Детский волейбол – со скольки лет и какая польза

Волейбол для детей — учимся играть в детский волейбол

Играть с мячом на свежем воздухе нравиться большому количеству детей. На данном этапе они только развлекаются. Одной из активных спортивных игр является волейбол. Правила игры в волейбол просты, да и игровых снарядов много не нужно для создания развлечения, поэтому игра привлекательна и для детей и для их родителей.

Можно не только заняться спортом, а и приятно провести время в таком спортивном развлечении. Существуют разновидности игры: пионербол, пляжный волейбол. Можно играть в волейбол без сетки и совсем не обязательно выбираться на специальную спортивную площадку.

В волейбол можно играть на улице, в лесу и на пляже, главное найти пространство без препятствий. Данный вид развлечений пользуется огромной популярностью уже много десятков лет у людей всех возрастов.

Учимся играть в волейбол

Для начала игры необходимо место с ровной поверхностью. В центральной части по возможности натягивается сетка, с помощью которой будет проводиться игра (можно обойтись без нее). Крепиться она к столбам или стенке.

Основной состав игроков на поле шесть человек, необходимо присутствие дополнительных участников, общее количество не более 14. В ходе игры они смогут заменить других игроков. Три игрока команды располагаются рядом с сеткой, другие за ними. Начало игры считается, когда из-за площади поля бросается мяч одним из игроков. Его задача, чтобы мяч попал на другую сторону сетки, к другой команде и коснулся пола.

Механизм точных подач:

1. Подбросить мяч, затем ударит по нему кистью руки.
2. Обязательно мяч должен перелететь через сетку без касания к ней.

Способы работы с мячом могут быть разными: можно быть мяч кулаком, запястьем или ладонью. Распространены подачи, сделанные в прыжке или рядом с сеткой.

Основные правила игры:

1. Матч будет состоять из трех или пяти частей.
2. Победителем объявляется команда, набравшая 25 очков.
3. Матч не завершится, пока одна из команд не будет лидировать от другой на два очка.
4. Право первого броска определяет жребий.
5. После первого броска мяча и удачной подачи мяч отдается команде, заработавшей 1 балл.
6. В дальнейшем игра производится по очереди.
7. По окончании каждой части матча команды меняются сторонами.
8. Задача игроков команд, чтобы мяч коснулся земли на стороне противника или допустил ошибку.
9. При подаче мяч не должен попасть на землю.
10. Больше трех раз игроки не имеют права касаться мяча, он передается на другую сторону поля.

Чтобы не пропустить мяч на свою сторону поля можно проводить активные  действия препятствующие противнику — это можно делать над сеткой, — только с помощью рук, придерживаясь, основных правил. Правила игры в волейбол позволяют, чтобы руки находились на стороне противника, при этом, не мешая ему делать подачу или проводить игру.

Каждый участник команды касается мяча не более двух раз. Если игроки в один момент прикасаются к мячу, это означает две передачи. Если мяч коснулся земли на поле, с которого ведется подача, или дотронулся иных предметов, он бросается заново. В игре принимают участие только руки.

В руках мяч не должен находиться длительное время.

Если мяч выходит за пределы игровой зоны, отнимается 1 балл, игра переходит к другой команде.

Засчитывается балл, когда мяч перелетает на другую сторону сетки, не касаясь ее, и коснется земли на поле соперника.

Лучше всего усвоить правила игры в волейбол можно во время игры. Чем раньше начать играть в детский волейбол, тем быстрее можно научиться.  Игра помогает повысить лидерские качества и поддерживает физическую форму.

Занимаясь спортом на природе можно тренировать организм. В ходу игр улучшается движение крови и работа систем организма. Задействуются все категории мышц. В игре используются различные позиции разные физические нагрузки. Можно научить ребенка играть в баскетбол, ознакомившись с правилами на страничке «Баскетбол для детей» или устроить веселую эстафету, о которой можно узнать здесь «Эстафеты со скакалками».

Волейбол требует активности на протяжении всей игры. Также тренируется и концентрация внимания, поскольку нужно внимательно следить за мячом. Укрепляется нервная система. Такое спортивное развлечение позволит натренировать мышцы всего тела и укрепить сердечную мышцу.

Во время тренировок работы с мячом вырабатываются навыки координации, меткости, скорости.

Спортивные тренировки связаны с большими физическими нагрузками, помогут стать более выносливым, идти до конца, привыкнуть к режиму.

Дети смогут стать более уверенными в своих силах, смогут побеждать внутренние предрассудки. Научатся работать в команде и общаться с другими участниками команды. Много игр для детей представлено здесь «Игры для детей»;. А веселые развлечения для всей семьи, для малышей и компаний найдутся здесь «Живые игры».

Вы можете легко найти любую игру или страницу на нашем ресурсе. Для этого вам нужно воспользоваться картой сайта — она очень удобная и понятная.

life-games.net

Детский волейбол: с какого возраста м…

Детский волейбол: с какого возраста можно заниматься, какие плюсы

Волейбол учит ребенка играть в команде. Что, в свою очередь, положительно влияет на его психологическое состояние. Дите становится коммуникабельным, учится решать конфликтные ситуации, и иногда идти на компромисс.

Этот вид спорта также положительно влияет на здоровье ребенка. Он укрепляет иммунитет, развивает выносливость и ловкость.

Волейбол – полезен, потому что играть в него по-настоящему интересно. Давайте разберем основные аспекты этого вида спорта.

С какого возраста можно заниматься?

Этот вид спорта – не для маленьких детей. Заниматься им можно с 10 лет. Именно в этом возрасте начинается набор в секции.

Этим видом спорта можно заниматься вне зависимости от физической формы. Но если вы немного потренируете дитя перед занятиями, это положительно на него повлияет. Для этого можете либо самостоятельно проводить с ним упражнения по общей физической подготовке. Либо отдать дитя на какой-нибудь другой вид спорта хотя бы на год. За этот период ребенок сможет развить основные физические параметры своего тела (ловкость, скорость, выносливость). И будет полностью готов к интенсивным тренировкам по волейболу.

Если хотите укрепить спину сыночка или дочки, то отдайте чадо на плаванье. Этот вид спорта поможет подготовиться к более серьезным нагрузкам.

Если вы не успеете отдать ребенка на волейбол в 10 лет, то расстраиваться не нужно. Этим спортом чадо сможет заниматься даже в тринадцать и пятнадцать лет. Главное, чтобы подросток обладал целеустремленностью, волей к победе, и, хотя бы, средней физической формой. Если у него будет все это, то никаких проблем не возникнет. Он даже сможет стать профессиональным спортсменом.

Противопоказания к занятиям

Для занятий этим видом спорта ребенок должен быть полностью здоровым. В противном случае, могут возникнуть серьезные проблемы.

Заниматься волейболом нельзя, если у чада:

1. Есть проблемы с шеей.
2. Бронхиальная астма.
3. Проблемы с опорно-двигательной системой.
4. Плоскостопие.
5. Язва. Или недуги, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Если у дитя есть хотя бы одна из этих проблем, обратитесь к доктору. Пусть проведет полное исследование ребенка. Возможно, с его недугами этим спортом все равно можно заниматься.

В отдельных ситуациях доктора даже рекомендуют дитю начать играть в волейбол. К примеру, этот вид спорта даст возможность выровнять осанку, улучшить суставы, зрение. Последнее придет в порядок за счет того, что во время игры в волейбол укрепляются мышцы глаз.

Для кого этот вид спорта: для мальчиков или для девочек?

Волейбол подойдет для обоих полов. Во время игр, спортсмены не соприкасаются друг с другом. А значит риск получения травм снижается. Вывихнуть или сломать что-то здесь можно только если не следовать технике безопасности. И, например, неправильно принимать подачи.

Примечательно, что волейбол доступен для всех детей. Вне зависимости от их физических данных. В том числе, и роста.

Играть в волейбол смогут все дети. Важно только освоить технику игры, основные правила, и научиться делать подачи.

Как определить, сможет ли ребенок играть в баскетбол?

1. Этот вид спорта – не индивидуальный. Малыш, приходя в него, должен понимать, что на первом месте стоит команда. А не личные достижения. Поэтому, если ребенок эгоистичен, то отдавать его на такую секцию не рекомендуем. Ему подойдет что-нибудь индивидуальное.
2. Играть в волейбол сможет ребенок с любыми физическими данными. Но если дите планирует продвигаться в этом виде спорта дальше, то оно должно развить выносливость, ловкость и скорость. Те качества, которые необходимы для игры в профессиональных командах.
3. Если у вашего ребенка полнота, проблемы с осанкой или плохой иммунитет, то в обязательном порядке отдавайте его на этот спорт. Волейбол поможет избавиться от этих проблем.
4. Обнаружить заранее, сможет малыш чего-то добиться в этом виде спорта – тяжело. Но вы можете попробовать отдать малыша в него, и посмотреть на результаты. Если малыш не станет профессионалом, то хотя бы сможет развить себя физически и интеллектуально.

Положительные стороны волейбола

В волейбол можно играть везде. В школе, в университете, на пляже. Когда ребенок подрастет, и достигнет совершеннолетия, он сможет с помощью этого спорта поддерживать себя в форме.

Относительно маленьким детям волейбол тоже интересен. Он имеет простые правила, которые сможет освоить человек в любом возрасте. Чаду будет не только весело в него играть – он также сможет улучшить свое здоровье.

Мы подготовили для вас ряд преимуществ этого вида спорта. Давайте рассмотрим их.

1. Волейбол полезен для здоровья. Во время занятий им, спортсмены совершают множество телодвижений. Нагрузка идет на большинство мышц тела. За счет чего они приходят в тонус. Этот спорт положительно влияет на иммунитет, сердце и сосуды. Из-за специфики игры, дите сможет развить свой глазомер. Его осанка улучшится.
2. С помощью этого спорта ребенок сможет развить в себе целеустремленность, волю к победе, силу духа, а также станет дисциплинированным. Помимо этого, он обретет смелость, и улучшит самооценку.
3. Главным плюсом этого вида спорта является то, что он учит ребенка работать в команде. В будущем это пригодится малышу. Например, когда он будет работать в крупной компании, то не поведет себя эгоистично. А будет трудиться над проектом вместе с другими сотрудниками. Что положительно повлияет на его продвижение по карьерной лестнице в дальнейшем. Помимо этого, ребенок научится коммуницировать с другими ребятами его возраста. Он научится знакомиться с новыми людьми, принимать их, а также решать конфликтные ситуации. Другие ребята будут поддерживать вашего сына или дочку, что также повлияет положительно. Чадо будет знать, что оно не одиноко. И всегда будет чувствовать поддержку со стороны «соратников».
4. На волейбол вам тратиться сильно не придется. Этот спорт считается одним из самых дешевых. Единственное, что нужно приобрести для игры на улице – мячик и сетку. Больше никакой экипировки не нужно. На ребенка вы можете надеть любые кроссовки, шорты и футболку. На этом траты заканчиваются. А если вы отдаете малыша в секцию, то и за мяч платить не придется. Все, что вам нужно сделать – найти государственную секцию. Занятия в ней будут бесплатны. Поэтому, вы сможете сэкономить.
5. Во время тренировок, спортсменов учат правильно падать. Это умение пригодится любому человеку. Например, во время гололеда. Если правильно сгруппироваться, то никаких проблем в виде переломов и других травм не возникнет.
6. Травмы здесь получают довольно редко. И, в основном, когда неправильно принимают подачу. В таких ситуациях случаются переломы рук. Но это происходит, в основном, в школах. А в специализированных секциях такого практически не бывает. Потому, что в них ребенка учат правильно принимать и отбивать подачи.

Отрицательные моменты

Минусами этого вида спорта является его тлетворное влияние на неокрепший организм дитя.

Во время игр, основной упор идет на позвоночник. Если ребенок будет заниматься с десяти лет, то он может получить травму. В результате чего, спина будет периодически болеть. Чтобы этой проблемы не было, рекомендуем придерживаться следующих правил:

1. Купите ребенку матрас средней или сильной жесткости. Убедите его спать на нем.
2. Заставляйте дитя регулярно разминаться. Особенно, перед тренировками.
3. Найдите в интернете упражнения, которые расслабляют позвоночник дитя. И применяйте их на ребенке.
4. Периодически отправляйте чадо плавать в бассейн. И купите ему абонемент на массаж. Это поможет держать позвоночник под контролем.

Заниматься этим видом спорта нельзя детям, у которых есть гастрит и бронхит. Волейбол может обострить эти недуги. Что вызовет серьезные проблемы в дальнейшем.

На этом минусы волейбола не заканчиваются. В этом виде спорта много конкурентов, малышу будет тяжело заниматься им и параллельно ходить в школу. Да и если малыш будет заниматься этим видом спорта долго, то у него могут появиться проблемы с суставами. Но эти проблемы возникают во всех видах спорта.

www.vikids.ru

детский волейбол Видео

11 мес. назад

Детский волейбол. Девушки. FullHD. Ивановская область — Брянская область — 3:0. Полуфинал первенства России. 2018….

1 г. назад

Детский волейбол. Девочки. Тренировка. Эпизод. Тренировку проводит. Заслуженный тренер СССР и России Плотн…

2 г. назад

Волейбол. Юноши. Игра Кострома — Калуга — 3:0 Первенство ЦФО по волейболу. Детская лига. Юноши 2003-2004 года рожден…

12 мес. назад

Детский волейбол. Девушки. FullHD. Воронежская область — Брянская область — 3:0. Полуфинал первенства России….

1 мес. назад

Детский волейбол. Девочки. Игра за 1 место. Шуя — Мичуринск — 0:3. I этап Первенства России по волейболу…

11 мес. назад

Детский волейбол. Девушки. FullHD. Игра за 1-е место. Ивановская область — Воронежская область — 1:3. Полуфинал…

1 г. назад

Волейбол обучение. Дети. Полная версия. Тренер Латыпова Ю.М. Россия. город Иваново 1 октября 2017 года. #волейбо…

2 г. назад

Волейбол обучение. Девушки. Упражнения на отработку приема. Тренировка. Часть 5. Заслуженный тренер СССР…

2 г. назад

Волейбол. Юноши. Игра за 1 место. город. Москва — Московская область — 3:0. II этап отборочных соревнований Центр…

7 г. назад

ДЮСШ №10 — ДЮСШ №18.

2 г. назад

Победила дружба! Тренер Нарышкина Н.М г.Краснодар.

1 г. назад

Детский волейбол. Мальчики. Игра. Россия. 25 ноября 2017 года.

1 мес. назад

Детский волейбол. Обучение. Упражнение на точность приема. Тренажер своими руками. Тренер Беляв Юрий Георги…

1 мес. назад

Детский волейбол. Девочки. Упражнение для тренировки подачи. Тренер Кострова Наталья Михайловна. Ученицы…

12 мес. назад

Детский волейбол. Девушки. FullHD. Санкт-Петербург-1 — Тамбовская область — 1:3. Полуфинал первенства России…

2 г. назад

Детский волейбол. Нападающий удар перед игрой Иваново — Ковров 3:0. Зональные соревнования (зона № 4 Центр…

1 мес. назад

Детский волейбол. Девочки. Шуя — Тула — 3:0. I этап Первенства России по волейболу среди девушек 2006-2007 годов…

12 мес. назад

Детский волейбол. Девушки. Тренировка. Тренер Кострова Н.М. Россия. Иваново. 4 февраля 2018 года.

1 г. назад

Детский волейбол. Девочки. Тренировка. Тренер Кострова Наталья Михайловна. Россия г. Иваново 10 декабря 2017…

1 мес. назад

Детский волейбол. Девочки. Тренировка. Игра. Тренер Меведева Ольга Фёдоровна. Девочки 2007 года рождения….

videohot.ru

Детский волейбол

Как помочь ребенку стать профессиональным спортсменом.

Многие спрашивают у меня совета, как помочь ребенку стать спортсменом. Потому сегодня попытаюсь поделиться идеями по этому поводу.

Во-первых, для физического и умственного вашего ребенка будет очень полезно в раннем возрасте попробовать себя в индивидуальном и командном видах спорта. К примеру, мне повезло, что моя дочь три года занималась дзюдо, пока училась в начальной школе. Это действительно помогло ей в развитии личности, в преодолении неуверенности в себе, в лучшем познании своего тела и самодисциплине.

В то же время, думаю, следует попробовать и динамику командного спорта, поскольку он учит, как вести себя с другими людьми, как осознать свою роль, как принимать ответственность не только за себя, но и за команду. Потому, думаю, проба себя в командном виде спорта очень помогает с точки зрения образования.

В Италии мы совершаем большую ошибку, вынося решение, какой из игр следует заниматься ребенку. В Соединенных Штатах у детей есть шанс попробовать себя в разных видах, прежде чем выбрать для себя один. К примеру, Траджан Лэнгдон был не только задрафтован клубом НБА, он был близок к тому, чтобы попасть и на драфт МЛБ, поскольку в колледже занимался как баскетболом, так и бейсболом. В США дети имеют шанс попробовать разные виды, отчасти потому что при их системе сезоны в разных видах спорта растянуты на весь год. В результате ребенок может попробовать практически все. В Италии из-за недостатка спортсооружений мы обычно отправляем ребенка в футбол, баскетбол, волейбол или теннис.

Предположим, вы уже выбрали некий вид спорта. Если вы хотите совета, первое, на что я обратил бы внимание как отец, это качество тренера. Многих родителей, не очень хорошо знакомых с выбранным видом спорта, может привлечь система, которая фокусируется на результате. Но существует огромная разница между играми на профессиональном уровне и обучению им молодежи. Лучше отправить ребенка туда, где фокусируются на развитии личности и качеств баскетболиста, поскольку в таком возрасте это важнее.

Если вам повезло найти такого тренера, во вторую очередь вам не следует торопиться превращать ребенка в профессионального атлета, проводящего больше четырех тренировок в неделю и посвящает спорту много времени. Считаю, этого не должно происходить, пока ребенку не исполнится 14-15. Маленькие дети которые легко поддаются физическому, техническому и психологическому давлению, обычно не выдерживают такого прессинга. Мне бы хотелось найти такого учителя для моего ребенка, чтобы он был способен предложить приемлемый уровень нагрузки для молодых игроков и развивать что-то вроде коллективной ментальности, в то же время уважая личность каждого.

Впрочем, найти такого тренера может быть трудной задачей. По финансовым причинам детей обычно тренирует молодежь. Я прошел через ту же схему. Я начал тренировать, когда мне было 17. Оглядываясь назад, я вижу, что наделал много ошибок. Это было хорошо для меня, поскольку был шанс учиться на своих ошибках, но некоторые из моих игроков потом расплачивались за них. В детский спорт вкладывают не так много денег, чтобы привлекать туда опытных тренеров. В то же время нужно развиваться молодым специалистам. Но только те, кто способен воспринять что-то от опытных тренеров, станут хорошими учителями.

Однако не все пожилые тренеры обязательно лучшие. Давайте обратимся к ключевому вопросу: как родитель, который никогда не играл профессионально, может решить, какой тренер лучше для его ребенка? Во-первых, ни родителя, ни тренера не должны привлекать сиюминутные результаты. Во-вторых, любой из нас способен понять, сбалансированно ли поведение другого человека. Даже если мой сын получает больше внимания в смысле бросков, игрового времени, я бы засомневался. Потому как относится к ребенку, как к суперзвезде, когда ему 13 лет, – не лучший способ развития его личности.

Предположим, я не знаком с баскетболом и выбираю тренера для своего ребенка. Самыми важными индикаторами для меня должны были бы стать а) настроение сына, когда он возвращается домой с тренировок, б) уровень взаимодействия в команде, когда я наблюдаю за ее играми. Если я вижу, что сын приходит домой в адекватном настроении, по большей части позитивном, для меня это знак, что с тренером можно продолжать сотрудничать. Если, с другой стороны, сын разочарован или ведет себя странно, лучше покинуть тренера и поискать другого.

Когда ему будет 12-14 лет, он найдет среду, которую ему будет легко понять. Причина очень проста: спорт – это метафора жизни. Ты побеждаешь, уступаешь, испытываешь разочарование в случае поражения или радость от победы. Разве что, если спорт не является твоей профессией, ты все это испытываешь без последствий. В нормальной жизни, если ты переживаешь неудачу (в отношениях, работе, школе или другой области деятельности), иногда это стоит тебе дорого. Спорт дает тебе немного понимания того, как ты себя будешь чувствовать, если подобное случится в жизни. В этом большое преимущество спорта. Потому мне хотелось бы, чтобы сын пережил все это, чтобы он был лучше готов к реальной жизни.

Пока дети не достигают возраста в 12-13 лет, для них спорт – больше игра. Под игрой я подразумеваю что-то, чем можно заниматься, допуская большое количество ошибок. Она должна приносить много радости. Это будто в школе, когда все удовольствие испытываешь, начиная читать, считать или узнавая что-то новое. В первые 4-5 лет это больше игра. Затем все становится более серьезным, и следует начинать требовать от детей быть более избирательными в своем понимании и обучении. Вы начинаете немного подталкивать их к тому, чтобы они организовывали свое умение учиться.

К примеру, в итальянской системе образования разницу можно почувствовать, когда тебе исполняется 10. В 10 ты переходишь из начальной школы в среднюю, которая занимает три года и готовит к высшей школе. Затем, после пяти лет высшей школы ты идешь в колледж. Потому, конечно, все пять лет начальной школы, с 6- до 10-летнего возраста – это игра. Даже если постараться ввести немного дисциплины.

То же самое в спорте: пока ребенку не исполнится 10, нельзя увлекаться базовыми навыками. Конечно, можно научить детей научиться пользоваться своим телом через мяч – как ловить, как катить, как бежать с мячом и так далее. В Италии, к примеру, у нас есть мини-баскет (мяч меньшего размера и кольца закрепляются ниже), который больше игра, а не спорт, за исключением тех случаев, когда тренеры заставляют детей выигрывать любой ценой даже в мини-баскете. По-моему, это неправильно. Вообще мини-баскет – чистое развлечение для детей до 12, где можно играть с мячом и участвовать в конкурсах.

Я многое слышал о русской системе, в которой дети с раннего возраста тренируются больше раза в день. В США не позволяется заниматься больше, чем определенное количество часов в неделю. Правила очень строгие, даже в NCAA. И я согласен с ними. Это не реально, когда ваш ребенок в 10-12 лет начинает жить жизнью профессионального спортсмена, тренируясь дважды в день.

Когда меня спрашивают, в каком возрасте лучше начинать тренировки, как профессиональному спортсмену, я отвечаю: насколько важно для вашего ребенка школьное образование? Когда в 80-е (с 1978 по 1989) я тренировал молодых баскетболистов в Италии, некоторые из родителей говорили мне: «Держите моего сына в зале, сколько хотите, потому что в школе ему не интересно, и я хочу, чтобы он стал профессионалом». Из-за экономической ситуации многие родители видят своих детей добившимися успеха в спорте ради улучшения качества жизни. Я уважаю это. Но в то же время еще верю, что школьное образование очень важно. И пожертвовать им никогда не будет хорошей идеей.

Не верю, что можно быть хорошим, мудрым игроком, если ты не получил минимального образования, если не научился, как использовать свой мозг. По крайней мере, в Европе. В НБА все иначе. Поскольку в Европе игра ведется более сложными методами, я более счастлив видеть, как мой игрок читает книжку, нежели чем он остается в зале после тренировок. Я обеспокоен, когда вне баскетбола он увлечен только PlayStation и iPod. Я уважаю PlayStation и iPod, но в жизни существует много других вещей. Естественно, нужно быть мудрым и образованным человеком, чтобы играть на высшем уровне.

Потому вопрос в том, хотите ли вы, чтобы ваш ребенок был хорош в учебе, на случай, если его спортивная карьера не удастся, или вы хотите тянуть лотерею, поставив все на его карьеру атлета. Если вы хотите, чтобы он учился, нельзя позволять две тренировки в день до окончания школы. Все очень просто.

Что касается базовых навыков, которые нужно развивать, пока игроку не исполнилось 16-17 лет, главными являются координация и баланс. Я бы не стал сходить с ума по другим вещам. Затем, конечно, детей учат ловить мяч, пасовать, бросать, водить, двигаться без мяча. Но если у них нет баланса и координации, им сложно стать хорошими баскетболистами. К примеру, Рикки Рубио здорово помогают отличные баланс, координация и быстрота. Они дают ему большое преимущество. Удивительно, что в «Ховентуде» удается растить столько молодых игроков из года в год. Конечно, система клуба заслуживает изучения.

Ettore Messina

http://www.spоrts.ru/blog/messina/4328511.html *******************************************

olimp-volley.narod.ru

С какого возраста дети могут начать играть в волейбол

С какого возраста отдать ребенка в волейбол? – Вопрос, интересующий многих родителей.

Начинают обучение ребёнка волейболу обычно с 8-10 лет.  Иногда берут малышей  и с 3-х лет. Там их научат бросать мяч и предоставят общую физическую подготовку.

Если вы хотите чтобы ваш ребенок видел новые города и страны, был смелым, целеустремленным и дисциплинированным, то детский волейбол — это то, что ему нужно.

Медицинские противопоказания

• Язвы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Плоскостопие
• Астма
• Заболевания опорно-двигательного аппарата
• Неустойчивость шейных позвонков.

Плюсы детского волейбола

Подходит волейбол для самых маленьких, при этом он имеет мощный оздоровительный потенциал. А из-за отсутствия прямого контакта с оппонентом, резко уменьшается риск получения травм. Так как в мяч любят играть и мальчики и девочки, то уроки волейбола для детей окажутся увлекательным времяпровождением.

Также уроки волейбола принесут пользу опорно-двигательному аппарату вашего ребенка, улучшат его осанку и избавят от лишнего веса.

Заранее узнать о расположенности вашего ребенка к волейболу, практически невозможно, так как мастерство растет вместе с количеством тренировок и отработки ударов.

Минусы волейбола

Единственным минусом волейбола для начинающих детей является возможность получить травмы. Но они легко предотвращаются правильно подобранной нагрузкой во время тренировок и грамотной работой  тренера

Хотите, чтобы Ваш ребенок научился играть в волейбол и приобрел более развитую физическую форму? Обращайтесь к нам в спортклуб Sunny Wind. Опытные тренеры, жлступные цены, удобный график. Звоните +7 (499) 397-81-49

scsw.ru