Шеннон Фиак играла в межвузовский волейбол в Калифорнийском университете в Дэвисе. Последние 6 лет она живет в Сан-Диего и часто играет в пляжный волейбол в южной части Калифорнии.

План занятий для детей 5–6 лет: поиграем в Newcomb!

Готовые к использованию идеи для обучения: движения

Материалы:

• мяч
• переносная волейбольная сетка, которую можно разместить низко к земле, цветная лента или мел
• монета

Цель: Дети получат представление о командном духе и сотрудничестве по мере развития крупной моторики.

Подготовить: Ньюкомб – веселый и легкий вид спорта, похожий на волейбол, но больше подходящий для маленьких детей. В нее можно играть на детской площадке или в крытом спортзале. Прежде чем обучать игре, спросите детей, играл ли кто-нибудь когда-нибудь в волейбол или в ньюкомб. Поощряйте детей делиться своим опытом.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

1 Отметьте игровое поле примерно в треть размера волейбольной площадки. Затем поместите низкую сетку или проведите линию по центру.Если возможно; нарисуйте или отметьте контур корта, чтобы дети могли видеть границы игры.

2 Разделите детей на две команды. Попросите каждую команду выстроиться на противоположных сторонах площадки. Объясните следующие правила: Ребенок из одной команды бросает мяч другой команде. Любой в этой команде может поймать мяч, но мяч должен быть пойман до того, как он коснется земли. (Можно также начать с того, что дети могут поймать мяч с одного отскока.) Тот, кто поймает мяч, быстро отбрасывает его обратно в другую сторону.Действие повторяется, и дети каждой команды по очереди бросают мяч, пока кто-нибудь не промахнется или мяч не выйдет за пределы поля. (В любой из этих ситуаций жеребьевка переходит к другой команде.)

3 Бросьте монету, чтобы определить, какая сторона начинает игру, и пусть ребенок, стоящий первым в очереди, начнет игру. Очки зарабатываются, когда команда соперника роняет или пропускает мяч.

Подсказка: В ньюкомбе игра заканчивается, когда одна из команд набирает 21 очко. Чтобы не придавать значения победам и поражениям, попробуйте играть в очень короткие игры (5 очков), помня о балансе навыков при формировании групп и поощряя детей помогать друг другу во время игры.

Выделение

Дошкольникам может понравиться включение дополнительных правил. Итак, после того, как дети освоятся в игре, объясните, что ребенок, бросивший первый мячик, будет продолжать кидать его до тех пор, пока кто-то из его команды не промахнется или не выкинет мяч за пределы игровой площадки. В этот момент мяч передается другой команде. Первый игрок в этой команде начинает бросать за свою сторону, и применяются те же правила. Когда мяч возвращается к другой команде, игроки меняются местами с ребенком, который уже бросил мяч.Они переходят в конец строки, и все перемещаются на одну клетку вверх. (Эти правила на один шаг ближе к продвинутой игре в волейбол.)

КНИГИ

Вот несколько забавных и познавательных книг о легкой атлетике.

Баскетбольная мечта Элли Барбара Э. Барбер (Ли и Лоу)

Ball Park   Элиша Купер (Greenwillow)

Игра в футбол!  Грейс Маккароне (Scholastic Inc.)

Ответы на ваши вопросы – Лучше играть в волейбол

В волейболе существует множество правил подачи, и иногда может быть трудно определить, к чему вас призывают, если вы с ними не знакомы. В этой статье будут перечислены различные вопросы, которые могут у вас возникнуть о служении, и правила, связанные с этими вопросами.

1. Чья очередь служить?

W Когда все игроки выстраиваются в свои ротационные позиции, игрок в правом дальнем углу площадки становится следующим игроком, который будет подавать за вашу команду. Если это начало игры или начало тай-брейка, команда, которая начнет подачу, определяется подбрасыванием монеты. В других наборах он будет просто чередоваться туда-сюда.

Независимо от того, какая команда подает первой, когда ваша команда начнет подавать, человек в правом дальнем углу будет первым, кто подаст за вашу команду. Когда ваша команда подает и выигрывает очко, тот же игрок продолжает подавать.

Затем каждый раз, когда ваша команда восстанавливает владение сервисом, выигрывая розыгрыш, ваша команда меняется, и тот, кто переместится на эту позицию, будет следующим сервером.

2. Что произойдет, если кто-то будет обслуживать не по порядку?

Если не тот игрок в вашей команде подает, потому что это не его ход, очко и владение подачей переходят к вашим соперникам. Каждый должен следить за тем, чья это подача, и если есть замены, то они должны знать, когда наступает их очередь подавать.

3. Почему сервер ждет свистка судьи?

Начало каждой игры должно сигнализироваться первым судьей. Если подающий подает до того, как судья даст свисток и предложит подачу, игра будет остановлена ​​свистком и переиграна.

Это способствует последовательности и плавности игры. В перерывах между розыгрышами у вас может быть объявлен тайм-аут, замена или какое-то отвлечение на площадке. Судья должен убедиться, что обе команды готовы к игре, прежде чем сигнализировать серверу о начале следующего розыгрыша.

4. Должен ли я служить одной рукой?

Да, фактические правила таковы, что мяч должен быть подброшен или выпущен из рук, а затем ударен одной рукой или любой частью руки.

Иногда, прочитав или услышав это правило, люди предполагают, что подача снизу незаконна, потому что хорошие игроки обычно не бросают подачу снизу. Но если вы внимательно посмотрите, тайные подающие выпускают мяч и позволяют ему немного упасть прямо перед тем, как их подающая рука коснется мяча. Таким образом, можно выполнять подачу из-под руки.

5. Что такое дефект стопы?

Подающий должен коснуться волейбольного мяча и ввести его в игру ДО того, как он выйдет на лицевую линию или на площадку.Если вы наступите на линию или перешагнете ее перед подачей, это будет ошибкой стопы. Для игроков совершенно нормально прыгать, ударять по мячу в воздухе, а затем приземляться на линии или внутри корта.

Игроки должны знать, насколько близко они могут стоять и как удобно приближаться к мячу при своей обычной подаче. В этом поможет разработка последовательного режима обслуживания.

Многие серверы считают полезным иметь определенный шаг, который они убирают с линии, отскакивают определенное количество раз и делают паузу, чтобы собраться с мыслями.Делая это, вы можете развить постоянство, которое поможет вам всегда служить с одной и той же позиции.

Если вы выполняете обычную подачу сверху, вам просто нужно оставить себе чуть больше места, чем при обычном шаге, чтобы не наступать на линию.

6. Как избежать ошибок при подаче с переходом?

Если вы используете подачу в прыжке, вы должны разработать очень последовательный и методичный подход. Шаги должны быть очень похожи на ваши шаги влево-вправо-влево для вашего подхода к ударам по мячу.Практикуйте подачу в прыжке, пока она не станет последовательной.

Если вам трудно понять, как далеко начинать от лицевой линии, попробуйте этот процесс во время тренировки в один из дней:

1. Попросите товарища по команде или другого человека помочь. Они будут наблюдать за вами и следить за тем, где вы покидаете пол во время тренировки. Я бы рекомендовал использовать кусок скотча, чтобы сделать временную метку.
2. Начиная с лицевой линии, лицом к и от сетки, делайте подход так, как будто вы подаете вдали от корта .Важно, чтобы вы делали это движение с такой же энергией и силой, как и в игре. Если вы будете делать меньшие, медленные или менее энергичные шаги, это не сработает.
3. Попросите напарника указать, где разместить стартовую линию.
4. Тренируйтесь, начиная примерно с На 6 дюймов дальше от отмеченной вами точки, где вы оставили пол в своей тренировочной подаче.
5. После того, как вы удостоверитесь, что у вас есть хорошее представление о том, с чего вам нужно начать, пройдите это расстояние, используя удобный, нормальный темп.Вы не хотите измерять строгую длину стопы, прижимая пальцы ног к пяткам или что-то в этом роде.

Конечным результатом является то, что вы хотите иметь возможность делать это небрежно в игровой ситуации, не привлекая внимания и не тратя время. Вы все равно должны вернуться туда пешком, поэтому просто тренируйтесь осознавать, когда вы берете мяч и идете к своей позиции подачи, что вы хотите отслеживать, проходя мимо лицевой линии, сколько шагов вам нужно от нее отойти. .

Со временем вы освоитесь и сможете судить, не считая и не обращая особого внимания. Но вы не хотите лишать свою команду очков, пока не достигнете такого уровня постоянства.

7. Сколько времени игрок должен подавать?

По официальным правилам у сервера есть 5-8 секунд с момента подачи сигнала рефери на подачу (это зависит от лиги или правил турнира). Хотя это может применяться на международном уровне, я гарантирую вам, что это не относится к большинству младших возрастных групп.

Суть этого правила заключается в том, чтобы поддерживать течение игры и не позволять игрокам привлекать к себе внимание или создавать какое-либо преимущество для своей команды, останавливаясь. Хотя я лично никогда не видел, чтобы сервер звонил из-за задержки более 8 секунд, я видел, как игроки звонили из-за слишком долгой задержки.

У нас был один игрок в одной из клубных команд Хайди, у которой был очень последовательный и долгий распорядок предварительной подачи. Она всегда подбрасывала мяч, вращая его в подбрасывающей руке между каждым отскоком. Она делала это каждый раз, в течение всего сезона.

На одном турнире мы могли сказать, что это сильно беспокоит судью, но она не звонила ей за задержку. ДО ТОГО, как ближе к концу игры (когда очки были близки, а игра была напряженной), наш сервер отскакивал в обычном режиме, а затем на 5-м отскоке нащупал мяч, который отскочил на несколько шагов.

Судья немедленно назвал ошибку задержки. Ее терпение было на пределе.Это очко дорого обошлось нашей команде.

Я делюсь этой историей, чтобы предостеречь игроков: хорошо, если есть предварительная подача, но делайте ее достаточно короткой. 5-секундная программа вполне разумна, и ее должно быть достаточно, чтобы помочь вам собраться с мыслями и успокоить нервы.

8. Как долго игрок продолжает служить?

Количество подач, разрешенных одному игроку, не ограничено. Пока их команда продолжает набирать очки, они будут продолжать подавать. Исключение составляют некоторые очень молодые возрастные группы, они играют по правилу «милосердия», согласно которому игрок отказывается от своей подачи после 5-й подачи подряд. Это имеет смысл, когда в юном возрасте обычно один доминирующий сервер берет на себя управление игрой.

Ожидается, что в более старшем возрасте, даже когда вы сталкиваетесь с лучшими серверами, вы в конечном итоге сможете их сломать.

Многие тренеры стратегически размещают свои самые стабильные и мощные серверы в начале своего состава, чтобы максимизировать потенциал для длинной серии очков.

Вполне возможно, хотя и редко, что 1 сервер обслуживает идеальную игру. Если они и их команда могут набрать 25 очков подряд (или 15 на тай-брейке), их соперник действительно должен их остановить.

9. Что такое скрининг и является ли он незаконным?

Во время подачи вашей команде не разрешается делать что-либо, чтобы помешать другой команде видеть подающий или полет мяча. Это может быть вызвано на человека или на группу игроков вместе. Вам не разрешается размахивать руками, прыгать или двигаться боком во время службы для этой цели.

Вы часто можете видеть, как игроки поднимают руки вверх, чтобы скрыть свой сервер. Я видел это годами и всегда предполагал, что это было их целью.

Если рефери считает, что происходит именно это, его следует вызывать каждый раз.

10. Откуда можно подавать в волейболе?

Правило раньше было правилом , согласно которому вы должны были подавать из заднего правого угла, и это имело смысл, потому что задний правый угол — это позиция вращения, которая служит.

Правила подачи были изменены много лет назад, чтобы сделать более справедливым для всех игроков, что вы можете подавать в любом месте за лицевой линией, между двумя боковыми линиями. Поэтому, если боковые линии были расширены (вы должны использовать свое воображение) за лицевой линией, вы должны стоять между ними.

Это означает, что нет никаких преимуществ быть левшой или правшой. Любой игрок может стоять в любом месте вдоль линии, пытаясь подавать под любым углом, который ему нравится.

11. Могу ли я поймать бросок подачи в волейболе?

В международных правилах четко указано, что разрешен только один бросок мяча.Если вы подбрасываете мяч, каким бы ни был результат, это ваша подача. Так что, если вы бросите его и поймаете, это не было удачным попаданием, и вы должны потерять очко.

Большинство лиг не соответствуют этому стандарту. Однако игроков обычно учат, что им не разрешается подбрасывать и ловить мяч. Если поймаете, это был ваш сервисный контакт.

Практика такова, что если вы подбрасываете мяч и понимаете, что это был плохой бросок, вы позволяете мячу отскакивать. Затем поймайте его, перегруппируйтесь и попробуйте еще раз.
Я видел, что на некоторых турнирах действует то, что можно назвать «Правилом двух неудачных бросков». Если игрок делает 2 неудачных броска подряд, он теряет свою подачу.

Это сделано для того, чтобы сохранить дух первоначального правила, оставив при этом немного места для ошибок с более молодыми игроками. Некоторые игроки имеют привычку подбрасывать мяч каждый раз и даже смотреть на команду соперника вместо того, чтобы смотреть на мяч. Я думаю, что это игра, и некоторые турниры и лиги этого не выдержат.

12. Можете ли вы блокировать или усиливать подачу в волейболе?

Нет, в волейболе нельзя блокировать или подбрасывать подачу. Правила очень четкие и специально разработаны, чтобы сделать это невозможным.

Правило состоит в том, что вы не можете сделать первый контакт после подачи, когда мяч находится полностью над сеткой. Так что, если вы не можете заблокировать или поднять ниже чистого , вам не повезло!

13. Все ли должны служить в волейболе?

Каждая ротационная позиция должна подавать, но не каждый отдельный игрок должен подавать. Тренеры могут заменить игроков, обладающих хорошими навыками подачи, на подачу вместо игрока, который этого не делает.

Часто тренеры устанавливают схему замен, и игроки всегда знают, что они играют в первой линии, а их партнер играет в задней (или наоборот). Когда вы делаете это, тренеры обычно указывают, кто из двух игроков будет подавать на эту позицию.

14. Может ли либеро подавать в волейболе?

По международным правилам волейбола либеро не может подавать.В школьной системе США либеро разрешено служить на одной ротационной должности.

Если вы не уверены в практике в вашем районе, спросите у местного судьи, и он обязательно знает.

Если вы хотите узнать больше о позиции либеро, ознакомьтесь с нашей статьей «Основное руководство по либеро в волейболе: правила, ротация и советы».

15. Что произойдет, если одновременно возникнет ошибка службы и другая ошибка?

Эта ситуация возникает время от времени, потому что будет вызвана ошибка ротации, если игроки будут не в порядке во время подачи. Это также может произойти, если кто-то в последнюю секунду решит заменить или сделать замену либеро слишком поздно.

В любой ситуации неисправность службы (неправильное выполнение, неправильный порядок обслуживания и т. д.) важнее других неисправностей. Другими словами, если сервер или его команда допустили ошибку, он вызывается первым.

Так, например, если команда А подает, а команда Б находится вне ротации, судья будет ждать, пока команда А подаст, чтобы объявить. Если команда А совершает фол при подаче, например, подающий выходит на линию во время подачи, то команда А фиксируется за ошибку подачи, а команда Б не объявляется.

Итак, вы должны сделать юридическую подачу, чтобы другая ошибка была учтена и зафиксирована.

16. Законно ли помогать подавать через сетку в волейболе?

После того, как подающий коснулся мяча, ему не разрешается касаться кого-либо в своей команде до того, как он пересечет сетку. Если он касается любого игрока, это является ошибкой подачи, независимо от того, был ли контакт преднамеренным или нет.

17. Что делать, если подача достигает потолка в волейболе?

Потолок и любой другой объект находятся за пределами поля, поэтому подача, которая попадает в потолок, будет за пределами поля.

Во многих ситуациях, когда потолок низкий или вдоль потолка есть препятствия (например, баскетбольные ворота), действует правило, что пока мяч поднимается и падает с одной и той же стороны, контакт с потолком может быть игнорируется.

Когда вы играете по этим «домашним правилам», если мяч касается потолка и перелетает на другую сторону сетки, он всегда считается за пределами поля.

Причина этого в том, что играть мячом, который отскакивает от потолка или препятствия, может быть очень сложно и непредсказуемо.Было бы несправедливо, если бы вы заставляли другую команду играть так. Однако, если вашей команде удастся сыграть, хорошо для вас!

Так как подача должна быть направлена ​​в другую сторону, если вы попадете в потолок при подаче, вы всегда потеряете очко.

Связанные вопросы

Что такое ошибка стопы под сеткой в ​​волейболе?

Ошибка стопы относится к 2 различным нарушениям. Во-первых, когда подающий наступает на конечную линию или за нее до или во время движения подачи.Второе — это то, что происходит в сети или фактически в сети .

Ошибка стопы под сеткой — это когда вы полностью пересекаете центральную линию на стороне соперника. Вам разрешено наступать на линию, но ваша нога не может полностью пересекать ее.

Какие бывают виды подачи в волейболе?

На самом деле в волейболе есть 4 основных вида подачи. Это: нижняя рука, поплавок, топ-спин и подача в прыжке.Для всех игроков полезно работать над освоением каждого из них для собственной уверенности и уровня мастерства.

Чтобы узнать больше об изучении каждого из них, посетите нашу статью здесь: Освоение 4 типов подачи в волейболе.

Фото:

Вопрос № 1 с изображением Эрика Гуо на flickr. com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Вопрос № 6 с изображением KLM volleyball на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, обрезано.

Изображение желтой команды Мэтта Симса на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Вопрос № 16 с изображением Naval Surface Warriors на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

Джефф Лакруа

Джефф много лет играет в волейбол и с удовольствием делится этим видом спорта со своей семьей, особенно со своей дочерью Хайди. Он построил лучших игроков в волейбол.com , чтобы помочь игрокам, родителям и тренерам всех уровней мастерства повысить уровень своей игры.

Последние сообщения

Понимание спортивных стипендий

В то время как миллионы молодых спортсменов мечтают поступить в колледж или университет своей мечты и заниматься любимым видом спорта, на этом пути возникает много вопросов.