Обучение взрослых катанию на коньках: Обучение взрослых катанию на коньках в Москве
Обучение взрослых катанию на коньках в Москве
Обучение взрослых катанию на коньках в Москве – это полезный спортивный досуг, возможность приобщиться к удивительному миру фигурного катания и быть всегда в отличной физической форме. Знакомство с этим видом спорта может состояться в любом возрасте и всегда несет в себе радость от успехов на льду и раскрытие своих физических способностей.
Создавая группы фигурного катания для взрослых, мы ставили перед собой цель, чтобы каждый ученик получал удовольствие от занятий, общения с единомышленниками и профессионалами:
- в зависимости от уровня подготовки, взрослые ученики, посетившие урок фигурного катания взрослых, делятся на несколько отдельных групп;
- у нас часто практикуются семейные занятия, когда родители приводят детей на тренировку, а сами занимаются во взрослых группах;
- на уроках подробно изучается техника движения по льду, приемы торможения и набора скорости;
- ученики отрабатывают основные элементы фигурного катания и что немаловажно, навыки правильного падения;
- занятия проводят опытные и профессиональные тренеры – мастера спорта, призеры и участники российских и мировых соревнований.
В рамках программы обучения вы получите необходимые навыки, которых будет достаточно для уверенного катания на катках. Уроки фигурного катания для начинающих взрослых станут отправной точкой в мир этого красивого и увлекательного спорта.
Если вы хотите записаться на обучение взрослых катанию на коньках в Москве, приходите к нам на занятия. Позвоните в детский спортивный клуб «Хрустальный конек»по телефонам +7 (495) 510-83-89, +7 (916) 560-19-74, +7 (925) 083-72-22 и узнайте все подробности обучения.
Детские оздоровительные группы фигурного катания
1-й год обучения
- Возраст: с 3 до 11 лет
- Группы: дети распределены по возрасту
2-й, 3-й, 4-й год обучения
- Возраст: с 5 лет
- группы: дети распределены по возрасту и уровню
- тренировки на льду 2 раза в неделю
- занятия ОФП и Хореографией
- участие в клубных зачетных соревнованиях
- удобное расписание
Cпортивные детские группы по фигурному катанию
2-й, 3-й, 4-й, 5-й год обучения
- Возраст: с 5 лет
- Группы: дети распределены по возрасту и уровню
- Тренировки на льду 3 раза в неделю
- Занятия ОФП,СФП, Хореографией и джаз-класс
- Постановка спортивных программ для участия в соревнованиях
- Дополнительные тренировки для проката программ и подготовки к соревнованиям
- Участие во всех любительских и квалификационных соревнованиях
- Подготовка и сдача тестов по скольжению
- Присвоение юношеских и спортивных разрядов, выполнение спортивных нормативов
Фигурное катание | СК «Ледовая арена»
Самый красивый зимний вид спорта — фигурное катание на коньках
В спортивном комплексе «Ледовая арена» работает секция фигурного катания на коньках.
Занятия проводит Спортивная общественная организация «Федерация фигурного катания на коньках Костромской области».
Федерация фигурного катания на коньках Костромской области была создана в июле 2011 года. До этого существовал частный клуб фигурного катания на коньках «Русская школа».
Благодаря появлению в нашем городе современного ледового Спортивного комплекса фигурное катание на коньках получило новый толчок в своем развитие, а главное в повышении уровня мастерства и возможность представлять нашу область в межрегиональных, зональных и международных соревнованиях, а также на этапах кубков и первенствах России.
С 2008 года количество занимающихся фигурным катанием на коньках постоянно растет и сейчас составляет 100 человек. Это дети в возрасте от 4-х до 14 лет и взрослые-любители от 20 до 40 лет. В СОО «Федерация фигурного катания на коньках Костромской области» работают пять квалифицированных тренеров. Трое из них имеют специальное высшее образование, остальные педагогическое.
Набор детей в возрасте от 3,5 до 6 лет на новый учебный год происходит в конце августа и в сентябре. Для поступления в группу 1-го года обучения необходимо только желание ребёнка и справка от врача-педиатра.
Всю необходимую информацию можно получить по телефонам:
8-903-895-95-97- президент федерации Тощакова Юлия Александровна
8-960-741-00-61- старший тренер Кузнецова Елена Григорьевна
Наши тренеры
Обучение детей и взрослых катанию на роликах
Мы проводим обучение по всем существующим направлениям роллер спорта
— Базовые навыки катания для взрослых – начальные навыки, необходимые для уверенного и безопасного катания по паркам и в черте города.
— Базовые навыки катания для детей – программа обучения аналогична взрослой, занятия проходят в игровой форме.
— Слалом – фигурное катание на дорожке между конусов с исполнением различных трюков и элементов.
— Фигурное катание — аналог фигурного катания на ледовых коньках.
— Фрискейт
– активное городское катание с выполнением разнообразных трюков – прыжков и слайдов.— Спидскейтинг – скоростное катание на роликовых коньках.
— Агрессив-стрит – скольжение по перилам, граням и любым другим объектам, на которые можно запрыгнуть или с которых можно спрыгнуть на роликах.
— Агрессив-верт – катание в вертикальной рампе (хаф-пайпе). Здесь в почёте высокие вылеты и сложные вращения во всех плоскостях.
Обучение по всем направлениям возможно как в группе, так и индивидуально.
Индивидуальные занятия
Заниматься по индивидуальному графику можно как мини-группой (например, всей семьей, или с друзьями), так и индивидуально. Выбирайте наиболее подходящие вам место обучения, день недели, время и смело записывайтесь к инструктору.
В хорошую погоду занятия также проходят во всех крупных парках Москвы.
Групповые занятия
Занятия проходят в группах по 8-10 человек 2 раза в неделю, расписание группы заранее размещается на сайте в разделе «Текущий набор».
Для записи в группу вам необходимо выбрать группу с подходящим расписанием и оставить заявку на обучение.
Перед отправкой заявки убедитесь что все поля формы заполнены и указан КУРС на который вы хотите записаться.
В кротчайшие сроки с вами свяжется инструктор и пригласит на собрание группы.
На собрании будут обсуждаться организационные вопросы, согласовываться расписание занятий, инструктор расскажет подробнее о программе курса, ответит на все интересующие вопросы.
Если у вас нет роликовых коньков, поможет определиться с выбором, а самое главное подскажет, где можно купить ролики со скидкой т.к. для учеников нашей школы действуют скидки.
До встречи на занятиях!
Обучение катанию на роликах и лонгбордах в СПб
Если в детстве у вас не было роликов, и веселые покатушки обошли вас стороной, это не значит, что учиться кататься на роликах поздно, только потому, что вы взрослый. Хоть иногда сложно вновь становиться учеником и усердно посещать тренировки, осваивая что-то новое, взрослому человеку катание на роликах принесет большую радость. Вы можете попробовать встать на ролики самостоятельно, но под руководством инструктора “Ногам дорогу” вы научитесь кататься правильно и быстро, не теряя времени зря.
