Форма дзюдо для детей – Форма для занятий дзюдо взрослая, детская

Взрослое и детское кимоно для дзюдо: как выбрать идеальное?

В чем заниматься дзюдо? Конечно, в кимоно! Но первое попавшееся в магазине не подойдет, нужна особая форма, которая имеет особые характеристики и уникальный покрой. Для каждого вида борьбы – будь то дзюдо, айкидо, карате – нужно свое кимоно, и умение его выбирать – один из важных навыков для бойца.

Форма для дзюдо: что искать?

Кимоно для этого единоборства относится к общей категории «кэйкоги» — так называют все тренировочные костюмы. При этом для дзюдо предусмотрен отдельный вариант – «дзюдоги», и подбирать его нужно как профессионалам, так и новичкам.

Особенности дзюдоги были утверждены в 1905 году. Главная задача снаряжения – помочь бойцу победить в бою и достичь всех поставленных целей. Чтобы этого добиться, нужно учитывать даже мелочи – отделку воротника, длину рукавов, плотность ткани… Именно поэтому купить кимоно для дзюдо не так просто, как кажется. Полное снаряжение для бойца должно включать в себя:

1. Уваги – специальная куртка,
2. Ситабаки или дзубон – брюки для борьбы,
3. Оби – пояс.

Важно при этом обратить внимание на детали одежды – отвороты куртки, края рукавов и т.д. Также перед покупкой нужно изучить правила по складыванию одежды в соответствии с японскими традициями.

Как сделать правильный выбор?

При покупке кимоно следует постоянно помнить о том, что такое дзюдо: это вид борьбы, основой которой являются броски, удушения и болевые приемы. Соответственно, как взрослое, так и детское кимоно для дзюдо должны быть не просто удобными – они должны выдерживать большие нагрузки, ведь часто во время захвата бойцы дергают друг друга за одежду. Непрочная ткань этого просто не выдержит, а неаккуратные швы, прежде чем разойтись, сильно натрут кожу.

Чтобы это не случилось, придется выполнить ряд правил:

1. Кимоно должно быть очень прочным – прочнее, чем для карате и айкидо (лучший вариант для куртки, в частности, — модель с усилением). Шьется дзюдоги из чистого хлопка одинарного или двойного переплетения (допустим минимальный процент синтетики).
2. Края куртки должны доходить до кистей, когда руки опущены вдоль тела, при этом ее левая пола должна запахиваться на правую на глубину 20 см в нижней части грудной клетки. Рукава должны иметь длину около 5 см от запястья.
3. Брюки должны быть шире и длиннее, чтобы они не стесняли движения при захватах и защищали кожу от натирания о маты, при этом длина штанин должна достигать голеностопного сустава (не короче 5 см до него), а ширина выбирается с запасом до 15 см.
4. Воротник кимоно должен быть тщательно обработан, ведь при тренировках он впивается в шею и может ее натирать, оставляя болезненные следы.
5. Пояс должен дважды оборачиваться вокруг тела и потом завязываться, оставляя концы в 20-30 см.

Эти требования подходят и для детского кимоно, однако важно постоянно следить, не вырос ли из него ребенок.

В целом, выбирать кимоно нужно как с учетом официальных требований, так и с учетом личных предпочтений бойца. Если дзюдоги сильно выбивается из перечня стандартов, бойца могут даже дисквалифицировать. Более того, не соблюденные правила могут дать преимущества сопернику, и это серьезно «откорректирует» результат турнира, спровоцировав проблемы, не зависящие от мастерства бойцов.

Добавить комментарий

xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai

Дзюдоги — одежда дзюдоиста

Дзюдоги — японское название формы одежды (кимоно) для тренировок и соревнований по дзюдо.

