Скорость бегуна максимальная: Максимальная скорость бега человека в км/ч, скорость бегуна.
Бегуны-спринтеры растеряли треть преимущества над бегуньями из-за разницы в росте
Биофизики из США проанализировали лучшие мировые результаты в беге на дистанции 60-10000 метров у мужчин и женщин и опубликовали результаты в Journal of Applied Physiology. Анализ показал, что на спринтерских дистанциях разрывы между результатами мужчин и женщин в 1,2-1,5 меньше, чем на стайерских. Моделирование результатов бега на 100 метров показало, что чем ниже рост атлетов, тем лучше их ускорение, но при этом быстрее наступает утомление. Напротив, у высокорослых выше максимальная скорость, но до нее сложнее разогнаться. На разгоне бегуньи проигрывают бегунам меньше шести процентов, но по достижении пиковой скорости в фазе работы мышц «до отказа» разрыв вырастает в два с половиной раза.
В олимпийской легкоатлетической программе в индивидуальных дисциплинах бега без барьеров на стадионе разыгрывают 16 комплектов медалей (на дистанциях от 100
до 10000 метров у мужчин и женщин). Из этих 16 дисциплин мировые рекорды в девяти (пять мужских и четыре женских) были
обновлены в течение последних 15 лет.
Но разные беговые дисциплины требуют разных навыков: на шестидесяти- и стометровых дистанциях п прямой важно достижение максимального ускорения, в то время как в беге на 200 метров важно еще и прохождение поворота, а на длинных дистанциях на первый план выходит выносливость. Половые различия могут диктовать различия в ключевых детерминантах успеха в беге у мужчин и женщин и критерии спортивного отбора в разных дисциплинах. Несмотря на создание математических моделей результатов бегунов, вклад отдельных компонентов в спринтерских дисциплинах и их влияние на половые различия в беге в пока неясны.
Биофизики Эмили
Макклилланд и Питер Вийанд (Emily McClelland, Peter Weyand) из Южного методистского университета в Техасе (США)
проанализировали результаты лучших спортсменок и спортсменов в различных беговых
дисциплинах.
Анализ результатов, продемонстрированных спортсменами, показал, что разница в результатах стабильна начиная с дистанции в 800 метров (мужчины в среднем на 12,4 процента быстрее). При сокращении дистанции разница между мужскими и женскими результатами практически линейно падает, достигая лишь 8,6 процентов на шестидесятиметровой дистанции. Разница во времени бега на 100 метров составила 9,6 процента.
Отдельно авторы проанализировали биомеханические предпосылки двухфазного
характера зависимости. Макклилланд и Вийанд сосредоточились на стометровой
дистанции. Взяв видеозаписи и результаты
участниц и участников чемпионатов мира по легкой атлетике в помещениях 1997-2011
годов, они изучили результаты, скорость прохождения отрезков дистанции и число шагов у лучших 12 бегуний и 14 бегунов.
На основании полученных данных авторы выдвинули гипотезу, что чем короче дистанция, тем важнее при ее прохождении максимальное ускорение, которого достигает спортсмен на первых 30-60 метрах. В связи с этим спринтеры имеют в среднем более низкий рост, что позволяет благодаря меньшей длине ног совершать большее количество шагов за секунду и обеспечивает более высокое ускорение (индивидуальный предел ускорения за один шаг определяется биохимическими особенностями сокращения мышц — силой и скоростью). Но есть и обратная сторона медали: чем короче ноги, тем более низкой максимальной скорости можно достичь. Как следствие, относительное преимущество на коротких дистанциях получают атлеты, способные развить максимальное ускорение, а на длинных — максимальную скорость.
Таким образом, на группах людей рост, вес и процент
жировой массы позволяет предсказать результаты.
Расчеты с использованием справочных таблиц и номограмм для спортсменов показали, что объем мышц-разгибателей ног у мужчин в среднем на 16 процентов больше, по пиковая мощность мышц в пересчете на килограмм массы тела у женщин выше примерно на 10 процентов. Разница между наивысшими мужскими и женскими результатами на начальных 10 метрах, вычисленная на основе полученных данных, составила шесть процентов, что было близко к реальному результату (5,6 процента).
Естественно, простые биомеханические заключения работают только на больших группах спортсменов или на отдельных забегах при разборе физической задачи, а индивидуально влияют такие факторы, как скорость сокращения мышц, функции нервной системы и тактические хитрости. Но на кровообращение спортсмена во время бега могут влиять даже факторы, кажущиеся незначительными. Согласно одному из исследований, даже гетры могут повлиять на кровообращение бегуна в брюшной полости.
Сергей Задворьев
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Динамика скорости в спринтерском беге . Спринтерский бег
Спортивный результат в спринте определяют несколько составляющих, из которых наиболее важной является скорость бега спортсмена. Однако до того как спортсмены покинут стартовые колодки и сделают первый шаг за линию старта, преимущество или проигрыш одного из них уже может стать достаточно явным. Потери на старте трудно восполнить на дистанции, поэтому важно выяснить, в какой последовательности производятся стартовые действия и каковы возможные резервы экономии времени на старте.
Средняя скорость бега на спринтерских дистанциях предоставляет мало информации спортсменам и тренерам, поэтому при анализе достижений каждого спортсмена важнее рассматривать динамику изменения скорости в процессе преодоления дистанции. Изучение характеристик стартового разгона, максимальной скорости и бега на финишном отрезке помогает оценить состояние спортсмена, выявить его сильные и слабые стороны, сравнить с аналогичными показателями соперников и определить общую стратегию подготовки бегуна на короткие дистанции.
Таблица 3
Средняя скорость бега на спринтерских дистанциях
Методы исследования динамики скорости постоянно совершенствуются. Если первые данные были получены на основании показаний простого ручного секундомера, то впоследствии исследователи стали применять более надежные и точные способы измерения скорости бега. Например, при электромеханической регистрации спортсмен, пробегая дистанцию, разрывал тонкие нити или смещал легкие деревянные рейки, укрепленные на стойках и расположенные на равных расстояниях одна от другой. При замыкании контактов электросекундомером фиксировалось время преодоления каждого отрезка. Впоследствии для регистрации времени бега на отрезках использовали фотоэлектронные датчики: бегун пересекал световой луч, контакты электросекундомера замыкались, и таким образом фиксировалось время на данном отрезке. Совершенствование этого метода позволило использовать специальные фотоэлектронные датчики, реагирующие на изменение освещенности в момент приближения к ним.
Описанные методы регистрации скорости передвижения спортсмена позволяли проводить наблюдения только в условиях специально организованного эксперимента.
В настоящее время скорость бега спортсмена на любом отрезке спринтерской дистанции можно точно определить, используя специальную видеотелевизионную аппаратуру.
Спринтерский бег впервые был объектом исследования в 1927 г Известный американский физиолог А. Хилл описал скорость бега на короткой дистанции следующей формулой:
Vt = Vm (1– ekt)
Vm – максимальная скорость бега
t – время с момента старта
е – основание натурального логарифма
k – индивидуальная константа
Vt – значение скорости бега в любой точке дистанции.
Ф.Генри (1951) в уравнение динамики скорости в спринтерском беге, предложенное А. Хиллом, ввел и второй экспоненциал, характеризующий снижение скорости из-за утомления. В результате чего уравнение приняло следующий вид:
Vt= Vm (е-k2t – е-к1)
Где
к1 – константа, характеризующая ускорение,
к2 – константа, характеризующая снижение скорости беге из-за утомления.
В нашей стране первые исследования динамики скорости бега были проведены в 1938 г. М. Я. Горкиным и Н. И. Тесленко. Исследователи определили, что максимальную скорость бега достигают на 40-метровом отрезке дистанции, затем она остается относительно постоянной до 80 м, а потом несколько снижается.
Статистический анализ данных исследования показал, что все величины, входящие в предложенное уравнение, являются относительно независимы. Иными словами, стартовый разгон, максимальная скорость бега и способность к длительному поддержанию ее при общих биологических и биомеханических характеристиках у каждого спортсмена различны.
В 1962 г. Л. Н. Жданов исследовал скорость бега спортсменов различной квалификации (от новичков до мастеров спорта) и различного возраста (от 13 до 33 лет). Автор выявил определенную закономерность – человек развивает свою максимальную скорость на 5– 6-й секунде после старта.
Примерно такие же данные можно найти и в других видах спорта. Если лучшие спринтеры-легкоатлеты достигают своего максимума на 30-50-метровом отрезке дистанции, то спринтеры-конькобежцы на 70-80метровом, а велосипедисты на 150-метровом.
Динамика скорости сильнейших советских и зарубежных спринтеров в условиях крупных соревнований была объектом исследования, проведенного лабораторией профессора Д. П. Ионова. Было установлено, что сильнейшие спринтеры достигают максимальной скорости на 40-50-метровом отрезке дистанции, а на последних 5 м дистанции скорость несколько снижается. Кроме того, впервые было отмечено появление пиков максимальной скорости бега, частоту которых исследователи связывали с мастерством спортсменов.
Данные, полученные в результате обширных наблюдений за соревновательным бегом спринтеров, позволяют создать обобщенную модель динамики скорости бега для конкретного результата. Благодаря сопоставлению контрольных испытаний с эталонными можно выявить преимущества или недостатки технической подготовки, а также степень развития тех физических качеств, которые наиболее ярко проявляются на данном отрезке дистанции. Такой аналитический подход к проблеме спортивного совершенствования позволяет оптимизировать процесс управления тренировкой, достигая высоких общих показателей за более короткое время и с меньшей затратой сил.
В качестве примера приведем график скорости бега мирового рекорда У.Болта на Чемпионате мира 2009 года в Берлине 9.58 сек (рисунок 5).
Рисунок 5 – График скорости У.
Болта при установлении мирового рекорда 9.58 сек
На графике видно, что спортсмен достигает значение максимальной скорости бега (12.35 м/сек) на 54 метре дистанции, а 99 % от максимальной на 40 метре. Что касается менее квалифицированных спортсменов, то характер динамики скорости у них несколько иной. Среднее время пробегания отдельных отрезков дистанции представлен в таблице 4.
Таблица 4
Среднее время пробегания 10-метровых отрезков дистанции 100 метров спортсменами различной квалификации
По показателям, приведенным в таблице 4, можно судить о некоторых закономерностях развития скоростных возможностей человека. Высококвалифицированные спринтеры, достигнув максимальной скорости бега, лишь незначительно снижают ее к концу дистанции. Это объясняется не только более высоким энергетическим потенциалом, но и рациональной техникой бега позволяющей экономнее расходовать внутренние резервы. Чем ниже уровень подготовки спортсмена, тем заметнее падает скорость его бега и на большем отрезке.
Следовательно, не правомочно рассматривать результат на дистанции 100 м как показатель развития быстроты у новичков, поскольку на таком длинном отрезке решающим для них является качество скоростной выносливости.
Если рассмотреть динамику скорости бега в спринте, то можно выделить три наиболее характерные части.
1. Стартовый разгон, который в основном проявляется на отрезке до 30 м. К этому моменту большинство спортсменов достигают максимальной скорости (90–94 %).
2. Бег с максимальной скоростью. Продолжительность этого отрезка зависит от квалификации спортсмена.
3. Снижение скорости бега в конце дистанции, которое в основном характеризует скоростную выносливость спринтера.
В стартовом разгоне для спортсменов различной квалификации на отрезке в 30 м необходимо иметь такой результат:
Значения максимальной скорости бега спортсмены достигают на 40-60-метровом отрезке дистанции и поддерживают ее тем дольше, чем выше их квалификация.
Величина максимальной скорости в зависимости от квалификации спортсмена следующая:
Потеря времени из-за снижения скорости бега особенно заметна у спортсменов невысокой квалификации.
Спринтеры, преодолевающие 100 м за время 10,2 сек, почти не замедляют скорость на финише, при этом ее падение на последних 5 м дистанции, как правило, объясняется изменением структуры беговых движений в связи с финишированием.
