Что лучше самбо или вольная борьба: «Лучший спорт – борьба. Лучшая борьба – самбо»

«Лучший спорт – борьба. Лучшая борьба – самбо»

• Святослав Афонькин

19 ноября 2018

Петр Кретов: «Лучший спорт – борьба. Лучшая борьба – самбо»

Директор по развитию федерации самбо Петербурга рассказал о популярности этого вида борьбы среди петербуржцев

Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

Советское единоборство самбо празднует свой юбилей – 80 лет. Возраст для человека уже почтенный, но для боевого искусства – это самая настоящая молодость, можно сказать, что вторая. Благодаря успехам самбистов в популярных нынче смешанных единоборствах, программе «Самбо в школы» и активному продвижению этой дисциплины в последние несколько лет число ее адептов в мире и нашей стране неуклонно растет. Международные соревнования бьют рекорды по количеству стран-участниц, а на городские турниры в Петербурге теперь записываются не десятки, а многие сотни самбистов.

О том, почему, живя в России, нужно выбирать именно этот вид, зачем им нужно заниматься детям и чем борьба напоминает острые китайские блюда, рассказал Петр Кретов, мастер спорта по вольной борьбе и самбо, кандидат в мастера спорта по боевому самбо и шахматам, директор по развитию федерации самбо Петербурга, практикующий тренер.

– Из чего состоит самбо?

– Оно создавалось как сверхидея борьбы. Тут есть и дзюдо старой школы, когда там почти не было серьезных ограничений, и вольная борьба, и джиу-джитсу, а также многочисленные разновидности национальных видов борьбы народов бывшего СССР. Коминтерн в свое время пытался создать борьбу для всех стран соцлагеря. Ведь у каждого этноса и национальности был свой вид. Самбо рассматривалось как универсальный вид борьбы в будущем, когда все страны станут коммунистическими, они смогут выставлять по самбо своих борцов.

– Много там приемов?

– Несколько тысяч приемов. Но мастеру достаточно порой знать два-три и выполнять их безукоризненно.

Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

– И это все? Сегодня арсенал техник пополняется?

– Потом я втянулся, узнал о многочисленных болевых в партере, подсечках, бросках. Меня это многообразие так захватило, что я стал сам преподавать самбо. За последние 8 лет я усиленно просматриваю историю, отличные советские обучающие фильмы и пытаюсь заглядывать в другие виды спорта, как когда-то это было во время основания вида. Вот, например, в бразильском джиу-джитсу много отличных приёмов, туда сегодня кочует боевое направление самбо. Надо все время поглядывать по сторонам. Я так делаю, да и многие хорошие тренеры, уверен, тоже этим занимаются. Например, работа в партере, так как они только там и борются, в БЖЖ действительно находится на высочайшем уровне, и там точно есть чему нам поучиться.

– Сильно современное самбо отличается от советской школы?

– С тренерами советской школы не знаком. Но лично мне кажется, что тогда был в целом более фундаментальный подход с точки зрения медицины, отношения к тренеру, как к авторитету. Тогда если человек был тренером, то его уважали, а зарплаты хватало, чтобы прокормить семью и сконцентрироваться именно на спорте. Сейчас людям нужно разрываться – работать в нескольких местах, а порой и вовсе работать в другой сфере, чтобы выжить. Естественно, это не может не влиять на качество группы спортивного совершенствования, которую наставник ведет в каком-нибудь СДЮШОРе. Но где система выстроена хорошо, там и в нынешних условиях все получается.

– А что касается общего набора техник? Их количество выросло с тех времен?

– Что-то забылось на самом деле, что-то пришло новое, арсенал примерно остался на одном уровне.

– Что сейчас с самбо в Петербурге?

– Самбо, несомненно, становится более массовым. Если раньше на городские соревнования приходило до 100 участников, то сейчас их может быть порой в четыре раза больше. А массовость, как известно, это основа мастерства. Сегодня петербургские борцы стабильно входят в первую пятерку-шестерку по стране в командных соревнованиях. Серьезную конкуренцию составляют Москва, Рязань, Тула.

Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

– У самбо был шанс стать олимпийским видом спорта, но этого не произошло. Это сильно мешает развитию? У самбо есть олимпийские перспективы?

– Это вообще эффективно на улице?

– Сейчас появляются разнообразные системы вроде крав-мага, которые учат всевозможным хитрым заломам и защитам в прикладных ситуациях. Это может сработать, но только на неподготовленных людях. Серьезному спортсмену это сделать почти невозможно. В любом случае, человек, который постоянно тренируется, гораздо более быстр, силен и гибок, и это дает ему более чем реальные преимущества в драке. Да и вообще, на сильных и здоровых спортсменов редко кто нападает.

– Зачем отдавать своего ребенка на борьбу? Что она в нем разовьет?

– Помимо всестороннего развития тела, при наличии хорошего тренера развиваются морально-волевые качества. Молодой человек учит, когда нужно, а когда не нужно применять силу. В нем появляется некое благородство, когда ты сильнее других, но уважительно относишься к более слабым. Кроме того, дети начинают понимать, что без тяжелой постоянной работы в борьбе, да и в жизни, не получится достичь каких-либо успехов, это очень ценный урок. Если люди его усваивают, то они учатся заставлять себя не только усиленно тренироваться, но и устанавливать серьезные стратегические цели – например, стать чемпионом мира по самбо.

– Чем это лучше остальных видов спорта?

– Бороться в целом приятнее, чем, например, получать по голове на боксе. Да и вообще, борьба очень естественна. Она выходит из природы. Вот если мы посмотрим на котят, медвежат и щенков, то увидим, что они часто именно борются. Да и вообще борьба – это один из древнейших видов спорта. Ее приемы изображены даже на древнеегипетских фресках. У Платона и Аристотеля борьба входила в систему воспитания наравне с музыкой и философией. Максимально развивающий и максимально благородный вид. Своя борьба есть в Китае, Японии, Узбекистане, у молдован и якутов свои виды. У каждого этноса есть своя борьба, и это неспроста. Предположим, какой-нибудь вид мордобоя (ударного вида единоборств, — прим. ред) есть только в нескольких странах, а борьба есть у всех. Очевидно, что борьба подготавливает тело испокон веков к войне и охоте, труду. Тут развиваются все мышцы тела – от икр до рук, а в боксе, например, лишь определённые группы.

– Чем лучше именно самбо?

– Если сравнивать с другими видами борьбы, то недавно я понял основное преимущество самбо – это наш национальный спорт и здесь его преподают лучше, чем где бы то ни было в мире. Достаточно очевидно, что китайскую кухню готовят лучше именно в Китае. Точно так же и с единоборствами. Например, если вы живете в Бразилии, то там вам стоит заниматься джиу-житсу, ведь там огромные традиции и много серьезных мастеров. Так и в России есть целая куча отличных тренеров, которые действительно умеют бороться и знают как этому научить, а не преподают у себя на уроках техники из видеуроков в интернете. Получается, что лучший спорт – это борьба, а лучшая борьба – это самбо.

Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

– Когда можно начинать заниматься самбо? Сколько уйдет на то, чтобы выполнить норматив мастера спорта?

– Согласно Федеральному закону, начинать заниматься можно с 9-10 лет. Но до этого никто не запрещает обучаться подводящим приемам – как правильно падать, развивать координацию, гибкость спины, силу рук и ног. Это начинают осваивать с 6-7 лет. Однако дальнейшие успехи зависит от типа личности и тренера. Кто-то включается сразу, кто-то вытраливает позже. Бывает, что к 14 годам ребенка уже закормили победами, вся комната заставлена медалями и кубками, но он может уйти из борьбы, так и не получив спортивного звания. Бывает, что тренер дает несколько эффективных техник, но пренебрегает базой. Получается, что ученик выигрывает у сверстников за счет прохода в ноги долгое время, но потом остальные его обгоняют из-за более качественно усвоенной базы. Иногда родители требуют медалей здесь и сейчас, уводят от хорошего тренера ребенка в надежде на награды, это не всегда полезно для самого спортсмена.

– Если говорить о программе «Самбо в школы», которые вы курируете. Насколько она эффективна в Петербурге?

– Существует федеральный проект «Самбо в школу» и наш региональный «Самбо в школы». Они отличаются. Например, в Москве и остальной стране программа существует в виде дополнительных уроков физкультуры в принудительном порядке. В Петербурге действуют по-другому – создание спортивных секций при школах, куда дети идут заниматься добровольно. В первом случае на уроках физкультуры дается только демо-версия самбо, где учатся техники, но до самой борьбы дело не доходит. Воспитанники школьно-спортивных клубов занимаются самбо, похожим на настоящее, а затем часто по инерции попадают в СДЮШОры. Сегодня в петербургских школах работает более 100 секций. Формально их насчитывается 146, но качество преподавания не всегда проверишь.

– Что касательно травматизма и опасности для детей?

– Если верить статистике, то баскетбол и футбол с травмированными коленками, выбитыми локтями и сломанными пальцами по количеству растяжений и переломов значительно обгоняет самбо. Но нужно понимать, что это контактное единоборство, а не кружок кройки и шитья, поэтому риск травм тут есть. Нельзя также и забывать, что хороший тренер научит падать, а только потом бросать. Если ребенок внимательно слушает учителя, то набирает и мышечный каркас, который защитит его от ударов при падении, и осваивает соответствующую технику.

– Как понять, хороший ли тренер в секции?

– Сейчас есть интернет и отзывы. Всегда можно походить, посмотреть, как выглядят спортсмены в клубе, пообщаться с родителями, чьи дети там занимаются, почувствовать атмосферу на тренировке.

– Если взрослый человек не обладает никаким серьезным опытом в спорте, но хочет поддерживать себя в форме. Есть смысл начинать бороться?

– Конечно. Это намного веселее и приятнее. Можно провести параллель. Вот есть отварная редиска и сычуанская острая курица, то и другое – еда. Можно заниматься монотонным передвижением штанги по спортзалу, это напоминает вареную редиску. А можно бороться – есть сычуанскую курицу, совсем другие эмоции: здесь и победы, и поражения, и освоение новых элементов, прикладных моментов. И главное, что там и там ты утолилил свой голод. В обоих случаях ты станешь подтянутым, крепким и сильным, но в борьбе ты получишь кучу новых знаний, переживаний, окажешься в коллективе единомышленников.

– Можно согнать бока и накачать кубики? Сколько нужно заниматься?

– При определенном рвении, безусловно. Если вам уже за 30, хотите попробовать что-то новое, трёх раз в неделю вполне хватит. Этого достаточно для хорошей нагрузки, и вы будете успевать восстанавливаться. У нас есть люди, которым по 50. Они борются, развиваются, осваивают новые знания. Главное – не ставить их против двадцатилетних, которые не чувствуют боли и готовы переломать себя и других ради победы. Я и сам всегда стараюсь довести возрастным спортсменам, чтобы те относились к занятиям без фанатизма. Люди потихонечку втягиваются и учатся себя контролировать. Становятся более гибкими, скоординированными.

– А что по поводу международной популярности? Сейчас кто-нибудь занимается миссионерством?

– На последних чемпионатах мира участвовало за 90 стран. Это намного больше, чем сравнивать с турнирами по другим национальным видам. Среди неолимпийских видов самбо – один из самых популярных в мире. Самбо не имеет таких серьезных финансов, как олимпийские виды. Тренер тут получает в три раза меньше. Это несправедливо. Даже по этой причине сложно стремиться тягаться по популярности с олимпийскими видами. Тем не менее, у нас есть всемирная федерация, самбо включили во Всемирную универсиаду, во всемирные игры «Спорт-аккорд», Всемирные школьные игры.

– В каких страх самбо популярно?

– Федерации самбо есть и в Японии, и в Америке. Но естественно, советское наследие берет свое. Поэтому сегодня на мировой арене спортивного самбо господствуют белорусы, грузины, болгары. Однако в боевом самбо все становится интереснее: приезжают соревноваться борцы из ММА из Америки, из африканских республик приезжают безбашенные драчуны-негры, которым очень нравится, что можно бить в голову локтями, коленями и головой, чего даже нельзя ММА. Там очень широкий спектр разрешенных действий благодаря защитной экипировке.

Борьба самбо – один из немногих видов спорта, созданный в России и получивший международное признание. «ПД» рассказал историю ее зарождения и развития.

Что думает город

Голосование за маскота книжного салона

Показать больше

Ошибка 404 — страница не найдена — Redyarsk.Ru — Новости cпорта в Красноярске

Матчи: Ближайшие Вчера Сегодня Завтра

• Хоккей с шайбой. ВХЛ 2022/2023

  Химик

  Сокол

  Все матчи дня

• Футбол женский. Суперлига

  Ростов

  Енисей

  Все матчи дня

• Хоккей с шайбой. ВХЛ 2022/2023

  Химик

  Сокол

  Все матчи дня

• В расписании на вчера нет матчей красноярских команд

• Кликните для выбора даты

• 12 апреля, среда

  Енисей

  Минчанка

  Волейбол
  Суперлига. Женщины

  Все матчи дня

• 13 апреля, четверг

  Енисей

  Минчанка

  Волейбол
  Суперлига. Женщины

  Все матчи дня

• 14 апреля, пятница

  Ника

  53:67

  ЖБК Енисей

  Баскетбол
  Премьер-лига, женщины

  Все матчи дня

• 15 апреля, суббота

  Звезда-2005

  3:0

  Енисей

  Футбол женский
  Суперлига

  Все матчи дня

• 15 апреля, суббота

  Енисей

  Балтика

  Футбол
  Первая лига

  Все матчи дня

• 16 апреля, воскресенье

  Сокол

  Химик

  Хоккей с шайбой
  ВХЛ 2022/2023

  Все матчи дня

• 17 апреля, понедельник

  Сокол

  Химик

  Хоккей с шайбой
  ВХЛ 2022/2023

  Все матчи дня

• 18 апреля, вторник

  ЖБК Енисей

  53:74

  Ника

  Баскетбол
  Премьер-лига, женщины

  Все матчи дня

• Сегодня, 20 апреля

  Химик

  22:30

  Сокол

  Хоккей с шайбой
  ВХЛ 2022/2023

  Все матчи дня

• Завтра, 21 апреля

  Ростов

  :

  Енисей

  Футбол женский
  Суперлига

  Все матчи дня

• Завтра, 21 апреля

  Химик

  22:30

  Сокол

  Хоккей с шайбой
  ВХЛ 2022/2023

  Все матчи дня

• 22 апреля, суббота

  Красный Яр

  :

  Металлург

  Регби
  Чемпионат России

  Все матчи дня

• 22 апреля, суббота

  Динамо Мх

  19:00

  Енисей

  Футбол
  Первая лига

  Все матчи дня

• 23 апреля, воскресенье

  Енисей-СТМ

  :

  Динамо

  Регби
  Чемпионат России

  Все матчи дня

• 24 апреля, понедельник

  Сокол

  19:00

  Химик

  Хоккей с шайбой
  ВХЛ 2022/2023

  Все матчи дня

• 27 апреля, четверг

  Химик

  22:30

  Сокол

  Хоккей с шайбой
  ВХЛ 2022/2023

  Все матчи дня

• 28 апреля, пятница

  Енисей

  :

  Зенит

  Футбол женский
  Суперлига

  Все матчи дня

• 29 апреля, суббота

  Енисей

  22:00

  Родина

  Футбол
  Первая лига

  Все матчи дня

Главная Ошибка 404

Самбо (боевое искусство) против бразильского джиу-джитсу – что лучше и почему? – MMA Channel

Самбо и бразильское джиу-джитсу (BJJ) – это два разных единоборства, в которых упор делается на один и тот же аспект: борьбу. Несмотря на сходство в некоторых областях, эти две системы сильно различаются в различных аспектах, таких как происхождение, методы, цели и правила. При этом главный вопрос заключается в том, какое боевое искусство лучше? Вот короткий и приятный ответ.

Самбо намного лучше, чем BJJ, когда дело доходит до подготовки вас к тому, чтобы стать полноценным бойцом. Самбо научит вас драться как в партере, так и в стойке с помощью ударов, тогда как БЖЖ подготовит вас только к борьбе в партере без нанесения ударов.

Таким образом, теоретически Самбо лучше работает в различных сценариях самообороны, с которыми вы можете столкнуться на улицах, поскольку оно также включает в себя обучение обращению с оружием. Это сочетание ударных, борцовских и наземных приемов, объединенных в одном боевом искусстве. Очень похоже на современные бои ММА.

BJJ полностью сосредоточен на борьбе и более продвинут, когда дело доходит до боя в партере. Это также более доступно и намного безопаснее для тренировок, поскольку в нем нет ударов.

Это только верхушка айсберга, когда дело доходит до этих двух боевых искусств. Таким образом, обязательно прочитайте остальную часть статьи, чтобы узнать больше о том, чем эти два отличаются друг от друга при сравнении и какой из них лучше в какой ситуации.

Сравнение самбо и джиу-джитсу

Концепция и акценты

Изначально самбо было разработано для советских военных как средство рукопашного боя в 1920-х годах. Он был разработан для реального боя, где главная цель — быстро нейтрализовать противника. Практики самбо используют этот агрессивный подход как в случае самообороны, так и на соревнованиях. Изначально самбо не создавалось как спортивное боевое искусство, несмотря на то, что в последующие годы у него появилась спортивная версия.

Концепция и методы обучения вращаются вокруг техник различных боевых искусств, таких как:

• Все стили борьбы (народная, вольная, кэтч и др.)
• Дзюдо и японское джиу-джитсу
• каратэ, западный бокс, тхэквондо, тайский бокс

BJJ — это боевое искусство самообороны, разработанное семьей Грейси в 1920-х годах. Большинство его приемов заимствованы из дзюдо, с упором на тейкдауны, броски и сложные боевые действия в партере. Современная практика больше ориентирована на соревнование и обучение тому, как выигрывать матчи.

Стили

Существует два основных стиля самбо: спортивное самбо и боевое самбо.

• Спортивное самбо  — Многие приемы взяты из дзюдо и борьбы. Эта версия посвящена борьбе на земле. Удушающих приемов и ударов нет.
• Боевое самбо  — Этот стиль был разработан в основном для целей самообороны и используется российскими военными. Боевое самбо похоже на бои ММА, где бойцы могут использовать удары руками, локтями, ногами и коленями, а также удары в пах, удары головой или футбольные удары ногами. Когда бой переходит в партер, практикующие самбисты учатся применять различные болевые приемы, которые вы видите в BJJ. Эта форма также включает в себя некоторые базовые тренировки с оружием.

Существует три основных стиля джиу-джитсу:

• Бразильское джиу-джитсу (БДЖ) — фокусируется на спортивном аспекте джиу-джитсу. Студенты BJJ учатся бороться с другими студентами в структурированной среде, основанной на правилах.

• Грейси Джиу-джитсу — предназначен для самообороны и имеет более сложные приемы, чем BJJ. Здесь нет соревнований или правил, которым нужно следовать, и все вращается вокруг реальных ситуаций самообороны.
• No Gi  Джиу-джитсу — это стиль, при котором спортсмены не носят униформу Gi на тренировках и соревнованиях. Они также, как правило, работают в гораздо более высоком темпе, чем в стиле ги, из-за меньшего трения.

Техника и оружие

Самбо — это универсальная система, позволяющая выполнять все стили тейкдаунов из всех стилей борьбы, а также подножки и броски из дзюдо. Он учит вас наносить удары ногами, коленями и локтями, используя все конечности. Вдобавок ко всему, он включает в себя разрушающие кости суставные замки и удушающие приемы. Однако крюки пятки, запястья, повороты шеи и замки позвоночника не допускаются на соревнованиях.

Вот список основных техник BJJ:

• Борьба с тейкдаунами (одна/две ноги, захват лодыжки, низкий двойной)
• Дзюдо-броски (внешняя тяга, бросок через бедро, бросок через плечо)
• Позиции (боковой контроль, заднее/полное крепление, полузащита)
• Суставные замки (кимура, наколенник, локоть)
• Удушающие приемы (Д’Арсе, удушение сзади, гильотинное удушение)

Цели в матче

Боевое самбо — это взрывной стиль, в котором спортсмены более агрессивны в своем подходе, поскольку матчи довольно короткие (5 мин). Суть в том, чтобы быстро прижать противника к земле (чтобы заработать очки), закончить матч любым типом удушающих и суставных болевых приемов или нокаутировать его. В отличие от BJJ, позиции и защита вообще не играют большой роли, так как основное внимание уделяется кеглям. Удары важны, но не так сильно, как борьба, в основном потому, что за удары не начисляются очки.

BJJ немного более стратегичен, и действие намного медленнее. Цель состоит в том, чтобы победить противника, заняв доминирующее положение, чтобы заработать очки, или закончить матч сабмишеном. По сравнению с самбо спортсмены BJJ более стратегически и терпеливы в своем подходе. Нет очков за булавки, так как основное внимание уделяется обеспечению доминирующего положения.

Правила соревнований

Правила самбо очень похожи на правила ММА:

• Продолжительность матча : 5 минут на 8-метровом ринге.
• Исход матча : Решение, нокаут, сдача, дисквалификация
• Снаряжение : красно-синяя форма самбовки, перчатки с открытыми пальцами, туфли, резиновый щиток, паховая чашечка.

• Балльная система :
  • Бойцы могут выиграть матч сабмишеном (блокировка руки или ноги)
  • Бой заканчивается, когда разница между двумя бойцами составляет 8 очков.

Источник: Sambo. sport

Правила BJJ:

• 7 минут, коричневые пояса: 8 минут, черные пояса: 10 минут
• Исход матча : Решение, сдача или дисквалификация
• Снаряжение : Униформа ги и пояс на талии или рашгард для но-ги.
• Балльная система : 

  РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЧТЕНИЕ: 
Тайский бокс или тайский бокс: кто победит, и чем объясняются различия