Можно ли отбивать мяч ногой в волейболе: Можно ли играть в волейбол ногами? Если да, то какие ограничения накладываются на такую игру?

Ошибки и нарушения в волейболе

Разобьем эту статью на два подзаголовка: ошибки при выполнении технических элементов и непосредственно нарушения волейбольных правил. Итак:

 

Нарушения волейбольных правил

---

• Запрещено касание сетки — самое распространенное нарушение, вызванное неправильной техникой безопасности игроков. Важно соблюдать это правило не только, чтобы выигрывать и не терять очки, но и во избежание травмоопасных ситуаций на площадке. В игровом пылу можно влететь друг в друга и сильно покалечиться.
• Запрещено касание антенн над сеткой игроком и мячом.
• Запрещен заступ на площадку противника. Так же, как и первый пункт, соблюдение этого правила сбережет от случайный игровых травм.
• Запрещен подброс мяча при подаче, находясь на площадке (в пределах лицевой линии).
• Некультурное и оскорбительное поведение также не поощряется.
• Игроки задней линии не могут атаковать в прыжке с передней линии. Но если прыжок и приземление произошло за трехметровой линией, то нарушением это не считается.
• Запрещен блок паса.
• Запрещено касаться мяча, когда он находится на стороне поля противника. Это частая ошибка блокирующего.
• Запрещена задержка мяча. Движение должно быть жестким и мгновенным.
• Хоть касание мяча на одной стороне площадки разрешено не более трех раз, однако при отскоке мяча от блока, блок за касание не считается. И в таком случае разрешено 4 касания (3 стандартных + 1 касание блока).

Распространенные ошибки

---

Ошибки техники нападающего удара

• Запаздывание при набеге на мяч. Из-за чего удар происходит несвоевременно или вообще не происходит. Такой удар чаще всего приходится в сетку или в аут. Это очень распространенная ошибка, главной причиной которой является неумение игрока поймать нужный момент для удара. Иногда запаздывание происходит из-за плохого паса связующего. Лечится только регулярной практикой.
• Слишком быстрый набег. Когда игроку говорят, что он движется к мячу слишком медленно, он начинает ускоряться и прибегать под мяч на этот раз слишком рано. Ошибка также связана с неумение поймать момент удара.
• Бьющий забегает под мяч. Тоже одна из самых популярных ошибок. При разбеге создается иллюзия повышенного контроля, если забежать прямо под мяч. Но это не так. Забегая под мяч, мы теряем простор для удара и контроль над мячом. Как правило, такие удары полностью непредсказуемы: может получиться неплохо, а может выйти сетка, аут или вообще промах по мячу. Чтобы избегать этой ошибки, тренируйтесь чеканить мяч об стену: контролируйте его так, чтобы он находился на расстоянии вытянутой прицеливающейся руки.
• Бьющая рука согнута. Ошибка часто возникает из-за несвоевременного забега. Атакующий поздно начинает движение к мячу и успевает ударить по нему только согнутой рукой.
• Удар приходится не по центру мяча ладонью, а пальцами, ребром или неполной частью ладони. Также тренируйтесь бить мяч об стену, тренируйтесь, стоя в паре с другим игроком.
• Удар слишком «зажатый» и происходит не «хлыстом», а скорее «веслом». У таких игроков не развита гибкость.
• Не согнутая кисть в момент удара. Игрок забывает согнуть кисть под нужным углом и проконтролировать направление мяча пальцами. Такой мяч часто улетает в аут.
• Небрежность к правильной работе рук и ног. Ошибка, связанная с плохой гибкостью игрока. Ноги разлетаются в стороны, уменьшая высоту прыжка. Руки двигаются непредсказуемо, от чего теряется контроль над мячом.
• Выключение после удара
  . После нанесения атакующего удара, игрок часто расслабляется, но волейбол — одна из самых быстр спортивных игр. Нападающему могут поставить удачный блок или принять мяч и быстро перебросить обратно. Нужно постоянно оставаться в игре и быть готовым ко всему, пока не прозвучит свисток судьи.

Ошибки нижнего приема

• Прием мяча не на нижнюю часть предплечий, а на кисти и костяшки рук.
• Встречное движение на мяч, отчего полет мяча непредсказуем.
• Отсутствие работы ногами — при приеме они должны быть полусогнуты, а при контакте с мячом чуть распрямляться, задавая направление мячу.
• Неплотно прилегающие друг к другу руки.

Распространенные ошибки верхнего приема

• Прием и отработка мяча ладонями, а не пальцами.
• Сведенные вместе пальцы. Хотя они должны быть разведены максимально широко друг от друга, чтобы полностью охватывать мяч.
• Отсутствие работы ногами.
• Прием на расслабленные кисти и пальцы. Такой мяч может выскользнуть из рук или же произойдет неудачный пас.
• Опаздывание — игрок задерживается и не успевает ровно прибежать под мяч.
• Пас не ото лба, а от груди — очень распространенная ошибка. Такой мяч крайне сложно контролировать, т.к. теряется работа пальцев, кистей и ног. Старайтесь принимать мяч ВСЕГДА НАД головой!
• Игрока не разгибает локти, не выпрямляет корпус корпус при передаче.
• Неправильная форма ковша — большие пальцы выставлены навстречу мячу.
• Локти и предплечья расположены параллельно друг другу.
Неправильная стойка
• Отсутствие должного зрительного контроля за мячом.

Распространенные ошибки блока

• Блокирующий тянется ближе к мячу, что приводит к касанию сетки.
• Слишком широко разведенные руки, что создает брешь в защите:
Неправильный блок
• Блокирующий забывает разводить руки перед прыжком, отчего помогающие 2-й и 4-й номера на блоке влетают в блокирующего. Очень травмоопасная ошибка!
• Блокирующий разбрасывает ноги в разные стороны. Что приводит к заступу на площадку противника и травмам как для блокирующего, так и для располагающихся рядом игроков.
• Кисти на блоке расслаблены. Такой блок слаб и неэффективен против сильного нападающего удара.
• Руки выносятся слишком далеко от сетки, что позволяет атакующему «загнать мяч под кожу» — между блоком и сеткой.
• Неудачное время прыжка. Слишком ранний или поздний блок.
• Плохой разворот предплечий и кистей рук:

Кроссовки для волейбола

---

Прием мяча в волейболе — Твой волейбол

В этой статье мы разберем прием мяча — важнейший элемент, необходимый для приема подачи противника.

 

В современном волейболе невозможно обойтись без умения принимать мяч: снизу и сверху.

Нижний прием используется для:

• Приема подачи
• Защитных действий в поле
• Вынужденного паса — передачи на удар партнеру.
• Вынужденного направления мяча на сторону противника — последний, третий, удар.
• Паса в пляжном волейболе

Нижний прием подачи

---

Прием — это первый шаг для нападения. При помощи грамотного приема нужно дать высокий четкий пас в третий номер на расстояние 1-го метра от сетки. Далее третий номер дает пас нападающему игроку.

Элементы приема:

• Исходная позиция. Ноги параллельно друг другу и согнуты в коленях. Вес тела чуть смещен на ныски — чтобы быть готовым сделать быстрый шаг вперед. Руки параллельно полу и перпендикулярно корпусу. Держим зрительный контакт с мячом. Следим за рукой подающего: куда она направлена при подаче, туда и полетит мяч. Как только подающий игрок подбрасывает мяч, принимающий игрок начинает короткие переступания, чтобы увеличить стартовую скорость.
• Постановка рук. Руки должны максимально плотно соприкасаться: прямо локтями. Желательно, чтобы между руками не было ни малейшей щели. Вытянутые и сведенные вплотную руки образуют треугольную платформу приема. Очень важно, чтобы предплечья располагались в одной области. Точка касания мяча — манжеты — нижняя часть предплечий. Платформу следует формировать непосредственно перед обработкой мяча — заранее, а не в самый момент приема.
Точка касания мяча
• Соединение кистей и пальцев:
• Контакт с мячом. Во время касания движения ног должны быть завершенные. Необходим зрительный контроль за мячом вплоть до момента касания. При сильной подаче или гасе не должно быть встречного движения — тогда тяжело контролировать траекторию мяча. Прием должен происходить как можно дальше от корпуса игрока и как можно ниже к поверхности поля:

Дистанция при приеме

При скорости подачи мяча в профессиональном волейболе более чем 30 м/сек. и времени самого полета менее 0,5 секунды у принимающего просто нет времени на перемещение. В таком случае принимать приходится поворотом корпуса и платформы приема.

Прием нападающего удара

---

Элементы приема:

• Готовность. Как только нападающий прыгает на удар, либеро готовится принимать мяч в предполагаемом месте. Ноги параллельно друг другу и согнуты в коленях. Голова приподнята, спина пряма. Следим за рукой нападающего, а после удара — за мячом.
• Обработка мяча. Держим зрительный контакт с мячом. Не делаем встречного движения — просто подставляем руки для приема. Сила удара поглощается отведением рук чуть назад при приеме мяча.
• Точка контакта с мячом — низко от пола и подальше от корпуса.

Если мяч летит не в руки, то прием осуществляется разворотом платформы.

Разворот платформы

Распространенные ошибки

---

Хороший нижний прием — сложная штука, как бы просто это ни выглядело со стороны. Распространенными ошибками являются:

• Прием мяча не на нижнюю часть предплечий, а на кисти и костяшки рук.
• Встречное движение на мяч, отчего полет мяча непредсказуем.
• Отсутствие работы ногами — при приеме они должны быть полусогнуты, а при контакте с мячом чуть распрямляться, задавая направление мячу.
• Неплотно прилегающие друг к другу руки.

Верхний прием

---

Редко профессионалы используют верхний прием подачи и нападающего удара, т.к. мяч летит с такой силой и скоростью, что успеть принять и проконтролировать его можно только нижним приемом.

Но любители очень часто принимают мяч сверху. Элементы такого приема:

Главный нюанс здесь — стараться полностью обхватить мяч пальцами. Тогда мы сможем полностью контролировать его траекторию.

Скорость и направление мяча определяется силой разгибанием локтей и активностью работы пальцев.

Распространенные ошибки верхнего приема

---

• Прием и отработка мяча ладонями, а не пальцами.
• Сведенные вместе пальцы. Хотя они должны быть разведены максимально широко друг от друга, чтобы полностью охватывать мяч.
• Отсутствие работы ногами.
• Прием на расслабленные кисти и пальцы. Такой мяч может выскользнуть из рук или же произойдет неудачный пас.
• Опаздывание — игрок задерживается и не успевает ровно прибежать под мяч.
• Пас не ото лба, а от груди — очень распространенная ошибка. Такой мяч крайне сложно контролировать, т.к. теряется работа пальцев, кистей и ног. Старайтесь принимать мяч ВСЕГДА НАД головой!
• Игрока не разгибает локти, не выпрямляет корпус корпус при передаче.
• Неправильная форма ковша — большие пальцы выставлены навстречу мячу.
• Локти и предплечья расположены параллельно друг другу.
Неправильная стойка
• Отсутствие должного зрительного контроля за мячом.

Видео

---

Всё о подаче в волейболе: от чего она зависит, как влияют тайм-ауты и почему эйсы – не главное

Михайлов, Клюка и Жигалов делятся секретами.

Любой волейбольный матч начинается с подачи и именно она зачастую определяет результат. «Подача и приём – главные компоненты волейбола», – напомнил нам недавно главный тренер сборной России Туомас Саммелвуо.

Если соперник устраивает бомбардировку силовыми подачами или блестяще исполняет планер, а по ту сторону сетки нет приёма, то могут не спасти даже супернападающие, которые будут вынуждены атаковать на отведённых мячах и тройном блоке. Подача – грозное оружие как отдельных игроков, так и целых команд.

От чего зависит подача? Почему иногда всей командой подают в либеро? Как отрабатываются подачи? Найти ответы на эти и другие вопросы «БИЗНЕС Online» помогли топовые подающие чемпионата России из расширенной заявки национальной сборной на сезон-2020 – диагональный «Динамо» Максим Жигалов, доигровщик «Факела» Егор Клюка и универсальный нападающий казанского «Зенита» Максим Михайлов.

Максим Михайлов / фото: Роман Кручинин, zenit-kazan.com

«ЭЙСЫ – ЭТО БОНУС»

Выбирая собеседников, мы ориентировались на их статистику по эйсам, но сами игроки подсказали, что это важный, но не самый объективный показатель. Внутри команд больше смотрят на другие цифры – например, сколько очков было набрано в расстановке, когда конкретный игрок был на подаче. Ведь тот же слэш (переходящий мяч) – это почти выигранное очко, а далёкий минус на приёме обычно лишает соперника атаки и позволяет реализовать фрибол.

Кроме того, в рейтинге лучших эйсменов нельзя забывать о количестве потерь подачи. Можно сделать 50 эйсов и 100 ошибок, а можно – 30 эйсов и 40 ошибок. Во втором случае эффективность явно будет выше.

«Главное – подавать стабильно, регулярно выбивая приём, а эйсы – это уже бонус. Если проскакивают, то неплохо», – отмечает Клюка, который сейчас четвёртый в суперлиге по эйсам (26) после Кристиана Падара (30), Дражена Лубурича (29) и Жигалова (28). У Лубурича, кстати, число ошибок зашкаливает – 61. А вот у россиян на один эйс приходится примерно одна ошибка.

«Есть негласное правило – если одноклубник перед тобой не подал, ты должен подать. Ещё есть мнение, что лучше подать в аут по длине, чем в сетку, если ты рискуешь. В таком случае есть вероятность зацепить кого-то из принимающих, который не успеет увернуться от быстрой подачи», – говорит Жигалов.

По словам Михайлова, считается, что на десять силовых подач допустимо совершать одну-две ошибки. К точности планера требования выше, хотя сейчас есть волейболисты, которые исполняют этот элемент максимально сложно для принимающих, но в то же время с высоким риском ошибки для себя.

«Карт-бланш на ошибки никогда не даю. Но они отчасти закономерны при риске», – говорил в одном из интервью тренер казанского «Зенита» Владимир Алекно.

На сайте агентства «Волей Сервис», где хранится статистика чемпионата России, можно отфильтровать игроков по графе «кф», но это не коэффициент эффективности подачи, а количество эйсов в среднем за сет. По этому показателю в текущем сезоне лидируют блокирующий казанского «Зенита» Вадим Лихошерстов (0,67), Клюка и Жигалов (по 0,54).

КАКОЙ ФАКТОР КЛЮЧЕВОЙ ПРИ ПОДАЧЕ?

Игроки отмечают, что на подачу влияет множество факторов: физическое состояние, счёт на табло, установка тренера, уровень риска, новые мячи, освещение в зале, уровень адреналина.

И в то же время подача – это тот элемент, в котором волейболист борется только сам с собой – есть только он и мяч. Именно поэтому многие считают ключевым психологический фактор.

«Я на первое место ставлю психологическое состояние, на второе – физическую форму. Если в голове ты готов, а тело заряжено, мало что может сбить с толку», – говорит Жигалов.

Максим Жигалов / фото: vcdynamo.ru

С этим согласен и Михайлов. «Главное – уверенность в себе. Это сто процентов. Если она есть, хороший подающий может подавать с любой силой и с минимумом ошибок». На второе место Максим ставит чисто технический фактор – подброс. Его стабильное выполнение – залог успеха. Зенитовец вспоминает, что в детстве на тренировках делал по 100 — 150 подбросов – нужно было, чтобы мяч достигал определённой высоты и падал в конкретную точку. На третье место по важности Михайлов ставит освещение в зале. Если при подбросе мяч теряется в лучах прожекторов, это проблема для игроков.

Клюка тоже говорит об уверенности в себе и внутреннем спокойствии, но в то же время ставит на первое место физическое состояние. «Если ты хочешь подать что-то хорошее, то должен хорошо прикладываться по мячу. С больным плечом этого не сделаешь», – резонно подмечает Егор, который сейчас как раз травмирован.

«Если ты не уверен в своей подаче, она никогда не полетит – закон», – говорил в одном из интервью олимпийский чемпион Николай Апаликов. «Мысль об ошибке порождает ошибку, причем в любом компоненте игры», – единодушны наши собеседники.

Но как избавиться от посторонних мыслей, когда на табло 23:24? О чем думать в тот момент, когда от твоей подачи зависит судьба матча? И Михайлов, и Клюка рекомендуют сконцентрироваться не на результате будущей подачи, а на том куда подать, с каким усилием, как правильно выполнить все этапы подачи – разбег, прыжок и удар.

Жигалов подробно описал этот процесс: «В свое время в национальной сборной мне подсказали фишку, которая мне помогла. Мне сказали: «Обмани свой мозг. Думай не об ошибке, а наоборот – об идеальной подаче». Я перед подачей смотрю на лицевую линию – напоминаю себе точку, где нужно оттолкнуться от площадки. Потом смотрю на ту сторону, представляю куда примерно полетит мяч после подачи. А в момент прыжка и выхода под мяч, концентрируешься на нём и представляешь траекторию. Это идеальное состояние мыслей, которое обычно приводит к успешной подаче. Если проскальзывает мысль: «Блин, не так подбросил» или «А вдруг ошибусь?» – с большой долей вероятности произойдёт срыв», – сказал диагональный «Динамо».

Частенько связующие перед подачей своих партнёров пытаются дать им дополнительную уверенность, организуя через них съём. Чтобы игрок забил и в хорошем настроении отправился на подачу. Волейболисты отмечают, что в целом при «горячей руке» в атаке уверенность на подаче действительно немного возрастает, но прямой зависимости нет – всё индивидуально. «У меня зачастую не идёт в атаке, но хорошо летит подача. Иногда всё наоборот. Стараешься компенсировать тем, что получается», – сказал Клюка.

Егор Клюка / фото: fakelvolley.ru

ЧТО ТАКОЕ РИСК НА ПОДАЧЕ?

В сознании болельщиков чётко отложилось мнение, что если игрок сильно подал в центр сетки или ударил далеко в аут, значит, он рисковал. Этим часто оправдывают ошибки. Так что означает риск на подаче?

«Правильное выполнение элемента, но только с максимальными усилиями: быстрее разбег, выше прыжок, сильнее удар. Разумеется, при этом сложнее попасть в мяч на правильной высоте, с правильной скоростью и кручением. Соответственно, возрастает риск ошибки, – объясняет Михайлов. – У грамотных тренеров ты имеешь право на риск только когда сам в этом уверен. Естественно, если ты никогда не подавал в прыжке, а тут решил всех удивить и засадил в центр сетки, это будет не риск, а глупость».

В каждой команде и у каждого тренера своя тактика на подаче. Обычно есть несколько волейболистов, которым даётся карт-бланш на их лучшую подачу, у них всегда есть право на риск. Есть исполнители, от которых требуется стабильная средняя подача, чтобы команда могла поработать на блоке и в защите.

«Бывает, что рисковать и не нужно. Если соперник не снимается с простых подач, в этом нет смысла. И другое дело, если он показывает 80 процентов реализации атак с хорошего приёма», – добавляет Михайлов.

Фото: zenit-kazan.com

Бывает, что игроки перед подачей смотрят на тренера и он заказывает подачу в конкретную зону. Чаще всего это относится к исполнителям планера, поскольку это более контролируемый ввод мяча в игру. Когда исполняется силовая подача за 110 км/ч, контролировать мяч намного сложнее, поэтому игроки обычно ориентируются на центр площадки, а не выцеливают линии.

«Команды высокого уровня с топ-игроками могут и силовую подачу направлять с достаточным уровнем точности, – уточняет Жигалов. – Что касается обращения к тренеру перед подачей, то это может быть связано с изменениями на той стороне площадки. Например, поменяли игрока, в которого мы подавали по установке. Разумеется, нужно уточнить новую тактику. Что касается риска, то он зависит от игровой ситуации, счёта и, естественно, состояния игрока. Если 3/4 силы твоей подачи хватает, чтобы у соперника были проблемы, то ты просто контролируешь направление. Когда соперник справляется с приёмом, то вваливаешь уже на полную, если есть внутренняя уверенность. У нас в «Динамо» если ты чувствуешь свою подачу, то никто не загоняет тебя в рамки – можешь варьировать».

КАК НА ПОДАЮЩЕГО ВЛИЯЕТ ТАЙМ-АУТ?

Тайм-аут – один из стандартных инструментов тренера остановить серию подач. Впрочем, иногда пауза берётся даже перед первой подачей, если игрок по ходу матча уже наносил приёму серьёзный урон.

Когда после тайм-аута подающий ошибается, это принято считать тактической победой тренера. Впрочем, довольно часто тайм-ауты не помогают: волейболист делает эйс, уходит на перерыв, а после него добывает еще одно очко с подачи. Как, например, Клюка в ноябрьском матче с казанским «Зенитом» (3:1).

«Кого-то тайм-аут сбивает, но лично для меня это возможность восстановить дыхание. Когда делаешь серию, оно становится учащенным и сложно выполнить подачу на максимуме», – признался Егор.

Жигалов отметил, что когда на твоей подаче берут тайм-аут, это даже приятно – значит, понимают, что ты опасен. Из минусов – смена ритма. Об этом же говорит и Михайлов.

«Безусловно, тайм-аут во время серии влияет, потому что у тебя уже набита рука, ты отлично помнишь ощущения после предыдущей подачи. После перерыва хочется продолжить серию, но сложно повторить подачу с той же силой. В то же время ты понимаешь, что если ослабишь подачу и подашь понадежнее, соперник может сняться. Это очень тонкий момент».

Кстати, именно во время подач Михайлова, казанский центр волейбола уже несколько лет погружается в тишину – к этому болельщиков призывает специальная музыкальная заставка и дикторы.

«Это не моя инициатива. Болельщики в свое время, видимо, решили, что в тишине у меня лучше летит подача и сложилась такая традиция. Я по ходу карьеры через многое прошёл и не скажу, что шум мне мешает. Разве что меньше звенит в голове и легче настроиться на подачу», – объяснил Максим.

Бывают случаи, когда тренеры берут тайм-аут под игрока, который только что появился на площадке. Волейболисты говорят, что подача после выхода на замену – совершенно отдельная история. Нужно обладать крепким характером, чтобы справиться с давлением и ответственностью, ведь тебя выпускают вместо другого игрока с надеждой на усиление подачи.

«Подавать после выхода на замену гораздо сложнее. В игре ты чувствуешь руку, прыжок. Даже сердцебиение другое. Стоя на замене, невозможно поддерживать себя в таком же состоянии. Поэтому задачи две – быть более-менее прогретым и морально готовить себя сделать то, что ты хорошо умеешь. Отбросить все сомнения, сделать своё дело и получить удовольствие», – делится личным опытом Жигалов, который своими подачами затащил массу концовок.

Сейчас главным специалистом суперлиги по усилению подачи считается доигровщик казанского «Зенита» Андрей Сурмачевский. Его талант оценил и  Саммелвуо, который осенью взял игрока на Кубок мира, где Сурмачевский тоже продемонстрировал убийственную силовую подачу.

ЧТО, ЕСЛИ ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ НЕ ПОЛУЧИЛСЯ РИТУАЛ?

Почти у каждого игрока перед подачей есть ритуал. Одни игроки целуют мяч или протирают рукой подошву кроссовок, другие делают определенное количество ударов об площадку, третьим обязательно нужно получить мяч, стоя на игровой площадке.

Говорят, если в этом ритуале произошел какой-то сбой – быть ошибке. «Я не запариваюсь. Если что-то из привычных движений не удаётся повторить – мяч летит также», – уверяет Клюка.

«Я много наблюдал за разными подающими. И тоже задавался вопросом, почему все постоянно повторяют одно и тоже, – рассказывает Жигалов. – Скорее всего, это дело привычки. Ты просто совершаешь определенный набор действий, чтобы понять, что готов к подаче. Я несколько раз по ходу карьеры менял эти ритуалы. Просто иногда в волейболе, как и в жизни, хочется что-то новое. Не уверен, что срыв ритуала влияет на подачу. Да и редко это бывает. Знаю, что в футболе болбои могут и затягивать игру и швырять мячи в сторону от игроков. У нас они более дружелюбные».

Ещё среди волейболистов ходит байка, что если в день игры подача летит на утренней тренировке, то вечером её не будет. Наши собеседники развенчивают этот миф.

«Кто в это верит, тот от этого и страдает. Мне тоже не раз говорили утром: «Оставь эйсы на вечер, на игру». Ну, не знаю. Не вижу в этом логики. Зачастую в игре у меня получается подавать намного лучше, чем на тренировках. В игре другой настрой», – считает Клюка.

Жигалов называет это, скорее, суеверием, которое появилось из-за ряда совпадений. Он его не боится, как и чёрных кошек, перебегающих дорогу. «Лучше уж верить в то, что если подача летит утром, то вечером будет еще лучше. За счёт адреналина, эмоциональной заряженности».

ПОЧЕМУ В НЕКОТОРЫХ МАТЧАХ ВСЕЙ КОМАНДОЙ ПОДАЮТ В ЛИБЕРО?

Такая тактика иногда выглядит странной, ведь либеро априори считаются лучшими принимающими в своих командах.

«Не всегда либеро – лучший принимающий, – не согласен Клюка. – Некоторые либеро могут в определенных расстановках некомфортно себя чувствовать или брать на себя слишком много площадки».

Иногда у подающих нет разницы в кого подавать, потому что в конкретной команде либеро и доигровщики могут принимать на одном уровне. Есть и другой фактор – риск на силовых подачах, когда направление подачи уходит на второй план.

«Тактика перед матчем может быть такой: планер ищет конкретного игрока, а силовая подача – по желанию. В таком случае игроки могут не идти в линию, а сильно подавать в центр, где и располагается либеро. К тому же не стоит забывать, что игра – это стрессовая ситуация. Ты можешь плохо чувствовать мяч, либо сильно волноваться, либо быть недостаточно технически подготовленным. В таком случае не целишься, а подаёшь в центр площадки», – объясняет Михайлов.

Фото: vcdynamo.ru

Во время больших турниров обычно замеряется скорость полёта мяча после подачи. Жигалов вспоминает цифру в 120 км/ч, Клюка и Михайлов по сообщениям в прессе точно достигали отметки в 125 км/ч. Мировой рекорд сейчас делят Иван Зайцев и Вильфредо Леон – по 134 км/ч.

Впрочем, сами подающие отмечают, что скорость не самое главное в подаче. Если мяч летит ровненько и идеально крутится, принимающий подстроится и примет. Важнее – траектория и кручение. Это технически сложнее исполнить, но если мяч летит по дуге, для эйса может хватить и скорости в 90 — 100 км/ч.

В последние годы много говорят и о гибридной подаче, когда с одинакового подброса можно исполнить и силовую подачу, и планер. Она полноценная по силе, но за счёт движения кисти может спланировать. Это сложно для принимающих.

Клюка отмечает, что такая подача классно отработана у связующего «Модены» и сборной США Мики Кристенсона: «Или, например, с двух рук накручивая начал подавать Лихошерстов. Подбрасывая на планер, делает силовую».

«У нас привыкли: если планер – надо доводить, а если силовая, то достаточно подбить над собой. Сейчас всё не так. Планер иной раз за радость хорошо выбить на три метра. У некоторых команд очень хорошие планеры. У нас, например, и Иван Яковлев, и Ильяс Куркаев, и Артём Вольвич очень прилично подают», – рассказывал в интервью «БИЗНЕС Online» либеро сборной России Валентин Голубев.

КАК ОТРАБАТЫВАЕТСЯ ПОДАЧА?

В каждой команде подачи во время тренировок отрабатываются по-разному, в зависимости от тренерского подхода и графика игр. Во время предматчевой разминки этот элемент идёт в последнюю очередь. Часто так бывает и во время самих тренировок, особенно опробований чужого зала. Некоторые тренеры считают, что полезно подавать на фоне усталости.

«В «Факеле» мы зачастую подаём до основных занятий. Кто-то видит смысл делать это на фоне усталости – у каждого тренера своя методика. У нас бывает задача сделать определенный объём, или на подачу просто отводится определенное время – опять-таки в зависимости от цели», – рассказывает Клюка. Он признаётся, что если одноклубник Падар берёт силой подачи, то он – хлесткостью удара.

Игроки отмечают, что подачу можно скорректировать в любом возрасте, все зависит от желания. Технику можно постоянно совершенствовать в поисках идеального подброса и точки встречи с мячом.

Михайлов вспоминает, что в казанском «Зените» бывали периоды, когда у команды было совсем плохо с подачей. Тогда ей посвящались специальные тренировки.

«Когда было очень много ошибок или плохое соотношение выигранных и проигранных мячей, подаче уделялось особое внимание. Включали на арене громкую фонограму, сбивали пульс и делали различные действия, чтобы максимально приблизить условия к игровым – так отрабатывали подачу», – говорит Максим.

Жигалов отмечает, что в неделю с одним матчем хотя бы раз точно бывает тренировка, на которой акцент делается на подачу, хотя так или иначе она бывает задействована всегда. «Сначала идёт разминочная часть: несколько подач чтобы почувствовать мяч, разогреться, поймать движение. Потом уже задания от тренера: подача по направлению, на контроль / удержание, на силу или укороченная подача», – объясняет динамовец.

В некоторых городах зрителям в перерывах между партиями предлагают выиграть приз подачей в круги различных диаметров по ту сторону сетки. Развлекаются ли так профессионалы на своих тренировках? «Я видел такое только по детям, – улыбается доигровщик «Факела». – Такое не практикуем. Просто подаём в двух-трёх принимающих».

Кстати, когда волейболистам нужно сделать большой объем в приёме, подающих на тренировке сменяет специальная пушка. Она позволяет не перегружать подающих дополнительной нагрузкой на плечи и колени.

На волейбольных тренировках используют пушки. Их подачи сильнее, чем у Леона и Зайцева

Правила игры — волейбол

Общие правила

«Зоны» на площадке и перемещение игроков

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Подача

Подача в прыжке

Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки на стороне принимающей команды, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч в аут, то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.

В современном волейболе наиболее распространена силовая подача в прыжке^[20]. Её противоположностью является укороченная (планирующая, тактическая) подача, когда мяч направляется близко к сетке.

Приём мяча снизу

Приём подачи

Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (игроку нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум третьим касанием перевести мяч на половину противника. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства, но только не на самой половине площадки противника. При этом если приходится пасом переводить мяч обратно на свою игровую половину, вторая передача из трёх не может проходить между антеннами, а обязательно должна проходить мимо антенн. При приёме не допускается никакая задержка мяча при его обработке, хотя принимать мяч можно любой частью тела^[21]. Планирующую подачу могут принимать 2 игрока на задней линии, но для приёма силовой подачи требуется уже 3 игрока.

Атака

Обычно при хорошем приёме, мяч принимается игроками задней линии (1-е касание) и доводится до связующего игрока. Связующий передаёт (2-м касанием) мяч игроку для выполнения атакующего удара (3-е касание). При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами, при этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать (то есть наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки) только либеро.

Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки). Все атакующие удары выполняются только на своей стороне, переносить руки на сторону противника можно только после выполнения удара^[22].

Блокирование

Это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил. Разрешается переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.

Блок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний. Блокировать могут только те игроки, что стоят на передней линии, то есть в зонах 2, 3, 4.

Защита (приём атаки)

Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в защите в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков, находящихся на площадке; некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), а все остальные играют в защите. Цель защищающихся оставить мяч в игре и по возможности довести его пасующему. Защита может быть эффективной только в случае согласованных действий всех игроков команды, поэтому были разработаны схемы игры в защите, из которых прижились только две: «углом назад» и «углом вперёд». В обеих схемах крайние защитники стоят по боковым линиям, выходя из-за блока в 5-6 метрах от сетки, а вот защитник в 6 зоне, в соответствии с названием схемы, играет или непосредственно позади блока (ловит скидки за блок), или за лицевой линией (играет дальние рикошеты от блока).

Либеро

Один или двое игроков (до 2009 года — только один игрок) команды могут быть назначены либеро. Игроки этого амплуа не могут участвовать в блоке, подавать, выполнять нападающий удар по мячу, полностью находящемуся выше верхнего края сетки. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков. Разрешается заменять либеро неограниченное количество раз, не ставя в известность судью. Так как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например, с центральным блокирующим^[23].

Регламент

Вторую передачу делает связующий сборной Польши Павел Загумный. Игрок № 2 собирается атаковать первым темпом. Игрок № 11 угрожает атакой с задней линии («пайп»). Блокирующие противника должны решить, какую атаку им закрывать

Матч заканчивается, когда одна из команд выиграет три партии. До начала матча первый судья в присутствии капитанов команд проводит жеребьёвку, победитель которой выбирает право первой подачи либо сторону площадки. После окончания каждой из первых трёх партий команды меняются сторонами площадки, а перед пятой проводится новая жеребьёвка. При достижении одной из команд 8 очков в пятой партии производится смена сторон.

Волейбольная партия не ограничена во времени и продолжается до 25 очков, в пятой партии (тай-брейк) счёт идёт до 15 очков. При этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт.

В каждой партии тренер каждой из команд может попросить два тайм-аута по 30 секунд. Дополнительно в первых 4 партиях назначаются технические тайм-ауты по достижении одной из команд 8 и 16 очков (по 60 секунд).

В каждой партии тренер имеет право произвести не более 6 замен полевых игроков (кроме либеро), причём заменённый игрок может в той же партии вернуться на площадку только вместо того игрока, который его ранее заменил, после чего последний не сможет выходить на площадку до следующей партии. Также в случае травмы волейболиста, который не может продолжать игру, команде, ранее уже использовавшей все 6 замен, может быть разрешена так называемая «исключительная» замена.

Нарушения правил

Ниже перечислены наиболее характерные для игры ошибки игроков и тренера.

При подаче

• Игрок заступил ногой на пространство площадки.
• Игрок подбросил и поймал мяч.
• Мяч касается антенны, игрока подающей команды или не пересекает вертикальную плоскость сетки полностью через площадь перехода, выходит в аут.
• Подача, совершённая до свистка судьи, не засчитывается и повторяется.
• По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников.

При розыгрыше

• Сделано более трёх касаний (не учитывая блок).
• Касание игроком сетки между антеннами, касание антенны^[24].
• Заступ игроком задней трёхметровой линии при атаке.
• Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.
• Переход центральной линии.

Регламент

• Нарушение расстановки.
• Неспортивное поведение одного из игроков или тренера.

Виды наказаний

• Замечание (игроку, тренеру или всей команде предъявляется жёлтая карточка): за первый случай незначительных нарушений правил (неправильный запрос замен и тайм-аутов, затяжка времени и пр.) и неспортивного поведения; санкция считается профилактической и, кроме предъявления карточки, последствий не имеет, хотя и заносится в игровой протокол;
• Предупреждение (игроку или тренеру предъявляется красная карточка): за первый случай грубого поведения либо за повторное незначительное нарушение правил или неспортивное поведение; получившая предупреждение команда наказывается проигрышем очка и потерей подачи;
• Удаление (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в одной руке): за первый случай оскорбительного поведения либо за повторный случай грубого поведения; удалённый участник матча должен покинуть игровую площадку с правом замены (тренер — командную зону) и до конца партии находиться на специальном месте для удалённых; по окончании партии он может продолжить участие в игре;
• Дисквалификация (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в руках раздельно): за агрессивное поведение, либо за повторный случай оскорбительного поведения, либо за третий случай грубого поведения; дисквалифицированный игрок или тренер должен покинуть место проведения соревнований (игрок — с правом замены), при этом он лишается права участвовать в матче до его окончания.

Урок 38. немного истории — «мяч в воздухе» (волейбол) — Физическая культура — 3 класс

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «3» класса

Урок № 38. Немного истории — «Мяч в воздухе» (волейбол)

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

• основные правила игры в волейбол;
• история возникновения игры в волейбол.

Урок посвящён истории и правилам игры в волейбол.

Глоссарий

Волейбол – это спортивная игра с мячом между двумя командами, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч через сетку так, чтобы он приземлился на стороне противника.

Подача – бросок мяча игроком, находящимся у линии подачи в зону соперника, с которого начинается игра в волейбол.

Прием – последовательность действий, направленных на приближение к мячу после нападающего удара или передачи, для дальнейшей передачи мяча или совершения нападающего удара.

Пас – передача мяча игроку своей команды

Нападающий удар – перебрасывание мяча на сторону соперника, нацеленное на затруднение его приема.

Блок – защитное действие в волейболе, при котором один или несколько игроков преграждают путь мячу над сеткой.

Основная литература:

• Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 класс: учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015

Обязательная литература:

• Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

• Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Волейбол – это командная спортивная игра с мячом двух команд, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч через сетку так, чтобы он приземлился на стороне противника.

Игра в волейбол появилась в 1895 г. Ее изобретателем считают Уильяма Дж. Моргана.

В 1900 году был создан первый волейбольный мяч.

Первый международный чемпионат по волейболу был проведен в 1922 году в Америке. В нем приняли участие 23 мужские команды.

Первый чемпионат мира в истории волейбола состоялся в 1949 году в Праге, Чехия.

Волейбол впервые вошел в состав Олимпийских игр в 1964 году в Токио, Япония.

Основные волейбольные соревнования: олимпийские игры, чемпионат мира, кубок мира, всемирный кубок чемпионов, лига наций, чемпионат Европы и Евролига.

Волейбол популярен и среди мужчин, и среди женщин. Соревнования также проводятся и для мужчин, и для женщин. Правила игры не отличаются, отличается только высота сетки, у женщин она ниже на 19 см.

В волейбол играют на специальной прямоугольной площадке 18 на 9 метров, разделенной посередине сеткой. Играют в волейбол специальным мячом.

От каждой команды на поле находится по 6 игроков. Каждый игрок находится в своей зоне, перемещаясь после каждого перехода хода в соседнюю зону по часовой стрелке. Все действия с мячом производятся только руками, в крайнем случае можно отбить мяч головой или ногой (кроме подачи), но нельзя задерживать мяч у себя более чем на 2 секунды.

Игра идёт до выигрыша одной из команд в трёх партиях. Каждая партия, кроме пятой, ведётся до 25 очков. Пятая – до 15 очков.

Одно очко начисляют в следующих случаях:

1. Мяч коснулся земли на стороне противника

2. При броске противника в сетку или в аут

3. При касании противником сетки

4. При заступе противника на вашу половину

5. При заступе противника за линию подачи

6. При четвертом и далее касании мяча командой противника

7. При двойном касании мяча одним и тем же игроком.

8. При заступе на площадку при подаче.

К основным элементам в волейболе относятся: подача, прием, пас (передача), нападающий удар, блок.

Любая игра в волейбол начинается с подачи. Если во время подачи была допущена ошибка, например, мяч попал в сетку или улетел в аут или совершён заступ, то команда теряет одно очко.

По характеру подачи бывают силовые, нацеленные и планирующие. Силовые подачи направлены на затруднение приема мяча противником. Силовая подача происходит с вращением мяча. При нацеленных подачах мяч направляется на слабого игрока или в уязвимые места поля противника. При планирующих подачах мяч подается таким образом, что он может изменить траекторию своего полета в разном направлении. Планирующая подача происходит без вращения мяча.

В зависимости от способа подачи мяча различается техника его выполнения.

Различают верхнюю и нижнюю подачу, прямую и боковую.

Существует также техника подачи мяча в прыжке. Она довольно часто применяется в последнее время для силовой подачи. При этом производится разбег на 1,5–2 метра вперед и удар по мячу в прыжке.

Передача – это бросок мяча от одного игрока команды другому.

Различают следующие способы передачи:

• Нижняя передача двумя руками

• Нижняя передача одной рукой

• Верхняя передача двумя руками

• Верхняя передача одной рукой

Нападающие удары – это основной способ получения очков в волейболе.

Нападающий удар заключается в перебрасывании мяча на сторону соперника. Выполняется после разбега в прыжке. При этом игрок должен стремиться найти оптимальную точку для удара, оценить направление полета мяча и сделать максимально высокий прыжок. Нападающие удары бывают следующих видов: по ходу разбега и с поворотом туловища, боковые, обманные и удары с переводом.

Нападающий удар выполняется в 4 шага: разбег, толчок, прыжок, удар по мячу. Разбег выполняется энергично в 3-4 шага. Очень важно совершить толчок и максимально высокий прыжок, одновременно помогая взмахом рук и активным разгибанием ног. В прыжке нужно выполнить замах бьющей рукой вверх-назад, прогнувшись назад. При ударе по мячу рука выпрямляется, а тело сгибается на выдохе. Приземляться следует на слегка согнутые колени ног.

Защитные действия в волейболе называют блокированием. Это один из самых сложных элементов в волейболе. Если блокирование выполняется одним игроком, оно называется индивидуальным, если двумя или тремя игроками – групповым или коллективным.

Тактика в волейболе включает в себя индивидуальные и групповые тактические действия с мячом и без мяча. К тактическим действиям без мяча относятся предугадывания игровых ситуаций, выбор места, перемещения по площадке, активность игроков и др. К тактическим действиям с мячом относятся прием и передача мяча, направляющие и блокирующие удары, отвлекающие маневры.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Волейбол

Найдите слова, относящиеся к уроку.

Решение:

Слова: волейбол, мяч, команда, игра.

2. Быстрота

Соберите мозаику.

Решение:

Основные правила приема мяча от сетки

На состязаниях волейболистов, будь то игры на первенство школы или института, города или республики, воочию убеждаешься, что многие игроки не владеют должным умением принимать мяч от сетки. Я, например, подсчитал на играх чемпионата СССР, что этот прием выполняется качественно в среднем всего лишь один-два раза из каждых десяти случаев.

Каковы же основные правила приема мяча от сетки?

1. Перед тем, как принять мяч от сетки, следует отдать себе отчет в тЬм, каким по счету будет касание — вторым или третьим. От этого зависит характер выполняемого приема. Если это второе касание, надо во что бы то ни стало стремиться оставить мяч на своей стороне, сделав передачу партнеру. Тот получает возможность третьим касанием переправить мяч на сторону противника, осуществив при этом определенный тактический замысел. Кроме того, передача мяча дает выигрыш времени — возможность остальным игрокам подготовиться к последующим действиям.

2. Для приема мяча от сетки нужно занимать исходное положение как можно ближе к средней линии. Стойка должна быть максимально низкой. Такое исходное положение позволит принять мяч, если даже он опускается от сетки вертикально вниз.

Выбирая исходное положение, необходимо учитывать и место удара мяча в сетку. Чем оно ближе к верхнему краю сетки, тем более круто вниз мяч отскакивает от сетки и чем ближе к средней линии должно быть исходное положение игрока. При ударе в нижнюю часть сетки мяч отскакивает под большим углом (иногда почти параллельно плоскости площадки). Прием такого мяча менее труден, однако и в этом случае рекомендуется становиться ближе к сетке.

3. Заняв исходное положение, надо выждать, когда мяч отойдет от сетки,
и только тогда касаться его. Не торопиться!

4. Основным способом приема мяча от сетки является нижняя передача кулаком, тыльной стороной кисти или предплечьями. Возможность выполнить верхнюю передачу в этих случаях почти исключена. Принимать мяч снизу предпочтительнее двумя руками. Такой прием более точен и надежен. А если уж в силу обстоятельств приходится принимать мяч одной рукой, то делать это нужно непременно ближайшей к сетке рукой. Удар должен быть такой силы, чтобы мяч поднялся вверх на три-четыре метра от уровня земли.

* * *

На снимках запечатлены наиболее типичные ошибки при приеме мяча от сетки.

наиболее типичные ошибки при приеме мяча от сетки

Вот волейболист, принимающий мяч, находится почти у линии нападения (снимок 1), а мяч ударился в верхний край сетки и падает почти на среднюю линию. Конечно, игрока, занявшего неправильную позицию, ждет неудача. Если ему и удастся все-таки достать мяч, то тот после удара врежется в сетку или уйдет на сторону противника.

Тот же игрок допускает и другую серьезную техническую ошибку: принимает мяч раскрытыми ладонями, что обычно ведет к броску, захвату или двойному удару. Правильнее было бы принимать мяч кулаками или боковыми поверхностями кистей со стороны больших пальцев.

Рижанин Максимов (снимок 2) наносит удар по мячу дальней от сетки правой рукой. Такой прием в этой ситуации допустим: мяч отлетел далеко от сетки, и его можно поднять этим способом на своей стороне. Но все же гораздо лучше было бы в этом случае принимать мяч снизу двумя руками что обеспечивает точность и надежность.
Вряд ли игрок московского «Локомотива» Леонова (снимок 3) успешно примет мяч от сетки. Слишком уж далеко она расположена от средней линии и от мяча. Вместо того, чтобы быстро занять выгодное исходное положение, волейболистка сделала большой выпад вперед правой ногой и готовится принимать мяч с перекатом на бедро. Удар будет наноситься правой (дальней от сетки) рукой, что не позволит Леоновой поднять мяч на своей стороне площадки. После удара мяч в лучшем случае попадет снова в сетку или уйдет под сеткой на сторону противника.

А вот этот игрок (снимок 4) выполняет прием более правильно. Он занял исходное положение около сетки и наносит удар кулаком. Но почему волейболист падает назад? Ведь это затрудняет его действия. Вместо того, чтобы принимать мяч двумя руками (это возможно в данной обстановке), он вынужден отвести левую руку назад, создавая себе опору при падении. Как же нужно было действовать с наибольшей эффективностью? Занять исходное положение сбоку от направления полета мяча. В этом случае можно было бы принять мяч двумя руками и без падения.

Какой недостаток игрока 8, принимающего мяч от сетки (с н и м ок 5)? Он находится в напряженной, а главное — в высокой стейке. Можно не сомневаться, что его удар будет поспешным, а значит и неточным. Если бы этот волейболист занял низкую стойку и выполнил прием у самой земли, он мог бы расчетливо направить мяч в нужную сторону и так, чтобы партнеру было удобно произвести завершающий удар.

Почти идеальная, на мой взгляд, техника приема мяча от сетки запечатлена на с н и м к е 6. Игрок одесского «Буревестника» Барский занял исходную позицию у самой средней линии. Он находится в низкой стойке, не торопится (хорошо видит и учитывает направление полета мяча). Удар по мячу этот волейболист будет выполнять около земли и кулаком (мяч находится сбоку).

А. ЭЙНГОРН, заслуженный тренер СССР

ВОЛЕЙБОЛ для всех. Волейбольный интернет-портал

 

    При правильном выполнении, планирующая подача  в волейболе может стать грозным оружием. В идеальной планирующей подаче мяч летит без какого-либо вращения. Собственно название говорит само за себя. Мяч должен раскачиваться, «нырять» во время полета, планируя, «плывя» по воздуху, скажем как морской буй в открытом океане. Хорошо выполненная планирующая подача может значительно затруднить прием соперника из-за своей непредсказуемости.

    Все инструкции приведенные ниже, предназначены для праворуких подающих. Если вы левша, делайте все в обратном порядке.

    Исходное положение
    Поставьте левую ногу слегка впереди и перенесите вес тела на правую ногу. Встаньте лицом по направлению к тому месту, куда вы хотите подать и разверните плечи, как бы формируя воображаемый квадрат с целью. Возьмите мяч в левую руку, а правую отведите назад таким образом, чтобы кисть оказалась напротив уха, а локоть над плечом позади вас (схожее с положением при стрельбе из лука).

    Подбрасывание мяча
    Без вращения, подбросьте мяч вертикально в воздух примерно на 30-60 см выше вашего плеча. Подбросив мяч в сторону или за голову, вы значительно снизите точность подачи.

    Шаг для подачи
    Сделайте небольшой шаг вперед левой ногой и в момент наклона, для осуществления подачи, перенесите вес тела с правой на левую ногу. После удара по мячу, переведите инерционное движение вашего тела на то место, куда встанет носок вашей правой ноги.

    Удар по мячу
    Плавным движением поднимите и отведите назад правую руку, а затем выбросьте ее вперед и нанесите удар по мячу ладонью. Снимайте мяч высоко, на одной линии с вашим бьющим плечом. В противоположность нападающему удару, не сгибайте кисть во время контакта с мячом и не сопровождайте мяч после удара.

    Это как примерно «дать пять» кому-нибудь вытянутой вверх рукой. Кисть при этом не сгибается, не продолжает движение вперед, а просто останавливается после контакта с ладонью товарища.

    Дополнительные советы
       Траектория полета хорошей планирующей подачи должна быть как можно ниже к верхнему краю сетки. Во время тренировки, выберите место между верхним краем сетки и кончиком антенны и старайтесь подавать в этой плоскости.

        Удар по мячу должен сопровождаться глухим шлепком (почти как звук хлопка). Если вы слышите звук похожий на удар по чему-то твердому, вероятнее всего вы попали по мячу пальцами или ребром ладони.

       Планирующая подача не эффективна если мяч вращается. Минимизировать вращение можно следующим образом: 1) убедитесь,  что мяч не вращается когда вы его подбрасываете для подачи; 2) Удар по мячу должен производиться ровной, гладкой поверхностью ладони.

      Убедитесь, что вы стоите на достаточном расстоянии от лицевой линии при выполнении подачи, дабы избежать заступа во время шага вперед.

      Как только освоитесь с выполнением планирующей подачи, попробуйте отойти подальше от лицевой линии. Планирующая подача из глубины, подхватывается большим потоком воздуха, что значительно затрудняет ее прием. Некоторые игроки подают с расстояния 3 или даже 6 метров от лицевой линии.

       Не забудьте также включить и силовую подачу в прыжке в ваш арсенал. Также ссылки по теме здесь и здесь.

 

По материалам сайта www.about.com
Перевод Георгия Гегечкори

 

В дополнение к сказанному небольшие видеоролики, чтоб было понятно.

И еще один вариант планирующей подачи.

 

Ошибки и нарушения в волейболе

Разобьем эту статью на два подзаголовка: ошибки при выполнении технических элементов и нарушения волейбольных правил. Итак:

Нарушения волейбольных правил

---

• Запрещено касание сетки — самое распространенное нарушение, вызванное неправильной техникой безопасности игроков. Важно соблюдать правило не только, чтобы выигрывать и не терять очки, но и во избежание травмоопасных ситуаций на площадке.В игровом пылу можно влететь друг в друга и сильно покалечиться.
• Запрещено касание антенн над сеткой игроком и мячом.
• Запрещен заступ на площадку вход. Так же, как и первый пункт, соблюдение этого правила сбережет от случайного игровых травм.
• Запрещен подброс мяча при подаче, находясь на площадке (в пределах лицевой линии).
• Некультурное и оскорбительное поведение также не исполняется.
• Игроки задней линии не могут атаковать в прыжке с передней линии.Но если прыжок и приземление произошло за трехметровой линией, то нарушением это не считается.
• Запрещен блок паса.
• Запрещено касаться мяча, когда он находится на боковой стороне поля. Это частая ошибка блокирующего.
• Запрещена задержка мяча. Движение должно быть жестким и мгновенным.
• Хоть касание мяча на одной стороне площадки разрешено не более трех раз, однако при отскок мяча от блока, блок за касание не считается. И в таком случае разрешено 4 касания (3 стандартных + 1 касание блока).

Распространенные ошибки

---

Ошибки техники нападающего удара

• Запаздывание при набеге на мяч . Из-за чего удар происходит несвоевременно или вообще не происходит. Такой удар чаще всего приходится в сетку или в аут. Это очень распространенная ошибка, главной причиной является неумение поймать нужный момент для удара. Иногда запаздывание происходит из-за плохого паса связующего. Лечится только регулярной практикой.
• Слишком быстрый набег . Когда игроку говорят, что он движется к мячу слишком медленно, он начинает ускоряться и прибегать под мячом на этот раз слишком рано. Ошибка также связана с неумением поймать момент удара.
• Бьющий забегает под мяч . Тоже одна из самых популярных ошибок. При разбеге создается иллюзия повышенного контроля. Но это не так. Забегая под мяч, мы теряем простор для удара и контроль над мячом. Как правило, такие удары полностью непредсказуемы: может получиться неплохо, а может выйти сетка, аут или вообще промах по мячу.Чтобы избежать этой ошибки, тренируйтесь чеканить мяч об стену: чтобы он находился на расстоянии вытянутой прицеливающейся руки.
• Бьющая рука согнута . Ошибка часто возникает из-за несвоевременного забега. Атакующий поздно начинает движение к мячу и успевает ударить по нему только согнутой рукой.
• Удар приходится не по центру мяча ладонью, а пальцами, ребром или неполной частью ладони . Также тренируйтесь бить мяч об стену, тренируйтесь, стоя в паре с другим игроком.
• Удар слишком «зажатый» и происходит не «хлыстом», а скорее «веслом» . У таких игроков не развита гибкость.
• Не согнутая кисть в момент удара . Игрок забывает согнуть кисть под нужным углом и проконтролировать направление мяча пальцами. Такой мяч часто улетает в аут.
• Небрежность к правильной работе рук и ног . Ошибка, связанная с плохой гибкостью игрока. Ноги разлетаются в стороны, увеличенная высота прыжка. Руки двигаются непредсказуемо, от чего теряется контроль над мячом.
• Выключение после удара . После нанесения атакующего удара, игрок расслабляется, но волейбол — одна из самых быстрых спортивных игр. Нападающему могут поставить удачный блок или принять мяч и быстро перебросить обратно. Нужно постоянно оставаться в игре и быть готовым ко всему, пока не прозвучит свисток судьи.

Ошибки нижнего приема

• Прием мяча не на нижнюю часть предплечий, а на кисти и костяшки рук.
• Встречное движение на мяч, отчего полет мяча непредсказуем.
• Отсутствие работы ногами — при приеме они должны быть полусогнуты, а при приеме мячом чуть распрямляться, задавая направление мячу.
• Неплотно прилегающие друг к другу руки.

Распространенные ошибки верхнего приема

• Прием и отработка мяча ладонями, а не пальцами.
• Сведенные вместе пальцы. Хотя они должны быть разведены максимально широко друг от друга.
• Отсутствие работы ногами.
• Прием на расслабленные кисти и пальцы. Такой мяч может выскользнуть из рук или же неудачный пас.
• Опаздывание — игрок задерживается и не успевает ровно прибежать под мяч.
• Пас не ото лба, а от груди — очень распространенная ошибка. Такой мяч крайне сложно контролировать, т.к. теряется работа пальцев, кистей и ног. Старайтесь принимать мяч ВСЕГДА НАД головой!
• Игрока не разгибает локти, не выпрямляет корпус при передаче.
• Неправильная форма ковша — большие пальцы выставлены навстречу мячу.
• Локти и предплечья параллельно друг другу.
Неправильная стойка
• Отсутствие должного зрительного контроля за мячом.

Распространенные ошибки блока

• Блокирующий тянется ближе к мячу, что приводит к касанию сетки.
• Слишком широко разведенные руки, что создает брешь в защите:
Неправильный блок
• Блокирующий забывает разводить руки перед прыжком, отчего помогающие 2-й и 4-й номера на блоке влетают в блокирующего. Очень травмоопасная ошибка!
• Блокирующий разбрасывает ноги в разные стороны. Что приводит к заступу на площадку и травмам для блокирующего, так и для располагающегося рядом игроков.
• Кисти на блоке расслаблены. Такой блок слабого и неэффективен против сильного нападающего удара.
• Руки выносятся слишком далеко от сетки, что позволяет атакующему «загнать мяч под кожу» — между блоком и сеткой.
• Неудачное время прыжка. Слишком ранний или поздний блок.
• Плохой разворот предплечий и кистей рук:

Кроссовки для волейбола

---

Прием мяча в волейболе — Твой волейбол

В этой статье мы разберем прием мяча — важнейший элемент, необходимый для приема подачи.

В современном волейболе невозможно обойтись без умения принимать мяч: снизу и сверху.

Нижний прием используется для:

• Приема подачи
• Защитных действий в поле
• Вынужденного паса — передачи на удар партнеру.
• Вынужденного направления мяча на сторону — последний, третий, удар.
• Паса в пляжном волейболе

Нижний прием подачи

---

Прием — это первый шаг для атаки. При помощи грамотного приема нужно дать четкий пас в третий номер на расстоянии 1-го метра от сетки. Далее третий номер дает пас нападающему игроку.

Элементы прием:

• Исходная позиция . Ноги параллельно другу и согнуты в коленях.Вес тела чуть смещен на ныски — чтобы быть готовым сделать быстрый шаг вперед. Руки полу параллельно и перпендикулярно корпусу. Держим зрительный контакт с мячом. Следим за рукой подающего: куда она направлена ​​при подаче, туда и полетит мяч. Как только подающий игрок подбрасывает мяч, принимающий игрок начинает короткий переступания, чтобы увеличить стартовую скорость.
• Постановка рук . Руки должны максимально плотно соприкасаться: прямо локтями. Желательно, чтобы между руками не было ни малейшей щели. Вытянутые и сведенные вплотную руки образуют треугольную платформу приема. Очень важно, чтобы предплечья располагались в одной области. Точка касания мяча — манжеты — нижняя часть предплечий. Платформу следует формировать непосредственно перед обработкой мяча — заранее, а не в самый момент приема.
Точка касания мяча
• Соединение кистей и пальцев :
• Контакт с мячом . Во время касания движения ног должны быть завершенные. Необходим зрительный контроль за мячом до момента касания.При сильной подаче или гасе не должно быть встречного движения — тогда тяжело контролировать траекторию мяча. Прием должен происходить как можно дальше от корпуса игрока и как можно ниже к поверхности поля:

Дистанция при приеме

При скорости подачи мяча в профессиональном волейболе более 30 м / сек. и времени самого начала менее 0,5 секунды у принимающего просто нет времени на перемещение. В таком случае принимать приходится поворотом корпуса и платформы приема.

Прием нападающего удара

---

Элементы приема:

• Готовность . Как только нападающий прыгает на удар, либеро готовится принимать мяч в предполагаемом месте. Ноги параллельно другу и согнуты в коленях. Голова приподнята, спина пряма. Следим за рукой нападающего, а после удара — за мячом.
• Обработка мяча . Держим зрительный контакт с мячом. Не делаем встречного движения — просто подставляем руки для приема.Сила удара поглощается отведением рук чуть назад при приеме мяча.
• Точка контакта с мячом — низко от пола и подальше от корпуса.

Если мяч летит не в руки, то прием осуществляется разворотом платформы.

Разворот

Распространенные ошибки

---

Хороший нижний прием — сложная штука, как бы просто это выглядело нидело со стороны. Распространенными ошибками являются:

• Прием мяча не на нижнюю часть предплечий, а на кисти и костяшки рук.
• Встречное движение на мяч, отчего полет мяча непредсказуем.
• Отсутствие работы ногами — при приеме они должны быть полусогнуты, а при приеме мячом чуть распрямляться, задавая направление мячу.
• Неплотно прилегающие друг к другу руки.

Верхний прием

---

Редко профессионалы используют верхний прием подачи и нападающего удара, т.к. мяч летит с такой силой и скоростью, что успеть и проконтролировать его можно только нижним приемом.

Но любители очень часто принимают мяч сверху. Элементы такого приема:

Главный нюанс здесь — стараться полностью обхватить мяч пальцами. Тогда мы сможем полностью контролировать его траекторию.

Скорость и направление мяча определяется силой разгибания локтей и активностью работы пальцев.

Распространенные ошибки верхнего приема

---

• Прием и отработка мяча ладонями, а не пальцами.
• Сведенные вместе пальцы.Хотя они должны быть разведены максимально широко друг от друга.
• Отсутствие работы ногами.
• Прием на расслабленные кисти и пальцы. Такой мяч может выскользнуть из рук или же неудачный пас.
• Опаздывание — игрок задерживается и не успевает ровно прибежать под мяч.
• Пас не ото лба, а от груди — очень распространенная ошибка. Такой мяч крайне сложно контролировать, т.к. теряется работа пальцев, кистей и ног.Старайтесь принимать мяч ВСЕГДА НАД головой!
• Игрока не разгибает локти, не выпрямляет корпус при передаче.
• Неправильная форма ковша — большие пальцы выставлены навстречу мячу.
• Локти и предплечья параллельно друг другу.
Неправильная стойка
• Отсутствие должного зрительного контроля за мячом.

Видео

---

Правила игры — волейбол

Общие правила

«Зоны» на площадке и перемещение игроков

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола , то есть до игровой поверхности половину, заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию.После ввода мяча в игру подачей и успешной розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждой передачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующей зоне по часовой стрелке.

Подача

Подача в прыжке

Выполняет подачу игрока, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первой зоне. Подача создается из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половину или максимально усложнить приём. В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки на стороне принимающей команды, под командой засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил или правила отправил мяч в , аут , то очко засчитывается принимающей командой. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.

В современном волейболе наиболее распространена силовая подача в прыжке ^[20] . Её противоположностью является тактическая укороченная подача, когда мяч направляется близко к сетке.

Приём мяча снизу

Приём подачи

Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й фиг. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (игроку нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум третьим касанием перевести на половину мяч. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства. При этом если приходится пасом переводить мяч обратно на свою игровую половину, вторая передача из трёх не может проходить между антеннами, а обязательно должна проходить мимо антенн. При приёме не никакая задержка мяча при его обработке, хотя принимать можно любым частью тела ^[21] . Планирующую подачу могут принять 2 игрока на задней линии, но для приёма силовой подачи требуется уже 3 игрока.

Атака

Обычно при хорошем приёме, мяч принимается игроками задней линии (1-е касание) и доводится до связующего игрока. Связующий передаёт (2-м касанием) мяч игроку для выполнения атакующего удара (3-е касание). При атакующем ударе мяч должен пройти через сетку, но через этот мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать (то есть наносить удар по мячу выше верхней границы сетки) только либеро.

Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки). Все атакующие удары выполняются только на своей стороне, переносить руки на сторону можно только после выполнения удара ^[22] .

Блокирование

Это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке на свою сторону, перекрывая его ход любым телом через сетку, обычно руками, перенесёнными на сторону в рамках правил.Разрешается переносить руки на сторону при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.

Блок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний. Блокировать могут только те игроки, которые стоят на передней линии, то есть в таблице 2, 3, 4.

Защита (приём атаки)

Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков, находящихся на площадке; некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), все остальные играют в защите. Цель защищающегося мяч в игре и по возможности довести его пасующему. Защита может быть эффективной только в случае согласованных действий всех команд игроков, поэтому были разработаны схемы защиты, из которых прижились только две схемы: «угол назад» и «угол вперёд». В обоих крайних защитниках стоят по схемам боковых линий, выход из-за блока в 5-6 метров сетки, а вот защитник в 6 зоне, в соответствии с названием схемы, играет или непосредственно позади блока (ловит скидки за блок), или за лицевой линией (играет дальние рикошеты от блока).

Либеро

Один или двое игроков (до 2009 года — только один игрок) команды могут быть назначены либеро . Игроки этого амплуа не могут участвовать в блоке, подавать, выполнять нападающий удар по мячу, полностью находящемуся выше верхнего края сетки. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков. Разрешается заменять либеро неограниченное количество раз, не ставя в известность судью. Так как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которые выгодно удерживать на передней линии, например, с блокирующим ^[23] .

Регламент

Вторую передачу делает связующий сборной Польши Павел Загумный. Игрок № 2 собирается атаковать первым темпом. Игрок № 11 угрожает атакой с задней линии («пайп»). Блокирующие элементы должны решить, какую атаку им закрывать

Матч заканчивается, когда одна из команд выиграет три партии. До начала матча первый судья в группе капитанов проводит жеребьёвку, победитель которой выбирает право первой подачи либо сторону площадки. После окончания каждой из трёх партий команды меня участвуют площадки, а перед пятой проводится новая жеребьёвка.При достижении одной из команд 8 очков в пятой партии происходит смена сторон.

Волейбольная партия не ограничена во времени и продолжается до 25 очков, в пятой партии (тай-брейк) счёт идёт до 15 очков. При этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт.

В каждой партии тренер каждой из команд может попросить два тайм-аута по 30 секунд. Дополнительно в первых 4 партиях назначаются технический тайм-аут по достижению одной из команд 8 и 16 очков (по 60 секунд).

В каждой партии тренер имеет право использовать не более 6 замен полевых игроков (кроме либеро), причём заменённый игрок может в той же партии вернуться на площадку только вместо игрока, который его ранее заменил, после чего его ранее заменил, после чего не может выходить на площадку до следующая партия. Также в случае травмы волейболиста, который не может продолжать игру, ранее уже использовавшей все 6 замен, может быть разрешена так называемая «исключительная» замена.

Нарушения правил

Ниже наиболее характерные для игры ошибки игроков и тренера.

При подаче

• Игрок заступил ногой на пространство площадки.
• Игрок подбросил и поймал мяч.
• Мяч касается антенны, игрока подающей команды или не пересекает вертикальную плоскость сетки полностью через площадь перехода, выходит в аут.
• Подача, совершённая до свистка судьи, не засчитывается и повторяется.
• По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся командой соперников.

При розыгрыше

• Сделано более трёх касаний (не учитывая блок).
• Касание игрокаом сетки между антеннами, касание антенны ^[24] .
• Заступ игроком задней трёхметровой линии при атаке.
• Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.
• Переход центральной линии.

Регламент

• Нарушение расстановки.
• Неспортивное поведение из одного игроков или тренера.

Виды наказаний

• Замечание (игроку, тренеру или всей команде предъявляется жёлтая карточка): за первый случай незначительных нарушений правил (неправильный запрос замен и тайм-аутов, затяжка времени и пр.) и неспортивного поведения; санкция считается профилактической и, кроме предъявления карточки, последствий не имеет, хотя и заносится в игровой протокол;
• Предупреждение (игроку или тренеру предъявляется красная карточка): за первый случай грубого поведения либо за повторное нарушение правил или неспортивное поведение; получившая наказание наказывается проигрышем очка и потерей подачи;
• Удаление (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит на одной руке): за первый случай оскорбительного поведения либо за повторный случай грубого поведения; удалённый участник матча замены покинуть игровую площадку с правом (тренер — командная зона) и до конца партии находиться на специальном месте для удаленных; по окончании партии он может продолжить участие в игре;
• Дисквалификация (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в руках раздельно): за агрессивное поведение, либо за повторный случай оскорбительного поведения, либо за третий случай грубого поведения; дисквалифицированный игрок или тренер должен покинуть место проведения соревнований (игрок — с правом замены), при этом он лишается права участвовать в матче до его окончания.

Попадание волейбольного мяча на батутные площадки

Трудно сказать о точном времени появления волейбола на батуте как в новом спортивно-развлекательном направлении. Батутный волейбол включает в себя прыжки, гимнастику и основные элементы самой игры. На него предпочитают играть на пляжах, в развлекательных комплексах, на специальных аренах, имеющих надувные батуты и сетки.

Простейшие правила батутного волейбола

Игра, как правило, включает в себя три этапа.Количество команд зависит от условий и правил батутного центра, численности желающих посоревноваться. Команда состоит из одной парня и одной девушки. Каждой команде представляется свой батутный пол, на котором, кстати, нельзя просто стоять. Подача мяча осуществляется так же, как и в обычном волейболе. Задача игрока — поймать мяч от одного отскока от батутного пола. Забить гол можно при осуществлении хотя бы одной подачи. Для победы необходимо набрать семь очков.

Отличия батутного волейбола от общепринятой игры:

• это, прежде всего, объём мяча
• прикладных усилий и контроля над собственной координацией
• начисление очка исходит из двукратного касания мячом поля соперника или полной его остановки

Бытует мнение, что батутный волейбол гораздо проще традиционной игры. Потому что у соперников есть шанс исправить (два удара подряд может сделать один игрок). Волейбол уместно сравнить с футболом в касании мяча, не опуская на землю, с определенным числом касаний на атаку. Это будет намного проще, пока за отраженный или удар вне площадки не будут начислять штрафные очки. Обычный волейбол несёт большую психологическую нагрузку, требует серьёзной подготовки спортсменов.

Батутный волейбол как основа боссабола

Боссабол — увлекательный, зрелищный вид спорта, включающий в себя колорит латинской культуры.Эта игра стремительно набирает свою популярность. Она состоит из гимнастических трюков, футбола, акробатических прыжков, волейбола. Игра рассчитана на зрительский успех благодаря зажигательной, ритмичной музыке, наличию ярких костюмов и аксессуаров, музыкальных инструментов даже у судейской команды. Подсчитывает очки, подбирает музыкальный репертуар диджей-судья.

Как и в батутном волейболе, матчи проходят на специальных батутных площадках, разделенных волейбольной сеткой.

Условия игры

Команда состоит из пяти игроков, которые окружают атакующего посередине. Играть мячом можно как руками, так и ногами. Так же мяч можно отбивать. Атакующий игрок находится посередине, другие — вокруг него.

Бросать, направлять мяч можно и руками, и ногами. Также его можно отбивать.

Игра продолжается до 25 очков. Цель команд — попадание мяча в поле соперников. Попадания зачитываются следующим образом:

• от руки на площадку — 1 очко
• от руки на батут — 3 очка
• от других частей тела на площадку — 3 очка
• от других частей тела на батут — 5 очков

Ограничения:

• каждой команде положено не более пяти касаний
• прыжки на основном батуте не более трёх метров

Батутный волейбол — ваша безопасность

Эту игру предпочитают позитивные и жизнерадостные люди, готовые почувствовать что-то новое и увлекательное. Следует знать, что батутный волейбол, как и каждая спортивная дисциплина, соблюдения установленных правил безопасности:

• перед матчем необходимо избавиться от всех личных предметов, которые могут травмировать игроков или повредить батуты
• нельзя находиться на арене детям до 12 лет
• недопустимо опасное, небрежное поведение игроков.

Другие статьи

Контрольно-измерительные материалы по разделу «Спортивные игры.Волейбол. «| Тест по физкультуре на тему:

Контрольно-измерительные материалы по разделу« Спортивные игры. Волейбол »

1. В какой стране впервые появилась игра в волейбол и кто был ее создателем?

а) США, Д. Нейсмин; б) Россия, П. Ф. Лесгафт;

в) США, В. Морган; г) Дания, Х. Нильсен.

2. 1. В каком году волейбол был включен в программу Олимпийских игр?

а ) 1956 г .; б) 1968 г .; в) 1964 г .; г) 1952 г.

3. Размеры волейбольной площадки:

а) 10 м х 20 м; б) 9 м х18 м; в) 12 м х 24 м; г) 24 м х 24 м.

4. Количество игроков одной команды на площадке во время игры в волейбол:

а) 6; 6) 8; в) 5; г) 7.

5. Расстояние от пола до верхнего края сетки при игре в волейбол (мужской):

а) 2,24 метра; б) 2,43 метра; в) 2,38 метра; г) 3 метра

6.Расстояние от пола до верхнего края сетки при игре в волейбол (женской):

а) 2,24 метра; б) 2,43 метра; в) 2,38 метра; г) 3 метра

7. Победа в волейболе присуждается команде, выигравшей в… партиях.

а) 2; б) 3; в) 4; г) 5.

8. Счет в начальных партиях волейбола длится:

а) до 25 очков; б) до 20 очков; в) до 15 очков; г) до 12 очков.

9. Счет в заключительной партии волейбола длится:

а) до 25 очков; б) до 20 очков; в) до 15 очков; г) до 12 очков.

10. Играть в волейбол можно:

а) только руками; б) руками и головой;

в) руками и ногами; в) любое часть тела.

11. Если во время игры в волейбол игрок отбивает мяч ногой:

а) игра останавливается; б) игра продолжается;

в) игрок удаляется; г) по решению судьи.

12. При игре в волейбол игрок выполняет подачу:

а) ударом по мячу рукой; б) ударом по мячу ногой;

в) броском мяча; г) любым способом.

13. Волейболист, производящий подачу, имеет право коснуться мяча:

а) 2 раза; б) 1 раз; в) 3 раза; г) неограниченное количество

14. Подающий в волейболе должен нанести удар по мячу после свистка в течение:

а) 5 секунд б) 8 секунд; в) 12 секунд; г) по мере готовности

15.Сколько могут передач сделать игроки одной команды:

а) 2; б) 3; в) 4; г) 5.

16. Если во время игры в волейбол игрок после постановки блока касается мяча второй раз подряд:

а) игра останавливается, мяч отдается сопернику;

6) игра продолжается;

в) играется и назначается спорный мяч;

г) назначается переподача.

17. Во время игры в волейбол мяч попадает в линию:

а) мяч засчитан; б) мяч не засчитан; в) переподача; г) спорный мяч.

18. К техники атаки в волейболе нападения:

а) блок; б) подача;

в) прием мяча одной рукой снизу; г) передача мяча двумя руками сверху.

19. Чем отличаются подвижные игры от спортивных?

а) отсутствием жестких правил; б) названиями;

в) требований; г) время игры.

20. Обозначьте зоны расстановки игроков при игре в волейбол

21. Выход запасного игрока на площадку вместо игрока основного состава в волейболе обозначается как ..

22. Правила безопасности техники при игре в волейбол

Ключ к контрольно- измерительному материалу по разделу «Волейбол»

3

905 80

а

ответа

№ вопроса

Вариант ответа

№ вопроса

Вариант

в ответе

Вопрос №12

а

Вопрос №2

в

3

Вопрос №3

б

Вопрос №14

б

Вопрос №4

а

0 б / у

Вопрос №5

б

Вопрос №16

а

83 2 2 2 2 2 3 2 3 2 3 2 3 Вопрос №17

а

Вопрос №7

б

Вопрос №18 2

3

2 3

2 №8

а

Вопрос №19

Вопрос №9

в

058 Вопрос №10 02

058 Вопрос №10 02 3

Вопрос №11

б

Бланк ответ по разделу «Волейбол»

№ по разделу «Волейбол»

90 580

г

905 79 905

3

912 95

№ вопроса

Вариант ответа

Вопрос №1

а

б

в 83

3

в 83

9 а

б

в

Вопрос №2

а

б

в

г

8 3 3 3 3

в

г

Вопрос №3

а

б

в

3

3 г

б

в

г

Вопрос №4

а

б 83

3

б 83

15

а

б

в

г

Вопрос №5

а

б

в

г

Вопрос №16

б 03

а 03

г

Вопрос №6

а

б

в

г

8

3 03 3 9802

в

г

Вопрос №7

а

б

в

3

в

г

б

в

г

Вопрос №8 905 83

а

б

в

г

Вопрос №19

а

б

б

б

Вопрос №9

а

б

в

г

90 а602

03 03

в

г

Вопрос №11

а

б 83

2

б 83

3

Вопрос №20

Вопрос №21

Волейбол правила игры

ВОЛЕЙБОЛ (англ. «Волейбол», букв. «Отбивать мяч на лету»), командная спортивная игра с мячом. Цель игры — ударами рук (и используемых частей тела выше пояса) направить мяч через сетку на другую команду и там приземлить или заставить соперника отбить его с нарушением правил. Матч продолжается до тех пор, пока одна из команд не одержит победу в трех партиях. Волейбол развивает ловкость, прыгучесть, координацию движений, выносливость и физическую силу. В настоящее время один из популярных видов спорта в мире.

Правила игры

В волейбол играют на прямоугольной площадке 9ґ18 метров (с деревянным или синтетическим покрытием), разделенной пополам сеткой. Игровая площадка окружена так называемой свободной зоной, которая также может быть задействована в процессе игры. Высота свободного пространства над игровым полем должна составлять не менее 12,5 м. Сетка крепится на высоте 2,43 м (по верхнему краю) — для мужских команд и 2,24 м — для женских (предусмотрены также соответствующие варианты для трех детско-юношеских возрастных групп). По краям к сетке крепятся специальные антенны, ограничивающие плоскость перехода мяча над сеткой во избежание споров о том, прошел ли он в пределах или за пределами игрового пространства.

ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ПЛОЩАДКА

Волейбольный мяч представляет собой сферическую внутреннюю камеру из резины (или подобного ей материала) с покрытием из эластичной или синтетической кожи. Масса мяча — 260–280 граммов, окружность — 65–67 сантиметров. Долгое время в официальных соревнованиях использовался белый мяч.После ряда экспериментов с различными цветовыми сочетаниями экспертов федерации волейбола (ФИВБ) признали наиболее оптимальной комбинированной бело-желто-синюю расцветку мяча. С конца 1990-х годов на всех турнирах, проводимых под эгидой ФИВБ, играют только такими мячами.

Команда может состоять максимум из 12 игроков. На площадке одновременно выступают шесть из них. В каждой партии разрешается шесть замен — и еще шесть так называемых обратных замен (игрок начальной расстановки может выйти из игры и вновь на площадку — но только один раз в партии и только на позицию заменившего его ранее партнера). Одновременно могут быть заменены один или несколько игроков. В случае если лимит заменяется исчерпан, а кто-то из игроков на площадке получает травму, допускается так называемая исключительная замена. Заменить травмированного игрока может любой партнер (кроме либеро).

Матч состоит из пяти партий, а партия — из игровых эпизодов, в каждом из которых разыгрывается одно очко.

Эпизод начинается с подачи мяча через сетку. Первая подача в первой и в решающей (пятой) партии выполняется команда, выбравшей право на подачу по жеребьевке.Во всех остальных партиих первой подает команду, которая не подавала первую в предыдущей партии.

Подача создается из зоны подачи за лицевой линией кистью или любой частью руки после того, как мяч был подброшен или выпущен с руками (рук). Игроки подающей команды не имеют права мешать соперникам — с помощью индивидуального или группового заслона — видеть подающего и траекторию мяча. Игроки принимающей команды, пасуя мяч друг, пытается отправить его обратно на сторону подающей команды, при этом не более трех касаний мяча (третьим ударом он должен быть отправлен через сетку). Если используется более трех касаний (блок — не в счет), фиксируется ошибка «четыре удара». Под «ударами» подразумеваются как преднамеренные, так и неумышленные соприкосновения с мячом. Когда два (три) партнера касаются мяча одновременно, это засчитывается как два (три) удара, исключая блокирование. Кроме того, один и тот же игрок не может ударить по мячу два раза подряд. Мяч может касаться сетки при переходе через нее.

Команда получает очко и право на подачу, если соперник не сумел отбить мяч (и тот коснулся пола), не перекинул мяч обратно через сетку за три касания или сделал это с нарушением правил.Партию выигрывает команда, первая набравшая 25 очков с преимуществом минимум в два очка. При счете 24:24 игра продолжается до достижения одной из команд в два очка (26:24, 27:25 и т.д.) При счете 2: 2 играется решающая (пятая) партия — до 15 очков, но разница в счет также должна составлять не менее двух очков. В матче побеждает команду, которая выиграла три партии. Ничьи в волейболе исключены.

Правила игры наказания за неправильное поведение игроков по отношению к официальным лицам, соперникам, партнерам по команде или зрителям: предупреждение, предупреждение, удаление игрока (до партии или матча), дисквалификация игрока (до конца матча).

Соревнования по волейболу проходят по круговой системе либо с выбыванием

За более чем столетнюю историю волейбола его правила не претерпевали существенные изменения. В конце 20 в. волейбольная сетка крепилась на высоте 1,83 м, а размеры площадки составляли 6,75ґ13,8 м (позднее — 7,62ґ15,2 м). Количество игроков на площадке не ограничивалось, так же, как и максимально максимальное число ударов по мячу. Разрешалось ведение мяча (т.е. многократное касание его одним игроком) и использование в процессе игры стен зала.Очки засчитывались только при своей подаче, а при первой неудачной подаче разрешался повтор. Касание мячом сетки расценивалось как ошибка. Иным был и допустимый «разброс» в параметрах мяча: окружность — 63,5–68,5 см, масса — 252–336 граммов. Со временем число игроков в команде (на площадке) сократилось до шести, а число касаний мяча — до трех (при этом допускалось дополнительное касание на блоке).

Формирование современных волейбольных правил относится к 1910–1920-м годам. Определенные расхождения в правилах в разных странах и регионах одной из причин, по которому волейболили включили в олимпийскую программу лишь в конце 1950-х годов.Первые официальные международные правила были утверждены в 1947 году на учредительном конгрессе ФИВБ. Примечательно, что тогда же в составе федерации была образована комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Поправки вносились неоднократно.

Одно из самых кардинальных изменений в правилах произошло в конце 20 в. Связано оно с тем, что волейбольные матчи нередко длились два-три часа. Бесконечные переходы подач не сказывались на счет и заметно затягивали время игры: команда зарабатывала очко только при своей подаче, а при чужой отыгрывала ее.Сначала приняли правило, согласно выбранной решающей (пятая) партия проводилась по принятой в теннисе системе тай-брейк: каждый розыгрыш того мяча — очко (независимо от, чья была подача), а счет в первых четырех партиях ограничивался 17 очками, при счете 17: 16 партия считалась завершенной. (Прежде всего партии игрались до 15 очков или пока разрыв в счете не составлял два очка — 16:14, 17:15 и т.д.)

В 2000 году система тай-брейк стала правил во всех партий (первые четыре играются до 25 очков, решающая (пятая) — до 15).Были введены и некоторые технические новшества. Например, в защите разрешили играть любым частям тела, даже ногами. Подача сейчас выполняется с любого места за площадкой, как прежде; если при подаче мяч задевает сетку, но перелетает на половину соперников и т.д.

В настоящее время ФИВБ рассматривает возможность проведения международных соревнований с лимитом роста для игроков: 175 см — для женщин и 185 см — для мужчин.

Техника и тактика в волейболе. Поначалу волейбольная игра во многом строилась на индивидуальном мастерстве отдельных спортсменов. Но уже в начале 20 в. закладываются основы базовой игры, наигрываются некоторые комбинации и игровые связи.

Во второй половине 1920-х годов формируются основные технические элементы игры (подача, пас, атакующий удар и блок), на основе постепенно разрабатывается тактика командных действий, требующая взаимопонимания и сыгранности партнеров. (Например, «погасить» мяч в площадку соперника без точного и своевременного паса.) 1930-е годы появляются групповой (с участием двух и даже трех игроков обороняющейся команды) блок и страховка, новые атакующие — в том числе обманные — удары. Немало новых технических приемов появилось в волейболе после Второй мировой войны. Так, в 1960-е годы волейболисты освоили, среди прочего, прием мяча в падении и с рук и блок с переносом на сторону соперника, а в 1980-е — подачу мяча в прыжке.

Современный волейбол — это игра высоких скоростей и больших высот. Атакующий удар нередко создает с высоты, заметно превышающую высоту баскетбольного кольца (порядка 3,5 и более метров), и достигает «цели» за считанные секунды секунды.

Волейбольная площадка с каждой стороны условно разделена на шесть зон: три под сеткой (передняя линия) и три сзади, в трех метрах от сетки (задняя линия). Три игрока передней линии занимают позицию (слева направо) 4, 3 и 2, а игроки задней линии, соответственно, 5, 6 и 1 (позиция подающего). Начальная расстановка определяет порядок последующего перехода игроков на позицию 6, затем — 5 и т.д. Этот порядок продолжается на протяжении всей партии. Передняя начало партии тренер представляет начальная расстановку своей команды в специальной карточке расстановки. В момент удара по мячу подающие другие команды находятся в пределах своей площадки в порядке перевода, за исключением подающего. Если команда выигрывает очко при чужой подаче, то перед своими подачей игроками, двигаясь по часовой стрелке, переходят в другие зоны.Определенные «позиционные ограничения» сохраняются и в процессе игры. Игроки задней линии не могут участвовать в состоявшемся блоке, а также завершать атакующий удар из передней зоны, если мяч в момент касания находится выше верхнего края сетки.

В современном волейболе различают пять основных амплуа игроков: связующий, диагональный нападающий, центральный блокирующий, доигровщик и либеро.

Связующий (или пасующий) определяет «тактический рисунок» игры своей команды. Именно он в случае возникновения ситуации выполняет передачу мяча нападающего для завершающего удара (исключение — ситуации, когда оказывается в роли принимающего).От его действий во многом зависит борьба с блокирующими командами-соперника. Связующий определяет слабые места в неприятельской обороне (например, невысокий игрок на передней линии или не очень расторопный центральный блокирующий) и выводит атакующего на наиболее выгодную позицию. Связующий — мозговой центр команды и ее лидер.

В роли диагонального (или универсального) нападающего выступают самые мощные и прыгучие игроки команды, поскольку они атакуют в основном с задней линии.Именно диагональные нападающие набирают больше всего очков в игре.

Двое центральных первого блокирующих, или нападающие темпа бьют с коротких прострельных передач. На этой позиции выступает немало спортсменов «баскетбольного роста». Главная их задача — блокировать удары соперникам так, чтобы мяч не перелетел через сетку или попал к защитникам своей команды. Прыжок блокирующий должен быть не только высоким, но и своевременным — в случае если блокируемый «перевисит» блок и нанесет удар поверх него.Правилами разрешается перенос рук блокирующими на сторону соперника — при условии, что они касаются мяча после того, как его коснется атакующий.

Доигровщики, или нападающие второго темпа атакуют с краев сетки. Им часто адресуют для «обработки» трудные мячи. На доигровщиков возложен также прием мяча с подачи соперника. Принимающий должен обладать отменной реакцией: за десятые секунды ему надо определить «угол атаки» соперника, выбрать наиболее удачную позицию для приема мяча и решить, куда его следует отыграть.

Амплуа либеро появилось в волейболе в конце 1990-х годов. Это свободный защитник, играющий на задней линии вместо одного из партнеров. На него ложится основная нагрузка по приему мяча. На площадке он формируется в форме, цвет которой контрастен по цвету форме других игроков команды. На либеро не распространяется ограничение на замену, но между двумя его заменами должен быть проведен розыгрыш мяча, а сменить либеро на площадке может только тот игрок, которого он заменил ранее. Либеро не имеет права подавать, атаковать в прыжке, а также атаковать в блоке.На него распространяются все относящиеся к игрокам задней линии. Амплуа либеро идеально подходит для игроков невысокого роста. Появление подобного «узкого специалиста» заметно расширило возможности команды в защите.

Стандартная схема действий принимающей команды: прием мяча — передача — атакующий удар.

В процессе игры лучшие блокирующие команды — в результате переходов — не всегда находятся на передней линии, точно так же, как лучшие защитники — на задней.Поэтому оптимальная первоначальная расстановка игроков на площадке и последующее изменение состава при помощи замен — ключевой момент в тактике современного волейбола.

В арсенале каждой команды есть свои излюбленные наигранные схемы и «фирменные» приемы. На Олимпийских играх 1984 в прыжке (не новый по тем временам прием) в исполнении игроков сборной Бразилии поразили всех невиданной прежде эффективностью — и во многом предопределили общие успех команды, занявшей 2-е место. Сейчас этот прием взяли на вооружение все команды. После подачи таких мастеров, как итальянец Андреа Санторетти, мяч летит с невероятной скоростью и вращением.

Немало технических и тактических новшеств в игре наших спортсменов и тренеров: внезапная атака с первого паса, резаные подачи, откидки мяча назад и др.

ВОЛЕЙБОЛ. Игровой момент

ВОЛЕЙБОЛ — игра больших высот и высоких скоростей

ВОЛЕЙБОЛ. Прием мяча

ВОЛЕЙБОЛ. Момент игры

ВОЛЕЙБОЛ.Подача

Из истории волейбола. Игры, напоминающие волейбол, известны уже в античные времена. Так, в хрониках 240 до н.э. упоминаются игры римских легионеров, во время которых они перебрасывали друг другу ударами кулака. Похожая игра с надувным мячом была и у древних греков. В свой «волейбол» играли в Японии более трехсот лет назад.

Изобретателем современного волейбола является Уильям Дж. Морган (1870–1942). В 1895 году был преподавателем физвоспитания и анатомии колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA) в Холиоке (штат Массачусетс), он придумал новое развлечение для своих учеников. Морган подвесил теннисную сетку (по другой версии, это была обычная рыболовная сеть) чуть выше человеческого роста, а его подопечные стали перебрасывать через нее баскетбольную камеру. Видя, какой интерес это вызвало у учеников, Морган тут же сформулировал первые правила придуманной им игры, он назвал «минтонет». Год спустя Морганал свое изобретение на конференции YMCA. Игра всем понравилась — и получила свое нынешнее название. В 1897 году в США были опубликованы первые волейбольные правила.В 1900 был изготовлен первый мяч, предназначенный исключительно для игры в волейбол.

Благодаря активистам YMCA очень скоро в волейбол стали играть в Канаде и Японии, на Кубе, на Филиппинах, в Бирме, Китае и Индии. В 1913 году новая спортивная игра включена в программу Первых Игр стран Юго-Восточной Азии в Маниле. В Европе о ней узнали в начале 20 в .: например, в Чехословакии первые упоминания об игре в волейбол к 1907.

В 1922 году проводятся первые общенациональные соревнования по волейболу — чемпионат YMCA, в котором приняли участие более 20 команд из США и Канады. В том же году была образована и первая в мире волейбольная организация — федерация баскетбола и волейбола Чехословакии. Чуть позже национальных волейбольных федераций в СССР, Болгарии, Японии и США.

Еще в начале 1930-х годов активно обсуждалась идея создания единого международного руководящего органа, но лишь в апреле 1947 года в Париже состоялся первый конгресс ФИВБ с участием делегатов 11 стран. На конгрессе были утверждены официальные международные правила.

Наибольшее распространение волейбол получил в СССР (Украине), Чехословакии, Японии, Бразилии, Италии, на Кубе и некоторых других государствах.По иронии судьбы родоначальники волейбола долгое время заметно уступали традиционно сильным командам этих стран.

В настоящее время ФИВБ — самая многочисленная из международных спортивных организаций (в 2002 году в нее входит 218 национальных федераций), а во всем мире насчитывается свыше 33 миллионов волейболистов-мастеров. На «бытовом уровне» волейболом занимаются (минимум раз в неделю) около миллиарда человек. Не удивительно, что празднования, посвященные 100-летию волбола, приняли поистине всемирный размах.

В 2000 ФИВБ подвела итоги уходящего века. Лучшими волейболистами 20 в. были признаны американец Карч Кирай и кубинка Регла Торрес, лучшими национальными сборными — мужская команда Италии (1990–1998) и женская команда Японии (1960–1965), лучшими тренерами — Ясутака Мацудайра (мужская сборная Японии, 1964–1974) и Еугенио Джордже (женская сборная Кубы, 1990–2000).

Международные соревнования. Первыми официальными соревнованиями ФИВБ стал в 1948 году чемпионат Европы среди мужских команд, завершившийся победой сборной Чехословакии.Год спустя прошел и первый женский чемпионат Европы, который выиграла сборная СССР. В том же 1949 году впервые было разыграно первенство мира среди мужских команд, а в 1952 году — среди женских. Оба раза победы праздновали советские волейболисты.

Наша мужская и женская сборные стали и первыми в истории обладателями Кубка мира: соответственно, в 1965 и 1973. Кубок разыгрывается раз в четыре года, с начала 1990-х годов — в год, предшествующий олимпийскому. Соревнования носят статус предолимпийского квалификационного турнира: команды, занявшие первые три места, автоматически попадают на Олимпиаду.

Еще в 1924 году на Олимпийских играх в Париже состоялись показательные матчи волейболистов. Тогда же американская делег предложила включить волейбол в официальную олимпийскую программу. Но это произошло лишь сорок лет спустя — в 1964 году на Играх в Токио. Первыми в истории олимпийским чемпионами по волейболу стали мужская сборная СССР и женская сборная Японии.

В 1990 дебютировали соревнования Мировой лиги. В этом престижном турнире участвуют лучшие национальные сборные. Самым первым его победителем стала сборная Италии.В турнире 2001 года приняли участие уже 16 команд — больше, чем когда-либо, а призовой фонд к настоящему моменту вырос до 15 миллионов долларов. В 1993 году был разыгран Гран-При среди сильнейших женских национальных сборных. Первыми победителями этих соревнований, являющихся «женским» аналогом Мировой лиги, стали волейболистки Кубы.

Проводятся международные соревнования и среди клубных команд. Первыми обладателями Кубка европейских чемпионов стали в 1960 году волейболисты московского ЦСКА и — год спустя — волейболистки столичного «Динамо».В 1989 состоялся первый чемпионат мира среди мужских клубных команд, завершившийся победой «Максиконо» (Италия). Через два года прошел первый клубный чемпионат мира среди женщин. Его выиграли волейболистки бразильского клуба «Садия».

В 1948 Федерация волейбола СССР вступила в ФИВБ. Международный дебют советских волейболистов состоялся в 1949 году в Праге. Мужская сборная участвовала в первом чемпионате мира и в финале переиграла считавшуюся до той поры непобедимой командой Чехословакии, а женская — выиграла европейское первенство.Свой «золотой» успех обе наши команды повторили на чемпионатах Европы в 1950 и 1951. В 1952 году чемпионат мира по волейболу среди женских команд впервые был проведен в Москве.

В 1964 году наши спортсмены стали в истории олимпийскими чемпионами по волейболу первыми среди мужчин, а волейболистки получили «серебро», уступив звание чемпионов хозяевам XVIII Олимпиады — японской сборной. В общей сложности мужская сборная СССР по волейболу трижды завоевывала олимпийское «золото» (в 1964, 1968 и 1980).Игроки женской сборной, сумевшие на Играх в Мексике в 1968 году «золотой» реванш у японок, еще трижды повторили свой успех (1972, 1980 и 1988). Большего пока не сумела добиться сборная ни одной страны. Также не было равных советских сборных на первенствах мира (6 чемпионов титулов у мужских команд и 5 — у женской) и Европы, где они завоевали по 12 высших титулов. Кроме того, наши волейболисты четыре раза завоевывали Кубок мира, а женщины — один.

Советским спортсменам принадлежат своеобразные олимпийские достижения и в «индивидуальном зачете».Волейболистка Инна Рыскаль завоевала рекордное число олимпийских медалей (4) среди женщин: две серебряных и две золотых. Юрий Поярков по количеству олимпийских наград волейболистов-мужчин (3) идет вровень со своим соотечественником Владимиром Кондрой и японцем Кацутоси Некода, но превосходит их по «качеству» наград: два «золота» и «бронза». В конце 2000 специальными наградами в номинации «Лучший игрок» — в рамках проекта ФИВБ — отмечены Инна Рыскаль и Константин Рева, а в номинации «Лучший тренер» — Вячеслав Платонов и Гиви Ахвледиани.

Разновидности волейбола. Известно немало разновидностей классического волейбола. Прежде всего, это пляжный волейбол, включенный в программу Олимпийских игр.

Мини-волейбол. Игра для детей до 14 лет. Включена в школьную программу многих стран, в том числе Украине. Появился мини-волейбол в 1961 году в ГДР. В 1972 году были официально утверждены его правила. Различают два уровня: мини-3 и мини-4. В каждой команде играют три (четыре) игрока плюс двое запасных. Их соотношение в командах одновременно и мальчики и девочки должно быть одинаково.Игра проходит на площадке 6ґ4,5 (6ґ6) м, разделенной пополам сеткой на высоте 2,15 (2,05) м. Вес мяча: 210–230 граммов, окружность: 61–63 см. Игра в партии идет до 15 очков. При этом 14:14 играет до тех пор, пока преимущество одной из команд не составит два очка или пока она не наберет 17 очков. Для победы в матче необходимо выиграть две партии. Нередко игра в мини-волейболе идет на время. (У мини-волейбола есть игра-антипод: гигантский волейбол. Число игроков в команде доходит до ста человек, а сама площадка по размерам вдвое обычную.Играют легким мячом в брезентовой покрышке диаметром 80 см, число ударов не ограничено.)

Пионербол. Основное его техническое отличие от классического волейбола заключается в том, что мяч в процессе игры берется в руки. Соответственно подача, пас партнеру и перевод мяча на сторону соперника осуществляется не ударом, а броском. Матч состоит из трех партий, игра в которых ведется до 15 очков. Выигрывает команду, победившая в двух партиях. Пионербол включен в программу средних школ по физподготовке и является подготовительным этапом в освоении азов не только волейбола, но и баскетбола. В разных перевозках по пионерболу.

Воллибол (англ. «Wallyball», от «стена» — стена) изобрел в 1979 году американец Джо Гарсиа. Играют две команды по два, три или четыре человека. Допускается использование боковых стен спортзала. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (но разница в счете должна быть не менее 2 очков). Среди воллиболистов немало представителей классического волейбола, включая представителей олимпийской сборной США Пол Сандерлэнд и Рита Крокетт, и людей известных из мира политики и шоу-бизнеса, включая президента США Джорджа У.Буша. В начале 1980-х годов бизнесмен Майк О «Хара (в входивший в состав олимпийской сборной США) основал компанию« Воллибол интернэшнл инк »(WII), взявшую на себя организацию региональных и интернациональных турниров в стране. не согласных с политикой О «Хара, создали Американскую воллибольную ассоциацию. Ассоциация провела ряд альтернативных мероприятий в США и международных турниров в разных странах. В настоящее время обе организации практически бездействуют. В ноябре 2001 года усилиями изобретателя воллибола была сформирована некоммерческая Объединенная Ассоциация воллиболистов. Гарсиа намерен возродить былой интерес к своему детищу и добиться его признания олимпийским видом спорта. Сейчас во всем мире воллиболом занимаются несколько миллионов человек.

ВОЛЛИБОЛ

Фаустбол (от нем. «Фауст» — кулак), в русскоязычных странах принято название «фистбол» (англ. «Кулак» — кулак). Один из старейших видов спорта. Первые правила были приняты в 1555 году в Италии.В конце 19 в. игра попала в Германию, ставшую со временем центром мирового фаустбола. В некоторых странах Северной и Южной Америки, Японии и некоторых африканских странах Америки. В фаустбол играют две команды по пять игроков в каждой (плюс трое запасных) на площадке 50ґ20 метров — как в помещении, так и на открытом воздухе. Игра состоит из 2 таймов по 15 минут. Если правила турнира ничья в матче исключаются, то в случае ничейного результата назначаются две дополнительные 5-минутки, при необходимости еще две и т. д. — до победы одной из команд с перевесом как минимум в два очка. Мяч чуть тяжелее волейбольного (320–380 граммов). Вместо сетки используется веревка, натягиваемая на высоте двух метров. Подача производится с линии в 3 метра от веревки. Принимать мяч можно и с воздуха, и после отскока от земли (допускать только один отскок), пасовать его партнеру и переводить на сторону соперника надо ударом кулака или предплечья. При этом действует волейбольное «правило трех касаний», запрещается бить по мячу двумя кулаками одновременно, а при переводе на чужую сторону мяч не должен задевать веревку или пролетать под ней.Международная федерация фистбола (ИФА) проводит чемпионат мира и другие соревнования. Фаустбол входит в программу Мировых игр, проводимых под патронажем МОК.

ФАУСТБОЛ. Момент игры

ФАУСТБОЛ

Существуют и другие разновидности традиционного волейбола.

С 1976 г. в программе Паралимпийских игр входит волейбол для людей с ограниченными двигательными способностями.

Единственное, но весьма существенное отличие кертнбола от обычного волейбола заключается в том, что используется вместо сетки в игре сплошная ткань.Это делает соперников невидимыми друг для друга и требует от игроков исключительного внимания и реакции. Поэтому кертнбол не только культивируется как отдельный вид спорта, но и входит в программу подготовки командного классического волейбола.

Известны также волейбол в воде, «волейбол ногами» и прочие экзотические варианты одной из самых популярных игр в мире.

---

• Автор статьи: Эксперт в футбольной экипировке, текстиль, мячи, футбольный инвентарь, футбольная обувь
• Опытом работы: 10 лет
• Александр, ТоталСпорт (Киев) — об авторе
• 097-217-37-57
• info @ totalsport.ua
• Нам доверяют: Danon, Kanuf, KyivStar, FOZZY, Бетон от Ковальской, TPG, UTB, Denovo … еще сотни команд, ДЮСШ, школ и тд . .
• О компании: Totalsport.UA (устройство торговой марка)
• Координаты проезда: адрес из Google Map
• Информация для команд

Взаимодействие с другими людьми

Вопросы и ответы по правилам волейбола

16 . Алексей (28.11.2016 11:33) Спасибо за предыдущее пояснение и вообще нашел пояснение к некоторым нюансам, которые ставили меня в тупик. Еще такой вопрос к знатокам нюансов. Порой у нас в играх происходит следующая ситуация. Допустим 3 номер одной команды принимает мяч с приемом, прием неудобный и он принимает снизу причем так, что траектория мяча уходит на сторону соперника. Мяч ещё не пересек верхний край сетки, не давая ему перейти верхний край.Суть вопроса. Можно это считать блоком или это чистое нарушение, помеха игре соперника? Ответ : Для того, чтобы разобраться с этим моментом, необходимо понимать определение «атакующего удара»: Правило 13. 1.1сит: «Все действия, в результате которого мяч направляется на сторону соперника, кроме подачи и блока, активирующими ударами». Таким образом, даже мяч, направленный на сторону соперника после неудачного приема, атакующим ударом. Далее смотрим, что же такое «Блок».В Правиле 14.1.1 сказано: «Блок — это действие игрока (игроков) поблизости сетки для перехвата мяча, идущего от соперника…» Одной из ошибок блокирования, является ошибка описанная в Правиле 14.6.1: «Блокирующий игрок касается мяча в соперника» Исходя из вышеописанного, следует, что в соперника блокировать мяч, направленный на сторону соперника после «не». удачного приема »можно при условии, что это не мешает игре соперника.Игрок (игроки) соперника блокирует мяч в соперника — игрок (игрок) соперника блокирует мяч в своем игровом пространстве — игрок (игрок). это типичная ошибка блокирования (Правило 14.6.1). Также есть еще один нюанс, который используется в этом игровом моменте: довольно часто при переходе мяче игроков соперника активный атакующий удар в соперника, «забивая мяч в пол» — это типичная ошибка атакующей команды, котораяана в Правиле 13. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт