Уроки волейбола видео для начинающих: Видео уроки по волейболу

Содержание

Волейбол итоги волейбольного челленджа волейбум Оргкомитета чемпионата мира-2022 в России и социальной сети ВКонтакте, видео — 5 декабря 2021

С 26 августа по 11 сентября 2022 года в 10 городах России (Москва, Санкт-Петербург, Калининград, Ярославль, Казань, Уфа, Кемерово, Новосибирск, Красноярск, Екатеринбург) пройдет чемпионат мира по волейболу. Все мы знаем, что наша мужская сборная уже давно в огне, но на мировом форуме у себя дома россияне еще никогда не играли. Это будет впервые. До этого подобный турнир проводился только в СССР, поэтому команда Туомаса Саммелвуо, взявшая серебряные медали на недавних Олимпийских играх в Токио, в предвкушении. Игроки набирают форму в чемпионате страны к следующему году, а также делают это в Лиге чемпионов и Кубке ЕКВ вместе с топовыми зарубежными клубами.

В ожидании чемпионата мира и болельщики. Они скупают билеты на матчи, планируют, в какой город поехать, что могут там посмотреть и какие воспоминания увезти с собой. Оргкомитет чемпионата мира — 2022 разогревает фанатов интервью с волейболистами, а также устраивает конкурсы с ценными призами (например, билетами на матчи турнира). Один из них только что закончился.

В конце октября Оргкомитет турнира и социальная сеть ВКонтакте запустили необычный челлендж #волейбум.

За видео, где игра с мячом используется в повседневной жизни, можно было получить классные призы с символикой мирового форума. Проще не бывает. К челленджу присоединились не только любители волейбола, но и клубы российской Суперлиги и Высшей лиги «А». В итоге общее количество просмотров составило более 6 миллионов.

Волейбольные скиллы помогли убедиться, что они могут спасти телефон или чемодан от падения, а также убраться в квартире, выбить ковер, развлечь детей, выучить уроки, открыть кокос и даже согреться.

Как Оргкомитет смог выбрать из всего этого многообразия идей пару десятков счастливчиков — загадка. Мы бы точно не смогли. Но все получилось, поэтому теперь у нас есть победители. Sport24 сделал чемпионскую подборку тех, кто наиболее креативно отразили смысл, вложенный в челлендж #волейбум.

Клип Владимира Воинова — must have для тех, кто пытается себя развлечь и улыбнуться. Если вдруг вам станет скучно, вы всегда знаете, что бумага и корзина для мусора могут помочь поднять настроение. Это только с виду легко попасть точно в цель, а на самом деле концентрация должна быть стопроцентная.

Хотели стать волейболистом или волейболисткой, но по каким-то причинам не получилось? Тогда это видео поможет воплотить свои детские мечты в жизнь. Александр Козлов показал, что играть в волейбол можно и во время уборки в доме.

Дамир Нуртдинов продолжил фантазии на эту вечную тему.

Ярослава Якушева тоже здорово покреативила.

Диана Симонова подала идею, как оригинально убрать вещи на шкаф.

А Дмитрий Латышев — как правильно выбивать ковер на улице.

Если когда-то занимались волейболом, никогда не сможете избавиться от привычки делать что-то в жизни, используя полученные навыки. София Макеева знает это как никто другой.

Упасть бутерброду на пол волейбол тоже не позволяет. Павел Савостин доказал это, поймав его.

Пробовали играть в волейбол мячом для настольного тенниса? Нет? Смотрите на Михаила Варламова и повторяйте.

А теннисным, баскетбольным и другими видами мячей? Да-да, оказывается, что это тоже реально.

Делать уроки с помощью волейбола — тоже не проблема. География у этого парня теперь будет лучшим предметом по оценкам.

И приготовить вкусный овощной салат.

Открыть крепкий кокос? Проще простого!

***

На этом возможность выиграть крутые призы для любителей волейбола не заканчивается. Только теперь для этого вообще ничего не нужно делать. Требуется только желание узнавать новое про игру с мячом.

Sport24 совместно с Оргкомитетом чемпионата мира — 2022 подготовил новогодний адвент-календарь.

С 1 по 25 декабря на волейбольной елочке будут зажигаться шары-мячи. Если нажать на какой-то из них, откроется один интересный факт, которого вы могли не знать. После этого можно пройти регистрацию, оставив свои контактные данные, автоматически став участником розыгрыша билетов на домашний мировой форум. Круто же?

Победителей определят случайным образом. Если вдруг повезет заполучить заветный билет на праздник волейбола, второй раз поучаствовать в розыгрыше не получится. Сами понимаете, посмотреть на топовые мировые команды хотят все.

🏐🎄🎁Новогодние подарки! Получи шанс выиграть билеты на ЧМ по волейболу

каким запомнят волейболиста Вадима Хамутцких — РТ на русском

Все матчи ближайшего тура чемпионата России по волейболу начнутся с минуты молчания в память о легендарном игроке Вадиме Хамутцких, который скончался 31 декабря. Похоронят волейболиста и тренера 4 января в Белгороде. Церемония прощания состоится в СК «Космос», на домашней арене «Белогорья» — клуба, с которым связаны лучшие годы его карьеры.

Легендарный спортсмен Вадим Хамутцких скончался 31 декабря, за несколько часов до Нового года. По неофициальным данным, у 52-летнего Хамутцких не выдержало сердце. Как рассказал его друг, комментатор Владимир Стецко, бывший спортсмен «днём перед Новым годом прилёг поспать и не проснулся».

Вся страна узнала шокирующую новость только на следующий день. Смерть прославленного игрока стала ударом не только для его близких, друзей и коллег, но и для множества болельщиков, для которых Хамутцких был олицетворением волейбола, его символом и душой.

«Вадим Анатольевич долгое время защищал цвета нашего клуба и сборной России, неоднократно выигрывал чемпионат России, дважды побеждал в Лиге чемпионов, был призёром Олимпийских игр. Это невосполнимая утрата для всего российского и мирового волейбола. Покойся с миром, Борода!» — говорится в сообщении волейбольного клуба «Белогорье».

Бывший главный тренер «Белогорья» Геннадий Шипулин, который в далёком 1992 году привёл 23-летнего Хамутцких в команду, отметил, что Вадим был важным человеком для российского волейбола.

«Это была очень сильная личность. Замечательный человек и игрок. Он себя не щадил, играл без компромиссов, до конца. Хамутцких всегда выкладывался по полной. Мы скорбим, грустим, плачем. Это очень большая утрата. У меня самые яркие впечатления от этого человека. Добряк, хороший человек. Таких людей рождается очень мало в нашей стране», — сказал он в интервью «Спорт-Экспрессу».

Свои соболезнования в соцсетях выразили десятки волейболистов.

Вадима Хамутцких похоронят 4 января в Белгороде, а церемония прощания пройдёт на домашней арене «Белогорья».

Из стройбата — в сборную

Дорога Хамутцких к признанию была долгой и тернистой. Он родился в небольшом городке Аша в Челябинской области. Заниматься волейболом Вадим начал довольно рано — в семь лет. Его первый тренер Анатолий Порошин приметил в школе высокого мальчика и позвал его в свою команду. Так Хамутцких, как он сам говорил, «заразился волейболом». И уже тогда Порошин отправил его на позицию связующего, даже не представляя, наверное, что это решение станет историческим. После детской спортшколы 15-летний Хамутцких перешёл в Свердловский спортинтернат, а уже оттуда по приглашению — в челябинское «Торпедо», выступавшее во второй лиге чемпионата СССР. А потом спортсмену исполнилось 18 лет, и его призвали в армию.

«Попал в стройбат. Я об этом не жалею. Мы строили всё — начиная от шахт и заканчивая жилыми домами», — вспоминал он в одном из интервью.

Под конец службы отряд Хамутцких и вовсе отправили в Чернобыль, где только-только произошла авария. Ликвидатором он не был, занимался строительством казарм для химической части.

«Когда домой вернулся, отец спросил, откуда я приехал. Я «Правду» открыл, там карта заражения, показал ему. Спросил, не дурак ли я, что туда поехал», — рассказывал волейболист.

Стецко, вспоминая об этом эпизоде биографии Хамутцких, отметил, что после такого опыта никакой волейбольной карьеры у него не должно было быть.

«За счёт характера, сумасшедшего желания сумел добиться всего практически с нуля. Он служил в стройбате. Расходный материал. Мы такими людьми восхищаемся, но их не жалели. После этого он смог стать выдающимся игроком», — подчёркивает комментатор.

Именно в армии к спортсмену окончательно прилипло прозвище Борода: и на протяжении всей карьеры друзья и коллеги, а потом и болельщики называли его именно так. Он даже играл долгое время в майке с надписью «Борода» вместо фамилии на спине.

«Перед армией отрастил бороду, и кто-то ляпнул: «Борода!» Так и приклеилось. Когда в армии служил, у меня от бритья станком было сильное раздражение кожи. С комбатом договорились, что до последнего, пока совсем не по уставу станет, бриться не буду. А когда вернулся домой, то совсем перестал бриться», — рассказывал Вадим.

Также по теме

Волейболист Михайлов: в душе всё равно представляем, что играем за Россию на ОИ

Диагональный сборной России по волейболу Максим Михайлов высказал мнение о запрете на использование российской символики на летних…

По возвращении из армии Хамутцких попал в ростовский СКА, где его и приметил Геннадий Шипулин. А вскоре после переезда спортсмена в Белгород «Белогорье» возглавил легендарный советский связующий, олимпийский чемпион — 1980 Вячеслав Зайцев. По признанию Хамутцких, совместная работа сильно повлияла на его мастерство.

«Вячеслав Алексеевич с детства был моим кумиром. Тренировки под его руководством стали прекрасной школой. Очень важно, что Зайцев сразу поверил в мои способности, поставил в состав. Оставалось только оправдать оказанное доверие хорошей игрой», — вспоминал волейболист.

И долго этого ждать от Бороды не пришлось. Уже три года спустя Хамутцких дебютировал в сборной России и отправился с командой на Олимпийские игры в Атланту. Великий российский тренер Вячеслав Платонов сказал тогда, что сборная России получила связующего на ближайшие две Олимпиады, но ошибся — Хамутцких был в волейболе гораздо дольше.

Шесть чемпионских титулов со «львами»

Судьба Хамутцких неразрывно связана с «Белогорьем»: с его приходом началось восхождение команды на вершину российского и европейского волейбола. Шесть раз Вадим праздновал со «львами» победу в чемпионате страны, пять раз — в Кубке России и дважды выигрывал Лигу чемпионов. Белгород стал для волейболиста домом, а сам он — любимцем местных жителей наравне с ещё двумя символами команды тех лет: Сергеем Тетюхиным и Александром Косаревым.

Первый триумф Бороды (да и команды «Белогорье») случился в 1995 году, с победой в Кубке России. А в послеолимпийском сезоне 1996/1997 «львы» впервые завоевали золотые медали чемпионата страны.

Казалось, всё идёт просто замечательно, но в 1999 году Хамутцких внезапно решил сменить обстановку и на два сезона уехал в турецкий «Эрдемирспор». К счастью, затем Шипулин убедил волейболиста вернуться в Белгород.

«У него есть очень хорошее качество: он умеет заряжать людей верой в успех. Думаю, не будь Шипулина, <…> я вряд ли вернулся бы из Турции», — вспоминал прославленный игрок.

И именно после возвращения Хамутцких в «Белогорье» началась так называемая золотая эра «львов». В сезоне 2001/2002 команда выиграла чемпионат страны, а в следующем выдала победную серию из 31 матча, не оставив сомнений в том, кто станет обладателем золотых медалей. Весной 2003 года «Локомотив-Белогорье» стал победителем Лиги чемпионов, разгромив в решающем матче хозяйку турнира итальянскую «Модену» со счетом 3:0. Вадим Хамутцких в этом турнире получил индивидуальную награду как лучший связующий. Многие помнят слёзы игрока после финального свистка — искренний и открытый, Хамутцких никогда не стеснялся проявления эмоций.

Год спустя «Финал четырёх» сильнейшего европейского турнира проходил уже в Белгороде, где под рёв домашних трибун «Белогорье» вновь одержало победу, на этот раз над одинцовской «Искрой».

Заслуги Хамутцких в этих ярчайших победах трудно переоценить: он был Мастером с большой буквы, обладал невероятным игровым чутьём и в любой ситуации умел находить неожиданную развязку.

Ещё один чемпионский титул Хамутцких завоевал в составе казанского «Зенита» (тогда называвшегося «Динамо-Таттрансгаз»), где провёл сезон-2005/2006.

Четыре Олимпиады

За сборную России Хамутцких провёл 237 матчей и набрал 421 очко. Начиная с Олимпиады в Сиднее в 2000 году он был капитаном команды. Невозможно представить сборную тех лет без её бородатого лидера с неизменно закатанным рукавом на правой руке. В 2002 году Борода привёл команду к исторической победе в Мировой лиге, где в финале была повержена казавшаяся непобедимой сборная Бразилии. Сам он на этом турнире получил личную награду как лучший подающий. В 2007 году на домашнем чемпионате Европы, где россияне завоевали серебряные награды, 37-летний игрок стал лучшим в своём амплуа, опровергнув все сомнения в том, что в таком возрасте можно успешно играть на международном уровне.

Также по теме

В шаге от триумфа: российские волейболисты отыгрались со счёта 0:2, но уступили французам в финале Игр

Сборная России по волейболу потерпела поражение от национальной команды Франции в финале Олимпиады в Токио. Подопечные Туомаса…

При всём этом спортивная судьба оказалась всё-таки несправедлива к гениальному волейболисту. Он прошёл четыре Олимпиады, но золотой награды Игр так и не сумел завоевать. В Атланте отечественная команда стала четвёртой, в Сиднее россияне проиграли в финале сборной Югославии и довольствовались серебром, а в Афинах и Пекине завоевали бронзовые награды.

Недавно заслуженный тренер России по фигурному катанию Алексей Мишин заметил: «Есть спортсмены, которым не удаётся достичь топа в медальном зачёте, несмотря на все таланты. Про них часто говорят, что им спорт подарил зрителей, любовь зрителей».

Эта фраза касалась его ученицы Елизаветы Туктамышевой, но в полной мере её можно отнести и к Вадиму Хамутцких. Он не стал олимпийским чемпионом, но был чемпионом по любви фанатов.

«Не получилось только одно: заработать золотую олимпийскую медаль. Обидно, но ничего с этим не поделаешь. Не люблю копаться в прошлом. Главное, что я доволен своей жизнью.

Мне не на что жаловаться. И сам по себе я такой человек, что не люблю жаловаться на жизнь. Надо жить тем, что есть на данный момент. Если ты будешь плакать и жаловаться, это ни к чему хорошему не приведёт», — признавался волейболист в свой 50-летний юбилей.

Десятки лет на площадке

Хамутцких всегда называли главным долгожителем волейбола. В спорте он действительно прожил яркую и долгую жизнь, закончив карьеру в 2013 году. Свой последний сезон он провёл в «Газпром-Югре» в качестве играющего тренера.

Учитывая, что Вадим начал заниматься волейболом, когда ему было семь, в общей сложности он провёл на площадке 37 лет. По словам игрока, это стало возможным благодаря его желанию и азарту, который никогда его не покидал.

«И спасибо родителям за здоровье — оно в нашем виде спорта значит очень много. Кто-то из-за травм заканчивает, не доиграв и до 30. Мне повезло. И я смог доиграть почти до 45», — говорил он в интервью.

После завершения карьеры игрока и ухода из «Газпром-Югры» Хамутцких вернулся в структуру родного для него «Белогорья». В сезоне-2015/2016 Геннадий Шипулин доверил ему руководство главной командой после того, как Борис Колчин подал в отставку — с ним «Белогорье» стало бронзовым призёром чемпионата России и вышло в финал Кубка страны. Но сам прославленный волейболист, максималист по жизни, остался не слишком доволен этим результатом.

«Белгородский клуб перед собой ставит только высшие цели, и даже по ходу сезона можно было что-то исправить. Бронзовые медали — это неплохой результат, но полностью довольным быть сложно. Был шанс подняться выше, но как случилось, так случилось», — говорил он по окончании сезона.

На посту старшего тренера Борода не закрепился, о чём, впрочем, Геннадий Шипулин говорил как об обычном рабочем процессе в поиске оптимального решения для команды. В 2019 году бывший связующий возглавил молодёжную команду клуба «Белогорье-2».

Как учат японцев в начальной школе — Рамблер/субботний

Япония славится своими профессионалами в разных областях, а выходцы из этой страны востребованы во многих специальностях. Во многом этому способствует образование, ведь уже на этапе начальной школы от детей требуют многого. О том, как учат японцев в начальной школе — в материале «Рамблера».

Дети в японскую школу отправляются в шестилетнем возрасте. Первые девять лет обучение бесплатное, а потом приходится платить, но в 10 класс переходят 95% всех учеников. Уже при поступлении в первый класс школьники обязаны знать основы арифметики и уметь читать иероглифы. До шестого класса школьникам не задают домашние задания, а их обучение сосредотачивается на ряде предметов, которые россиянам кажутся довольно неожиданными.

Нестандартные предметы

Такие предметы, как математика и каллиграфия, начинаются с первого класса, но большинство учителей не делают на этом акцент. Существуют уроки нравственности и созерцания. На первых ученикам моделируют различные жизненные ситуации, а они решают, как в них лучше себя вести. С помощью этой дисциплины школьникам прививают трудолюбие, стремление к справедливости, а также рассказывают о взаимоотношениях с людьми.

На уроках созерцания школьники наблюдают за природой, анализируют ее и окружающий мир.

Философия уборки

Буддизм говорит о том, что если вокруг будет порядок, то он будет и в голове. Поэтому школьникам с первого класса прививают любовь к чистоте и порядку. В японских школах нет уборщиц, потому что ученики сами убираются в классах, коридорах и даже туалетах. Это приучает их не только к тому, что нужно убирать все самому, но и к тому, чтобы они сохраняли чистоту и старались не загрязнять все вокруг.

Отсутствие каникул

В большинстве стран летние каникулы продолжаются три месяца. В Японии же школьники отдыхают в конце июля и весь август. После каждого триместра в Японии проводятся каникулы с длительностью в месяц, но их ученики тратят на подготовку домашних заданий, а также на самостоятельную работу в школах.

8 веб-сайтов для обучения волейболу онлайн (платно и бесплатно)

Изучите онлайн-уроки волейбола

Волейбол — это известный вид спорта, в который играют многие во всем мире. Игра состоит из двух противостоящих друг другу команд. Каждая команда состоит из 6 игроков и сетки, разделяющей указанные команды.

Изначально в волейбол играли в Соединенных Штатах, но многие люди полюбили эту игру, сделав волейбол частью Олимпийских игр.

Пляжный волейбол — это еще один термин для обозначения пляжного волейбола, и его любят разные люди, которые хотят играть в эту игру просто для удовольствия.В эту игру также играют на соревнованиях многие люди, делая волейбол увлекательным и интересным занятием.

Возможно, вы захотите попробовать себя в этом виде спорта, но для этого вы должны сначала узнать все о волейболе. Это довольно простая игра, и ее можно освоить за короткое время. Но у вас может не быть ресурсов или времени, чтобы присоединиться к физическому классу или нанять личного тренера.

Но не о чем беспокоиться, поскольку этот обзор предоставляет вам ряд веб-сайтов с их функциями, чтобы дать вам возможность, наконец, узнать все о волейболе и овладеть игрой.

8 веб-сайтов для обучения волейболу онлайн-обзор

Udemy — один из самых известных веб-сайтов, предоставляющих уроки онлайн. У них есть уроки практически по любой теме, о которой вы только можете подумать, в том числе по волейболу.

Если вы никогда раньше не слышали о волейболе или хоть немного знакомы с основами, в Udemy есть целый набор курсов с достаточным разнообразием, которые помогут вам выбрать любой курс, который вам нравится больше всего.

Курсы, указанные на Udemy, охватят все основы этого вида спорта, а также дадут достаточно советов для изучения игры.Некоторые курсы даже не требуют каких-либо предварительных знаний игры, чтобы помочь новичку узнать все о спорте.

Если вы хотите стать частью волейбольной команды колледжа или просто изучить основы игры и, наконец, получить удовольствие от спорта, Udemy значительно упростит вам задачу с помощью всех предлагаемых курсов.

Некоторые курсы также научат вас основным основам, таким как подача, блокировка, удар и передача мяча. Вы также научитесь правильно позиционировать себя.Некоторые курсы даже помогут вам научиться правильно тренироваться, чтобы стать лучшим волейболистом.

Take Lessons — также очень хороший выбор для обучения волейболу. Они предоставляют вам возможность обучаться волейболу у опытных учителей онлайн.

Take Lessons — это интерактивный веб-сайт, на котором представлены эксперты по каждой теме, которые помогут научить вас всему, что они знают по теме, которую вы хотите изучить. Некоторые из них являются профессионалами и помогут вам лучше освоить любую тему, которую вы собираетесь изучать.

На сайте представлены различные эксперты по волейболу. Это профессиональные и увлеченные преподаватели, которые научат вас всему, что касается волейбола, в индивидуальном порядке. Вы можете воспользоваться их опытом, так как онлайн-курс предоставит вам достаточно возможностей.

На сайте достаточно хороших наставников, чтобы обучить человека любого уровня подготовки, будь то новичок или несколько опытный. Они помогут вам улучшить свои навыки, даже если вы находитесь на среднем или продвинутом уровне.

На этом сайте вы также можете брать уроки волейбола онлайн у профессиональных игроков и тренеров. Они сделают все возможное, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал и научат вас стать экспертом в волейболе. Они научат вас, улучшат ваши навыки волейбола, а также помогут развлечься во время обучения волейболу.

Study.com — также очень известный веб-сайт, который предлагает множество курсов и достаточное разнообразие, чтобы удовлетворить потребности человека, который хочет изучить курс по любой заданной теме.

Веб-сайт научит вас всему по теме, которую вы изучаете. Сайт не только научит вас играть в бейсбол и его основы, но и познакомит вас с тем, что такое волейбол, а также познакомит с его интересными фактами и историей.

Как упоминалось выше, у волейбола очень интересная история, и study.com научит вас всему, что касается истории волейбола. Этот вид спорта на самом деле является одним из самых популярных в мире.

Но если вы просто хотите улучшить свои навыки, учитесь.com также предоставит вам уроки, которые помогут вам улучшить свои навыки и стать лучшим волейболистом в целом.

Что делать, если вы только новичок и хотите изучить основы волейбола просто для удовольствия? Веб-сайт также предоставит вам базовые курсы, которые научат вас правилам волейбола и всем основам игры.

Study.com — отличный выбор для многих, так как на нем достаточно разнообразных курсов по многим темам, включая волейбол, что делает этот веб-сайт очень хорошим вариантом для изучения бейсбола.

Coach Tube — это веб-сайт, на котором можно размещать в Интернете видеоролики на различные темы, которые затем просматривают другие участники, чтобы узнать об указанной теме. Таким образом люди могут учиться на опыте друг друга.

На сайте есть только спортивные курсы, в том числе волейбол. Поскольку веб-сайт посвящен только спорту, вы можете ожидать большого разнообразия, когда дело доходит до уроков волейбола.

Даже если вы новичок в игре, для вас есть множество курсов, которые помогут вам изучить все основы волейбола и научиться самостоятельно совершенствоваться в волейболе.

От изучения основ до полного владения волейболом — на веб-сайте есть достаточно курсов, чтобы вы были заняты и выучили все, что вам нужно, чтобы узнать о волейболе. Курсы также научат вас всем навыкам и упражнениям, необходимым для игры в волейбол.

На сайте есть как платные, так и бесплатные курсы. Он также имеет бесплатное членство, чтобы помочь вам получить доступ к нескольким из лучших видеороликов, которые помогут вам в изучении волейбола в Интернете. В довершение ко всему, на веб-сайте также есть отличная поддержка клиентов с помощью чата.

Volleyball1on1.com — это веб-сайт, посвященный исключительно обучению всему, что есть в волейболе. Они предлагают вам несколько частных уроков по волейболу онлайн.

На сайте есть частные уроки волейбола от профессиональных игроков и тренеров со всего мира. Они также могут проверить ваши навыки, матчи и даже вашу команду! Вы можете развивать и улучшать свои навыки под руководством этих профессиональных игроков и тренеров.

Веб-сайт предлагает 1-месячный бесплатный пробный доступ к членству с платой всего в один доллар за регистрацию.Членство также можно отменить в любой момент. Вы можете получить доступ практически ко всему контенту, который может предложить веб-сайт, с бесплатным пробным доступом к членству.

На сайте также есть целая библиотека видеороликов с участием их инструкторов, которые помогут вам стать лучше в волейболе. Вы также можете изучить основы, включая все навыки и упражнения, необходимые для того, чтобы стать очень хорошим волейболистом.

В целом, на сайте есть практически все, что нужно для изучения волейбола.Имея достаточно разнообразных видеороликов, снятых тренерами и инструкторами по волейболу, вы можете выбрать то, что вам подходит и считает лучшим для вас, чтобы улучшить свои навыки и изучить искусство волейбола. Их тренеры помогут вам быстро и эффективно научиться играть в волейбол.

6) TheArtOfCoachingVolleyball

The Art of Coaching Volleyball — еще один замечательный веб-сайт, который в основном посвящен обучению основам волейбола. Курсы, перечисленные на сайте, научат вас всем основам волейбола, включая необходимые навыки и упражнения.

Вы также можете получить доступ к 2-недельному премиум-контенту в рамках бесплатной пробной версии. Пробная версия предоставит вам доступ к эксклюзивным премиум-функциям.

Вы также узнаете о позиционировании и его роли в волейболе. На веб-сайте предлагается широкий выбор видеороликов об обучении различным навыкам, в том числе тому, как обслуживать, передавать и блокировать.

Самое лучшее в этом веб-сайте — это то, что они предоставят вам упражнения и навыки, которые вы можете практиковать дома и еще больше отточить свой уровень.Видео, представленные на веб-сайте, удобны для пользователя и могут быть сняты новичком.

На сайте есть как бесплатные, так и платные видеосерии как часть премиальных услуг. Этот веб-сайт может оказаться очень полезным для вас, если вы хотите улучшить свои навыки и упражнения дома, почти не требуя оборудования!

Это еще один специализированный веб-сайт, на котором можно узнать все о волейболе. Золотая медаль в квадрате или сокращенно GMS содержит множество видеороликов с участием ряда высокопрофессиональных тренеров.Сайт был основан еще в 1985 году, и с тех пор он очень много сделал для обучения волейболу других.

На сайте есть множество платных курсов, охватывающих все основы волейбола. К счастью, у них также есть 30-дневная бесплатная пробная версия для опробования GMS +, которая даст вам доступ к нескольким премиальным функциям.

Наряду с обучением важнейшим аспектам волейбола, таким как подача, защита и нападение, он также предлагает ряд курсов по обучению мышлению, которые, несомненно, помогут вам научиться лучше играть в волейбол.

Тренеры, указанные на сайте, имеют большой опыт и увлечены волейболом. Длинного списка курсов, предлагаемых сайтом, достаточно для человека, который хочет изучить волейбол и еще больше повысить свои навыки игры.

Этот веб-сайт может быть идеальным для вас, если вы хотите учиться у ряда высокопрофессиональных и опытных тренеров. Эти тренеры могут помочь вам улучшить свои навыки и с помощью своего опыта превратить вас в фантастического волейболиста.

Wyzant.com предлагает вам множество частных индивидуальных уроков. На сайте есть наставники по разным темам, а также по волейболу. Этот веб-сайт, основанный еще в 2005 году, предлагает вам множество репетиторов, которые помогут вам выбрать репетитора по вашему выбору.

Наряду с обучением вас курсам по своему вкусу в частном онлайн-уроке один на один, веб-сайт также предоставляет вам возможность обучения лично при определенных условиях. Они также требуют, чтобы вы указали свой почтовый индекс, если вы хотите учиться лично, а не онлайн.

На сайте также есть множество уроков по волейболу. Изюминкой веб-сайта является то, что он не требует от пользователя подписки или какой-либо формы предоплаты. Вы можете просто выбрать инструктора по своему вкусу и начать изучать все, что вы хотите о волейболе.

Вы можете учиться у выбранного вами репетитора с помощью инструмента онлайн-обучения Wyzant. Поскольку на сайте достаточно инструкторов, которые помогут вам узнать все о волейболе.

Все, что вам нужно сделать, это выбрать любого из доступных инструкторов по волейболу и начать изучать все, что вам нужно, чтобы стать волейболистом!

Выбор лучшего онлайн-урока волейбола

Волейбол — один из самых популярных видов спорта в мире, уступающий лишь нескольким спортивным играм. Это очень стимулирующая и освежающая игра, которой наслаждаются многие люди по всему миру. Игра занимает решающее место в спортивном мире.

У вас могут быть разные причины, по которым у вас есть страсть к изучению волейбола, но не о чем беспокоиться, поскольку перечисленные выше веб-сайты могут помочь вам эффективно изучать уроки волейбола онлайн.

Все упомянутые веб-сайты проверены нами, чтобы вы могли принять правильное решение в соответствии с вашими потребностями. Если вы хотите научиться игре просто для удовольствия или хотите стать профессиональным волейболистом, эти веб-сайты могут помочь вам в достижении вашей цели!

Волейбольная ассоциация региона Барсук | »Искусство тренерской работы по волейболу

Членство, сертификация и информация о клинике

2022 Milwaukee Clinic
23-24 апреля 2022 года
Хостинг Badger Region @ Marquette University
Milwaukee, WI
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ
Представляя тренеров: Джон Даннинг, Расс Роуз, Терри Лискевич, Дебби Браун, Райан Тейс Зидек, Дебора Ньюкирк

************************************************ ************************************************* ************************************************* *********************************

The Badger Region является партнером The Art of Coaching Volleyball , который предоставляет тренерам Badger Region БЕСПЛАТНОЕ членство

Premium (стоимостью 130 долларов США) на веб-сайте Art of Coaching Volleyball, который включает в себя многочисленные обучающие видео, упражнения, программы сертификации тренеров и более.

Информация об активации отправляется в начале клубного сезона по электронной почте. После того, как все бесплатное премиум-членство заявлено, участники Badger Region имеют право приобрести премиум-членство со скидкой непосредственно через AoC. Для получения информации о членстве со скидкой обращайтесь по адресу [email protected].

Искусство тренера по волейболу — ДОМАШНИЕ УПРАВЛЕНИЯ И НАВЫКИ

Преимущества тренировок на песке для игроков в закрытый волейбол

Преимущество игры в пляжный волейбол начинает признаваться многими коллегиальными тренерами по всей стране для игроков в закрытый волейбол. Пляжный волейбол считается одним из лучших методов тренировок, поэтому волейболисты в закрытых помещениях часто выходят на песок в межсезонье. Для игроков в закрытый волейбол игра в волейбол на песке дает игрокам дополнительную подготовку, одновременно повышая их физические возможности. Игра в песчаный волейбол — это совсем другое « животное », чем в волейбол в помещении, и из-за характера игры и неустойчивой поверхности (песок) она становится тренировочным инструментом, который может помочь повысить устойчивость волейболистов и помочь в их основных силовых тренировках. .Все время работая над слабыми местами игроков.

С тех пор, как волейбол на песке стал официальным общеобразовательным видом спорта, тренеры поощряют своих игроков играть в пляжный волейбол, чтобы помочь им значительно улучшить свои навыки игры в закрытых помещениях. Некоторые из ваших конкурентов, возможно, уже улучшают свою игру, играя на песке, так что не отставайте. Если вы волейболист и хотите значительно улучшить свою игру, ознакомьтесь с некоторыми преимуществами тренировок на песке для волейболистов в помещении.

Игрок в пляжный волейбол делает все, блокирует, устанавливает и отбивает. Если вы слабы в любой из этих областей, игра на песке заставит вас отработать все свои навыки. Помогаем стать развитым, разносторонним волейболистом.
Если вы хотите стать более адаптируемым игроком и улучшить свои навыки владения мячом, игра на песке, безусловно, поможет. Между солнцем, песком, ветром и стихией трудно всегда знать, чего ожидать.
Вместо того, чтобы иметь по несколько игроков на каждой стороне площадки, вокруг вас будет меньше игроков, поэтому у вас меньше шансов, что другие будут спасать вас от ваших ошибок. В результате игроки учатся читать игру и лучше предвидеть ее.
Хотите повысить скорость и маневренность? Играйте в волейбол на песке! Труднее передвигаться по неустойчивой поверхности, что заставляет тратить больше энергии. Нет лучшего способа улучшить свой прыжок и скорость, чем играя на песке.
Обычно вы играете в парный волейбол, поэтому, когда вас только двое, общение становится обязательным условием. Игра с одним человеком заставляет вас вместе придумывать стратегию и составлять план игры.

3–6 классы | Навыки волейбола

Если вы хотите научить свой класс базовым навыкам волейбола в этом году, посмотрите эти простые видеоролики «Как научить» волейболу ниже, а затем ознакомьтесь с ресурсом Elementary Volleyball PE unit, где вы найдете удивительные упражнения, игры и идеи уроков для вашего класса.

Также известный как удар, это навык, который чаще всего используется для передачи мяча.

1. Вытяните руки прямо перед собой
2. Сожмите одну руку в кулак, а другую руку держите ровно.

— Затем обхватите кулак рукой
3. Согните ноги в коленях и сделайте шаг вперед для передачи
4. Контактный мяч на предплечьях (не на руках)

— Выполните упражнение своим телом, не размахивая руками

Пас над головой, чтобы поставить мяч в правильное положение

1.Переместите ступни и плечи так, чтобы они смотрели на цель.

2. Сделайте своими руками большую ромбовидную фигуру
— Посмотрите сквозь нее, чтобы увидеть мяч высоко и перед собой

3. Коснитесь мяча разведенными пальцами и вытолкните мяч вверх и наружу

4. Закончите, направив руки вверх.

Самый захватывающий навык, попытка попасть мячом через сетку на землю соперника, чтобы выиграть очко

(фокус на удар спереди)

1. Сделайте большой прыжок перед тем, как ударить
2. Отведите бьющую руку назад за собой (почешите ухо)

— В то же время направьте свою неубивающую руку вперед (прицельная рука)

3. В воздухе дать мяч большой высоте 5

— Ударьте по мячу полностью вытянутой рукой (как можно выше и впереди)

Подача вводит мяч в игру, отправляя мяч через сетку, чтобы начать митинг

1.Сожмите ударяющую руку в кулак и поверните ее назад за собой
2. Другой рукой удерживайте мяч прямо перед собой
3. Сделайте большой шаг, проведите рукой сквозь мяч и выполните

1. Стойте в «позе воина»:

— Заведите бьющую руку за голову, чтобы «почесать ухо»

— Держите мяч прямо перед собой

2. Подбросьте мяч вверх перед собой, затем сделайте шаг и ударьте по мячу в самую высокую точку контакта.

— Поднимите мяч выше 5
— Проведите рукой по мячу

Проверьте эти отдельные задания на следующем уроке волейбола:

Подождите…есть больше! Теперь вы знаете, как научить основам волейбола, взгляните на этот волейбольный блок, специально разработанный для учащихся 3-6 классов — ресурс наполнен волейбольными разминками, индивидуальными / партнерскими упражнениями, высокоактивными игровыми упражнениями.

, игры и станции. Вам также предоставляется 6-недельный структурированный план уроков и оценочные листы — все, что вам нужно, чтобы ваши дети стали суперзвездами волейбола! Нажмите на картинку ниже, чтобы посмотреть сейчас. ›››

7 советов, как значительно улучшить свои навыки волейбола

Абсолютная синхронизация тела и разума игроков в сочетании с динамичной командной координацией и чтением оппонентов — вот ключевые навыки , позволяющие сделать отличного волейболиста .

Следующие семь советов помогут вам последовательно достигать этих целей при постоянном совершенствовании.

1. Улучшение физической формы

Спринт на 40-50 ярдов с максимальной скоростью в течение 15 минут с 30-секундным перерывом помогает улучшить физическую выносливость и выносливость.

Рывок гантелей, трицепс над головой, RDL с одной головой, приседания с гантелями, растяжка плеч и ног и жим над головой — вот некоторые из регулярных тренировок для волейболистов, которые могут увеличить вашу мышечную силу для подачи, возврата и игры в соответствии с вашими предпочтениями. весь потенциал.

Скакалка — это один из способов укрепить мышцы верхней и нижней части тела, а также улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Может оказаться полезным сочетание одной ступни, двух ступней и кроссовера в течение двух минут.

2. Практическая служба

Очень важно балансировать между правой и левой ногой относительно центра тяжести вашего тела. Узнайте, как сбалансировать стойку во время подачи.

Другими ключевыми параметрами являются направление и расстояние ступней, фокусировка цели, поворот руки, расчет сопротивления воздуха (при наличии) угла подбрасывания мяча и угол подачи.

Практика подачи таких типов, как нижняя, плавающая, прыжковая и топспин, может помочь улучшить подачу «туз».

3. Совершенствующие пасты

Блокировка локтей, плеч и рук, а также балансировка положения тела при пасе имеют решающее значение для становления ответственного игрока.

Развитие концентрации для наблюдения за высотой подачи, траекторией и скоростью мяча, положением члена команды и движением мяча является наиболее важным аспектом улучшения координации команды и превращения в надежного игрока.

4. Попробуйте замедленную тренировку

Медленная тренировка может помочь вам повысить осведомленность и ловкость вашего ума на волейбольной площадке.

Он может превратить вас в быстро развивающегося игрока, который может быть подготовлен к динамичной роли (пасы, шипы, удары и пр.

Это может помочь вам улучшить координацию команды и наблюдать за движениями соперников во время игры.

5. Учимся блокировать

Прыжки, работа с мячом, положение плеч, рук и кистей, а также наблюдение за мячом являются наиболее важными частями для отработки блокировки мяча.

Тренировка правильного положения пальцев и запястий, проникновения на корте и осанки тела при блокировании может помочь вам стать эффективным игроком.

6. Тренинг по силовым ударам

Упражнения для плеч и рук, такие как махи гантелями, военный жим и отжимания, могут помочь отработать силовые удары.

Практика шипов, ответных ударов и силовых ударов на корте — вот некоторые из упражнений, которые могут помочь стать игроку, набирающему очки.

Для этого вам нужно приобрести хорошую переносную волейбольную сетку , которую вы сможете потренировать на заднем дворе, чтобы значительно улучшить свои навыки волейболиста.

7. Динамическое изменение положения

Чтобы быть эффективным волейболистом, важно практиковаться в игре со всех позиций, от правого нападающего, сеттера; средний блокирующий, противоположный и внешний нападающий против Либеро.

Это отличный способ мыслить со всех позиций для совершенствования индивидуальных навыков и координации команды.

Заключение

Последовательность в слушании, понимании, анализе и координации с командой может помочь вам значительно улучшить свои навыки.

Убедитесь, что вы безоговорочно следуете за тренером и своим экспертом по фитнесу / питанию во всех аспектах.

5 удивительных уроков лидерства, которые можно извлечь из игры в волейбол

Чему вас учит игра в волейбол? изначально появился на Quora — , сети обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальными знаниями .

Ответ Элинн Ли, менеджера по продукции Quora, пожизненная волейболистка, на Quora:

Игра в волейбол преподает вам ряд уроков, которые применимы к жизни как на площадке, так и за ее пределами. Волейбол — потрясающая игра с множеством мелких тонкостей, благодаря которым за ней действительно приятно смотреть, особенно если вы знаете, что происходит. Я играл в волейбол почти всю свою жизнь и до сих пор играю каждую неделю! Попутно я многому научился у игры и у своих товарищей по команде.

Полезное общение

Как и в любом командном виде спорта, общение является ключевым моментом. Поскольку игроки на волейбольной площадке находятся относительно близко друг к другу (и только с людьми из своей команды), они могут общаться друг с другом быстро и эффективно.Это включает в себя такие вещи, как помощь нападающим первой линии в повороте к пустому месту или предупреждение блокирующего о том, что вместо сильного удара идет подсказка, или помощь сеттеру, который знает, когда вы готовы нанести удар (что также может отвлечь команду противника). Кроме того, поскольку у вас есть только 3 попытки перехватить мяч, чрезвычайно важно сообщить, кто получает мяч. Некоторые из худших потерь очков — это те, когда мяч падает, и никто не бросается на него, потому что все предполагают, что «его получит кто-то другой».Благодаря хорошему общению вы знаете, где находятся все на площадке и что они делают.

Быстрое принятие стратегических решений

Волейбол — это действительно очень динамичная игра. Во время обучения мы всегда говорим ученикам, чтобы они были в «положении готовности» (т. Е. Их колени слегка согнуты, они стоят на подушечках стоп, руки слегка вытянуты впереди себя, готовые пройти с предплечьями. или кончиками пальцев). Это связано с тем, что если вам нужно перейти от положения стоя прямо к хорошей позиции для паса, вы уже задержали себя на долю секунды, что может быть разницей между выполнением и пропуском паса.То же самое относится и к ударам — когда вы в воздухе, у вас есть только определенное количество времени, чтобы замахнуться, так что вам лучше либо заранее знать, где вы замахиваете, либо решать, когда вы находитесь в воздухе. Моя работа как сеттера — следить за тем, чтобы игра была сделана и наша атака продолжалась. Для меня невозможно решить (перед игрой) каждый сет, который я собираюсь сделать. Обычно я пытаюсь позвонить первому или установить зрительный контакт с одним из моих игроков, но из-за того, что игра сильно различается, вы должны иметь возможность быстро принять решение о том, куда поставить мяч.Нападающие первой линии имеют много преимуществ, потому что они могут прыгать и, возможно, использовать блок, но, возможно, вы поставите кого-то в задней линии, потому что у другой команды есть большой блокирующий. Или, может быть, вы обманываете другую команду и склоняете мяч. Но, конечно же, наиболее важный момент, когда это важно, — это когда у вас плохая передача, и вам нужно превратить ее во что-то хорошее.

Доверие и выявление сильных сторон ваших товарищей по команде

На высоком уровне волейбол — это игра, в которой нужно признавать способности товарищей по команде и доверять им. Вы должны быть уверены в том, что все остальные обладают хорошими навыками и в экстренной ситуации могут прийти на помощь. Но в ваших интересах не управлять своими товарищами по команде на микроуровне — вместо этого вам нужно найти способы укрепить их, побудить их быть уверенными и настроить их на успех. Я видел, как некоторые игроки очень расстраивались из-за того, что у кого-то был плохой день или кто-то не играл на должном уровне. Вместо того, чтобы помогать им или поощрять их, они протягивают руку перед ними или пытаются «спрятать» их на площадке.Хотя перенапряжение и попытки сделать все могут иногда помочь, вы рискуете раздражать своих товарищей по команде и вызвать замешательство на площадке. Вместо этого важно найти баланс между доверием им позаботиться о своей части корта и помощью в трудных ситуациях. Вы начинаете понимать, насколько важны навыки каждого и насколько разные части сочетаются друг с другом. Это также актуально и на рабочем месте! Я думаю, что работа в различных командах помогла мне понять, как управлять командами в студенческих организациях и на работе. Сеттеры обычно ждут, пока кто-нибудь передаст им мяч, чтобы они могли подставить нападающего. Это означает, что я должен доверять распасовщику, чтобы получить мяч, а затем превратить его во что-то, что выделяет нападающего. Хотя я могу контролировать прохожих на микроуровне, у меня нет возможности сделать это за них, и это означает, что я должен делегировать им эту ответственность. Отказ от этого контроля может быть трудным для руководителей и менеджеров, но это важный навык для успеха и морального духа команды.

Волейбол учит целеустремленности и упорству.Я был в командах, которые потопили собственный корабль, даже когда они впереди. Вы начинаете терять пару очков и вдруг либо отстаете, либо теряете лидерство. Это может полностью деморализовать … или вы можете объявить тайм-аут, сплотиться со своей командой и решить эту проблему. Разница между самыми и наименее интересными командами, в которых я играл, заключается в том, как они играют, когда они отстают. Те, кто сдаются и соглашаются, менее увлекательны. Выиграйте или проиграйте, игры — это очень весело, когда все работают и стремятся к мячу.Я работал со многими командами по разным видам деятельности, но я думаю, что больше всего я узнал о «камбэках» от волейбольных команд. В волейболе очень заметна разница между сдачей и борьбой через невзгоды. Я видел это через объектив капитана команды и как игрок тоже. Будучи капитаном волейбольной команды, вы узнаете о подобных моментах и о том, как сплотить команду, даже если вы обеспокоены или напуганы. Я многое узнал о том, как ставить успех своей команды выше собственного страха перед капитаном волейбола.

Принятие и ответственность за свои ошибки

Никто не любит играть с кем-то, кто считает себя идеальным. Это верно и в реальной жизни! Командный вид спорта учит работать с другими людьми. Когда вы совершаете ошибку на площадке, вы должны признаться и сказать что-то вроде «Я пойму в следующий раз» вместо того, чтобы обвинять мяч, площадку, свет или что-то еще. Это распространяется и на ситуации вне корта! Если что-то, что я делаю, идет не идеально на работе, мне нецелесообразно искать виноватых или винить технологию или моих коллег. Вместо этого я чувствую, что заслужил большее уважение со стороны своих коллег и товарищей по команде, будучи готовым признать, когда что-то не идеально, и предложить решение, которое может улучшить ситуацию.

В общем, волейбол — прекрасный вид спорта. Я настоятельно рекомендую попробовать, если вы еще не сделали этого! Вы многому научитесь у него как в командном виде спорта, и это очень весело. Я играл в нескольких волейбольных командах в различных условиях, таких как клуб, школьная команда, очные команды колледжей, песочные турниры и развлекательные команды, будучи взрослым.В этих разных лигах я играл в женских и совместных командах, а также в командах, где я знал каждого человека и тренировался с ним, до свободных агентов, которые встретились в день первой игры. Все команды были разными, и я узнал что-то новое с каждой командой, в которой играл. Хотя я все еще молод и у меня есть много возможностей поиграть, я извлек много хороших уроков из волейбола и не могу дождаться, чтобы узнать больше!

Этот вопрос изначально появился на Quora — сети обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальным пониманием. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+. Дополнительные вопросы:

О компании — JM 10 Volleyball Training

Основанная в 2007 году, компания JM10 Volleyball Training зарекомендовала себя как пионер качественных программ обучения волейболу. Под руководством чемпиона мира Джанайны Миранды, которая имеет более чем 20-летний опыт профессионального волейбола, JM10 привлекла некоторых из самых востребованных и опытных тренеров и тренеров из Сент-Люси, Мартина и округа Палм-Бич. Вместе, используя программы тренировок тренера Джанайны, они предлагают уникальные возможности тренировок, которые приносят результаты.

За годы работы в волейболистке международного уровня тренер Джанаина приобрела обширные знания в области лучших тренерских и технических навыков, которые можно получить только благодаря игре и обучению с лучшими волейболистами мира. Объединив принципы Gold Medal Squared , тренировку техники, мышечную память и максимизацию силовых показателей, тренер Джанаина разработала оптимальные программы тренировок, которые помогут детям улучшить свои навыки на каждом уровне игры.

Мы стремимся развивать все аспекты волейбольного спортсмена, включая умственную силу, подготовку к игре, постоянство в повторении и тренировках, и всегда опираемся на общие навыки игры. Следуя нашей тренировочной системе «ползать, бегать, ходить и прыгать» , у нас появляется лучшая возможность избавиться от вредных привычек и выработать новые, положительные технические привычки.

Волейбол

JM10 имеет давнюю репутацию для тренировок спортсменов всех возрастов. С самого начала JM10 стремится к созданию сильных, способных спортсменов, способных показывать лучшие результаты в соревновательном мире легкой атлетики. Наше обучение призвано укрепить уверенность в себе за счет предоставления результатов . Игроки, которые растут и тренируются с волейбольной программой JM10, видят кардинальные изменения и результаты в уровне своих навыков, независимо от того, является ли спортсмен новичком или опытным университетским спортсменом.

JM10 — это дружная семья.

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»