Как Создать Свой Мир Фэнтези? (7 Первых Шагов К Фэнтези)На первый взгляд, фэнтези должно быть самым легким жанром для начинающих писателей, ведь что может быть проще, чем мечтать. Каждый придумывал для себя в детстве целые миры и страны, населял их […]
Самый сложный прыжок в фигурном катании – какие выделяют, год первого исполнения, как называется наиболее трудный высокий элемент
Фигурное катание. Самый сложный прыжок, подвластный далеко не всем — 6,0 — Блоги Сегодня об одном из самых сложных прыжков — о лутце. Несколько слов о самом прыжке. Зубцовый (ещё называют «носковый») прыжок. Выполняется с хода назад с заезда на […]
Кроссовки марафонки – Марафонки для бега, как выбрать и на что обращать внимание |
Марафонки для бега, как выбрать и на что обращать внимание | Многие из нас слышали такую фразу: «Движение – это жизнь». От того, насколько человек активен, зависит его самочувствие и здоровье в целом. Бег – это одна из разновидностей […]
Что происходит с мышцами во время тренировки – Как растут мышцы после тренировки
Как растут мышцы после тренировки Как растут мышцы после тренировки ― научный подход. Узнайте, как набрать мышечную массу и правильно восстанавливаться между силовыми тренировками. Как растут мышцы после тренировки — научный подход Скелетные мышцы состоят из нитевидных миофибрилл и […]
Искусство боя на ножах – Школа ножевого боя. По системе спецназа КГБ
Основы ножевого боя. Жесткая книга приемов Основы ножевого боя Вспомогательные действияИз вспомогательных действий ножевому бою способствуют только удары ногами. В первую очередь я рекомендую подскок, легкий, свободный и быстрый (см. раздел «Удары ногами»).Одним молниеносным движением подскочили и сломали противнику голень […]
Техника штрафного броска – Баскетбол. Техника штрафного броска
Баскетбол. Техника штрафного броска Пояснительная записка Современный баскетбол — это атлетическая игра, которая предъявляет высокие требования к двигательным и функциональным возможностям спортсменов. Основные двигательные действия баскетболистов характеризуются высоким темпом передвижений, быстрой сменой ситуаций, ограничением времени владения мячом. Весь арсенал технико-тактических […]
Занятия для начинающих в тренажерном зале – с чего начать занятия, полезные советы
Занятия в тренажерном зале для начинающих: Как начать новичку Здоровый образ жизни и посещение тренажерного зала приобретают все большую популярность. Люди следят за своим здоровьем, стремятся иметь привлекательный внешний вид и это прекрасно. Приняв решения о том, чтоб начать заниматься, […]
Упражнения для маленьких футболистов – Футбольные тренировки для маленьких футболистов
5 упражнений для домашней тренировки по футболу Друзья, на улице лето — время когда мы много времени проводим на улице. На даче, в деревне или, просто, во дворе постарайтесь задействовать каждую минуту — ведь развитием своего ребенка вы можете заниматься […]
Четверной аксель – Следующий рубеж – четверной аксель? — Исполняя мечту — Блоги
Следующий рубеж – четверной аксель? — Исполняя мечту — Блоги За прошедший год фигуристы-одиночники включают в свои программы все больше и все более разнообразные четверные прыжки, предпочитая вращениям и изящному владению коньком полеты в воздухе. Но никто еще не подступался […]
Вип игры – Все флеш игры | Бесплатные игры
Игры-стратегии | Бесплатные игрыСтратегические флэш-игры онлайн Вам когда-нибудь хотел почувствовать себя могучим полководцем, этаким Наполеоном или Цезарем, и «слабым манием руки» воздвигать империи и отправлять в небытие целые государства? Благодаря стратегическим флэш-играм у вас есть такая возможность! Плюсы стратегических игр […]