Дзюдоги — японское название формы одежды (кимоно) для тренировок и соревнований по дзюдо. Дзюдоги состоит из трех элементов: брюк «дзубон», плотной куртки «уваги» и пояса «оби». Ткань всегда плотная, прочная — натуральный хлопок. Верхняя часть куртки и воротник сшит так, чтобы выдерживать броски и рывки. Колени брюк также усилены. Поверх куртки завязывается пояс, дважды обернутый вокруг талии, узлом спереди. Цвет пояса зависит от ранга дзюдоиста. Подробнее про дзюдоги на википедии

---

Цвет дзюдоги

Первоначально дзюдоги был только традиционного белого цвета, то теперь для соревнований также используются дзюдоги синего цвета (для облегчения работы судей один из участников схватки одет в белое дзюдоги, а другой — в синее).

Обучающимся в Кодокане разрешено носить дзюдоги только белого цвета. Ношение дзюдоги синего или других цветов считается невежливым. Эта традиция идёт из древних времён, когда самурая надевали для битвы под доспехи белое бельё, показывая тем самым свою готовность к смерти в сражении. Во время всех основных национальных и международных соревнований, проводимых в Японии, их участники, как правило, выступают в дзюдоги белого цвета.

Мужчинам также не разрешается надевать бельё под дзюдоги.

---

Как выбрать дзюдоги

Широко известные производители кимоно для профессионалов — это ADIDAS, MIZUNO, DAX, MOOTO. Для ученических тренировок подойдет более легкое дзюдоги низкой плотности других производителей. Цвет кимоно может быть разным: белый цвет традиционнее и приятнее, но требует частых стирок. Кроме того, кимоно разных производителей отличаются технологиями пошива. Покупая новое кимоно, нужно учесть возможную усадку после стирки.

В нашем Клубе «Профи Дзюдо» мы поможем подобрать индивидуальное кимоно дзюдоги для тренировок дзюдо.

---

ОБИ — пояс дзюдоги

Пояс дзюдоиста кроме подвязывания кимоно выполняет еще одну важную роль: цвет пояса характеризует степень владения мастерством дзюдо. Подробнее: Оби — пояс

---

Уход за дзюдоги

Опрятный внешний вид для дзюдоиста — это проявление уважения к самому себе, к товарищам и тренерам, к залу. Дзюдоист обязан следить за чистотой и исправностью дзюдоги: стирать, хорошо сушить, гладить, вовремя заштопывать разрывы и потертости. Чтобы дзюдоги не мялось при хранении, его нужно уметь правильно складывать.

Складываем дзюдоги Линии сгиба отмечены красным

Складываем дзюдоги №1

Складываем дзюдоги №2

Складываем дзюдоги №3

Складываем дзюдоги №4

Складываем дзюдоги №5

Складываем дзюдоги №6

Складываем дзюдоги №7

Складываем дзюдоги №8

Складываем дзюдоги №9

Складываем дзюдоги №10

www.judo21.ru

Что должны знать родители, приводя ребенка в секцию борьбы ДЗЮДО

Универсальным методом развития физических и личностных качеств ребенка являются боевые искусства. Дзюдо – один из наиболее распространенных видов единоборств, развивающих силу, выносливость, скорость, расчетливость действий, пластику, гибкость, координацию движений и аналитическое мышление.

Обучение дзюдо происходит поэтапно: от простого к сложному. Конечная цель – участие в состязаниях, что само по себе является мощным мотивирующим фактором, закаляющим характер. Занятия дзюдо научат вашего ребенка справляться с трудностями, преодолевать препятствия и сохранять самообладание в любых ситуациях.

Тренировки помогут выработать такие полезные качества как настойчивость, упорство, дисциплина и ответственность за свои поступки. Какой бы путь ваш ребенок не выбрал в будущем, бойцовский характер и моральные устои, приобретенные на занятиях дзюдо, пригодятся везде и всегда.

С какого возраста можно отдать ребенка в дзюдо?

Оптимальный возраст для занятий дзюдо – 6 лет. В подготовительные группы можно отдавать с 4-5 лет. С детьми этого возраста занимаются общей физической подготовкой, гимнастикой, акробатикой, подвижными играми с элементами дзюдо. Для начала занятий детей старшего возраста ограничений нет. Прежде чем отдавать ребенка на дзюдо, побывайте с ним на тренировке в качестве зрителей, понаблюдайте, интересно ли ему.

Что нужно начинающему дзюдоисту?

С самого начала юный дзюдоист должен усвоить правила поведения и научиться слушать тренера. Родители должны объяснить ему, что такое дисциплина. Это упростит дальнейшее обучение, убережет от травм. Наличие формы (детское кимоно для дзюдо) является важным фактором, от которого зависит психологический комфорт вашего ребенка в новом коллективе. На первые занятия, если вы не успели купить кимоно для дзюдо, можно приходить в обычной спортивной форме.

Стоит ли опасаться травм?

По травмоопасности дзюдо занимает 15 место после хоккея, футбола, гимнастики и других видов спорта. Это контактный вид единоборств, поэтому на тренировках и соревнованиях могут быть ушибы, ссадины, легкие растяжения, разбитые носы и губы. Травмоопасность увеличивается при несоблюдении техники безопасности и элементарном разгильдяйстве учеников.

Правила безопасности на тренировке:

1. Нельзя садиться спиной к центру татами.
2. При отработке бросков необходимо быть в таком положении, чтобы партнер падал от центра татами к краю.
3. Для смягчения падений следует опираться на локти, а не на выпрямленную руку.
4. При отработке бросковой техники запрещается лежать на татами.
5. Во всем слушаться тренера, не заниматься самодеятельностью.
6. Разговоры и шум, отвлекающие от тренировки, запрещены.

Занимающийся спортом ребенок – это огромный плюс, как для него самого, так и для родителей. Для занятий дзюдо не требуется наличие таланта или особых физических данных. Главное для этого вида борьбы – это характер. Если он будет, будет и успех.

Добавить комментарий

xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai

JUDO Спортивный клуб «Апрель 2000». Дзюдо детям и родителям

У родителей маленьких детей, которые хотят чтобы ребенок занимался дзюдо есть много вопросов по тренировочным занятиям. Мы постараемся ответить на основные часто задаваемые вопросы.

1.В каком возрасте можно приводить ребенка на дзюдо? Мы принимаем детей с шести лет. Иногда идем навстречу родителям и берем ребенка с пяти лет.

2.Какой должна быть форма для занятий? Идеально -кимоно для дзюдо. Но на первый месяц который покажет -нравиться ли ребенку заниматься, форма следующая: спортивные брюки, футболка(лучше с длинным рукавом).

С собой надо иметь шлепки или тапки, чтобы дойти до татами. Ребенок может заниматься босиком или в сменных носках. Футболка, носки и спортивные брюки должны переодеваться после занятий. Для тренировок нужно привести себя в порядок -подстричь ногти на руках и ногах, сделать короткую стрижку. Девочкам аккуратно уложить волосы.

3.Где приобрести костюм для дзюдо? Сразу приобретать кимоно мы не рекомендуем, т.к. ребенку могут не понравится занятия. Купить кимоно можно в спортивных магазинах города. У клуба есть небольшой запас костюмов дзюдо бывших в употреблении, из которых выросли предыдущие воспитанники. Костюмы в хорошем состоянии и их стоимость незначительна. Также мы привозим на заказ кимоно из Финляндии. Для приобретения таких кимоно обращаться к старшему тренеру -Лукьянову Леониду Анатольевичу.

4.Когда приходить на занятия? Тренировки посещаются согласно расписания (смотреть расписание). На тренировочное занятие надо приходить за 10-15 минут до начала занятий. Переодеться, аккуратно уложить свои вещи и ждать начала занятий. В зал заходить вместе с тренером.

5.Сколько идет занятие? Тренировка длится — один час в младших группах , 1,5 часа — в средней и старшей до двух часов.

6.Сколько тренировок в неделю будет у ребенка? Количество занятий зависит от возраста (смотреть расписание).

7.Могут ли родители находиться в зале во время занятий? Могут. А можно отлучиться на время занятия. Но при этом нельзя находясь в зале что-то указывать ребенку и переговариваться с ним. Родителям которые привели детей в клуб надо четко понимать — посещение клуба тяжкий труд в первую очередь для Вас. Вы будете должны на протяжении нескольких лет подчиниться режиму ребенка — вести и забирать его с занятий. Отказаться от многих жизненных удовольствий и будьте благодарны если часть этих забот падет на бабушку или дедушку.

8.На что направлены занятия? Тренировочные занятия направлены на оздоровление ребенка, развитие двигательных навыков, ознакомление с техникой и историей вида спорта, формирование мировоззрения и гармоничного развития ребенка. В клубе принята международная поясная система оценки усвоенных знаний. Если подрастающий ребенок показывает стремление к выступлению в турнирах и настроен на высокий спортивный результат, он переводиться в группу спортивного совершенствования.

   

Под руководством тренеров высшей категории воспитанники достигают хороших спортивных результатов.

 

 

 

 

 

 

   В клубе проходят свои соревнования.Есть городские и выездные соревнования.
 

 

К каждому ребенку осуществляется индивидуальный подход.

 

www.april2000.ru

Памятка для родителей

Дзюдо – это универсальный метод физического развития и воспитания личности. Это сплав древнего боевого искусства, современных спортивных приемов и философии постоянного самосовершенствования. Это искусство, дающее свободу самовыражения и демонстрирующее красоту движений. Принципы дзюдо применимы не только к физическому развитию, но и ко многим другим аспектам жизни.

Дзюдо, как ни один другой вид спорта, развивает такие многогранные качества, как координация движений, сила, скорость, скоростная и силовая выносливость, гибкость и пластика, память, аналитическое мышление, расчетливость действий.

Обучение дзюдо – это процесс постоянного роста. Сначала занимающиеся осваивают правила техники безопасности, учатся падать. Затем изучают технику захватов и бросков. Полученные знания стараются применить в ситуациях, когда партнер пытается вывести из равновесия. Продолжая осваивать технику, дзюдоист готовится к соревнованиям. Само по себе состязание – неважно, закончится ли оно победой или поражением, — это мощный мотивирующий фактор, помогающий закалить характер.

Занимаясь дзюдо, ваш ребенок научится упорству, умению противостоять трудностям, преодолению препятствий. Совершенствуя морально-волевые качества, дзюдо развивает чувство ответственности за свои действия, самодисциплину, настойчивость. Дзюдоисты учатся сохранять самообладание в трудных ситуациях Можно с уверенностью сказать, что какую бы стезю в будущем ни выбрали ваши дети, прочный бойцовский характер и моральные качества, заложенные на занятиях дзюдо, нигде не будут помехой.

С какого возраста можно отдавать ребенка в дзюдо?

Практика показывает, что ребенок, как правило, адекватно воспринимает требования и условия тренировок с 6-ти летнего возраста. Однако в подготовительных группах с детьми дошкольного возраста (4-5 лет) уже можно заниматься общей физической подготовкой, акробатикой, гимнастикой, развитием координации движений, подвижными играми с элементами дзюдо.

С чего начинать?

Прежде всего, приведите ребенка на тренировку дзюдо в качестве зрителя, посмотрите, как он реагирует, нравится ли ему.

Часто ребенок понятия не имеет о дисциплине. Помогите тренеру, а в первую очередь самому малышу — объясните ему, что его главная задача на первых тренировках научиться слушать и слушаться тренера, подчиняться правилам поведения на тренировке.

С вашей помощью он постепенно усвоит эти простые правила, они станут естественными, что существенно облегчит процесс обучения в дальнейшем. Ребенок в этом возрасте охотно занимается во время игровых разминок, активно постигает элементы акробатики и зачастую полностью теряет интерес во время отработки техники дзюдо. В этом случае ребенка просто забирают домой, не забыв похвалить его. Со временем новичок полностью выдерживает одно — двух часовую тренировку.

Какие требования к начинающему дзюдоисту?

Прежде всего, это медицинская справка от участкового педиатра в том, что ребенок может заниматься спортивной борьбой.

Рекомендую родителям как можно скорее приобрести спортивную форму для занятий дзюдо: кимоно для борьбы дзюдо (дзюдога), белое или синее, предпочтительнее белое. Наличие формы – немаловажный психологический фактор.

Требования к дисциплине сводится к постижению ребенком правил поведения во время занятий. Наглядная демонстрация запрещенных действий проводится на тренировках в специальных беседах с занимающимися. От успешного постижения новичками основных правил поведения зависит их травмобезопасность в дальнейшем на тренировках, да и в повседневной жизни.

Насколько травмоопасен наш вид спорта?

Стоит ещё раз обратить внимание родителей на травмоопасность дзюдо. Об ушибах, синяках, ссадинах, разбитых носах и губах, легких растяжениях можете даже не спрашивать. Вы отдаете ребенка в контактный вид единоборства. Однако, не смотря на то, что по статистике дзюдо среди других видов спорта стоит на 15 месте по травмоопасности после хоккея, футбола, гимнастики и т.д. и уж, конечно, никто специально не хочет травмировать детей, все же серьезные травмы иногда случаются, как на тренировках, так и на соревнованиях.

Однако, давно замечено, что несоблюдение правил поведения на занятиях и основных «нельзя», а также элементарное разгильдяйство занимающихся неизбежно ведут к травмам той или иной тяжести. Впрочем, в любой сфере человеческой деятельности существует «техника безопасности» и дзюдо здесь не исключение. В заключение хотелось бы обратить внимание родителей на загруженность молодого спортсмена. Если вы отдали ребенка сразу в две секции разных видов спорта, например, футбол и борьба, уверяю вас, ни там, ни тут он не сможет заниматься в полную силу, с полной отдачей. В результате вы не получите ни дзюдоиста, ни футболиста. В связи с чем, настоятельно рекомендуем, как можно быстрее сделать выбор в пользу одного вида спорта.

Ребенок, занимающийся спортом – мечта многих родителей. Понятно, что цели и задачи при этом у всех разные. Кто-то ставит во главу воспитание профессионала, штурмующего вершины в спорте высших достижений, большинство же – просто стремится помочь своему ребенку стать здоровым, дисциплинированным и волевым человеком.

Родителям, насмотревшимся боевиков с участием Джеки Чана и Жана-Клода Ван Дама, следует помнить: ваш ребенок станет таким, и даже лучше, если вы не будете форсировать развитие событий. Следует помнить, что восточные единоборства – это особый стиль жизни, в котором тренер непререкаемый авторитет, поэтому, если вас интересует гибкость и ловкость ребенка (а именно этим в основном занимаются с детьми «восточники» первое время), хорошая физическая подготовка, дисциплина и уравновешенность, — ждем ваших детей в нашей школе.

Мы затронули лишь малую часть того огромного и увлекательного мира, в который ребенок может войти с помощью родителей, получив от этого действа ощутимый импульс для содержательной и успешной жизни. Занимаясь дзюдо, мы не забываем о многих других видах спорта, занятия которыми помогут вашему любимому человечку приобрести здоровье и стать полноценной личностью.

Выражая желание приобщить ребенка к спорту, помните о главном: эффективность занятий обусловливается правильным выбором вида спорта и места занятий, и правильным выбором тренера. Детский тренер – это, прежде всего человек и педагог. Если вы передадите свое дитя в хорошие руки, ребенок это обязательно оценит.

xn--54-jlcao7b6g.xn--p1ai