Как правильно завязывать пояс: Как правильно завязать пояс на кимоно для каратэ и дзюдо
Как правильно завязать пояс на кимоно Тхэквондо?
Тхэквондо это популярное корейское боевое искусство, с явно выраженным акцентом на работу ног в атаке и защите. Оно интересно и узнаваемо и, конечно же, имеет собственные каноны поведения и правила ношения спортивной формы и экипировки.
Пояс, или по-корейски – «ти», повязывается на кимоно несколькими способами. Ти в Тхэквондо символизирует пройденный бойцом путь, а также глубину постижения боевого искусства. Существуют определённые правила ношения ти, которые необходимо соблюдать, тем самым выражая уважение к традициям боевого искусства и вложенному в обучение труду.
В этой статье я подробно по шагам и с фото опишу, как правильно завязать пояс Тхэквондо.
В различных федерациях принято повязывать по-разному. Так, например в федерациях ИТФ (ITF) и ГТФ (GTF) ти завязывается в один оборот, а для федерации ВТФ (WTF) существует различие и правильным будет использовать способ с двумя оборотами.
Два способа завязать пояс Тхэквондо ВТФ
В соответствии с правилами, принятыми в ВТФ, существует два метода повязать ти.
Оба варианта подразумевают использование двух оборотов. Первый способ немного проще, ему быстрее научиться. Он больше подойдёт новичкам, особенно в случаях, когда родители помогают ребёнку освоить технику завязывания. Второй способ можно назвать мастерским, хотя он не намного сложнее первого.
Эти два варианта используют схему с двумя оборотами. Обратите внимание, что пояс должен быть достаточно длинным, чтобы позволить сделать два оборота.
Способ 1 для длинного пояса
Схема завязывания пояса Тхэквондо в два оборота достаточно проста:
| 1. Возьмите длинный пояс, или «ти» в корейской терминологии, в руку за его центр, выровняйте концы. Если на нём есть полоски, они должны оказаться слева. |
2. Поместите центр ти по центру спортивной формы – добок и чуть ниже пупка, в точке тандэн. Оберните оба конца ти вокруг талии. Выведите концы вперёд, правильно выровняйте их. Полоски должны оказаться справа от вас. |
| 3. Перекрестите оба конца ти на точке тандэн так, чтобы конец с полосками оказался сверху и по левую руку. |
| 4. Пропустите оказавшийся слева конец ти с полосками снизу между кимоно и всеми слоями пояса. Полоски будут всё ещё слева и выше слоёв ти. |
| 5. Сделайте петлю из правого конца пояса. |
| 6. Опустите левый конец ти с полосками вниз, так чтобы два конца образовали между собой петлю или кольцо. |
| 7. Пропустите конец с полосками снизу вверх в образовавшееся кольцо. Это действие должно сформировать будущий узел. |
| 8. Потяните концы в разные стороны, чтобы затянуть пояс. Полоски должны оказаться с правой стороны. |
9. Поправьте получившийся узел, расправьте кимоно. Проверьте, что концы ти свободно свисают по бокам узла и примерно равны друг другу. |
Способ два или как завязать пояс Тхэквондо по-мастерски
Результат будет такой же, как и в первом варианте, но с одним важным отличием. Со стороны спины не будет перехлёста слоёв пояса. Этот вариант, хотя он и немного более трудоёмкий, даст больше комфорта для спины в тех случаях, когда отрабатываются элементы акробатики с кувырками или падениями на спину.
Инструкция такая же, как и для способа 1, отличие лишь в первых трёх шагах:
- Берём конец, на котором нашиты полоски в левую руку и отставляем от корпуса в сторону так, чтобы длина конца ти получилась 40-50 см от центра туловища спортсмена.
- Оставшийся длинный конец пояса начинаем наматывать вокруг тела. Делаем два оборота.
- Если всё сделано правильно, после второго оборота, конец, который двигался вокруг тела, оказывается в нижнем положении и можно переходить к шагу 4, действуя аналогично способу 1.
Это значит, конец ти с полосками пропускаем сверху вниз и снаружи вовнутрь между добок и двумя слоями пояса.
Это значит, конец ти с полосками пропускаем сверху вниз и снаружи вовнутрь между добок и двумя слоями пояса.Далее выполняются действия, которые описаны в схеме способа 1, шаги с 4 по 9 выше.
Как завязать пояс в один оборот
В федерациях ИТФ (ITF) и ГТФ (GTF) принято завязывать ти в один оборот. Один оборот символизирует одну цель, к которой стремится боец при освоении боевого искусства Тхэквондо, следование за одним учителем, и, завоевание победы одним ударом.
Эту схему завязывания можно с лёгкостью освоить, если следовать простым инструкциям ниже:
| 1. Возьмите пояс в руку, вытяните его во всю длину и найдите его центр, выровняйте концы. Ориентируем его так, чтобы полоски оказались справа. |
| 2. Заводите ти за спину и выпустите его концы вперёд перед собой. Ещё раз выровняйте свободные концы. |
3. Перекрестите оба конца по центру кимоно так, чтобы конец с полосками оказался сверху и по левую руку. Центр пересечения должен совпадать с точкой тандэн тела. |
| 4. Конец с полосками пропустите снизу между добок и поясом. Этот край должен оказаться выше и левее будущего узла. |
| 5. Сделайте петлю из правого конца. |
| 6. Опустите левый конец пояса с полосками вниз, так чтобы два конца ти образовали петлю или кольцо между собой. |
| 7. Пропустите конец с полосками в образовавшееся кольцо снизу вверх. В результате должен получиться будущий узел. |
| 8. Потяните концы в стороны наружу, чтобы затянуть узел. Если вы всё сделали правильно, полоски окажутся с правой стороны. |
| 9. Расправьте добок и поправьте получившийся узел, так чтобы концы пояса свободно свисали и были равными. |
Обратите внимание, что для данного варианта завязывания с одним оборотом, ти должен быть существенно короче по сравнению с длинными ти, которые используются в методе с двумя оборотами.
Нужно ли сильно затягивать пояс для Тхэквондо
Повязывая ти, следите за тем, чтобы он держался плотно, хорошо фиксировал спортивную форму – добок, но в тоже время не доставлял дискомфорт из-за чрезмерного сдавливания тела.
Правильно повязанный пояс не должен мешать движениям, он должен плотно прижимать кимоно и не давать ему распахиваться во время движения.
Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого письменного разрешения администрации.
Несколько лайфхаков, которые помогут завязать пояс красиво и правильно
Пояс не только удобный, но и красивый аксессуар женского гардероба. В этом материале – несколько полезных рекомендаций для тех, кто хочет выглядеть стильно без излишних заморочек.
Теги:
Аксессуары
Лайфхаки
Гардероб
Рубашки
Свитеры
В тренде по-прежнему бесформенные вещи: пиджаки оверсайз, платья-рубашки, объёмные свитеры и многое другое.
Безусловно, даже в свободных вещах можно выглядеть женственно и комфортно, а помогут в этом правильно подобранные аксессуары. Итак, рассказываем, как правильно, красиво и удобно завязывать пояс, чтобы аутфит выглядел гармоничным.
Как правильно завязывать пояс
Пояс порой идет в комплекте с предметом одежды, например с платьем или жакетом, однако ты можешь не только приобрести этот аксессуар отдельно, но и смастерить его из тонкого шёлкового шарфа, ленты и других подручных материалов.
Основные моменты, которые важно учитывать, завязывая пояс:
- Пояс не должен сильно перетягивать одежду: на ней могут остаться заметные складки, портящие внешний вид.
- Оставляй свободные концы как можно более длинными, чтобы наряд выглядел привлекательно.
- Некоторые пояса оснащены специальным кольцом или бляшкой-фиксатором, которые значительно облегчают задачу в процессе.Чтобы правильно завязать пояс с такой деталью, необходимо выполнить следующие шаги:
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- оберни пояс вокруг талии;
- продень один конец через фиксатор, расположенный на другой стороне;
- затяни пояс, если потребуется, оберни ещё несколько раз вокруг фиксатора;
- свободный конец можно завязать нетугим узлом или заправить за край.
Как красиво завязать пояс на платье
Талия на многих платьях находится на разном уровне в зависимости от кроя конкретного изделия. Широкие платья рубашечного типа могут быть абсолютно прямыми, а, например, фасон baby-doll зачастую имеет завышенную талию. Для того, чтобы визуально сделать силуэт более утончённым и вытянутым, достаточно правильно завязать пояс.
Вот несколько хитростей, которые помогут обыграть образ.
- Завязывай пояс на платье чуть выше предполагаемой талии, если хочешь подчеркнуть грудь и зону декольте.
- Чтобы удлинить туловище, завязывай пояс чуть ниже талии, оставляй концы свободными.
- Пояс, завязанный бантом, добавит объёма, поэтому будь внимательна.
- Чтобы разнообразить монохромную гамму, используй контрастный пояс. Например, для белого платья выбирай тёмные или яркие пояса, которые будут куда заметнее, чем экземпляры пастельных тонов.
- Если платье имеет яркий принт, выбирай пояс однотонной расцветки. Так, для платья в чёрно-белую полоску можно выбрать чёрный или, соответственно, белый пояс.
Так, для платья в чёрно-белую полоску можно выбрать чёрный или, соответственно, белый пояс.Как завязать стильный бант на поясе платья
Если речь идёт о повседневном платье в рамках офисного дресс-кода, то бант не должен быть слишком громоздким.
Оптимальное решение – монохромное платье и тканевый пояс подходящего оттенка. Наиболее распространённые цвета, визуально делающие фигуру стройнее: чёрный, тёмно-синий, коричневый, графитовый, бордовый.
Как завязать бант на поясе платья пошагово:
- оберни пояс вокруг талии;
- перекрести концы и затяни узлом;
- подбери концы, сложи и перекрести между собой, чтобы получился бантик – чем туже ты затянешь концы пояса, тем пышнее получится бант;
- чтобы бант получился небольшим, оставляй концы свободными, но тщательно фиксируй середину, чтобы пояс держался крепко.
Ещё один стильный способ – бант сзади: оберни пояс вокруг талии и завяжи бант на спине. Кстати, один простой, но действенный лайфхак: чтобы бант не развязался, закрепи его сердцевину английской булавкой с внутренней стороны.
Как правильно и красиво завязать длинный пояс на платье
Прекрасная и оригинальная альтернатива набившему оскомину банту – завязка-канат. Для этого тебе понадобится длинный широкий пояс или 2 тонких шарфа разных цветов.
В случае с обыкновенным поясом, поступи следующим образом:
- оберни пояс вокруг талии;
- переплети концы пояса между собой, начиная от узла на талии;
- чтобы закрепить результат, используй нитку подходящего цвета или английскую булавку.
Чтобы завязать пояс канатом из двух, возьми два тонких шарфа, выполни пошагово следующие действия:
- свяжи концы обоих шарфов между собой;
- переплети оба шарфа между собой и оберни получившийся пояс вокруг талии;
- оба свободных конца пояса также переплети канатным плетением, закрепи внизу булавкой или перевяжи ниткой под цвет.
Тонкие и короткие пояски завязывай простым узлом, стараясь оставить концы свободными и на одном уровне: это визуально гармонизирует весь образ.
Фото: Getty images
Как правильно завязать пояс для БЖЖ
Существуют различные способы завязывания пояса для БЖЖ. Некоторые бойцы предпочитают носить тугой ремень вокруг своих ожиданий, но те, кто любит играть с лацканами ги, предпочитают, чтобы ремень был свободным.
Затягивая пояс, вы можете лишить противника возможности играть в защиту от червя.
Первый метод является основным для бойцов каратэ, дзюдо и джиу-джитсу. Процедура проста и подходит для новичков без предварительных навыков в любом виде единоборств.
Вот шаги, чтобы завязать пояс для бразильского джиу-джитсу:
- Выпрямите пояс в руках и определите среднюю или среднюю точку на поясе
Некоторые предпочитают отмечать эту точку маркером, чтобы избежать стресса время.
- Поместите ремень на пупок и держите его там, обеими сторонами обернув вокруг спины.
- Вытяните оба хвоста вперед, перекрещивая и пропуская их, и оттяните хвосты от пупка, чтобы ремень плотно прилегал.
Убедившись, что обе стороны имеют одинаковую длину, перенесите хвост на сторону доминирующей руки и поместите его под оба хвоста.
- Поместите самый верхний хвост поверх нижнего так, чтобы получилась буква X. Протянув руку через образовавшуюся петлю, возьмите верхний хвост и протяните его обратно через петлю.
Когда вы формируете петлю, вы можете заметить, что нижний хвост имеет тенденцию скручиваться. Вам нужно будет повернуть его, чтобы сгладить хвост, чтобы он хорошо подходил.
Если вы новичок в обучении как завязать пояса для джиу-джитсу, этот стандартный способ самый простой и быстрый. Однако узел имеет тенденцию слишком часто развязываться. К счастью, вы можете быстро развязать этот узел в течение отведенных двадцати секунд.
Профи BJJ и продвинутые ученики предпочитают затягивать пояс потуже во время поединков. Необходимость время от времени заново завязывать узел мешает их выигрышной стратегии. Процедура аналогична стандартному узлу, вплоть до процесса завязывания петли, где она немного отличается.
Вот шаги, чтобы завязать пояс для БЖЖ как профессионал:
- Выпрямите ремень в руках и определите среднюю точку
- Возьмите оба хвоста, скрестите их сзади и вытяните вперед
- Проведите левый хвост под слоями, затем оттяните оба хвоста от пупка, чтобы отрегулировать натяжение
- Пропустите правый хвост под левым хвостом под слоями пояса, пересекая его с левой стороны, чтобы создать петлю, через которую будет проходить левый хвост
- Проденьте левый хвост через петлю, которую вы создали, используя правый хвост и потяните за оба хвоста, чтобы затянуть узел, и вы готовы к броску!
Этот метод связывания, изначально предложенный братьями Грейси, является наименее безопасным. Большинство современных бойцов избегают этого, потому что он часто вырывается, отвлекая внимание.
Процедура аналогична стандартному узлу, поэтому вы начнете с протягивания ремня вокруг талии так, чтобы оба конца оказались спереди.
Отличие метода Грейси заключается в создании узла.
Вместо того, чтобы продевать хвосты через слои пояса, вы завязываете их прямо узлом спереди.
Самый надежный способ завязать пояс для БЖЖ — неразрывный или двойной водяной узел.
Это идеальный узел, если вам не нужно перевязывать пояс во время боя или тренировки. Его также легко завязать, выполнив следующие шаги:
- Первый шаг — завязать на одном конце «бабушкин узел», а затем протянуть другой конец вокруг талии вперед.
- Держите оба хвоста спереди и завяжите водяной узел, чтобы получились два или два водяных узла.
Мир Тан Су До
Мир Тан Су До
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Терриньо —
6 дан 
Подвернуть
левая сторона под обоими слоями и потяните вверх
