Сколько замен можно сделать в баскетболе: Баскетбол. Сколько замен можно сделать в матче? Какие правила замен?

Содержание

Тест по «Баскетболу» для 10 класса

Тестовые вопросы по «Баскетболу» для 10 класса.

 

1) Какое количество замен разрешается делать во время игры?

а) максимум 10;   

б) максимум 20;   

в) количество замен не ограничено.

 

2) Сколько тайм-аутов разрешается запрашивать?

а) В каждой четверти по одному;

б) в трех четвертях по одному, а в четвертой – два;

в) два за игру.

 

3) Во время тайм-аутов игроки, находящиеся на площадке, должны:

а) уйти с неё;

б) подойти к тренеру;

в) подойти к своей скамейке запасных.

 

4) Что происходит с игроком, получившим пять фолов?

а) автоматически выбывает из игры;

б) продолжает играть;

в) может замениться, если хочет.

 

5) Смена корзин происходит:

а) после каждой четверти;

б) не происходит;

в) после второй четверти.

 

6) Сколько времени отводится на атаку корзины соперника (с)?:

а) 30; 

б) 28; 

в) 24.

 

7) Может ли начаться игра, если в одной из команд нет 5 игроков?

а) может; 

б) не может; 

в) по согласию соперника.

 

8) Когда зафиксирован технический фол, штрафные броски могут быть выполнены:

а) любым игроком;

б) только игроком, против которого нарушили правила;

в) тем, кого назначит тренер.

 

9) Попадание в баскетбольное кольцо приносит команде:

а) одно очко.

б) два очка (три очка при попадании из-за шестиметровой линии и одно – при попадании со штрафного броска).

в) три очка.

 

10) Команде засчитывается поражение из-за нехватки игроков, если во время игры игроков этой команды на площадке оказывается:

а) один; 

б) два; 

в) три.

 

 

 

Ключ

№ вопроса

Ответ

1

В

2

Б

3

В

4

А

5

В

6

В

7

Б

8

А

9

Б

10

А

 

 

 

 

Новая реальность — новые правила.

Как менялось количество замен в футбольных матчах Сергей Подушкин

Спорт 12 мая 2020

Новая реальность диктует новые правила и в современном футболе. Международный совет футбольных ассоциаций (IFAB) одобрил предложение Международной федерации футбола (ФИФА) разрешить командам в связи с пандемией коронавируса как минимум до 31 декабря делать по пять (вместо трех) замен в одном матче. А ведь еще не так давно в футболе вообще не было замен…

Фото: Pixabay / flooy

На самой заре футбола, еще в XIX веке, они случались — историки игры уверяют, что впервые болельщики увидели замену 15 апреля 1889 года по ходу матча сборных Уэльса и Шотландии, когда место валлийца Альфа Пью в воротах занял Сэм Гиллам. Однако с тех пор, как футбол стал больше похож на нынешний, а общее руководство над ним взяла на себя ФИФА, замены попали под строгий запрет. И если в товарищеских встречах команды могли договориться о них заранее, случались замены и во внутренних турнирах, то официальные международные матчи должны были заканчивать те же 11 футболистов, кто их начинал, и в случае форс-мажоров вроде тяжелых травм кого-то из них командам приходилось доигрывать встречи в меньшинстве.

Понятно, что такие правила порой провоцировали несознательных игроков на излишнюю грубость. Но зато порой заставляли футболистов совершать по-настоящему героические поступки. Так, в полуфинале Олимпиады-1956 своим спортивным подвигом всех восхитил защитник сборной СССР Николай Тищенко. За несколько минут до конца основного времени встречи с Болгарией в столкновении с соперником он сломал ключицу, но отказался покидать поле. Врач команды заморозил руку и примотал ее к телу, но, понятное дело, боль при движении все равно была адская. Тем не менее защитник не только отыграл дополнительные полчаса, но и после пропущенного нашей сборной мяча активизировался, начав со своего левого фланга обе голевые атаки советской сборной, которые и принесли ей путевку в финал. В итоге в финальном матче сборная СССР (уже без Тищенко) переиграла Югославию и завоевала «золото». Кто знает, выиграла бы советская сборная Игры-1956, уйди тогда Тищенко с поля?!

В чемпионате СССР правило замен тоже постоянно видоизменялось. В том же 1956-м, например, они были запрещены, на будущий год в положении о первенстве сказано, что «в классе А снова разрешены замены вратаря и одного полевого игрока», а в самом первом клубном чемпионате страны 1936 года можно было делать даже три замены, но только травмированных футболистов. Забавно, что определять, может ли игрок продолжить игру, должны были врачи команд и докладывать об этом главному судье.

ФИФА разрешила менять по ходу матча одного полевого игрока и одного вратаря только в 1958 году и тоже исключительно по причине травм.

Причем использование замен в финальных турнирах ЧМ все равно не допускалось до 1970 года. Интенсивность игры тем временем росла, а вместе с ней увеличивались и послабления для футболистов. Сперва были легализованы две любые замены, затем, в 1986-м, IFAB разрешил две замены полевых игроков и одну вратаря, а с 1995-го добро дали на три любые замены. С тех пор этот пункт правил игры в футбол не знал изменений до 2017 года, когда на Кубке конфедераций в России ввели четвертую замену в дополнительные полчаса. Новшество прижилось, и через год благодаря ему уже на домашнем мундиале в футбольную историю вошли сразу двое зенитовцев — на 97-й минуте матча 1/8 финала Россия — Испания Станислав Черчесов выпустил на поле Александра Ерохина вместо Далера Кузяева, и это была первая четвертая замена в истории чемпионатов мира.

Дискуссии по поводу увеличения количества замен и даже внедрения во взрослом футболе обратных замен в последние годы заметно активизировались. Но ФИФА и IFAB не спешили идти на поводу у новаторов и только в связи с пандемией были вынуждены признать, что после вынужденной паузы командам предстоит завершать национальные чемпионаты и еврокубки в сверхнапряженном графике, а значит, риск получения травм заметно увеличится.

Снизить его можно уменьшением нагрузки на игроков, в чем и должны помочь дополнительные замены.

Но при этом в IFAB постарались снизить негативный эффект на динамику игры от таких замен до минимума — прибегать к ним можно будет лишь трижды за матч или в перерыве, а значит, использовать дополнительную возможность для затяжки игры тренеры не смогут. А вот возможность при необходимости исправить собственные ошибки по составу и даже по тактике у них появится, а следовательно, и сам футбол может стать куда более гибким.

Кстати, в случае дополнительного времени (в рамках кубковых матчей) команды получат возможность сделать бонусную, шестую, замену. Получается, что по ходу встречи обновить состав можно будет более чем наполовину, что вполне можно назвать революционным для футбола нововведением. Конечно, тренеры наверняка хотели бы пойти еще дальше. В частности, получить возможность делать обратные замены, как это распространено в других игровых видах спорта, в частности в баскетболе, волейболе, хоккее, гандболе, даже родственном мини-футболе. .. Но здесь с точки зрения профи IFAB пока неумолим — покинувший поле уже не сможет на него вернуться. К тому же такая лафа для тренеров и игроков по идее будет длиться не так и долго — до конца текущего года. Хотя не исключено, это правило пролонгируют и на больший срок, а может, со временем и узаконят окончательно.

Отметим, что IFAB не ставит ни перед кем ультиматумы — национальные лиги вправе сами решать, соглашаться ли играть по новым правилам или ограничиться тремя заменами. Но в Испании уже приветствовали пятую замену, наверняка поддержат это решение и в английской премьер-лиге. В немецкой бундеслиге нововведение пока не утвердили, но, скорее всего, это всего лишь вопрос времени. А что же наша РПЛ? Здесь, по обыкновению, мнения разделились. Одним из сторонников увеличения количества замен можно назвать председателя Объединения отечественных тренеров Михаила Гершковича. По его мнению, данное изменение — благо для футбола, которое поможет командам поддерживать высокий темп и избегать лишних травм. Положительно отнесся к возможности пяти замен и главный тренер «Уфы» Вадим Евсеев, в то время как наставник «Локомотива» Юрий Семин счел его спорным в связи с большими возможностями для затягивания игры.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 078 (6676) от 12.05.2020 под заголовком «Незаменимых становится меньше».


Материалы рубрики

«Думала, весь зал против меня, потому что я русская. А они просто хотели курицу». Огненное интервью чемпионки НБА

Евгения Белякова – чемпионка России, Европы и женской НБА. Если ты думаешь, что выиграл в баскетболе все и тебя ничем не удивить – приходи в «Честное баскетбольное». Автор самой откровенной рубрики на российском спортивном телевидении Никита Загдай ничего не понимает в женском баскетболе и не скрывает этого. Но ему всегда есть что спросить.

– Прямо сейчас ты самая крутая российская баскетболистка. Правда?

– Конечно. Одна из 12 (стандартный состав баскетбольной команды – 12 человек – «Матч ТВ»).

– Самая крутая или одна из?

– Одна из самых крутых.

– Баскетбольная площадка – это же не место для скромности.

– Почему бы и нет? Иногда надо знать свои рамки.

– Что еще можно выиграть, чтобы карьера получилась идеально успешной?

– Очень много. Всегда же можно сделать «дабл», «трипл». Давно у нас не было олимпийских медалей. Медалей чемпионата мира. Впереди еще ого-го какой путь, который можно стараться осилить.

– Я ни в коем случае не хочу тебя принизить, но вот какая закономерность. Чем больше времени ты проводишь на площадке, чем больше очков набираешь – тем ниже результаты команды. В сборной России ты лучший снайпер – сборная выступает не очень успешно. В УГМК ты не главный снайпер, не первая опция – победы. Чем меньше ты играешь, тем выше шансы на успех?

– То есть я прихожу к тренеру и говорю: «Тренер, нет, сегодня надо победить, поэтому я играть не буду»? Зачем я тогда нужна в команде? Если я в команде, значит, нужна тренеру на определенную роль. Если что-то случится с лидером – я тот игрок, который поможет команде победить. Несмотря на тот статистический факт, о котором ты говоришь.

Открыть видео

– Женя, пользуясь случаем, скажу: ты очень красивая.

– Спасибо большое.

– А ты умеешь готовить?

– Да.

– А что?

– Все, что надо. Когда вдохновение приходит, можно приготовить все, что угодно. И фантазия.

– Опасны женщины, которые готовят по вдохновению. Потому что есть хочется несколько раз в день, а не когда придет вдохновение.

– Можно и несколько раз в день. Если нет вдохновения – значит будет что-то очень простое.

– Ох, повезет же кому-то. Но это мы не про баскетбол. А какой команде повезет, с которой ты будешь выходить в стартовой пятерке и она будет выигрывать? Что для этого нужно?

– Ничего. Остаться на следующий год в УГМК и продолжать играть сборную России.

– Кстати, как расшифровывается УГМК?

– Уральская горно-металлургическая компания. Йес-с!

– УГМК называют сборной мира. Лучшие игроки планеты.

– Однозначно.

– А что там делают российские игроки? Мы на Олимпиаду не попали, на чемпионате Европы из группы худо-бедно выходим.

– Тем не менее мы в сборной мира, как ни крути.

– За какие заслуги?

– Значит, мы достаточно хороши, чтобы быть в этой команде.

– Шутки шутками, но вклад российских игроков в победы УГМК незначителен.

– Относительно одной игры, одного финала – может быть. Но я не люблю такие разговоры и не согласна с ними.

– Относительно одного сезона.

– Хорошо, у нас был очень длинный…

– Относительно последних 10 лет!

– Уау-уау! У нас был очень длинный сезон, в котором российские игроки очень здорово помогали команде УГМК выиграть важные матчи, которые привели команду в нужное турнирное положение. И которое потом довели до финальной серии.

– Не очень убедительно.

– Мы можем посмотреть все игры. О Евролиге сейчас говорим?

– Чемпионат России – тоже победа.

– Однозначно.

– Есть один турнир, в котором УГМК принимает участие без легионеров – Кубок России. Как сыграли?

– В этом году? К сожалению, плохо. А в том сезоне выиграли.

– В этом году не смогли пробиться в «Финал четырех» Кубка России.

– А год назад завоевали Кубок, хотя все пророчили, что это сделает другая команда. Давай вернемся в прошлый год, когда у нас даже не было разыгрывающей! И не было замен даже.

– Я спросил про этот сезон.

– Но был же хороший сезон тоже. Пришли новые игроки.

– В сборную мира пришли новые игроки. Появились новые звезды.

– О, сборная мира! Мы же конкретно про Кубок России говорим?

– В котором вы не вышли в «Финал четырех».

– Да.

– Это трагедия для сборной мира?

– Конечно. Мы хотим выигрывать все турниры, в которых участвуем.

– Самая титулованная российская баскетболистка не играет в клубе. Почему?

– Это относительно. Может, ты сейчас заострил внимание на финальных играх. А во всем сезоне я довольна своим игровым временем. И я однозначно занесу его себе в актив.

– Может показаться, что я пытаюсь тебя обидеть или принизить. Нет, это моя боль, что лучший российский баскетболист…

– Вот давай, чтобы тебе не было больно, я тебе буду объяснять, что ничего больного не происходит. Мне очевидно, что ты вообще не смотрел игры УГМК и даже не посмотрел статистику всего сезона. Это был отличный сезон, не надо за него болеть и переживать.

https://www.instagram.com/p/Bc-CKFfn8cL/?taken-by=belyakovajenya

– Можно о политике спрашивать?

– Ну попробуй.

– Ты капитан сборной России.

– Да.

– У нас каждый год натурализованные игроки.

– Да.

– Твое отношение к этому?

– Честно?

– Честное баскетбольное.

– Честное баскетбольное – почему бы и нет? Если мы реально в данный момент времени страдаем. Это не говорит о том, что мы закрыли глаза, дали паспорт и со спокойной душой такие: «Все, на завтра мы все сделали классно».

– Ты серьезно?

– Но я считаю, что у нас проблема [с разыгрывающими] колоссальная.

– Хорошо. 12 лет назад мы выдали паспорт и сказали: «У нас локальная проблема, сейчас переживем так». Это было исключение. Потом появляется второй игрок, третий, четвертый. И сейчас снова! Мы никак не решили эту проблему, мы просто научились выдавать паспорт!

– Ты же меня не дослушал, ты спросил мое мнение. Мое мнение – локально решать. Раз-раз – решили. Но это не говорит о моем согласии с работой этой системы. Система однозначно не работает. Игроки новые, талантливые, пока их очень-очень мало. То есть можно решать проблему для сборной России – на данный момент это так.

– 12 лет назад так же говорили. Ничего не изменилось. «Локально решаем проблемы».

– Ну что ты хочешь? Ты спросил мое мнение. Я тебе его сказала. Локально решать можно. Но надо делать школы, надо растить таланты. Где игроки? От того, что мы не дадим паспорт американке, я не уверена, что откуда-то появятся пять новых разыгрывающих.

– У тебя есть план на окончание карьеры?

– Мне кажется, чем я могу помочь – это сделать школы. Сейчас это социальный проект, которым я занимаюсь. Собираю детей, мы приезжаем в какой-нибудь лагерь, тренируемся, я с ними разговариваю, объясняю, что невозможно просто захотеть – и стать спортсменом.

– Ты красивая, успешная, из тебя получится отличный пример детям. Отлично что ты этим пользуешься. Когда ты в последний раз играла против мальчиков?

– В 10 классе. Достаточно давно.

– А когда в последний раз обыгрывала мальчиков?

– До 10 класса. В конце 9-го.

– А почему ты умалчиваешь о том, что Тимофей Мозгов обыграл тебя и после этого ты с мальчиками не играла?

– Была такая история, мы обыгрывали-обыгрывали парней, потом к 10 классу они выросли. И тот же Мозгов – и Антон Понкрашов – очень много очков у нас выиграли. И после этого мы никогда с ними не играли. Это не то, что мы с ними созваниваемся: «Давайте поиграем». Это было решение наших тренеров – отрабатывать какие-то прессинги, какие-то особенности. Поэтому мальчики на девочек, девочки на мальчиков.

– В школе тебя обыгрывал Тимофей Мозгов.

– Обыграл один раз! Подожди. До этого сколько раз я обыграла его.

https://www.instagram.com/p/BKm0sDRDm7d/?taken-by=belyakovajenya

– А в Лос-Анджелесе на финальную серию женской НБА настраивал легендарный Мэджик Джонсон.

– Да.

– Самый улыбчивый баскетболист планеты.

– И очень хороший человек. Люди улыбчивы, когда у них хорошее сердце. Очень светлый и очень приятный. И то, как он провел с нами это время, ту финальную серию, был с нами постоянно, ходил на ужины, летал с нами на игры…

– Мэджик Джонсон – генеральный менеджер и женской команды тоже.

– Да. И когда мы играли финал, он был одним из наших талисманов.

– Про мужскую НБА мы все знаем. Там не свистят пробежки, там Леброн идет к восьмому финалу подряд. Что такое женская НБА?

– Чуть поменьше, чем мужская. Намного меньше.

https://www.instagram.com/p/BKfJxXzDK0q/?taken-by=belyakovajenya

– Какое разочарование тебя постигло в женской НБА?

– Все было классно, на самом деле. «Лос-Анджелес» – команда, за которую стоит играть и мечтать играть. Команда мечты.

– На берегу океана, конечно.

– Да и вообще, как весь менеджмент построен. То, что творилось у нас в Лос-Анджелесе – это топ-уровень.

– Привычки отличаются в разных странах? Внешний вид.

– Конечно, отличаются. Внешний вид? У нас в Америке был дресс-код, как в мужской НБА. Мы так же приходили на игры красивые, нарядные.

– На каблуках!

– Обязательно!

– Серьезно?

– Да.

– Вау! Хочу в Америку!

– Кому-то это очень сильно не нравится, лично мне было приятно. Опять же Лос-Анджелес, так что на домашних играх тепло, значит, легкая одежда. Отсюда, конечно, по-другому.

– Продолжай, рассказывай.

– Обязательно еда была в раздевалке, чтобы мы не искали. Была такая проблема: игры заканчивались поздно…

– Голодная женщина – страшная женщина.

– Приезжаю я в Америку, первая официальная игра в Вашингтоне. Я такая: «Классно». Зал сидит – может быть, тысячи две. Кто-то забил – они хлопают. Обычные такие, вяло текущие зрители. На мне фолят очень сильно, встаю на штрафные – первый раз в НБА. Выдыхаю, начинаю бросать штрафные – и весь зал просто начинает орать и гудеть. У меня холодный пот: «Это они так делают, потому что я русская? Ах, что делать? Надо сказать менеджеру, чтобы вместо фамилии имя мне на майке написал. Это сто процентов из-за этого». Успешно мажу два штрафных, иду после игры, ко мне подходит Кэндис [Паркер], которая играла в России семь лет. «Ну расскажи, как были ощущения, когда бросала штрафные, а весь зал против тебя орал?» Я такая: «Кэндис, ну, блин, как ты вообще можешь спрашивать? Ты же знаешь, я вообще в шоке! Видишь, приехала, а вы нас не любите, свои санкции придумали» Кэндис мне: «Я так и знала, что ты про это скажешь! Так не хочу говорить, но ты же спать не будешь всю ночь, переживать. Перед тем как ты пошла пробивать штрафные, ведущий объявил, что если ты промажешь оба, то весь зал получит бесплатно чикен-наггетс. Весь зал просто хотел курицу». Им было плевать на меня лично, на страну…

– Серьезно?

– Да, там их раздавала какая-то компания, которая их производит.

– И весь зал болел не против тебя, а за курицу.

– Потом, когда приезжали играть с «Вашингтоном», со всеми такая же ситуация была.

Фото: Christian Petersen / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Сколько замен разрешено в течение баскетбольного периода? — idswater.com

Сколько замен разрешено в течение баскетбольного периода?

В баскетболе на поле одновременно находятся десять игроков, по пять на команду. Кроме того, в команде может быть до семи запасных игроков с неограниченным количеством замен.

Когда можно будет заменить игроков?

Замены регулируются Правилом 3 Правил игры в разделе (3) Процедура замены. Замена игрока возможна только во время остановки игры и с разрешения судьи.

Можете ли вы заменить мяч во время тайм-аута в баскетболе?

Запрос тайм-аута со стороны игрока в игре или главного тренера должен быть удовлетворен только в том случае, если мяч мертвый или под контролем игрока команды, сделавшей запрос. Запрос в любое другое время игнорируется. Во время тайм-аута все замены разрешены для обеих команд.

Что такое незаконная замена в баскетболе?

После первого вбрасывания команда A производит замены, и один игрок команды A просто бежит по площадке и заменяет другого на линии дорожки во время этого, таким образом, становится незаконной заменой.

Что такое штрафной бросок в баскетболе?

: беспрепятственный бросок в баскетболе, сделанный из-за установленной линии и назначенный из-за фола соперника.

Как мы называем игрока, который может свободно заменять?

libero
Замены с участием либеро, специализированного игрока, который может играть только в заднем ряду, не засчитываются в ограничение по правилам FIVB, но либеро может быть заменен только игроком, которого он или она заменил (за исключением случаев, когда травмы).

Можете ли вы объявить тайм-аут в баскетболе, если у вас нет мяча?

Вызов тайм-аутов В НБА только игрокам на площадке разрешено объявлять тайм-ауты. Игроки и тренеры могут объявлять тайм-ауты только тогда, когда мяч мертвый или когда мяч живой и их команда единолично владеет мячом.

Чем заменить баскетбол?

Замены разрешены любой командой после свистка для остановки игры или после последнего штрафного броска, если мяч становится мертвым.После того, как корзина забита в последние две минуты четвертой четверти или дополнительного периода, только команда, против которой был забит мяч, может инициировать замену.

Когда нужно делать замену в баскетбольном матче?

Игроки, замененные в игре, должны быть в составе команды и активном списке. Количество замен, которые команда может сделать во время игры, не ограничено. Когда игрок получает фол или покидает площадку по какой-либо причине, он должен быть заменен запасным.

Когда нужно заменять игрока в футболе?

Футбольные правила: игроки и замены. Вы можете произвести замену, когда игра остановлена. Сообщите судье, что вы хотите произвести замену. Игрок, покинувший игру, покинул поле. Дождитесь сигнала судьи о том, что теперь вы можете вступить в игру. Войдите в игру на центральной линии.

Может ли баскетболист быть заменен спорным мячом?

Игрок не может заменять игрока, выполняющего штрафной бросок, или спорящего игрока — игрока, участвующего в розыгрыше спорного броска, — за исключением случаев, когда этот игрок травмирован и не может выполнить штрафной бросок или спорной мяч.

Как заменить молодежную баскетбольную команду?

Посмотрите это обсуждение на форуме о замене молодежных команд. Есть несколько отличных методов подгруппы, такие как методы «по частям» и «нумерация». Вот система нумерации, которую я использовал в прошлом: 1. Я бы присвоил номер каждому игроку. Если бы у меня было восемь игроков, я бы удостоверился, что 1 и 2 были хорошими игроками и / или бомбардирами.

Игроки, замененные в игре, должны быть в составе команды и активном списке. Количество замен, которые команда может сделать во время игры, не ограничено. Когда игрок получает фол или покидает площадку по какой-либо причине, он должен быть заменен запасным.

Когда запасной игрок становится игроком?

Хотя любой игрок может запросить тайм-аут, только капитан может обратиться к официальному лицу по вопросам интерпретации или информации. Запасной становится игроком только в том случае, если он или она сообщил секретарю свое имя и номер, и судья приглашает его на площадку, когда часы останавливаются.

Игрок не может заменять игрока, выполняющего штрафной бросок, или спорящего игрока — игрока, участвующего в розыгрыше спорного броска, — за исключением случаев, когда этот игрок травмирован и не может выполнить штрафной бросок или спорной мяч.

Когда нужно менять игрока в НБА?

В случае, если осталось только пять подходящих игроков и один из этих игроков травмирован и должен покинуть игру или будет удален, он должен быть заменен последним игроком, который был дисквалифицирован по причине получения шести персональных фолов.

ФИФА и ИФАБ временно разрешат клубам произвести пять замен; VAR становится необязательным для

2020 г.

Поскольку мир футбола постепенно возвращается, ФИФА объявила в пятницу, что временно предоставит лигам возможность предоставлять командам пять замен за игру вместо трех. Часть одобренных изменений, предложенных Правлением Международной футбольной ассоциации (IFAB), включает использование видеопомощи рефери (VAR), которое становится необязательным для лиг.Все изменения продлятся до конца календарного года (2020).

Чтобы не прерывать игру, команды могут производить только пять замен в течение трех раз в матче, то есть командам придется делать несколько замен хотя бы один раз за игру, если они хотят сменить более трех игроков. Таким образом, по сути, одна команда не могла произвести пять индивидуальных замен в разное время в игре.

Если команды производят замену одновременно, это будет считаться одной из трех их возможностей для каждой команды. Неиспользованные замены и возможности переносятся в дополнительное время, где это применимо, и для тех соревнований, которые уже позволяют использовать одну дополнительную замену в дополнительное время, в этом случае они получат дополнительную. При необходимости это может привести к шестому изменению. Замены также могут быть произведены до начала дополнительного времени и перерыва в дополнительное время.

Поскольку игроки потенциально могут играть в большее количество игр отсюда до конца года, есть опасения по поводу перегрева и обезвоживания, это правило позволяет некоторым игрокам передохнуть и позволяет менеджерам приносить свежие резервы на случай, если у игроков начнутся судороги больше, чем обычно.Правило вступает в силу немедленно, и отдельные руководители соревнований должны решить, хотят ли они его применять.

Вот одобренное предложение IFAB по «защите благополучия игроков» после возобновления игры в лигах после пандемии коронавируса:

  • Каждой команде будет разрешено использовать максимум пять запасных.
  • Чтобы уменьшить прерывание матча, у каждой команды будет максимум три возможности для замены во время игры; замены также могут быть произведены в перерыве.
  • Если обе команды производят замену одновременно, это будет считаться одной из трех возможностей для каждой команды.
  • Неиспользованные замены и возможности переносятся в дополнительное время.
  • Если правила соревнований допускают дополнительную замену в дополнительное время, у каждой команды будет одна дополнительная возможность замены; замены также могут быть произведены до начала дополнительного времени и в перерыве дополнительного времени.

Использование обратных замен не подходит для соревнований взрослых.

ФИФА также объявила, что использование видеопомощи рефери на оставшуюся часть сезона будет зависеть от лиг, дав им разрешение прекратить его использование в случае необходимости. Часто те, кто используют VAR, находятся на близком расстоянии друг от друга и технически не практикуют социальное дистанцирование, хотя мы можем видеть, что некоторые лиги придумывают планы продолжать использовать VAR, пытаясь обеспечить здоровье и безопасность участников.

правил совместного баскетбола | Интрамуралы

/ Интрамуралы

Состав

Максимальный размер реестра: 16
Минимальный размер реестра: 4

Совместные бригады состоят из трех женщин и двух мужчин или трех мужчин и двух женщин. Команда может играть всего с четырьмя игроками. Однако ни при каких условиях количество игроков-мужчин не может на площадке превышает количество игроков женского пола более чем на одного игрока.

Бывшие баскетболисты Hope

Все бывшие игроки должны быть отмечены в списке команды как JV или Varsity.

  • Команды с несколькими бывшими игроками Hope или любыми бывшими игроками университетской команды должны зарегистрироваться для более конкурентоспособной лиги
  • Команды могут регистрироваться на менее соревновательные, если у них не более одного бывшего Игрок СП в своей команде

Одновременно на площадке могут находиться не более двух бывших игроков Хоуп (все остальные игроки должны быть не бывшими игроками Хоупа). Однако может быть трое бывших игроков Хоупа. на площадке, если все трое играли в баскетбол в СП «Хоуп». Если кто-то из игроков играл Университета, общее количество на площадке не может превышать двух. Капитаны должны отметить все бывшие игроков из состава и обсуждайте это правило перед каждой игрой, чтобы оно было понятным.

Игра

  • Мужчины не могут блокировать выстрелы женщин в любое время.Считается блоком, если защитник касается мяча. Если блок сделан, корзина считается.
  • Все кражи легальны
  • Используется мужской баскетбольный мяч
  • Возможны бесплатные замены без получения несправедливого преимущества
  • Спорные мячи обрабатываются поочередно командами на боковой линии

Основные правила изложены в своде правил баскетбола NCAA. Корректировка правил такие:

  • Продолжительность игры: Два 20-минутных тайма, время работы с остановленными часами в течение последних двух минут последней половины на мертвых шарах
    • Половина времени: Продолжительность пять минут
  • Первоначальное владение: Подбрасывание монеты или камень / ножницы / бумага определит, кто владеет, чтобы начать игра (и в сверхурочное время)
  • Тайм-ауты : Один минутный тайм-аут разрешен на половину (не суммируется)
    • Один 30-секундный тайм-аут разрешен в сверхурочное время (не внезапная смерть)
  • Дополнительное время: Побеждает команда, первая набравшая пять очков. Вам не нужно выигрывать на определенную сумму точки.
    • Подбросить монету или камень / ножницы / бумагу определит первоначальное владение

Фолы

Персональные фолы

Шесть персональных фолов равняются дисквалификации.Когда фиксируются личные фолы:

  • Против стрелка, который:
    • Выполняет бросок: засчитывается корзина и защита получает мяч под корзиной
    • Не попадает в цель: стрелок получает мяч в середине корта
  • Против игрока, который не стрелял: мяч передается команде, которая совершила нарушение, с ближайшей боковой линии

В течение последних двух минут последней половины основного времени все фолы будут зафиксированы. однозначный, только если за фол не было начислено очков.

Технические фолы

Два технических фола удаляют игрока или тренера из зала.

  • Автоматические два очка плюс мяч в пользу нарушенной команды в центре корта
  • Если фол является вопиющим, нарушитель (-ы) будет удален из игры.

Протесты

Если у вас есть протест, напишите на адрес intramurals @ hope.edu или обратитесь к директору очной.

Правила участия

Ожидается, что все команды будут одеты и готовы к игре (состав правильно записан) во время игры. Вы должны носить баскетбольные или теннисные туфли, иначе вас не допустят участвовать. Кроссовки, обувь с черной подошвой, носки или босиком не допускаются. на полу спортзала.

Правила спортивного мастерства

Правила спортивного поведения будут строго соблюдаться. Составы игроков будут регулярно проверяться. Файтинг или любой другой Неспортивные действия недопустимы!

  • Любой игрок, неигровой персонал команды или зритель в состоянии алкогольного опьянения или куратор IM попросит лекарство покинуть Dow Center или DeVos Fieldhouse.
  • Дополнительные игроки могут быть добавлены к игровому времени в день запланированного события используя форму добавления в реестр.
  • Одно неявка отправит вашу команду на испытательный срок. Однажды на испытательном сроке, еще одно нет show снимет вашу команду с соревнований.

Гас Маккер Баскетбол 3 на 3

ИНФОРМАЦИЯ И ПРАВО

Вниманию родителей и тренеров

Это мероприятие предназначено для всех возрастов.Гас Маккер и ваши местные организаторы хотят, чтобы вся участвующая молодежь и взрослые получили положительный и веселый опыт. Для этого мы просим всех тренеров и родителей играть только роль зрителей.

Обратите внимание, что неприемлемые выражения и / или поведение в адрес игроков или официальных лиц недопустимы. Будет сделано только одно предупреждение. Если инцидент повторится, взрослого попросят уйти. Пожалуйста, помогите сделать это событие позитивным. Заранее спасибо за помощь; мы с нетерпением ждем встречи с вами.

ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИГРОКЕ И ПРАВО

  1. В составе каждой команды должно быть четыре (4) игрока, и каждая команда должна быть зарегистрирована как команда к установленному сроку подачи заявок. Дополнения и / или изменения в составе не допускаются ни при каких обстоятельствах после истечения срока подачи заявок
  2. Игроки могут фигурировать только в одной (1) команде на каждый турнир. Любой игрок, фигурирующий в более чем одной (1) составах команд, может быть дисквалифицирован от участия в этом турнире.
  3. Как правило, команды делятся на мужские и женские подразделения компьютерным анализом с учетом среднего возраста, опыта и роста игроков. Команды с совместным обучением автоматически попадают в мужской дивизион с использованием тех же критериев.
  4. Идентификация каждого игрока (например, свидетельство о рождении, водительские права, другое удостоверение личности с фотографией и т. Д.) Требуется при регистрации на месте для проверки информации, представленной в исходном заявлении команды (т.е. возраст, рост, стаж). В это время будут выданы идентификационные браслеты. Для участия в конкурсе Macker необходимо постоянно носить идентификационный браслет. Игроки должны быть готовы предъявить удостоверение личности в течение выходных турнира.
  5. Если какая-либо личная информация игрока, указанная в заявлении команды, является неточной (например, возраст, рост, опыт), игрок будет исключен из участия в турнире. Обнаружение в любое время после регистрации соответствующего игрока также может привести к исключению всей команды из дальнейшего соревнования.
  6. Проблемы с правомочностью будут решаться с момента обнаружения. Запрещается повторение игр или корректировка предыдущих соревнований и положения, в которых участвовала соответствующая команда.
  7. ВОЗВРАТ НЕТ ПО ЛЮБОМУ ПРИЧИНУ !!!

ПОЛИТИКА ЗАМЕНЫ ИГРОКОВ

В СРОКИ ИЛИ ПЕРЕД ОРИГИНАЛЬНЫМИ СРОКАМИ ДЛЯ ВХОДА:
  1. Замены игроков могут производиться при условии, что они отправлены по почте и / или представлены онлайн в соответствии с исходным почтовым штемпелем / крайними сроками онлайн для этого турнира. Форму можно отправить по адресу: Player Substitutions, 107 E Main St., Belding, MI 48809
  2. .
  3. Плата за обработку в размере 5 долларов США за замену оплачивается за каждую замену, отправленную по обычной почте.
  4. Поскольку эти замены производятся до истечения первоначальных сроков подачи заявок, ограничений на замену нет.
ПРИМЕЧАНИЕ:

Команды, которые изначально зарегистрировались в процессе онлайн-регистрации, могут вносить изменения в список до истечения крайнего срока подачи заявок без дополнительной оплаты, используя свой пароль, предоставленный при регистрации.

ПОСЛЕ ОРИГИНАЛЬНОГО СРОКА ВХОДА:

Командам разрешается произвести замену одного (1) игрока после крайнего срока подачи заявок в соответствии со следующими правилами:

  1. Замена должна быть получена в офисе Macker в Белдинге не позднее 17:00 (EST) в среду перед выходными турнира.
  2. Форма замены (доступна, позвонив в офис Macker по телефону 616-794-1445 или на сайте www.macker.com) необходимо отправить по факсу на номер 616-794-1472 или отправить онлайн до вторника, как указано выше в пункте 1 (мы не принимаем формы, отправленные по обычной почте после установленного срока подачи заявок).
  3. «Новый» игрок, добавленный в список, должен быть того же возраста, такого же роста или ниже и иметь такой же или меньший игровой опыт, что и замененный игрок. Гас Маккер оставляет за собой право отказать в замене, не отвечающей этим требованиям.
  4. Комиссия за обработку в размере 25 долларов США.00 оплачивается только кредитной картой при отправке формы замены (другие формы оплаты не принимаются). Примечание. Если платеж по кредитной карте отклонен по какой-либо причине, замена не будет разрешена.
  5. Штаб-квартира Macker отправит вам по электронной почте официальное подтверждение того, что ваша замена одобрена.
Примечание:

Некоторые турниры могут ограничивать количество команд, участвующих в определенном событии.В этом случае, если турнир достиг своего лимита до первоначальных крайних сроков подачи заявок, более ранняя дата будет «отсечкой» для этой политики замены игроков.

ЮНИОРЫ (18 лет и младше)

Как правило, команды делятся на мужские и женские дивизионы в соответствии с заранее установленными возрастными категориями, а именно: 10 лет и младше, 11–12, 13–14, 15–16, 17–18 лет.

Любые команды с совместным обучением, зарегистрированные для участия в игре, автоматически попадают в мужской дивизион на основании критериев, перечисленных выше.

  1. Возраст игроков определяется по состоянию на субботу выходного дня мероприятия.
  2. Чтобы обеспечить правильное размещение команды, все четыре (4) игрока должны соответствовать установленной возрастной категории. Если игрок не соответствует возрастному требованию, ваша команда будет помещена в категорию самого старшего игрока.
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

Мы приложим все усилия, чтобы распределить команды по этим возрастным категориям.Гас Маккер будет менять или комбинировать возрастные категории только тогда, когда заявлено недостаточно команд для завершения возрастной категории. В некоторых случаях Гасу Маккеру, возможно, придется создать совместное обучение в рамках этих возрастных категорий.

ОТДЕЛЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (от 19 лет и старше)

Как правило, взрослые команды разделяются на компьютерные подразделения в соответствии со средним возрастом, ростом и игровым опытом всех четырех (4) игроков. В большинстве дивизионов будет от 16 до 20 команд.

30 И БОЛЕЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ:

Команды будут размещены в заранее установленных возрастных группах: 30-34, 35-39, 40 и старше.

  1. Возраст игроков определяется по состоянию на субботу выходного дня мероприятия.
  2. Чтобы обеспечить правильное размещение вашей команды, убедитесь, что все четыре (4) игрока соответствуют установленной возрастной категории.
  3. Если игрок не соответствует возрастному требованию, ваша команда будет помещена в категорию вашего самого молодого игрока.
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

Мы приложим все усилия, чтобы распределить команды по этим возрастным категориям.Гас Маккер будет менять или комбинировать возрастные категории только тогда, когда заявлено недостаточно команд для завершения возрастной категории.

TOP DIVISIONS (Самый опытный уровень игры)

Допуск спортсменов-любителей:
  1. Гас Маккер не несет ответственности за игроков, нарушающих правила средней школы штата или NCAA.
  2. Подготовительные спортсмены (младшие старшие и старшие классы)

Как правило, межшкольные баскетболисты имеют право участвовать в турнирах Gus Macker.Однако игрокам следует проконсультироваться со своим тренером / спортивным директором, чтобы убедиться в соблюдении правил и положений вашего штата.

Колледж:
  1. Существующим межвузовским баскетболистам разрешено участвовать в турнирах Gus Macker Tournament, которые проводятся с 15 июня по 31 августа.
  2. Письмо из спортивного колледжа или спортивного факультета университета должно быть отправлено Гусу Маккеру с предоставлением разрешения на участие в соревнованиях по программе Macker.Кроме того, в списке Macker может быть не более одного игрока из одной команды колледжа.
ПРИМЕЧАНИЕ:

Нет ограничений на участие студентов-спортсменов Дивизиона III во внебаскетбольных соревнованиях в летний период. Кроме того, ограничение на игроков любой команды колледжа НЕ распространяется на студентов-спортсменов Дивизиона II или Дивизиона III.

границ | Изменение правила замен в футболе в связи с COVID-19: почему только пять замен?

Введение

Футбол имеет высокий уровень и процент травм (Elias, 2001; Wong and Hong, 2005), и в футболе было зарегистрировано больше травм, чем в некоторых других видах спорта (Yde and Nielsen, 1990; Wong and Hong, 2005).Интересно, что уровень травм заметно выше (~ 10 раз) во время матчей, чем на тренировках (López-Valenciano et al., 2020), из-за нескольких факторов, таких как более высокие общие требования (например, количество контактов / столкновений), более высокая утомляемость. (например, соревнование с соперниками в матчах вместо товарищей по команде на тренировках) усилило бы эти несоответствия (Ekstrand et al., 2011a, b; López-Valenciano et al., 2020). Кроме того, частота травм увеличивается к концу каждого тайма, что указывает на то, что усталость участвует в этиологии травм (López-Valenciano et al. , 2020). На тренировках тренеры контролируют нагрузку (например, количество спринтов, продолжительность тренировки), но управлять нагрузкой намного сложнее из-за внешних факторов и характера матча. Следовательно, помимо всей предыдущей подготовки игроков (например, плана тренировок, питания, стратегий восстановления), разумно считать, что «лучшее» управление матчем (например, изменение правил) может способствовать предотвращению травм.

С научной точки зрения правила каждого вида спорта являются причиной (независимая переменная), а «способ игры» — следствием (зависимая переменная).Например, недавнее изменение правила ударов от ворот в футболе: т. Е. Теперь мяч больше не должен покидать штрафную площадь, прежде чем им можно будет сыграть (FIFA.com, 2020a), изменило стратегию команд и, следовательно, подготовка к матчам. Анализ правил может иметь основополагающее значение для внесения изменений в правила, направленных на улучшение вида спорта (Vamplew, 2007), делая спорт более безопасным (например, защита голени), более здоровым (например, тайм-ауты для гидратации), более справедливым (например, помощник судьи по видеосвязи) , или более развлекательный (т. е., выгодные спонсорам и болельщикам).

Недавно мы показали, что в элитном футболе общие физические требования, обусловленные правилами, намного выше, чем в других командных видах спорта, и изменения в правилах замен могут снизить общие потребности в футболе (Mota et al., 2020). В марте 2020 года футбольные сезоны во всем мире были прерваны, чтобы избежать распространения новой коронавирусной болезни (COVID-19). Лиги возобновили сезоны без фанатов на аренах после нескольких недель перерыва, что привело к нарушению расписания.Это наложение привело к «еще большему» переполнению графиков (например, пять матчей в течение 14 дней), в конечном итоге к накоплению утомляемости игроков (Silva et al., 2018; Gimenes et al., 2019) и, возможно, к повышению риска травм (Ekstrand et al. al., 2004; Bengtsson et al., 2013; Dellal et al., 2015). Чтобы свести к минимуму перегрузку матчей и возможные физические проблемы, Международная федерация футбольных ассоциаций (FIFA) разрешила (временно) увеличить до пяти замен для каждой команды за матч вместо трех, согласно обычному правилу (FIFA . com, 2020b). Примечательно, что в настоящее время ведутся ограниченные научные дебаты об изменениях в правилах замен в футболе, которые могут минимизировать влияние загруженных графиков (усугубленных пандемией) и улучшить профилактику травм. Поэтому здесь мы представляем возможности для улучшения футбола в целом и повышения благосостояния игроков, обсуждая правила замены из-за COVID-19 и поощряя конструктивный дискурс.

Футбольные требования, риск переутомления и травм

Хотя спортивные травмы многофакторны, накопленная усталость играет важную роль (Bengtsson et al., 2013; Габбетт, 2016; Сильва и др., 2018). Один футбольный матч вызывает утомление, которое связано со значительными воспалительными реакциями, вызванными матчем, и повреждением мышц, которое продолжается не менее 72 часов после матча (Silva et al., 2018). Действительно, Souglis et al. (2015) обнаружили больше маркеров воспалительных процессов и повреждений мышц после футбольных матчей, чем в других командных видах спорта, и пришли к выводу, что футбол является «наиболее требовательным». Законы самой игры, особенно небольшое количество разрешенных замен, являются основным фактором, способствующим высоким требованиям футбола (Mota et al., 2020). Кроме того, футбол имеет более высокие общие физические требования, измеренные исследованиями движения времени (например, бег на высокие дистанции), по сравнению с другими командными видами спорта (Taylor et al., 2017), и рост требований к футболу был выявлен в течение время (Barnes et al., 2014). Исследования, проведенные после семи футбольных сезонов, показали впечатляющее увеличение на ~ 30% дистанции спринта, а также технических переменных (Barnes et al., 2014). Поскольку скоростной бег и травмы связаны между собой (Gabbett, 2016; Buchheit et al., 2019), такой физический прирост вызывает озабоченность. В конце концов, футбольная перегрузка во время карьеры игрока связана со значительной потерей времени из-за участия, ранним выходом на пенсию (Knapp et al., 1998), преждевременным остеоартритом и снижением качества жизни после выхода на пенсию (Roos, 1998; Arliani et al. , 2014).

В современном футболе есть несколько матчей с 72–96 часами между матчами, что создает перегруженные графики; проблема для клубов и медицинского персонала (Ekstrand et al., 2004; Dellal et al., 2015).Теперь, когда сезон возобновляется, эта проблема обостряется, поскольку большинство футбольных клубов проводят более двух матчей в неделю. По нашим оценкам, ФК Ливерпуль (текущий чемпионат мира) проведет на ~ 25% больше матчей по сравнению с тем же периодом прошлого года (без COVID-19), что означает на 25% больше нагрузки на игроков, что почти наверняка увеличит риск травм (Габбетт , 2016). Например, более высокий уровень мышечных травм был обнаружен в матчах с короткими периодами восстановления (≤4 дня) по сравнению с более длинными периодами восстановления (≥6 дней) (Bengtsson et al., 2013). Исследование показало, что два матча в неделю привели к значительно более высокому уровню травм по сравнению с периодом без перегрузки (один матч в неделю) только во время матчей (в среднем 43,3 против 18,6). В отличие от этого, при подсчете матчей и тренировок различий обнаружено не было (Dellal et al., 2015), что свидетельствует о том, что «проблема» заключается в матче. Таким образом, во время «календаря COVID-19» большинство футбольных клубов столкнутся с потенциально негативным сценарием предотвращения травм. Другими словами, игроки столкнутся с «высокой дозой» риска (матчи), связанной с «низкими дозами» профилактики (т.е.е., правильная физическая подготовка) (Gabbett, 2016; López-Valenciano et al., 2020). Действительно, рекомендации вернуться к тренировкам и соревнованиям по футболу после блокировки, вызванной COVID-19, указывают на множество проблем, таких как потеря производительности и увеличение риска травм (Bisciotti et al., 2020). Поэтому мы наблюдаем эксперимент без контрольной группы!

Потенциальное снижение риска получения травм во время футбольных матчей также повлияет на результативность команды. Исследование, проведенное после 11 лет в Лиге чемпионов УЕФА, показало, что травмы ухудшают работу команды (Hägglund et al. , 2013). Если из-за пандемии COVID-19 цель увеличения количества замен за матч в футболе заключалась / заключается в том, чтобы избежать травм (FIFA.com, 2020b), почему бы не делать это регулярно?

Какие решения у нас есть для таких проблем?

Хотя несколько стратегий (например, тренировка и восстановление) были изучены и применены для решения упомянутых проблем (Nédélec et al., 2013; Gabbett, 2016; Pavin et al., 2019; Rey et al., 2019), мы предлагаем простая стратегия, позволяющая многим (например,ж., неограниченное количество) замен.

