Презентация на тему «Волейбол»

Презентация на тему «Волейбол»

Презентацию подготовил:

Студент колледжа РАНХиГС

группы 19тех

Филатов Матвей Денисович

Что такое волейбол?

• Волейбо́л  ( англ.   volleyball  от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид  спорта , командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной  площадке , разделённой  сеткой , стремясь направить  мяч  на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника ( добить до пола ), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Варианты волейбола

• Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида —  пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года),  волейбол на снегу , мини-волейбол,  пионербол , парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в  Токио ),  волейбол сидя  ( паралимпийский  вид спорта).

История

• Изобретателем волейбола считается  Уильям Дж. Морган , преподаватель физического воспитания колледжа  Ассоциации молодых христиан  (YMCA) в городе  Холиоке  ( штат Массачусетс ,  США ). В  1895 году в спортивном зале он подвесил  теннисную  сетку на высоте 198 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё  баскетбольную  камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в  Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер  площадки  7,6×15,1 м (25 x 50 футов), высота сетки 198 см (6,5 фута),  мяч  окружностью 63,5—68,5 см (25—27 дюймов) и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в парти и.

Растановка

• Чёткой границы между зонами 1—6 нет, однако существуют ограничения на расстановку и действия игроков на площадке:
• 1) игроки делятся на «переднюю линию» (зоны 2, 3, 4) и «заднюю линию» (зоны 1, 5, 6). Игроки задней линии не могут ставить блок и атаковать выше троса в передней зоне около сетки (ближе трёхметровой линии).
• 2) во время подачи игроки на каждой стороне должны стоять так, чтобы игрок задней линии не находился ближе к сетке, чем соответствующий ему игрок передней линии (1 не ближе 2, 6 не ближе 3, 5 не ближе 4), также должен соблюдаться порядок внутри каждой из линий: слева направо должны располагаться игроки 4, 3 и 2; также слева направо должны располагаться игроки 5, 6 и 1. Однако правила, например, не запрещают игроку 5 зоны стоять ближе к сетке, чем игрок зоны 3. После подачи игроки могут произвольно перемещаться по площадке.
• В современном профессиональном волейболе игроки специализируются на игре в определённой зоне («амплуа игроков»), перед подачей они встают на площадке так, чтобы выполнить требования к расстановке, а после подачи перемещаются в удобную для себя зону до конца розыгрыша.

Общие правила

• «Зоны» на площадке и перемещение игроков
• Игра ведётся на прямоугольной  площадке  размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.
• Основная статья:  Волейбольная площадка
• Игра ведётся сферическим  мячом  окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.
• Основная статья:  Волейбольный мяч
• Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч  до пола , то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.
• Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно  жребию . После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Подача

• Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки на стороне принимающей команды, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч в  аут , то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.
• В современном волейболе наиболее распространена силовая подача в прыжке. Её противоположностью является укороченная ( планирующая , тактическая) подача, когда мяч направляется близко к сетке.

Приём подачи

• Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (игроку нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум третьим касанием перевести мяч на половину противника. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства, но только не на самой половине площадки противника. При этом если приходится пасом переводить мяч обратно на свою игровую половину, вторая передача из трёх не может проходить между антеннами, а обязательно должна проходить мимо антенн. При приёме не допускается никакая задержка мяча при его обработке, хотя принимать мяч можно любой частью тела. Планирующую подачу могут принимать 2 игрока на задней линии, но для приёма силовой подачи требуется уже 3 игрока.

Атака

Блокирование

• Обычно при хорошем приёме мяч принимается игроками задней линии (1-е касание) и доводится до связующего игрока. Связующий передаёт (2-м касанием) мяч игроку для выполнения атакующего удара (3-е касание). При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами, при этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленные продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией.  Либеро  может атаковать, только если мяч (хотя бы частично) находится ниже линии верхнего края сетки.
• Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки). Все атакующие удары выполняются только на своей стороне, переносить руки на сторону противника можно только после выполнения удара.

Это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил. Разрешается переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.

Блок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний. Блокировать могут только те игроки, что стоят на передней линии, то есть в зонах 2, 3, 4.

Защита

• Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в защите в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков, находящихся на площадке; некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), а все остальные играют в защите. Цель защищающихся оставить мяч в игре и по возможности довести его пасующему. Защита может быть эффективной только в случае согласованных действий всех игроков команды, поэтому были разработаны схемы игры в защите, из которых прижились только две: «углом назад» и «углом вперёд». В обеих схемах крайние защитники стоят по боковым линиям, выходя из-за блока в 5-6 метрах от сетки, а вот защитник в 6 зоне, в соответствии с названием схемы, играет или непосредственно позади блока (ловит скидки за блок), или за лицевой линией (играет дальние рикошеты от блока).

Либеро

• Один или двое игроков (до 2009 года — только один игрок) команды могут быть назначены  либеро . Игроки этого амплуа не могут участвовать в блоке, подавать, выполнять нападающий удар по мячу, полностью находящемуся выше верхнего края сетки. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков. Разрешается заменять либеро неограниченное количество раз, не ставя в известность судью. Так как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например, с центральным блокирующим.

Виды наказаний

• Предупреждение  (игроку, тренеру или всей команде предъявляется жёлтая карточка): за первый случай затяжки времени или неспортивного поведения; санкция считается профилактической и, кроме предъявления карточки, последствий не имеет, хотя и заносится в игровой протокол;
• Замечание  (игроку или тренеру предъявляется красная карточка): за первый случай грубого поведения либо за повторное неспортивное поведение; получившая замечание команда наказывается проигрышем очка и потерей подачи;
• Удаление  (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит вместе в одной руке): за первый случай оскорбительного поведения либо за повторный случай грубого поведения; удалённый участник матча должен покинуть игровую площадку с правом замены (тренер — командную зону) и до конца партии находиться на специальном месте для удалённых; по окончании партии он может продолжить участие в игре;
• Дисквалификация  (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в руках раздельно): за агрессивное поведение, либо за повторный случай оскорбительного поведения, либо за третий случай грубого поведения; дисквалифицированный игрок или тренер должен покинуть место проведения соревнований (игрок — с правом замены), при этом он лишается права участвовать в матче до его окончания.

Схемы игр

Под схемой игры понимается качественный и количественный состав игроков различных амплуа на площадке. Наиболее распространённые схемы игры 4-2, 5-1 и 6-2, где 2-1-2 — количество связующих на площадке, а 4-5-6 — условное количество атакующих игроков. По схеме 4-2 играют 2 связующих, расположенных по диагонали друг к другу. Таким образом во всех расстановках на передней линии есть только один связующий, он же и отдаёт передачи. По схеме 5-1, на площадке находится только один пасующий, который во всех расстановках выходит в 3-ю зону и оттуда отдаёт вторую передачу. Схема 6-2 аналогична схеме 4-2, за тем исключением что пасует всегда тот связующий, который по расстановке на текущий момент находится на задней линии. Эта схема позволяет пасующему во всех расстановках иметь трёх нападающих на передней линии. Схема 4-2 является самой простой и используется на данный момент только любителями. Схема 5-1 сложна для пасующего, но используется повсеместно. Схема 6-2 такая же сложная, как и 5-1, использовалась только до появления игроков  либеро . Она накладывает особые требования к пасующим, которые должны принимать подачу как доигровщики и атаковать не хуже доигровщиков (находясь на передней линии). Для этой схемы идеально подходят универсальные игроки, пришедшие из  пляжного волейбола .

Связующий – мозг (и нервы) команды

Очень полезная и интересная статья для связующих игроков

Требования к «связке»: 

1) Чуткие руки + резвые ноги + глазомер

2) Сообразительность + самокритика + аналитические способности

3) Надежность + ответственность + авторитет

  Удовлетворить всем перечисленным требованиям в одном лице крайне сложно (именно поэтому вырастить хорошего пасующего — труднейшая задача), к тому же добавляется психологический аспект.

  Примечание: психологическая устойчивость наряду с бойцовскими качествами является общим требованием в волейболе, однако к связующему предъявляются повышенные «обязательства». Чем выше интеллект, тем больше мыслей, в том числе негативных (не нужных, мешающих выполнению задачи), которые постоянно роятся в голове. Любая негативная мысль (например, «а вдруг не получится», «как бы не ошибиться», «ой, запорю» и т.п.) резко снижает вероятность успешного выполнения того или иного элемента (подачи, нападающего удара, передачи). Негативные мысли, предоставленные сами себе, имеют свойство быстро плодиться чуть ли не в геометрической прогрессии. Причем запущенный (во всех смыслах) процесс идет подсознательно, т.е. без контроля со стороны индивида. Разгулявшиеся негативные мысли выводят спортсмена, даже находящегося в отличной физической форме, из состояния психологического равновесия. Достаточно маломальской «встряски» и спортсмен «поплыл». Недаром в восточных единоборствах, имеющих древнейше мудрейшую предысторию, сила духа ставится на первое место, а сила тела – на второе. Совершенно ясно, что связующий должен обладать незаурядным интеллектом, но чем развитее мозг, тем больше «волчьих ям» с психологией. Если «поплыл» связующий, то «абзац»: сливай воду, суши форму. А экстренная замена связки, как правило, болезненно сказывается на игре команды. Впрочем, психологическая устойчивость подвластна тренингу. Вне игры над психологией игроков, в идеале, должен работать специалист. На площадке психологией команды заведует никто иной как связующий, который должен «кожей» чувствовать своих нападающих, сам оставаясь «скалой» с «горячим сердцем и холодной головой» в течение всей игры.

Самое главное :  

1) Пасуй тому, кто в «кураже»! 

  Примечание: Спортивный кураж — особенное психофизическое состояние, когда чувство страха полностью подавлено, а желание «порвать» противника неукротимо. Спортсмен сосредоточен (внимание предельно сконцентрировано), готов к сверх активным действиям, а двигательные функции подчинены натренированным рефлексам. Все мысли исключительно позитивны, либо «крутятся» вокруг «техники» выполнения поставленной задачи, либо чередуются с радостными воспоминаниями. Сопутствующее возбуждение нервной системы находится под контролем, при этом не исключены эмоциональные всплески, например, в виде криков, резких жестов и т.п. (это выброс негативной «энергии»). Как правило, профессиональный спортсмен самостоятельно вводит себя в состояние куража, т.е. «настраивась на игру» (методы сугубо индивидуальны). Мудрый тренер вербально помогает настроиться быстрее и эффективнее, а так же воздействует в процессе игры. Например, вовремя взятые перырывы относятся к так называемому «секундированию» (одному из методов психологической коррекции). Что именно тренер говорит игрокам в течение такого перерыва уже не столь важно, главное, дать возможность своевременно «перевести дух». Конечно, тупо орать на игрока — лишь усугублять стресс. Грамотное акцентирование интонаций и даже определенное повышение голоса позволяет «встряхнуть» спортсмена, но это действует далеко не всех и далеко не всегда. Например, Карполю удавалось диким ором выводить из оцепенения одних игроков, но сей «метод» не работал на других игроках. В дружной команде кураж легко передается от партнёра к партнёру. Большинство волейболистов в течение игры испытывают несколько «приливов» куража. Естественно, между приливами бывают и отливы, причем довольно глубокие, а иногда и затяжные. Например, частенько вышибают «из седла» две сделанные подряд ошибки (увы, волейболисты «зарываются-заигрываются», потеряв концентрацию). А ошибки одного игрока негативно воздействуют на других: команда «плывёт». По причине психологических приливов и отливов упорная игра, как правило, идёт волнами (у женщин вообще подобно качелям): инициатива многократно переходит от соперника к сопернику.

  Перед игрой пообщайся с партнёрами. Почувствуй, у кого какой настрой. Разузнай, у кого что «не ладится», какие докучают болячки, какие жизненные неприятности напрягают. Лучше сделать это в шутливой форме, не задавая вопросов «в лоб». Еще на разминке внимательно следи, у кого «катит вовсю», а у кого «мяч из рук валится». Так же посматривай на сторону противника: определяй, кого нейтрализовать в первую очередь. Контролируй свой предстартовый «мандраж», не дай ему развиться, отсекай негативные мысли, перенаправляй внутреннюю энергию в позитивное русло. В случае стартовой апатии «раскачивай» себя злостью.  

  Примечание: Спортивный мандраж — нервное возбуждение, обусловленное, в частности, зациклившимися переживаниями перед началом поединка (стартовый мандраж), или непосредственно по ходу состязаний (из-за страха ошибиться и подвести команду). Апатия — последствие нервного перевозбуждения, характеризующееся вялостью, отрешенностью (спортсмены в этом случае говорят: «перегорели»). 

  Общеизвестная функция (цель) связующего – «растащить» блок противника, максимально облегчив задачу своим нападающим. Однако в одну игру того или иного нападающего упорно чехлят одним блоком, тогда как в другую напрочь не могут закрыть даже тройным. Мандраж и кураж — вот две противоположности, которые определяют победу или проигрыш. Поэтому как можно чаще пасуй тому, кто в кураже!!! А в концовке только ему!!!!! Признаки куража: «горящие» глаза, «поднятая» голова, решительность в голосе, в движениях и т.д. Если в кураже находятся сразу двое, или трое, то «разливай» поровну. Если же все свои нападающие «поплыли» (признаки: опущенная голова, «бегающие» или «потухшие» глаза, неуверенность даже в словах) либо скидывай сам, либо чередуй наиболее надежные варианты наряду с рискованными комбинациями. Ищи выигрышные ходы! Зажги командный кураж!!!!! В течение волейбольного матча, увы, кураж очень редко находится на одном и том же уровне даже у признанных лидеров-асов. Провести серию матчей на пределе своих возможностей, т.е. в абсолютном кураже, способны лишь единицы. Иногда у игрока никак не получается самостоятельно «поймать» кураж — тогда необходима помощь извне. Тренер от Бога мгновенно определяет «потерявшихся» и вовремя находит нужные слова. Аналогично должен поступать настоящий связующий, в идеале выполняющий обязанности капитана. Нападающего «на спаде» можно загнать «в полный минус», и даже полностью  психологически «сломать», если продолжать тупо «грузить» пасом.

  Начинай игру без раскачки, не упрощая и не отказываясь от быстрых комбинаций. Тем самым ты «заведёшь» свою команду и выбьешь из «колеи» противника. Сразу бери инициативу в свои руки. В концовке не сбивайся на сплошные «парашюты». Но! В большинстве игровых ситуаций не занижай адресуемую явно (!) передачу, особенно при плохой доводке: нападающему даже в кураже будет тяжело бороться с успевающим блоком. Частенько в проигрываемой концовке все до одного нападающие «скисают» (никто не желает брать ответственность). Тогда растормоши того, кто находится в наиболее выгодной позиции (напротив низкого блока), или того, кто легко-быстро «заводится»… В любой момент игры по мере возможности  предельно «ускоряй игру», т.е. пасуй настолько «быстро», насколько способны выдержать твои нападающие.      

2) Как выполнять передачи. 

  Нападающие обладают разной скоростью «выхода на мяч» и разной скоростью «съема» мяча. Более того, техника (следовательно, скорость и траектория движений) довольно сильно различаются. Поэтому выполнение передачи следует производить с учётом индивидуальных особенностей партнеров. Говоря проще, прежде всего надо «сыграться». Вроде бы прописная истина, но вопрос в том, как это сделать наиболее эффективно, с наименьшими затратами времени и сил.  В реальной жизни обычно возникает следующая ситуация: нападающий «катит баллоны» на связку, а связка высказывает претензии, что нападающий «не идет навстречу». Круг замыкается, проблема если и получает решение, то частичное. На тренировках вроде бы что-то худо-бедно получается, но в напряженной игре рушится, как карточный домик.  

  Кстати, выросшая из массового спорта российская школа волейбола зиждется на огромном объеме тренировок и гигантском количестве игр. Т.е. совершенствование идет через максимизацию объема нагрузок. При этом качеству выполнения упражнений и концентрации психики уделяется, мягко говоря, второстепенное внимание. Поэтому уже в ДЮСШ получаем огромное количество травм: «летят» колени, спины, плечи. Про голеностопы и выбитые пальцы уже не говорю, это «насморк волейболиста». Однако согласитесь, гораздо лучше выполнить меньший объем, но с лучшим качеством! Благодаря чему не растратить физические возможности организма по пустякам, не износиться раньше времени, не уйти поспешно «на пенсию» из-за накопившихся травм. Самое печальное, у многих российских тренеров гипертрофированное самомнение: они говорят громко, но никто и не думает выслушать оппонента.  

  Передача сверху (как и передача снизу) выполняется преимущественно за счет ног! Руки лишь завершают последнюю фазу движений. Т.е.  сначала работают ноги, потом руки. Постановка ног имеет важнейшее значение! На разминке связующие  частенько «понтятся», выполняя передачи без помощи ног, одними кистями. Но это приемлемо только в качестве начала разминки. Передача в прыжке, естественно, выполняется одними руками, просто ноги завершают свою работу раньше обычного (правильный выход ногами «на мяч» при этом не теряет актуальности). В случае «ускоренной» доводки (когда траектория доводимого мяча специально занижается принимающими) связующий вынужден разворачиваться в сторону подлетающего мяча и лишь в последний момент «доворачивать» ноги и туловище вдоль сетки. На выходах не спеши выскочить к сетке как можно быстрее: сначала оцени направление подачии (атаки) и траекторию доводимого мяча. Иначе будешь петлять по площадке, как загнанный заяц, и не успевать точно выйти «под мяч». В конечной фазе выхода «под мяч» выдающиеся связующие часто-часто-быстро-быстро «танцуют» ногами, только в начальный момент выхода сделав длинные шаги. При «срезках» доводки иногда приходится пасовать фактически с пола, тогда широкий завершающий шаг (как правило, влево и с кувырком) допустим, но тут надо контролировать голеностоп от вывиха.  

  Скоростную передачу для удара по опускающемуся мячу (так называемую «дужку», или «половинку», или полу-прострел ) лучше чуть-чуть занизить, иначе нападающий может, проскочив по той или иной причине «темп», мяч попросту не достать. Однако для высокорослых игроков, как правило, не очень резвых от природы, а так же для тех, что способен «затягиваться» в прыжке, можно передачу даже чуток завышать (в случае чего, нападающий скинет). Некоторые нападающие первого темпа имеют свойство в азарте «пробегать» связующего, поэтому приходится пасовать вдогонку (!) даже при хорошей доводке. Всегда учитывай, как выходит «на мяч» нападающий в каждом конкретном случае: если задерживается, завышай передачу. При доводке  на 3-й метр, чтобы опередить блокирующего, приходится «выстреливать» передачу вдогон (пример см на: http://www.youtube.com/watch?v=0hS6X59CzfE  ), находя непростой оптимум между высотой и скоростью пасуемого мяча.

  Следует пояснить, что подразумевается под сугубо волейбольным термином «в темп». Совместные действия, синхронизированные во времени? В общем, да. Однако тут важны нюансы. Нападающий, подраскорячившись, может «снять» мяч на разной высоте, но наиболее удобно (и как следствие, наиболее эффективно) только на определённой. Тоже самое касается удаления от сетки. Конечно, при статистическом разбросе траектории передачи в разумных пределах. Так вот, передача выполнена «в темп» тогда, когда нападающий не прилагает дополнительных усилий по обработке мяча, причем, ни по высоте, ни по удалению от сетки. Образно говоря, когда нападающему максимально удобно заколотить мяч в пол, а в игре еще и минуя блок (либо сознательно атакуя «блок-аут»).  

  Чисто «прострельную» передачу (нападение производится по восходящему мячу!) выполняй строго «в темп», мяч должен прилететь прямо «в руку» нападающего (точнее говоря, пролететь через траекторию бьющей кисти нападающего). При этом нападающий должен как бы висеть в воздухе в ожидании пасуемого мяча. При плохой доводке «прострел» нацеливай так, что «не снятый» мяч угодит на сторону противника. Это нормально. В идеале связующий и нападающий должны подстраиваться друг под друга, чтобы попасть «в темп», но на практике связке чаще приходится отдуваться в одиночку. Либо приседать, чтобы дождаться замешкавшего нападающего, либо пасовать в прыжке, если нападающий «бежит впереди паровоза». На тренировках совершенствуй «ощущение партнера вслепую»: чувствуй, как выходят на удар и как снимают мяч нападающие даже без задействования периферического зрения.

  Внимание! При прострельной передаче основным параметром является скорость пасуемого мяча. Высота же полёта мяча получается «автоматически» исходя из его начальной скорости и равна высоте съема мяча нападающим. Т.е. если нападающий умышленно пропустит мяч, то последний полетит дальше с набором высоты. Расхожей ошибкой многих связующих является занижение прострельных передач, вызванное перестраховкой (дабы нападающий заведомо достал мяч). Важно понимать, что в отличие от полу-прострела угол вылета мяча меньше, а скорость больше.

  Девушки при быстрой передаче предпочитают наносить удар аккурат в самой верхней точке полёта мяча, либо бить по уже опускающемуся мячу, но никак не по восходящему (не хватает скорости выхода-напрыгивания). Т.е., как ни заставляй, выпрыгивают либо одновременно с поднимающимся пасуемым мячом, либо после того, как связующий отправил мяч нападающему. Отсюда следует определённая специфика выполнения быстрых передач. При попытке сыграть максимально быстро от связующей требуется высокая точность прежде всего по высоте второй передачи.

  «Взлёт» (удар также наносится по восходящему мячу, но рядом с пасующим) в отличие от «метровки» (которая бьется по опускающемуся) опасен тем, что относительно легко «чехлится» одиночным блоком. Нападающему, увы, некуда деваться, если блокирующий не опоздал с выпрыгиванием и чётко выбрал место. Поэтому связующий обязан предельно внимательно следить за центральным блокирующим! Не пасуй «взлёт», если наверняка не опережаешь блок. При «метровке» нападающий способен изменить направление удара (хотя блокирующий ждет, не прыгая, до последнего момента), а при взлёте — нет (не успевает физически). Не раздумывая «разводи», если центральный блокирующий «приклеился».  

  «Крест». Прямой и обратный. Очень популярная в 80-е годы комбинация, основанная на скрёстном перемещении нападающих первого и второго темпа. По сути, комбинируется «взлет» и «дужка», реже (поскольку труднее) «взлет» и «прострел». Эффективность резко падает, если связующий не достаточно хорошо видит блокирующих.  

  «Впрыжка» — официальное название «вход в зону» (http://www.youtube.com/watch?v=UzXjJaUppts). По сути, разновидность креста с той разницей, что комбинируются две дужки (или дужка с прострелом). Например, игрок 4-й зоны впрыгивает на место игрока 3-й зоны, при этом последний выходит на атаку между 3-й и 4-й зонами. Задача связующего: поднять центрального блокирующего на первый темп. Что сделать непросто при блокировании непосредственно «по мячу».  Насколько бы не был хорош связующий, впрыгивающему нападающему крайне рискованно «бить в ход».  

  «Зона», она же «волна», он же «вход в зону за первым темпом». Нападающий второго темпа производит удар из чужой зоны, например, когда тройка смещается к двойке, то из 3-й зоны, практически сразу же за первым темпом. Так же возможен удар из точки между двумя зонами, например, между 4-й и 3-й. Задача связки выдать передачу через руку первого темпа, т.е. у блокирующих должно возникнуть ощущение, что именно первый темп «смахнет» мяч. При этом угол вылета пасуемого мяча варьируется: для второго темпа несколько выше (иначе первый поневоле зацепит мяч). Первый темп может играть как взлёт, так и прострел, а второй фактически дужку: тут выдать прострел очень сложно, хотя при отточенном взаимодействии подобное возможно.  

  Комбинация «пайп» – передача относится к «дужке», но на расстояние полтора-два метра от сетки сразу же вслед за первым темпом. Удар производится по опускающемуся (!) мячу игроком задней линии, запрыгивающему далеко вперед. От связующего требуется отменное периферическое зрение.  Если нападающий по какой-либо причине не успевает выйти на ударную позицию, связующий обязан адресовать мяч другому игроку. Завышать «пайп» не имеет смысла: блокирующие успеют прыгнуть второй раз. Преимущество «пайпа» по сравнению с «крестом» в том, что блокирующие видят вырожденную проекцию траектории пасуемого мяча на плоскость сетки (плохо оценивают глубину передачи), поэтому им сложно выбрать место «по мячу». «Пайп» можно играть спереди и сзади (за головой). Первое проще, второе неожиданнее.

  «Морита» — нападающий имитирует «взлёт», но играет «метровку» (первое напрыгивание обманное). В современном волейболе (при блокировании «по мячу») эта комбинация не используется.   

  Выверенная, неожиданная для соперника передача за голову — наиболее сложный элемент. Пасующий должен мысленно спроецировать плоскость, проходящую через центр своей грудной клетки перпендикулярно туловищу. Классическая передача за голову выполняется именно в данной плоскости. Чувство «привязки» к этой виртуальной плоскости – очень важно, даж если мяч откидывается на заднюю линию без доворота туловища. При соблюдении пространственной ориентации с учётом плоскости туловища мяч будет лететь строго в нужном направлении, причем более точно по дальности и высоте. В современном волейболе скоростная передача за голову в прыжке выполняется кистями практически без прогиба туловища. При длинной передаче, например, из 4-й зоны во вторую, избежать сильного прогиба туловища невозможно (по крайней мере, в обозримом будущем). Вопрос в том, как правильно поступить с туловищем, дабы не раскрыть свой замысел. Замаскировать требуется максимально! Иначе передача за голову теряет смысл. Вообще, преждевременный, до выполнения передачи как таковой, прогиб туловища назад (да еще и с раскоряченными ногами) квалифицируют связку как «сырую». Хочешь узнать, что представляет из себя новый связующий, внимательно посмотри, как он выполняет передачу за голову. Чтобы пасовать взлёты и прострелы, надо сначала сыграться, а передача за голову сразу покажет «кто есть кто». У многих «связок» в особо ответственных играх, или в критический момент «сбивается прицел»: передача (прежде всего за голову) начинает «гулять», в результате мяч либо не добрасывается, либо забрасывается. Но это уже чисто психологическая проблема.   

2) Заранее разведай уязвимые места соперника. 

Внимательно, практически по отдельным кадрам проанализируй видеозапись. Не доверяй памяти. Просмотр «в живую» чреват некорректными оценками из-за эмоций, проэтому дополнение видеозаписью — необходимо. Можно даже ограничиться только видеозаписью… Вычисли «дыры» на блоке и в защите предстоящего противника. Обсуди свои соображения с тренером еще до принятия им тактической схемы на игру. Это как раз тот случай, когда одна голова хорошо, а две – лучше. Если главный тренер предпочитает «ломать голову» в одиночку, или доверять анализ своим помощникам, это его право. Но играть то тебе! Поэтому не отказывайся анализировать самостоятельно. Если твои выводы совпадут с тренерскими, значит, всё путём. Ежели нет, то заготовь запасные варианты, приняв указания тренера в качестве основных.   

3) При необходимости перестраивайся по ходу игры 

Не только ты «вычисляешь» противника, но и противник «вычисляет» слабые места твоей команды. Иногда тренер не успевает скорректировать тактическую схему (например, когда нет перерывов), или принимает неверные решения (тренер — тоже человек), которые раз за разом не дают положительного результата по ходу игры. Тогда бери инициативу в свои руки, используя запасные варианты, продуманные заранее.

Если у всех «не покатило» (в частности, перегорели), а тренер впал в ступор, или сбился на прописные истины, то связующий обязан «выдернуть» игроков из психологической ямы, поскольку нити всей команды именно в его руках. Например, сыграть неожиданную красивую комбинацию, тем самым воодушевив партнёров. 

Если связующий чувствует, что сам «поплыл», то следует не зарываться, а на время упростить игру, предупредив об этом партнёров. Разумно так же обмолвиться с лидером-нападающим, типа: «выручай, братан, счас очухаюсь».   

Разминка.  

Помимо общей разминки связующему полагается индивидуальная: 

1) Кисти рук – особо тщательно! Каждый палец, каждый сустав!!! Пальцы в замок, и вперёд до пощелкивания в суставах… 

2) Стопы. Вращательные движения, с постановкой ноги на носок.

3) Колени.  Вращательные движения в разные стороны при полусогнутых коленях.   

*) Шея. Повороты влево-вправо с нарастающей амплитудой. Затем влево-вправо одновременно вверх. Наконец, боковые наклоны (аккуратно!). всё выполняется без вращения головы!!!

Индивидуальные тренировочные упражнения : 

1) Кистевой эспандер. В отличие от набивного (или утяжеленного) мяча не вызывает утраты «чувства мяча». Для связующего крайне важно ощущать мяч буквально подушечками пальцев. Это очень тонкое «чувство». Некая смесь тактильного и психофизического. 

2) Отжимания от пола на пальцах. Начинать потихоньку, после того как уверенно будешь выполнять обычные отжимания хотя бы 30 раз. 

3) Периферическое зрение. Не поворачивая головы, определять: с одной стороны, в каких зонах стоят блокирующие, куда оттянулись защитники, а с другой стороны, где находятся нападающие, кто из них уже готов, а кто замешкался. 

4) Постановка ног и рук. Ступни параллельно, не шире плеч. Колени полусогнуты. Туловище самую малость наклонено вперед. Зад не отклячен! Руки согнуты в локтях на уровне пояса, в любой момент готовы быстро подняться вверх. Вскинутые руки располагаются примерно на 15..20 см выше лба. Локти полуразведены, на уровне мочек ушей. Большой и указательный пальцы левой и правой рук на расстоянии примерно 3..5 см друг от друга. Безымянные пальцы и мизинцы выполняют вспомогательную роль, но без них передача не будет мягкой. Контроль выхода на мяч: если руки убрать, то мяч должен упасть прямо на лоб. 

5) Передачи над собой на разную высоту, не сходя с места. Активно работают ноги: сгиб в коленях перед передачей, разгиб вместе с передачей, перекат на пальцы ступней. 

6) Передачи на определённую высоту у стенки. Чередовать случайным образом в одной серии на максимальную, среднюю и низкую высоты. 

7) Непрерывные передачи сверху двумя руками через близкие промежутки времени с переходом из положения стоя в положение лёжа. 

8) Набивать («чеканить») одной рукой мяч над собой. Сначала на высоту 1 метр, затем примерно на 2 и 3 метра.

9) На ровной стенке на разной высоте (3, 5, 9 м) рисуются мишени макс радиусом около 0.5..0.75 м. Выполнять передачи сразу с отскока от стенки поочерёдно разных высотах. Точность довести до 95 из 100. Расстояние от стенки от 2 метров до 5 метров.

10) Передачи на точность/дальность с учётом «привязки» к площадке. Исходная позиция: между 2й и 3й зонами. Доводка гуляет по глубине в пределах 3-х метров. Взвешенная передача в 4ку. В идеале нужно ориентироваться на антенну, т.к. все залы разные, поэтому любые другие ориентиры «шарахаются».

Упражнение в паре: прилетающий от партнёра мяч пасуется надо собой, при этом осуществляется разворот на 180 градусов, а затем выполняется передача за голову в сторону партнёра.  

*) В случае острой необходимости исправления техники выполнения второй передачи и выхода под мяч, связующего на время тренировок разворачивают лицом ко второй зоне. В принципе, «разворот» будет очень полезен и в дальнейшем на практике: при выходе из 5-й и 4-й зон связующему бывает проблематично развернуться без потери «темпа»

Успеха!!! 

Ну и на конец советы от гуру:

За матеріалами сайту: http://o-volley.ru/

Волейбол — это… Что такое Волейбол?

Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил FIVB (англ.) — Международная федерация волейбола. Волейбол входит в программу Олимпийских игр с 1964 года^[3].

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Для любителей волейбол — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.

Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида — пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио)^[4].

История

Происхождение современного волейбола

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA) в городе Холиоке (штат Массачусетс, США). 9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6×15,1 м (25 x 50 футов), высота сетки 198 см (6,5 фута), мяч окружностью 63,5—68,5 см (25—27 дюймов) и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии.

В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915—1925 годах: с 1917 года розыгрыш партии был ограничен 15 очками, а высота сетки составила 243 см; в 1918 году было определено количество игроков на площадке — шесть; с 1922 года разрешено не более трёх касаний мяча; в 1925 году утверждены современные размеры площадки, размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила применялись в странах Америки, Африки и Европы, в то время как в Азии вплоть до начала 1960-х годов играли по собственным правилам: с девятью или двенадцатью игроками на площадке 11×22 м без смены позиций игроками во время матча.

В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования — в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В том же году была образована федерация баскетбола и волейбола Чехословакии — первая в мире спортивная организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период формируются главные технические приёмы — подача, передачи, атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары. В 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме, делегация Польши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Была образована комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Членами этой комиссии в качестве основных были приняты американские правила с незначительными изменениями: замеры проводились в метрических пропорциях, мяча можно было касаться всем телом выше пояса, после касания мяча на блоке игроку было запрещено повторное касание подряд, высота сетки для женщин — 224 см, зона подачи была строго ограничена^[5].

Послевоенная история

После окончания Второй мировой войны (1939—1945) стали расширяться международные контакты. 18—20 апреля 1947 года в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола (FIVB) с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB. В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Были разрешены замены игроков и тайм-ауты в партиях, матчи как мужских, так и женских команд стали проводиться в 5 партий.

Первым президентом FIVB был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года. В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио. После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение в правила игры — блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования.

В международных соревнованиях 1960—1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. У женщин вплоть до московской Олимпиады-1980 наиболее значимым выглядело соперничество советской и японской школ — сборные СССР и Японии разыгрывали друг с другом золотые медали на первых четырёх олимпийских турнирах и одержали в них по две победы. Определённых успехов также добились сборные Польши, ГДР, Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы, неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира.

1980-е годы. Новые правила

В 1984 году Поля Либо сменил на посту президента FIVB доктор Рубен Акоста, адвокат из Мексики. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований и «телегеничности» волейбола, связанной с сокращением продолжительности матчей. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся XXI конгресс FIVB, где были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: она стала играться по системе «ралли-пойнт», или «тай-брейк» («розыгрыш — очко»), в 1990-е годы также устанавливался «потолок» в 17 очков для первых четырёх партий (то есть они могли заканчиваться при преимуществе соперников в 1 очко со счётом 17:16). Проводился эксперимент с ограничением волейбольных партий по времени^[6], однако в октябре 1998 года на конгрессе FIVB в Токио было принято ещё более революционное решение — играть по системе «ралли-пойнт» каждую партию: первые четыре до 25 очков, пятую — до 15. В 1996 году разрешены касание мяча любой частью тела и активная игра ногой, в 1997 году FIVB предложила национальным сборным включать в свои составы игрока либеро.

В этот период продолжали совершенствоваться и не связанные с изменениями правил техника и тактика игры. В начале 1980-х появилась подача в прыжке и почти перестала применяться боковая подача, увеличилась частота нападающих ударов с задней линии, произошли изменения в способах приёма мяча — прежде непопулярный приём снизу стал господствующим, а приём сверху с падением почти исчез. Сузились игровые функции волейболистов: например, если раньше в приёме были задействованы все шесть игроков, то с 1980-х годов выполнение этого элемента стало обязанностью двух доигровщиков.

Игра стала более силовой и быстрой. Волейбол увеличил требования к росту и атлетической подготовке спортсменов. Если в 1970-е годы в команде могло не быть вообще ни одного игрока ростом выше 2-х метров, то с 1990-х годов всё изменилось. В командах высокого класса ниже 195—200 см обычно только связующий и либеро. В число сильнейших добавились новые команды — Бразилия, США, Куба, Италия, Нидерланды, Югославия.

С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига — ежегодный цикл соревнований, призванный увеличить популярность волейбола во всём мире. С 1993 года проводится аналогичное соревнование у женщин — Гран-при. Со второй половины 1980-годов в Италии создаётся первая по-настоящему профессиональная лига, организация которой становится примером для национальных чемпионатов других стран.

В 1985 году в Холиоке открыт волейбольный Зал славы, в который заносятся имена наиболее выдающихся игроков, тренеров, команд, организаторов, судей.

Современное состояние

С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола^[7], волейбол является одним из самых популярных видов спорта на Земле. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах, как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша. Действующим чемпионом мира среди мужчин является сборная Бразилии (2010), среди женщин — сборная России (2010).

В 2008—2012 годах в должности президента Международной федерации волейбола работал китаец Вэй Цзичжун, 21 сентября 2012 года на XXXIII Конгрессе FIVB в Анахайме (Калифорния) новым президентом организации выбран бразилец Ари Граса^[8].

Руководство FIVB продолжает вести работу над усовершенствованием волейбольных правил. Некоторые изменения были внесены в 2009 году, и в том же году на клубном чемпионате мира в Дохе (этот турнир был возрождён после 17-летнего перерыва) была опробована так называемая «золотая формула», согласно которой принимающая команда свою первую атаку должна проводить строго с задней линии. На практике это нововведение, которое по замыслу должно способствовать выравниванию возможностей соперников и позволить мячу дольше находиться в воздухе, не только не дало ожидаемого эффекта, но и привело к уменьшению зрелищности игры, за что было подвергнуто критике со стороны многих игроков, тренеров, специалистов и любителей волейбола^[9] и больше не применялось.

Развитие волейбола в СССР и России

См. также статью Волейбол в СССР

В СССР волейбол культивировался с начала 1920-х годов. Официальной датой его рождения в советской стране считается 28 июля 1923 года, когда на Мясницкой улице состоялся матч между командами Высших художественно-технических мастерских (ВХУТЕМАС) и Государственного техникума кинематографии. У истоков волейбола в СССР действительно стояли представители творческой интеллигенции, но за короткий период эта игра стала массовым развлечением для самого широкого круга людей, а затем превратилась в современный и популярный вид спорта. Большую роль в популяризации волейбола в мире, развитии технико-тактического арсенала этого вида спорта сыграли советские игроки и тренеры.

В январе 1925 года Московским Советом физкультуры были разработаны первые официальные правила соревнований по волейболу. В 1932 году была создана Всесоюзная секция волейбола, в 1948-м вступившая в FIVB, а в 1959-м преобразованная в Федерацию волейбола СССР^[10].

С 1933 года проводятся розыгрыши чемпионатов СССР, волейбол присутствовал в программе всех Всесоюзных спартакиад. К 1935 году относятся первые международные матчи советских волейболистов со спортсменами из Афганистана, а в 1947 году волейбольная команда из СССР принимала участие на первом Всемирном фестивале демократической молодёжи в Праге. Выйдя на международную арену, советские волейболисты сразу становятся лидерами мирового волейбола — 1949 год ознаменован победами мужской сборной СССР на чемпионате мира и женской на чемпионате Европы. Чемпионат мира 1952 года, проходивший на стадионе «Динамо», стал первым крупнейшим международным спортивным соревнованием, организованным Советским Союзом.

В 1964 году в Токио мужская сборная СССР стала победителем первого олимпийского волейбольного турнира. Она также побеждала на Олимпиадах в Мехико (1968) и Москве (1980). Женская сборная четырежды (1968, 1972, 1980 и 1988) завоёвывала титул олимпийских чемпионов.

Советские волейболисты — 6-кратные чемпионы мира, 12-кратные Европы, 4-кратные победители Кубка мира. Женская команда СССР 5 раз побеждала на чемпионатах мира, 13 раз — на чемпионатах Европы и один раз на Кубке мира. В волейбольный Зал славы приняты игроки Инна Рыскаль, Юрий Чесноков, Константин Рева, Нина Смолеева, Юрий Поярков, Иван Бугаенков, Александр Савин, Людмила Булдакова, Георгий Мондзолевский, тренеры Вячеслав Платонов, Гиви Ахвледиани и Николай Карполь, а также Владимир Саввин как один из лучших волейбольных функционеров.

Всероссийская федерация волейбола (ВФВ) образована в 1992 году. Председатель Наблюдательного совета ВФВ — Николай Патрушев, Президент организации — Станислав Шевченко. Генеральный директор федерации — Ярёменко Александр Михайлович. Мужская сборная России — чемпион Олимпийских игр в Лондоне (2012), 2-кратный победитель Кубка мира (1999, 2011) и Мировой лиги (2002, 2011). Женская команда побеждала на чемпионатах мира 2006 и 2010 годов, чемпионатах Европы (1993, 1997, 1999, 2001), Гран-при (1997, 1999, 2002), Всемирном Кубке чемпионов (1997).

Призёры Олимпийских игр

Крупнейшие соревнования

Правила игры

Общие правила

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см весом 260—280 г.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Подача

Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. До того как игрок не коснётся мяча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснуться поверхности площадки (в особенности это касается подачи в прыжке). В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч в аут, то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.

В современном волейболе наиболее распространена силовая подача в прыжке^[11]. Её противоположностью является укороченная (планирующая, тактическая) подача, когда мяч направляется близко к сетке.

Приём подачи

Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум третьим касанием перевести мяч на половину противника. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства, но только не на самой половине площадки противника. При этом если приходится пасом переводить мяч обратно на свою игровую половину, вторая передача из трёх не может проходить между антеннами, а обязательно должна проходить мимо антенн. При приёме не допускается никакая задержка мяча при его обработке, хотя принимать мяч можно любой частью тела. Планирующую подачу могут принимать 2 игрока на задней линии, но для приема силовой подачи требуется уже 3 игрока.

Защита (приём атаки)

Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в защите в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков находящихся на площадке; некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), а все остальные играют в защите. Цель защищающихся оставить мяч в игре и по возможности довести его пасующему. Защита может быть эффективной только в случае согласованных действий всех игроков команды, поэтому были разработаны схемы игры в защите, из которых прижились только две: «углом назад» и «углом вперёд». В обеих схемах крайние защитники стоят по боковым линиям, выходя из-за блока в 5-6 метрах от сетки, а вот защитник в 6 зоне, в соответствии с названием схемы, играет или непосредственно позади блока (ловит скидки за блок), или за лицевой линией (играет дальние рикошеты от блока).

Атака

Обычно при позитивном приёме мяч принимается игроками задней линии (1-е касание) и доводится до связующего игрока. Связующий передаёт (2-м касанием) мяч игроку для выполнения атакующего удара (3-е касание). При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами, при этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать (то есть наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки) только либеро.

Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки).

Блокирование

Это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил. Разрешается переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.

Блок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний. Блокировать могут только те игроки, что стоят на передней линии, то есть в зонах 2, 3, 4.

Либеро

Двое из 14 игроков (с 2009 года, ранее назначался только один либеро из 12 игроков) команды могут быть назначены либеро. Игроки этого амплуа не могут участвовать в атаке, в блоке и подавать. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков. Разрешается заменять либеро неограниченное количество раз, не ставя в известность судью. Так как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например, с центральным блокирующим^[12].

Регламент

Волейбольная партия не ограничена во времени и продолжается до 25 очков. При этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт. Матч продолжается до того, как одна из команд выиграет три партии. В пятой партии (тай-брейк) счёт идёт до 15 очков. В каждой партии тренер каждой из команд может попросить два тайм-аута по 30 секунд. Дополнительно в первых 4 партиях назначаются технические тайм-ауты по достижении одной из команд 8 и 16 очков (по 60 секунд). После окончания первых четырёх партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в пятой партии, команды меняются сторонами площадки. В каждой партии тренер имеет право произвести не более 6 замен полевых игроков (кроме либеро).

Нарушения правил

Ниже перечислены наиболее характерные для игры ошибки игроков и тренера.

При подаче

• Игрок заступил ногой на пространство площадки.
• Игрок подбросил и поймал мяч.
• По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников.
• Касание антенны мячом.
• Совершил подачу до свистка судьи.

При розыгрыше

• Сделано более трёх касаний.
• Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие.
• Заступ игроком задней линии трёхметровой линии при атаке.
• Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.
• Касание антенны мячом при ударе.
• Переход центральной линии.

Регламент

• Нарушение расстановки.
• Неспортивное поведение одного из игроков или тренера.

Изменения в правилах (2009 год)

На XXXI конгрессе FIVB в Дубае были утверждены изменения в правилах, вступившие в силу с сезона 2009 года. Теперь заявка команды в официальных международных встречах составляет 14 игроков, 2 из которых либеро. Также изменено толкование ошибок «касание сетки» и «заступ» на игровую половину противника, уточнено определение блокирования, внесены процедурные изменения, касающиеся функций судей и порядка проведения замен^[13][14][15].

Амплуа игроков

Схемы игры

Под схемой игры понимается качественный и количественный состав игроков различных амплуа на площадке. Наиболее распространённые схемы игры 4-2, 5-1 и 6-2, где 2-1-2 количество связующих на площадке, а 4-5-6 условное количество атакующих игроков. По схеме 4-2 играют 2 связующих, расположенных по диагонали друг к другу. Таким образом во всех расстановках на передней линии есть только один связующий, он же и отдаёт передачи. По схеме 5-1, на площадке находится только один пасующий, который во всех расстановках выходит в 3-ю зону и оттуда отдаёт вторую передачу. Схема 6-2 аналогична схеме 4-2, за тем исключением что пасует всегда тот связующий, который по расстановке на текущий момент находится на задней линии. Эта схема позволяет пасующему во всех расстановках иметь трёх нападающих на передней линии. Схема 4-2 является самой простой и используется на данный момент только любителями. Схема 5-1 сложна для пасующего, но используется повсеместно. Схема 6-2 такая же сложная, как и 5-1, использовалась только до появления игроков «либеро». Она накладывает особые требования к пасующим, которые должны принимать подачу как доигровщики и атаковать не хуже доигровщиков (находясь на передней линии). Для этой схемы идеально подходят универсальные игроки, пришедшие из пляжного волейбола.

Словарь терминов и жаргонных выражений

• Взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.
• Второй темп — вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных нападающих.
• Диг (от английского en:dig) — защитный удар, выполняемый в падении, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороной ладони.
• Добить до пола — основная цель игры в волейбол.
• Доигровка — продолжение атаки, когда принимающая команда не смогла организовать съём. Продолжительная доигровка характерна для женского волейбола.
• Дриблинг — характерное постукивание мяча об пол перед выполнением подачи.
• Загнать под кожу — при атакующем ударе нападающего загнать мяч между сеткой и руками блокирующих.
• Зачехлить — закрыть атаку соперника блоком.
• Зона конфликта — зона ровно посередине между принимающими игроками. Подача в зону конфликта сильно затрудняет приём.
• Котёл — зона в середине площадки за 3-х метровой линией. Самое частое направление скидок при нападении.
• Морита — атакующий удар, выполненный на ложном замахе, когда нападающий имитирует разбег на взлёт, выдерживает паузу и бьёт уже по опускающемуся блоку соперника. Эта красивая и сложная комбинация, названная по фамилии японского волейболиста Дзюнго Мориты, чемпиона Олимпийских игр 1972 года, в настоящее время крайне редко применяется в профессиональном волейболе.
• Надеть на уши — игровая ситуация, когда отразившийся от блока мяч ударяется обратно в атакующего. Неприятный для игрока исход атаки.
• Организованный блок — правильно построенный сомкнутый групповой блок, закрывающий наиболее вероятное направление удара и создающий максимальные проблемы атакующему.
• Отведённый пас — Атакующему удобнее всего атаковать мячом, доведённым прямо на линию сетки, что увеличивает сектор удара. Если же пас для атакующего удара неудачно отведён далеко от сетки, то это затрудняет успешный удар.
• Отыграться от блока — несильным ударом об край блока отправить мяч в аут или оставить в игре для более успешной доигровки.
• Пайп — вариант атаки, когда связующий подключает к атаке игрока из 6-й зоны. При этом атакующий игрок бьёт, отталкиваясь из-за 3-х метровой линии.
• Первый темп — вариант атаки, при котором связующий передаёт мяч коротким пасом игроку из третьей зоны.
• Переходящий мяч — мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над сеткой, позволяющий легко выиграть очко атакой с первого же удара. Обычно возникает при плохом приёме подачи.
• Планер — планирующая подача, при которой мяч летит с относительно небольшой скоростью по неустойчивой траектории, при этом может в конце нырнуть.
• Позитивный приём — хороший приём подачи, который позволяет связующему выбрать любую задуманную им передачу и комфортно её сыграть.
• Сняться — выиграть очко в результате своей атаки после подачи соперника.
• Схема 4-2, 5-1, 6-2 — различные тактические схемы игры. Схема 4-2 — четыре нападающих и два связующих в противоположных зонах, передачу отдает тот из них, кто находится на передней линии. Схема 5-1 — пять нападающих и один связующий, выходящий на передачу с передней и с задней линии. Схема 6-2 — четыре нападающих и два связующих, передачу отдает тот из них, кто выходит с задней линии, в то время как связующий на передней линии играет в атаке.
• Съём — а) мощный удар по мячу в верхней точке его траектории, б) выигрыш мяча на подаче противника.
• Флот (от английского en:float) — подача сверху, при которой мяч летит по плоской труднопредсказуемой траектории.
• Эйс (от английского en:Ace) — очко, выигранное непосредственно с подачи, когда мяч доведён до пола или произошло только одно касание и мяч ушёл в аут.

Существует также множество других жаргонных названий для различных комбинаций, технических элементов и игровых эпизодов^[16].

Выдающиеся волейболисты

В 2000 году Международная федерация волейбола проводила опрос по определению лучших волейболисток XX века. Среди женщин на это звание были номинированы Лан Пинь (Китай), Инна Рыскаль (СССР), Регла Торрес (Куба) и Фернанда Вентурини (Бразилия), среди мужчин было 8 претендентов — Петер Бланже (Нидерланды), Томаш Вуйтович (Польша), Карч Кирай (США), Уго Конте (Аргентина), Йозеф Мусил (Чехословакия), Кацутоси Нэкода (Япония), Константин Рева (СССР) и Ренан Даль Зотто (Бразилия)^[17].

По итогам опроса лучшей волейболисткой прошлого века была признана Регла Торрес, лишь на несколько голосов опередив Инну Рыскаль, которой также присудили награду. Лучшим волейболистом был объявлен Карч Кирай — первый трёхкратный олимпийский чемпион по волейболу, выигравший две золотые медали в классическом волейболе (1984, 1988) и одну в пляжном (1996). Лучшими командами XX века стали трёхкратный чемпион мира мужская сборная Италии 1990—1998 годов и женская команда Японии 1960—1965 годов.

Наибольшее количество медалей в истории волейбола на Олимпийских играх завоевал российский волейболист Сергей Тетюхин — золото, серебро и две бронзы в период с 2000 по 2012 год. Среди женщин это кубинка Ана Ибис Фернандес (три золотые медали и одна бронзовая в 1992—2004 годах) и советская волейболистка Инна Рыскаль, которая на четырёх Олимпиадах (1964—1976) завоевала 2 золотые и 2 серебряные медали.

Интересные факты

• Скорость полёта мяча при подаче у лучших игроков может достигать 130 км/ч.
• Рекорд посещаемости волейбольного матча был установлен 19 июля 1983 года. За товарищеской игрой сборных Бразилии и СССР на знаменитом футбольном стадионе «Маракана» наблюдали 96 500 зрителей^[18].
• Первыми подавать в прыжке начали бразильские волейболисты в начале 80-х, что позволило им завоевать серебро на Олимпиаде 1984 года^[19].
• Изменения системы подсчёта очков в волейболе не позволяют однозначно определить самую крупную в истории победу одной команды над другой. Если до 1998 года максимальный результат в партии (15:0) если не часто, но встречался, то после введения системы «ралли-пойнт» выиграть партию всухую стало практически невозможно. 10 ноября 1999 года в Сэндае в рамках женского Кубка мира сборная Италии выиграла одну из партий у Туниса со счётом 25:3 (общий счёт матча — 25:11, 25:13, 25:3). В 2005 году достижение итальянок превзошла женская сборная Китая, позволившая набрать соперницам из Иордании лишь 2 очка в первой партии матча за выход на чемпионат мира-2006 — 25:2, 25:4, 25:3. Спустя четыре года также в отборочном цикле женского чемпионата мира этот результат был превзойдён — в Накхонпатхоме сборная Таиланда выиграла у Бангладеш 25:1, 25:1, 25:3^[20]. На клубном уровне счёт 25:0 в партии впервые был зафиксирован 13 октября 2009 года в Улан-Удэ в матче чемпионата России среди команд высшей лиги «А» между «Хара Морином» и читинской «Забайкалкой». Общий счёт игры — 3:0 (25:12, 25:0, 25:16)^[21].
• Рекорд по наибольшей продолжительности партии по новым правилам установили в 2002 году в рамках мужского чемпионата Италии «Кунео» и «Сислей» — второй сет этого матча длился 48 минут и завершился со счётом 54:52 в пользу команды из Тревизо^[22]. В 2007 году в Афинах команды АЕК и ПАОК с таким же счётом в пользу гостей завершили вторую партию, причём продолжалась она 57 минут^[23].
• Мировым рекордом по результативности обладает диагональный сборной Канады Гэвин Шмитт (26 лет, 208 см), который в матче за южнокорейский клуб «Самсунг Файр Блюфэнгс» набрал 58 очков (реализация 52 атак из 101, 4 блока и 2 эйса)^[24].

Примечания

Ссылки

Игроки в волейболе: расстановка, зоны, позиции, амплуа

На волейбольной площадке одновременно находятся шесть человек, у каждого из которых есть своя роль. Рассмотрим их, присвоим каждому игроку порядковый номер.

Номер 1 — игрок, который стоит на правой дальней стороне в защите. В первую очередь его задачей является прием мяча. Ставить блок и атаковать выше троса этот игрок не имеет права.

Номер 2 — игрок. который стоит в нападении на правой стороне. Его обязанностью является не просто принимать мяч, но и участвовать в нападении, а также блокировать атаки соперника, так что он должен обладать высоким ростом.

Номер 3 — располагается в центре линия нападения прямо под сеткой. Выполняет роль связующего, через него идут атаки команды. Именно он задает темп, принимать мяч после атаки соперника такой игрок не имеет права.

Номер 4 — располагается на задней левой линии. Как и его коллега по обороне не имеет права атаковать выше троса, а главной обязанностью является прием мяча на дальней линии.

Номер 5 — нападающий, располагающийся на левой линии. Участвует в атаках и блокирует удары соперника.

Номер 6 — либеро, главный оборонительный игрок команды. Либеро не имеет права атаковать, но может свободно перемещаться и подчищать огрехи партнеров. В современном волейболе либеро должен уметь здорово играть ногами.

Как и в футболе, в волейболе есть немало расстановок, которые позволяют видоизменять игру по необходимости.

При расстановке «3-3» команда формируется из трех связующих и трех нападающих. В большом спорте эта схема применения не нашла, но с нее начинается знакомство со спортом в детстве. Игроки меняются местами и каждый в равной степени участвует в игре.

Расстановка «4-2» подразумевает наличие четырех нападающих и двух связующих. Пасующие передают мяч, находясь по диагонали друг от друга. Двое основных нападающих располагаются на первой линии и активно прессингуют. Расстановка довольно популярна в любительском волейболе, но порой к ней прибегают и профи.

Расстановка «6-2», конечно, не подразумевает наличие восьми игроков на площадке. В таком случае, волейболисты должны постоянно меняться местами и участвовать то в нападении, то в защите. Два игрока в команде должны обладать отличной подготовкой связующего и нападающего, а игроков такого уровня найти очень сложно. В таком случае, просто не остается маневра, если игра идет не по сценарию команды.

Классической же расстановкой является «5-1». Она позволяет иметь в своем составе от 3 нападающих при одном связующем, который задает темп игре. Нападающие: доигровщик, центральный блокирующий , диагональный. Эта схема самая сложная, но и наиболее эффективная засчет мощного нападения, позволяющего разбить блок противника. Важна здесь и роль либеро, который должен подчищать огрехи партнеров, кои в данной расстановке просто напросто неизбежны.

Расстановка требует идеального взаимопонимания, не зря именно волейбол считается спортом, где чувство партнера наиболее важно, а грамотная тактическая подготовка выходит на первый план, порой даже превосходя классические навыки и умения, вроде приема мяча или блока.

Спортивный комплекс БОРИСОГЛЕБСКИЙ

Волейбол – олимпийский вид спорта с 1964 года. Это неконтактный, комбинационный вид спорта, в котором соревнуются две команды на игровой площадке, разделенной сеткой. Цель игры – направить мяч над сеткой для приземления его на площадке соперника и предотвратить такую же попытку соперника. Среди «сеточных» игр с мячом, волейбол отличается тем, что мяч должен быть постоянно в полете, а каждой команде разрешается определенное количество передач мяча до того, как он должен быть возвращен сопернику.

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18 х 9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 12 игроков, на поле во время матча могут находиться 6 игроков. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. В волейболе команда выигравшая розыгрыш, получает очко (система «розыгрыш-очко»)* и право подавать, а ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке. Розыгрыш продолжается до приземления мяча на игровой площадке, выхода его «за» или ошибки команды при возвращении мяча.

Игрок «Либеро»

Либеро – это специальный игрок в составе команды, выполняющий только защитные функции. Либеро разрешается замещать любого игрока на задней линии. Он ограничен играть как игрок задней линии, и ему не разрешено завершать атакующий удар из любого места (включая игровую площадку и свободную зону) если в момент контакта мяч находится полностью выше верхнего края сетки. Также он/она не может подавать, блокировать или пытаться блокировать. Игрок не может завершать атакующий удар, когда мяч полностью выше верхнего края сетки, если мяч направляется пальцами сверху Либеро, находящимся в своей передней зоне. Мяч может быть атакован свободно в том случае, если Либеро делает это же действие за пределами своей передней зоны.

Игроки Либеро должны носить форму, которая имеет преобладающий цвет отличный от любого цвета формы других членов команды. Эта форма должна явно контрастировать с формой других членов команды. Но при этом форма игрока Либеро должна быть пронумерована так же, как и у других членов команды

Подсчет очков

Всего играют 5 партий. Партия (за исключением решающей пятой партии) считается выигранной той командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом минимум в два очка. В случае равного счета 24-24 игра продолжается до достижения преимущества в два очка (26-24; 27-25 и т.д.). Победителем всего матча считается команда, которая выигрывает три партии. При равном счете 2-2, решающая 5-я партия играется до 15 очков и минимального преимущества в 2 очка.

*Система «Розыгрыш-Очко»  – это система, при которой очко набирается всякий раз, когда выигран розыгрыш. Команда набирает очко: при успешном приземлении мяча на площадке соперника, когда команда соперника совершает ошибку, когда команда соперника получает замечание.

Полный свод правил игры в волейбол

Международная федерация волейбола (Fédération Internationale de Volleyball, FIVB)

Всероссийская федерация волейбола

The Lo-Down: Запуск 6-2 против 5-1 — Небраска

Добро пожаловать в The Lo-Down, новую колонку от бывшего Husker и всеамериканского сеттера Лорен Кук. Каждую неделю она будет давать вам экспертный обзор волейбола, объясняя ключевые концепции, стратегии и схемы, чтобы болельщики могли лучше понять игру и получить от нее удовольствие.

Если вы смотрели или слушали волейбольную трансляцию, вы, вероятно, слышали термины 6-2 и 5-1, упомянутые в какой-то момент.Это два распространенных соотношения на уровне колледжа, и сегодня мы собираемся посмотреть, что означают эти термины, как они соотносятся с персоналом, а также преимущества и недостатки каждого выравнивания.

Начнем с 6-2. Это система с двумя сеттерами, и сеттеры располагаются друг напротив друга при ротации, поэтому у команды всегда есть сеттер в заднем ряду. Большинство команд затем заменяют сеттера первой линии на другого нападающего, оставляя сеттера задней линии бегать для установки позиции у сетки при каждой приеме подачи.Тренеры используют 6-2, если у них есть два хороших сеттера или если у них есть несколько нападающих, которые все должны быть на паркете.

6-2 имеет некоторые преимущества. Во-первых, у команды всегда будут нападающие, блокирующие в первой строке, а не сеттер в трех поворотах. Во-вторых, у команды 6-2 всегда будет три нападающих в первом ряду, поэтому он никогда не опустится до двух нападающих, как при 5-1. Это означает, что команда 6: 2 будет иметь больше возможностей для попадания в первом ряду во все шесть вращений вместо того, чтобы иметь сеттер впереди в трех из шести вращений.

Конечно, есть и недостатки. Нет двух сеттеров, устанавливающих одинаковые, поэтому нападающие должны приспосабливаться к новому сеттеру каждые три оборота. Команды проигрывают при атаке на заднем ряду с правого защитника, потому что сеттер всегда находится в этой позиции. Команды также проигрывают при подаче правого нападающего. Сеттеры всегда будут обслуживать, когда они войдут в игру.

Другая проблема заключается в том, что 6-2 тратит впустую много подводных лодок. Если команде нравится переключать множество других игроков в игру и выходить из нее — например, специалистов по защите для внешних нападающих — тогда у нее может не хватить запасных.Вот почему вы видите 6: 2 чаще всего на уровне колледжа, где командам разрешается 12 замен за сет, в отличие от шести, разрешенных на международном уровне.

A 5-1 — система с одним сеттером. Это то, чем сейчас управляет Небраска. Это означает, что у вас есть сеттер, который играет полностью. Большинство тренеров используют 5-1, если у них есть выдающийся сеттер, если у них есть сеттер, который достаточно высок, чтобы блокировать, или если у них есть действительно хороший атакующий правый фланг, который может играть в защите в заднем ряду, а также является вариантом атаки. из спины.

Плюсы 5: 1 в том, что у команд один и тот же сеттер на площадке все шесть вращений. Думайте о сеттере как о квотербеке футбольной команды. Она лидер, если она все время рядом. Команда 5-1 также должна иметь более последовательную настройку, потому что нападающим нужно отбивать только одного сеттера, что помогает нападающим развить знакомство и ритм. Команда со счетом 5: 1 не сжигает столько запасных, и у нее должно быть больше «потока» на протяжении всей игры. Когда все замены происходят при счете 6: 2, иногда это может подорвать импульс команды.Команда 5-1 также имеет возможность использовать сеттер для атаки. Дампы сеттеров очень сложно защищать, потому что они происходят так быстро и при втором ударе вместо третьего.

Минус 5-1 в том, что команды теряют правого нападающего в трех из шести ротаций. Например, если есть плохой пас, то противник обычно знает, что единственный вариант, который должен установить сеттер, — это внешний атакующий. Это легко понять другим командам, когда сеттер находится в первой линии. Кроме того, большинство сеттеров — не лучшие блокирующие.Они либо недостаточно высоки, либо у них на уме, поэтому они не так сосредоточены на блоке.

Еще один недостаток: если ваш правый нападающий ведет плохую игру, нет нового правого фланга, который мог бы помочь этому игроку и, надеюсь, генерировать другой импульс каждый третий поворот, как это было бы в случае 6-2. То же самое и с сеттером. Если у нее плохой день, а у вас нет 6-2, тренеру придется индивидуально заменять другого сеттера или другого правого фланга в зависимости от ситуации.В большинстве случаев тренеры не решаются это сделать. Им нравится придерживаться того, что они знают.

Тренер Джон Кук — большой поклонник 5-1, поэтому вы вряд ли когда-нибудь увидите, как Хаскерс бегут 6-2.

Объяснение ротации волейбола 5: 1 (включая диаграммы) — Волейбольный эксперт

Как тренер по волейболу, упускающий из виду подготовку к новому сезону, вы, вероятно, столкнетесь с ключевым решением для своей новой команды …

И это выбор между волейбольной ротацией 6-2 и 5-1.

Конечно, есть несколько вариантов ротации, из которых вы можете выбирать, в зависимости от сильных и слабых сторон ваших игроков, но волейбольные ротации 6-2 и 5-1 намного выше самых популярных.

И в этом посте мы сосредоточимся на последнем.

Ротация 5-1, как вы, возможно, хорошо знаете, представляет собой наступательную расстановку из 5 нападающих (не сеттеров) и сеттера.

Введение либеро и специалиста по защите, конечно же, изменит это уравнение. Но принцип остается прежним…

На площадке будет только один назначенный сеттер.

Теперь, прежде чем мы углубимся, вы должны иметь в виду, что, хотя мы в основном говорим о ротации волейбола 5: 1 как о наступательной схеме, ваш выбор ротации влияет как на атакующую, так и на принимающую игру вашей команды. .

Ваша команда должна понимать, что подача-прием играет жизненно важную роль в организации игроков, чтобы исключить дублирование.

После того, как эти упражнения будут хорошо отрепетированы, игроки останутся в законной ротации, и это также гарантирует, что игроки с хорошими навыками передачи находятся в соответствующих положениях, чтобы сделать первый пас.

Итак, почему ротация волейбола 5: 1?

При выборе ротации вашей команды важно учитывать способности игроков вашей команды.

Каждая формация предназначена для команды с определенным стилем или комбинацией сильных сторон. Поэтому правильный выбор ротации означает, прежде всего, понимание сильных и слабых сторон ваших игроков.

Ротация 5: 1 — популярный выбор среди команд, у которых есть доминирующий сеттер. Но это не обязательно означает, что это хороший выбор для такой команды.

У системы, в которой используется только один сеттер, есть определенные преимущества: