Что лучше самбо или дзюдо для девочки: что лучше ребенку, детские секции, занятия девочек, тренировки начинающих, соревнования, со скольки лет

особенности, на которые стоит обратить внимание — Рамблер/женский

Как известно, гимнастика бывает двух видов: художественная и спортивная. Художественная гимнастика включает в себя выполнение гимнастических и танцевальных упражнений под музыку с различными предметами: обруч, лента, скакалка, мяч и булавы.

В спортивной гимнастике девушки соревнуются в вольных упражнениях (кувырки, сальто, шпагаты, стойка на руках и прочее), в опорных прыжках через козла, выполняют упражнения на бревне и на брусьях разной высоты.

Если в художественную гимнастику официально детей берут с 5 лет, то в спортивную с 6-7. Но чаще тренеры принимают на занятия детей в более раннем возрасте с 4х, а то и с 3х лет. Так как в этом возрасте мышцы и связки более легко поддаются растяжке.

Занимаясь гимнастикой, девочка обретает умение преподносить себя. Как правило, каждый жест гимнастки красивый и уверенный.

Для того, чтобы добиться успеха, необходимо не только упорство, но и хорошие природные данные. Девочка должна быть стройной, пластичной и музыкальной.

Плавание – это уникальный вид спорта, им может заниматься человек, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Плавание полезно как для физического, так и для психологического состояния человека. Также в воде укрепляются мышцы спины, грудной клетки и поясницы и улучшается осанка. А правильная постановка дыхания и влажный воздух благоприятно воздействуют на работу лёгких.

Профессионально заниматься плаванием можно с 5- 6 лет.

Фигурное катание

Данный вид спорта имеет несколько направлений: одиночное катание, парное, синхронное, а также, спортивные танцы. В какую группу лучше отдать ребёнка тренер может решить после нескольких занятий.

Если вы хотите, чтобы ребенок построил профессиональную карьеру в фигурном катании, то его следует отдавать с 3-4 лет.

А если достаточно того, чтобы ваше чадо научилось кататься, то тогда можно никуда не спешить и спокойно отдавать девочку с 6-ти лет.

Катание на коньках имеет массу достоинств: укрепление иммунной системы, улучшение координации и осанки. Кроме того, ребенок становится ответственным, целеустремленным и приобретает волевой характер. Стоить обратить внимание на то, что имеются медицинские противопоказания, а именно хронические заболевания и проблемы с опорно-двигательной системой.

Есть стереотип, что фигурное катание скорее спорт для девочек, нежели для мальчиков. Поэтому, парней родители зачастую переводят в хоккейную или конькобежную секцию.

Условно существует три категории боевых искусств: борцовские (дзюдо, самбо, вольная борьба), ударные (бокс, тайский бокс, кикбоксинг, каратэ, тхэквондо) и смешанные (боевое самбо).

Принято считать, что борьба скорее мужской вид спорта, чем женский. Но это опять же стереотип. Популярные единоборства для девочек: каратэ, ушу, тхэквондо.

Как правило, главная причина, по которой родители отдают своего ребенка на борьбу, чтобы он смог защитить себя. Если у вас именно эта цель, то наиболее эффективным боевым искусством будет таиландский бокс.

А самое пластичное и красивое танцевальное боевое искусство – капоэйра.

Обратите внимание, что возраст ребенка напрямую зависит от выбранного вида единоборств. Так, с 4-6 лет рекомендуется заниматься: ушу, айкидо – это те, что менее травмоопасны. С 9-12 лет дети могут заниматься каратэ, тхэквондо, дзюдо. А вот в бокс и кикбоксинг рекомендуется отдавать детей с 12-14 лет.

И, конечно, поговорим о плюсах боевых искусств: они развивают силу, скорость, координацию движений и ловкость. У ребенка развивается дисциплинированность, целеустремленность и воля к победе. Особенность боевых искусств в том, что дети учатся контролировать себя, а не наоборот, как считают многие.

Танцы официально не признаны видом спорта, но физические нагрузки на занятиях ничем не отличаются от любого другого вида активной деятельности человека. Танцы относятся к легким физическим нагрузкам, поэтому ограничений по возрасту нет. Существует огромное количество танцевальных направлений, например, балет, бальные танцы, народные, восточные, современные и т.д. Но, вне зависимости от того, какой вид танца вы выберете, все они чрезвычайно полезны.

Формирование правильной осанки, укрепление иммунитета, пластичность, красивая походка, гибкость, владение телом, сила, выносливость, музыкальность и более легкое преодоление переходного возраста – далеко не все преимущества.

Совсем недавно американские учёные провели масштабное исследование и пришли к выводу, что дети, которые занимаются танцами, опережают в развитии своих сверстников и превосходят их в учёбе.

Наблюдайте за вашими детьми. Задача родителя найти способности ребёнка, раскрыть ещё пока скрытый талант.

Не нужно требовать от ребёнка, чтобы занятие спортом приобрело профессиональный характер. Заниматься спортом полезно для здоровья, а это уже немаловажно.

У любого вида спорта есть свои противопоказания, некоторые мы отметили в этой статье. Поэтому, перед тем, как отдать ребенка в тот или иной вид спорта, следует проконсультироваться с врачом.

Помните, что можно совмещать несколько разных занятий. Детство — это время, когда нужно пробовать себя во всем. В начальной школе я занималась танцами, играла на пианино и ходила в театральную студию. И, только, когда достигла осознанного возраста, поняла, что больше всего хочу танцевать.

Внешний вид карточки:

Большое изображение-подложка

Количество просмотров:

Фигурное катание или борьба? Какой вид спорта лучше всего подходит девочке? Overtime.life сделал подборку самых популярных спортивных направлений для девочек. Рассказываем о главных преимуществах, чтобы вам было проще выбрать занятие для своего ребенка.

Детальное изображение:

Время прочтения:

с какого возраста и какая польза

Просмотров 13.6k. Обновлено 28.01.2021

Самбо — изначально советское единоборство, название которого расшифровывается как «самозащита без оружия». Им могут заниматься как взрослые, так и дети. Но с какого возраста лучше начинать тренировки? Какие плюсы и минусы есть у этого спорта и как выбрать секцию?

История

Самбо зародилось в 1920–1930-е годы в СССР. И вобрало в себя приемы из разных национальных и мировых боевых искусств: от армянской до бурятской борьбы, японского дзюдо и других видов.

С самого начала оно развивалось в двух направлениях: спортивное и боевое. В 1923 году В. А. Спиридонов начал преподавать дисциплину «самозащита». Этот вид борьбы был закрытым и применялся для подготовки спецподразделений.

В это же время появилось спортивное самбо. В. С. Ощепков, преподавая дзюдо, искал иные приемы самозащиты и постепенно отходил от правил японского боевого искусства. Со временем его система слилась с системой В. А. Спиридонова, и благодаря вкладу других тренеров (А. А. Харлампиева, Е. М. Чумакова) сформировалось современное самбо.

Виды самбо

Сейчас самбо тоже делится на спортивное и боевое. В спортивном самбо используются броски, болевые приемы и удержания. Занятия именно спортивным направлением предлагают детские школы и секции. Боевое самбо — более жесткий вид, в нем разрешены удары ногами, руками и удушающие приемы. В него приходят борцы с опытом, а для детей соревнования не проводятся.

Плюсы

Самбо развивает ребенка физически и психологически. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, учат самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.

Минусы

Есть вероятность получения травм, особенно в области коленей, локтей и плеч. Возникает это из-за постоянных падений или несоблюдения правил. Еще на тренировках по самбо неизбежны синяки, ушибы и легкие растяжения.

Медицинские противопоказания

Самбо имеет ряд противопоказаний: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, проблемы со зрением. Поэтому для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.

Девочки и мальчики

Самбо могут заниматься как мальчики, так и девочки. Больше всего оно подойдет физически крепкому ребенку, которому по темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. При этом по характеру соревнования бывают не только личные, а еще существуют командные и лично-командные.

С какого возраста

Возрастные группы

Большинство спортивных школ принимают детей с 10 лет. Некоторые секции берут более юных спортсменов. С ними тренеры занимаются общей физической подготовкой, детей учат простым техническим элементам, основам самостраховки, занимаются с ними гимнастикой и акробатикой.

Затем спортсмены изучают основные приемы борьбы и переходят к спаррингам, во время которых обязательно используется защитная экипировка. В турнирах по боевому самбо могут участвовать только взрослые спортсмены с 18 лет.

Участников соревнований делят на группы в зависимости от возраста:

Группа	Возраст
Подростки младшего возраста	11—12 лет
Подростки старшего возраста	13—14 лет
Кадеты	15—16 лет
Юноши	17—18 лет
Юниоры	19—20 лет
Взрослые	18 лет и старше

Весовые категории

В самбо применяется деление по весовым категориям в зависимости от пола и возраста. Определяет эту категорию врач или тренер.

Подростки				Кадеты		Юноши
11-12 лет		13-14 лет		15-16 лет		17-18 лет
мал	дев	мал	дев	мал	дев	мал	дев
31	26	35	34	42	38	48	40
34	29	37	37	46	41	52	44
38	34	42	40	50	44	56	48
42	37	46	43	55	48	60	52
46	40	50	47	60	52	65	56
50	43	54	51	66	56	70	60
55	47	59	55	72	60	75	65
60	51	65	59	78	65	81	70
65	55	71	65	84	70	87	75
+65	+55	+71	+65	+84	+70	+87	+75

Этапы спортивной подготовки

Существуют 4 этапа, через которые проходят все спортсмены:

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	2	10	12
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	4	12	10
Этап совершенствования спортивного мастерства	Без ограничений	14	2
Этап высшего спортивного мастерства	Без ограничений	16	1

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорту самбо определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04. 12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Сколько стоят занятия и как выбрать секцию

ДЮСШ проводят занятия бесплатно. В спортивных клубах абонемент стоит от 3500 в месяц.

При выборе секции вы можете ориентироваться на конкретного тренера или спортивную школу. Если государственные школы ведут занятия бесплатно, то в частных клубах обычно предлагается первое бесплатное занятие, на котором вы и ребенок сможете оценить оснащение зала и то, как проводит тренировку тренер и как он общается с детьми.

В любой школе последовательно должен быть организован процесс тренировки. В этом случае занятия начинаются с разминки, так как подготовка является важной частью полноценной тренировки, основной и заключительной части. Количество тренировок не должно утомлять ребенка, оптимальным считается 2-3 занятия в неделю.

Помимо этого, стоит обратить внимание на оснащение спортивной организации, которая занимается подготовкой самбистов. Кроме спортивного зала, в ней должны быть раздевалки и душевые.

С какими трудностями можно столкнуться

Для ребенка трудности в спорте бывают объективного и субъективного характера. Объективные трудности вызываются внешними обстоятельствами: ребенок может не справляться с требованиями, предъявляемыми к показателям силы и скорости, чувствовать чрезмерную психологическую ответственность перед родителями или тренером.

Трудности с субъективной стороны возникают из отношения ребенка к событиям. Ему может быть страшно получить травму или нанести ее противнику. Помимо прочего, юный спортсмен может потерять мотивацию.

Психологический портрет спортсмена

Самбисты характеризуются рядом личностных качеств: настойчивостью, дисциплинированностью, смелостью, силой воли и самообладания. Философия боя воспитывает в них морально-волевые качества и учит относиться с уважением к другим людям и своему противнику.

«Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами», — советует Федор Емельяненко, российский спортсмен, четырехкратный чемпион мира и семикратный чемпион России по боевому самбо, заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.

Подводим итог

Если ребенку нравятся единоборства, у него хорошие силовые данные и ему близки индивидуальные виды спорта, то он может попробовать себя в самбо. Как минимум в процессе занятий он научится тактике, философии борьбы и будет развит физически, так как на тренировках задействуются все группы мышц.

Дзюдо и самбо – спорт для девочек! Берем пример с чемпионок

Хоть конкурс и называется «Юные таланты», я не могу сказать, что моя девочка — талант. Талантлив юный человечек или нет — должны оценивать специалисты. При этом все дети в чем-то талантливы и гениальны!

В 6 лет наша дочь Василиса начала заниматься борьбой — дзюдо и самбо. Эти виды спорта очень похожи, и многие дети, которые занимаются дзюдо, принимают участия в соревнованиях и по самбо.

Желание заниматься борьбой появилось еще в раннем детстве — сказалось влияние старшего брата, Василиса с 1,5 лет наблюдала за его занятиями. К сожалению, через 2 года сыну пришлось закончить тренировки по медицинским показаниям.

Но уже тогда дочка сказала: «Вырасту — буду дзюдо заниматься!». Тогда я не придала значения ее словам. До своего шестилетия Василиса периодически спрашивала, когда же ей можно будет начинать занятия дзюдо.

В начале 1-го класса Василиса в первый раз вступила на татами. Конечно, она очень ждала этого дня. И думала, что с первых же минут ее научат делать броски, брать на удержание и делать болевые. Но начались 1,5-часовые тренировки ОФП, всевозможные отрабатывания страховок и т.д. Девочка моя загрустила. Даже был момент, когда она хотела бросить борьбу. В группе — 20 мальчиков и всего 2 девочки. Строгий, но справедливый тренер. Очень тяжело физически.

Но когда тренер начала давать технику, когда началась борьба в партере, девочка моя начала получать удовольствие от тренировок. В прошлом году она перешла в более старшую группу, научилась делать болевые, захваты и удержания. Все это заставило посмотреть на занятия другими глазами. Сама попросила увеличить количество тренировок в неделю, начала более серьезно думать о спортивном будущем.

Надо сказать, что рост у дочки сейчас 125 см (это почти в 9 лет) и вес 24 кг. Ей сложно найти партнера, который подходил бы по весу и знал технику, которую знает она. Конечно 99% ребят в группе — это мальчики, и мальчики старше Василисы. Но, несмотря на миниатюрные параметры Василисы, многие мальчики ее побаиваются, а сильные партнеры относятся с уважением.

Все свое умение Василиса получила благодаря работе прекрасного тренера. Наталья Владимировна — тренер, который любит свою работу. Она очень много дает детям и не жалеет своих сил. Но и требует от детей отдачи. Полностью посвящает себя тренировкам. Знает, когда надо поругать, когда пожалеть и когда пошутить. С детьми разговаривает на равных, как со взрослыми, строга, справедлива, объективна, добра. Василиса говорит, что Наталья Владимировна для нее как родная. Единственное, чего не терпит наш тренер, — это слез в зале.

Летом мы смотрели соревнования и переживали за наших дзюдоистов на Олимпиаде, ездили их встречать в аэропорт.

Василисе даже удалось сфотографироваться с Натальей Кузютиной — нашей «королевой партера».

С Натальей Кузютиной

Осенью всей семьей «болели» за Анастасию Валову, которая выступала на ЧМ по самбо и стала двукратной чемпионкой мира по самбо. Анастасия — это пример для моей дочери. Василиса хочет добиться таких же вершин, как и Анастасия. Настя для нее — идеал девушки в спорте и пример, того, что, занимаясь таким мужским видом спорта, можно оставаться женственной, утонченной, красивой, сохранять доброе сердце и чистую душу.

С Анастасией Валовой

Сейчас борьба занимает большую часть свободного времени дочки. Недавно она начала ездить на дни борьбы в основное здание нашей спортивной школы. Туда приезжают дети со всех филиалов. В первый раз незнакомые мальчики пытались хихикать над соперниками, которые проигрывали девчонке. «Как так — проиграть девочке? Это не по-мужски!». Но после встречи с Василисой на татами они поняли, что перед ними достойный соперник, который не дрогнет перед противоположным полом.

В школе дочка тоже все успевает. Учителя хвалят ее. Два раза в неделю Василиса даже посещает занятия греческим языком в школе.

В первом классе Василиса начала заниматься бальными танцами. У нее прекрасно все получалась. Педагоги возлагали на нее большие надежды. Но через год ребенок отказался от танцев. Аргумент был достаточно весомый. Она сказала, что в танцах нужен партнер, и на результат влияет работа партнера тоже, а в борьбе ты сама за себя. И все победы и проигрыши — только твои. Вот такой философ.

И еще одна страсть есть у Василисы — это балет. Дзюдо и балет, такое странное сочетание. Но балет мы любим смотреть. В нашей семье есть традиция — на Новый год мы ходим в театр им. Станиславского на балет «Щелкунчик». Василиса с удовольствием смотрит балет и по телевизору. И при первой же возможности — в театре.

Мужской спорт закаляет её характер. Но совсем не мешает оставаться милой, нежной, доброй девочкой. Девочкой, которая тщательно выбирает платье перед походом в театр, играет с куклами, любит животных. Девочкой, у которой много подруг и друзей.

Мечта Василисы — золотая олимпийская медаль в дзюдо. И выиграть ЧМ по самбо. А может, и самбо когда-то станет олимпийским видом спорта!

Скоро Василька ждут первые соревнования по самбо. Надеюсь, она сможет показать достойный результат. Пожелаю ей удачи и терпения! И пусть мой крошечный цветочек Василёк докажет, что в мужском спорте есть место и для девочек. Чемпионами не рождаются, ими становятся!

Единоборства для детей: в какую секцию отдать ребенка и в каком возрасте?

Единоборства для детей: в какую секцию отдать ребенка и в каком возрасте?

Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию ребенка, помогают укрепить здоровье. Как сложно-координационный вид спорта, единоборства развивают мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи. Чем раньше ребенок приступит к занятиям, тем значительнее будет эффект от них, и тем проще будет ему приобрести необходимые навыки.

Но многие родители боятся отдавать маленького ребенка в спортивную секцию, потому что от синяков и шишек при занятиях единоборствами не застрахован никто. В каком возрасте лучше начинать занятия, и как сделать выбор в пользу конкретного вида единоборств, если вы все-таки приняли решение отдать ребенка в секцию?

Зачем ребенку заниматься единоборствами

Значение занятий единоборствами для физического и умственного развития ребенка нельзя недооценить. Но то же самое можно сказать о любом виде спорта. Особое преимущество единоборств для ребенка 

— они развивают уверенность в себе. Большинство тренеров отвечают одинаково на вопрос «Почему дети приходят в секцию?». Как правило, стремление освоить единоборство связано с желанием ребенка обрести уверенность после обиды. Конечно, идти на компромисс со сверстниками очень важно, но и умение постоять за себя необходимо каждому ребенку. Чувство незащищенности страшно и для взрослого человека, но для ребенка — особенно.

Кроме того, единоборства развивают силу, скорость, координацию движений. А еще — дисциплинированность и целеустремленность. У ребенка, посещающего такие секции, как правило, вскоре начинают вырабатываться лидерские качества.

Какие бывают единоборства

Существуют борцовские и ударные единоборства. Часто отдельным классом выделяют восточные единоборства. Поговорим о каждом из этих классов.

В борцовских единоборствах практически нет нанесения ударов. Вот самые популярные виды борцовских единоборств:

• Классическая (греко-римская) борьба — европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести противника из равновесия и прижать лопатками к ковру.
• Вольная борьба отличается от греко-римской тем, что здесь разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

Название Ударные единоборства говорит само за себя — здесь противники активно наносят друг другу удары. Виды ударных единоборств:

• Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
• Кикбоксинг — это целый ряд ударных единоборств. В зависимости от вида кикбоксинга, здесь могут быть разрешены удары ногами и различные виды ударов руками, запрещенные в боксе.

Cпециалисты-медики не рекомендуют ударные единоборства для детей раннего возраста, так как скелет малыша еще не сформировался, он достаточно мягкий и подвержен повреждениям при ударах.

Что касается восточных единоборств, их выделяют отдельным классом, так как в большинстве своем, это не только спорт, но и философия. Кроме развития физических качеств, восточные единоборства уделяют особое внимание духовному воспитанию человека. Именно восточные единоборства специалисты рекомендуют для детей самого раннего возраста.

Из восточных единоборств наиболее популярны в нашей стране:

• Ушу (Гунфу) — китайская система психофизических упражнений, имеющая глубокую философскую базу. Ушу учит, что, игнорируя духовную составляющую, нельзя добиться истинного мастерства и физического совершенства. Дает равномерную нагрузку на все группы мышц. Ушу не развивает агрессивность, а, наоборот, учит уходить от конфликтных ситуаций. Одно из наиболее подходящих единоборств для самых маленьких.
• Джиу-джитсу в сущности является прародителем многих видов борьбы — дзюдо, айкидо, карате, самбо. Согласно легенде, один из основателей джиу-джитсу Окаяма Сиробеи подметил, как тонкая ветка дерева прогнулась под тяжестью снега, сбросила его и выпрямилась, в то время как толстая обломалась. Тогда он воскликнул: «Мягкость побеждает зло!» Основа джиу-джитсу — бросковая техника и силовое воздействие на суставы. Немаловажной составляющей является и ударная техника, которая служит для того, чтобы остановить соперника, вывести его из равновесия, а затем провести болевой или удушающий прием. Поэтому для малышей подходит только бесконтактное джиу-джитсу.
• Карате — в дословном переводе означает «пустая рука».  Карате — это японское боевое искусство без оружия, основанное на движениях, наилучшим образом использующих законы механики. Карате — не только очень эффективная, но и опасная борьба, ведь всем известны способности каратеистов разбивать кирпичи руками, ногами и даже головой! Для детей рекомендован только бесконтактный метод, который развивает отличную реакцию, ловкость и выдержку.
• Tхэквoндo — «ломающий путь рук и ног» — корейский вариант восточных боевых искусств. Близко к японскому карате, только в тaэквoндo нет бесконтактного метода.
• Айкидо. Родина этого единоборства — Япония. Айкидо — это сугубо система защиты. Все приемы в нем так или иначе связаны с круговыми траекториями. Движение айкидоиста по кругу позволяет не только избежать жесткого столкновения, но и полностью сопровождать движение атакующего. Кроме того, все действия (в айкидо называются техниками) айкидоиста должны быть элегантными, красивыми, но в то же время реальными, то есть гарантирующими защиту. С самых азов этому уделяется большое внимание. Эти принципы верны также и на психологическом уровне. Настоящий мастер должен «видеть» сознание противника и предупреждать все его действия.
• Дзюдо — «мягкий путь». Дзюдо относится к группе безударных восточных единоборств боевого происхождения, первоначальной целью которых было победить врага, поставив его в беспомощное положение. Очень подходит для девочек, в этом виде спорта практически нет жестких захватов.

И отдельно хотелось бы сказать несколько слов о Капоэйре.

• Капоэйра — это афро-бразильское боевое искусство очень похожее на танец. Это — импровизация, создаваемая повторением различных движений, а так же реакция на движения другого игрока. Игра в Капоэйре это основное и ключевое понятие, а значит, такие занятия идеальны для детей.

В каком возрасте лучше отдавать ребенка в секцию единоборств

Специалисты по детскому развитию рекомендуют начинать обучение ребенка восточным единоборствам с самого раннего возраста.

• С 2 лет возможно обучение «мягким» восточным единоборствам: ушу, айкидо, дзюдо. Такое раннее начало обучения имеет свои преимущества. Во-первых, ребенок в возрасте двух лет еще хорошо идет на контакт со взрослыми, родители представляют для него безусловный авторитет. Позже большинство детей в той или иной форме проходят «кризис трех лет». В это время малыш начинает сомневаться в правильности решений родителей, становится несговорчивым. Во-вторых, раннее обучение единоборствам способствует психомоторному развитию детей, улучшению речевых навыков, помогает координации внимания. Знакомство с восточными единоборствами в этом возрасте имеет еще одно преимущество — развивается зрительное и слуховое восприятие малыша, позже это значительно облегчит ребенку обучение в школе.
• Примерно с 3 лет можно учить ребенка Капоэйре, малыши воспринимают занятия, как увлекательную игру.
• C 5-7 лет рекомендуется обучение карате.
• В 8-10 лет дети обычно готовы к занятиям по классической борьбе.
• Бокс, кикбоксинг, вольную борьбу начинают преподавать детям с 10-12 лет или позднее.

Однако, следует понимать, что все сроки начала занятий индивидуальны для каждого ребенка. Один малыш с радостью начнет обучение ушу в два года, а второй не готов к этому и в четыре.

Правила выбора секции единоборств для детей

Для успешного и безопасного обучения детей единоборствам важно соблюдать следующие правила.

• Учитывать желание ребенка. Родители должны слушать и слышать ребенка, учитывать его желания и особенности. Если малыш не имеет интереса к любым видам единоборств, заставлять его бесполезно. Если желание у ребенка все же есть, то, изучая поведение и характер малыша, родители могут понять, какие виды единоборств ему блииже.
• Главное — безопасность ребенка. Так как любое единоборство — это активный, бойцовский вид спорта, то главным требованием к занятиям должно быть обеспечение безопасности ребенка. Следует изучить все отзывы о секции, положительные и отрицательные, самостоятельно посетить место, где проходят занятия, побывать на «дне открытых дверей» или показательных выступлениях. Важно познакомиться с инструктором, поинтересоваться его взглядами на обучение детей единоборствам, при возможности поприсутствовать на первых занятиях вашего ребенка и увидеть, чему и как обучают детей.
• В группе должны быть дети равного возраста. Очень важно, особенно для самых маленьких детей, чтобы группа была собрана из малышей одного возраста. В «смешанных» группах дети до пяти-шести лет, как правило, плохо адаптируются, и интерес к занятиям быстро утрачивается.
• Учет телосложения ребенка. Важную роль при выборе единоборства играет телосложение ребенка. Малыши худощавого телосложения будут комфортно себя чувствовать в тех видах спорта, где ценится легкость и скорость, например, ушу и тхэквондо. Для крепких, очень активных ребят подойдет бокс и вольная борьба, а для тяжелых детей выбирайте единоборства, в которых практически отсутствуют прыжки, например, дзюдо или айкидо.
• Учет пола ребенка. Единоборства иногда считают мужским видом спорта, но это не так. Для девочек рекомендуют ушу, дзюдо, капоэйру — эти виды спорта особенно эффективно развивают пластичность, формируют отличную осанку.

Два главных правила при выборе секции детских единоборств — занятия должны быть безопасными и нравиться ребенку. В этом случае раннее обучение единоборствам принесет неоценимую пользу ребенку и в детстве, и в более зрелом возрасте. 

Что лучше дзюдо или каратэ – Как выбрать дзюдо или каратэ – Единоборство для ребенка что выбрать

 

Если Вы находитесь только в начале своей спортивной карьеры или выбираете, в какую спортивную секцию отдать своего ребенка и выбор пал на боевые искусства, рано или поздно задумаетесь: что лучше дзюдо или карате?

Для начала нужно разобраться, что собой представляют эти два вида боевых искусств.

Дзюдо или карате: отличия

Хоть они оба относятся к японским видам единоборств, но имеют очень много отличий. Карате — это боевое искусство, основа которого полагается на ударных техниках, что применяются в бою. Весь акцент делается на представление возможностей человеческого тела, его физических сил без применения какого-либо оружия.

Дзюдо — сравнительно новый вид японского единоборства. Бой ведется в основном на болевых приемах, бросках и захватах. Общего с карате является то, что бой ведется без оружия.

 Ответ на вопрос: «Что выбрать дзюдо или карате?» можно узнать только после изучения их существенных отличий. К ним относятся:

• в карате ведется бой, полагаясь на удары. В дзюдо — на броски;
• карате делится на несколько школ (течений), в дзюдо течение только одно;
• карате — боевая техника, основа которой положена на атаку, в дзюдо — наоборот, на защиту.

Ребенок выбирает карате или дзюдо

Для того чтобы сделать правильный выбор, куда отправить своего ребенка, следует учесть его физиологические данные. В карате добьются успеха дети, которые имеют: гибкость в конечностях, скорость и легкость в движениях, устойчивость на одной ноге. Для дзюдо подойдут дети, которые достаточно выносливые в силовой работе, к тому же имеют коренастый тип телосложения и сильные конечности.

Эти боевые искусства более популярны среди мальчиков, но на сегодняшний день все больше и больше девочек отдают предпочтение единоборствам. Лучшим возрастом для начала тренировок считается шесть лет, при этом допуск к соревнованиям они получают в возрасте девяти лет, чтобы у ребенка окрепли кости.

Для каждого из этих видов боевых искусств нужна разного вида экипировка. Так, например, для дзюдо достаточно приобрести кимоно, для занятий карате спортсмен должен иметь такие дополнительные элементы, как шлем на голову, перчатки, накладки на ноги, ракушка для зоны паха и защита груди (для девочек).

Какой бы вид боевых искусств Вы бы не выбрали для себя или своего ребенка, в интернет-магазине Спортфайтер вы найдете все, чтобы начать тренировки. Наши консультанты подберут для Вас лучшие варианты и оформят заказ всего за несколько минут.

Каратэ шотокан – эффективная система самозащиты
Для чего нужно каратэ?
Из какого единоборства родилось дзюдо?

 

 

Чем отличается самбо от дзюдо, принципы и эффективность борьбы

Среди известных видов спортивной борьбы наиболее популярными являются самбо и дзюдо. На первый взгляд может показаться, что эти единоборства совершенно одинаковые, но это ошибочное мнение. Для того чтобы понять, чем отличается самбо от дзюдо, и сделать однозначный вывод, следует разобраться в истоках появления каждого спортивного состязания и принципах борьбы.

Истоки появления борьбы

История происхождения этих боёв имеет ряд существенных различий. Дзюдо появилось в эпоху Революции Мэйдзи, в один из сложных этапов становления державы на путь процветания. Советское самбо зародилось в тот период, когда необходимо было взять под жёсткий контроль подростков, с целью понижения уровня преступности и беспризорности, а также для улучшения подготовки работников правоохранительных органов.

Дзюдо

Дзюдо — популярный вид восточных единоборств. Дословно переводится с японского языка, как «мягкий путь». Относится к философским поединкам без использования оружия. В XIX веке японским мастером боевых искусств Кано Дзигоро на основе известной борьбы дзюдзюцу было положено начало совершенно новому виду восточных единоборств.

Японский общественный активист и педагог начал увлекаться джиу-джицу с самого детства. По прошествии лет, набравшись необходимых знаний и опыта, Кано Дзигоро сформировал абсолютно новый вид поединков, принципиально отличавшийся от всех боёв, что были известны ранее.

В 1882 г. появилась первая в мире школа дзюдо Кодокан. Из своих учеников Кано не планировал вырастить убийц, убрав из дзюдзюцу множество опасных приёмов. Новый вид борьбы должен был привести бойца к самосовершенствованию.

С каждым годом дзюдо набирало свою популярность. Уже через пять лет в школу боевых искусств Кодокан приняли первых иностранных учеников. Ещё через пять лет американский президент Теодор Рузвельт пригласил из Японии известного мастера дзюдо Ёсиаки Ямасита для демонстрации основ восточной борьбы. После этого японский дзюдоист начал проводить обучение в одном из высших военных заведений США. Так на территории всего мира начали появляться клубы дзюдо.

В Советском Союзе новая разновидность восточного единоборства появилась в 1914 году, благодаря умениям Василия Сергеевича Ощепкова, который несколько лет провёл в Японии и обучался технике борьбы. Он был в числе европейцев, которые первыми получили дан. Свои знания Ощепков передавал ученикам, которые в дальнейшем начали открывать собственные клубы и школы в разных уголках страны от Дальнего Востока до Москвы.

Самбо

Самбо появилось в СССР в 1937 году, когда Василий Ощепков создал свою первую секцию на основах восточного единоборства. Название советской борьбы расшифровывается, как самооборона без оружия. Первостепенной задачей самбо было воспитать у молодёжи патриотический дух и волю. Развитием характера и физической формой начали увлекаться миллионы советских людей. Одни посещали секции и клубы, другие занимались дома самостоятельно. Большую роль в развитие самбо выполнил ученик Василия Сергеевича Ощепкова талантливый Анатолий Аркадьевич Харлампиев, который внёс значительные изменения в технику и силовые приёмы борьбы. Его интерес к боевым искусствам разных народностей позволил дополнить существовавшую ранее систему ведения боя.

Во всех уголках СССР люди стали постигать основы самбо, на прилавках магазинов начала появляться литература по самообучению технике боевого искусства. Отметив высокое значение борьбы с целью обороны страны, самооборона без оружия вошла в нормативные акты ГТО.

Современное самбо имеет два разделения: спортивное и боевое искусство.

Техника боевых искусств

С точки зрения техники, сделать однозначный выбор, что лучше из двух вариантов борьбы, невозможно. В каждой есть свои сильные и слабые стороны.

В структуру обучения дзюдо включены три раздела:

1. Набор обучающих упражнений.
2. Свободные захваты.
3. Соревнования.

Основу программы составляют изучения стойкам, возможности перемещаться во время борьбы и специальной технике самостраховки и реанимации.

Обладая обширным списком технических навыков, дзюдо имеет разносторонние обучающие направления:

• Освоение бросков.
• Правила обездвиживания соперника.
• Изучение приёмов удушения противника.
• Знание болевых точек и удары по ним.

В японском единоборстве применяют броски через бедро, плечо или спину. Их можно совершать из стойки и используя падение. Исполнить бросок разрешается с помощью рук, ног, бёдер и поясницы.

При помощи техники обездвиживания после броска упавшего конкурента удерживают спиной на мате.

Болевые приёмы приходятся на все суставы, хотя в спортивном дзюдо разрешается использовать их только в отношении локтевого сустава.

Удушающие приёмы разделяются на два вида. Один приём направлен на дыхательные пути соперника, в этом случае оппоненту перекрывают доступ кислорода, нажатием на грудную клетку или силовым давлением на горло. Второй приём выполняют посредством сдавливания сонной артерии.

Удары по болевым точкам могут проводиться с использованием рук, ног или головы.

Самбо, в отличие от дзюдо, имеет свои группы приёмов:

1. Выполнение обезоруживание противника путём применения болевых в стойке.
2. Два вида дисциплин (боевое и спортивное самбо).

В спортивном самбо, как и в дзюдо, участники делятся по весовым категориям и возрастным группам. Применяется техника удержания, броски, а вот болевые приёмы разрешается применять на руки и ноги.

В самбо запрещаются любые приёмы на удушения. В дзюдо, как известно, есть специальные разделы, обучающие этой техники.

Броски используются с помощью туловища, рук и ног. Бедро и плечо, как в восточной борьбе, не задействуют.

Сравнивая стойки спортсменов, можно отметить, что стойка дзюдоиста предусматривает прямую спину, самбисты используют более низкую стойку.

Одежда

Сами тренировки проводятся на прямоугольном татами, специальном напольном покрытии из тростника, набитого рисовой соломой. Это придаёт готовым матам упругость и мягкость.

Спортсмены упражняются без обуви в тренировочном костюме, который называется дзюдоги. Костюм белого цвета включает в себя куртку, пояс и штаны. На международных соревнованиях могут использоваться дзюдоги не только белого, но и синего цвета.

Одежда самбистов выглядит иначе. Куртки называются самбовки, могут быть синего и красного цветов с поясом. Вместо штанов короткие шорты. На ногах — специальная кожаная обувь.

Тренировки проводятся на круглом, более мягком ковре, чем татами, в японской борьбе.

Какое единоборство выбрать для ребёнка

Занятия спортом благотворно влияют на физическое здоровье ребёнка, поэтому среди родителей встаёт вопрос о сложности выбора спортивной секции. Хорошим решением будет борьба, ведь она помогает сформироваться неокрепшему организму, делая крепким тело и сильным дух. Дисциплинарные правила и основы самозащиты, помогут ребёнку стать уверенным в собственных силах.

Бокс и карате, представляют собой более травмоопасный вид спорта, поэтому предпочтение лучше отдать самбо или дзюдо. Хотя разница между ними присутствует, стоит рассмотреть технику и стиль каждого вида единоборств. Очень важно разобраться в моральных ценностях, которые заложены в основу борьбы.

Что лучше — самбо или дзюдо

Техника дзюдо основана на глубокой восточной философии. Кано Дзигаро взял за основу несколько принципов:

1. Помощь должна быть взаимной.
2. Использовать необходимо не только тело, но и дух.
3. Чтобы одержать победу, можно поддаться.

В дзюдо необходимо не только превзойти соперника, но и сделать это технически грамотно и красиво. Бой не должен нести агрессию и применение грубой силы. Следование принципам дзюдо может помочь ребёнку получить не только физически сложенное тело, но и обрести глубокую жизненную мудрость.

В отличие от дзюдо, в самообороне без оружия используется больше силовых приёмов. Сам стиль единоборства нисколько не уступает японскому боевому искусству, возможно, в чём-то и превосходит. В основу самбо заложены лучшие техники и приёмы разных народностей. Здесь якутский хапсагай, грузинская чидаоба, греко-римская борьба.

Сделать однозначный выбор в пользу определённого единоборства достаточно сложно. Оба вида борьбы давно обрели своих почитателей. Важно определить конечную цель занятий.

Если родители планируют сделать из ребёнка известного чемпиона, то предпочтение лучше отдать дзюдо, так как это олимпийский вид спорта с выходом на международную арену.

Если цель тренировок — физическое здоровье ребёнка, то выбор можно сделать в пользу самбо. В этой универсальной системе обороны без применения оружия есть развитие тела, характера и необходимые навыки самозащиты.

Занятия единоборствами лучше начинать с дошкольного или младшего школьного возраста, когда у ребёнка закладываются в сознании основы формирования собственной личности. Во времена потери жизненных ценностей и необоснованной агрессии в молодёжной среде важно обеспечить ребёнка необходимыми знаниями:

• Не следует ставить себя выше других. Преимущество не у того спортсмена, чьи физические данные развиты сильнее, а на стороне того, кто честен и справедлив.
• В сложных обстоятельствах действовать нужно с помощью рассудка, а не с применением физической силы.
• Хорошо сложенное тело имеет значение лишь с развитым сознанием и душой.
• Свои знания боевого искусства применяются только в крайних случаях, когда речь идёт о защите слабых или при угрозе собственной безопасности.
• Проигравшим считается не тот боец, который упал, а тот, кто не прилагает усилий, чтобы подняться.

Помимо вырабатывания моральных ценностей, плюсом тренировок является физическое здоровье, зарождаются лидерские качества. В каком именно единоборстве будет совершенствоваться ребёнок, выбирать только ему самому. Для этого можно посетить тренировки самбо и дзюдо, посмотреть, как проходят соревнования, и сделать однозначный выбор.

Распространенные вопросы о борьбе самбо

С каждым годом самбо в Петербурге становится все популярнее. Отдавая ребенка в секцию самбо, родители сталкиваются с рядом вопросов: выбор формы и средств защиты, интенсивность тренировок, травмоопасность самбо и др. На самые распространенные вопросы нам ответил петербургский тренер Дмитрий Огнев, имеющий опыт подготовки борцов юношеской и взрослой категорий.

1.

Какой возраст ребенка можно считать оптимальным для начала занятий Самбо?

Некоторые родители отдают детей в секции самбо в возрасте 5-8 лет. Не могу сказать, что это рано или неправильно, но лично мне кажется, что оптимальный возраст для начала занятий борьбой – 10 лет. Часто бывает, что ребенок, начавший тренироваться в 6-7 лет, к подростковому возрасту «устает» от определенного вида спорта, отчего прерывается переход из юношеского во взрослую категорию.
Безусловно, хорошая физическая подготовка необходима даже маленькому ребенку. Важно, чтобы ребенок не был равнодушен к активному образу жизни и имел нормальную физическую подготовку.

2. Как Самбо развивает ребенка? Формированию каких качеств способствует борьба?

Если говорить о физическом влиянии, то самбо развивает ребенка очень гармонично: физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц, а отработка приемов позволяет развить полезные навыки.
Самбо воспитывает в ребенке уверенность в своих силах, сдержанность и самоконтроль. Для мужчины эти качества незаменимы.

3. Рекомендуется ли занятия Самбо девочкам?

Только для общего физического развития. Самбо – хорошая силовая нагрузка для любого организма. На любительском уровне тренировки девушке не повредят, но профессиональные достижения в борьбе девочке не нужны. Более того, борьба может негативно отразиться на строении фигуры растущей девушки.

4. Какая интенсивность тренировок предпочтительна?

Мой опыт и практика коллег убеждает, что три раза в неделю – оптимальная интенсивность для гармоничного развития борца. Занятия два раза в неделю не всегда продуктивны, а четыре-пять раз – утомительны.

5. Чем Самбо выгодно отличается от других единоборств?

Борьба универсальна. Спортивное самбо дает хорошую спортивную базу, а боевое самбо позволяет применять приобретенные навыки самозащиты в реальной жизни. Убежден, что самбо – один из самых прикладных видов единоборств.

6. Без чего нельзя обойтись даже на первой тренировке (форма, обувь)?

Первое, что нужно приобрести, это – куртку для самбо. Многие родители пренебрегают специфическими требованиями к форме самбо и покупают ребенку простое кимоно для дзюдо. Это ошибка. Куртка для самбо в отличие кимоно для дзюдо имеет специальные прорези для пояса, а также выступающие планки для отработки захватов.
Если на соревнованиях борец должен появиться в куртке, шортах и борцовках, то на тренировке допустимы простые спортивные штаны, без молний и застежек. Борцовки даже на первой тренировке крайне необходимы. Наиболее распространенная травма новичка в самбо – сломанные пальцы. Борцовки позволяют не только увереннее стоять на ковре, но и плотно фиксируют пальцы  и голеностоп.

7. Какие существуют требования к форме, допускаемой к соревнованиям?

Во-первых, у борца должна быть куртка для самбо, а не кимоно для дзюдо. Два допустимых цвета – красный и синий. Белая куртка с красным или синим поясом – не допустима. Родители, покупающие самбовку, должны понимать, что форму для самбо нельзя брать с большим запасом. Чем длиннее рукав куртки, тем сложнее ребенку будет в ней бороться. Не секрет, что многие профессиональные борцы хитрят и выходят на ковер в куртках меньшего размера. Нельзя ребенку ростом 130 см покупать куртку с маркировкой 140.
Шорты должны закрывать как минимум треть бедра и не иметь застежек, карманов и жестких декоративных элементов. Понятно, что шорты должны быть под цвет куртки: красные или синие. Вышивки и надписи на шортах допустимы.
Борцовки для самбо могут быть только на мягкой (кожаной или замшевой) подошве! Резиновая подошва в самбо не допустима.

8. Обязательно ли покупать самбовки красного и синего цветов для соревнований?

Если такая возможность есть, то можно купить куртки двух цветов. На практике чаще получается, что ребята меняются самбовками во время соревнования. Однако это неудобно не только для них самих, но и с точки зрения организации соревнований: иногда поиск куртки нужного цвета, размера и сам процесс переодевания замедляют ход соревнований.

9. Как правильно подобрать размер борцовок? Можно ли детям покупать борцовки с запасом?

С борцовками действует такое же правило, как и с курткой для самбо. Лучше покупать размер в размер. Большой запас при выборе размера борцовок не желателен и даже может привести к травмам. Новые борцовки растягиваются, поэтому взрослым спортсменам их нужно подбирать впритык.

10. Насколько травмоопасно спортивное самбо? Какие основные травмы?

Профессиональные травмы самбистов – это колени, плечи и локти. Причиной могут стать многократные падения и несоблюдение мер предосторожности.

11. Какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы минимизировать травмы на тренировках и соревнованиях?

Нельзя пренебрегать разминкой. Иногда ребята приходят на самбо ради самого самбо, забывая о том, что правильная подготовка – незаменимая часть полноценной тренировки. На разминку нельзя опаздывать, поскольку пропустив даже незначительную часть упражнений, можно получить серьезную травму. Чтобы минимизировать травмы в самбо, нужны специальные средства защиты.

12. Рекомендуете ли Вы занятия боевым самбо для детей?

Детям до 11-12 лет я бы не рекомендовал боевое самбо. Если все же спарринги не исключить, то важно купить все необходимые для боевого самбо защитные средства: бандаж на пах, капу, шлем.

13. Какое снаряжение необходимо для занятий боевым самбо?

Для одновременной отработки ударов и бросков в боевом самбо незаменимы шингарты – специальные кожаные перчатки с открытыми пальцами. Для развития ударной техники советую приобрести боксерские перчатки. Несомненно, не стоит забывать и о средствах защиты для боевого самбо: капа, ракушка, надежный шлем с забралом.

Русское самбо V BJJ: что лучше?

24 ноября 2016 г.

Когда дело доходит до борьбы, мы всегда слышим один и тот же аргумент; что лучше Дзюдо или БЖД?

Хотя дзюдо, безусловно, является самым известным видом борьбы, наряду с борьбой, люди склонны забывать, что у него есть русский кузен, который считается одним из самых разрушительных боевых искусств, когда-либо созданных.Это, конечно же, российское самбо.

В этой статье мы рассмотрим, что лучше, и наверняка кого-нибудь расстроим, но вот оно. И, кстати, мы заранее предупредим вас, что мы написали это в действительно нестандартном стиле, чтобы попытаться придать реальности дискуссии (я не чокнутый, честно).

Если мы встанем на ноги в лагере BJJ, мы можем твердо сказать, что BJJ потрясающий. Это искусство приобрело невероятную популярность, и мы видим, что его снова и снова используют в UFC.

Это искусство почти полностью сосредоточено на фундаментальной работе, и очень мало преподается борьба стоя, если у инструктора нет дополнительных знаний. Это имеет смысл, потому что большинство драк все равно заканчиваются на полу, и затащить мужчину (или женщину) на землю не так уж и сложно.

В результате искусство тратит большую часть своего времени на изучение того, как добиться доминирующего положения, а затем задушить, ударить или сломать конечность (останавливается постукиванием).

Это здорово, потому что вся идея всегда заключалась в том, что BJJ был связан с кредитным плечом и системой, которая позволяла более слабому человеку побеждать, а это сложно сделать стоя.

Боец бразильского джиу-джитсу подобен Анаконде на земле. Они могут схватить противника за считанные секунды, обернуться ему на спину и вонзить удушающий удар.

Вот и все, и в ММА мы даже обыграли лучшего самбиста всех времен Федора Емельяненко. Эксперт по BJJ Фабрицио Вердум победил легенду самбо потрясающим удушающим треугольником. Проверить это:

Но это еще не все, что мы можем сделать, от подметания до замков рук, запястий, ног и лодыжек.У истребителя BJJ есть несколько целей, которые можно схватить и, если нужно, сломать.

После перелома конечность становится бесполезной, и победа гарантирована, когда боль захватывает.

Без сомнения, BJJ доказал свою эффективность и, безусловно, лучше.

Самбо лучше БЖЖ

Да, да, да.

Мы все это уже слышали. «BJJ this и BJJ that».

Вы когда-нибудь были в России и пробовали это против серьезного самбиста? Так не думала.

Самбо сильно отличается от BJJ. Наше время тратится на изучение техник, сокрушающих противников; наше искусство предназначено не для улицы, а для поля битвы!

В самбо у нас есть система начисления очков, и в отличие от дзюдо, чтобы получить то, что они называют иппон, мы должны бросать наших противников и оставаться стоять, как и в реальном бою!

Мы не идем на землю, если это нам не подходит. Мы контролируем бой, где хотим.

Когда дело доходит до наземных работ, нам нужно быстрое и разрушительное завершение, и мы обращаем внимание на такие важные конечности, как руки и ноги.На самом деле замки на ногах страшные. Мы их постоянно тренируем, прохождение охраны — не наше искусство. Зачем нам проходить охрану, если мы можем взять ногу и сделать ее своей.

А для тех, кто хочет испытать себя, у нас даже есть боевое самбо, полная контактная версия нашего вида спорта, которая позволяет даже бить наших противников головой. Посмотрите на наш вид спорта в действии!

Самбо настолько реально, насколько возможно.

У нас есть два смертоносных искусства.У обоих есть отличные аргументы, но что на самом деле лучше?

По правде говоря, они тоже разные, и обстоятельства делают одно лучше другого. BJJ был разработан в Бразилии, а самбо — в России.

Самбо создавалось как боевое искусство, основанное на военном поле боя, и это отражено в правилах. BJJ — это искусство уличной самообороны, призванное позволить маленькому человеку побеждать более сильного, и правила этого вида спорта также отражают это.

Но как они будут справедливы друг против друга? Сказать практически невозможно, но люди пытались выяснить.

В ММА мы видели, как участник самбо Федор Емельяненко побеждал многих бойцов BJJ и добился успеха, и, как мы видели ранее, мы также видели, как он побежден.

Мы даже видели, как проходили некоторые спортивные соревнования, в которых два разрушительных искусства сталкивались друг с другом, но с незначительными различиями в результатах.

Итак, в конце дискуссии у нас есть два очень разных искусства, созданных с разными целями.

Все сводится к личному выбору. И то, и другое — больше, чем просто спорт, это образ жизни. Вы заведете новых друзей, научитесь эффективной самообороне и поправитесь. Так что для ученика любого вида искусства это беспроигрышный вариант!

А что, если совместить эти виды спорта? Что ж, Рейли Бодикомб именно этим и занимается. Опытный боец ​​самбо, он также кросс-тренируется в BJJ и других видах спорта. Таким образом, его навыки самбо проявляются во многих соревнованиях по но-ги по всему миру, посмотрите его в действии ниже:

А теперь, чтобы закончить, давайте посмотрим, как два искусства выступают друг против друга в каком-то мероприятии, которое кто-то организовал, да, самбо BJJ V в реальном мероприятии:

Спасибо за чтение

Команда Human Weapon

Самбо против дзюдо: самбо

Путь куда менее ограничен:
В то время как в дзюдо многие захваты запрещены (или, по крайней мере, вы должны бросать сразу e.грамм. georgian Grip), самбо позволяет практически все.
Фундамент также более сложен, чем дзюдо:
В то время как дзюдо позволяет удушать (в отличие от борьбы с самбо), добавление блокировок ног позволяет участникам работать не только в одном направлении (от ног к голове), но и в другом.
Недавно я начал тренировать джиу-джитсу, и всех удивило количество изменений, которые принесло включение легочных замков.
В целом у вас также больше времени, чтобы что-то произошло на земле, чем в дзюдо:
У вас есть 10 секунд, чтобы что-то произошло на земле.После этого вы должны сохранять контроль в течение 20 секунд, чтобы получить еще 4 балла. У вас есть дополнительные 60 секунд, чтобы завершить отправку.
В целом самбо дает вам много очков за основу: может быть 60% стоя и 40% земли. Вы всегда можете (независимо от ситуации с очками) выиграть с помощью подчинения или идеального броска, если вы остаетесь стоять, а ваш противник приземляется на обе лопатки. (в основном иппон, но его сложнее достать, чем в дзюдо, потому что можно сделать все, чтобы предотвратить бросок).
Вы также не выиграете с двумя половинными очками (waza-aris), но очки могут накапливаться до бесконечности (игнорируя «правило милосердия» (или, по крайней мере, так мы его называем в нашем спортзале), если вам придется получите разницу более 12 баллов)
Фундамент самбо также намного сложнее, чем дзюдо или джиу-джитсу, так как времени на борьбу больше, чем в дзюдо, но также не так много, как в джиу-джитсу. Это приводит к ситуации, когда после броска обычно происходит большая схватка, когда выполняется удержание булавкой или болевой прием, либо брошенный игрок снова встает.
Это причина того, почему цепные броски так важны в самбо.
Вы должны рассматривать самбо как смесь борьбы, дзюдо и джиу-джитсу, и вы не добьетесь многого, если будете знать только одну или две из этих частей.

Редактировать: возможно, 60% стоя и 40% земля немного вводят в заблуждение, так как победа «сложнее», чем в дзюдо (с меньшим количеством вариантов мгновенного выигрыша), и здесь начисляется больше очков.

самых больших различий самбо и джиу-джитсу? : bjj

Если смотреть на любой стиль (но особенно на дзюдо / самбо / BJJ из-за очень схожих техник), различия в значительной степени связаны с различиями в наборах спортивных правил.

Очевидная разница в том, что броски / тейкдауны стилиста самбо имеют тенденцию быть более изысканными, чем стилиста BJJ. Возможно, это связано с правилом, согласно которому в спортивном самбо можно мгновенно выиграть матч чистым броском (эквивалент иппону в дзюдо). Кроме того, существует правило, согласно которому матрэк останавливается, если действие кажется остановленным. Из-за этого матовая работа и подача, как правило, очень агрессивны и быстры. Очки также начисляются за первую кеглю соперника (я не помню, сколько времени составляет кегля).Из-за этого коврик у стилиста самбо, как правило, намного тяжелее и ориентирован на иглы, чем у стилиста BJJ. Вопреки распространенному мнению, крючки для пятки запрещены в спортивном самбо и более распространены в БДЖ.

В BJJ матворк, как правило, легче и состоит из большего количества переходов по сравнению с самбо. Это может быть связано с правилом, согласно которому закрепление противников в BJJ не приносит вам выгоды с точки зрения подсчета очков. Кроме того, любая охрана в БЖЖ имеет тенденцию быть более изысканной, чем в самбо. Это может быть связано с правилом, согласно которому в BJJ нет судейской стойки, как в самбо.Возможно, это также связано с тем, что замки ног не так популярны в BJJ, чем самбо. Вообще, для стилиста самбо блокировка ноги — «очередное подчинение». Находясь в BJJ, они, как правило, имеют о себе сигму, которая делает их менее популярными. Когда люди в среднем имеют более удобные фиксаторы для ног, это снижает эффективность защиты по сравнению с соперничеством с игроком, которому не очень удобны замки для ног.

Заявление об ограничении ответственности: все это обобщения. Конечно, будут некоторые стилисты BJJ с большим давлением, чем некоторые стилисты самбо, и будут некоторые стилисты самбо с лучшей охраной, чем стилисты BJJ, и т. Д.Общий смысл в том, что правила диктуют стили. При конкретном наборе правил эффективно то, что будет обучено больше всего.

Простите за тираду, откуда я уже поздно, и я как бы просто выбросил свои мысли на экран: p

Надеюсь, это было информативно!

Вадим Колганов: Самбо более прямолинейно и адаптивно, чем БЖД и дзюдо

Мне посчастливилось тренироваться под руководством фантастического российского тренера по самбо Вадима Колганова, и я недавно воспользовался возможностью, чтобы сесть и поделиться своим мнением обо всем, от Федора Емельяненко до современного дзюдо.

В связи с недавним притоком лучших талантов из бывшего Советского Союза, включая предстоящий отборочный матч Хабиба Нурмагомедова против Рафаэля Дос Аньоса, я также попросил Вадима объяснить, что именно делает бойцов из России и близлежащих регионов такими эффективными в ММА. После того, как попал в «Потому что они, блядь, русские!» Шутка, он дал отличные, проницательные ответы, которые должен прочитать каждый, кто интересуется ММА.

Иэн Кидд: Прежде всего, дайте нам немного информации о своем прошлом.

Вадим Колганов: Я начинал с дзюдо. В моем клубе было в основном дзюдо, но было немного самбо. Я участвовал в соревнованиях за обоих, потому что в те дни в России — в то время в Советском Союзе — федерации дзюдо и самбо были близки друг к другу, поэтому переход от одной к другой был легким переходом. Я участвовал в соревнованиях и по дзюдо, и по самбо, когда мне было 16 лет, и я закончил школу, поэтому я пошел в спортивный университет в Москве и начал заниматься самбо, потому что мне это больше нравилось.

Я стал тренером и по дзюдо, и по самбо, потому что они оба борются в куртках.Некоторые называют дзюдо боевым искусством, и это то же самое, что и самбо, но я все равно называю это борьбой. Для меня борьба — это когда кого-то хватаешь и пытаешься бросить.

Иэн Кидд: Каким был пик вашей спортивной карьеры в самбо?

Вадим Колганов: Это было бы чемпионат Москвы по самбо «Динамо». В дзюдо на юниорском уровне я поехал на чемпионат России в командном зачете. Я занял третье место среди мастеров самбо в Праге около пяти лет назад, прежде чем порвал крестообразную связку.

Иэн Кидд: Для многих фанатов ММА их знание самбо начинается и заканчивается Федором Емельяненко. Поклонники ММА видят в нем вершину спорта. Так его видят среди самбистов в России?

Федор почти как икона. Он лицо самбо, если хотите.

Вадим Колганов: Ага, Федор почти на икону. Он лицо самбо, если хотите. Есть много других хороших самбистов, особенно в очень хорошей московской школе «Самбо-70».Я там немного тренировался и соревновался. Моя школа — Динамо-Самбо в клубе Динамо в Москве, занимаюсь самбо и дзюдо.

Федор в основном занимается боевым самбо, которое является относительно новым видом спорта. Он зародился как спорт только в 1990-х годах. До этого было спортивное самбо. Боевое самбо предназначалось в основном для самообороны полиции и армии, но этому мало кого учили. Публику обучали спортивному самбо. До и после Федора в спортивном самбо было много великих бойцов, но в боевом самбо он определенно стоит выше всех, потому что многого добился.Для меня он один из лучших самбистов.

Иэн Кидд: Разница между спортивным и боевым самбо практически не проявляется, когда мы обсуждаем самбистов в ММА, но разница есть. Можете ли вы объяснить разницу между ними?

Вадим Колганов: В спортивном самбо есть очко. Вы можете выиграть матч, бросив кого-нибудь за определенное количество очков, или булавку за определенное количество очков, или заставив оппонента подчиниться. Это спорт.В боевом самбо, которое также можно назвать военным самбо, правил практически нет. Главное — как можно быстрее избавиться от соперника. Вы можете тренировать приемы боевого самбо, но не можете их довести до конца.

Вы можете практиковать некоторые техники с противником, который сопротивляется, вот как это работает в спорте. Боевые приложения появятся позже; вместо того, чтобы бросить кого-то на спину, вы бросаете ему на голову. Вместо того, чтобы пытаться подчинить кого-то, вы ломаете ему конечность.Это должно легко даться людям, имеющим спортивный опыт, вам просто нужно изменить приложение, но это психологически. Вы должны тренировать свой мозг от спортивного мышления до боевого режима.

Иэн Кидд: Я видел, как некоторые самбисты в ММА использовали свои локти, чтобы блокировать удары, это техника самбо?

Вадим Колганов: Это вообще старая боксерская техника. Когда перчатки были совсем маленькими, парни защищались локтями. Этого много в русских традиционных боях и кулачных боях.Традиционно будет много ударов сверху и восьмерки, когда вы бьете одной рукой, разворачиваете ее и превращаете в кулак-молот. Это традиционный русский стиль, вероятно, именно здесь самбисты и берут эту технику. Думаю, для российских бойцов это может быть естественным, это у них в крови [Смеется].

Иэн Кидд: Я заметил, что русские бойцы, кажется, всегда держатся на 110% в клетке. Иногда мы видим, как борцы из США и Европы шагают, сдерживаясь, но похоже, что большинство российских самбистов постоянно пытаются кому-то отрубить голову.

Вадим Колганов: Думаю, это ментальность. Когда вы ступаете на ринг, оно меняется. Если вы посмотрите на Федора, то перед боем он очень спокоен и расслаблен, и это самый приятный человек, которого вы могли встретить; очень вежливый и приятный, но когда он в режиме боя, он меняется. Это не личное дело, но его противник — это цель, которую он хочет убить как можно быстрее, и я думаю, что это менталитет большинства российских бойцов, и, в частности, самбистов; чтобы идти на все 100% и побеждать или проигрывать, сражайтесь изо всех сил и сил.

Иэн Кидд: Вы тренировались по всей Европе и в России и видели много разных боевых искусств. Каковы самые большие различия, которые вы заметили между тем, как тренируются люди в России и как люди тренируются в других странах мира?

Вадим Колганов: Думаю, большая разница в интенсивности. Многие самбисты рано начинают старт, будь то россияне, чеченцы или дагестанцы, и они имеют большой опыт борьбы и самбо. В России начинаешь с раннего возраста.Я начал заниматься самбо и дзюдо, когда мне было 10 лет, и большинство самбистов начинают заниматься в этом возрасте или раньше.

У вас интенсивные тренировки и большая конкуренция. В вашем клубе много людей. Это естественный отбор. Если у вас есть соревнование, в котором участвует 10 человек, вы можете быть лучшим только из 10. Когда есть 100 человек, это другое дело. Это естественный отбор. Наличие большого контингента людей, с которыми нужно соревноваться, делает вас сильнее.

Твой тренер и, вероятно, твой отец тоже подтолкнет тебя.Я всегда благодарен за то, что мой отец помог мне и подтолкнул меня к самбо и спорту, потому что, когда наступает период полового созревания и у вас другие интересы, вы думаете: «Я больше не хочу заниматься спортом». Тогда ваш отец говорит: «Я так не думаю. Ты собираешься это сделать. Я собираюсь забрать тебя, и тебе лучше быть там ». [Смеется]. Когда вы проходите через этот трудный период, это становится для вас второй натурой.

Иногда в России не все так просто, поэтому естественно становишься жестче. Дело не в том, что жизнь плоха, это просто… разные.

Я также думаю, что есть политический / экономический фактор. Иногда в России не все так просто, поэтому естественно становишься жестче. Дело не в том, что жизнь плоха, это просто … другое. Вы узнаете, что выживают только сильнейшие. Вы должны бороться и пробираться к лучшему.

Иэн Кидд: Вы упомянули, что у Самбо большой круг участников. Насколько популярно самбо в России? Всех детей этому учат в школе или просто много клубов?

Вадим Колганов: Клубов много.В конце 1930-х / 1940-х годов существовала программа, когда ее предполагалось ввести в школьную программу как часть учебной программы, наряду с умением бегать, бросать гранаты и стрелять. Это было еще в сталинские времена и все такое, но сейчас все немного послабее.

Сейчас его все больше и больше в спортивных школах и клубах, где люди приходят тренироваться. В России вы можете получить помощь от правительства, чтобы тренироваться в спорте, который вы не получите здесь [в Шотландии], если только это не олимпийский вид спорта, даже в этом случае вам нужно быть очень хорошим.В России легче получить помощь от государства для занятий спортом.

Иэн Кидд: С точки зрения непрофессионала, кажется, что самбоисты очень, очень хороши в переходах. Не могли бы вы немного понять, что именно в самбо помогает в этом?

Вадим Колганов: Адаптивность. В самбо содержится много боевых искусств. Если немного углубиться в историю самбо, у него два основателя; Ощепков и Спиридонов. Ощепков в молодости учился в Японии.Его самбо началось с дзюдо, поэтому есть сходство. Он немного изменился, потому что он изменил классификации и терминологию в соответствии с требованиями России. Вместо японских терминов он придумал русские термины для бросков и изменил способ разбиения удержаний и бросков. Спиридонов в основном преподавал в НКВД, бывшем КГБ. Он больше обучал самообороне для особых типов ветвей.

Спиридонов и Ощепков не соглашались друг с другом. Не знаю, нравились ли они друг другу, но между ними было много споров.Именно Харлампиев, ученик Ощепкова, придумал название самбо и соединил два стиля тренировок.

Иэн Кидд: Когда мы видим людей, пришедших из дзюдо, они иногда борются с отсутствием куртки. Что такого особенного в самбо, что облегчает переход от куртки к куртке без куртки?

Вадим Колганов: Думаю, что большинство самбистов кросс-тренируется. Адаптивность самбо позволяет легко переходить с одного на другое, потому что оно очень гибкое.Дзюдо — это здорово, мне оно очень нравится, но есть много ограничений, особенно сейчас. Если вы измените хват с классического рукава и лацкана, они будут жаловаться: «Это не дзюдо, это борьба», но дзюдо боролся в последний раз, когда я проверял! Кажется, что практикующие дзюдо хотят сохранить чистоту дзюдо, но по пути они немного потеряли смысл.

Итак, они хорошо выступают на трассе дзюдо, но когда правила меняются, им трудно адаптироваться. Самбо более гибкое, особенно с хватом.Мне больше всего нравится хват два на один, но дзюдоисты ненавидят это, потому что это ненормально. Они впадают в панику и не знают, как с этим справиться. В самбо есть много разных захватов и борцовских приложений, поэтому переходить легко.

Частью самбо была борьба «поймай как уловка», именно здесь самбо берет свои ножные замки… Самбо, тем не менее, улучшает ее. Потому что он русский, так лучше [Смеется]

Частью самбо была борьба ловлей, от которой самбо берет свои ножные замки… Самбо это улучшает. Потому что он русский, так лучше [Смеется].

Iain Kidd: Многие техники, которые мы видим на земле в самбо, очень похожи на то, что мы видим в BJJ. Очевидно, оба имеют корни в старом стиле дзюдо, но насколько самбо основано именно на борьбе сабмишеном?

Вадим Колганов: Хм … потерпите, пока я пытаюсь ответить на этот вопрос. Когда кто-то говорит: «О, у нас есть эта техника в таэквондо» или «Это техника дзюдо», для меня человеческое тело — это человеческое тело.Мы не пришельцы с шестью руками. Тело работает только определенным образом. Это просто применение знаний об анатомии человека.

В России много спортивных вузов, в которых преподают не только практические и технические аспекты самбо, но и психологию, механику тела и биохимию, так что вы получаете действительно хороших специалистов в этой области. Тебя действительно учат науке о спорте, и, если сложить все вместе, самбо — своего рода результат.

Иэн Кидд: В грэпплинге бразильского джиу-джитсу ударов нет.В результате мы иногда видим, как черные пояса заходят в клетку, и их техника страдает, когда они начинают наносить удары по лицу. С самбистами этого, похоже, не происходит, разве этому учат в самбо?

Вадим Колганов: Есть старые самбисты, которым нравится только грэпплинг, но самбо с самого начала было развивающимся видом спорта. Самбо хорошо то, что оно никогда не теряет своей сути; он использует методы, которые работают, и не использует методы, которые не работают. Это снова естественный отбор, если техника не работает, мы ее больше не используем.

Сейчас у практикующих дзюдо их броски стоя великолепны, но работа на земле ужасна. Мои ученики пошли тренироваться с парнями по дзюдо, и парень с черным поясом сказал одному из моих учеников: «Эй, самбо, берегись наших удушений!» Мой ученик, который является новичком, задушил его примерно за 20 секунд.

В BJJ фундаментальная работа потрясающая. Так много переходов, что иногда я нахожу это слишком сложным. Мне нравятся простые вещи, потому что простые вещи работают.Вы знаете этот принцип KISS? Держать его просто глупо? Да, мне это нравится, потому что чем сложнее что-то, тем больше места для ошибок.

У самбо есть и то, и другое. У него хорошая стойка и хорошая работа с грунтом. Для меня это также проще, и поэтому это работает. Ну … не просто, а менее сложно. Правильнее использовать термин «самбо».

Вадим Колганов ведет уроки спортивного самбо, боевого самбо, российского АРБ и ММА в Hillington Park Gym, Gracie Barra Glasgow и D-Unit MMA в Думбартоне

Самбо против дзюдо: отличия и эффективность

На первый взгляд, у самбо и дзюдо много общего.Оба сосредоточены на схватке и подавлении противника, чтобы помешать ему, и оба имеют одинаковую основу элементов, движений и т. Д.

А в чем разница между самбо и дзюдо?

Самбо развивалось на основе дзюдо. Он сочетал дзюдо с другими боевыми навыками, включая борьбу, бокс и даже уличные бои. В то время как спортивное самбо больше похоже на дзюдо, боевое самбо позволяет использовать гораздо больше техник с точки зрения атаки.

Самбо, разработанное в России для военных целей, считается одним из самых эффективных боевых искусств для самообороны.

С другой стороны, дзюдо имеет глубокую историю и традиции и заставит вас полностью изменить образ мышления.

Если вы хотите начать изучать одно из этих искусств, вы должны знать, что каждое из них может вам предложить.

В чем разница между самбо и дзюдо?

Как уже упоминалось во введении, дзюдо было родоначальницей самбо. Русский мастер дзюдоиста разработал самбо в ХХ веке, чтобы помочь войскам быть более эффективными в рукопашном бою.

Он применил все полезные приемы дзюдо, стойки и тейкдауны и, среди прочего, объединил их с некоторыми ударными приемами.

Таким образом, можно сказать, что дзюдо — это часть самбо.

С точки зрения единоборств сходство между ними еще более очевидно. Но самая очевидная разница — это философия.

Дзюдо учит вас душевному спокойствию и избеганию конфликтов, как почти любое древнее японское боевое искусство.

Если спор все-таки возникает, вы всегда должны пытаться завершить его как можно быстрее и плавнее, не причинив вреда оппоненту. Из-за этого нет ударов, только тейкдауны, и когда бой доходит до земли, он останавливается.

С другой стороны, самбо (боевое самбо) позволяет попробовать и выиграть практически любыми способами.

Нет никаких строгих моральных или философских правил, которым вы должны следовать. Вы можете использовать практически все основные ударные техники, включая удары ногами, локтями и т. Д.

Кроме того, теперь гораздо больше борьбы, также разрешены захваты за ноги. Вы не можете использовать ни один из этих приемов по правилам дзюдо. Но многие из них также запрещены в спортивном самбо.

Спортивное самбо даже визуально намного больше похоже на дзюдо. Удары локтями и коленями запрещены, а другие техники ударов ограничены. Он больше ориентирован на тейкдауны, хотя борьбы по-прежнему гораздо больше, чем в дзюдо.

Тем не менее, чтобы определить, какой из них будет для вас лучше, во-первых, вам нужно знать, почему вы вообще хотите начать тренироваться.

Вашей мотивацией может быть самооборона, физическая подготовка, соревнование, увлечение спортом и т. Д. В зависимости от того, что вас мотивирует, ваш идеальный выбор также изменится.

Преимущества самбо

Самбо, как мы уже упоминали, намного либеральнее с точки зрения используемых техник, морального кодекса и поведения в тренажерном зале.

Конечно, всегда нужно относиться с уважением, но не обязательно менять всю свою жизненную философию, чтобы добиться успеха в самбо.

Однако в дзюдо вам нужно быть более гибким, чтобы придерживаться строгих правил и изменить свое мышление.

Что касается используемых приемов, вы научитесь наносить удары, что практически мгновенно делает самбо «более опасным» боевым искусством.

Изучая тейкдауны и другие приемы борьбы в дзюдо, вы также узнаете много нового о борьбе, включая удушающие удары, удары локтем и другие приемы, о которых дзюдоисты даже не догадываются.

Если вы планируете соревноваться в спортивном самбо, вы не сможете использовать многие из этих приемов, но вы все равно выучите их на практике и будете готовы использовать их, если вам когда-нибудь понадобится.

Это тоже одно из главных преимуществ самбо перед дзюдо. Его можно использовать гораздо более эффективно для самообороны.

Дзюдо допускает только тейкдауны без ударов. Он не позволяет даже схватить противника за ногу. Разрешены только подметания и техника верхней части тела.

Но, когда кто-то нападает на вас на улице, бьет вас кулаками, ногами и борется с вами, вы будете хуже ходить по ногам, и даже если вам удастся повалить их на землю, вы все равно будете хуже там, внизу, ведь в дзюдо нет наземного боя.

В самбо вы можете не использовать все приемы, которые вы изучаете в тренажерном зале на спортивных соревнованиях, но вы будете гораздо лучше подготовлены к защите от любого вида нападения.

Существует также большое заблуждение, что самбо — это то, что вы получаете, когда жертвуете техникой ради силы, а дзюдо — наоборот.

На самом деле, вам нужно приличное количество и того, и другого, если вы хотите соревноваться на любом уровне в этих видах спорта или иметь возможность защищаться на улицах.

Преимущества дзюдо

К настоящему моменту вы уже видели недостатки дзюдо, в основном касающиеся вашей самообороны в уличных боях. Однако дзюдо не предназначено для использования в уличных боях.

Напротив, дзюдоисту следует избегать использования известных им приемов против обычных людей.

Самое большое преимущество дзюдо — это его философия. Многие думают, что все начинается и заканчивается в спортзале, но то, что вы изучаете, и моральный кодекс, который подчеркивает дзюдо, легко переносится в вашу повседневную жизнь.

Вы получите невероятную физическую форму (как и в самбо), но главной вашей силой будет ваша психологическая стойкость.

Вы сохраните спокойствие в самых стрессовых ситуациях и быстро отреагируете, найдя наиболее рациональное решение. Вы избавитесь от стресса и научитесь сохранять душевное спокойствие, что может иметь решающее значение для вашей личной жизни или карьеры на любой работе.

Что касается защитной части дзюдо, то нельзя сказать, что она бесполезна в уличной драке.Всегда лучше знать любое боевое искусство, чем ничего не знать.

Вы узнаете, как быстро вывести оппонента из строя, не получив повреждений, что даст вам больше возможностей.

Вы можете убежать или продолжить бой, используя приемы, отличные от дзюдо, но настоящий дзюдоист всегда стремится избежать конфликта.

Теперь, когда вы знаете различия, вам будет намного проще выбрать, какой из них вам больше нравится.

Лично мне дзюдо нравится больше из-за психологического аспекта этого искусства, но если самооборона или нанесение ударов — это то, что вы предпочли бы иметь в своем арсенале, выберите самбо.

Первые матчи соревнований по самбо-дзюдо

В 1920-х годах в СССР была создана специальная система самообороны для подготовки армии и полицейских. Этой проблемой занялась группа энтузиастов из разных спортивных обществ. Особое внимание разработчики уделили изучению приемов национальных единоборств: узбекского кураша, грузинского чидаоба, армянского коха, русского кулачного боя.Существенное влияние на формирование самбо оказали японское джиу-джитсу, монгольский Бух Барилда, китайский Шуай Цзяо, французская борьба, дзюдо и французский боксерский сават. В 1923 году в спортивном обществе «Динамо» была создана секция самбо как новое боевое искусство. Самбо получило официальное признание как «самооборона без оружия» 16 ноября 1938 года. Благодаря своему происхождению, самбо с самого начала обладало богатым арсеналом болевых приемов, передовыми боевыми приемами в стойке и на земле, а также комбинационной тактикой. в проведении схваток.Преимущество техники самбо было доказано уже в первые годы существования этого вида спорта. Практически все схватки самбисты выиграли у представителей других видов единоборств. В настоящее время самбо — это динамично развивающийся вид спорта, который постоянно совершенствуется.

Согласно журналу «Черный пояс», первый поединок «Самбо — Дзюдо» состоялся в 1965 году в Японии. Вот отрывок из старой статьи 60-х годов, в которой рассказывается о росте самбо в Советском Союзе и Восточном блоке, а также рассказывается о состязаниях по дзюдо и самбо:

»С момента своего возникновения в середине 1930-х годов самбо в Советском Союзе пережило стремительный подъем.Официально признанная Национальным спортивным комитетом в 1938 году как подлинная форма русской борьбы, она выросла до такой степени, что Советы начали экспортировать это искусство. Он уже установлен в странах коммунистического блока в Восточной Европе, особенно в Болгарии и Румынии. В рамках стремления к интернационализации спорта Советский Союз создал Всемирную федерацию самбо.

Самбо в Японии

Некоммунистический мир впервые увидел этот вид спорта крупным планом прошлым летом, когда российская команда самбистов вторглась в Японию для проведения серии матчей доброй воли.Японцы проявили интерес к самбо, и в 1965 году они создали Федерацию самбо Японии. Число японских практикующих невелико — возможно, всего около 100 — но они полны энтузиазма. Большинство из них — бывшие дзюдоисты, некоторые из них имеют высокие звания.

Однако результаты прошлогодних матчей с крепкими россиянами показали, что японским энтузиастам самбо еще предстоит пройти долгий путь, прежде чем они достигнут того совершенства, которое продемонстрировали их соотечественники в дзюдо. Российские самбисты разгромили японцев, выиграв 14 матчей из 16.

Самбо против дзюдо

Результаты резко контрастируют с серией матчей, проведенных тремя годами ранее в Японии. В то время в Японию приехала группа российских стилистов-самбо, чтобы посоревноваться с группой дзюдоистов в матчах по дзюдо. После недели интенсивного обучения в Кодокане русские были настроены против японцев, большинство из которых были черными поясами третьей или четвертой степени. Продемонстрировав свою гибкость в соревнованиях в других стилях, некоторые из россиян продолжили наращивать сопротивление.

Российские самбисты дрались с японцами до упора. Лишь в последней ночи и финальном матче японцы смогли одержать победу над гостями со счетом 8: 7. В ходе тура Генрих Шульц, школьный учитель, шестикратный чемпион России по самбо, обыграл троих своих соперников и сделал четвертую ничью. Когда все закончилось, ликующие Шульцы возмутились: «Я мог бы выиграть каждый матч падением, если бы пробыл в Японии немного дольше.”

Шокированные японцы поспешили назвать причины своего выступления. «Японцы были не самыми лучшими, и они соревновались на выставках, а не навсегда», — сказал Кодзи Соне, бывший чемпион мира по дзюдо. Несомненно, доля правды в этом была. В то же время российские самбисты, безусловно, были одними из лучших в стране.

Тем не менее, российское выступление произвело впечатление на многих японцев, и с тех пор интерес к самбо возрос. Прошлым летом никто не недооценивал самбо, когда они приехали на борцовский тур.И русские никого не разочаровали. ”

сильных и слабых сторон 5 популярных искусств борьбы

Первая обложка — 1961

Вот где все началось. Этот 34-страничный первый выпуск содержал тематические статьи о кендо, айкидо и национальных чемпионатах AAU по дзюдо. Упоминаются такие легенды, как Дзигоро Кано, Эд Паркер и Коичи Тохей.На первой странице даже объясняется, откуда Black Belt получил свое название!

Так Кубота — сентябрь 1965 г.

Сентябрьский выпуск 1965 г. имел некоторый международный оттенок, в нем были статьи, посвященные практике карате «Токийский путь» Так Куботы и статья под названием « Дзюдо в Югославии». Также есть статья о Всеяпонском чемпионате по дзюдо и история о знаменитом дзюдоисте Уолли Джее.

1-й Чак Норрис — июнь 1967 года

Черный пояс опробовал нарисованный вручную художественный стиль для многих обложек в 1967 году.На этой обложке впервые изображен Чак Норрис после того, как он с небольшим перевесом победил Джо Льюиса на чемпионате Северной Америки по карате С. Генри Чо. Итоговая оценка составила 27,5 к 25,5.

1-й Джо Льюис — сентябрь 1967 года

Джо Льюис отомстил за свое поражение Норрису в начале года, выиграв чемпионат США по карате Джуна Ри с Брюсом Ли. В статье рассказывается, как Льюис победил Джона Вули в финале на глазах у 8000 фанатов в Вашингтоне, округ Колумбия,

.

1-й Брюс Ли — октябрь 1967 г.

Первый выпуск с Брюсом Ли на обложке должен был стать одним из самых знаковых выпусков «Черного пояса».Поклонники боевиков повсюду настраивались на The Green Hornet , и «Като» была суперзвездой. Кроме того, результаты опроса показали, что карате набирает популярность по сравнению с дзюдо в США

.

1-й Фумио Демура — декабрь 1967

Молодой мастер кобудо Фумио Демура поделился секретами сай в тематической статье, которая включала фото-уроки по различным захватам и техникам. В этом выпуске также рассказывалось о четырехлетнем университете дзюдо под названием «Колледж Юдо» в Корее.

Капоэйра — июнь 1969

В этом выпуске капоэйра описывалась как искусство, отражающее историю и культуру Бразилии.Еще одна примета времени, было опубликовано исследование, в котором говорится, что каратэ впервые можно изучить по фильмам. Пэт Джонсон охарактеризовал фильмы как «лучшую единственную помощь в обучении карате».

Чжун Ри — июль 1970 г.

В статье на обложке этого номера фигурирует легендарный Чжун Ри, которого по сюжету считают «отцом американского тхэквондо». Также была представлена ​​традиция борнейских дьяков Kenjah , которая готовила мальчиков к убийству в кровавом ритуале, необходимом для достижения зрелости.

Джин ЛеБелл — август 1971 г.

В первом выпуске с Джином ЛеБеллом на обложке он сравнивает дзюдо и его ограничения с профессиональной борьбой. В другой тематической статье представлена ​​информация о самообороне от советников правоохранительных органов после недавнего наблюдения за ростом насильственных преступлений.

Телесериал «

Кунг-фу» — январь 1973 г.

Дэвид Кэррадайн сыграл важную роль в обложке телесериала « Кунг-фу ». Черный пояс также утверждал, что господство Японии в олимпийском дзюдо закончилось, поскольку голландец Виллем Руска взял две золотые медали, а россияне выиграли четыре медали (одно золото).

Боб Уолл — январь 1974 г.

В этом выпуске Боб Уолл из Enter the Dragon рассказывает все о том, как преодоление боли помогло ему добиться успеха в соревнованиях, бизнесе и актерском мастерстве. Черный пояс также спонсировал «Первую выставку восточных боевых искусств», на которой 35 мастеров боевых искусств выступили перед более чем 10 000 фанатов.

Эд Паркер — февраль 1975 г.

Отец американского Кенпо заметно фигурирует в статье под названием « И в начале был Эд Паркер». Есть также дальновидная статья об информировании СМИ о боевых искусствах с целью расширения участия в школах боевых искусств и турнирах.

Билл Уоллес — апрель 1975 г.

«Суперфут» получает обложку своего собственного Черного пояса и обсуждает свою боевую карьеру. Он сказал, что ему понравилась новая на тот момент инновация в виде защитного снаряжения, потому что он «действительно может ударить парня». Также были представлены успешные предпринимательницы боевых искусств Полин Шорт, Джули Уэбб и Пи Бейтман.

Дэн Иван — сентябрь 1976 г.

Пионер карате из Южной Калифорнии Дэн Иван получает в этом номере статью о своей карьере.Журнал также содержит рекламу снаряжения Jhoon Rhee Safe-T и защитного снаряжения Braschi , одобренного Чаком Норрисом, одним из первых участников рынка боевых искусств.

Чак ​​Норрис — декабрь 1977 г.

Чак ​​Норрис оказывается на обложке другого номера, и его известная цитата в тематической статье гласит: «Я действительно хотел бы стать белым Брюсом Ли». В этом выпуске также содержится фото-учебник по технике защиты от изнасилования, разработанной для защиты женщин от изнасилования.

К.С. Ким — март 1979 г.

Тан Су До привлекает всеобщее внимание, поскольку К.С. Ким украшает обложку этого номера. В рекламе Century Martial Arts была представлена ​​их классическая реклама Kickin ‘Jeans . Искусство цигун также широко представлено в произведении «Использование внутренних сил с помощью цигун».

Джу Банг Ли — май 1981 года

Джу Банг Ли делится своими знаниями о Хварандо и о том, как его можно использовать для защиты от ножа в своем прикрытии.Также есть статья о 2-м Всемирном турнире Мас Оямы по карате, где сверхурочные матчи без голых рук определялись по результатам соревнований.

Уильям Чунг — апрель 1983 г.

В этом выпуске завершается четырехсерийный полнометражный сериал о Уильяме Чунге, изображенном на обложке. В номере также есть эксклюзивное интервью с Хирокадзу Канадзавой, одним из ведущих инструкторов Японской ассоциации каратэ.

Ninjamania — декабрь 1984

Увлечение ниндзюцу принесло Ninjamania обложку, но в этот выпуск были включены и другие важные истории, такие как размышления Чака Норриса о своих самых сильных противниках и U.Олимпийская сборная по дзюдо вошла в историю, завоевав свою первую серебряную медаль.

Бенни «Джет» Уркидес — март 1985 г.

Бенни «Джет» Уркидес впервые появляется на обложке Черного пояса в этом выпуске и подчеркивает важность нанесения ударов по ногам во время боя. Также была специальная статья о предыдущих участниках Зала славы, таких как Эд Паркер, Джо Льюис, Джефф Смит, Арк Вонг и другие.

Тайский кикбоксинг — ноябрь 1986 г.

Тайский бокс получил известность в американской прессе, и Джун Ри снова упоминается как преподаватель нескольких конгрессменов США.Фумио Демура также изображен в выпуске «Бьющееся стекло» для статьи под названием « Удары руками в карате ».

Масааки Хацуми — январь 1987 г.

Масааки Хацуми продолжает увлечение ниндзя 80-х на обложке этого номера. Также освещался чемпионат мира WUKO, где американская суперзвезда Хаким Алстон победил соперника менее чем за 22 секунды. Это побудило его без проблем пройти обследование на наркотики.

Майк Суэйн — октябрь 1988 г.

Легенда дзюдо Майк Суэйн получает обложку в октябре 1988 г., когда олимпийская сборная США по дзюдо привлекает внимание всех своих членов.Команде США по тхэквондо также была предоставлена ​​особенность, в которой были отмечены такие известные спортсмены, как Джимми Ким и Арлин Лимас.

Хи Иль Чо — март 1990 года

Мастер тхэквондо Хи Иль Чо поделился своими потрясающими прыжками ногами для этой обложки. Различное оружие для боевых искусств также привлекло внимание в статьях о менее известных самурайских оружии, таких как серп и цепь, а также в статье о кунг-фу о мече Ву Данг.

Тед Вонг — июль 1990 года

Тед Вонг изображен на этой обложке, когда он рассказывает «Черному поясу» о своих тренировках под руководством Брюса Ли.В другой статье рассматривается вопрос, который все еще актуален сегодня: Что не так с турнирным карате? в попытке выяснить, как сделать боевые искусства основным видом спорта.

Сух Ин-Хёк — сентябрь 1991 г.

Сух Ин-Хёк украсил эту обложку, потому что он был известным профессором Роквеллского колледжа прикладных искусств и наук, который предлагал докторские степени по боевым искусствам по почте. Этот выпуск также стал одним из первых главных национальных событий для Грейси Джиу-джитсу.

Карим Абдул-Джаббар — июль 1992 года

Лучший бомбардир НБА Карим Абдул-Джаббар представлен на этой обложке эксклюзивного интервью, в котором он рассказывает о тренировках с Брюсом Ли. Другие особенности включают в себя статью о каскадерах и кросс-тренинге по боевым искусствам для других спортсменов.

Кэти Лонг — август 1992 года

Чемпионка по кикбоксингу Кэти Лонг рассказывает всем в этом выпуске о том, что она была дублером Мишель Пфайффер в роли женщины-кошки . Дэвид Ли также известен своей работой дублером Майкла Китона в Бэтмен, и продолжении, Бэтмен возвращается.

Брэндон Ли — июль 1993 года

Брэндон Ли на обложке этого номера сразу после своей трагической кончины изображает трехсекционный штат сотрудников. Помимо мемориала, чемпионы, участвовавшие в турнирах того времени, такие как Синтия Ротрок и Кенн Файерстоун, делятся секретами разработки выигрышной турнирной формы.

Ройс Грейси — декабрь 1995 года

Победитель турнира UFC 1 Ройс Грейси получает прикрытие в этом выпуске, поскольку он объясняет, почему он в то время бездействовал. Также есть статья о турнирах Ocean State Grand Nationals, где приняли участие более 1000 участников, в то время как Ричард Бранден и Мафия Холлоуэй выиграли титулы.

Кен Шемрок — март 1996 года

Легенда ММА Кен Шемрок изображен на обложке с претендентом Кимо Леопольдо на заднем плане перед их супербой.Из других новостей, команда США выиграла несколько титулов чемпиона мира WAKO, поскольку Ричард Плауден, Майк Чатурантабут и Уилли Джонсон выиграли золото.

Марко Руас — февраль 1997 г.

На этой обложке изображен Марко Руас, рассказывающий читателям «Черного пояса» о Вале Тудо, интенсивном боевом искусстве, которое помогло ему заработать титул Короля улиц. В другой статье обсуждается привлекательность фильмов о боевых искусствах и то, что сделало их такими популярными в ту эпоху.

Риксон Грейси — май 1998 года

Риксон Грейси, возможно, величайший практикующий джиу-джитсу всех времен, изображен на этой обложке своей тематической статьи об ассоциации «Бойцов без правил».В номере также опубликована увлекательная статья об изучении тхэквондо в Корее.

Шеннон Ли — февраль 1999 г.

Шеннон Ли, дочь знаменитого Брюса Ли, представлена ​​в своей пьесе, посвященной ее тренировкам в различных боевых искусствах. Гэри Александер, победитель первого чемпионата Северной Америки Мас Оямы, также получил заметную возможность обсудить состояние боевых искусств в то время.

Стив ДеМаско — февраль 2000 г.

Стив Демаско рассказывает, как китайское Кэмпо максимизирует силу удара в выпуске обложки.В другом рубрике Мередит Голд делится одной из многих статей о женской самообороне. Знаменитый BOB Century также впервые появляется в этом номере в рекламе.

Стивен Сигал — май 2001 г.

На этой обложке изображен Стивен Сигал после его возвращения на большой экран для Exit Wounds, и обсуждается его влиятельная роль в качестве промоутера айкидо в Соединенных Штатах. Каратэ на голых кулаках также является частью классических дебатов между Будо и Будзюцу.

40 лет — июль 2001 г.

Черный пояс отмечает четыре десятилетия истории боевых искусств мозаикой из множества впечатляющих обложек на протяжении многих лет.В специальной статье объясняется, как навыки грэпплинга полезны для самообороны, а также Тэджун Ли из «Золотого ребенка Хва Ранг До» опубликовал статью / фото-урок.

Майкл Джей Уайт — февраль 2002 г.

Майкл Джей Уайт считает, что его голливудский успех связан с мастерством традиционного карате и кобудо в обложке февральского выпуска 2002 года. Есть также несколько спорная статья об искусстве отлова и о том, эффективно ли оно в реальном мире.

Джо Роган — декабрь 2002 г.

В этом выпуске освещается уже очень известный ведущий подкастов Джо Роган, когда он был ведущим Фактор страха и был известен своими тренировками по тхэквондо и дзюдзюцу.Есть также история о боевых искусствах «Celebrity Roast» в честь Боба Уолла с участием Чака Норриса.

Хелио Грейси — февраль 2003 г.

Соучредитель Gracie Jiu Jitsu вместе со своими братьями Хелио Грейси украшает обложку этого номера статьей о своей жизни и наследии. Кроме того, после того, как Всемирная федерация карате ввела в действие новые правила, Джон Фонсека делится своими секретами кумитэ.

Дэвид Кэррадайн — декабрь 2003 г.

После выхода и успеха романа Квентина Тарантино « Убить Билла», том 1 , Дэвид Кэррадайн получает давно назревшую функцию на обложке «Черного пояса».Из других новостей, легенда К-1 Боб Сапп противостоял Майку Тайсону после нокаута Кимо Леопольдо.

Liddell & Couture — март 2005

В преддверии премьеры The Ultimate Fighter звезды UFC Рэнди Кутюр и Чак Лидделл появляются в титульной статье и дают советы всем читателям, которые могут захотеть опробовать реалити-шоу. В специальной статье под названием «High-Tech Training» также обсуждается использование обучающих DVD-дисков.

Джет Ли — июнь 2005 г.

Суперзвезда ушу Джет Ли теряет архетип своего героя в Unleashed и получает место на обложке.Легендарный Морихей Уэсиба также широко представлен в статье, в которой подробно описаны точки удара и давления, используемые в айкидо.

Скотт Адкинс — февраль 2011 г.

В преддверии 50-летнего юбилея «Черного пояса» этот выпуск является вторым в серии из пяти, в которых представлена ​​хронология истории боевых искусств от десятилетия за десятилетием, рассказанная Черным поясом. Скотт Адкинс попадает на обложку как один из семи избранных персонажей, которые определяют «Мастера боевых искусств 21-го века».

50-летие — июнь 2011 г.

Знаменитые боевые искусства, такие как Джун Ри, Стивен К.Хейс, Дэн Инозанто и другие пишут личные заметки Black Belt в честь 50-летия. Есть также заметная статья о Ip Man 2: Legend of the Grandmaster с Донни Йеном в главной роли.

Майк Диллард — август 2011 г.

Человек года 2011 года по версии Black Belt и основатель / генеральный директор Century Martial Arts Майк Диллард изображены на обложке этого выпуска. Энтони «Showtime» Петтис также фигурирует в номере после того, как он нокаутировал Бена Хендерсона, выпрыгнув из клетки круговым ударом.

Ронда Роузи — май 2012 г.

Ронда Роузи появляется на обложке после медали за дзюдо на Олимпийских играх и первых успехов в ММА, но до борьбы за титул UFC. Легенда спортивного карате Стив Андерсон дает эксклюзивное интервью о матче Супермена против Калифорнийского блица.

Кайла Харрисон — ноябрь 2012 г.

Кайла Харрисон попадает на эту обложку после того, как выиграла свою первую золотую медаль и принесла известность олимпийскому дзюдо США.В этом выпуске также объявлен Зал славы Черного пояса 2012 года с участием Джэ Чул Шина, Ронды Роузи, Сейдж Норткатт и других.

Master Ken — декабрь 2014 г.

Суперзвезда YouTube Мастер Кен на этой обложке в фирменной красной форме Ameri-Do-Te без рукавов. Он и его истинное «я», Мэтт Пейдж, отвечают на вопросы по отдельности в поистине уникальной статье. Остальные участники Зала славы 2014 года также объявлены в этом выпуске.

Cobra Kai — февраль 2021 года

Это подводит нас к 2021 году, современной эре Черного пояса.Звезды Netflix Cobra Kai представлены, поскольку их шоу привлекает внимание мастеров боевых искусств и поклонников по всему миру. Black Belt празднует свое 60-летие и ожидает еще многих лет боевых искусств.

.