Меньше матчей, чтобы увеличить время для правильного восстановления и лучшей физической подготовки (Nédélec et al., 2013; Gabbett, 2016; Silva et al., 2018) или включение большего количества замен во время матчей, чтобы можно было «дозировать» нагрузку во время Матчи. Мы считаем, что меньшее количество матчей важно для благополучия игроков. Однако, учитывая реальный сценарий, предполагающий перекрытие матчей COVID-19, могут потребоваться дополнительные замены. Несмотря на это предложение, мы признаем, что изменение правил может привести к ряду других эффектов.На рис. 1 показаны возможные положительные и отрицательные моменты допуска большего количества замен.

Рисунок 1 . Теоретическая схема, показывающая взаимосвязь между футбольными правилами, физическими требованиями, возобновлением матчей из-за пандемии COVID-19 и риском травм. Возможные положительные и отрицательные моменты, если увеличение количества замен, разрешенных во время футбольного матча, будет происходить постоянно (обычное правило), особенно во время специальных календарей COVID-19.

Правила, физические требования и замены

Обычно футбольные тренеры могут сделать три замены. Из-за изменений в календарном сезоне COVID-19 было разрешено до пяти замен. Во время международных и официальных матчей у футбольных тренеров есть 12 запасных игроков. Таким образом, обычный закон игры допускает «только» ~ 13% замен (3 игрока из 23 доступных). Это слишком мало по сравнению, например, с другими популярными агрессивными командными видами спорта (например,g., гандбол), который может заменить 100% игроков, с замененными игроками, которым разрешено возобновить игру. Увеличение количества замен в футболе из-за COVID-19 (пять игроков) увеличивает этот процент до ~ 21,7%, но это все еще невелико, учитывая высокие физические требования (Mota et al., 2020). Кроме того, замененный игрок не может вернуться в футбольный матч даже в случае серьезной травмы. В старом исследовании, сравнивающем травмы в футболе и гандболе, сообщалось, что ~ 80% футболистов продолжали играть после травм, потому что предел замен уже был достигнут, что предположительно усугубило травмы (Jørgensen, 1984).В настоящее время эта ситуация имеет тенденцию к ухудшению, поскольку современный футбол значительно более требователен (Barnes et al., 2014; Souglis et al., 2015; Silva et al., 2018). Недавно Совет Международной футбольной ассоциации (IFAB) обсудил заменители сотрясения мозга в футболе (FIFA. com, 2020c), которые соответствуют этой статье (например, более безопасный и здоровый вид спорта).

В отличие от других командных видов спорта (например, футзала), в футболе нет тайм-аутов, что ограничивает возможность кратковременного восстановления, и действует правило «вне игры».Чтобы предотвратить офсайд, футболисты должны перемещаться вперед и назад во время матча. Такие обстоятельства (например, ограниченные замены, отсутствие тайм-аута и право вне игры) еще больше перегружают футболистов во время матчей. Учитывая, что футбольные матчи имеют примерно в 10 раз больше травм, чем тренировки (López-Valenciano et al., 2020), а усталость связана с травмами (Ekstrand et al., 2004; Bengtsson et al., 2013; Gabbett, 2016; Silva et al., 2018), прирост (до пяти замен) из-за COVID-19 кажется недостаточным.

Недавняя статья показала, что запасные, которые участвовали в матчах (не стартовавшие), представляли меньшую нагрузку, учитывая как матчи, так и тренировочные занятия, в течение шести матчей за 21 день (т. Е. Перегруженные графики) (Gualtieri et al., 2020). Эти данные говорят о том, что матчи имеют решающее значение в тренировочном процессе, а это означает, что запасные игроки могут быть исключены из тренировочного процесса. Обычно у тренера есть 12 запасных игроков, но только 25% из них (трое) могут участвовать в матче. Остальные девять (75%) могли бы тратить время на тренировки и, таким образом, избегать потери тренированности (Gualtieri et al., 2020) и предотвращения травм (Gabbett, 2016). Это неэффективное использование времени и демотивация для резервных игроков (Hills et al., 2018), а также пустая трата финансовых ресурсов для клубов (например, отели, путешествия). «Игровым изменением» могло бы стать увеличение количества замен в футболе (рис. 1). Это обновление правил проще и легче, чем другие решения (например, меньшее количество соревнований), поскольку экономическое влияние было бы другой проблемой (Ahlert, 2001).

Увеличение количества замен во время матча при сохранении нынешней практики, позволяющей использовать только три момента, чтобы избежать нескольких остановок в матче (рис. 1), может быть ярким решением.Если таких изменений не произойдет сейчас, особенно в период возобновления COVID-19, возникнет проблема перегруженных графиков (Bengtsson et al., 2013; Dellal et al., 2015) и, как следствие, общая усталость и более высокий риск травм ( Bengtsson et al., 2013; Dellal et al., 2015), будет продолжено. В дополнение к возможным преимуществам для здоровья и финансов (т. Е. Высокой стоимости травмированного игрока) от увеличения количества замен в футболе, это, вероятно, повысит интенсивность матча, повысив ценность развлечения для болельщиков и спонсоров, поскольку запасные игроки преодолевают большую дистанцию ​​бега на дистанции более высокие интенсивности (Carling et al., 2010; Bradley et al., 2014).

Заключительные соображения

Хотя мы выступаем за увеличение количества замен, особенно во время специального календаря COVID-19, мы признаем, что обычный календарь следует пересмотреть, чтобы не «убить курицу, несущую золотые яйца». Также, согласно рисунку 1, только одна точка может иметь глубокое влияние (положительное или отрицательное). Следовательно, такие возможности необходимо рассматривать, глубоко внедряя изменения.

Учитывая, что риск травм во время матчей намного выше (vs.тренировок) (López-Valenciano et al., 2020) и что сам футбольный матч очень требователен (Silva et al., 2018; Harper et al., 2019; Mota et al., 2020), что увеличивает количество замен в элитный футбол — это простая стратегия для смягчения актуальных проблем, таких как высокий уровень травматизма и загруженный график, особенно в связи с пандемией COVID-19. Внедрение большего количества замен в элитном футболе может улучшить благосостояние игроков и развлечь болельщиков и спонсоров. Настоящая революция!

Авторские взносы

GM и MM внесли существенный вклад в концепцию, дизайн и составление проекта работы, а также в анализ и интерпретацию данных для работы.GM, IS и MM критически пересмотрели его с точки зрения важного интеллектуального содержания, предоставили разрешение на публикацию содержания и согласились нести ответственность за все аспекты работы, гарантируя, что вопросы, связанные с точностью или целостностью любой части работы, не будут устранены. должным образом расследованы и решены. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить Дастина Дж. Оранчука (аспирант Оклендского технологического университета) за его помощь в редактировании на английском языке. Мы также благодарим доктора Карлоса Р. Тиенго (Академия CBF, Бразилия) за его конструктивную критику в процессе рецензирования.

Список литературы

Алерт, Г. (2001). Экономические последствия чемпионата мира по футболу 2006 года в Германии с учетом различного финансирования. Экон. Syst. Res. 13, 109–127.DOI: 10.1080 / 09535310120026274

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арлиани Г. Г., Астур Д. К., Ямада Р. К. Ф., Ямада А. Ф., Мияшита Г. К., Мандельбаум Б. и др. (2014). Ранний остеоартроз и снижение качества жизни после выхода на пенсию у бывших профессиональных футболистов. Клиники 69, 589–594. DOI: 10.6061 / клиники / 2014 (09) 03

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Барнс, К., Арчер, Д. Т., Хогг, Б., Буш, М., Брэдли, П.С. (2014). Эволюция физических и технических показателей в английской Премьер-лиге. Внутр. J. Sports Med. 35, 1095–1100. DOI: 10.1055 / с-0034-1375695

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бенгтссон, Х., Экстранд, Дж., И Хэгглунд, М. (2013). Уровень мышечных травм в профессиональном футболе увеличивается из-за перегруженности приспособлений: 11-летнее наблюдение за исследованием травм Лиги чемпионов УЕФА. Br.J. Sports Med. 47, 743–747. DOI: 10.1136 / bjsports-2013-092383

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бишотти, Г. Н., Эйрале, К., Корсини, А. , Бодо, К., Сайян, Г., и Чалаби, Х. (2020). Возвращение к футбольным тренировкам и соревнованиям после изоляции, вызванной пандемией COVID-19: медицинские рекомендации. Biol. Спорт 37, 313–319. DOI: 10.5114 / biolsport.2020.96652

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брэдли, П.С., Лаго-Пеньяс К. и Рей Э. (2014). Оценка игровых выступлений заменяющих игроков в элитном футболе. Внутр. J. Sports Physiol. Выполнять. 9, 415–424. DOI: 10.1123 / ijspp.2013-0304

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бухейт М., Эйрале К., Симпсон Б. М. и Лаком М. (2019). Уровень травматизма и профилактика в элитном футболе: давайте сначала поищем в душе. Br. J. Sports Med. 53, 1327–1328. DOI: 10.1136 / bjsports-2018-099267

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карлинг, К., Эспи, Э, В., Ле Галл, Ф., Блумфилд, Дж., И Жюльен, Х. (2010). Работоспособность запасных в элитном футболе: предварительное исследование. J. Sci. Med. Спорт 13, 253–255. DOI: 10.1016 / j.jsams.2009.02.012

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Деллал, А., Лаго-Пеньяс, К., Рей, Э., Чамари, К., и Орхант, Э. (2015). Влияние перегруженного игрового времени на физическую работоспособность, техническую активность и уровень травм во время матчей профессиональной футбольной команды. Br. J. Sports Med. 49, 390–394. DOI: 10.1136 / bjsports-2012-091290

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Экстранд, Дж., Хэгглунд, М., и Вальден, М. (2011a). Эпидемиология мышечных травм в профессиональном футболе (футболе). Am. J. Sports Med. 39, 1226–1232. DOI: 10.1177 / 0363546510395879

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Экстранд, Дж., Хэгглунд, М., и Вальден, М. (2011b). Частота и характер травм в профессиональном футболе: исследование травм УЕФА. Br. J. Sports Med. 45, 553–558. DOI: 10. 1136 / bjsm.2009.060582

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Экстранд, Дж., Вальден, М., и Хэгглунд, М. (2004). Перегруженный футбольный календарь и благополучие игроков: корреляция между участием европейских футболистов в матчах перед чемпионатом мира 2002 года и их травмами и выступлениями во время этого чемпионата мира. Br. J. Sports Med. 38, 493–497. DOI: 10.1136 / bjsm.2003.009134

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гименес, С.В., Мароколо, М., Павин, Л. Н., Спиголон, Л. М. П., Барбоса Нето, О., да Силва, Б. В. С. и др. (2019). Компрессионные чулки, используемые во время двух футбольных матчей, уменьшают воспринимаемую болезненность мышц и повышают эффективность тренировок. J. Strength Cond. Res. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000003048. [Epub перед печатью].

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гуальтьери А., Рампинини Э., Сасси Р. и Беато М. (2020). Мониторинг нагрузки футболистов высшего уровня в периоды загруженности матчей. Внутр. J. Sports Med. 41, 677–681. DOI: 10.1055 / a-1171-1865

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хэгглунд М., Вальден М., Магнуссон Х., Кристенсон К., Бенгтссон Х. и Экстранд Дж. (2013). В профессиональном футболе травмы негативно влияют на результативность команды: результаты 11-летнего исследования травм Лиги чемпионов УЕФА. Br. J. Sports Med. 47, 738–742. DOI: 10.1136 / bjsports-2013-092215

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Харпер, Д.Дж., Карлинг, К., Кили, Дж. (2019). Требования к высокоинтенсивному ускорению и замедлению в соревновательной игре элитных командных видов спорта: систематический обзор и метаанализ наблюдательных исследований. Sports Med. Окл. NZ 49, 1923–1947. DOI: 10.1007 / s40279-019-01170-1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хиллс, С. П., Барвуд, М. Дж., Рэдклифф, Дж. Н., Кук, К. Б., Килдафф, Л. П., Кук, К. Дж. И др. (2018). Профилирование ответов заменяющих футболистов: обзор текущей литературы. Sports Med. Окл. NZ 48, 2255–2269. DOI: 10.1007 / s40279-018-0962-9

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кнапп, Т. П., Мандельбаум, Б. Р., и Гаррет, В. Е. (1998). Почему стрессовые травмы так часто встречаются у футболистов? * . Clin. Sports Med. 17, 835–853. DOI: 10.1016 / S0278-5919 (05) 70123-X

CrossRef Полный текст

Лопес-Валенсиано, А., Руис-Перес, И., Гарсия-Гомес, А., Вера-Гарсия, Ф.J., De Ste Croix, M., Myer, G.D., et al. (2020). Эпидемиология травм в профессиональном футболе: систематический обзор и метаанализ. Br. J. Sports Med. 54, 711–718. DOI: 10.1136 / bjsports-2018-099577

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мота, Г. Р., Сантос, И. А., душ Арриэль, Р. А., и Мароколо, М. (2020). Не пора ли постоянно увеличивать количество замен в элитном футболе? Внутр. J. Environ. Res. Публичный. Здоровье 17: 7008.DOI: 10.3390 / ijerph27197008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Неделек, М., МакКолл, А., Карлинг, К., Легал, Ф., Бертойн, С., и Дюпон, Г. (2013). Восстановление в футболе. Sports Med. 43, 9–22. DOI: 10.1007 / s40279-012-0002-0

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Павин, Л. Н., Лейхт, А. С., Гименес, С. В., да Силва, Б. В. К., Симим, М. А., де, М., и др. (2019). Могут ли компрессионные чулки снизить у женщин усталость, вызванную футбольным матчем? Res.Sports Med. 27, 351–364. DOI: 10.1080 / 15438627.2018.1527335

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рей Э., Падрон-Кабо А., Коста П. Б. и Баркала-Фурелос Р. (2019). Эффекты прокатывания пеной как средство восстановления у профессиональных футболистов. J. Strength Cond. Res. 33, 2194–2201. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000002277

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сильва, Дж. Р., Рампф, М. К., Герцог, М., Castagna, C., Farooq, A., Girard, O., et al. (2018). Острая и остаточная усталость, связанная с футбольным матчем: систематический обзор и метаанализ. Sports Med. 48, 539–583. DOI: 10.1007 / s40279-017-0798-8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Суглис А., Богданис Г. К., Джаннопулу И., Пападопулос К. и Апостолидис Н. (2015). Сравнение воспалительных реакций и индексов повреждения мышц после игры в футбол, баскетбол, волейбол и гандбол на элитном соревновательном уровне. Res. Sports Med. Печать 23, 59–72. DOI: 10.1080 / 15438627.2014.975814

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тейлор, Дж. Б., Райт, А. А., Дишиави, С. Л., Таунсенд, М. А., и Мармон, А. Р. (2017). Требования к активности во время разнонаправленных командных видов спорта: систематический обзор. Sports Med. 47, 2533–2551. DOI: 10.1007 / s40279-017-0772-5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Vamplew, W.(2007). Игра с правилами: влияет на развитие регулирования в спорте. Внутр. J. Hist. Спорт 24, 843–871. DOI: 10.1080 / 09523360701311745

CrossRef Полный текст | Google Scholar

правил чукбола — Отдых

Общие правила

  1. Игра будет состоять из 6 игроков. В Чукболе нет вратарей, в совместном обучении ДОЛЖНЫ быть как минимум 2 игрока женского пола.
  2. Игра начнется с розыгрыша спорного броска на центральной площадке.
  3. Матчи будут состоять из двух 20-минутных таймов с коротким перерывом.
  4. Тайм-ауты не разрешены, исключение: травмы или плей-офф.
  5. Гол засчитывается, когда мяч отскакивает от подборщика (сетки) и приземляется на землю за пределами площади.
  6. Замены могут производиться на лету на скамейке команды и не ограничены.

Игра с мячом

  1. Игрокам разрешается перемещаться с мячом максимум на 3 шага, а затем они должны передать пас другому товарищу по команде или выполнить бросок по воротам. (Шаг считается, когда игрок отрывает любую ногу от земли и ставит ее обратно, даже если она находится в том же месте).
  2. Игрокам разрешается удерживать мяч без движения в течение 5 секунд только тогда, когда их плотно охраняет защитник (защитник должен вести счет).
  3. Игроки могут использовать свои руки (открытые или закрытые), чтобы ловить, толкать или отбивать мяч. Также разрешено использование груди, головы и коленей. Однако использование ноги ниже колена не допускается.
  4. Игроки могут бросать мяч при одном подборе максимум 3 раза. После третьего тайма мяч должен быть брошен в противоположного подбирающего.
  5. Игрок не может касаться мяча более одного раза (не разрешается переходить самому себе), за исключением случаев, когда мяч отдален или попадает в руки защитника противоположной команды.
  6. Если игрок неправильно подбросил мяч, то первым перехватит мяч, если мяч не уйдет, в этом случае мяч переходит к другой команде.

Вне поля

  1. Граница — это за пределами баскетбольной площадки.
  2. Как только мяч выходит за боковую линию, он выходит за пределы игровой площадки и передается команде соперника в том месте, где он вышел.
  3. Мяч должен быть передан дважды, прежде чем можно будет выполнить удар по воротам.(нет прямых выстрелов из-за пределов игровой площадки).
  4. Все защитники должны находиться на расстоянии не менее 3 футов от игрока, который вбрасывает мяч обратно в игру.
  5. Вы должны выполнить 2 передачи, прежде чем пытаться набрать очко.

складка

  1. Никто не допускается в складку (нападение или защита)
  2. Сгиб — это выступающие баскетбольные клавиши по бокам и линия штрафного броска вверху ИЛИ складка отмечена конусами дисков.
  3. Все удары должны быть выполнены из-за пределов складки (голы, забитые, когда какая-либо часть тела находится в пределах складки, не засчитываются).Вам разрешается попытаться выстрелить снаружи складки, а затем приземлиться внутри складки.

Подсчет очков

  1. Для того, чтобы набрать очко, мяч должен быть брошен за пределы складки, отскочить от рамки и приземлиться на землю за пределами складки.
  2. Очки можно получить за любой фрейм.
  3. Если мяч отскакивает от фрейма, а затем его ловит команда соперника, ни одно очко не засчитывается, и команда соперника может атаковать немедленно.
  4. После того, как набрано очко, команда соперника овладевает мячом рядом с фреймом за пределами складки.
  5. Игроки не могут пытаться помешать атакующему игроку или не атакующей команде при попытке поймать мяч.

Замены

  1. Однако замены могут быть произведены в любой момент; игрок, заменяемый вне игры, должен покинуть игровую площадку, прежде чем другой игрок сможет это сделать.
  2. Если на площадке слишком много игроков, мяч переходит в владение другой команды, и любой гол, забитый в это время, не учитывается.

Штрафы

Две минуты будут наказаны за грубую езду, подножку или что-нибудь, что судьи сочтут неспортивным. В случае драки будет применено 5-минутное наказание или исключение из игры с дисциплинарной встречей с внутренним координатором (решение принимается судьей).

Оценка по умолчанию 2-0.

Замен. Практическое руководство. | Справочный центр Just Play

Мечта осуществилась, вы в команде и играете со своими новыми (и лучшими) товарищами по команде.


Следующие ниже руководства предназначены для того, чтобы помочь всем хорошо заниматься спортом, когда в вашей команде есть дополнительные игроки, чтобы все участники равномерно распределяли игровое время. Помните старую пословицу: работа в команде заставляет мечту работать!

Руководство по заменам для нетбола

Руководство по заменам для баскетбола

Руководство по заменам для футзала / 5 игроков

Руководство по заменам для сенсорных карт

Руководство по заменам для сменных команд Footy 7 / AFL

Руководство по заменам для волейбола

Руководство по заменам для игры в крикет в помещении

Руководство

Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете творить чудеса вместе со своей командой!

Руководство по замене замены по нетболу

В большинстве соревнований по нетболу вы можете заменять замену только между четвертями или перерывом, и, поскольку эти перерывы обычно длятся всего 60 секунд, важно действовать быстро при подборе замены, чтобы гарантировать, что игра не будет не задерживаться. Хорошая идея — спланировать свои подводные лодки перед игрой, чтобы, когда придет время, все было просто, и вы знали, кому передать свой (надеюсь, не слишком потный) нагрудник.

Если у вас есть 1 субподрядчик
1 субподрядчик каждый квартал. Только 4 из 8 игроков уйдут на четверть (если вы один из 4 игроков, сыгравших на этот раз всю игру, то, возможно, вы станете одним из 4 игроков, у которых в следующей игре будет четверть).

Если у вас 2 запасных сотрудника
2 человека заменяют каждый квартал.8 из 9 игроков уйдут на четверть (если на этот раз вы сыграете всю игру, то, возможно, будете одним из игроков, у которых в следующей игре будет четверть).

Если у вас 3+ запасных
Это действительно редкость для нетбола и может произойти в первые несколько недель сезона. Несколько человек уйдут на половину игры, поэтому мы благодарим этих щедрых душ и действительно подчеркиваем, что это редкое явление, которое необходимо для нас, чтобы не испытывать недостатка в игроках после первых нескольких недель сезона — когда энтузиазм и посещаемость на самом высоком уровне, а травмы / болезнь / работа / путешествия / жизнь на пути к минимуму.

Связано: Количество игроков в команде

Руководство по баскетбольным заменам

Лучший способ управлять заменами в баскетболе — разделить общее игровое время на количество игроков в игре и запланировать частоту смены. (например, если у вас есть 6 игроков на 36-минутную игру, вы должны делать одну замену каждые 6 минут, при этом каждый игрок отключается один раз во время игры)

Может быть легко попасть в ход игры и проиграть счет времени, поэтому всегда полезно заранее решить, кто выйдет из игры, когда и кто их заменит. Подсказка: установите таймер на чьем-нибудь телефоне, чтобы он срабатывал через любой выбранный вами интервал, чтобы все знали, когда пора переходить, и могли сделать это при следующей возможности.

Если у вас 1 запасной игрок
1 человек заменяется каждые 3 минуты каждого тайма (вы будете играть 15 из 18 минут в каждом тайме).

Если у вас 2 запасных
2 человека заменяются каждые 6 минут каждого тайма (вы будете играть 12 из 18 минут в каждом тайме).

Если у вас 3+ сменных
Это довольно редко, но это может произойти раньше в сезон, когда энтузиазм и посещаемость максимальны, а травмы / болезни / работа / путешествия / жизнь мешают самый низкий.Мы рекомендуем выполнять замену как можно чаще, с блоками продолжительностью около 3 минут, как правило, лучше всего — это отличная возможность усердно поработать, пока вы на корте, а затем немного отдохнуть, прежде чем вы вернетесь туда в кратчайшие сроки!

Связано: Количество игроков в команде

Руководство по заменам по футзалу / 5 на 5

Лучший способ управлять заменами в футзале — разделить общее время игры на количество игроков в игре. и планируйте делать это часто (например, если у вас есть 6 игроков на 36-минутную игру, каждый игрок будет делать замену один раз за игру каждые 6 минут или дважды за игру каждые 3 минуты).

Очень легко попасть в ход игры и потерять счет времени, поэтому всегда полезно заранее решить, кто выйдет из игры, когда и кто их заменит. Подсказка: установите таймер на чьем-нибудь телефоне, чтобы он срабатывал через любой выбранный вами интервал, чтобы все знали, когда пора переходить, и могли сделать это при следующей возможности.

Если у вас 1 запасной игрок
1 человек заменяется каждые 3 минуты каждого тайма (вы будете играть 15 из 18 минут в каждом тайме).

Если у вас 2 запасных
2 человека заменяются каждые 6 минут каждого тайма (вы будете играть 12 из 18 минут в каждом тайме).

Если у вас 3+ сменных
Это довольно редко, но это может произойти раньше в сезон, когда энтузиазм и посещаемость максимальны, а травмы / болезни / работа / путешествия / жизнь мешают самый низкий. Мы рекомендуем выполнять замену как можно чаще, с блоками продолжительностью около 3 минут, как правило, лучше всего — это отличная возможность усердно поработать, пока вы на корте, а затем немного отдохнуть, прежде чем вы вернетесь туда в кратчайшие сроки!

Связано: Количество игроков в команде

Руководство по Touch Subs

Subs можно сделать в любой момент во время игры с Touch, и всегда рекомендуется часто менять, чтобы все были в курсе, поэтому, если вы Стоя в стороне, будьте готовы выступить, когда придет ваше время!

Чтобы все шло как можно более гладко, неплохо было бы заменить замену, когда команда набирает очки или останавливается в игре.

Большинство сенсорных игр состоят из 2 таймов по 18 минут, поэтому, чтобы гарантировать, что каждый получает справедливую долю игрового времени, рекомендуется разделить игру по количеству игроков в команде, а затем спланировать создание запасных частей в примерно равные интервалы — например, для игр 6 на 6: если у вас 9 игроков, вы будете заменять 1 игрока каждые 2 минуты, чтобы каждый игрок играл по 12 минут за половину. Подсказка: установите таймер на чьем-нибудь телефоне, чтобы он срабатывал через любой выбранный вами интервал, чтобы все знали, когда пора переходить, и могли сделать это при следующей возможности.

Связано: Количество игроков в команде

Footy 7s / AFL 9s Руководство по замене

Замены могут быть созданы в любое время во время социальной игры, и всегда полезно часто менять, чтобы сохранить все свежие, так что, если вы стоите в стороне, будьте готовы выйти, когда придет ваше время!

Чтобы все шло как можно более гладко, неплохо было бы заменить замену, когда команда набирает очки или останавливается в игре.

Большинство сенсорных игр состоят из 2 таймов по 16 минут, поэтому, чтобы гарантировать, что каждый получает справедливую долю игрового времени, рекомендуется разделить игру на количество игроков в команде, а затем запланировать замену в примерно равные интервалы — например, для игр 7 на 7: если у вас 9 игроков, вы заменяете 3 игроков каждые 6 минут, чтобы каждый игрок играл по 12 минут за половину. Подсказка: установите таймер на чьем-нибудь телефоне, чтобы он срабатывал через любой выбранный вами интервал, чтобы все знали, когда пора переходить, и могли сделать это при следующей возможности.

Связано: Количество игроков в команде

Руководство по волейболу

Большинство социальных соревнований по волейболу используют правило ротации, когда игроки должны вращаться вокруг стартовых позиций 4/6 на площадке, когда подающая команда проигрывает смысл. Если есть запасной игрок, они включаются как часть ротации, поэтому, когда подающая команда теряет очко, запасной игрок перемещается на площадку, а другой игрок перемещается с площадки на вспомогательную позицию.

Следите за игроками, которых заменяют за пределами площадки во время особенно длительного набора очков, набранных подающей командой во время сета, и убедитесь, что они выходят на площадку в следующем сете, чтобы получить справедливую долю игры. время.

Связано: Количество игроков в команде

Руководство по заменам для игры в крикет в помещении

В игре в крикет в помещении редко бывает более 6 игроков, но в тех случаях, когда мы это делаем, обязанности ватина / боулинга должны распределяться между игроками, как показано ниже:

Если у вас 7 игроков

Один игрок будет играть только подачу боулингом, а один игрок будет играть только подачу боулинга / поля.Все (5) других игроков будут играть оба иннинга.

Если у вас 8 игроков

Два игрока будут играть только подачу боулингом, а два игрока будут играть только подачу боулинга / поля. Все (4) другие игроки будут играть оба иннинга.

Связано: Количество игроков в команде

Руководство по подбору подгрупп для мультиспорта

Игра, в которую вы играете, меняется каждую неделю в зависимости от мультиспорта (отсюда и название!), Поэтому нет никаких жестких правил о подборе и что работает лучше всего.Большинство игр обычно длится около 40 минут (часто разделенных на две половины), поэтому постарайтесь, чтобы игровое время распределялось между всеми поровну, и заранее (и в перерыве) обсудите, как вы можете убедиться, что все получают удовольствие!

Вы играете в мультиспорт, потому что хотите попробовать что-то новое и проверить себя, поэтому не бойтесь смешивать вещи со своей командой и пробовать людей в разных положениях, чтобы дать всем возможность испытать все виды спорта, в которых вы будете играйте на протяжении всего сезона!

Связано: Количество игроков в команде

Уф, это был долгий путь до дна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *