Майк викинг маленькая книга hygge: Читать онлайн «Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг – ЛитРес

Читать «Hygge. Секрет датского счастья» — Викинг Майк — Страница 1

Майк Викинг

Hygge. Секрет датского счастья

Meik Wiking

The Little Book of Hygge

Впервые опубликовано на английском языке издательством Penguin Books Ltd, London

© Meik Wiking, 2016

© В. Степанова, перевод на русский язык, 2016

© Издание на русском языке, оформление.

ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2016

КоЛибри^®

* * *

Рейтинги благополучия становятся новостью в Дании только в том случае, если страна не выходит в них на первое место. Хотя многие датчане не могут сдержать улыбку, слыша, как Данию называют самой счастливой страной в мире. Они хорошо знают, что Дания была далеко не первой в очереди, когда раздавали хорошую погоду, и что, стоя в пробке дождливым январским утром, они вряд ли могут показаться кому-то самыми счастливыми в мире людьми…

Раз в год (или чаще, если повезет) мы можем очутиться на пляже в какой-нибудь экзотической стране и найти на этих дальних берегах хюгге и счастье.

Однако главное в хюгге – максимально использовать… обычные дни.

Майк Викинг

Введение

Хугга? Хыгге? Хьюгги? Не так уж важно, как вы произносите и даже пишете слово «хюггё» (hygge). Воспользуемся в данном случае изречением одного из величайших философов нашего времени, Винни-Пуха, который на вопрос о том, как пишется слово «любовь», ответил: «Оно не пишется, оно чувствуется».

Впрочем, написать и даже произнести «хюгге» гораздо легче, чем объяснить, что это такое. Как только не называли хюгге: от «искусства создания уюта», «душевности», «отсутствия раздражителей» до «наслаждения успокаивающими вещами», «уютной близости» и – это мое любимое – «какао при свечах».

Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая.

Однажды в декабре, незадолго до Рождества, я проводил выходные с друзьями в старом загородном доме. Снег, выпавший в самый короткий день в году, укрыл окрестности светлым покрывалом. Около четырех часов дня солнце зашло и в следующий раз должно было появиться только через семнадцать часов, а мы отправились в дом разводить огонь.

Мы все устали после прогулки и почти засыпали, сидя полукругом перед камином, одетые в длинные свитера и шерстяные носки. Слышно было только, как кипит похлебка, из камина время от времени вылетают искры и кто-то делает глоток глинтвейна. Наконец один из моих друзей нарушил молчание:

– Настоящее хюгге, лучше и быть не может, – сказал он. – Если только…

– Да, – тотчас же подхватила одна из девушек. – Если бы только на улице еще была метель.

И мы дружно закивали.

Ключ к счастью?

У меня лучшая работа на свете. Я изучаю то, что делает людей счастливыми. В Институте исследования счастья мы, коллектив независимых ученых, занимаемся вопросами благополучия, счастья и качества жизни, изучаем причины и следствия человеческого счастья и работаем над способами улучшения качества жизни людей по всему миру.

Мы находимся в Дании, и у нас в офисе с понедельника по пятницу действительно горят свечи, а при выборе места для офиса не последнюю роль сыграл фактор хюгге. Хотя камина в нашем офисе нет (пока). Наш институт возник в Дании, поскольку именно эта страна неизменно входит в рейтинг самых счастливых стран в мире. Нет, Дания отнюдь не идеальное утопическое государство, она сталкивается с такими же проблемами и трудностями, как любая другая страна, но я считаю, в том, что касается повышения качества жизни своих граждан, она вполне может стать для многих источником вдохновения. Статус Дании как одной из самых счастливых стран мира вызывает большой интерес у журналистов. Меня постоянно спрашивают: «Почему датчане так счастливы? Чему мы можем научиться у датчан в области счастья?» Эти вопросы задают журналисты

New York Times, BBC, Guardian, China Daily, Washington Post и других СМИ. Кроме того, в Институт исследования счастья нередко приезжают делегации во главе с градоначальниками, учеными и политиками из разных уголков мира. Все они приходят к нам, чтобы найти (ну да!) счастье – или хотя бы выяснить, чем обусловлен тот высокий уровень счастья, благополучия и качества жизни, которым наслаждаются датчане. Для многих это настоящая загадка, поскольку помимо отвратительной погоды Дания известна как одна из стран с самыми высокими в мире налогами.

Интересно отметить, что государственная модель всеобщего благосостояния пользуется широкой поддержкой. Граждане поддерживают эту модель, поскольку осознают, что она превращает совокупность их финансовых средств в общее благосостояние. Мы не просто платим налоги – мы инвестируем в наше общество. Мы покупаем качество жизни. Ключ к пониманию высокого уровня благосостояния в Дании – в том, что модель способна снизить риск, смягчить неуверенность и беспокойство, предотвратить возникновение недовольства.

Тем не менее в последнее время я пришел к выводу, что мы, возможно, упускаем из виду еще один ингредиент датского рецепта счастья – хюгге. «Хюгге» происходит от норвежского слова, означающего «благополучие, благосостояние». Почти пятьсот лет две страны составляли единое целое, пока в 1814 году Дания не потеряла Норвегию. «Хюгге» впервые появилось в письменном датском языке в начале XIX века, и связь между хюгге и благополучием, или счастьем, отнюдь не случайна.

Согласно данным социологического опроса, датчане – самые счастливые люди в Европе, кроме того, они чаще остальных встречаются с друзьями и родными и чаще ощущают покой и умиротворение. Таким образом, растущий интерес к хюгге имеет под собой вполне веские основания. Журналисты путешествуют по Дании в поисках хюгге, в одном из колледжей Великобритании преподают курс датского хюгге, по всему миру появляются пекарни, магазины и кафе в стиле хюгге. Но как же создать хюгге? Как связаны хюгге и счастье? И что вообще такое хюгге? На эти и другие вопросы должна ответить эта книга.

Глава 1

Свет

Моментальное хюгге: Свечи

Ни один рецепт хюгге не будет завершенным без свечей. Когда датчан спрашивают, что больше всего ассоциируется у них с хюгге, целых 85 % респондентов упоминают свечи.

Датское слово, означающее «тот, кто портит все удовольствие», звучит как lyseslukker, буквально «тот, кто задувает свечи», и это не просто совпадение. Самый простой и быстрый способ создать хюгге – зажечь несколько свечей, или, как их называют на датском, levende lys, «живых огней». Американский посол в Дании Руфус Гиффорд сказал о влюбленности датчан в свечи: «Понимаете, они не только в гостиной. Они повсюду. В школьных классах, в комнатах для совещаний. Американец сразу подумает: “Пожароопасно! Разве можно держать открытый огонь в классе?” Но свечи создают своеобразную атмосферу счастья и эмоционального тепла».

Американский посол знает, о чем говорит. По данным Европейской свечной ассоциации, в Дании сжигают больше свечей на душу населения, чем в любой другой стране Европы. Каждый датчанин ежегодно расходует около 6 кг свечного воска. Для сравнения, каждый датчанин ежегодно съедает около 3 кг бекона (да, потребление бекона на душу населения – метрический стандарт в Дании).

Потребление свечей – европейский рекорд. Дания сжигает почти в два раза больше свечного воска, чем занимающая второе место в этом списке Австрия с ее 3,16 кг на жителя в год. При этом ароматизированные свечи почти не пользуются популярностью. Старейший датский производитель свечей, компания Asp-Holmblad, даже не включает ароматизированные свечи в свой ассортимент. Ароматизированные свечи считаются искусственными, а датчане предпочитают натуральную и органическую продукцию: по покупке таких товаров они также занимают одно из первых мест в Европе.

Маленькая книга Hygge

kiozk originalsПсихология

Секрет датского счастья

Автор: Майк Викинг – генеральный директор Института исследования счастья в Копенгагене. После изучения политики и ведения бизнеса, он заинтересовался благополучием и уровнем жизни людей в разных уголках света, написал несколько книг и выступает с лекциями по этим темам по всему миру

Для кого эта книга?

Мы в редакции убеждены, что «Hygge. Секрет датского счастья» стоит знать всем. Эта философия – несомненно часть успеха скандинавских стран. Большую часть года лишенные солнца, тепла и уюта, которое оно дарит, люди в Дании научились создавать их сами. Они умеют делать маленький праздник из самых обыденных дел вроде приготовления ужина. И способны пронести частичку солнца сквозь любую непогоду и невзгоды. Ведь какая разница, что на улице темнота и метель, если в доме смех? Нам точно стоит хотя бы попробовать перенять эти чудесные традиции. А в чем именно они заключаются – узнайте из нашего обзора!

Узнайте секрет датского счастья

Если вы когда-нибудь бывали в скандинавской стране зимой, то наверняка заметили две вещи: темноту и леденящий холод. Несмотря на это, люди, живущие там, особенно датчане, на самом деле являются одними из самых счастливых в мире. Почему это так?

Если вы спросите датчан, они объяснят это щедростью и эффективностью модели государства всеобщего благосостояния и дешевым пивом. Но это есть и у других стран. Настоящий секрет в чем-то другом. И тут появляется hygge, заведомо трудное слово для перевода. Так что же это за таинственное hygge и как применять его к своей собственной жизни?

Из этого обзора вы узнаете:

• почему датчане так любят свечи;
• почему вам следует обзавестись уютным уголком в доме;
• и почему совместное приготовление еды сделает вас счастливее.

Hygge – это ключевое, но труднопереводимое слово, обозначающее датский образ жизни.

Если вы посмотрите перевод слова hygge в словаре, то, скорее всего, найдете определение «уют». Это слово вызывает в воображении образы близости, свечей или горячего какао у камина. Но оно значит гораздо больше.

В последнее время это слово стало очень популярным. Но почему?

Дания регулярно входит в число самых счастливых стран мира. В 2013 и 2016 годах она занимала первое место во Всемирном докладе о счастье, а в 2015 году – третье.

Непосвященным это кажется очень странным. Погода в Дании преимущественно серая, а налоги феноменально высоки. Здесь нет даже огромных территорий дикой природы, куда можно было бы сбежать из города.

Так почему же Дания – такая довольная и счастливая страна? Этому есть два объяснения. Первое очевидно: высокие налоги оплачивают щедрое социальное государство. Второе – менее очевидно, и оно как раз заключается в понятии hygge.

Это слово впервые появилось в письменном датском языке в начале 1800-х годов. Оно было заимствовано из норвежского языка и первоначально означало «благополучие».

Но это определение мало что объясняет. Да и современный перевод слова – «уют» не совсем подходит для этой цели. Hygge нужно испытать самому. Его нужно прочувствовать.

Подобные концепции существуют и в других странах. У немцев есть «gemütlichkeit», у голландцев – «gezelligheid», у канадцев – «hominess» – все они означают что-то вроде домашнего очага. Но датчане зашли дальше всех. Для них hygge занимает центральное место в их идентичности.

Это понятие настолько укоренилось в датской культуре, что у них даже есть прилагательное – hyggelig – для описания чего-то, что либо имеет hygge, либо может подпитывать hygge. Представьте себе особенно уютное кафе. Неважно, что кофе там не очень, или что оно вам совсем не по пути; вам нравится это место, потому что оно hyggelig.

Есть даже глагол! – Если вы планируете провести день в этом кафе, вы можете пригласить друга прийти и hygge вместе с вами.

Так как же вы можете впитать эту определяющую черту датской идентичности и культуры?

Хюгге-книги. Осторожно: много подделок! — ReadRate

2. Хюгге: как сделать жизнь счастливой. Матильда Андерсен

Если вы решили, что «Андерсен» – тоже родом из Скандинавии, то жестоко ошибаетесь. Это какая-то отечественная Зина Мухина или Люда Крюкова, которая для большего успеха придала псевдониму «роскошный» налёт северных земель. Или издатели и правда нашли где-то в Рязани или под Урюпинском случайную Матильду Андерсен, заставив писать книжку из-под палки, потому что написана «Хюгге: как сделать жизнь счастливой» именно что случайной тётей, которая мимо проходила.

Зина-Матильда сразу берёт направление на успех не только с именем, но и с названием. Ведь кажется, что это пособие «как сделать жизнь счастливой», настоящий самоучитель. На деле внутри оказывается бессмысленное месиво, написанное журналистом-двоечником, который гуглить уже научился, но отделять зёрна от плевел ещё нет. В предмете она тоже плавает. Во-первых, хюгге у нее это «философия». Философский факультет вздрогнул и удивился, датчане тоже. Во-вторых, переводится это (наверное, на том же курсе, где Люда или Мотя лёгким движением руки превращается в Матильду) как «невероятная милота». Уже по термину виден серьёзный подход. Наконец, автор гордо заявляет, что сейчас не просто всех научит хюгге, а сделает хюгге по-русски. Датскую «философию» по-русски. Так же, наверное, как и мясо по-французски в обильном майонезике, от рецепта которого французы роняют челюсть и удивляются, за что их нации такое приписывают. Развесистая клюква.

Начинается всё подробным пересказом книжки Майка Викинга, даже без изменения порядка частей. Только язык плохой и корявый, получается такой Майк Викинг для бедных. Сама автор этого не стесняется, постоянно его цитирует и берёт даже небольшие главки целиком. Но очень скоро просто пересказывать Матильде становится скучно, поэтому она начинает безобразничать. Любимая фишка – придумывать какое-нибудь исследование, а потом не давать на него ссылку, описывая всё туманным «новое открытие британских учёных». Или подавать научные факты таким тоном, что они становятся смехотворными. «Биолог Александр Коган из Университета в Торонто, занимаясь изучением функций гормона окситоцина в организме, решил проверить, как этот гормон влияет на эмоции человека. И обнаружил, что люди каким-то шестым чувством вычисляют добряка». Отличный и очень научный результат исследования. Господа, мы провели три года за исследованиями окситоцина, и вот наше заключение: ну кто его знает, как-то вот люди вычисляют добряка. Передайте, пожалуйста, ещё один грант.

Фальшивая интернет-статистика перемежается пространными и совершенно непонятными беседами со «специалистами». Например, с психологом, с которым автор почему-то говорит о Боге и любви. Ну а почему бы и нет? Подвернулся под руку психолог, можно и поспрашивать его о всяком, заодно объём книжки набьётся, ну и что, что она о другом. Хорошо, что ей в руки не попался справочник животновода или введение в молекулярную физику. «Юрий Викторович, любовь – чума, которую Бог послал за грехопадение, или награда за стремление к совершенству?» – вот такие вопросы задаются психологу в поисках хюгге. Но если это вам кажется непонятным, то ещё более непонятным получается вывод из всей этой беседы. Нужно найти себе пару, не будьте одиноки, а для этого – пролистайте телефонную книжку и позвоните всем своим знакомым. Видимо, кто-то из них немедленно станет с вами встречаться.

Матильда-Зина где-то после трети книжки спохватывается, что Викинга она уже пересказала, с психологом поговорила, а объём всё ещё не набился – и пускается во все тяжкие. Под заголовками из жёлтой прессы («С массажем по жизни!» – например) она мешает в одну кучу всю эзотерику и психологию, которую можно найти в плохих интернет-копипастах. Энергия ци, инь и ян, фэншуй, энергетические вампиры, жесты и мытьё рук перед едой – всё имеет отношение к хюгге. Непонятно как, автор это не объясняет, но весь свой кругозор и знания она излила в этой книге. Мы узнаём о кидании фекалиями у обезьян, позе силы и бесконечные «а вы знаете, что…?» с набившими оскомину подборками фактов из групп «Вконтакте». Приметы и прочее мракобесие тоже будут в наличии. Оказывается, лучшие хюггеисты – это бабки с тысячами причуд. Например, на полном серьёзе «Матильда» советует выбросить из дома кактусы, потому что…

«Пришла ко мне однажды соседка, увидела у меня на подоконнике два КАКТУСА и неожиданно заявила:

– Выбрось их от греха подальше.

У меня их было штук десять – я их отнесла на помойку. У меня тогда дети сильно болели, чуть ли ни раз в квартал больничный приходилось брать и их в школе отпрашивать. И тут случайно родственница мужа приехала погостить из глубокой сибирской деревни. Увидела мои колючки и сразу сказала, что в болезни детей они виноваты. И не поверишь, как только я освободилась от кактусов, так мои детки на поправку пошли…»

«…Биоэнергетики давно ополчились на колючих гномиков растительного мира, – говорит биоэнерготерапевт Юлия Бримина. – Дело в том, что они аккумулируют энергию из пространства и от людей, а затем испускают энергетические импульсы из кончиков иголок».

Если вам это кажется полным бредом, то дальше в рамки хюгге будет вписан домовой, из-за которого нельзя ставить веник ручкой вниз, а то денег не будет. Вот оно в чём благополучие Дании – они веники правильно ставят, поэтому у них домовые деньги не воруют, а колючие гномики импульсы не испускают.

Как и было обещано в начале, автор действительно пытается придумать русское хюгге. «Датчане придерживаются скандинавского в дизайне», – заявляет этот Шерлок Холмс (а какого бы ещё они придерживались, позвольте спросить?), а мы должны использовать русские яркие цвета, как в хохломе, да побольше, побольше. Это, конечно, никакое не хюгге, а больная фантазия автора. Так же, как и её совет приобрести как можно больше хлама и пылесборников.

«Матильда» не очень понимает, что такое хюгге, поэтому после прочтения книги может сложиться неверное впечатление, что это слащавая умильность, ванильные цитаты и радость от себя красивой, если ты много сюсюкала и сделала что-то своими руками. Чем более коряво ты сделала бумажную поделку для первого класса или другой кусок мусора, тем больше это хюгге по «Матильде Андерсен». Видимо, другие оправдания собственной косорукости и сорочьего желания натащить в дом побольше мусора уже не прокатывают.

Но это ещё не всё. Внезапно, дико вращая глазами, автор начинает противоречить сама себе и советует дом расхламить, хотя в прошлой главе она советовала его захламить. Если вы решитесь дочитать до этого места, то не пугайтесь, просто в руки «Матильде» попала книжка Мари Кондо по уборке собственного дома и она начала рьяно её конспектировать прямо в свою книгу, авось никто не заметит, с Викингом же получилось. Заодно она отрерайтила несколько статей из Интернета по запросу «уютный дом» (кстати, я специально проверила, это первые две страницы поиска Яндекса по такому запросу), поэтому получились псевдоглянцевые пустые копипасты. Она просто добавила везде слово хюгге. К примеру, не «10 продуктов, которые повышают настроение», а «10 хюгге-продуктов, которые повышают настроение». Затем ещё подобрала кулинарные рецепты с миру по нитке, не особенно их отредактировав (смотрите на глаголы: если в начале рецепта она обращается к вам в приказном тоне «Резать морковку, резать лук», то в середине словно присоединяется к вам «Ставим кастрюлю на огонь», а потом к концу текста убегает прочь, оставив вас один на один с её кулинарной копипастой: «Выложьте на тарелку и украсьте петрушкой»). Оказывается, Пушкин и другие русские писатели делали рецепты по хюгге! Русские щи – это хюгге! Ай да Матильда! Дальше мы узнаем про хюгге в одежде (рерайт советов с лайфхакера) и в бизнес-общении.

Где-то на этом моменте корректор забивает на вычитку этих бесконечных чужих материалов, поэтому появляется даже такое предложение (в официальной электронной версии, честно купленной за деньги): «Хюгге j,jcnhztn, если есть комнатные растения, мягкие диваны, столы для пинг-понга и тренажёры». Всё верно, раскладка не переключена, и это в таком виде в книгу и пошло.

Под конец автор иссякает и выдает просто все слова, что знает. Ой, как хорошо играть в различные игры, следующие пять страниц буду перечислять, какие я знаю игры. «Общение начинается со слов: «Здравствуйте!», «Доброе утро!» «Добрый день!» «Добрый вечер!», «Привет!» — где же ты раньше была, «Матильда Андерсен», как я жила без этих ценных сведений? Не ходите в церковь пьяным и не берите туда собак. Хюгге? Что? Нет, не слышал.

К концу автор делает хитрый ход конём и говорит, что «Интернет буквально съедает наш мозг», а дальше рассказывает, как Интернет съел мозг ей – с примерами. Тут ценность моего отзыва резко сводится к нулю, потому что она обеспечила себе идеальную отмазку – неужто я против больного человека без мозга буду писать обличительную речь? Совести у меня нет. И завершится книга, которая должна бы быть про хюгге, словами о том, что есть места, где сбываются желания – с приложением распечатки из того же Интернета, где есть такие места. Надо, пожалуй, туда съездить и загадать, чтобы подобные люди больше никогда не писали книги, а издатели их не печатали.

Хюгге, Люкке, Лагом и Сихарули: вселенское счастье в удобной упаковке!

Есть книги, которые дарят тепло, улыбку и заряд хорошего настроения. Есть безупречно оформленные издания, что так и просятся на самое видное место в книжном шкафу. Есть идеальные книги для подарка друзьям и близким. Но существуют и те, что прекрасно сочетают всё вышеперечисленное — о них и поговорим.

Что такое «Хюгге», или Как наполнить свой дом счастьем!
Вы знаете, что в Дании есть целый исследовательский Институт Счастья? А что датчане придумали стиль жизни, который помогает чувствовать себя счастливым? Он называется Хюгге, и абсолютно каждый должен с ним познакомиться! Представьте себе мерцающие свечи, горящий камин, тепло домашних шерстяных носочков, вкус горячего шоколада и сладкой выпечки… Так датчане создают вокруг себя я самих атмосферу счастья…
Хюгге — это простые рецепты комфорта и радости в вашем доме. А этого так не хватает в нашей неуютной и тревожной жизни…

   

После выхода феноменальной книги «Hygge. Секрет датского счастья» Майк Викинг получил лавину писем с благодарностями и рассказами о счастье в разных уголках света — так, собственно, и родилась его новая книга «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»! Простые советы и реальные истории со всего мира легко убедят даже самого закоренелого пессимиста в том, что ключи от счастья можно найти у себя дома, а в «Люкке» их целая связка!

   

Не только датчане с их «Hygge-философией» знают, как превратить дом в место настоящего отдыха… Грузины могут рассказать не меньше!
Маленькая книга грузинского счастья Тинатин Мжаванадзе легко это подтвердит. К тому же сама «Сихарули» похожа на шкатулку с сокровищами, коробку со сладостями или на декоративную игрушку — словом, она до того прекрасна, что вызывает искреннюю улыбку с первых секунд знакомства!

 

«Лагом» — жизненная философия шведов, с каждым днем становится все  популярней. Шведы — одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете приблизиться к идеалу лагома, а значит, к своему счастью.

Дарите счастье близким и друзьям!

 

Маленькая книга HYGGE или секреты датского счастья. Майк Викинг

Всё разумное красиво, и всё красивое разумно…

Маленькая книга HYGGE или секреты датского счастья. Майк Викинг

Здравствуйте.
Я очень люблю читать книги, но в рабочее время скорость чтения сильно замедляется. И даже о прочитанных книгах написать становится просто некогда. Уже в конце августа Ольга Николаевна Голубева дала мне почитать два детектива. Прочитала я их с удовольствием, а вот писать уже было категорически некогда, т.к. захлестнула работа. Вы можете прочитать отзывы на эти книги в блоге Ольги Николаевны: Р. Гэлбрейт «Зов кукушки» и Ю.Несбё «Нетопырь». 
Как же печально, что жизнь наша так стремительно несётся, что нам просто некогда почитать книги тихо, спокойно, с удовольствием и чашкой ароматного кофе или чая. Сесть бы в уголочке под лампой, надеть шерстяные носочки, слушать, как стучат по подоконнику капли дождя, а рядом чашка горячего напитка и вкусная булочка… Чувствуете? Это хюгге.


Тема хюгге сейчас очень популярна. Про это говорят видеоблогеры, про хюгге пишут
книги, это то, чего нам стало категорически не хватать, просто мы называем это другими словами.
Книгу «Hygge. Секрет датского счастья», которую я читала, написал Майк Викинг. Книга очень красиво оформлена, имеет закладку, много фотографий и рисунков. Автор книги–основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене. Представляете? Бывает и такая работа… 
В аннотации книги написано:
«В рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место, –но вы же не думаете, что это потому, что они живут в каком-то особом райском месте, –так почему же им удаётся радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудрёных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, –хюгге».
Книга очень подробно описывает все традиции датчан по созданию хюггеобстановки, в книге рассказывается, какие предметы жизни обладают качествами хюгге, а какие нет. Вы даже найдёте рецепты в этой книге. Но всё же, как пишет автор, хюгге–это не столько ваше окружение, сколько ваш настрой, умение жить медленно и вкусно, уютно и спокойно, это чувство безмятежности и любви, заботы и счастья. 

И не малая заслуга в этом–устройство жизни государства в целом. Вы можете окружить себя десятком свечей и пледов, горой ватрушек и приятных мелочей, но если у вас пролемы со здоровьем, если проблемы с финансами, то трудно быть философом и погрузиться в хюгге. А может просто я становлюсь пессимистом….

Прочитав книгу, мне нетрудно было уловить суть датского понятия хюгге. В русских традициях это тоже существует, только под другими названиями. Но мне показалось, что язык книги, стилистика, как это ни странно, немного не хюгге. Мне не хватило художественности, вкусности, уюта, мне не хватило самого ощущения хюгге от прочтения этой книги. Возможно потому, что писал её не писатель, а больше учёный. Но это на мой вкус, возможно вам эта книга покажется совсем другой. А я отправляю книгу в сундучок-копилочку книг, которые отдам для чтения сестре.
Приятного вам чтения и полезного времяпровождения!

Книги о питании и здоровом образе жизни

Выбор других городов:

— Выберите —Tallinna linnTartu linnNarva linnPärnu linnKohtla-Järve linnViljandi linnRakvere linnMaardu linnSillamäe linnVõru linnAakaru valdAbja valdAbja-PaluojaAbja-Vanamõisa valdAdra valdAegviidu valdAhaste valdAhja valdAhtmeAlajõe valdAlatskivi valdAlbu valdAlutaguse valdAmbla valdAndineeme valdAnija valdAntsla linnAntsla valdAovere valdAre valdArukülaAruvälja valdAseri valdAudru valdAvinurme valdEametsa valdEisma valdElva linnElva valdEmmaste valdHäädemeeste valdHaage valdHaanja valdHaapsalu linnHaapse valdHaaslava valdHalinga valdHaljala valdHaljava valdHalliste valdHanila valdHarku valdHelme valdHerjava valdHiiu valdHiiumaa valdHummuli valdIisaku valdIlli valdIlluka valdIllurma valdImavere valdIntsu valdJägala-Joa valdJärva valdJärva-Jaani valdJärvakandi valdJõelähtme valdJõesuu valdJõgeva linnJõgeva valdJõhvi linnJõhvi valdJüri valdJuuliku valdJuuru valdKaarma valdKaasiku valdKabila valdKabina valdKadrina valdKäesalu valdKäina valdKaiu valdKallaste linnKambja valdKanepi valdKärdla linnKareda valdKarksi valdKarksi-NuiaKärla valdKäru valdKarula valdKasemetsa valdKasepää valdKastre valdKatase valdKehraKehtna valdKeila linnKeila valdKeila-Joa valdKernu valdKibuna valdKihelkonna valdKihlepa valdKihnu valdKiili valdKiisa valdKilingi-Nõmme linnKilksama valdKirumpää valdKiuma valdKiviõli linnKloogaranna valdKoeru valdKohila valdKohtla valdKohtla-Nõmme valdKoigi valdKolga-Jaani valdKõlleste valdKolu valdKonguta valdKõo valdKoonga valdKoppelmaa valdKõpu valdKõrgessaare valdKõrsa valdKose valdKõue valdKrei valdKriimani valdKudjapeKülitse valdKullamaa valdKulli valdKumna valdKunda linnKunda valdKurepalu valdKuressaare linnKurtna valdKuusalu valdLaadi valdLaagriLääne-Harju valdLääne-Nigula valdLääneranna valdLääne-Saare valdLaekvere valdLaeva valdLaheda valdLaiakülaLaimjala valdLaitse valdLasva valdLaukna valdLaulasmaa valdLavassaare valdLeesi valdLehmjaLeisi valdLemmetsa valdLevala valdLihula linnLihula valdLindi valdLohusalu valdLohusuu valdLoksa linnLooLüganuse valdLümanda valdLuunja valdMäeküla valdMäetaguse valdMaidla valdMajaka valdMäksa valdMammaste valdMänniku valdMärjamaa valdMartna valdMeegomäe valdMeeksi valdMeeri valdMeremäe valdMetsaääre valdMetsanurme valdMikitamäe valdMisso valdMõisaküla linnMõniste valdMooste valdMuhu valdMulgi valdMuraste valdMustjala valdMustlaMustvee linnMustvee valdNarva-Jõesuu linnNavi valdNeemisküla valdNissi valdNoarootsi valdNõo valdNõuni valdNõva valdOomiste valdOrava valdOrissaare valdOrjaku valdOru valdÕru valdOtepää linnOtepää valdPadise valdPaide linnPaide valdPäidre valdPaikuse valdPaistu valdPajusi valdPala valdPalamuse valdPaldiski linnPaldiski valdPalupera valdPangodi valdPapsaare valdPäri valdPärsti valdPatika valdPeetriPeetrimõisa valdPeipsiääre valdPihtla valdPiirissaare valdPikva valdPilka valdPinska valdPirgu valdPoaka valdPõdrala valdPõhja-Pärnumaa valdPõhja-Sakala valdPohla valdPöide valdPõltsamaa linnPõltsamaa valdPõlva linnPõlva valdPühalepa valdPuhja valdPuka valdPusku valdPüssi linnPuurmani valdRaasiku valdRaavitsa valdRae valdRägavere valdRahinge valdRaikküla valdRakke valdRakvere valdRandvere valdRannamõisa valdRannu valdRäpina linnRäpina valdRapla linnRapla valdRidala valdRisti valdRõngu valdRoobuka valdRoosna-Alliku valdRõuge valdRuhnu valdRuila valdRuu valdSaarde valdSaare valdSaaremaa valdSaarepeedi valdSaku valdSalme valdSalmistu valdSangaste valdSaue linnSaue valdSauga valdSetomaa valdSindi linnSindi valdSinialliku valdSipa valdSoe valdSõitme valdSõmerpalu valdSõmeru valdSonda valdSoomra valdSõtke valdSuislepa valdSultsi valdSurju valdSuurupi valdTabara valdTabasaluTabivere valdTaebla valdTaheva valdTahkuranna valdTähtvere valdTammejärve valdTammiste valdTammneeme valdTamsalu linnTamsalu valdTänassilma valdTanska valdTapa linnTapa valdTartu valdTarvastu valdToila valdTõlliste valdTootsi valdTorgu valdTori valdTorma valdTõrremäeTõrva linnTõrva valdTõrvandiTõstamaa valdTudulinna valdTüri valdTürisalu valdTuulna valdÜksnurme valdÜlejõe valdÜlenurme valdUrumarja valdUrvaste valdUuemõisa valdUulu valdUusküla valdVääna-Jõesuu valdVäätsa valdVägeva valdVahastu valdVäike-Maarja valdVaivara valdValga linnValga valdVälgita valdValgjärve valdValjala valdValkla valdValkse valdVana-Jõgeva valdVändra (Alev) valdVansi valdVara valdVarbla valdVardi valdVärska valdVarstu valdVasalemma valdVaskjala valdVastse-Kuuste valdVastseliina valdVatsla valdVehendi valdVeibri valdVeriora valdVigala valdVihula valdViimsi valdViiratsi valdViljandi valdVinni valdViraksaare valdVirtsuVirulase valdViru-Nigula valdVissi valdViti valdVõhma linnVoika valdVõistre valdVõlsi valdVõnnu valdVormsi valdVõru valdVõrumõisa valdVõsu vald

Учитывая Ваш выбор, мы в первую очередь покажем наиболее подходящие для Вас пункты выдачи заказов и сроки доставки.

Датский способ жить хорошо. Автор Мейк Викинг

Недавно я очень спонтанно решил, что станет Viking , переехать в Данию. А теперь мне нужно подготовиться!

И это означает, что помимо улучшения моих знаний по датской истории, географии, языку, культуре и поп-культуре мне нужно немного почитать о датском образе жизни. Я подумал, что Маленькая книга Хюгге должна быть третьей лучшей книгой по этой теме после Астерикс и Великого перекрестка и Астерикс и норманнов

Давайте посмотрим, во что я ввел себя!

Одержимость освещением происходит из-за отсутствия контакта с ним в естественном мире … единственный ресурс, который есть в Дании в изобилии, — это темнота

Ох…

То есть, я вроде уже знал это, но видя это на бумаге, мне хочется плакать.

И если это было недостаточно плохо, что зима темная и холодная, а лето короткое, в Дании также 179 дождливых дней в году.

Давай. Ты шутишь, что ли?

Вампиров, сжигаемых дневным светом, можно ближе всего к тому, чтобы пригласить группу датчан на ужин в стиле хюгге и затем поместить их под люминесцентную лампу 5000K

Это многое объясняет.Я только что получила новую квартиру в Копенгагене, и мне не хватало света. Мне показалось, что в гостиной немного темно, на потолке нет лампы, но похоже, что так должно быть:

Несколько небольших ламп в комнате создают более легкий свет, чем одна большая лампа в потолке

Если вы так говорите … хотя мне бы очень понравился мой потолочный светильник, когда в солнце садится в 16:00 !!!

Посетите студентку с ограниченным бюджетом, и вы все равно можете встретить лампу Вернера Пантона за 1000 евро в углу ее квартиры площадью 32 квадратных метра.

Что…

Кроме того, я не думаю, что этот парень знает, что такое «ограниченный бюджет».

А что же такое лампа Вернера Пантона?

Подождите…

Подождите…

Waaaaaait…

По-видимому, вот эта:

Но это же лампа в моей будущей квартире! И… тот, который мне оставил мой домовладелец, по всей видимости, принадлежит к сорту за 2000 евро .

Что.

Серьезно.

Что.

То есть 2000 евро за лампу ??? Это моих бабушек и дедушек, совокупный годовой доход . И хотя я работаю на Западе и какое-то время зарабатываю очень приличную зарплату… ЧТО. Кто бы это сделал? Почему? Почемуыыыыыы?

И не то чтобы мой домовладелец был безумно богатым. Он обычный парень, который сначала обставил квартиру для себя, но потом понял, что у него другие планы. Так что эти лампы распространены среди обычных людей.

Хорошо, я получаю дизайн и высокое качество, и это искусство, но что? Я как бы понимаю, если это было оригинальное произведение искусства, но это лампа серийного производства . И я бы отчасти получил это, если бы свет был потрясающим, но я честно считаю, что он недостаточно яркий (хотя, думаю, идея именно в этом)

Хорошо, я должен сказать, что это ОЧЕНЬ красивая лампа, но … но … НО

Я думаю, что я совсем не датчанин

Кроме того, пожалуйста, не крадите мою лампу сейчас.

Я, наверное, сейчас для датчан звучит как варвар, но могу ли я просто купить красивую до смешного яркую потолочную лампу за 5 евро? Пожалуйста!

Глава о свете окончена.Посмотрим, не станет ли позже более обнадеживающим …

Для иностранцев датский звучит так, будто кто-то говорит по-немецки с горячей картошкой во рту.

Хммм … Мне всегда казалось, что датский звучит так, будто кто-то читает немецкий, как французский. Это действительно странно, слова на бумаге на самом деле выглядят как немецкие и довольно понятны, но тогда произносится только около 30% букв, а тем, которые произносятся — , назначаются случайные звуки.

Далее следует кое-что интересное о языках, и, очевидно, в финском есть одно слово, обозначающее «большая стая оленей». Имеет смысл.

Некоторые описывают работу в Дании как что-то вроде вступительных титров «Флинтстоунов». Приходите в пять часов, все ушли, прежде чем вы успеете сказать «Yabba dabba doo!»

СЕЙЧАС ГОВОРИМ!

Обычно люди с детьми уходят в четыре; те, у кого нет, в пять.

Хм. Вы хотите сказать, что мне следует начать думать о детях сейчас? : O

Hygge — это еще и ситуация, когда есть много расслабленной задумчивости. Никто не занимает центральное место и не доминирует в разговоре

Мне эта очень нравится. Это одна из причин, по которой я хотел переехать в Данию. К сожалению, я работаю в сфере, где агрессивность и высокомерие являются обычным явлением и не только терпимы, но и поощряются. И хотя мне нравится математическая часть моей работы, мне не нравится окружающая среда.Хотя я остаюсь в той же отрасли, я думал, что в Дании культура должна быть лучше, поскольку фактор гигиены должен компенсировать остальное.

Но в последние годы я также понял, что у такого социального ландшафта есть серьезный недостаток: он с трудом принимает новичков.

Неееет

Я думаю, это должно быть здорово для людей, которые там выросли, но как новые иммигранты должны интегрироваться ???

Еда глава!

Хотя блюдо, состоящее из живых креветок, покрытых муравьями, может попасть в заголовки газет, оно относительно далеко от повседневной датской кухни

Я очень на это надеюсь.

Традиционный датский обед включает бюджетную версию smørrebrød (бутерброды с открытой крышкой) на ржаном хлебе с маринованной селедкой

Еще не переехал, а соленая селедка уже надоела.

Выезжая из аэропорта Копенгагена, вы можете подумать, что попали на съемочную площадку фильма о ниндзя. В Дании все носят черное … Летом можно использовать более широкий спектр цветов, даже что-то безумно яркое, например серый .

Oooopsie…

Я имею в виду, это мой обычный зимний образ:

Я счастлив, что использую псевдоним на Goodreads.Меня могут выкинуть из страны за то, что я преступно не датчанин.

Датская прическа небрежна до грани ленивости. Проснись и иди

Это, наверное, единственная датчанка во мне.

Датчане любят дизайн, и заходить во многие датские дома — все равно что попасть на страницы журнала о дизайне интерьеров

Верно. Мой домовладелец изначально обставил мою новую квартиру для себя, и вы это видите.В нем полно дизайнерской мебели (я бы никогда не узнал, что она дизайнерская, если бы не погуглил)

Датчане, как правило, вкладывают много усилий и денег в то, чтобы сделать свои дома хиггелиговыми. У них самая большая жилая площадь на душу населения во всей Европе

Что?

Что.

ЧТО

Он только что заявил, что у датчан больше всего жизненного пространства в Европе?

Не знаю, как насчет сельской местности, но квартиры в Копенгагене Крошечные.Моя новая квартира намного меньше той, что была у меня в Берлине, и стоит в три раза дороже , без шуток. Даже моя лондонская квартира была не такой уж маленькой, а это о многом говорит.

Да, а затем автор приводит сумасшедшую статистику, согласно которой в Дании люди имеют в среднем 51 кв.м. на жителя, а в Германии — 40. Хотя на первый взгляд это кажется фантастикой, я понимаю, откуда взялась эта чушь.

Чтобы понять эту статистику, нужно знать, как измеряется жилое пространство в разных странах, о чем наш дорогой автор, похоже, не имеет ни малейшего представления.

Моя старая квартира в Берлине была 56 кв. Это было огромно. Я мог буквально бегать внутри и часто без проблем принимал большое количество гостей. Моя новая квартира в Копенгагене 58 кв. Я едва влезу внутрь. Одинокий гость на более чем одну ночь был бы проблемой.

Как это работает? Это просто!

Как измеряется жилая площадь в Германии?

Указанные квадратные метры соответствуют реальной жилой площади. Гостиные, спальни, ванные комнаты, кухни, внутренний коридор.Ничего больше. Застекленные площади внутри квартиры не учитываются.

Как измеряется жилая площадь в Дании?

Все вышеперечисленное, плюс балконы, подвалы, общие коридоры за пределами квартиры, подъезды и другие общие помещения. Глядя на цитаты о квадратных метрах, я иногда думаю, что они также включают сады, улицу, канал и половину Швеции (датчане, похоже, не могут принять, что Швеция больше не принадлежит им).

Итак, это утверждение, что датчане иметь больше всего жизненного пространства — это в лучшем случае плохие исследования, а в худшем — наглая ложь.

Я не впервые читаю фальшивые «факты» в этой книге. Жалко, потому что там много интересной информации, но такие моменты заставляют меня задуматься, стоит ли мне проверять все факты.

Однажды в декабре, когда я был студентом… Я потратил всю зарплату, которую заработал в том месяце, переноскивая, распиливая, колотя молотком, рубя и продавая деревья на стуле

Что.

Думаю, я просто потерял способность общаться с этим парнем.

Ваза Kähler была юбилейным экземпляром, который был продан ограниченным тиражом… В тот день более 16 000 датчан пытались купить ее в Интернете — большинство напрасно, поскольку вазы быстро раскупались. Сайт рухнул, и люди выстроились в длинные очереди перед магазинами, в которых продавались вазы; во многих отношениях покупатели больше походили на девочек-подростков, дерущихся за билеты на концерт One Direction

Да, давайте посмеемся над девочками-подростками, это никогда не устареет.Похоже, более подходящим сравнением в будущем было бы «похоже, датчане дерутся из-за вазы».

Единственное, что нужно каждому дому — это хюггекрог… Я положила туда несколько подушек, одеяло и оленьую шкуру, а также сижу там и работаю по вечерам.

А, шкуры животных. Когда я решил переехать в Копенгаген, я искал меблированные апартаменты, и в 90% из того, что я видел, были коровьи шкуры на полу.

Обязательно утопите эти скамейки, стулья и подоконники овчиной, чтобы придать им дополнительный слой хюгге.Вы можете чередовать овец и оленей, оставляя коровьи шкуры на полу.

Интересно, как веганы живут в этой стране.

Учитывая любовь датчан к свечам, деревянным и другим легковоспламеняющимся предметам, неудивительно, что Копенгаген несколько раз сжигали дотла.

некоторые говорят, что в Дании две зимы, одна серая и одна зеленая

Приходите. Ун.

Один из наиболее последовательных паттернов в исследованиях счастья — это то, насколько маленькая разница в деньгах.

Да, я думаю, при условии, что у вас достаточно денег, чтобы не беспокоиться об оплате аренды и о том, чтобы накормить стол. Как я полагаю, так обстоит дело с большинством датчан, чьи жизни в супер безопасности с момента их рождения. Я имею в виду, что не только образование бесплатное, но и платных , чтобы пойти в университет. Но для нас, простых смертных, деньги имеют значение, потому что труднее хюгге, если мы беспокоимся!

Hygge — это атмосфера, которую не только нельзя улучшить, потратив на нее больше денег, но и в некотором смысле наоборот.

НО ПОТОМ ПОЧЕМУ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ЛАМП НА 2000 ЕВРО ДЛЯ HYGGE, Я НЕ ПОЛУЧАЮ ЕГО!

Итак, соберите группу людей и направляйтесь к холмам

Какие холмы? Дания плоская как блин.

Помимо хюгге, Ганса Христиана Андерсена, Lego и датского дизайна, Дания известна своей любовью к велосипедам

Я действительно НЕ с нетерпением жду этого. Последний раз я катался на велосипеде 13 лет назад, попал в аварию и не мог пошевелить рукой в ​​течение 2 месяцев. К сожалению, общественный транспорт Копенгагена не самый лучший, а ездить на велосипеде — действительно лучший способ передвижения.

Комплексное исследование… показало, что люди, которые ездят на работу на велосипеде, более счастливы, чем те, кто водит машину или пользуется общественным транспортом.

Ага, если у вас паршивый общественный транспорт.Но если у вас красивый, удобный, не переполненный поезд, где вы можете сесть и почитать книгу или полюбоваться пейзажем, это намного лучше, чем любой велосипед. Особенно, если вы в Берлине, где принято пить пиво в поезде.

Наверное, сейчас я нахожусь во второй стадии культурного шока, все сравниваю с Берлином и жалуюсь. Ну что ж, через это все должны пройти.

темных, натуральных цветов hyggelige. Вид на светлую стерильную больницу… это не

Странно.Я просматривал множество квартир в поисках места для проживания, и подавляющее большинство датских кухонь белые, и выглядят ровно как стерильная больница. Ничего деревянного, ничего красочного. И знаменитый датский дизайн работает в основном в черно-белом цвете и в целом очень стерилен.

Может быть, я что-то упускаю, но вижу в этой книге много противоречий.

И то, что я видел в Копенгагене, не соответствует определению hygge .Я должен сказать, что Берлин гораздо лучше подходит под это описание. Он зеленый, натуральный, скромный, человечный. Напротив, Копенгаген не просто богаче и дороже. Это необычно. Это шикарно. Это искусственно. В этой книге говорится, что это нехюгге.

И когда я говорю, что это искусственно, я имею в виду, что эти ребята построили лыжную трассу по пластиковым трассам на крыше мусороперерабатывающего завода. Мой многоквартирный дом в настоящее время окружен строительными площадками, потому что они строят поддельные каналы между зданиями, чтобы создать поддельные острова. Это довольно круто, но это не то, что в книге можно назвать хюгге. Это европейский Дубай.

Этот мягкий ð — один из самых сложных датских звуков. Ближе всего к английскому он подходит th, но если вы вытянули язык немного дальше

Отлично. Я никогда не произносил правильно английский th , так что удачи с этой мягкой штукой.

Я закончил эту книгу, когда приехал в Копенгаген, на этот раз для постоянного проживания.И угадайте, что меня встретило в аэропорту? Полки и полки забиты этой книгой только пялились на меня из каждого магазина! «Раздумываемый» не может его описать.

Я должен написать обзор , вы говорите? Хорошо, давайте сделаем следующее:

Если мы проигнорируем некоторые фейковые новости, то останется информативная, остроумная книга, полная самоуничижительного юмора. Или, по крайней мере, я надеюсь, что это самоуничижительный юмор и этот парень несерьезный, иначе я обречен.

Маленькая книга Хюгге Краткое содержание PDF — Мейк Викинг

Читать 6 мин. ⌚

Датский способ жить хорошо

Нет, это не эпоха викингов, но она действительно приносит с собой нечто экстраординарное.

Не волнуйтесь, это будет не очередной урок истории, а увлекательное путешествие со вкусом датской жизни.

В нашей микрокниге мы суммируем основные элементы, которые действуют против несчастья и беспокойства.

Кому следует прочитать «Маленькую книгу Хюгге»? И почему?

Нельзя расти, не выявив его слабости. Не бойтесь выйти из зоны комфорта, чтобы понять, что значит «жить жизнью».

«Маленькая книга Хюгге» — единственная в своем роде книга, которая дает небольшую часть датского образа жизни.Мы рекомендовали его всем трудоголикам и другим людям, страдающим депрессией.

О Meik Wiking

Мейк Викинг — писатель, родился в Дании в 1978 году. Он исполнял обязанности генерального директора в исследовательском институте, расположенном в Копенгагене. С самого раннего возраста он проявлял интерес к тому, чтобы узнать больше о качестве жизни.

«Краткое содержание книги Хюгге в формате PDF»

Если вы разбираетесь в географии и климате скандинавских стран, вы знакомы с двумя достоинствами этого региона: холодом и недостатком солнечного света.

Вау, это о никогда не забываемых викингах, появившихся у берегов Британии? Что ж, не совсем так, это история современных датчан.

Это не мешает датчанам относиться к числу самых счастливых людей в мире. В чем их секрет?

В новейшей истории; Термин «хюгге» получил дополнительный импульс как главный стимул для обмена позитивными эмоциями в сообществе. Но каков настоящий смысл этого?

Как мы уже упоминали, Дания продолжает регулярно опережать другие европейские страны по индексу счастья.Это не то, что исходит из ясного голубого неба.

По оценкам экспертов, и в 2013, и в 2016 году Дания была признана победителем в той же категории, а в 2015 году заняла третье место.

Лица, не знакомые с датской культурой, не поймут сути этого отчета.

Что касается экономики, то в Дании невероятно высокие налоговые ставки; государственная политика, которая пытается задушить основные классовые различия.

Давайте узнаем, как датской общине удается поддерживать высокий глобальный статус с точки зрения счастья! По сути, есть два основных понятия:

• Первый касается налогов и того, как человек должен вносить свой вклад в государство, чтобы стать ценным членом равноправного общества.
• Второй олицетворяет магию хюгге.

Впервые эта концепция была использована еще в 19 веке. Это одно из тех слов; нельзя просто перевести, не усвоив его социального значения.

На норвежском языке это буквально означает «благополучие». В настоящее время мир достиг своего полного распространения, и датчане даже используют это слово как прилагательное — hyggelig.

Hygge — не второсортный заменитель счастья; у этого термина есть свое уникальное применение.

Являясь неотъемлемой частью датской культуры, он сияет в небе, способствуя созданию хорошей и здоровой атмосферы среди людей.

Один из способов помочь вам усвоить его значение — это дизайн свечей.По мнению датчан, свеча — это даже синоним хюгге.

Если вам интересно, что такого особенного в освещении комнаты, найдите момент и упорядочите свои мысли. Это лучший рецепт, который вы должны попробовать, чтобы достичь стадии, на которой вы сможете спокойно сесть.

Дания — холодное место, расположенное как в северном, так и в восточном полушарии. Его жители горят больше свечей на человека, чем в любой другой стране Европы.

Для датчан дизайн ламп — это традиция, передаваемая из поколения в поколение.Этот образ мышления отвечает за стимуляцию близости и тепла в холодные и темные дни.

Безусловно, такое отношение и преданность делу необходимо тщательно изучить. Подобрать правильное сочетание света — это навык, который создает комфорт и атмосферу поддержки.

Таким образом, «хюгге» достигает своего полного развития зимой, когда все испытывают ностальгию по своим домам. Да, это касается не датчан, а всего мира. Однако наши скандинавские друзья нашли секретную формулу наполнения атмосферы позитивом.

Обретение убежища и внутренней гармонии — это формула, которую датчане используют для достижения удовлетворения. Уединенное отношение и менталитет не являются предписанным методом достижения блаженства на всех уровнях.

Согласно датскому обществу, когда основные потребности человека удовлетворены, следующим лучшим достижением является дружба и взаимное уважение.

С этой точки зрения вы можете начать осознавать ценность настоящего дружелюбия и стремиться к комфорту. В Дании действуют строгие законы, ограничивающие процесс сверхурочной работы.

Такой нормативный акт предоставляет людям множество привилегий, позволяющих наслаждаться жизнью, сохраняя при этом идеальный баланс между личными и профессиональными усилиями.

Например, хюгге — это нечто настолько «незначительное», как сидение на скамейке в парке с друзьями или игра в карты с семьей.

Это можно понимать по-разному, потому что все дело в том, чтобы принять игривое и беззаботное отношение, оставаясь при этом преданным делу благополучия других.

Ключевые уроки из «Маленькой книги Хюгге»

1.Найдите действие, которое запускает « hyggelig»
2. Деньги не дают счастья
3. В конце концов, все, что у нас осталось, — это любовь и солидарность

Найдите действие, которое запускает «

hyggelig»

Еще одна иллюстрация применения поведения «хюгге» — это езда на велосипеде. Датчане любят велосипеды, и в отличие от автомобилей, домов на колесах, автобусов и других транспортных средств, велосипед приближает вас к окружающей среде.

Более того, менее вероятна урбанизация страны, где люди предпочитают велосипеды автомобилям и другим способам передвижения.

Счастье за ​​деньги не купишь

Все сводится к следующему — чем дешевле что-то, тем больше оно относится к категории хюгге. Как вы понимаете hyggelig?

По правде говоря, вы не можете купить такую ​​ориентацию, потому что Хюгге ценит процесс потраченного времени и взаимодействия с остальной частью сообщества.

В конце концов, у нас остались только любовь и солидарность

К настоящему времени мы предполагаем, что вы уже имеете представление о значении « hygge » как полезного инструмента или оружия, которое защитит вас от неумолимой пустыни и враждебности.

Все сводится к настоящему моменту, будь благословлен настоящей любовью и близостью.

Понравилось это резюме? Мы хотели бы предложить вам загрузить наше бесплатное 12-минутное приложение, чтобы получить больше интересных резюме и аудиокниг.

Цитаты из «Маленькой книги Хюгге»

Ближе всего к вампирам, сожженным дневным светом, вы когда-либо подойдете, если пригласите группу датчан на ужин в стиле хюгге и затем поместите их под люминесцентную лампу 5000K. Сначала они будут щуриться, пытаясь разглядеть пытки… Click To Tweet Итак, для всех вас, интровертов, не стесняйтесь и не скучно из-за того, что вы человек, который предпочитает хюгге. Нажмите, чтобы твитнуть Счастье состоит больше в небольших удобствах или удовольствиях, которые случаются каждый день, чем в больших удачах, которые случаются редко. Нажмите, чтобы твитнуть Никто не занимает центральное место и не доминирует в разговоре в течение долгого времени. Равенство — важный элемент хюгге — черта, глубоко укоренившаяся в датской культуре, — а также проявляющаяся в том, что все принимают… Click To Tweet Все, кого я встречал, переехавший в Данию, говорят мне то же самое. Проникнуть в социальные круги там практически невозможно.Нажмите, чтобы твитнуть

Наш критический обзор

Вы не получите лучшего чтения лекций, чем чтение книги, написанной человеком, который родился и вырос в стране с высоким индексом счастья.

Мы рады быть частью такого путешествия и призываем вас сделать то же самое.

Узнавайте все больше и больше с той скоростью, которую требует мир.

Маленькая книга Хюгге Краткое содержание книги, Мейк Викинг

Хотите лучше, чем когда-либо, узнать идеи, изложенные в «Маленькой книге Хюгге»? Прочтите краткое изложение № 1 в мире «Маленькой книги Хюгге» Мейк Викинг здесь.

Прочтите краткое 1-страничное резюме или просмотрите видеообъявления, подготовленные нашей командой экспертов. Примечание: это руководство по книге не связано и не одобрено издателем или автором, и мы всегда рекомендуем вам приобрести и прочитать всю книгу.

Мы поискали в Интернете самые лучшие видео о Маленькой Книге Хюгге, от высококачественных резюме до интервью или комментариев Мейк Викинг.

Обзор

Hygge — это датское слово, которое произносится как «у-у-у. «Это комфорт и уют. Понятие хюгге настолько важно для датчан, что для него есть даже словарик. Хюгге — это не то, что можно купить, но у него есть пять определяющих характеристик: Свечи — неотъемлемая часть создания атмосферы хюгге. Если ваше окружение кажется подлинным, оно, скорее всего, будет хиггелигтным. Другими словами, если вы слишком стараетесь или тратите деньги на вещи только для того, чтобы почувствовать себя уютно, то с таким подходом вы не достигнете настоящего счастья.Люди также необходимы для того, чтобы создавать ощущение, что они дома и комфортно друг с другом (что делает их счастливыми). Вам не нужно много в жизни — все, что вам действительно нужно, это любовь и немного хорошей еды!

Свет

Освещение очень важно при создании настроения. Если освещение слишком яркое, можно увидеть поры каждого, и это испортит романтику. С другой стороны, если будет слишком темно, вы споткнетесь о вещи в своем доме. Свечи имеют решающее значение для создания хюгге, потому что они обеспечивают слабый свет, создающий расслабляющую атмосферу. Датчане сжигают около 13 фунтов свечей в год в среднем, и 96% из них используют свечи регулярно. 30% датчан зажигают свечи каждый день, и более 30% зажигают более пяти одновременно, хотя многие люди думают, что свет свечей помогает всем выглядеть лучше. Хотя в Дании в среднем идет 179 дождливых дней в году, в большинстве датских домов нет флуоресцентных ламп или потолочных светильников со светодиодами; они используют только лампы, освещенные маленькими золотыми лампочками вокруг своих домов, которые обеспечивают интимное свечение, а не резкие белые флуоресцентные лампы, вызывающие утомление глаз.

Нам нужно поговорить о Hygge

Дания — страна, где слово «hygge» (произносится как hue-guh) означает уют. Это важное понятие в Дании, но оно также имеет некоторое сходство с другими языками. В Америке у нас схожие представления о комфорте и единении. Например, когда вы дома с друзьями или семьей, вы можете съесть что-нибудь теплое и попить горячее какао при свечах, слушая мягкую музыку по стереосистеме. Свечи создают приятный свет, который помогает людям чувствовать себя уютно в своих домах.Люди ассоциируют хорошую еду с хюгге, потому что датчане любят есть что-то теплое и успокаивающее, например хлеб и тушеное мясо. Еще один способ устроиться комфортно — приглушенное освещение, которое заставляет их расслабиться. Обедая вне дома в Дании, люди хотят, чтобы рестораны были хиггелигтными (забавно, как даже датские слова звучат лучше, если их правильно произносить). Им не нужны шумные места с ярким светом; вместо этого они ищут уютную атмосферу, где каждый может расслабиться и пообщаться за ужином.Хюгге возник из Норвегии много лет назад, так как обе страны когда-то находились под одним королевством. Существует несколько теорий о том, что именно означает хюгге: это может происходить от слова «обнимать» («обнимать») или от древнескандинавского, означающего «комфорт». Независимо от его происхождения, датчане используют это слово все время — как существительные, глаголы, прилагательные — и, похоже, нет предела тому, как это слово может использоваться!

Единение

Люди, у которых есть друзья, счастливее тех, у кого нет близких отношений. Исследования показывают, что люди с крепким социальным кругом более счастливы, даже если у них разные интересы и ценности. Люди, как правило, становятся счастливее, когда собираются вместе, чтобы поделиться опытом, вместо того, чтобы постоянно отправлять друг другу сообщения с помощью технологий. На самом деле, иметь тысячи пожеланий «с днем ​​рождения» на Facebook — не лучше, чем получить пять поздравлений от настоящих друзей лично. Деньги не делают людей счастливыми, если их тратить в одиночестве; скорее, удовлетворение приходит от того, что тратит деньги на других или делясь значимыми моментами с близкими.Разница между Данией и остальной Европой может быть связана с тем, что они проводят время, общаясь со своими сообществами, потому что датчане рано уходят с работы, тогда как большинство европейцев остаются на работе до 17:30, не оставляя времени на посиделки или семейные ужины из-за долгие часы в офисе. Неудивительно, что хюгге (датский способ создания близости) включает в себя времяпрепровождение с близкими, поскольку прикосновение к другим заставляет нас чувствовать тепло и безопасность, высвобождая окситоцин в кровоток, что вызывает чувство привязанности между родителями и детьми. С одной стороны, это помогает предотвратить причинение вреда семьям друг другу во время конфликтов; однако слишком частое прикосновение также может привести к изоляции. Главный риск, связанный с хюгге, заключается в том, что вы чувствуете себя слишком комфортно в вашей собственной уютной маленькой группе, не заводя новых друзей за ее пределами, но как только вы станете частью надежной сети, вы больше никогда не захотите общаться.

Подвинься, Мари Кондо: освободи место для Орды Хигге

Аватар датской процедуры — «Убийство», популярный в Британии, но доступный только на DVD, хотя и не в том формате, в котором используются американские DVD-плееры. .Но вы можете найти «Борген», датскую политическую драму, которую сравнивают с «Западным крылом», на iTunes. На выставке представлены очень привлекательные интерьеры, украшенные культовым датским современным дизайном, например, подвесные светильники Poul Henningsen, которые, как объясняет г-н Викинг, являются непременным условием декора hyggelig. Для таких наблюдателей, как мистер Кингсли и мистер Викинг, эти шоу были троянскими конями всего датского в Британии, с массивным свитером со звездным рисунком, который носила главная героиня фильма «Убийство», детектив Сара Лунд, ставшая главной героиней фильма. конкретный предмет фетиша (вы можете увидеть его на сайте дани, sarahlundsweater.com).

На вопрос, поставленный г-жой Йохансен, шеф-поваром в ее книге «Как приготовить хюгге», в основном отвечает не мебель или одежда, а рецепты глогга, мюсли, фруктового компота, оладий из соленой трески и жареного ягненка, ее собственные версии изюминок Новой скандинавской кухни.

Со своей стороны, г-жа Бритс, автор «Книги Хюгге», избегает рецептов и упорно использует угрюмый, медитативный подход, в котором она превозносит достоинства деревянных мисок, объятий, чистки зубов, пока ваш партнер чистит зубы и стоит рядом с вами, будучи обнаженным, винтажными тканями, подвесными светильниками, круглыми столиками, обгоревшими лопатками, старыми туфлями, сигналящими гусями и сушеным бельем, а также многими другими полезными вещами и поведением. Вы можете согласиться с ней, когда она пишет: «Хюгге — хрупкое цветение, которое нельзя принудить».

Вы можете понять, почему хюгге созрел для пародии. Как и датский язык, который г-н Викинг описывает как звук, похожий на удушье мертвого тюленя. Писатель Джон Крейс в своей колонке для The Guardian нашел «Маленькую книгу Хюгге» легкой добычей. «Одна из причин, по которой датчане настолько счастливы, чем кто-либо другой, заключается в том, что в Дании очень мало дел, поэтому мы привыкли к очень заниженным ожиданиям», — писал он в сентябре, когда г-н.Книга Викинга была издана в Великобритании. «Для нас поездка на велосипеде под проливным дождем со свечой на голове или сидение на пляже под проливным дождем, поедание пирога, может быть чистым гигантизмом».

Как недавно написал в Twitter Джейкоб Галлахер, редактор мужской моды The Wall Street Journal, «Хюгге — это ваби-саби 2016 года, которое было спреззатурой 2015 года».

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: начало более

• Роман
• К: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• К Каролина Девушка на 10-12-19

.