«Ногам дорогу» уже более 10-ти лет учит кататься на роликах и лонгбордах не только детей, но и взрослых практически любого возраста. Даже если вы ни разу не стояли на роликах, наши инструкторы быстро научат вас на них кататься уверенно и легко.
У нас взрослые катаются на роликах с таким же удовольствием, как и юные посетители! В «НОГАМ ДОРОГУ» вы сможете освоить базовые навыки катания или научиться кататься на роликах в условиях городской среды. Сможете легко преодолевать городские препятствия (поребрики, горки, уклоны, мосты, “лежачий полицейский”, неровности дороги, ямы, трещины). А также сможете осваивать такие направления роллер-спорта как:
- слалом – катание вокруг конусов, с выполнением элементов и трюков;
- фрискейт – прыжки в длину, в высоту, слайды.
Для всех направлений на роллердроме есть соответствующее оборудование и инвентарь. Но главное, что есть инструкторы, которые имеют огромный опыт работы со взрослыми людьми разного возраста, комплекции и характера.
Уроки катания на роликах для начинающих проходят в небольших группах или индивидуально.
В осенне-зимний период тренировки проходят на современных оборудованных роллердромах “НОГАМ ДОРОГУ”, расположенных в разных (в шести) районах Санкт-Петербурга.
А когда становится тепло и сухо, мы с радостью катаемся на роликах и лонгбордах в парках, на улицах, в скейт-парках и плазах. Занятия проводят профессионалы в области роллер-спорта, скейтбординга и лонгбординга с многолетним стажем работы и знаниями в области анатомии человека, физкультуры и спорта.
Для вашего удобства на роллердроме предусмотрены:
- раздевалки;
- камеры хранения для роликовых коньков и досок;
- прокат роликов, скейтов/лонгбордов и защитной экипировки;
- мини-кафе;
- рампы и тренировочные фигуры, конусы, трамплины, планки и другой полезный спортинвентарь;
- детская игровая комната для ребёнка;
- идеальное покрытие пола для новичков и профи;
- безлимитное и бесплатное посещение роллердрома на весь период обучения во всех взрослых группах.
Школа фигурного катания»Орион»
ФИЗКУЛЬТУРНО — СПОРТИВНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ (ШКОЛА ФИГУРНОГО КАТАНИЯ) «ОРИОН»
ПРИГЛАШАЕТ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯ В ГРУППЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ.
- Наша деятельность направлена на проведение спортивной и физкультурно -оздоровительной работы с детьми, подростками и взрослыми любителями фигурного катания во Фрунзенском, Московском и Невском районах Санкт-Петербурга.
- В нашей школе, фигурное катание — это и работа на результат и спокойная, дружеская атмосфера. Доброжелательные при этом строгие тренеры. Мягкий и комфортный адаптационный период, удобное расписание, которое не требует от детей пропуска школы и дает возможность иметь другие интересы.
- В зависимости от совместно поставленной с Вами задачи, мы можем просто научить ребенка кататься, дать основы базовой техники скольжения, подготовить ребенка к сдаче норматива «Юный фигурист», 3,2,1 юношеским и спортивным разрядам. Подготовить к поступлению в спортивную школу. Если же по каким то причинам вам не подходит обучение в сдюшор, то Вы можете продолжать тренировки в нашей школе, технические условия и квалификация тренеров позволит сопровождать вашего спортсмена на пути к взрослым спортивный разрядам.
- Так же нашими целями являются: профилактика заболеваний и укрепления здоровья подрастающего поколения. Развитие фигурного катания, как массового вида спорта. Формирование у детей понятия, что регулярная физическая нагруза — это здоровье, красота и возможности для реализации любых начинай.
- Наши дети участвуют в городских и междугородгних фестивалях и соревнованиях, мастер — классах проводимых заслуженными тренерами по фигурному катанию. Мы регулярно проводим зачеты, показательные выступления, детские праздники, клубные встречи, фото и видео-съемки.
ПРИХОДИТЕ, МЫ НАУЧИМ ВАС и ВАШИХ ДЕТЕЙ КРАСИВО КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ!
Знакомьтесь, наш талисман — Ориончик.
Вы можете прочитать историю талисмана — ЗДЕСЬ
Обучение катанию на горных лыжах и сноуборде, роликовых коньках, скейтборде и самбо
Обучение катанию на горных лыжах и сноуборде, роликовых коньках, скейтборде и самбо- Спорткомплекс и горнолыжный склон
- Активности на территории
- Обучение
- Свободное катание
- Корпоративным клиентам
Москва, м.
Нагорная
ясно
Ощущается как 3°C
Горнолыжные склоны
15/20
Склонов открыто
Камеры онлайн ВойтиРегистрация
Успешно
Вы успешно зарегистрированы.
Теперь можно войти, использую номер телефона и пароль. Чтобы закрыть модальное окно нажмите на кнопку ниже
Хорошо
Успешно
Ваш номер подтвержден! Чтобы закрыть модальное окно нажмите на кнопку ниже
Хорошо
Войти в личный кабинет
Регистрация
Для завершения регистрации пожалуйста введите код
из смс, отправленный на номер: #
Восстановление пароля
Для завершения восстановления пароля введите код
из смс, отправленный на номер: #
Восстановление пароля
Введите свой номер телефона, на него будет отправлен код для восстановления пароля
ПОПОЛНИТЬ СКИ-ПАСС
Онлайн пополнение ски-пасса доступно для авторизованных пользователей с привязанным к пользователю ски-пассом.
Хорошо
Обновите пароль
Экскурсия
Каждую среду с 10:00 до 12:00.
Ознакомительная экскурсия по территории для родителей: вы сможете посмотреть, как проходит зарядка, где проводятся мастер-классы, и задать интересующие вас вопросы. Оставляйте заявку на экскурсию и убедитесь, что, приводя ребёнка на «Спортивные смены», Вы отдаёте его в надёжные руки.
Запись на экскурсию по тел. +7 (495) 669-78-49
Обратная связь
Каждую среду с 10:00 до 12:00.
Ознакомительная экскурсия по территории для родителей: вы сможете посмотреть, как проходит зарядка, где проводятся мастер-классы, и задать интересующие вас вопросы. Оставляйте заявку на экскурсию и убедитесь, что, приводя ребёнка на «Спортивные смены», Вы отдаёте его в надёжные руки.
Запись на экскурсию по тел. +7 (495) 669-78-49
Успешно
Вы успешно зарегистрированы. Теперь можно войти, использую номер телефона и
пароль.
Чтобы закрыть модальное окно нажмите на кнопку ниже
Хорошо
Успешно
Ваш номер подтвержден! Чтобы закрыть модальное окно нажмите на кнопку ниже
Хорошо
ПОПОЛНИТЬ СКИ-ПАСС
Онлайн пополнение ски-пасса доступно для авторизованных пользователей с привязанным к пользователю ски-пассом.
Хорошо
День открытых дверей
Каждую средуУтром: с 09:00 до 11:00
Вечером: с 17:30 до 19:00
Ознакомительная экскурсия по территории для родителей: вы сможете посмотреть, как проходит зарядка, где проводятся мастер-классы, и задать интересующие вас вопросы.
Оставляйте заявку на экскурсию и убедитесь, что, приводя ребёнка на «Спортивные смены», Вы отдаёте его в надёжные руки.
Запись на экскурсию по тел. +7 (495) 669-78-49
Записаться
Укажите свой номер телефона
Мы обязательно свяжемся с вами
Обратная связь
«Нагорная» — спортивная школа с большой историей и возможностями
Спортивная школа «Нагорная» существует с 1989 г. Это самая большая школа в Москве и области: в год здесь обучаются порядка 14 тысяч человек. Наши спортсмены показывают отличные результаты на соревнованиях, и для большинства из них обучение становится главным шагом на пути к здоровью, активной позиции и достижению побед как в спорте, так и в жизни.
Горные лыжи, сноуборд, роликовые коньки, скейтборд, беговел, обучение ребенка единоборствам и даже детская секция самбо – никогда не поздно попробовать освоить что-нибудь одно, а то и все сразу: всесезонная школа гостеприимно открывает двери для детей и их родителей.
Если вас интересует обучение ребенка единоборствам и вы ищите лучшие школы самбо в Москве, «Нагорная» — лучший выбор.
Флагман продуктовой линейки нашей школы — революционная система подготовки горнолыжников UPS, позволяющая за 6 часов совершить рывок с нуля до продвинутого катания или выйти за то же время на принципиально новый уровень, если вы уже стоите на лыжах.
У нас также действует школа фристайла. В программу тренировок входят занятия в учебном снежном парке, а также отработка акробатических трюков на батуте. Доступна и детская секция самбо, если вы подбираете лучшие школы самбо в Москве, «Нагорная» поможет вырастить из детей самых настоящих спортсменов. Наша школа самбо детей обучает в любом возрасте и. любой физической подготовкой, подбирая оптимальный темп занятий.
На территории спорткомплекса КАНТ находится детский клуб «Йети», в котором родители могут оставить своих малышей (от 3-7 лет) в детской игровой комнате, либо воспользоваться услугами тренеров/инструкторов по дисциплинам сноуборд, ролики, беговел.
В клубе также работает секция горных лыж для детей.
Школа «Нагорная» находится в черте города, в 5 минутах ходьбы от одноименной станции метро. Сюда легко добраться и на автомобиле, который можно оставить на нашей парковке.
Команда школы «Нагорная» состоит из опытных тренеров и профессиональных инструкторов. В высокий сезон порядка 90 профессионалов обучают зимним видам спорта на территории спортивного комплекса КАНТ.
Комплекс имеет уникальную в своем роде инфраструктуру:
- единственные в Москве асфальтированные склоны с подъемниками;
- 20 снежных трасс различных уровней сложности;
- оснащенный учебный парк;
- детская школа сноуборда и горных лыж;
- крытые и уличные батуты;
- залы для катания при плохих погодных условиях;
- спортивные залы.
В спортшколе «Нагорная» вы можете заниматься в общей группе, подходящей вам по уровню катания. А можете отдать предпочтение мини-группе до 5 человек или заниматься индивидуально.
Наша команда инструкторов имеет внушительный опыт работы с корпоративными клиентами.
Для опытных спортсменов и любителей регулярно проводим различные соревнования. Кроме того, школа “Нагорная” организует спортивные выезды на сборы и соревнования в России и Европе.
| ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ | ||
| Абонемент на посещение тренажерного зала (12 посещений) | 90 | 3 000-00 |
| Разовое посещение тренажерного зала | 90 | 500-00 |
| Тариф «Семейный» Разовое посещение тренажерного зала родственникам занимающегося ребенка в учреждении с 08:00 до 20:00 | 90 | 250-00 |
| Тариф «Утренний» Абонемент на посещение тренажерного зала в течение месяца с 08:00 до 12:00 | 12 посещений (по 90 мин. ) | 1 500-00 |
| Тариф «Дневной» Абонемент на посещение тренажерного зала в течение месяца с 12:00 до 17:00 | 12 посещений (по 90 мин.) | 2 000-00 |
| Разовое посещение тренажерного зала ****** | 90 | 450-00 |
| ЛЕДОВАЯ АРЕНА ЗДАНИЯ КРЫТОГО ЛЕДОВОГО ДВОРЦА | ||
| Оказание услуг по организации и проведению мероприятий физическим и юридическим лицам | 60 | 12 000-00 |
| «Хоккейный час» в период с 11:00 до 13:30 | 60 | 200-00 |
| ЛЕДОВАЯ АРЕНА УНИВЕРСАЛЬНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО КОМПЛЕКСА | ||
| Оказание услуг по организации и проведению мероприятий физическим и юридическим лицам | 60 | 12 000-00 |
| «Хоккейный час» в период с 11:30 до 13:30 | 60 | 200-00 |
| МАССОВОЕ КАТАНИЕ | ||
| Посещение ледовой арены для взрослых (массовое катание) | 45 | 200-00 |
| Посещение ледовой арены для детей (массовое катание) * | 45 | 150-00 |
| Заточка коньков | 45 | 220-00 |
| ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ | ||
| Разовое посещение занятий отделения фигурного катания для детей (по предварительной записи) * | 45 | 700-00 |
| Разовое посещение занятий по фигурному катанию для взрослых (по предварительной записи) | 60 | 1000-00 |
| Абонемент посещения занятий по фигурному катанию для взрослых (8 посещений) | 60 | 5000-00 |
| Абонемент посещения отделения фигурного катания для детей (8 посещений) * | 45 | 4800-00 |
| СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА | ||
| Разовое посещение занятия по спортивной гимнастике для детей * | 45 | 625-00 |
| Разовое посещение занятий для детей (растяжка) * | 45 | 550-00 |
| Разовое посещение занятий для детей (растяжка) | 90 | 750-00 |
| Абонемент посещения занятий по спортивной гимнастике для детей (8 посещений) * | 45 | 4200-00 |
| Абонемент посещения занятий по растяжке для детей (8 посещений) | 45 | 3600-00 |
| БОКС | ||
| Абонемент посещения занятий по боксу для взрослых (12 посещений) | 120 | 5 000-00 |
| Разовое посещение занятий по боксу для взрослых | 120 | 500-00 |
| ОКАЗАНИЕ УСЛУГ ПО ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ МЕРОПРИЯТИЙ В СПОРТИВНЫХ ЗАЛАХ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИХ И ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ | ||
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в зале бокса | 60 | 4 000-00 |
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в зале хореографии | 60 | 2 000-00 |
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в зале спортивной гимнастики | 60 | 4 000-00 |
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок к зале спортивной гимнастики **** | 60 | 2 500-00 |
| Оказание услуг по проведению мероприятий в конференц-зале | 60 | 1 700-00 |
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в спортивном зале (цоколь) | 60 | 1 600-00 |
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в зале тяжелой атлетики | 60 | 1 200-00 |
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в малом зале хореографии | 60 | 1 700-00 |
| ОКАЗАНИЕ УСЛУГ ПО ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ МЕРОПРИЯТИЙ И ТРЕНИРОВОК В ЗАЛАХ «УНИВЕРСАЛЬНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА С ЛЕДОВОЙ АРЕНОЙ» | ||
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в зале бокса | 60 мин | 3 500-00 |
| Оказание услуг по организации и проведению тренировок в универсальном зале | 60 мин | 3 000-00 |
| ПРОКАТ | Количество (шт. ) | |
| Ростовая кукла (60 мин) | 1 шт. | 1 000-00 |
| Кресло (сутки) | 1 шт. | 50-00 |
| Стол (сутки) | 1 шт. | 150-00 |
| Сцена (сутки) | 1 шт. | 50 000-00 |
| Предоставление в пользование передвижного ограждения (сутки) | 1 шт. | 150-00 |
| ПРОКАТ СПОРТИВНОГО ОБОРУДОВАНИЯ | ||
| Прокат коньков | 45 | 200-00 |
| РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ ** | ||
| Световые короба формата А2 в помещении СШ «Кристалл» | 1 рекламное место в месяц | 2000-00 |
| Лайтбокс Frame Led А2 420х594х22 мм на нижней парковке | 1 рекламное место в месяц | 2 600-00 |
| Борт ледовой арены (борт A 1-6, 34-39)*** | 1 погонный метр/месяц | 1 500-00 |
| Борт ледовой арены (борт В, С 7-12, 29-33)*** | 1 погонный метр/месяц | 1 000-00 |
| Борт ледовой арены (борт D 13-28)*** | 1 погонный метр/месяц | 500-00 |
| Световые короба, установленные на опорах освещения (размещение на одной конструкции с двух сторон) | 1 рекламное место/месяц | 3 200-00 |
| Световые короба, установленные на опорах освещения (комплексное размещение на трех конструкциях с двух сторон) | месяц | 9 600-00 |
| Световые короба, установленные на опорах освещения (комплексное размещение на шести конструкциях с двух сторон) | месяц | 19 200-00 |
| Размещение рекламы на флагштоках (размещение на одной конструкции с двух сторон) | месяц | 1 600-00 |
| Размещение рекламы на флагштоках (комплексное размещение на четырех конструкциях с двух сторон) | месяц | 6 500-00 |
| Размещение рекламы на флагштоках (комплексное размещение на восьми конструкциях с двух сторон) | месяц | 13 000-00 |
| Размещение рекламы на вертикальных лайтпостерах типа «Галант» (сити-формат) одна сторона | месяц | 7 720-00 |
| Размещение рекламы на трехгранной тумбе (пилларс) одна сторона | месяц | 6 000-00 |
| Размещение рекламы на рекламной стойке (x-стойка) (1 рекламное место) | месяц | 2 000-00 |
| Размещение рекламы под лёд на сезон (август-июль) | месяц | 3 400-00 |
| Размещение рекламы на фасаде здания | месяц | 24 000-00 |
| РАЗМЕЩЕНИЕ ОБОРУДОВАНИЯ | ||
| Оказание услуг по размещению оборудования в здании ОГАУ «СШ «Кристалл» | месяц | договорная |
| ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ НА ПЛОЩАДКЕ ПЕРЕД ЗДАНИЕМ CШ «КРИСТАЛЛ» | ||
| Оказание услуг по организации и проведению мероприятий на площадке перед зданием ОГАУ «СШ «Кристалл» | час | от 3 500-00 (договорная) |
| ПЕРЕВОЗКА АВТОБУСОМ ОБЩЕГО НАЗНАЧЕНИЯ | ||
| Оказание услуг по перевозке автобусом общего назначения HYUNDAI UNIVERSE LUX серый | час | 3 500-00 |
* Услуга по сниженной ценовой категории предоставляется детям в возрасте до 18 лет | ||
** Размещение рекламы производится по согласованию с руководством учреждения | ||
*** Согласно план-схеме, представленной в разделе «Рекламные возможности | ||
**** Услуга по сниженной ценовой категории предоставляется Федерации спортивной гимнастики Сахалинской области | ||
***** Предоставляется при наличии свободного времени согласно расписанию ледовой арены. | ||
Стоимость указана за одного человека. уроков в классе | Оклендский ледовый центр
OAKLAND ICE CENTER НАУЧИТЬСЯ К КОНЬКУ УРОВНИ ДОСТИЖЕНИЯ
Всего 1
Марш вместо
Погружение на место
Падение и вставание
Катание на коньках по льду
Всего 2
Прыжок с места на две ноги
Нападающий Swizzle стоит на месте
Одноместный Swizzle
Начало двухфутового скольжения
Всего 3
Толкание и скольжение
Подготовка к остановке снегоочистителя
Дип
Форвард Swizzle
Всего 4
Т-образное положение и толчок (вправо и влево)
Обратный ход
Остановка снегоочистителя с двумя или одной ногой
Покачивание назад
Новичок 1 (эквивалент пре-альфа) и взрослый новичок
1.Скольжение на двух ногах
2.
Скольжение на одной ноге / правая ступня / левая ступня
3. Нападающий Swizzle
4. Покачивание назад
5. Обратный ход
6. Передние насосы
Новичок 2 (альфа-эквивалент) и взрослый новичок
1. Прямое движение
2. Передние кроссоверы слева направо (5)
3. Передние кроссоверы справа налево (5)
4. Остановка снегоуборочного снегоочистителя
5.Поворот на две ноги
Начинающий 3 (эквивалент бета) и взрослый средний
1. Обратные кроссоверы справа налево (5)
2. Назад Кроссоверы слева направо (5)
3. Поглаживание назад (6)
4. Т-стопор правый
5. Левый стопор
6. Введение в передние кромки
Промежуточный 1 (гамма-эквивалент) и Взрослый Промежуточный
1.Левый Вперед за пределами 3 поворота
2. Правый передний внешний 3-х виток
3. Левый нападающий внутри могавка
4.
Правый нападающий внутри могавка
5. Хоккейная остановка
6. Введение в обратные края
Промежуточный 2 (дельта-эквивалент) и Взрослый Промежуточный
1. Левый Вперед внутри 3-го поворота
2. Правый вперёд, внутрь с 3-мя поворотами
3. Передние внешние края
4.Вперед по внутренним краям
5. Выпад или выстрел в утку
6. Флип на половину
Промежуточный 3 (эквивалент 1 вольному стилю)
1. Задняя внешняя кромка
2. Обратные внутренние края
3. Вращение двумя ногами
4. Спираль передняя
5. Передний внутренний стержень
6. Прыжок вальс
Продвинутый 1 (эквивалент Freestyle 2)
1. Передние наружные спирали
2.Передние внутренние спирали
3. Полуторный лутц
5. Вращение одной ногой
6. Балетный прыжок
Продвинутый 2 (эквивалент Freestyle 3)
1. Задний наружный стержень
2. Отжим со сменой лапки
3. Спираль обратная
4. Прыжок сальхов
5. Прыжок через носок
6. Назад наружу на три оборота
Advanced 3 (эквивалент Freestyle 4)
1.Флип прыжок
2. Прыжок по петле
3. Вращение сидя
4. Прыжок в половину петли
5. Назад внутрь трех витков
6. Обратные внутренние спирали
7. Обратные наружные спирали
Advanced 4 (эквивалент Freestyle 5)
1. Прыжок лутца
2. Аксель-прыжок
3. Обратный скретч-спин
4. Комбинированный отжим — верблюд, сидя, стоя
5. Передний чокто (снаружи / внутри)
6.Передний кронштейн (снаружи / внутри)
взрослых тоже катаются на коньках! 7 причин, почему вам стоит начать кататься на коньках | Автор: Learn to Skate USA® Blog | Learn To Skate USA
Вы когда-нибудь думали о том, чтобы взять уроки катания на коньках, но чувствовали себя слишком старыми?
Иногда может показаться, что кататься на коньках умеет только молодежь, но это не совсем так.
Кататься на коньках можно в любом возрасте! Вот несколько причин, по которым вам еще не поздно покататься на коньках:
1. Вы присоединяетесь к приветливому сообществу.
Катание на коньках объединяет людей из всех слоев общества, разделяющих общую страсть. Когда вы начнете кататься на коньках, вас примут в сообщество фигуристов, которые захотят подружиться с вами и помочь вам на протяжении всего пути к фигурному катанию.
Осваиваете ли вы новые навыки, стремитесь к большой цели или празднуете недавнее достижение, на каждом этапе пути с вами будет группа единомышленников!
2. Катание на коньках может быть делом всей семьи.
Если кто-то из членов вашей семьи уже находится на льду, почему бы не присоединиться к нему? Катание на коньках может быть прекрасным семейным занятием, которое сближает и укрепляет вашу связь.
Если никто из членов вашей семьи не катается на коньках, устраивайте это еженедельное мероприятие для сближения! Нет ничего лучше, чем узнать что-то новое со своими близкими.
3. Есть бесчисленные преимущества для физического здоровья!
Катание на коньках имеет бесконечную пользу для здоровья.Это всего лишь несколько:
· Вы сожжете много калорий, даже не заметив этого, потому что вам так весело (или вы слишком сосредоточены на своей практике!).
· Вы разовьете сильные мышцы ног, ягодиц и корпуса, толкаясь по льду.
· Катание на коньках очень полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы! Эта аэробная тренировка снижает риск сердечных заболеваний и повышает выносливость.
· Катание на коньках легче для суставов, чем бег и другие виды спорта, что делает его довольно легким видом спорта, идеально подходящим для пожилых людей, которым требуется приятная физическая активность.
4. Воспользуйтесь преимуществами для психического здоровья.
Помимо огромной пользы для физического здоровья, катание на коньках помогает и вашему психическому здоровью! Вы не только получите уверенность и чувство собственного достоинства, чувствуя себя великолепно на льду, но и снимете стресс и в конечном итоге проживете более счастливую жизнь.
Кататься на свежем воздухе еще лучше! Свежий воздух и витамин D мгновенно улучшают настроение. Давайте не будем забывать о прекрасных видах, будь вы в центре города или на замерзшем озере в окружении гор.
5. У вас есть возможность соревноваться.
Знаете ли вы, что фигурное катание в США, хоккей в США и конькобежный спорт в США предлагают дорожки для соревнований для взрослых? Программы фигурного катания для взрослых варьируются от соревнований для начинающих до квалификационных соревнований, которые приводят к Чемпионату США по фигурному катанию среди взрослых. Adult Hockey предлагает программы от хоккея с прудом до взрослых граждан. В US Speedskating даже есть мастерская для фигуристов в возрасте от 30 лет и старше, где они могут соревноваться где угодно, от местного до международного уровня!
Если вы только начинаете, есть еще Compete USA.Это соревнование для начинающих предлагает базовые соревнования по фигурному катанию для взрослых, где вы можете проверить свои навыки.
Подробнее читайте здесь.
6. Обретите чувство выполненного долга.
Сколько людей могут сказать, что они могут сделать прыжок в вальсе или выполнить хет-трик? А как насчет того, чтобы мчаться по катку на максимальной скорости? Когда вы начнете кататься на коньках, вы сможете сказать: «Я могу это сделать». Что может быть лучше для того, чтобы начать кататься, чем радоваться своим достижениям?
7. Это весело!
Мы бы не вышли на лед, если бы не взрыв! Вы всегда будете помнить, как в первый раз скользили по льду, ветер дул вам в лицо, а холодный воздух щекотал нос.Катание на коньках — это чистое развлечение. Вы чувствуете, что летите, и нигде больше не испытываете того же чувства.
Learn to Skate USA предлагает комплексную программу обучения фигурному катанию для взрослых, которая позволяет начинающим взрослым фигуристам продвигаться по уровням и получать удовольствие от катания.
Если вы заинтересованы в том, чтобы научиться кататься на коньках исключительно в развлекательных целях или хотите в конечном итоге присоединиться к программе для взрослых по фигурному катанию в США, хоккею США или конькобежному спорту в США, программа Learn to Skate USA, разработанная компанией Toyota, предоставит вам основы, чтобы добраться туда.Посетите веб-сайт Learntoskateusa.com, чтобы узнать больше и найти уроки катания для взрослых поблизости от вас.
Научитесь кататься на коньках — ледовые арены Sno-King
Часто задаваемые вопросы:В: Что мне делать в первый день групповых занятий?
A: Мы рекомендуем выйти на ледовый ранг как минимум за 20-30 минут до запланированного группового занятия. Когда вы приедете, зарегистрируйтесь в офисе и получите шнурок и инструкции о том, где встретить вашего тренера; классы обозначены цветом.Затем перейдите к стойке проката коньков и купите коньки и / или шлем.
Q: Где я могу присмотреть за своим ребенком?
A: Мы просим родителей, особенно родителей молодых фигуристов-новичков, оставаться в холле хотя бы первые 10 минут занятий, чтобы наши сотрудники могли ознакомиться с инструкциями вне льда перед выходом на лед. После того, как урок начался, не стесняйтесь зайти внутрь и посмотреть!
В: Как мой ребенок находит тренера для последующих занятий?
A: После получения коньков в прокате фигуристы выходят на лед.Обратите внимание, где находится тренер в первый день, так как класс обычно собирается в одном и том же месте каждую неделю. Они также будут отмечены цветными знаками в помощь.
Q: Что мне надеть на занятия?
A: Носите теплую удобную одежду, длинные носки, перчатки и куртку. Рекомендуется одевание слоями. У нас есть шлемы в пункте проката коньков, но студенты также могут привезти свои шлемы. Рекомендуются наколенники без внешней пластиковой оболочки.
Оптимальные носки — тонкие или средние. Посмотрите наше видео «как правильно зашнуровать коньки» здесь (ссылка).
В: Как мне узнать, закончил ли я учебу и перейду ли на следующий уровень?
A: Студенты получают тест в конце каждой серии групповых занятий. Каждый фигурист получит оценочный лист теста или, в качестве альтернативы, ответ от вашего тренера «над чем поработать в следующий раз». Значки основных навыков 1-6 доступны для покупки.
ПОДРОСТКОВ / ВЗРОСЛЫХ — Конькобежная школа Цинциннати
Классы для взрослых и более зрелых фигуристов 13+
Классы для подростков и взрослых обучают основам фигурного катания более зрелых фигуристов (от 13 лет и старше).Катание вперед, назад, кроссоверы, повороты и остановки представлены на 6 прогрессивных уровнях. По завершении учебной программы для взрослых 1-6 фигуристы будут готовы перейти к более конкретным дисциплинам фигурного катания, таким как фрискейтинг, танцы на льду, парное катание, театральное катание или синхронное катание.
Что: научиться кататься на коньках США Базовые уроки катания на коньках
Когда: Воскресенье 17: 55–18: 45 и / или среда 17: 55–18: 45 Мы предлагаем постоянную прогрессивную регистрацию, присоединяйтесь к классу в удобное для вас время.У вас есть возможность выбрать дату начала и учебные дни.
Где: Sports Plus 10765 Reading Rd. Цинциннати, Огайо 45241
Почему: Потому что мы любим кататься на коньках и думаем, что вы тоже!
Бонус: Прокат коньков включен!
- Взрослый 1 Катание вперед, остановки. Вводный уровень. Возраст от 13 лет и старше.
- Взрослый 2 Катание назад, остановки. Необходимые условия: Взрослый 1 или эквивалентные навыки.
- Взрослый 3 Продвинутое поглаживание вперед, накачивание на кругах, поворотах, скольжение назад и остановка, танцевальные шаги.Необходимое условие: взрослый 2 или эквивалентные навыки.
- Взрослый 4 Передние кромки и кроссоверы, обратные скольжения и насосы, хоккейный упор. Необходимые условия: взрослые 3 или эквивалентные навыки.
- Взрослый 5 Обратные кромки и пересечения, повороты, качели, вращение двумя ногами. Необходимые условия: взрослый 4 или эквивалентные навыки.
- Взрослый 6 Продвинутое поглаживание вперед и назад по шаблону, повороты, Т-стопы, выпады, вращение с двух ног на одну ногу. Необходимые условия: Взрослый 5 или эквивалентные навыки.
Необходимые условия: взрослые 3 или эквивалентные навыки.Посмотреть полное описание учебной программы можно здесь: https://learntoskateusa.com/
сравнить программы катания
Зарегистрироваться для подростков / взрослыхЗарегистрироваться сейчас
Членство в программе Learn to Skate USA — Все фигуристы CSS должны стать участниками программы Learn to Skate USA. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.
Вопросы? Пожалуйста, свяжитесь с нашим директором по фигурному катанию по телефону 513.512.3361 или директором @ SkateCincinnati.
org
Научитесь кататься на коньках — Sno-King Ice Arena Kirkland
В. Как я могу содержать своего ребенка?
A. Будьте вовремя и подготовлены к урокам. Пусть они одеты в несколько слоев, позволяющих двигаться. Всегда помните о перчатках или рукавицах. Новичкам настоятельно рекомендуется надевать защитные каски.
Поддерживайте все усилия вашего ребенка независимо от результата (Фигурное катание — очень сложный вид спорта, требующий терпения, настойчивости и целеустремленности.
* Мы призываем родителей наблюдать, ждать и слушать. Позвольте вашему инструктору проводить обучение. Множественные голоса могут отрицательно сказаться на способности вашего ребенка преуспевать.
Зоны просмотра для родителей и зрителей во время занятий по обучению катанию на коньках включают трибуны и теплую комнату, расположенную в юго-западной части катка. Просим родителей не заходить на хоккейные площадки и штрафные.
В. Как быстро я буду продвигаться по уровням класса базовых навыков?
А.
Обычно для соответствия требованиям уровня класса требуется несколько серий классов. Отзыв будет дан в день оценки.
В. Если мой ребенок не перестанет говорить о катании на коньках, значит ли это, что я должен его больше подталкивать?
A. Ваш ребенок скажет вам, когда он будет готов и захочет кататься еще больше. Важно, чтобы это оставалось развлечением. Вы можете побудить их практиковать и быть позитивными.
В. Мой ребенок хочет играть в хоккей. На каком уровне мы должны перейти на хоккейные коньки и хоккейное программирование Sno-King?
А.Ваш ребенок может перейти на хоккейные коньки, когда почувствует, что к этому готов. Свяжитесь с Дженн относительно нашей программы для начинающих в любое время: [email protected] www.snokinghockey.com
В. Выгодно ли моему ребенку покупать коньки?
Если вашему ребенку больше нравится кататься на коньках; это послужило бы им для владения собственным оборудованием.
Подгонка очень важна. Вы можете получить дополнительную информацию и приобрести фигурные коньки, связавшись с Джерродом по адресу jerrod @ arcticfeet.com
В. Мой ребенок хотел бы больше кататься на коньках. Сколько нужно тренироваться моему ребенку? Когда мы можем практиковаться?
A. Практика и приверженность — ключи к успеху. Некоторые варианты могут заключаться в добавлении второго урока «Учимся кататься на коньках» или частного получастного урока. Рекомендуем на каждом занятии тренироваться 1-2 раза. Вы можете практиковаться на всех запланированных публичных занятиях. Если вы являетесь членом KSC Learn to Skate USA, вы имеете право кататься на коньках во фристайле. Сеансы фристайла www.snokingkirkland.com
Членство www.kingsgateskatingclub.org
В. Когда мне следует нанять тренера и какой тренер подходит моему ребенку?
A. Вы можете нанять тренера для дополнительных или регулярных частных / получастных уроков в любое время.
Некоторые вещи, которые вы можете искать в тренере, — это личность, стиль преподавания, опыт и биография. Ваш тренер также сможет предоставить вам подробную информацию о дальнейшем программировании.
Наши тренеры и их контактная информация указаны на нашей странице по фигурному катанию.
В. Есть ли у вас дополнительные программы для взрослых, которые могут способствовать развитию навыков катания на коньках?
А. Да! Мы гордимся нашими программами для взрослых, и в настоящее время у нас есть несколько программ, предназначенных для взрослых фигуристов. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу по фигурному катанию.
В. Что такое программа Bridge and Aspire?
A. Программа Bridge предназначена для студентов, сдавших базовый уровень 4, Aspire — для тех, кто прошел базовый уровень 6.Классы Bridge и Aspire сосредоточены на более продвинутой технике ребер, прыжках и вращениях. В классы Bridge / Aspire включены тренировки на льду, которые знакомят фигуриста с навыками, полученными вне льда.
Кроме того, он служит переходом для тех, кто заинтересован в выступлениях, тестировании или соревнованиях.
В. Мой ребенок говорит о соревнованиях и выступлениях. Как мне привлечь моего ребенка к соревнованиям?
A. По мере продвижения фигуриста наша цель — предоставлять вам и вашему ребенку более подробную информацию о наших домашних соревнованиях, возможностях выступлений и клубе конькобежцев Kingsgate.
Не стесняйтесь поговорить с инструктором вашего класса или связаться с директором по конькобежному спорту с конкретными вопросами.
Фигурное катание — Hoffman Estates Park District
Фигурное катание
строка (10) "параметры" шнурок (14) "фигурное катание" НУЛЕВОЙ НУЛЕВОЙ
Основы обучения катанию на коньках
Узнайте, что фигуристы узнают в каждом классе и на каждом уровне курса, просмотрев эти раздаточные материалы. Сведения о классе и зарегистрироваться.
