Опубликовано 10 октября 2017 года

ÁgilMente, Эстанислао Бахрах

Тест на свое творчество. Вопросы оцениваются от одного до пяти; очевидно, что те, кто отвечает, отвечают за более творческий образ мышления, рабочую среду или работу. «У меня есть хорошая система для генерации новых идей для любого типа задач. Полностью согласен 1, согласен 2, нейтрально 3, не согласен 4, категорически не согласен 5». Нам предлагают сложить наши баллы, и те, кто набрал 130–150, входят в десятку процентов творческих личностей, те, кто набирает 110–129 баллов, у которых есть возможности для улучшения, 85–109 не очень хорошо, 84 или меньше, находятся в опасной зоне для низкой креативности. .Редакторы должны это проверить, если автор не может приложить усилия, чтобы проверить это сам.
Говоря о решении проблем «под наблюдением Бимана» и связанных с ними мозговых волнах, автор рассказывает об активности альфа-волн, визуальном входе, гамма-волнах мозга и возбуждающих нейронах. «Но как только этот коктейль нейрохимических веществ исчезает, наша мотивация быстро утихает». Какие это будут нейрохимические вещества? Он не упомянул ни одного.
В целом это выглядит как что-то продиктованное, а не написанное, с частым потоком сознания, много отсылок к экспериментам других людей и ни к чему к его собственным. Автор сообщает нам о своем явно угрожающем трафике (движение здесь вежливое) и постоянно напоминает нам о леопардах, когда в современной истории человечества мы подвергались гораздо большей угрозе со стороны людей.
Автор добавляет, что каждый может быть творческим, но я склонен думать, что читатели выбирают сами, и те, кто не интересуется творчеством, не будут читать эту книгу. Он также говорит, что высокий творческий потенциал не означает высокий интеллект. Скажите это любому поклоннику Бетховена или Йейтса.

Я удивлен, что нам никогда не говорят о физическом аспекте нейропластичности.Нейрон запускает электрическую искру, которая, чтобы изолировать его от всех неправильных рецепторов, направляется вниз по дендриту, покрытому жиром, миелиновой оболочке. Это одна из причин, по которой нам нужны жиры в нашем рационе. Изоляция немного изнашивается искрой, и легче снова пройти по тому же пути, легче физически, чем по другому пути. Мы буквально протапливаем небольшую бороздку вдоль жирного мозга. Я считаю, что именно поэтому все религии требуют повторения, пения, известных ответов, наклонов головы, жестов и физических движений, таких как вставание и опускание на колени, чем чаще повторяются в компании, тем лучше, чтобы внушить растущий мозг и сделать путь хорошо установленным. по привычке до тех пор, пока только творческие, волевые или вынужденные люди не смогут вырваться из рутины.

Частые предложения по развитию творческих способностей сводятся к обдумыванию ряда новых способов сделать что-либо или объединить слова или идеи. Однако автор ограничивается тем, что предлагает только один ответ на три маленьких загадки; «III + III = III» исправляет с перемещением одной спички. Он говорит, что нужно выполнить оба действия +, тогда как я говорю, что это ничего не завершает, и нужно сделать оба действия =. Загадка о лечении опухоли «имеет только одно решение, которое не все увидят», но я сразу увидел два других варианта, например, проглатывание трубки с миниатюрным инструментом. И он разделяет A, E и F от B, C, D на основании того, что B, C, D более округлые — пока я это видел, я впервые увидел, что B имеет поперечную перекладину в средней точке, такую ​​же, как A, E, F. .
Часть, с которой я согласен, — это исследования гипер-творческих людей, показывающие, как они могут быть как интровертами, так и экстравертами в разное время, скромными, но гордыми, твердо посвященными процессу своего творчества и готовыми совершать ошибки. И да, подсознание действительно отвечает на многие наши вопросы; автор не доходит до того, что предлагает нам вежливо попросить подсознание подобрать ответ или показать нам во сне, что я могу сделать.

В целом я не впечатлена, а мой научный муж был еще менее впечатлен, когда я продолжала рассказывать ему об ошибках в тексте. Но если вы не проделали никакой работы по развитию творческих способностей, это может быть полезно.
Заметки на страницах 239–245. Я насчитал одиннадцать имен, которые, как я мог быть уверен, были женскими.
Я позаимствовал эту книгу из библиотеки Рахени. Это объективный обзор.

5 классных книг по развитию творческих способностей

Мозг любого человека способен на творческие прорывы.Все мы от природы творческие люди, но для развития творческих способностей требуются навыки и практика. Если вы добавите в свою повседневную жизнь техники из книг из нашей подборки, уровень вашего творчества повысится на 20-50%.

«Genius on Demand», Марк Леви

Книга о фрилансе или написании статей. Это отличный инструмент для поиска творческих решений в любой сфере жизни. Многие из нас считают письмо чем-то загадочным и недостижимым. Однако Марк Леви убежден, что фриланс доступен абсолютно каждому.Это важный жизненный навык, который может использовать каждый. Менеджер, которому нужно заключить контракт с важным клиентом, руководитель в поисках управленческого решения или писатель, который находится в творческом тупике.

В течение дня наши мысли кружатся или хаотично перескакивают с одной на другую. Освобождение может помочь упростить их и совершить прорыв, выйдя за рамки этого шаблона. Сам процесс вождения ручки по бумаге способствует концентрации, успокаивает ум, осознанность.А с помощью специальных техник фрирайтинга можно найти решение даже самых сложных проблем.

«Муза не придет: правда и мифы о том, как рождаются гениальные идеи», Дэвид Буркус.

В культуре веками ходили мифы о божественном происхождении таланта, об идеях, которые нисходят сверху. Вместо того чтобы заниматься любимым делом, люди годами ждут вдохновения или сетуют на то, что они не особенные, творческие люди. Наши головы наполнены четкими представлениями о том, как работает творчество.Но удивительно то, что большинство этих представлений ошибочны!

В своей книге «Муза не придет. Правда и мифы о том, как рождаются гениальные идеи », — Дэвид Буркус, преподаватель и автор курсов по лидерству, предпринимательству и творчеству, развенчивает 10 самых распространенных мифов, связанных с творчеством. Опираясь на научные исследования и эксперименты, он объясняет, почему не следует ждать внезапного прозрения, обрисовывает необходимые этапы творческого процесса и убеждает вас, что каждый может творить.

«Гибкий разум. Как смотреть на вещи по-другому и мыслить нестандартно », Эстанислао Бахрах

Доминирующая форма мышления современного человека называется «здравый смысл» (читай: поиск стандартных решений). Идея или решение кажутся нам «здравым смыслом», если они не противоречат тому, к чему мы привыкли. В жизни мы чаще всего руководствуемся своим привычным поведением и моделями восприятия. Люди производят около 65 000 мыслей в день, и 95% из них похожи на вчерашние.Мозг не тратит энергию на поиски чего-то нового, а вместо этого прибегает к шаблонам, которые уже были накоплены в его архиве. Только отказавшись от стереотипов мышления и разорвав старые связи, мы сможем найти новые комбинации, то есть стать творческими.

Неврология утверждает, что способность к творчеству является врожденной и остается с нами на протяжении всей нашей жизни. Сознание продолжает учиться и изменяться до самой смерти благодаря такой способности мозга, как нейропластичность (изменение нейронных связей).Но это случается только с теми, кто позволяет своему мозгу фантазировать, сомневаться и смешивать концепции. Как показало исследование Клейтона Кристона из Гарвардской школы бизнеса, 80% творческих способностей можно освоить. Если вы добавите творческие приемы, которые вы найдете в этой книге, в свою повседневную жизнь, ваш уровень творчества повысится на 20-50%.

«Профессиональное письмо. Как победить промедление, перфекционизм и творческие кризисы », Хиллари Реттиг,

Творчество сложно обойтись без кризисов.Пишете ли вы роман, статью или диссертацию, откладывание на потом, неуверенность в себе и писательские блоки будут возникать более одного или двух раз, пока вы работаете.

In Writing Professional Автор и бизнес-тренер Хиллари Реттиг объясняет, откуда возникают трудности в творческой работе и как их избежать. Она учит, как наладить общение со своим внутренним критиком, профессиональным сообществом и читателями. Она рассказывает о том, как обеспечить себе поддержку и как со временем стать профессиональным писателем.

«Рисовая буря. И еще 21 способ мыслить нестандартно », Михаил Михалко,

Автор этой книги уверяет, что творчески мыслить и находить оригинальные бизнес-идеи может каждый, кто хочет этому научиться. Если ваше воображение дремлет, как официант в заброшенном ресторане, просто возьмите что-нибудь и превратите этот предмет в идею. Например, во что вы можете превратить телевизор, сэндвич, ипотечный дом или портфель? А как можно улучшить отвертку или велосипед? Для творческого человека главное не давать отдыху мозгу.

Чтобы придумать лучшую идею, вы должны сгенерировать как можно больше из них. Представьте, что у вас есть мешок с шариками, среди которых только один красный. Вероятность получить один наугад ничтожно мала. Если кидать в сумку все больше и больше красных шариков, вероятность будет постоянно расти. Точно так же генерация альтернативных идей увеличивает ваши шансы найти в конце концов гениальный ход.

В книге вы найдете различные упражнения для развития мыслительных способностей и несложные техники, которые помогут вам найти оригинальные идеи.Примеры исторических достижений в бизнесе вдохновляют вас на применение описанных инструментов. Будьте готовы к тому, что, прочитав Rice Storm, вы захотите мыслить по-новому.

для развития вашей индивидуальности | Луфиан

Для тех, кто хочет развивать свою индивидуальность, но не хочет читать.

☻ ВЫЗОВ СЕБЕ

Если вы обратите внимание на человека, чья ставка выиграла, вы увидите искорку в его глазах. Мы не рекомендуем вам убегать и делать ставки на местную хоккейную команду.Вы всегда можете бросить вызов самому себе. Устройте «адскую неделю» или рискните сделать сплит через месяц (хотя мы уже сомневаемся, так ли хороша эта идея). Придумайте награду и наказание. Это волнение поможет вам открыть второе дыхание.

Книга по теме: «О пределе. Неделя без жалости к себе »- Эрик Ларссен

☻ СМЕНА РОЛИ

Вы знаете фильм «Любовь-морковь», где герои обмениваются телами? Чтобы понять друг друга, им пришлось примерить совершенно новые, необычные роли. Вы можете взять пример и начать действовать по-другому. Это особенно полезно, если вы считаете себя жертвой.

Книга на эту тему: «СУМО. Заткнись и сделай это »- Пол МакГи

☻ СЛУШАЙТЕ СВОИ БИОРИТМЫ

Например, месяц перед днем ​​рождения чаще всего является временем спада. А что делать, чтобы не подвергать нападению физическое и психологическое состояние? Ответ один: синхронизировать биологический и социальный график. Если вы понимаете, что наиболее продуктивно оно утром, не стоит пытаться вечером выжать из себя последние соки.

Книга на эту тему: «Всегда вовремя» — Майкл Бреус

☻ ВНИМАНИЕ!

Сначала представьте, что шляпа на вас — олицетворение одного из препятствий. Как и весь хлам, который давно скопился в квартире. Пришло время избавиться от этого.

Книга на эту тему: «Гибкий ум» — Эстанислао Бахрах

☻ ВВЕДИТЕ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ В СВОЮ ЖИЗНЬ

Да, иногда бывает сложно, и часто нападает лень, но не нужно торопиться с этим. Вы можете начать читать ежедневно по пять минут в день. Это будет первый шаг к успеху. И так с каждой привычкой.

Книга по этой теме: «Изменение привычек» — М.Дж. Райан

Какой совет вам больше нравится? ☺

НЕЙРОБИОЛОГ ЭСТАНИСЛАО БАХРАХ О ПОНИМАНИЯХ И ТАЙНАХ ПОДСОЗНАНИЯ

Наша нервная система устроена таким образом, что изобретение чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И неважно, какие у вас гены.Каждый может быть творческим.

Молекулярный биолог, нейропсихолог, к.б.н. Эстанислао Бахрах объясняет, что есть методы, с помощью которых вы можете получить больше информации и интуитивные открытия. Вот 15 цитат из его бестселлера «Гибкий разум: как ваш мозг способствует творчеству», которые я любезно представляю вашему вниманию.

1. У нас появляется уверенность, когда мы достаточно знакомы с какой-либо темой, когда у нас есть обширный опыт в какой-то области или когда мы понимаем природу какой-либо дисциплины (в моем случае это молекулярная биология) страны, компании или семья. И это хорошо. Но во многих случаях знание ограничивает разум, мешает нам смотреть внутрь себя. Это может помешать нам искать разные возможности или ответы на один и тот же вопрос. В общем, опыт помогает решать проблемы так же, как мы уже делали это в прошлом. С другой стороны, взгляд со стороны, с другой точки зрения, с точки зрения стороннего наблюдателя, позволяет нам находить новые решения проблемы.

2. Мы сможем вернуть нашу способность к творчеству, если снова станем похожими на детей.Пабло Пикассо однажды сказал: «Каждый ребенок — художник. Проблема в том, как остаться художником, когда мы вырастем».

3. Попытки стать выдающимися и творческими, не меняя образа жизни, — пустая и бессмысленная работа.

4. Постарайтесь, чтобы каждый день вас удивляло что-то новое. Это может быть что-то, что вы видели, читали или слышали. Например, вы можете попытаться придумать неожиданный конец известной истории или найти новые формы в известных узорах.

5. Каждый день записывайте, что вас удивило или удивило. После нескольких недель хранения этих записей перечитайте их. Вы заметите определенную закономерность. Отметьте темы, которые вас интересуют больше всего. Возможно, вы даже найдете область, которую захотите изучить более подробно.

6. Представьте, что вы находитесь в какой-то далекой стране. Напишите небольшой рассказ об этом месте. Наполните его эмоциями. Если бы у вас была творческая задача, как бы вы с ней справились? Перечитайте свой рассказ в поисках ассоциаций и советов, которые помогут вам решить вашу проблему.Представьте, что вы живете в другую историческую эпоху. Запишите, как бы вы тогда решали творческую задачу. Перечитайте свой рассказ в поисках ассоциаций.

7. Если вы застряли в какой-то проблеме, это особенно сложно, профессор Джон Куниос рекомендует установить будильник на несколько минут раньше, чем обычно. Это даст вам время подумать о растворе в постели, пока вы еще не полностью проснулись. Именно в это время нас посещают лучшие идеи. И не забудьте потом их записать.

8. Лучший способ родить интересные идеи — расслабиться.

9. Формируя сложную проблему в одной фразе, состоящей из шести слов, вы стимулируете свое воображение.

10. Попробуйте одеться, вымойте голову и почистите зубы с закрытыми глазами. Во время ужина старайтесь общаться с собеседником только глазами, без слов. Посмотрите, каково это — слушать музыку, нюхая цветы.

11. В любой день недели выбирайте произвольный цвет. В течение дня ищите этот цвет во всем, что встречаетесь. Выделите пять минут и запишите список всего, что можно улучшить в том месте, где вы сейчас находитесь.

12. Творчески мыслить — значит мыслить продуктивно. Следовательно, при творческом подходе мы не спешим к проблеме, вооружившись прошлым опытом, а скорее спрашиваем себя: сколько точек зрения на нее уже существует, как ее переосмыслить и решить? Цель — найти как можно больше ответов, в том числе и не шаблонных. Репродуктивное мышление лишено гибкости, и это становится причиной неудач: решений, найденных с его помощью, в точности воспроизводят наш прошлый опыт или, по крайней мере, похожи на него.

13. Придумайте 100 решений для укладки кирпича и запишите их. Вы увидите, что первые 10 или 20 будут стандартными, привычными, известными как положить стену, подняться выше, построить решетку, поддержать книжные полки и т. Д. Следующие 30-50 идей будут более оригинальными.По мере приближения к сотой мозг начнет прилагать дополнительные усилия и выдвигать более творческие и нестандартные альтернативы. Чтобы этот процесс был максимально эффективным, необходимо приручить внутреннего критика и начать записывать все идеи, в том числе самые очевидные и плохие. Скорее всего, в первую треть войдут старые идентичные идеи; во второй трети появится интереснее; и наконец — однозначно заслуживающие внимания, неожиданные и сложные изобретения.Если бы мы не поставили перед собой цель произвести столько идей, эти последние тридцать не родились бы.

14. Чем больше мы пишем, тем быстрее думаем. Поэтому наше мышление становится более пластичным.

15. Один из самых ярких и приятных способов развить видение мира с других точек зрения — это путешествовать, покидать места, где мы проводим большую часть нашего времени. Когда мы физически приближаемся к корню проблемы, наше мышление автоматически ограничивается рядом возможных ассоциаций.Это может быть полезно для концентрации, но не помогает нашему воображению.

Easy — {PDF Epub} Загрузить «Гибкий разум» Эстанислао Бахраха

Простой способ прочитать / загрузить книгу Эстанислао Бахраха «Гибкий разум» в PDF, EPub, Mobi, Kindle eBook и других поддерживаемых форматах.

Как читать / Скачать The Agile Mind :
— Прокрутите вниз до комментариев
— Щелкните ссылку.
— Получите свой файл
— Желаю вам удачи и приятного чтения вашей книги.

Прочитать Agile Mind Эстанислао Бахраха PDF
Прочитать Agile Mind Эстанислао Бахрача Kindle
Прочитать Agile Mind Эстанислао Бахраха ePub
Прочитать Agile Mind Эстанислао Бахраха Эстанис Моби
Прочитать Agile Mind Эстанислао Бахраха Бахрах PDF
Скачать Agile Mind Эстанислао Бахраха Kindle
Скачать Agile Mind Эстанислао Бахраха ePub
Скачать Agile Mind Эстанислао Бахраха Mobi
Скачать Agile Mind Эстанислао Бахраха Дейзи

ПРОЧИТАТЬ КОММЕНТАРИИ ПО ССЫЛКЕ

ПРОЧИТАТЬ КОММЕНТАРИИ ПО ССЫЛКЕ

ПРОЧИТАТЬ КОММЕНТАРИИ ПО ССЫЛКЕ

Обзоры книг:
Лучшая книга, лучший автор, лучший жанр.

Издательская сенсация в Аргентине: было продано более 200 000 копий и возглавило чарты бестселлеров в течение рекордных двух лет, теперь впервые доступно на английском языке! Agile Mind — это самый ценный умственный талант, который у нас есть: способность представлять вещи, которых никогда не существовало, и создавать новые идеи. Эта книга демистифицирует часто встречающиеся у нас предубеждения о том, как функционирует наш мозг, чтобы показать, как на самом деле работает творчество, и как мы можем заставить его работать еще лучше.Раньше мы думали, что креативность уменьшается в течение жизни, но теперь мы знаем, что это не так. Мозг может регенерировать и продолжать обучение до последних дней нашей жизни. Мы все можем стать более творческими, если будем использовать правильные методы и техники, чтобы стимулировать наш мозг и расширять кругозор. Присоединяйтесь к нам в увлекательном и удивительном путешествии в самые сокровенные уголки вашего мозга и откройте для себя невероятный набор советов и инструментов, которые помогут вам стать более творческими и счастливыми во всех сферах жизни.

Почему нужно читать онлайн и скачивать книги?
Получите гибкий ум, Эстанислао Бахрах.Полная поддержка всех версий вашего устройства, включая версии PDF, ePub и Kindle. Все форматы книг оптимизированы для мобильных устройств. Читайте онлайн и скачивайте сколько угодно книг для личного пользования. Присоединяйтесь к более чем тысячам счастливых читателей и откажитесь от членства в любое время, когда захотите, если не будете удовлетворены.

Теги: Agile Mind Эстанислао Бахраха pdf, Agile Mind Эстанислао Бахраха epub, Agile Mind Эстанислао Бахрача pdf, Agile Mind Эстанислао Бахраха epub, читать онлайн Эстанислао Агайнджера Эстанислао Бахрака Agile Mind Бахрах читать онлайн, читать «Гибкий разум» Эстанислао Бахраха онлайн, скачать «Гибкий разум» Эстанислао Бахраха, «Гибкий разум» Эстанислао Бахрача скачать, читать онлайн «Гибкий разум» Эстанислао Бахрача в pdf, «Гибкий разум» Эстанислао Бахраха, читать онлайн Agile Mind Эстанислао Бахраха, скачать The Agile Mind Эстанислао Бахрача, Agile Mind Эстанислао Бахрача скачать pdf, Agile Mind Эстанислао Бахрача скачать, Agile Mind Эстанислао Бахрача pdf онлайн.

================================================== ============
КНИГА Эстанислао Бахраха «Гибкий разум».
Электронная книга «Гибкий разум», автор: Эстанислао Бахрах Kindle.
ЛУЧШИЙ! «Гибкий разум» Эстанислао Бахраха Рара.
Best The Agile Mind Эстанислао Бахраха Зип.
! BEST The Agile Mind Эстанислао Бахраха Моби Интернет.
Лучшее! Интернет-аудиокнига Эстанислао Бахрача «Гибкий разум».
D.o.w.n.l.o.a.d The Agile Mind, Эстанислао Бахрах, Обзор онлайн.
Best The Agile Mind Эстанислао Бахраха Читать онлайн.
B.e.s.t. Agile Mind Эстанислао Бахраха Скачать онлайн.

Топ-7 Soft Skills для ИТ-специалистов

Спрос на ИТ-специалистов растет с каждым днем, а конкуренция растет. Профессиональных навыков уже недостаточно для построения карьеры в хорошей компании.Работодатели также начали обращать внимание на soft skills. В этой статье мы поговорим с руководителем отдела кадров SolveIt о важности мягких навыков в ИТ-индустрии, о том, какие мягкие навыки необходимы и как их улучшить.

Навыки можно разделить на две категории:

• Профессиональные навыки — это технические навыки, непосредственно связанные с профессиональной квалификацией, которые могут быть подтверждены сертификатами;
• Мягкие навыки — это личные навыки, которые не относятся к конкретной должности, но повышают профессиональный уровень сотрудников.

Зачем ИТ-специалисту soft skills?

1. Повышение вероятности успешного собеседования

Если работодателю необходимо выбрать между двумя кандидатами с одинаковыми «сложными» навыками, выбор будет сделан в пользу того, кто также обладает хорошими «мягкими» навыками. Компании выгоднее нанять квалифицированного сотрудника, который также умеет управлять рабочим процессом и наладить хорошее общение с коллегами. Появляются различные профессиональные курсы, которые привлекают к поиску работы все больше и больше новичков.Мягкие навыки помогут вам раскрыть свой потенциал и проявить себя.

2. Повышение вероятности карьерного роста

Развитые навыки увеличивают вероятность карьерного роста, потому что ответственность возрастает при получении новой должности. Менеджер отличается от младшего сотрудника не только опытом, но и умением принимать важные решения и выстраивать деловое общение.

3. Улучшение внутренних процессов

В 2017 году Google провел интересное исследование, в ходе которого были определены лучшие команды внутри компании.По результатам выяснилось, что сотрудники самых продуктивных команд — это люди с высоким уровнем soft skills.

Список лучших 7 Soft Skills для ИТ-специалистов + советы руководителя отдела кадров SolveIt

1. Связь

Это ведение переговоров, умение находить компромиссы и отличная командная работа. Многие компании проводят внутренние мероприятия для обсуждения проблем, решений и новых идей. Эти навыки необходимы для общения с коллегами, обмена опытом и знаниями.

Как исправиться?

Больше общайтесь и обсуждайте рабочие вопросы с коллегами. Все в команде работают над общим делом, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к коллегам.

Консультация руководителя отдела кадров SolveIt:

«Чтобы улучшить свои коммуникативные навыки, старайтесь чаще брать на себя инициативу в разговорах с коллегами или друзьями. А также используйте приемы активного слушания — зрительный контакт, реакцию на отдельные слова, шутки, разъяснения и т. Д.”

Лучшие книги для развития коммуникативных навыков:

• «Застенчивость: что это такое и что с этим делать», Филип Г. Зимбардо;
• «Как добиться успеха с людьми: удивительно простые способы привлечь, повлиять и мотивировать практически любого», Пол МакГи;
• «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги.

2. Креативность и гибкость

Это умение быстро адаптироваться к различным условиям и находить нестандартные решения ситуаций.В процессе работы над проектом часто возникают изменения и улучшения, на которые нужно быстро реагировать.

Как исправиться?

Найдите новые подходы к решению старых проблем. Спросите себя: «Как мы можем сделать здесь по-другому?» и беритесь за новые и незнакомые задачи. Чем сложнее будут задания, тем быстрее вы научитесь.

Консультация руководителя отдела кадров SolveIt:

«Спросите мнение своего руководителя или членов команды и скорректируйте свое поведение.Разработайте индивидуальный план вашего развития с менеджером по персоналу. Практикуйте свое новое поведение в «безопасной» среде с коллегами и друзьями, которые дадут вам конструктивную и честную обратную связь ».

Лучшие книги для развития творческих способностей и навыков гибкости:

• «Как думают люди», Дмитрий Чернышев;
• «Гибкий разум: как ваш мозг способствует творчеству», Эстанислао Бахрах.

3. Дисциплина

Это тайм-менеджмент и умение расставлять приоритеты задач. Когда параллельно выполняется несколько проектов, важно правильно распоряжаться временем и понимать, как распределять усилия.

Как исправиться?

Организуйте свои задачи и расставьте приоритеты для каждой из них. Бизнес-тренер Брайан Трейси говорил: «Ешь лягушку утром», что означает выполнение самых сложных задач в начале дня.

Консультация руководителя отдела кадров SolveIt:

«При постановке целей для себя и своих сотрудников правильно сформулировать задачу и эффективно ее выполнить помогает известная система SMART system, согласно которой цели и задачи должны быть:»

• S — специальный
• M — Измеримый
• A — достижимо
• R — Соответствующий
• T — с ограничением по времени

Лучшие книги для улучшения самодисциплины:

• «Лайфхак на каждый день», Игорь Манн, Фарид Каримов;
• «Решение загадки промедления: краткое руководство по стратегиям перемен», Тимоти А. Пихил;
• «Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему он важен и что вы можете сделать, чтобы добиться от него большего», Келли МакГонигал.

4. Критическое мышление

Это наблюдательность и умение объяснить свою точку зрения, сосредоточиться на обучающей информации и умение применять аналитические навыки в различных ситуациях. При работе над проектом могут возникнуть непредвиденные проблемы; Важно не паниковать, правильно оценивать ситуацию и выбирать правильные решения.

Как исправиться?

Чаще задавайте себе конкретные вопросы, анализируйте и продумывайте разные варианты решения проблем и ситуаций.

Консультация руководителя отдела кадров SolveIt:

«Постарайтесь выявить сложную ситуацию в коллективе, процессах или нестандартные задачи по проекту, составьте и реализуйте план по ее решению».

Лучшие книги для развития навыков критического мышления:

• «ПОВЕДЕНИЕ: Биология человека в лучшем и худшем виде», Сапольски Роберт М;
• «Критическое мышление: ваш путеводитель по эффективному аргументу, успешному анализу и независимому исследованию», Том Чатфилд;
• «Думая, быстро и медленно», Даниэль Канеман;
• «Как не ошибиться», Джордан Элленберг.

5. Внимательность и способность концентрироваться

Вы должны сначала вычислить, где может возникнуть проблема, чтобы у вас было время исправить ее. Внимательный профессионал делает больше за день и не теряет времени зря. Чтобы быть максимально продуктивным, вам нужно сосредоточиться на поставленной задаче и полностью погрузиться в нее.

Как исправиться?

Выполняйте каждую задачу по очереди, следуя заранее составленному списку. Постарайтесь сосредоточить все свое внимание на выполнении конкретной задачи.

Консультация руководителя отдела кадров SolveIt:

«Чтобы всегда оставаться внимательным и не« растягиваться »на несколько дел, стоит позаботиться о своем эмоциональном и физическом состоянии. Старайтесь обращать внимание на свое настроение и потребности тела, при необходимости делайте перерывы и отдыхайте от работы. Также стоит уделить большое внимание своему рабочему месту — вам будет намного легче сосредоточиться в удобном кресле и пространстве со свежим воздухом и хорошим освещением ».

Лучшие книги для развития навыков внимательности и концентрации:

• «Неограниченная память: как использовать расширенные стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, запоминать больше и быть более продуктивным», Кевин Хорсли;
• «Ум для чисел: как преуспеть в математике и естественных науках», Окли Барбара;
• «Сила забвения: шесть основных навыков, чтобы избавиться от беспорядка в мозгу и стать самым умным и умным человеком», Бистер Майк, Лоберг Кристин.

6. Проактивность

Проактивность означает принятие хорошо спланированных действий для достижения целей. Это означает сосредоточение внимания на важном, а не только на срочном. Сочетание таких качеств, как проактивность, осведомленность и ответственность.

Как исправиться?

Возьмите на себя больше ответственности и возьмите на себя новые задачи. Учитесь на небольших ошибках.

Консультация руководителя отдела кадров SolveIt:

«Проявите инициативу и возьмите на себя ответственность за обучение кого-то в команде. Предлагайте конкретные инновации в проектных процессах ».

Лучшие книги для развития навыка проактивности:

• «Щелкнуть выключателем: раскрыть силу личной ответственности с помощью QBQ!», Джон Г. Миллер;
• «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови;
• «К черту, давай сделаем это», Ричард Брэнсон.

7. Адаптивность

Мир вокруг нас развивается и меняется каждую секунду. В IT все меняется так же быстро.Сотрудникам постоянно приходится узнавать о тенденциях, перестраивать и изменять процессы и задачи в соответствии с новыми технологиями.

Как исправиться?

Лучше не торопитесь с адаптацией: разбейте процесс на множество мелких деталей, проводя их так, чтобы не уставать. Адаптация — это не только адаптация к новым технологиям, стратегиям и методам, но и работа с коллегами.

Консультация руководителя отдела кадров SolveIt:

«У всех людей есть определенные модели поведения. Проанализируйте, что они для вас представляют, прислушайтесь к отзывам коллег и попытайтесь их кардинально изменить. Окружите себя людьми, которым интересны те же вещи, что и вам. Это поможет вам быстрее и проще узнавать новые вещи и адаптироваться к изменениям ».

Лучшие книги для развития навыка адаптации:

• «Адаптивность: эффективное реагирование на изменения», Аллан Каларко;
• «Эластичность: гибкое мышление в постоянно меняющемся мире», Леонард Млодинов.

Заключение

Подводя итог, можно сказать, что человек, обладающий техническими знаниями во всех аспектах, но не имеющий необходимых навыков межличностного общения, с меньшей вероятностью добьется успеха, чем более харизматичный человек с развитыми навыками межличностного общения. ICIMS Hiring Insights (2017) обнаружил, что 94% рекрутеров считают, что сотрудник с более сильными навыками межличностного общения с большей вероятностью будет продвинут на руководящую должность, чем сотрудник с большим опытом, но более слабыми важными навыками работы в команде. Поэтому вам необходимо развивать эти навыки, если у вас есть желание продвинуться по карьерной лестнице, поскольку они позволят вам выделиться на собеседованиях и на работе.Определитесь с навыком, который хотите улучшить. Не берись за все сразу! Лучше действовать постепенно, по одному. Тогда они будут эффективны.

Автоматизация и искусственный интеллект приведет к увеличению числа рабочих мест, полагающихся на навыки межличностного общения. Достижения в области технологий привели к уменьшению количества задач, требующих жестких навыков, что сделало мягкие ИТ-навыки ключевым отличием на рабочем месте. Примеры этого можно увидеть уже сегодня: у Tesla есть роботы, которые эффективно управляют собой, а это означает, что водитель транспорта скоро уйдет в прошлое.Исследование, проведенное Deloitte Access Economics, прогнозирует, что к 2030 году на профессиональные профессии будет приходиться две трети всех рабочих мест. Поэтому очень важно улучшать свои навыки межличностного общения, чтобы оставаться конкурентоспособными.

30 идей для публикаций в Instagram для увеличения вашего аккаунта

Ваши сообщения в Instagram представляют собой главный элемент в процессе создания контента профиля. Потенциальный клиент или заинтересованные стороны, которые ищут возможности сотрудничества, оценит привлекательность вашей учетной записи в соответствии с: используемыми темами, темами и информацией, которую вы предоставляете в своих сообщениях.

Мы подготовили несколько советов, которые облегчат вашу деятельность в Instagram:

1. Публикуйте не более 2 сообщений в день
2. Идеальное время для публикации — 9:00, 12:00, 19:00, 9: 00pm . Всегда старайтесь варьировать часы, отведенные для публикации.
3. Прикрывайте возражения и возможные вопросы потенциальных клиентов. Действуйте в соответствии с разработанной заранее разработанной стратегией.
4. Различные типы и темы, используемые для постов
5. Используйте фотографии хорошего качества. Предпочтительно фотографии с довольными покупателями, которые используют ваш продукт

Каждый пользователь ведет свой профиль в Instagram индивидуально и имеет свой собственный стиль. Каждый выбирает определенные темы для размещения и создает контент, который будет интересен его целевой аудитории. Приведенные ниже идеи для публикаций вдохновят вас. Вы можете легко адаптировать их к теме вашего профиля в Insta и создавать действительно интересные посты для ваших подписчиков. Чтобы повысить уровень вовлеченности в Instagram, вы можете покупать настоящие лайки в Instagram, дешевые подписчики в Instagram, мгновенные просмотры и комментарии в Instagram из надежных источников.

Где взять актуальные идеи для постов в Instagram?

Жизнь . В книге «Гибкий разум» самый известный нейробиолог Эстанислао Бахрах описывает, как рождаются идеи. Он говорит, что у каждого из нас умная память. Представьте, что в мозгу много ящиков, хранящих воспоминания. Когда мы расслаблены, эти коробки открываются, моменты прошлого замысловато переплетаются и рождаются идеи. Вспомните себя: у некоторых людей возникают идеи, когда они чистят зубы, у других — во время пробежки или перед сном.

Конкуренты . Просмотрите профили конкурентов и проведите полезное расследование. Попробуйте определить две вещи: о чем они пишут и что они отвечают на комментарии подписчиков. Пожалуйста, не пытайтесь копировать темы и тексты конкурентов, а используйте активность конкурентов как источник вдохновения и метод поиска новой и полезной информации, которая заполнит некоторые пробелы.
Несмотря на то, что многие пользователи Instagram недооценивают комментарии Insta под сообщениями, мы хотели бы сообщить вам, что настоящие комментарии Instagram — это кладезь идей для публикаций.Ваша целевая аудитория задает вопросы, делится опасениями и дает отзывы. Возьмите за привычку просматривать профили конкурентов не реже одного раза в месяц.

Беседы с клиентами. Если у вас есть поток покупателей, то начинайте интересоваться ими не только при оплате товара. Спросите их, что их беспокоит, почему они выбрали вас. Запишите вопросы, которые они задают.

Опубликовать идеи для увеличения аккаунта Instagram

1.Инструкция для вашего продукта .В современном мире информация поступает стремительными потоками, технологии развиваются, новые продукты появляются каждый день. Людям нужно простое и понятное объяснение. Инструкции могут быть даны в различных формах.

• Пояснение. Объясните ситуацию и расскажите, как выйти из нее. Поделитесь подробным объяснением со своими подписчиками. Расскажите историю, дайте несколько советов, как избежать подобных ситуаций, и пошагово объясните, что и как вы сделали.
• Сделай сам .Это особый тип сообщений, в которых показано, как и что делать. Например, как красиво нарезать овощи или сделать так, чтобы обувь не натерлась, или приготовить торт без выпечки с помощью вашего продукта. Тема такого поста или видео может быть любой. Просто выберите то, что соответствует вашему профилю.

2. Анализ. Проанализируйте ситуацию, расскажите подписчикам, каких успехов вы достигли за последнюю неделю, насколько выросла популярность продукта и почему. Анализ может быть нескольких видов.

• Проверено с оценкой. Если вы недавно пользовались каким-либо новым интересным товаром или услугой, поделитесь впечатлениями с подписчиками. Расскажите о достоинствах и недостатках, оцените товар.
• Анализ котировок. Поделитесь цитатой со своими подписчиками и оцените ее. Расскажите нам, что вы думаете по этому поводу, и не забудьте спросить мнение подписчиков.

3. Список. Поделитесь своим личным ТОП-списком со своими читателями.Например, «ТОП-10 книг, которые должен прочитать каждый», «Лучшие мотивационные фильмы» и так далее. Темы публикаций следует выбирать с учетом тематики аккаунтов. Например, для страниц компании пост-листинг может касаться качеств сотрудников, которые ценятся в компании.

4. Статистика. Как только найдете интересное статистическое исследование, поделитесь информацией и интересными фактами с подписчиками. Это вызовет интерес у ваших подписчиков в Instagram и создаст заслуживающий доверия имидж в социальных сетях.
Полезный совет: имейте в виду, что таких серьезных сообщений лучше избегать в понедельник или выходные.

5. Контрольный список. Простой контрольный список поможет вам в любой работе. Пост в этом стиле может содержать информацию о вещах, которые необходимо взять с собой в поездку, или список того, что нужно сделать в определенной ситуации.

6. Серия постов. Если у вас есть длинная история или тема, которую вы хотите подробно осветить, разбейте ее на несколько частей и начните серию публикаций.Важно, чтобы сообщения из одной серии публиковались примерно в одно и то же время и через определенные промежутки времени.

7. Простое фото. Это хорошее решение для тех, у кого в профиле много текстовой информации, требующей пристального внимания. Сделайте простую фотографию, например, чашку вашего любимого кофе, песок, небо или любую другую текстуру, и настройте свой пост. У них даже есть свой хэштег #photosinbetween.

Истории в Instagram

8.Истории из жизни. Instagram по-прежнему остается социальной сетью, в которой можно делиться личными историями. Это свяжет вас больше со своей аудиторией.

9. Мотивационный пост. Поделитесь историей, которая вас мотивирует, и постарайтесь вдохновить своих последователей начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

10. Вдохновение . Что вас вдохновляет? Поделитесь своей порцией вдохновения с читателями.

Новости

11. Новости из жизни. Многие люди используют Instagram не только для красивых фотографий, но и для того, чтобы быть в курсе последних событий. Новости — одна из основных частей всего контента в любой социальной сети.

12. Объявление . Поделитесь некоторыми планами на будущее со своими подписчиками. Может быть, у вас хорошие распродажи или вы собираетесь в путешествие.

13. Мировые новости. Время от времени делитесь с подписчиками ключевыми новостями, которые вас волнуют, выскажите свое мнение о них и просите своих подписчиков в Instagram поделиться своими мыслями по этому поводу.

14. Местные новости. Делитесь интересными новостями из жизни вашего города или страны со своими подписчиками в Instagram. Это может быть как смешное, так и серьезное, связанное с политикой и экономикой.

15. Личные новости. Вы получили повышение по службе? У вас есть новое интересное сотрудничество? Поделитесь своей радостью с подписчиками Insta.

16. Новости вашего бизнеса. Заинтересуйте своих подписчиков в IG выпуском нового продукта или любыми другими предстоящими обновлениями.

17. Newsjacking. Это особый тип контента, основанный на привлечении внимания к продукту или бренду с помощью популярных новостных лент.

Полезные должности

18. Образовательные.

19. Лайфхаки. Вы знаете, как облегчить жизнь своим подписчикам в Instagram? Не стесняйтесь писать об этом в своем профиле.

20. Желаемые списки. Составьте список вещей, книг, инструментов и других ресурсов, которые будут полезны вашей целевой аудитории.

21. Пост-исследования. Проведение собственного исследования продукта из вашей ниши — одно из лучших решений для полезного поста.

22. Пост в Instagram «проблема-решение». Поделитесь ценной информацией о том, какие методы вы использовали для решения проблемы. Это интересно.

23. SAQ-сообщение. Это контрольный список вопросов, таких как часто задаваемые вопросы, которые люди обычно стесняются, упускают из виду или забывают задать, но все должны знать ответы.

24. FAQ пост. А это список вопросов и ответы на наиболее часто задаваемые вопросы.

25. Пост-определение. Иногда это просто необходимый информационный пост. Поделитесь со своими читателями любым новым продуктом, услугой или определением слова, которое должен знать каждый.

26. Обучение начинающих. Создайте публикацию или даже запустите серию руководств для начинающих.

27.Поделитесь своим рабочим процессом. Расскажите нам, как и над чем вы работаете. Загрузите снимок экрана своего рабочего стола или сфотографируйте свой рабочий процесс.

28. Умный шоппинг. Вы знаете, как купить что-нибудь подешевле? Расскажите своим подписчикам. Все любят экономить.

29. Делимся советами. Поделитесь своим личным опытом с читателями.

30. Начать обсуждение. Обсудите важную волнующую тему со своими подписчиками.