Правила игры волейбол кратко: Правила игры в волейбол кратко по пунктам

Содержание

7 главных тезисов, которые сделают вас знатоком базовых правил игры в волейбол

Andreas Gora/globallookpress.com

#ProstoProSport рассказывает о правилах волейбола.

 

Что хотят знать о волейболе

В Яндексе много запросов на волейбольную тематику, но многие из вопросов не про профессиональную лигу или чемпионаты мира, а о простых правилах игры. Только вот в волейболе с правилами не все просто. Их очень много, поэтому в основном запросы звучат как: «правила волейбола кратко», «правила игры в волейбол кратко», «правила волейбола краткое содержание», «правила волейбола кратко для школьников», «правила игры в волейбол кратко для школьников» или «основные правила волейбола кратко».

Ключевые слова, «волейбол», «правила» и «кратко», поэтому давайте разберем главные правила волейбола кратко.

 

Правила волейбола

Одновременно на площадке могут находиться две команды по шесть человек с каждой стороны сетки. Есть один уникальный игрок — либеро. Он играет только на задней линии и не имеет права ставить блок или атаковать, то есть не действует у сетки вообще. И либеро может выходить на площадку вместо любого игрока задней линии.

Если тактические схемы в футболе условны, в волейболе расстановка очень жесткая и за ее нарушение в этом виде спорта с команды снимают очко. Каждая сторона площадки поделена на шесть зон, и, уходя на подачу, волейболисты переходят из одной зоны в другую. И при подаче они обязаны находиться именно в своих зонах, а уже после этого могут перемещаться по площадке на удобную для себя позицию.

После подачи у каждой команды есть три касания, чтобы перевести мяч на другую сторону. Количество атак не ограничено. Причем касание на блоке не считается. То есть после смягчения удара можно еще три раза коснуться мяча.

Причем первое касание может сделать даже тот игрок, который блокировал мяч.

Борьба у сетки в волейбольном матче, фото — Andreas Gora/globallookpress.com

Все атаки должны проходить через сетку, которая ограничена двумя антеннами, атака не считается выполненной, если мяч пролетел над антенной или за ее пределами.

 

Волейбол для школьников

В волейболе есть игроки со своими амплуа. Например, связующий участвует во всех атаках, отдавая мячи своим нападающим. Диагональные – это игроки с самым высоким прыжком и ростом, которые могут одинаково успешно атаковать с передней и задней линии. Именно они несут основную нагрузку в атаке. Центральные блокирующие работают у сетки. Они должны блокировать атаки соперника или атаковать с быстрых мячей, которые называют первым темпом. Доигровщики – универсальные волейболисты, которые проходят всю расстановку – они принимают мячи и атакуют сами. При атаке один из доигровщиков всегда находится на противоположной стороне от диагонального.

В школьном волейболе строгих правил нет. Только площадка обязательно должна соответствовать стандартным размерам — 18 на 9 метров. Высота сетки в мужском волейболе – 2,43 метра, в женском – 2,24. В детском волейболе сетка может находиться на любой удобной высоте.

Есть детский подвид волейбола – пионербол. Если в волейболе можно только коснуться мяча, в пионерболе разрешено держать мяч в руках и даже сделать с ним два шага. При этом разрешены и две передачи партнерам.

 

Набор очков

В старые время очки набирались только после своей подачи. В современном волейболе результативным может стать любое действие или ошибка: ошибка при подаче, на блоке, в защите и при передаче.

Победа в волейболе присуждается той команде, которая выиграла три партии. При старой системе партия длилась до 15 очков. При новой – до 25. Причем даже по новым правилам пятая партия является укороченной и играется до 15 очков.

Это были самые краткие волейбольные правила. Теперь волейбол стал понятнее. Хотите знать больше о волейболе – смотрите соревнования, которые проходят в данный момент времени.

Базовые правила волейбола: от школьной коробки до профессионального уровня

Фото — cev.eu

«Волейбол правила игры» и «правила игры в волейбол кратко» — популярные запросы в поисковых системах. Поэтому давайте пройдемся по базовым понятиям этой игры.

Первое – площадка. Ее размеры неизменны для любых соревнований, от школьных турниров до чемпионатов мира – 18 на 9 метров. Отмеряют каждый сантиметр площадки, ведь именно он зачастую отделает попадание от аута.

Второе – сетка. Если в баскетболе корзина всегда находится на одной высоте и у мужчин, и у женщин, то в волейболе – нет. Здесь для мужчин сетка находится на высоте 2,43 метра, а для женщин – 2,24 метра.

Третье – состав. С появлением либеро (а это создало небольшую проблему для зрителей) в стартовом составе выходят по семь волейболистов. Но только шестеро находятся на площадке. Одного из игроков на задней линии может заменить либеро – волейболист, который не имеет права атаковать. Выпускать либеро не обязательно, но обычно он всегда выходит на площадку, потому что это игрок с очень качественным приемом.


ru.sport-wiki.org

Четвертое – набор очков. Для победы нужно выиграть три партии у соперника. Счет в партиях идет до 25 очков, за исключением пятой партии, в которой игра длится до 15 очков. Очко – это любое результативное действие волейболиста. Это может быть как успешная атака, так и ошибка соперника. Для того чтобы партия была завершена, преимущество одной из команд должно составить более одного очка. Победы со счетом 25:24 не бывает. В этом случае нужно набрать 26-е очко.

Пятое – подача и атака. Игра начинается с подачи волейболиста. На ее выполнение дается восемь секунд. Ввод мяча осуществляется за пределами площадки – более девяти метров от сетки. Вводить мяч можно с разбега в прыжке или с места. Для ответной атаки команде соперника разрешено сделать три касания. Столько же касаний может совершить и другая команда, если она справилась с атакой. Но действие на блоке касанием не считается. Его называют «смягчением».

Шестое – зона. В волейболе различают шесть зон. Эти зоны закрепляются за игроками при стартовой расстановке. После каждого перехода мяча волейболисты перемещаются по зонам от большего к меньшему. Иначе говоря, каждый из волейболистов должен пройди все шесть расстановок.


ru.sport-wiki.org

При этом волейболисты не обязаны во время розыгрыша мяча находиться в своих зонах. Они могут перемещаться по всей площадке. Ограничение только одно: игроки задней линии не могут атаковать у сетки.

Седьмое – просмотр. Эта роскошь доступна только на больших турнирах, вроде чемпионата страны или еще более крупных первенств. Единого регламента пока не существует. В каждой стране свой подход и своя система просмотров, однако общие черты есть у всех. Во время каждой партии тренер любой команды имеет право на два просмотра. Если просмотр показывает, что действия арбитра были правильными, просмотр у тренера «сгорает». Если же он показывает правоту тренера – количество просмотров остается прежним.

Просмотры помогают определить заступы, попадания мяча в площадку и касание блока.

Это и есть самые основные, базовые и краткие правила игры в волейбол.

Правила игры волейбол — презентация онлайн

1. Волейбол

Правила игры:
Волейбо́л (англ. volleyball от volley — «удар с лёта» и
ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная
игра, в процессе которой две команды соревнуются
на специальной площадке, разделённой сеткой,
стремясь направить мяч на сторону соперника таким
образом, чтобы он приземлился на площадке
противника (добить до пола), либо чтобы игрок
защищающейся команды допустил ошибку. При этом
для организации атаки игрокам одной команды
разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в
дополнение к касанию на блоке)
Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров.
Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота
сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.
Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на
поле во время игры могут находиться 6 игроков. Цель игры —
атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой
поверхности площадки половины противника, или заставить его
ошибиться.
Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи
согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного
розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла
очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6
зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной
команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки
перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

3. Расстановка игроков на поле

4. Нарушение правил

При подаче
Игрок заступил ногой на пространство
площадки.
Игрок подбросил и поймал мяч.
Мяч касается антенны, игрока подающей
команды или не пересекает вертикальную
плоскость сетки полностью через площадь
перехода, выходит в аут.

Подача, совершённая до свистка судьи, не
засчитывается и повторяется.
По истечении 8 секунд после свистка судьи
мяч передаётся команде соперников.

5. Нарушения:

При розыгрыше
Сделано более трёх касаний (не учитывая
блок).
Касание игроком сетки между антеннами,
касание антенны
Заступ игроком задней трёхметровой
линии при атаке.
Ошибка на приёме: двойное касание или
задержка мяча.
Переход центральной линии.

6. Виды наказаний:

Замечание (игроку, тренеру или всей
команде предъявляется жёлтая
карточка): за первый случай
незначительных нарушений правил
(неправильный запрос замен и таймаутов, затяжка времени и пр.) и
неспортивного поведения; санкция
считается профилактической и, кроме
предъявления карточки, последствий не
имеет, хотя и заносится в игровой
протокол;
Предупреждение (игроку или тренеру
предъявляется красная карточка): за
первый случай грубого поведения
либо за повторное незначительное
нарушение правил или неспортивное
поведение; получившая
предупреждение команда
наказывается проигрышем очка и
потерей подачи;
Удаление (игроку или тренеру
предъявляются жёлтая и красная
карточки, которые судья держит в одной
руке): за первый случай оскорбительного
поведения либо за повторный случай
грубого поведения; удалённый участник
матча должен покинуть игровую
площадку с правом замены (тренер —
командную зону) и до конца партии
находиться на специальном месте для
удалённых; по окончании партии он
может продолжить участие в игре;
Дисквалификация (игроку или тренеру
предъявляются жёлтая и красная карточки,
которые судья держит в руках раздельно): за
агрессивное поведение, либо за повторный
случай оскорбительного поведения, либо за
третий случай грубого поведения;
дисквалифицированный игрок или тренер
должен покинуть место проведения
соревнований (игрок — с правом замены), при
этом он лишается права участвовать в матче
до его окончания.

10. Регламент

Матч заканчивается, когда одна из команд выиграет три
партии. До начала матча первый судья в присутствии
капитанов команд проводит жеребьёвку, победитель
которой выбирает право первой подачи либо сторону
площадки. После окончания каждой из первых трёх
партий команды меняются сторонами площадки, а перед
пятой проводится новая жеребьёвка. При достижении
одной из команд 8 очков в пятой партии производится
смена сторон.
Волейбольная партия не ограничена во времени и
продолжается до 25 очков, в пятой партии (тай-брейк)
счёт идёт до 15 очков. При этом если преимущество над
противником не достигло 2 очков, партия будет
продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт.

11. Регламент

В каждой партии тренер каждой из команд может
попросить два тайм-аута по 30 секунд. Дополнительно в
первых 4 партиях назначаются технические тайм-ауты
по достижении одной из команд 8 и 16 очков (по 60
секунд).
В каждой партии тренер имеет право произвести не
более 6 замен полевых игроков (кроме либеро), причём
заменённый игрок может в той же партии вернуться на
площадку только вместо того игрока, который его ранее
заменил, после чего последний не сможет выходить на
площадку до следующей партии. Также в случае травмы
волейболиста, который не может продолжать игру,
команде, ранее уже использовавшей все 6 замен, может
быть разрешена так называемая «исключительная»
замена.

12. Либеро:

Один или двое игроков (до 2009 года — только
один игрок) команды могут быть
назначены либеро. Игроки этого амплуа не могут
участвовать в блоке, подавать, выполнять
нападающий удар по мячу, полностью
находящемуся выше верхнего края сетки. Форма
либеро должна отличаться от формы остальных
игроков. Разрешается заменять либеро
неограниченное количество раз, не ставя в
известность судью. Так как либеро не имеет права
атаковать и блокировать, он обычно находится на
задней линии, меняясь позицией с игроками,
которых выгодно держать на передней линии,
например, с центральным блокирующим

История волейбола.

Кратко возникновение, развитие игры волейбол, история волейбола в России, интересные факты о волейболе
История волейбола

Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил FIVB(англ.) — Международная федерация волейбола. Волейбол — олимпийский вид спорта с 1964 года.

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.



Для любителей волейбола — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.

Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида — пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионер-бол, парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио).

Возникновение волейбола

Некоторые склонны считать родоначальником волейбола американца Халстеда из Спрингфилда, который в 1866 году начал пропагандировать игру в «летающий мяч», названную им волейболом. Попробуем проследить за развитием предка волейбола.

Сохранились, например, хроники римских летописцев 3 века до нашей эры. В них описывается игра, в которой по мячу били кулаками. До нашего времени дошли и правила, описанные историками в 1500 году. Игру тогда называли «фаустбол». На площадке размером 90х20 метров, разделённой невысокой каменной стеной, состязались две команды по 3-6 игроков. Игроки одной команды стремились перебить мяч через стену на сторону соперников.

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан в городе Холиоке (штат Массачусетс, США). 9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Годом позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1916 году были опубликованы первые правила волейбола.

Основные правила игры сформировались в 1915—25 гг. В странах Америки, Африки, Европы практиковался волейбол с шестью игроками на площадке, в Азии — с девятью или двенадцатью игроками на площадке 11х22 м без смены позиций игроками во время матча.

В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования — в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В том же году была образована федерация баскетбола и волейбола Чехословакии — первая в мире спортивная организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период формируются главные технические приёмы — подача, передачи, атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары. В 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме, делегация Польши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Была образована комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Членами этой комиссии в качестве основных были приняты американские правила с незначительными изменениями: замеры проводились в метрических пропорциях, мяча можно было касаться всем телом выше пояса, после касания мяча на блоке игроку было запрещено повторное касание подряд, высота сетки для женщин — 224 см, зона подачи была строго ограничена.

Послевоенное развитие волейбола

После окончания Второй мировой войны (1939—1945) стали расширяться международные контакты. 18—20 апреля 1947 в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола (FIVB) с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB. В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Первым президентом FIVB был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года. В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решении о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио. После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение в правила игры — блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования.

1980-е годы. Новые правила

В 1984 году Поля Либо сменил на посту президента FIVB доктор Рубен Акоста, адвокат из Мексики. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся 21-й конгресс FIVB, на котором были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: теперь она должна играться по системе «ралли-пойнт» («розыгрыш-очко»). С 1998 года такая система подсчёта очков распространяется на весь матч, в том же году появилось амплуа либеро.

В начале 1980-х появилась подача в прыжке и почти перестала применяться боковая подача, увеличилась частота нападающих ударов с задней линии, произошли изменения в способах приёма мяча — прежде непопулярный приём снизу стал господствующим, а приём сверху с падением почти исчез. Сузились игровые функции волейболистов: например, если раньше в приёме были задействованы все шесть игроков, то с 1980-х годов выполнение этого элемента стало обязанностью двух до игроков.

Игра стала более силовой и быстрой. Волейбол увеличил требования к росту и атлетической подготовке спортсменов. Если в 1970-е годы в команде могло не быть вообще ни одного игрока ростом выше 2-х метров, то с 1990-х годов всё изменилось. В командах высокого класса ниже 195—200 см обычно только связующий и либеро.

С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига по волейболу, ежегодный цикл соревнований, призванный увеличить популярность этого вида спорта во всём мире. С 1993 проводится аналогичное соревнование у женщин — Гран-при.

Современное состояние

С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола, волейбол является одним из самых популярных видов спорта на Земле. В августе 2008 года новым президентом FIVB был избран китаец Вэй Цзичжун.

Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша. Действующим чемпионом мира среди мужчин является сборная Бразилии (2006), среди женщин — сборная России (2006).

Развитие волейбола в России

Как отмечает издание «Всё о спорте» (1978), волейбол родился за океаном, но первое время был пасынком на американском континенте. «Подлинной его родиной стала наша страна. Именно в Советском Союзе волейбол приобрёл свои замечательные качества. Стал атлетичным, быстрым, манёвренным, каким мы его знаем сегодня».

Довоенный волейбол в СССР в шутку называли «игрой актёров». Ведь в Москве первые волейбольные площадки появились во дворах театров — Мейерхольда, Камерного, Революции, Вахтангова. 28 июля 1923 года на Мясницкой улице состоялся первый официальный матч, в котором встретились команды Высших художественных театральных мастерских (ВХУТЕМАС) и Государственной школы кинематографии (ГШК). С этой встречи ведётся лето-исчисление нашего волейбола. Первопроходцами нового вида спорта стали мастера искусств, будущие народные артисты СССР Николай Боголюбов, Борис Щукин, Анатолий Кторов и Рина Зелёная, будущие знаменитые художники Георгий Нисский и Яков Ромас. Уровень мастерства актёров в то время не уступал спортивному — клуб «Рабис» (профсоюза работников искусств) обыгрывал команду спортивного общества «Динамо» (Москва).

В январе 1925 года Московский Совет физкультуры разработал и утвердил первые официальные правила соревнований по волейболу. По этим правилам с 1927 года регулярно проводятся первенства Москвы. Важным событием в развитии волейбола в нашей стране явился чемпионат, разыгранный во время первой Всесоюзной Спартакиады 1928 года в Москве. В нём участвовали мужские и женские команды Москвы, Украины, Северного Кавказа, Закавказья, Дальнего Востока. В том же году в Москве была создана постоянная судейская коллегия.

Для развития волейбола большое значение имели массовые соревнования, проводившиеся на площадках парков культуры и отдыха во многих городах СССР. Эти игры стали хорошей школой и для зарубежных гостей — в начале 30-х годов в Германии были изданы правила соревнований под названием «Волейбол — народная русская игра».

Весной 1932 года при Всесоюзном совете физической культуры СССР была создана секция волейбола. В 1933-м во время сессии ЦИК на сцене Большого театра перед руководителями правящей партии и правительства СССР был сыгран показательный матч между сборными Москвы и Днепропетровска. А уже через год регулярно проводятся первенства Советского Союза, официально называвшегося «Всесоюзным волейбольным праздником». Став лидерами отечественного волейбола, спортсмены Москвы удостоились чести представлять его на международной арене, когда гостями и соперниками в 1935 году были афганские спортсмены. Несмотря на то, что игры проводились по азиатским правилам, советские волейболисты одержали убедительную победу — 2:0 (22:1, 22:2).

В годы Великой Отечественной войны волейбол продолжали культивировать в воинских частях. Уже в 1943 начинают оживать волейбольные площадки в тылу. С 1945 возобновляются первенства СССР, волейбол в нашей стране становится одним из самых массовых видов спорта. Количество людей, занимающихся волейболом, оценивалось в 5—6 миллионов (а по некоторым источникам и в несколько раз больше). Как отмечает в своей книге «Уравнение с шестью известными» легендарный тренер Вячеслав Платонов, «те дни, те годы не представимы без волейбола. Мяч, летевший через сетку, натянутую меж двух столбов (деревьев, стоек), имел колдовское влияние на подростков, на юношей и девушек, на храбрых воинов, вернувшихся с полей сражений, на тех, кого тянуло друг к другу. А тогда тянуло друг к другу всех». В волейбол играли во дворах, парках, на стадионах, на пляжах… Вместе с любителями не гнушались выходить к сетке и признанные мастера — Анатолий Чинилин, Анатолий Эйнгорн, Владимир Ульянов. Благодаря такой массовости школьники, впервые бравшие в руки мяч, быстро вырастали в настоящих звёзд советского и мирового волейбола.

Соревнования на первенство СССР проводились исключительно на открытых площадках чаще всего после футбольных матчей по соседству со стадионами, а крупнейшие соревнования, такие как чемпионат мира 1952 года — на тех же стадионах при переполненных трибунах.

В 1947 году советские волейболисты вышли на международную арену. На первом Всемирном фестивале молодёжи в Праге был проведён турнир по волейболу, в котором участвовала сборная Ленинграда, усиленная, как тогда это было принято, москвичами. Руководили сборной легендарные тренеры Алексей Барышников и Анатолий Чинилин. Наши спортсмены выиграли 5 матчей со счётом 2:0, и лишь последний 2:1 (13:15, 15:10, 15:7) у хозяев, сборной Чехословакии. Первый «женский» выезд состоялся в 1948 году — в Польшу поехала столичная команда «Локомотив», дополненная коллегами из московских «Динамо» и «Спартака» и ленинградскими спартаком. В том же 1948-м Всесоюзная секция волейбола вступила в члены Международной федерации волейбола (и не американские, а наши правила игры легли в основу международных), а в 1949-м наши игроки впервые приняли участие в официальных международных соревнованиях. Дебют оказался «золотым» — женская сборная СССР завоевала титул чемпионок Европы, а мужская выиграла чемпионат мира. В 1959 году образована Федерация волейбола СССР.

Первым олимпийским чемпионом в Токио-1964 также стала наша мужская сборная. Побеждала она и на Олимпиадах в Мехико (1968) и в Москве (1980). А женская сборная четырежды (1968, 1972, 1980 и 1988) завоёвывала титул олимпийских чемпионов.

Советские волейболисты — 6-кратные чемпионы мира, 12-кратные Европы, 4-кратные победители Кубка мира. Женская команда СССР 5 раз побеждала на чемпионатах мира, 13 — Европы, 1 — на Кубке мира.

Всероссийская федерация волейбола (ВФВ) образована в 1991 году. Президент федерации — Николай Патрушев. Мужская сборная России — победитель Кубка мира-1999 и Мировой лиги-2002. Женская команда побеждала на чемпионате мира-2006, чемпионатах Европы (1993, 1997, 1999, 2001), Гран-при (1997, 1999, 2002), Всемирном Кубке чемпионов-1997.

Под эгидой FIVB

Олимпийские игры проводятся раз в 4 года. Чемпионат мира проводится так же раз в 4 года. Всемирный Кубок чемпионовпроводится раз в 4 года. Мировая лига проводится раз в год. Гран-при проводится раз в год. Под эгидой CEV чемпионат Европы проводится раз в 2 года.

Выдающиеся волейболисты

Наибольшее количество медалей в истории волейбола на Олимпийских играх завоевал Карч Кирай (США) — 2 золотых медали в классическом волейболе и одну в пляжном. Среди женщин это советская волейболистка Инна Рыскаль (СССР), которая на 4-х олимпиадах 1964—1976 завоевала 2 золотых и 2 серебряные медали.

Георгий Мондзолевский (СССР)

Людмила Булдакова (СССР)

Вячеслав Зайцев (СССР)

Андреа Джани (Италия)

Жиба (Жилберто Годой Фильо) (Бразилия)

Екатерина Гамова (Россия)

Разновидности волейбола

Пляжный волейбол. Существует также еще одна разновидность игры — бич-волей (волейбол на песке, пляжный волейбол). В волейбол на песке в двадцатые — тридцатые годы играли в Болгарии, Латвии, СССР, США, Франции, Чехословакии. Бич-волей с двумя игроками на площадке появился в США в 1930 г. В конце ХХ века бич-волей получил очень широкое распространение в мире и в 1993 г. на сессии МОК в Монте-Карло он был признан олимпийским видом спорта.

Сейчас официальный календарь ФИВБ включает следующие соревнования по бич-волею: турниры в программе летних Олимпийских игр (с 1996 г.), чемпионаты мира (с 1987 г. для мужчин, с 1992 г. для женщин) и Мировой тур (с 1989 г. для мужчин, с 1993 г. для женщин), этапы (турниры) которого в течение сезона проводятся в разных странах.

В СССР первые официальные соревнования по бич-волею были проведены в 1986 г. В 1989 г. был разыгран Кубок Москвы и в том же году впервые был разыгран Кубок СССР среди мужчин. В 1989 г. волейболисты СССР дебютировали чемпионате мира и в Мировом туре.

Первый чемпионат России по бич-волею был проведен в 1993 г. и в том же году наши волейболисты выступили на первом чемпионате Европы. Женские команды России впервые выступили на чемпионате Европы в 1994 г., а год спустя состоялся их дебют в Мировом туре.

Сейчас календарь ВФВ по бич-волею включает: чемпионат России (с 1995 г. проходит как национальная серия с этапами в разных городах), первенства России среди девушек, юношей и ветеранов.

Разновидности волейбола. Известно немало разновидностей классического волейбола. Прежде всего, это пляжный волейбол, включенный в программу Олимпийских игр.

Мини-волейбол. Игра для детей до 14 лет. Включена в школьную программу многих стран, в том числе России. Появился мини-волейбол в 1961 в ГДР. В 1972 были официально утверждены его правила. Различают два уровня: мини-3 и мини-4. В каждой команде играют три (четыре) игрока плюс двое запасных. За команду могут выступать одновременно и мальчики и девочки, но их соотношение в командах-соперницах должно быть одинаково. Игра проходит на площадке 6х4,5 (6х6) м, разделенной пополам сеткой на высоте 2,15 (2,05) м. Вес мяча: 210-230 граммов, окружность: 61-63 см. Игра в партии идет до 15 очков. При счете 14:14 играют до тех пор, пока преимущество одной из команд не составит два очка или пока она не наберет 17 очков. Для победы в матче необходимо выиграть две партии. Нередко игра в мини-волейболе идет на время. (У мини-волейбола есть игра-антипод: гигантский волейбол. Число игроков в команде доходит до ста человек, а сама площадка по размерам лишь вдвое превышает обычную. Играют легким мячом в брезентовой покрышке диаметром 80 см, число ударов не ограничено.)

Пионербол. Основное его техническое отличие от классического волейбола заключается в том, что мяч в процессе игры берется в руки. Соответственно подача, пас партнеру и перевод мяча на сторону соперника осуществляется не ударом, а броском. Матч состоит из трех партий, игра в которых ведется до 15 очков. Выигрывает команда, победившая в двух партиях. Пионербол включен в программу средних школ по физ-подготовке и является подготовительным этапом в освоении азов не только волейбола, но и баскетбола. В разных городах России проводятся соревнования по пионерболу.

Волейбол (англ. «wallyball», от «wall» — стена) изобрел в 1979 американец Джо Гарсиа. Играют две команды по два, три или четыре человека. Допускается использование боковых стен спортзала. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (но разница в счете должна быть не менее 2 очков). Среди волейболистов немало представителей классического волейбола, в том числе члены олимпийской сборной США Пол Сандерлэнд и Рита Крокетт, и известных людей из мира политики и шоу-бизнеса, включая президента США Джорджа У.Буша. В начале 1980-х годов бизнесмен Майк О»Хара (в прошлом входивший в состав олимпийской сборной США) основал компанию «Волейбол интернэшнл инк» (WII), взявшую на себя организацию региональных и интернациональных турниров в стране. В 1989 несколько членов исполкома WII, не согласных с политикой О»Хара, создали Американскую волейбольную ассоциацию. Ассоциация провела ряд альтернативных мероприятий в США и международных турниров в разных странах. В настоящее время обе организации практически бездействуют. Усилиями изобретателя волейбола была сформирована некоммерческая Объединенная Ассоциация волейболистов. Гарсиа намерен возродить былой интерес к своему детищу и добиться его признания олимпийским видом спорта. Сейчас во всем мире волейболом занимаются несколько миллионов человек.

Фаустбол. Фаустбол (от нем. «Faust» — кулак), в англоязычных странах принято название «фистбол» (англ. «fist» — кулак). Один из старейших видов спорта. Первые правила были приняты в 1555 в Италии. В конце 19 в. игра попала в Германию, ставшую со временем центром мирового фаустбола. В настоящее время игра чрезвычайно распространена в ряде европейских странах, а также в Северной и Южной Америке, в Японии и некоторых африканских государствах. В фаустбол играют две команды по пять игроков в каждой (плюс трое запасных) на площадке 50ґ20 метров — как в помещении, так и на открытом воздухе. Игра состоит из 2 таймов по 15 минут. Если правилами турнира ничья в матче исключается, то в случае ничейного результата назначаются две дополнительные 5-минутки, при необходимости еще две и т.д. — до победы одной из команд с перевесом как минимум в два очка. Мяч чуть тяжелее волейбольного (320-380 граммов). Вместо сетки используется веревка, натягиваемая на высоте двух метров. Подача производится с линии в 3 метрах от веревки. Принимать мяч можно и с воздуха, и после отскока от земли (правилами допускается только один отскок), пасовать его партнеру и переводить на сторону соперника надо ударом кулака или предплечья. При этом действует волейбольное «правило трех касаний», запрещается бить по мячу двумя кулаками одновременно, а при переводе на чужую сторону мяч не должен задевать веревку или пролетать под ней. Международная федерация фистбола (ИФА) проводит чемпионат мира и другие соревнования. Фаустбол входит в программу Мировых игр, проводимых под патронажем МОК.

Существуют и другие разновидности традиционного волейбола.

С 1976 в программу Пара-олимпийских игр входит волейбол для людей с ограниченными двигательными способностями (в настоящее время подразделяется на два вида: стоя и сидя).

Единственное, но весьма существенное отличие кертнбола от обычного волейбола заключается в том, что вместо сетки в игре используется сплошная ткань. Это делает соперников практически невидимыми друг для друга и требует от игроков исключительного внимания и реакции. Поэтому кертнбол не только культивируется как отдельный вид спорта, но и входит в программу подготовки команд классического волейбола.

Известны также волейбол в воде, «волейбол ногами» и прочие экзотические варианты одной из самых популярных игр в мире.

Интересные факты о волейболе

Скорость полёта мяча при подаче у лучших игроков может достигать 130 км/ч.

Рекорд посещаемости волейбольного матча был установлен 19 июля 1983 года. За товарищеской игрой сборных Бразилии и СССР на знаменитом футбольном стадионе «Маракана» наблюдали 96500 зрителей.

Первыми подавать в прыжке начали бразильские волейболисты в начале 80-х, что позволило им завоевать серебро на Олимпиаде 1984 года.

В конце 2000 г. Международная федерация волейбола подвела итоги конкурса «Лучшие ХХ века». В номинации «Лучший игрок» специальными наградами были отмечены Инна Рыскаль и Константин Рева, а в номинации «Лучший тренер» — Гиви Ахвледиани и Вячеслав Платонов.

Заключение

С момента своего появления на свет волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола, как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Волейбол способствуют воспитанию чувства коллективизма, настойчивости, решительности, целеустремленности, внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями, совершенствованию основных физических качеств.

Назад в раздел

История и краткие правила игры в волейбол

История создания и краткие правила игры в волейбол.

Данный вид спорта был придуман в 1895 году американцем Джорджем Уильямом Морганом, с тех пор игра значительно эволюционировала и несколько раз обновляла свои правила.

Волейбол можно считать одним из самых доступных видов спорта, для его игры нужна небольшая площадка, натянутая между двумя стойками сетка и мяч. С каждой стороны играет по 6 человек. Победа достаётся той команде, которая меньшее количество раз позволила мячу приземлиться на своей половине поля. С одной стороны суть игры ясна и понятна, но на самом деле, волейбол имеет ряд нюансов, которые стоит обязательно знать всем участникам игры.

Это интересно: впервые волейбол был включён в программу Олимпийских игр в 1964 году.

Основные правила волейбола в кратком виде по пунктам

  • Играют две команды, каждая состоит из 6-и человек (3 – атакующая линия, 3 – линия защиты).

  • За один розыгрыш команде разрешается касаться мяча только 3 раза (блокирование не считается касанием).

  • Запрещается ловить, бросать или удерживать мяч.

  • Игрок не может дважды касаться мяча (блок не считается).

  • Переход игроков осуществляется по часовой стрелке. Переходить (изменять позиции) команда должна после того, как вначале очко набрал соперник, а затем ваша сторона.

  • В волейболе 3 партии, каждая играется до 25 очков (для победы в партии должна быть разница в 2 очка, если счёт 24:24, то матч продолжается до тех пор, пока не будет необходимая двух очковая разница).

  • Каждая команда в каждой партии имеет право взять 2 тайм-аута длительностью 30 секунд каждый.

  • Игрокам задней линии запрещается атаковать из зоны атаки (3-х метровая линия). Если волейболисты задней линии хотят выполнить нападающий удар, то они должны совершить прыжок до 3-х метровой линий, не наступив на неё).

  • Допускается контакт мяча с любой частью тела игрока (ответ для многих интересующихся – ногой в волейболе играть можно).

  • Если двое и более игроков дотрагиваются до мяча одновременно – это считается одним касанием.

  • После подачи, игроки передней и задней линии могут меняться позициями между собой.

  • На подачу даётся 8 секунд с момента свистка судьи.

  • Подача совершается только одной рукой.

  • В каждой партии команде разрешено сделать максимум 6 замен (одновременно можно заменять сразу нескольких исполнителей).

В чём заключается суть волейбола?

Цель волейбола состоит в том, чтобы перевести мяч с помощью рук через сетку на половину поля соперника, пытаясь заставить круглого дотронуться площадки или отскочить за пределы поля от любой части игрока-противника. В то время, команда-оппонент должна предотвратить попадание мяча на своей половине площадки.

Правила волейбола запрещают игрокам дважды бить по мячу. Обычно команда пытается организовать атаку тремя касаниями: первое – приём и одновременная передача на связующего (тот, который стоит под сеткой – зона 3), второе – передача на атакующего, третье – удар.

Победа достаётся той команде , которая выиграла больше партий (всего играется от 3-х до 5-и сетов в зависимости от турнира).

Команды, площадка и технические аспекты

Одновременно на площадке должно находиться по 6 игроков. Замены разрешается использовать на протяжении всего матча, однако в одной партии тренер может сделать максимум 6 замен.

Каждый игрок занимает свою позицию, в зоне атаки (рядом с сеткой) или в зоне защиты (задняя часть площадки за трёхметровой линией). По правилам в волейболе существует 6 зон, каждая имеет свой номер (смотрите на картинке ниже). Переход игроков осуществляется по часовой стрелке.

Волейбольная площадка имеет прямоугольную форму размерами 18 на 9 метров. Посреди площадки натягивается сетка на высоте от пола:

Для школьников разных возрастов высота сетки имеет следующие значения:

  • Мальчики 11-12 лет – 220 см.

  • Девочки 11-12 лет – 200 см.

  • Мальчики 13-14 лет – 230 см.

  • Девочки 13-14 лет – 210 см.

  • Юноши 15-16 лет – 240 см.

  • Девушки 15-16 лет – 220 см.

Длина окружности волейбольного мяча – 65-67 сантиметров, а вес 250-280 грамм.

Набор очков

Чтобы набрать очко, мяч должен удариться об пол на половине поля противника или уйти за пределы площадки от игрока-соперника – это основной способ набора баллов, однако существует масса других способов пополнить свою копилку очками, например:

  • Противник не подал подачу или выполнил её с нарушениями.

  • Противник не смог последним ударом перебить мяч через сетку.

  • Соперник заступил за среднюю линию поля или коснулся сетки во время атаки.

  • Неправильное исполнение передачи (удержание или захват мяча в руках).

  • Неправильно выполненный переход команды.

По правилам партия играется до 25 очков, но если счёт достиг данной отметки, а, ни одна из сторон не имеет преимущество в 2 очка, то партия продолжается до тех пор, пока не будет этой необходимой двух очковой разницы. В зависимости от уровня состязания, в волейболе количество партий варьируется от 3 до 5. Последняя 5-я партия играется до 15 очков.

Какие бывает нарушения правил в волейболе? Волейбол – динамичный вид спорта, поэтому в процессе игры участники могут нарушать правила. Нарушениями в волейболе считается:

  • Касание мяча одним игроком дважды за один розыгрыш (блок в учёт не берётся).

  • Заступ на лицевую линию при подаче.

  • Более трёх касаний команды за розыгрыш.

  • Нарушения в расстановке.

  • Выполнение подачи более 8-и секунд с момента свистка.

  • Касание сетки.

  • Заступ за среднюю линию поля (заступ фиксируется, если рука (и), нога (и) полностью оказываются на половине поля противника.

  • Неспортивное поведение волейболистов – удары противников, подножки и т.п.

  • Конфликты с судейской бригадой.

кратко и понятно для детей

Единственное, чем отличается детский волейбол от взрослого — высотка сетки. Остальные правила игры сохраняются и для подростков. Эта игра не подходит для детей до 11 лет, так как будет для них сложной. Рассмотрим правила волейбола, основные виды нарушений в игре, способы подачи, блока и приема мяча, а также систему оценивания очков.

Волейбол: правила игры

По правилам волейбола в каждой из двух команд должно быть по 6 человек. Участники одной команды встраиваются в две линии по три человека — атакующая и защищающая линия.

Подача мяча

  1. Подачу осуществляет тот, кто стоит в конце игрового поля с правой стороны. Право подачи первым решается между командирами команды при помощи жеребьевки.
  2. Подача осуществляется одной рукой, ударом по мячу тыльной стороной запястья. Всего у подающего 8 секунд на то, чтобы ударить мяч. Иначе очередь подачи переходит к другой команде.
  3. Бросок не считается в случаях, если мяч подающего врезается в сетку, не долетает до нее или перелетает за пределы игрового поля.

Прием мяча, пас, блок

  1. Ответить на подачу команда соперника может тремя способами: приняв мяч, отдав пас другому игроку своей команды или блокировать атаку.
  2. Чтобы принять атаку и передать пас, кисти рук нужно расположить таким образом, чтобы мяч отбился от подушечек пальцев. Лучше перед игрой потренироваться, показав ребенку, как правильно принимать мяч. Для этого просто понабивайте мяч отдельно от игры, подняв руки над головой и отбивая мяч вверх на небольшую высоту.
  3. Передача паса осуществляется таким образом: игрок отбивает двумя руками мяч другому игроку своей команды. Он, в свою очередь, может также передать мяч человеку, который ближе и удачнее стоит к сетке, или же сам сделать передачу в сторону противника. Учтите, что всего может быть не больше 3 дотрагиваний мяча игроками в одной команды. Один игрок может дотрагиваться до мяча лишь один раз. Только после передачи другому игроку мяч можно тронуть снова.
  4. Блокирование удара происходит теми игроками, которые ближе всего находятся к сетке. Игрок просто вытягивает руку вверх, не давая мячу перелететь на зону своей команды. Это очень эффективный прием, который нередко спасает команду от гола противника. Однако детям вряд ли он подойдет, так как поставить блок сможет высокий игрок. Блокирование не считается касанием мяча.
  5. Гол считается, если команда не смогла отбить мяч, и он коснулся пола. 1 гол — 1 очко. После гола подача переходит к команде, которая забила гол. После гола участники обеих команды меняются местами, переходя на точку, где стоит его сосед, по часовой стрелке
  6. Раунд длится 25 очков. Побеждает так команда, которая опережает противника на 2 очка.

В волейболе запрещено:

  • Хватать и удерживать мяч в руках.
  • Производить подачу мяч двумя руками.
  • Игроки задней зоны не могут атаковать.
  • Трогать мяч более 3 раз при розыгрыше.
  • Трогать мяч более 2 раз одному игроку.
  • Заступать за линию при подаче.
  • Нарочно мешать другим игрокам, ставить подножки, создавать опасные условия.
  • Менять позицию, не соблюдая порядок по правилам игры.
  • Трогать сеть и нарочно перемещать ее положение.
  • Заступать за линию сети в зону противника.

Для детей высота сети должна быть не более 220 см от земли. Учить ребенка играть лучше в возрасте от 11 лет. Игрокам, старше 14 лет, можно зафиксировать сеть на высоте 235 см.

Для детей младше 11 лет лучше подойдет игра пионербол. В ней вместо отбивания мяч следует ловить и передавать его бросками. В остальных моментах игры идентичны, не считая некоторых нюансов.

почему команда для игры состоит из двух человек, сколько сетов, стойки спортсменов, как играть

Условия и инвентарь для организации пляжного волейбола

Инвентарь:

  1. Мяч.
  2. Натянутая сетка.
  3. Разметка.
  4. Трибуны.

Игроки одеты в купальные костюмы.

При этом они играют на песке без обуви.

В отличие от классического варианта, для пляжного волейбола не существует ограничений в виде плохих погодных условий и высокой температуры. Однако есть правило, в котором говорится о том, что если погода представляет опасность для здоровья игроков, соревнования не проводятся.

Справка. При игре в волейбол на песке, идёт не такая большая нагрузка на суставы ног. Песок также вносит свои коррективы в технику игры.

Отличия от классической игры

  1. Размеры поля. Для пляжного волейбола площадка выбирается размером 16х8 м, то есть она меньше, чем обычная. Глубина песка при этом не менее 40 см. Профессиональные соревнования проводятся не на самом берегу водоёма, а около него — на заранее подготовленной площади, которую засыпают равномерно песком.
  2. Мячи. Для пляжного волейбола выбирают мячи больших размеров. Окружность равна 66—68 см. При этом давление в них меньше, чем у их собратьев для классического. Обычно он также имеет яркую окраску, а не однотонную. Вес не такой большой, как у классических. За счёт этого они дольше остаются в воздухе, а игроки успевают добежать до него по песку, чтобы отбить. В результате игра становится более зрелищная.

Фото 1. Мяч для игры в пляжный волейбол от производителя Mikasa. Изделие одобрено Международной федерацией.

  1. Линия атаки. В пляжном варианте она отсутствует. Игроки могут делать удары из любой точки своей стороны площадки.

Правила игры

Для пляжного волейбола разработаны особые правила, отличающиеся от классического варианта игры.

Положение по пляжному волейболу

Перед соревнованиями по пляжному волейболу, как правило, местная федерация или ассоциация спорта издаёт положение о проведении турнира, в котором объявляется начало приёма заявок от команд. В нём освещаются цели и задачи матча, время и место, условия его проведения, регламент, призовой фонд и некоторые другие пункты.

Сколько команд участвует

В одной игре могут участвовать только две команды. Каждая из них защищает от падения мяча свою часть поля. Однако при этом турнир может состоять из нескольких игр и, соответственно, включать более двух команд.

Фото 2. Мужчины играют в пляжный волейбол. Соревнуются две команды, в каждой из которых по 2 игрока.

Сколько человек играет: лучше 2 или 4 игроков?

По официальным правилам в каждой группе не более двух человек, то есть в основном проводят игры 2 на 2.

Как правило, каждый игрок умеет одинаково хорошо атаковать, блокировать и принимать подачи, то есть, у него нет специализации из-за небольшого количества участников группы: приходится играть все роли. Есть лишь разделение на поле одной команды: левая и правая сторона.

Важно! Замен игроков как таковых в пляжном волейболе нет. Если по каким-то причинам, один из участников группы не может выйти на площадку (травма, удаление), оставшемуся игроку приходится бороться за победу одному. Тем не менее, последний имеет право отказаться от участия в таком неравном бою. Тогда команде засчитывается поражение.

Существует вариант игры 4 на 4. Подобный состав считается идеальным. В нём обычно присутствуют:

  • два универсальных участника со средним уровнем владения техникой;
  • один центральный игрок, который отвечает за блокирование и является отличным нападающим;
  • один пасующий, которые хорошо исполняет роль защитника.

Вам также будет интересно:

Почему соревнование состоит из двух сетов

По официальным правилам игра делится на 2 сета. Однако, если счёт 1:1, проводится 3-ий, который и решает, кто будет победителем. Между сетами всегда перерыв — 1 минута.

До скольки длится каждый сет

Так как сеты не ограничиваются временем, они могут закончиться быстро или длиться долго. В среднем каждая партия занимает полчаса.

Количество очков в каждом сете

В первых двух счёт ведётся до 21 очка, а в третьем — до 15. Победу одерживает команда, которая набрала больше очков в двух сетах.

Внимание! Если в первых двух партиях разница между количеством очков команд меньше 2 баллов, игра продолжается, пока эта разница не появится. В частности, конечный счёт может быть, например, 26:24 или 30:28.

Таким образом, ничьих в отдельных сетах нет.

В первых двух партиях после набора 10 очков, команды меняются своими площадками. В третьей игре это происходит после 5 очков.

Игра ведётся не на время, а на результат, поэтому нельзя точно определить, сколько будет длиться одна игра. В среднем это занимает полтора часа.

Кто может играть

В пляжном волейболе могут играть мужчины, женщины и дети.

Отличия мужского и женского спорта

Различие есть в высоте сетки. Для мужчин она выше — 2,43 м по очевидным причинам (обычно рост мужчин выше, чем у представительниц прекрасной половины человечества). У женщин высота сетки — 2,24 м.

Краткое содержание правил соревнований для женщин 2 на 2 игрока

В пляжном волейболе нет поблажек для женщин. Они играют по тем же правилам, что и мужчины. Основные правила:

  1. Один из игроков команды подаёт мяч на сторону противника с задней линии поля.
  2. Принимающая сторона должна отбить мяч, чтобы он не упал на их поле. При этом может отбивать любой из игроков.
  3. Одна группа игроков имеет право на три удара при касании мяча о сетку.
  4. Два игрока могут одновременно отбивать мяч.
  5. Когда одна из команд пропускает мяч, и он падает на песок, группа противника получает очко. Так, бой продолжается до 21 очка. Чтобы выиграть игру, группе нужно одержать победу в двух сетах.

Какие знаки и стойки применяют спортсмены

В пляжном волейболе во время игры используют различные жесты и сигналы, цель которых — подсказать второму игроку своей команды, какую тактику следует использовать.

Необходимо, чтобы другие игроки не видели жестов, поэтому сигналы подаются за спиной, когда партнер стоит сзади. Обычно жест показывается, когда партнёр собирается сделать подачу мяча или перед блокированием. Руки в этом случае соответствуют сторонам поля, с которых будет производиться атака.

Примеры жестов:

  1. Один палец — блокирование удара в линию.
  2. Два пальца — блокирование удара в диагональ.
  3. Сжатая в кулак ладонь — игрок удерживается от блока.
  4. Открытая ладонь — блокирование «в мяч».
  5. «Мигание» рукой (сжимание и разжимание) — просьба партнёру подать на определённую сторону площадки (в зависимости от руки, которой будет «мигать» игрок).

В пляжном волейболе участники также подают друг другу голосовые сигналы. Они могут означать как подсказку партнёру, какую тактику применить, так и сообщение другому игроку команды о своей позиции. Обычно эти сигналы — блокирование удара по линии или диагонали.

Справка. Сигналы различаются по договорённости игроков.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о правилах игры в пляжный волейбол.

Самый простой вариант соревнований

В пляжный волейбол спортсмены играют немного иначе, чем в классическом варианте. Для соревнований нужны хотя бы две группы по 2 человека в каждой. Замены не разрешаются. Два первых сета длятся до 21 очка. Если после этого у команд ничья, проводится третий решающий, но более короткий сет — до 15 очков.

Волейбол Правила, оборудование, положения, размер площадки и основы

Увлекательный и энергичный вид спорта, волейбол в закрытых помещениях был постоянным видом спорта на Олимпийских играх с момента его дебюта в Токио в 1964 году.

В то время как Советский Союз стал силой, с которой нужно было считаться в волейболе в первые олимпийские годы , Бразилия, Куба и Китай выросли в последнее время.

Хотите узнать больше об основных правилах волейбола в помещении и истории этого вида спорта на Олимпийских играх? Вот краткое описание:

Правила игры в волейбол в помещении

Вот упрощенная версия правил игры в волейбол , изложенная руководящим органом этого вида спорта, FIVB:

Настройка матча

Число игроков в волейбол — по шесть с каждой стороны, команды разделены сеткой посередине.

Команда, выигравшая подбрасывание монеты перед игрой, получает возможность подать мяч первой. Задача подающего — перебросить мяч через сетку из-за базовой линии на половину команды соперника, чтобы начать розыгрыш.

Командам разрешается не более трех последовательных касаний, после которых они должны отправить мяч на половину поля соперника. Игрок, получивший подачу, пытается контролировать мяч и зацикливать его в направлении одного из своих товарищей по команде. Это известно как «пас» или «ударный сет», который выполняется предплечьями.

Игрок, который получает второе касание, обычно является «сеттером», который закидывает мяч как можно ближе к краю сетки, создавая удар, известный в волейболе как «шип».

Команда соперника пытается заблокировать мяч, часто располагая своих самых высоких и наиболее атлетичных игроков ближе к сетке, и розыгрыш продолжается до тех пор, пока одна из команд не совершит ошибку или мяч не коснется земли.

Система подсчета очков в волейболе в помещении

Согласно правилам волейбола, матчи являются состязаниями на лучшее из пяти сетов.Первые четыре сета играются до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков, и если команды равны по два сета после четырех, пятый сет разыгрывается до 15 очков.

Каждый розыгрыш разыгрывается на очко, и команда, выигравшая розыгрыш и набравшая очко, получает право подавать следующее очко.

Если игра равняется 24-24 или 14-14 в пятом сете, сет продолжается до тех пор, пока одна команда не выйдет на два очка впереди другой.

Выигрыш очка в волейболе

Самый распространенный способ завоевания очков в волейбольном матче — это забить мяч шипом на половину поля команды соперника.Однако команды могут потерять очко и из-за других ошибок.

К ним относятся переход через линию во время подачи, если какая-либо часть тела касается сетки, двойной удар (когда один и тот же игрок ударяет по мячу дважды подряд), команда выполняет более трех касаний перед тем, как пересечь сетку, и попадание мяча за ограничивающую линию.

Места для волейболистов в помещении

В команде шесть волейболистов, которые могут играть на пяти позициях — сеттеры, средние блокирующие, внешние нападающие, нападающие слабой стороны, либеро:

Сеттер

Работа сеттера — это чтобы организовать нападение команды и настроить мяч для шипов для товарищей по команде.

Средний блокирующий

Средний блокирующий играют как в нападении, так и в защите в волейбольной команде. Они инициируют блоки на шипах, поступающих с площадки соперника, а также атакуют шары, установленные в центре площадки.

Внешний нападающий

Внешний нападающий , также известный как боковые нападающие, является основным нападающим команды и играет на левой стороне волейбольной площадки.

Нападающий слабой стороны

Нападающий слабой стороны находится на противоположной стороне площадки и также является основным защитником против внешнего нападающего команды соперника.

Libero

libero — одна из самых уникальных позиций во всех видах спорта. Либеро носят форму, отличную от формы остальной команды, и могут заменять любого члена тыловой зоны.

Либеро не могут блокировать или атаковать броски, выходя за сетку, и в основном участвуют в игре, чтобы отдать пас, отбить мяч и помочь команде в ее защитных навыках.

Как разбить в волейболе

Удар или, как его называют в волейболе, , шип — наиболее часто используемый атакующий прием в этом виде спорта.Это мощный удар, который производится с близкого расстояния от сетки и направляется вниз в сторону площадки соперника.

Шип в первую очередь зарезервирован для внешнего нападающего и нападающего по слабой стороне, хотя иногда и средние блокирующие также могут попытаться сделать шип, чтобы добавить гибкости атаке команды.

Чтобы попытаться сделать шип, сеттер должен идеально подвести мяч к одному из углов сетки, а нападающий должен рассчитать время своего бега до совершенства, чтобы набрать достаточный импульс и прыгнуть достаточно высоко, чтобы достичь сета с петлей.Очень важно встретить мяч как можно выше по его траектории, так как это сводит к минимуму шансы на успешный блок со стороны блокирующих соперников.

Ключом к сильному шипу является генерируемая им мощность и максимальное вращение. Чтобы максимизировать силу шипа, нападающий должен плотно коснуться мяча серединой руки, при этом запястье должно быть повернуто вниз, чтобы мяч был направлен вниз на площадку соперника.

Размер крытой волейбольной площадки и оборудование

В соответствии с директивами FIVB и правилами волейбола, крытая волейбольная площадка имеет длину 18 м (59 футов) и 9 м (29 футов).5 футов) шириной.

Волейбольная площадка разделена на две половины по 9 м (29,5 футов) каждая и имеет сетку. Верхняя часть волейбольной сетки имеет высоту 2,43 м (7,97 фута) для мужчин и 2,24 м (7,35 фута) для женщин.

Линия атаки, разделяющая передовую и тыловую зоны, проходит на расстоянии 3 м (10 футов) от сетки по обе стороны от двух половин.

Утвержденный FIVB волейбольный мяч весит 260-290 г (9,2-9,9 унции) и имеет окружность 65-67 см (25.5–26,5 дюймов) с давлением 4,3–4,6 фунта на квадратный дюйм.

Правила игры в волейбол | Пакмен Волейбол

Вы только начали свой путь к волейболу? А может, вам интересно поиграть в волейбол? Так или иначе, вам необходимо ознакомиться с правилами игры в волейбол. Стоит отметить, что правила игры в волейбол постоянно обновляются.

Этот пост в блоге посвящен самым современным правилам игры в волейбол. Сегодня мы кратко объясним вам некоторые из самых важных правил игры.Итак, вы получите базовое представление о том, как играть в волейбол. Прочтите и узнайте больше о правилах игры в волейбол. Оборудование для волейбола

  • Игровая площадка в волейболе состоит из игровой площадки и свободной зоны. Игровая площадка представляет собой прямоугольник длиной 18 метров и шириной 9 метров. Стоит отметить, что игровая площадка со всех сторон окружена свободной зоной. Ширина свободной зоны = 3 метра.
  • В волейбол играют на горизонтальной и ровной поверхности.
  • На площадке есть разные типы линий, включая линию атаки, центральную линию, а также ограничивающие линии. Ширина лески 5 см.
  • Высота сетки для мужчин в волейболе = 2,43 метра, а высота сетки для женщин в волейболе = 2,24 метра.
  • Важно знать, что мяч, который используется в игре, должен соответствовать стандартам ФИВБ. Окружность мяча составляет 65 — 67 см, а вес — 260 — 280 грамм. Давление внутри шара должно быть 0.От 30 до 0,325 кг / см2. Также важно отметить, что система пяти мячей используется в волейболе.

Участники волейбола

  • Волейбольная команда должна состоять из 12 игроков, тренерского и медицинского персонала. Тренерский штаб состоит из 1 главного тренера и максимум 2 помощников тренера. Медицинский персонал состоит из 1 врача и 1 бригады терапевтов.
  • Во время матча и на площадке главный тренер и капитан команды должны нести ответственность за поведение членов своей команды.
  • Основная задача капитана — представлять свою волейбольную команду во время матчей.
  • Если капитан команды по какой-либо причине должен покинуть площадку, то главный тренер должен назначить другого игрока, который возьмет на себя роль игрового капитана. Вы должны знать, что либеро не могут быть капитаном волейбольной команды.
  • Все члены команды должны быть указаны в протоколе перед матчем. Задача капитана — подписать протокол перед началом матча.Стоит отметить, что только те спортсмены, которые занесены в протокол, могут выйти на площадку для участия в официальной разминке и игре в матче.
  • Каждый из волейболистов должен быть должным образом экипирован. Спортсмен должен иметь следующее снаряжение: майку, шорты, носки, а также спортивную обувь. На футболке волейболиста должен быть правильный номер. У волейболиста число от 1 до 20.
  • Капитан команды должен иметь полосу, подчеркивающую номер на его футболке.Длина полосы = 8 см, ширина полосы = 2 см.
  • Главный тренер волейбольной команды занимается с судьями во время матча. Главный тренер также несет ответственность за запросы на замену, тайм-ауты и инструкции волейболистам на площадке во время матча. Главному тренеру также разрешается ходить в пределах свободной зоны во время матча.
  • В волейбольной команде может быть максимум 2 помощника тренера. Основная задача помощника тренера — помогать главному тренеру с его задачами.Правила игры в волейбол гласят, что помощникам тренера не разрешается вмешиваться в игру. Допустим, главный тренер должен покинуть команду во время матча. В этом случае помощнику тренера может быть позволено взять на себя обязанности главного тренера.

Формат игры в волейболе

  • Когда дело доходит до волейбольного матча, все начинается с официальной разминки. Официальная разминка длится 6 минут. Однако игроки могут потратить до 10 минут на разминку.Это означает, что все волейболисты команды должны собраться вместе и принять участие в официальной разминке перед матчем.
  • Матч продолжается до тех пор, пока одна из волейбольных команд не выиграет 3 сета. Предположим, что одна команда выиграла 2 сета, а команда соперника выиграла 2 сета в течение матча. В этом случае командам предстоит сыграть 5-й сет. Команда, набравшая 15 очков с преимуществом в 2 очка, выиграет матч. — Сет играется до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков при минимальном преимуществе в 2 очка.Если одна из команд набирает 24 очка, а противоборствующая команда — 24 очка, то сет разыгрывается до тех пор, пока одна из команд не выйдет на 2 очка.
  • Чтобы получить очко, команда должна приземлить мяч на стороне соперника. Команда также получает очко, когда команда соперника либо получает штраф, либо совершает ошибку. — Во время матча по 6 волейболистов должны располагаться с каждой стороны площадки. Каждый игрок команды должен занять свою позицию на площадке до начала матча.
  • Если волейболист не занял правильную позицию на площадке до того, как подача была произведена, это означает, что его / ее команда совершит так называемую позиционную ошибку. В этом случае команда, допустившая ошибку, теряет очко, а также право подавать мяч.
  • На самом деле, есть два типа волейболистов. Это игроки первой линии и игроки задней линии. Игроки первой линии играют на позициях переднего левого, переднего правого и переднего центрального. Игроки задней линии играют на задних левых, задних правых и задних центральных позициях.
  • После начала волейбольного матча все игроки могут перемещаться и занимать любую позицию на площадке.

Действия в волейболе

  • Все игроки команды должны находиться в пределах своей игровой зоны во время игры.
  • Волейбольной команде разрешается ударить по мячу максимум 3 раза. Затем команда должна вернуть мяч на противоположную сторону сетки.
  • Волейболисты могут касаться мячом любой части тела.
  • Есть 4 типа ошибок в игре с мячом. К ним относятся: четыре удара, удар с ассистентом, ловля, а также двойной контакт. Если волейбольная команда ударила мяч четыре раза, прежде чем вернуть его на сторону соперника, это означает, что волейболисты совершили четыре удара. Если при ударе по мячу игрок получает поддержку другого игрока, то он / она совершил вспомогательный удар. Если волейболист сначала ловит мяч, а затем бросает его, то он / она совершает ошибку при ловле.Представим, что волейболист два раза подряд касался мяча. В этом случае он совершил двойной контактный удар.
  • Подача выполняется для ввода мяча в игру. Команда, которая не подала первой в других наборах, будет подавать мяч в других наборах. Команда, которая будет подавать мяч в первой партии, определяется жеребьевкой. Предположим, подающая команда выигрывает розыгрыш. В этом случае подающая команда получает очко и продолжает подавать мяч следующей. Однако, если принимающая команда выигрывает розыгрыш, то принимающая команда получает очко, а также право подать мяч следующей.
  • Согласно правилам игры в волейбол, серверу требуется не более 8 секунд для подачи мяча после свистка судьи.
  • Если подающий нарушает порядок подачи или выполняет подачу неправильно, это означает, что его / ее команда совершила ошибку при подаче.
  • Команде не разрешается блокировать подачу, выполненную противоположной командой.
  • При блокировании атаки противоположной команды игроку разрешается вынести руки за сетку.Однако для блокирующего крайне важно убедиться, что его действия не влияют на игру противоположной команды. Блокирующему разрешается касаться мяча за сеткой только после того, как противоположная команда выполнит атакующий удар.
  • Блок команды не засчитывается как удар команды при атаке. Другими словами, команде разрешается ударить по мячу 3 раза после блокирования атакующего удара соперника.

Перебои и задержки в волейболе

  • Волейбольная команда может запросить максимум 6 замен и 2 тайм-аута во время партии.
  • Запрошенный тайм-аут должен длиться не более 30 секунд.
  • Главный тренер может запросить тайм-ауты или замены. Однако, если главный тренер покинул команду во время матча по каким-либо причинам, игровой капитан запрашивает тайм-аут или замену.
  • Два технических тайм-аута применяются автоматически, когда лидирующая команда получает 8-е и 16-е очко во время участия в Мировых и Официальных соревнованиях. В этом случае технический тайм-аут занимает 60 секунд.
  • Волейболисты могут отложить игру несколькими способами. Например, игра может задерживать прерывание игры или игру. Спортсмены также могут отложить игру, повторив неправильный запрос или запросив незаконную замену. Важно отметить, что любые задержки приводят к санкциям, которые записываются в протоколе во время игры.
  • Изначально волейбольная команда, задерживающая игру, получает так называемое предупреждение о задержке. Если команда продолжает откладывать игру, она будет наказана штрафом за задержку.В этом случае команда, на которую наложены санкции, теряет очко, а также право подавать следующей.

Спасибо, что прочитали нашу статью. Мы только что познакомили вас с правилами игры в волейбол. Собственно, этот список можно продолжать и продолжать. К сожалению, в одной статье невозможно описать все правила игры в волейбол. Однако вам будет достаточно ознакомиться с этими правилами, чтобы начать заниматься волейболом. Удачи!

10 лучших правил волейбола в помещении


Какие 10 основных правил волейбола?

  • Максимальное количество ударов
  • Правила подачи
  • Правила двойного касания
  • Правила ротации команд
  • Правила сетевого контакта
  • Граничные линии
  • Правила по количеству игроков
  • Правила подсчета очков
  • Правила проведения незаконных ударов 12
  • Правила игры

    1.Максимальное количество ударов

    В игре в волейбол в помещении команде разрешается до трех ударов, чтобы вернуть мяч на другую сторону сетки. Это используется для того, чтобы ускорить игру и гарантировать, что одна команда не сделает абсурдное количество ударов, чтобы перебросить мяч через сетку. Если команда ударяет по мячу более трех раз, то судья останавливает игру и присуждает очко противоположной команде. Это правило соблюдается очень внимательно, поскольку оно поддерживает темп игры, а также гарантирует, что команда не просто тратит время, отбивая мяч взад и вперед со своими товарищами по команде.Тренеры обычно учат, что их команда должна использовать все три доступных удара, сначала используя пас, чтобы поднять мяч в воздух. После удара игроки обычно пытаются установить мяч рядом с сеткой, чтобы третий удар можно было использовать для удара. Если команда не может успешно выполнить эти удары, игроки обычно просто посылают свободный мяч через сетку при третьем возможном ударе.

    2. Правила подачи

    Каждый игрок решает, хочет ли он подавать сверху или снизу другой команде.Тем не менее, подающему не разрешается наступать на лицевую линию или за нее до тех пор, пока он не ударит по мячу. В отличие от тенниса, в волейболе подающему предоставляется только одна возможность перебросить мяч через сетку. Подающий может подавать мяч где угодно, если он может перелететь через сетку, не касаясь земли. Если подающий не может перебросить мяч через сетку или он наступает на лицевую линию, не ударяя по мячу, судья останавливает игру и присуждает очко противоположной команде. Если их команда теряет очко, сервер больше не будет обслуживать до их следующего хода.Обычно по мере взросления волейболисты начинают подавать сверху, а не снизу. Это связано с тем, что подача сверху обычно лучше, так как сложнее отправить мяч обратно через сетку и дает подающей команде больше шансов выиграть очко.

    3. Правила двойного касания

    В волейболе игроку не разрешается бить по мячу два раза подряд, если между ними нет других ударов. Это означает, что если игрок ударит мяч в воздухе, он не сможет ударить его снова, пока кто-нибудь из его команды не ударит мяч.Это используется на протяжении всей игры, чтобы игроки не просто настраивали мяч на себя, чтобы получить лучший удар для своей команды. Кроме того, если бы игрок мог ударить по мячу несколько раз подряд, командный аспект игры развалился бы, так как игроки просто отбивали бы мячики сами себе и пытались провести матч в одиночку. Игра больше не будет командной игрой, а будут только отдельные игроки, ведущие свои команды. Если игрок желает дважды ударить по мячу во время розыгрыша одной из команд, он должен попросить одного из его товарищей по команде ударить по мячу, чтобы разделить два удара игрока.

    4. Правила ротации команд

    Во время любого матча команда должна выполнять ротацию, когда она получает подачу после выигрыша очка. Ротация волейбольной команды выполняется после того, как они получили подачу, что происходит только после того, как их команда выиграла очко. Вращение гарантирует, что каждый игрок будет играть каждую позицию на протяжении любого заданного матча, поскольку они должны вращаться в каждой точке. Вращение должно производиться по часовой стрелке, что означает, что человек справа впереди будет новым сервером, а старый сервер будет находиться в заднем-среднем положении после поворота.

    Командная ротация важна, поскольку обычно она заставляет тренера использовать замену для повторного включения людей в состав, что улучшит состав после ротации. Без ротации команда будет оставаться на одном месте весь матч, и никто не меняет позиции. Это также может привести к тому, что один и тот же человек будет обслуживать весь матч, что было бы несправедливо по отношению к остальной команде, поскольку подающий обычно является наиболее популярной позицией на площадке.

    Ротация также является ключом к сохранению справедливости игры для каждой стороны, так как установленная ротация будет означать, что самый сильный сервер может продолжать обслуживать снова и снова.

    Во время матча сетки должен касаться либо мяч, либо некоторые игроки на площадке. Существуют правила, касающиеся этих действий, которые ограничивают любые прикосновения игроков. Например, игроку запрещено дотянуться до сетки, кроме случаев, когда это делается для продолжения или попытки заблокировать команду соперника, только после того, как они коснутся мяча. Игроку также разрешается заходить под сетку, если это не мешает другой команде отбить мяч.

    Если считается, что игрок намеренно или случайно попал в сетку во время розыгрыша, то его команда теряет это очко. Однако, если решено, что сетка попала в игрока по какой-либо причине, то игрок не имеет никаких нарушений, и игра может продолжаться без каких-либо штрафов.

    Если мяч попал в сетку и перевернулся, то это живой мяч и по нему можно попасть. Если во время подачи мяч попадает в сетку и падает на землю с другой стороны сетки, подающая команда получает очко.Это важно, потому что в отличие от других видов спорта, таких как теннис, подающий не выполняет повторную подачу после того, как мяч попадает в сетку. Игра продолжается, и возвращающиеся команды все еще должны вернуть мяч через сетку.

    6. Граничные линии

    В волейболе граничные линии разыгрываются так же, как и в таких видах спорта, как баскетбол, теннис и футбол. Если мяч ударяется о землю на ограничивающей линии во время матча, считается, что мяч в игре, и очко присуждается команде, которая ударила по мячу.В отличие от баскетбола и футбола, когда мяч выводится за пределы игровой площадки, как только он касается ограничивающей линии, в волейболе ограничивающие линии считаются в пределах границ и могут использоваться очень стратегически участвующими командами.

    Поскольку ограничивающие линии считаются внутренними, судьи должны внимательно следить за этими линиями на протяжении всей игры, поэтому всегда есть место одного судьи под большим углом на таком же кресле, что и в теннисе, а другой судья стоит за ним. вне границы, чтобы получить лучший обзор.

    Это правило можно использовать очень стратегически, потому что, если они целятся в линию и точны в своих ударах, мячам у линии труднее отбивать и, следовательно, они приносят больше очков. Эта стратегия также опасна, поскольку она может привести к тому, что многие мячи выйдут за пределы игровой площадки и наберут очки против вашей команды, если нападающий будет недостаточно точен.

    7. Правила в отношении номеров игроков

    В любой момент во время волейбольного матча каждой команде разрешается одновременно находиться на площадке не более шести игроков.Это гарантирует, что три игрока будут находиться в заднем ряду, а три игрока — в первом ряду. Как и в любом другом виде спорта, в каждой команде одновременно может играть максимальное количество игроков. Тренеру разрешено использовать дополнительных игроков во время игры, но в зависимости от уровня у него будет ограниченное количество дополнительных игроков, которые они могут использовать в наборе.

    Каждой позиции на корте присвоено собственное имя, которое шесть игроков будут заполнять во время ротации на протяжении всей игры.Наказания могут быть применены к командам, у которых на площадке одновременно находится более шести игроков.

    8. Правила подсчета очков

    Во время волейбольного матча команда, первая набравшая 25 очков по крайней мере с двумя очками в одной партии, побеждает в партии. Это означает, что если одна из команд в первом сете увеличит счет 25-23, они выиграют этот сет. В волейбольном матче обычно команда выигрывает два из трех сетов в игре. Если команда выигрывает первые два сета, то третий не разыгрывается, и побеждает команда-победитель.В волейбол также можно играть как в тройку лучших из пяти, в чем играют на более высоких уровнях. Если команды идут 1: 1 или 2: 2, они сыграют последний сет-брейк. Набор тай-брейка будет иметь до 15 очков, в то время как все остальные будут до 25.

    Нарушение — это команда, которая подает, и она может забить промахом в защите или попаданием в аут. Защита может забить в результате промаха в нападении, попадания за пределы игровой площадки или подачи, не прошедшей через сетку.

    9. Незаконные удары

    В волейболе существуют различные типы ударов, которые считаются нарушениями и приводят к тому, что команда соперника получает очко, а также подачу.Незаконные удары — это любые удары, которые, по мнению судьи, содержали какую-либо открытую ладонь под мячом, или любой перенос или бросок мяча.

    Иногда неправильный контакт с мячом кажется самым простым способом вернуть его через сетку, однако игрокам всегда следует воздерживаться от неправильного удара по мячу, поскольку это ставит их команду в невыгодное положение. Незаконные удары включают любые удары, в результате которых мяч поднимается, переносится или бросается. Подъем происходит, когда игрок использует открытую ладонь, чтобы поднять мяч в воздух.Хотя бросание и перенос легче расшифровать, они могут происходить и все еще происходят, когда игроки паникуют при попытке отбить мяч. Незаконные удары всегда приводят к тому, что ваша команда теряет очко, поэтому, если игроки не знают, что им это сойдет с рук, им следует воздерживаться от попыток сделать это.

    10. Правила регламентирующего суда

    Как и в любом другом виде спорта, в волейболе используется регламентный корт, решение о котором было принято давно. Регулируемые волейбольные площадки имеют размеры 9 на 18 метров с линией атаки, которая находится в 3 метрах от центральной линии.Спорт регулирует свое игровое поле, чтобы гарантировать, что все играют на правильной площадке и ведут игру правильно. Команды, которые не играют на обычных кортах, могут иметь преимущество перед своими противниками, когда дело доходит до игры, поскольку хозяева поля будут лучше разбираться в игре на кортах разных размеров.

    Линии на волейбольных площадках созданы так точно, что каждая площадка будет иметь одинаковую длину для каждой линии. Поддержание согласованности игровых полей важно для спорта и необходимо для правильного ведения игры.

    FAQ

    Что такое волейбол в помещении?

    • Волейбол в помещении — это игра, в которую играют две команды.
    • Команды должны отбивать мяч вперед и назад, пока одна из команд не получит очко.
    • Для того, чтобы забить гол, одна команда должна перехватить мяч над другой и ударить его о землю на стороне соперника
    • После того, как набрано каждое очко, мяч должен быть подан, чтобы начать новое очко
    • Эта игра популярна в средних школах с девочками, но во многих средних школах также есть волейбольная команда для мальчиков
    • Волейбол был создан в конце 19 века вскоре после создания баскетбола Уильямом Дж.Морган.
    • Морган окончил Спрингфилдский колледж YMCA и создал его как сочетание баскетбола, бейсбола, тенниса и гандбола.
    • В число лучших волейболистов всех времен входят Серхио Дутра Сантос из Бразилии, Максим Михайлов из России и Османи Хуанторена из Италии.
    • В число ведущих стран мира по волейболу входят Бразилия, США, Китай, Россия и Германия.

    Правила и положения по пляжному волейболу

    Пляжный волейбол — это увлекательный, быстро развивающийся вид спорта, в котором две команды, разделенные высокой сеткой, соревнуются, чтобы забить мяч на стороне соперника.Пляжный волейбол может быть веселым неторопливым занятием на пляже, но официальные волейбольные матчи проводятся по набору правил, которые регулируют размер площадки, количество игроков, технические характеристики оборудования и игровой процесс.

    Информация ниже представляет собой общий обзор основных правил и положений по пляжному волейболу. Для получения более конкретной информации о конкретной политике каждого руководящего органа, пожалуйста, воспользуйтесь ссылками внизу страницы.

    Основные принципы игры

    Знание и понимание основных принципов пляжного волейбола может быть полезно как новичкам, так и ветеранам.При этом, вот краткое изложение принципов этого вида спорта:

    Не позволяйте мячу удариться об пол на вашей стороне сети

    Основная цель волейбола — заставить мяч удариться о пол на стороне соперника, одновременно не допуская его падения на вашу сторону. Игроки на пляже делают все возможное, чтобы мяч не ударялся о песок, и у них есть царапины и синяки, чтобы доказать это.

    3 Контактов / Хитов на сторону

    Каждой команде разрешено максимум три контакта, прежде чем она должна отправить мяч обратно через сетку.Предпочтительная последовательность — это копание (пас подмышками, сделанный предплечьями), за которым следует сет (пас над головой), а затем атака (удар одной рукой над головой, направленный через сетку в сторону противника).

    Командам также разрешается блокировать мяч, когда он проходит через сетку. Полученный контакт не засчитывается для трех контактов на каждой стороне. Теоретически это означает, что технически команда может касаться мяча четыре раза (при первом контакте блокируется) без штрафа.

    Два игрока в команде

    В пляжном волейболе команды состоят из двух игроков. Ответственность за подачу поочередно между двумя товарищами по команде. Поскольку за покрытие корта отвечают два человека, игроки обычно выбирают партнера с дополнительным, но противоположным набором навыков. Например, игрок, который является отличным нападающим, но плохим распасовщиком, хотел бы выбрать товарища по команде, который был лучше среднего распасовщика.

    Ни один игрок не может ударить по мячу дважды подряд

    Правила гласят, что ни одному игроку не разрешается бить по мячу несколько раз подряд.Хотя этот принцип кажется простым, он может немного сбить с толку: если двойной контакт происходит при первом ударе команды, это законная игра. Однако дубль становится незаконным, если игрок делает две отдельные попытки отбить мяч. Другими словами, вы можете «удвоить мяч» (волейбольный жаргон для обозначения удара по мячу дважды), пока он находится на первом контакте вашей команды, и вы сделали одно движение, чтобы коснуться мяча.

    Если вы хотите узнать больше о последствиях и применении этого правила, ознакомьтесь с руководством по игре с мячом.

    Игрок не может приводить к остановке мяча во время контакта

    Волейбол можно отнести к категории спорта с отскоком, потому что правила запрещают участникам касаться мяча в течение длительного времени. Игрокам не разрешается носить, ладонью или бросать мяч.

    В сети нет ограничений

    Никакая часть тела или формы игрока не может касаться сетки, но участникам разрешается выбивать мяч из сетки во время залпа и подачи.Кроме того, в пляжном волейболе совершенно законно переходить мяч под сетку, если это не мешает сопернику сыграть в мяч.

    Игра

    Как и в теннисе, волейбольные матчи разбиты на отдельные партии (также называемые играми). Матчи состоят из трех игр, и команда должна выиграть две игры в серии, чтобы выиграть матч. Перед началом матча судья проводит встречу капитанов и подбрасывание монеты. Победитель подбрасывания монеты может выбрать подать или принять подачу.Затем право «первой подачи» будет меняться между командами в последующих играх.

    Команда, первой набравшая 21 очко, побеждает в игре, но игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не выиграет как минимум с двумя очками. Например, если счет равен 20-20 и команда «А» набирает 21 очко, игра еще не завершена, поскольку ни одна из команд не получила преимущества в два очка. Третья игра, которая всегда играет роль тай-брейка, проводится до 15 очков. Как и в первых двух играх матча, для победы в тай-брейке команда должна получить преимущество как минимум в два очка.

    Также принято, что команды переходят на другую сторону площадки, когда общий счет двух команд кратен 7. Например, если у команды A шесть очков, а у команды B семь очков, команды переходят на другую сторону после следующего. начисляется балл, потому что в этом случае общая сумма баллов будет равна 14 (кратно семи). В третьей игре команды переходят на другую сторону, когда общий счет кратен пяти.

    Суд и оборудование

    В пляжный волейбол играют на прямоугольной площадке размером 16 х 8 метров.Площадка разделена на две равные части центральной линией и сеткой. Сетка расположена над центральной линией и находится на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.

    Дополнительную информацию о площадках и оборудовании можно найти в руководстве по размерам площадок для пляжного волейбола на сайте Isport.

    Подсчет очков

    Очко начисляется, когда игра останавливается в конце каждого розыгрыша. Команде не обязательно подавать, чтобы набирать очки. Этот метод начисления очков называется «система начисления очков».”

    Некоторые общие тактики подсчета очков включают в себя: настройку попаданий для нацеливания на более слабых игроков в команде; стремление к свободным площадям на корте; или бросок мяча с близкого расстояния к воротам соперника. Любое нарушение правил также приводит к начислению очков другой команде.

    Замены

    В отличие от волейбола в помещении, правила пляжного волейбола не допускают замен. Если игрок получил травму во время матча и не может играть, его / ее команда должна проиграть поединок.

    Навыки

    В волейболе есть пять основных навыков: подача, передача, постановка, блокировка и удары. Хотя естественно иметь большую склонность к определенным навыкам, а не к другим, игрок должен иметь общее представление обо всех основных навыках.

    Ниже приводится краткое описание навыков и правил, относящихся к каждому из них.

    Обслуживание

    Игра начинает игру. Несмотря на то, что существует несколько различных техник подачи — подача снизу, подача с плавающей точки, подача в прыжке и подача сверху с вращением — и это лишь некоторые из них, цель всегда одна и та же: отправить мяч через сетку на площадку соперника.

    Чтобы завершить правильную подачу и, таким образом, начать розыгрыш, подающий должен коснуться мяча за лицевой линией и между боковыми линиями. Большинство руководящих органов ограничивают время, в течение которого подающий должен отбивать мяч. Как только подающий установит контакт, он / она может продолжить движение за лицевую линию на главную площадку.

    Подача может касаться сетки до тех пор, пока она переходит на сторону соперника. Если подающий пропускает подачу и мяч не проходит через сетку, объявляется побочный аут, и другой команде присуждается очко.

    Пас

    Пасс — это метод получения от соперника подачи и / или атаки сверху. Есть две популярные формы этого навыка: пас предплечьем и пас сверху. Правильная техника выполнения паса предплечьем требует, чтобы проходящий соединял предплечья вместе на уровне талии, чтобы сформировать платформу, с помощью которой можно направить мяч к желаемой цели. При выполнении передачи сверху игрок использует руки, чтобы направить мяч.

    В пляжном волейболе пас сверху оценивается более строго, чем в традиционном волейболе.Правила, которые больше всего влияют на этот навык, касаются законного касания мяча. Так как ловля, ладонь или бросок мяча запрещены, распасовщик, получающий сильно забитый мяч, должен следить за коротким и точным контактом.

    Настройка

    При установке мяча цель состоит в том, чтобы поднять мяч в воздухе так, чтобы товарищ по команде мог легко завершить атаку / удар сверху. Техника сверху — касание мяча над головой двумя руками одновременно — наиболее распространенный метод постановки.Команда обычно выполняет набор во время второго контакта.

    Блокировка

    Блок — это попытка остановить атаку соперника путем прыжка с руками над головой, чтобы создать барьер у сетки. Наиболее частое нарушение блокировки — касание сетки. Хорошая техника может помочь предотвратить неудачи, но иногда чистые нарушения неизбежны.

    Удар

    Атака обычно происходит при третьем и последнем контакте команды. Поскольку цель нападающего — сбить мяч на стороне площадки другой команды, игроки часто прыгают при ударе по мячу, чтобы усложнить получение удара.

    Игроки также должны знать правила, регулирующие длительный контакт с мячом.

    Различия в правилах

    Как упоминалось ранее, многие волейбольные ассоциации и / или лиги имеют свои собственные правила. Для получения более подробной информации о тонкостях каждого руководящего органа перейдите по ссылкам ниже.

    Открытый чемпионат США по пляжному волейболу

    FIVB

    Официальные правила волейбола

    Как и другие виды спорта, волейбол регулируется международным органом, который устанавливает правила проведения соревновательных матчей и турнирных игр.Международная федерация волейбола (FIVB), курирующая этот вид спорта, публикует эти правила в своих «Официальных правилах волейбола на 2017–2020 годы». Он содержит более 20 разделов, охватывающих все, от подсчета очков до жестов руками, которые используют судьи, и до размеров игрового поля.

    Игровая площадка

    В этом разделе указаны размеры игровой площадки, которая должна быть 18 на 9 метров, и граничащей с ней свободной зоны шириной 3 метра. Для соревновательных матчей свободная зона расширяется до 5 метров шириной у боковой линии и до 6 метров.5 метров по концевым зонам. В других подразделах описаны поверхности игровых площадок, температура на игровой площадке и стандарты освещения.

    Сеть и стойки

    В этом разделе устанавливаются стандарты высоты и ширины сетки, а также высоты и расположения столбов, поддерживающих сетку. Для мужских соревнований верх сетки должен находиться на высоте 2,43 метра от земли; у женщин — 2,24 метра. Сети должны быть шириной 1 метр и длиной от 9,5 до 10 метров.

    Шары

    В этом кратком разделе описаны стандарты материала, размера и давления накачки для всех волейбольных мячей, используемых в матчах.Согласно FIVB, мяч должен быть от 65 до 67 см в окружности и весить не более 280 граммов.

    Команды и руководители команд

    Правило 4 включает правила, регулирующие количество игроков в команде (12 плюс два вспомогательного персонала), а также количество игроков, которые могут находиться на площадке, где они должны сидеть, даже если это число должно быть указано на футболке игрока. . Правило 5, связанное с этим, устанавливает обязанности для подписи команды, которая является единственным человеком, которому разрешено говорить с судьей.Правило 6 описывает аналогичное поведение тренера и помощника тренера.

    Подсчет очков

    В этом разделе рассказывается, как набираются очки, а также выигрываются матчи и игры. Очки начисляются, когда подающая команда приземляет мяч на площадке соперника, или когда соперник совершает ошибку или пенальти. Команда, первой набравшая 25 очков (с разницей в 2 очка), побеждает в игре (также называемой сетом). Команда, выигравшая три сета из пяти, побеждает в матче.

    Структура игры

    Подбрасывание монеты определяет, какая из двух команд подаст первую.Другие аспекты игры, регулируемые этим правилом, включают, где игроки должны стоять до и во время игры, а также то, как они переходят в игру и выходят из нее, и соответствующие наказания.

    Состояния игры

    Это суть игры: правила, регулирующие, когда мяч находится в игре и вне игры, а также то, как игроки могут его использовать. Правило 8 описывает, когда мяч находится в игре, а когда нет. Правило 9 описывает, как обращаться с мячом. Например, ни один игрок не может ударить по мячу более одного раза во время одного залпа.В правилах 10 и 11 обсуждается, как мяч должен выходить из сетки, чтобы считаться правильным, а также могут ли игроки касаться сетки во время игры.

    Правила 12, 13 и 14 описывают ключевые моменты игры подача, атака и блокировка и характеристики каждого движения. Эти правила также описывают различные ошибки, которые игрок может совершить на каждой из этих позиций, и каковы наказания.

    Прерывания

    Игровые перерывы могут быть вызваны тайм-аутом или заменой.У команд есть два тайм-аута и шесть замен за матч. В этом регламенте изложены процедуры запроса прерывания, их продолжительность, порядок замены игрока и штрафы за нарушение этих правил.

    Задержки в игре

    В этих двух разделах описаны штрафы за задержку игры, например, когда игрок делает неправильный запрос замены или слишком долго меняет позицию. Здесь также описаны случаи, когда могут возникать исключения, например, в случае болезни или травмы во время игры.

    Интервалы и смена суда

    Интервал, период между подходами, должен длиться три минуты. Команды также меняются сторонами между партиями, за исключением решающей партии.

    Игрок Либеро

    В игре FIVB каждая команда может назначить двух своих товарищей по команде в качестве специальных защитников, известных как Либеро. Этот раздел определяет, как либеро может войти в игру, где он или она могут стоять, и в какие игры они могут и не могут участвовать.

    Поведение игрока

    Правило 20 очень краткое, требующее, чтобы все игроки были знакомы с правилами ФИВБ и обещали соблюдать дух хорошего спортивного мастерства. Правило 21 описывает случаи мелких и серьезных проступков, а также наказания за каждый из них. Агрессивное или грубое поведение со стороны игроков или официальных лиц считается незначительным до тех пор, пока оно не обострится, после чего судья может наложить штрафы, такие как потеря очка или исключение нарушившего игрока. Крайние нарушения могут привести к дисквалификации или конфискации набора.

    Дополнительные правила

    Официальные правила также включают главу о судействе. В этом разделе изложены инструкции для двух судей, четырех линейных судей и секретаря, в том числе о том, где каждый должен стоять во время стандартной игры. Раздел также содержит иллюстрации различных жестов руками, которые судьи используют для объявления игры.

    правил волейбола, которые вы должны знать, чтобы практиковать его

    Волейбол — это вид спорта , в который играют две команды, по шесть человек в каждой, на игровом поле, разделенном центральной сеткой , через которую должен проходить мяч, т.е. ударить руками или руками.Согласно правилам волейбола , цель игры состоит в том, чтобы передать мяч через сетку и заставить его приземлиться на земле на противоположной стороне или за пределами поля, последним которого коснулся игрок другой команды.

    Название происходит от английского volleyball , , а на испанском языке он известен как волейбол, волейбол или волейбол.

    Станьте экспертом по волейболу, зная происхождение, основные правила или позиции этой игры. С помощью этого краткого изложения основных правил волейбола , которые мы собираемся предложить вам , , вы можете наслаждаться игрой или даже побуждать нас играть в нее даже на пляже.

    Краткая история волейбола

    Волейбол возник в 1985 году Уильямом Морганом в Университете YMCA в Массачусетсе. Он был разработан для тренажерных залов или закрытых площадок, хотя в него также можно играть на открытом воздухе. Правила волейбола очень похожи на правила тенниса или гандбола, но включают меньше физического контакта и грубости, чем в баскетболе.

    В 1922 были установлены правила волейбола и был проведен первый международный турнир, регулируемый новыми официальными правилами волейбола . До 1930 года волейбол в основном считался развлекательной игрой, и существовало несколько международных матчей.

    В 1947 году четырнадцать федераций основали Международную федерацию волейбола (FIVB) в Париже, первой целью которой было развитие и улучшение правил этого вида спорта. На чемпионате мира по волейболу , прошедшем вскоре после этого, были предприняты важные шаги в становлении этого вида спорта.

    С годами правила развивались, чтобы сделать игру более зрелищной.Правила волейбола включают либеро, возможность забивать очки непосредственно в каждой игре без необходимости владеть подачей или касаться какой-либо части тела.

    Слова, используемые в правилах волейбола

    • Подача или подача: подбрасывание мяча в воздух из-за базовой линии, которая дает очко.
    • Прием: касание предплечьями, которое перехватывает мяч, исходящий от подачи противоположной команды.
    • Размещение: обычных пальцев при втором касании, которое распределяет мяч между игроками.
    • Shoot or Attack: I постучите через сетку на противоположное поле в поисках плохо защищенных мест.
    • Блокирование: остановка в сетке одним или двумя смежными игроками для возврата мяча на площадку соперника.
    • Защита: защита свободных зон поля после пересечения мячом линии блокировки.

    Каковы основные правила волейбола?

    Теперь, когда вы немного знаете об истории и жаргоне этого вида спорта, следующий шаг — узнать о правилах волейбола. Таким образом, в следующий раз, когда вы посмотрите игру по телевизору или в прямом эфире, вы сможете понять, когда это очко, когда это фол и когда игра выиграна.

    Игровое поле

    Игровое поле имеет прямоугольную форму и состоит из поля размером 18 х 9 метров и свободного пространства вокруг него, где также можно играть в мяч. Кроме того, пространство, где проводится матч, должно иметь высоту не менее 7 метров (при условии, что оно находится в помещении).

    Посередине поля есть сетка, которая составляет 2.Высота 43 метра для мужских матчей и 2,24 метра для женских матчей.

    Команды и игроки

    Команды состоят из 12 игроков, из которых 6 находятся на поле, а остальные должны оставаться на скамейке запасных. У каждой команды есть либеро и капитана. Трое игроков находятся перед сеткой перед зоной атаки и трое — в зоне защиты.

    Игроки вращаются по часовой стрелке . Таким образом, игрок из позиции 2 переходит в позицию 1 и подача сделана; игрок в позиции 1 переходит в позицию 6, игрок в позиции с 6 по 5 и так далее, пока цикл не будет завершен.

    Система пунктуации

    Матчи играются с точностью до пяти сетов. Сеты по 25 очков , за исключением последнего, который составляет 15 очков. Чтобы выиграть сет, должна быть разница не менее двух очков с соперником.

    Очки начисляются по-разному. Например, если после подачи мяч уходит в длину и отскакивает от поля для игры, это дает очко команде соперника; Если после трех касаний, разрешенных стороной, мяч переходит на площадку соперника и падает в пределах площадки или в пределах линий, это засчитывается атакующей команде. Команда, которая набирает очко, делает следующую передачу.

    Другие правила волейбола

    В рамках правил волейбола Нельзя забывать : они наказываются, например, когда команда касается мяча более трех раз, когда касаются сетки или стоек и это мешает игре или когда есть ошибка в ротации .

    Помимо упомянутых, существуют другие правила, регулирующие занятия этим видом спорта.К ним относятся замены, тайм-ауты , дисциплинарные санкции и вопросы, связанные с экипировкой и одеждой.

    Советы, чтобы начать заниматься волейболом

    Вот несколько советов, если вы хотите начать заниматься этим видом спорта:

    • Изучите основные позы: Те, кто не обслуживает , встают с полусогнутыми коленями — , их туловище наклонено вперед, а руки вместе на перед грудью, ладони встречаются.
    • Практическая подача: неопытные игроки подают подачу ниже плеча; одной рукой они ловят мяч, а другой бьют по нему.
    • Опытные игроки подают через плечо, подбрасывая мяч вверх и ударяя по нему сильной рукой на уровне головы.
    • Изучите расстановки перед тем, как начать заниматься волейболом: в зависимости от навыков или неудач команды могут быть построены разные расстановки: Например, 4-2 состоит из четырех игроков и двух сеттеров, а 5– 1 состоит из пяти финишеров и одного установщика.

    Преимущества волейбольного мяча

    • Повышение маневренности : Волейбол идеально подходит для увеличения маневренности, так как вам нужно быть быстрым и двигаться, чтобы поймать мяч и не упасть.
    • Укрепляет ноги и ягодицы : почти постоянное положение полуприседа заставляет работу в основном ложиться на ноги и ягодицы, делает идеальным видом спорта для тонуса этих областей.
    • Улучшение рефлексов : тренировка волейбола помогает развить рефлексы и способность реагировать, так как очень динамичный вид спорта , в котором вы должны быть очень внимательны, чтобы не дать команде соперника набрать очки.
    • Повышение выносливости: волейбольный мяч помогает развить выносливость и обрести физическую силу. Игры могут длиться от одного часа до двух с половиной часов, примерно.
    • Помогает похудеть: Волейбол — это аэробный вид спорта , , поэтому он очень хорош для похудания и сжигания жира.

    Если вы хотите играть в волейбол, вам необходимо поддерживать хорошую физическую форму. Именно поэтому кардио и силовые тренировки являются элементарными.Все, что вам нужно сделать, это купить себе спортивной одежды, подходящей обуви и наколенников, чтобы защитить себя от падений.

    Природа и цель волейбола — видео и стенограмма урока

    Природа волейбола

    Существует несколько различных соревновательных версий волейбола, каждая из которых имеет несколько разные правила. Однако есть некоторые общие черты, присущие всем разновидностям волейбола.

    • Все версии преследуют двойную цель: заставить мяч приземлиться на площадке вашего соперника и не дать ему приземлиться на вашей собственной.
    • Каждая версия считается командным видом спорта, который требует координации и общения с товарищами по команде для достижения общих целей.
    • Каждой команде разрешается ограниченное количество касаний мяча, прежде чем он должен пересечь сетку.

    Независимо от того, в какую версию вы играете, эти правила одинаковы. Подумайте о слове , залп , которое означает удар или касание мяча до того, как он коснется земли. Волейбол — это всего лишь; предотвращение удара мяча о землю на вашей стороне сетки и попытки заставить его коснуться земли на стороне вашего соперника.Так, как это работает? Давайте взглянем.

    Базовая игра в волейбол

    Хотя есть несколько различных типов волейбола, в том числе песочный, корт, два на два или шесть на шесть, игра следует той же основной схеме. Корт состоит из большого прямоугольника, обычно 60×30 футов, с сеткой посередине, в результате чего две стороны имеют размер 30×30 футов. Сеть обычно находится на высоте от семи до восьми футов над землей. Члены команды стоят на своей стороне корта либо в наступательных позициях , что означает, что они пытаются отбить мяч на другую сторону, либо в оборонительных позициях , пытаясь удержать мяч от удара о землю на своей стороне.

    Игра начинается, когда судья подает сигнал о подаче мяча, что делает игрок одной команды от базовой линии, линии, наиболее удаленной от сетки. После подачи мяча через сетку принимающая команда имеет в общей сложности три удара или касания, чтобы вернуть мяч на другую сторону. Игроку не разрешается дважды подряд ударить по мячу. Существуют также разные правила относительно допустимых видов касаний в зависимости от лиги или типа игры в волейбол. Друзья Дебби довольно причинны, поэтому они разрешают что угодно, но у профессиональных игроков есть строгие правила в отношении определенных типов ударов.

    Если мяч касается земли, команда соперника получает очко. Сет заканчивается, когда одна из команд набирает 15 или 25 очков, в зависимости от установленного числа, но они также должны выиграть с 2 очками, чтобы они могли быть выше. Победившая команда — это команда, которая выигрывает лучший из пяти сетов.

    Дебби усваивает основные правила и виды волейбола. Но она все еще задается вопросом обо всех этих играх.

    Волейбол — адаптируемость

    Друзья Дебби говорят ей, что волейбол — это невероятно адаптируемый вид спорта.Количество игроков, размер корта, игровая поверхность и высота сетки — все это может быть изменено и сохранять одинаковые ощущения без необходимости изменения каких-либо или всех правил. Зная это, неудивительно, что проводятся соревнования по волейболу с участием от двух до девяти игроков с каждой стороны или что размеры площадок варьируются от 162 до 200 квадратных метров. Большинство людей, вероятно, видели волейбол на песке или тот, в который обычно играют на закрытых площадках. Есть даже лиги, которые играют на кортах для ракетбола или на лужайках под открытым небом.На самом деле, как говорят друзья Дебби, тот факт, что в волейбол можно играть практически где угодно, — одна из тех вещей, которые делают его таким увлекательным.

    Краткое содержание урока

    Волейбол — это очень адаптируемый вид спорта, который был изобретен в 1895 году в Соединенных Штатах и ​​с тех пор стал популярным во всем мире среди игроков более чем 200 стран. В нее могут играть команды размером от двух до девяти игроков и с разными уровнями навыков — от новичка до высокооплачиваемого профессионального спортсмена.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *