Норматив бег 100 метров: Нормативы бега на 100 метров
Беговая дорожка и нормативы ГТО по бегу
Бег включён в комплекс ГТО многих возрастных групп. Поэтому при организации площадки для подготовки и сдачи норм ГТО беговой дорожке следует уделить особое внимание.
Специфика
Если гимнастическое оборудование можно расположить на сравнительно небольшой площади, а в качестве покрытия использовать широкий спектр материалов, то беговая дорожка требует длинного ровного участка и особого покрытия. Оно должно быть ровным, упругим, способным препятствовать скольжению, нести чёткую разметку. Такими характеристиками обладают полиуретановые покрытия.
Требования по освещенности для беговой дорожки выше, чем для гимнастической площадки и не должны быть ниже 50 лк.
Нормативы ГТО
При дефиците пространства можно обойтись короткой десятиметровой дорожкой, на которой можно выполнять челночный бег 3х10 метров. Эта дисциплина входит в перечень обязательных для I ступени (младшего школьный возраст) и в качестве дисциплины по выбору для II — VI ступеней.
Нормативы (в секундах) изложены в таблице:
М — мальчики, юноши, мужчины
Ж — девочки, девушки, женщины
Б — бронзовый знак
С — серебряный знак
З — золотой знак
Б | С | З | Б | С | З | |
I ступень (6-8 лет) | 10,3 | 10,0 | 9,2 | 10,6 | 10,4 | 9,5 |
II ступень (9-10 лет) | 9,6 | 9,3 | 8,5 | 9,9 | 9,5 | 8,7 |
III ступень (11-12 лет) | 9 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
IV ступень (13-15 лет) | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
V ступень (16-17 лет) | 7,9 | 7,6 | 6,9 | 8,9 | 8,7 | 7,9 |
VI ступень (18-24) | 8,0 | 7,7 | 7,1 | 9,0 | 8,8 | 8,2 |
VI ступень (25-29) | 8,2 | 7,9 | 7,4 | 9,3 | 9,0 | 8,7 |
Дистанции бега по прямой предусматривают дорожки длинной:
- 30 метров;
- 60 метров;
- 100 метров.
Сдача норматива производится по одной из дистанций. Причем для ступеней I — VII бег по прямой является обязательной дисциплиной, а для ступени VIII эта дисциплина по выбору.
Нормативы по дистанциям следующие:
Б | С | З | Б | С | З | |
I ступень — 30 метров | 6,9 | 6,7 | 6,0 | 7,1 | 6,8 | 6,2 |
II ступень — 30 метров | 6,2 | 6,0 | 5,4 | 6,4 | 6,2 | 5,6 |
II ступень — 60 метров | 11,9 | 11,5 | 10,4 | 12,4 | 12 | 10,8 |
III ступень — 30 метров | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6,0 | 5,8 | 5,3 |
III ступень — 60 метров | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 |
IV ступень — 30 метров | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
IV ступень — 60 метров | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 |
V ступень — 30 метров | 4,9 | 4,7 | 4,4 | 5,7 | 5,5 | 5,0 |
V ступень — 60 метров | 8,8 | 8,5 | 8,0 | 10,5 | 10,1 | 9,3 |
V ступень — 100 метров | 14,6 | 14,3 | 13,4 | 17,6 | 17,2 | 16,0 |
VI ступень (18-24) 30 м. | 4,8 | 4,6 | 4,3 | 5,9 | 5,7 | 5,1 |
– 60 м. | 9,0 | 8,6 | 7,9 | 10,9 | 10,5 | 9,6 |
– 100 м. | 14,4 | 14,1 | 13,1 | 17,8 | 17,4 | 16,4 |
VI ступень (25-29) 30 м. | 5,4 | 5,0 | 4,6 | 6,4 | 6,1 | 5,4 |
