Ігри волейбол: Скачать Игры Волейбол на Андроид бесплатно, лучшие игры Волейбол на телефон
Тактическая подготовка студентов специализации «волейбол» при обучении в неспортивном вузе | Груцяк
Груцяк, Н. Б. (2015). Волейбол в неспортивном вузе: тенденции развития. Слобожанський науково-спортивний вісник, 2 (46), 62-65. dx.doi.org/10.15391/snsv.2015-2.011
Груцяк, Н. Б., Темченко, В. А., & Усова, Т. Е. (2015). Волейбол: основы теории и практики обучения в вузе. Х. : ХНУ имени В. Н. Каразина.
Груцяк, Н. Б., Корчевская, О. Г., & Усова, Т. Е. (2017). Общие принципы подготовки и контроля результатов обучения студентов по специализации «волейбол» в Харьковском национальном университете имени В. Н. Каразина. Спортивные игры, 1, 4-9.
Губа, В. П. & Родин, А. В. (2009). Волейбол в университете. Теоретическое и учебно-методическое обеспечение в системе подготовки студентов в спортивном клубе. М. : Советский спорт.
Железняк, Ю. Д., Портнов, Ю. М., & Савин, В. П. (2012). Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения.
М. : Издательский центр «АКАДЕМИЯ».
Кудряшов, Е. В., Фазлеев, М. Т., Сырчиков, А. С., & Корепанова, Ю. А. (2015). Моделирование технической подготовленности волейболисток массовых разрядов. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, 2 (35), 64-68. doi 10.14526/01_1111_09
Макаревич, В. В., Ткачук, В. А., & Асипчик, В. К. (2010). Организационно-методические указания по проведению занятий со студентами, начинающими заниматься волейболом.
Совершенствование учебно-тренировочного процесса спортсменов различных специализаций и уровней тренированности: Сборник научно-методических материалов. Минск: БГУИР.
Ушакова, Т. М., Славнова, М. Ю., & Шерстюк, А. А. (2017). Особенности применения элементов творчества при обучении техническим приемам волейбола студентов общего курса технического вуза. Международный научно-исследовательский журнал, 12 (54), Часть 4, 100-103. doi: 10.18454/irj.2016.
Фурманов, А. Г. (2007). Подготовка волейболистов. Минск: НЕТс.
Урок. «Спортивні ігри. Волейбол»
План – конспект уроку з фізичної культури для учнів
6 кл. ЗОШ І-ІІІ ст. №9 м. Ніжин, учитель: Дейнега Т.А.
Тема. Спортивні ігри: волейбол.
Мета: формування здорового способу життя, зміцнення здоров’я школярів,
Завдання уроку:
1. Провести інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках волейболу. Закріпити техніку виконання передачі м’яча обома руками зверху, прийому-передачі м’яча обома руками знизу. Закріпити техніку виконання верхньої прямої подачі. Навчити техніці виконання прямого нападаючого удару. Поглибити знання учнів з історії виникнення волейболу.
3. Виховувати морально вольові якості: дружби, взаємодопомоги, відповідальності, за свою команду за допомогою спортивної естафети.
Місце проведення: спортзал ЗОШ I – IIIст. № 9.
Обладнання: волейбольні, набивні м’ячі, волейбольна сітка, свисток, гімнастичні мати, скакалки, канат.
Хід уроку
Частина уроку | Зміст | Дозу вання | Організаційно-методичні вказівки |
П і д г о т о в ч а
14 хв. | Шикування. Рапорт. Повідомлення завдань уроку. Стройові вправи на місці. Ходьба і її різновиди. Біг з виконанням різних завдань. Ходьба. Перешикування з колони по одному в колону по два. Розподіл по станціях. Станція №1. Піднімання тулуба в сід. Станція №2. Кидки набивного м’яча від грудей та з-за голови. Станція №3. Стрибки через скакалку. Станція №4. Передача набивного м’яча вісімкою, стоячи спиною один до одного на відстані = 1 м. Станція №5. Стрибки на лаву з зміною ніг. Станція №6. Передача набивного м’яча зверху над головою, прийом знизу між ногами, стоячи спиною один до одного. Станція №7. Стрибки через лавку з просуванням уперед. | 2 хв. 30 с. 30 с. 1 хв. 30 с. 30 с.
8 хв. | Перевірка готовності до уроку.
Розім’яти гомілкові суглоби. За сигналом: присід; повороти на 360;180; зміна напрямку руху. Відновити дихання.
На кожній станції працює 3 – 4 учні. Працюють по 30 сек. і 30 сек. на перехід до наступної станції. |
Удосконалювати техніку передачі м’яча обома руками зверху, прийому-передачі м’яча обома руками знизу.
| |||
О с н о в н а 30хв. | Впр.1. Кидки в/б м’яча із-за голови з високою траєкторією. Впр.2. Кидки в/б м’яча об підлогу з відскоком до партнера. Впр.3. Виконання передачі м’яча обома руками зверху та техніки прийому-передачі м’яча обома руками знизу в парах. Впр.4. Виконання передачі м’яча обома руками зверху та техніки прийому-передачі м’яча обома руками знизу в парах поточним способом після переміщення.
| 2хв.
2хв.
4хв.
4хв.
| Для зміцнення пальців рук та рухливості плечових суглобів. Після кидка кисті рук та пальці повинні бути направлені донизу. Закріпити механізм рухів пов’язаних з амортизацією та вильотом м’яча.
|
Навчити техніки виконання прямого нападаючого удару.
| |||
|
Впр.1. Імітація стопорячого кроку, замах руками вперед-угору та ударний рух рукою. (без м’яча). Впр.2. Виконання прямого нападаючого удару в парах через сітку з власного накидання.
| 2хв.
2хв.
3хв. |
Звернути увагу на винос правої та положення лівої руки в момент ударного руху по м’ячу. |
Закріпити техніку виконання верхньої прямої подачі.
| |||
| Впр.1. Виконання верхньої прямої подачі з 6 метрів. Впр.2. Виконання верхньої прямої подачі з лицьової лінії волейбольного майданчика. | 2 хв.
3 хв. | Виконується за сигналом учителя у парах. Звернути увагу на вихід ногами під м’яч, прогин тулуба та винос руки для ударного руху.
|
Розвивати рухові навички та вміння, використовуючи рухливі ігри та естафети. | |||
|
| 1хв.
2хв.
1хв.
2 хв. | Перекидати волейбольні м’ячі через сітку любим способом. Виграє команда у якої буде менше м’ячів.
|
З а к л ю ч н а 3 хв. | Шикування. Повільний біг. Дихальні вправи: грудне та черевне дихання. Короткий огляд уроку. Оцінювання роботи учнів. Д/з. Вихід із залу. | 30 с. 30 с. 30 с.
1 хв. 30 с. |
(дрібчастий біг) ЧСС
Імітація техніки стопорячого кроку. |
На початку та в кінці комплексу перевірка ЧСС.
Челенджі, ТікТок і велопрогулянки. 12 порад, як класно викладати фізкультуру
“Мої сини сміються, що в моєму авто лежить більше м’ячів, ніж у деяких школах. Але ж я не знаю, у що мене діти покличуть пограти завтра”, – ділиться учителька фізичної культури 5-11 класів Козівської гімназії, що на Тернопільщині, найкраща вчителька фізкультури Global Teacher Prize Ukraine 2021 Оксана Юрків.
Оксана неохоче розповідає про себе, але згадує, що в її родині фізкультуру не дуже любили. Її мама не мала золотої медалі через цей предмет, бо тільки з нього отримала тодішні 4, а не 5 балів. Натомість Оксані з дитинства добре давався спорт.
Вона була професійною спортсменкою з гандболу, медалісткою, грала за ГК “Галичанка” й викликалася до збірної України. Однак настав момент, коли треба було обрати: професійний спорт чи сімейне життя. Жінка обрала сім’ю і почала викладати в школі.
Каже, спортивне минуле було їй на руку. Адже діти зазвичай захоплюються досягненнями й результатами педагогів. Оксані було про що їм розповісти й чим їх зацікавити. Так дітей легше захопити фізичними навантаженнями. Тому перша порада для вчителів фізкультури від педагогині – знайти у собі те, що ви робите найкраще, й продемонструвати це дітям, викликати в них захоплення, завоювати авторитет.
“Нова українська школа” поговорила з Оксаною Юрків про те, як ще зацікавити дітей займатися спортом, що робити з тими, хто не хоче, і як ставитися до нормативів і оцінювання.
ДОСТУКАТИСЯ, РОЗРУХАТИ Й БУТИ НА ОДНІЙ ХВИЛІ
“Коли я прийшла викладати в школу й проаналізувала поведінку дітей, то зрозуміла, що для 60% з них фізкультура – це катівня. Вони лише думали, як і де зробити довідку. Розумієте, найлегше, коли тобі справді дається спорт, коли ти любиш фізкультуру. А от як зацікавити дітей, яким не вдається?”, – риторично запитує учителька.
Друга порада: не слід бути ані другом, ані ворогом для дітей. Треба чітко окреслити свою роль, бо дітям важко самотужки провести межу. Оксана вважає, що учитель, перш за все, має бути наставником. А вже згодом, завоювавши авторитет, може стати товаришем. Товаришем з авторитетом. Далі слід достукатися до активностей, які цікавлять дітей.
“З нинішніми дітьми не вдасться зробити, як з попередніми поколіннями. Колись всі мали шикуватися й виконувати одноманітну програму, попри свої вподобання, вміння й особливості. Ці діти так не робитимуть”, – говорить Оксана.
Так, на початку року учителька робить Google-опитування серед дітей, аби вони вибрали, яким видом спорту хочуть займатися. Вона пропонує кілька видів, з яких можна вибрати, для яких є матеріальна база і з якими вона працювала. Каже, це щоби навчити дітей, а не просто імітувати гру, яку вони обрали. В останньому пункті в Google-анкеті вчителька дає можливість написати те, чим учні хочуть займатися, але цього виду спорту ще не було серед запропонованих.
“Якщо більшість дітей хоче займатися аеробікою, а в нас її не було, то я впроваджуватиму її. Тобто треба давати дітям вибір розумно, щоби вони відчували, що їхні ідеї чують і до них дослухаються”, – наголошує вчителька.
Третя порада: зробити дітей активнішими, розрухати їх. На гімназійних модулях Оксани Юрків учні спочатку виконують вправи, які вимагає програма, а решту часу – займаються тим, що їм подобається. У школі впроваджують нові види спорту, як-от флорбол і бадмінтон, на фізкультурі можуть пограти навіть у шашки.
“Учитель фізкультури має розуміти, що не всі будуть футболістами чи волейболістами. У мене були такі хлопці, яких цікавили виключно комп’ютерні й телефонні ігри. Тому я влаштувала кіберзмагання у гімназії. Дехто скаже, що кіберспорт – це не спорт. Але ж так можна залучити дітей до спорту. Вони будуть прихильніші до вас й поважатимуть, якщо ви поважатимете їхні улюблені заняття. Так, під час підготовки виявилося, що хтось з них любить велопрогулянки”.
Четверте правило: бути на одній хвилі з дітьми. Вже давно Оксана Юрків з учнями 5-7-х класів знімає відео для ТікТоку. Танці, каже, – це також рух і фізкультура.
“Я тепер крута “тіктокерка”, – сміється Оксана. – Діти приходять до мене й кажуть: “А ви цей тренд знаєте? Вивчімо рухи й станцюємо!”.
В соцмережі учителька також відстежує, що можна інтегрувати в фізкультуру. Наприклад, залучила дітей до руху “Junior Z” і конкурсу “Перемагай легко”. Усе це – про рухову активність.
До слова, на початку року всі діти й батьки проходять ґуґл-опитування, чи надають дозвіл на відеознімання. Якщо якась дитина чи батьки відмовляються, то вчителька робить так, аби дитини не було в кадрі.
“На початку діти казали: “Ой, я така смішна на відео”. А тепер просять, аби я їх зняла, й опублікувала у Facebook або Instagram, аби їх побачили батьки. Це – також про стимул й похвалу. Уявімо хлопчика, який не відмінник з усіх предметів, але круто грає у волейбол. Я виставила відео, де він грає, а мама похвалила його. Усі задоволені”, – пояснює учителька.
Відео з Тік-Току вчительки
БУТИ АКТИВНИМ ПОЗА УРОКОМ І В ПРОЄКТАХ
Окрім всього, важливо влаштовувати активності поза межами уроку, а на самих уроках виходити зі спортзалу. Наприклад, торік, коли було багато снігу, під час фізкультури вона з дітьми пішла кататися на лижах.
А ще ходять на безплатні групи в басейн. За словами Оксани, басейн – ще один елемент, яким можна навернути дітей до фізкультури.
Бувають випадки, що діти взагалі не люблять рухатися, а з басейну їх не можна витягнути. Також у вільний час влаштовують велопрогулянки.
“Було таке, що влітку в нашій Viber-групі діти писали мені: “Ми сьогодні на пляжі, хочемо пограти у волейбол. Долучайтесь!”. У мене завжди сітка й м’ячі в машині, бо я не знаю, у що діти захочуть пограти завтра”, – розповідає учителька.
Буває, вони з класом їздять в село, що за 4 км, бо там хороший відкритий майданчик для баскетболу. Також часом з дівчатами займаються аеробікою. Звичайно, каже Оксана, так не робить вся гімназія, але її тішить, що один “затягує” і зацікавлює іншого.
“Важливо влаштовувати активності за межами уроків і підтримувати ідеї дітей. Треба вміти дотримуватися ролі, що наче я вчитель і скеровую їх, але насправді вони все вигадали. Якщо дітям дати самостійність, вони можуть творити чудеса”.
Нещодавно учителька втілила свою 3-річну мрію і придбала обладнання для корфболу. Завдяки перемозі в номінації на Global Teacher Prize школу помітили й надали 10 тисяч гривень на обладнання.
Тому з цього семестру в гімназії вивчають новий вид спорту.
“Я, як мала дитина, тішуся новим впровадженням. Бо фізкультурникам в нашій країні важко чогось досягнути, коли, буває, один м’яч на всю школу. Я викладала у вчителів НУШ для пілотних 5 класів і помітила, що вони дуже пасивні. За 7 років роботи в гімназії у мене було 2 чи 3 м’ячі. Решта здобуті в конкурсах і проєктах. Я раджу вчителям шукати такі проєкти й долучатися. Активність вчителя змушує дітей бути активними”, – пояснює Оксана.
Наприклад, учителька радить взяти участь у проєкті “Посилка успіху”. Так, наприклад, можна отримати м’ячі. Також нещодавно вчителька з учнями взяла участь в екопроєкті “ZERO WASTE SCHOOL”.
ОЦІНЮВАТИ НОРМАТИВИ ЗА ПРОГРЕС
За словами учительки, нормативи не мають домінувати й перекреслювати все навчання. Буває так, що дуже спортивні діти одразу знають, що здадуть норматив, навіть не стараючись. А буває, дітям зовсім не дається, але вони стараються і роблять все, щоб здати норматив.
“У мене діти, яким далеко до високого рівня здавання нормативів, мають високі оцінки. Чому? Якщо дитина сьогодні стрибнула на метр, а за пів року – на півтора, це свідчить про прогрес. Мої учні знають, що навіть за нешвидкий прогрес можуть мати 12 балів. Якщо діти кажуть “я не хочу” – це погано. А якщо діти кажуть: “Я хочу, але не можу”, то ми навчимося, все подолаємо. Я прихильник нормативів тільки тоді, коли вони заохочують, а не лякають дітей. І до цього треба прагнути”.
За словами Оксани, учителеві треба зрозуміти, що кожна дитина без винятку має свою перевагу, яку треба знайти. Хтось – в гнучкості, хтось – гарно стрибає. Не треба казати: “Ти так погано бігаєш, що там твій стрибок”, а натомість: “Ти так класно стрибаєш, практикуйся і біг стане краще даватися”. Тоді діти зовсім інакше реагують на вчителя.
Також учителеві фізкультури треба вміти відрізнити, чи в дитини справді щось болить, коли вона про це каже.
Оксана каже, що це – про довіру. Вона повторює дітям: “Я вам дуже довіряю”.
“Тоді діти довіряють і мені. Інша справа була б, якби я доводила, що краще від них знаю, що в них сьогодні насправді нічого не болить. У мене рідко буває так, що хтось не хоче займатися. Але буває таке, що дитина приходить і каже: “Я так сьогодні не хочу займатися”. У всіх людей таке буває – що ти нічого не хочеш робити. Діти діляться цим відкрито.
Тоді я кажу: “Добре, посидь трішки”. Дитина посидить і за кілька хвилин повертається до класу. А якщо я буду навідріз говорити “ні”, дитина точно сидітиме на лавці цілий урок. Або можу розрухати дитину й попросити, щоби вона мені допомогла провести розминку”.
Відео з Тік-Току вчительки
ФІЗКУЛЬТУРА – ЦЕ НЕ ТІЛЬКИ ВПРАВИ Й НОРМАТИВИ
Учні дуже люблять не просто виконувати вправи, а дізнаватися щось цікаве, що допоможе їм підтримувати себе в формі й після закінчення школи. Часто дівчата перед випускним вечором звертаються до Оксани, бо хочуть підтягнути якусь частину тіла.
Також запитують, як тренуватися вдома – і вчителька допомагає їм скласти список вправ.
“Просто показати вправу, а діти її повторять – це не показник навченості. Діти мають застосувати її в дорослому житті. Їх треба навчити, щоби вони розуміли, що фізкультура – це стиль життя. Це – фактично, інтегрований предмет. Це і про іноземні мови, які треба знати, щоб подорожувати чи брати участь в змаганнях, і про біологію, аби розуміти своє тіло”.
Також учителька пояснює, що того-таки смартгодинника може не бути в критичній ситуації. Тому вчить учнів правильно поміряти пульс і пропонує порівняти з замірами годинника.
До того ж діти радяться з учителькою щодо того, що знайшли в інтернеті. Наприклад, завантажили додаток зі вправами на щодень і хочуть дізнатися, чи це ефективно. Учителька спрямовує їх і пояснюю, що інформацію з інтернету щодо здоров’я треба фільтрувати, перевіряти її з кількох джерел.
На зимових канікулах учителька запропонувала дітям челендж – проходити мінімум 20 тисяч кроків щодня.
Такі ідеї, каже, з’являються спонтанно. Ця виникла, коли один з хлопчиків класу, Оксана класна керівниця, мав активний відпочинок і надіслав учительці скриншот, що пройшов понад 20 тисяч кроків. Тоді вони вигадали щоденний так званий батл і обмінювалися знімками екрану.
Згодом учителька подумала, чому б не долучити весь клас. Зрештою, долучилась гімназія. Тепер Оксана планує впровадити такий челендж на рівні містечка. Хоче спробувати домовитися з місцевою владою про подарунки. А поки знайшла спонсора, щоби тому, хто з гімназистів пройде найбільше кроків за канікули, подарували смартгодинник.
“Важливо пояснювати дітям, де потім їм знадобиться те, що вони зараз роблять, те, чого від них вимагає учитель. Я завжди з ними жартую: сьогодні ви хочете прогуляти фізкультуру, а потім купуватимете абонементи в спортзал”.
Марія Марковська, “Нова українська школа”
Титульне фото: Global Teacher Prize
Які заходи запланували у Хмельницькому наступного тижня (ПРОГРАМА) : 09:01:2022
Фото — Хмельницька міська рада
- Дізнавайтесь, які заходи проведуть у місті з 10 по 16 січня.
- Обирайте відпочинок для душі й проведіть час з найріднішими.
У міській раді затвердили план заходів, які проведуть у Хмельницькому наступного тижня. Куди піти й що подивитись?
Що запланували у Хмельницькому з 10 по 16 січня:
З 10 по 14 січня — Організація навчальних екскурсій учнів та педагогів закладів загальної середньої освіти до «Гуфі-центру» (вулиця М.Кропивницького, 6А).
З 11 по 18 січня — Вистава «У сяйві різдвяного Дива!» у дитячій школі мистецтва (Гагаріна, 3А).
З 12 по 14 січня — Чемпіонат міста з плавання в ОЦФВУМ (вулиця Пилипчука, 39).
10 січня — Щорічний депутатський звіт депутата міської ради Юрія Решетніка в КП Управляюча муніципальна компанія «Озерна» (Панаса Мирного, 31).
11 січня — Проведення чемпіонату з волейболу серед педагогічних працівників закладів освіти за кубок міського голови до Дня Соборності у закладах освіти.
11 січня об 11:00 — Пряма телефонна лінія «Міська влада відповідає» за участю заступника міського голови Михайла Кривака у зеленій залі міської ради (Гагаріна, 3).
12 січня — Проведення І етапу конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт учнів-членів МАН України 2021/2022 навчального року у гімназії № 1 імені В.Красицького (вулиця Подільська, 111).
12 січня о 8:30 — Лекція з елементами тренінгу на згуртованість колективу в шкільному середовищі у ліцеї №15 ім. О. Співачука, (вулиця Проскурівського підпілля, 125/1).
12 січня о 10:30 — Засідання постійної комісії з питань містобудування, земельних відносин та охорони навколишнього природного середовища у зеленій залі міської ради (Гагаріна, 3).
13 січня об 11:00 — Онлайн-прийом громадян з особистих питань за участю заступника міського голови Михайла Кривака у зеленій залі міської ради (Гагаріна, 3).
13 січня о 12:00 — «Молодіжні Щедрівки» у молодіжному центрі (вулиця Кам’янецька, 63).
13 січня о 16:00 — Святкові віншування «На щастя, на здоров’я, на Новий рік!» у ПК «Романтик» (вулиця Козацька, 56/1).
14 січня — Проведення чемпіонату з волейболу серед педагогічних працівників закладів освіти за кубок міського голови до Дня Соборності у закладах освіти.
14 січня — Організація екскурсії в Хмельницьку міську раду в рамках реалізації проєкту «Місто-діти-влада» у міській раді (Гагаріна, 3).
14 січня о 16:00 — Вечір відпочинку «Що то за Новий рік» у ПК «Сиріус» (вулиця Перемоги, 2).
14 січня о 18:00 — Народні гуляння «Зірковий Щедрий вечір». Вогняне шоу на сцені біля кінотеатру Шевченка.
Спортивний ліцей в центрі Полтави планують реконструювати за 168 млн грн
На вулиці Монастирській планують побудувати криту арену для гри в гандбол, стрітбол, метання ядра та відремонтувати приміщення спортивного ліцею
У 2022 році у Полтавській області заплановано ремонти в шести дитячо-юнацьких спортивних школах та двох спортивних ліцеях у Полтаві та Кременчуці.
Зокрема, планують провести капітальний ремонт в колишній спеціалізованій школі-інтернаті, а також в спортивному ліцеї на вул. Монастирська, 9а. Наразі дітям доводиться тренуватися й грати в спортивні ігри на вулиці та займатися на старих тренажерах.
Виконуючий обов’язків голови Полтавської ОДА Дмитро Лунін повідомив:
— В обласному центрі плануємо реконструювати Полтавську спеціалізовану школу-інтернат спортивного профілю, яка збудована ще в 1960 році. Зараз там навчаються 350 учнів. За кошти Державного фонду регіонального розвитку та обласного бюджету плануємо оновити навчальні та спальні корпуси, пральні, харчоблок, створити доступний простір для людей з інвалідністю. Будівля стане енергоефективною, що дасть змогу зекономити на комунальних платіжках.
Реконструкція спортивного ліцею проходитиме у дві черги. 5 грудня Департамент будівництва Полтавської ОДА оголосив тендер на реконструкцію навчальних, господарських та спальних корпусів — очікувана вартість 58,2 млн грн.
В цій частині передбачені такі роботи: реконструкція приміщень, харчоблоку, пральні, заміна дверей, підлоги, трубопроводів, електрообладнання, утеплення фасадів тощо.
Окремо Департамент оголосив тендер на будівництво критої арени — очікувана вартість 101,1 млн грн. Спортивна арена матиме трибуна для глядачів на 610 осіб. Передбачено чотири бігові доріжки по 200 метрів. Поля для волейболу, мініфутболу, стрітболу, метання ядра, тренажерний зал для заняття східними єдиноборствами, роздягальні тощо.
Проект реконструкції спортивної школи виконали компанії Юрія Бєлодєда та Руслана Русанова «Укрсервіспроект» та «Неоінжиніринг» за 3,1 млн грн. До розробки проектів вони приступили весною 2021 року. Цікаво, що в грудні цим двом компаніям замовили коригування їх же проекту на ідентичну суму — по 349 739 грн. Важко пояснити такий збіг інакше, як бажанням проектувальників зробити собі подарунок під Новий рік.
Загальний кошторис оновлення ліцею наразі складає 168,6 млн грн.
Хоча у бюджеті області на 2022 рік на будівельні роботи заклали 36 млн грн.
Нагадаємо, що на проект школи боротьби ім. Шемякіна планують витратити 1,5 млн грн. Заплановане утеплення будівлі, заміна дверей вікон, перекриття, встановлення сучасного спортивного обладнання тощо.
Микола ЛИСОГОР, «Полтавщина»
Как играть в волейбол — ActiveSG
Изображение предоставлено: Кэлвин Тео/SportSG
В волейбол так же легко играть, как и смотреть, если вы понимаете игру. Для начала команда выбирается для подачи посредством подбрасывания монеты, а затем проигравшая команда решает, на какой стороне площадки играть.
Каждая команда состоит из шести игроков в стартовом составе, и другие игроки могут быть заменены в игре. Стартовый состав команды указывает порядок ротации игроков и должен сохраняться на протяжении всей партии.
Если обнаруживается несоответствие между позициями игроков и официальным листом расстановки, виновная команда должна вернуться к позициям согласно таблице расстановки.
Их противники получат очко и следующую подачу. Все очки, набранные виновной командой с момента совершения ошибки до обнаружения несоответствия, аннулируются.
Игрок подающей команды начинает игру с подачи, а команда соперника должна вернуть мяч, используя не более трех касаний.Обычно первый контакт представляет собой пас, направленный на то, чтобы подтолкнуть мяч к связующему. Сеттер будет использовать стандартное движение, чтобы передать мяч нападающему/нападающему . Нападающий либо наносит удар, либо перебрасывает мяч через сетку, чтобы завершить атаку.
Команда защиты попытается предотвратить попадание мяча на свою площадку, заблокировав его. Если мяч проходит через блокирующий ход, другие игроки обороняющейся команды попытаются контролировать мяч с помощью копания.После успешного рытья обороняющаяся команда переходит в атаку.
Эта игра мячом вперед и назад называется розыгрышем и продолжается до тех пор, пока мяч не коснется площадки в пределах границ с любой стороны или пока не будет совершена ошибка.
Типичные ошибки включают неспособность вернуть мяч в течение трех касаний или приземление мяча за пределами поля.
Очки начисляются, когда мяч касается пола в пределах корта или когда допущена ошибка. Противоположная команда получает очко в случае ошибки, даже если она не является текущей подающей командой.Если мяч попадает в ограничительные линии, мяч засчитывается как в, и очко присуждается команде, которая ударила его там. Игроки могут выходить за пределы корта, чтобы сыграть мячом, который пересек ограничительные линии, чтобы сохранить его в игре.
Команда, набравшая очко, будет подавать на следующее очко. Если команда, выигравшая очко, подавала в предыдущем очке, игрок, подавший мяч, сделает это снова. Если команда, выигравшая очко, не подавала предыдущее очко, игроки подающей команды меняются местами на площадке по часовой стрелке.
Подсчет очков различается в зависимости от лиги, турнира и уровня. На SEA Games матчи состоят из пяти сетов. Первая команда, набравшая 25 очков с разницей в два очка, выиграет сет.
Иногда
пятый сет, при необходимости, разыгрывается до 15 очков. Матч выигрывает команда, выигравшая три сета.
Чтобы получать последние обновления о событиях на спортивной сцене Сингапура или узнать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых в ActiveSG, посетите нашу страницу Facebook здесь .
армейских джаванов играют в волейбол в снегу по колено в вирусном видео. Пользователи сети приветствуют их
Армейские джаваны бросают вызов морозной погоде и играют в волейбол на снегу. Видео завоевало признание со всех сторон.
На видео, ставшим вирусным, джаваны, разделенные на две команды, играют в волейбол. (Изображение предоставлено Twitter)
Будь то борьба с минусовыми температурами или спасение граждан, оказавшихся в ужасных условиях, преданность армейского джавана своей стране просто похвальна.Помните, как видео армейского джавана, твердо стоящего по колено в снегу в условиях, похожих на снежную бурю, стало вирусным в социальных сетях?
Ну вот и еще одно видео с солдатами, которое заслуживает всеобщего внимания.
Видео было опубликовано офицером IAS Аванишем Шараном. Было замечено, как армейские джаваны выдерживают морозную погоду и играют в волейбол на снегу. Видео завоевало признание со всех сторон.
На видео, ставшим вирусным, джаваны, разделенные на две команды, играют в волейбол.Одна команда также устроила небольшой праздник после того, как набрала очко. «Лучшие «Зимние игры». Наши джаваны (так в оригинале)», — говорится в подписи к видео.
Смотрите вирусное видео здесь:
Лучшие «Зимние игры».
— Аваниш Шаран (@AwanishSharan) 13 января 2022 г.
Наши Джаваны. pic.twitter.com/8Jwk4CEy2W
Видео стало вирусным и набрало более 38,5 тысяч просмотров и массу реакций. Интернет восхваляет похвальную физическую форму солдат. Некоторые пользователи высоко оценили их самоотверженность и назвали их «чистым источником мотивации».»
См. некоторые из комментариев ниже:
Неудивительно, что они самые приспособленные и крепкие и могут делать самые авантюрные вещи в мире, которые мы делаем на iPhone и т.
— Вивек Прабху ( @vivekenggg) 13 января 2022 г.
Д. 🙂 Джай Джаван !!!Так приятно видеть, что они остаются счастливыми и мотивированными в таких суровых условиях
— Сид. (@Bahubali365) 13 января 2022 г.
Джай Хинд
Вау! Джай хинд
— Рича Шукла (@RichuShuk) 13 января 2022 г.
Камал хай инке джаджбе ко
Уровень кислорода очень низкий на большой высоте, затрудненное дыхание
— Джай Чанеджа (@JChaneja) 13 января 2022 г.
Как здорово!! круто круто
— Аваниш Мишра (@AVANISH_MISHRA_) 13 января 2022 г.
Веселиться можно всегда.
— JY ANAND (@HighwayStar2910) 13 января 2022 г.
. в любых условияхСалют Индийской Армии. Джа хинд джа бхарат ..
— Шрину (@Mr_Shrinu) 13 января 2022 г.
Чувствую себя счастливым, увидев это …. джай хинд
— сай рагхуваран (@sai_raghuvaran) 13 января 2022 г.
Действительно вдохновляет, не так ли?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ| Женщина гуляет с группой львиц в джунглях в вирусном видео. Так ли это на самом деле, спрашивает Интернет
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ| Охранник McDonald’s дал пощечину мальчику после того, как тот разыграл его.Смотреть видео
Щелкните здесь, чтобы просмотреть полное освещение пандемии коронавируса на IndiaToday.in.
10 разных способов игры в волейбол
Ученые утверждают, что люди должны правильно практиковать навык в течение не менее 10 000 часов, прежде чем они смогут его усовершенствовать.
Долгие и повторяющиеся упражнения часто делают хороших игроков великими. Однако они часто вызывают эмоциональное выгорание у спортсменов и артистов. Ярким примером является бывшая суперзвезда тенниса Андре Агасси. В своей автобиографии американец рассказывает, что повторяющиеся тренировки и подготовка, с которыми ему пришлось столкнуться в подростковом возрасте, проложили ему путь к величию, но также заставили его презирать спорт, к которому он пристрастился.
Некоторые из вас могут играть в волейбол с желанием стать профессионалами , другие могут делать это потому что вам нравится выигрывать . В-третьих, на площадке , чтобы познакомиться с новыми людьми , , чтобы привести себя в форму и стать активными или уменьшить их стресс и беспокойство .Но общим во всех случаях является то, что играя в волейбол, люди стремятся получить удовольствие . И очень часто самое интересное заключается в открытии, когда люди находят что-то новое или могут самостоятельно исследовать новые вещи.
И тем не менее, большинство волейболистов любого уровня упорно выполняют повторяющиеся упражнения или играют в игру в стандартной форме 6 на 6. Так почему бы вам не экспериментировать чаще? Почему вы продолжаете играть в волейбол 6 на 6, когда можете использовать свое воображение и изобретать новые способы игры?
Волейбол, как и спорт в целом, обладает уникальной способностью приносить удовольствие и привлекать внимание в любых правилах и формах, если цели игры понятны и достижимы для всех игроков.Что еще более важно, думая нестандартно, игроки могут освоить новый навык или устранить слабость, не повторяя повторяющиеся упражнения, не связанные с игрой.
Итак, мы в Volleycountry предлагаем вам 10 идей, как использовать волейбольную площадку более творчески и разнообразить ваши занятия. Некоторые из них идеально подходят для детей, некоторые отлично подходят для знакомства с волейболом начинающих взрослых, а другие могут стать хорошим дополнительным инструментом для достижения целей вашей элитной команды:
1) Игра «Задняя площадка – Передняя площадка»
Первая игра отлично подходит для ознакомления с кортом и изучения разметки корта.
В нее могут играть до 20 человек, но вам нужно как минимум 3 игрока на команду. Корт разделен на четыре зоны: две задние зоны (окрашены голубым цветом) и две передние зоны (окрашены в светло-желтый цвет). У каждой команды есть одна синяя зона и одна желтая зона. Игроки могут оставаться только в пределах своей мини-зоны или преследовать мячи, летящие за пределы корта. Они не могут ступить ногой (или любой другой частью тела) в пределах другой зоны на своей половине (передняя площадка, если они находятся в задней зоне; или задняя площадка, если они находятся в передней зоне).Однако каждый раз, когда они касаются мяча, игроки должны менять зоны (т. е. переходить из передней зоны в заднюю или наоборот) во время самого розыгрыша. Вы можете начать игру с равным количеством игроков в каждой мини-зоне. Игроки остаются в своих зонах после завершения розыгрыша. В этом случае может возникнуть ситуация, когда нет игроков, прикрывающих зону, которая является идеальной целью противоположной команды и наихудшим сценарием для вашей команды.
Цель этой игры, прежде всего, научить игроков использовать свои когнитивные навыки: искать пробелы на площадке соперника и думать о своей будущей позиции на площадке во время игры с мячом.
2) Волейбольный мяч с двумя мячами
Волейбол с двумя мячами может быть запутанным и хаотичным, но если все сделано правильно, это одно из самых захватывающих и увлекательных занятий, в которые вы когда-либо играли. Тренер (или дополнительный игрок) бросает два «бесплатных» мяча по обеим сторонам площадки, и игроки, разделенные на две команды, начинают играть друг против друга по обычным правилам волейбола. Однако каждый раз, когда мяч падает «мертвым», игроки должны бросить его обратно в игру.Если оба мяча падают замертво одновременно и оба забиты одной из команд, эта команда получает очко. Если нет, митинг продолжается. Розыгрыши могут длиться до двух минут, что делает игру энергичной и изматывающей. В нее может играть как можно больше людей. Если их слишком много и они не помещаются внутри корта, вы можете использовать более широкую область (например, разметку баскетбольной площадки).
Эта игра особенно привлекательна для людей, которые плохо знакомы с волейболом, так как она держит их в напряжении (два мяча лучше стимулируют, чем один!) и вовлеченности (они совершают больше касаний в минуту, чем при игре в обычный волейбол).
3) Вызов короля суда
Мы все играли в King of the Court, и, хотя в нем может участвовать много людей одновременно, тренерам иногда бывает трудно мотивировать своих игроков делать все возможное. Это может быть связано с тем, что игрокам не ставится долгосрочная цель, и они сосредоточены только на том, чтобы выиграть следующее очко. Таким образом, вы можете изменить Короля Двора и сделать его чрезвычайно конкурентоспособным. Один из способов сделать это — позволить одной команде (из 3, 4, 5 или 6 человек) покрыть половину корта и получить вызов на определенное время (5-10 минут) от всех остальных команд.Команде в красном (см. рисунок) бросают вызов все остальные команды, которые по очереди подают против них.
Красные остаются на своем месте в течение 5-10 минут, а зеленые (а затем и все остальные команды) присоединяются к концу очереди после того, как точка заканчивается. Затем следующая команда подает на красных. Когда время красных истекает, они присоединяются к концу очереди, и их место занимает другая команда (например, зеленые). Команда может выиграть очки только тогда, когда она находится в зоне «вызова». В конце игры побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.Эта игра не только интересна, но и применима к ротационному волейболу 6 на 6. Одним из примеров является случай, когда подающий делает ошибку и, таким образом, дает сопернику бесплатное очко, что аналогично обычному волейболу.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…
«Зимние игры»: видео солдат индийской армии, играющих в волейбол на заснеженной территории, становится вирусным
Пронизывающий холод обычно делает людей вялыми, и они предпочитают сидеть в углу и потягивать чашку горячего чая или кофе.
Однако жизнь солдат индийской армии полна больших испытаний и противников. Они привыкли охранять границы и жить в экстремальных погодных условиях.
В качестве примера такого упорства можно привести вирусное видео, на котором группа солдат с энтузиазмом играет в волейбол на заснеженной территории. На видео видно, как солдаты с ног до головы полностью одеты в зимнюю одежду.
Группа кажется беззаботной, несмотря на то, что они зарыты почти по колено.Также видно, как одна из команд взрывается изобилием после того, как набрала очко, в то время как снег продолжает падать.
Видео, которым поделился офицер IAS Аваниш Шаран, стало вирусным в социальных сетях. «Лучшие «Зимние игры». Наши джаваны», — подписал видео чиновник. На данный момент клип набрал более 39 000 просмотров.
Посмотреть видео здесь:
Лучшие «Зимние игры».
Наши Джаваны. 🇮🇳 pic.twitter.com/8Jwk4CEy2W— Аваниш Шаран (@AwanishSharan) 13 января 2022 г.
Вскоре в разделе комментариев посыпались похвалы.«Так приятно видеть, что они остаются счастливыми и мотивированными в таких суровых условиях. Джай Хинд», — прокомментировал пользователь.
Так приятно видеть, что они остаются счастливыми и мотивированными в таких суровых условиях
🇮🇳❤️ Джай Хинд 🇮🇳— Сид. (@Bahubali365) 13 января 2022 г.
Неудивительно, что они самые сильные и выносливые и могут делать самые авантюрные вещи в мире, которые мы делаем на iPhone и т. Д. 🙂 Jai Jawan !!!
— Вивек Прабху (@vivekenggg) 13 января 2022 г.
Веселиться можно всегда.. в любых условиях 🙌🏼
— J🎾Y ANAND🇮🇳🇮🇳 (@HighwayStar2910) 13 января 2022 г.
В последнее время солдаты индийской армии приводили в восторг пользователей сети своими видеороликами, снятыми в заснеженных районах.
Недавно солдаты индийской армии были замечены исполняющими «танец хукури» в заснеженном районе Купвара на севере Кашмира в вирусное видео.
Кроме того, Министерство обороны поделилось небольшим видео, показывающим, как военнослужащий индийской армии выстоял , несмотря на холодный ветер и сильный снегопад.
часов и открытая игра | Волейбол Третьего побережья
Что, черт возьми, такое ОТКРЫТАЯ ИГРА?
Открытая игра — это время, когда корты становятся доступными для игры в «подбор», а также лучшее время для знакомства с новыми друзьями и потенциальными товарищами по команде!
Все открытые игровые площадки являются площадками для соревнований (победитель остается, проигравший проходит дальше), за исключением тех, которые зарезервированы для аренды, особых событий или игр лиги. Если ваша команда не выигрывает на одном корте, просто переходите на другой!
Обычно мы выделяем некоторые корты для игры определенного типа.
(т. е. корт 12, только четверки).
POP UP ОТКРЫТЬ ИГРАТЬ!
Во время «зимы» иногда мы предлагаем
Pop Up Open Play, если прогноз погоды отличный. Обычно
будет только день (или максимум два) предварительное уведомление. Pop Up Open Play Информация о будет размещена на нашей домашней странице, в календаре и в социальных сетях (FB/IG). @ Thirdcoastvolleyballhtx
ПОНЕДЕЛЬНИК-ЧЕТВЕРГ. (с марта по середину декабря)
16:30–23:30
Все 12 кортов доступны для открытой игры с 16:30 до 18:30.Лиги
начинаются в 18:30, поэтому после этого количество мест меняется.
Напишите нам об определенном дне/времени.
ПЯТНИЦА. (возобновляется с 26 февраля до середины декабря)
с 16:30 до 00:00
Open Play & Court Rental. Требуется бронирование для аренды.
Количество арендованных кортов ограничено и быстро заполняется весной, летом и осенью.
Вступительный взнос: Игроки $8/чел. Зрители: $3/чел.
СУББОТА.
10:30-18:00 в ЯНВАРЬ И ФЕВРАЛЬ.
Стартовый взнос: Игроки 8 долларов США на человека. Зрители $3/чел.
Мы доступны по субботам для проведения ОСОБЫХ МЕРОПРИЯТИЙ, таких как
ЧАСТНЫЕ ВЕЧЕРИНКИ, КОРПОРАТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ и ТУРНИРЫ!
ВОСКРЕСЕНЬЕ.
10:30-22:00 в ЯНВАРЬ И ФЕВРАЛЬ.
Мы открыты каждое воскресенье для открытой игры и аренды корта круглый год!
Стартовый взнос: Игроки 8 долларов США на человека.Зрители $3/чел.
БЕЗ ПЛАТЫ ЗА ПРОЕЗД И ПАРКОВКУ!
Мы оставляем за собой право корректировать часы закрытия раньше или позже
в зависимости от посещаемости!
Чемпионат NCAA по волейболу среди женщин: Превью, как смотреть Висконсин против Небраски
У нас есть наш матч национального чемпионата по волейболу среди женщин DI 2021, и это битва большой десятки.
Висконсин Бэджерс с четырьмя семенами сыграют с Небраской с 10 семенами за трофей в 19:30.м. ET суббота, 18 декабря, на ESPN2.
Мы будем освещать чемпионат в прямом эфире с обновлениями, статистикой и анализом во время матча, и вы можете транслировать игру здесь.
Вот как каждая команда выступила в национальном полуфинале
Wisconsin одержал победу, которую никому не удавалось добиться за весь сезон, принеся лучшим посевам Louisville Cardinals первое поражение в сезоне и завершив их историческую серию. Матч был похож на национальный титульный матч. Мы видели волейбол высочайшего калибра на протяжении всего сезона и триллер из пяти сетов для книг.Кардиналы набрали 0,400 и 0,393 в первом и втором сетах и все же проиграли матч. Мы знали, что это были две лучшие команды в стране, и победителем должен был стать тот, кто показал лучший результат. Ну, было несколько барсуков, у которых были довольно вылазки…
У Анны Смрек была совершенно безумная ночь.
Первокурсник выглядел как опытный ветеринар и доставил столько проблем Луисвиллю. Она встретилась с блокирующей командой из тройки лучших и доминировала. В начале сезона казалось, что Смрек вообще не будет играть большой роли в ротации, пока «Бэджерс» не потеряли Даниэль Харт из-за травмы передней крестообразной связки.Итак, она получила свой шанс, и она была нереальной. Смрек совершил 20 убийств при обойме 0,741 против одной из лучших команд страны. У нее была всего ОДНА ошибка.
Дана Реттке совершила 14 убийств в магазине 0,200 с восемью блоками, а Грейс Лоберг совершила 13 убийств. Девин Робинсон сыграла большую роль в конце матча — она всегда такая большая искра для этой команды Badgers, и придумала монументальный блок в пятом. Это нападение возглавил Сидней Хилли, который показал отличную игру и сделал 58 передач.Наблюдая за этой командой, вы можете увидеть, насколько сильна химия в нападении. Они выглядели как машина, и если в начале сезона постоянство было проблемой, то теперь это не проблема.
Но достаточно о преступлении, я не могу сказать достаточно о Лорен Барнс. Она руководила защитой Висконсина, и только она имела большое значение для Висконсина. Она была по всему корту — копала, устанавливала, пасовала, металась всем телом по полу, чтобы сохранить мяч живым. Барнс опубликовал 19 отзывов о матче и заслуживает всех похвал.Ее выступление в полуфинальном матче было зашкаливающим.
Висконсинский волейбол победил непобежденного Луисвилля и вышел в чемпионство
Во втором полуфинале Небраска обыграла Питта под номером 4 в четырех сетах, что стало еще одним разочарованием для выхода в финал. Горячая полоса продолжилась для Huskers, которые ранее победили Техас, занявший второе место в 2020 году, на домашней площадке Longhorns.
Небраска открыла первый сет матча против Питта совершенно ровно, и Пантеры одержали победу со счетом 25-16, доминируя практически во всех аспектах игры и ставя Хаскеров на пятки своим быстрым нападением и беспощадная атака с левой стороны.
Казалось, что может быть другой исход, но Небраска включила двигатели и выиграла следующие три сета, чтобы пройти дальше. Название игры для них было блокировка, защита и подача. В матче они набрали всего 0,246 балла, но это довольно типично для Небраски в этом сезоне…. они делают это другими способами. «Хаскеры» поставили 10 блоков и шесть эйсов подачи и всю ночь оказывали давление на «Пантер» с линии подачи. Тем самым они замедлили быстрое нападение Питта и немного контролировали игру Лекетора Мембера-Менеха.
Мади Кубик лидировала с 13 убийствами при попадании 0,226 и 13 раскопках, за ней следует Кайла Каффи, которая добавила 10 убийств и четыре блока. Линдси Краузе отлично провела ночь, совершив девять убийств в магазине .368, а затем Стивринс, сердце этой команды, сделал девять убийств в .368.529 ударов и шесть блоков. Она была настолько впечатляющей и ожила в конце матча, чтобы ее команда двигалась дальше.
В этой команде также есть один из лучших либеро в стране, и Лекси Родригес доказала, почему в этом сезоне она была названа первой командой All American.
Она тоже была повсюду на корте и очень хорошо прошла, чтобы удерживать Хаскеров в системе, когда это было возможно.
Небраска побеждает Питта в 4 сетах, сыграет с Висконсином в чемпионате
Чемпионский матч
Впервые с 2013 года мы проводим матчи «Большой десятки».Мы увидим матч чемпионата между двумя командами, которые слишком хорошо знают друг друга. Висконсин уже дважды обыграл «Хаскерс» в этом сезоне, но у нас есть новая команда из Небраски, достигшая пика в нужное время. Я отдаю должное Джону Куку за то, что он успешно тренировал команду, которая с самого начала боролась за то, чтобы в конечном итоге выйти в титульный матч.
В начале регулярного сезона был период, когда многие сомневались, что Небраска будет здесь. Они начали сезон без Стивринс из-за травмы спины, и даже после ее возвращения они все еще не достигли пика.
В этом сезоне Кук привел один из лучших классов первокурсников и провел большую часть сезона, пробуя их на разных позициях и меняя составы. Была даже серия из трех поражений подряд от Юты, Стэнфорда и Луисвилля, когда «Хаскерс» полностью выпали из топ-10. В нашем разговоре в начале сезона Кук сказал, что иногда первокурсники были феноменальны, а иногда выглядели как первокурсники… с чем тренеру было трудно иметь дело.Но мальчик изменил это. Кук нашел свой состав, и они уже не первокурсники.
Теперь, как сказал Джон Кук в видео ниже, им снова предстоит встретиться со своими приятелями.
Это война на истощение.#GBR x #NCAAVB pic.twitter.com/3RhKEqTzrZ
— Husker Volleyball (@Huskervball) 17 декабря 2021 г.
Среди их «приятелей» — лучший игрок года 2021 года Дана Реттке. Она уже пять лет играет вместе с Сидни Хилли, Грейс Лоберг и Лорен Барнс.Эта команда уступила титул в 2019 году Стэнфорду, а затем проиграла в полуфинале прошлого сезона Техасу.
Теперь они снова вернулись в финальную игру, и им предстоит столкнуться со знакомым противником из Небраски.
Если вы спросите меня, как соотносятся эти команды, я думаю, что это захватывающее противостояние. Вот почему — Висконсин имеет очень высокий средний показатель. Они занимают 6-е место в стране по проценту попаданий, а Реттке занимает третье место в стране по проценту попаданий. Небраска показывает гораздо более низкий средний показатель, но компенсирует это защитой.Huskers входят в десятку лучших в NCAA по проценту попаданий соперника. Так что один из двух придется дать здесь.
Тогда у вас есть два лучших либеро в стране по обе стороны сетки. Лекси Родригес из Небраски только что стала Национальным первокурсником года, если это вообще о чем-то говорит. Она ведет жесткую защиту на полу, хорошо пасует и сохраняет мяч. Эти термины, тем не менее, являются отличным способом описать игру Лорен Барнс для Висконсина. Как я упоминал ранее, она была решающим фактором для Барсуков.
Что, я думаю, может случиться, так это несколько сумасшедших длинных розыгрышей с этими двумя в тыловой зоне.
Далее у вас есть суперстаршие, которые хотят уйти на высокой ноте. Это добавит больше огня этому матчу. Вы можете гарантировать, что они оставят все это там.
И, наконец, два потрясающих тренера. Кук выиграл довольно много титулов в свое время и привел эту команду в форму национального чемпионата всего за один сезон. Келли Шеффилд выводил свою программу в полуфинал в течение последних трех сезонов, и, на мой взгляд, он отлично справляется с выявлением талантов в игроках, которые, возможно, не являются лучшими новобранцами… Реттке для одного. Он также нашел Юлию Орзол, когда был в Польше, и она астрономически выросла в этом сезоне.
Итак, сложите все вместе, и у нас должна быть битва за национальный чемпионат… и, можно сказать, Большую Десятку.
Вот как они совпадают статистически:
| Небраска | СТАТ | ВИСКОНСИН |
|---|---|---|
| 26-7 | Запись | 30-3 |
| По умолчанию№ 3 Питтсбург, 3-1 | Исход полуфинала | По умолчанию № 1 Луисвилл, 3-2 |
. 226 | Процент попадания | .296 |
| 13,9 | Убийств за набор | 14,7 |
| .147 | Удар соперника | .162 |
| 2,5 | Блоки в комплекте | 2,5 |
| 16,9 | Набор копий | 14.8 |
| 177/232 | Ошибки Aces/Service | 171/244 |
| Мади Кубик, 393 (3,48 к/с) | Убивает лидера | Дана Реттке, 398 лет (3,46 к/с) |
| Никлин Хеймс, 1170 (10,73 п/с) | Ассистент лидера | Сидней Хилли, 1407 (12,03 п/с) |
| Лекси Родригес, 511 лет (4,41 д/с) | Лидер раскопок | Лорен Барнс, 500 (4.27 д/с) |
Истории Висконсина и Небраски в заглавной игре
Huskers ищут свой шестой национальный чемпионат. Четыре из этих титулов были выиграны Куком, а последний чемпионат в 2017 году выиграла Флорида.
В программе они девять раз играли в чемпионате страны.
Висконсин, с другой стороны, ищет свой первый национальный чемпионат. «Барсуки» трижды в истории программы выигрывали титульный матч, но ни разу не ушли с трофеем.Они вернулись в игру национального чемпионата после поражения от Стэнфорда в 2019 году с большим количеством тех же игроков.
Преимущества игры в волейбол
Игра в волейбол имеет ряд социальных и спортивных преимуществ.
Изображение предоставлено: ajkkafe/iStock/Getty Images
Волейбол — это физически сложный вид спорта, требующий мастерства и спортивных способностей. Пит Уэйт, автор книги «Агрессивный волейбол», добавляет, что волейбол также является развлекательной игрой, которую многие спортсмены выбирают из-за возможности быть активными и общаться с друзьями.Игра в волейбол имеет несколько преимуществ, и знание их может мотивировать вас взять мяч и начать подавать, наносить удары и удары.
Физическая активность
Игра в волейбол — это здоровый способ размяться.
Регулярные физические упражнения имеют решающее значение для вашего здоровья, потому что они помогают поддерживать ваше сердце в хорошем рабочем состоянии, а также помогают предотвратить болезни и заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет 2 типа. Регулярная игра в волейбол — это один из способов повысить уровень своей физической активности, что поможет вам быть в форме и тонусе, а также быть здоровым и энергичным.Регулярные физические упражнения также могут помочь предотвратить депрессию и повысить чувство счастья и благополучия.
Зрительно-моторная координация
Волейбол требует, чтобы вы обращали пристальное внимание на мяч, чтобы вы могли использовать свои руки и кисти, чтобы войти в контакт с быстро движущимся волейбольным мячом, чтобы отправить его в полет над сеткой. Боб Миллер отмечает в своей книге «Справочник по волейболу», что обучение волейболу требует навыков, которые помогут вам управлять мячом, а также двигаться таким образом, чтобы вы могли помешать команде соперника набрать очки.
Социальное взаимодействие
Игра в волейбол требует, чтобы вы работали с командой, чтобы набирать очки и не допустить победы другой команды. Это требует, чтобы вы хорошо работали со своей командой, и дает вам ценные возможности для социального взаимодействия с друзьями и знакомыми. Регулярное социальное взаимодействие повышает ваше чувство счастья и помогает вам чувствовать себя частью группы, работающей над достижением общей цели. Проводя время с друзьями, вы также чувствуете, что вас ценят и любят, что означает счастье.
Спортивное поведение
Работа в команде требует, чтобы вы научились хорошему спортивному мастерству и тому, как хорошо работать с другими. Игра в волейбол дает вам эти преимущества, требуя, чтобы вы обращали внимание на то, что делают члены вашей команды, чтобы вы могли работать вместе, чтобы предвидеть ходы противоположной команды. Игра в команде также учит ценить трудолюбие и справедливость. Волейбол — это соревновательный и физически требовательный вид спорта, который зависит от того, насколько хорошо вы принимаете поражение, а также от того, насколько грациозно вы побеждаете.