В волейболе жесты связующего: Сигналы связующего — Челябинск. Школа волейбола для взрослых

Содержание

Сигналы связующего — Челябинск. Школа волейбола для взрослых

«Просто»
Обыкновенный высокий пас в зону 4-го или 2-го номера
Движение ладонью параллельно сетки в направлении будущего паса

«Прострел»
Пас идет ниже и главное быстрее чем «просто», пасуется на антенну, нападающий должен находится на завершающей стадии разбега и быть готов к прыжку в момент касания мяча связующим
Ладонь прикладывается к груди.

«Метр»
Пас идет в зону 3-го номера на высоту, примерно, метра от сетки.
Указательный палец вытянут, остальные сжаты в кулак.

«Метр сзади»
Пас идет за спину связуещего, нападающий первого темпа имитирует разбег для нападения в зоне 3-го номера, затем огибает пасующего и нападает из зоны между 3-м и 2-м номерами, как правило, косым ударом.
Указательный палец вытянут, большой отведен в сторону

«Взлет»
Пас в зону третьего номера, короткий и быстрый, в момент касание мяча связующим нападающий должен быть уже в воздухе с рукой готовой для нанесения удара либо резкой скидки, связующий должен «вложить» мяч в ладонь нападающего, пас очень сложный, требует мастерства связующего и чаще играется с хороших высоких приемов на пас в прыжке.


Сжатый кулак

«Взлет сзади»
Пас такой же как «взлет», но играется за спиной, «на голове» связующего, в зоне между 3-м и 2-м номерами , и нападающей бежит чуть с опозданием, как на «стопку». Для того, чтобы такое сыграть, надо до автоматизма наработать связку, для того, чтобы связующий чувствовал когда, где и на какую высоту прыгнет нападающий, потому как пас часто отдается «вслепую».
Сжатый кулак, большой палец отведен в сторону

«Стопка»
То же самое, что и «взлет», играется в 3-й зоне, но мяч не «швыряется» связующим с силой в руку нападающему, а подвешивается над сеткой на высоте 20-40 см от нее, и пасуется практически на сторону соперника, часто бьется кистевым ударом. Нападающий при этом бежит чуть с задержкой. В принципе опытные связующие часто пасуют «стопку», если нападающий не успевает на «взлет». Однако, следует учесть, что блокировать «стопку легче», так как есть время подняться в воздух блокирующим, особенно высоким.

Указательный и большой палец образуют полукольцо, остальные сжаты в кулак

«Стрелка»
Передача «швыряется» в зону 4-го номера или между 3-м и 4-м номерами аналогично «взлету», с той лишь разницей, что траектория полета мяча практически параллельна полу и нападающий прыгает на расстоянии от связующего. В момент касания мяча связующим нападающий также уже находится в прыжке и готов нанести атакующий удар
Указательный и средний пальцы вытянуты и сведены, большой отведен в сторону

«Марита»
Передача идет как на «метр», но до этого нападающий имитирует разбег на взлет, затем останавливается, поднимается блок, затем прыжок нападающего — он вместе с мячом должен «перевисеть» блок, который уже должен уже опускаться, и затем наносится удар поверх блока.

Большой и указательный пальцы образуют круг (ОК)

Секретные жесты в пляжном волейболе

Секретные жесты в пляжном волейболе

08.01.2019


Продолжая тему коммуникации в пляжном волейболе, сегодня мы поговорим о жестикуляции, которую игроки используют на площадке.

Надеюсь, что этот материал поможет не только новичкам, которые еще не разобрались во всех тонкостях пляжного волейбола, но и многоопытным игрокам для расширения волейбольного кругозора и систематизации знаний!

Посмотрите, как играют профессиональные пляжники, или даже просто игроки продвинутого уровня. Внимательный зритель может заметить, что почти всегда игрок, находящийся в площадке, показывает какие-то комбинации из пальцев за спиной своему партнеру, который готовится выполнить подачу.

Что это за тайные символы? Может быть игрок творит из пальцев древнюю мудру, призванную укрепить боевой дух команды? Или пытается защитить себя от дурного глаза?

Дорогие друзья, все намного проще. Игрок сигнализирует, какое направление он или его партнер будет закрывать на блоке при атаке противника.

Правая рука обозначает соперника справа – игрока четвертой зоны, левая – слева, игрока второй зоны.

Существуют два классических варианта, когда показывают один палец и когда показывают два пальца. Все остальные варианты, когда вы видите кулак, раскрытую ладонь, три пальца, скрещенные пальцы, это уже персональные командные комбинации.

Давайте для начала разберемся со стандартными вариантами.

Если игрок показывает один палец – блокирующий закрывает линию, если два пальца – диагональное направление. Или, как говорят волейболисты, «ход».

На схеме № 1 обозначена ситуация, когда блокирующий закрывает направление по линии 

при атаке соперника из четвертой зоны.

На схеме №2 блокирующий закрывает направление «ход».

Розовым цветом обозначена та область площадки, куда нападающий игрок противника НЕ ДОЛЖЕН выполнить сильный атакующий удар.

Если нападающий удар выполняется из центра сетки, то направление атаки, которое необходимо закрыть блокирующему, остается неизменным.

Когда игрок показывает на одной руке один палец, а на другой два пальца, это значит, что одному игроку он закрывает линию, а другому ход.

Иногда можно увидеть, что игрок за спиной начинает сгибать и разгибать пальцы на одной руке. Это может означать, что он просит партнера подать подачу в определенную зону.

Что касается нестандартных жестов,

которые игроки показывают за спиной, то вот что по этому поводу говорит Евгения Уколова (российская волейболистка, серебряный призер Чемпионата Европы (2015), обладатель кубка России (2009) четырёхкратная чемпионка России (2007, 2008, 2011, 2012))

«Это не какой-то общепринятый язык.
Некоторые боятся, что кто-то сидит на трибуне и, исходя из показанных соперниками жестов, может что-то подсказывать своей команде. Поэтому многие придумывают какие-то экстравагантные жесты, чтобы никто не понял, что они означают».

(Источник: https://vk.cc/8KPwB3)

Следует сказать, что у профессиональных волейболистов уровень применения специальных жестов доведен до совершенства.

Например, в зависимости от качества приема на стороне соперника и направления передачи, блокирующий может поменять первоначальное решение и показать защитнику новую комбинацию из пальцев у себя за спиной. Данной действие происходит в процессе розыгрыша мяча и может занимать всего 1-2 секунды.

В заключении вот несколько рекомендаций волейболистам-любителям, которые приняли решение играть с использованием блока:

  1. Начните с простого.

Научитесь правильно оттягиваться от сетки, если вы не ставите блок.

Вначале соотношение прыжков на блок и оттягиваний от сетки для игры в защите должно составлять примерно 1 к 10. Поверьте, на начальном этапе вы достанете больше мячей в защите, если вообще не будите ставить блок.

2. Закрывайте линию.

Это намного проще с точки зрения техники и тактики игры. Защитник находится в диагонали от нападающего соперника. По «ходу» в защите играть проще. Если вы не ставите блок и оттягиваетесь по линии, это не создает путаницы во взаимодействиях партнеров.

3. Всегда сигнализируйте.

Каждый раз перед блокированием показывайте за спиной то направление, которое будете закрывать. Простая ситуация – вы принимающая команда, после вашего розыгрыша мяча соперник сыграл в защите и готовится атаковать. Перед тем как ставить блок необходимо обозначить направление, которое будете закрывать. Если не договариваться заранее, то может сложиться очень некомфортная ситуация для организации защиты.

Поэтому, еще раз повторюсь, учитесь каждый раз показывать пальцы за спиной.

4. Учитесь у лучших.

Смотрите как играют профессионалы. Записывайте игры на видео. При этом, для лучшего восприятия, необходимо располагаться за лицевой линией площадки. Обращайте внимание на жесты игроков и те действия, которые за этим следуют. Так вы научитесь понимать скрытый смысл таинственных жестов, которыми пользуются пляжные волейболисты.

С вами был старший тренер Клуба BVC Константин Швед.

#тренерЭдуардыч

Удачи всем в освоении прекрасной науки под названием…

Пляжный волейбол!

← Вернуться к списку

Волейбол. Жесты судей. Картинки

Жесты судей в волейболе

Официальные жесты первого и/или второго судьи в волейболе

Судьи должны показывать официальными жестами причину их свистка (характер ошибки, зафиксированной свистком, или цель разрешенного перерыва). Жест должен выдерживаться некоторое время и, если он показывается одной рукой, то рука соответствует стороне команды, которая сделала ошибку или запрос. (Официальные правила волейбола Раздел СУДЬИ, ИХ ОБЯЗАННОСТИ И ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ)

1. Разрешение на подачу.

Движение рукой, указывающее направление подачи

Жест первого судьи

 

2. Подающая команда.

Рука вытянута в направлении подающей команды

Жест первого и второго судьи

3. Смена сторон площадки

Поднять оба предплечья: одно перед грудью, другое — за спиной; затем поменять позицию рук

Жест первого судьи

4. Перерыв (тайм-уат)

Ладонь одной руки над поднятыми вверх пальцами другой руки (в форме буквы Т). Затем одной рукой указать в сторону команды, сделавшей запрос перерыва

Жест первого и второго судьи

5. Замена

Круговое движение предплечий друг вокруг друга

Жест первого и второго судьи

6. Предупреждение за неправильное поведение

Показать желтую карточку для предупреждения

Жест первого судьи

 

7. Удаление

Показать красную карточку для удаления

Жест первого судьи

8. Дисквалификация

Показать обе карточки (желтую и красную) одновременно в одной руке для дисквалификации

Жест первого судьи

9. Конец партии (или матча)

Скрестить предплечья с вытянутыми кистями перед грудью

Жест первого и второго судьи

10. Мяч не подброшен при ударе на подаче

Поднять вытянутую руку с ладонью, обращенной вверх

Жест первого судьи

11. Задержка при подаче больше 8 секунд

Поднять вверх восемь разведенных пальцев

Жест первого судьи

12. Заслон

Поднять обе руки вертикально вверх ладонями вперед

Жест первого и второго судьи

13. Ошибка в расстановке или при переходе

Сделать круговое движение указательным пальцем

Жест первого и второго судьи

14. Мяч «в поле»

Указать рукой с выпрямленными пальцами на пол

Жест первого и второго судьи

15. Мяч «за» (аут)

Поднять предплечья вертикально с выпрямленными кистямии ладонями, обращенными к телу

Жест первого и второго судьи

16. Задержка мяча

Медленно поднять предплечье с ладонью, обращенной вверх

Жест первого судьи

17. Двойное касание

Поднять два разведенных пальца

Жест первого судьи

18. Четыре удара

Поднять четыре разведенных пальца

Жест первого судьи

19. Касание сетки игроком или подача в сетку

Коснуться сетки с соответствующей стороны

Жест первого и второго судьи

 

20. Игра поверх сетки на стороне соперника

Расположить руку над сеткой ладонью вниз

Жест первого судьи

21. Ошибка при атакующем ударе игрока задней линии или либеро, или атака по подаче соперника, или выполнение либеро передачи сверху с передней линии

Сделать движение вниз предплечьем с открытой кистью

Жест первого и второго судьи

22. Переход средней линии (проникновение под сеткой на сторону площадки соперника), или касание площадки (лицевой линии) подающим игроком, или выход игрока за пределы площадки в момент выполнения подачи

Показать на среднюю или соответствующую линию

Жест первого и второго судьи

23. Обоюдная ошибка и переигровка

Поднять большие пальцы рук вертикально вверх

Жест первого судьи

24. Касание мяча

Провести ладонью одной руки по пальцам другой руки, удерживаемой вертикально

Жест первого и второго судьи

 

25. Предупреждение за задержку времени, замечание за задержку времени

Накрыть запястье одной руки открытой ладонью другой (предупреждение), или показать на запястье желтой карточкой (замечание)

Жест первого судьи

Официальные сигналы флагом линейных судей в волейболе

1. Мяч в поле

Показать флагом вниз

2. Мяч «за» (аут)

Поднять флаг вертикально вверх

3. Касание мяча

Поднять флаг и накрыть его ладонью свободной руки

4. Мяч прошел за пределами игрового поля, или мяч коснулся постороннего предмета, или заступ за линию игрока во время подачи

Помахать флагом над головой, указывая свободной рукой на антенну или соответствующую линию

5. Судейство невозможно

Скрестить обе руки перед грудью

Информация с официального сайта ФИВБ

 

  • Характеристика игры

  • Раздел 1. Игра

    • Глава 1. Сооружения и оборудование

    • Глава 2. Участники

    • Глава 3. Игровой формат

      • 6. Набор очка, выигрыш партии и матча

      • 7. Структура игры

      • 8. Замена игроков

    • Глава 4. Игровые действия

      • 9. Состояния игры

      • 10. Игра мячом

      • 11. Мяч у сетки

      • 12. Игрок у сетки

      • 13. Подача

      • 14. Атакующий удар

      • 15. Блок

    • Глава 5. Перерывы и задержка

      • 16. Обычные перерывы в игре

      • 17. Задержки игры

      • 18. Исключительные перерывы в игре

      • 19. Перерывы и смена площадок

    • Глава 6. Игрок Либеро

    • Глава 7. Поведение участников

  • Раздел 2. Судьи, их обязанности и официальные сигналы

    • 23. Судейская бригада и процедуры

    • 24. Первый судья

    • 25. Второй судья

    • 26. Секретарь

    • 27. Судьи на линии

    • 28. Официальные сигналы

  • Раздел 3. Схемы

  • Раздел 4. Способы проведения соревнований

ПРАВИЛА ВОЛЕЙБОЛА

Общие правила

«Зоны» на площадке и перемещение игроков

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Основная статья: Волейбольная площадка

Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см весом 260—280 г.

Основная статья: Волейбольный мяч

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Подача

Подача в прыжке

Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. До того как игрок не коснётся мяча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснуться поверхности площадки (в особенности это касается подачи в прыжке). В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч ваут, то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.

В современном волейболе наиболее распространена силовая подача в прыжке[10]. Её противоположностью является укороченная (планирующая, тактическая) подача, когда мяч направляется близко к сетке.

Спорт в твоем дворе. Связующий игрок в волейболе

Кто такой связующий?

youtube.com/v/wHXPNOFa3IE?version=3&hl=ru_RU» />

Их называют по-разному: связующие, пасующие, разводящие, плеймейкеры… До сих пор считается, что адекватного названия для четкого определения амплуа этого игрока не найдено. Разбирая роль связок в разных командах можно предположить, что это во многом происходит из-за того, что роль таких игроков зависит еще и от стиля игры команды, в которой они играют.

В дальнейшем я буду называть игрока этого амплуа связующим, или связкой, поскольку такое название более полно отражает роль этого игрока. По крайней мере — в моем понимании. Впрочем, это не исключает иных толкований функций связующего: как я уже говорил, это во многом определяется стилем и манерой игры команды.


Чем это название отличается от других?
Название «пасующий» — это всего лишь тот, кто пасует. Его задача — отдать удобный пас под нападающий удар. Это название как бы подчеркивает техническую сторону данного амплуа. Название «разводящий» — несет тактический оттенок: предполагает «разведение» нападающего своей команды и блока противника в процессе игры. Названия «плеймейкер» или «диспетчер» более приняты футболе или баскетболе. Я уж не говорю о таких экзотических специализациях как «квортербек» или «питчер». Значение связки в волейболе неизмеримо выше, чем, к примеру, плеймейкера в футболе. Связующий — это и то, и другое, и третье. Команда не может играть без связующего также как суставное сочленение не может работать без связок. Эта аналогия, конечно же, не более чем иллюстрация (в стиле комикса), но все-таки она кое-что уже проясняет. В каком-то смысле связующего можно назвать и «серым кардиналом» волейбола, который делает игру, чаще всего, оставаясь при этом в тени. 


Так в чем же дело?
Все дело в том, что классический волейбол — игра в некотором смысле исключительная, не имеющая более аналогов в мире спорта. В волейболе необычайно высоко значение психологической и духовной составляющей личности. В особенности это касается личности связующего, который должен соединять в себе не только виртуозную технику и незаурядное тактическое мышление (высокий игровой интеллект), но и также сниженную чувствительность к внешним воздействиям отрицательного характера. 
Последнее обстоятельство делает его полной противоположностью нападающим, чувствительность которых очень высока и все время требует, если так можно выразиться, положительной психологической подкачки.
Я мог бы значительно более детально разобрать личные качества связующего — а это само по себе необычайно интересно (впрочем, то же можно сказать и о личности нападающих и защитников), однако это не входит в задачи данной статьи. 


Задачи связки
Если вернуться непосредственно к игре в волейбол, то формально связка — это тот, кто обычно отдает второй пас, после которого и следует атака. В этом смысле он как бы связывает защиту и нападение. В командах с сильным нападением связующий чаще всего просто подносчик снарядов. Однако я считаю такое отношение к роли связующего неправильным по своей сути. 

На мой взгляд у связки три основные задачи:
техническая — переводить принятый защитой мяч удобным пасом под нападающий удар во время розыгрыша конкретной комбинации или доигровки;
тактическая — проводить тактические задачи команды «в жизнь», менять тактику команды в зависимости от противодействия соперника;
психологическая — поддерживать благоприятную обстановку в команде, предупреждать и ликвидировать критические моменты в процессе игры.


Связка и команда
Игровое лицо команды во многом определяется манерой игры связки. Манера же игры связки — это, как правило, неповторимое сочетание индивидуальных свойств игровой и человеческой личности связующего. И чем более оригинально это сочетание, тем более непохожей на другие может сложиться, в конечном итоге, команда.

Как стать связующим?
Если у команды, в которой вы играете, есть большое желание играть, но нет сколько-нибудь опытного связующего, то у вас есть все шансы стать игроком, которому команда «доверит» пасовать. Особенно если вы играете хуже других. Или неумело бьете по мячу.
В начинающих командах чаще всего связующих так и выбирают. Все хотят бить по мячу, но никто не хочет защищаться, блокировать или пасовать. Поэтому связкой назначают, как правило, того, кто плохо бьет. 
Это в корне неправильно. Правильнее будет, если функции пасующего возьмет на себя наиболее опытный и техничный игрок. Поскольку с удобного паса легче ударить неумелому нападающему, чем с неудобного паса — умелому (конечно, если только он — не мастер экстракласса, который может хорошо ударить практически по любому мячу, поднявшемуся над сеткой). Правильно «подвешенный» мяч сам притягивает руку. Если верно организовать игру, то команда даже с относительно слабым нападением сможет успешно сражаться с более сильными командами. Разумеется, при условии, что те не имеют хорошей связки. 
Если в футболе и хоккее вратарь это полкоманды, то связка в волейболе — это три четверти команды. А иногда и больше.


Как разглядеть будущего связующего?
Настоящую связку всегда можно распознать по особому «кружавчатому» пасу. Когда пасует прирожденный пасующий, создается впечатление, что мяч немного светится и летит как-то по-особому. Можно даже предположить, что связующий, подержав мяч в руках это короткое мгновение, «заряжает» мяч, как экстрасенс — воду. Ударить по такому мячу — подлинное удовольствие. И зрителю это также хорошо заметно.

Расположение связки
Большинство связующих располагается во 2-м номере или между 2-м и 3-м номерами. Это место удобно как для самой связки (он находится практически в углу площадки и видит всех своих партнеров), так и для нападающих, поскольку наиболее сильный нападающий играет, как правило, в 4-м номере. Связующему не следует слишком прижиматься к боковой линии: это будет препятствовать атаке из-за его спины из 2-го или 1-го номеров.

Теперь о том же, но более подробно
Чтобы лучше постичь смысл амплуа связующего, разобьем игру на отдельные составляющие и проанализируем их с точки зрения связующего.
В принципе, волейбол — игра простая. Если не сказать: очень простая. По крайней мере — если взглянуть на нее формально. Она включает в себя минимум четыре хода: 1) подача, 2) прием, 3) пас на атаку, 4) атака. 
Такова эта игра в идеале. Если следовать подобной логике, то принимающая сторона всегда должна выигрывать. К счастью, идеального волейбола не существует. Иначе в него было бы не интересно играть. 
В волейбол играют обычные люди. Причем, с обеих сторон от сетки. Эти люди имеют свойство ошибаться. Причем гораздо чаще, чем этого хочется, если они играют с «этой» стороны площадки и гораздо реже, если — с «той». Об этом связующему никогда не следует забывать. 
Поэтому к вышеупомянутым 4-м элементам необходимо добавить также еще и пятый: доигровку. Думаю, не слишком ошибусь, если скажу, что этот элемент не только наиболее трудный, но и наиболее интересный.


Действия связки при «доводке»
Связующий может выбрать одно из трех продолжений: пасовать, скидывать или атаковать самому. Чаще выбирается первое продолжение. Реже — второе и третье. Обычно в том случае, если защита не ждет подвоха. Если внимание защиты полностью сосредоточено на нападающих, то не грех и скинуть. Скинуть можно либо в прыжке в середину площадки (это надежнее), либо из опорного положения за спину в зону 4-го номера соперника впритирку с сеткой (этот трюк куда как более впечатляющий, хотя и более рискованный).
Атака связки, как правило, осуществляется при высоком, удобном для нападения пасе. Такое продолжение окажется тем более неожиданным, если связующий имеет обыкновение пасовать в прыжке. Поэтому очередной «выпрыг» связки не вызовет подозрения у защиты и позволит прицельно и беспрепятственно ударить по мячу. Преимущество при исполнении этого технико-тактического действия имеют леворукие связующие. Как показывает практика, атаки связующего проходят без блока и заставляют соперника нервничать. Атаку связки часто применял в своей практике легендарный связующий сборной СССР Вячеслав Зайцев.
Впрочем, этим продолжением не следует слишком увлекаться, поскольку защита соперника сумеет быстро приспособиться. К тому же от однообразия действия может пострадать игра собственной команды, что противоречит задачам связующего.


Действия связки при проведении наигранных комбинаций
Основные комбинации расписаны в различных учебниках и пособиях, поэтому действия связующего на этой стадии игры более или менее понятны. Существенное расширение арсенала нападения может быть достигнуто через подключение к атаке 1-го, 5-го и даже 6-го номеров, которые играют роль своеобразных полусредних (как таких игроков называют в футболе при игре по т.н. системе «дубль-вэ»).
Если связка играет в передней линии, то это несколько снижает атакующий потенциал команды. В этом случае роль основного нападающего из второй зоны может исполнить игрок, находящийся в первой зоне. Такую атаку часто демонстрирует Нский «Спутник», когда Света Крылова (связующая) играет в передней линии, а Ольга Коломейцева нападает из 1-й зоны. Эта «сладкая парочка» исключительно сыграна и выдает необычайно высокую эффективность при проведении такого рода атак.


Направление и темп атаки
Если по каким-то причинам эффективность атаки вашей команды невысока и мяч подолгу держится в игре, то связка должен пасовать таким образом, чтобы защита соперника постоянно оказывалась в условиях дефицита времени и позиционного дискомфорта, что вынуждало бы ее (защиту) постоянно перестраиваться. Другими словами: связующий должен пасовать так, чтобы «растащить» защитные порядки соперничающей команды. В таких экстремальных условиях вероятность промаха защитников существенно возрастает.
В доигровке важен не только неожиданный или скрытый пас (направление атаки), но и скорость, с которой проводится доигровочная фаза (темп атаки). Скорость доигровки можно в значительной степени увеличить, если пользоваться короткими и низкими пасами («стрелками» и «квейками»). Ускорение атаки произойдет и в том случае, если связующий будет выходить на «доводку» и, встречая мяч в воздухе, пасовать в прыжке. Последнее действие может вдвое сократить время на атаку по сравнению с таким же пасом связующего, который отдает его, находясь в опорном (стоячем) положении.
Скоростные атаки оказываются грозным оружием, даже если нападающие вашей команды не слишком умелы, поскольку блок не поспевает за стремительным развитием событий и его можно элементарно «загонять». Блокирующие, в конце концов, либо опоздают с прыжком, либо не синхронно выпрыгнут, либо зацепят сетку, либо ошибутся как-нибудь еще. Паника в задней защитной линии соперника при проведении скоростных маневров обязательно также будет возрастать, что рано или поздно приведет защиту к позиционным или техническим промахам.

Оценка состояния партнеров и варьирование ритма игры
Однако торопиться следует не всегда. Чтобы скорость атак не пошла во вред вашей собственной команде, связующий периодически должен смотреть в глаза «своим» нападающим с тем, чтобы оценить: на что они способны в данную минуту. Это необходимо, чтобы не завязывать комбинации, к которым нападающие не готовы физически или тем более — морально. Такое случается, скажем, после продолжительных розыгрышей или в момент расконцентрации внимания при сомнительных обстоятельствах — например, из-за решения судьи, которое покажется вам неправильным, — или в период непроизвольной релаксации.
Правильную ритмику тактических действий в доигровке можно также достигнуть путем чередования длинных и высоких розыгрышей с короткими и низкими. Ритм игры — это как биение сердца: нельзя допустить, чтобы оно было неестественным.
Навязывайте сопернику такой ритм розыгрышей, какой удобен вам и вашей команде. Вам это на руку, а сопернику будет дискомфортно.


Игра на «чужой» половине площадки
Самой распространенной ошибкой в игре связующего является его сосредоточенность лишь на происходящем только на «своей» половине площадки. Игнорирование происходящего на половине поля соперника, приводит к быстрому проигрышу команды. Такое случается даже в практике команд мастеров. Это связано: во-первых, с внутренним состоянием связующего, а во-вторых, с тем, насколько напряженно протекает партия. Связующие — тоже обычные люди и иногда их не хватает сразу на все. 
Бывает, что связующий заиграется и начинает раз за разом выводить своих нападающих на двойной или даже тройной блок. Для команды это очень плохо, поскольку 2-3 неудачные атаки могут привести команду в состояние ступора. Это означает, что связка либо плохо маскирует свои намерения, либо совершенно не следит за перемещением блокирующих соперника. 
В идеале связующий должен, что называется, «боковым осязанием» чувствовать не только своих, но и чужих игроков. Хотя вполне достаточно хорошо развитого бокового зрения. Обычным же приемом, помогающим избегать мощного блока соперника, является постоянное наблюдение связующим позиции игроков противоположной команды. А если есть такая возможность — то и тщательное «домашнее» изучение их манеры игры, чтобы легче было предвидеть их действия на площадке. Наверное каждый замечал, что легче всего играть с хорошо знакомыми соперниками.

Умение маскировать свои действия
Одно из важнейших умений связки — умение маскировать свои намерения. (Разумеется — от соперника!) 
Связка может хорошо и удобно пасовать, но команда — проигрывать свои матчи один за другим. Если соперник без особых усилий читает вашу игру, то вы никогда не добьетесь высокой эффективности атак. Даже при умелых нападающих. Поэтому связующий должен пасовать так, чтобы направление атак, им задаваемое, всегда было неожиданным для соперника. Пусть — самую малость. Это поможет выиграть несколько мгновений, а с ним и розыгрыш мяча (может быть, решающего).
Можно, конечно, пасовать повыше, в глубину и полностью положиться на умение нападающих. Это иногда приносит успех, поскольку в волейболе любительском (а я рассуждаю именно о нем) умение выстраивать «железобетонный» блок значительно отстает от умения атаковать. Поэтому пасующему достаточно хорошо и удобно «накидывать» для «убойных выстрелов» нападающих. Однако такая игра, скорее всего, будет статичной и скучной, как всякая однообразная игра вторым-третьим темпом. И еще — неинтересной из-за отсутствия в ней мысли и риска.

Финты и другие трюки
Чтобы обманывать защиту соперника существует масса способов, финтов или трюков (можно называть их как угодно — сущность от этого не изменится). Каждый сколько-нибудь интересный связующий имеет на вооружении один-два или несколько уникальных финтов, которые являются органическим проявлением его индивидуальности. 
Чем более ярко выражены личностные качества связки, тем более оригинальными приемами он пользуется для обмана защиты соперника. Тут уж, поистине, кто во что горазд. Кто-то пасует с каменным лицом и от головы; кто-то прикидывается более простым, чем он есть; кто-то артистически изображает то, что не собирается делать; а кто-то вообще играет из 4-го номера. Манера игры — это игровое лицо связки, его визитная карточка. 
Начинающим связкам тут может быть только один совет: посмотрите, как играют другие связующие, примерьте на себя их манеру игры и те трюки, что они исполняют. Те, что для вас окажутся неудобными — потом отсеются сами собой. 
И, пожалуй, вот еще один совет: изобретайте финты сами. Конечно, желательно этого не делать в самые напряженные и ответственные моменты решающих игр. Это занятие более подходит для тренировочных игр. На всякий случай постарайтесь приучить своих партнеров, что трюк может быть продемонстрирован в любой момент, неожиданно не только для соперников или партнеров, но и даже для вас. Чтобы потом не было недоразумений. А еще лучше — обсудите свой будущий шедевр с тем нападающим, которому предстоит завершить вашу титаническую интеллектуальную работу. Вообще старайтесь чаще обсуждать ситуации на площадке и варианты их развития. Когда вы поймете, как движется мысль нападающего, а он поймет вас, ваша сыгранность возрастет многократно, а ваше взаимопонимание будет осуществляться без всяких усилий — «само по себе». И у стороннего зрителя вызовет восхищение.


Связка и защита
Игра связующего во многом зависит от игры в защите. Если защита принимает и «доводит» мяч до связующего хорошо, то он, обладая достаточной квалификацией, также пасует хорошо и в нужном направлении. Случаи низкой квалификации связки здесь не рассматриваются, поскольку если связующий пасует плохо, то это совсем не связующий и надо гнать его из команды поганой метлой. (Можно, конечно, не гнать, а переквалифицировать — но это уже детали.) Поэтому если в защите и у связующего все в порядке, то результат атаки останется целиком на совести нападающего. На этой фазе игры роль связующего не так велика, хотя и здесь результат будет во многом определяться тем, насколько верно связующий игрок оценил положение и готовность своих нападающих и «чужих» блокирующих, провел комбинацию и «разорвал» блок.

Роль связки усиливается, если…
Роль связки усиливается, если прием недостаточно хорош. С хорошего приема любой чайник паснет. А если прием не совсем получился? Или совсем не получился? А это случается не столь уж и редко. В этом случае мне вспоминается, как такую ситуацию в своей книге (увы — но название я почему-то запамятовал) прокомментировал Григорий Мондзолевский (был такой легендарный связующий в сборной СССР еще до Зайцева). Он отрабатывал пас кончиками пальцев в стену из самых различных положений, стараясь не уронить мяч на пол, по 600 раз за тренировку! Поэтому в игре мог выдать удобный пас практически из любого положения, даже доставая мяч в падении! 
Конечно, если демонстрировать такие «фокусы», то настроение «своей» команды непременно будет улучшаться. А это означает, что шансы на победу возрастут.
В любительском волейболе, конечно, такое вряд ли увидишь. Но ведь здесь никто этого и не требует!

Истинная стихия связующего
Полностью определяющей роль связки становится в фазе доигровки. Я бы даже сказал: доигровка — вот истинная стихия связующего. Именно здесь он может осуществить свое высшее предназначение — связать плохо или совсем не связываемое. Именно от связки, от синхронности его взаимодействия с защитой и нападением зависит эффективность последующей игры команды. Именно в доигровке связующий должен выполнять все свои ролевые функции одновременно. 
Я намеренно не останавливаюсь на игровом взаимопонимании, поскольку без этого компонента команды как бы и не существует. Поэтому примем для простоты, что взаимопонимание в команде, как минимум, — достаточное. Если таковое имеется, можно рассчитывать и на слаженность последующих действий.

Действие связки в доигровке
Доигровочная фаза сама может состоять из нескольких ходов (или действий), развитие которых разворачивается иногда самым непостижимым образом. И предугадать их последовательность невозможно. Поэтому на площадке всегда надо быть готовым к самым различным неожиданностям. К любым — вплоть до «атомной войны».
Когда мяч подолгу держится в игре, то азарт — и зрителей и самих игроков — многократно возрастает. Всем становится интересно: кто на этот раз ошибется первым? 
В доигровке резко возрастает роль случая, что делает волейбол игрой исключительно интересной. Поскольку случай — это ничто иное, как основа любой игры, ее непостижимая сущность. Иначе игра была бы не игрой, а строго предопределенной последовательностью событий. Что, разумеется, убило бы в зародыше любую игру. 
В доигровке некогда подать знак партнерам, розыгрыш какой комбинации сейчас последует. Как поступать в таких случаях? Тут однозначных рецептов не имеется. 
Можно заранее договориться с партнерами, где соломки постелить: как доигрывать те или иные ситуации. А если возникнут совсем непредвиденные продолжения, что бывает не так уж и редко? Поэтому договариваться в некотором смысле — даже вредно, это создает ненужные установки и мешает принятию правильных решений во время игры.
Можно целиком положиться на взаимопонимание с партнерами и доигрывать молча — не совсем, конечно, а в том смысле, что — не сообщая, куда будешь пасовать.
Можно голосом или взглядом дать понять: кому пойдет передача на следующую атаку.
Можно откликнуться на чей-то призыв (паснуть «на голос»). В этом случае важно, чтобы у каждого нападающего был свой собственный «позывной», чтобы легче было его опознать среди царящего на площадке в такие моменты хаоса. (А хаос хотя бы немного всегда присутствует на площадке: волейбол без эмоций — это не волейбол; если играть молча и размеренно, то эта игра потеряет слишком много в своей привлекательности.)
Можно также присвоить каждой комбинации какое-нибудь условное название. Конечно же — совсем не то, под каким она обозначена в руководствах по игре в волейбол. Причем лучше будет, чтобы условное название никак не ассоциировалось с общепринятым. 
Например, у одной команды, с которой как-то довелось встречаться моей команде, связующий во время доигровки выкрикивал всякие непонятные словечки типа: «Утюг», «Блюз». Как казалось — совершенно не к месту. Однако пока мы хихикали и думали: «Прикалывается», — они нас разделали как Бог черепаху. А нам и противопоставить-то им ничего не нашлось. Позже выяснилось, что каждая комбинация у них имела не одно, а несколько названий, чтобы соперники в пылу игры не могли запомнить эти названия слишком быстро. Команда вообще была умная, подвижная и по-хорошему агрессивная. Кроме того — в репертуаре их связки было еще несколько отвлекающих слов, дабы окончательно сбить соперников с толку. 
Чаще же всего во время доигровки команды действуют по ситуации. Нападающие должны при этом следить за мячом, а связующий пасовать так, чтобы не возникало сомнений: кому пойдет пас и как необходимо сыграть в данной ситуации. 
Каждая из приведенных возможностей имеет свои плюсы и минусы. Я не останавливаюсь на них подробно, поскольку, на мой взгляд, они и так очевидны. Команда и связующий должны сами выбрать наиболее подходящую им возможность, сообразно своему характеру и стилю игры.

Действия связки в критические моменты игры
Эти моменты, как правило, — завершение сета, равный счет, а также ситуации, когда соперник «на ровном месте» вдруг начал набирать — одно за другим — очки, «а мы никак не можем». Если в начале партии еще можно позволить себе немного пофантазировать и поизобретать, то концовку и критическую фазу сета необходимо отыграть предельно собранно и строго. Хороший связующий должен предугадывать критические моменты игры и своевременно их ликвидировать.

В такие минуты рекомендуется:
1) играть на сильнейшего или наиболее стабильного нападающего;
2) собраться и не играть авантюрно — разыгрывать лишь наиболее хорошо отрепетированные комбинации, выдавать максимально удобный пас лишь под наиболее привычные или надежно получающиеся у нападающих удары;
3) слить воедино энергию всей команды;
4) подбадривать и активизировать (заводить) нападающих, не опускать рук, не раскисать и не утрачивать веры в окончательную победу;
5) взять минуту и успокоиться.

Другими словами — в критические моменты и, особенно, к концовке партии необходимо незаметно, но существенно усиливать свою игру.


Ситуация тупика
Если, играя связующего, вы вдруг почувствовали, что исчерпали все возможности для атаки, никогда не заявляйте об этом во всеуслышание. Отдайте мяч под удар сильнейшему нападающему или сделайте нестандартный ход — сыграйте так, как обычно не принято. Например, немотивированно сбросьте в заднюю линию. Иногда такие «фокусы» вполне успешно проходят из-за того, что соперник ждет шаблонного продолжения. От неожиданности хода защитные порядки соперника рассыплются. Если такой ход не принесет выигрыша, то, по крайней мере, хотя бы разрядит обстановку. Такое действие оправдано еще и потому, что связующему невозможно играть с ощущением тупика исчерпанных возможностей. В этом случае нужно либо выйти из игры, либо придумать нечто такое, чтобы творческий потенциал к вам снова вернулся.


Что не должен делать связующий
В некотором смысле связующий — это духовный лидер команды. Он никогда не должен терять уверенности в себе, партнерах и окончательной победе. Если связующий сникнет, то команда непременно проиграет. Кроме того, он не должен слишком увлекаться упреками в адрес партнеров за их подлинные или мнимые ошибки. Даже если вас всецело захватил азарт, и проигрывать не хочется ни за какие коврижки. 
Волейбол — игра, которая невозможна без оплошностей. Как, впрочем, и любая другая. Хотя в волейболе цена ошибки неизмеримо выше. Необходимо спокойно принять для себя, что ошибаются все — даже самые маститые монстры. Но право на ошибку имеют не только они, но и любой начинающий дилетант. Очень важно не раздувать эту ошибку до небес, чтобы у «накосячившего» игрока не исчезло чувство уверенности в себе, и не повисли руки плетьми.
Как показывает практика, несправедливые замечания — а замечания в пылу игры воспринимаются исключительно как несправедливые — приводят к потере боевой концентрации. Они ввергают игрока в состояние подавленности. Что значительно более неприятно для команды, чем проигрыш одного мяча, поскольку вероятность конечного выигрыша существенно уменьшается, а играть с временно «мертвым» игроком на площадке — тяжелее, чем вообще без него. Он как камень тянет на дно не столько тем, что бездействует, сколько тем, что нервирует партнеров своим подавленным состоянием.
Помните: любая ваша слабость делает сильнее соперника. И чтобы «разубедить» его в этом потребуется приложить очень много дополнительных усилий.
В таких случаях в команде могут начаться раздоры или выяснения отношений, что скажется на игре команды отнюдь не положительно, поскольку для хорошей игры необходима максимальная сосредоточенность и концентрация на игре. Поэтому разборок на площадке следует, по возможности, избегать. В командах мастеров это понимают и, как правило, ошибающихся подбадривают. Лучше потерять мяч, чем товарища.

Что связующий может себе позволить
Роль связки на площадке необычайно велика еще и в профилактическом смысле. Связка, как правило, самый сильный духом и устойчивый к внешним воздействиям физического и психологического характера человек (тип темперамента — сангвиник, если пользоваться вышедшей из обихода психологов терминологией Векслера). Но в тоже время — с гибким и острым умом.
Помимо того, что связка своими пасами проводит тактику игры команды, он еще должен всеми силами укреплять общекомандный дух и уверенность в себе членов команды. Проще говоря — он должен найти слова или другие средства, чтобы убедить партнеров в том, что они способны на значительно большее, чем могут о себе предполагать. 
Поэтому в обязанности связки входит внушение уверенности в себе отдельным игрокам, выведение их из состояния заторможенности и прострации, если они туда попали, подготовка состояния куража для всей команды (может быть, это несколько необычно звучит, но это вполне возможно).
Эта задача связки носит не столько тактический, сколько психологический подтекст. Она даже более значима, чем умение искусно пасовать и тонко играть тактически. Хотя любое удачное действие на площадке кроме выгоды (сиюминутного результата) имеет еще и благотворное психологическое воздействие. Оно способно поднять боевой дух команды без всяких слов. Так же — как неудачное — снизить. 
Таким образом, хорошо бы, чтобы связка оказался еще и «немножко волшебником», совершая или подготавливая время от времени какие-нибудь маленькие чудеса.

Помощь команды
Замечу также, что лишь очень немногие личности способны удерживать команду в нужном тонусе и расположении духа в одиночку. Например, в случае большой разницы в классе. Если класс игроков не очень различается, то одному человеку такое чаще всего не под силу. В этом случае команда должна помогать связке. Иначе о победах можно навсегда забыть. 


Заключение
Игру связующего можно (и нужно!) обсуждать чаще, поскольку это одна из самых сложных и творческих специализаций в волейболе. 
Но на этот раз я остановился лишь на некоторых — довольно общих — моментах. На самых элементарных прописных истинах. 
Можно, конечно, также разбирать те или иные нюансы в тактических схемах и комбинациях, но, как мне кажется, в данном случае важнее всего — дух, индивидуальность, личные качества, способность раскрываться таким образом, чтобы от этого выигрывала вся команда.

статья с сайта volley-kharkiv.ucoz.ua

Статьи по теме:

Официальные правила волейбола 2015-2016

Отбор детей для занятий волейболом

Для чего нужен и кто такой связующий в волейболе

Каждый игрок выполняет определенную функцию, чтобы команда могла достигнуть эффективных результатов. Связующий в волейболе перенаправляет мяч нападающему, обеспечивая условия для атаки. Выполнение ключевой роли не позволяет устранить этого участника с процесса, поэтому его подготовке и тренировке уделяется особое внимание.

Тренировки и упражнения для связующего

В волейболе расстановка с одним связующим заключается в том, чтобы сделать удобный и быстрый пас атакующему. Ответственный игрок является стратегом, который вынужден продумывать различные комбинации и действия противника за несколько шагов вперед.

Подготовительный этап  тренировок заключается в том, чтобы закрепить устойчивые навыки подачи различных пасов. При этом необходимо уделять особое внимание суставам и координации. Плеймейкер или разводящий, как иногда его называют,  должен быть готов ко всем нападениям со стороны противника, обладать повышенным вниманием, сноровкой и четкостью движений.

Во время тренировки ассистент делает подачи на уровне головы, стоя возле сетки. Задача ученика – отбить подачу, которая будет максимально удобна нападающему. Профессиональный распасовщик должен выполнять:

  • точную передачу нападающему;
  • направлять мяч в необходимом направлении;
  • атаку, блокировку, подачу.

Создание таких навыков требует больших затрат времени. Справиться с подготовкой под силу только опытному тренеру.

Для чего нужны жесты связующего в волейболе

Такие подсказки и сигналы команде направлены на информирование союзников о рисках и планирование ходов. Левая и правая рука символизируют действия противников с соответствующих сторон.

Например, два пальца обозначают ходовое направление, четыре – закрытие линии и подача с угла корта. Кисть, сомкнутая в кулак является знаком о блокировке соперника. Знание данных комбинаций позволит пасующему всегда понимать напарника и достигать лучших результатов.

Научиться всем хитростям волейбола можно в нашем спортивном клубе на индивидуальных или командных занятиях с тренером. Приходите – будет интересно!

 

Реферат на тему «Жесты судей в волейболе»

ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«УЛЬЯНОВСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

РЕФЕРАТ

по дисциплине ОГСЭ.05 Физическая культура

на тему: Жесты судей в волейболе,

разработанный студенткой 43А группы

специальность 44.02.02 Преподавание в начальных классах

Платоновой Яной Владимировной

очное обучение

Проверил преподаватель ОГБПОУ УПК

Васильева Анна Александровна

Ульяновск

2019

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение……………………………………………………………………………3

  1. История возникновения волейбола………………………………………..4

  2. Правила игры в волейбол…………………………………………………..5

  3. Жесты судей в волейболе……………………………………………….…8

Заключение……………………………………………………………………….21

ВВЕДЕНИЕ

Волейбол — популярная игра во многих странах мира. Впервые играть в волейбол начали в Соединенных Штатах Америки. В 1895 г. преподаватель физической культуры колледжа из г. Гелиок (штат Массачусетс) Вильям Морган предложил учащимся новую развлекательную игру, основная идея которой заключалась в том, чтобы играющие ударяли по мячу руками, заставляй его перелетать через сетку. Игру назвали «волейбол», что в переводе с английского означает летающий мяч.

В 1897 г. были разработаны спортивные правила этой игры, которые неоднократно изменялись и дополнялись. Простая игра, не требующая дорогостоящего оборудования, очень быстро распространилась в Японии, Китае, на Филиппинах, а позднее — в Европе.

Цель работы– познакомиться с основными видами жестов, используемыми судьями.

Задачи работы:

  1. ознакомиться с историей возникновения волейбола;

  2. разобрать правила игры;

  3. изучить жесты судей в игре волейбол;

  4. подвести итог.

  1. История возникновения волейбола

Считается, что волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю физического воспитания одного из колледжей Холиока (США). В 1895 году на одном из своих уроков он подвесил сетку (примерно на высоте 2 метра) и предложил своим ученикам перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Получившуюся игру Морган назвал «Минтонет». Спустя два года был разработан и запущен в производство первый волейбольный мяч.

История волейбола в России начинается с 1920 года. Официальной датой является 1923 года, когда состоялся первый матч. За быстрое время эта игра стала массовым развлечением, а после чего и популярным видом спорта. Уже к 1933 года волейбол присутствовал во всех Всесоюзных спартакиадах.

С 1947 года начинается новый этап в истории волейбола в России — советские спортсмены впервые участвовали в международном матче. Выйдя на мировую арену, советские спортсмены быстро занимают лидирующие позиции.

В 1952 году СССР проводит крупнейшие международные спортивные соревнования. В 1964 году была написана новая страница истории волейбола в России — впервые за всю историю сборная СССР стала лидером олимпийского турника, проходящего в Токио.

После распада СССР в 1992 году была организована Всероссийская федерация волейбола. В результате её продуктивной деятельности мужская сборная была победителями Кубка мира в 1999 году, чемпионами Мировой Лиги 2002 года. Женская сборная была четырехкратным победителем на чемпионатах Европы, призером на Чемпионате мира в 2006 году, победителем на Всемирном Кубке чемпионов в 1997 год, трехкратными лидерами Гран-при.

С 1976 в программу Параолимпийских игр входит волейбол для людей с ограниченными двигательными способностями (в настоящее время подразделяется на два вида: стоя и сидя).

          Единственное, но весьма существенное отличие кертнбола от обычного волейбола заключается в том, что вместо сетки в игре используется сплошная ткань. Это делает соперников практически невидимыми друг для друга и требует от игроков исключительного внимания и реакции. Поэтому кертнбол не только культивируется как отдельный вид спорта, но и входит в программу подготовки команд классического волейбола.

         Известны также волейбол в воде, «волейбол ногами» и прочие экзотические варианты одной из самых популярных игр в мире.

  1. Правила игры в волейбол

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии.

Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков. Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Правила подачи в волейболе. Мяч вводится в игру подачей, подающая команда определяется при помощи жребия. После каждого перехода права подачи от одной команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке. Подача осуществляется из-за задней линии.

Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко. Принимать подачу имеет право любой игрок, но обычно это спортсмены первой линии. Подача не блокируется.

Игрок с первой линии может проводить атакующий удар, выполняется такой удар над сеткой. Игроки задней линии атакуют с трехметровой отметки. Блокирование атаки проводится над сеткой так, чтобы помешать мячу перелететь через сетку. При блоке можно переносить руки на сторону соперников, не создавая при этом для них помех. Блокируют только игроки с передней линии.

Игровое поле для волейбола (размеры и разметка). Размер стандартного волейбольного поля составляет 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских. Эти размеры были утверждены Международной федерацией волейбола в 1925 году и являются актуальными до сегодняшнего дня. Игровая поверхность должна быть горизонтальной, плоской, однообразной и светлой.

В волейболе есть понятие свободной зоны на игровом поле. Размеры свободной зоны регламентированы и составляют 5-8 метров от лицевых линий и 3-5 метров от боковых. Свободное пространство над игровым полем должно равняться 12,5 метрам.

Игровая площадка ограничивается двумя боковыми и лицевыми линиями, которые учитываются в размере поля. Ось средней линии, проведенной между боковыми, делит игровое место на две равные части 9 х 9 м. Она проводится под сеткой и разграничивает зоны соперников. Полоса атаки наносится на каждой половине поля позади средней линии в трех метрах от нее.

Экипировка и инвентарь для волейбола. Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч. Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей.

Мячи различаются в зависимости от их предназначения (официальные соревнования, тренировочные игры), возраста участников (взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая, закрытая). Диаметр волейбольных мячей варьируется от 20,4 до 21,3 сантиметров, длина окружности от 65 до 67 сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до 0,325 кг/см2, вес от 250 до 270 грамм.

Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков. Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь.

Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Иногда дополнительно используются специальные стельки-амортизаторы, они очень эффективны для предотвращения травм. Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники.

Амплуа игроков в волейболе и их функции.

Доигровщики (нападающие второго темпа) – игроки, атакующие с края сетки.

Диагональные – самые высокие и прыгучие игроки команды, как правило, атакуют с задней линии.

Центральные блокирующие (нападающие первого темпа) – высокие игроки, блокирующие атаки соперника, атакуют из третьей зоны.

Связующий – игрок, определяющий варианты атаки.

Либеро — основной принимающий, рост обычно меньше 190 сантиметров.

  1. Жесты судей в волейболе

Судьи должны показывать официальными жестами причину их свистка (характер ошибки, зафиксированной свистком, или цель разрешенного перерыва). Жест должен выдерживаться некоторое время и, если он показывается одной рукой, то рука соответствует стороне команды, которая сделала ошибку или запрос.

Линейные должны показывать официальными сигналами флагом характер зафиксированной ошибки и выдерживать сигнал некоторое время.

Официальные жесты судей

  1. Разрешение подавать

1-й судья разрешает подачу после проверки того, что обе команды готовы играть, и подающий владеет мячом.

  1. Подающая команда

Если ошибка зафиксирована свистком 1-го судьи, он должен показать в следующем порядке:

    1. команду, которая будет подавать

    2. характер ошибки

    1. игрока(ов), совершившего ошибку (при необходимости)

Если ошибка зафиксирована свистком 2-го судьи, он должен показать:

    1. характер ошибки

    2. игрока(ов), совершившего ошибку (при необходимости)

    3. команду, которая будет подавать, вслед за жестом 1-го судьи

  1. Смена площадок

После каждой партии команды меняются площадками, за исключением решающей партии

В решающей партии, как только лидирующая команда набирает 8 очков, команды без задержки меняются площадками, и позиции игроков остаются теми же.

Если смена не была сделана по достижении лидирующей командой 8 очков, она должна быть произведена сразу, как только выявлена эта погрешность. Счет, достигнутый к моменту, когда такая смена производится, остается тем же

  1. Тайм-аут

Запросы тайм-аута должны осуществляться показом соответствующего жеста, когда мяч находится вне игры и до свистка на подачу. Все запрашиваемые тайм-ауты длятся 30 секунд.

На ФИВБ, Мировых и Официальных Соревнованиях обязательным является использование зуммера и затем жеста для запроса тайм-аута.

  1. Замена

Замена является действием, которым игрок, иной чем Либеро или замещенный им/ею игрок, после записи секретарем, входит в игру, чтобы занять позицию другого игрока, который должен покинуть площадку в этот момент.

Когда замена является вынужденной вследствие травмы игрока, находящегося в игре, она может сопровождаться показом соответствующего жеста тренером (или игровым капитаном).

Удаленный или дисквалифицированный игрок должен быть немедленно заменен по правилам замены. Если это невозможно, команда объявляется неполной.

  1. Предупреждение за неправильное поведение

Проступки незначительного неправильного поведения не являются предметом для санкций. Обязанностью 1 го судьи является предотвращение приближения команд к уровню нарушений, за которые налагаются санкции.

Это делается в два этапа:

Этап 1: устное предупреждение через игрового капитана;

Этап 2: предъявляется ЖЕЛТАЯ КАРТОЧКА соответствующему члену (членам) команды. Это официальное предупреждение не является само по себе санкцией, но является символом того, что член команды (и команда в целом) достиг уровня наложения санкций в матче. Оно записывается в протокол, но не имеет немедленных последствий.

  1. Замечание за неправильное поведение

Первое грубое поведение в матче любого члена команды наказывается очком и подачей соперника.

  1. Удаление

Член команды, на которого наложена санкция удаление, не должен участвовать в игре в оставшейся части партии, должен быть заменен в соответствии с правилами замены немедленно, если находится на площадке, и должен сидеть на месте для удаленных без других последствий.

Удаленный тренер теряет свое право вмешиваться в ход партии и должен сидеть на месте для удаленных.

Первое оскорбительное поведение члена команды наказывается удалением без других последствий.

Второе грубое поведение одного и того же члена команды в том же матче наказывается удалением без других последствий.

  1. Дисквалификация

Член команды, на которого наложена санкция дисквалификация, должен быть заменен в соответствии с правилами замены немедленно, если находится на площадке, и должен покинуть Контрольную Зону Соревнования до конца матча без других последствий.

За первый случай физического нападения, или подразумеваемой или угрожающей агрессии налагается санкция дисквалификация без других последствий.

Второе оскорбительное поведение одного и того же члена команды в том же матче наказывается дисквалификацией без других последствий.

Третье грубое поведение одного и того же члена команды в том же матче наказывается дисквалификацией без других последствий.

  1. Конец партии (или матча)

Партия, (за исключением решающей 5-й партии) выигрывается командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом минимум в два очка. В случае равного счета 24-24 игра продолжается до достижения преимущества в 2 очка (26-24; 27-25; …).

Победителем матча является команда, которая выигрывает

При равном счете 2-2, решающая партия 5-я играется до 15 очков и минимального преимущества в 2 очка.

  1. Мяч не подброшен или не выпущен при ударе на подаче

Удар по мячу должен быть нанесен одной кистью или любой частью руки после того, как он подброшен или выпущен с руки (рук).

  1. Задержка при подаче

Подающий должен ударить по мячу в течение 8 секунд после свистка 1-го судьи на подачу.

  1. Ошибка при блокировании или заслон

Игроки подающей команды не должны индивидуальным или групповым заслоном мешать своим соперникам видеть подающего и траекторию полета мяча.

Игрок или группа игроков подающей команды ставят заслон, размахивая руками, прыгая или перемещаясь вдоль сетки во время выполнения подачи, или образуют группу, чтобы скрыть подающего и траекторию полета мяча.

  1. Позиционная ошибка или ошибка при переходе

Команда совершает позиционную ошибку, если любой игрок не находится в своей правильной позиции в момент удара по мячу подающим. Включая, когда игрок находится на площадке в результате неправомерной замены.

Если подающий совершает ошибку при подаче в момент удара на подаче, ошибка подающего превалирует над позиционной ошибкой.

Если подача становится ошибочной после удара на подаче, засчитывается позиционная ошибка.

Позиционная ошибка приводит к следующим последствиям: команда наказывается очком и подачей соперника; игроки занимают свои правильные позиции.

  1. Мяч в «площадке»

Мяч считается «в площадке», если в любой момент его контакта с полом какая-либо часть мяча касается площадки, включая ограничительные линии.

  1. Мяч «за»

Мяч считается «за» когда:

    1. часть мяча, которая касается пола, находится полностью за ограничительными линиями

    2. он касается предмета за пределами площадки, потолка или не участвующего в игре человека

    3. он касается антенн, шнуров, стоек или сетки за боковыми лентами

    4. он пересекает вертикальную плоскость сетки частично или полностью за пределами площади перехода, исключая ситуацию Правила 10.1.2

    5. он полностью пересекает нижнюю площадь под сеткой.

  2. Захват

Мяч не должен быть схвачен и/или брошен. Он может отскочить в любом направлении. мяч схвачен и/или брошен; он не отскакивает при ударе.

  1. Двойное касание

Игрок ударяет мяч дважды подряд, или мяч касается различных частей его/ее тела последовательно.

  1. Четыре удара

Команда касается мяча четыре раза до его возврата

  1. Касание сетки игроком — поданный мяч не перешел к сопернику через площадь перехода

Игрок мешает игре соперника, (среди прочего):

    1. касаясь сетки между антеннами или самой антенны во время его/ее игрового действия с мячом

    2. используя сетку между антеннами в качестве поддержки или средства устойчивости

    3. создавая несправедливое преимущество над соперником касанием сетки

    4. совершая действия, которые препятствуют правомерной попытке соперника сыграть мяч.

  2. Касание по другую сторону сетки

Игрок касается мяча или соперника в пространстве соперника до или во время атакующего удара соперника.

Игрок ударяет мяч в игровом пространстве противоположной команды.

При блокировании игрок может переносить кисти и руки по другую сторону сетки, при условии что это действие не мешает игре соперника. Так, не разрешено касаться мяча на стороне соперника раньше, чем соперником выполнен атакующий удар.