– 60 м. | 9,5 | 9,1 | 8,2 | 11,2 | 10,7 | 9,9 |
– 100 м. | 15,1 | 14,8 | 13,8 | 18,8 | 18,2 | 17,0 |
VII ступень (30-34) 30 м. | 6,3 | 5,7 | 4,9 | 7,3 | 6,8 | |
– 60 м. | 12,1 | 11,1 | 8,9 | 12,9 | 12,3 | 10,7 |
VII ступень (35-39) 30 м. | 7,1 | 6,3 | 5,2 | 7,9 | 7,2 | 5,9 |
– 60 м. | 12,5 | 11,5 | 9,2 | 13,2 | 12,6 | 10,9 |
VIII ступень (40-44) 30 м. | 7,9 | 7,3 | 5,6 | 8,5 | 7,9 | 6,2 |
– 60 м. | 12,8 | 12,0 | 9,6 | 13,8 | 13,2 | 11,5 |
VIII ступень (45-49) 30 м. | 8,1 | 7,6 | 6,0 | 8,7 | 8,2 | 6,5 |
– 60 м. | 14,4 | 13,5 | 11,1 | 14,9 | 14,0 | 11,6 |
Как выполнить норматив бега на 1 км
Оставьте комментарий / Техника бега / От
Бег на 1000 метров — это дисциплина легкой атлетики, где спортсмены должны преодолеть дистанцию в 1000 метров за как можно более короткое время. Норматив бега на 1 км зависит от категории спортсменов и его успешное выполнение требует выносливости, скорости и высокой физической подготовки. Обычно, бег на 1000 метров проводится на беговых дорожках, как в закрытых помещениях, так и на открытом воздухе, на стадионах, спортивных полях или уличных трассах.
1 Тактика бега на 1 км
2 Техника бега 1000 метров
3 Нормативы бега на 1000 метров
4 Как подготовиться правильно на бег дистанцией 1 км
5 Мировые рекорды в беге на 1000 метров
Тактика бега на 1 км
Начните с разминки, чтобы разогнать мышцы и повысить пульс.
Затем на первых 200-300 метрах ускорьте свой бег до максимальной скорости, удерживая ее на протяжении 50-100 метров.
Далее, уменьшите скорость и перейдите на комфортный темп бега, который сможете поддерживать на протяжении оставшихся 500 метров.
Используйте свои руки для поддержки, чтобы сократить время на поворотах и в конечном итоге повысить скорость.
Перед тем как достигнуть финиша, сделайте еще один финальный рывок, бегом на максимальной скорости в последних 50-100 метрах.
Не забывайте дышать и контролировать свое дыхание на протяжении всего забега.
После бега, обязательно сделайте растяжку для расслабления мышц и их восстановления.
Тренируйтесь регулярно и учитывайте свои успехи, чтобы добиться лучших результатов.
Техника бега 1000 метров
Особенности техники бега на дистанцию 1 км:
- Начните бегать медленно и постепенно разгоняйтесь до нужной скорости.
- При беге на дистанцию важно сохранять энергию, поэтому никогда не бегите на всю мощность с самого начала.
- Держите правильную поставу тела: спина прямая, голова вверху, плечи расслаблены, руки согнуты в локтях и движутся синхронно с ногами.
- Шагайте уверенно, ступая на всю стопу и не ставьте ногу «на носок».
- При беге на 1000 метров не нужно сильно торопиться: лучше сохранять свой темп, держать его равным и наращивать скорость постепенно.
- Дышите глубоко и ритмично. Если хотите, можете переходить на ритм 2:2 (вдох на 2 шага, выдох на 2 шага) или 3:3 (вдох на 3 шага, выдох на 3 шага).
- Не забывайте про растяжку. После тренировки обязательно выполняйте комплекс упражнений на растяжку.
Нормативы бега на 1000 метров
Нормативы бега на 1000 метров зависят от возраста и пола спортсмена, а также от уровня его подготовки. Ниже приведены примерные нормативы для спортсменов высокой профессиональной подготовки:
Мужчины:
- Возраст до 18 лет: от 2 минут 50 секунд до 3 минут 20 секунд
- Возраст 19-29 лет: от 2 минут 30 секунд до 2 минут 50 секунд
- Возраст 30-39 лет: от 2 минут 50 секунд до 3 минут
- Возраст 40-49 лет: от 3 минут 10 секунд до 3 минут 30 секунд
- Возраст 50-59 лет: от 3 минут 30 секунд до 3 минут 50 секунд
- Возраст 60 лет и старше: от 4 минут до 4 минут 30 секунд
Женщины:
- Возраст до 18 лет: от 3 минут до 3 минут 30 секунд
- Возраст 19-29 лет: от 3 минут до 3 минут 20 секунд
- Возраст 30-39 лет: от 3 минут 20 секунд до 3 минут 40 секунд
- Возраст 40-49 лет: от 3 минут 40 секунд до 4 минут
- Возраст 50-59 лет: от 4 минут до 4 минут 30 секунд
- Возраст 60 лет и старше: от 4 минут 30 секунд до 5 минут
Как подготовиться правильно на бег дистанцией 1 км
Подготовка к бегу на дистанцию 1 км требует определенной стратегии. Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться правильно:
- Начните с планирования. Разработайте программу тренировок, определите, какой день недели вы хотите проводить тренировки и как скоро вы хотите достичь цели.
- Развивайте выносливость. Постепенно увеличивайте время и расстояние бега, пока вы не сможете пробежать всю дистанцию без перерыва. Для развития выносливости требуется интенсивность тренировок.
- Работайте над скоростью. Выполняйте интервальные тренировки, смешивая быстрый бег с отдыхом и бег на более медленной скорости. Это поможет увеличить вашу скорость.
- Обратите внимание на технику бега. Работайте над постановкой ног (ступайте на всю стопу), правильной постановкой рук, дыханием в ритме бега и прочими факторами, которые могут помочь вам бегать быстрее и более эффективно.
- Не забывайте о растяжке и отдыхе. После каждой тренировки уделяйте время растяжке, чтобы избежать травм. Дайте своему телу время на восстановление между тренировками.
- Не забывайте про правильное питание. Бег требует много энергии, поэтому необходимо поддерживать свой организм правильным питанием, таким как углеводы, белки и здоровые жиры.
- Уделяйте внимание умственной подготовке. Поддерживайте позитивный настрой и уверенность в себе. Представляйте, что вы достигли своей цели. Используйте медитацию или другие методы для улучшения ментальных навыков.
Следуя этим советам, вы сможете правильно подготовиться к бегу на дистанцию 1 км.
Мировые рекорды в беге на 1000 метров
Рекорд среди мужчин на этой дистанции составляет 2 минуты и 11 секунд, а среди женщин — 2 минуты и 28 секунд. Но не существует официального мирового рекорда в беге на 1000 метров, так как этот дистанция не является олимпийской дисциплиной и редко используется в соревнованиях высокого уровня. Однако, национальные рекорды могут быть установлены в разных странах. Например, национальный рекорд России в беге на 1000 метров установлен Владимиром Мальковым в 2 минуты 16,66 секунды.
Какое среднее время бега на 100 ярдов у мужчины и женщины?
Шерика Джексон организовала запись встречи…
Включите JavaScript
Шерика Джексон установила рекорд встречи с результатом 50,92 секунды на Velocity Fest 12Ищете ли вы среднее время бега на 100 ярдов для мужчины женщина, необходимо учитывать рост спринтера. Если вы выше, вы должны быть в состоянии бежать быстрее. Но если вы невысокого роста, вы должны быть осторожны, чтобы не перенапрячь мышцы. Это приведет к тому, что у вас будет меньше времени контакта с землей.
Какое среднее время бега на 100 ярдов у человека?
Обычный мужчина может бегать со скоростью 8,3 мили в час, что означает, что он может пробежать 100 м за 27 секунд. Женщина может пробежать 100 м за 34 секунды со скоростью 6,5 миль в час. Спортсмен, не относящийся к элите, может пробежать 100 метров за 13-14 секунд или 15,9 миль в час.
Какое среднее время бега на 100 ярдов у женщины?
Средняя девочка моложе 15 лет, например, завершает спринт на 100 метров за 13,2–13,5 секунды, а спринт на 200 метров — за 27,3–28 секунд. Типичная девушка до 17 лет может пробежать 100 метров за 12,8–13,1 секунды и 200 метров за 26,4–27 секунд.
сообщите об этом объявленииЖенские результаты составляют около 90 процентов от мужских
Получение золотой медали на Олимпийских играх — не единственный случай, когда мы увидим самую быструю женщину в мире. За последние несколько десятилетий женщины значительно продвинулись в своих спортивных способностях, и мы начинаем видеть, как они бросают вызов мужчинам на Олимпийских играх. Женщины также начинают лидировать в таких спринтах, как бег на 100 ярдов. Тем не менее, есть еще несколько полов, оставшихся в стороне.
Мы должны учитывать несколько факторов, чтобы определить, какие женщины находятся на вершине своей игры. Помимо пола, мы должны учитывать условия гонки и количество участников в схватке. Наконец, мы должны учитывать социальный фактор. В то время как женщинам может быть трудно добиться своего неуловимого лучшего, мы должны учитывать эффект ореола. Если рассматриваемые женщины могут получить серебряную медаль, они также преуспеют на следующем уровне.
Список присутствующих женщин длинный, а соперниц еще больше. Мы должны учитывать несколько факторов, чтобы определить, у кого больше всего шансов на золотую медаль. Прежде всего, мы должны рассмотреть социальный атрибут. Хотя женщинам может быть трудно участвовать в Олимпийских играх, они могут соревноваться на равных, собрав талантливую женскую команду.
сообщите об этом объявленииУ высоких спринтеров меньше время контакта с землей.
Часто при беге на 100 ярдов следует обсуждать рост спринтеров. Есть много факторов, которые влияют на способность бегуна работать эффективно, но более короткое время контакта может быть одним из самых важных.
В дополнение к длине шага более короткое время контакта связано с большими усилиями. Это связано с тем, что спринтеры должны генерировать большую вертикальную силу за более короткий промежуток времени, чтобы создать значительный импульс. Более короткое время контакта делает это возможным. Однако это не означает, что более высокие спринтеры быстрее.
Другая причина, по которой может потребоваться более короткое время контакта, заключается в том, что более длительное время контакта может быть нарушено жесткостью. Более короткое время контакта также является признаком адаптации нервной системы.
Другие факторы, которые могут повлиять на координацию, включают потерю мышечной массы, историю тренировок и питание. Спринтеры также должны быть осторожны, чтобы не перетормозить. Чрезмерное торможение может привести к потере мощности, что приведет к снижению скорости.
Наилучшие шаги сочетают в себе вертикальные движения и движения бедром вперед для обеспечения эффективного спринтерского бега. Наклон вперед может помочь предотвратить потерю энергии из-за вращения туловища. Спринтеры также должны держать локти разведенными в стороны. Им также следует избегать скрещивания рук.
В то время как все спринтеры замедляются примерно в середине гонки, лучшие замедляются на две мили в час. Это снижение скорости связано не только с правилами спорта, но и с гормональными факторами и тренировочным статусом. Кроме того, травмы также могут вызвать снижение скорости. Спринтеры особенно уязвимы к травмам в переходный период между подготовкой и соревновательным сезоном.
Спринтеры также могут страдать от употребления допинга, что может повлиять на способность к обучению. Исследователи изучили спринтеров на 100 м в 2009 году.Мировой чемпионат. Они использовали видеоанализ для определения времени контакта и вертикальной силы. Исследователи также обнаружили, что у трех лучших финишеров была одинаковая средняя вертикальная сила.
Несмотря на разные интерпретации роста, спринтеры играют важную роль в беге на 100 ярдов. Более высокие спринтеры обычно проводят меньше времени на земле и развивают большую силу. Однако взаимосвязь между высотой и скоростью может быть более прозрачной, чем другие факторы.
Техника бега от родителей
Использование правильной техники бега может помочь детям избежать травм. Правильно подготовленный ребенок с большей вероятностью будет наслаждаться широким спектром видов спорта и занятий. Кроме того, правильная техника может привести к более быстрому бегу. Особенно это касается юных спортсменов.
Хитрость заключается в том, чтобы определить правильный протокол обучения для вашего ребенка. Преимущества правильного обучения многочисленны, включая снижение риска травм и повышение эффективности. По той же причине вы также можете вступить в спортивный клуб. Многие клубы применяют системный подход к тренировкам. Эти программы также предоставляют ценные советы и рекомендации. Кроме того, есть много преимуществ, связанных с членством.
Несмотря на ажиотаж вокруг новейшей игровой приставки или виджета, есть что сказать о небольшой физической активности. Даже несколько минут упражнений утром могут помочь повысить уровень энергии ребенка на весь день. Точно так же несколько минут энергичного бега не только сожгут калории, но и поднимут настроение ребенку. Кроме того, дети, которые участвуют в физической активности, ведут себя лучше и реже совершают мелкие кражи. Это также поучительный опыт для родителей, чтобы увидеть достижения своего ребенка из первых рук.
Хотя идеальной беговой формы не существует, ребенок может улучшить свою игру с помощью надлежащего протокола тренировок. Достаточно нескольких технических упражнений. Хитрость заключается в том, чтобы делать только то, что необходимо. Кроме того, имейте в виду, что график ребенка часто занят спортом и другими видами деятельности. Иногда расписание ребенка даже противоречит времени сна. Тем не менее, правильный режим тренировок обеспечит плавный переход во взрослую жизнь вне зависимости от обстоятельств.
Пока вы занимаетесь этим, вы также можете изучить допуск врача детской спортивной медицины. Это особенно важно для родителей юных спортсменов, поскольку здоровье и безопасность детей должны стоять на первом месте. Это также означает, что ребенок может иметь право на получение специального образования или других форм лечения.
Расчет скорости спринта
Будь то новичок или ветеран, калькулятор скорости спринта поможет вам рассчитать время, необходимое для бега на 100 ярдов. Это также может помочь вам тренироваться, чтобы бегать быстрее. Калькулятор спринта включает в себя тренировку скорости, предиктор улучшения и коэффициент преобразования блока.
В спринте скорость спринтера измеряется в метрах в секунду. Это включает в себя скорость их ног и их тела. В расчете используются две попытки на время и вычитается коэффициент преобразования блока для расчета времени спринта.
Спринтер обычно бежит со скоростью от 20 до 40 метров в секунду. Чем быстрее спортсмен, тем больший объем он может преодолеть во время спринта. Это потому, что они будут проводить больше времени в области ускорения. Кроме того, самые быстрые спортсмены имеют более высокие скорости на каждом отрезке в 10 ярдов. Следовательно, спринтер должен пробежать общую дистанцию 30 метров, чтобы получить более точные измерения.
Чтобы рассчитать скорость спринтера, разделите время первых 60 метров на время. Этот расчет также можно использовать для расчета оценки скорости, выносливости и ускорения. Разница между двумя расчетами заключается в том, что оценка скорости, выносливости основана на времени первых 60 метров, а оценка ускорения основана на времени последних 10 метров.
Используя данные о скорости Усэйна Болта, самого быстрого в мире бегуна на 100 ярдов, мы видим, что его скорость немного падает в конце забега. Однако это также показывает, что он начинает с небольшой скорости и набирает высокую скорость.
Мировой рекорд в беге на 100 ярдов составляет 9,58 секунды. У среднего спринтера частота шагов составляет от трех до пяти шагов в секунду. Это означает, что они должны работать с частотой 180 шагов в минуту.
Если спринтер бежит спринт на 10 ярдов, он должен быть в состоянии пробежать от 1,01 до 90,90 метра в секунду. Это связано с тем, что первые 60 метров спринтер пробежит примерно за 0,5 секунды, а остальное время уйдет на ускорение.
Часто задаваемые вопросы
Что такое приличное время бега на 100 ярдов?
Хорошее время для спортивного мужчины должно составлять от 10 до 10,5 секунд. Соревновательный набрал бы 9,5 в средней школе и 10 в колледже.
С какой скоростью 14-летний подросток может пробежать 100 м?
Средняя девочка до 15 лет, например, преодолевает 100-метровый спринт за 13,2–13,5 секунды, а 200-метровый спринт — за 27,3–28 секунд. Типичная девушка до 17 лет может пробежать 100 метров за 12,8–13,1 секунды и 200 метров за 26,4–27 секунд.
Кто самый быстрый ребенок в мире?
7-летняя девочка побила рекорд юношеских Олимпийских игр и названа самым быстрым ребенком в стране. Дакота Уайт, молодая чернокожая спортсменка из Далласа, штат Техас, побила национальный рекорд за 59,08 секунды.
Насколько сложно пробежать 100 метров за 10 секунд?
Лучшие спринтеры могут преодолеть дистанцию менее чем за 10 секунд. Сложно превзойти время лучших мировых спортсменов. Быть естественным быстрым недостаточно для успеха. Требуются специальные тренировки и практика.
Когда у Флоренс Гриффит-Джойнер наконец упадет 10,49?
Когда-то считавшийся невозможным побить мировой рекорд среди женщин на 100 м, в прошлом году он оказался на расстоянии вытянутой руки от лучших спринтеров мира. Но когда можно ожидать, что рекорд будет побит и кто кандидаты на его снижение? Узнайте все, что вам нужно знать ниже.
10.49. Это число стояло особняком в течение 34 лет, поскольку величайшие женщины-спринтеры мира пытались — и не смогли — понизить его.
Действие происходит в 1988 году в Индианаполисе американской спринтеркой Флоренс «Фло-Джо» Гриффит-Джойнер , в ней есть атмосфера мистики, которая висит над мировым рекордом на 100 м, и даже доза споров.
Находясь в четвертьфинале олимпийских испытаний в США, Фло-Джо вырвалась из блоков в первом заезде, преодолев финишную черту, и стала первой и единственной женщиной, прыгнувшей менее чем за 10,5 секунды .
До этого момента предыдущим лучшим результатом был результат 10,76 на Эвелин Эшфорд в Цюрихе четырьмя годами ранее, в 1984 году. Она стала первой женщиной, пробежавшей менее 11 секунд на Олимпийских играх.
Тем не менее, новая марка Flo-Jo в 10,49 с тех пор вызывает споры. В то время как анемометр для ее гонки показывал ± 0,0 м / с, тройной прыжок у мужчин проходил в то же время по трассе с попутным ветром + 4,3 м / с, в то время как установленный законом предел составляет 2,0 м / с. И хотя знак Фло-Джо был ратифицирован ИААФ, сомнения по поводу деталей забега все еще витают.
С того дня рекорд стал легендой, эталоном фольклора, на который с благоговением смотрят спортсмены всего мира.
То есть до нынешнего поколения спринтеров во главе с двукратной и действующей олимпийской чемпионкой на 100 м Элейн Томпсон-Херах и двукратной олимпийской чемпионкой на 100 м Шелли-Энн Фрейзер-Прайс .
Читайте дальше, чтобы узнать, как мы дошли до этой точки, и перспектив падения мирового рекорда на чемпионате мира по легкой атлетике в Орегоне .
ПОДРОБНЕЕ: Чемпионат мира по легкой атлетике 2022: Ежедневно
ПОДРОБНЕЕ: Все, что вам нужно знать об этих чемпионатах мира по легкой атлетике.
Фло Джо — первопроходец моды
Эволюция мирового рекорда на 100 м среди женщин
Первый рекордный забег на 100 м среди женщин, одобренный ИААФ, принадлежит Марии Мейзликовой II, которая 5 августа 1922 года вернулась домой со временем 13,6 . Всего две недели спустя этот рекорд был побит британской0099 Mary Lines , показавшая 12,8 секунды на встрече в Париже, Франция.
До 1932 года ни одна женщина не могла нырнуть менее чем за 12 секунд, когда голландка Tollina Schuurman преодолела барьер в голландском городе Харлем.
41 год спустя 11-секундная отметка была наконец побита, когда трехкратная олимпийская чемпионка из Восточной Германии Ренате Штехер показала время 10,9 в Лейпциге.
Эпоха автоматического хронометража началась в 1975 году, когда записи можно было измерять с точностью до сотых, а не десятых долей секунды.
И к тому времени, когда рекорд Эшфорда упал до Фло-Джо в 1988 году , рекорд был снижен с 10,88 секунды до 10,76, прежде чем в 1988 году была установлена текущая отметка 10,49.
ПОДРОБНЕЕ: 12 восходящих звезд
Элейн Томпсон-Хера: Моменты медали Tokyo2020
Когда упадет рекорд Фло-Джо?
«Несколько лет назад меня спросили, смогу ли я побить этот рекорд, и я ответила, что это невозможно», — призналась Элейн Томпсон-Хера в августе 2021 года9.0003
Но за короткий промежуток времени между последними олимпийскими победами ямайца и чемпионатом мира по легкой атлетике в этом году многое изменилось.
21 августа 2021 года ямайский спидстер показал время 10,54 секунды на Prefontaine Classic — на той же самой трассе Хейворд Филд, где будут проходить соревнования чемпионата мира.
Это ставит ее в пределах 0,05 секунды от рекорда Фло-Джо. 90 100 И улучшение ее собственных быстрых результатов привело к тому, что Томпсон-Хера изменила свое мнение о том, сможет ли она опуститься ниже 10,49..
«В этом году мне исполнится 30 лет, и увидеть себя в роли 30-летнего спринтера, побившего рекорд Фло Джо, было бы чем-то очень впечатляющим, — сказала она Би-би-си в мае. книги по истории, которые невозможно стереть. Это было бы для меня очень важно».
В этот золотой век женского спринта Томпсон-Хера не единственная звезда, которая может рассмотреть возможность побить мировой рекорд.
Ее соотечественник Шелл-Энн Фрейзер-Прайс в последнее время находится в исключительной форме, показав личный рекорд в 10,60 секунды через неделю после собственного результата Томпсон-Хера 10,54.
Это делает ее третьей самой быстрой женщиной среди ныне живущих, и, к сожалению, она сохранила свою форму в сезоне 2022 года.
Буквально в прошлом месяце, 18 июня, Фрейзер-Прайс установила время 10,67 в Парижской Бриллиантовой лиге, всего лишь во втором соревновательном забеге на 100 м в году. В своем первом она опубликовала точно такое же время.
Это делает ее единственная женщина в истории, которая набрала меньше 10,7 до 1 июля в любом году. И она тоже стремится к высотам, которых мир никогда не видел на легкоатлетическом треке.
«В этом сезоне я определенно с нетерпением жду возможности пробежать 10,5 и, возможно, 10,4, потому что это моя цель», — сказала она в апреле. «И я думаю, что я на пути к этому. Мне просто нужно продолжать верить в эту цель, и я просто продолжу работать».
В разговор обязательно вступят другие, включая ямайца Шерика Джексон , которая выиграла национальный чемпионат Ямайки в беге на 100 м и стала третьей по скорости бегуньей на 200 м в истории на тех же испытаниях.
Это оставляет нас с аппетитной перспективой побить рекорд, который, по мнению многих, никогда не будет побит во время соревнований на 100 м чемпионата мира по легкой атлетике на этой неделе.