Заметное падение скорости бега наблюдается у бегунов различной квалификации на следующем расстоянии от линии финиша
Мировые рекорды в беге на коньках 100 метров:
Мужчины
J.Oikawa 9.40 сек Япония 7.03 2009 год
Женщины
J.Wolf 10.21 сек Германия 7.03. 2009 год
На более длинных спринтерских дистанциях скорость бега спортсмена определяется, прежде всего, развитием скоростной выносливости и тактическим рисунком бега. Считается, что хорошо подготовленный спортсмен должен показывать в беге на 200 м результат, равный удвоенному рекорду в беге на 100 м. У подготовленных бегунов падение скорости бега на второй половине двухсотметровой дистанции в среднем составляет 6–8%, а у бегунов более низкой квалификации – 10–12 %. Падение скорости бега особенно заметно на последних 30 м дистанции, где даже выдающиеся бегуны снижают скорость.
Таблица 5
Динамика скорости в беге на 200 метров (Чемпионат мира 2009 года, Берлин)
Мужчины
Женщины
Данные таблицы свидетельствуют о том, что женщины, как правило, показывают меньшую разницу в пробегании второй половины по отношению к первой, а иногда (как это случилось с представительницей Ямайки В.Браун даже медленней (по времени), чем по повороту.
Насколько быстр самый быстрый человек в мире?
проверено Cite
Несмотря на то, что были предприняты все усилия для соблюдения правил стиля цитирования, могут быть некоторые расхождения. Пожалуйста, обратитесь к соответствующему руководству по стилю или другим источникам, если у вас есть какие-либо вопросы.
Выберите стиль цитирования
MLAAPChicago Manual of Style
Написано
Кара Роджерс
Кара Роджерс — старший редактор отдела биомедицинских наук в Британской энциклопедии, где она курирует целый ряд материалов, от медицины и генетики до микроорганизмов.
Она присоединилась к Britannica в 2006 году и…
Кара Роджерс
Факт проверен
Редакторы Британской энциклопедии
Редакторы Encyclopaedia Britannica курируют предметные области, в которых они обладают обширными знаниями, будь то многолетний опыт, полученный в результате работы над этим контентом, или в результате обучения для получения ученой степени. Они пишут новый контент, а также проверяют и редактируют контент, полученный от участников.
Редакция Британской энциклопедии
© Pete Niesen/Shutterstock.comВ 2009 году ямайский спринтер Усэйн Болт установил мировой рекорд в беге на 100 метров за 9,58 секунды. Для тех из нас, кто больше привык сидеть, чем бегать, перевести этот подвиг в термины скорости означает просто подчеркнуть ошеломляющий характер производительности Bolt.
Скорость — это скорость, с которой объект (или человек) движется во времени.
Математически она представлена как скорость = d/t (где d — это расстояние, а t это время). Это означает, что скорость Болта во время его мирового рекорда составляла 10,44 метра в секунду. Поскольку многие люди лучше знакомы с автомобилями и ограничениями скорости, было бы полезнее думать об этом в единицах километров в час или миль в час: 37,58 или 23,35 соответственно . Это быстрее, чем расчетная средняя скорость движения в городах США Бостон, Нью-Йорк и Сан-Франциско. Еще более поразительным является тот факт, что Болт стартовал с нулевой скорости, а затем ему пришлось ускориться, что означает, что его максимальная скорость на самом деле была выше.
В 2011 году бельгийские ученые использовали лазеры для измерения результатов Болта на различных этапах 100-метрового забега, состоявшегося в сентябре того же года. Они обнаружили, что на 67,13 метра в гонке Болт достиг максимальной скорости 43,99 километра в час (27,33 мили в час).
В этой гонке он финишировал со временем 9,76 секунды, но исследования показали, что с его типом телосложения он, вероятно, не должен быть конкурентоспособным даже на такой дистанции. С биомеханической точки зрения самые быстрые спринтеры относительно невысоки, а их мышцы нагружены быстросокращающимися волокнами для быстрого ускорения. Элитный спринтер – это компактный спортсмен, а не высокий и худощавый. Учитывая его размер — буквально на голову выше других конкурентов — Болт должен быть последним с блоков и последним через финишную черту. И все же он самый быстрый человек в мире.
Спортивные рекорды скорости
С какой максимальной скоростью может бежать человек? Посмотрите этот список мировых рекордов на 100 м, который говорит нам, кто является самым быстрым на дистанции 100 м. Однако это не говорит нам о том, кто бежал с наибольшей скоростью, а только о том, у кого была лучшая средняя скорость на этом расстоянии.
Средняя скорость
Если вы возьмете среднюю скорость текущего мирового рекорда на 100 м (9,58 с Усэйна Болта), вы получите около 10,44 м/с (23,35 мили/ч, 37,58 км/ч).
Однако, если бы вы записывали мгновенную скорость в разные моменты гонки, максимальная скорость бегуна была бы намного выше. Статья в газете от 19 августа.96 Sports Illustrated , упомянул, что канадец Донован Бейли достиг скорости 27,1 миль в час (43,6 км / ч) на 60-метровой отметке своего мирового рекорда.
Хотя можно было бы ожидать, что на дистанции 200 м бегун замедлится после достижения максимальной скорости где-то на первых 100 м, мировой рекорд Усэйна Болта на 200 м за 19,19 секунды соответствует средней скорости 10,42, что практически такое же среднее значение. скорость, как и его мировой рекорд в беге на 100 м. Это связано с тем, что спринтеры стартуют из неподвижного положения, и некоторое время уходит на разгон до максимальной скорости. На 200 м вторые 100 м преодолеваются с разбега. На дистанции 400 м спортсмен продолжает утомляться, и средняя скорость бега на этой дистанции, конечно, ниже. Время WR Майкла Джонсона 43,18 секунды на 400 метров дает более медленное среднее время, как и ожидалось, 90,3 м/с или 33,3 км/ч.
Наибольшее среднее время в спринте достигается за счет лучшего в мире времени в спринте на 150 м, рекорд также принадлежит Болту — 14,35 секунды. Поскольку это мероприятие проводится редко, возможно, было бы достигнуто еще лучшее время, если бы оно проводилось более регулярно. Средняя скорость на этом расстоянии составляет 10,45 м/с.
Промежуточное время и максимальная скорость
Промежуточное время во время спринта может дать нам лучшее представление о максимальной скорости бега. Майклу Джонсону 19 лет0,32 с на 200 метров дает ему среднюю скорость 10,35 м / с, хотя его последние 100 м во время этого бега были преодолены за 9,10 с, что дает ему среднюю скорость 10,99 м / с на второй 100. На чемпионате мира в Афинах 1997 года Морис Грин пробежал 100 метров с помощью ветра за 9,86 секунды. В этой гонке было точно зарегистрировано 10-метровое промежуточное время, и на основании этого было подсчитано, что Грин достиг максимальной скорости 11,8 м/с.
На следующий день после того, как Усэйн Болт установил мировой рекорд в беге на 100 м (9,58), ИААФ опубликовала детали промежуточного времени в этой гонке.
Фиксировалось время на каждой дистанции 20 м. Для Болта самый быстрый интервал (от 60 м до 80 м) был пройден со средней скоростью 44,72 км/ч (27,79 км/ч).миль/ч, 12,42 м/с).
Strides
Вот еще одно интересное наблюдение. В забеге с мировым рекордом Болт сделал 41 шаг, что соответствует 4,28 шага в секунду, а средняя длина шага составила 2,44 метра. Было бы интересно сравнить эти данные с другими великими спринтерами.
Связанные страницы
- Мировые рекорды в беге на 100 м
- Калькулятор для перевода скорости из миль/ч в км/ч и обратно.
- Профиль звезды трека Усэйна Болта
- Вернуться в дом Sporting Records.
- Видео мирового рекорда на 100 м из Пекина, 2008 г.
Избранные комментарии
Вот некоторые из комментариев, которые я получил об этой странице.
- Я видел замечательные данные, подготовленные некоторыми математиками с докторской степенью, которые опубликовали статью о пробеге Болта в Берлине.
