Сколько человек в волейбольной команде: 18.24. В волейбольной команде шесть человек, а на площадке шесть позиций (номеров) для их расстановки. а) Сколькими способами команда может расположиться на площадке? б) Сколько есть способов расположения, при которых капитан находится на подаче? в) Сколь

Волейбол в Токио-2020: Герои и судьбы

Волейбол в Токио-2020: Герои и судьбы

10 августа 2021

Пожалуй, в XXI веке ни один олимпийский волейбольный турнир не собрал столько сенсаций, неожиданных результатов, таких историй преодоления, как соревнования волейболистов в Токио. Что же бы происходило на «Ариаке Арене» будь на ней зрители? Возможно, такое зрелище лучше смотреть по телевидению, исключительно из уважения к собственному здоровью.

После любого турнира остается ворох классных историй, ситуаций, людей, которые проходят фоном. Мы бы хотели рассказать некоторые из токийских былин – ведь через совсем короткий промежуток времени они превратятся в легенды.

Герои за кадром

Когда говорят о волейбольной команде, чаще всего имеют в виду игроков и главного тренера. И Сергея Тетюхина, которого знают все, и вклад его в командный результат все понимают. А людей, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность спортсменов, намного больше. И сегодня нам хочется сказать им всем огромное СПАСИБО за их труд на износ и долгие бессонные ночи. Из-за пандемии и строгих ограничений команда привезла с собой серьезно усеченную делегацию – и закадровым героям пришлось совмещать сразу несколько «должностей».

Игорь Шулепов, старший тренер и верный помощник Туомаса Саммелвуо, главный тренер уфимского «Урала». Человек, знающий, каково это, играть в финале Олимпийских игр и брать там серебро. Шулепов был основным доигровщиком в Сиднее и тоже, как и Сергей Тетюхин, считает это поражение одним из самых обидных в своей карьере. В Токио состоялся его олимпийский тренерский дебют, который начался также с серебра.

Эту Олимпиаду наверняка никогда не забудут тренеры-статистики нашей команды – Денис Попов и Андрей Рязанцев. Рязанцев, многие годы отдавший новоуренгойскому «Факелу» и сборной, остался работать Игры в Москве – «на удаленке». Именно он попал «под сокращение» делегации. Пожалуй, Андрею пришлось тяжелее многих, еще и из-за смены часовых поясов. Кстати, Андрей Рязанцев – один из двух членов тренерского штаба сборной, выигрывавших золото Лондона в 2012 году.

Денису Попову выпала должность «совместителя» все из-за тех же ограничений пандемии. Тренер-статистик петербургского «Зенита» и сборной России с 2017 года в Токио был одновременно статистиком, аналитиком и администратором – Игорь Артамонов, менеджер сборной (еще один человек, побеждавший в Лондоне), решал вопросы на берегу, в Москве. Наверняка эти парни наговорили часы телефонных звонков между столицами Японии и России, а сколько проблем успел решить Игорь еще до отлета команды на Олимпиаду? На наш вопрос, когда же он спит, Денис Александрович скромно отвечал, что готов обменять сон на олимпийскую медаль. И будьте уверены, так ответил бы каждый из штаба команды.

Физиотерапевты сборной Павел Барыла, польский специалист из «Зенита», и Сергей Осипов из «Кузбасса» — два человека на 12 игроков, забитые мышцы которых нужно было восстанавливать после каждого матча, каждой тренировки. Иногда глубокой ночью. Врач Гурген Арутюнов, чьей важнейшей задачей было здоровье спортсменов и тренеров и их скорейшее восстановление. Тренер по общефизической подготовке Алексей Константинов, отвечающий за функциональную готовность каждого игрока по отдельности и всей команды.

Все эти люди почти никогда не появляются под камерами, не дают интервью. Но без их тяжелой работы не будет и десятой доли того, что мы видим в итоге.

Аргентинское чудо

Аргентинская нация в ночь с 6 на 7 августа 2021 года вытирала слезы счастья, на время оставив переживания об уходе Лионеля Месси из «Барселоны». Волейболисты второй раз в истории страны завоевали медали Олимпийских игр и обыграли в матче за бронзу не кого-нибудь, а заклятых соседей бразильцев. Это была славная охота и великолепный камбэк, коих аргентинцы совершили в Токио немало.

Однозначно лучший турнир в исполнении аргентинской сборной, от которой всегда ждали подвоха, но почти никогда не дожидались. Марсело Мендес, выигрывавший бронзу в 1988 году в Сеуле игроком, стал творцом еще одного исторического успеха в качестве тренера. После победы над бразильцами он, пожилой уже человек, не плакал – рыдал, и его по очереди обнимали игроки. Рыдал на плече у отца Факундо Конте – Уго Конте тоже был среди тех, кто выигрывал бронзу Сеула, и он понимал сына как никто.

Связующего сборной Аргентины включили в олимпийскую Dream Team и, Лучано Де Чекко, конечно же, индивидуальную награду заслужил. Он великолепный связующий, лидер свой команды и ее мотор. Но нам хотелось бы прямо здесь и сейчас учредить виртуальный приз зрительский симпатий и отправить его 23-летнему блокирующему латиноамериканцев Агустину Лосеру. Этот парень стал настоящим злым гением сборной Бразилии в обоих матчах – и в группе, и в поединке за бронзу. И если в группе к Лосеру, его блоку и атаке бразильцы в конце концов сумели подобрать ключи, то в главной встрече турнира юный Агустин был поистине великолепен. Не менее великолепен был его опытнейший напарник по третьей зоне Себастьян Соле. В общем, снимаем шляпу перед аргентинскими блокирующими.

Бразильцы, свергнутые с Олимпа

Чтобы выиграть олимпийскую медаль, недостаточно просто классно играть в волейбол. Нужно что-то большее. Сборная Бразилии, кроме своего высокого класса и профессионализма, ничего в Токио не привезла. Команда не прибавила по сравнению с самой собой образца Лиги наций ни в чем – а для Олимпиады, требовательных богов, фортуны и готовых к любым жертвам соперников этого слишком мало.

Конечно, бразильцы давно известны тем, что они никогда не показывают своей истинной мощи до плей-офф. Грубо говоря, они валяют дурачка весь групповой турнир, иногда попадая в решающие матчи чудом. А в поединках на выбывание они преображаются. Так было в Рио-де-Жанейро, хотя уже там бразильцы были не очень похожи на себя, но домашние трибуны гнали их вперед и придавали скорость на уровне первой космической. В Токио зрителей не было. Не было и тех бразильцев. Не было их эмоций, на которых они были способны вытащить тяжелые матчи. Не было споров с судьями, привычной крикливости, иногда излишней, демонстрационной скандальности. Они не ругались и не тянули одеяло на себя – они просто играли в волейбол. И смотреть на них было… невесело. А невеселым командам редко улыбаются боги.

Карч Кирай: человек и пароход

Карч Кирай выиграл первое для США олимпийское золото в волейболе у женщин. У американок в XXI веке было два финала – оба с бразильянками – и в обоих случаях они оставались с серебром. Бразилия мечтала о золоте в волейболе после четвертого места у мужчин, но поражение их женщин было… чудовищным. Такого выноса в одну калитку олимпийские финалы не видели давненько – победа сборной США со счетом 3:0, а в третьем сете даже страшно упоминать счет – 25:14!

Карч Кирай возглавил сборную США после окончания Олимпийских игр в Лондоне, где он был ассистентом Хью Маккатчена – так что руку к серебру Лондона он, в общем, тоже приложил. Первым делом он помог американкам стать чемпионками мира в 2014 году, а на Олимпиаде в Рио они стали бронзовыми. Обязательно стоит отметить, что с момента основания Лиги наций женский турнир выигрывала только сборная США и Карч Кирай.

Сама персона Кирая, если бы он жил, например, в Древней Греции, была бы давно обожествлена – у нас же он просто переведен в сонм великих. Двукратный олимпийский чемпион в классическом волейболе, первый в истории чемпион в пляжном. И вот – первое олимпийское золото в тренерской карьере. Чего ждать от неугомонного Кирая теперь? Рекорд Лан Пин (золото Олимпиады в качестве игрока и тренера) побит. Вдруг неспокойный коуч решится замахнуться на подвиг бразильца Жозе Гимараеша, выигрывавшего Олимпиаду в качестве тренера как мужской, так и женской команд? Почему бы и нет? Что же до его личного рекорда – «классика+пляжка» — он, скорее всего, не будет побит уже никогда. Пути этих двух видов спорта пересекаются все реже.

Грустная история Тандары Кайшеты

Тандара Кайшета очень долго ждала своего часа в сборной Бразилии, пока основной диагональной и большой звездой была Шейла Кастро. Кайшета была чемпионкой в Лондоне и горько плакала от поражения в четвертьфинале домашней Олимпиады в Рио-де-Жанейро. Тандаре уже 33 и, скорее всего, Токио-2020 были ее последними Играми. 7 июля в Бразилии диагональная «канариньос» сдала допинг-тест, который оказался положительным и был оглашен после четвертьфинального матча со сборной ОКР в Токио. Кайшета покинула Олимпийскую деревню и взяла обет молчания до окончания разбирательств. Сразу должны сказать, что допинг-тест, взятый уже во время соревнований на «Ариаке-Арене» был вскрыт и он отрицательный.

По сообщениям СМИ, тест, взятый 7 июля в Бразилии, дал положительный результат на остарин – это препарат, понижающий тестостерон и помогающий снизить вес. Это не подтверждается. Все ждут вскрытия пробы «В», которая либо снимет все обвинения в применении допинга Тандарой и она получит серебряную медаль Токио, либо последует дисквалификация спортсменки.

Что касается командных соревнований, то по правилам всех организаций, для снятия команды с состязаний нужны доказательства применения допинга как минимум двумя спортсменами. Поэтому речи о снятии Бразилии с турнира или переигровки матчей не идет. Но можно смело говорить о том, что вся эта история тяжело ударила по сборной Бразилии, и финальный матч они играли на тяжелых эмоциях, не сумев противопоставить американкам ровным счетом ничего. Тандара являлась неотъемлемой частью команды, и не думать о судьбе своей подруги бразильские девушки не могли.

Издержки пандемии и выбранной тактики

Во время Лиги наций пресс-служба оргкомитета Чемпионата мира по волейболу FIVB 2022 в разговоре с Алексеем Вербовым затронула тему неприезда основных составов некоторых сборных на турнир. И задала вопрос тренеру казанского «Зенита», как это может сказаться на результатах Игр в Токио, верна ли, по его мнению, выбранная тактика. «Думаю, что сборные, которые оставили свои основные команды без игровой практики и прислали на VNL резерв, приняли не совсем верное решение. Интересно посмотреть, во что это выльется в Токио», — ответил Алексей Игоревич, и оказался прав.

Напомним, на Лигу наций в Римини не приехали основные составы мужской сборной Италии, женских сборных Италии, Сербии и Китая. Очень дозированную игровую практику (читать как «остались практически без игровой практики») давали основе тренерские штабы мужской сборной США и, отчасти, Польши. Действующие олимпийские чемпионки из Китая в итоге даже не вышли из группы, как и американцы, итальянцы с итальянками и поляки хором остановились в четвертьфинале. И лишь сербки завоевали бронзовые медали.

В подобной ситуации спортивный мир оказался впервые, и, как подводить команды к главному старту жизни многих, было не очень понятно. Единственный турнир перед стартом Олимпиады, Лигу наций, посетили не все. Как выяснилось позднее, выбор между игровым и тренировочным процессом в пользу последнего оказался ошибочным.

Максим Михайлов – полный кавалер Олимпийских игр

В Токио Максим Михайлов приехал не только в качестве главного «дядьки» команды, но и в роли олимпийского знаменосца. Он приехал на свою четвертую Олимпиаду, и на двух до этого он завоевывал медали – бронзу в 2008 в Пекине и золото в 2012 в Лондоне. В Токио Максим стал серебряным призером и вошел в очень-очень шорт-лист тех, кому в игровых видах спорта удавалось завоевать все медали Олимпийских игр.

Собственно, в мужском волейболе этих людей можно пересчитать на пальцах одной руки – это два игрока сборной Японии (1964-1972 гг.) Кацутоси Нэкода и Масаюки Минами, советский волейболист Владимир Кондра и Сергей Тетюхин. А теперь еще и Максим Михайлов. Наш Железный человек, наша Пушка и наш Пулемет-Максим. Михайлов тот еще перфекционист и с удовольствием бы отказался от звания полного кавалера в пользу еще одного золота. Но до Парижа всего три года, а Макса все никак никто не может переиграть, и он по-прежнему незаменим…

Матч жизни для французов

После полуфинала стало известно, что Эрвен Нгапет, лидер сборной Франции, испытывает проблемы с коленями. И именно поэтому он явно отыграл полуфинал с аргентинцами не в полную мощность. Правда, для победы над латиноамериканцами хватило и берегущегося изо всех сил Нгапета. После матча он пообещал, что на финальной его игре это никак не скажется. И не сказалось.

Первый же в истории олимпийский финал для французов стал победным, золотым. И это был их лучший, самый фантастический матч в истории. В карьере каждого. Все прекрасно знают, как умеет защищаться сборная Франции, но в финале против нашей команды они защищались еще лучше. Удача улыбается смелым, и они были смелыми. Они рисковали, и были вознаграждены за это. На них не давила эта ужасающая ответственность: НЕ ПРОИГРАТЬ, потому что они уже чувствовали себя победителями, потому что так высоко они еще не забирались никогда, никогда в жизни. И поэтому они умудрялись еще и получать удовольствие от волейбола в олимпийском финале.

Эрвен Нгапет и Антуан Бризар – два человека, игравших весь сезон в российской Суперлиге, и собравших максимально негативную прессу по итогам сезона. И да, у них вырос свой личный большой зуб на кое-кого, и им нужно было этот зуб вонзить в сборную ОКР. Стоит признать – у них отменно получилось — и снять шляпу.

Жизнь продолжается

Токийские баталии стали историей, и жизнь продолжается. У кого-то с серебром, золотом или вовсе без медалей. Игроки возвращаются домой, где их ждут те, кто любит даже без медалей, регалий, проигравшими или победившими – потому что они родные.

Максим Михайлов выдал суперматч с бразильцами, рассказав позже, что у его мамы День рождения. У Ярослава Подлесных перед Олимпиадой родилась дочь. Бенжамен Тоньютти расплакался на пресс-конференции, показывая жене и ребенку олимпийскую медаль по видеосвязи. И нам всем нужно об этом помнить – в первую очередь все они люди. Они имеют право забыть об этом, а мы – нет. Давайте подумаем об этом в следующий раз, когда соберемся рассказать им о том, как они не выиграли олимпийское золото?

Фото: volleyballworld.com

Почему в волейболе один игрок в другой форме и меньше ростом — deCenterSport

Почему в волейболе один игрок в другой форме и меньше ростом

В волейбольной команде всегда присутствует игрок, который отличается ростом от остальных, и он одет в форму другого цвета. Этот игрок называется «Либеро» и сейчас мы узнаем какие у него предназначения.

Кто такой Либеро в волейболе и зачем он нужен

Либеро сильно отличается от других игроков по своему назначению. Он выполняет только защитные функции для команды. Для этого игрока есть определённый свод правил. Так как он выполняет только защитные функции, ему запрещается атаковать, или отбивать атакующий удар который не зашёл за заднюю линию. Либеро имеет право заменить любого игрока на задней линии.

У замены игроков Либеро тоже свои правила. Например, как самое большое различие между заменой обычного игрока и Либеро — это то, что замена Либеро происходит только между двумя игроками. Замена происходит по нескольким причинам, игрок устал, травма игрока или другие причины, при которой он не может продолжить игру.

Также, число замен Либеро вовсе не ограничено в отличие от обычных игроков. А если оба Либеро получили травму, или ещё по какой-либо причине не могут продолжать играть, Либеро может быть перерегистрирован на любого игрока команды.

Лучшие Либеро в волейболе

Можно привести несколько примеров выдающихся Либеро за всю историю волейбола.

Валентин Кротков

Мастер спорта России. Очень сильный игрок, который в данный момент играет за сборную Казани «Зенит». В 2011 году Валентин завоевал золото молодёжного Чемпионата Мира. В играх Валентина всегда была видна сильная сторона защиты, нельзя сказать, что и атака у него плохая, но защита всё-таки у него сильнее. Он как будто по предназначению был всегда Либеро, просто отстаивал всегда разные позиции.

Первый сезон 2014 года стал первым для Валентина в качестве Либеро, и он показал себя довольно-таки неплохо в данной роли. Ему понравилось быть на этой позиции, и он продолжил играть в роли Либеро.

Александр Янутов

Этот игрок истинный мастер по приёму и защиты. Все соперники настолько сильно пытались отбивать мяч только бы не в сторону Янутова, потому что они знали, что это бессмысленно, ведь Александр не пропускал ни одного, и каждая защита заканчивалась удачно.

Играл Янутов за сборную «Губернии» и был одним из самых ценных игроков команды. Несмотря на проблемы клуба, Янутов всеми силами старался помочь команде, и в каждом матче выдавливал из себя все соки. Об уровне игры Александра можно говорить долго, а можно и кратко, если кратко, то с уверенностью Янутов один из самых сильных Либеро за всю историю волейбола.

Можно сделать вывод, что Либеро очень важный игрок для команды. Ведь какая команда сможет выиграть без защиты. Нельзя конечно говорить, что другие игроки не умеют обороняться или играть, но с Либеро защита команды возрастает в разы. И Либеро неотъемлемая составляющая каждой команды.

Смотрите также

ГПОУ «КРАПТ»

1. Укажите размеры волейбольной сетки

9,5 м х 1 м
10 м х 1,5 м
12 м х 0,95 м
15 м х 2 м

2. Укажите высоту волейбольной сетки для мужчин

2 м 20 см
2 м 43 см
2 м 54 см
2 м 35 см

3. Каким должен быть размер окружности волейбольного мяча?

65 ±1 см
82 ± 2 см
75 ± 5 см
48 ± 2 см

4. Сколько человек в одной команде могут быть заявлены на соревнование?

6 чел.
10 чел.
не ограничено
от 6 до 12 чел.

5. Сколько очков перевеса в счете должна иметь одна команда для того, чтобы одержать победу в партии?

одно очко
два очка
три очка
четыре очка

6. Сколько партий в игре должно быть при соревнованиях девушек (до 14 лет)?

3 партии
4 партии
5 партий

7. Разрешается ли в игре подача мяча с руки (без подбрасывания мяча)?

да
нет
разрешается при переходе подачи
запрещается только без свистка судьи

8. Можно ли касаться мячом сетки во время выполнения подачи?

можно
нельзя
можно, после свистка судьи
нельзя, после свистка судьи

9. Сколько подач может выполнять один игрок в партии?

одну подачу
две подачи
неограниченное количество
пока подающий игрок или его команда не совершили ошибку

10. Можно ля играть во время розыгрыша мяча в партии ногами?

можно
нельзя
можно играть ногами
нельзя играть ногами в обороне

11. Можно ли игроку защищающейся команды касаться мяча после блокирования?

можно
нельзя
можно только время атаки соперника
нельзя только во время атаки соперника

12. Можно ли касаться сетки во время игры?

нельзя
можно
можно, но только во время защитных действий
можно, но только во время атакующих действий

13. Можно ли игрокам задней зоны посылать мяч в прыжке на сторону противника?

можно
нельзя
можно, если мяч находится ниже верхнего края сетки
нельзя при приеме подачи соперника

14. Можно ли использовать нереализованные перерывы в партиях последующих?

можно
нельзя
можно, не более двух
можно, при равном счете в игре

15. Что означает жест судьи: судья поднимает вертикально четыре пальца?

счет в партии 4:0
номер игрока (4)
четвертая замена в команде игроков
четыре удара по мячу одной и той же команды

16. Что означает жест судьи: судья делает рукой круг и указывает на игрока, допустившего ошибку?

неправильная расстановка игрока во время подачи и подача вне очереди
неправильная замена
пробежка
неправильное блокирование

17. Укажите высоту волейбольной сетки для женщин

2 м 20 см
2 м 15 см
2 м 24 см
2 м 10 см

Волейбол

Какой самый массовый в мире вид спорта в наш век? Футбол? Нет. Легкая атлетика? Тоже нет. Какой же тогда? Волейбол. В этом может убедиться каждый, ознакомившись с бюллетенем, издаваемым Международным олимпийским комитетом в Лозанне. По данным бюллетеня, волейболом сейчас занимаются 40 млн. человек. Поклонников футбола на 15 млн. меньше, легкой атлетики — на 20 млн.

Существует несколько предположений о рождении этой игры. По одному из них изобретателями «крылатого мяча» следует считать бравых брандмайоров небольшого городка на севере США, которые в конце прошлого столетия, натянув во дворе между двумя столбами веревку, перебрасывали через нее надутую резиновую камеру. Следуя другому предположению, родоначальником волейбола необходимо признать жителя американского города Холиока, веселого выдумщика В. Моргана. Ему и его товарищам, имена которых остались неизвестны истории, пришла в голову счастливая идея приподнять обычную теннисную сетку на высоту примерно 2 метров. Соорудив такой занавес, друзья начали перебрасывать через него надутую баскетбольную камеру.

Крестным отцом этой игры является другой американец, доктор Халстед из Спрингфилдского колледжа (известно, что другой преподаватель этого учебного заведения Д. Нейсмит изобрел баскетбол). Доктор Халстед недолго размышлял над именем «новорожденного». Поскольку смысл игры состоял в перекидке мяча через сетку, он назвал ее — «волейбол» (по-английски «летающий мяч»).

Первые волейбольные команды в нашей стране появились в 1919 г. А с 1925 г. популярная игра стала таким же официально признанным видом спорта, как, скажем, футбол или баскетбол.

Да, «крылатый мяч» родился за океаном. Но он стал пасынком на американском континенте. Подлинной родиной его стала наша страна. Именно в Советском Союзе волейбол приобрел свои замечательные качества. Стал атлетичным, быстрым, маневренным, каким мы его знаем сегодня. Именно в Советском Союзе он стал самой массовой спортивной игрой.

Формированию и становлению волейбола помогли люди с огоньком, чувством нового и горячими сердцами. Кто не знает замечательных художников Г. Нисского, Я. Ромаса, выдающихся актеров Н. Боголюбова и Б. Щукина, великолепного певца И. Петрова, талантливого мастера кинорепортажа В. Микоша?! Это они были среди пионеров волейбола. Люди смелой мечты, энтузиасты, они лепили новую игру так же вдохновенно, как ваятели свои любимые скульптуры. Пропагандируя игру, волейболисты состязались на площадях и бульварах многих городов страны. Пришлось играть даже в театре. Так, в 1934 г. во время сессии ЦИК на сцене Большого театра был сыгран показательный матч между сборными Москвы и Днепропетровска.

Тогда в стране насчитывалось всего 550 тыс. волейболистов. Ныне в СССР насчитывается 7 млн. поклонников «летающего мяча». Это те, кто регулярно тренируется в заводских, школьных, институтских секциях. А сколько людей разных возрастов и профессий посвящают свое свободное время игре в мяч на площадках во дворах жилых домов, в парках культуры, на пляжах, в домах отдыха, санаториях, пионерских лагерях? Их не счесть.

Этот вид спорта входит в программу спартакиад народов СССР на всех этапах. Миллионы спортсменов участвуют в этом гигантском смотре массовости и мастерства. Лучшие из них входят в сборные команды страны и достойно представляют отечественный волейбол на международной арене.

В 1935 г. в Москве советские мастера провели свою первую международную встречу с афганскими спортсменами. Двенадцать лет спустя волейболисты СССР впервые выехали за границу — на соревнования I Всемирного фестиваля молодежи и студентов в Праге. Дебют прошел отлично. Сборная Ленинграда выиграла у всех соперников и заняла 1-е место. Этот успех сделал ленинградцев героями фестивальной Праги. Но всемирное признание нашего волейбола пришло в 1949 г. на первом мужском чемпионате мира в той же Праге.

Десять сборных боролись за право называться лучшей командой мира. Одновременно с мужским первенством мира впервые проводился женский чемпионат Европы. Наши спортсмены провели турнир без единого поражения и увезли из столицы Чехословакии все золото мира и Европы.

Мастерство наших игроков получило высокую оценку специалистов.

«Тридцать лет я увлекаюсь этой игрой, — сказал тогда президент Международной федерации волейбола П. Либо. — Я видел игру команд многих стран, но такой красивой, динамичной игры, какую показали ваши мастера, я никогда не видел. Только сейчас я понял, что такое настоящий волейбол».

«Шестеро в защите, шестеро в нападении» — впервые этот девиз прозвучал на наших площадках. Нападение с первой передачи, удары с прострельных передач, тактические комбинации «крест», волна» — вот далеко не полный перечень того нового, что внесли спортсмены Советского Союза в сокровищницу мирового волейбола. И этот драгоценный багаж теперь путешествует по всему миру. Пользуясь волейбольным оружием, изобретенным в СССР, волейболисты многих стран быстро повышали класс игры.

«Мы внимательно изучали механизм советского волейбола, — заявил X. Даймацу, тренер знаменитой японской команды «Ничибо». — Да, мы учились у русских, постигали науку побеждать».

«Нашими учителями, — рассказывает старший тренер сборной ГДР Г. Ентер, — были советские специалисты. Им мы обязаны всем…».

Японские волейболистки и спортсмены ГДР оказались талантливыми учениками. Чародейки мяча из Страны восходящего солнца, отобрав в 1962 г. у сборной СССР титул сильнейшей в мире, удерживали его на протяжении 8 лет. Волейболисты ГДР в 1969 г. выиграли Кубок мира, а в 1970 г. стали чемпионами мира.

Слова благодарности в адрес советской школы волейбола произносят не только те, кто, используя ее достижения, добился громких побед. К ним присоединяются поклонники этого вида спорта, живущие во многих странах, где работали и работают наши специалисты.

Да, много славных побед на счету у мастеров отечественного волейбола. Девять раз женская и мужская сборные СССР выигрывали титулы чемпионов мира, одиннадцать раз побеждали на первенствах континента. В 1964 г. «крылатый мяч» стал олимпийским видом спорта. В Токио наши девушки были вторыми вслед за японками. Из Мехико они вернулись домой олимпийскими чемпионками. Мужская национальная команда под руководством Ю. Клещева и в Токио и в Мехико была первой.

Какое же место в мировом волейболе занимают сегодня представители Советского Союза? Что касается наших женщин, то они сегодня законодательницы волейбольной моды. Подопечные заслуженного мастера спорта и заслуженного тренера СССР Г. Ахвледиани являются обладательницами всех высших титулов в этом виде спорта. Они — чемпионки мира, Европы и олимпийских игр.

Вслед за лидером в женском волейболе стоят японские и корейские спортсменки — сторонницы азиатской школы волейбола. Главными отличительными чертами этой школы являются искрометный темп и стремительные комбинации.

У мужчин распределение мест в когорте сильнейших иное. Последние два года выдвинули в авангард мирового волейбола представителей ГДР. На втором месте по результатам турниров 1969 и 1970 гг. — японские мастера, В течение 10 лет японцы упорно отстаивают свой стиль игры. За эти годы они еще ни разу не побеждали в крупнейших международных состязаниях, но почти каждый раз оказывались в числе призеров.

На протяжении всей истории участия советских волейболистов в официальных соревнованиях шло чередование успехов и неудач. С 1949 по 1966 г. на чемпионатах мира мы лишь дважды, в 1956 и 1966 гг., уступили золотые медали.

Описание игры

Волейбол — одна из наиболее распространенных спортивных игр среди трудящихся Советского Союза. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется эмоциональностью, увлекательностью, доступностью, основанной как на простоте правил и несложности оборудования, так и особенно на соответствии получаемой нагрузки со степенью подготовленности игроков. Это последнее положение делает понятным тот одинаковый интерес, с которым занимаются волейболом люди самых различных профессий и возрастов.

Игра проводится на площадке размером 18X9 м. В игре принимают участие две команды, по 6 человек каждая. Задача игроков заключается в том, чтобы ударами (не более трех) переправить мяч на сторону противника таким образом, чтобы последний не мог принять его.

Однако высокое спортивно-техническое мастерство достигается лишь в результате длительной систематической тренировки, напряженной и кропотливой работы по овладению многообразными техническими приемами, применяемыми в волейболе.

Современный характер игры в волейбол предъявляет большие требования к разностороннему развитию игроков, к их умению отлично выполнять весь комплекс технических элементов. Только высокое техническое мастерство в соединении с хорошей морально-волевой и физической подготовкой игроков может позволить добиться хороших результатов в волейболе.

Волейбольный мяч — родной брат футбольного и баскетбольного мячей. Как и полагается близкому родственнику, он внешне очень похож на своих братьев — только чуть поменьше да полегче. Другие мячи стремятся проскочить в ворота или кольцо, а волейбольный — мечтает попасть… в площадку, приземлиться на «неприятельской территории». К тому же игроки не имеют права ловить мяч, нести его на бегу и бросать в цель. Захват мяча в волейболе считается ошибкой.

Всем знаком торжественный возглас футбольных комментаторов «Мяч в сетке!», означающий, что одна из сторон успешно завершила атаку. Но в волейболе никто не хочет послать мяч в сетку, попадешь в нее — подаришь соперникам очко или подачу. И сетка здесь предназначена не для «ловли» мячей — она делит площадку пополам и является как бы границей между «владениями» одной команды и «владениями» другой — нарушать границу может только мяч.

По обе стороны сетки занимают места игроки — шесть в одной команде, шесть в другой. Сбоку от площадки, прямо над разделяющей ее сеткой, возвышается судья. Выше всех он оказался потому, что сидит на особой вышке. Отсюда ему лучше видна вся площадка.

Волейбол, пожалуй, одна из самых «вежливых» игр — тут нет ни толчков, ни подножек, ни задержек и захватов. Противники общаются друг с другом только при помощи мяча. Но и волейболисту нужна большая сила, быстрота, выносливость. Чем сильнее рука, тем мощнее удар. Чем сильней ноги, тем выше прыжок.

Летает над сеткой тугой волейбольный мяч. Гулко бьют по нему крепкие ладони, мягко подбрасывают его чуткие пальцы. А принимают мяч по-разному — стоя, в прыжке, в падении, в стремительном рейде за пределы площадки. Иногда по нескольку минут счет не меняется. А каждая партия играется, пока одна из команд не наберет пятнадцать очков, при этом перевес должен быть не меньше двух очков. Например, при счете 14:14, чтобы выиграть партию, нужно завоевать не одно, а два очка. В матче побеждает команда, выигравшая три партии.

Все мячи умеют летать, но волейбольный, наверное, самый летающий, ведь он все время в воздухе. Еще в начале нашего века этот летающий мяч перемахнул через океан. Из Америки, где придумали волейбол, в Европу, где он, как говорится, прижился, стал любимцем миллионов людей. И в нашей стране волейбольный мяч давно чувствует себя как дома. Советские волейболисты и волейболистки не раз были чемпионами мира и победителями олимпийских игр.

Если волейболист сделает с мячом пробежку, захватит его пальцами или попадет в сетку — мяч переходит к соперникам.

Год рождения волейбола — 1895. «Кожа» у новорожденного выла полотняная.

Четвертый раз касаться  мяча нельзя — правило «трех касаний» один из законов волейбола.

«Мне сверху видно все» — говорит судья, забравшись на судейскую вышку.

Тесты по физической культуре на тему «Волейбол» (7 класс)

Методическая разработка по физической культуре: Тесты по  волейболу.

 

1.Когда волейбол был признан олимпийским видом спорта?

А) В 1956 г

Б) в 1957 г

Г) В 1958 г

Д) В 1959 г

 

2.Волейбол как спортивная игра появился в конце 19 века в ….

А) Канаде

Б) Японии

В)  США

Г) Германии

 

3.Укажите полный состав волейбольной команды:

А) 6 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

Б) 10 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

В) 8 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

Г) 12 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

 

4.В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону…

А) 2

Б) 3

В) 5

Г) 6

 

5. Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?

А) произвольно

Б) по часовой стрелке

В) против часовой стрелки

       Г) по указанию тренера

 

6.«ЛИБЕРО»  в волейболе – это…

А) игрок защиты

Б) игрок нападения

В) капитан команды

Г) запасной игрок

 

7. Можно ли менять расстановку игроков в волейболе?

А) Да, по указанию тренера

Б) нет

В) да,  по указанию судьи

Г) да, но только в начале каждой партии

 

8. Сколько разрешено замен  в волейболе в каждой партии и в продолжение нескольких перерывов?

А) максимум 3

Б) максимум 8

В) максимум 6

Г) максимум 9

 

9. Ошибками  в волейболе считаются…

А) «три удара касания»

Б) «четыре удара касания», удар при поддержке «двойное касание»

В) игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два касания мяча

Г) мяч соприкоснулся с любой  частью тела

 

10. Подача мяча в волейболе после свистка судьи выполняется в течении…

А) 3 секунд

Б) 5 секунд

В) 6 секунд

Г) 8 секунд

 

11. Высота волейбольной сетки для мужских команд:

А) 2м 44см

Б) 2м 43см

В) 2м 45см

Г) 2м 24см

 

12. Может ли игрок волейбольной команды играть без обуви?

А) да

Б) нет

В) только при высокой температуре воздуха

Б) только при высокой влажности воздуха

 

13. «Бич – волей» — это:

А) игровое действие

Б) пляжный волейбол

В) подача мяча

Г) прием мяча

 

14. Высота волейбольной сетки для женских команд:

А) 2м 44см

Б) 2м 43см

В) 2м 45см

Г) 2м 24см

 

15. Укажите количество игроков волейбольной команды, находящихся одновременно на площадке.

А) 5

Б) 6

В) 7

Г) 8

 

 

Кто эти волейболистки в другой форме?. Прямая речь

  Либеро — амплуа свободного защитника. Этот игрок в форме, отличающейся по цвету от формы других игроков, призван обеспечивать и укреплять игру волейбольной команды на задней линии, то есть в обороне. Либеро активно участвует не только в защите, но и является сильнейшим игроком в команде на приеме подачи соперника. Почему же либеро свободный? Потому что имеет право менять абсолютно любого игрока. Это происходит после потери права подачи, во время того как на подачу переходит соперник. Игроки обязаны успеть смениться в этот промежуток времени, и делают это только в заднем секторе площадки, за трехметровой линией. При этом меняющиеся местами не могут одновременно находиться на площадке. Есть у либеро и еще одно ограничение: либеро не имеет права выполнить передачу сверху для нападающего удара, находясь при этом в трехметровой зоне. При том, что либеро подчас является лучшим по качеству передачи после пасующего, а другие игроки должны готовиться к атаке, либеро может выполнить за игру достаточно большое количество передач. Особенно это часто встречается в мужском волейболе. Мужчины ухитряются даже пасовать в прыжке, оттолкнувшись ногами за трехметровой линией, чтобы не нарушать правила. 
 Амплуа либеро было закреплено в волейбольных правилах только в 1998 году, до этого пару лет проводились эксперименты на различных коммерческих турнирах под эгидой FIVB. Либеро выходили на площадку в смешных манишках, которые напоминали используемые футболистами на тренировках. Они были таких же яркого оранжевого и зеленого цветов с буквой L на спине. Позже решили, что удобнее надевать просто форму другого цвета. Ну а игроков-либеро стали специально готовить, так как раньше в их роли выступали подвижные игроки с хорошим приемом, но которые при этом были нападающими или связующими. Сейчас либеро готовят с детства, со спорт-школы. Хотя и не без исключений. Например, связующую «Заречья» Екатерину Панкову этим летом Владимир Иванович Кузюткин использовал именно в роли либеро на Кубке Ельцина.
 Для меня, нападающего в прошлом, либеро — это игрок, похожий в чем-то на вратаря. Тот человек, от которого часто зависит: продолжится ли игра, или очко (гол) забьет соперник. Об особенностях амплуа либеро, которые знают, а самое главное, умеют выполнять, рассказывают «защитники» «Динамо» Москва Светлана Крючкова и Дарья Чикризова.

  
 Даша: «Я приехала из родного города в Москву, когда меня пригласили в детскую спортивную школу «Ника». Тогда я еще училась в 9 классе и играла пасующей. Примерно через полгода мой тренер предложил попробовать себя в роли либеро. Как он сказал, я уже тогда была быстрой и координированной. В возрасте пятнадцати лет в роли либеро я участвовала в составе команды МГФСО в розыгрыше Чемпионата России по Высшей лиге Б. После меня пригласили в Белгородский «Университет», откуда я перешла в команду из Череповца, затем провела сезон в «Факеле» Новый Уренгой и, наконец, оказалась в «Динамо». Еще в своей первой взрослой команде меня научили практически всем основам игры либеро, буквально начиная с того как правильно падать. Со мной каждый день проводили по одной дополнительной тренировке, я занималась аутотренингом. Специалиста, который мне помогал, зовут Сергей Григорьевич Ноздрин. 
 Либеро для меня — это драйв, быстрота, ловкость и умение владеть мячом. Я очень люблю танцевать, в детстве я занималась народным танцем, а сейчас это превратилось для меня в настоящее хобби. Теперь танцы для меня скорее выражение себя, своего настроения в жизни. (Замечу, что Даша иной раз выдает такие па и немыслимые акробатические элементы в паузы и на разминках,  которые подчеркивают ее исключительную растяжку и прекрасное владение собственным телом).
 Сейчас в моей карьере произошел достаточно большой скачок, я могу играть и тренироваться с лучшими игроками нашей страны, а самое главное, находиться рядом со Светланой Крючковой. Я следила за выступлениями сборной, когда мы еще не были знакомы. Осенью Света восстанавливалась после травмы практически рядом со мной. Я же в тот момент уже играла за свою новую команду, мы провели без участия Светланы первый групповой этап Кубка России. Но на тренировках она всегда разъясняла мне все технические и тактические вопросы, которые у меня возникали, делилась опытом и помогала. Она, как мне кажется, уже видит и чувствует игру гораздо быстрее, чем я. К тому же я немного выше ростом. Поэтому мне бы очень хотелось научиться также реагировать на мяч, как она и Екатерина Кабешова. Они обе очень быстрые и, имея больший опыт, им проще просчитывать ту или иную ситуацию. 
 Играть мне сейчас удается редко, но я всегда готовлюсь. На сборах в Хорватии мы провели пару товарищеских матчей, и мне удалось поиграть. Света тогда была со сборной командой. Но зато на тренировках я всегда играю против нашего сильнейшего состава и знаю, что должна оказывать им мощное сопротивление, чтобы и они могли тренироваться против сильного соперника. Я должна учиться правильно читать игру. Для либеро это означает: предугадать, куда пасующая даст передачу, правильно и быстро занять нужное место, увидеть, куда смотрит кисть нападающего, верно и вовремя выти из-за блока. Мне кажется самый сложный удар у Наташи Гончаровой, а еще мне бы очень хотелось уметь доставать «коварные» скидки Веры, она их так умеет спрятать! 
 Меня, конечно, немного смущает отсутствие игровой практики, но я уверена, что моя помощь команде необходима. Даже по сравнению с «Факелом» здесь все другое, тренировки, качество игры, для меня это совершенно новый высокий уровень ответственности. Здесь я могу расти и прогрессировать! К тому же мы очень подружились со Светой, даже в жизни мы стали хорошими подругами. А на площадке ее помощь для меня бесценна». 

 Дарья готовит Яйму Ортис к выходу на площадку.

Света: «А я в детстве была нападающей! Только, когда попала в профессиональную команду, мой тренер мне деликатно объяснил: Света, если ты хочешь играть на высоком уровне, то при твоем росте тебе стоит стать либеро. Я немного расстроилась, потому что нападать я любила, мне это нравилось. Но вскоре я втянулась. Это было еще в Липецке, я играла за вторую команду в Высшей лиге Б. И со временем я поняла, что либеро — один из важнейших игроков на площадке, хотя многие думают наоборот. Но от игры либеро зачастую зависит результат. чистота приема и защиты обеспечивает атаку, у связующей есть возможность вывести нападающих на сетку с одним блоком, это также поднимает настроение всей команде. Когда я была моложе, я была намного спокойней, тогда даже тренер меня пытался постоянно заводить, объяснял, что я должна быть мотором команды. Со временем я начала менять себя, свою отношение и, думаю, у меня стало получаться. Поэтому я точно знаю, что большинство хороших либеро в жизни очень задорные, азартные и активные девушки. 
 Юрий Викторович Щуплов, мой липецкий тренер научил меня многим специальным упражнениям. Помню, он говорил, что либеро должен быть не просто игроком, но и акробатом, поднимать такие мячи, которые очень сложно обработать и нужно сильно изловчиться, чтобы их достать. Для этого на тренировках для меня одного мяча было мало, я занималась с двумя! Я научилась жонглировать мячами, как в цирке и буквально чувствовать их. Освоила определенную технику падения, когда перед тем как упасть, еще правильно отталкиваешься ногами от пола, чтобы была фаза полета, а после уже группировка. Щуплов сам показывал мне это и говорил: мне уже 50 и я могу это сделать, давай сама! В тренажерном зале я укрепляю в основном ноги, по опыту в предшествующих «Динамо» командах, я уже выработала и свой дополнительный комплекс упражнений, которые мне показали тренеры по физподготовке. То есть я делаю все, что и другие девочки, но не забываю о своей специфике. 
 Я считаю, что в любое время есть, чему учиться, постигать новое от каждого тренера, с которым довелось поработать. Поэтому я всегда рада помочь Даше, если она в этом нуждается. В этом есть и моя выгода, ведь чем лучше она станет играть, тем больше будет наша с ней конкуренция, а мне это нравится, это способ развиваться нам обеим. Большинство тренеров, да и я сама считают моей сильной стороной прием, поэтому я больше внимания на тренировках стараюсь уделять защите. Вот когда разойдется в атаке Яйма, очень тяжело бывает совладать с ее быстрым ударом, но мяч после ее удара легок для обработки, если успеваю занять нужную позицию. Напротив, Ева бьет так, что даже если мяч попадает в руки, он может отскочить куда угодно, с ней нужно быть очень внимательной. А уж о Гончаровой вообще нечего говорить! Вообще все тренировки для меня это испытания, я очень ответственно стараюсь подходить к каждому сыгранному мячу, анализирую и изучаю также подачи наших игроков.  Если говорить о Екатерине Кабешовой, то она наоборот, лучше играет в защите. Я не стесняюсь сказать, что я смотрю за ее игрой и учусь у нее. 
 Я бы хотела поблагодарить наших постоянных болельщиков, пригласить их на ближайшие игры и попросить их радовать нас своим вниманием почаще!» 

Тесты по физической культуре для 9,10-11 классов

Тестирование  по теме » Волейбол» для учащихся 9 класса.

1.Волейбол как спортивная игра появился в конце 19 века в ….

А) Канаде

Б) Японии

В) США

Г) Германии

2.В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону…

А) 2

Б) 3

В) 5

Г) 6

3. Когда волейбол был признан олимпийским видом спорта?

А) В 1956 г

Б) в 1957 г

Г) В 1958 г

Д) В 1959 г

4. Укажите полный состав волейбольной команды:

А) 6 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

Б) 10 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

В) 8 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

Г) 12 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

5. «ЛИБЕРО» в волейболе – это…

А) игрок защиты

Б) игрок нападения

В) капитан команды

Г) запасной игрок

6. Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?

А) произвольно

Б) по часовой стрелке

В) против часовой стрелки

Г) по указанию тренера

7. Можно ли менять расстановку игроков в волейболе?

А) Да, по указанию тренера

Б) нет

В) да, по указанию судьи

Г) да, но только в начале каждой партии

8. Сколько разрешено замен в волейболе в каждой партии и в продолжение нескольких перерывов?

А) максимум 3

Б) максимум 8

В) максимум 6

Г) максимум 9

9. Ошибками в волейболе считаются…

А) «три удара касания»

Б) «четыре удара касания», удар при поддержке «двойное касание»

В) игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два касания мяча

Г) мяч соприкоснулся с любой частью тела

10. Подача мяча в волейболе после свистка судьи выполняется в течении…

А) 3 секунд

Б) 5 секунд

В) 6 секунд

Г) 8 секунд

11. Высота волейбольной сетки для мужских команд:

А) 2м 44см

Б) 2м 43см

В) 2м 45см

Г) 2м 24см

12. Высота волейбольной сетки для женских команд:

А) 2м 44см

Б) 2м 43см

В) 2м 45см

Г) 2м 24см

13. Может ли игрок волейбольной команды играть без обуви?

А) да

Б) нет

В) только при высокой температуре воздуха

Б) только при высокой влажности воздуха

14. «Бич – волей» — это:

А) игровое действие

Б) пляжный волейбол

В) подача мяча

Г) прием мяча

15. Укажите количество игроков волейбольной команды, находящихся одновременно на площадке.

А) 5

Б) 6

В) 7

Г) 8

Тестовые задания по физической культуре 10 — 11 классы
1.Физическая культура — это:
а) часть общей культуры, направленная на физическое совершенствование человека:
б)педагогический процесс, направленный па формирование специальных знаний;
в)область специальной деятельности;
г)система физического воспитания.

2.Спорт- это:
а)использование физических упражнений, а также видов спорта и получение удовольствияот этого процесса;
б)массовые формы физической кулыуры. направленные на укрепление здоровья:
в) игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней. основанная на использовании физических упражнений, направленных на достижение наивысших результатов:
г) вид физического воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков.

3.Физическая рекреация- это:
а)целенаправленный процесс восстановления и компенсации частично или временноутраченных двигательных способностей;
б)вид физического воспитания и совершенствование двигательных навыков и физическихкачеств:
в)процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий:
г)использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах дляакцизного отдыха.

4.Физическая подготовка- это:
а)формирование потребностей в систематических занятиях физическими упражнениями;
б)специфический процесс и результат человеческой деятельности:
в)вид физического воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности: г) целенаправленное использование специальных физических упражнений;

5.Физические упражнения — это:
а)средства физического совершенствования, преобразования человека, его биологической.психологической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности:
б)двигательные действия, направленные на достижение наивысших результатов:
в)двигательные движения, направленные на реабилитацию деятельности:
г) двигательные действия оздоровительной и спортивно- массовой направленностью.

6.Какие упражнения используются для развития гибкости?
а)движения рывкового характера;
б)маховые движения с отягощением;
в) движения, выполняемые с большой амплитудой;
г)пружинящие движения.

7.Какие упражнения используют для развития быстроты?
а)подвижные и спортивные игры:
б)силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе;

8.В чем заключается смысл физической культуры как компонента культуры общества?
а) в создании специфических духовных ценностей;
б) совершенствовании природных физических свойств людей:
в) в обучении двигательным действиям и повышении работоспособности:
г)в укреплении здоровья и воспитании физических качеств.

9.На обеспечение чего преимущественно ориентирована базовая физическая культура?
а)подготовка к профессиональной деятельности:
б)сохранение и восстановление здоровья:
(в! физическая подготовленность человека к жизни: г) развитие резервных возможностей организма человека.

10.И чем заключается смысл физического воспитания?
а)в укреплении здоровья и профилактике заболеваний;
б)в формировании двигательных навыков и воспитании физических качеств;
в) в создании условий для протекания процессов физического развития человека:

г) в повышении физической работоспособности и подготовленности человека.

11.С освоения чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?
а)исходного положения:
б)подводящих упражнений;в) основ техники;
г) главного звена техники.

12.Что составляет основу двигательных способностей?
а)двигательные автоматизмы;
б)сила, быстрота, выносливость:
в)гибкость и координированноегь:

13.Но время выполнения каких упражнении создаются лучшие условия для развития быстроты реакции?
а)скоростно- силовые;
б)выпрыгиваний вверх с места;
в) подвижных спортивных игр
г)прыжков в глубину.

14.Какой метод повышения общей выносливости наиболее распространен?
а) метод повторною упражнения с большой интенсивностью;

б) метод непрерывною упражнения с умеренной интенсивностью;

в)круговая тренировка в интервальном режиме.

15.При составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется…
а) планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе:
б) полностью прорабатывать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям для другой группы мышц;
в)чередовать серию упражнений, включающие в работ) разные группы мышц:
г)использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количествомповторений.

16.Умеренная интенсивность вызывает частоту сердечно — сосудистых сокращений до …
а) 120-130 уд/мин:

б) 130-140 уд/мин:
в) 140-1 50 уд/мин;

г) 1 50 и более уд/мин.

17.Чем обусловлена величина нагрузки физических упражнений?
а)1 сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;
б)продолжительностью выполнения двигательных действий;
в)интенсивностью выполнения двигательных действий;
г)количеством повторений двигательных движений.

18.Правильно организованные систематические занятия физическими упражнениямиукрепляю г здоровье, так как…
а)способствуют повышению резервных возможностей организма;
б)позволяет человеку плодотворно трудиться, вести активный образ жизни:
в)сердце увеличивается в объеме и работает с большей ‘экономичностью:
г)обеспечивает поступление питательных веществ к органам организма.

19.Когда празднуются зимние Олимпийские игры?
а)по решению МОК;
б)в течение последнего года празднуемой Олимпиады;
в)в течение первого календарного года празднуемой Олимпиады:
г) в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

20.Что принято называть техникой физических упражнений?
а)способ выполнения упражнений;
б)совершенные формы двигательных действий;
в)состав и последовательность движений при выполнении упражнений: г) способ целесообразного решения двигательных задач.

Сколько человек в обычной волейбольной команде? — Mvorganizing.org

Сколько человек в обычной волейбольной команде?

В волейболе каждая команда находится на площадке одновременно по шесть человек. Обычно в первом ряду три человека, а в заднем — трое.

Насколько большой должна быть волейбольная команда?

Волейбол — командный вид спорта, в котором две команды по шесть игроков разделены сеткой. Каждая команда пытается набрать очки, приземляя мяч на площадке другой команды в соответствии с установленными правилами.

Сколько игроков в волейбольной команде, включая запасных?

шесть игроков

Можете ли вы заменить либеро на либеро?

Единственный игрок, который может заменить либеро, — это тот, кого либеро заменил. Как только произошла замена, замена может быть произведена непосредственно перед следующим сигналом подачи. Замены могут не происходить во время тайм-аута, но могут происходить после истечения тайм-аута.

Можете ли вы иметь 2 либеро в волейболе?

Либеро — это игрок, назначенный тренером для игры только в задней линии.В волейболе USAV на 2016 год тренер может назначить один, два или ни одного либеро в каждом сете. Если тренер назначает двоих, то эти две девушки должны быть двумя либеро на протяжении всего матча.

Какие 10 правил волейбола?

Тренируйте эти 10 правил волейбола

• Подсчет очков. Команда, первой набравшая 25 очков и набравшая минимум два очка, выигрывает сет.
• Один, два, три. По мячу можно ударить до трех раз с каждой стороны (помимо блокировки), прежде чем он должен пересечь сетку.
• Два попадания равны одному.
• Подача.
• Подача возврата.
• Подача ротации.
• Чистая игра 1.
• Чистая игра 2.

Законно ли касаться сетки в волейболе?

Мяч, попавший в сетку командой, может оставаться в игре (до 3 ударов) при условии, что игрок не касается сетки. Игроки не могут касаться сетки. Если 2 игрока соперников касаются сетки одновременно, мяч объявляется мертвым и переигрывается.

Какая игра в волейболе самая сложная?

Сеттер объективно самый сложный; требования пространственного осознания и быстрого принятия решений безумны. Не то чтобы позиция была особенно легкой для игры физически.

Как называется незаконный удар в волейболе?

Перекатывание считается неправильным ударом, потому что между мячом и телом игрока существует постоянный и устойчивый контакт. 3.5 Двойное попадание: Двойное попадание происходит, когда игрок неправильно касается мяча дважды подряд или мяч отскакивает от одной части тела к другой при единственной попытке сыграть в мяч.

Это законно прикасаться к сети?

Может ли мяч попасть в сетку во время подачи в волейбол? Да, мяч может попасть в сетку. Если он проходит, это честная подача, если нет, подающая команда теряет очко и владение мячом. До 2001 года, если мяч попадал в сетку, это считалось ошибкой подачи вне зависимости от того, проходил он мимо или нет.

Умеешь ли ты пробивать мяч в волейболе?

Недавно обновленные правила Касание мяча любой частью тела ниже пояса считалось незаконным.Когда мяч попадает в любую часть вашего тела, включая ногу или ступню, это считается правильным попаданием.

Какая самая важная причина для выполнения паса от предплечья?

ПЕРЕДНИЙ ПАСС — это наиболее часто используемый навык в игре в волейбол. Используется, когда мяч находится ниже головы игрока. Пас предплечьем часто используется для приема подачи другой команды и передачи мяча сеттеру.

Считается ли блок одним из трех касаний для команды?

1 Блокирующий контакт засчитывается как командный удар.После блокирующего контакта у блокирующей команды останется только два удара ».

Могут ли 6 человек блокировать в волейболе?

Не соответствует правилам волейбольных блоков FIVB и США. Игрокам не разрешается блокировать подачу ни в парном разряде, ни в традиционной игре из шести человек. Мяч должен быть допущен к выходу на площадку противоположной команды до начала розыгрыша.

Что такое либеро?

Либеро (LEE’-beh-ro) в волейболе в помещении — специалист по защите заднего ряда.Поскольку они играют только в заднем ряду, эти игроки часто ниже, чем блокирующие и нападающие в первом ряду, но обладают безупречными навыками владения мячом. Позиция была создана для поощрения контроля мяча.

Либеро — самая сложная позиция?

И хотя быть сеттером и вести атаку, быть мидом и прыгать в каждой игре, или быть аутсайдером и быть разносторонним игроком — это сложно, но, на мой взгляд, быть либеро — это, безусловно, самая психологически утомительная позиция. в игре и поэтому самый сложный.

Обычно либеро короткие?

Большинство либеро сравнительно короткие, но на самом деле они не короткие. Многие международные либеро находятся в диапазоне 6 футов 2-6 футов 4 дюйма. Если бы у вас был либеро достаточно быстрый, вы бы хотели, чтобы он был ростом 7 футов и имел длинные задницы.

Либеро — самая легкая позиция?

Какая позиция для волейбола самая легкая? Самая легкая волейбольная позиция — либеро. Либеро не атакуют, не прыгают, поэтому вам не нужно иметь много силы или быть высоким.Он включает только защитные и, в некоторых случаях, установочные навыки.

Какая самая крутая волейбольная позиция?

Какая самая важная позиция в волейболе?

• Сеттер — это тот, кто всегда должен получать второй мяч и отдавать его нападающим, и мы можем сказать, что многое зависит от него.
• Средние блокирующие — обычно самые высокие игроки.
• Принимающие также являются очень важными игроками в волейболе.
• Либеро обычно лучший игрок задней линии.

Какая самая тяжелая позиция в футболе?

угловых защитников

Почему волейбол такой сложный?

Волейбол — это не только физическая сторона, но и игра, которая бросает вызов вашему психическому здоровью. Вы не можете приближаться к мячу слишком быстро или слишком медленно. Вы не можете касаться мяча слишком долго или слишком близко подходить к сетке и стороне площадки соперника. И Вы должны рассчитывать свои ходы, думать и действовать быстро.

Какой навык в волейболе самый простой?

7 базовых навыков волейбола для начинающих

• Прохождение предплечья (также известное как удар)
• Volleying.
• Настройка.
• Копание.
• Нападение.
• Блокировка.
• Обслуживание.

В чем разница между либеро и специалистом по защите?

Еще одно ключевое различие между либеро и специалистами по защите заключается в том, что специалисты по защите могут играть в любом месте на площадке. В то время как либеро выйдет на замену после прохождения через задний ряд, специалист по защите технически может остаться и при необходимости сыграть в первом ряду.

Как изначально называется волейбол?

минтонет

Что делает хорошего волейболиста?

Хорошие волейболисты должны быть в хорошей физической форме и сильными, а сам спорт помогает поддерживать форму спортсменов.Постоянные прыжки и быстрые движения в игре утомляют ноги и проверяют аэробную выносливость. Игрокам также нужны сильные плечи и руки, чтобы производить хлесткие удары, необходимые для быстрого движения мяча.

Кто самая известная волейболистка?

Вот пять самых известных волейболисток в мире в произвольном порядке:

1. Мисти Мэй-Трианор. Специализация: пляжный волейбол.
2. Керри Уолш Дженнингс. Специализация: пляжный волейбол.
3. Regla Torres. Специализация: Внутренний волейбол.
4. Шейла Кастро. Специализация: Внутренний волейбол.
5. Kim Yeon-koung.

Как в волейболе прыгают выше?

JUMP! Лучший и самый быстрый способ увеличить вертикаль — это посетить тренажерный зал, тренажерный зал или любую ровную площадку и прыгнуть. Два моих любимых метода увеличения вертикали — это прыжки со скакалкой и тренировка по прыжкам на ящик. Многие университетские волейбольные команды используют прыжки со скакалкой как для тренировки прыжков, так и для кардиотренировок.

Волейбол — Общественные лиги в закрытых помещениях и на пляже

Чего я могу ожидать от Социальной волейбольной лиги Нью-Йорка?

Премьера, ВЕСЕЛО! Планируйте прибыть на поле за 10-15 минут до начала игры, чтобы встретиться с товарищами по команде и подготовиться к игре в волейбольной лиге NYC Social. Обязательно уделите нам хотя бы 45 минут или лучшую из трех игр, в зависимости от того, что наступит раньше. В первых двух играх до 21 (выигрыш 2, максимум 25), а в третьей игре до 15 (выигрыш 2, максимум 18).Когда ваша игра заканчивается, ночь только начинается. Отправляйтесь в спонсорский бар, где вам предложат специальные напитки и возможность встретиться со всеми в вашей лиге.

Насколько конкурентоспособны волейбольные лиги?

Мы в NYC Social стремимся к общению! Хотя мы предлагаем несколько соревновательных волейбольных лиг, они специально помечены как таковые, а все остальное направлено на общение. Проверьте каждую лигу для получения конкретной информации на странице волейбола в социальных сетях Нью-Йорка или напишите нам по электронной почте, если у вас есть вопросы!

Сколько человек мне нужно для полноценной волейбольной команды?

Все волейбольные команды должны иметь минимум 9 игроков.Если у вас и вашей команды нет полного состава, мы объединим вас с другой небольшой группой. К вашему сведению — в объединенных командах обычно есть дополнительные игроки, которых нужно защищать от штрафов. Если вы хотите, чтобы у вас была команда большего или меньшего размера, вы можете зарегистрироваться в качестве команды с предоплатой, что позволит вам определять количество игроков в вашей команде.

Сколько стоит присоединиться к NYC Social Volleyball?

Регистрационный взнос зависит от местоположения и дня недели, поэтому обязательно внимательно проверьте данные лиги.После того, как вы зарегистрируетесь, обо всем остальном позаботятся вы. Ваша регистрация включает в себя футболку лиги, судей, расходы на место проведения, страховку, оборудование, призы, управление лигой и многое другое!

Не забывайте, что когда вы регистрируетесь в NYC Social, ваша регистрация в лиге помогает предоставлять бесплатные молодежные спортивные программы в Нью-Йорке через Volo City Kids Foundation. #playwithpurpose

Каковы гендерные требования к социальному волейболу Нью-Йорка?

При регистрации вашей волейбольной команды имейте в виду, что каждая команда может иметь максимум 6 игроков на поле одновременно.Двое из этих игроков должны быть женщинами. Для игры у вас должно быть минимум 3 игрока, и 1 из них должен быть женщиной. Максимум 4 кобеля одновременно.

Волейбол сидя

Сожалеем, но это видео недоступно на вашей территории.

Одна минута, один спорт | Волейбол сидя

01:29

«Одна минута, один спорт» покажет вам правила и основные моменты волейбола сидя за одну минуту

Обзор

Волейбол сидя — командный вид спорта, в котором используются постоянные движения и взрывные действия.Разделенные сеткой, две команды по шесть игроков пытаются набрать очки, приземляя мяч на площадке другой стороны.

После Второй мировой войны, когда многие люди получили ранения, поощрялись занятия спортом как часть реабилитации. Уже в 1943 году есть свидетельства того, что люди играли в волейбол сидя на полу, а к 1950-м годам появился большой интерес к тому, чтобы реабилитационный спорт стал частью соревнований.

В 1956 году спортивный комитет Нидерландов представил игру в волейбол сидя, применив существующие правила волейбола к формату сидя.Первые международные соревнования по волейболу сидя были проведены в 1967 году во Фленсбурге, Германия. Он стал официальным видом спорта для мужчин на Паралимпийских играх в Арнеме в 1980 году и для женщин в Афинах в 2004 году.

Игрокам необходимы скорость, сила и выносливость, а также отличные технические навыки и способность быстро и тактически мыслить. В волейболе сидя принимают участие более 10 000 спортсменов из более чем 75 стран, поэтому он стал поистине глобальной игрой.

Каждой команде разрешается три касания мяча (в дополнение к допустимому блоку), прежде чем он должен пересечь сетку.Ключевым атакующим ходом является сет и шип, при котором игрок подает мяч (сет), чтобы товарищ по команде попадал на площадку соперника (шип).

Матч состоит из максимум пяти сетов, каждый из которых выигрывает первая команда, набирающая 25 очков (15 в пятом сете) и опережающая соперников на 2 очка. Правила основаны на правилах ФИВБ для здорового волейбола с небольшими изменениями. Для сидячей версии требуется меньший корт (10 х 6 м) и нижняя сетка (1,15 м для мужчин, 1.05м для женщин).

Важное правило состоит в том, что игроки должны сидеть, а их торс — между ягодицами и плечами — должен поддерживать контакт с полом во время игры с мячом. Исключением является то, что «отрыв» от пола разрешен, если мяч выполняется в защитных действиях ниже высоты сетки в момент контакта с мячом. Спортсмены перемещаются по площадке, скользя силой своих рук, не покидая сидячего положения.

Две золотые медали будут поставлены на карту в Токио-2020 в мужских и женских соревнованиях.

Узнать подробности классификации волейбола сидя

Программа мероприятий

• Командный турнир (мужчины / женщины)

Рио-де-Жанейро, Бразилия — 18 сентября: Рамезан Салехаджиколаи и Мортеза Мехрзадселакжани из Ирана празднуют после победы в финальном волейболе сидя между Боснией и Герцеговиной и Ираном на 11-й день Паралимпийских игр в Рио-2016 в павильоне Riocentro 6 18 сентября 2016 года. де Жанейро, Бразилия.(Фото Friedemann Vogel / Getty Images)

2016 Getty Images

Суть спорта

Стратегии успеха

Волейбол сидя — это чрезвычайно тактическая игра как в атаке, так и в защите. Навык подачи мяча можно развить как мощное оружие атаки, но в то же время очень важна точность, позволяющая избежать блокирующих действий соперника у ворот.

В каждой команде есть специальный защитник, называемый либеро, который не может делать атакующие броски.Либеро легко узнать, так как их форма отличается от цвета остальной команды. Либеро играет ключевую роль, но все игроки должны иметь возможность защищаться как группа. По сравнению с олимпийским волейболом, волейбол сидя — гораздо более быстрая игра, так как площадка меньше, а сетка ниже, что позволяет выполнять атаки, удары и подачу с относительно близкого расстояния.

Система подсчета очков в волейболе сидя позволяет набирать очко за каждую игру любой команды, обеспечивая быстрое развитие игры до необходимых 25 очков в партии (с преимуществом в два очка).Пятый сет, если требуется, разыгрывается до 15 очков с обязательным преимуществом в два очка.

ПЕКИН — 14 сентября: Бренда Мэймон из США празднует во время матча по волейболу сидя между Китаем и США в гимназии Китайского сельскохозяйственного университета в течение восьмого дня Паралимпийских игр 2008 года в Пекине 14 сентября 2008 года в Пекине, Китай. (Фото Адама Претти / Getty Images)

2008 Getty Images

Прогноз Игр в Токио-2020

Звезды на корте

В соревнованиях по волейболу сидя в Токио-2020 примут участие по восемь команд в мужских и женских соревнованиях с квалификацией через континентальные соревнования.Предварительный круговой турнир определит рейтинг для раунда на выбывание.

Иран и Босния и Герцеговина оспаривали мужской матч за золотую медаль на последних пяти Паралимпийских играх, и Иран одержал победу на Рио-2016. Действительно, Исламская Республика Иран выиграла золото шесть раз после периода, когда Нидерланды были ведущая команда.

В женской игре США обыграли трехкратную чемпионку Китая и завоевали золотую медаль в Рио, а домашние болельщики подняли Бразилию до бронзы после победы над Украиной.

Одним из самых ярких спортсменов Рио-2016 был иранец Мортеза Мехрзадселакжани, известный как Мехрзад. При ошеломляющем росте 2,46 м он является вторым по высоте человеком в мире и самым высоким спортсменом, когда-либо принимавшим участие в Паралимпийских играх. Рожденный с акромегалией из-за врожденного гормонального дисбаланса, а затем перенесший несчастный случай, что означает, что он использует инвалидное кресло или костыли в повседневной жизни, Мехрзад применил свой рост для большого эффекта на корте.

Плеймейкер Калео Канахеле Маклай был одним из звезд сборной США в Рио.Канахеле Маклай, который считается одним из лучших сеттеров и самых стабильных серверов в мире, начал играть в девять лет. Еще подростком она завоевала серебряную медаль на лондонском турнире 2012 года, а четыре года спустя стала лучше.

Общая информация

В волейболе сидя не разрешается играть босиком. Необходимо носить обувь или носки.Какой тип обуви разрешен?

Официальные правила определяют немаркую домашнюю спортивную обувь, легкую и мягкую, с резиновой подошвой и без каблука.

SF Волейбольная лига.Офисы по всему городу. Все уровни.

Травяная и закрытая волейбольная лига в Сан-Франциско

Готово, УСТАНОВКА, ШИП! Начните играть и присоединяйтесь к SF Social для участия в лигах по внутреннему, песчаному или травяному волейболу. Присоединяйтесь к одной из наших волейбольных лиг в Сан-Франциско, чтобы весело провести время на корте в парке Золотые Ворота, заливе Мишн и за его пределами. После игры отпразднуйте вместе с товарищами по команде несколько напитков в одном из наших спонсорских баров!

Мы гордимся тем, что предоставляем все необходимое, чтобы расслабиться и получить удовольствие.Все, что вам нужно сделать, это появиться и найти свою команду — все остальное у нас есть.

Предстоящие волейбольные лиги в Сан-Франциско

ПОЛНАЯ КОМАНДА

9+ ИГРОКОВ

• Минимальное количество игроков для полной волейбольной команды — 9. Если вы не соберете этот минимум, ваша команда будет объединена со свободными агентами.
• Капитан должен создать команду, и все члены команды должны «присоединиться» к команде.Капитан может заплатить за всех, или вы можете разделить гонорар между членами команды.

МАЛАЯ ГРУППА

2-8 ИГРОКОВ

• Да! Вы можете зарегистрироваться вместе, даже если у вас нет полной команды!
• Пусть капитан «создаст команду» и отметит предполагаемое количество игроков
• Товарищи по команде Присоединиться к «команде» (до крайнего срока регистрации)
• После закрытия регистрации мы объединим вас с другими небольшими группами и свободными агентами

СВОБОДНЫЙ АГЕНТ / СОЛО

1 ИГРОК

• Стать сольным игроком — лучший способ познакомиться с людьми в Сан-Франциско
• Мы разместим вас с небольшой группой и / или другими бесплатными агентами, чтобы сформировать полную команду после закрытия регистрации.
• Если у вас есть друг, который решает зарегистрироваться, просто попросите его записать, чтобы его поместили в ту же команду, что и вы!

КОРПОРАТИВНАЯ / КОМАНДА ВЫПУСКНИКОВ

ПОЛНАЯ КОМАНДА

• 6 против 6 учащихся-студенток, не более 4 мужчин
• Полная команда — 9+ игроков
• Оценка ралли
• Все команды в плей-офф
• Качественное оборудование предоставлено
• Щелкните здесь, чтобы увидеть полный список правил

Игроки, зарегистрированные в SF Social, пользуются такими привилегиями, как:

Мы известны как самая социальная лига в SF , и это потому, что мы заботимся о впечатлениях от бара!

Чего ожидать в баре

• Специальные предложения на еду и напитки
• Выделенное место и зарезервированные столы для вашей лиги
• Персонал лиги в баре
• По возможности, несколько видов спорта будут помещены в один и тот же бар, чтобы вы могли познакомиться с большим количеством новых людей!

• SF Social Volleyball FAQ

  Чего я могу ожидать от волейбольной лиги SF Social?

  Премьера, ВЕСЕЛО! Планируйте прибыть на поле / корт за 10-15 минут до начала игры, чтобы встретиться с товарищами по команде и подготовиться к игре в волейбольной лиге SF Social.Команды сыграют до 3 сетов. Первые две игры рассчитаны на 25, а третья — до 15, если уж на то пошло. Вам не нужно побеждать на 2 очка. Когда ваша игра заканчивается, ночь только начинается. Отправляйтесь в спонсорский бар, где вам предложат специальные напитки и возможность встретиться со всеми в вашей лиге.

  Насколько конкурентоспособны волейбольные лиги?

  Мы хотим хорошо провести время здесь, в SF Social! Хотя мы предлагаем несколько соревновательных волейбольных лиг, они специально помечены как таковые, а все остальное направлено на общение.Проверьте каждую лигу для получения конкретной информации на странице волейбола SF Social или напишите нам по электронной почте, если у вас есть вопросы!

  Сколько человек мне нужно для полноценной волейбольной команды?

  Все волейбольные команды должны иметь минимум 9 игроков. Если у вас и вашей команды нет полного состава, мы объединим вас с другой небольшой группой. К вашему сведению — в объединенных командах обычно есть дополнительные игроки, которых нужно защищать от штрафов. Если вы хотите, чтобы у вас была команда большего или меньшего размера, вы можете зарегистрироваться в качестве команды с предоплатой, что позволит вам определять количество игроков в вашей команде.

  Сколько стоит присоединиться к волейболу SF Social?

  Вы можете ожидать, что ваша волейбольная лига SF Social будет составлять от 65 до 1150 долларов на игрока в течение всего сезона. Регистрационный взнос зависит от места проведения и дня недели, поэтому обязательно внимательно проверьте данные лиги. После того, как вы зарегистрируетесь, обо всем остальном позаботятся вы. Ваша регистрация включает в себя футболку лиги, судей, расходы на место проведения, страховку, оборудование, призы, управление лигой и многое другое!

  Не забывайте, что когда вы регистрируетесь в SF Social, ваша регистрация в лиге помогает предоставлять бесплатные молодежные спортивные программы в Сан-Франциско через Volo City Kids Foundation.#playwithpurpose

  Каковы гендерные требования SF Social в волейболе?

  При регистрации вашей волейбольной команды имейте в виду, что каждая команда может одновременно иметь на площадке максимум 6 игроков. 2 из этих игроков должны быть женщинами, если играют в полной команде. Для игры у вас должно быть минимум 3 игрока, и 1 из них должен быть женщиной.

• Социальные правила волейбола SF

  6 v 6 Основные правила

  • Правило номер один — Будьте вежливы!
  • Минимум 3 игрока для игры; 1 сука
  • Максимум 4 кобеля одновременно
  • Нет гендерных правил для удара или блокировки
  • Пожалуйста, приходите на 10 минут раньше, чтобы размяться и разогреться

  Ссылка

  • Рефлекторы будут отвечать за звонки — с рефинансами не спорят
  • Ведущий лиги будет вести счет игры и всегда готов оказать поддержку! Не стесняйтесь уточнять правила с вашим хозяином.

  Подсчет очков

  • Лучшие из 3 сетов
  • Если команда ведет 2: 0, вы можете играть третьей для удовольствия, пока не истечет время
  • Первые 2 подхода по 25 очков
  • Если ничья после первых двух сетов, в третьем сете будет 15 очков.
  • НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО выигрывать в матчах с разницей в 2 очка

  Дополнительные правила

  • Распределить всех игроков на площадке по порядку
  • Замены могут происходить на 1 или 2 позициях на площадке.За одно очко может быть заменено не более 2 игроков.
  • Любая позиция может быть шипом и / или заблокирована, включая задний ряд
  • Вы можете заблокировать, а затем нанести правильный удар подряд. Вы не можете заблокировать подачу.
  • Игрок не может дотянуться до сетки, чтобы взаимодействовать с мячом
  • Подъемы / переноски запрещены
  • Мячи можно отбивать от упора
  • Нет подачи в прыжке, кроме соревновательных лиг
  • Камень-ножницы-бумага определяет, кто будет первым подавать в 1-м и 3-м сетах
  • Переход под сеткой приведет к тому, что очко будет начислено, и другая команда получит очко и подаст
  • При подаче не переходить / не переходить линию.Если линия пересечена, то сопернику дается очко и следующая подача.

  ТОЛЬКО ВНУТРИ

  ** Если после того, как мяч пересек сетку и ваша команда играет мячом, он затем попадает в потолок , спину, боковую стену или что-либо кроме пола (например, баскетбольную сетку) , и НЕ пересекает сетку, мяч ЕЩЕ ЖИВ. **

  • Если мяч ударяется о потолок и проходит через сетку или ударяется о любую стену, очко больше
  • Вне игрового поля — зона за пределами обозначенной линии корта.Если мяч падает на линию, он находится в пределах поля.

  Полисы всей лиги:

  • Команды без минимального количества игроков лишаются права по истечении 10 минут после назначенного времени старта
  • Только плей-офф : Если организатор лиги не узнает одного из ваших игроков, ему может потребоваться предъявить удостоверение личности, чтобы доказать, что он включен в список. Все игроки, участвующие в играх плей-офф, должны сыграть хотя бы в одной игре регулярного сезона.

  * Правило о штрафных очках *: Все команды выходят в плей-офф в конце сезона , если вы не проиграете дважды в течение регулярного сезона. Команды, дважды проигравшие за один сезон, не попадают в турнирную сетку.

Стоит ли затраты на клубный волейбол?

Когда ребенок демонстрирует спортивные способности, родители часто сталкиваются с дилеммой. Вам нужно решить, стоит ли вкладывать время и деньги в какую-то спортивную программу. У многообещающих волейболистов родители часто спрашивают: «Стоит ли платить за клубный волейбол?»

Для многих талантливых спортсменов дополнительные уровни соревнований и соревнований, предлагаемые клубным волейболом, могут иметь смысл.Но вы должны входить в любую программу с реалистичными ожиданиями и целями. Мы рассмотрим некоторые ключевые факты о клубном волейболе, чтобы помочь вам принять лучшее решение для вашего молодого спортсмена.

О чем думать при изучении клубного волейбола

Многие дети не занимаются волейболом до средней школы. Обычно они сначала узнают о спорте на уроках физкультуры, и это может привести их к развлекательной программе. Часто в школах нет волейбольных команд до 7-8 классов, поэтому возможности для соревнований ограничены.

Клубная волейбольная команда может стать возможностью для многообещающих игроков повысить свою игру. Клубы предлагают качественные тренировки, последовательные практики и возможности для соревнований. Часто команды клубов выезжают на региональные и государственные турниры или даже на национальные, чтобы вывести игроков на более высокий уровень соревнований.

Если у вашего юного спортсмена есть амбиции играть на уровне старшей школы, опыт работы в клубе может быть ценным. Чаще всего многие спортсмены пробуются на ограниченное количество мест в школьных командах.Быть сокращенным может обескуражить и заставить многообещающего игрока отказаться от этого вида спорта. Но клубный опыт может дать волейболистам преимущество во время школьных проб.

Однако имейте в виду, что клубные команды сосредоточены на том, чтобы привлекать к участию в матчах своих лучших игроков. В конце концов, клубы хотят побеждать. В результате у некоторых членов клубной команды ограниченное игровое время. И это может расстраивать родителей и спортсменов и заставлять их задуматься, стоит ли клубный волейбол своих денег.

При выборе клубной команды важно заранее уточнить свои цели.Вы хотите быть частью выигрышной программы, даже если это иногда означает сидеть в стороне? Или вы хотите как можно больше игрового времени? Для некоторых спортсменов участие в нескольких сессиях развлекательного волейбола может быть более подходящим (и более экономичным), если основной целью является больше игрового времени.

При выборе клубной команды важно заранее уточнить свои цели. Вы хотите быть частью выигрышной программы, даже если это иногда означает сидеть в стороне?

Как насчет игры в волейбол в колледже?

Если ваш молодой спортсмен обладает элитными навыками, чтобы играть в колледже, то вступление в клубную команду просто необходимо.Однако помните, что игра на клубном уровне не означает, что спортсмену гарантирована спортивная стипендия.

Обратите внимание на последние статистические данные: в школьных командах участвуют более 500 000 студентов-волейболистов. Из этих игроков около 1% попадают в команду NCAA Division I. Лишь один из 90 волейболистов средней школы попадает в команду первого дивизиона.

В целом, это не очень хорошие шансы. Но для звездных спортсменов клубный волейбол — это то, что нужно.

Эксперты рекомендуют игрокам со студенческим потенциалом присоединяться к клубной команде в возрасте 13 лет.Почему это полезно? Большинство рекрутеров волейбольных колледжей начинают всерьез присматриваться к игрокам, когда им 16 лет, но могут следить за выдающимися игроками в возрасте от 14 до 15 лет. А тренеры колледжей чаще всего посещают национальные турниры, но очень редко посещают школьные игры для разведки игроков.

Так что, если у вашего юного спортсмена реалистичный бросок в волейбол на уровне колледжа, обязательно найдите клубную команду. Начните с клубного уровня в средней школе и придерживайтесь этого. Такой подход — лучший путь вашего спортсмена к учебе в колледже.

Даже если ваш атлет не интересуется играми на уровне колледжа, игра в клубной команде может быть полезной. Целеустремленные спортсмены учатся ставить цели, сотрудничать в команде и с достоинством справляться с победами и поражениями. Все эти навыки ценны в жизни, даже если они больше никогда не будут играть в волейбол после последнего клубного или школьного сезона.

Выбор правильной клубной волейбольной программы

Допустим, вы решили, что программа клубного волейбола — это правильный выбор. Пришло время внимательно изучить клубы в вашем районе, чтобы выбрать наиболее подходящий для вашего молодого спортсмена.Обязательно посетите объекты и встретитесь с тренерами. Хотя результативность может быть впечатляющей, помните, что дух и образ мышления команды будут иметь большое влияние на опыт вашего игрока.

Составьте список вопросов и возьмите их с собой, когда будете посещать клубы. Вот несколько вопросов:

• Какие возрастные уровни доступны и сколько команд у вас в каждом?
• Как вы выбираете игроков?
• Какова философия вашего клуба? Вы заботитесь о победе или о том, чтобы дать возможность каждому спортсмену сыграть?
• Кто такие тренеры и каков их опыт?
• Каковы ваши сборы? Что входит в ваши сборы, а что нет?
• Как часто вы занимаетесь? Все ли практики обязательны?
• Как далеко вы путешествуете на турниры?
• Как долго ваш сезон?

После сбора информации из нескольких клубов вы можете сесть вместе со своей семьей, чтобы рассмотреть возможные варианты.Подумайте о целях вашего спортсмена, а также о финансах вашей семьи и других обязательствах. Возможно, вы захотите сузить варианты до нескольких лучших вариантов и посетить пробы. При таком подходе вы можете быть уверены, что выполнили домашнее задание и нашли наиболее подходящее для вашего молодого спортсмена.

Хотя результативный рекорд может быть впечатляющим, помните, что дух и образ мышления команды будут иметь большое влияние на опыт вашего игрока

Стоит ли затраты на клубный волейбол? Это зависит.

Клубный волейбол не для всех. Но спортсмены, которые стремятся играть на уровне средней школы или колледжа, являются хорошими кандидатами в клубные команды.

На самом деле, если у вашего молодого спортсмена действительно есть потенциал для игры в колледже, вход в клубную команду просто необходим. Тренеры и рекрутеры колледжей начинают присматриваться к волейболистам еще в старших классах школы — и могут даже предлагать стипендии 16-летним. Для этих элитных спортсменов финансовое вознаграждение в виде стипендии легко компенсирует стоимость клубных игр.

Но очень немногие спортсмены из старших классов действительно играют в волейбол в колледжах. Для таких игроков решение о вступлении в клубную команду более сложное. Стоит ли вкладываться в волейбол только для того, чтобы поиграть в старшей школе? Это очень личное решение. Для некоторых семей и спортсменов время и деньги, связанные с клубными играми, имеют смысл. Другие могут отказаться от клубного волейбола.

Независимо от того, что выбрала ваша семья, волейбол — это увлекательный вид спорта и здоровое занятие на всю жизнь. Взрослые волейбольные лиги есть повсюду и являются отличным источником веселья и товарищества для многих людей.Участие в волейболе на любом уровне игры может познакомить ваших юных спортсменов со спортом, который они могут любить на всю оставшуюся жизнь.

Думаете о том, чтобы начать свою собственную программу клубного волейбола?

Ознакомьтесь с нашей статьей «Сколько стоит создание волейбольного клуба», чтобы узнать некоторые из наших главных советов.

Нужна помощь для начала работы?

В Jersey Watch мы помогаем волейбольным клубам управлять своими веб-сайтами, регистрацией, онлайн-платежами и общением.Если вы хотите узнать больше или начать работу, посетите наш веб-сайт www.jerseywatch.com или отправьте нам сообщение по адресу [email protected].

Состав волейбола — Georgia Tech Yellow Jackets

905 Правая сторона, Fla.К 9 Kaylacker 6-1

4

Лорен Санден

Специалист по защите / Либеро

5-8

Первокурсник

Эшберн, штат Вирджиния.

Riverside High School

Бьянка Бертолино

Внешний нападающий

6-0

Первокурсник

Сан-Гильермо-Санта-Фе, Аргентина

Colegio Santa Catalina de Siena

6

Maddie Tippett Libert

Senior

Atlanta, Ga.

Святой Пий X

7 ​​

Элизабет Паттерсон

Сеттер / Специалист по защите

5-9

Второкурсник

Бирмингем, Алабама Специалист по защите / Либеро

5-6

Юниор

Рио-де-Жанейро, Бразилия

Колледж Майами Дейд

10

Изабелла Д’Амико

Сеттер

6-0

Софи Огайо

Св.Francis DeSales High School

11

Breland Morrissette

Middle Blocker

6-1

Senior

Birmingham, Ala.

The Altamont School

12 Leia

6-2

Первокурсник

Мартинсбург, Западная Вирджиния

Средняя школа Спринг-Миллс

13

Мариана Брамбилла

Внешнее нападающее

5-11

Старший

Порту-Алегри, Бразилия

Centro de Ensino Medio Pastor Dohman

Средний блокирующий

6-1

Первокурсник

Эксельсиор, Миннесота.

Средняя школа Миннетонка

15

Эшлин Гулсби

Сеттер

5-11

Первокурсник

Мариетта, Джорджия

Средняя школа Уолтона

6-5

Юниор

Мюнхен, Германия

Средняя школа Ампло (Бруски, Бразилия)

18

Лаура Фишер

Блокиратор правый / средний

6-3

Первокурсник

Первокурсник

Средняя школа Лейк Брантли

20

Николь Древник

Сеттер

6-1

Младший

Даллас, Техас

Небраска

Мэттер

Макдисон

Мэттер

Старший

Уиндермир, Флорида

Первая Академия

23

Эрин Мосс

Средний блокиратор

6-2

Младший

Валдоста, Джорджия.

Valwood School

24

Mikaila Dowd

Внешний нападающий

6-1

Старший

Нейпервилль, Иллинойс

Metea Valley

Bloiser

25

Старший

Луисвилл, Кентукки

Успение

Информационное бюро | ИЛЛИНОИС

Если вы посетите тренировку по женскому волейболу, вы можете быть удивлены, увидев на площадке одного или двух мужчин.Вот они, играют против женщин, бросают мяч через сетку или высоко прыгают, чтобы заблокировать удар. Эти мужчины практикующие игроки, помогающие женщинам оттачивать свои навыки. Мужчины служат нападающими, блокирующими, мотиваторами или чем-то еще, что нужно команде.

В этом году все практикующие мужчины — студенты инженерных специальностей. Они играют в мужской команде волейбольного клуба и были оттуда набраны. Они говорят, что добровольно занимаются этим, чтобы помочь женской команде и улучшить свои навыки волейбола.Они не получают компенсации за свое время, но имеют возможность записаться на занятия заранее и иногда получают бесплатную обувь или другое снаряжение.

Использование мужчин-тренировочных игроков «стало традицией за последние семь лет», — сказал женский тренер по волейболу Кевин Хэмбли, который впервые предложил привлечь мужчин, чтобы помочь женщинам тренироваться, когда он был помощником тренера по волейболу в Иллинойсе.

«У нас есть парни ростом 6 футов 2 дюйма, которые прыгают довольно высоко. Они крупнее и физичнее, и бьют сильнее, чем большинство девушек, которых мы видим », — сказал он.«Таким образом, мы наносим удары по более крупным блокам и пытаемся защитить нападающих, которые прыгают выше, обладают большей физической силой и бьют сильнее, чем то, что мы обычно видим, когда попадаем в матчи».

Мэтт Кондон, 21 год, старший инженер-механик из Гленвью, штат Иллинойс, сказал, что бывший тренировочный игрок убеждал его помочь женской команде и рекомендовал его для этого.

«Тренеры не хотят, чтобы кто-то пострадал, поэтому они хотят, чтобы каждый мог контролировать свое тело», — сказал Кондон. «Они не хотят никого, кто будет слишком доминировать.Я не рост 6 футов 7 дюймов; Я рост 6 футов 3 дюйма, так что я не крупная личность. Так что это немного справедливее «.

Есть некоторые различия между мужскими и женскими играми, наиболее очевидным из которых является то, что женская сетка на 8 дюймов ниже, чем мужская.

До того, как он начал тренироваться, Кондон думал, что нижняя сетка и тот факт, что его противниками были женщины, дадут ему непреодолимое преимущество.

«Когда я пришел в первый раз, я подумал: о, я стану намного лучше, намного сильнее, намного умнее», — сказал он.«Но они доказали, что я был неправ в первый же день».

Кондон играет в волейбол с шестого класса. Многие из его семьи и друзей играли в волейбол, и он был членом клубной команды Иллинойса. Однако его единственный опыт игры в женский волейбол был в средней школе.

«Я полагаю, что в старших классах волейбола для девочек и парней было по-разному», — сказал он. «Ребята были намного более спортивными. Но в колледже с такой сильной программой все не так. Есть еще небольшая разница, но они очень спортивны и очень хороши в своем деле.

Кондон сказал, что он многому учится, играя с женщинами. Например, мужская клубная волейбольная команда использует только один блокирующий против нападающего, в отличие от женщин, которые используют два.

«Когда я играю с девочками, это заставляет меня по-настоящему смотреть на площадку перед тем, как нанести удар, и увидеть, где есть брешь», — сказал он. «Это также заставило меня действовать быстрее, потому что сетка немного ниже и они используют быстрые подходы, поэтому мяч переходит с одной точки на другую очень быстро. В клубной команде ребят наборы более замкнутые.Так что это заставило меня действовать быстрее, что мне нравится ».

Другой практикующий, Тревор Вайскирчер, 19 лет, студент второго курса химического машиностроения из Рокфорда, штат Иллинойс, также ценит различия между мужскими и женскими играми.

«Женские игры — это все о технике и ловкости, наполненные длинными розыгрышами, и обычно выигрываются у защиты, тогда как игры парней выигрываются у ворот», — сказал он. «Я действительно научился лучше играть в защите, просто наблюдая, как либеро и специалисты по защите играют на тренировках.

Стив Дрент, 22-летний студент-химик ростом 6 футов 2 дюйма из Вестчестера, штат Иллинойс, занимается практическими занятиями со второго курса. Он сказал, что горд тем, что играет с лучшей программой в Университете I. И он многому учится во время тренировок.

«В команде действительно отличные тренеры, поэтому, когда они дают девушкам совет, мы тоже склонны прислушиваться к нему, потому что это может быть полезно и для нас», — сказал он. «Я многое узнал о блокировании, ударе и защите.

Хэмбли сказал, что если мужчины играют против женщин, когда женщины тренируют свою защиту, это также «спасает от множества прыжков».

«Большинство травм, которые происходят в нашем спорте, происходят из-за прыжков — только прыжки, приземление и износ тела», — сказал Хэмбли.

Дрент сказал, что ему и другим игрокам-мужчинам нравится иметь возможность имитировать самых сложных игроков, с которыми могут столкнуться женщины.

«Когда они выполняют упражнения и им просто нужен нападающий или блокирующий на другой стороне, и они просто хотят спасти свои ноги, они используют нас, чтобы наносить удары и блокировать их», — сказал он.«Мальчики, как правило, прыгают выше и бьют сильнее, чем многие девочки, поэтому им нравится использовать нас, чтобы тренироваться против конкурентов, которые могут быть похожи на людей, с которыми они собираются играть».

«Мальчики обычно наносят нам все удары во время тренировки, поэтому (нашим нападающим) не нужно наносить удары, а также играть в защите», — сказал внешний нападающий Джоселинн Биркс, 20 лет, 6 футов 2 дюйма краснокожих. второкурсник из Уиллоу-Спрингс, штат Иллинойс, специализирующийся на начальном образовании. «Они часто блокируют нас, поэтому хорошо работать над чем-то гораздо большим, чем то, что мы обычно видим.Итак, когда мы доходим до тех игр, где нас блокирует кто-то большой, мы к этому привыкли. Это действительно очень помогает ».

Вайскирхер — один из самых опытных игроков на площадке.

«Так как я ростом 6 футов 7 дюймов, меня используют в основном для блокировки и атаки, потому что я могу обеспечить другой вид атаки, который могут выполнять только высокопоставленные (женщины) противники», — сказал он. «Обычно я получаю мяч в лицо как минимум пять раз на тренировке, и девушки всегда смеются над этим.

Биркс сказал, что эти люди добавляют в игру элемент юмора.

«Мне кажется, что во время каждой тренировки с одним из них происходит что-то забавное, например, один из них спотыкается или его сбивают», — сказала она. «Они довольно часто падают и спотыкаются или ныряют, и это выглядит довольно забавно, потому что мы к этому не привыкли. Я чувствую, что они не так ловки в защите, как некоторые из наших игроков, поэтому могут быть хорошей целью для получения очка ».

Либеро Дженнифер Белтран, старший специалист в области кинезиологии и общественного здравоохранения из Резеды, Калифорния, ростом 5 футов 9 дюймов., сказал, что наличие мужчин на тренировках очень помогает.

«Просто физическая сила в нашем спортзале, конечно, подталкивает наших нападающих к ударам по большему блоку, а также помогает защите выдерживать более жесткие удары», — сказала она.

«Это действительно здорово, когда на другой стороне находится кто-то, кто пытается наносить удары и наносит им сильные удары. Они определенно помогли мне и помогли защите в целом », — сказал Белтран, который этой весной работает помощником тренера.