Протон женщины волейбол: Протон (Саратовская область, ж) - последние новости сегодня

Содержание

Виктория-Про (ж) — Протон-М-Про (ж)

Последние игры Виктория-Про (ж):
ДатаХозяева — ГостиСчёт
10.08.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Виктория-Про (ж) — Протон-М-Про (ж)3:2 (25:18, 25:21, 20:25, 21:25, 16:14)
28.07.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Виктория-Про (ж) — Комус-Про (ж)3:1 (25:20, 19:25, 25:21, 26:24)
27.07.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Медик-Про (ж) — Виктория-Про (ж)3:1 (17:25, 25:17, 25:22, 25:23)
23. 07.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Виктория-Про (ж) — Университет-Про (ж)3:0 (25:16, 25:15, 25:21)
16.07.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Виктория-Про (ж) — Локомотив-Про (ж)3:0 (25:17, 25:20, 25:19)
Последние игры Протон-М-Про (ж):
ДатаХозяева — ГостиСчёт
10.08.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Виктория-Про (ж) — Протон-М-Про (ж)3:2 (25:18, 25:21, 20:25, 21:25, 16:14)
09.08.21 Женщины. Саратов.» colspan=»2″>Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Протон-М-Про (ж) — Локомотив-Про (ж)3:0 (25:22, 26:24, 25:20)
21.07.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Комус-Про (ж) — Протон-М-Про (ж)0:3 (20:25, 20:25, 24:26)
20.07.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Протон-М-Про (ж) — Университет-Про (ж)3:1 (20:25, 26:24, 28:26, 25:14)
14.07.21Волейбол. Россия. Лига Про. Женщины. Саратов.
Протон-М-Про (ж) — Виктория-Про (ж)1:3 (25:27, 22:25, 25:22, 16:25)

Саратов | Девушка и мяч: интервью с женской командой «Протон» по волейболу.

Саратовские болельщики — самые лучшие, самые душевные и активные. Наша команда не устаёт это повторять, потому что практически все домашние матчи ВК «Протон» проходят при аншлагах в зале. Значит, женский волейбол саратовцам интересен, значит «Протон»  заслуживает внимания. Конечно же, мы в свою очередь, стараемся оправдать ожидания наших зрителей. Тем более нам очень отрадно, что в их числе немало довольно известных в Саратове людей. Нередко в числе болельщиков на матчах губернатор Саратовской области Валерий Радаев, ребята-профессиональные спортсмены приходят поддержать команду ВК «Протон», журналисты, которые потом рассказывают о матчах и мнениях болельщиков и игроков. В их числе и известный спортивный обозреватель, талантливый журналист и просто отличный парень — Артём Скачков. И вот сегодня он представил своим читателям очередной материал на тему волейбола и Протона в частности. Итак, «Девушка и мяч: интервью с женской командой «Протон» по волейболу».

Вы когда-нибудь бывали на женском волейболе? Если нет, то срочно доставайте свою записную книжку и планируйте поход на ближайшую домашнюю игру «Протона». TSR гарантирует настоящую бурю эмоций, всю палитру переживаний. И, что самое главное, вы точно не останетесь равнодушными.

Женский волейбол не просто затягивает, он заставляет вас наблюдать за площадкой, и неважно, смотрите вы за самой встречей или непосредственно за девушками (а это происходит едва ли не чаще). Точно можно сказать лишь одно: на таких матчах вы целиком в игре. Особенно полезным подобный опыт может стать для студентов, изучающих основы психологии. Поверьте, более закрученные сюжеты, нежели в противостоянии женских команд в волейболе, найти крайне сложно. Но давайте обо всем по порядку.

История

Свое начало профессиональный женский волейбол в Саратовской области берет в 1988 году . Именно тогда, на базе концерна «Иргиз» (Балаково), и была образована команда «Синяя птица» под руководством заслуженного тренера России Вячеслава Иванова. Кстати, «Синяя Птица» — это название известного местного санатория, который также был построен основателем волейбольного клуба. До 1997 года команда выступала со «сказочным» названием, после чего была переименована в ВК «Балаковская АЭС». Наиболее успешными для команды стали 2002-2005 годы.

«СЕЙЧАС КЛУБ ПРОВОДИТ СВОИ ДОМАШНИЕ МАТЧИ В САРАТОВЕ НА ПЛОЩАДКЕ ФОКА «ЗВЕЗДНЫЙ», КОТОРЫЙ ПОРОЙ ПРОСТО НЕ СПОСОБЕН ВМЕСТИТЬ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПОНАБЛЮДАТЬ ЗА ИГРАМИ ЛЮБИМОЙ КОМАНДЫ»

Стабильный сыгранный состав, костяк которого составляли С. Акулова, А. М. Гансонре, О. Фадеева, Л. Шаманаева, Ю. Киселева, А. Лобадина и другие, привлекательная быстрая игра — все это привело к тому, что под руководством Владислава Фадеева (возглавил команду в  1997 году  после смерти первого тренера В.

Иванова) «Балаковская АЭС» трижды подряд, с 2003 по 2005, года становилась бронзовым призером  российского первенства . Кроме этого, «атомщицы» в 2002 и 2004—2006 годах принимали участие в «Финалах четырех» розыгрыша  Кубка европейской конфедерации волейбола , дважды становясь призером этого турнира (3-е место в  2002  и 2-е место — в  2005 году ). Перед началом сезона 2009/10, команда получила уже привычное всем название – «Протон». Сейчас клуб проводит свои домашние матчи в Саратове на площадке ФОКа «Звездный», который порой просто не способен вместить всех желающих понаблюдать за играми любимой команды.Мы на своем опыте ощутили всю любовь саратовского болельщика к команде, впервые в жизни проведя матч сидя в проходе и борясь за вожделенный обзор с такими же ценителями прекрасного. Это был матч против казанского «Динамо» с легендарной Екатериной Гамовой в составе.

«У НАС В ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ, БОЕВОЙ СОСТАВ, КОТОРЫЙ СПОСОБЕН РЕШАТЬ ЗАДАЧИ САМОГО ВЫСОКО УРОВНЯ, ЧТО УЖЕ НЕ РАЗ В ЭТОМ СЕЗОНЕ БЫЛО ПРОДЕМОНСТРИРОВАНО НА ПЛОЩАДКЕ С САМЫМИ СИЛЬНЫМИ СОПЕРНИЦАМИ»

За почти два десятилетия, которые клуб находится на волейбольной карте страны, в Саратове и Балакове выступала целая когорта прекрасных игроков, среди которых: Ольга Фадеева, Светлана Акулова, Елена Ирисова, Ирина Филиштинская, Ирина Уралева, Анна Макарова и, конечно же, наша умничка — Яна Щербань, ставшая одной из героинь всего российского волейбола, завоевав в составе национальной сборной путевку на Олимпийские Игры в Бразилию. Напомним, что дело было в Турции, а это, в наше неспокойное время, значит очень многое.

По заявлениям руководства клуба, перед командой стоит задача вновь побороться за призовые места во внутреннем чемпионате, а значит и место в Еврокубках. Для ее выполнения у клуба есть вся необходимая поддержка: области и города, крупных инвесторов, а также преданных болельщиков. Но главное, у нас имеется, в высшей степени, боевой состав, который способен решать задачи самого высоко уровня, что уже не раз в этом сезоне было продемонстрировано на площадке с самыми сильными соперницами. На данный момент мы занимаем 5-ю позицию в Суперлиге после 10 сыгранных встреч, уступая только грандам в составе трех «Динамо» из Москвы, Краснодара и Казани, а также «Уралочке-НТМК», под руководством «великого и ужасного» Николая Васильевича Карполя.

Мнения игроков

TSR уверен, что лучше всего о состоянии дел в команде, изменениях в игре по сравнению с прошлым сезоном, а также нюансах женского волейбола, расскажут сами девушки, выступающие за клуб.

Екатерина Енина, центральная блокирующая ВК «Протон»

Если говорить про нашу команду, то мы ощутимо прибавили в этом чемпионате, как физически, так и морально (в плане именно командной игры). Сложно говорить о хороших или плохих играх, на все встречи мы настраиваемся, как на самую главную, другое дело, воплощение этого настроя в реальность. Женский волейбол — это действительно очень переменчивая игра! Исход партии, или игры в целом, может решить один розыгрыш. У нас такие игры были, когда команда не смогла «дожать» длинный розыгрыш, как итог — раззадоренный соперник и проигрыш 2:3. Почему именно мужчины чаще всего возглавляют женские команды? На мой взгляд, женщинам сложнее управлять группой женщин, из-за огромного количества эмоций и переживаний, сложно контролировать ситуацию, к тому же, не все женщины в стрессовых моментах способны держать голову холодной. Как правило, мужчины лучше контролируют свои эмоции и делают более верные и быстрые решения в подобных случаях, следовательно, им проще подавить игровую панику и направить команду в нужном направлении.

Виктория Левшина, либеро ВК «Протон»

 

В этом сезоне у нас хорошая команда, мы прилично прибавили на блоке и в нападении, поэтому хочется быть в пятерке сильнейших, а там, и в «Финал четырех» может быть получится влезть! Мяч для всех круглый, в один момент нам повезло, а через минуту уже все наоборот может случиться. Пример тому, игра с «Заречье-Одинцово», где мы вели с разницей в 10 очков, но упустили шанс выиграть ту встречу. Тяжело ли скрывать свои эмоции во время матча? Конечно сложно! Я уже привыкла и стараюсь какие-то негативные эмоции выплеснуть придя домой, или, на крайний случай, позвонить подружке. На площадке должны быть только положительные мысли и действия.

Кристина Толстухина, либеро ВК «
Протон
»

 

Несомненно, команда прибавила во всех компонентах, и это заметно на играх. Самыми непредсказуемыми, на мой взгляд, стали наши встречи с Одинцово, Москвой и Краснодаром. Честно сказать, сложно ответить на вопрос, почему мужчин во главе команд больше, нежели женщин. Скорее всего, это из-за того, что мужчины лучше справляются в должности главнокомандующего, нежели девушки. Думаю, мы хороши именно по исполнительной части. В ответственных и сложных играх эмоций должно быть в меру, но мера у каждого своя, и сложнее всего, удержать концентрацию до последнего свистка. Бывает ситуации, когда остается последний мяч, начинаешь уже радоваться, а исход игры, в итоге, получается неутешительным, подобное произошло у нас в игре с Москвой. А свои слезы я никогда не покажу, с детства приучили, чтобы соперник не радовался раньше времени. Каково девчонкам играть под руководством Николая Васильевича Карполя и смогла ли бы я работать под его руководством? Сложно! Сумасшедшая нагрузка, нужны стальные нервы. Наш тренер тоже не тихий, но к его наставлениям я привыкла, так что, думаю, я смогла бы справиться с такой эмоциональной нагрузкой.

Нам остается лишь добавить, что очередной домашний матч наша команда проведет 7 февраля в Саратове. К нам в гости приедет «Омичка» (Омск). Встреча пройдет в ФОК «Звездный». Начало в 19.00. Вход свободный.

Фото: Дарья Митрофанова 

ссылка на первоисточник  http://saratov-room.ru/devushka-i-myach-intervyu-s-zhenskoj-komandoj-proton-po-volejbolu-67016/

 

Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,
ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!

«Протон-Саратов» остановился в шаге от первой победы

Саратовские волейболистки на тай-брейке упустили пятиочковое преимущество.

«Протон-Саратов» – «Динамо» (Краснодар) — 2:3 (25:21, 22:25, 23:25, 25:23, 14:16). 3 февраля. Саратов. ФОК «Звездный».

«Протон-Саратов»: Ануфриенко (2 очка в атаке,0 на блоке,0 с подачи), Костючик (14,2,3), Меньщикова (8,3,3), Шайдуллина (4,1,0), Петрунина (5,0,0), Гончарова (5,3,1) – старт, Лавнова (либеро), Подскальная (1,0,2), Думчева (19,1,1), Маркова (3,2,1).

«Динамо»: Перепелкина (10,3,0), Халецкая (11,2,0), Матиенко (0,0,1), Чаплина (18,2,0), Григорьева (5,6,1), Сперскайт

е (9,2,0) – старт, Бибина (либеро), Мишагина (0,0,0), Бярда (1,3,0), Третьякова (0,0,0), Пипунырова (0,0,0).

Время: 107 минут (26+25+27+29).

К этому матчу в тренерский штаб «Протона-Саратов» был включен мастер спорта международного класса  Сергей Ермишин. В бытность игроком он дважды становился чемпионом СССР, трижды — России, выигрывал Кубок европейских чемпионов, Суперкубок Европы, Кубок России. В составе сборной РФ по классическому волейболу выступал в двух Мировых лигах и на чемпионате Европы, по пляжному волейболу — в массе международных турниров (высшее достижение — «бронза» Мирового тура в Испании) и на Олимпиаде-2000. Тренером Ермишин работал в нижегородской «Губернии» (классический волейбол, мужчины) и московском «Динамо» (пляжный волейбол, женщины). Из-за отсутствия визы снова не могла играть сербская легионерка Сладжана Эрич. Наталью Думчеву в «старте» после проигрыша в Челябинске сменила Ксения Меньщикова, Анастасию МарковуАнастасия Петрунина. За матчем наблюдали губернатор Саратовской области Валерий Радаев и министр молодежной политики и спорта Александр Абросимов.

Дебют первой партии остался за хозяйками благодаря уверенной игре Веры Костючик и Петруниной — 4:1, 6:2. Гостям удалось сократить отставание до двух очков, но ошибки воспитанницы балаковского волейбола Юлии Григорьевой и уроженки Саратова Ангелины Сперскайте у сетки, Виктории Чаплиной на приеме вынудили их наставника Константина Ушакова взять тайм-аут. Через три розыгрыша игру остановил уже главный тренер саратовчанок Юрий Маричев — 11:9. Это решение помогло удержать южанок на расстоянии двух-трех очков, двойная замена увеличила разницу до «+5». После второго тайм-аута «Динамо» устроило погоню, но Маричев вовремя выпустил на площадку Маркову — 23:17. Обратная двойная замена у «Протона-Саратов» состоялась при счете 23:20, после нее Костючик двумя атаками подвела черту под результатом — 25:21.

Вторую партию саратовчанки начали провально — 0:3, 2:10. Стали заметно хуже доводка и блок, первый тайм-аут Маричева ситуацию не исправил. Тогда наш главный тренер стал корректировать состав, выпустив Маркову, Алину Подскальную и Наталью Думчеву. В середине сета разница сократилась до четырех очков, потом вновь выросла до шести. При счете 15:20 Ушаков отважился на двойную замену, и это решение едва не стоило ему победы. Разница сократилась с «+5» до «+3», после возвращения бывших волейболисток «Протона-БАЭС» Анны Матиенко и Марии Халецкой вообще сошло на нет — 22:22. Спасли «Динам» ошибки Костючик — на подаче, Петруниной — в атаке. Маричев взял второй тайм-аут, и после него Халецкая сравняла счет в матче — 22:25.

Третий сет вместо Наили Шайдуллиной начала Маркова. Это не помогло саратовчанкам сразу включиться в игру — 0:3, 1:6. Разница стала сокращаться после выхода Подскальной и Думчевой. Ушаков на это отреагировал тайм-аутом, позволившим восстановить статус-кво — 14:18. Тут южанки перестали добивать мяч до пола, предпочитая «стрелять» по аутам, и нормально принимать. «Протон-Саратов» повел 22:20, но свое веское слово сказала Чаплина. Она при поддержке Богумилы Бярды вернула лидерство «Динамо» — 22:23. Думчева зажгла на табло равные числа, но Меньщикова ошиблась на подаче, а Костючик в атаке — 23:25.

На четвертый сет у саратовчанок не вышли Анастасия Ануфриенко и Петрунина, у «Динамо» — Халецкая. «Протону-Саратов» перестановки больше пошли на пользу. Растеряв четыре очка перевеса (4:0 — 4:5), он быстро вернул лидерство и удерживал его до счета 15:11. Тут Меньщикова подала в аут, и «Динамо» воспряло духом. Подачи Григорьевой заставили соперниц ошибаться — 15:16. Маричев тайм-аутом остановил падение, и началась тяжелая борьба за каждое очко. Судьба сета решилась после обратной двойной замены саратовчанок. Вернувшаяся на площадку Подскальная организовала первый темп Меньщиковой, потом атаку с задней линии Марковой. Мощный удар Думчевой принес нашей команде три сет-бола. Два Григорьева и Чаплина отыграли, третий реализовала Костючик — 25:23.

Начало тай-брейка позволяло подумать, что болельщики скоро пойдут домой — 3:0, 6:2, 8:3. У «Динамо» совсем развалился прием, подустала главная «забойщица» Чаплина. Атака в аут вернувшейся на площадку Халецкой должна была подписать гостям приговор — 10:4, но ошибки в нападении Костючик и Марковой показали — шансы на спасение у гостей есть. Хозяйки лидировали до счета 14:13, заработав матч-бол благодаря подаче Чаплиной в сетку. Но опытнейшая доигровщица тут же исправилась на блоке, Халецкая добила до пола в нападении — 14:15.

Последний мяч матча улетел в аут после атаки Костючик, остановив нашу команду в одном очке от первой победы в Суперлиге — в которой она остается 12-й  9 февраля «Протон-Саратов» играет в гостях с «Локомотивом» (Калининград).

«Енисей» (Красноярск) — «Динамо»  (Москва) — 0:3. «Уралочка-НТМК» (Свердловская область) — «Динамо-Казань» (Казань) — 1:3. Ленинградка» (Санкт-Петербург) — «Минчанка» (Минск, Белоруссия) — 2:3. «Динамо-Метар» (Челябинск) — «Сахалин» (Южно-Сахалинск) — 0:3. «Заречье-Одинцово» (Одинцово, Московская область) — «Локомотив» (Калининградская область) — 0:3.

прогноз на волейбол от Катерины Форс на 20 ноября 2021

Прогноз гандикапера сайта Legalbet Катерины Форс: ставка на количество очков в матче чемпионата России по волейболу среди женщин.

Россия, Суперлига, женщины, из-за сложной эпидемиологической ситуации матч будет проходить при пустых трибунах и это самый большой минус, эмоций меньше и игра больше похожа на тренировку. С другой стороны «Уралочка» набирает отличный ход. В Суперлиге показывает хорошие результаты, в кубке ЕКБ уверенно обыграла «Протон». Видно, что лидер команды Порубец в хорошей форме, восстановилась, Смирнова не плохо себя показывает. Надеюсь выжать максимум очков у них все-таки есть. 

Посмотрела заявку на игру команды «Метар»  — Щукина, Пироговская, Самойлова, Багрянцева, Ягычева, Ткачева, Сарокина, Форналева, Дьяченко, Васильева, Баговская, Лавнова, Акимова. Ничего особенного, я так понимаю, что «Метар» глобальных задач на этот сезон не ставит. Если «Уралочка» концентрацию терять и расслабятся при пустых трибунах не будет, то тотал вполне играбельный.

1хСтавка: 100% бонус к первому депозиту за регистрацию с промокодом Бонусы с прогнозами

 

С ноября 2019 года ведет рассылку на сайте Bet-Hub, где сделала больше 1500 прогнозов и получила прибыль более 500% от банка.

Ставки:

7 / 0 / 11

Ставки:

74 / 0 / 56

С ноября 2019 года ведет рассылку на сайте Bet-Hub, где сделала больше 1500 прогнозов и получила прибыль более 500% от банка.

Подписаться

Ставки: 18

7 / 0 / 11

Прибыль:

ROI: -0.3 %

Ставки: 130

74 / 0 / 56

Прибыль

ROI: +1.6 %

Отставка в «Динамо», рекордный сет, проблемы «Спарты» и «Заречья» (видео)

Катастрофа! Столичное «Динамо» проиграло третий матч из пяти стартовых в суперлиге чемпионата России, что вынудило руководство клуба прибегнуть к экстренному вмешательству.

После пятисетового поражения от «Уралочки-НТМК» теперь уже бывшего главного тренера «бело-голубых» Желько Булатовича сменил Константин Ушаков. 58-летний серб тренировал команду с января 2020 года, завоевав с «Динамо» «серебро» чемпионата России-2020/21. Кроме того, Булатович возглавлял «бело-голубых» в сезоне-2017/18, приведя тогда команду к чемпионскому титулу.

«При всех плюсах и сильных сторонах, которыми обладает Булатович, были определённые моменты, когда наша команда, вроде хорошо настроившись на матч и нормально ведущая игру, переставала быть управляемой. В частности, можно вспомнить финал прошлого чемпионата России, когда мы вели 2:0 по партиям и 23:21 в третьем сете и уступили. Да и многие матчи в этом сезоне высвечивали эту тенденцию», — отметил генеральный директор «Динамо» Владимир Зиничев в интервью «Матч ТВ».

«Задача номер один для Ушакова — сформировать боеспособную команду, которая чувствовала бы и мотивацию, и ответственность за результат, и была бы готова биться за выполнение задач, которые поставлены на этот сезон», — добавил Зиничев.

Константин Ушаков на клубном уровне прежде работал только с краснодарским «Динамо» (2014-21 гг.), с которым по два раза выиграл Кубок ЕКВ и Кубок России. На Евро-2017 Ушаков был главным тренером сборной России, а на Евро-2021 входил в тренерский штаб сборной Белоруссии. Контракт Ушакова с московским клубом рассчитан до конца сезона-2022/23.

Добавим, что первый сет матча с «Уралочкой» завершился с рекордным для чемпионатов страны счётом 40:38 в пользу хозяек. Главный тренер «Уралочки-НТМК» Михаил Карполь даже особо отметил: «Сегодня девочки продемонстрировали весь свой характер: в первой партии счёт был 40:38 — такого я не помню за 12 лет своей тренерской карьеры в женском волейболе».

С пяти поражение начала чемпионат нижегородская «Спарта», испытывающая проблемы с составом. В Краснодар «спартанки» прибыли вдесятером, включая новичка — блокирующую Мария Кирилюк из сборной Азербайджана. Тем не менее, прервать череду неудач подопечным Слободана Радивоевича не удалось — 0:3. Сам Слободан после игры отметил: «У нас сегодня слишком много кадровых проблем, чтобы мы могли достойно выглядеть в Краснодаре, где всегда хорошая команда. Ждём второго легионера. Эта мера поможет нам стать сильнее. Впереди много игр, команда обязательно прибавит».

Неудачно стартовало и «Заречье-Одинцово», «всухую» уступившее в Саратове. Неплохой матч провела 16-летняя экс-липчанка Виктория Демидова, принесшая подмосковной команде 4 очка, но спасти «Заречье», конечно, не смогла.

Главный тренер «Заречья-Одинцово» Вадим Панков резюмировал: «Команда начала сезон матчами с лидерами, которые прибили нас так, что мы не можем теперь подняться. «Протон» нам, считаю, по зубам, но мы просто-напросто находимся в мандраже, не понимаем, что делаем. Девчонки скованы, недвижимы. Из этого состояния нужно выходить».

«Липецк» одержал первую домашнюю победу, вырвав два очка у «Енисея» — 3:2. «Нам не хватило ротации, — заявил после матча главный тренер сибирской команды Сергей Голотов. — К сожалению, у нас нет игрока, способного выйти на замену и качественно усилить игру в четвёртой зоне. Да и тактически не выполнили ничего, что было задумано». Его визави Андрей Смирнов отметил: «Начинаем ломать неприятную тенденцию. У нас возникли определённые сложности ещё перед матчем в Челябинске, и мы до сих пор их испытываем. Команда терпит, старается, и сегодня на две плохие партии выдали три хорошие. Проявили себя, перетерпели. Это радует».

Лидер турнира калининградский «Локомотив» победил в Минске — 3:0.

А «Динамо-Ак Барс» на своей площадке с тем же счётом переиграло «Динамо-Метар». Этот матч проходил на обновлённой после реконструкции арене казанского Центра волейбола. Опытная связующая хозяек Вера Ветрова резюмировала: «У нас была сложная первая партия, после которой мы стали играть более концентрированно. А соперницы, наоборот, сбавили. Ну а в третьей партии мы чуть-чуть опять расслабились, сделали много ошибок».

Наконец, в заключительном матче тура «Ленинградка» просто уничтожила «Тулицу», нанеся ей первое поражение в сезоне — 3:0. При этом в двух сетах из трёх гостьи не смогли набрать и 20 очков. Наставник тулячек Александр Перепёлкин был разочарован: «Сегодня про свою команду не хочется говорить, как и про себя и свои решения. Соперник, на мой взгляд, показал одну из лучших своих игр. Отличный волейбол «Ленинградки»! Это поражение — одна из лакмусовых бумажек. Когда выигрываешь — всегда всё прекрасно и всё хорошо. А когда проигрываешь, надо, чтобы так же оставалось. Чтобы мы понимали — это спорт. Всегда выигрывать тяжело».

Лучшим бомбардиром тура стала Ксения Парубец из «Уралочки», принесшая команде 36 очков. Её одноклубница Ксения Смирнова и Наталия Гончарова из столичного «Динамо» набрали по 32 балла. Тем не менее, лидером суперлиги по набранным очкам остается липчанка Ирина Капустина.

5-й тур

7 ноября. Уралочка-НТМК — Динамо М — 3:2 (40:38, 25:27, 23:25, 25:21, 15:9). Уралочка-НТМК: Парубец — 36 (33+1+2), К.Смирнова — 32 (26+3+3), Фитисова — 19 (9+8+2), Котова — 15 (8+6+1). Динамо М: Н.Гончарова — 32 (31+1+0), Фетисова — 19 (12+6+1), Василева — 14 (10+3+1), Кроткова — 14 (11+2+1), Енина — 11 (5+5+1).

Динамо Кр — Спарта — 3:0 (25:19, 25:15, 25:23). Динамо Кр: Бярда — 21 (17+3+1), Ю.Подскальная — 10 (7+3+0). Спарта: Каськова — 10 (8+1+1).

Протон — Заречье-Одинцово — 3:0 (25:10, 25:10, 25:13). Протон: Максимова — 18 (16+2+0), Пушина — 12 (2+7+3), Лозо — 12 (10+2+0), Чернова — 11 (8+2+1). Заречье-Одинцово: Лукьянова — 8 (6+1+1).

Липецк — Енисей — 3:2 (15:25, 25:21, 17:25, 25:22, 15:13). Липецк: Капустина — 23 (18+4+1), Малых — 19 (15+3+1), Горбунова — 13 (11+2+0). Енисей: Писаревская — 28 (27+1+0), М.Фролова — 22 (19+1+2).

Динамо-Ак Барс — Динамо-Метар — 3:0 (25:23, 25:16, 25:20). Динамо-Ак Барс: Кадочкина — 16 (13+1+2), Фабрис — 15 (12+2+1). Динамо-Метар: Акимова — 17 (13+2+2), Боговская — 11 (8+2+1).

Минчанка — Локомотив — 0:3 (24:26, 14:25, 21:25). Минчанка: Секретова — 16 (16+0+0). Локомотив: Смаржек — 18 (15+2+1), Ежак — 11 (9+2+0), Бровкина — 10 (5+5+0).

8 ноября. Ленинградка — Тулица — 3:0 (25:17, 25:22, 25:13). Ленинградка: Сокольчик — 17 (17+0+0), Мельникова — 15 (5+9+1), Кутюкова — 12 (12+0+0), Е.Ефимова — 11 (7+3+1). Тулица: Азанова — 13 (11+2+0), Бавыкина — 12 (11+0+1),

Положение команд

М

Команда

И

В(5)

П(5)

С:П

О

1

Локомотив

5

5(0)

0

15:1

15

2

Протон

5

4(1)

1(0)

12:5

11

3

Динамо-Ак Барс

5

4(1)

1(0)

12:6

11

4

Тулица

5

4(1)

1(0)

12:6

11

5

Динамо Кр

5

4(1)

1(0)

12:7

11

6

Ленинградка

5

3(0)

2(1)

12:6

10

7

Уралочка-НТМК

5

3(1)

2(1)

11:8

9

8

Динамо М

5

2(0)

3(1)

11:9

8

9

Липецк

5

2(2)

3(2)

11:13

6

10

Минчанка

5

2(1)

3(1)

9:12

6

11

Енисей

5

1(1)

4(1)

6:14

3

12

Динамо-Метар

5

1(0)

4(0)

3:13

3

13

Спарта

5

0

5(1)

3:15

1

14

Заречье-Одинцово

5

0

5(0)

1:15

0

Самые результативные: Ирина Капустина (Липецк) — 117 (99+7+11). Ксения Парубец (Уралочка-НТМК) — 110 (95+8+7). Богумила Бярда (Динамо Кр) — 104 (90+10+4). Анастасия Азанова (Тулица) — 100 (84+9+7). Мальвина Смаржек (Локомотив) — 96 (80+11+5). Наталия Гончарова (Динамо М) — 96 (91+5+0). Виктория Секретова (Минчанка) — 92 (83+5+4). Софья Писаревская (Енисей) — 909 (82+5+3). Анастасия Гарелик (Ленинградка) — 87 (81+5+1). Ксения Смирнова (Уралочка-НТМК) — 85 (68+6+11).

6-й тур. 12 ноября, пятница. 18:00 Заречье-Одинцово — Динамо Кр. 19:00 Динамо М — Минчанка. 13 ноября, суббота. 17:00 Динамо-Ак Барс — Уралочка-НТМК. 18:00 Спарта — Ленинградка. 19:00 Локомотив — Протон. 14 ноября, воскресенье. 16:00 Динамо-Метар — Енисей. 17:30 Тулица — Липецк.

Хоккеисты московского «Динамо» по буллитам обыграли ЦСКА в матче чемпионата КХЛ

17 ноября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Хоккеисты московского «Динамо» по буллитам обыграли ЦСКА в матче чемпионата КХЛ со счетом 3:2 (0:1, 1:0, 1:1, 0:0, 1:0), сообщает корреспондент БЕЛТА.

В основное время заброшенными шайбами в составе победителей отметились Вадим Шипачев (36-я минута) и Дмитрий Рашевский (55). За московских «армейцев» забрасывали Семен Панкратов (19) и Константин Окулов (58). Что касается буллитов, то победный бросок на счету динамовца Эрика О’Делла.

Стоит отметить, что капитан «Динамо» Вадим Шипачев стал четвертым игроком в истории «бело-синих», которому удалось забросить за клуб 250 шайб. Также он стал лучшим бомбардиром «Динамо» в КХЛ с результатом 78 голов. У Даниила Тарасова и Дмитрия Яшкина, лидировавших до этого, по 77 взятий ворот.

ЦСКА следующий матч проведет в пятницу в Минске против «зубров», московское «Динамо» в субботу примет уфимский «Салават Юлаев».

Что касается остальных матчей игрового дня, то ярославский «Локомотив» победил петербургский СКА — 3:1 (1:0, 1:0, 1:1). Хет-трик на счету форварда «железнодорожника» Александра Полунина. У проигравших голевой успех праздновал Антон Бурдасов. Для «армейцев» с берегов Невы это четвертое поражение кряду.

Китайский «Куньлунь»уступил омскому «Авангарду» — 1:4 (0:0, 0:1, 1:3). Матч был важен для команды из Поднебесной, так как по итогам этого поединка и встречи с хабаровским «Амуром» будет принято решение о допуске хоккейной сборной Китая к домашним Играм в Пекине-2022. «Красные звезды» — базовый клуб национальной дружины.

Также отметим победу «Йокерита» над владивостокским «Адмиралом» — 4:1 (3:1, 0:0, 1:0). Дальневосточные хоккеисты потерпели восьмое поражение в девяти последних матчах. Нападающий «джокеров» Джордан Шредер отметился передачей и набрал 100-е очко (47+53) в 144 матчах КХЛ со своим участием.-0-

Протон Девушки, Волейбол

Россия Молодежная Лига Женщины 19.11 11:00 Динамо Метар Девушки v Протон Молодежь Женщины л 3-0
Юношеская лига России, женщины 18.11 13:00 Протон Молодежь Женщины v Тюмень 2 девушки л 0-3
Юношеская лига России, женщины 07.11 09:00 Протон Молодежь Женщины v Тулица 2 девушки л 0-3
Юношеская лига России, женщины 06.11 11:30 Протон Молодежь Женщины v Липецк 2 девушки л 2-3
Юношеская лига России, женщины 11/05 09:00 Тулица 2 девушки v Протон Молодежь Женщины л 3-0
Юношеская лига России, женщины 11/04 11:30 Липецк 2 девушки v Протон Молодежь Женщины Вт 2-3
Юношеская лига России, женщины 17.10 07:00 Динамо Краснодар Девушки v Протон Молодежь Женщины Вт 1-3
Юношеская лига России, женщины 16.10 11:00 Енисей Красноярск Девушки v Протон Молодежь Женщины л 3-2
Юношеская лига России, женщины 15.10 11:00 Протон Молодежь Женщины v Динамо Краснодар Девушки л 0-3
Юношеская лига России, женщины 14.10 11:00 Протон Молодежь Женщины v Енисей Красноярск Девушки Вт 3-1
Кубок Юношеской лиги России, женщины 17.09, 11:30 Протон Молодежь Женщины v Округ-Одинцово девушки Москвы л 0-3
Кубок Юношеской лиги России, женщины 16.09 13:30 Динамо Метар Девушки v Протон Молодежь Женщины л 3-0

Субклинический дефицит магния: основная причина сердечно-сосудистых заболеваний и кризиса общественного здравоохранения

Магний в биологии человека

«Магний является седьмым по распространенности элементом в земной коре по массе или молярности… У позвоночных магний чрезвычайно распространен и это второй по распространенности внутриклеточный катион (первым является калий).Внеклеточный магний составляет лишь ~ 1% от общего количества магния в организме, который содержится в основном в сыворотке и эритроцитах »1.

Магний — четвертый по распространенности катион в нашем организме, второй по распространенности внутриклеточный катион и самый распространенный внутриклеточный катион. двухвалентный катион.2 В организме человека содержится около 25 г магния.3 Магний необходим для функционирования более 300 ферментов человека 4, при этом 90% всего магния в организме содержится в мышцах и костях (~ 27% и ~ 63 % соответственно), из которых 90% связаны и только 10% являются бесплатными.5 В сыворотке 32% магния связано с альбумином, тогда как 55% является свободным 5

Некоторые из основных функций магния в биологии человека включают поддержание ионных градиентов (поддержание низкого уровня внутриклеточного натрия и кальция и высокого уровня калия) , целостность клеток и тканей, окислительное фосфорилирование митохондрий (производство и активация АТФ), а также синтез и целостность ДНК, РНК и белков.3 6

Выведение магния в основном контролируется почками, увеличиваясь в моче при избытке магния. и снижается до 1 мг-экв магния (~ 12 мг) во время дефицита.3 Однако, несмотря на сохранение функции почек, магний может выводиться из костей (а также из мышц и внутренних органов) для поддержания нормального уровня магния в сыворотке при низком потреблении.7 8 Таким образом, нормальный уровень магния в сыворотке не исключает наличия магния. дефицит, который предрасполагает к остеопении, остеопорозу и переломам.

Избыток тяжелых металлов из-за загрязнения почвы и нехватка минералов из-за эрозии почвы также могут предрасполагать к дефициту питательных микроэлементов.9 Когда-то высоко ценилось значение минерального содержания почвы и воды, предполагающее низкий уровень йода в почве и воде. о повышенной распространенности зоба почти забыли.10 Кроме того, рафинированные продукты обедняются магнием во время их обработки.11 Чтобы предотвратить хронические заболевания, нам необходимо отказаться от исключительно лечения острых заболеваний и вместо этого сосредоточиться на лечении основных причин хронических заболеваний, таких как дефицит магния. .

Существует два типа дефицита питательных веществ: явный дефицит (например, цинга из-за дефицита аскорбиновой кислоты или зоб из-за дефицита йода) и субклинический дефицит (клинически бессимптомное снижение физиологических, клеточных и / или биохимических функций).Последнее вызывает наибольшее беспокойство, поскольку его сложно диагностировать и оно предрасполагает к многочисленным хроническим заболеваниям. И хотя оба приводят к негативным последствиям для здоровья, первый имеет очевидные симптомы (отсюда явный дефицит), тогда как последний может иметь негативные или переменные последствия для здоровья, которые не столь очевидны (например, кальцификация сосудов). Доказательства в литературе показывают, что субклинический дефицит магния широко распространен и является одной из ведущих причин хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и раннюю смертность во всем мире, и его следует рассматривать как кризис общественного здравоохранения.12–14

Потребление магния

«Гомеостатические механизмы для регулирования баланса магния были разработаны миллионы лет назад. Исследования снабжения макро- и микронутриентами в палеолитическом питании бывших обществ охотников / собирателей показали, что потребление магния при обычном рационе составляло около 600 мг магния в день, что намного выше, чем сегодня ». Наши гомеостатические механизмы и геном остались такими же, как у наших предков в каменном веке. Это означает, что наш метаболизм лучше всего адаптирован к высокому потреблению магния.5

В развитых странах среднее потребление магния немногим превышает 4 мг / кг / день.15 Более четверти молодых людей с ожирением и без него получают недостаточное потребление магния (27% и 29% соответственно). Авторы исследования пришли к выводу: «Даже если дети потребляют избыток энергии, они могут не удовлетворять все свои потребности в питательных микроэлементах» 16. Другими словами, дети перекармливаются и недоедают. Один эксперт утверждал, что типичная западная диета может обеспечить достаточное количество магния, чтобы избежать явного дефицита магния, но вряд ли сможет поддерживать высокий нормальный уровень магния и обеспечивать оптимальное снижение риска развития ишемической болезни сердца и остеопороза.То есть «различные исследования показали, что необходимо добавить не менее 300 мг магния, чтобы добиться значительного повышения концентрации магния в сыворотке…» 5 Другими словами, большинству людей требуется дополнительно 300 мг магния в день, чтобы снизить риск развития. многочисленные хронические заболевания. Таким образом, хотя рекомендуемая суточная доза (RDA) магния (от 300 до 420 мг / день для большинства людей) может предотвратить явный дефицит магния, она вряд ли обеспечит оптимальное здоровье и долголетие, что должно быть конечной целью.

Важно отметить, что большая часть населения может даже не соответствовать рекомендуемой суточной норме потребления магния. Например, среднее потребление магния мужчинами и женщинами на Тайване составляет всего 250 мг и 216 мг, соответственно, или 68–70% от рекомендуемой рекомендованной диеты17. Авторы исследования пришли к выводу: «У тайваньских пожилых людей был субоптимальный уровень. уровни потребления магния с пищей, которые, хотя и могут быть достаточными для предотвращения явного дефицита магния, могут быть недостаточными для снижения риска диабета у пожилых людей ».17 Национальное исследование питания в Японии показало, что для людей в возрасте 15–49 лет потребление магния было ниже японской рекомендуемой суточной нормы18. Более того, около половины (48%) населения США потребляет меньше рекомендованного количества магния с пищей. 19 Министерство сельского хозяйства США заявляет, что среднее потребление магния женщинами и мужчинами составляет 228 мг / день и 323 мг / день соответственно. Основываясь на этих данных, одна группа авторов отметила: «Эти уровни потребления предполагают, что значительное количество людей может подвергаться риску дефицита магния, особенно если сопутствующие заболевания и / или лекарства повышают риск истощения запасов магния».7 В последнем опубликованном обзоре магния был сделан вывод: «Примерно 50% американцев потребляют меньше, чем расчетная средняя потребность (EAR) в магнии, а некоторые возрастные группы потребляют значительно меньше» 20. за 1 год у 34 мужчин и женщин. Они обнаружили, что среднее потребление магния составляло 323 мг / день и 234 мг / день для мужчин и женщин, соответственно (около 4 мг / кг / день). Несмотря на такой уровень потребления, у общей популяции пациентов был отрицательный баланс магния (-32 и -25 мг / день соответственно).21 Более того, 75% женщин потребляли меньше рекомендованной суточной нормы (300 мг / день), и только одна из восемнадцати женщин находилась в равновесии. Учитывая, что среднее потребление магния в США составляет около 228 мг / день для женщин и 266 мг / день для мужчин 12, большой процент американцев может подвергаться риску отрицательного баланса магния. Действительно, «только американские диеты, содержащие более 3000 ккал / день, могут обеспечить 300 мг или более магния» 21. Другое долгосрочное исследование, продолжавшееся 50 недель, показало, что для поддержания здоровья требуется от 180 до 320 мг магния в день. положительный баланс магния.22 А поскольку многие люди могут потреблять менее 320 мг магния в день, это представляет серьезную угрозу общественному здоровью.

По всему миру существуют согласованные данные о том, что потребление магния может быть недостаточным. Действительно, в Германии было установлено, что потребление магния составляет всего 200 мг для женщин и 250 мг для мужчин5. 23 В Киеве исследование с участием 780 мужчин в возрасте от 20 до 59 лет показало, что все население потребляло недостаточное количество магния из пищевых рационов (10%). меньше рекомендуемого значения). Авторы также обнаружили корреляцию между низким потреблением магния с пищей и преобладанием факторов риска ишемической болезни сердца, таких как гиперлипопротеинемия, артериальная гипертензия и масса тела.24 В 2004 году Дурлах пришел к выводу: «Около 20% населения потребляет менее двух третей суточной суточной нормы Mg. В особенности у женщин низкое потребление. Например, во Франции 23% женщин и 18% мужчин имеют недостаточное потребление. Дефицит магния во время беременности может вызвать последствия для матери, плода и ребенка, которые могут сохраняться на протяжении всей жизни »25. Было обнаружено, что среднее потребление магния пожилым населением (832 человека в возрасте 70 лет и старше) на юге Франции также ниже рекомендованной суточной нормы. 26 Другое французское исследование с участием 2373 человек (в возрасте от 4 до 82 лет) показало, что 71 человек.7% мужчин и 82,5% женщин имели недостаточное потребление магния27.

Дефицит магния

«Гипомагниемия — относительно частое явление в клинической медицине. То, что это часто остается нераспознанным, связано с тем, что уровни магния редко оцениваются, поскольку немногие клиницисты осведомлены о многих клинических состояниях, при которых может иметь место дефицит или избыток этого иона»28

В развитых странах были оценены более старые данные что распространенность маргинального дефицита магния составляет 15–20% населения.15 Это подтверждает более свежие данные, указывающие на то, что около 10–30% данной популяции имеют субклинический дефицит магния на основе уровней магния в сыворотке <0,80 ммоль / л.29 Национальное обследование здоровья и питания 2006 г. обнаружило низкие концентрации магния в сыворотке крови в 36,3%. и 31% взрослых мексиканцев женского и мужского пола, соответственно.30 Авторы исследования пришли к выводу: «Низкие сывороточные концентрации… магния публикуются впервые и показывают значительную распространенность дефицита» 30 и до 20% от общего у населения низкий уровень магния в сыворотке.31 Систематический обзор 37 статей показал, что дефицит магния является возможной проблемой общественного здравоохранения для пожилых людей.32

Дефицит магния был обнаружен у 84% женщин в постменопаузе с остеопорозом, диагностированным с помощью низкого содержания магния в трабекулярной кости и теста Торена с магниевой нагрузкой. 33 Среди практически здоровых студентов университетов в Бразилии было обнаружено, что 42% имеют субнормальный статус магния (на основе уровней магния в плазме или эритроцитах) 13. Среднее потребление магния составляло всего около 215 мг / день.Истощение запасов магния было обнаружено у 75% и 30,8% пациентов с плохо контролируемым диабетом 2 типа на основании сывороточного и внутриклеточного статуса магния соответственно 34

Дефицит магния может присутствовать, несмотря на нормальный уровень магния в сыворотке.6 Примерно 20% из 381 невыбранных У пожилых мужчин и женщин (большинству из них 80 лет) был обнаружен низкий уровень калия и магния в эритроцитах. Авторы исследования пришли к выводу: «Это исследование подчеркивает широкую распространенность дефицита магния и калия у пожилых людей».35 Другое исследование пришло к выводу: «Обычно назначаемая нижняя граница нормального диапазона … ниже уровней, которые существуют у пациентов с маргинальными недостатками, которые могут предрасполагать к развитию патологических данных, поэтому распространенность и важность этого заболевания недостаточно учитываются … Это статистическая ошибка для использования доверительных пределов нормальной популяции в качестве предела исключения для людей с аномальным Mg-статусом»36. маргинальный дефицит магния.29 Действительно, «содержание магния в плазме является ненадежным индикатором запасов в организме: мышцы являются более точным индикатором содержания этого внутриклеточного катиона в организме» 37.

. Другое исследование, подчеркивающее несоответствие между уровнями магния в сыворотке и организме, заключило: «Хотя значения сывороточного калия и сывороточного магния у пациентов, получающих длительное лечение гипертонии или некомпенсированной болезни сердца, обычно в норме, содержание мышечного магния и мышечного калия снижено примерно у 50% этих пациентов… Оценка К и Статус магния во время лечения диуретиками должен преимущественно основываться на тканевых исследованиях.Метод мышечной биопсии является быстрым, надежным и может выявить условия дефицита … пероральные добавки Mg оказались достаточными для восстановления нормального статуса K / Mg »38

Среди тяжелобольных послеоперационных пациентов 36,5% были обнаружены с магнием. дефицит, основанный на уровнях ионизированного магния в эритроцитах.39 В одном исследовании пациентов из отделения интенсивной терапии (ОИТ) 65% страдали гипомагниемией. Автор пришел к выводу: «Распространенность нормомагниемического дефицита Mg у пациентов в критическом состоянии может быть даже выше (более 65%, моя вставка) и может вносить вклад в патогенез гипокальциемии, сердечных аритмий и других симптомов дефицита Mg».40 Наконец, у 6,9–11% госпитализированных пациентов была выявлена ​​гипомагниемия при рутинном осмотре, вызванном нераспознанной необходимостью41.

. Общая частота гипомагниемии в одном исследовании составила от 5% до 8% от общей популяции. , а у молодых женщин (в возрасте 18–22 лет) заболеваемость составляла примерно 20% .5 Одно из крупнейших исследований, перекрестное исследование в неизбираемой популяции из более чем 16 000 субъектов в Германии, выявило распространенность гипомагниемии (магний уровни ниже 0.76 ммоль / л) 14,5% .5 42 Более 15% госпитализированных пожилых пациентов были обнаружены с низким уровнем магния в сыворотке.43 Другое исследование отметило: «При поступлении в ОИТ 52,5% имели общую гипомагниемию и 13,5% — общую гипермагниемию; в отношении Mg (2+) 9,7% показали ионизированную гипомагниемию и 23,6% ионизированную гипермагниемию. Пациенты, у которых развилась ионизированная гипермагниемия, имели более высокую смертность, чем пациенты без развития ионизированной гипермагниемии (P = 0,04) ». 44 И было отмечено, что « гипомагниемия, обнаруженная во время госпитализации пациентов с острыми заболеваниями, связана с повышенным уровнем смертности для обоих пациентов. палаты и пациенты отделения интенсивной терапии ».45 Истощение запасов магния присутствует примерно у половины всех пациентов в отделении интенсивной терапии.46 Более 50% госпитализированных с любым из следующих состояний, вероятно, будут иметь дефицит магния на основании внутривенной задержки> 20%: гипертония, ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярные заболевания. события, желудочно-кишечные проблемы или алкоголизм.47

На основании 183 рецензируемых исследований, опубликованных с 1990 по 2008 год, одна группа авторов пришла к выводу: «Среди клиницистов распространено мнение, что« нормальный »сывороточный магний исключает дефицит.Это восприятие, вероятно, вызвано обычной лабораторной практикой выделения только аномальных результатов. Поэтому предупреждение о вреде для здоровья является оправданным в отношении потенциального злоупотребления «нормальным» сывороточным магнием, поскольку восстановление запасов магния у пациентов с дефицитом является простым, переносимым, недорогим и может быть клинически полезным »48

Одно исследование показало, что 10 из 11 практически здоровых женщин испытывали дефицит магния на основании теста на пероральную нагрузку магнием. Авторы пришли к выводу: «Результаты показали, что дефицит магния в организмах встречается чаще, чем это принято считать».49 Другое исследование показало, что 37,6% пациентов с диабетом 2 типа и 10,9% здоровых людей того же возраста и пола имеют низкий уровень магния в плазме 50

Из пациентов с тяжелой хронической обструкцией дыхательных путей у 11,6% уровень магния в сыворотке ниже. чем нижний нормальный предел. Авторы исследования пришли к выводу: «… рутинное определение содержания магния в сыворотке крови рекомендуется пациентам с хронической обструктивной болезнью легких, принимающим диуретики или кортикостероиды» 51. запросы на измерение магния по инициативе врача.52 Важно отметить, что только 10% случаев гипомагниемии были обнаружены по запросу врачей, что подчеркивает тот факт, что врачи не замечают проблемы с низким уровнем магния в крови.

Было обнаружено, что примерно у 80% пациентов с артериальной гипертензией, получавших в течение не менее 6 месяцев либо гидрохлоротиазид, либо одно недиуретическое лекарство, истощение запасов магния на основе сохранения парентерально вводимой магниевой нагрузки53. — истощенные пациенты, получавшие гидрохлоротиазид, имели нормальный уровень магния в сыворотке крови.Это исследование подчеркивает, как пациенты могут иметь нормальный или даже более высокий уровень магния в крови, несмотря на его истощение. Другое исследование подтвердило эти результаты, что тиазиды « вызывают истощение запасов магния, не обнаруживаемое при мониторинге сывороточных уровней» 54. Существует корреляция между низкой концентрацией магния в костях и повышенным удерживанием магния после внутривенной нагрузки магнием, что позволяет предположить, что магний удерживается в костях. после теста.55

После нескольких недель тяжелых физических нагрузок уровень магния в сыворотке крови может повыситься без изменения уровня магния в эритроцитах, несмотря на снижение уровня магния в мононуклеарных клетках.Авторы исследования пришли к выводу, что снижение содержания магния в мононуклеарных клетках «отражает уменьшение обменных запасов магния в организме и начало состояния дефицита магния» 56. Это исследование также показывает, что всего 6–12 недель напряженной физической активности могут приводят к дефициту магния. Другое исследование пришло к выводу: «Концентрация магния в сыворотке и моче снижается во время бега на выносливость, что соответствует возможности дефицита магния. Это может быть связано с повышенной потребностью в скелетных мышцах.57

Одно исследование выявило низкие уровни магния в эритроцитах у 119 из 179 (66%) пациентов, поступивших последовательно в ОИТ.58 Распространенность гипомагниемии при поступлении в ОИТ оценивается примерно в 51,3%, с распространением ионизированной гипомагниемии в ОИТ. госпитализация в диапазоне от 14,4% до 22% .44

В то время как нормальный уровень магния в сыворотке крови считается 0,7–1 ммоль / л, оптимальная концентрация магния в сыворотке была предложена на уровне> 0,80 ммоль / л.59 Хронический латентный дефицит магния имеет был определен как «… концентрация магния в сыворотке от 0.75 и 0,849 ммоль / л (в пределах референсного интервала), с положительным результатом теста с магниевой нагрузкой, указывающим на дефицит магния »14

Резюме

« На сегодняшний день аномалии уровня Mg в сыворотке могут быть наиболее недиагностируемым нарушением электролитного баланса сыворотки в современной клинической практике. Заболеваемость составляет от 12,5% до 20% при стандартном определении »41.

« Нормальные »уровни магния в сыворотке

0,75–0,95 ммоль / л 29

  • Магний в сыворотке <0,82 ммоль / л (2,0 мг / дл ) с 24-часовой экскрецией магния с мочой 40–80 мг / день с большой вероятностью указывает на дефицит магния.29

  • Одна группа экспертов рекомендовала добавку магния субъектам, у которых наблюдаются симптомы, отражающие дефицит магния, если уровень в сыворотке ниже 0,9 ммоль / л, 36 — при уровнях менее 0,8 ммоль / л, требующих магния.

  • Уровни магния в сыворотке выше 0,95 ммоль / л могут указывать на гипермагниемию.

Факторы питания, влияющие на магниевый статус

«Хотя потребление магния постепенно снижалось с начала века, было резко увеличено потребление питательных веществ, которые увеличили его потребности [особенно высокое потребление витамина D и фосфора]… Основной источник фосфора поступает из безалкогольных напитков, содержащих фосфорную кислоту, потребление которых заметно выросло за последнюю четверть века ».60

С 1940 года произошло резкое снижение плотности питательных микроэлементов в пищевых продуктах. В Великобритании, например, была потеря магния в говядине (от -4 до -8%), беконе (-18%), курице (-4%), сыре чеддер (-38%), сыре пармезан (-70%). %), цельное молоко (−21%) и овощи (−24%) .61 Потери магния во время очистки / обработки пищевых продуктов значительны: белая мука (−82%), шлифованный рис (−83%), крахмал (- 97%) и белый сахар (-99%). 12 С 1968 года содержание магния в пшенице упало почти на 20%, что может быть связано с кислой почвой, снижением урожайности и несбалансированным удобрением сельскохозяйственных культур (высокий уровень азота, фосфора и калия, последний из которых препятствует усвоению магния растениями).62 В одном обзорном документе был сделан вывод: «Дефицит магния в растениях становится все более серьезной проблемой с развитием промышленности и сельского хозяйства и увеличением населения» 62. Обработанные пищевые продукты, жиры, рафинированная мука и сахар не содержат магния и, следовательно, наша западная диета предрасполагает к дефициту магния. Хорошие диетические источники магния включают орехи, темный шоколад и неочищенные цельные зерна.

Повышенное потребление кальция и фосфора также увеличивает потребность в магнии и может усугубить или ускорить дефицит магния.63–65 Молочные продукты, особенно сыр, имеют очень высокое соотношение фосфора и магния (Mg). Например, сыр чеддер имеет соотношение фосфор: магний ~ 18 и соотношение кальция: магния ~ 26,66, тогда как в семенах тыквы соотношение фосфор: магний составляет 0,35, а соотношение кальция: магния — 0,21,67. Некоторые утверждали, что оптимальное диетическое соотношение кальция: магния близко к 2: 1,15

Количество диетического магния, необходимое для поддержания положительного баланса, зависит от множества факторов, включая популяцию пациентов, а также выбор диеты и образа жизни.Действительно, баланс магния снижается, когда потребление кальция превышает 10 мг / кг / день.21 Таким образом, минимально необходимое потребление магния для поддержания положительного баланса не является универсальным. Действительно, «Магний, как и другие пищевые компоненты, взаимодействует с несколькими питательными веществами, и его потребность изменяется не только в зависимости от их уровня, но также в зависимости от их формы или типа. В американской диете мало кальция и клетчатки, а также магния и много белка и фосфора »21. Избыток кальция, фосфора и витамина D также может привести к увеличению потерь магния, увеличивая потребность в магнии.60

Соотношение фосфатов и кальция в США в 1932–1939 гг. Составляло примерно 1,2: 1, увеличиваясь до 4: 1 у тех, кто заменил молоко на газированные напитки, но другие данные предполагают, что соотношение фосфат: кальций составляет около 1,5. : 1.60 Тем не менее, наиболее драматическим изменением, которое произошло с начала 1900-х годов до настоящего времени в отношении фосфатов, кальция и магния, стало сокращение потребления магния с примерно 500 мг / день до в среднем 250 мг / день. Таким образом, соотношение кальций: магний увеличилось примерно с 2: 1 до 5: 1, а соотношение фосфат: магний увеличилось с 1.От 2: 1 до примерно 7: 1.60 Повышение содержания фосфатов в рационе произошло за счет фосфатных добавок, содержащихся во многих продуктах питания, особенно в обработанном мясе, а также за счет фосфорной кислоты, содержащейся в безалкогольных напитках.

Одна группа авторов пришла к выводу: «Распространенность и заболеваемость диабетом 2 типа в Соединенных Штатах резко возросла в период с 1994 по 2001 год, так как соотношение потребления кальция и магния с пищей выросло с <3,0 до> 3,0» 19. Группа авторов отметила повышение риска диабета в 3,25 раза при уровне магния в плазме <0.863 ммоль / л (несмотря на то, что 0,75 ммоль / л считается «нормальным» уровнем) 17. Другими словами, у пациентов с диабетом наблюдается дефицит магния, а дефицит магния, вероятно, увеличивает риск диабета.

Пищевой алюминий может привести к дефициту магния за счет снижения абсорбции магния примерно в пять раз, уменьшения удержания магния на 41% и уменьшения содержания магния в костях.68 И поскольку алюминий широко распространен в современном обществе (например, в алюминиевой посуде, дезодорантах, лекарствах, отпускаемых без рецепта и по рецепту, разрыхлителях, выпечке и т. д.), это может быть одним из основных факторов дефицита магния.Фактически, в районе недалеко от алюминиевого завода Скавина в Польше было обнаружено более низкий процент людей с нормальным уровнем магния в эритроцитах и ​​моче по сравнению с людьми в Хожуве.69

Распространенное заблуждение состоит в том, что употребление продуктов, богатых фитатами может привести к дефициту питательных веществ, особенно к истощению запасов магния из-за связывания фитиновой кислотой. Однако экскреция магния с мочой снизится, чтобы компенсировать снижение биодоступности магния.70 И большинство продуктов с высоким содержанием фитатов также являются хорошими источниками магния (зерна и бобы — хорошие примеры).Таким образом, маловероятно, что употребление продуктов с высоким содержанием фитата приведет к истощению запасов магния. Однако диета с дефицитом витамина B 6 может привести к отрицательному балансу магния из-за повышенной экскреции магния.71

Баланс магния

Исследование 11 женщин в постменопаузе (в возрасте 49–71 лет) показало, что потребление 107 мг магния в день было недостаточно для поддержания положительного баланса магния.72 Плацебо-контролируемое исследование с участием молодых женщин, которым вводили 100 мг магния в день (базальное потребление магния 250 мг), было недостаточным для положительного или даже нулевого баланса магния, даже несмотря на то, что у женщин была более высокая экскреция магния с мочой, что указывает на более высокую общую абсорбцию.5 Другими словами, у молодых женщин может быть отрицательный баланс магния, несмотря на потребление 350 мг магния в день. Однако одно двойное слепое исследование метаболического баланса у женщин европеоидной расы в постменопаузе показало, что 318 мг магния в день было достаточно, чтобы оставаться в положительном балансе, но 118 мг / день было недостаточно.73 Более недавнее исследование баланса у женщин в постменопаузе показало, что в то время как диета, содержащая 399 мг магния на 2000 ккал, была способна обеспечить положительный баланс магния, диета, содержащая ~ 100 мг магния на 2000 ккал, была недостаточной.74 Другие данные показали отрицательный баланс магния у мужчин с остеопорозом или психоневрозом, потребляющих 240 мг магния в день.75 Другое исследование отметило отрицательный баланс магния (-122 мг) у тех, кто потреблял 322 мг магния в день в сочетании с высоким содержанием клетчатки. диета.76 Другими словами, имеет значение контекст (общий режим питания, популяция пациентов и исходные лекарства).

Один из наиболее полных обзоров в литературе по этому вопросу предполагает, что здоровым взрослым людям требуется всего около 180 мг магния в день для поддержания баланса у здоровых людей (даже с учетом потерь магния с потом).Этот анализ объединил данные по магнию из 27 различных строго контролируемых исследований баланса (продолжительностью более 27 дней), проведенных в США.77 Однако следует отметить, что этот анализ не принимает во внимание многочисленные болезненные состояния, лекарства, стресс и диетические факторы. которые увеличивают потребность в магнии.

На основании данных Национального обследования здоровья и питания (NHANES) 64% женщин в возрасте 51–70 лет не достигают EAR для этой возрастной группы (265 мг / день), 77 при расчетном среднем потреблении магния всего 246 мг / день (NHANES 2001–2002) и всего 238 мг / день (NHANES 1999–2000).Потребление магния у мексиканских и афроамериканских женщин той же возрастной группы еще ниже (185 мг / день и 169 мг / день, соответственно, и 176 мг / день и 150 мг / день у тех, кто не употребляет диетические добавки) .77 Таким образом, пожилое население особенно подвержено риску дефицита магния из-за низкого потребления, а также повышенного риска хронических заболеваний, которые предрасполагают к дефициту магния (старение также снижает абсорбцию магния из рациона, например, ахлоргидрию). В таблице 1 приведены потребности в магнии из более ранних исследований баланса.

Таблица 1

Потребность в магнии на основе более ранних исследований баланса37

Причины дефицита магния

Множество факторов могут привести к дефициту магния, например, почечная недостаточность, 78 употребление алкоголя79 и нарушение всасывания (магний всасывается в тонком кишечнике и в толстой кишке3 ; таким образом, пациенты с поражением кишечника или толстой кишки, такие как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, целиакия, гастроэнтерит, идиопатическая стеаторея, язвенный колит, резекция тонкой кишки, пациенты с илеостомией или пациенты с язвенным колитом, могут иметь дефицит магния).Почечный канальцевый ацидоз, диабетический ацидоз, пролонгированный диурез, острый панкреатит, гиперпаратиреоз и первичный альдостеронизм также могут приводить к дефициту магния.80 Метаанализ 13 исследований с участием почти 5500 пациентов показал, что уровни магния были значительно ниже у пациентов с метаболическим синдромом по сравнению с контрольной группой. .81 Внутривенный тест на толерантность к магнию подтвердил, что у детей с диабетом 1 типа наблюдается внутриклеточный дефицит магния. 82 Вероятно, это связано с осмотическим диурезом и повышенной магнезурией, вызванной высоким уровнем глюкозы и повреждением почечных канальцев.Было обнаружено, что у пациентов с диабетом 2 типа уровень магния ниже по сравнению со здоровым контролем (0,79 ммоль / л против 0,88 ммоль / л) .83

Добавление кальция может привести к дефициту магния из-за конкурентного ингибирования абсорбции, 84 и избыточного приема витамин D может привести к дефициту магния из-за чрезмерного всасывания кальция и, следовательно, увеличить риск кальцификации артерий.85 Использование диуретиков и других лекарств также может привести к дефициту магния.

Более 42% молодых (в возрасте 15–18 лет) спортсменов (волейболистов и гребцов) испытывают дефицит магния из-за высокой ретенции после пероральной нагрузки магнием.Авторы исследования пришли к выводу, что «… тест с магниевой нагрузкой является более чувствительным индикатором скрытого дефицита Mg, чем уровень Mg в сыворотке, который поддерживается на относительно стабильном уровне и снижается только при тяжелом дефиците» 86. Другое исследование пришло к выводу, что «… спортсмены страдают от дефицит магния, частично из-за физических упражнений »87. Как минимум, приблизительно 15 мг магния теряется с потом в день, но потери, вероятно, больше, особенно в условиях повышенного потоотделения (упражнения, жара и влажность).88 Вставка 1 посвящена почечной магниевой недостаточности. Во вставке 2 представлен полный список потенциальных причин дефицита магния.

Вставка 1

Почечная атрофия магния 145

Вставка 2

Причины дефицита магния3

  • Токсичность ацетаминофена 146

  • Алкоголизм.

  • Алюминий8 (экологический и диетический).

  • Альдостеронизм.3 147

  • Алкоголь.148

  • Старение149 (гипохлоргидрия, то есть снижение кислотности желудка).

  • Антациды 149 150 (включая ранитидин и фамотидин).

  • Бариатрическая хирургия (шунтирование тонкой кишки) .151

  • Добавки кальция (или диета с высоким содержанием кальция и магния).

  • Кофеин.152

  • Рак.153

  • Целиакия.154

  • Удаление толстой кишки.155

  • Хронический стресс.156

  • Cisplatin.157–161

  • Болезнь Крона.162

  • Циклоспорин.163–166

  • Сахарный диабет 1 и 2 типа83 167 (неконтролируемый уровень глюкозы).

  • Диарея.

  • Диета с высоким содержанием жира или сахара.152 168

  • Дигоксин.169

  • Диуретики170–172 — не сберегающие калий диуретики (тиазидные и петлевые диуретики).

  • Чрезмерное употребление плохо усваиваемого магния173 (например, оксида магния), приводящее к диарее и потере магния.

  • Эмоциональный и / или психологический стресс 174 (гиперактивация симпатической нервной системы).

  • Ферментативная дисфункция 175 (нарушение распределения магния).

  • Терапия эстрогенами176 (перемещает магний в мягкие и твердые ткани, снижая уровни сыворотки).

  • Чрезмерная или длительная лактация. 177

  • Чрезмерная менструация.152

  • Голодание178 (или низкое потребление магния).

  • Фоскарнет.179

  • Гентамицин 180 и тобрамицин.181

  • Гиперпаратиреоз и гипопаратиреоз.

  • Гипертиреоз.

  • Болезни почек 182–184 (гломерулонефрит, пиелонефрит, гидронефроз, нефросклероз и ацидоз почечных канальцев).

  • Сердечная недостаточность.185

  • Гемодиализ.186

  • Высокое содержание фосфора в рационе152 (сода, неорганические фосфаты, содержащиеся во многих неактивных ингредиентах в обработанных пищевых продуктах).

  • Гиперинсулинемия187 (и инсулинотерапия) .179

  • Инсулинорезистентность188 (внутриклеточное истощение магния).

  • Слабительные 23

  • Низкое потребление соли 189

  • Низкое потребление селена 152

  • Желудочно-кишечные расстройства 190 — синдромы мальабсорбции (целиакия, нетропическая спруба, резекция кишечника колит, стеаторея), длительный понос или рвота.

  • Заболевание печени191 (острое или хроническое заболевание печени, включая цирроз).

  • Метаболический ацидоз 167 192 193 (латентный или клинический).

  • Панкреатит194–197 (острый и хронический).

  • Паратиреоидэктомия.

  • Пентамид.179

  • Перитонеальный диализ.198

  • Порфирия с несоответствующей секрецией антидиуретического гормона.

  • Беременность.

  • Ингибиторы протонной помпы. 199 200

  • Энергичные упражнения.201

  • Такролимус.179

  • Витамин B 6 (пиридоксин) Дефицит витамина 71 202 902 902 Дефицит или дефицит 9029 D 9029 152 184 203 (хронические заболевания почек и печени могут предотвратить активацию витамина D).

Клинические признаки дефицита магния

«… магний необходим для нормального метаболизма калия и кальция… появление в клинических ситуациях необъяснимой гипокалиемии и гипокальциемии должно указывать на возможность значительного истощения запасов магния».89

Среди наиболее распространенных лабораторных признаков дефицита магния — низкий уровень калия и кальция, а также низкий уровень магния в моче и / или фекалиях. Наиболее частым неврологическим побочным эффектом при истощении запасов магния является симптом Труссо; то есть, «Чтобы выявить признак, манжета для измерения кровяного давления помещается вокруг руки и накачивается до давления, превышающего систолическое кровяное давление, и удерживается на месте в течение 3 минут. Это закроет плечевую артерию. При отсутствии кровотока у пациента гипокальциемия и последующая нервно-мышечная возбудимость вызывают спазм мышц кисти и предплечья.Запястные и пястно-фаланговые суставы сгибаются, суставы DIP и PIP разгибаются, а пальцы сводятся »90. Другие признаки дефицита магния включали тремор, фасцикуляции (« кратковременное спонтанное сокращение, поражающее небольшое количество мышечных волокон »91), спонтанное. карпопедальный спазм (болезненные спазмы мышц рук и ног) и общая спастичность.89 Другие клинические признаки дефицита магния включают психические расстройства, такие как депрессия, спутанность сознания, возбуждение, галлюцинации, слабость, нервно-мышечная возбудимость (тремор), атетоидные движения и судороги. судороги.80

Полный список потенциальных клинических и лабораторных признаков дефицита магния представлен во вставках 3 и 4.

Вставка 3

Возможные клинические признаки дефицита магния 89 204 205

Менее серьезные признаки
  • Агрессия.152

  • Беспокойство.

  • Атаксия.

  • Признак Хвостека 80 (подергивание лицевых мышц в ответ на постукивание по области лицевого нерва).

  • Путаница.

  • Судороги (спонтанный карпопедальный спазм или болезненные спазмы мышц рук и ног).

  • Дезориентация.

  • Фасцикуляции («кратковременное спонтанное сокращение, затрагивающее небольшое количество мышечных волокон, часто вызывающее дрожание под кожей. Это может быть симптомом заболевания двигательных нейронов)». 91

  • Гипер -рефлексия.

  • Раздражительность.

  • Мышечная слабость.

  • Нервно-мышечная раздражительность.

  • Боль или гипералгезия 206 (снижает ноцицептивный порог).

  • Светочувствительность 207

  • Спастичность.

  • Тетания 204 (непроизвольные мышечные спазмы).

  • Звон в ушах 208 (звон в ушах).

  • Тремор.

  • Знак Труссо.

  • Головокружение.

  • Устойчивость к витамину D.

Тяжелые признаки
  • Аритмии (вызванные перевозбуждением сердца из-за повышенной предрасположенности к деполяризации, особенно torsades de pointes или желудочковая тахикардия с удлиненным интервалом QT).

  • Кальцификации (мягкие ткани).

  • Катаракта 209

  • Судороги.

  • Ишемическая болезнь сердца.

  • Подавленный иммунный ответ. 210

  • Депрессия.211

  • Потеря слуха 152 212

  • Сердечная недостаточность.

  • Гипертония.

  • Мигрень / головные боли.

  • Пролапс митрального клапана 213

  • Остеопороз.

  • Устойчивость к паратироидным гормонам и нарушение высвобождения / функции паратироидных гормонов. 214

  • Психотическое поведение.

  • Судороги 215 (перевозбуждение нервной системы (нервных клеток), которые с большей вероятностью сработают из-за уменьшения разности электрических потенциалов между внешней и внутренней поверхностями мембраны).2

  • Внезапная сердечная смерть.

  • Тахикардия.

Вставка 4

Лабораторные и ЭКГ признаки дефицита магния 89

Диагностика дефицита магния

«Существование подострой или хронической недостаточности магния трудно диагностировать. Поскольку истощение запасов магния приводит к повреждению тканей сердечно-сосудистой, почечной и нервно-мышечной систем, раннее повреждение трудно обнаружить. Предполагается, что длительное субоптимальное потребление магния может участвовать в патогенезе хронических заболеваний этих систем ».88

Дефицит магния чрезвычайно сложно диагностировать, поскольку симптомы, как правило, неспецифичны, существует множество факторов, способствующих этому, и нет простого простого способа диагностировать дефицит магния.29 80 Однако одно исследование пришло к выводу: «Существует дефицит магния в организме. у многих пациентов с вариантной стенокардией, и это устраняется после лечения антагонистами кальция»92. Авторы отметили, что средняя 24-часовая задержка магния при внутривенной нагрузке магнием составляла 60% у пациентов с вариантной стенокардией по сравнению с 36% в контроле, несмотря на то, что обе группы имели такой же нормальный уровень магния в сыворотке (2.1 мг / дл).

Желудочно-кишечная потеря магния может быть определена по повышенной почечной консервации магния, измеренной по фракционной экскреции магния менее 2% .93 Почечная атрофия магния может быть определена по фракционной экскреции магния выше 2% у пациентов с нормальной функцией почек.

Тест Торена на внутривенное введение магния (16 часов)

Торен предположил, что если в течение часа взрослому человеку вводится менее 70% от 30 мг-экв (~ 365 мг) до 40 мг-экв (~ 486 мг) парентерального магния. выводится в течение следующих 16 часов, это может указывать на дефицит магния.Другими словами, если вы вводите ~ 400 мг магния внутривенно в течение 1 часа, если 70% или более этой дозы (то есть 280 мг или более) не выводятся с мочой в течение следующих 16 часов, это, вероятно, указывает на дефицит магния даже в наличие нормального уровня магния.37 Важным недостатком этого теста является то, что у пациентов с повреждением почек, которые выделяют магний с мочой, у которых может быть много магния, но на самом деле может быть дефицит магния (в данном случае магний в сыворотка, вероятно, будет низкой или ниже нормы).

Тест Торена на внутривенное введение магния для диагностики дефицита магния

  1. Обеспечить внутривенно ~ 360–480 мг магния в течение 1 часа

  2. Если <70% нагрузки магния выходит с мочой в течение 16 часов, это очень наводит на мысль о дефиците магния.

Было отмечено, что у здоровых субъектов удержание магния при внутривенном введении составляет от 2% до 8% .47 Подтверждением этих результатов является другое исследование, которое обнаружило, что среднее удержание магния при внутривенном введении составляет 6.3% у здоровых пациентов в возрасте 18–66 лет.94 Фрактиль 97,5% был удержанием 27,5%. Большой процент пациентов, которые считаются здоровыми, могут иметь дефицит магния. Основываясь на этих результатах, удержание внутривенной нагрузки магния выше 27,5% с большой вероятностью указывает на дефицит магния. Фактически, одно исследование с участием здоровых пациентов выявило 6% -ную 24-часовую задержку магния после внутривенной нагрузки магнием у молодых людей и 28% -ную задержку у пожилых людей, что свидетельствует о том, что большой процент пожилого населения испытывает дефицит магния.95 Авторы исследования пришли к выводу: «Это исследование предполагает, что у многих из этих здоровых пожилых людей присутствовал значительный субклинический дефицит магния, не обнаруживаемый с помощью сывороточного магния. Добавки магния улучшили статус магния и функцию почек »95. Если использовать 2 SD выше среднего значения удержания магния внутривенно у здоровых молодых здоровых пациентов, аномально высокое удержание магния будет примерно 28%. Это говорит о том, что около половины всех пожилых пациентов могут иметь дефицит магния (уровень очень близок к 27.Уровень удержания 5% обнаружен как верхняя граница у здоровых пациентов в возрасте 18–66 лет) .94

Тест на внутривенную нагрузку магнием дал 0,2 ммоль / кг MgSO 4 в течение 4 часов96 (или около 340 мг магния для человек весом 70 кг). Одна процедура давала сульфат магния MgSO 4 (0,2 ммоль / кг массы тела) в 250 мл 5% раствора декстрозы в воде в 09:00 в течение 4 часов. Затем, начиная с начала инфузии, собирали суточные пробы мочи для определения суточной экскреции магния с мочой.Затем исходную 24-часовую экскрецию магния с мочой вычитали из 24-часовой экскреции магния с мочой после инфузии. Удержание магния затем рассчитывали по общему количеству введенного магния — (24-часовой постинфузионный магний в моче — исходный 24-часовой уровень магния в моче) × 100 / общее количество введенного магния.96 Во вставке 5 представлены измерения для диагностики дефицита магния от наилучшего до наихудший. Во вставке 6 приводится сводка причин гипермагниемии. Во вставке 7 описаны методы лечения гипермагниемии.

Вставка 5

Измерения для диагностики дефицита магния (от лучшего к худшему)

Надежные методы
  • Сохранение магниевой нагрузки (внутривенной или пероральной) после введения 80 216, вероятно, лучший индикатор дефицита магния. Однако тест на удержание предполагает нормальную функцию почек при внутривенном введении магния и нормальную функцию желудочно-кишечного тракта и почек при пероральных нагрузочных тестах и ​​является громоздким и инвазивным.

  • Магний в мононуклеарных клетках 217 218 и содержание магния в мышцах 219 (биопсия мышц).

Менее надежные методы
  • Содержание магния в волосах 220 221 (одно исследование пришло к выводу: «концентрация магния в волосах может быть более простым, дешевым и менее инвазивным индикатором истощения магния в организме»). 220

  • Костный магний (магний) истощение копчика может указывать на дефицит магния) .8 23

  • Отношение ионизированного магния к общему магнию222 (сыворотка или плазма).

  • Уровни ионизированного магния 223 224 (сыворотка или эритроциты, ионизированный магний — это физиологически активный магний, не связанный с белками).Однако этот биомаркер является спорным и не всегда доступен в клинических лабораториях, и его трудно надежно измерить.

  • Лимфоцитарный магний.225

  • Экскреция магния с мочой или фекалиями8 89 (низкие или высокие уровни могут указывать на дефицит).

  • Фракционная экскреция магния с мочой> 4% 226 (некоторые авторы предполагают> 2% у лиц с нормальной функцией почек) .93

  • Общие уровни магния в эритроцитах 227 (дефицит магния предполагался, когда уровень магния в эритроцитах <1 .65 ммоль / л) 13

  • Общий уровень магния в сыворотке.

  • Важно отметить, что выбор только одного из вышеупомянутых методов измерения дефицита магния не подходит для диагностики дефицита магния. В целом, либо симптомы дефицита магния должны сопровождать более надежные методы диагностики дефицита магния (например, внутривенная / пероральная нагрузка магния, мононуклеарные клетки или мышцы), либо два или более надежных измерения (например, внутривенная / пероральная нагрузка магния, мононуклеарная клетка или мышца) следует использовать для подтверждения диагноза дефицита магния.

Вставка 6

Причины гипермагниемии

  • Избыточные добавки (в основном из антацидов, содержащих магний) .228

  • Повреждение почек 229

  • Воспаление и общее поражение клеток ионами магния230 (значительное увеличение у животных, вызванных ионами, и во время ионизированного магния230) эндотоксиновый тест).

Вставка 7

Лечение гипермагниемии229

Лечение дефицита магния

Одна группа авторов пришла к выводу: «Когда начинается замещение магния, минимальная доза, которую нужно применять, составляет 600 мг магния в день.Терапия должна продолжаться более одного месяца, а затем продолжаться дозой, которая удерживает сывороточный уровень магния не ниже 0,9 ммоль / л »36. Авторы отметили, что использование порогового значения 0,75 ммоль / л для дефицита магния не дает 50% людей с истинным дефицитом магния.

Последствия дефицита магния

Гипертония

‘Магниевый статус оказывает прямое влияние на релаксационную способность гладкомышечных клеток сосудов и регулирование размещения в клетках других катионов, важных для кровяного давления — клеточного натрия: калия (Na: K ) соотношение и внутриклеточный кальций (iCa (2+)).В результате питательный магний оказывает как прямое, так и косвенное влияние на регуляцию артериального давления и, следовательно, на возникновение гипертонии »97

Следует помнить, что существует натрий-калиевый насос и кальциевый насос, управляемые магнием-АТФ. 97 Дефицит магния приводит к дисфункции Na-K-ATPase, истощающей внутриклеточный K и увеличивая внутриклеточный натрий и кальций в сердечных и гладкомышечных клетках. Это может вызвать сужение сосудов гладкой мускулатуры вен и артерий, что приведет к гипертонии.3 Дефицит магния также может предрасполагать к усилению реакции на вазоконстрикторы, такие как ангиотензин II и катехоламины.98

Многие пациенты с артериальной гипертензией лечат тиазидными и петлевыми диуретиками, которые истощают организм магния, 99 и дают пациентам с гипертонией. те, кто длительное время получает тиазидные диуретики, пероральные добавки с магнием значительно снижают артериальное давление.99 Фактически, высокий уровень внутриклеточного кальция, вызванный дефицитом магния, может вызывать как инсулинорезистентность, так и гипертензию.100 Метаанализ рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований у взрослых с нормальным и гипертензивным давлением показал, что 368 мг / день магния в среднем в течение 3 месяцев значительно снижает систолическое артериальное давление на 2,00 мм рт.ст. и диастолическое артериальное давление на 1,78 мм рт. ст. 101 Фактически, метаанализ семи исследований, охватывающих 135 пациентов с гипертонией, принимающих гипотензивные препараты, со средним начальным артериальным давлением> 155 мм рт. ст., показал, что добавка магния снижает артериальное давление на -18.7 / –10,9 мм рт. Ст.102 Другой метаанализ 22 исследований, в которых использовалась средняя доза 410 мг магния, обнаружил значительное снижение систолического (3–4 мм рт. Ст.) И диастолического (2–3 мм рт. Ст.) Артериального давления. Эффект на артериальное давление был больше, когда использовались дозы магния> 370 мг / день.

Низкий уровень магния может способствовать дисфункции эндотелиальных клеток, потенциально увеличивая риск тромбоза и атеросклероза.103 Дефицит магния также способствует проатерогенному фенотипу в эндотелиальных клетках.104 Гипомагниемия может ухудшить высвобождение оксида азота из коронарного эндотелия, 105 в то время как терапия магнием может улучшить эндотелий-зависимую вазодилатацию у пациентов с ишемической болезнью сердца.105 Поскольку оксид азота является одновременно сосудорасширяющим средством и ингибитором агрегации тромбоцитов, это делает добавление магния Перспективная терапия при лечении артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца. Действительно, терапия магнием может усиливать высвобождение простациклина из сосудистой стенки.106

Атеросклероз и кальцификаты

Дефицит магния и истощение запасов магния в мягких тканях могут вызывать кальцификаты в сердце, печени и скелетных мышцах.107 Дефицит магния может быть основной причиной заболевания почек, поскольку он приводит к набуханию канальцевого эпителия, отложению кристаллов апатита в проксимальных извитых канальцах, петлях Генле, собирательных канальцах и в прямой кишке.108 Таким образом, дефицит магния повреждает почки. из-за отложений кальция и может вызывать многочисленные нарушения электролитного баланса (частая проблема у пациентов с хроническим заболеванием почек). Другие исследования на животных показывают, что дефицит магния вызывает некроз сердца и кальцификаты.109 Дефицит магния может кальцифицировать нисходящую конечность петли Генле, что может привести к обезвоживанию и истощению объема за счет снижения реабсорбции воды.108 Более высокое потребление магния связано с меньшим риском повышения оценки кальцификации коронарной артерии, 110 и Было обнаружено, что добавление магния улучшает эндотелиальную функцию у пациентов с ишемической болезнью сердца.111

Одно исследование на животных отметило: «… степень отложения липидов в аорте кроликов, получавших холестерин, может быть значительно увеличена путем кормления животных с дефицитом магния. диета… Кальцификация воспалительной гранулемы аорты, атрофия и дегенерация мышечных волокон с воспалительной пролиферацией соединительной ткани в миокарде, желудке и скелетных мышцах наблюдались только у кроликов, получавших диету с дефицитом магния ».112 Другими словами, диета с дефицитом магния предрасполагает к атеросклерозу, кальцификации аорты, дегенерации мышечных волокон миокарда и воспалительной соединительной ткани по всему телу. Это исследование показывает, что низкое потребление магния увеличивает воспаление.

Неадекватное потребление магния с пищей увеличивает развитие атеросклеротических бляшек у кроликов113 и вызывает фиброз миокарда, аналогичный тому, который обнаруживается при кардиомиопатии человека и эндомиокардиальном фиброзе.114 Дефицит магния в диете у обезьяны Cebus вызывает повышение уровня холестерина в сыворотке, депрессию сегмента ST и атеросклероз в аорте 115, тогда как обогащение магнием питьевой воды ингибирует атерогенез у самок и самцов мышей с дефицитом рецепторов липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), получавших диету с высоким содержанием холестерина.116 117

Лечение магнием в течение 3 месяцев у пациентов с ишемической болезнью сердца увеличивает соотношение аполипопротеин A1: аполипопротеин B на 13%, снижает концентрацию аполипопротеина B на 15% и снижает концентрацию липопротеинов очень низкой плотности на 27% .118 Терапия магнием также способствовала увеличению липопротеинов высокой плотности. Авторы исследования пришли к выводу: «… дефицит магния может быть вовлечен в патогенез ишемической болезни сердца, изменяя липидный состав крови таким образом, что это приводит к атеросклерозу».118 У реципиентов с гипомагниемией почек добавление магния значительно снижает общий холестерин, липопротеины низкой плотности и общий холестерин: липопротеины высокой плотности.119 Дефицит магния может усилить повреждение эндотелия сосудов, способствуя развитию и прогрессированию атеросклероза. 120

Дефицит магния может перенасыщать жидкости организма октакальцийфосфатом, кальцифицирующим мягкие ткани, тогда как терапия магнием может остановить или даже предотвратить кальцификацию мягких тканей.121 Дефицит магния у йоркширских свиней вызывает многочисленные кальцификации и дегенерацию гладкомышечных клеток, а также способствует атеросклерозу в сочетании с атерогенной диетой. 122 У хомяков, которых кормили диетой с дефицитом магния, развивается некроз миокарда, кальцификаты и кардиомиопатия. Эти эффекты дефицита магния, по-видимому, являются вторичными по отношению к ингибированию Na-K-ATPase и перегрузке кальцием, которая возникает в сердечных миоцитах.123 Богатые триглицеридами липопротеины крыс с дефицитом магния более восприимчивы к окислению.124 Таким образом, дефицит магния предрасполагает к перекисному окислению липопротеинов и атеросклерозу. Возможно, наиболее важно то, что у пациентов в отделении интенсивной кардиологической помощи был отмечен низкий уровень магния в мононуклеарных клетках крови.125 Авторы резюмировали свои выводы следующим образом: «Мы пришли к выводу, что частота внутриклеточного дефицита Mg у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень высока. уровень магния выше уровня сывороточного магния может вызвать подозрение и может способствовать клинической сердечно-сосудистой заболеваемости ».125

Аритмии

«Хотя это и доступно по заказу врачей, отсутствие рутинного анализа сыворотки на Mg как части« электролитной панели »затрудняет диагностику клинической недостаточности Mg. Почечная потеря Mg в результате широкого использования петлевых диуретиков является причиной значительного числа пациентов с дефицитом Mg и гипомагниемией. Опасные для жизни сердечные аритмии и судороги представляют собой наиболее серьезное проявление клинической гипомагниемии и дефицита магния […] Гипомагниемия — одно из наиболее частых нарушений электролитного баланса сыворотки в современной клинической практике.Регулярное включение анализа сывороточного Mg в панель электролитов улучшит клиническое распознавание и лечение пациентов с гипомагниемией, истощенных по Mg. Неспособность лечить рецидивирующую желудочковую тахикардию / фибрилляцию обычной антиаритмической терапией у пациентов с острым инфарктом миокарда, идиопатической дилатационной кардиомиопатией и застойной сердечной недостаточностью должна насторожить клинициста на необходимость внутривенного введения Mg’126

Как отмечалось ранее, дефицит магния снижает сердечную Na-K-ATPase, что приводит к повышению уровня натрия и кальция и снижению уровня магния и калия в сердце.Это увеличивает вазоконстрикцию коронарных артерий, что может вызвать спазмы коронарных артерий, инфаркт миокарда и аритмии.127 Учитывая, что около 25% всех инфарктов миокарда не вызваны разрывом атеросклеротической бляшки, спазм коронарной артерии, вызванный дефицитом магния, может объяснить некоторые из этих случаев. События.

В одном метаболическом исследовании с участием 22 женщин в постменопаузе диета с низким содержанием магния (содержащая около 130 мг / день) значительно увеличивала как наджелудочковые, так и наджелудочковые и желудочковые сокращения по данным холтеровского монитора.Авторы исследования пришли к выводу: «Рекомендуемая доза в 320 мг / день кажется правильной; 130 мг — это слишком мало. Людям, живущим в районах с мягкой водой, употребляющим диуретики или предрасположенным к потере магния или эктопическим сокращениям, может потребоваться больше магния с пищей, чем другим. день) может вызывать фибрилляцию предсердий и повышать уровень глюкозы.129 У пациентов с сахарным диабетом и аритмией наблюдается более низкий уровень ионизированного магния в сыворотке крови.130 Таким образом, оказывается, что низкое потребление магния с пищей или низкий уровень магния могут предрасполагать к аритмиям. Диуретики и дигоксин также вызывают истощение запасов магния, делая сердце более восприимчивым к развитию аритмий.131

Гипомагниемия может вызывать аритмии, в том числе желудочковые тахикардии torsades de pointes.132 Магниевая терапия может быть полезна при лечении рефрактерной желудочковой тахикардии и тахикардии. мультифокальная предсердная тахикардия, фибрилляция предсердий и наджелудочковая тахикардия.133 Мета-анализ 19 рандомизированных исследований с использованием оротата магния показал значительное снижение пролапса митрального клапана первой степени, регургитации 1 степени, преждевременного сокращения наджелудочков и желудочков и пароксизмальной наджелудочковой тахикардии. 134

Ишемическая болезнь сердца

‘… низкий Магний сердечной мышцы может способствовать внезапной смерти после инфаркта миокарда. Западные диеты, вероятно, часто содержат мало магния, поэтому магний в жесткой питьевой воде может помочь защитить ее потребителей от ишемической болезни сердца … Увеличение содержания магния в рационе может помочь предотвратить ишемическую болезнь сердца, и уже есть доказательства того, что магний соли могут оказывать благотворное влияние на сердечные заболевания ».131

Вскрытие выявило более низкое содержание магния как в сердечной мышце с инфарктом, так и без него у тех, кто умер от инфаркта миокарда.131 Кроме того, исследования вскрытия показали, что у умерших в результате несчастных случаев уровень магния в сердечной мышце ниже в мягкой воде. питьевые районы по сравнению с районами с жесткой водой. Это говорит о том, что пациенты, у которых концентрация магния в сердечной мышце ниже нормы, могут с большей вероятностью внезапно умереть после инфаркта миокарда.Действительно, есть многочисленные исследования, указывающие на повышенный уровень смертности от сердечных заболеваний в районах с питьевой водой с низким содержанием магния.131

Магний необходим для образования и активации АТФ и необходим для сокращения сердечной мышцы и окислительного фосфорилирования в митохондриях сердца. 131 Также во время аноксии происходит быстрая потеря магния в миокарде, что позволяет предположить, что хроническая стенокардия приводит к дефициту магния. Чипперфилд и Чипперфилд131 отметили: «Диеты с дефицитом магния… предрасполагают животных к развитию некроза миокардиальных волокон.Было показано, что введение солей магния обращает вспять многие изменения в моделях сердечных заболеваний на животных … Некоторые исследования на животных также свидетельствуют о том, что предварительная обработка солями магния защищает от многих изменений в сердце, вызванных аноксией … ‘ Другими словами, диета с высоким содержанием магния может предотвратить вред от острых ишемических событий.

Всего 42–64 дня диеты с низким содержанием магния (~ 101 мг / день) вызвали фибрилляцию и трепетание предсердий у трех из пяти женщин в постменопаузе (возраст 47–75 лет).Более того, аритмии быстро реагировали на добавку магния. Во время диеты с низким содержанием магния уровень глюкозы повышался, а супероксиддисмутаза эритроцитов снижалась. Авторы исследования пришли к выводу: «Потребление с пищей около 4,12 ммоль (~ 101 мг / день, моя добавка) Mg / 8,4 МДж недостаточно для здоровых взрослых и может привести к ухудшению здоровья сердечно-сосудистой системы и гликемического контроля у женщин в постменопаузе» 129.

В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 350 пациентов с острым инфарктом миокарда внутривенное введение сульфата магния сразу после завершения тромболитической терапии значительно снизило общую смертность (3.5% против 9,9%, P <0,01) и желудочковых аритмий (13% против 48,6%, P = 0,00001) .135 Также наблюдалось численное снижение повторного инфаркта (8,8% против 12,7%, значение P несущественно).

Дефицит магния у свиней приводит к проагрегационным и прокоагуляционным изменениям, 136 а у людей приводит к усиленному синтезу тромбоксана.137 У крыс дефицит магния увеличивает отток тромбоксана B2.138 Было обнаружено, что обработка магнием ингибирует образование тромбов (по данным измерения тромбоцитов). зависимый тромбоз) у пациентов со стабильной ИБС на 35%.105 Эти эффекты дополняют эффект аспирина и не зависят от агрегации тромбоцитов. Один автор пришел к выводу: «Высокая доза магния внутривенно может ингибировать образование тромба и связана с подавлением агрегации тромбоцитов. Лечение магнием может дозозависимо подавлять широкий спектр агонистов агрегации тромбоцитов, таких как тромбоксан А2, и стимулировать синтез простациклина. Молекулярная основа этих эффектов, вероятно, модулируется за счет снижения мобилизации внутриклеточного кальция ».105 Таким образом, магний может предотвращать тромботические явления, а также может защищать сердечные клетки от ишемии.139

Тромбоцит-зависимый тромбоз значительно выше у пациентов со стабильной ИБС с низким уровнем внутриклеточного магния.140 Введение магния внутривенно здоровым добровольцам значительно подавляет как АДФ-индуцированная агрегация тромбоцитов на 40%, так и связывание фибриногена или поверхностная экспрессия GMP-140 на 30% .141 Таким образом, терапия магнием также имеет антиагрегантный эффект.У крыс внутривенная терапия магнием подавляет артериальные тромбы после сосудистого повреждения142. Все это позволяет предположить, что магний является антитромботическим и антиагрегантным средством и что дефицит магния может способствовать тромбозу. Кроме того, дефицит магния, по-видимому, более распространен у пациентов с ишемической болезнью сердца или ишемической болезнью сердца, что указывает на необходимость лечения магнием143. 144 Во вставке 8 дается сводка возможных сердечно-сосудистых проявлений дефицита магния.

Вставка 8

Возможные сердечно-сосудистые проявления дефицита магния97 109 113 120 128 136 144 232 233

Заключение

Субклиническая недостаточность магния — распространенная и малоизвестная проблема во всем мире.Важно отметить, что субклинический дефицит магния не проявляется в виде клинически очевидных симптомов и поэтому не может быть легко распознан врачом. Несмотря на это, субклинический дефицит магния, вероятно, приводит к гипертонии, аритмиям, кальцификации артерий, атеросклерозу, сердечной недостаточности и повышенному риску тромбоза. Это говорит о том, что субклинический дефицит магния является основным, но недостаточно признанным фактором сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимы более активные усилия общественного здравоохранения для информирования как пациента, так и врача о распространенности, вреде и диагнозе субклинической недостаточности магния.

Отзыв: слишком много старых призраков маркируют «Охотники за привидениями: Загробная жизнь»

На этом изображении, опубликованном Sony Pictures, изображен Пол Радд в кадре из фильма «Охотники за привидениями: Жизнь после смерти» (Kimberley French / Sony Pictures через AP) Кимберли Френч AP

«Охотники за привидениями: Загробная жизнь» — прямое кинематографическое продолжение классики 1984 года -, конечно, часто посещают.Но не в хорошем смысле.

Продолжение режиссера и соавтора Джейсона Рейтмана так сильно опирается на оригинал его отца, что иногда кажется контрольным списком пробных камней мегахита, от навороченного кадиллака Ecto-1 до зефира Stay-Puft, появлений из выживших Охотников за привидениями и даже та же самая музыкальная тема Рэя Паркера-младшего.

Он слишком серьезно воспринял оригинал Ивана Рейтмана — который до предела напоминал анархическую пародию «Субботний вечер в прямом эфире».Он фетишизирует оборудование для отлова призраков и хромает до тех пор, пока не прибудут оригинальные актеры — один цинично воскрешенный — чтобы вызвать какие-то эмоции, которых он не заслужил.

Действие фильма происходит через несколько десятилетий после событий «Охотников за привидениями», где город торгуется на деревню и игнорируются любые другие сиквелы. В центре внимания его мать-одиночка Кэлли (Кэрри Кун, ступая в воду) и ее двое детей, очень-очень юный сын Тревор (Финн Вулфхард) и ее не по годам развитая наука дочь Фиби (Маккенна Грейс, также на саундтреке с соответствующим названием «Дом с привидениями»).

После того, как отчужденный отец Калли умирает, семья собирает вещи на его ветхую ферму в Саммервилле, штат Оклахома, где дети понимают, что их дед был знаменитым охотником за привидениями Эгоном Спенглером (покойный Гарольд Рамис), который бросил свою маму по неизвестным причинам. был прощен. «Послушайте небольшой совет, — говорит мама детям, — не гонитесь за привидениями».

Жуткие вещи случаются в течение первого часа, и вполне уместно, что здесь присутствует Вольфхард из знаменитого сериала «Очень странные дела», смешивающий атмосферу этого сериала с ощущением раннего Стивена Спилберга из пригородных стрессовых фильмов родителей и их причудливых детей.(Девиз семьи: «Не будь самим собой!»). Шахматные фигуры движутся сами по себе, часто используются фонарики и играют с протонными пакетами.

Количество актерского таланта, потраченного впустую в этом фильме, поразительно: от существа в стиле слизняков по имени Мюнчер, «озвученного» Джошем Гадом (браво, поедание шумов!) И Логана Кима, играющего очень странного подкастера, до великих актеров Дж. Симмонс и Трейси Леттс (реальный муж Куна, драматург и действующий муж). Пол Радд в качестве прилежного учителя предлагает любовное увлечение мамы, но «Самый сексуальный мужчина 2021 года» не может вызвать комедийные искры из-за такого количества слизи.

«Охотники за привидениями: Загробная жизнь» извиваются, как особый вечер после школы — дети, вы знали, что наука может быть крутой? — до тех пор, пока не произойдет неизбежное: оригинальные звезды Билл Мюррей, Дэн Эйкройд и Эрни Хадсон прибывают в последние 10 минут, чтобы спасти положение (любопытно, что также появляются, но в стороне, это OGs Энни Поттс и Сигурни Уивер). А затем наступает переломный момент: Рамис героически появляется снова благодаря сверхъестественной работе на компьютере, момент, который может показаться либо невероятно грубым, либо в высшей степени грубым.

«Что, черт возьми, происходит?» спрашивает один персонаж, и она права. Плохо смонтированные музыкальные очереди фильма часто должны сигнализировать зрителю, что он должен чувствовать. Плохо объясненный, сюжет основан на том, что зрители уже знают о первом фильме и особенно о тех же злодеях — Гозере, Привратнике и Ключнице. Давай, хоть злодеев обнови.

Как только зрители поймут, что это просто сборник лучших хитов, они могут успокоиться и ожидать повторного появления таких строк, как «Ты бог?» и «Кому ты позвонишь?» В конце концов, это не тот фильм, который можно рассматривать отдельно.Это больше похоже на половину фильма, стоящую в тени своего родителя. Этот фильм создан для того, чтобы продавать нам больше ланчбоксов.

«Охотники за привидениями: Загробная жизнь», релиз Sony Pictures, который выходит в кинотеатры исключительно в пятницу, имеет рейтинг PG-13 за «сверхъестественное действие и некоторые наводящие на размышления отсылки». Продолжительность спектакля 124 минуты. Одна звезда из четырех.

___

MPAA Определение PG-13: Родители строго предупреждены. Некоторые материалы могут быть неподходящими для детей младше 13 лет.

___

Интернет: https: // www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *