Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча в волейболе: Тестовые задания по теме «Волейбол» 1.Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше

Содержание

Тестовые задания по теме «Волейбол» 1.Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше

что является основным средством фихического вопитания ?

помогите пожалуйста, очень быстро нужны ответы1. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал… а) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр; … б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;в) четырехлетний период между Олимпийскими играми;г) год проведения Олимпийских игр. 2. В какой стране зародились Олимпийские игры?а) в Древней Греции,б) в Риме,в) в Олимпии,г) во Франции.3. Главной причиной нарушения осанки является…а) слабость мышц;б) привычка к определенным позам;в) отсутствие движений во время школьных уроков;г) ношение сумки, портфеля в одной руке.4. При составлении комплексов, упражнений для снижения веса тела рекомендуется…а) использовать упражнения с небольшим отягощением и большим кол-вом повторений;б) локально воздействовать на отдельные группы мышц, находящиеся ближе всего к местам жирового отложения;в) полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, нагружающим другую группу мышц;г) планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе.5. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время …а) рекомендации относительного времени вдоха или выдоха не нужны;б) прогибания туловища назад;в) возвращения в исходное положение после поворота, вращения тела;г) поворота, вращения тела, наклона.6. Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на …а) развитие физических качеств людей;б) поддержание высокой работоспособности людейв) сохранение и улучшение здоровья людей;г) подготовку к профессиональной деятельности.7. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…а) переоценивают свои возможности,б) следует указаниям преподавателя,в) владеют навыками выполнения движений,г) не умеют владеть своими эмоциями.8. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?а) высокий,б) средний,в) низкий,г) любой.9. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?а) две попытки на каждой высоте,б) три попытки на каждой высоте,в) одна попытка на каждой высоте,г) четыре попытки на каждой высоте.10. Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный?а) кроль на спине,б) кроль на груди,в) баттерфляй (дельфин),г) брасс.11. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?а) головой,б) ногой,в) рукой,г) туловищем.12. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?а) охладить ушибленное место,б) приложить тепло на ушибленное место,в) наложить шину,г) обработать ушибленное место йодом.13. Осанкой называется:а) силуэт человека,б) привычная поза человека в вертикальном положении,в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.14. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?а) техникой бега,б) скоростью бега,в) местом проведения занятий,г) работой рук.15. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы:1. Приседания, прыжки, бег, переходящий в ходьбу.2. Упражнения на точность и координацию движений.3. Упражнения на растягивание мышц туловища, рук, ног.4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки.5. Дыхательные упражнения.а) 1, 2, 3, 4, 5,б) 4, 3, 1, 5, 2,в) 2, 3, 4, 5, 1,г) 3, 4, 5, 2, 1.16. В какой спортивной игре нет вратаря?а) футбол,б) хоккей,в) баскетбол,г) водное поло.17. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть:а) физическим развитием,б) физическими упражнениями,в) физическим трудом,г) физическим воспитанием.18. Каким упражнением проверить физическое качество – гибкость:а) подтягивание в висе на перекладине,б) прыжки в длину с места,в) наклон вперед из положения сидя ноги врозь,г) кувырок вперед.19. Смысл занятий физической культурой для школьников:а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств,б) времяпровождение,в) в обучении двигательных действий,г) улучшение настроения 20. Выносливость человека не зависит от:А) функциональных возможностей систем энергообеспеченияБ) быстроты двигательной реакцииВ) настойчивости, выдержки, умения терпеть21. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:А) тяжёлая атлетика Б) гимнастика В) современное пятиборье Г) стрельба22. какой снаряд толкают в лёгкой атлетике?А) гранату; Б) набивной мяч; В) ядро; Г) диск.23. В какой игре от каждой команды на площадке одновременно присутствует пять игроков?А) баскетбол; Б) волейбол; В) хоккей; Г) водное поло.24. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время ……….А) подвижных и спортивных игр; Б) выпрыгивания вверх с места;В) скоростно-силовых упражнений; Г) кросса.

помогите пожалуйста с тестом, срочно надо 1. Что такое физическая культура? а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом; б) п … рогулка на свежем воздухе; в) часть общей культуры общества; культура движений; г) выполнение упражнений.2. В каком древнегреческом городе устраивались Олимпийские игры? а) Афины; б) Олимпия; в) Спарта; г) Рим.3. Что делать при ушибе? а) намазать ушибленное место мазью; б) положить холодный компресс; в) перевязать ушибленное место бинтом; г) намазать ушибленное место йодом.4. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания … а) горячей водой. б) теплой водой. в) водой, имеющей температуру тела. г) прохладной водой.5.Соблюдение режима дня способствует… а) правильному распределению времени. б) формированию силы воли. в) чередованию умственной и физической работы. г) исключению отрицательных эмоций.6.Термин «Олимпиада» в античные времена означал… а) собрание спортсменов в одном полисе. б) четырёхлетний период. в) год проведения Олимпийских игр. г) олимпийские соревнования.7. В какой стране зародились Олимпийские игры? а) в Древней Греции б) в Риме в) в Олимпии г) во Франции8. Олимпийский девиз… а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»; в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».9. В каком виде спорта в большей степени проявляется гибкость? а) спортивная гимнастика б) волейбол в) фехтование г) фигурное катание10. Что из ниже перечисленного относится к метательным снарядам? а) планка б) шест в) диск г) копьё11. Вид спорта, который включает в себя технические сложные физические упражнения, в том числе и на спортивных снарядах (перекладине, брусьях, кольцах, бревне, коне и др.) называется ….12. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в акробатике обозначается как …13. Мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма, называют… 14. Соотнеси определение с понятием1 зарядка 1 Комплексы, состоящие из 4-6 упражнений. Они помогают улучшить зрение, повысить внимание и предупредить появление усталости2 лыжные гонки 2 Игра, которая включает в себя броски мяча в плетёную корзину3 лёгкая атлетика 3 Вид спорта с прохождением дистанций различной протяжённости от 5 до 50 км с преодолением сложных поворотов, спусков и подъёмов4 баскетбол 4 Вид спорта, который включает в себя упражнения в беге, прыжках и метании5 физкульт-минутка 5 Комплекс упражнений, выполнение которых помогает разбудить организм, зарядить его силой, бодростью, энергией на целый день15. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?1. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости2. Потягивания3. Бег с переходом на ходьбу4. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов5. Прыжкиа) 2,4,1,5,3б) 4,5,1,3,2в) 2,5,4,1,3г) 5,2,3,4,1

. СРОЧНООООООООО РЕБЯЯЯЯЯТ

1.это грамотное распределение нагрузки на суставы (10 букв, 8 буква-н) 2.это процесс влияния на организм (11 букв, 7 буква-с) 3.это процесс возникший … при повышенной нагрузке (10 букв, 3 буква-п)

Помогите плиз!Составить комплекс из 5 общеразвивающих упражнений по Легкой атлетике. И надо вывод сделать в 4-5 строичках

что будет если залить спирт в вейп?просто хочу отомстить подруге, а она любительница попросить вейпа)я хочу в испорченный картридж залить воду+спирт+ … жижу

1. Избыток углеводов в организме возникает в результате: а) несоответствия прихода и расхода энергии б) чрезмерного употребления сахара … в) низкой двигательной активности г) недостатка витаминов 2. Как называется дополнительная функциональная активность организма, связанная с выполнением упражнения?

привет, мне надо составить кроссворд из 50 слов по теме стрельба помогите придумать слова, остальное сделаю сама

Волейбол.Основные правила

Артем

Волейбол (англ. volleyball от volley — «удар с лёта» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Содержание

1.1	Общие правила
1.2	Подача
1.3	Прием подачи
1.4	Атака
1.5	Защита(прием атаки)
1.6	Блокирование
1.7	Либеро

1.1 Общие правила

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Основная статья: Волейбольная площадка Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.

Основная статья: Волейбольный мяч Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

1.2 Подача

Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. До того как игрок не коснётся мяча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснуться поверхности площадки (в особенности это касается подачи в прыжке). В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки на стороне принимающей команды, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч в аут, то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.

В современном волейболе наиболее распространена силовая подача в прыжке. Её противоположностью является укороченная (планирующая, тактическая) подача, когда мяч направляется близко к сетке.

1.3 Прием подачи

Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (игроку нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум третьим касанием перевести мяч на половину противника. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства, но только не на самой половине площадки противника. При этом если приходится пасом переводить мяч обратно на свою игровую половину, вторая передача из трёх не может проходить между антеннами, а обязательно должна проходить мимо антенн. При приёме не допускается никакая задержка мяча при его обработке, хотя принимать мяч можно любой частью тела. Планирующую подачу могут принимать 2 игрока на задней линии, но для приёма силовой подачи требуется уже 3 игрока.

1.4 Атака

Обычно при хорошем приёме, мяч принимается игроками задней линии (1-е касание) и доводится до связующего игрока. Связующий передаёт (2-м касанием) мяч игроку для выполнения атакующего удара (3-е касание). При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами, при этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать (то есть наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки) только либеро.

Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки). Все атакующие удары выполняются только на своей стороне, переносить руки на сторону противника можно только после выполнения удара.

1.5 Защита(прием атаки)

Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в защите в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков находящихся на площадке; некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), а все остальные играют в защите. Цель защищающихся оставить мяч в игре и по возможности довести его пасующему. Защита может быть эффективной только в случае согласованных действий всех игроков команды, поэтому были разработаны схемы игры в защите, из которых прижились только две: «углом назад» и «углом вперёд». В обеих схемах крайние защитники стоят по боковым линиям, выходя из-за блока в 5-6 метрах от сетки, а вот защитник в 6 зоне, в соответствии с названием схемы, играет или непосредственно позади блока (ловит скидки за блок), или за лицевой линией (играет дальние рикошеты от блока).

1.6 Блокирование

Это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил. Разрешается переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.

Блок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний. Блокировать могут только те игроки, что стоят на передней линии, то есть в зонах 2, 3, 4.

1.7 Либеро

Один или двое игроков (до 2009 года — только один игрок) команды могут быть назначены либеро. Игроки этого амплуа не могут участвовать в блоке, подавать, выполнять нападающий удар по мячу, полностью находящемуся выше верхнего края сетки. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков. Разрешается заменять либеро неограниченное количество раз, не ставя в известность судью. Так как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например, с центральным блокирующим.

-формула расчета траектории полета мяча

«Тесты по волейболу 6 класс»Сш №31 — Какое максимальное количество игроков может находиться на площадке в волейболе?а) 6 б) 9 в) 122

1 — Какое максимальное количество игроков может находиться на площадке в волейболе?

а) 6 б) 9 в) 12

2- Кто основал игру «волейбол»?

а) Альфред Холстед.

б) Вильям Морган.

в)Джеймс Нейсмит.

3 — Какая страна считается родиной волейбола?

а). Казахстан ый

б).США.

в). Япония

4- Какие действия являются нарушением правил при подаче мяча?

А) игрок ударил несколько раз мячом об пол

Б) заступил ногой на линию) площадки

В) выполнил прыжок перед подачей

Г) подачу подавал за 2 метра от площадки

5 — Сколько очков необходимо набрать команде, чтобы выиграть партию в волейболе?

А) 30 Б) 15 В) 25 Г) 28

6.Какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях?

А) 2.28

Б) 2.36

В) 2.40

Г) 2.43

7. Игра в волейбол ведётся на прямоугольной площадке размером

А) 19 х 8

Б) 19 х10

В) 18 х 9

Г) 18 х 10

8. На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол?

А) 6

Б) 12

В) 5

Г) 9

9.До скольких очков играют пятую (тай-брейковую) партию ?

А) 25

Б) 15

В) 30

Г) 35

10.Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча одной команде?

А) 2 Б) 3 В) 4 Г) 5

11. Каким образом игроки переходят из одной зоны в другую?

А) против часовой стрелки

Б) по часовой стрелке

В) хаотично

Г) куда покажет судья

12 – Какое количество выигранных партий необходимо команде для победы в матче?

а) 2 б) 3 в) 4 г) 5

13 — Сколько секунд отводится на подачу игроку?

а) 5 б) 6 в) 8 г) 10

14 — Либеро – это…

а) разыгрывающий игрок

б) нападающий игрок

в) игрок зоны защиты

г) тренер

15 — Из 1 зоны игрок переходит в….

а) 3 б) 4 в) 2 г) 6

16 — Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?

А) падающий мяч;

Б) летающий мяч;

В) планирующий мяч.

17. Какова высота волейбольной сетки на женских соревнованиях?

А) 2.24

Б) 2.26

В) 2.38

Г) 2.43

18. Игроку зоны защиты можно выполнять нападающий удар из:

А) 1 зоны

Б) 2 зоны

В) 3 зоны

Г) 4 зона

19. Игрок какой зоны выполняет подачу?

А) 6 Б) 1 В) 2 Г) 5

20. Сколько игроков одной команды записано в протоколе игры?

А) 10 Б)12 В) 14 Г баллов ФИЗ-РА

Контрольная Работа На Тему Баскетболу – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Контрольная Работа На Тему Баскетболу
Опубликовано 07.03.2016 — 18:51 — Балабаш Любовь Андреевна
Контрольные тесты преднозначены для учащихся, которые временно освобождены от уроков физической культуры по состоянию здоровья.
Контрольный тест по физической культуры.
1. Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?
2. К видам легкой атлетике не относится
3. Сколько времени дается на подачу во время игры в волейбол
4. Какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях?
5. В каком году был «изобретён баскетбол?
6. Сколько времени может владеть команда мячом, до того как произвести бросок по кольцу?
8. Сколько времени даётся игроку на выбрасывании мяча?
а) 3 сек.
9. Продолжительность игры в баскетбол?
10. Сколько шагов можно делать после ведения мяча?
11. На какой высоте находится баскетбольное кольцо(корзина)?
12. Во время игры в волейбол на поле в каждый момент времени могут находиться только:
13 . До скольких очков играют пятую (тай-брейк) партию в волейболе ?
14. Правильный приём мяча пальцев двумя руками сверху?
А Б
а). Вне игры. б). Мяч ушёл за пределы площадки. в). Ошибка блокировки.
16 . Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча в волейболе?
17. Каким образом игроки переходят из одной зоны в другую?
18. Какая страна считается родиной футбола?
19 Когда и где зародились Олимпийские игры?
20. Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?
21. Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?
22. Какие виды спорта включают в спортивные игры?
1)футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол
23. Олимпиониками в Древней Греции называли:
а) жителей Олимпии;
б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр;
г) судей Олимпийских игр.
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.
а) к баскетболу;
б) к волейболу;
в) к настольному теннису;
г) к футболу.
1.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с помощью _________________________________________________.
2.Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________и воспользовавшись __________________________________.
3.Осанка – это _____________________________человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы.
4.Опорно-двигательную систему составляют ___________и __________.
5. Кровеносная система состоит из ___________и _________________________.
История баскетбола, олимпийские игры, правила соревнований…
Всего заданий в тесте: 15.Критерии оценивания (5-бальная): «5» не менее 85% макс. баллов; «4» не менее 70% макс. баллов; «3» не менее 50% макс. баллов;Засчитывать только 100% в…
Данный тест представляет собой 25 незаконченных утверждений, к каждому из которых предлагаются 3 варианта ответа. Тест может быть использован в качестве контрольно-измерительного материала для оценки …
Тест состоит из 2 частей. В первой части 25 открытых вопросов, а во второй части 5 закрытых вопросов….
Данный урок является 7 уроком в теме «Баскетбол» раздела «Спортивные игры». В курсе физической культуры 6 класса данный раздел изучается после раздела «Гимнастика»….
Срез знаний по физческой культуре тема:Баскетбол для 5-6 классов…
К учебнику: «Физическая культура, 5-6 классы, Погадаев Г.И., Изд. «ДРОФА»»,…

Контрольная работа по физической культуре на тему…
Контрольный тест по теме «Баскетбол», 7 класс
Контрольная работа по физкультуре на тему | Детский баскетбол.
Контрольная работа — Баскетбол — Физкультура и спорт
Контрольные тесты по физической культуре. Баскетбол.
Курсовые Работы На Заказ Пенза
Единицы Измерения Длины Реферат
Как Сделать Реферат На Флешку
Новые Типы Учебных Заведений Реферат
Мини Сочинение Про Культуру Народов

Ошибки и нарушения в волейболе

Разобьем эту статью на два подзаголовка: ошибки при выполнении технических элементов и непосредственно нарушения волейбольных правил. Итак:

Нарушения волейбольных правил

Запрещено касание сетки — самое распространенное нарушение, вызванное неправильной техникой безопасности игроков. Важно соблюдать это правило не только, чтобы выигрывать и не терять очки, но и во избежание травмоопасных ситуаций на площадке. В игровом пылу можно влететь друг в друга и сильно покалечиться.
Запрещено касание антенн над сеткой игроком и мячом.
Запрещен заступ на площадку противника. Так же, как и первый пункт, соблюдение этого правила сбережет от случайный игровых травм.
Запрещен подброс мяча при подаче, находясь на площадке (в пределах лицевой линии).
Некультурное и оскорбительное поведение также не поощряется.
Игроки задней линии не могут атаковать в прыжке с передней линии. Но если прыжок и приземление произошло за трехметровой линией, то нарушением это не считается.
Запрещен блок паса.
Запрещено касаться мяча, когда он находится на стороне поля противника. Это частая ошибка блокирующего.
Запрещена задержка мяча. Движение должно быть жестким и мгновенным.
Хоть касание мяча на одной стороне площадки разрешено не более трех раз, однако при отскоке мяча от блока, блок за касание не считается. И в таком случае разрешено 4 касания (3 стандартных + 1 касание блока).

Распространенные ошибки

Ошибки техники нападающего удара

Запаздывание при набеге на мяч. Из-за чего удар происходит несвоевременно или вообще не происходит. Такой удар чаще всего приходится в сетку или в аут. Это очень распространенная ошибка, главной причиной которой является неумение игрока поймать нужный момент для удара. Иногда запаздывание происходит из-за плохого паса связующего. Лечится только регулярной практикой.
Слишком быстрый набег. Когда игроку говорят, что он движется к мячу слишком медленно, он начинает ускоряться и прибегать под мяч на этот раз слишком рано. Ошибка также связана с неумение поймать момент удара.
Бьющий забегает под мяч. Тоже одна из самых популярных ошибок. При разбеге создается иллюзия повышенного контроля, если забежать прямо под мяч. Но это не так. Забегая под мяч, мы теряем простор для удара и контроль над мячом. Как правило, такие удары полностью непредсказуемы: может получиться неплохо, а может выйти сетка, аут или вообще промах по мячу. Чтобы избегать этой ошибки, тренируйтесь чеканить мяч об стену: контролируйте его так, чтобы он находился на расстоянии вытянутой прицеливающейся руки.
Бьющая рука согнута. Ошибка часто возникает из-за несвоевременного забега. Атакующий поздно начинает движение к мячу и успевает ударить по нему только согнутой рукой.
Удар приходится не по центру мяча ладонью, а пальцами, ребром или неполной частью ладони. Также тренируйтесь бить мяч об стену, тренируйтесь, стоя в паре с другим игроком.
Удар слишком «зажатый» и происходит не «хлыстом», а скорее «веслом». У таких игроков не развита гибкость.
Не согнутая кисть в момент удара. Игрок забывает согнуть кисть под нужным углом и проконтролировать направление мяча пальцами. Такой мяч часто улетает в аут.
Небрежность к правильной работе рук и ног. Ошибка, связанная с плохой гибкостью игрока. Ноги разлетаются в стороны, уменьшая высоту прыжка. Руки двигаются непредсказуемо, от чего теряется контроль над мячом.
Выключение после удара. После нанесения атакующего удара, игрок часто расслабляется, но волейбол — одна из самых быстр спортивных игр. Нападающему могут поставить удачный блок или принять мяч и быстро перебросить обратно. Нужно постоянно оставаться в игре и быть готовым ко всему, пока не прозвучит свисток судьи.

Ошибки нижнего приема

Прием мяча не на нижнюю часть предплечий, а на кисти и костяшки рук.
Встречное движение на мяч, отчего полет мяча непредсказуем.
Отсутствие работы ногами — при приеме они должны быть полусогнуты, а при контакте с мячом чуть распрямляться, задавая направление мячу.
Неплотно прилегающие друг к другу руки.

Распространенные ошибки верхнего приема

Прием и отработка мяча ладонями, а не пальцами.
Сведенные вместе пальцы. Хотя они должны быть разведены максимально широко друг от друга, чтобы полностью охватывать мяч.
Отсутствие работы ногами.
Прием на расслабленные кисти и пальцы. Такой мяч может выскользнуть из рук или же произойдет неудачный пас.
Опаздывание — игрок задерживается и не успевает ровно прибежать под мяч.
Пас не ото лба, а от груди — очень распространенная ошибка. Такой мяч крайне сложно контролировать, т.к. теряется работа пальцев, кистей и ног. Старайтесь принимать мяч ВСЕГДА НАД головой!
Игрока не разгибает локти, не выпрямляет корпус корпус при передаче.
Неправильная форма ковша — большие пальцы выставлены навстречу мячу.
Локти и предплечья расположены параллельно друг другу.
Отсутствие должного зрительного контроля за мячом.

Распространенные ошибки блока

Блокирующий тянется ближе к мячу, что приводит к касанию сетки.
Слишком широко разведенные руки, что создает брешь в защите:
Блокирующий забывает разводить руки перед прыжком, отчего помогающие 2-й и 4-й номера на блоке влетают в блокирующего. Очень травмоопасная ошибка!
Блокирующий разбрасывает ноги в разные стороны. Что приводит к заступу на площадку противника и травмам как для блокирующего, так и для располагающихся рядом игроков.
Кисти на блоке расслаблены. Такой блок слаб и неэффективен против сильного нападающего удара.
Руки выносятся слишком далеко от сетки, что позволяет атакующему «загнать мяч под кожу» — между блоком и сеткой.
Неудачное время прыжка. Слишком ранний или поздний блок.
Плохой разворот предплечий и кистей рук:

Кроссовки для волейбола

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» Белогорского района Республики Крым.

Результаты тестирования направить на эл. адрес [email protected]

1 — Какое максимальное количество игроков может находиться на площадке в волейболе?

а) 6 б) 9 в) 12

2- Кто основал игру «волейбол»?

а) Альфред Холстед. б) Вильям Морган. в)Джеймс Нейсмит.

3 — Какая страна считается родиной волейбола?

а). Россия. б).США. в). Япония

4- Какие действия являются нарушением правил при подаче мяча?

А) игрок ударил несколько раз мячом об пол Б) заступил ногой пространство площадки

В) выполнил прыжок перед подачей Г) подачу подавал за 2 метра от площадки

5 — Сколько очков необходимо набрать команде, чтобы выиграть партию в волейболе?

А) 30 Б) 15 В) 25 Г) 28

6.Какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях?

А) 2.28 Б) 2.36 В) 2.40 Г) 2.43

7. Игра в волейбол ведётся на прямоугольной площадке размером

А) 19 х 8 Б) 19 х10 В) 18 х 9 Г) 18 х 10

8. На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол?

А) 6 Б) 12 В) 5 Г) 9

9.До скольких очков играют пятую (тай-брейковую) партию ?

А) 25 Б) 15 В) 30 Г) 35

10.Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча одной команде?

А) 2 Б) 3 В) 4 Г) 5

11. Каким образом игроки переходят из одной зоны в другую?

А) против часовой стрелки Б) по часовой стрелке

В) хаотично Г) куда покажет судья

12 – Какое количество выигранных партий необходимо команде для победы в матче?

а) 2 б) 3 в) 4 г) 5

13 — Сколько секунд отводится на подачу игроку?

а) 5 б) 6 в) 8 г) 10

14 — Либеро – это…

а) разыгрывающий игрок б) нападающий игрок

в) игрок зоны защиты г) тренер

15 — Из 1 зоны игрок переходит в….

а) 3 б) 4 в) 2 г) 6

16 — Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?

А) падающий мяч; Б) летающий мяч; В) планирующий мяч.

17. Какова высота волейбольной сетки на женских соревнованиях?

А) 2.24 Б) 2.26 В) 2.38 Г) 2.43

18. Игроку зоны защиты можно выполнять нападающий удар из:

А) 1 зоны Б) 2 зоны В) 3 зоны Г) 4 зона

19. Игрок какой зоны выполняет подачу?

А) 6 Б) 1 В) 2 Г) 5

20. Сколько игроков одной команды записано в протоколе игры?

А) 10 Б)12 В) 14 Г)16

Спорные правила настольного тенниса | ARTEMUTOCHKIN.RU

Хватит ругаться со своими соперниками любителями во время матча. Пора закончить высказывать свое мнение (и слушать режущую слух отсебятину оппонента) относительно того или иного спорного момента. Пришло время изучить правила настольного тенниса. Ну хотя бы узнать точную трактовку самых спорных ситуаций.

Кстати, вот ссылка на сами правила настольного тенниса (кликните и они откроются в новой вкладке), если Вы искали именно их.

Также, прежде чем мы перейдем к основному материалу статьи предлагаю новичкам посмотреть видео по базовым правилам игры в настольный теннис. А то, как ни странно, получаю очень много вопросов типа «Можно ли играть до 21 очка», «До скольки играется больше-меньше» и т.п.

Правила подачи настольного тенниса

Спорный момент №1

Многие споры разгораются из-за того, что один любитель уверяет другого, что тот подает не в рамках официальных правил настольного тенниса. У подачи есть несколько пунктов, которые стоит неукоснительно соблюдать.

Подброс

Правила настольного тенниса гласят:

Добавлю, что во время подброса ладонь не может находиться над столом – это нарушение правил.

Также нельзя подкидывать из под стола – это карается судьей. В такой ситуации он присваивает очко сопернику.

То есть вы можете сделать замечание своему сопернику, если он

Подбросил мячик менее, чем на 16 см
Начал подброс над поверхностью стола
Подбросил из под стола
Слишком сильно набрасывает. То есть мяч при подбросе летит не вертикально. Хотя здесь границы не переходите, мячик можно набрасывать на себя, но чтобы это было не слишком сильно.

Это, что касается правила настольного тенниса относительно подброса.

Кстати, все эти моменты я рассказываю в видео-уроке. Если вам привычнее получать информацию из видео, то вот этот самый урок. Просмотр займет у вас всего 12 минут.

Если вам понравилось видео, то вы можете посмотреть специальную серию уроков по технике игры для любителей, которая находится в закрытом от посторонних глаз доступе.

Идем дальше.

Ошибки могут быть также и при касании с мячом.

Из этих сухих слов можно вывести следующее:

Нельзя набросить на стол и подать над столом (контакт ракетки и мяча над поверхностью). Это грубейшее нарушение.
Нельзя прикрыть момент контакта ракетки и мяча свободной рукой –моментальное присуждение очка сопернику. Но это в случае, если матч судит профессиональный судья. Если вы играете матч с коллегой любителем, то для начала сделайте предупреждение и предложите играть по правилам.
Ну и для самых новичков. Мяч при подаче должен сначала удариться о вашу половинку, а затем о половинку соперника.

Вот это основные пункты в разделе «Подачи», которые вы должны знать.

Правила настольного тенниса относительно двойного удара

Спорный момент №2

Представьте, что у вас мяч при ударе коснулся одновременно указательного пальца и накладки. То есть получилось двойное касание. Естественно, что он от вас полетел очень неудобный и соперник ошибется с вероятностью 80-90%. Кому присуждается такое очко?

Лет 30 назад такое касание считалось правильным. Затем это правило отменили и если «круглый» задевал палец, то очко сразу считалось проигранным.

Сейчас снова вернулись к старому варианты правил настольного тенниса.

То есть если вы сделали двойной удар и соперник не справился, то вы выиграли очко.

Но двойной удар двойному удару рознь. Если мяч попал вам, к примеру, в предплечье, а затем вы как-то его переправили на ракетку и отбили на половинку соперника, то это расценивается, как умышленный двойной удар. Также нельзя, чтобы мяч коснулся сначала какой-то части одежды и потом вашей ракетки – это также ошибка и очко в таком случае проиграно.

То же самое с двойным ударом на ракетке. Если мяч коснулся ракетки дважды, то очко проиграно.

Эти пункты не идеально прописаны, но я говорю вам из опыта трактовки судей самого высокого ранга.

Официально же прописано следующее:

… и через несколько пунктов…

Правила настольного тенниса в отношении так называемых «соплей»

Спорный момент №3

Когда мяч, отбитый соперником, задевает сетку и переваливается на вашу сторону либо попадает в краешек стола, в мире настольного тенниса называют «соплей». Не знаю откуда это пошло, но так говорят и профи и любители, которые играю во дворе.

Когда он задевает сетку все понятно. Хотя бывают споры если мяч 2 раза подпрыгивает на сетке и потом приземляется на сторону соперника. В таком случае ничего не меняется. Он может прыгнуть на сетке хоть 100 раз.

Но вот, когда мяч задевает край, то здесь часто возникают конфликтные ситуации. Они заключаются в том, что он может попасть в край стола, но не может попасть вбок. Если мяч задевает именно боковую часть стола, то он считается проигранным. И вот здесь и может начаться словесная перепалка, поскольку край и бок настолько граничат друг с другом, что тому, кто попал в край, всегда кажется, что он сыграл правильно. А жертва, которой «повесили соплю», в большинстве случаев утверждает, что мяч попал вбок.

Как же правила настольного тенниса трактуют эту ситуацию?

Когда я готовил данную статью, то смотрел в последнюю редакцию правил, чтобы быть объективным и не нашел там ничего, что действительно прояснило бы данную ситуацию. Поэтому расскажу вам из практического опыта трактовки судей на международных соревнованиях.

А расскажу я это вам в видео-уроке, поскольку текст может быть кем-то неправильно понят, а в видео намного проще передать суть.

Видео не очень хорошего качества, но прошу не судить строго, записывал это видео, когда только начинал вести данный блог в 2015 году.

Естественно данным обзором я не исчерпал тему спорных моментов и правил настольного тенниса. Если у вас есть вопрос по конфликтным ситуациям, которые возникали в матчах, то задавайте его в комментариях. Постараюсь проконсультировать!

Северо-Западный университет

Любые игровые ситуации, не рассмотренные в данном руководстве, будут регулироваться судьей волейбола IM. Вопросы по поводу этих суждений следует направлять дежурному IM-супервайзеру. Правила в отношении протестов см. В Руководстве капитана.

Содержание

ПОЛИТИКА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ
СУД
ОСНОВЫ ИГРЫ
НАЧАЛО ИГРЫ И ОБСЛУЖИВАНИЕ
ИГРАТЬ В МЯЧ
ИГРА СЕТИ
МЕРТВОЙ ШАР
ОШИБКИ КОМАНДЫ И ИГРОКА
ПОВЕДЕНИЕ

И.ПОЛИТИКА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

КОМАНДА: Каждая команда будет состоять из шести игроков. Команде будет разрешено играть всего с двумя игроками, если шесть человек из этой команды не смогут сыграть в конкретном матче. Команды могут иметь до 24 игроков в своем составе.
Co-Rec: Каждая команда будет состоять из 6 игроков, 3 мужчин и 3 женщин. Команды со-рекрутов должны иметь хотя бы одного мужчину и одну женщину, чтобы начать игру. Команды не могут одновременно иметь на площадке более 3 игроков мужского или женского пола.
РЕФЕРИ: На каждую площадку будут назначены два судьи — рефери «вверх» и рефери «вниз».Главный судья будет делать больше всего вызовов, нарушать правила, начинать игру и давать свисток о подаче. Все вопросы следует направлять в сторону «вверх» исх. Однако любые вопросы могут задаваться только тогда, когда мяч не в игре, и могут задаваться только капитаном команды. «Нижний» судья будет вести счет, следить за боковой линией и сеткой и делать вызовы, которые «верхний» судья, возможно, не видел.
ЗАМЕН:
1. Разрешены неограниченные замены.
2. Замены могут производиться только во время мертвого мяча (до того, как судья дал свисток о подаче).
3. В Co-rec мужчина может заменять только мужчину, а женщина — женщину.
4. Замена может производиться одним из двух способов:
  1. Команда может использовать прямую замену, при которой игрок заменяет другого. Лицо, вышедшее из игры, может вернуться только вместо того, кто изначально им занимался.
  2. Команда может использовать замену типа ротации, при которой семь или более человек меняются на определенную позицию (например, на позицию Сервера), а ожидающие переходят на ту же позицию.Игроки должны меняться по порядку, и каждый игрок должен это делать (т. Е. В команде НЕ может быть назначенного сеттера / нападающего / и т. Д., Которые не меняются).
СЕТКА: Высота сетки для мужских и совместных рекордов будет 7 футов 11 5/8 дюймов. Для женской категории — 7 футов 4 1/8 дюйма.
ОБЪЕКТ: Все игры по очному волейболу будут проводиться в спортивном павильоне Генри Крауна.
Игровое время — упущенное! Если к игровому времени на месте не будет игроков, представляющих команду, ваша команда проиграет.Во время игры наши официальные лица проведут встречу капитанов. Если на данный момент у вас недостаточно игроков для игры, наши сотрудники предоставят вашей команде (5) минут, чтобы выставить команду. Если вы не выставите команду после предоставленных (5) минут, ваша команда проиграет игру.

II. СУД

Серые линии вокруг корта — границы игры. Если мяч приземляется внутри линии или если какая-либо часть мяча касается какой-либо части серой линии, то мяч считается находящимся в игре.
Серая линия, пересекающая корт в десяти футах от сетки по обеим сторонам сетки, называется «линией десяти футов» или «линией атаки».
Стены и шторы вышли из строя. ТОЛЬКО человек, играющий в мяч, может раздвигать занавески во время игры в мяч. БОЛЬШЕ НИКТО не может помогать игроку, играющему в мяч, сдвигать занавески за него или для нее.
Если мяч ударяется о потолок, он считается вне игры, если только он не приземляется на той же стороне площадки, что и команда, которая заставила его удариться о потолок.
Щиты и баскетбольные кольца, выходящие на площадку, являются дискреционным решением судьи. Если будет установлено, что мячом можно было легко сыграть, при условии, что препятствия не было, судья требует повторной игры. Если мяч считается вне игры, независимо от препятствия, то он отменяется (или выходит из игры).

III. ОСНОВЫ ИГРЫ

НАЧАЛО ИГРЫ: Судья созывает капитанов команд для подбрасывания монеты.Победитель жеребьевки сможет выбрать, будет ли его / ее команда подавать первой ИЛИ на какой стороне его / ее команда хотела бы играть. Если победитель решает подавать первым, другой капитан выбирает, с какой стороны играть. Между первой и второй играми команды будут переходить на другую сторону, и другая команда будет подавать первой. Между второй и третьей играми будет еще один подбрасывание монеты.
МАТЧ: Матч проводится по принципу «до победителя». Как только команда выиграла две игры, матч считается завершенным.Если для определения победителя необходима третья игра, игра будет сыграна до 15 (максимум 20) с использованием системы начисления очков.
ВЫИГРЫШ В ИГРЕ: каждая игра набирает 25 очков с использованием системы подсчета очков сбора. Однако команда должна выиграть с преимуществом 2 очка, поэтому игра будет продолжаться после 25 очков, пока команда не выйдет вперед на два очка. Будет установлено ограничение в 30 очков (в этот момент команда, первой набравшая 30 очков, становится победителем, независимо от того, набирает ли она два очка или нет).
ОЧКОВ: Каждый розыгрыш приносит очко, независимо от того, идет ли оно подающей или принимающей команде.
САЙТ-АУТ: Боковой аут объявляется, когда подающая команда совершает ошибку или не может правильно вернуть мяч на сторону принимающей команды.
ВРАЩЕНИЕ: Команда, которая получает мяч для подачи после бокового аута, должна повернуться на одну позицию по часовой стрелке перед подачей. Это ВКЛЮЧАЕТ ПЕРВЫЙ раз, когда команда выступает.
ТАЙМ-АУТ: Каждой команде предоставляется один тайм-аут за игру. Тайм-аут не может превышать 30 секунд и может быть запрошен КАПИТАНОМ только во время мертвого мяча.

IV. НАЧАЛО ИГРЫ И ОБСЛУЖИВАНИЕ

ПОДАЧА: После того, как мяч был выпущен из руки для подачи, подающий не может поймать мяч, если был сделан плохой бросок. Подающий должен позволить мячу упасть на землю, прежде чем подбросить его для подачи. (Если подающий поймает мяч, ему будет дано предупреждение и будет предоставлен еще один шанс.) Подающий должен дождаться, пока судья не даст свисток, чтобы подать мяч. (Опять же, предупреждение будет сделано в первый раз.)
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПОДАЧИ: подающий будет продолжать подавать до тех пор, пока подающая команда не совершит ошибку или не проиграет игру с мячом противоположной команде.
ОШИБКИ ОБСЛУЖИВАНИЯ: Подача считается хорошей, если она проходит через сетку внутри антенн, не касаясь антенн, и приземляется на площадке соперника или ее касается игрок соперника. Мяч может касаться сетки при подаче.

V. ИГРАТЬ В МЯЧ

КОНТАКТ: Каждой команде разрешено не более 3 последовательных касаний мяча, чтобы вернуть мяч в зону соперника. ВАЖНОЕ ПРАВИЛО : Женщина должна касаться мяча хотя бы один раз во время каждого командного владения, если только мяч не ударяется только один раз и не возвращается на сторону соперника. Блок НЕ считается попаданием. (Подробности см. В разделе «Блокировка»). Человек может играть в мяч любой частью своего тела на талии или выше.
ДВОЙНОЙ УДАР: Двойной удар — это когда игрок касается мяча более одного раза любой допустимой частью тела, при этом ни один другой игрок не коснулся мяча между этими контактами.Это считается ошибкой. Пас снизу должен выполняться руками вместе, чтобы он не считался двойным ударом. Также нельзя играть мячом над головой двумя кулаками — руки должны быть вместе (если удар не является «сетом»).
УДЕРЖИВАЕМЫЙ МЯЧ / ПОДЪЕМ / ПЕРЕНОС: Сдержанный мяч — это когда мяч заметно останавливается на мгновение в руках или руках игрока. Подбирать, поднимать, толкать или переносить мяч считаются типами удерживаемых мячей и, как таковые, являются незаконными.
ЮРИДИЧЕСКИЙ / НЕЗАКОННЫЙ КОНТАКТ:
1. Игрок НЕ может атаковать мяч с противоположной стороны сетки.Если мяч ударяется о сторону сетки игрока, а затем рука или рука игрока проходит через сетку, удар считается правильным до тех пор, пока игрок, играющий против игрока, не касается соперника или сетки. ЗАПРЕЩАЕТСЯ атаковать поданный мяч.
2. Если игрок задней линии возвращает мяч на сторону соперника, находясь перед 10-футовой линией, игрок должен коснуться мяча, когда хотя бы часть мяча находится ниже уровня верха сетки. Игрок задней линии может прыгнуть ЯСНО ЗА 10-футовой линией, коснуться мяча в воздухе и приземлиться перед 10-футовой линией.(Это правило применяется к сеттерам заднего ряда, играющим в первом ряду.)
3. Игрок, принимающий подачу , может использовать «сет» в качестве первого контакта.
4. Блокирование: Блок перехватывает мяч, идущий со стороны соперника, контактируя с мячом до, во время или сразу после того, как он пересекает сетку.
  1. Блок не считается попаданием для блокирующей команды; следовательно, у блокирующей команды все еще есть три удара по мячу.
  2. Только игроки первой линии могут блокировать.
  3. Множественные касания мяча блокирующим (-ами) считаются одним касанием, учитывая, что это было во время одной попытки блокировать.
  4. Блокирующий может сделать следующее касание мяча после блока, считая его первым из трех допустимых попаданий.
  5. Игрок может блокировать мяч над сеткой на стороне соперника при условии, что:
    1. Игрок атакующей команды выбил шип или направил мяч через сетку
    2. Противоборствующая команда использовала все 3 попадания.
    3. Соперник ударил по мячу так, что он пересек сетку, и ни один из членов атакующей команды не может правильно сыграть с мячом.
  6. Если только один человек в группе людей, пытающихся заблокировать мяч, действительно вступает в контакт с мячом, то считается, что все блокирующие заблокировали мяч.

VI. ЧИСТАЯ ИГРА

Мяч, отличный от поданного, попавший в сетку между антеннами или боковыми линиями, все еще находится в игре.Мяч, ударяющийся о тросы или стойки сетки, не участвует в игре. Говорят, что боковые антенны неограниченно простираются до потолка. Следовательно, мяч, пересекающий сетку, который проходит НАД или ВНЕ воображаемого выступа антенны, даже если в конечном итоге приземляется в пределах поля, считается вне игры.
ИГРОК В СЕТИ: Игрок НЕ может НИКОГДА во время игры с мячом касаться сетки какой-либо частью тела или одежды игрока. Если мяч, попадая в сетку, заставляет сетку касаться игрока, такое действие не считается ошибкой.Разрешается незначительный контакт с сеткой игрока, не участвующего в игре с мячом.
Игрок может контактировать с любой частью опоры сети (включая кабели и стойки), если такой контакт является непреднамеренным, или такой контакт не мешает игре, ИЛИ такой контакт не используется для поддержки игрок.
ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЛИНИЯ: Игрок не может касаться игровой поверхности соперника какой-либо частью тела, кроме ступней.Нога игрока может касаться зоны соперника, ПРИ ОБЕСПЕЧЕНИИ НЕКОТОРЫХ ЧАСТЬ ЭТОЙ СТОПЫ ОСТАЕТСЯ на центральной линии. Нарушение центральной линии фиксируется, если ступня игрока или любая другая часть его тела касается тела соперника.

VII. МЕРТВОЙ ШАР

Мертвый мяч — это когда игра останавливается по той или иной причине.
Живой мяч становится мертвым, когда:
1. Мяч касается антенны или сетки за пределами сетки непосредственно над боковыми линиями.
2. Мяч не пересекает сетку полностью ВНУТРИ антенн.
3. Мяч ударяется об пол, стену, занавес или щит.
4. Мяч попадает в потолок и приземляется на стороне защищающейся команды.
5. Игрок совершает ошибку.
6. Обслуживаемый мяч касается объекта (стены, антенны).
7. Первый или второй судья дает свисток по любой причине.

VIII. ОШИБКИ КОМАНДЫ И ИГРОКА

ДВОЙНАЯ ОШИБКА: Двойная ошибка возникает, когда игроки противоположных команд одновременно совершают ошибки.Повторная игра называется двойной ошибкой.
ШТРАФ ЗА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОШИБОК: Если подающая команда совершает ошибку, принимающей команде будет начислено очко. Если принимающая команда совершает ошибку, подающей команде должно быть засчитано очко.
ВИД КОМАНДЫ И ОШИБКИ ИГРОКА:
1. Мяч касается пола.
2. Мяч удерживается, бросается, толкается или ударяется дважды.
3. Мяч нанесен ударом ногой.
4. Игрок касается сетки.
5. Игрок полностью пересекает центральную линию и касается игровой зоны соперника.
6. Игрок полностью атакует мяч на стороне соперника от сетки.
7. Игрок задней линии, находясь перед 10-футовой линией, отбивает мяч на площадку соперника выше высоты сетки.
8. Мяч не полностью пересекает сетку между антеннами.
9. Мяч ударяется о стену, занавес, щит, стойки или тросы сетки.
10. Мяч попадает в потолок и приземляется на стороне защищающейся команды.
11. Игроки топают ногами, издают отвлекающие звуки или жесты в сторону противников.
12. Неверно поданный мяч или ошибка подачи.
13. Проверка: игрок подающей команды не может намеренно или непреднамеренно препятствовать тому, чтобы противник видел подающий или мяч, или отвлекал соперника каким-либо образом во время подачи.

IX.ПОВЕДЕНИЕ

Департамент фитнеса и отдыха желает, чтобы все участники всегда демонстрировали хорошее спортивное мастерство.

Драки не допускаются ни в какой форме. Команды несут ответственность за своих игроков. Любая команда, участвующая в драке, должна встретиться с IM-директором, прежде чем сможет продолжить игру.
Любое лицо или лица (включая игроков, тренеров и зрителей), которые критикуют, резко препятствуют, высмеивают или пытаются унизить должностного лица IM, подлежат исключению из программы вместе с возможным дисциплинарным взысканием.Кроме того, игра может быть аннулирована по усмотрению официального лица, дежурного наблюдателя или директора.

Задний

Подсчет очков

очков может набрать только подающая команда. Команда, набравшая 15 очков, опережая как минимум на 2 очка, побеждает в игре. Команда, первой выигравшая 2 игры, побеждает в матче.

Количество игроков

Лига рассчитана на 6 на 6. Команды могут играть всего с 4 игроками — меньше 4 приведет к поражению в матче.

позиций

Основное различие заключается в позициях переднего и заднего ряда. Количество позиций в переднем ряду всегда равно 3. Количество позиций в заднем ряду обычно равно 3 (команда, выставляющая 5 или 4 игрока, будет иметь только 2 или 1 позицию в заднем ряду). Игроки в заднем ряду не могут блокировать. Игроки в заднем ряду могут атаковать только в том случае, если при отрыве от земли обе ноги находятся за линией атаки (9’10 дюймов от сетки). Игроки заднего ряда могут перебрасывать мяч через сетку из-за линии атаки, если их контакт не является атакой (а именно, если мяч находится ниже верхнего края сетки).

В момент подачи расположение игроков на площадке должно совпадать с их положением. Например, передний левый игрок должен иметь некоторую часть своей ноги ближе к левой боковой линии, чем передний центральный игрок, а некоторую часть его / ее ноги ближе к сетке, чем задний левый игрок. После того, как подающий ударил по мячу, игроки могут перемещаться по своему усмотрению, но игроку задней линии по-прежнему запрещено блокировать и атаковать в пределах линии атаки.

Вращение

При восстановлении подачи (достижении «боковой стороны») принимающая команда должна повернуться на одну позицию по часовой стрелке (если смотреть сверху).Исключение: при первой подаче в игре команда может остаться на своих исходных позициях. Игроки также могут чередоваться на корте или за его пределами, чтобы разрешить участие более 6 человек. Порядок вращения и местоположение устанавливаются в начале игры и сохраняются на протяжении всей игры. Игроки могут быть исключены из ротации из игры — после выхода стороны эти игроки просто переходят на следующую позицию. Опять же, такие шаблоны следует поддерживать на протяжении всей игры.

Чистая игра

Контакт с сеткой любой частью тела игрока, кроме волос, приведет к потере очка. Исключение: мяч попадает в сетку и прижимает ее к игроку. Вы не можете дотянуться до сетки, кроме как заблокировать атакованный мяч. Даже в этом случае вы не должны мешать нападающему — вы можете заблокировать мяч только после того, как нападающий коснулся мяча. Конечно, как только мяч выйдет из плоскости сетки, вы можете заблокировать его или ударить по нему. Таким образом, когда мяч проходит над сеткой, игроки первой линии обеих команд могут ударить или заблокировать его (при условии соблюдения вышеуказанных правил относительно количества последовательных касаний.Вы можете проходить под сеткой только в том случае, если какая-то часть вашей конечности все еще находится в контакте с вашей стороной корта (какая-то часть вашей стопы должна оставаться прямо под сеткой). Правило против прохождения под сеткой, возможно, является самым важным и единственным правилом с наименьшей гибкостью. Игроки, идущие под сеткой, подвергают всех высокому риску травм. Исторически сложилось так, что различные сетевые нарушения также представляют собой величайший источник уродливых споров в суде.Пожалуйста, уважайте игру и своих противников и называйте свои собственные сетевые нарушения любого рода — это будет более безопасная и приятная игра для всех.

Обслуживает

Сервер — это игрок, стоящий сзади справа (или эквивалент в команде из 5 или 4 игроков) после ротации. Подающий может стоять или прыгать откуда угодно за задней линией и между воображаемым продолжением боковых линий. Подача, которая попадает в сетку, уже в игре. Принимающая команда не может блокировать или атаковать подачу. Установка поданного мяча — это нормально для принимающей команды.

Типы контактов

Процитируем волейбол из США: «С мячом нужно прикасаться чисто, а не держать, поднимать, толкать, ловить или бросать». Это, пожалуй, самое сложное правило для нашей лиги — строгое соблюдение этого правила приведет к остановке большинства игр. По большей части, кажется, что у всех появилось разумное представление о том, где провести черту. Эта линия может немного сдвинуться в зависимости от общего уровня игры в этой конкретной игре.

Удары ногами разрешены — фактически, мяч может касаться любой части тела.

Объекты вне корта

Шары, попавшие в дерево, все еще остаются в игре. Никакого повтора мяча, который попадает в дерево, — это довольно далеко от корта, поэтому, если вы ударите его вон там, вы вырыли себе могилу. Мячи, которые попали во что-либо за пределами площадки, кроме людей, выбывают из игры, и команда, которая последней коснулась мяча, теряет очко. Мячи, которые попадают в людей за пределами корта или подходят к ним, могут привести к переигровке, если игрок иначе мог бы сыграть. Но никаких повторов, если ваши товарищи по команде за пределами площадки будут мешать вам.

Помощь

Игрокам запрещается наклоняться, толкать или иным образом использовать товарищей по команде, шесты и т. Д., Чтобы дотянуться до мяча. Однако игрок может помочь своему товарищу по команде не допустить нарушения. Например, вы можете поставить оценку своему товарищу по команде до того, как он / она наткнется на сетку.

Кол-во контактов

Команда может касаться мяча только 3 раза подряд. Непреднамеренные контакты по-прежнему засчитываются. Блок не засчитывается в эту сумму. Одновременный контакт нескольких игроков или нескольких частей тела считается только одним касанием, а мяч, который рикошетом отскакивает от более чем одного блокирующего, не засчитывается в 3 допустимых попадания.Игрок не может ударить по мячу дважды подряд. Исключения: а) игрок может снова коснуться мяча после его блокировки; б) мяч, который рикошетом отскакивает от нескольких частей тела игрока, пытающегося впервые коснуться мяча его / ее командой, не является двойным ударом.

Первая подача / сторона корта

Залп при первой подаче / выборе стороны площадки. Мяч должен пройти через сетку 3 раза без атаки — после этого продолжить попадание в точку в обычном режиме. Команда-победитель может выбрать подавать первой или выбрать свою сторону площадки.Боковые стороны и первая подача чередуются в последующих играх. В третьей игре меняйте сторону каждые 5 набранных очков (это правило может быть проигнорировано, если обе команды согласны).

Составы

Вы можете играть только за одну команду. Если вы набрали одно очко за одну команду в любое время в сезоне, игра за любую другую команду приведет к поражению в последнем матче. Это действительно единственное правило, которое у нас когда-либо было относительно того, кто в какой команде может играть, и эта открытость — одна из самых привлекательных черт лиги Rhino.С этой свободой приходит ответственность поддерживать дух лиги.

Можете ли вы прикоснуться к сети в волейболе? Все об ошибке Net Touch — VolleyballPassion

Волейбол считается одним из самых техничных видов спорта. Не только потому, что это требует больших спортивных способностей, но и из-за правил. Я знаю, что новичкам они могут показаться немного сложными, но на самом деле они довольно просты. Один из самых частых вопросов, которые мне задают, — можно ли прикасаться к сетке в волейболе?Что ж, https://schule-weiler.de/letter-r/index.html, ответ прост.

В волейболе игроки не могут касаться сетки какой-либо частью своего тела. Если кто-то из них во время действия касается сетки, противоположная команда получает одно очко. Однако касание мячом сетки разрешено.

Раньше вы могли дотронуться до сети как сумасшедший

Правила всегда меняются. То же касается и волейбола. Когда-то с до 2015 года можно было прикоснуться к сети при одном условии.Если бы это не была группа.

Полоса представляет собой белый кусок материала вверху и внизу для лучшей видимости и сохранения формы сетки.

Итак, вы могли контактировать со всем, кроме верхней полосы, но было ли это хорошо?

Ну, не совсем. Допустим, вы волейболист и знаете, что единственное, к чему нельзя прикасаться, — это к тонкому куску материала. Вы могли подумать: «Легко, теперь я могу играть более агрессивно». Именно так думали профессиональные волейболисты.

Разрешение касаться всего, кроме верхней полосы, побудило игроков пойти на больший риск и в конечном итоге привело к большему количеству травм.

Таким образом, Международная федерация волейбола решила отменить это правило, и, по сути, касание всей сетки стало незаконным. Теперь игра безопаснее, и игрокам следует играть более осторожно.

Считаются ли волосы прикосновением?

Каждый раз, когда я смотрю женский волейбольный матч, я удивляюсь, сколько из них касается сетки волосами.Считается ли это ошибкой? Девочки, даже если вы не занимаетесь профессиональным волейболом, это ошибка.

Как я уже сказал в начале, касаться сетки любой частью тела запрещено. Волосы не отличаются, но судьи иногда с трудом замечают это нарушение. Это потому, что касание сетки руками заставляет ее двигаться. В случае с волосами они настолько тонкие, что сетка даже не дрожит. У судей должны быть орлиные глаза…

Есть 2 способа избежать касания волос.Сначала постригитесь. Но я бы не рекомендовал этот вариант. Самый распространенный способ избежать ошибки в сети — это причесаться. Так вы не отвлечетесь и сможете сосредоточиться только на игре.

Если вы женщина (или мужчина), ваши волосы должны выглядеть именно так.

Не стесняйтесь касаться мячом сетки

Очень часто в волейболе мяч проходит мимо сетки. В отличие от тенниса, в волейболе все нормально. Особенно удивительно, когда мяч пробивает сетку сразу после подачи.Просто посмотрите это видео.

Некоторые волейболисты практикуют эту технику подачи, но давайте будем честными. Это очень сложно и в большинстве случаев случается случайно.

Вкратце, мячом можно касаться сетки. Независимо от того, подаете ли вы или забиваете. Это не теннис, и вы можете выиграть много случайных очков, скользнув по ленте сетки.

Но… Не хотелось даже сетку трогать

Допустим, ваш соперник отбивает мяч, и он попадает в сетку.Но он сделал это так сильно, что мяч задел вас через сетку. Это твоя ошибка в таком случае?

Абсолютно нет! Мы должны руководствоваться здравым смыслом. Вы не оказали никакого влияния по сети. Даже если сетка попала в вас из-за мяча, это не имеет значения, потому что это не ваша вина.

Я знаю, что это довольно логично, но поверьте мне. Подобные ситуации во время любительских волейбольных матчей вызывают споры.

Но иногда сетку можно потрогать

Как правило, вы никогда не должны касаться сетки.Относитесь к нему как к электрическому забору. Если вы чувствуете потребность коснуться сетки, во время игры бывают моменты, когда вы можете положить руку на сетку столько, сколько захотите.

Сделать можно после акции. Например, если ваша команда только что выиграла очко и судья согласился, вы можете коснуться сетки сразу после этого. Касание до тех пор, пока не будет разрешен другой свисток, заставляющий игрока подавать.

Стоит упомянуть, что вы можете прикоснуться к сети, если она находится за пределами антенны.Просто посмотрите на картинку ниже.

Снаружи антенны есть небольшой кусок ленты, сети и веревки. Вы можете трогать эти элементы, не опасаясь наказать свою команду. Об этом стоит упомянуть, потому что большинство людей этого не знают. Кстати, антенну можно потрогать? Узнайте об этом в этой статье.

Как избежать прикосновения к сети?

Как волейболист-любитель, я знаю, что ошибка сетки при блокировании или атаке — очень распространенная ошибка.Вы можете потерять солидное количество очков из-за такой глупой ошибки. Но с годами я выучил простые правила, чтобы не прикасаться к сетке.

Однажды Уоррен Баффет — один из лучших инвесторов всех времен — сказал, что для того, чтобы быть богатым, вы должны сначала сосредоточиться не на зарабатывании денег, а на том, чтобы не терять деньги. Вы можете спросить, как это применимо к волейболу. Что ж, я бы сказал, что если вы хотите выиграть матч, не сосредотачивайтесь на выигрыше очков, а на том, чтобы избегать ошибок, которые приводят к потере очков.

Итак, если вы не хотите выставлять оценки, вы должны быть осторожны, когда дело касается сетки.Моя любимая техника — это обработка сети как электрического забора. Он меняет ваше мышление и позволяет всегда помнить, что есть сеть.

Но образ мышления — это еще не все. Вам также понадобится немного практики. Лучший способ не прикасаться к сети — это держаться от нее на некотором расстоянии . Когда вы прыгаете, чтобы заблокировать, стойте на расстоянии пары дюймов (или сантиметров) от сетки. Дайте себе достаточно места для движения руки, чтобы вы могли с комфортом прыгать и блокировать, не думая о сетке.

Если вы любитель, дайте себе больше места. Прыгайте на безопасное расстояние от сетки. Учтите, что вам тоже нужно приземлиться. После многих лет игры в волейбол я знаю, что единственный способ не прикасаться к сетке — это тренироваться. Чем больше играешь, тем лучше. Я могу дать вам лучший совет, но без практики они бесполезны.

Вы когда-нибудь задумывались, можете ли вы заблокировать подачу? Узнайте об этом в этом посте!

Как вы думаете? Насколько распространено чистое прикосновение?

Посмотрев сотни, если не тысячи волейбольных игр, я могу сказать, что прикосновение к сетке — обычная, но не самая популярная ошибка.Обычно игроки ошибаются при подаче или атаке.

Я потратил некоторое время на поиск информации о точном количестве сетевых контактов в среднем за один волейбольный матч, но не смог найти никакой достоверной информации. Итак, я решил посмотреть пару международных игр по волейболу и оценить количество касаний за игру. После просмотра 5 столкновений (это заняло у меня почти 11 часов), я узнал, что средняя чистая ошибка на набор составляет ровно 1,2. Немного.

Раздача 1.2 за набор по чистой сенсорной ошибке — это немного. Стоит отметить, что я смотрел профессиональные игры. Могу предположить, что любители совершают как минимум в 3 раза больше ошибок.

Какой судья отвечает за чистую ошибку?

Во время волейбола работает пара судей. Каждый из них отвечает за что-то свое. Но какой из них проверяет сетевые ошибки?

Конечно, это роль главного судьи, который стоит точно посередине волейбольной площадки над сеткой.Он тот, кто решает, кто выиграл очко, он раздает карты и, конечно же, определяет чистые ошибки.

Он лучше всех видит, что происходит у сетки. По своему опыту я знаю, что его интерпретация касания сети всегда верна, поэтому не пытайтесь обсуждать это, потому что вас могут наказать желтой карточкой.

Заключение

Касаться сети телом сейчас нельзя. Мяч может касаться сетки и иногда приносит много неожиданных очков.Чтобы избежать чистой ошибки, вам нужно практиковаться. Сетевое касание встречается не так часто, но оно дает оппоненту одно очко.

У вас есть минутка? Вам может быть интересен этот пост:

— Волейбол —

ПРАВИЛА -1. Каждой стороне разрешается не более трех касаний мяча, прежде чем он должен быть возвращен через сетку. Любой контакт блока не считается одним из трех допустимых контактов.
-2. Мяч, попавший в любую линию, считается засчитанным.
-3. Мяч, попавший в антенну, считается проигранным.
-4. Игроки могут только мгновенно контактировать с мячом, используя любой из разрешенных типов контактов.
-5. Каждый игрок, за исключением подающего, должен полностью находиться в пределах линии корта во время подачи мяча.
-6. Поданный мяч, который попадает в сетку при прохождении через нее, является незаконным. Мяч, который попадает в сетку в любое другое время, находится в игре.
-7. Это нарушение:
а. наступать на лицевую линию или за нее при обслуживании
б. в любой момент полностью перешагнуть осевую линию
c. прикоснуться к сети
d. заблокировать подачу
е. поднимать или переносить мяч
f. для двойного контакта с мячом
грамм. пнуть мяч.
час для игрока задней линии, чтобы прыгнуть и атаковать (или заблокировать) мяч на или перед 3-метровой линией
-8.Игрок не может касаться мяча более одного раза, прежде чем его должен коснуться другой игрок, однако игрок может коснуться мяча дважды за владение, если товарищ по команде играет им в промежутках между касаниями.
-9. Перекрытие: при контакте подачи игроки по обе стороны сетки должны стоять на площадке в том порядке, в котором они указаны в протоколе, с тремя игроками в переднем ряду и тремя игроками в заднем ряду. Ни один игрок не может пересекаться с любым игроком в соседней позиции (спереди, сзади или сбоку от них).—menu—

ТЕРМИНОЛОГИЯ И ЖАРГОН Туз — легальная подача, которая не подлежит возврату.
Подход — походка нападающего, когда они готовятся атаковать сет. Обычно шаблон из 3 или 4 шагов.
Атака — отправка мяча сопернику, обычно выполняемая с применением силы, однако удары со скорости также считаются атакой.
Линия атаки — также называемая линией 3 метра; линия на площадке, которая отмечает место, где игрок задней линии не может прыгать по мячу или перед ним, атаковать или блокировать мяч.
Атака заднего ряда — игрок заднего ряда прыгает за 3-х метровую линию и сильно атакует мяч.
Блокировка — попытка удержать атаку соперника от пересечения сетки. Первая линия защиты.
Кросс-корт — как внешний нападающий, удар по мячу по диагонали в сторону площадки соперника.
Защита — любые юридические действия или навыки, которые не позволяют мячу, с которым контактирует соперник, удариться о землю на вашей стороне сетки.
Система защиты — особый план, предназначенный для максимального прикрытия площадки с учетом тенденций соперника и сильных и слабых сторон вашей команды.Пример: периметр, вращение.
Копание — нанесение сильного удара мячом по предплечьям и, как правило, в низком положении тела.
Мяч вниз — мяч, который с силой направлен через сетку из положения стоя.
Вниз по линии — когда внешний нападающий атакует набор прямо перед собой так, чтобы он двигался вдоль боковой линии соперника.
Дамп — быстрая атака сеттера, когда он находится в первой линии, и обычно при втором контакте. Он создан для того, чтобы застать защиту врасплох.
Защита пола — любое действие по защите мяча за блоком, такое как копание, ныряние, блин и т. Д.
Свободный мяч — когда команда не может атаковать своим третьим касанием мяча, а должна просто перебросить мяч через сетку.
Подача линии — когда блок устанавливается таким образом, что позволяет внешнему нападающему ударить по линии.
Охват нападающего — формирование игроков вокруг товарища по команде, который отбивает сет. Их цель — не дать заблокированному мячу удариться об пол на своей стороне.
Ошибка при попадании — попадание мяча за пределы игровой площадки или в сетку.
Рыцарский турнир — когда игроки первой линии по обеим сторонам сетки пытаются сыграть мячом, который находится чуть выше плоскости сетки. Обычно это делается путем сильного надавливания на мяч открытыми руками.
Подача в прыжке — правильная подача, которая выполняется подбрасыванием мяча в воздух и прыжком с силой, направленной через сетку.
Офф-блокирующий — внешний блокирующий у сетки, у которого нет мяча, установленного противником.
Off-speed — атака, которая преднамеренно наносится с меньшей силой, чем полная, чтобы обмануть противника и поймать его на пятки.
Наступательные системы — особый план, предназначенный для наилучшего использования личного состава вашей команды для атаки противника. Обозначается количеством использованных нападающих и сеттеров и их позициями.
Примеры: 6-2, 4-2, 5-1.
Внешний нападающий — игрок первой линии, который обычно наносит удары и блокирует левую или правую сторону сетки.
Средний блокирующий — игрок первой линии, который попадает в середину площадки и блокирует от левого внешнего блокирующего до правого внешнего блокирующего.
Блин — защитный навык, при котором рука скользит под мячом перед тем, как он коснется пола. Рука не движется, и пол фактически дает толчок для отскока мяча от руки.
Пас — навык, используемый при подаче, приеме и розыгрыше бесплатных и опущенных мячей. Используйте предплечья как единое целое, чтобы направить мяч к сеттеру.Обычно первый контакт на стороне.
Периметр — особая система защиты, в которой четыре игрока, не участвующих в блоке, защищают глубокую зону корта.
Очко — что выигрывает подающая команда, когда выигрывает розыгрыш.
Основной распасовщик — игрок или игроки, которым предписано передавать мяч как можно чаще из-за их превосходных способностей к передаче.
Быстрый сет — наборы, по которым нападающие могут атаковать быстрее всех; такие 1, 3 и слайды.Первая темповая атака.
Ралли — серия контактов обеих команд.
Счет розыгрыша — очко начисляется за каждый розыгрыш, независимо от того, кто подал. Сыграл только пятую партию матча.
Крыша — монстр-блок за точку или бортик.
Ротация — особая система защиты, в которой игрок, выполняющий блокировку, и защитники заднего ряда перемещаются либо вправо, либо влево, чтобы защитить атаку, одновременно помещая игрока в защиту прикрытия.
Подача — ввод мяча в игру.Удар по мячу из-за лицевой линии должен быть выполнен так, чтобы он полностью вылетел из сетки и упал на площадку соперника.
Подача приема — расположение игроков на принимающей стороне подачи. Обычно это делается от двух до четырех назначенных распасовщиков.
Сет — навык, который специально настраивает атаку, используя обе руки как единое целое на шаре. Вообще второй контакт из трех на стороне.
Side out — действие успешной защиты игры подающей команды.
Six pack — атака, которая попадает противнику в лицо. (Ой!)
Скольжение — особая оборонительная формация, при которой игрок вне блокирующего попадает под блок для прикрытия кончика. Также название сета хита за сеттером.
Покрытие подсказок — размещение игрока сразу за блоком, чтобы подбирать подсказки и наносить удары вне скорости в центр площадки.
Переход — переход игроков от защиты к атаке.
Виды сетов — 1-й темп: 1-е, 3-е, слайды
2-й темп: 2-е, 7-е, вспышки, крестики, насосы
3-й темп: 4-е, 5-е, 9-е, высокие внешние сеты
Нарушение — любая игра, которая нарушает правила игры, например, незаконный контакт или неправильное позиционирование при подаче.—menu—

НАВЫКИ ОБСЛУЖИВАНИЕ: Подача инициирует каждый розыгрыш и является первым шансом команды атаковать и забивать. Игроки должны попытаться освоить хотя бы одну подачу, чтобы у них была особая сила, на которую они могли бы обратить внимание в критические моменты.
Хорошие места для подачи на площадке включают швы между прохожими, открытые зоны, на которых подача получает свободные листья, и слабые прохожие.
Виды подачи включают поплавки, которые практически не вращаются и двигаются в среднем темпе, а также топспины, которые двигаются быстро и быстро падают над сеткой.
Важные части каждой подачи включают подбрасывание или размещение мяча в воздухе, точку соприкосновения ладони с мячом и доведение до конца, или то, что ваша рука и рука делают после того, как вы отправили мяч по нему. способ.
Ключевые точки:
1. Подавайте настойчиво, чтобы не просто дать сопернику свободный мяч.
2. Если вы допустили ошибку, сделайте ее длинной, а не короткой в сеть. Дайте противнику шанс ошибиться.
3.Как можно быстрее займите оборонительную позицию на площадке после подачи мяча.
ПРОЙДЕНИЕ: Это самый важный навык в игре. Вы не можете играть в волейбол, если не можете пасовать. В 98% случаев игрок переходит на позицию сеттера у сетки (область 6). Когда мяч передается близко к сетке, подающий имеет шанс сбросить мяч, если он играет в первой линии, однако такие мячи сложнее подавать.
Передача выполняется в средней позе для приема подачи, свободных мячей и мячей вниз.
Проходящая касается мяча на предплечьях, ступни чуть больше ширины плеч, а правая ступня немного впереди. Вес тела также смещается в сторону сеттера.
Руки должны быть далеко от тела, грудь должна быть обращена к земле, а подбородок поднят. Руки могут мягко поворачиваться в приближающийся мяч.
Игроки задней линии и внешние нападающие должны делать большую часть передачи в игре, будь то во время приема подачи или в переходе.Подходы для средних нападающих происходят так быстро, что им сложно пройти и ударить в одном розыгрыше.
Ключевые точки:
1. Самая важная часть передачи — это положение платформы (поверхности предплечий) при контакте с мячом.
2. Всегда предполагайте, что мяч идет к вам. Таким образом, вы будете готовы к этому, когда это произойдет!
3. Лучше передать мяч немного от сетки, чем слишком близко к сетке.
4.Делайте все движения максимально простыми. Дополнительное движение замедляет вас по мере ускорения игры.
5. Чем лучше команда пасует, тем лучше может быть ее нападение. ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПРОПУСКА.
6. По возможности держите мяч двумя руками. Передача одной рукой редко бывает точной.
УСТАНОВКА: Сеттеры — бесстрашные, быстрые, хорошие коммуникаторы, умные, обучаемые, толстокожие лидеры, которые не боятся ошибаться. Сеттер может определить исход матча больше, чем любой другой игрок.
Способность вашего сеттера (и их количество) обычно определяет вид нападения, которое будет проводить ваша команда.
Типы нарушений включают: 6-2 или 6 нападающих и 2 сеттера. Основной сеттер — игрок задней линии, который делает 3 поворота. 4-2 или 4 нападающих и 2 сеттера. Основным сеттером является игрок первой линии, который делает 3 поворота. 5-1 или 5 нападающих и 1 сеттер, которые делают ставку в каждом повороте.
Сеттер должен думать в таком порядке: хороший набор, умный набор, модный набор.Это зависит от перевала!
Обе руки должны работать как единое целое с мячом, держа его чуть выше линии роста волос. Используйте запястья как трамплины.
Когда вы садитесь, используйте НОГИ для измерения силы и расстояния. Ноги на ширине плеч, правая ступня немного вперед.
Следуйте точно туда, куда вы хотите, чтобы мяч пошел, и задержите завершение на мгновение, как только мяч уйдет.
Ключевые точки:
1. Сеттер всегда должен «под прямым углом» к своей цели, то есть плечам, обращенным к цели.
2. Используйте пальцы полностью, а не только кончиками пальцев!
3. Установите стороны мяча.
3. По возможности останавливаться при касании мяча.
4. ВСЕГДА БЫСТРО ДВИГАЙТЕСЬ.
5. Установщик ВЛАДЕЕТ 2-м контактом. Она должна либо сыграть в мяч, либо позвать на ПОМОЩЬ!
6. Сеттерам нужно держать своих нападающих подальше от сети. Сет, плотно прилегающий к сетке, трудно поразить и легко заблокировать!
АТАКА: Средние атаки происходят быстро и предназначены для того, чтобы застать противника врасплох.Блокирующим легче настроить внешние атаки, но у нападающего есть больше времени, чтобы прочитать сет и блок и приспособиться. Атаки извне более предсказуемы и мощнее. Хорошие атакующие команды смешивают свое нападение с различными типами подходов и схемами подхода нападающего, а также скоростью ударов, чтобы противник угадывал.
Атака состоит из следующих компонентов: приближение, отрыв, взмах руки, завершение и приземление.
— большинство нападающих используют подход из 3-4 шагов, причем последние два шага представляют собой растение, у которого противоположная нога поражающей руки находится ближе всего к сетке
— при отталкивании лучшие нападающие используют обе руки в мощных взмахах вверх, чтобы помочь ногам оторвать их от земли; взлететь за мячом и немного продвинуться вперед, в зависимости от размера вашего прыжка
— эффективный мах рукой выполняется при полном разгибании грудной клетки, сгибая мышцы спины, и при этом руки действуют противоположно.Непробивающая рука начинает вращение плеч, так как нападающий быстро и с силой проводит поражающей рукой мяч.
— рука, наносящая удар, проходит через мяч и либо через тело, либо в сторону
— приземление должно производиться по возможности на обе ноги, чтобы распределить удар вашего веса и не перегружать одну ногу; приземлитесь как можно мягче или мягче, поглощая удар сгибанием лодыжек, коленей и бедер. Нападающий должен приземлиться так, чтобы не касаться сетки.
Коснитесь мяча вытянутой рукой перед ударным плечом твердой открытой ладонью и расставив пальцы.
Средние нападающие должны быть динамичными в своих движениях с навыками быстрого перехода, поскольку они бьют самые быстрые и самые короткие подходы. Миддлы могут быть эффективными только в том случае, если ваша команда хорошо пасует.
Ключевые точки:
1. Чем быстрее махает рука, тем сильнее удар.
2. Нападающие должны разыграть КАЖДУЮ сетку в линиях удара и в играх.Плохого набора не бывает.
3. Инструменты или использование блока — эффективный способ заработать очки на позиции внешнего нападающего, независимо от того, ударили ли вы руки блокирующего по направлению к антенне или высоко в руки блокирующего и за пределами поля.
БЛОКИРОВКА: Искусство удерживать мяч от попадания на вашу сторону корта. Первая линия защиты. Хорошие блоки заставляют оппонентов ошибаться, они отбрасывают мячи на обороняющихся товарищей по команде, они заставляют нападающих попасть в вашу защиту, а иногда они блокируют мячи! Плохие блоки могут использоваться противником, заставляя вашу команду видеть защитные кошмары, и они редко эффективно блокируют какие-либо мячи.
Хорошие блокирующие занимают позицию, останавливают свое движение, СМОТРЕТЬ ЗА БЫВАЮЩИМИ, рассчитывать время их прыжка с нападающим, использовать свои ноги для силы; пробивать плоскость сетки большими, широкими и сильными руками, хорошо сложенными, чтобы останавливать мяч; и держи глаза открытыми.
Плохие блокирующие опаздывают на свое место, дрейфуют во время прыжка, смотрят мяч, прыгают рано или поздно, оставляют пространство между руками и сеткой для прохождения мяча, имеют слабые руки и закрывают глаза, когда блокируют.
Внешние блокирующие обычно выстраиваются в линию на мяч, в то время как средние блокирующие подходят к своим сторонам, чтобы сформировать двойной блок.
Ключевые точки:
1. Если вы кричите при блокировке, вам будет легче держать глаза открытыми. Действительно!
2. Блокирующие должны разговаривать друг с другом, например: «Она переходит!», «Х! Х!», «Сзади!» (означает набор на спинку), или мой личный фаворит: «Ты один!».
3. Не бывает подхода к блоку.Блок делается из стойки или для середины движением вбок, НИКОГДА вперед — меню —

ОБРАЗОВАНИЯ СЛУЖБА ПОЛУЧЕНИЯ: Это шаблон, который вы и ваша команда используете, когда готовитесь к подаче. Большинство команд получают по 3 или 4 человека, хотя женские и мужские сборные обычно принимают только двух основных распасовщиков! Ниже представлены несколько вариантов:
Четыре (4) игрока получают: Три (3) игрока получают:

НАПОЛЬНАЯ ЗАЩИТА: Это модель, в которой стоит ваша команда при подготовке к защите атаки противника.Есть множество возможностей, некоторые из которых я подробно расскажу, но сначала философское слово тренера. Защита — это отношение. Великие защитники верят, что не может быть неиграбельного мяча. Они никогда не решают, смогут ли они добраться до мяча или нет, они ПРОСТО ИДТИ. Как сказал Билл Невилл: «Пока вы и мяч живы, УХОДИТЕ».

Периметр: защита, где за спиной четверо игроков двойной блок защищает глубокие участки корта.

Вращение: защита прикрытия кончиками, где один из четырех защитники, не участвующие в блоке, покрывают площадь только за блоком для мячей, отклоняющихся от скорости, наконечников и отклоненных мячей.

Ключевые точки:
1. Хорошая защита заразительна.
2. Преследование — это ответственность каждого. Многие товарищи по команде должны преследовать мяч, выходящий за пределы игровой площадки, а не только один.
3. Играйте на своей позиции и доверяйте товарищам по команде свою.
ПОКРЫТИЕ БИТВА: Это схема, при которой товарищи по команде активного нападающего собираются вокруг нее и покрывают пол в случае заблокированного мяча. —меню —

РАЗНОЕ: 1.У подающей команды есть четыре (4) способа набрать очко; их:
а. ace (кроме раллийных игр)
б. убить
c. блок
d. ошибка оппонента
2. Переход — это переход команды от защиты к атаке.
3. Следующая площадка разделена и пронумерована в соответствии с порядком подачи и тем, как тренеры сообщают официантам, в какую зону корта они хотели бы направить подачу.

4. На следующей странице показаны деления сети по отношению к сеттеру и стандартные наборы, которые она отправляет нападающим.Он также показывает базовый полет многочисленных наборов. — menu —

ПРАВИЛА ВОЛЕЙБОЛА | Остров USSSA

ПРАВИЛА ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА

1. ИГРОВАЯ ЗОНА

1.1 РАЗМЕРЫ
Игровая площадка состоит из прямоугольной игровой площадки размером 59 футов на 29 футов 6 дюймов и окружающей свободной зоны шириной не менее 9 футов 10 дюймов.

1.2 ИГРОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ
Поверхность игровой площадки должна быть как можно более плоской и однородной, без камней, разбрызгивателей и любых других предметов, которые могут стать причиной травм.Песчаные корты состоят из мелкозернистого песка и должны иметь глубину не менее 12 дюймов. Травяные корты состоят из ухоженных травяных покрытий без ям, луж и неровностей. Любые опасные зоны должны быть обозначены как неработающие.

1,3 ЛИНИИ ПО СУДА
Граничные линии состоят из двух боковых и двух лицевых линий, обозначающих игровую площадку. Они сделаны из веревки 1 / 4-3 / 8 дюйма или плоских лент шириной 2-3 1/8 дюйма или ленты. Центральная линия делит игровую площадку на две квадратные командные площадки, но не обозначена.Считается, что все линии простираются на неопределенный срок. (6, R) Линии атаки отмечены на расстоянии 9 футов 10 дюймов от центральной линии.

Перед началом каждой игры игроки обязаны убедиться, что все линии находятся на своих местах. Линии, перемещенные во время игры, не приводят к остановке розыгрыша. Если невозможно определить, приземляется ли мяч в пределах или за пределами поля, то это повторная игра.

1.4 СЕРВИСНАЯ ЗОНА
Зона обслуживания находится за лицевой линией и между продолжением боковых линий и простирается до конца свободной зоны.

2. НЕТТО И СТОЛБЫ

2,2 ВЫСОТА СЕТКИ
Высота сетки составляет 7 футов 115/8 дюймов для мужчин и 7 футов 41/8 дюймов для женщин, измеренная по центру. Чистый сбой происходит, когда есть
внезапная потеря чистой высоты или натяжения. Если чистый отказ является результатом ошибки или не влияет на результат розыгрыша,
ралли считается. В противном случае он воспроизводится повторно.

3. ШАР

3.1 ШАР
Мяч должен быть сферическим, из гибкой кожи или водонепроницаемого кожевенного покрытия и резины или резины
. мочевой пузырь. Его окружность должна составлять 251 / 2-261 / 2 дюйма, а вес — 9-10 унций. Он может быть любого цвета или разноцветным.

4. КОМАНДЫ

4,1 СОСТАВ
Парный разряд : 2 игрока на площадке на команду, не более 2-х в составе
Триплы : 3 игрока на площадке на команду, не более 3-х в составе
4 человека: 4 игрока на площадке на команду, не более 6 в составе
Шесть человек: 6 игроков на площадке в команде, не более 12 в составе

Во всех соревнованиях должны участвовать команды с необходимым количеством игроков.Команды с количеством игроков меньше необходимого
должен утратить.

Смешанные команды состоят из игроков мужского и женского пола, соревнующихся в мужской сетке по высоте, а обратные смешанные команды соревнуются в женской сетке. В смешанных командах должно быть равное количество мужчин и женщин в каждой команде, за исключением троек (где должно быть хотя бы по одному от каждой) или, если не указано иное.

Женщины могут участвовать в мужских турнирах, но не могут играть мужскую роль в соревнованиях любого другого типа.Мужчины не могут играть
женская роль в любом виде соревнований.

4,2 КАПИТАН
Капитан — это тот игрок, который представляет свою команду в сделках
с чиновниками.
(2) Оба игрока имеют права капитана.

5. ОБОРУДОВАНИЕ ИГРОКОВ

5.1 ОБОРУДОВАНИЕ
Одежда игрока должна быть презентабельной и подходящей для соревнований. Игрокам одной команды разрешается носить
одежда разных цветов и дизайнов.Игроки могут носить шляпы, козырьки или солнцезащитные очки на свой страх и риск. Игроки могут играть босиком,
в носках или в пинетках.

(G) Обувь можно носить, но она не может иметь негибких шипов
или шипы.

5.2 ЗАПРЕЩЕННЫЕ ОБЪЕКТЫ
Запрещается носить любые предметы, которые могут нанести травму игроку, такие как украшения, булавки, браслеты, слепки и т. Д. Игроки могут носить очки или кольца с плоской лентой на свой страх и риск.

6. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ

6.1 ИГРОКИ
Все участники должны знать Официальные правила волейбола США на открытом воздухе и соблюдать их.

Участники должны вести себя уважительно и вежливо в духе честной игры по отношению к судейскому корпусу, товарищам по команде, соперникам и
зрители. Они должны воздерживаться от действий, направленных на отсрочку игры или получение несправедливого преимущества.

Участники должны принимать решения судей со спортивным поведением.В случае сомнений могут потребоваться разъяснения.
Капитан может опротестовать интерпретацию правила судьей, но не решение судьи.

7. СИСТЕМА ОЦЕНКИ

7.1 ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ В МАТЧЕ
Матчи могут состоять либо из одной игры, либо из двух лучших из трех. Команда выигрывает матч, выиграв одну или две игры соответственно.

7.2 ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ ИГРУ
Матч за одну игру: 15 очков, победа с разницей в 2, без кэпа 1 или 2 игра в 2 из 3: 11 очков, выигрыш 2, без ограниченияРешающая игра в 2 из 3: 7 очков, выигрыш 1, 7-6 побед

7.3 ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ В РАЛЛИ
Каждый раз, когда команда не может подать или вернуть мяч, или совершает любую другую ошибку, противоположная команда выигрывает розыгрыш.

Если подающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и продолжает подавать. Если принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает право
подавать, но не набирает очка (боковой).

7.5 ПО УМОЛЧАНИЮ И НЕПОЛНАЯ КОМАНДА
Команда, объявленная неполной в игре или матче, проигрывает игру или матч.команда-соперник получает очки, или

очков

8. ПОДГОТОВКА МАТЧА

8.1 БЕСПЛАТНАЯ МОНЕТА
Перед разминкой в первой игре и перед каждой решающей игрой первый судья подбрасывает монету в присутствии команды
капитаны. Победитель в подбрасывании монеты выбирает: выбрать для подачи или получение первого мяча или сторону площадки, на которой начинается игра.
Проигравший выбирает оставшуюся альтернативу и во второй игре в матче 2 из 3 может выбрать один из вышеперечисленных вариантов.

9. СОСТАВ КОМАНДЫ

9.2 ПОРЯДОК ВРАЩЕНИЯ
Порядок ротации, указанный в стартовом составе, должен соблюдаться на протяжении всей игры. (Есть исключение для парных)

9.3 ЗАМЕНА
(2,3) Замены или замены игроков не допускаются.

(4,6) Неограниченные замены разрешены до тех пор, пока один игрок не занимает более одной позиции в порядке подачи
во время одиночной игры.Ненормальные замены могут быть разрешены в случае травмы.

10. ПОЗИЦИИ

10.1 ПОЗИЦИИ ИГРОКОВ ВО ВРЕМЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ
(2,3,4) Игроки могут находиться где угодно в пределах своей площадки.
(6) Те же правила перекрытия, что и при игре в помещении.
См. Полные правила для уточнения деталей.

11. СОСТОЯНИЕ ИГРЫ

11,1 МЯЧ В ИГРЕ
Мяч находится в игре от зоны обслуживания до тех пор, пока мяч не выйдет из игры.

11.2 МЯЧ ВНЕ ИГРЫ
Мяч находится вне игры с момента приземления мяча или совершения ошибки. Розыгрыш заканчивается, когда судья останавливает игру или когда мяч
вне игры.

11,3 ШАР В (ИЛИ В ОГРАНИЧЕНИИ)
Мяч считается внутри, когда его первый контакт с землей происходит на игровой площадке или на ограничивающей линии.

11.4 ВЫХОД (ИЛИ ЗА ПРЕДЕЛЫ)
Мяч выходит, когда:
Его первый контакт с землей происходит полностью за пределами игровой площадки и не вызывает смещения ограничивающих линий;
Он полностью пересекает сетку за пределами стоек или под сеткой после третьего контакта атакующей команды; или
Он касается объекта вне игры.

12. ОШИБКИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ

12.1 ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Любое игровое действие, противоречащее правилам, является ошибкой. Если последовательно совершаются две или более неисправностей, только первая
засчитывается один, кроме случаев, когда первая ошибка касается касания мяча земли, а вторая ошибка возникает во время продолжения.
пьесы. Если две или более ошибки совершены двумя соперниками одновременно, розыгрыш переигрывается.

13.ИГРА В МЯЧ

13.1 КОНТАКТЫ В КОМАНДЕ
Каждая команда имеет право до трех касаний, чтобы вернуть мяч соперникам. Игрок не может касаться мяча
два раза подряд, кроме как во время или после блокировки или при первом касании команды. Блокировка не составляет
контакт команды, и любой игрок может сделать первый контакт с мячом после блока.

13.2 ОДНОВРЕМЕННЫЕ КОНТАКТЫ
Если два соперника одновременно и мгновенно касаются мяча через сетку, мяч остается в игре, и команда, получившая мяч, имеет право на еще три удара.Если такой мяч приземляется за пределами игровой площадки, это является ошибкой команды, находящейся на противоположной стороне сетки от места приземления мяча.

(2,3) Поединок происходит, когда игроки противоположных команд заставляют мяч останавливаться над сеткой в результате одновременного контакта.
Поединок не считается ошибкой, и игра продолжается, как если бы контакт был мгновенным.

13,3 УДАР С ПОМОЩЬЮ
Игроку не разрешается пользоваться поддержкой товарища по команде или каким-либо предметом, чтобы дотянуться до мяча.Однако игрок, у которого
собирается совершить ошибку, может быть остановлен или удержан товарищем по команде.

13.4 ХАРАКТЕРИСТИКИ КОНТАКТА
Игрок может касаться мяча любой частью тела. Игрок может последовательно касаться мяча во время игры
разовая попытка первого контакта команды с мячом при условии, что пальцы не используются для направления мяча.
С мячом нужно прикасаться чисто и не удерживать (в том числе поднимать, толкать, ловить, переносить или бросать).Мяч не может катиться или приходить
опираться на любую часть тела игрока.
(2,3) Допускается исключение во время защитной игры с мячом с сильным ударом, которым является атакующий или заблокированный мяч, движущийся на высоте
показатель скорости (по оценке рефери). В этом случае мяч можно на мгновение поднять или толкнуть при условии, что попытка
является одним непрерывным движением, и игрок не меняет направление движения при контакте с мячом.
Контакт мяча двумя руками с использованием пальцев для направления мяча — это сет. Игрок может подавать мяч в любом направлении
по направлению к площадке его / ее команды, при условии, что мяч касается одновременно обеими руками и не заметно приходи отдыхать.
Вращение мяча после партии может указывать на удержание мяча или множественные контакты во время партии, но само по себе не является ошибкой.
Правильный набор, направленный в сторону товарища по команде, который непреднамеренно пересекает сетку, не является ошибкой, независимо от
игрока. положение тела.Намерение оценивается рефери.
(2,3) Если мяч умышленно помещен на площадку соперника, игрок должен коснуться мяча выше его / ее плеч и
должен направлять мяч перпендикулярно направлению его / ее плеч.
(2, 3, 4) При контакте с мячом одной рукой по нему необходимо чисто ударить пяткой или ладонью (перекат),
с прямыми, заблокированными кончиками пальцев (кобра), пальцами с накаткой (верблюжий палец) или тыльной стороной ладони от запястья
к суставам.Размещение мяча одной рукой или перенаправление мяча пальцами (кончик ладони или открытый кончик руки) является ошибкой.

14. МЯЧ У СЕТКИ

14.1 Мяч, пересекающий сетку
Мяч, направленный на площадку соперника, должен пересечь сетку в пределах площади перехода, ограниченной следующим образом:
Внизу, у верха сетки, По бокам, у стоек и их воображаемых продолжений, и
Наверху, любым сооружением или препятствием.

МЯЧ КАСАЕТСЯ СЕТКИ
Мяч может касаться сетки при пересечении сетки, кроме как во время подачи.Подача, касающаяся сетки, является ошибкой.

МЯЧ В СЕТКЕ
Мяч, вбитый в сетку, может быть возвращен в пределах трех контактов команд.

15. ИГРОК В СЕТИ

15.1 ДОСТУП ЗА СЕТЬ
Во время блокировки игрок может касаться мяча за сеткой, при условии, что они не мешают игре соперника,
до или во время атакующего удара.

Игроку разрешается провести рукой (руками) за сетку после атакующего удара, при условии, что контакт был установлен в пределах
игровое пространство его / ее команды.

В пределах трех командных контактов игрок может касаться мяча, пересекшего сетку ниже сетки (или за пределами стоек)
при попытке вернуть мяч, до которого не связались соперники. Восстановленный мяч должен пересечь сетку ниже сетки
(или вне постов).

15.2 ПРОНИКНОВЕНИЕ В ИГРОВУЮ ЗОНУ СОПЕРНИКА
Игроки могут частично или полностью пересекать центральную линию под сеткой или за полюсами до, во время или после правильной игры.
мяча при условии, что это не мешает игре соперника.Случайный контакт с противником игнорируется, если только это не
контакт мешает сопернику играть в мяч. Хотя игроки соперника не обязаны уклоняться от мяча или игрока,
они не могут намеренно препятствовать любой законной попытке сыграть в мяч на своей площадке.

Если игрок пересекает центральную линию и мешает сопернику во время продолжения игры, это является ошибкой.

15.3 СВЯЗЬ ПО СЕТИ ИЛИ ПОЧТАМ
Прикосновение игрока или его одежды к какой-либо части сетки является ошибкой.Исключения:
Случайный контакт сетки волосами игрока
Если шляпа, козырек или очки игрока упадут во время игры и затем коснутся сетки, в результате чего сетка коснется игрока, ошибка не фиксируется.
Как только игрок коснулся мяча, он может коснуться стоек, канатов или любого другого объекта, выходящего за пределы общей длины сетки, при условии, что это не мешает игре.

16. ОБСЛУЖИВАНИЕ

16.1 ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Подача (или подача) — это ввод мяча в игру подающим игроком в зоне подачи.

16.3 ЗАКАЗ ОБСЛУЖИВАНИЯ
Если подающая команда выигрывает розыгрыш или назначается переигровка, игрок, подавший предыдущий розыгрыш, подает снова. Если подающая команда проигрывает
При розыгрыше мяч подает следующий подающий принимающей команды.

(2) Если обнаруживается, что игрок подает не по порядку, этот игрок продолжает подавать без потери очков.Команда соперника остается в своих
порядок обслуживания, но нарушившая команда изменит свой первоначальный порядок обслуживания, чтобы гарантировать, что ни один игрок не будет обслуживать три последовательных
условия обслуживания. Чрезмерное злоупотребление этой привилегией является неспортивным поведением.

16.4 РАЗРЕШЕНИЕ НА ОБСЛУЖИВАНИЕ
Сервер отвечает за то, чтобы обе команды были готовы к работе. Игрок принимающей команды может остановить игру, если не
готов к подаче до тех пор, пока не будет предпринята попытка сыграть в мяч.В этом случае розыгрыш отменяется и повторяется. Злоупотребление этой привилегией
неспортивное поведение.

16,5 ВЫПОЛНЕНИЕ УСЛУГ
Сервер может свободно перемещаться за лицевую линию. В момент обслуживания или взлета на обслуживание сервер не должен касаться земли
вне зоны обслуживания. Нога игрока не может заходить за ограничивающую линию. После контакта с подачей игрок может приземлиться на площадке или на
вне зоны обслуживания.

Подающий касается мяча одной рукой или любой частью руки после явного подбрасывания или выпуска мяча и до того, как мяч коснется
игровая поверхность.

16.6 ПОПЫТКА ОБСЛУЖИВАНИЯ
Если подающий выпускает мяч для подачи, но не пытается завершить подачу, судья отменяет розыгрыш и дает команду
повтор. Игрок может получить только один такой повтор в течение одного срока службы.

16,7 СКРИНИНГ
Товарищи по команде подающего не должны препятствовать оппонентам через заслонку видеть подающего или путь мяча. По просьбе оппонента игрок должен двигаться боком, наклоняться или наклоняться.

17. АТАКУЮЩИЙ УДАР

17.1 ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Все действия по направлению мяча к игровой зоне соперника, за исключением подачи и блокировки, считаются
атаки-удары.Атакующий удар считается завершенным в тот момент, когда мяч полностью пересекает вертикальную плоскость сетки или когда его касается мяч
блокиратор. Игрок может контактировать с атакующим ударом на любой высоте при условии, что контакт с мячом происходит в пределах
собственное игровое пространство.

(6 задний ряд или самец R) Если игрок касается мяча полностью выше
высота сетки и стопы игрока
касается или последний раз касался земли на
или перед линией атаки удар
должен иметь восходящую траекторию.

17.2 ОШИБКИ ПРИ АТАКУЮЩЕМ УДАРЕ
Считается ошибкой, когда игрок завершает атакующий удар на подаче соперника, если мяч находится полностью выше высоты сетки;

18. БЛОК

18.1 ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Блокирование — это действие игрока (ов) рядом с сеткой, чтобы отклонить мяч, исходящий от соперника, достигнув высоты выше сетки.

18,2 УДАРОВ БЛОКЕРОМ
Первый удар после блока может быть выполнен любым игроком, включая игрока, коснувшегося мяча в блоке.

18.3 БЛОК В ПРОСТРАНСТВЕ ПРОТИВНИКА
При блокировании игрок может вывести руки и руки за сетку при условии, что действие не мешает игре соперника.
Игроку не разрешается касаться мяча за сеткой до тех пор, пока соперник не нанесет атакующий удар.

18.4 БЛОКИРОВКА КОНТАКТА
Блокирующий контакт не считается командным попаданием. У блокирующей команды будет три попадания после блокирующего контакта.Последовательный, быстрый и
непрерывные контакты могут происходить одним или несколькими блокировщиками при условии, что эти контакты происходят во время одного блокирующего действия.

(2,3,4) Нет ограничений на то, какие игроки могут участвовать в блоке.
(6) Игроки задней линии не могут участвовать в блоке.
(R) Мужчины-игроки не могут участвовать в блоке.

Когда мяч блокируется обратно в атакующего игрока, атакующий не считается блокирующим.Таким образом, этот контакт считается первым из трех попаданий команды.

19. ВРЕМЯ ВЫХОДОВ

19.1 ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Тайм-аут — это обычное прерывание игры. Длится 30 секунд.
Каждая команда имеет право на максимум четыре тайм-аута за игру.
Последовательные тайм-ауты могут быть запрошены без возобновления игры.

20. ЗАДЕРЖКА ИГРЫ

20.1 ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Задержка — это неправильное действие команды, откладывающее возобновление
в игре и включает:
Продление тайм-аутов после получения инструкции возобновить игру;
Повторение неправильного запроса в той же игре
Задержка игры; или
(4,6) Отсрочка замены.

20.2 САНКЦИИ ЗА ЗАДЕРЖКИ
Первая задержка команды в игре наказывается предупреждением о задержке. Вторая и любая последующая задержка любого типа той же команды в той же игре является ошибкой и наказывается штрафом за задержку, который является проигрышем розыгрыша.

21. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕРЫВЫ ИГРЫ

21,1 ТРАВМА
Если травма возникла в результате ошибки или не повлияла на результат розыгрыша, розыгрыш засчитывается.В противном случае розыгрыш
немедленно отменяется и воспроизводится повторно. Когда нет подходящей или нестандартной замены, травмированный игрок
дается пятиминутный тайм-аут из-за травмы. Это не может быть предоставлено более двух раз одному и тому же игроку в одной игре.

21.2 ВНЕШНИЕ ПОМЕХИ
Если внешнее вмешательство не влияет на исход игры, розыгрыш засчитывается. В противном случае розыгрыш немедленно отменяется и переигрывается.
Кричащего предупреждения (например, «Мяч вперед!») Достаточно, чтобы повлиять на результат игры, при условии, что у игрока был шанс сделать
Правильная игра с мячом.Неправильное использование этой привилегии является неспортивным поведением.

22. СУДОВЫЕ ВЫКЛЮЧАТЕЛИ

22.1 ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛИ СУДА
Смена площадок — это командная замена игровых площадок, которая происходит в определенное время во время игры:
15-очковые игры, когда общее количество очков кратно пяти.
Игры с 11 очками, когда общее количество очков кратно четырем.
7-очковые игры, когда общее количество очков кратно двум.

Правила волейбола для студентов | Интрамуралы

/ Интрамуралы

Состав

Минимальное количество игроков на площадке / в составе: 4
Максимальное количество игроков в списке: 12 игроков
Максимальное количество игроков на площадке: 6 игроков

На площадке всегда должно быть равное количество мужчин и женщин, и они должны быть чередующимися в ротации.Если у вас пять игроков, их должно быть трое одного пола и двух другого.
В официальном списке может быть столько волейболистов из Университета или СП, сколько желаемого (в том числе пожилых людей, закончивших четвертый год обучения), при условии, что вы состав не превышает 12 игроков. Однако может быть только один на площадке в любой момент времени .
- Если в списке нет активных игроков Университета или СП, то не более двух бывших Одновременно на площадке могут находиться волейболисты университетов или СП.
- Если есть активный игрок Университета или СП, то только один бывший игрок и один текущий игрок может находиться на площадке одновременно.
Любые команды, в которых есть текущие игроки Hope, должны автоматически попадать в более соревновательные лига
- Если в команде есть один бывший игрок, который играл в СП, ему разрешается соревновательная лига
- Текущей командой считается любой член команды предыдущего сезона, независимо от того, планирует ли он играть в следующем году или нет

ОЦЕНКА

Используется подсчет ралли, то есть очки выигрываются на подаче любой команды
Матч — лучший 2 из 3 игр
- Первые две игры забиты до 25
- Если необходима третья игра, то набирается 15 очков.

Сервис

Мяч должен быть подброшен или выпущен, и по нему следует бить только одной рукой.Сервер может позволить мячу упасть на землю один раз во время подачи. Сервер должен стойте обеими ногами за задней ограничивающей линией и не должны наступать на заканчивать ограничивающую линию до тех пор, пока не будет нанесена подача. Они могут служить где угодно из лицевую ограничивающую линию и подачу, которая касается сетки на своем пути, считается допустимой. обслуживать.

Вращение

Каждая команда всегда должна меняться перед подачей, за исключением первой подачи в игре.Каждый игрок должен оставаться на своей позиции на площадке до тех пор, пока подача не будет завершена.

Вращение должно производиться по часовой стрелке. Вы должны выбрать поворот и придерживаться это продолжительность игры. Новый игрок выйдет на площадку на позиции сервера, и выйдите из правой передней позиции. Вы не можете прервать ротацию ни на каком этапе игры. (т.е. чтобы конкретный игрок подал в конце игры).

Запасные будут включены в порядок ротации. Поверните в центре спины позиция при смене службы и предыдущий сервер будет заменен.

ВОЛЕЙ

Выбор стороны или подачи определяется подбрасыванием монеты. Победитель получает право выбора.Принимающая команда первой игры обслуживает вторую игру. Если необходима третья игра, подбрасывание монеты будет использоваться для определения обслуживания. Камень / ножницы / бумага можно заменить для подбрасывания монеты.

Все, что угодно, допустимо при первом касании мяча после его подачи. Нет лифтов или керри могут быть вызваны на первом проходе. После первого контакта игроки не разрешено брать, удерживать или поднимать мяч.По мячу должен быть четко нанесен удар.

Мяч должен быть возвращен через сетку за три или меньше удара.

Если игрок касается мяча или мяч касается игрока, он / она считается играя в мяч.
Мяч, касающийся тела более одного раза подряд, рассматривается как двойной удар. и является незаконным.
Если два игрока касаются мяча одновременно, это считается как два удара, и любой из них может сыграйте следующий выстрел.
Можно дважды сыграть мячом во время залпа, но не два раза подряд, если только не сыграно. прямо с блока.
Четыре касания разрешены, только если первое касание команды было блокирующим.
По мячу нельзя бить ногой в любое время. Однако это допустимо для стопы, которая на земле, чтобы мяч оставался живым. Вся ступня должна быть на земле время.

ГРАНИЦА ВОЛЕЯ

Разрешается выбегать за пределы игровой площадки и играть с мячом до того, как он коснется объекта. за границами.Как только мяч касается любого объекта, кроме игрока, находящегося за пределами игровой площадки, считается мертвым.

Когда мяч касается ограничивающей линии, это считается хорошим
Мячи, ударяющиеся о потолок, или предметы, свисающие с потолка на вашей стороне сетки играбельны. Если он попадает в потолок или висящий предмет на пути через сетку, он находится за пределами игрового поля.

СЕТИ ГРАНИЦ

Игрокам запрещается касаться сетки. Если обе стороны касаются сетки одновременно, мяч объявляется мертвым, и точка повторяется.

Мяч остается в игре, если он попадает в сетку и выходит на площадку соперника. во время залпа или на подаче.

Мяч, попавший в сетку командой, может оставаться в игре при условии, что сетка не касался ни один игрок и что он не ударял по мячу три раза.

Блокировка / sPIKING

Игрок должен касаться мяча на своей стороне сетки, но может в ходе его завершающий навес, не касаясь сетки.

Блокирующие могут дотянуться до сетки, но не могут касаться мяча, пока он не будет направлен в сторону блокирующего. Тем не менее, блокирующее устройство не может опускаться вниз при достижении по сети.

Любой игрок в первом ряду может заблокировать
Игрок задней линии не может колоть мяч, если он не находится за десятифутовой линией

ВРЕМЯ ОТДЫХА И ПЕРИОДЫ ОТДЫХА

Каждой команде разрешено два командных тайм-аута за игру.Продолжительность тайм-аута составляет 30 секунд. Тайм-ауты должны запрашиваться у капитана другой команды. Запросы могут только когда мяч мертвый.

Периоды отдыха между играми матча должны составлять две минуты.

ПРАВИЛА УЧАСТИЯ

Ожидается, что все команды будут следовать правилам участия IM, изложенным в справочнике и приведенных выше правилах состава.

Команды должны быть одеты и готовы к игре (состав правильно записан) во время игры
Все члены вашей команды должны предъявить свой идентификатор надежды для входа в систему
На полу тренажерного зала нельзя ходить в обуви с черной подошвой. Пожалуйста, возьмите дополнительную пару обуви вместе с вами в Dow для ваших игр.

ПРАВИЛА СПОРТИВНОГО МАТЕРИАЛА

Правила спортивного мастерства IM будут строго соблюдаться.Составы игроков будут регулярно проверяться. Неспортивный экшн не потерпим!

Если вы не явитесь, ваша команда получит условный срок. После прохождения испытательного срока никаких дополнительных нет шоу снимут вашу команду с соревнований.
Дополнительные игроки могут быть добавлены к игровому времени в день запланированного события. используя форму добавления в реестр.С вопросами пишите на [email protected].

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРАВИЛ ВОЛЕЙБОЛА

Обновлено 19 сентября 2002 г., четверг

ПРАВИЛО ВОЛЕЙБОЛА ИНТЕРПРЕТАЦИИ

ИНДИАНА 2002

Следующее правило интерпретации предоставляются как часть эксперимента по подсчету очков. во время волейбольного сезона 2002 года.Вопросы следует направлять в офис IHSAA по телефону 317-846-6601.

Позиция 1 Игрок задней строки

Правило 9-5-4 было неправильно напечатано в волейболе NFSHSA 2002 г. свод правил. Он не был изменен с Свод правил 2001 года. Его следует читать как следует:

Правило 9-5-4

Атака — это действие, кроме блока или подачи, которые направляют мяч в зону команды соперников.Когда игрок задней линии на линии атаки или перед ней касается мяча, который полностью выше высоты сетки при первом или втором ударе команды, передача его товарищу по команде или попытка спасти мяч, а также соперник правильно касается мяча до того, как он полностью пересечет вертикальную плоскость сетка, игра продолжается, даже если мяч попадает обратно в игрока задней линии (команды первый удар). Если мяч полностью пересекает вертикальную плоскость сетки нетронутой, это задний ряд фол игрока.

Item 2Let Serve / Net Serve

Ситуация: Команда S подает мяч в сетку. Вопрос: Когда судья должен дать свисток, чтобы показать мертвый мяч?

Решение: Судья должен дать свисток, чтобы подать сигнал мертвый мяч, когда поданный мяч касается пола или игрока на стороне команды Ss после попадания в сетку.

Обоснование: Это соответствует Правилу: 9-3-3-g. Также возможно, что поданный мяч может подняться в сетку и попасть в команду. Rs Court превращает подачу в подачу. При разрешенной подаче игра продолжается без свистка.

Позиция 3Передача

Ситуация: Команда S обслуживает мяч, который попадает в сетку, поднимается высоко в воздух и полностью пересекает вертикальную плоскость сетки в суд Team Rs.Игрок из команды R (a) атакует мяч, пока он полностью выше высоты сетки, или (b) атакует мяч, когда он частично выше высоты сетки.

Постановление: Ситуация (а): Нарушение: Правило 9-6-6 — Незаконная атака поданного мяча (сигнал # 8) Атака поданного мяча когда мяч полностью находится выше высоты сетки, не допускается. Действие становится незаконным, как только мяч полностью пересекает вертикальную плоскость сетки на площадку команды S или законно связался с игроком команды S.

Ситуация (b): Игра продолжается

ПРАВИЛО ВОЛЕЙБОЛА ИНТЕРПРЕТАЦИИ

ИНДИАНА 2002

Следующее правило интерпретации предоставляются в качестве общей информации за 2002 г. волейбольный сезон.Вопросы должны быть направлен в офис IHSAA по телефону 317-846-6601.

Ситуация № 1:

Игрок команды S делает играть на мяч, который …

(а) полностью на ее стороне сети или

(б) полностью на стороне соперника.

В каждом случае игрок импульс заставляет ее пересекать продолжение центральной линии площадки в игровую зону соперника, но за пределами самой площадки.

Постановление:

(a) Legal (игра продолжается) — Игрок может законно играть мячом на стороне своей команды от сетки и продолжать бег по центральной линии. расширение за пределами площадки соперника при условии, что она не мешает попытка соперника сыграть в мяч. Помехи будут считаться нарушением средней линии.

(b) Нарушение — Правило 9-6-3

Ситуация № 2:

Игрок бежит за скамейка для игры в мяч.

Постановление:

Нарушение (вне границ) — Игрок вошел в неигровую зону — Правило 9-3-3-j

Ситуация № 3:

Игрок достигает вертикальная плоскость сетки и игра с мячом после того, как мяч полностью пересек вертикальная плоскость сетки. В игрок не пересекает осевую линию или ее продолжение.

Постановление:

Нарушение — Игрок не должен касаться мяча, который полностью находится на стороне соперника. сеть, если контакт не является законным блоком Правило 9-6-3

Ситуация № 4:

Игрок движется к сетке и играет на мяч. Чтобы избежать нарушения центральной линии, игрок …

(a) проходит под сеткой между стандартом нетто и боковая линия площадки в игровую зону соперника и возвращается на ее сторону сетки без выхода на площадку соперника.

(b) проходит под сеткой между стандартом нетто и наступление боковой линии на боковую линию соперника.

(c) скользит на коленях по средней линии наружу площадка соперника в игровой зоне соперника и возвращается на свою сторону сети. Во всех ситуациях игрок не мешает сопернику сыграть в мяч.

Постановление:

(a) Legal — играть продолжается — Правило 9-5-7

(b) Нарушение — Игрок не находился за пределами площадки соперника — Правило 9-5-7

Ситуация № 5:

Сеттер задней линии в команде S, находясь перед линией атаки, передает мяч партнеру, в то время как мяч полностью находится над сеткой.Мяч идет параллельно сетке. Это 2-й удар ее команды. А игрок команды R блокирует мяч, пока тот

это …

(a) полностью на стороне Team S. сети или

б) частично поперек вертикальная плоскость сетки

Постановление:

(a) Нарушение — По сети фол — Правило 9-6-4

(b) Законно — игра продолжается — Правило 9-5-4

Ситуация № 6:

Игрок задней линии команды А пытается спасти мяч, который находится…

(а) Частично по вертикали самолет сети или

(b) Полностью на стороне Команды Б сеть

Постановление:

(a) Legal — играть продолжается — Правило 9-5-4

(b) Нарушение — Правило 9-6-3

Ситуация № 7

Команда А атакует сильно направленный мяч в сторону команды B. Игрок команды B закапывает мяч высоко в воздух.Траектория мяча равна головой над сеткой, но за пределами поля. Во время полета мяч попадает в стропило, которое сидит прямо. по плоскости сетки. Перед игрой конференция, эта сторона у.е. лар стропило считалось играбельным, учитывая: (1) мяч оставался на стороне сетки в с которым с ней связывались в последний раз, и (2) у этой команды все еще есть юридический контакт осталось. Во время рассматриваемого спектакля мяч, который находился за пределами антенны, попал в эту «среднюю балку» при первом контакте команды B и отскочил обратно на площадку за пределами игровой площадки команды B.

Решение

: Поскольку среднее стропило считалось играбельным на предматчевой конференции, и мяч частично пересек сетку и отскочил в игровую зону команды B, у команды B осталось 2 удара.

Правило 9-4-4 — (стр. 33) гласит, что мяч считается пересекшим сетку

Когда он (а) прошел за вертикальную плоскость сеть.

Тот факт, что мяч проходит «за пределами» сетчатые антенны не входят в уравнение, так как мяч не полностью пересечь сеть. Свисток дует после того, как мяч полностью пересек сетку. Согласно отдельному правилу — Правилу 9-3-3-a — мяч становится мертвым, когда он касается антенны сети или не проходит полностью между антеннами сети в игровая зона соперника.

Ситуация № 8 Униформа

Ситуация: У игрока рукава своей формы: (a) закатан до плечевого шва, (б) завязан на липучке, (c) завязан на ленту или шнурок, (г) перевязанный пластиковое приспособление, (д) завязано в узел

Решение: униформа в ситуациях (a), (b) и (c) являются законными до тех пор, пока номер на униформе остается четко видимым.Липучка, лента и шнурок мягкие и податливые предметы. Униформа в ситуации (d) и (e) являются незаконными, и игрок не может участвовать до тех пор, пока униформа сделана законной. Пластик устройство в (d) и узел в (e) считаются твердыми и неподатливыми и являются незаконно. Правило: 4-2-Примечание. Во всех ситуациях униформа становится незаконной, если ее номер не четко видно.

Ситуация № 9 Осевая линия

Ситуация: в предматчевой конференции потолок должно быть прямо над сеткой и продолжением осевой линии.Мяч, который попадает в стропило и возвращается в игровая зона атакующей команды останется в игре при условии, что команда осталось хитов.

Игрок в команде S шипит мяч. Игрок команды R копает атака, и мяч улетает высоко в воздух в сторону площадки команды СС, над игровая зона, но явно за пределами сетевой антенны. Мяч касается центрального стропила и отскакивает в игровую зону команды R.Судья на линии сигнализирует о выходе за пределы игровой площадки. Рефери игнорирует сигнал линейных судей и позволяет игре продолжаться.

Постановление: Поскольку среднее стропило оценено как прямо через сетку во время предматчевой конференции судья постановил правильно. Линейный судья подал сигнал за пределами границы по ошибке. Игроки должны продолжает игру до свистка. Мяч частично пересек сетку и отскочил в игровую зону. команды R, и у этой команды осталось два хита.Раскопки были первым хитом.

Дело в том, что мяч пасы за пределы антенн сетки не влияют на решение, так как мяч не полностью пересекать сетку. Правило 9-4-4-a: Мяч считается прошедшим пересек сетку, когда она вышла за вертикальную плоскость сетки. После мяча звучит свисток судьи. полностью пересекает сетку.

Арт. № 10 Линия / Первый Обслуживать

Ситуация: Тренер принимающей команды подает состав на начало первой игры.В Состав записан в протоколе с игроками №4 справа и №3. в правильных задних положениях. Первое подача выходит за пределы розыгрыша и получает очко для команды R. Тренер команды R настаивает на том, что № 3 является первый сервер. Чиновники делают игроки Команды R меняются, и №4 — первый сервер.

Решение: Судья выполнил правильную процедуру. Правый защитник — первый подающий обслуживающая команда.Правая передняя часть — это первый сервер принимающей команды. Правило: 7-1-2, Правило: 8-2-1 и стр. 57 журнала дел.

Арт. No 11 Потолок Контакты

Ситуация: Команда S подает мяч команде R. Игровая зона Rs и направляется к воротам. Мяч частично пересекает сетку и правильно блокируется игроком на Команда S.Судья останавливает игру и сигналы за пределы. Тренер команды R утверждает, что игру следовало продолжить, поскольку мяч не был полностью через сетку и по-прежнему считается над игровой зоной Команды. Р.

Решение: Судья постановил правильно. Правило: 9-4-4-b гласит, что мяч считается пересекшим сетку, если он частично находится над сеткой, и с ним контактирует соперник.

Ситуация # 12 — Флаги

Линии судьи решают использовать флаги во время матча.

Постановление:

Хотя Правило 5-7-4 гласит, что линейные судьи могут использовать флажки, IHSAA не разрешает использование флагов во время соревнований по волейболу.

Арт. № 13 поведение

Ситуация: точно так же, как сервер команды S отбивает мяч Что касается подачи, все шесть игроков команды R кричат ВВЕРХ в унисон.Это происходит каждый раз, когда подает команда S.

Постановление: Нарушение правила 12-2-8-а. Поскольку такое поведение было тренеру игрокам, желтая карточка должна быть назначена тренеру как предупреждение, за которым следует красная карточка, если поведение продолжается.

Товар № 14 Команда Композиция

Ситуация: Команда А начинает матч с 7 легальными игроков.В начале игры 2 два игроки должны уйти для другого обязательства. Таким образом, в команде А остается всего 5 игроков.

Решение: Если в команде меньше шести допущенных к участию игроков из-за болезни, травмы или дисквалификации после участия звезды в матче, он должен продолжить игру. (Правило 6-1-2) Поскольку игроки Team As ушли к другим причины, теперь это проблема государственной ассоциации. Игра должна продолжаться с участием 5 игроков, и о ситуации следует сообщить Государственное объединение.

Процедура: Команда в качестве тренера должна представить состав для каждого оставшаяся игра с 5 игроками и одной позицией в составе считается вакантной. Это означает, что в в первом ряду и 3 сзади или 3 игрока спереди и 2 в назад. Вакантная позиция меняется с каждый новый срок службы. Когда вакантный позиция меняется на позицию подачи, команда А автоматически теряет митинг. Правила раскладки остаются прежними хотя вакантная должность затрудняет определение незаконных раскладов чиновникам.

Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча в волейболе: Тестовые задания по теме «Волейбол» 1.Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше

Тестовые задания по теме «Волейбол» 1.Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше

Волейбол.Основные правила

Содержание

1.1 Общие правила

1.2 Подача

1.3 Прием подачи

1.4 Атака

1.5 Защита(прием атаки)

1.6 Блокирование

1.7 Либеро

«Тесты по волейболу 6 класс»Сш №31 — Какое максимальное количество игроков может находиться на площадке в волейболе?а) 6 б) 9 в) 122

Контрольная Работа На Тему Баскетболу – Telegraph

Ошибки и нарушения в волейболе

Нарушения волейбольных правил

Распространенные ошибки

Ошибки техники нападающего удара

Ошибки нижнего приема

Распространенные ошибки верхнего приема

Распространенные ошибки блока

Кроссовки для волейбола

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» Белогорского района Республики Крым.

Спорные правила настольного тенниса | ARTEMUTOCHKIN.RU

Правила подачи настольного тенниса

Правила настольного тенниса относительно двойного удара

Правила настольного тенниса в отношении так называемых «соплей»

Северо-Западный университет

Содержание

И.ПОЛИТИКА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

II. СУД

III. ОСНОВЫ ИГРЫ

IV. НАЧАЛО ИГРЫ И ОБСЛУЖИВАНИЕ

V. ИГРАТЬ В МЯЧ

VI. ЧИСТАЯ ИГРА

VII. МЕРТВОЙ ШАР

VIII. ОШИБКИ КОМАНДЫ И ИГРОКА

IX.ПОВЕДЕНИЕ

правил | Волейбол Rhino League

Подсчет очков

Количество игроков

позиций

Вращение

Чистая игра

Обслуживает

Типы контактов

Объекты вне корта

Помощь

Кол-во контактов

Первая подача / сторона корта

Составы

Можете ли вы прикоснуться к сети в волейболе? Все об ошибке Net Touch — VolleyballPassion

— Волейбол —

ПРАВИЛА ВОЛЕЙБОЛА | Остров USSSA

Правила волейбола для студентов | Интрамуралы

Состав

ОЦЕНКА

Сервис

Вращение

ВОЛЕЙ

ГРАНИЦА ВОЛЕЯ

СЕТИ ГРАНИЦ

Блокировка / sPIKING

ВРЕМЯ ОТДЫХА И ПЕРИОДЫ ОТДЫХА

ПРАВИЛА УЧАСТИЯ

ПРАВИЛА СПОРТИВНОГО МАТЕРИАЛА

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРАВИЛ ВОЛЕЙБОЛА

Позиция 1 Игрок задней строки

Правило 9-5-4

Item 2Let Serve / Net Serve

Добавить комментарий Отменить ответ