Базовые навыки
Базовые навыки Описание программы 6–16 лет
Это вводные классы для детей от 6 до 16 лет. Базовые навыки обучают основам катания на коньках и обеспечивают лучшую основу для фигурного катания, хоккея и конькобежного спорта. Есть шесть прогрессивных уровней. Базовый 1 и 2 — это вводные уровни для изучения базовых навыков катания, включая падение и восстановление, катание вперед и назад, а также остановки. Ориентация вне льда перед занятием состоит из: проверки правильности посадки и шнуровки коньков, соответствующей одежды, защитных шлемов (рекомендуется, не входит в комплект).Базовый уровень 3–6 развивает способность выполнять краевые навыки, переходы и повороты. Будет проведена оценка для определения уровня фигуриста к следующей тренировке.
Произвольное катание
Произвольное катание Требования программы
Продвинутых классов, разработанных для фигуристов, прошедших шестой уровень базовых навыков. Каждый уровень произвольной программы состоит из множества прогрессивных навыков катания, переходов, вращений и прыжков — все из которых основаны на предыдущем навыке, обеспечивая сильный фундамент всех элементов.Инструкторы сосредоточатся на качестве и владении навыками.
Снегоочиститель Sam
Snowplow Sam Информация и критерии Возраст 3-6
Это вводные классы для детей от 3 до 6 лет, не имеющих опыта изучения основ катания. Классы разделены на 4 прогрессивных уровня. Эти классы предназначены для того, чтобы помочь детям освоить азы движения — ловкость, равновесие, координацию и скорость. Ориентация вне льда перед занятием состоит из: проверки правильности посадки и шнуровки коньков, соответствующей одежды, защитных шлемов (рекомендуется, не входят в комплект), практики падения и восстановления, марша на месте, отжиманий и равновесия на одной ноге.Затем эти навыки будут изучены на льду. Каждый уровень имеет разные критерии для продвижения. Будет проведена оценка для определения уровня фигуриста к следующей тренировке.
Конькобежный спорт
Информация о конькобежном спорте
Вам нужна скорость? Этот класс предлагается как часть программы Learn To Skate USA, но предназначен для тех фигуристов, которые хотят участвовать в гонках. Занятия проводят опытные конькобежцы из США и сертифицированные тренеры, и во время уроков используются коньки.
Для получения дополнительной информации о регистрации программы щелкните здесь.
Не забудьте проверить NEW! Уроки фигурного катания для родителей (ребенок и родитель вместе делят лед. * Родитель должен иметь некоторый опыт катания на коньках.)
Групповые занятия
Это место, где можно начать учиться кататься на коньках! Присоединяйтесь к нашим групповым занятиям с нашими опытными тренерами, которые дадут важные инструкции, необходимые для достижения правильной техники и овладения каждым элементом вашего предполагаемого уровня.На групповых занятиях инструктор ставит перед собой задачу, чтобы фигуристы смогли выполнить все необходимые элементы. Все фигуристы получат оценку в конце каждой тренировки, чтобы знать, на какой уровень записаться на следующую тренировку.
Сборы Академии фигурного катания
Hoffman Estates Park District предлагает лагеря для удовлетворения потребностей начинающих фигуристов и развивающихся спортсменов. Лагеря проводятся летом.
Уроки фигурного катания взрослых
Предназначен для «скейтеров позднего возраста».Если вы никогда раньше не катались на коньках и хотели бы научиться или вы хотите освежить свои навыки катания на коньках, этот класс для вас. Мы следуем учебной программе USFS Learn to Skate USA. Класс открыт для начинающих и опытных фигуристов. Этот класс будет разделен на группы в зависимости от способностей и набора. Зачем сидеть и смотреть на своих детей, если вы тоже можете учиться? Это будет отличный способ насладиться катанием всей семьей.
Частные уроки
У вашего фигуриста проблемы с определенными навыками или навыками? Ваш фигурист заинтересован в соревнованиях? Возможно, сейчас самое время подумать о добавлении частного урока в дополнение к групповым занятиям.
Мы также предлагаем частные уроки для опытных фигуристов или фигуристов, участвующих в соревнованиях, с национальными тренерами и тренерами с высшим рейтингом.
Свяжитесь с Мелиссой Мотика-Чаварелла, менеджером по фигурному катанию, по адресу [email protected] или 847-781-3642, чтобы получить направление от тренера или информацию о частных уроках. После того, как вы выберете тренера, он проведет вас через процесс ледового фристайла, сборы и время.
С 1 сентября все частные уроки фигурного катания оплачиваются непосредственно тренерам.Фигуристы должны платить за ледовое время с помощью безлимитного пропуска для фристайла или почасовой ставки фристайла.
Часы Freestyle
October Freestyle Ice Times:
Воскресенье 7-9.00
Понедельник с 6 до 9 и с 14 до 16
вторник 6-9 утра и 2-5: 45 вечера
Среда с 6 до 9 и с 14 до 17 30
Четверг 6-9 утра и 14-17 вечера
Пятница с 6 до 9 и с 14 до 17
Суббота 6-9.00
** Новые способы оплаты вольным стилем с 1 сентября .Фигуристы могут приобрести безлимитный проездной на фристайл за 150 долларов в месяц. Стоимость посещения составляет 15 долларов в час с оплатой на месте.
Unlimited Freestyle Pass требует сохраненной кредитной / дебетовой карты для автоматического ежемесячного продления. Покупайте онлайн или лично в Центре Triphahn. Все фигуристы безлимитного фристайла получат удостоверение личности, которое можно будет сдавать по прибытии при каждом посещении.
Специальные мероприятия по фигурному катанию
Hoffman Estates Park District предлагает множество веселых и увлекательных специальных мероприятий, связанных с катанием на коньках.Мероприятия по фигурному катанию, проводимые круглый год: ледовое шоу, горка с яйцами, отличное катание на коньках с тыквой, катание на коньках с Дедом Морозом и многое другое! Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о специальных мероприятиях.
Специальные классы по фигурному катанию:
Класс прыжков / вращений
Фигуристы сосредотачиваются на правильной технике и изучают новые упражнения для достижения своих текущих и новых целей в прыжках / вращении. Должен быть базовым 3 уровня или выше.
Power / Edge Class
Предлагается как хоккеистам, так и фигуристам.Разработан для повышения скорости, маневренности, выносливости / выносливости с помощью инновационных силовых дрелей. Также научитесь управлять краями, поворотами и переходами. Фигуристы должны иметь уровень базового уровня 3 по фигурному катанию или уровень развития хоккея или выше.
Конькобежный спорт
Вам нужна скорость? Этот класс предлагается как часть программы Learn To Skate USA, но предназначен для тех фигуристов, которые хотят участвовать в гонках, преподается опытными конькобежцами из США и сертифицированными тренерами и включает использование коньков во время уроков.
Для получения информации о регистрации программы щелкните здесь.
Фигурное катание США, потение и растяжка
Гибкость важна для успеха в катании, и регулярное выполнение упражнений на растяжку вне льда со временем улучшит вашу гибкость. Испытайте себя, чтобы сосредоточиться на гибкости в этой веселой тренировке из двух частей! Во-первых, завершите процедуру динамической разминки «пота», чтобы ваши мышцы были в тепле и ваше тело было готово к рвоте.Затем завершите процедуру позывания рвоты, чтобы повысить общую гибкость. Когда вы закончите, установите флажок, указывающий день недели, когда вы завершили полный сеанс #SweatAndStretch. Завершите курс растяжки.
Контактное лицо по фигурному катанию: Мелисса Мотика-Чаварелла [email protected] 847-885-7500 доб.503
Учитесь кататься на коньках — Катание на коньках в Центральной Флориде | RDV Ice Den
Групповые занятия «Научитесь кататься на коньках» предлагают веселую и непринужденную атмосферу для фигуристов любого уровня подготовки.Участники встречаются раз в неделю для 30-минутного занятия, за которым следует 15-минутная практика под наблюдением. Сеансы обучения катанию на коньках длятся восемь недель (4 недели во время нашей мини-сессии) с проверкой достижений в последний день занятий. Годовое членство в компании Ice Sports Industry (ISI) на 2020-2021 годы включено при регистрации. Фигуристы получают значки достижений или сертификаты и продвигаются по учебной программе ISI.
Группы формируются из фигуристов одного возраста и уровня подготовки. Пожалуйста, укажите уровень, на который вы регистрируетесь при регистрации.При необходимости уровень мастерства фигуриста оценивается в первый день занятий инструкторами Ice Den. Извините, уроки макияжа недоступны. Если вы пропустили занятие, напомните своему инструктору, и он / она будет работать с фигуристом в течение 15 минут контролируемой практики сразу после следующего занятия.
Прокат коньков не включен в уроки обучения катанию на коньках. Перфокарты проката коньков с восемью прокатами можно приобрести в службе поддержки Ice Den за 26,25 долларов плюс налог.
Вторник 18:00 и суббота 11:15 классы для детей 10 лет и младше. Среда 18:00 и суббота 12:05 классы для всех возрастов.
Конец сеанса осени 1:
вторник 5 октября
среда 6 октября
суббота 16 октября
Даты сеанса осени 2:
вторник 12 октября — 9 декабря (НЕТ КЛАССА 11/23)
Среда 13 октября — 10 декабря (БЕЗ КЛАССА 11/24)
Суббота 23 октября — 18 декабря (БЕЗ КЛАССА 11/27)
Перфокарта проката коньков предусматривает аренду 8 коньков.После покупки перфокарту можно будет забрать на стойке обслуживания Ice Den.
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
27,96 долл. США Научитесь кататься на коньках вместе с маленьким ребенком (малыши 3-4 лет). Оба участника обучаются базовым навыкам для начинающих.
Этот класс предлагается только по субботам с 12: 05-12: 50.
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота с 12:05 до 12:50: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
Этот класс для начинающих посвящен развлечениям и безопасности.Вне льда фигуристы учатся правильно завязывать коньки и ходить. На льду фигуристы учатся безопасно падать, самостоятельно стоять и начинают кататься вперед. Если вы никогда раньше не брали уроки, мы рекомендуем вам сначала пройти этот урок.
12 октября 2021 — 7 декабря 2021
Вторник 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
13 октября 2021 — 10 декабря 2021
Среда 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота, 11:15 — 12:00: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота с 12:05 до 12:50: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
Участники изучают искусство скольжения на обеих ногах, а затем на каждой ноге независимо.Фигуристов обучают вводным движениям по краю, известным как взмахи и покачивания. Фигуристы должны пройти Pre-Alpha перед тем, как поступить в альфа-класс.
12 октября 2021 — 7 декабря 2021
Вторник 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
13 октября 2021 — 10 декабря 2021
Среда 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота, 11:15 — 12:00: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота с 12:05 до 12:50: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
Фигуристы изучают гребки вперед, кроссоверы и знакомятся с катанием как по часовой, так и против часовой стрелки.Участники учатся останавливаться, используя лезвия лезвий. Фигуристы должны пройти альфа-тест до перехода в бета-класс.
12 октября 2021 — 7 декабря 2021
Вторник 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
13 октября 2021 — 10 декабря 2021
Среда 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота, 11:15 — 12:00: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота с 12:05 до 12:50: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
Фигуристы в классе бета учатся кататься задом наперёд.Поглаживание назад и кроссоверы в обоих направлениях являются основным направлением занятий. Участников также знакомят с другим методом остановки с помощью лезвий. Фигуристы должны пройти бета-тестирование перед тем, как попасть в класс гаммы. Рекомендуется пройти этот курс до перехода на курсы обучения игре в хоккей.
12 октября 2021 — 7 декабря 2021
Вторник 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
13 октября 2021 — 10 декабря 2021
Среда 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота, 11:15 — 12:00: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота с 12:05 до 12:50: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
Фигуристов обучают промежуточным навыкам, таким как форвард вне трех поворотов, ирокез и хоккейные остановки! Фигуристы на этом уровне могут кататься вперед и назад, поэтому в классе Gamma основное внимание уделяется маневрам, которые позволяют фигуристу правильно переключаться с катания вперед и назад.Гамма-класс знакомит с техниками и движениями, которые помогают фигуристам перемещаться вперед и назад по краям.
Промежуточные навыки улучшаются в классе Дельта. Внутри трех поворотов и работы с краем учат развивать качество и контроль, которые есть у фигуриста при выполнении своих навыков. Тренеры сосредотачиваются на правильном балансе и выравнивании тела.
13 октября 2021 — 10 декабря 2021
Среда 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
12 октября 2021 — 7 декабря 2021
Вторник 18:00 — 18:45: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота, 11:15 — 12:00: 130 долларов Возраст от 3 до 10
$ 130
3–10 лет
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота с 12:05 до 12:50: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
Это введение в фристайл 1, в котором основное внимание уделяется обратным краям.Это занятие можно пройти только один раз до поступления в класс Академии по четвергам. Это занятие предлагается только по субботам с 11:15 до 12:00.
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота, 11:15 — 12:00: 130 долларов Возраст 3 — взрослый
130 $
Возраст 3 — взрослый
Театр на льду предлагается по субботам с 13:00 до 13: 45 для фигуристов, достигших уровня вольного стиля не ниже 1.Это веселое занятие, основанное на производительности, с упором на ледовые шоу и номера групп соревнований. Перед тем, как записаться на эту программу, фигуристы проходят простое прослушивание. Предполагается, что для театра на льду будут взиматься дополнительные расходы на костюмы, реквизит и вступительные взносы на соревнования. Пожалуйста, свяжитесь с директором ледового шоу для получения дополнительной информации или для организации прослушивания по телефону 407-916-2551 .
23 октября 2021 — 18 декабря 2021
Суббота с 13:00 до 13:45: 170 долларов Возраст 3 — взрослый
170 $
Возраст 3 — взрослый
Свяжитесь с Би Джей, менеджером программ фигурного катания, для получения дополнительной информации по телефону bshue @ rdviceden.