Волейбол самарской области: Спортивные секции Волейбол в Самара

Секция волейбола для детей в Самаре — тренировки по волейболу — Спортивная школа волейбола и баскетбола в Самаре

Секция волейбола для детей в Самаре — тренировки по волейболу — Спортивная школа волейбола и баскетбола в Самаре

8 927 007 80 80

ВОЛЕЙБОЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ОТ 7 ДО 17 ЛЕТ ВО ВСЕХ
РАЙОНАХ САМАРЫ

Профессиональные тренера быстро найдут общий
язык с ребенком и увлекут его здоровым образом жизни

SCHOOL HARD COACH

Наши тренировки интереснее компьютерных игр

Площадки в разных районах города

Занимаем более 5 залов по всему городу

Профессиональные тренера — фанаты своего дела

Наши тренера — призеры различных соревнований, а также умеют легко находить общий язык с детьми

Новички быстро вливаются в команду

В каждой группе 2 тренера, которые детально объясняют и показывают новичкам все упражнения. Если что-то не получается — помогают и поправляют

Безопасные и нетравматичные тренировки

Мы следим, чтобы на тренировках не происходило перегрузок и травм у детей

Программа тренировок как у профессиональных клубов

На занятиях делаем те же упражнения, что и профессиональные игроки, используем инвентарь профессиональных клубов.

Но мы не перегружаем ребят и не требуем сверхрезультатов

Дружеская атмосфера на тренировках

Мы учим играть и получать удовольствие от волейбола. У нас тренера не жестят, не орут на детей, не выжимают из них максимум. Мы влюбляем детей в спорт

SCHOOL HARD COACH

У нас проходят групповые тренировки

для команд любителей волейбола всех возрастов,

сформированных в зависимости от уровня подготовки,
возможности и желания

SCHOOL HARD COACH

Почему записать ребенка в школу

волейбола замечательная идея:

01

Ребенку нравится волейбол

Ребенок будет наслаждаться тренировками любимого спорта, без давления тренеров

02

Хотите чтобы у ребенка появилось больше друзей

В нашей школе волейбола дружелюбная атмосфера, у ребенка появятся новые друзья по команде

03

Хотите развить у ребенка уверенность в себе

Спорт развивает целеустремленность, дисциплину, умение преодолевать трудности

04

Ищете неконтактный спорт, где ненужно бить других

Ребенок найдет командный увлекательный спорт, которым будет заниматься много лет, даже после окончания вуза

05

Ребенок все свободное время проводит в телефоне, компьютере или за приставками

Занимаясь волейболом ребенок отвлечется от экрана и будет с пользой проводить свободное время

06

Хотите подтянуть физическую форму ребенка

Помимо игры в волейбол, мы научим правильно приседать, отжиматься, качать пресс, прыгать на скакалке. Также тренировки по волейболу развивают ловкость, координацию, внимание

SCHOOL HARD COACH

Школа волейбола Hard Coach — это

500+

довольных учеников

100+

проведенных спортивных
мероприятий

5 лет

успешной работы

SCHOOL HARD COACH

Приходите знакомиться на пробное занятие

Я согласен (-на) с политикой конфиденциальности

SCHOOL HARD COACH

Наша команда

Пантелеева Александра Алексеевна

• Воспитанница СДЮСШОР №17 с 2007 г.
• Кандидат в мастера спорта
• 1 место- Открытый чемпионат Самарской области по волейболу среди женщин 2018г
• 2 место- международный турнир по волейболу EURO-ASIA 2014г
• 1 место- Любительская лига по волейболу среди женщин 2016г
• 2 место- кубок Самарской области среди женщин 2016г
• 1 место- Первенство Самарской области по волейболу 2014г
• 2 место- фестиваль пляжного волейбола «Золотые пляжи Самары» среди женщин
• Призёр любительских соревнований по классическому и пляжному волейболу ПФО

Сергина Кристина Сергеевна

• Воспитанница СДЮСШОР №17 с 2007 г.
• Кандидат в мастера спорта
• 1 место- Открытый чемпионат Самарской области по волейболу среди женщин 2018г
• 2 место- международный турнир по волейболу EURO-ASIA 2014г
• 1 место- Любительская лига по волейболу среди женщин 2016г
• 2 место- кубок Самарской области среди женщин 2016г
• 1 место- Первенство Самарской области по волейболу 2014г
• 2 место- фестиваль пляжного волейбола «Золотые пляжи Самары» среди женщин
• Призёр любительских соревнований по классическому и пляжному волейболу ПФО

Борзых Алексей Вячеславович

• 1 разряд по волейболу
• 2 года опыта работы в должности помощника тренера, в детской спортивной школе олимпийского резерва
• Призер соревнований по классическому и пляжному волейболу
• Награжден премией главы города за спортивные достижения в волейболе

SCHOOL HARD COACH

Расписание тренировок

ул.

Полевая, 74 (лицей МТЛ)

Младшая группа
Понедельник / среда
17:00
Суббота
15:00

Средняя группа
Понедельник/среда
18:30
Суббота
16:30

Старшая группа
Понедельник/среда
20:00
Суббота
17:30

Смешанная группа
Вторник /четверг
20:00

ул. Зои Космодемьянской, 8 (школа 85)

Младшая группа
Вторник
17:00
Пятница
18:30
Суббота
17:00

Старшая группа
Понедельник / вторник
/ суббота
18:30

ул. Коммунистическая, 7 (школа #70)

Вторник / четверг
20:00-21:30
Пятница /суббота
16:00-21:30

ул.

Агибалова, 7 (СК «Локомотив»)

Среда / пятница
20:00

ул. Антона Овсеенко, 24 (СГСПУ)

Понедельник/ вторник / среда /четверг
18:00 — 19:30 / 19:30 — 21:00

ул. Гагарина, 39 (школа 116)

Среда
19:00
Пятница
19:00

ул. Советской Армии, 141 (СГЭУ)

Вторник
20:00
Четверг
20:00

ул. Партизанская, 60

ул. Галактионовская, 37

ул. Ташкентская, 88

Пр. Кирова, 321 (колледж промышленных технологий)

Вторник / четверг / суббота
18:00 — 22:00

ул. Врубеля, 29 (Самарский университет, бассейн)

Четверг
18:00
Воскресенье
16:00

СамараЯндекс Карты — транспорт, навигация, поиск мест

SCHOOL HARD COACH

Отзывы родителей и учеников

Баёнов Рустам

18 лет

Я занимаюсь в клубе Hard coach 2 месяца и заметил множество плюсов. Их столько много, что я уже↓могу в них купаться, поэтому перечислю лишь основные:
1) Тренировки проводятся по всему городу, поэтому я легко выбрал зал, который находятся ближе к дому

2) Тренера быстро находят с нами общий язык, а это очень важно для команды
3) Так же мне нравится программа тренировок
4) Тренера учат нас не только командной игре, но и приучают нас к командному духу
5) Очень весёлый коллектив, можно быстро найти друзей💛

Бородачева Аня

14 лет

Привет, меня зовут Аня и я хожу в Hard Coach уже 2 месяца, мне очень нравятся занятия. Больше всего мне нравятся тренера, так как они общаются с ребятами на ты и профессионально ведут тренировки.Всего за 2 месяца я научилась всем базовым основам в волейболе🐇🏐🍓

Едакова Кристина

16 лет

Хочу написать слова благодарности школе hard coach И ее великолепным тренерам! Я смогла узнать и научиться многому именно здесь, а так же получила много новых возможностей. Тренера невероятно добрые и отзывчивые люди, профессионалы своего дела. Я рада, что выбрала именно эту школу! ❤️🍓

Зернова Наташа

15 лет

В сентябре прошлого года я начала заниматься волейболом в клубе hard couch. Когда я только начала ходить, я никак не думала, что этот спорт меня затянет. Во многом я заинтересовалась благодаря тренеру- Полине Алексеевне Черской. Оказалось, что тренировки это не только полезное, но ещё и крайне весёлое занятие, а новые упражнения, которые появляются почти каждую неделю, вносят разнообразие в будни. Мне очень повезло, что я наткнулась на этот клуб. Всем рекомендую.

SCHOOL HARD COACH

Фото с тренировок

Наши адреса

В городе Самара:

ул. Зои Космодемьянской, 8

ул. Полевая, 74

ул. Кирова, 324 б

Парк им. Ю. Гагарина

ул. Гагарина, 39

ул. Коммунистическая, 7

ул. Советской Армии, 141

Волейбол в Самаре — Спортивная волейбольная секция «Динамо»

Тренер Елена Геннадиевна Салдина набирает команду девочек в возрасте не старше 2006 года рождения в волейбольную секцию.

Тренировки проводятся на профессиональном уровне, учитывая все физические возможности девочек. Волейбол в Самаре – довольно развитый вид спорта, которому уделяется большое внимание.

Во время занятий тренер подбирает индивидуальный подход ко всем начинающим, обучает правильной и безопасной технике, которая развивается и укрепляется на каждой тренировке спустя годы занятий.

Все тренировки построены исключительно на развитии физических качеств, которые необходимы не только для профессиональной игры в волейбол, но и для развития девочек. В процессе используются специальные тренажеры, которые помогают укреплять мышечный корсет, формировать выносливость и разрабатывать нужные мышечные группы для игр.

Елена Геннадиевна является профессиональным тренером с большим опытом, поэтому среди ее воспитанниц выходят настоящие профессиональные волейболистки, которые с годами приносят в свою жизнь десятки побед, кубков, медалей и славы.

Перед тем, как утвердить девочек для тренировок, проводится серьезный отбор, учитывая все особенности и способности. Самым важным критерием является рост. Строго от 170 см. Среди главных качеств, на которые делается упор, отметим: целеустремленность, ответственность, умение работать в команде, пунктуальность и стремление к результатам.

Преимущества занятий в клубе

Волейбол в Самаре под руководством Елены Геннадиевны имеет очень много преимуществ, среди которых отметим:

• Комфортные условия для плодотворных тренировок.
• Бесплатные тренировки.
• Высшее образование по льготным условиям.
• Профессиональный и опытный тренер.
• Частые выступления на соревнованиях.

Все воспитанники Елены Геннадиевны очень быстро овладевают всеми навыками игры в волейбол, показывают хорошие результаты и стремятся к победе. Чтобы попасть на тренировки к профессиональному тренеру, необходимо быть не старше 2006 года, иметь рост выше 170 см, владеть спортивными качествами и достойно проявить себя на пробных тренировках.

Как проходит отбор в команду?

Если вы хотите, чтобы ваши дети были переданы в руки профессиональному и опытному тренеру, который сделает из них настоящих спортсменок, необходимо знать о том, как происходит отбор молодых кандидаток:

Для начала необходимо связаться с тренером команды, рассказать о данных своей дочери и договориться о встрече.

Далее, в течение месяца, происходят бесплатные тренировки начинающих спортсменок, во время которых тренер обращает внимание на все их способности и качества. Одного месяца будет достаточно, чтобы определить потенциальные способности ребенка, проверить, готов ли он к серьезным тренировкам, и как быстро сможет показать прогрессивные результаты, что очень важно для данного спорта.

Когда тренер утвердит ребенка для занятий на профессиональном уровне, родители пишут заявление о том, чтобы их дочь была официально принята в команду.

Девочки получают удостоверение, подтверждающее то, что они являются членами команды «Динамо».

Самара Западная — Помощник тренера — Тренеры по волейболу

Вестминстерский колледж

Южная Маркет-стрит, 319 Нью-Уилмингтон, Пенсильвания 16172
1-800-942-8033

Карта и направления

• Применить сейчас
• Посетите наш кампус
• Отдать Вестминстеру

Бейсбол Бейсбол: Facebook Бейсбол: Твиттер Бейсбол: Инстаграм Бейсбол: Расписание Бейсбол: Состав Бейсбол: Новости Баскетбол Баскетбол: Facebook Баскетбол: Твиттер Баскетбол: Инстаграм Баскетбол: Расписание Баскетбол: состав Баскетбол: Новости Напрямик По пересеченной местности: Facebook По пересеченной местности: Твиттер Кросс-кантри: Инстаграм Кросс-кантри: Расписание Кросс-кантри: состав Кросс-кантри: Новости Футбол Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Гольф Гольф: Фейсбук Гольф: Твиттер Гольф: Инстаграм Гольф: Расписание Гольф: состав Гольф: Новости Лакросс Лакросс: Facebook Лакросс: Твиттер Лакросс: Инстаграм Лакросс: Расписание Лакросс: состав Лакросс: Новости Футбольный Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Плавание и дайвинг Плавание и дайвинг: Facebook Плавание и дайвинг: Твиттер Плавание и дайвинг: Instagram Плавание и дайвинг: Расписание Плавание и дайвинг: состав Плавание и дайвинг: Новости Большой теннис Теннис: Facebook Теннис: Твиттер Теннис: Инстаграм Теннис: Расписание Теннис: состав Теннис: Новости Легкая атлетика в помещении Легкая атлетика в помещении: Facebook Легкая атлетика в помещении: Твиттер Легкая атлетика в помещении: Instagram Легкая атлетика в помещении: расписание Легкая атлетика в помещении: состав Легкая атлетика в помещении: новости Легкая атлетика на открытом воздухе Легкая атлетика на открытом воздухе: Facebook Легкая атлетика на открытом воздухе: Твиттер Легкая атлетика на открытом воздухе: Instagram Легкая атлетика на открытом воздухе: расписание Легкая атлетика на открытом воздухе: состав Легкая атлетика на открытом воздухе: новости Баскетбол Баскетбол: Facebook Баскетбол: Твиттер Баскетбол: Инстаграм Баскетбол: Расписание Баскетбол: состав Баскетбол: Новости Черлидинг Черлидинг: Расписание Черлидинг: состав Черлидинг: Новости Напрямик По пересеченной местности: Facebook По пересеченной местности: Твиттер Кросс-кантри: Инстаграм Кросс-кантри: Расписание Кросс-кантри: состав Кросс-кантри: Новости Гольф Гольф: Фейсбук Гольф: Твиттер Гольф: Инстаграм Гольф: Расписание Гольф: состав Гольф: Новости Лакросс Лакросс: Facebook Лакросс: Твиттер Лакросс: Инстаграм Лакросс: Расписание Лакросс: состав Лакросс: Новости Футбольный Футбол: Фейсбук Футбол: Твиттер Футбол: Инстаграм Футбол: Расписание Футбол: Состав Футбол: Новости Софтбол Софтбол: Facebook Софтбол: Твиттер Софтбол: Инстаграм Софтбол: Расписание Софтбол: состав Софтбол: Новости Плавание и дайвинг Плавание и дайвинг: Facebook Плавание и дайвинг: Твиттер Плавание и дайвинг: Instagram Плавание и дайвинг: Расписание Плавание и дайвинг: состав Плавание и дайвинг: Новости Большой теннис Теннис: Facebook Теннис: Твиттер Теннис: Инстаграм Теннис: Расписание Теннис: состав Теннис: Новости Легкая атлетика в помещении Легкая атлетика в помещении: Facebook Легкая атлетика в помещении: Твиттер Легкая атлетика в помещении: Instagram Легкая атлетика в помещении: расписание Легкая атлетика в помещении: состав Легкая атлетика в помещении: новости Легкая атлетика на открытом воздухе Легкая атлетика на открытом воздухе: Facebook Легкая атлетика на открытом воздухе: Твиттер Легкая атлетика на открытом воздухе: Instagram Легкая атлетика на открытом воздухе: расписание Легкая атлетика на открытом воздухе: состав Легкая атлетика на открытом воздухе: новости Волейбол Волейбол: Facebook Волейбол: Твиттер Волейбол: Инстаграм Волейбол: Расписание Волейбол: Состав Волейбол: Новости Справочник персонала Спортивная медицина Спортивная информация Политика нулевого уровня Очные Спортивные лагеря и клиники Смотреть вживую Социальное Дай пять Архивные истории Составное расписание зал славы Магазин команды Nike Руководство по айдентике спортивного бренда Книжный магазин кампуса Страница объектов График отдыха Живое видео Фейсбук Твиттер Инстаграм YouTube Фотогалерея Архив новостей Применять Базз Ридл Гольф-прогулка Отдай Возвышающиеся Титаны Информационный бюллетень ТТО Специальности и программы Финансовая помощь Каталог колледжей Академический календарь Desire2Learn Библиотека ВКН 24/7 Новости и события Связаться с нами Веб-почта Мой Вестминстер Сетевые файлы Обеденное меню Сообщить о сексуальном насилии Часовня в прямом эфире Прямая трансляция легкой атлетики Календарь Магазин кампуса Работа Маркетинговая форма Раздел IX Соответствие

Вестминстерский колледж
Реальный опыт. Настоящий успех.

Стоимость жизни, выхода на пенсию и образа жизни

3 истории эмигрантов из Самары, Коста-Рика

Пляжный город Коста-Рики, из которого сняты тропические мечты

Джеки Минчилло

Утром в городе тихо; несколько местных продавцов открывают придорожные лавки, где продают резьбу по дереву, гобелены и тому подобное. Несколько человек собираются на обильный завтрак и свежесваренный местный кофе примерно за 8 долларов в кафе. «Центр города» небольшой, на самом деле всего одна улица, которая огибает западную береговую линию… пройдите от дороги, и вы будете в восторге от трехмильного участка пышного, усаженного пальмами побережья и голубой воды. Старую рыбацкую лодку всегда выбрасывает во время отлива.

Мой муж играет в Национальном открытом чемпионате Коста-Рики по пляжному волейболу, и мы несколько раз ездили на турниры в Плайя-Самара на Тихоокеанском побережье Коста-Рики, и каждый раз я люблю этот сонный пляжный городок немного больше.

Вывески для предприятий в основном расписаны вручную и сделаны из дерева. Несмотря на то, что есть несколько предприятий, принадлежащих эмигрантам, которые привносят культурное влияние из других мест, Самара широко известна тем, что использует и сохраняет подлинную культуру Тико. Здесь нет больших курортов, вы найдете эклектичную и несколько богемную смесь бутик-отелей и домиков, ресторанов и кафе.

В целом Коста-Рику славят дружелюбные люди, но Плайя-Самара полностью воплощает эту репутацию. Люди будут останавливать вас на пляже, чтобы поболтать, и им будет интересна ваша история; Я всегда уезжаю из Плайя-Самара с новыми друзьями.

Возможно, одной из самых привлекательных для эмигрантов Самары является Школа массажной терапии Коста-Рики, ведущая в мире программа обучения за границей для сертификации массажной терапии. Он привлекает как молодых специалистов, так и тех, кто ищет приятную и мирную вторую карьеру. И знаете ли вы, что это значит как для приезжих, так и для местных жителей Самары? Невероятный массаж по доступной цене в спокойном массажном центре школы; в среднем они предлагают массаж разной продолжительности, до 90 минут всего за 1 доллар за минуту.

Здесь в изобилии есть небольшие органические рынки, торгующие всем, от свежих продуктов до шоколада, трав и специй, а также йога и практикующие, специализирующиеся на комплексном лечении. В то время как сам город довольно небольшой, жилой район Самары простирается в сельскую местность и поднимается на холмы, которые изобилуют дикой природой и выходят на кристально-голубые воды.

Форма бухты и рифа, которые находятся недалеко от берега, заставляют волны разбиваться, прежде чем они достигают берега, что делает условия для купания здесь относительно спокойными и теплыми. Время от времени вы можете заняться серфингом, но этот пляж больше подходит для отдыха, чем для занятий спортом. Хотя есть пляжные отели и пара ресторанов, большинство из них спрятано, чтобы не мешать естественной красоте пляжа. А местные жители часто катаются верхом по воде, кто-то предлагает покататься туристам, а кто-то просто наслаждается безмятежностью ласковых волн и соленого воздуха.

Чтобы удовлетворить собственное любопытство, я провел небольшое исследование и нашел простую квартиру с одной спальней, полностью меблированную, с включенными коммунальными услугами, которую можно арендовать за 700 долларов в месяц. Я также нашел роскошную виллу с тремя спальнями, полностью меблированную, с безупречным ландшафтным садом и видом на океан, которую можно арендовать за 1500 долларов в месяц.

Самара находится достаточно далеко от проторенных дорог, чтобы почувствовать, что вы попали в другую реальность, но все еще доступна по асфальтированной дороге как к международному аэропорту в Либерии, так и к банкам и больницам, расположенным примерно в 23 милях от Никойи.

В течение всех лет, когда я жил зимой в Мичигане и Иллинойсе, мечтая о тропическом отдыхе, я теперь знаю, что это был пляжный городок, такой же, как Плайя-Самара, о котором я мечтал.

Мы никогда не беспокоимся о деньгах или холоде в Самаре, Коста-Рика

Шерил Поттер

Свежие фрукты и овощи круглый год; лучший кофе; нетронутые, пустынные пляжи; потрясающие горные виды; пышные джунгли; и самые дружелюбные люди на планете. Мы не думали, что когда-нибудь будем жить такой жизнью, но в Коста-Рике мы легко ее нашли.

Западный берег полуострова Гуанакасте, где мы сейчас живем, заполнен крошечными туристическими городками, такими как наш, где вы можете ежедневно покупать свежие морепродукты, фрукты и овощи на футбольном поле «в центре города». Иногда мы идем в доки, чтобы выбрать свежую рыбу, когда она сходит с лодки, и мы получаем предварительный просмотр того, что местные рестораны будут подавать на ужин в тот вечер.

Как весело прогуляться вечером по пляжу, прежде чем выбрать ресторан на песке под открытым небом с живой музыкой, где ужин с лобстерами на двоих сопровождается бокалом вина или пива всего за 25 долларов. Мы регулярно наслаждаемся свежим красным окунем, гигантскими креветками и тунцом. А мой муж Тим любит делать смузи из только что сорванных манго, ананасов и маракуйи, купленных за несколько часов до этого менее чем за 1 доллар.

Это наш кусочек рая, но наша жизнь не всегда была такой. Десятилетиями мы жили в сельской местности Вермонта, в холодных, но потрясающе красивых горах Северо-восточного королевства.

Тим был молочным фермером, который фактически сломал себе шею после работы по 80 часов в неделю на протяжении более 20 лет. Я работала в сфере недвижимости, пока не была опубликована моя первая книга по вязанию, и я не открыла собственную онлайн-компанию по производству пряжи. Затем я сломал себе колено, работая с одной из наших упряжных лошадей, и мне понадобилась операция.

Такие рыбацкие лодки ежедневно бороздят воды полуострова Гуанакасте.

С наступлением зимы у нас не было даже запаса дров, чтобы обогреть наш большой фермерский дом со сквозняками. У моего мужа в шее была стальная пластина, а у меня было больное колено. Нам было только около 50 лет, до выхода на пенсию оставалось более 10 лет. У меня был небольшой доход как у писателя и владельца интернет-компании. Тим управлял нашей фермой и арендой. Но зима — медленное время в сельском хозяйстве — какое-то время можно было обойтись и без него. Можем ли мы подумать о том, чтобы вырваться с корнем, чтобы найти более умеренный климат?

Мы знали, что нам нужны перемены, но в то время мы понятия не имели, что закончим тем, что будем жить Pura Vida — хорошей жизнью — в Коста-Рике, когда никогда не будет снега и на долю нашего бюджета.

Мы купили билеты, полетели в Сан-Хосе и арендовали небольшой полноприводный автомобиль, чтобы бродить повсюду в поисках места, которое нас зовет. Мы нашли его в анклаве экспатов в маленьком городке в районе Гуанакасте. На этом все и решилось: мы хотели там жить. Мы вернулись в Вермонт и постепенно начали продавать бывшее в употреблении сельскохозяйственное оборудование. Мы также арендовали наши пахотные земли. А полтора года спустя мы вернулись в Коста-Рику с некоторыми средствами и целью.

Пляжное сообщество Самары идеально подходит для нас, с сильным присутствием США и Канады, а также австралийцев, немцев и итальянцев, смешанных с культурой тико. Мы отдаем предпочтение австралийскому спорт-бару Outback, где все хоть немного говорят по-английски, а также здесь можно взять напрокат квадроциклы. Существует также известная школа йоги и общественный колледж, где вы можете посещать уроки испанского и английского языков. В сумерках студенты прогуливаются по пляжу, наслаждаясь последними лучами заката. С самого начала нам было легко общаться, почти не говоря по-испански, хотя мы обнаружили, что быстро схватываем его. На полуострове существует особый диалект. Люди бросают в свой испанский такие слова, как «круто» и «gesundheit».

Лучше всего то, что мы никогда не беспокоимся о деньгах или холоде. Мы можем легко обойтись на 2500 долларов в месяц, включая газ, электричество, воду и налоги. У нас даже есть еженедельный специалист по бассейну и домработница.

Мы скучаем по Вермонту? Конечно, есть, но мы не отказались от этого. В конце концов, это всего лишь перелет на самолете, и мы можем путешествовать в непиковое время, чтобы сэкономить на билетах. Мы по-прежнему владеем своим бизнесом и по-прежнему приезжаем летом, чтобы увидеться с друзьями и воспользоваться преимуществами альпийских озер возле нашей старой фермы на севере.

Стоимость жизни в Самаре: от рок-н-ролла до отдыха на пляже за 1750 долларов в месяц

Эллен Зои Голден

В Нью-Йорке я работала публицистом в индустрии развлечений почти 30 лет. Это было беспокойно и полезно, но я был очень напряжен. Во время отпуска в Тамариндо, Коста-Рика, я встретил группу людей со всего мира, которые поменяли занятую жизнь на более мирное существование на пляже. И я любил жителей Коста-Рики — Ticos они называют себя. После еще четырех визитов в том же году я переехал в этот красивый город в национальном парке на берегу Тихого океана.

Когда я впервые переехал в Тамариндо, это была многообещающая рыбацкая деревня, куда съезжались серферы со всего мира. Пришлось ехать час на автосервисе, чтобы найти банкомат или приличный супермаркет. Сейчас это популярный пляжный городок с отличной инфраструктурой, включая супермаркеты, банки, кабельное телевидение, интернет, аптеки, более 30 ресторанов, туристических компаний и магазинов. И, если у меня будет настроение, я могу ехать на машине 45 минут до Либерии, где теперь есть кинотеатр с фильмами на английском языке (и с испанскими субтитрами). Я говорю на слитном испанском языке, который чрезвычайно полезен в этой латиноамериканской стране.

Поначалу я не хотел отказываться от «большой жизни» и в течение многих лет все еще работал с клиентами в сфере развлечений в США из Тамариндо, сначала у себя дома в отеле, где у меня был телефон и коммутируемый доступ в Интернет, а затем в моем собственном доме — с собственным телефоном и кабельным интернетом. Тем не менее, полдня перед компьютером, сопровождаемые разговорами по мобильному телефону на пляже, все еще подпитывали мою личность типа А, поэтому я, наконец, отказался от этого и ушел на пенсию.

Я переехал в номер в отеле Tamarindo’s Best Western и трачу около 1750 долларов на проживание в месяц. Это включает в себя аренду, еду, йогу и небольшие поездки. Я обнаружил, что посещение большого супермаркета Auto Mercado может стоить около 150 долларов в неделю, а ужины в бесчисленных ресторанах города могут стоить от 10 до 25 долларов на человека за еду, не включая напитки.

Спортивная рыбалка — популярное занятие у берегов Самары, расположенной на полуострове Никойя в Коста-Рике.

Однако можно жить и на меньший бюджет, если я буду искать типичные коста-риканские рестораны, называемые газированные напитки — и ограничивать мои покупки каждый месяц. Помогает то, что по субботам работает местный фермерский рынок, куда приезжают люди со всей страны, чтобы продать овощи, хлеб, сыры, колбасу, мясо, молочные продукты, украшения и одежду. Я прихожу как часы в 10 утра, чтобы забрать свои домашние рогалики у пары, которая приезжает из Самары, и овощи у местных фермеров. Я подписался на государственную систему здравоохранения, Caja , и менее чем за 40 долларов в месяц я получаю все свои услуги и лекарства бесплатно в рамках этой услуги.

Я люблю вставать рано и бегать по пляжу, который граничит с большой бухтой, где пришвартованы лодки для спортивной рыбалки и катамараны, предлагающие туры с маской и трубкой на закате. Я не великий серфер, но мне нравится грести на волнах здесь, в заливе, или через устье до Плайя-Каситас.

Обычно два или три дня в неделю я занимаюсь йогой в Сер Ом Шанти в городе, где ангельская (и очень опытная) Мариэль Марморато ведет нас через нашу практику. Остаток недели я наслаждаюсь захватывающей палитрой цветов, когда солнце садится за океан. Закаты — это невероятное время для общения здесь, в Тамариндо, когда люди собираются, чтобы насладиться последним светом и узнать новости дня от других друзей, у которых были дни отдыха.

Многие люди, которые посещают Тамариндо или читают о нем в Интернете, думают переехать сюда, потому что они тоже хотят вести мирную жизнь на природе. Мой совет всегда один и тот же: сначала проведите здесь некоторое время, потому что жить в Коста-Рике – это не то же самое, что приезжать. Ticos  делают все по-своему, и такой медленный темп может раздражать или раздражать. Терпение, или Pura Vida  (Чистая Жизнь), является необходимостью.

Для меня в эти дни я дорожу своим душевным спокойствием и своей простой жизнью. Я по-прежнему слушаю много музыки, но теперь это исключительно для удовольствия и удовольствия. Дружба, которую я завел в этой стране, очень ценна, и я уверен, что она продлится всю жизнь. Я здоров и счастлив, и это все, чего я когда-либо хотел. 9Плайя Самара, Коста-Рика (Голубая зона — это регион мира, где люди, по общему мнению, живут дольше среднего.) Он не так популярен, как другие пляжи вдоль побережья, такие как Плайя-Тамариндо и Плайя-дель-Коко, но именно это делает его уникальным и неповторимым.

Он отличается от любого другого места идеальным сочетанием местных и иностранцев для культурного взрыва. Местным жителям удалось сохранить нетронутым этот небольшой, но особенный город с удивительным четырехмильным пляжем и грунтовыми дорогами.

Есть также несколько франшиз. Почти все местное, за исключением супермаркета Pali, принадлежащего Walmart. Это то, что я ценю, потому что я предпочитаю поддерживать местных жителей в их небольших сообществах. Они так много работают, чтобы заработать на жизнь.

Вот список того, чем можно заняться в Самаре:

1. Активный отдых

Во-первых, в Самаре прекрасная погода. Есть два сезона, дождливый и сухой. Лучшая погода с ноября по апрель. Если вы любите греться в жаркую погоду, это лучшее время для посещения.

Есть так много водных развлечений, таких как каякинг, подводное плавание, глубоководная рыбалка, глубоководное плавание, катание на байдарках, верховая езда, наблюдение за дельфинами и походы. Есть множество удивительных мероприятий на свежем воздухе на выбор. Информационный центр Самары очень полезен, если вам нужна какая-либо информация о бронировании туров или у вас есть какие-либо вопросы.

2. Плайя Самара

Еще одна замечательная особенность Самары – это четыре пляжа в радиусе двух миль. Плайя Искьерда, Плайя Буэнависта, Плайя Каррильо и Плайя Барригона.

Самарский пляж — один из самых красивых и спокойных пляжей. У вас есть все пространство в мире, чтобы ходить, бегать, наслаждаться всеми водными развлечениями, есть немного еды, наслаждаться счастливым часом, что угодно.

3. Серфинг

Район Гуанакасте — рай для серфинга. В Самаре есть много вариантов школ серфинга, где можно взять уроки. Кроме того, все четыре пляжа, о которых я упоминал выше, являются лучшими местами для серфинга. Я рекомендую новичкам начинать с Плайя-Самара, но если вы любитель серфинга и ищете приключений, то рядом с Плайя-Искьерда и Плайя-Барригона или Плайя-Гионес в Носаре отличные места.

4. Катарата Белен

Этот красивый водопад находится примерно в 20 минутах езды от Самары. Это примерно в одной миле от главной дороги. Это прекрасное местное место, где можно провести несколько часов, расслабиться и насладиться Pura Vida (буквально «Чистая жизнь», образ жизни коста-риканцев) энергии Гуанакасте.

Вы можете сесть на автобус, но обязательно сообщите водителю, что хотите выйти на остановке Catarata Belen. Тогда вы можете пройти милю вглубь страны. В противном случае вы можете взять такси или арендовать автомобиль.

5. Рассветы и закаты

Если вы любите удивительные восходы и закаты, то вы выбрали идеальное место. Рассветы и закаты не от мира сего. Нет лучшего способа начать и закончить свой день, чем наблюдать за восходом (или закатом) золотого солнца над горизонтом.

Энергия Самарского пляжа очень исцеляющая и освобождающая. Прогуляйтесь или выпейте коктейль и просто насладитесь красотой, которая окружает это место.

6. Исла Хора

Исла Хора – это симпатичный островок, обращенный к Самарскому пляжу. Вы можете проплыть на каяке всю длину, и это займет от 25 до 45 минут в зависимости от прилива.

Красивое место с прекрасным видом на горы, окружающие Самарский пляж. Если вы любите приключения и хорошо плаваете, вы даже можете переплыть воду к острову во время отлива. Это хороший остров, чтобы насладиться Pura Vida и устроить небольшой пикник.

7. Плайя Искьерда и Плайя Буэнависта

Эти прекрасные пляжи находятся примерно в 15 минутах ходьбы от Самарского пляжа. Это идеальные места для серфинга или просто отдыха.

До Плайя-Искьерда нужно пройти пешком 15 минут. Виды захватывающие.