Блокирующий касается мяча в пространстве СОПЕРНИКА до или одновременно с атакующим ударом соперника.

  1. Ошибка при атакующем ударе

Игрок задней линии завершает атакующий удар из передней зоны, когда в момент удара мяч находится полностью выше верхнего края сетки.

Игрок завершает атакующий удар по поданному соперником мячу, когда мяч находится в передней зоне и полностью выше верхнего края сетки.

Либеро завершает атакующий удар, когда в момент удара мяч находится полностью выше верхнего края сетки.

  1. Переход на площадку соперника
    Пересечение мячом нижней площади или Подающий касается площадки (лицевой линии) или Игрок заступает за пределы своей площадки в момент удара на подаче

Игрок полностью пересекает нижнюю площадь под сеткой

  1. Обоюдная ошибка или переигровка

Команда совершает ошибку, выполняя игровое действие вопреки правилам (или иным образом нарушая их). Судьи оценивают ошибки и определяют последствия в соответствии с Правилами:

    1. если две или более ошибки совершены последовательно, только первая ошибка принимается во внимание

    2. если две или более ошибки совершены соперниками одновременно, это считается ОБОЮДНОЙ ОШИБКОЙ и розыгрыш переигрывается

  2. Касание мяча

Принимать решения о ошибках в игре с мячом

  1. Предупреждение за задержку / замечание за задержку

Любой дальнейший неправильный запрос той же команды в матче является задержкой

Первая задержка в матче членом команды влечет наложение санкции «ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА ЗАДЕРЖКУ».

Вторая и последующие задержки любого вида любым членом одной и той же команды в том же матче являются ошибкой и влекут наложение санкции «ЗАМЕЧАНИЕ ЗА ЗАДЕРЖКУ»: очко и подача соперника.

Жесты линейных судей

  1. Мяч «в площадке»

Мяч считается «в площадке», когда он касается поверхности игровой площадки, включая ограничительные линии.

  1. Мяч «за»

Мяч считается «за», когда:

    1. часть мяча, которая касается пола, находится полностью за ограничительными линиями

    2. он касается предмета за пределами площадки, потолка или не участвующего в игре человека

    3. он касается антенн, шнуров, стоек или сетки за боколвыми лентами

    4. он пересекает вертикальную плоскоть сетки частично или полностью за пределами площадки перехода

    5. он полностью пересекает нижнюю площадь под сеткой

  2. Касание мяча

Касание мяча, ушедшего «за» от компанды, принимающей мяч.

  1. Ошибки площади перехода, касание мячом постороннего предмета, или заступ любого игрока при подаче

  1. Невозможность принятия решения

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

С момента своего появления на свет волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола, как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Волейбол способствуют воспитанию чувства коллективизма, настойчивости, решительности, целеустремленности, внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями, совершенствованию основных физических качеств.

От связующего «Новы» ждали пас, а он поймал мяч! Такой курьёз случался и с великим Боллом

Максим Шульгин объяснил, как это вышло.

Аутсайдер чемпионата России «Нова» в матче 8-го тура в гостях со счетом 0:3 проиграла казанскому «Зениту». У гостей были неплохие шансы взять второй сет, в котором они вели 18:16, но в одной расстановке на подачах блокирующего «Зенита» Вадима Лихошерстова они проиграли партию – 18:25. После матча главный тренер «Новы» Александр Горбатков назвал планеры Лихошерстова противными, а игрок отметил, что для него это комплимент.

А в начале второй партии произошёл один из самых курьёзных эпизодов текущего сезона. При счёте 5:7 доигровщик «Новы» Андрей Титич после подачи Алексея Самойленко довёл мяч до связующего Максима Шульгина, который… неожиданно поймал мяч, удивив и партнёров по команде, и соперников, и зрителей.

«Мы договорились с первым темпом на атаку, я был уверен, что он пойдёт до конца, но он в последний момент сказал «нет». Я не успел среагировать. Со мной такое произошло впервые в карьере», – сказал в интервью «БИЗНЕС Online» 36-летний Шульгин, который перешёл в «Нову» минувшим летом после сезонов в «Зените» СПб и «Локомотиве».

Максим отмечает, что партнёры по команде спокойно восприняли эту ситуацию на площадке, но пару раз в шутливой форме напомнили про эпизод уже в автобусе по пути в отель.

«Были случаи, когда мяч у меня проваливался между рук из-за влаги, бывало пасовал в никуда, но такое впервые. Реальный курьёз, – улыбается Шульгин. – На самом деле такое рано или поздно со многими связующими случается. После матча ко мне подошёл Алексей Вербов, который начинал как связка. Подбодрил, сказал, что у него тоже такое было».

Максим Шульгин / фото: Роман Кручинин, zenit-kazan.com


Связующие на площадке касаются мяча чаще всех и периодически у них происходят сбои, после которых все недоумевают. Бывает, что связующий задумал одну комбинацию, но в последнее мгновение передумал, а руки не успели за быстротой мысли – в итоге получается нелепый подброс над собой или передача без адресата.

Как все великие футбольные вратари хоть раз в карьере пропускают курьёзные мячи, так и связующие иногда ловят мячи вместо того, чтобы сделать передачу. О таком случае рассказывал даже легендарный американский связующий Ллой Болл во время своей карьеры в Казани.

«Однажды в Мировой лиге мы играли против Испании. Мяч летел ко мне в руки, а ребята со всех сторон кричали: «Дай мне, дай мне!». Я так разнервничался, что взял и… поймал мяч. Мы проиграли. А я так и стоял с этим мячом, не понимая, что случилось. Мне тогда было 23 года. Но до сих пор кошмары про тот мяч снятся», – признался Болл в 2007 году.

Чемпионат России. 8-й тур
Зенит-Казань – Нова – 3:0 (25:21, 25:18, 25:16)
26 ноября. Казань. Центр волейбола.
Зенит-Казань: Воронков (9), Алекно (5), Лихошерстов (8), Самойленко (7), Земчёнок (10), Михайлов (12) – старт, Кротков (либеро), Сурмачевский (4).
Нова: Шенкель (7), Титич (7), Шульгин (1), Козицын (7), Моров (3), Васильев (7) – старт, Моисеев (либеро), Ерёмин (либеро), Чефранов (3), Захаров (2), Соколов (3), Каюмов (0).
Очки – 75:55, подача – 7:1, атака – 37:34, блок – 11:5, приём – 56%:34%, ошибки – 15:20.

Оценка текста

Athletics / Home

ТОЛЬКО на Corsair Field, Колледж Санта-Моники
1900 Pico Blvd, Santa Monica, CA


Varsity Football Games

Доказательство вакцинации или отрицательный результат теста на COVID:
1) Все участники, основной персонал и зрители должны будут предъявить доказательство вакцинации с фотографией или отрицательный результат теста на Covid-19, сделанный за последние 72 часа по порядку. получить допуск.
2) Служба безопасности средней школы Санта-Моники проверит наличие доказательств вакцинации и отрицательных результатов тестов на COVID при входе как у входа в дом, так и у ворот посетителей.
3) Продажа цифровых билетов будет осуществляться через GoFan. Дополнительная информация будет опубликована.

В погоне за победой с честью

Победа с характером. Проигрывать достойно.

Межшкольные спортивные соревнования Самохи стремятся продемонстрировать высокие этические стандарты и спортивное мастерство. Самохи считает, что наивысший спортивный потенциал достигается, когда участники стремятся с честью добиваться победы в соответствии с шестью основными принципами: надежность, уважение, ответственность, справедливость, забота и гражданское гражданство.Этот Кодекс применяется ко всем студентам-спортсменам, тренерам, родителям и персоналу.

Все виды легкой атлетики Самохи должны соответствовать академическим целям и задачам средней школы Санта-Моники, установленным для интеллектуального, физического, социального и нравственного развития наших учеников. Команды Samohi ставят академические достижения как высший приоритет. Мы проявляем уважение к товарищам по команде, соперникам, официальным лицам и тренерам, а также к порядочности и суждению официальных лиц игры. Самохи демонстрирует честную игру, спортивное мастерство и надлежащее поведение на игровом поле и за его пределами, соблюдая установленные правила и стандарты игры, а также воздерживаясь от ненормативной лексики, вульгарности и других оскорбительных выражений и жестов.Мы поддерживаем высокий уровень осведомленности о безопасности за счет уважения и использования всего соответствующего оборудования, а также его безопасного и надлежащего использования. Спортсмены-самохи воздерживаются от употребления алкоголя, табака, запрещенных и не отпускаемых без рецепта лекарств, анаболических стероидов или любых веществ для улучшения физического развития или работоспособности.

IJERPH | Бесплатный полнотекстовый | Влияние спортивной практики на улучшенную когнитивную обработку индексов тела: исследование волейболистов и их способности прогнозировать жесты рук

2.1.1. Участники

Была протестирована удобная выборка из 18 волейболистов-правшей, принадлежащих к элитной команде (серия А1). Девять спортсменов (25,7 лет, SD = 4,85) были случайным образом распределены (простая рандомизация) в Эксперимент 1а, а девять (25 лет, SD = 5,36) были случайным образом распределены в Эксперимент 1b.

Эти игроки занимались волейболом от 5 до 20 лет (в среднем 12,3, SD = 4,5). Исследование проводилось во второй половине соревновательного сезона, с апреля по май.Они тренировались дважды в день от 4 до 6 дней в неделю, при этом каждая тренировка длилась в среднем 3 часа.

Кроме того, восемь мужчин-правшей, не занимающихся спортом, были отнесены к Эксперименту 1a (25,5 лет, SD = 1,83), а девять мужчин, не занимающихся спортом, были отнесены к Эксперименту 1b (23,56 года, SD = 3,73). Все участники сообщили о нормальном зрении или зрении от правильного до нормального и были правшами.

Анализ мощности был проведен для вида взаимодействия × соответствие в соответствии с Ottoboni et al.[42] (эксперименты 2A, 2B и 3) и Tessari et al. [52] (Эксперимент 1). Такое взаимодействие представляет собой релевантное взаимодействие для проверки того, был ли выполнен автоматический и неявный сдвиг внимания к этой пространственной стороне действия и была ли предварительно активирована пространственно облегченная ручная двигательная реакция (эффект пространственной совместимости в соответствии с гипотезой сдвига внимания). Мы использовали G * Power (HHU, Дюссельдорф, Германия) [55]. При средней величине эффекта d = 1,14 Коэна (рассчитанном для взаимодействия представление × соответствие в упомянутых выше статьях) альфа = 0.05 и степени 0,80 нам потребовалось семь участников.
2.1.3. Аппаратура и процедуры
Стимулы представляли собой фотографии (23 ° × 9 °) правой и левой рук в виде ладони и сзади, повернутые на 30 ° вдоль их локтевой оси (Эксперимент 1a, см. Рисунок 1A) или представленные спереди (Эксперимент 1b, см. Рисунок 1B). ). Ориентированные руки использовались для имитации шипа через площадку, а фронтальные руки использовались для имитации шипа вниз по линии. Фотографии рук были представлены в центре экрана компьютера (ноутбук ThinkPad с 21-дюймовым экраном), а в их центре наложен красный или синий круг (4 °).Из-за неявного характера парадигмы от участников не требовалось обращать внимание или оценивать информацию о позе рук, а оценивать и реагировать в соответствии с цветом круга, нажимая одну из двух клавиш компьютерной клавиатуры («X» и «». ”) Соответственно с левой и правой стороны указательными пальцами левой и правой рук. От участников требовалось как можно быстрее и точнее реагировать на цвет круга. Испытание началось с центральной фиксации креста на 1000 мс; затем стимул в виде круга в виде руки продолжался на экране в течение 100 мс, и у участников было до 1000 мс для выполнения реакции оценки цвета.Отзыв о задержке, ошибках и пропусках был представлен в течение 1500 мс после ответа. Всего было показано 120 видов сзади и 120 видов ладонью в двух отдельных блоках, всего 240 попыток. И порядок блоков, и ассоциация стороны цветовой реакции уравновешивались участниками. Презентацию стимулов и набор ответов контролировали с помощью E-Prime 1.1 (Psychology Software Tool, Inc., Шарпсбург, США) [56]. Программа автоматически записывала время реакции (RT) и оценивала точность.Краткие инструкции были представлены в начале экспериментов. Руки были показаны без предплечий, чтобы не допустить проявления эффекта односторонности [42]. Действительно, данные показали, что руки или ноги относятся к телу только в том случае, если присутствуют анатомо-физиологические связи, такие как предплечье или лодыжка [42,51,57], и они подчиняются законам биомеханики человеческого тела [50,58] .
2.1.4. Статистический анализ
Время реакции (RT) 2,5 стандартных отклонения выше или ниже среднего значения каждого участника для каждого условия были исключены из анализа для каждого условия после стандартной процедуры фильтрации выбросов [59].Ошибочные ответы также исключались, но не анализировались из-за небольшого количества данных (5,83%). Дисперсионный анализ 2 × 2 (ANOVA) для повторяющихся измерений с учетом факторов внутри субъекта (спина против ладони) и соответствия (соответствующие и несоответствующие пары между направленностью действия и стороной ответа) использовался для поиска значимое взаимодействие, выявляющее эффект пространственной совместимости на основе разработки направленности. Мы также использовали межгрупповой фактор (спортсмены vs.nonathletes), чтобы проверить, существует ли общая разница RT между спортсменами и не спортсменами, как уже было выявлено в других исследованиях (например, [17]).

Соответствующими парами были те, в которых отвечающая рука соответствовала направлению действия шипа (например, ориентированная правая рука с видом ладонью направляет мяч в правую сторону с точки зрения наблюдателя, и реакция правой руки — Эксперимент 1a ). Несоответствующими парами были те, в которых отвечающая рука не соответствовала направлению действия шипа, подразумеваемого стимулом руки (например,g., фронтальная ориентация, вид ладонью правой рукой, направление мяча влево от наблюдателя и реакция правой рукой — эксперимент 1b).

Размеры эффекта (ES) были рассчитаны для каждого значимого анализа; ES интерпретировался как нулевой (<0,2), малый (0,2–0,5), средний (0,5–0,8), большой (0,8–1,20) или очень большой (> 1,20).

Уровень значимости для дисперсионного анализа был установлен на уровне p ≤ 0,05. Для сравнения мы использовали односторонний t-критерий без коррекции, поскольку эффект был предсказан в соответствии с литературными данными (например,г., Фрейд, 1983; Николетти и Умилта, 1994; Стоффер, 1991; Тессари, Оттобони, Маццатента и др., 2012). Статистический анализ выполнялся с использованием R 3.6.3 (R Foundation for Statistical Computing, Вена, Австрия).

2.1.5. Результаты

Мы проанализировали данные для двух групп по отдельности, чтобы проверить значимое соответствие × взаимодействие вида на основе эффекта пространственной совместимости между направлением действия и облегченной двигательной реакцией.

В эксперименте 1а спортсмены не проявляли эффектов зрения (F (1,8) = 0.73, η G 2 = 0,008, p = 0,419) и соответствие (F (1,8) = 0,01, η G 2 p = 0,99) факторов, но их взаимодействие было в значительной степени значимым (F ( 1,8) = 10,14, η G 2 = 0,020, p = 0,013, d = 1,12). Соответствующие и несоответствующие пары не различались для обзоров сзади (односторонний t-критерий, t (8) = 1,70, p = 0,065). Однако соответствующие пары были быстрее, чем несоответствующие пары для изображений ладони (односторонний t (8) = -1,92, p = 0.046). Для не спортсменов оба фактора (вид: F (1,7) = 0,01 η G 2 p = 0,984; соответствие: F (1,7) = 0,96, η G 2 p = 0,359 ), и их взаимодействие было незначительным (F (1,7) = 1,30, η G 2 p = 0,292) (см. рисунок 2A).

В целом, спортсмены (M = 310 мс, SE = 4,68) ответили быстрее, чем не спортсмены (M = 363 мс, SE = 8,46): Группа, F (1,15) = 8,862, η G 2 = 0,33, р = 0,010, d = 0,55.

В эксперименте 1b спортсмены показали более быстрые RT для соответствующих (330 мс, SE = 6.34), чем несоответствующие пары (325 мс, SD = 6,03): F (1,8) = 9,22, η G 2 = 0,010, p = 0,016, d = 1,02. Эффект не проявился для обзора (F (1,8) = 0,17, η G 2 = 0,003, p = 0,688), но взаимодействие было значительным (F (1,8) = 7,45, η G 2 = 0,028, p = 0,026, d = 0,83). RT не различались между соответствующими и несоответствующими парами для видов сзади (односторонний t (8) = -1,14, p = 0,29), но соответствующие пары были быстрее, чем несоответствующие пары для видов ладони (односторонний t (8) = 3 .39, p = 0,004).

Как показано на Рисунке 2B, не спортсмены не проявили значимого эффекта или взаимодействия, все p> 0,05 (вид, F (1,7) = 1,15, p = 0,252, соответствие, F (1,7) = 0,60, p = 0,460, и просмотр × соответствие, F (1,7) = 0,003, p = 0,966) (см. также эксперимент 1b в Оттобони и др. [42] для аналогичных результатов).

Обнаружен групповой эффект; спортсмены (328 мс, SE = 4,33) были быстрее, чем не спортсмены (370 мс, SE = 7,74): F (1,17) = 5,71, η G 2 = 0,25, p = 0,029, d = 0.32.

2.1.6. Обсуждение
Только спортсмены продемонстрировали эффект совместимости, основанный на направлении действия атаки для ладоней (например, в Эксперименте 1а ориентированная правая ладонь, направив шип вправо, вызывала более быстрые реакции правой рукой; в Эксперименте 1b , фронтальная правая ладонь, предвещавшая спайк, направленный вниз по линии влево, вызывала более быстрые реакции слева). Никакого эффекта для задней руки как у спортсменов, так и у не спортсменов не наблюдалось (см. Также [42], эксперимент 1b).Не спортсмены вообще никакого эффекта не проявили. Результаты показывают, что опытные спортсмены, когда им предъявляются спортивные стимулы (например, руки), могут обрабатывать потенциальное направление действия, которое рука может придать мячу. Вполне вероятно, что они вспоминают действия соперника и мысленно моделируют его, наблюдая за положением рук. Благодаря своему опыту, спортсмены могут подготовиться к адекватному ответному действию (например, квитанции), неявно считывая кинематику тела на основе основных моторных примитивов для своего вида спорта.Практика может развить у спортсменов способность предсказывать траектории мяча на основе положений тела даже в отсутствие реального движущегося объекта. Действительно, чтобы взаимодействовать с движущимся объектом, когнитивная система должна создать модель восприятия движения в окружающей среде [60], и это основано как на визуальном опыте, так и на двигательном опыте [61]. Существенно разные модели результатов при просмотре ладонью и спиной (спортсмены могли получить направленность действий только при взгляде ладонью) предполагают, что зрительно-перцепционный опыт играет важную роль в навыке предвидения направления действия.Моторный опыт также может играть роль в этой разработке, поскольку вид ладонью активирует моторное представление ответа на действие атаки, а не его зеркальное представление (последнее также вызвало бы эффект направленности для видов сзади). Однако на этом этапе автоматической и неявной обработки визуальный опыт, кажется, играет более важную роль по сравнению с моторным опытом, поскольку вид сзади не может стимулировать разработку потенциальных действий, даже если его можно легко отнести к вашим собственным рукам и генерируют эффект владения, тем самым побуждая опытных спортсменов приписывать его себе, имитировать спайковые действия и активировать пространственные коды направленности действий.Важность визуального анализа рук в прогнозировании направления спайков также подтверждается исследованием Парка [62], демонстрирующим, что опытные волейболисты дольше фиксируют внимание на верхней части тела спайкера, особенно на области руки, как на важной кинематической информации для прогнозирования и прогнозирования моделей атаки и направления более эффективно.

Тору Окава — главный герой аниме «Волейбол»

Окава Тору — персонаж из аниме «Волейбол», капитан и связующий ас клуба «Сэйджо».В официальном переводе мультфильма его имя звучит как Тору Оикава. В статье мы кратко опишем этого персонажа.

Внешний вид

Тору Окава имеет шоколадно-каштановые волосы и карие глаза. Многие считают это привлекательным, но пока не видят группу девушек, следующих за ним. Окава часто улыбается и улыбается, но в большинстве случаев делает это неискренне. Тору регулярно показывает пальцами знак «победы». Также для юноши характерны размашистые большие жесты, которые сопровождаются подмигиванием или широкой улыбкой.Еще одна особенность — его язык. При этом молодой человек улыбается и закрывает глаза.

Для волейболиста Тор имеет очень хороший рост -184,3 сантиметра. Из-за предыдущей травмы он носит белую повязку на правом колене. Перед тем, как войти на площадку, молодой человек носит форму с цифрой десять. Из обуви Окава носит кроссовки темно-серого цвета. В другой раз мальчик был одет в типичную форму Аоба Дзесаи, состоящую из цвета хаки, кремового жилета, бледно-лиловой рубашки, темно-красного галстука и белой спортивной куртки.Периодически Тора носит очки, и тогда есть два предположения: либо он большую часть времени проводит в контактных линзах, либо его зрение не настолько испорчено, чтобы мешать распорядку дня.

Личность

Несмотря на инфантильность и легкомысленность характера, Тору Окава — отличный разносторонний игрок с серьезным подходом к делу. И для союзников, и для противников он отвратительный человек. Причина тому — самодовольное отношение молодого человека к окружающим.Кроме того, Тору делает веселые замечания, сопровождаемые пугающими или серьезными мыслями. Несмотря на кокетливую внешность, волейболист на редкость умен и сообразителен. Он знает все слабые места своих товарищей по команде, поэтому никто из них не хочет с ним дружить.

Рвение — одно из ключевых качеств Окава Торы. Волейбол для него не просто игра, а стиль жизни. Чтобы добиться успеха, молодой человек усиленно тренируется. Из-за чрезмерного усердия он даже получил травму. Все одноклубники считали график тренировок Торы очень жестоким.Кроме того, молодой человек посетил последние матчи соперников, чтобы найти слабые места. Его чувство игры и интеллект несравнимы, так как за относительно короткий промежуток времени он способен выявить недостатки врага.

Больше всего Тору Окава гордится своей точной и мощной подачей в прыжке. Этот прием мальчик еще в детстве видел по телевизору и оттачивал его долгие годы. Молодой человек может сохранять хладнокровие и спокойствие во время любой игры, даже если она очень напряженная. Пожалуй, лучший волейболист в своей префектуре.

Високосная

У героя этой статьи практически безупречный. Подавая с высокой точностью, Тору учитывает стратегию члена команды соперника и разрыв между двумя игроками. Однако Окава может применить другую схему. Талантливый защитник команды по имени Нишиной позволяет ему делать это умело.

В самые напряженные моменты игры тренер разрешает Торе делать одиночные перерывы и тайм-ауты для восстановления сил и концентрации. Во время весенних соревнований прыжковая подача Окавы стала еще более совершенной.Сила его подачи возросла настолько, что он мог легко переучиться нападающему.

Наблюдательное восприятие

Как в повседневной жизни, так и в игре Тору Окава хорошо относится к своему окружению и может довольно легко распознавать эмоции и движения других. По этой причине он сразу раскрывает тактику противостоящей команды.

Папка талантов

Pasu Torah работает таким образом, что их легко пробить. Способности Окавы как связующего настолько велики, что он может максимально раскрыть потенциал абсолютно любой команды.По его словам, он полностью раскрывает потенциал злоумышленника.

Интересные факты

  • Окава Тору, косплей которого можно увидеть на многих фестивалях японской анимации, любит есть творожные булочки.
  • В свободное время молодой человек тренирует племянника и друзей на волейбольной площадке.
  • По знаку зодиака Тору — Рак.
  • Окава была девушкой, но она ушла от него из-за одержимости молодого человека волейболом.
  • Тору играет командой на позиции связующего.

Как безопасно переплетать — Вестсайдская история

Что такое переплет?

Связывание чаще всего используется трансгендерными (назначенными женщинами при рождении и небинарными) людьми, но его может использовать любой, кто хочет менее женственного внешнего вида, прижимаясь к груди. Это можно сделать с использованием множества различных материалов, таких как клейкая лента, полиэтиленовая пленка, эластичные бинты, такие как бинты Ace, спортивные бюстгальтеры, коммерческие связующие и наслоение множества различных типов связующих.

Cassandra Michaels

В качестве примечания: не выполняйте большинство описанных выше методов привязки. Следует использовать один спортивный бюстгальтер или один коммерческий переплет . Существуют бинты, которые можно безопасно использовать в качестве связующих (НЕ Бинты Ace), Trans Tape — один из таких примеров. Но, пожалуйста, не используйте несколько способов переплета и не используйте клейкую ленту.

Существует также различие в том, когда люди связываются. Некоторые люди связывают только в особых случаях, в то время как другие предпочитают связывать почти ежедневно.Лично я связываю себя обязательством в те дни, когда это кажется наиболее подходящим, то есть чаще всего я выхожу на публику. Первое исследование связывания груди показало, что более половины участников связывались семь дней в неделю и в среднем десять часов в день.

–

97,2 процента людей, которые связывают, сообщили по крайней мере об одном негативном воздействии на здоровье, связанном с привязкой ».

— Здоровье трансгендеров

В другом исследовании, проведенном на людях, которые связывают, примерно 76 процентов сообщают о проблемах с кожей и тканями.74 процента сообщают о боли в груди, плечах, спине или животе. 50 процентов сообщают о респираторных проблемах (краткосрочных и долгосрочных). 48 процентов сообщают о скелетно-мышечных симптомах, таких как изменения осанки, мышечное истощение или переломы ребер. Исследование показало, что почти 9 из 10 человек испытали по крайней мере один отрицательный эффект от связывания, а 8 из 10 сочли важным обсудить связывание с врачом. Но только 3 из 20 обращались за медицинской помощью по поводу связанных со здоровьем проблем.

В оставшейся части этой статьи я буду говорить об использовании коммерческих переплетов.Это также наиболее распространенные и используемые методы связывания. Если вы используете другой тип связующего, обязательно исследуйте его.

Кассандра Майклс

Основы переплета

Одно замечание; все разные. Вы не должны игнорировать эти основные правила, но знайте, что вы никогда не дойдете до того момента, когда сможете безопасно носить переплет в течение восьми часов. В настоящее время я могу носить свой только семь часов, прежде чем он перестанет быть безопасным.Знайте, что нельзя носить его восемь часов — это нормально, прислушивайтесь к своему телу и осознавайте свои пределы.

Биндеры следует носить не более восьми часов. Когда вы впервые начинаете переплет или используете новое переплетное устройство, начинайте носить его только два часа за раз, а затем постепенно приближайтесь к восьмичасовому пределу. Немедленно снимите его, если вы почувствуете одышку, боль в груди или ощущение стеснения. Вам также следует удалить его, если вы чувствуете головокружение, головокружение или онемение.Обязательно отдыхайте, делайте это по возможности в течение дня и делайте дни отдыха. Лично я буду связывать только через день по максимуму, хотя можно и чаще носить.

Обязательно выполняйте дыхательные упражнения во время связывания, даже если это всего несколько вдохов в час. Полезны глубокое рутинное дыхание и легкий кашель. Есть также растяжки, которые вам следует делать до, после и во время связывания. Кроме того, очень важно не допускать обезвоживания и часто стирать связующее. Опять же, очень важно прислушиваться к своему телу, обращать внимание на то, тяжелее ли эти растяжки или дыхательные упражнения, чем если бы вы их не связывали.Если они есть, снимите!

Также важно помнить, что вы не должны выполнять какие-либо изнурительные упражнения с переплетом. Хотя упражнения могут быть занятием, которым вы больше всего хотели бы заниматься, они чрезвычайно опасны и могут нанести непоправимый ущерб. Также не следует носить мокрый скоросшиватель. Это потому, что он может быть тяжелее и плотнее, а значит, неправильного размера. Вдобавок ко всему, важно никогда не спать в переплетчике. Хотя сон является основной проблемой, важно избегать любых действий, которые вызывают замедленное и поверхностное дыхание во время связывания.

Кассандра Майклс

Где и как заказать скоросшиватель

Прежде всего, важно обсудить, где можно получить доступ к хорошей переплетной машине. Есть много отличных сайтов, но среди них есть GC2B, Underworks, Spectrum Outfitters и Point of Pride. Point of Pride бесплатен и предлагает переплеты людям, которые не могут себе их позволить. Есть много сайтов, которые также предлагают бесплатные связующие или средства для перехода. Этим сайтам также можно делать пожертвования, чтобы помочь нуждающимся.Обязательно изучите сайт, так как, к сожалению, на нем много мошенничества.

Лично я использовал GC2B. Я обнаружил, что это действительно хорошо, так как сайт был прост в использовании, было много разных цветов и типов переплетов. Доставка прошла довольно быстро. Я заказал один 21 января, а он прибыл 9 февраля. Я использовал самый дешевый вариант доставки по умолчанию. У него было от пяти до семи рабочих дней на обработку заказа, а затем примерно десять дней на доставку. Обработка была завершена янв.26, то есть доставка заняла четырнадцать дней, что немного больше обещанного срока. По прибытии в незаметную простую упаковку. Внутри есть инструкции, как безопасно надевать, надевать и снимать его, а также как вернуть.

При оформлении заказа важно использовать таблицы размеров на сайте. А когда сомневаешься; на размер больше. НЕ УМЕНЬШАЙТЕСЬ на размер меньше. Он не заставит вас казаться более плоским, он не подойдет лучше, он нанесет непоправимый ущерб.

По прибытии скоросшивателя проверьте его.Попробуйте надеть его, попробуйте снять, попытайтесь растянуться и выполняйте базовые действия с ним. А если папка не подходит, не носите ее. Верните его и увеличьте размер.

Если у вас еще нет скоросшивателя, может быть сложно сказать, подходит ли оно. Также может быть трудно понять, как вы его снимаете и надеваете. Есть много онлайн-руководств, и, как я уже упоминал выше, GC2B будет иметь базовые инструкции в упаковке. Я предполагаю, что многие другие компании поступают так же.Тем не менее, связующие можно рассматривать как аналог плотной кофточки; Сгруппировались перед тем, как надеть на голову и плечи, а затем развернуть. А для снятия можно либо схватить за спину и натянуть на голову, либо поднять снизу.

Чтобы убедиться, что скоросшиватель подходит, вам может помочь выполнение некоторых основных действий. Он должен включаться и выключаться легко и без особых усилий, как только вы привыкнете к движениям. Он также не должен болеть или сдавливать, только с легким сдавливанием.Он ни в коем случае не должен защемлять или впиваться в кожу.

–

Связывание должно ощущаться как тёплое объятие ».

— Рене Гулд ’22,

Как стирать скоросшиватель и ухаживать за ним

GC2B предоставляет бесплатные ресурсы по этому поводу и отвечает на многие вопросы. Однако на многих других сайтах есть аналогичные ресурсы, поэтому, если у вас есть вопрос, лучше спросить или найти кого-то, кто уже сталкивался с вашими проблемами.

Важно знать, как мыть скоросшиватель и ухаживать за ним, поскольку неправильный уход может вызвать массу проблем с самим переплетом.Прежде всего, знайте, что можно стирать и сушить связующее в машине. Использование «деликатной» настройки и мешочка для деликатных вещей поможет предохранить скоросшиватель от повреждений. При машинной сушке; важно знать, что это следует делать почти никогда и очень осторожно.

Сушить на воздухе до полного высыхания перед ношением — единственный способ высушить его. Сушилку следует использовать всего от семи до пятнадцати минут и делать это крайне экономно. Использование сушилки затянет связующее, и если оно станет слишком тугим, его больше нельзя будет носить.Сушка на воздухе довольно проста: ее нужно просто повесить или разложить на ночь, а утром часто можно снова надеть. Если вы не на улице с родителями, поместите его в уединенное место, даже если это означает, что переплет будет дольше сохнуть.

При стирке, хотя можно использовать машинную стирку, переплетное средство лучше стирать вручную. Вы можете использовать теплую или холодную воду, если вы аккуратно вспениваете ее с помощью средства для мытья посуды, мягкого стирального порошка или других мягких чистящих средств.Также важно вымыть все мыла перед тем, как выложить его для сушки.

Плавание и легкие упражнения

Прежде всего, вы должны быть предельно осторожны. Жизненно важно, чтобы упражнение было легким и не требовало больших усилий. Убедитесь, что вы часто делаете перерывы и прислушиваетесь к своему телу! Если вы чувствуете что-то, о чем говорится в основных правилах, немедленно остановитесь и как можно скорее удалите папку. Убедитесь, что у вас есть планы резервного копирования, которые включают в себя не сжимающие агенты, и что вы готовы и можете их использовать.Это чрезвычайно опасная вещь, и ее следует выполнять только с очень легкими упражнениями и с частыми перерывами.

При плавании переплет следует снимать сразу после завершения. И не следует снова накладывать связующее, когда оно влажное. Плавание чрезвычайно опасно, так как может затруднять дыхание. Так что делайте перерывы и уделяйте внимание своему телу.

Хотя упражнения могут вызвать серьезную дисфорию, и часто именно в это время люди больше всего хотят связываться, лучше вообще избегать их, если у вас есть только коммерческое связующее.Есть несколько специальных способов привязки, которые можно безопасно выполнять, но это не тот вид связующего, о котором я говорю здесь. Будьте осторожны, исследуйте и всегда прислушивайтесь к своему телу.

Предупреждающие слова и личный опыт

Этот раздел в основном посвящен некоторым более мелким вещам, которые сложно отнести к другим категориям. Это также больше основано на моем личном опыте.

Во-первых, скоросшиватель не сделает вашу грудь полностью плоской, особенно если у вас больший размер груди.Однако это сделает вашу грудь более плоской. Он отлично справляется со своей задачей, но не ожидайте, что он будет идеально плоским. И не пытайтесь накладывать связующие слои или использовать спортивный бюстгальтер вместе со связующим, это чрезвычайно опасно! Лично я обнаружил, что когда я сочетал свой переплет с толстовкой большого размера, я выглядел почти полностью плоским.

Как я упоминал ранее, вам следует начинать носить скоросшиватель не более двух часов одновременно. Откровенно говоря, я этого не делал. Честно говоря, у меня не было этой информации, и я думал, что ограничение составляет всего восемь часов.Через шесть часов я почувствовал, что пора его снять, и снял. Из этих шести часов я работал чуть более семи с половиной часов. На тренировку уходит много времени, и я бы сказал, что увеличивать ее на полчаса в день — это максимум. И обратите внимание, насколько вы увеличиваете, зависит от вашего тела. Например, я оставался около шести часов для своих первых пяти или около того носков, поднимался только минут на пять и носил его всего три или около того часов небольшое количество раз. Однако затем я смог носить его еще тридцать минут, а затем час, а затем я мог проводить в школе весь день.Достижение восьмичасового лимита идет медленно, но лучше действовать медленно и осторожно, чем торопиться!

Еще одна вещь, о которой я упомяну, это то, что мои первые несколько ношений, я в основном сидел и расслаблялся. Это было во время долгих выходных, и я смотрел документальный фильм с запоем, поэтому большую часть времени проводил сидя и расслабляясь. Вероятно, что позволило мне носить его дольше рекомендованного. Я бы посоветовал сделать что-то подобное, когда вы начнете носить его в те дни, когда вы мало что делаете и в основном расслабляетесь.Очевидно, что это не правило, а скорее полезный совет.

Я обнаружил, что застежка также улучшает осанку, поскольку моя полуфутболка будет неудобно скатываться, если я сутулюсь или сгорблюсь, поэтому я, естественно, больше выпрямляюсь. Также приятно отметить, что у переплетов есть удивительная поддержка. Я покорил лестницу! Конечно, сейчас тяжело перевести дух, но я их победила. Плюс прыжки, я победила в прыжках!

Я также обнаружил, что скоросшиватель на удивление удобен.Я использую полустповые папки GC2B, но они хорошо сделаны из достаточно мягкой ткани, чтобы чувствовать себя очень комфортно. Я также видел в Интернете обзоры людей с очень чувствительной кожей, которые находили ткань красивой.

Заключительная отчетность

Это все правила связывания, известные до сих пор, поскольку существует очень мало научных исследований в отношении связывания. Если возможно, поговорите со своим врачом о привязке. Важно отметить, что у них, скорее всего, не так много информации, но они могут указать вам правильное направление.Конечно, это не всегда вариант, и те, кто еще не в отпуске с семьей, могут обнаружить, что иметь папку с папкой — это большой стресс.

Важно продумать, стоит ли отказываться от переплета. Если вы не готовы открыться семье или даже друзьям, возможно, папка не для вас. Конечно, переплет может дать вам шанс определить свою гендерную идентичность.

К сожалению, вы также должны позаботиться о своей безопасности. Если ваша семья может выбросить вас или причинить вам физический или моральный вред, вы должны быть более осторожны с привязкой.Это ужасно, а вы действительны , но вы должны об этом подумать. Если вам грозит опасность из-за связывания, вам, вероятно, не стоит связывать его. У вас должен быть возможность привязки (безопасно), но вы все равно должны это учитывать.

Проект Тревора Ноа, GLAAD и многие другие организации, в том числе расположенные в Айова-Сити, созданы, чтобы помочь людям с разной гендерной идентичностью выйти и остаться в безопасности. А если ничего не помогает, у меня есть комната для гостей.

Вот что командная политика в отношении социальных сетей может рассказать нам о будущем прав на имя, изображение и сходство — Энди Виттри

Командные правила для спортивных программ колледжей часто содержат жирный, подчеркнутый и выделенный текст, абзацы, написанные шрифтами, которые часто бывают более яркими, чем читабельные, и бесчисленными банальностями. «Делай как надо» было на обложке сборника правил мужской баскетбольной команды штата Айова, розданного прошлым летом. Некоторые командные правила занимают всего одну страницу, например, правила женской волейбольной команды Луисвилля, в то время как руководство футбольных тренеров Техаса в прошлом сезоне состояло из 59 страниц.

По запросам публичных отчетов, Out of Bounds запросил свод правил для команд на 2020-2021 учебный год по футболу, мужскому и женскому баскетболу, женскому волейболу и пляжному волейболу, программам конного спорта и женской гимнастики и получил копии более чем 50 спортивных программ. программы в 16 школах Power 5.

В настоящее время существует большая разница в том, как отдельные программы соответствуют их ожиданиям и правилам для спортсменов, когда речь идет о социальных сетях.Некоторые программы — например, программы женского баскетбола в Луисвилле и Небраске — не упоминают социальные сети в правилах своих команд, за исключением заявленного ожидания, что спортсмены должны быть знакомы со справочником атлетов спортивного департамента.

В других программах социальные сети упоминаются вскользь.

«Что происходит в семье, остается в семье!» читает одно правило из списка правил мужской баскетбольной команды штата Канзас. «Относитесь к тому, что публикуете в социальных сетях, ответственно.

На восьми страницах правил для конных спортсменов Texas A&M, которые начинаются с титульной страницы, на которой написано «Привилегия верховой езды для Texas A&M Equestrian », спортсменам сообщается только, что «неподходящие социальные сети» являются одной из Приведено 11 примеров «достойных забастовки правонарушений», а также лжи, ненадлежащего ухода за лошадью и опоздания на автобус. Единственное упоминание социальных сетей в 30-страничном руководстве по политике в отношении спортсменов футбольной программы Texas Tech касается набора и защиты университета от потенциальных нарушений NCAA.«Вы можете комментировать в социальных сетях новобранца, при условии, что комментарии делаются не по указанию сотрудника учреждения», — говорится в руководстве.

Несколько программ, командные правила которых были получены Out of Bounds , побуждают своих спортсменов публиковать сообщения в социальных сетях, а некоторые даже дают им советы, в то время как в других программах даже нет письменных командных правил. Среди исследованных школ футбольные программы были наиболее распространенным видом спорта, в котором не публикуется политика команд, предположительно для того, чтобы держать их подальше от посторонних глаз.В футболе Рутгерса «нет командных правил», по словам сотрудника отдела нормативно-правового соответствия по легкой атлетике в университете. (Имейте это в виду в следующий раз, когда спортсмена отстранят от занятий за нарушение правил команды.)

Осознают они это или нет, но тренеры и администраторы спортивных отделов потенциально влияют на будущий потенциал заработка спортсменов своей школы в зависимости от их нынешней команды и спортивной подготовки. правила департамента и отношение к социальным сетям, и как побочный продукт, они потенциально влияют на способность школы нанимать спортсменов в будущем.

«Эта возможность уже под рукой, — сказал Сэм Вебер, старший директор по корпоративному маркетингу платформы маркетинга спортсменов Opendorse, — а также колледжи, которые не вдохновляют и не предлагают ресурсы и образование о том, как наилучшим образом ее реализовать. бренда, как получить доступ к высококачественному контенту, как по-настоящему увеличить свою ценность и время, проведенное в кампусе, им будет все труднее и труднее набирать сотрудников до того, как правила изменятся. Как только правила изменятся, большая часть этой информации станет общедоступной.Существует вероятный сценарий, при котором общественность будет знать, какие ученики-спортсмены получают больше всего дохода вне поля, а ученики-спортсмены школ получают больше всего возможностей.

«Как только это станет очевидным, удачи школам, которые находятся в конце этого списка и участвуют в приеме на работу».

Некоторые школы, похоже, не знают, какие платформы социальных сетей популярны или как правильно произносить названия этих платформ

Трудно точно определить, в какой степени монетизация имени, изображения и подобия (NIL) будет основана на социальные сети по сравнению с традиционными СМИ или другими источниками дохода.

«Я не [не знаю] прямо сейчас, нет», — сказал Вебер. «Вы знаете, это будет честно, это будет увлекательно. Это предположение прямо сейчас, и я думаю, что это безопасное предположение, что монетизация социальных сетей, будь то активная или пассивная, будет составлять значительную часть нулевого потенциального дохода для студентов-спортсменов, но я думаю, вы увидите много упреждающей работы. от студентов-спортсменов. Вы знаете, устраивать сборы навыков в своих родных городах, раздавать автографы, выступать на выступлениях и, возможно, даже у вас получится пройти весь путь — для спортсменов с большим именем — вплоть до коммерческих съемок и долгосрочных соглашений.

Независимо от того, хотите ли вы классифицировать социальные сети как самый простой или наиболее распространенный потенциальный путь к монетизации своего NIL, это, вероятно, отправная точка для многих спортсменов и предприятий, когда первой группе разрешено монетизировать свои имена, изображения и образы, которые будет финансироваться из маркетинговых бюджетов последнего. Когда наступит это время, школы захотят поближе познакомиться со своей политикой в ​​социальных сетях и рекомендациями для спортсменов, особенно в процессе набора, когда тренеров попросят объяснить спортсменам, которые будут на 10-50 лет моложе им, как их школа может помочь спортсмену максимизировать его или ее потенциал заработка через социальные сети.

Некоторые командные своды правил непреднамеренно создают некую неироничную атмосферу Билла Беличика, когда дело доходит до социальных сетей, как, например, когда главный тренер New England Patriots в 2017 году классно сказал: «Как вы знаете, я не использую SnapFace. и все такое, так что я их не понимаю ».

Гимнасткам из Рутгерса сообщили, что ненадлежащее использование социальных сетей запрещено, в том числе на «Snap Chap».

Справочник Мэриленда по всем видам спорта на 2019-20 учебный год перечислил примеры веб-сайтов и сетей социальных сетей в разделе руководящих принципов для социальных сетей, и одним из перечисленных приложений было приложение Vine, которое было закрыто Twitter примерно двумя с половиной годами ранее. в январе 2017 года, когда Vine перешла на приложение Vine Camera, которое вы либо никогда не использовали, либо не знали о его существовании.В справочнике Мэриленда были перечислены MySpace, LinkedIn, Flickr и Foursquare, прежде чем был упомянут Instagram.

В справочнике также упоминаются «блоги всех типов» как тип социальных сетей.

В последнем справочнике для спортсменов женской волейбольной команды Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе программа также включила Vine в свое определение социальных сетей, хотя приложение не существовало в том виде, в котором оно когда-то делало его популярным более четырех лет. Справочник также включил «любой другой тип интернет-блога» в определение социальных сетей.

Мэриленд и Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе сумели создать свои собственные версии вирусного твита Джастина Бибера о спорте, написанного несколько лет назад.

«Я также недостаточно знаю о социальных сетях, чтобы действительно иметь обоснованное мнение, но мне действительно нравятся социальные сети !! И наслаждайтесь любым высокоуровневым «приложением» в социальных сетях. Любое приложение »

Поставьте себя на место 18 или 19-летнего спортсмена, который вырос в социальных сетях. Вы бы воспользовались советом социальных сетей в 2019 году из справочника, в котором Foursquare и практически мертвый в 2017 году Vine упоминались одновременно с Twitter и Instagram?

Готовы ли вы посоветоваться в социальных сетях от того, кто это написал?

Приложения, которые позволяют вам взаимодействовать с другими в сети, требуют тщательного рассмотрения, чтобы оценить последствия «добавления в друзья», «лайка», «подписки», «геолокации» или принятия такого запроса от другого лица.

Не думаю.

Любые советы в социальных сетях, опубликованные спортивным отделом или индивидуальной спортивной программой, вероятно, должны быть проверены подростком администратора спортивного отдела, который свободно владеет социальными сетями и чье среднее ежедневное время просмотра экрана превышает шесть часов.

Кстати, если вам понравился этот «пост», обязательно «подпишитесь» и поставьте «лайк» внизу страницы!

Многим спортсменам колледжей рекомендуется сохранять конфиденциальность своих учетных записей в социальных сетях или минимизировать использование социальных сетей.Мужским баскетболистам Канзаса рекомендуется «сохранять конфиденциальность настроек…», в ​​то время как в своде правил женской волейбольной команды Техасского технологического института говорится: «Ваши профили в социальных сетях должны быть максимально конфиденциальными и не должны содержать личную информацию, которую могут просматривать общественность. » Волейболисткам Южной Каролины рекомендуется «настроить все социальные сети на« конфиденциальность »и использовать их только для ваших близких друзей и семьи».

Кодекс поведения студентов и спортсменов Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе гласит: «Сделайте свою учетную запись частной.Даже если ваша учетная запись является частной, ваши подписчики могут сделать ваши публикации общедоступными ».

Ожидание, установленное для футболистов штата Орегон во время осеннего лагеря в прошлом сезоне в отношении социальных сетей, было «меньше да лучше». Им также сказали: «Никаких шуток или подшучивания над товарищами по команде или с ними».

Признавая, что в политику в отношении социальных сетей, предоставляемую спортивным отделом и руководствами команд, часто включается компонент безопасности, например, рекомендации спортсменам не делиться своей контактной информацией в социальных сетях, общие правила, позволяющие спортсменам не попадать в свои учетные записи в социальных сетях. общественного мнения может в конечном итоге повредить будущему потенциалу заработка спортсменов.

«Если вы хотите назвать это« старой гвардией »команд или спортивных отделов, которые не только не помогают своим ученикам-спортсменам создавать свои бренды или свою аудиторию в социальных сетях, но и препятствуют этому», — сказал Вебер, — «Я сказал бы, что они становятся все более и более устаревшими или все меньше и меньше между ними. В последние несколько лет это стало довольно редким явлением, потому что студенты-спортсмены находятся в кампусе с влиятельными лицами в Instagram и детьми, которые зарабатывают деньги на своем YouTube или своем потоке Twitch, поэтому они видят ценность вовлеченного , цифровую аудиторию каждый день, но до сих пор, пока не появился NIL, у них не было возможности монетизировать его так, как это делает другой студент в кампусе.

«Но, тем не менее, они видят эту ценность, и они видят необходимость или желание построить свой бренд, пока у них есть эта плененная аудитория фанатиков студенческого спорта, которые от природы являются фанатиками».

Женская волейбольная программа Канзаса резко контрастирует с спортивными программами, политика которых предписывает спортсменам сохранять конфиденциальность своих профилей в социальных сетях, а публикации и подписчики — только для друзей и семьи.

«Используйте Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn и Snapchat, чтобы продвигать себя и взглянуть изнутри на команду и университет», — говорится в двухстраничном руководстве программы по работе со СМИ и социальными сетями женским волейболисткам Jayhawks.«Социальные сети предоставляют недорогой способ связи с фанатами, выпускниками, новобранцами и другими фанатами по всему миру».

Первая страница руководства посвящена таким советам, как зрительный контакт с представителями СМИ и комплимент оппонентам команды, а вторая страница предлагает ускоренный курс по созданию бренда. Конечно, есть обычные ограничения, такие как «Если вы не хотите, чтобы ваш тренер, родители или будущий работодатель видели это, не публикуйте это!» но тон и рекомендации столь же обнадеживают, как и предостерегают.

Один маркер в разделе «Правила социальных сетей, по которым нужно жить» рекомендует игрокам команды чаще публиковать сообщения в социальных сетях:

Алгоритмы на многих из этих платформ фактически «наказывают» вас, если вы нечасто публикуете, не показывая свой сообщения или контент в чужих лентах. Установление регулярной каденции несколько раз в неделю увеличивает ваши шансы на то, чтобы вас заметили.

Еще одна рекомендация в социальных сетях — задавать вопросы в сообщениях в социальных сетях: «Это способствует вовлечению аудитории, что приводит к большему количеству подписчиков!»

Игрокам также рекомендуется быть наглядным в своих сообщениях в социальных сетях.«Исследования показали, что люди с большей вероятностью будут взаимодействовать с визуальными средствами массовой информации чаще, чем с текстовыми сообщениями», — говорится в одном пункте.

Share

Помощник директора по связям с общественностью Канзаса Брент Бирендс, имя которой было указано в качестве контактного лица для женщин-волейболисток Канзаса, если у них есть какие-либо вопросы о социальных сетях или цифровом контенте, не ответила на запрос об интервью.

В последнем своде правил женской баскетбольной программы Кентукки есть полторы страницы, посвященные политике в отношении социальных сетей.«Лучший способ взаимодействовать с нашими фанатами и сторонниками и продвигать свой личный бренд — это использовать социальные сети», — говорится в первом пункте. Игрокам предлагается использовать социальные сети, и им предлагается загрузить приложение INFLCR, которое «поможет загружать контент из социальных сетей прямо на ваш телефон, чтобы вы могли как можно быстрее поделиться со своими подписчиками».

INFLCR — это платформа, которая позволяет командам хранить и отслеживать контент, позволяя спортсменам получать доступ к галереям контента, которые персонализированы для каждого человека.

Политика команды Кентукки гласит, что персонал INFLCR будет помогать игрокам в обучении брендингу и содержанию, а программа рекомендует игрокам «использовать юмор и забавные истории» в социальных сетях и «прежде всего БЫТЬ САМИ».

Аргументы против предоставления спортсменам их прав NIL часто включали в себя тезисы о том, как это повредит женщинам, но среди опубликованных командных политик, исследованных Out of Bounds , спортивные программы, которые дают своим спортсменам максимальную свободу действий и советы о том, как создавать свои бренды через социальные сети — это женские программы.

За несколько недель до подписания в сентябре 2019 года законопроекта Сената штата Калифорния № 206, также известного как «Закон о справедливой оплате труда», Pac-12 разработал четыре ключевых послания в борьбе с законопроектом. Комиссар Pac-12 Ларри Скотт отправил сообщение главе администрации губернатора Калифорнии Гэвину Ньюсому Энн О’Лири, а также президентам, канцлерам и спортивным директорам Pac-12. Четыре ключевых сообщения позже были получены Out of Bounds . Третье ключевое сообщение было озаглавлено «Сильная озабоченность женским спортом в рамках модели NIL», а первый пункт гласил: «В настоящее время существует заблуждение относительно преимуществ мира NIL для студенток-спортсменок.В последнем абзаце раздела говорилось: «Мы считаем, что этот законопроект нанесет больше вреда студентам-спортсменкам, чем поможет, что очень беспокоит наши университеты, которые были самыми большими и лучшими сторонниками женской легкой атлетики ».

Однако анализ, проведенный AthleticDirectorU и Navigate Research, показал, что в прошлом учебном году у гимнастки Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Мэдисон Коциан был потенциал поддержки в размере 466000 долларов, что выше, чем у баскетболиста Duke Кассиуса Стэнли и квотербека Клемсона Тревора Лоуренса.Методология, использованная для определения потенциала заработка, заключалась в том, чтобы установить среднюю ценность одобрения в 0,80 доллара на одного подписчика в Instagram.

По иронии судьбы, несмотря на заявления Pac-12 и других о том, что права NIL принесут больше вреда, чем пользы для женщин, семь из 25 спортсменов, включенных в выборку спортсменов, которые были обследованы AthleticDirectorU и Navigate Research, были женщинами из Школы Pac-12 в штатах Орегон, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и Вашингтоне по трем различным видам спорта — баскетболу, софтболу и волейболу — но Pac-12 хочет, чтобы вы знали, что его университеты были «самыми большими и лучшими» сторонниками женщин в легкой атлетике колледжей.

В том же исследовании потенциала заработка другая гимнастка Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Кайла Росс, должна была иметь потенциал заработка в размере 323 000 долларов, что намного опережало квотербека штата Огайо Джастина Филдса (300 000 долларов), который только опережал тогдашних женщин из Орегона. звезда баскетбола Сабрина Ионеску (251000 долларов).

«У каждого спортсмена все будет по-разному, — сказал Вебер, — но студенты-спортсмены, которые создают заинтересованную аудиторию прямо сейчас, они будут первыми в очереди, те, у кого легко будет щелкнуть выключатель и начать. зарабатывать деньги в первый же день, потому что у них уже есть ценная аудитория, которую ищут бренды.

При непосредственном сравнении рекомендаций в социальных сетях для женщин-волейболисток Канзаса и баскетболистов из мужчин «Джейхокс», бывшая группа игроков, возможно, более подготовлена ​​к максимальному увеличению своего потенциального дохода от своих имен, изображений и сходств через рекомендации по социальным сетям, предоставляемые их программой, по сравнению с последней группой игроков, которым рекомендуется сохранять конфиденциальность своих профилей в социальных сетях.

Некоторые тренеры и администраторы письменно признали грамотность и сообразительность некоторых из своих игроков в социальных сетях.В своде правил женской волейбольной команды Индианы говорится: «Некоторые из вас обладают исключительными навыками работы в социальных сетях. Будьте внимательны.» В руководстве для женской сборной Кентукки по гимнастике говорится: «Социальные сети могут быть ценным способом получить информацию о нашей команде и наших мероприятиях. Я рекомендую вам использовать его — даже во время практики, в определенной степени ».

Хотя спортсменов из старших классов не набирают из-за того, что они знают, как добиться максимального онлайн-взаимодействия, или из-за того, что они эффективно используют хэштеги в Instagram, в 2021 году они станут реальными навыками.Можно сделать карьеру, будучи менеджером в социальных сетях или консультантом по бренду, поэтому, хотя публикация спортсмена в Twitter или Instagram может не помочь его или ее команде обыграть штат Канзас в следующий вторник, это может сделать спортсменов не только более востребованными на рынке. потенциальных спонсоров во время учебы в колледже, а также потенциальных работодателей.

Программы, такие как женский волейбол в Канзасе и женский баскетбол в Кентукки, которые поощряют своих спортсменов создавать свои бренды и регулярно публиковать сообщения в социальных сетях, могут иметь спортсменов, у которых больше возможностей для монетизации своего NIL, как только им это будет разрешено.Спортсмены, которым было приказано хранить свои учетные записи в тайне и которые потенциально были напуганы потенциальными последствиями одной цифровой ошибки, могут столкнуться с более длинными взлетно-посадочной полосой с точки зрения создания как подписчиков в социальных сетях, так и навыков, необходимых для максимизации их доходов от своих НЕТ.

Извечный вопрос: «Что происходит, когда непреодолимая сила встречает неподвижный объект?» может стать интересным примером в раздевалках колледжей в дни игр, когда спортсменам будет разрешено монетизировать свой NIL.

Спортсменам часто говорят не публиковать сообщения о наркотиках или алкоголе, не делиться подробностями о травмах игроков и не критиковать оппонентов, но это все основанные на здравом смысле правила, которые не должны влиять на способность спортсмена использовать или получать удовольствие от социальных сетей. . Однако во многих спортивных программах колледжей действуют самые строгие правила в отношении использования мобильных телефонов в игровые дни.

Волейболисткам Техаса сообщают, что их сотовые телефоны должны быть выключены перед отъездом на матчи и на них.Они должны получить разрешение тренеров, чтобы пользоваться мобильными телефонами в автобусе. Ожидается, что гимнастки из Иллинойса переведут свои телефоны в режим полета, как только начнется разминка перед соревнованиями, и им скажут, что сотрудники будут заниматься фотографией и видеосъемкой. Гимнасткам сообщают, что все фотографии со соревнований будут им доступны позже.

Волейболисткам из штата Канзас сообщают: «За 2 часа до матчей (за исключением прослушивания музыки) или между играми телефон не работает», а также «Сотовые телефоны / головные телефоны НЕ допускаются после прибытия на тренировку / на местах соревнований или на встречах / обедах команд.

Женская волейбольная программа Канзаса, которая содержала дальновидные рекомендации по частым публикациям и заданию вопросов в сообщениях в социальных сетях, заявила своим игрокам, что «не включайте сотовые телефоны во время еды» и «не включайте сотовые телефоны во время встреч команд, тренировок и т.д. Матчи.»

Однако игровые дни могут быть самым ценным временем для спортсменов, чтобы делиться спонсируемыми сообщениями в социальных сетях.

«Спортсмены получают наибольшее внимание, когда светильник самый яркий, — сказал Вебер, — и когда они находятся на корте или на поле, или за пару часов до этого, когда фанаты возбуждаются из-за соперничества. Это.Есть большая вероятность, что их пост этим утром превзойдет пост любого другого утра, что сделает его более ценным для этого бренда или для тех, кто захочет сотрудничать с ними. Интересно время и то, какие ограничения будут или могут быть ».

Вебер сказал, что не удивится, если отдельные спортивные программы или конференции примут политику, аналогичную политике НФЛ, которая ранее налагала правило, запрещающее игрокам публиковать сообщения в социальных сетях за 90 минут до игр и до тех пор, пока они не выполнят свои обязательства после игры. быть доступным для средств массовой информации, но Вебер предполагает, что это будет контролироваться индивидуально в рамках каждой программы.

Хотя это не совсем сравнение яблок с яблоками, многие тренеры колледжей имеют в своих контрактах структуры стимулов, которые позволяют им получать пяти- и шестизначные бонусы за победы в играх соперничества, чемпионатах конференций или постсезонных играх, поэтому в будущем, Тренеров можно попросить — если они не нужны, если они хотят оставаться конкурентоспособными при найме на работу — разработать политику в отношении мобильных телефонов и социальных сетей, которая позволит их спортсменам также максимизировать их потенциал заработка на крупнейших играх своей команды.

Бывший тренер мужского баскетбола в штате Колорадо и Небраска Тим Майлз имел обыкновение просить директора по спортивной информации твитнуть мысли Майлза в перерывах между перерывами во время игр своей команды, так что уже был по крайней мере один громкий пример активности в середине игры. аккаунт тренера в социальных сетях. Возможно, придется пойти на уступки с обеих сторон — тренеры, которые позволяют игрокам максимизировать свой потенциал заработка с помощью расслабленной политики по телефону и в социальных сетях, с игроками, которые также соглашаются с тем, что определенные моменты на тренировках и в игровые дни священны.

Подумайте о гонке вооружений в сфере творческих услуг, которая произошла в спортивных департаментах по всей стране, особенно в отношении студенческого футбола.

Вы знаете, гонка вооружений, которая привела к ажиотажу видео, подобных приведенному ниже, которое было выпущено до того, как LSU сыграло в Национальном чемпионате плей-офф колледжа 2020 года и которое было просмотрено в Твиттере более семи миллионов раз.

Школы и индивидуальные спортивные программы осознали ценность сильного цифрового контента, который часто достигает кульминации в быстро изменяющихся видеороликах с быстрым переключением камеры и тщательным подбором музыки или озвучкой, которые публикуются в социальных сетях за несколько часов до или после игры. .Не удивляйтесь, если спортсмены колледжей — по крайней мере, те, у которых больше всего подписчиков в социальных сетях и самый высокий потенциал заработка — (продолжат) делать то же самое, особенно когда к ним прилагается зарплата.

Некоторые школы уже предоставляют своим спортсменам фотографии и основные моменты для своих спортсменов для публикации в социальных сетях, например, пример использования INFLCR в программе женского баскетбола в Кентукки, и в зависимости от того, как будущие правила NIL будут обращаться со спортсменами с использованием товарных знаков школы или игры На видеозаписи можно было увидеть, как спортсмены публикуют похожие рекламные видеоролики и другой контент игрового дня, но спортсмены также могут одновременно рекламировать местный ресторан, бренд одежды или энергетический напиток.

Это может быть кульминацией того, что спортсмены овладеют более тонкими навыками работы с социальными сетями — когда публиковать сообщения, какие хэштеги использовать, как писать убедительные подписи и как использовать визуальные эффекты, чтобы рассказать историю.

«Мы уже видели, как студенты-спортсмены углублялись в подобные идеи, и я думаю, вы продолжите видеть это, особенно когда к ним прикреплены знаки доллара», — сказал Вебер. «Конечно, будет естественно, что студенты-спортсмены, которые уже сейчас заботятся о создании своего бренда, как только они смогут заработать на нем еще больше ощутимых долларов, они будут уделять ему больше времени. .

Программа Opendorse Ready, которая готовит школы и их спортсменов к тому, чтобы в будущем спортсмены могли монетизировать свой NIL, обеспечивает углубленный анализ профилей каждого спортсмена в социальных сетях, включая их потенциальную годовую доходность и то, как они могут заработать. их профили более эффективны. Аудит может помечать предыдущие сообщения, содержащие ненормативную лексику, что может предупредить спортсменов об удалении этих старых сообщений, и может рекомендовать спортсмену использовать свое настоящее имя в социальной сети, чтобы фанатам и брендам было легче найти спортсмена.

«Я знаю, что на рынке есть и другие подобные решения, и приветствую их со всех сторон, потому что я думаю, что чем больше студенты-спортсмены понимают, тем больше они осознают открывающуюся перед ними возможность, будь то в колледже или после окончания учебы. , тем лучше они будут для этого », — сказал Вебер. «Чем лучше будет опыт для фанатов и тем больше они выиграют, как только начнут монетизировать эту аудиторию».

Действующие правила часто диктуют, что спортсмен колледжа может или не может делать в социальных сетях: кому спортсмен должен следовать, кому спортсмен должен позволить следовать им или кому разрешено публиковать контент, который спортсмен публикует в социальных сетях.

Волейболисткам Рутгерса сказали: «Вы должны подписаться на все аккаунты RUVB в социальных сетях». Волейболистки штата Канзас были проинструктированы: «НЕ блокируйте просмотры тренеров и сотрудников ваших учетных записей в социальных сетях, включая« Finstas »и лайк-аккаунты», при этом им также рекомендовано, что «ограничение вашего времени в социальных сетях дает огромные преимущества; а именно, лучшее управление временем, лучший режим сна и улучшение психического здоровья ».

По сути, «Ограничьте свое время в социальных сетях, но не ограничивайте свое время в социальных сетях от нас.

Волейболисткам Texas A&M в записке команды на 2020–2021 годы было сказано, что им «разрешено иметь профили в социальных сетях», как будто это привилегия, а не право, подписаться на Facebook или Instagram. Но им также говорят: «Если вы вместе или занимаетесь веселым командным мероприятием, пожалуйста, пришлите [помощнику директора по спортивным коммуникациям] Мариссе [Аванзато] фотографии для публикации в социальных сетях», так что, хотя программа достаточно любезна, чтобы разрешить своих спортсменов, чтобы быть в социальных сетях, он также хочет участвовать, если он может использовать социальные сети для продвижения себя.

«@AggieVolleyball может ретвитнуть ваши твиты, репостить ваши Instagram», — гласит один маркер в папке команды.

Женские баскетболистки Кентукки в своде правил их команд говорят, что представлять университет и пользоваться социальными сетями — это привилегия, и «их отберут, если политика и правила (указанные выше) не будут соблюдаться». Их первое нарушение приведет к удалению оскорбительного сообщения и личной встрече с сотрудником по поводу социальных сетей, второе нарушение приведет к обязательным общественным работам и потере привилегий в социальных сетях на период, определяемый инструктором. Персонал, а третье нарушение приводит к потере игроком всех привилегий в социальных сетях, а также к возможной дисквалификации за тренировку или игру.

Вскоре спортсмены колледжей получат больший контроль над своими профилями в социальных сетях, и игровые дни могут стать эпицентром как самого потенциального конфликта, так и самой потенциальной выгоды. Это время, когда тренерам, возможно, нужен максимальный контроль над своими программами и меньше отвлекающих факторов, но это также может быть и тогда, когда потенциал заработка игроков максимален.

Поделиться

(Щелкните изображение ниже, чтобы прочитать)

«Интересно, что мужские команды привлекли к себе гораздо больше внимания, чем некоторые из женских команд, которые предпочли не играть», — сказала д-р.Кейт Лавель, доцент кафедры коммуникационных исследований Университета Висконсин-Ла-Кросс, чья исследовательская программа сосредоточена на представлении расы, пола и национальности в спорте. «Это было своего рода потерей разговора о том, почему они предпочитают не играть».

Прочтите полный бюллетень здесь.

Спасибо, что прочитали этот выпуск Out of Bounds с Энди Виттри. Если вам понравилось, поделитесь им в социальных сетях или отправьте другу или коллеге.Вопросы, комментарии и отзывы приветствуются по адресу [email protected] или в Twitter.

Право на участие в очных видах спорта и правила

Право на участие

Все студенты, преподаватели и сотрудники Университета штата Калифорния, Нортриджа имеют право участвовать в очных занятиях. Лига или дивизия, в которой может участвовать физическое лицо, определяется самоидентифицированным полом участника.

Все участники должны подписать отказ от участия в Центре отдыха студентов (SRC) и внести плату за проездной IM до участия в любом очном мероприятии.Все участники обмена мгновенными сообщениями должны иметь активное членство в SRC. Преподаватели и сотрудники CSUN, не имеющие активного членства в SRC, должны приобретать гостевой пропуск SRC и иметь принимающего участника каждый раз, когда они решают играть, если они решают не приобретать членство в SRC. Это касается видов спорта, в которые играют в помещении и на открытом воздухе. Плата за IM-пропуск для студентов составляет 7 долларов США и 12 долларов США для преподавателей и сотрудников на весь семестр.

Все очные участники несут ответственность за собственный доступ в игровую зону.Все студенты автоматически становятся членами SRC. Преподаватели и сотрудники должны либо приобрести членство SRC, либо приобрести гостевой пропуск SRC в день их очной деятельности, чтобы участвовать в соревнованиях.

Право на участие для участников из Греции

Общие правила

  1. Все участники должны приобрести проездной (IM) Pass в Центре отдыха студентов (SRC) перед тем, как сыграть в свою первую игру. Стоимость составляет 5 долларов для студентов или 10 долларов для преподавателей и сотрудников.
  2. Каждый участник должен иметь при себе удостоверение личности CSUN (или удостоверение личности государственного образца с фотографией) и квитанцию, подтверждающую покупку абонемента для внутреннего пользования, на каждую игру, чтобы участвовать.
  3. Каждый участник, который хочет принять участие в игре этого дня, должен иметь свое имя в распечатанном списке, который поступает из Внутреннего офиса через IMLeague.com.
    1. Если вы хотите добавить игрока в состав своей команды, убедитесь, что этот игрок добавлен и одобрен капитаном команды в IMLeague.com к полудню в день игры.
  4. Представители команд, включая игроков, зрителей, менеджеров команд и тренеров, ВСЕ подчиняются Внутренним правилам и положениям SRC.

Особые рекомендации Греции

  1. Все члены греческой организации имеют право участвовать в соответствующих спортивных предложениях корпоративного сообщества или женского общества CSUN.
  2. Новые члены (обещания) могут участвовать в лиге братства / женского общества греческой организации, к которой они пытаются присоединиться.Все остальные игроки должны быть активными членами организации, чтобы играть в греческой лиге. Неактивные участники, которые все еще зарегистрированы, или сотрудники / преподаватели CSUN могут играть во всех других негреческих лигах (например, открытых, мужских, женских, совместных).
  3. Если братство или женское общество подает протест в Внутренний офис, что другая команда использовала игрока, который не является аффилированным членом, или под предлогом того, что он является залогом данной греческой организации, Внутренний офис рассмотрит действующий список, чтобы определить правомочность оспариваемого игрока
    1. Если игрок не является активным членом / залогом этой греческой организации, данная игра будет аннулирована командой, использовавшей неподходящего игрока.Также будет проведена проверка таблиц результатов предыдущих игр. Если неподходящий игрок выполнил вход в эти таблицы, эти игры также подлежат конфискации.
Процесс регистрации

Для регистрации на очные виды спорта все участники должны будут создать учетную запись на IMLeague.com.

Чтобы создать учетную запись IMLeague
Примечание: IMLeague предлагает кнопку поддержки в реальном времени в правом верхнем углу всех страниц. Используйте эту кнопку, если у вас возникнут какие-либо трудности.

  1. Перейдите на сайт www.imleague.com/csun/registration или
    • Перейдите на сайт www.imleague.com и нажмите «Создать учетную запись» или
    • Перейдите на сайт www.imleague.com и нажмите «Войти через Facebook», если у вас есть Учетная запись Facebook с прикрепленным адресом электронной почты учебного заведения — это автоматически создаст учетную запись, введет ваши данные и присоединит вас к CSUN (шаги 2–4).
  2. Введите свою информацию, используя электронную почту CSUN (@ csun.edu или @ my.csun.edu), и отправьте.
  3. Вам будет отправлено письмо с активацией, нажмите ссылку в письме, чтобы войти и активировать свою учетную запись IMLeague.
  4. Вы должны автоматически присоединиться к CSUN. Если нет, вы можете выполнить поиск CSUN, щелкнув ссылку «Школы».

Как записаться на очный вид спорта:

  1. Войдите в свою учетную запись IMLeague.com.
  2. Нажмите кнопку «Создать / присоединиться к группе» в правом верхнем углу домашней страницы пользователя или
    • Щелкните ссылку Cal State Northridge, чтобы перейти на домашнюю страницу CSUN на IMLeague.
  3. Отобразится текущий вид спорта, щелкните вид спорта, к которому вы хотите присоединиться.
  4. Выберите лигу, в которой вы хотите играть (мужская, женская, братство, женское общество и т. Д.)
  5. Выберите дивизион, в котором вы хотите играть (понедельник 7, вторник 9 и т. Д.)
  6. Вы можете присоединиться к спорт одним из трех способов:
    1. Создание команды (для капитанов команд)
      • Капитаны могут пригласить участников присоединиться к своей команде, щелкнув ссылку «Пригласить участников» на странице команды. Любые приглашенные участники должны принять приглашение, чтобы быть добавленными в список команды.
      • Если они уже зарегистрированы на IMLeague: найдите их имя и пригласите их
      • Если они еще не зарегистрировались на IMLeague: прокрутите вниз до поля Пригласить по адресу электронной почты и введите их адрес электронной почты.
    2. Присоединиться к команде
      • Человек может присоединиться к команде:
        • Используйте кнопку «Создать / присоединиться к команде» в правом верхнем углу каждой страницы
        • Принятие запроса от капитана на присоединение к его / ее команде
        • Поиск имя команды и капитана на странице дивизиона / лиги и запрос на присоединение
        • Переход на страницу игровой карты капитана, просмотр его / ее команды и запрос на присоединение
    3. Присоединиться как свободный агент
  • Вы можете указать себя свободным агентом в любом количестве дивизионов лиги.Вы будете видны всем участникам сайта и сможете запрашивать присоединение к командам или переносить информацию о себе, чтобы группы могли запросить добавление вас в свою команду.
Вход на мероприятие / составы команд

Все участники должны прибыть на игровое поле / площадку как минимум за 10 минут до назначенного времени игры. Участники могут зарегистрироваться у очного супервайзера / помощника (секретаря) на месте. Затем супервайзер направит команду к назначенному полю / корту.

Участники должны найти помощника по очной ставке, чтобы проверить свою игру. Счетная карточка для этого набора игр будет находиться в папке или в буфере обмена, который должен быть доступен за столом полевого помощника / помощника суда. Если протокол отсутствует, команда / участник должна найти очного супервайзера для этой игровой зоны. Перед началом игры все участники должны полностью войти в систему показателей игры. Это официальный состав команды для соревнования, который будет использоваться при определении участия команды.Каждый игрок должен быть в списке на сайте IMLeague.com до начала игры. Чтобы быть в списке, игроки должны быть добавлены и утверждены капитаном команды до полудня игры этого дня. На каждой игре участники должны иметь студенческий билет CSUN или удостоверение личности с фотографией государственного образца (водительские права, паспорт и т. Д.), Чтобы иметь возможность зарегистрироваться и играть. Фотография на любом удостоверении личности должна быть четкой и соответствовать внешнему виду участника, предъявляющего удостоверение личности. Нет удостоверения личности, нет игры. Без исключений.

Составы команд замораживаются в последний день регулярного чемпионата по данному виду спорта. После того, как составы заморожены, игроки не могут быть добавлены в состав команды для игры после окончания сезона. Чтобы иметь право участвовать в почтовом сезоне, игрок должен соответствовать одной из двух следующих квалификаций:

  1. Член первоначального представленного / созданного состава (это определяется отметкой времени на IMLeague.com, когда команда была создана и дата добавления игрока в состав).
  2. Сыграл хотя бы одну игру в регулярном сезоне.

Если игрок не соответствует одному из двух квалификационных требований, ему не будет разрешено играть в команде во время плей-офф. Также нельзя добавить игрока в состав команды плей-офф из состава другой команды той же лиги. Таким образом, если команда A не выходит в плей-офф, команда B, которая вышла в плей-офф, не может добавить игрока из состава команды A (будь то ее лучший или худший игрок).

График мероприятий

Внутренние мероприятия будут включать, помимо прочего, футбол на флагах, фрисби-фризби, футбол, софтбол, баскетбол, волейбол, мяч для вывертывания, водное поло с камерой, настольный теннис и бадминтон.

Встреча капитанов

Присутствие на предсезонной встрече капитанов обязательно. Представитель каждой команды должен присутствовать для получения информации о внутренних инструкциях и правилах, относящихся к виду спорта, которым они будут заниматься. Это также будет возможностью для капитанов команд задать вопросы внутреннему персоналу, а также связаться со свободными агентами, которые хотят присоединиться к команде.

Неявка на предсезонное собрание капитанов без предварительного уведомления может привести к тому, что команда будет удалена из лиги и заменена командой из списка ожидания и / или потеряет очко спортивного мастерства в своей первой игре.

Адреса

Внутренние мероприятия проводятся как внутри, так и за пределами Центра отдыха для студентов. Все мероприятия в помещении, такие как баскетбол, волейбол и хоккей на полу, будут проходить в SRC на площадках Red Ring или в MatArena. На Северных полях возле Редвуд-холла будут проводиться мероприятия на свежем воздухе, такие как флаг-футбол, фрисби-фрисби и футбол. Внутренние мероприятия, в которых используется пул, будут происходить в пуле записи SRC, расположенном в SRC.

Система оценки спортивного мастерства

Хорошее спортивное мастерство жизненно важно для занятий каждым очным видом спорта.Ожидается, что все участники и зрители будут вести себя зрелым, спортивным образом, независимо от накала соревнований. Команда несет ответственность за действия всех отдельных членов и зрителей, непосредственно связанных с командой. Команды и отдельные лица несут равную ответственность за обеспечение надлежащего поведения до, во время и после соревнований.

Неспортивное поведение определяется как ненадлежащее поведение, которое включает, помимо прочего, словесные оскорбления, физическое насилие, непристойные жесты / действия, вульгарную лексику, драку и / или нанесение ударов официальному лицу, наблюдателю или сопернику, а также другие акты плохого спортивного поведения.Действия, которые являются опасными или наносят ущерб интересам и безопасности других участников, не допускаются и являются основанием для отстранения от дальнейшего очного участия.

Судьи и / или супервайзеры будут оценивать спортивное мастерство с помощью рейтинговой системы после проведения командной игры. Рейтинговая система построена по пятибалльной шкале. Чтобы остаться в очном конкурсе, необходимо сохранить в среднем три балла. Для перехода к игре после окончания сезона также необходимо набрать в среднем три очка.В случае, если команда получает три очка или меньше, объяснение должно быть указано в протоколе игры или в отчете супервайзера. Любой рейтинг ниже двух приведет к встрече между капитаном команды и очным координатором / ассистентом выпускника перед продолжением игры.

Все команды должны сохранять тройку во время плей-офф. В случае, если команда получает меньше 3, противоположная команда проходит в следующий раунд.

Рейтинги спортивного мастерства основаны на следующих принципах:

0 — поведение, заслуживающее исключения из соревнований.
1 — Неудовлетворительное спортивное мастерство. Примеры включают: драки, оскорбительные выражения по отношению к официальным лицам или игрокам.
2 — Спортивное мастерство ниже допустимых пределов. Примеры включают: ругань, неуважение к официальным лицам и оппонентам.
3 — Спортивное мастерство в допустимых пределах.
4 — Выше среднего уровня спортивного мастерства, включая близость между игроками, соперниками и официальными лицами.
5 — Уважение и вежливость по отношению к соперникам, официальным лицам, руководителям и товарищам по команде до, во время и после соревнований.

Индивидуальное спортивное мастерство будет также контролироваться очным игровым персоналом. Любому участнику, демонстрирующему неспортивное поведение, будет вынесено предупреждение о поведении или исключение со стороны внутренних должностных лиц или очных супервайзеров. Эти предупреждения о поведении или выбросы классифицируются по-разному в каждом виде спорта. Ниже приведены примеры:

  • Футбол
    • Одна желтая карточка поведения — Предупреждение о поведении
    • Две желтые карточки поведения или одна красная карточка — Катапультирование
  • Баскетбол
    • Один технический фол — Предупреждение о поведении
    • Два технических фола или один вопиющий фол — Катапультирование
  • Флаг Футбол
    • Одно наказание за неспортивное поведение — Предупреждение за поведение
    • Два наказания за неспортивное поведение — Катапультирование

Внутренняя спортивная программа оставляет за собой право применить любую дисквалификацию, которая будет сочтена подходящей для каждого произошедшего инцидента. .

Исключение игрока

Если игрок исключен из очного конкурса, он будет отстранен как минимум от одной игры в той же лиге. (т.е. 2 подката в одной игре, 2 не грубых технических фола и т. д.).

Однако, если игрок удален за оскорбительные выражения, грубый фол, неспортивное поведение и т. Д. Игрок должен:

  1. Назначить встречу с очным координатором / ассистентом выпускника перед их следующей игрой.
  2. Будет отстранен как минимум от одной очной игры.
  3. В зависимости от серьезности нарушения, игрок может быть подвергнут более суровому наказанию.
Алкоголь, наркотики и табак

Запрещается употребление алкоголя, наркотиков или табачных изделий в университетских зданиях или на внутренних полях до, во время или после очных спортивных соревнований. Персонал очного отделения оставляет за собой право ограничить игру или выгнать любого, кто подозревается в нахождении под воздействием наркотиков или алкоголя. Внутренние зрители также обязаны соблюдать эти же правила, и штатный персонал оставляет за собой право удалить этих лиц со стороны.

Ненастная погода

В некоторых случаях игры могут быть отменены инспектором на месте, если ненастная погода наступит во время игры. В некоторых случаях член штатного спортивного персонала может связаться с капитаном команды или представителем, чтобы сообщить об отмене или переносе игры. Внутренние супервизоры будут следовать «Правилу 30/30», когда молния видна. Правило 30/30 гласит, что люди должны искать убежища, если задержка «Flash-To-Bang» (промежуток времени в секундах между вспышкой молнии и последующим громом) составляет 30 секунд или меньше, и что они остаются под укрытием до 30 минут. минут после последнего удара грома.По прошествии 30 минут без каких-либо признаков молнии игра может быть возобновлена, если позволяет время.

33 продуманных подарка для тренеров

Прошли те времена, когда тренеры стояли в стороне в костюмах и галстуках, как Том Лэндри и Винс Ломбарди. Теперь они выглядят так же, как мы с тобой. Вспомните Билла Беличика в его толстовке с капюшоном. Но им по-прежнему нужны инструменты торговли, как и в старые времена. В этом списке подарков для тренеров есть все, что им нужно, чтобы поддерживать мотивацию и поддерживать команду.


Тренерский свисток

Первое, что нужно тренеру, — это, конечно, свисток. Если у них нет свиста, они начнут хрипло орать после одной тренировки. Что может понравиться спортсменам, но, в конце концов, им это не пойдет. Получите у тренера этот хороший свисток, чтобы он мог тренироваться как часы.

$ 5,99


Органайзер для ведра

Coach нужен способ, чтобы все было в одном месте. Шорт с достаточным количеством карманов для свистков, блокнотов и заметок просто не существует.Этот органайзер помещается вокруг ведра для мячей или холодильника для напитков и имеет карманы для всех его тренерских нужд.

Разные цены


Электронный свисток

Следующее, что нужно для настоящего свистка, — это электронный свисток. Этот подарок тренеру сбережет его легкие для обучения и сможет тренировать без свиста между губ. Просто нажмите кнопку, и раздастся свисток. Это идеальное решение для тренера 21 века.

Разные цены


Наручный блокнот

Мы все видели их в кулуарах игр НФЛ.Теперь мы знаем, что это не секретное снаряжение — их может купить любой. С учебником на запястье тренеру не нужно таскать с собой большой тяжелый учебник. Вся информация, которая им когда-либо понадобится, удобно размещена — это так же просто, как смотреть на наручные часы.

$ 5,75


Тренерский переплет

Тренеры должны следить за составами, планами тренировок, датами игр — они являются главными администраторами спортивного мира. Эта папка специально разработана таким образом, чтобы у тренера была возможность организовать всю информацию и упростить доступ к ней, а это означает, что у вас будет больше времени для настоящего дела: тренировки в спорте.

Разные цены


Портфель тренера

Coach не хочет кожаный портфель — не спортивный. К тому же кожаный портфель не купишь совсем в грязи. И тренеру не нужно что-то вроде почтовой сумки, потому что он не хипстер. Этот портфель тренера — идеальный баланс между бизнесом и спортом.

Разные цены


Шорты Coaches

Было время, когда все тренеры носили одинаковые шорты из полиэстера. Вы их помните: двойные щелчки спереди, почти до колен, и никто, кроме тренера, в них не застрянет.Сейчас они немного другие. Эти шорты от Under Armour удобны и выглядят довольно круто.

Разные цены


Мешок для мяча с сеткой

Одно не меняется: старая сумка для мячей. Тренер подтягивается, чтобы потренироваться, и выбирает игрока, который вытащит мячи из ствола. Приятно осознавать, что по всей стране — а точнее, во всем мире — есть сетчатые мешки, полные футбольных мячей, футбольных мячей и баскетбольных мячей, терпеливо ожидающих действий.

Разные цены


Полный комплект ленты

Заклинившие пальцы, вывихнутые запястья, скрученные лодыжки — они случаются каждый день на каждой спортивной тренировке, которую вы хотите назвать. Поскольку не у каждого тренера есть спортивный тренер, лучше всего принести спортивную ленту самим. Этот комплект может быть выполнен по специальному заказу в командных цветах.

$ 57,07


Светоотражающий жилет

Сделайте подарок тренеру, который выделит его на поле. Все игроки должны знать, где искать, когда придет время.Этот жилет сразу бросается в глаза. Ни у кого не возникнет сомнений в том, на чем должно быть внимание: человек в ярком жилете, выкрикивающий инструкции.

49,99 долларов США


Игральные кости для фитнеса

Новейшая наука доказывает, что хорошее сочетание художественной гимнастики — это то, что сохраняет тело сильным и в форме. Тренеры должны это изменить. Когда наступит время силы и кондиционирования, эти кубики пригодятся. Тренер может бросить кости и вызвать упражнение: никакого планирования не требуется; работа упрощена.

Разные цены


Pistol Pete’s Homework

За всеми причудливыми действиями с мячом, которые вы видите в НБА в наши дни, можно проследить одного человека: Пистолета Пита Маравича. Его навыки владения мячом легендарны, и он изобрел бесчисленное количество упражнений, которые до сих пор используются каждый день на каждой баскетбольной тренировке по всему миру, от юношеских лиг до профессионалов.

$ 88.95


Тренер с буфером обмена

Каждому тренеру нужен буфер обмена, чтобы составлять пьесы и показывать игрокам, где им нужно быть и когда.Им также нужно что-то бросить на землю, когда они расстроены, и дать своим рукам что-нибудь сделать, чтобы успокоить нервы. Этот предназначен для бейсбола, но он доступен для всех видов спорта.

Разные цены


Кепка Baseball Coaching Hard Cap

Пусть работают, пусть живут! Когда вы тренируете молодежный бейсбол, вы никогда не знаете, куда полетит этот твердый мяч. Проще говоря, если вам не удастся поймать бриллиант, вы окажетесь в опасности. Эта каска выглядит как обычная кепка, но защитит тренера в случае неожиданной ошибки.

$ 35,99


Наблюдения Джона Вудена

Пусть работают, пусть живут! Когда вы тренируете молодежный бейсбол, вы никогда не знаете, куда полетит этот твердый мяч. Проще говоря, если вам не удастся поймать бриллиант, вы окажетесь в опасности. Эта каска выглядит как обычная кепка, но защитит тренера в случае неожиданной ошибки.

Разные цены


X Box NFL Главный тренер

Тренеры тоже любят играть в видеоигры.Эта игра от X-Box позволяет тренерам молодежи и старшеклассников воплощать мечты в жизнь — пусть даже дома, на игровой консоли. Подарите этот подарок футбольному тренеру, который любит расслабляться и веселиться по выходным, не теряя при этом внимания к игре.

Разные цены


Кинезиологический тейп

Кинезиологическая лента — это больше, чем обычная спортивная лента. Известно, что травмы быстро заживают, предотвращают и снимают боль от тендинита и других ноющих травм и состояний, характерных для всех видов спорта.К каждой коробке прилагается простое руководство для наиболее эффективного применения.

Разные цены


Организатор автобусов

Этот превосходный тренерский блокнот с застежкой-молнией включает блокнот и магнитное футбольное поле с двумя цветными магнитами, чтобы отделить нападение от защиты. Это идеальный подарок для футбольного тренера, который хочет обозначать крестики и нолики во время тайм-аутов и перерывов.

$ 32.95


Дафл колесный

Когда дело доходит до выездных игр или даже регулярных тренировок в будние дни, у тренеров есть много вещей, которые нужно нести.В этой спортивной сумке на колесиках от экспертов Uber более чем достаточно места для конусов, дополнительных футболок, мячей и планшетов. Сделайте жизнь тренера проще с этим подарком.

Разные цены


Карточки для баскетбола

Давайте будем честными: не каждый, кто записывается на тренерскую работу по детскому спорту, является ведущим мировым экспертом в той игре, в которую они согласились. Эти карточки для упражнений — отличный подарок для родителей, которые согласились тренировать баскетбольную команду своего ребенка, но, возможно, потребуется небольшая помощь в том, что делать на тренировке.

$ 19.95


Секундомер

Секундомер, столь же важный, как свисток тренера, — это еще одно приспособление, без которого не должен быть тренер. Этот подарок для тренера позволит большому кахуна время схватки, упражнения, тайм-ауты и все остальное, что происходит на тренировке. И это заставит их выглядеть совершенно официально в сторонке.

Разные цены


Резак для спортивной ленты

Когда тренеру нужно перевязать запястье, лодыжку или палец, было бы непрофессионально и неприемлемо рвать ленту зубами.Кроме того, кто хочет подобраться так близко к вонючей футбольной ноге? Этот ленточный резак каждый раз выполняет свою работу с высокой точностью.

Разные цены


Конусы с подсветкой

Coach оценят эти конусы, потому что они сделают тренировку ребенка немного веселее. Они загораются! Детям понравятся мигающие огни, и их можно использовать в качестве специальных маркеров, чтобы сделать любимое упражнение — спринт на ветру — гораздо менее обременительным.

$ 19,99


Мегафон

Иногда во время тренировки игроки могут рассредоточиться по обширной территории.Одна группа тренируется на одной стороне поля, другая тренируется в стрельбе на другой стороне поля, а третья группа может бегать по лестнице на трибуну. С помощью этого электронного мегафона тренер может вернуть их всех в кучу, не крича.

Разные цены


Дисковые конусы

Дисковые конусы необходимы для таких видов спорта, как футбол, где упражнения на ведение мяча могут быть испорчены правильными треугольными конусами. Эти дисковые конусы также занимают гораздо меньше места, поэтому тренер может хранить их в багажнике несколько десятков, и при этом останется место для всего остального.

Разные цены


Тележка для бутылочек

Тренеры не могут запретить игрокам обезвоживание во время тренировок в любое время года. Не в августовский футбол, осенний кросс-кантри или весенний футбол. Держите бутылки с электролитными напитками и держите под рукой с этим контейнером из шести упаковок, который плотно сжимается, чтобы вместить бутылку любого размера.

$ 42,55


Нападение Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Подарите этот подарок тренеру, который хочет изучить все тонкости, «крестики» и «минусы», а также тонкости самой влиятельной баскетбольной системы в истории этого вида спорта: нападения Джона Вудена на высокой стойке.Посмотрите любую игру колледжа или НБА сегодня, и вы все равно увидите элементы этой системы в действии.

Разные цены


Кулон Coaches

Этот кулон станет прекрасным сердечным подарком для тренера, который приложил все усилия для своей команды. Это простое посеребренное кольцо, которое можно персонализировать в соответствии с конкретным посланием, которое вы хотите передать своему любимому тренеру. Выберите из никелевой цепочки, серебряной цепочки, розового или черного шнура.

13,00


Знак признательности тренеру

Когда приближается конец сезона, награды обычно вручает тренер.Но и тренерам нужна любовь! Эта мемориальная доска — отличный способ поблагодарить вас за прекрасный сезон, и в красивой деревянной раме есть замечательная вдохновляющая цитата.

Разные цены


Всплывающие футбольные ворота

Не на каждом футбольном тренировочном поле есть детские ворота, как могут подтвердить многие молодежные тренеры. Эти ворота легко складываются и помещаются на заднее сиденье или багажник автомобиля любого размера. Они идеально подходят для молодых команд, которые только начинают свою карьеру, для детей старшего возраста, играющих в небольшие игры, или для повышения точности передач, не гоняясь за мячом каждый раз.

Разные цены


Роликовое охлаждение для напитков

Кулер, наполненный Gatorade или ледяной водой, может стать препятствием. Поскольку мама и папа не хотят посещать мануального терапевта после субботней игры, тренеры заняты, а вы не хотите травмировать игроков перед игрой, этот катящийся кулер — ответ.

71,00


DVD бразильского футбола

Конечно, бразильцы, возможно, проиграли последний чемпионат мира на своей родной земле, что было немного неприятно, но всем известно, что самые одаренные и красивые игроки в истории родом из этой южноамериканской страны.Этот DVD демонстрирует их творческую тактику позиционирования с одной из их великих звезд, Зико.

$ 29.95


The Esssential Винс Ломбарди

Винс Ломбарди — самый цитируемый тренер в истории спорта. От простых, вроде «Победители никогда не сдаются, а те, кто бросает курить, никогда не выигрывает», до глубоких, таких как «Мера того, что мы есть, — это то, что мы делаем с тем, что у нас есть», эта книга полна мудрости этого символа коучинга.

Разные цены

7 Подарки для тренеров своими руками


Кресло тренера

Несмотря на то, что мы знаем, что все лучшие тренеры проводят игру, расхаживая взад и вперед по сторонам, этот стул, сделанный своими руками, делает очень приятный жест.Из этого простого урока вы узнаете, как занять обычное кресло для зрителей и украсить его логотипом или названием команды, чтобы тренер почувствовал себя настоящим боссом.


Энергетические гели

Команда отстает. Жаркий день. Все игроки устали, и тренер не хочет подбадривать их слишком большим количеством спортивного напитка. Ответ? Домашние энергетические гели. Этот самоделок покажет вам, как сделать энергетические пакеты из натуральных ингредиентов. Составьте партию тренеру на следующую игру и смотрите, что будет.


Буфер обмена Race Bib

Вот отличный самодельный подарок тренеру по легкой атлетике или бегу по пересеченной местности. Все, что вам нужно, это старый буфер обмена и номер, и вы можете создать буфер обмена тренера, который они запомнят. Тем лучше, если у вас есть номер с чемпионата штата или другого особенного памятного события.


Футбольные ворота из ПВХ

Если тренер сетует на отсутствие футбольных мячей для тренировок команды, вы можете это исправить. Возьмите дело в свои руки и следуйте этому руководству.Он показывает вам, как забивать футбольные ворота с очень небольшими затратами. Пример для юниоров, но вы можете легко изменить материалы, чтобы ворота были в натуральную величину.


Мегафон

Вы же не хотите, чтобы тренер терял голос, когда звонил ребятам со всего поля. Этот мегафон может спасти положение и сохранить голосовые связки для большой игры. Используйте этот предмет «сделай сам», изначально предназначенный для фанатов для использования на вечеринках, чтобы сделать тренера индивидуальным предметом, который значительно упростит тренировки.


Team Photo Gift

Собери всех детей и подари тренеру подарок, который не оставит его равнодушным. Это самое простое изделие, которое вы когда-либо найдете. Все, что вам нужно, — это картинка, матовый материал с возможностью записи и время, чтобы все дети подписали его. Завершает подарок простая деревянная рамка! Готово!


Клетка для ватина из ПВХ

Не все тренировочные объекты бейсбола оборудованы клеткой для игры в бейсбол. Все знают, что они помогают улучшить игру ватином, не говоря уже о том, что они устраняют необходимость гоняться за всеми этими мячами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *