Что лучше волейбол или баскетбол: «Чем отличается игра волейбол от игры баскетбол?» – Яндекс.Кью

советы по стратегии и системе — как выигрывать чаще

Несмотря на то что волейбол не входит в топ-3 популярных видов спорта, поклонников у него немало. Внимание зрителей игра привлекает своей динамикой и накалом страстей на площадке. Этот интерес не упускают из поля зрения и букмекерские конторы, предлагающие ставки на волейбол в лайве (по ходу игры) или в режиме «прематч» (до начала события). На что обратить внимание тем, кто хочет поставить на волейбол? Рассказываем о главном.

Содержание

Узнайте больше:

Международная федерация волейбола была основана в 1947 году. Уже в 1949-м прошел первый чемпионат мира по этому виду спорта, а в 1964 году волейбол попал в программу Олимпийских игр. Для игры в волейбол необходим высокий рост, поэтому действительно массовым видом спорта он не стал, однако число его поклонников остается внушительным.

Особенность вида спорта: постоянные изменения правил

Первые правила игры в волейбол были опубликованы еще в 1897 году, и тогда игра была совсем не похожа на современную.

Правила предписывали играть на площадках размером 7,6 × 15,1 м с сеткой посередине, высота которой была 198 см. При этом не регламентировалось число игроков на площадке и количество касаний мяча. Игра шла до 21 очка в партии, причем засчитывались только очки на собственной подаче.

Такая свобода действий порождала хаос, да и динамики матчам не хватало, поэтому сначала ввели ограничение по количеству игроков, которых в одной команде на площадке должно быть не более шести. Затем сетку подняли на высоту 243 см и ввели ограничение — не более трех касаний мяча при розыгрыше комбинации. Все это сделали в первой половине 20-го века, но волейбольные правила продолжают меняться.

Сейчас очки засчитываются и на своей, и на чужой подаче, мяча можно касаться любой частью тела, в составах команд есть сугубо оборонительный игрок — либеро. Появились также ограничения по заступам за линии, касаниям сетки и многое другое.

Даже поклонники этой игры с многолетним стажем не всегда знают все ее тонкости и нюансы. Тем более что в современном волейболе матчи нередко проводят по отличающимся на разных турнирах правилам. Например, на одних соревнованиях делают обязательные технические перерывы при достижении одной из команд 8 и 16 очков в партии, а на других стартах таких перерывов нет. Получается, что у тренеров меньше возможностей влиять на результат по ходу матча, давая указания игрокам.

Тем не менее стоит учитывать, что успешная стратегия ставок на волейбол создается благодаря пониманию сути игры и вниманию к разным факторам при анализе, а знание всего свода правил — это лишь «бонус».

Виды ставок на волейбол: важные моменты и нюансы

Ставки на волейбол в целом аналогичны ставкам на другие командные виды спорта с мячом, хотя есть и нюансы.

Ставки на исход, столь популярные в футболе, в волейболе практически не делают. Хотя букмекеры и предлагают поставить как на исход матча, так и на результат отдельного сета. Но во многих матчах разница в классе между командами очень большая, и коэффициент на победу фаворита слишком низкий. Иногда букмекеры его и вовсе не дают, ограничиваясь форами.

Ставки с форой — очень популярный выбор игроков букмекерских контор, которые ставят на этот вид спорта. Что такое фора в ставках на волейбол? Это разница в количестве набранных очков между командами, а если точнее, то это заведомое преимущество или допустимое отставание одного из соперников. В волейболе букмекеры дают форы как по отдельным партиям, так и по всему матчу.

Ставки на тотал в этом виде спорта тоже пользуются популярностью. Стратегии ставок на волейбольный тотал могут быть разными. Кто-то заключает пари на количество очков во всем матче, другие игроки ставят на тотал в отдельном сете, а есть еще индивидуальные тоталы волейболистов. В общем и целом ставка на тотал подразумевает ставку на определенное количество очков — больше или меньше показателя, предложенного букмекером.

Ставки на волейбольный счет букмекеры тоже предлагают, но опытные игроки редко пользуются такой возможностью. Когда между командами большая разница в классе, коэффициент на счет 3:0 по партиям дается слишком низкий. Если же соперники «поравнее», предсказать точный счет очень сложно.

Ставки на баланс. Не самый популярный вид пари, предполагающий ставку на достижение в партии счета 24:24. Некоторые игроки строят свои стратегии ставок на волейбол в режиме live как раз на этом виде пари, так как по ходу сета коэффициент на баланс может сильно меняться.

Статистические ставки. Любители волейбола используют знание некоторых закономерностей игры отдельных команд. Например, количество подач на вылет, число тайм-аутов и даже видеопросмотров в матче. Впрочем, тут стоит отметить, что мало кто из букмекеров принимает такие ставки.

Ставки на чет/нечет. Этот вид ставок, популярный и в баскетболе, можно назвать лотереей. Иногда игроки заключают такие пари, но для этого не приходится делать анализ и как-то готовиться к матчу: здесь остается полностью положиться на удачу.

Долгосрочные ставки, например, на победу в Лиге наций, на чемпионате мира или в каком-то из национальных чемпионатов отдельных стран. Такие ставки принимают задолго до того, как станет известен исход турнира. Явный минус таких ставок в том, что их расчета придется долго ждать. Зато если игроку удастся верно спрогнозировать исход соревнований без наблюдения за игрой команд на турнире, именно здесь есть возможность сделать ставку по более высокому коэффициенту.

Как правильно делать ставки на волейбол?

Чтобы успешно делать ставки на этот вид спорта, важно знать все особенности пари на матчи по волейболу. Например, знать о том, что такое баланс в волейболе.

• В этом виде спорта нельзя недооценить роль отдельных игроков. В команде, как правило, есть один-два волейболиста, набирающие за матч более 15 очков и определяющие результат встречи. Поэтому следует искать информацию о состоянии таких игроков: есть ли у них повреждения, будут ли они вообще участвовать в матче.
• В волейболе следует доверять статистике — как общекомандной, так и отдельных волейболистов. Если при наличии в составе некоторых игроков число подач на вылет за матч достигает в среднем 6-7, есть вероятность того, что и в рассматриваемой вами игре этот показатель будет близким к этим цифрам. То же касается количества блоков и других статистических показателей.
• Следует обращать внимание на соревновательный график команды и турнирную мотивацию. Если команда провела несколько матчей в течение недели, обеспечив себе желаемый результат заранее, то наверняка в заключительной и ничего не решающей игре сыграют резервисты. А значит, и результат может быть не тем, какого ждали изначально. Букмекеры быстро ориентируются в таких ситуациях, и коэффициенты могут сильно меняться за несколько часов до старта матчей. Поэтому иногда лучше делать ставки непосредственно перед стартом игры.
• В волейболе важно придерживаться предматчевого анализа и не торопиться делать ставки в лайве. Даже если фаворит немного «отпустил» соперника на старте партии, в большинстве случаев он берет свое к концу сета.

Где делать ставки на волейбол?

Знать секреты ставок на матчи по волейболу недостаточно, важно еще найти удобную букмекерскую контору, в которой можно заключать пари. Несмотря на то что волейбол входит в десятку наиболее популярных видов спорта в мире, вариативность росписи и объем информации для анализа по нему заметно уступают футболу, теннису или другим популярным спортивным направлениям.

Среди российских онлайн-букмекеров можно отметить компанию 1хСтавка, предлагающую широкую роспись событий. В этой конторе можно сделать ставку на исход, фору и тотал как по всему матчу, так и в отдельных сетах. Здесь предлагается заключить пари на индивидуальную статистику игроков, на тайм-ауты и эйсы. Есть и комбинированные ставки формата сет/матч.

Также хорошее предложение для любителей волейбольных ставок у БК BetCity. Пожалуй, по возможности ставок на индивидуальные показатели игроков эта контора вне конкуренции среди российских онлайн-букмекеров.

БК Зенит — еще одна контора с широкими возможностями для ставок на волейбол. Здесь можно заключить пари даже на точный счет в отдельном сете или на победу одной из команд с определенной разницей очков.

У большинства других российских онлайн-букмекеров выбор ставок на волейбол ограничивается исходом и форой, даже тоталы есть не у всех. Отметим и тот факт, что во всех букмекерских конторах высокая маржа ставок на волейбол: она редко опускается ниже 4%, находясь, как правило, в диапазоне 5–8%. Это одна из причин, по которой на волейбол ставят не так часто, как на футбол, баскетбол и другие виды спорта.

Спорт в твоем дворе. Хулио Веласко. Волейбол

Знаменитый аргентинский волейбольный тренер, приведший мужскую сборную Италии по волейболу к победам:

— в чемпионатах мира 1990 и 1994 г. г.
— в чемпионатах Европы 1989, 1993 и 1995 г.г.
— в Кубке мира 1995 г.
— в Мировой Лиге 1990, 1991, 1992, 1994 и 1995 г.г.
— к серебряному пьедесталу на Олимпийских играх 1996 г.
В 1991 и 1993 годах возглавлял «Сборную мира» на Гала-матчах ФИВБ.
В 2000 году был отмечен специальной наградой ФИВБ как один из лучших тренеров 20 столетия.

В качестве клубного тренера Веласко несколько раз признавался лучшим тренером на различных турнирах, а Международная федерация волейбола назвала его среди трех лучших волейбольных тренеров мира. В 2008 году подписал контракт с Испанской федерацией волейбола и возглавил эту сборную до 2012 года (рубеж — Олимпийские игры в Лондоне).
Основные тренерские идеи:
— синтезировал два стиля игры – азиатский и европейский
— большое значение придаёт физической подготовке игроков (по индивидуальным планам)

— в полной мере использует статистические данные (перед матчем и в тренировке)
— не склонен переоценивать значение подачи в прыжке
— сторонник «игровых» упражнений в тренировочном процессе
Автор многочисленных статей в волейбольных журналах.

Хулио Веласко о тенденциях развития современного волейбола

Тенденции развития спорта мало отличаются от тенденций в культуре и науке, и это — феномен глобализации. При этом существуют как

позитивные, так и негативные его аспекты.
• Позитивный аспект – мы имеем информацию со всего мира. В прошлом, чтобы получить свежую информацию, тренеру необходимо было обязательно присутствовать на том или ином соревновании. Сейчас достаточно включить телевизор или компьютер, и мы увидим
команды, которые нам необходимы. То же самое могут видеть и игроки, что серьезно повлияло на волейбольную культуру как таковую.
• Негативный аспект – это то, что глобализация заставляет терять индивидуальные черты. Поэтому мы должны стараться совместить получение новой информации с сохранением индивидуальности. В свое время в Аргентине велась очень активная полемика – какая школа волейбола лучше, и какой нужно следовать. Мой тренер был сторонником японской школы, преподаватель в институте – европейской. И я подумал: почему нужно следовать только одной из них, а не попытаться совместить разные? Например, советская, а потом российская школа атаки была эталоном в волейболе, особенно она отличалась умением игроков атаковать с высокой передачи. Я надеюсь, что глобализация не нарушит эти традиции.

В нашем виде спорта очень сложно чем-нибудь удивить. Вместе с тем волейбол как игра достаточно молод. Футбол, баскетбол, тот же теннис — постарше. Потому волейболу еще предстоит проявить себя и завоевать зрителя. Нет, больших перемен быть не может. Десять с лишним лет назад в волейболе уже произошла революция, когда ввели новые правила, появился либеро, были отменены переходы подач, и каждое касание мячом площадки стало приносить очко. Игра стала динамичнее, живее, привлекательнее для зрителей. Думаю, можно и еще кое-что подправить. Но действовать надо именно в этом направлении, если мы хотим, чтобы волейбол встал в один ряд со «старшими братьями». Нашему виду нужно громче заявлять о себе, чаще появляться на телеэкранах. Тогда пойдут спонсоры, появятся деньги, как в футболе, баскетболе и теннисе.

Чемпионаты мира, Европы, Мировая лига — это хорошо. Но волейболом должны увлечься как можно больше людей. Он должен вернуться во дворы больших городов. Я понимаю, что в современных условиях добиться этого непросто. Однако первые шаги мы, люди волейбола, должны сделать сами. Мы просто обязаны посещать сколько-нибудь значимые волейбольные матчи. Если не мы, то кто это должен делать? И приводить на них своих детей, всех знакомых. Те, в свою очередь, потянут за собой своих друзей. Так наша игра обретет нового зрителя. Я уж не говорю, что все тренеры, которые работают с волейболистами разных возрастов, должны быть на трибунах вместе со своими учениками и их родителями. Давайте начнем с этого. Я призываю всех, кто имеет отношение к нашей игре, последовать моему совету. Вперед, на трибуны волейбольных арен!

Хулио Веласко: вопросы и ответы

ВОПРОС: Существует ли система сигнализации при организации атакующих действий, и если да, то кто является ее инициатором – связующий или нападающий игрок?
ОТВЕТ: Связующий игрок решает, какой мяч будет играть нападающий, и только он знает, как будет развиваться атака в целом.
Существует два вида сигнализации: знаками на пальцах и голосом. В контратаке, в основном, используется сигнализация голосом.

ВОПРОС: Все ли итальянские клубы имеют одну и ту же систему сигнализации или в каждом клубе своя ?

ОТВЕТ: Итальянские клубы и сборные команды имеют единую систему сигнализации. И постоянно возникает проблема при доигровке, т.к. всем понятно, что будет играть команда противника при определенном сигнале голосом. В этом году мы поменяли в клубе систему сигнализации, но делать это очень сложно, потому, что игроки, начиная с юношеских команд и до национальной сборной, используют
одну систему. Желательно, чтобы у каждой клубной команды были разные знаки обозначения комбинаций.

ВОПРОС: Каковы ваши рекомендации по организации атаки в концовках партий при стрессовой ситуации?
ОТВЕТ: Невозможно придумать правило на этот счет. Все нападающие в стрессовой ситуации атакуют в направлении, которое у них получаются лучше. Но и блок противника готов к этому. При использовании нестандартного решения в атаке нападающему легче обыграть блок, но и риск ошибки увеличивается. В таких ситуациях я предпочитаю, чтобы игроки сами решали, что им делать.

ВОПРОС: Многие тренеры мечтают иметь в команде на позиции связующего-левшу, чтобы использовать его атаку с первой передачи.
ОТВЕТ: Мы, как правило, не выбираем связующих игроков обязательно праворуких или леворуких, а используем их врожденные качества: игрок-левша будет атаковать с первой передачи, правша будет использовать скидку мяча. Для меня же важнее всего — качество передачи связующего на удар. В этом – его основная работа.

ВОПРОС: С какого возраста в Италии обучают детей волейбольной технике?
ОТВЕТ: Я много лет работал в мини-волейболе, с детьми 10-11 лет. И пришел к выводу, что существует ошибочное мнение — чем раньше начать обучать детей технике, тем лучше. Это, правда, в меньшей степени относится к женскому волейболу. В мужской команде Италии, которая выиграла чемпионат Мира в 1990 году, только один начал заниматься волейболом прежде, чем ему исполнилось 15 лет, и двое — в 17 лет: Дзордзи и Лукетто. В женском волейболе немного другая ситуация. Если девочка не занималась спортом до 15 лет, то физически, как правило, она абсолютно не подготовлена ни к одному виду спорта, тогда как мальчики играют, по крайней мере, в футбол.

ВОПРОС: Вы долгое время успешно работали со сборной Италии. Сталкивались ли вы в вашей практике с недопониманием со стороны клубных тренеров?
ОТВЕТ: Не помню такого случая. Для меня существует один фундаментальный принцип – я никогда не говорил игроку, что он что-то неправильно делал в клубе.
Я мог сказать, что клубная работа отличалась от работы в сборной, так как нет единой для всех истины, и разные стили игры имеют право на существование.

ВОПРОС: Какие команды вы предпочитаете тренировать – мужские или женские?
ОТВЕТ: Какая разница между мужскими и женскими командами?
— девушка 15-16 лет, чтобы не ошибиться в атаке, будет делать все в одной и той же манере, и у нее будет мало творчества;
— юноша того же возраста всегда будет искать сложное решение. Он сделает 4-5 ошибок, но обязательно добьется своего – попадет в трехметровую линию.
Да, это два совершенно разных менталитета. В работе с женщинами мы должны инициировать и поощрять креативность их мышления, мужчинам же лучше сказать в такой ситуации: «На этот раз получилось, но идея была не самой лучшей».
Это разницу в менталитете необходимо понимать тем тренерам, которые переходят из мужских команд в женские и наоборот.

 

по материалам Методического сборника №1 «Современный волейбол. Тренировка. Управление. Тенденции»

 

Хулио Веласко и мужская сборная Ирана по волейболу на Кубке мира 2011 в Японии. Победа над сборной Сербии

Хулио Веласко — тренер сборной Ирана по волейболу. Кубок мира 2011 в Японии. Победа над сборной Польши

Официальные правила волейбола 2015-2016

Отбор детей для занятий волейболом

Мастер класс Как увеличить прыжок

Волейбол, баскетбол и мини-футбол — самые популярные состязания в Туве в новогодние каникулы

Дзун-Хемчикский район. В физкультурно-оздоровительном комплексе Чадана 4 января проходит турнир по баскетболу среди молодежи. Сегодня играют мужчины. Собралось 9 команд. 7 января состоятся отдельные игры по баскетболу для девушек. 8 января в ФОКе ждут любителей и поклонников национальной борьбы на турнир по круговому хурешу. 

Кстати, в праздничные дни в ФОКе Чадана состоялись мастер-классы известных борцов Тувы. В селе Чыраа-Бажы в новогодние каникулы провели турнир по мини-футболу среди молодежи. Он собрал 8 команд.

Тандинский район. Сегодня в спортивном комплексе в Бай-Хааке проходит турнир по мини-футболу среди выпускников Бай-Хаакской средней школы прошлых лет. Участвуют 11 мужских команд. 

В зале собралось немало зрителей и болельщиков. Завтра, 5 января, в спорткомплексе пройдут состязания по волейболу среди смешанных команд района. 

Как сообщили в администрации Тандинского района, в новогодние дни работают секции спорткомплекса по вольной борьбе, дзюдо, настольному теннису, стрельбе из лука.

Тес-Хемский район. Сегодня, 4 января, в Самагалтае проходят соревнования по мини-футболу среди любительских команд. Район претендует на звание самого спортивного муниципалитета. 

В новом году здесь прошел турнир по баскетболу среди 10 мужских и 5 женских команд. В честь наступления Нового 2017 года провели и состязания по волейболу среди мужских и женских команд. 3 января в селе Берт-Даг провели «Веселые старты» среди арбанов.

Каа-Хемский район. Сегодня, 4 января, в новом спортивном комплексе «Каа-Хем» в Сарыг-Сепе ветераны и молодежь состязаются в настольном теннисе. Массовые спортивные мероприятия начались 2 января. 

Сильнейших по настольному теннису определяли среди 22 участников, 7 смешанных команд играли в волейбол.

Чаа-Хольский район. 3 января в селе Чаа-Холь любителей спорта собрал праздничный турнир по волейболу «Новогодний мяч-2017». 

В нем смогли принять участие смешанные команды. Их в Чаа-Холе собралось 6.  

По результатам соревнований, на третьем месте оказалась команда «Кызыл-Даг», на втором — команда «ДЮСШ», первое место за командой «Кара-Тал».Монгун-Тайгинский район. В детско-юношеской спортивной школе села Мугур-Аксы 3 января состоялись соревнования по волейболу. Участвовали 8 команд. В итоге, на третьем месте оказалась команда школы № 1 с. Мугур-Аксы, на втором месте — сборная команда молодежи, а первое место завоевала команда села Моген-Бурен.

Чеди-Хольский район. 3 января в спортивном зале районного Дома культуры «Танды-Уула» в Хову-Аксы прошли соревнования по баскетболу среди смешанных команд на призы Деда Мороза. За победу боролись 8 команд. Спортсменов поддержали земляки, зал был полон болельщиками. Как отмечают организаторы, по итогам жарких игр на третьем месте команда «Выпускники-2015», в шаге от победы оказалась команда «Сайлыг», лучше всех сыграла команда «Школа-1». Они получили призы от Деда Мороза.

По инф. Минмолодежи и спорта Тувы 

Теги: 

При использовании и перепечатке материалов ссылка на gov. tuva.ru обязательна

Волейбол или баскетбол?

Как известно, на настоящий момент существует огромное количество видов спорта на любой вкус, и каждый спорт имеет свои положительные и отрицательные стороны. И только позанимавшись, можно судить о том, что же лучше или, наоборот, хуже.

Прежде всего, не стоит забывать, что спорт сам по себе приносит пользу вне зависимости от того, волейбол ли это или баскетбол. Это касается как тех, у кого присутствуют регулярные и профессиональные тренировки, так и тех, кто предпочитает утренние пробежки и обычный футбол в свободное время. Тем не менее, истинные спортсмены – это те люди, которые своими силами выигрывают (или же проигрывают) и, выходя на площадку для волейбола (или баскетбола) стараются совершить удачный бросок или удар, а после получить награду, медаль. А чтобы достичь такого, необходимо выбрать для себя вид спорта и стараться его осваивать.

По статистике при игре в баскетбол спортсмены тратят гораздо больше энергии (а значит, и калорий), чем волейболисты. Например, имея вес в 50 кг, спортсмен затрачивает около 280 ккал при игре в баскетбол, когда волейболист – 190 ккал. Итак, теперь о каждом виде спорта вкратце. Следует отметить, что если вы играете в баскетбол или волейбол летом на свежем воздухе, да еще и в солнечную погоду, следует предварительно купить спортивные солнцезащитные очки — необходимо заботиться о своих глазах, которые могут пострадать, как от ярких солнечных лучей, так и от попаданий в них песка, мусора, насекомых и т.д.

Баскетбол в переводе с английского basket – «корзина», ball – «мяч». Главная цель игры – захват мяча, а после необходимо через перепасовку и постукивание мяча (дриблинг) дойти со своего кольца до чужого и закинуть мяч в корзину противника. Победа засчитывается команде, набравшей больше очков, чем у противника.

Основными преимуществами при игре в баскетбол можно считать высокую динамичность игры, очень подходящую любителям побегать. С точки зрения здоровья, этот вид спорта улучшает выносливость, укрепляет мышцы всего тела и сердечно-сосудистую систему. Но несмотря на такой широкий спектр положительных моментов, игра проводится только в закрытом помещении, и при этом идет борьба за владение мячом сразу десятью игроками, поэтому и игра является травмоопасной.

Волейбол (volley — «удар с лета», ball – «мяч»), в противовес баскетболу, проводится как в закрытом помещении, так и на улице или пляже. В волейболе вся игра проходит рядом с сеткой, а количество игроков на площадке в общем достигает 12 человек.

Волейбол считается менее травмоопасным спортом, чем баскетбол, так как не рассчитан на постоянный физический контакт между игроками. Здесь по большей части проявляется некоторое выполнение комбинаций и продумывание вариаций в игре, что помогает умственно и творчески развиваться. Важные умения включают в себя более длительную, чем в баскетболе, способность к прыжкам, а также быстрая реакция. Да и в волейбол играют практически в любом возрасте без особого перемещения по волейбольной площадке.

Несомненным положительным аспектом при занятии волейболом является укрепление мышц тела, а также связок, растяжка, улучшение гибкости, координации и зрения. Однако существуют и отрицательные стороны, как возможные травмы в области плеч, коленей, кистей из-за частых падений, а также присущая этому виду спорта однообразность и некоторая затянутость игры.

Тем не менее, как уже было сказано выше, спорт является полезным для людей всех возрастов. Только надо подходить к этому с разумной стороны, слушая не только своего тренера, но и также свое тело. Также необходимо перед тренировкой уделить достаточно времени для общего разогрева мышц, чтобы не допустить возможные травмы. А выбирать спорт стоит только исходя из собственного интереса и физической подготовки и наличия тех или иных спортивных школ в городе.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога

Подвижные игры- помощники обучения спортивных игр Баскетбол, волейбол, футбол

Подвижные игры- помощники обучения спортивных игр

Баскетбол, волейбол, футбол

Смолин А. Г.

учитель физической культуры

МБОУ Гимназия №30

Баскетбол: «Змейка»

• Игроки делятся на две команды и выстраиваются в две колонны. Напротив каждой колонны расположены обручи, в каждом из которых находится мяч (лучше набивной). Обручи располагаются в шахматном порядке. По сигналу учителя первые игроки двигаются приставным шагом до первого обруча, выполняют остановку, берут мяч и продолжают движение приставным шагом дот следующего обруча. Кладут в него мяч, а из него берут другой и продолжают движение до следующего обруча. Взяв мяч из последнего обруча, игрок катит мяч одной рукой до первого обруча, кладет в него мяч и передает эстафету следующему.

«Воробьи-вороны»

• Игроки делятся на две команды и становятся спиной друг к другу на расстояние 1,5-2 метров и выполняют ведение баскетбольного мяча на месте. По сигналу учителя «воробьи» — воробьи с ведением мяча пытаются догнать убегающих ворон и осалить. По сигналу «вороны» — вороны догоняют воробьев, при этом все выполняют ведения мяча.

«Три на два»

• Все игроки делятся на группы по 5 человек в каждой. Для каждой пятерки играющих выделяется четверть площадки. За пределы своей площадки выбегать нельзя. Внутри каждой пятерки игроки делятся на две команды: в одной 3 игрока – нападающие, в другой 2 – защитники. Нападающие, передавая мяч друг другу, стараются удержать его как можно дольше, а защитники пытаются овладеть мячом. Нападающий, совершивший ошибку при передаче, меняется ролями с защитником.

«Солнышко»

• Играющие делятся на несколько групп и выстраиваются в колонны по одному вокруг среднего круга баскетбольной площадки, образуя как бы лучи солнца. Водящий, обегая «солнышко», хлопает кого-либо из замыкающих в колонне. Тот передает хлопок впереди стоящему, и так до направляющего. Как только его хлопнут по плечу, он кричит: «Есть!» – после чего вся колонна бежит в заранее определенном направлении. Каждый старается, обежав круг, быстро занять свое место. Прибежавший последним становится водящим.

Волейбол: «Летающий мяч»

• Команды стоят в колоннах перед ограничительной линией. Перед каждой колонной лежат 3–4 обруча в 3 м один от другого. В каждом обруче находится волейбольный мяч. По сигналу направляющие в колоннах бегут к первому обручу, берут мяч, встают в обруч и выполняют верхнюю передачу над собой, затем ловят мяч, кладут его в обруч и бегут к следующему

«Мяч в обруче»

• . Выполнив верхнюю передачу во всех обручах, игроки бегут к своим командам, передают эстафету следующим участникам и уходят в конец колонн. Когда последний участник возвращается к своей команде, все ученики в колоннах поднимают руки, сигнализируя о завершении эстафеты.

• Правила:

• 1. Запрещается наступать на ограничительную линию. 2. Мяч при верхней передаче должен взлететь на высоту не менее 1 м над головой игрока. 3. Если мяч выкатится из обруча, участник эстафеты должен сам вернуть его на место.

«Мяч в воздухе»

• Дети делятся на несколько команд по 5-6 игроков, образуя свой круг (d=3 м). У каждой команды по волейбольному мячу. По сигналу воспи-тателя (водящего) дети перебрасывают мяч двумя руками сверху в разных направлениях. По второму сигналу – работа с мячом прекращает-ся. Побеждает команда, допустившая меньше падений мяча.

«Защита укрепления»

• Дети становятся по кругу. В центре этого круга (d = 6-8 м) обозначается маленький круг (d = 2-3 м), в центре которого кегля. Водящий стоит перед маленьким кругом, защищает кеглю от остальных игроков, старающихся волейбольным мячом её сбить. Игрокам из общего круга вы-ходить нельзя. Тот, кому удаётся сбить кеглю, идёт на место защитника.

«Ловишка» в кругу

• Дети становятся в круг (d=5-6 м), водящий в центре. Дети перебрасывают волейбольный мяч друг другу (через круг, стараясь выполнить приём мяча снизу; водящий в это время старается его поймать. Если водящий поймает мяч, он меняется местами с ребёнком, который бросал мяч.

Футбол: «Задержи мяч»

• По кругу становятся нападающие, внутри круга — защитник. Если круг большой и в игре участвует много играющих, то могут быть 2-3 защитника. Нападающие быстро отбивают ногой друг другу мяч так, чтобы он катился по земле, а защитники стараются задержать его.

• Если кому-нибудь из защитников это удается сделать, то он меняется местами с тем нападающим, который отбивал мяч последним.

«Не давай мяч водящему»

• Игроки располагаются по кругу, разомкнувшись на вытянутые руки. Назначают водящего, который занимает место в центре круга. По сигналу игроки ударами ноги по мячу начинают выполнять между собой передачи, а водящий, бегая в круге, старается помешать передаче и перехватить мяч. Если это ему удалось, он меняется местами и ролями с игроком, потерявшим мяч, и игра продолжается дальше.

«Живая цель»

• Игроки, разделившись на две подгруппы, располагаются шеренгами одна напротив другой на расстоянии 15— 20 м. Между ними занимает место водящий, которого выбирают по жребию. Водящий произвольно перемещается по площадке от одной шеренги к другой, выполняет различные обманные движения, чтобы в него не попали мячом. Стоящие на линиях игроки, перебрасывая футбольный мяч друг другу и от линии к линии двумя руками из-за головы, стремятся выбрать удобный момент и попасть в водящего. Если это удастся сделать, игрок, попавший в водящего, меняется с ним местами и ролями.

«Вызов номеров»

• Группа разбивается на две — три команды по 5 -7 человек в каждой. Игроки строятся в колонну и рассчитываются по порядку номеров. На одинаковом расстоянии от каждой колонны (8-12 м. ) лежат мячи. Тренер вызывает номера в произвольном порядке. Вызванные номера бегут к мячам, стараясь быстрее ударить по ним. Сделавший удар первым приносит о моей команде очко. Выигрывает команда, набравшая установленное количество очков.

Почему волейбол — лучший вид спорта?

Трудно сравнивать виды спорта, так как они во многом различаются. Это действительно похоже на сравнение яблок с апельсинами. Люди будут расходиться во мнениях относительно критериев сравнения и оценки сравниваемых видов спорта.

Тем не менее, волейбол, безусловно, может служить веским основанием для того, чтобы считаться лучшим командным видом спорта.

Причины, по которым волейбол является отличным командным видом спорта:

• В может играть каждый!
  • Есть варианты волейбола, доступные для молодых / старых, низких / высоких, мужчин / женщин и даже для людей с ограниченными возможностями / инвалидами.
• Это быстро развивающийся .
• Это все о совместной работе .
  • Ни один игрок не может в одиночку доминировать в игре, так как он зависит от, по крайней мере, одного другого игрока в передаче или подаче мяча.
• Потрясающий атлетизм
  • От ныряющих защитников до быстрых и точных сеттеров и прыгающих в высоту, сильных атакующих.
• Вы можете играть где угодно (в помещении, на траве, на песке, в бассейне)
  • На заднем дворе, в бассейне, в парке, на пляже или в помещении в отличных помещениях с кондиционированием воздуха.
• Это отличный социальный вид спорта
  • От развлекательной игры до соревновательной игры, у игроков есть возможность наслаждаться, когда их товарищи по команде собираются вместе после каждого очка
• Это отличный способ оставаться в форме (без лишнего бега)
• много соревнований
  • От игр в парках и на пляжах до городских, церковных и спортивных лиг, от легкой атлетики начальных, младших и средних школ и колледжей до клубного волейбола, олимпийских и профессиональных возможностей.
• Уважение — важная часть игры
• Волейбол никогда не заканчивается ничьей !
• Волейбол турниров — масштабные, захватывающие события
  • Национальный чемпионат AAU в Орландо собирает 32 000 игроков, 10 000 тренеров и 120 000 посетителей.
• Волейбол действительно бесконтактный вид спорта
  • Сетка разделяет команды, и хотя контакт возможен под или над сеткой, это редко и внимательно наблюдают
• Это весело играть и часы !
• Это популярный во всем мире
  • Это No.1 командный вид спорта для девочек в средней школе в США
  • Это один из самых популярных видов спорта в мире (футбол и баскетбол)
• Это вид спорта на всю жизнь
• Это отличный вид спорта для играйте вместе с или с игроками с самыми разными способностями
• Это один из самых безопасных видов спорта , в котором вы можете играть
  • Из «25 лучших» видов спорта NCAA он занимает 3-е место по безопасности после плавания и беговых лыж в помещении. (из статьи USAV) ​​

Почему волейбол лучше баскетбола?

Вот некоторые из причин, по которым волейбол лучше баскетбола:

• Меньше травм
• Отсутствие контакта
  • Отсутствие грубого / неприятного контакта с другими людьми, когда они тыкают, царапают, толкают, ударяют, хватают и бьют соперников
• Меньше бесполезных движений
  • Нет спуска площадка, бегущая по кругу с этой стороны, чтобы кто-то другой бросил мяч, только чтобы вернуться на другую сторону, чтобы преследовать игрока, который сам не может бросать мяч.
• Другие типы игроков
  • Рост помогает в волейболе, но возможности для игры существуют даже для более низких игроков на самом высоком уровне
  • Игроки могут помочь своей команде, блокируя, ударяя, устанавливая, передавая и подавая мяч.
• Более ориентированный на команду
  • Для достижения успеха требуется более одного или двух доминирующих игроков
  • Для лучшего волейбола требуется 3 касания на атаку, часто от трех разных игроков
• Более захватывающая и динамичная игра
  • Отсутствие штрафных бросков, удержание мяча или выбегание времени
• Одновременно играет больше игроков
  • В волейбол играют 6 игроков на площадке вместо 5.
• Игроки все тело в игре
  • В волейболе нет нарушений ударов ногами

Почему волейбол лучше футбола?

Вот некоторые из причин, по которым волейбол может считаться лучше футбола:

• Меньше травм
• Отсутствие контакта
  • Отсутствие грубого / неприятного контакта с другими людьми, когда они пинают, спотыкаются, толкают, хватают и бьют оппонентов
• Меньше бесполезных движений
  • Нет бега вверх, вниз , и по полю, вперед и назад с небольшим прогрессом в достижении цели.
• Более ориентированный на команду
  • Для достижения успеха требуется более одного или двух доминирующих игроков
  • Для лучшего волейбола требуется 3 касания за атаку, часто от трех разных игроков
• Более захватывающий, быстрый темп игра !!!
  • Очки в секундах, а не в десятках минут.
  • Нет игровой площадки для защиты отвода и замедления времени
• Игроки все тело находятся в игре
  • Нет нарушений за касание мяча руками или руками
• Игроки не «Застрял» в позиции
  • Волейболисты должны вращаться
  • Игроки могут забивать из задней или передней линии
• Никаких шлепков или жульничества
  • В волейболе практически невозможно обмануть с 1: 2 рефери и 2 линейных судьи наблюдают за всем
• Культура уважения, а не насилия
  • Волейбольные матчи начинаются и заканчиваются рукопожатием через сетку
  • Футбол / футбольная культура исторически боролась с насилием на национальном уровне (см. Футбол хулиганство)
• Никаких галстуков!

Другие отличные статьи по теме

Волейбол — это просто? Вот почему вы не хотите в нее играть… — VolleyballPassion

Многие новички не знают, каким видом спорта им следует заниматься. Они хотят выбрать самый легкий вид спорта для изучения. Считается ли волейбол легким видом спорта? Сегодня мы поговорим об этом. Я расскажу вам, что в волейболе легко, а что сложно, и подходит ли вам этот вид спорта.

Волейбол — это просто?

Волейбол — не самый простой вид спорта. Это сложно, особенно для новичков, потому что для этого нужно изучить многие технические аспекты, с которыми сталкиваются даже некоторые опытные игроки. Вообще волейболу сложно научиться, но со временем становится легче.

Основы волейбола, которые нужно знать, чтобы играть it

Волейбол — относительно новый вид спорта, потому что он был изобретен в 1895 году Уильямом Г. Морганом. Он был разработан как закрытый вид спорта для бизнесменов, которым новая игра в баскетбол показалась слишком активной. На протяжении более 100 лет волейбол развивался, и его нынешние правила отличаются от тех, что были вначале.

Правила этой игры довольно просты. Две участвующие команды по шесть игроков на каждой стороне используют каждую часть своего тела, обычно руками, чтобы отбивать мяч взад и вперед по высокой сетке, пытаясь заставить мяч коснуться площадки в пределах игровой площадки соперников.Команде разрешается только три касания мяча, прежде чем он должен быть возвращен через сетку.

В волейболе 5 позиций: сеттер , сторонний нападающий, нападающий напротив, либеро и средний блокирующий. Каждая из этих позиций отличается и включает в себя разные задачи. Самая сложная позиция, наверное, сеттер. Если вы хотите узнать больше о позициях и о том, какая из них подходит вам, перейдите к этой статье.

Волейбол — довольно популярный вид спорта во всем мире. У него, как утверждается, 900 миллионов фанатов, но с точки зрения бюджета, популярности игроков и пары других факторов волейбол занимает 10-е место по популярности в мире. Самый популярный в Польше, Бразилии, США, Болгарии и России. Эти страны также являются самыми успешными странами в волейболе. Если вы хотите узнать больше удивительных фактов о волейболе, нажмите на эту ссылку.

Что сложного в волейболе?

Как я уже сказал в начале, волейбол, на мой взгляд, довольно сложен, особенно если вы только начинаете. Я знаю это по собственному опыту. До того, как я начал играть в волейбол, я играл в футбол, баскетбол и бегал.Среди этих 4 видов спорта волейбол — самый сложный.

Нужно многому научиться. Во-первых, вам нужно помнить, что находится в правильной позиции почти все время во время игры. Колени нужно согнуть, чтобы вы могли лучше контролировать мяч. Само по себе это несложно, но вы должны выработать из этого привычку и держать колени согнутыми независимо от того, стоите вы без мяча или получаете его.

А теперь поговорим о получении мяча.Думаю, это самый сложный навык после настройки. Чтобы получил мяч , ваши ноги должны быть в правильном положении, как и ваши руки. Это действительно важно, потому что даже малейшая ошибка может привести к неправильному приему мяча. В мужском волейболе у ​​вас не так много времени, чтобы среагировать. Подачи обычно очень быстрые, и вы должны все время находиться в правильной позиции и быть сосредоточенными.

А теперь пора поговорить о настройках. Как я уже сказал, это сложнее всего, но на самом деле только сеттеры должны быть хороши в этом, потому что именно этим они и занимаются большую часть времени. Установить мяч сложно , потому что нужно за одно касание ладонями доставить его в нужное место. Вы должны делать это точно, чтобы у вашего товарища по команде было больше шансов заработать очко. Иногда игроки на других позициях вынуждены отдавать мяч, поэтому вам не нужно овладевать этим навыком, но, по крайней мере, хорошо в нем.

Атаковать мяч тоже довольно сложно . Я всегда восхищаюсь лучшими нападающими, потому что они, кажется, делают это так гладко, но на самом деле это довольно сложно. Он включает в себя бег, прыжки, удары, наблюдая за блоком и ища лучшее место на стороне противника. Атака длится примерно 1,5 секунды, и за это время вам нужно проделать большую работу.

Почему волейбол — это просто?

Но волейбол — это не только сложные вещи. А теперь давайте поговорим о простых вещах, и вам не нужно тратить годы на то, чтобы овладеть ими.

Что, на мой взгляд, совсем несложно, так это то, что обслуживает .Некоторым это может быть сложно, но я думаю, что большинство новичков усваивают этот навык довольно быстро. На самом деле, все дело в подбрасывании мяча и ударе по нему. Конечно, вы должны сделать это в нужное время, с нужной силой и направить мяч в нужное место на площадке, но я сам довольно быстро научился этому, и подавать мяч довольно приятно. Лучшие волейболисты, которых вы можете увидеть здесь, быстро отбивают мяч, используя технику прыжков, но она более продвинутая и позволяет легко ошибиться, поэтому, если вы новичок, сосредоточьтесь на плавании мяча. Щелкните здесь, чтобы узнать о самой быстрой волейбольной подаче в мире.

Вы также можете наслаждаться спасением мяча. Защитники делают это очень часто. Вы должны преследовать мяч, спасать его и иногда делать раскопки, которые обычно очень впечатляющие. Просто посмотрите видео ниже.

Я тоже люблю блокировать и думаю, это не так уж и сложно. Вам нужно прыгнуть в нужный момент, чтобы заблокировать противника. Поверьте мне, если вы успешно заблокируете своего оппонента, это самая приятная вещь в мире.

Волейбол проще баскетбола?

Дети, которые хотят начать заниматься спортом, часто спрашивают, что лучше — волейбол или баскетбол. Ответ у всех будет разный и зависит от вас и ваших способностей.

И волейбол, и баскетбол — игры для высоких людей. В баскетболе большинство игроков высокие, но есть место и для более низких игроков ростом около 6 футов 3 дюйма. Необычно видеть игроков ростом ниже 6 футов.Когда дело доходит до волейбола, в него можно играть, даже если вы очень невысокого роста. Правильная позиция для вас — либеро, который может быть ростом всего 5,40 фута и при этом быть стартовым игроком своей команды. И в волейболе, и в баскетболе ваш рост является вашим преимуществом, но волейбол не такой строгий, и в него можно играть для более низких парней.

Однако баскетболу научиться легче, чем волейболу. Конечно, это требует сосредоточенности и некоторых навыков, но я думаю, что это не так сложно и более доступно.Повсюду есть баскетбольные площадки, где можно заниматься баскетболом даже в одиночку. В волейболе должно участвовать больше людей, и это более техническая игра.

Сколько времени нужно, чтобы научиться играть в волейбол?

Чтобы чего-то добиться https://becejprevoz. com/buchstabe-k/index.html, нужно набраться терпения. Ты не будешь в чём-то сразу хорош. Волейбол не исключение. Сколько времени нужно, чтобы научиться хотя бы прилично в этом? Опять же, это зависит от обстоятельств.

Это зависит от того, талантливы вы от природы или нет.По своему опыту знаю, что талантливые ребята учатся волейболу намного быстрее, чем другие ребята. Они с легкостью осваивают все навыки, поэтому быстро становятся лучше своих товарищей по команде. Я думаю, что если вы талантливы, вам понадобится около полугода регулярных тренировок по волейболу, чтобы научиться этому хорошо. Чтобы называться профессиональным волейболистом, нужно неукоснительно тренироваться около 3-5 лет.

Если тебе не повезло с талантом в волейболе, тебе нужно пожертвовать больше времени.Это занимает примерно в 2 раза больше времени по сравнению с талантливыми игроками. Помните, что даже если вы не талантливы, но много работаете, вам лучше, чем талантливым парням, пренебрегающим тренировками.

Волейбол для вас?

Попробуйте, может быть, вы обнаружите, что талантливы, и вскоре вы сможете стать великим игроком. Даже если у вас нет таланта, возможно, вам нравится играть в нее, поэтому это будет отличное время, чтобы провести свободное время. Ты никогда не узнаешь. Я думаю, это будет для вас отличный опыт.

У вас есть минутка? Вам может быть интересен этот пост:

Баскетбол против волейбола Пример бесплатного эссе

Очерк, Страницы 4 (936 слов)

Два друга, занимающиеся разными видами спорта, спорят, какой вид спорта из баскетбола или волейбола лучше. Баскетбол и волейбол — очень популярные и хорошо известные виды спорта, которые играют важную роль в развлекательных целях. Оба вида спорта зародились в один и тот же период между 1891 и 1895 годами.Хотя баскетбол и волейбол — отличное времяпрепровождение и кажется, что у них много общего, они различаются по позициям игроков в игре, системе подсчета очков и продолжительности игры. Во-первых, в двух видах спорта различаются позиции и количество игроков.

Сдавайте бумагу самого высокого качества
Обратитесь к квалифицированному писателю, который поможет вам с

«Баскетбол против волейбола»

Получите качественную бумагу

НОВИНКА! AI согласование с писателем

Баскетбол состоит из пяти игроков на площадке.Позиции: разыгрывающий, атакующий защитник, малый форвард, мощный форвард и центр. Разыгрывающий — лидер нападения, который использует навыки передачи и ведения, чтобы настроить товарищей по команде для открытых бросков. Атакующий защитник имеет возможность украсть мяч у игроков соперника. Задача маленьких форвардов — атаковать защиту, двигаясь и пробиваясь к корзине.

Мощный нападающий получает подборы, особенно в защите. Большинство очков от этого игрока получают с ближней дистанции.Наконец, на центральной позиции обычно находится самый высокий игрок; и их задача — блокировать удары противоположной команды, ловить их подборы и бить. С другой стороны, в волейболе на площадке шесть игроков. Шесть игроков на площадке очень много делают для команды. Основные позиции — сеттер, два мощных нападающих, два средних нападающих и слабый нападающий. Сеттер принимает решение о том, кому достанется пропуск; этот игрок касается мяча при втором касании и передает его самому эффективному игроку.

Узнайте смету стоимости вашей бумаги

«Вы должны согласиться с условиями предоставления услуг и политикой конфиденциальности»

У двух сильных и средних нападающих на корте схожая задача; они читают передачи сеттера и на основании этого делают свой ход соответственно.Хотя обе позиции имеют схожую задачу на площадке, они различаются, потому что роль средних нападающих более важна; средний нападающий лучше играет в защите из-за их навыков нанесения ударов и блокирования.

Слабый нападающий — альтернатива среднему и мощному нападающему; этот игрок также должен быть хорошим блокирующим. Несмотря на то, что обе команды занимают разные позиции, у каждого игрока есть определенная зона на площадке для игры в баскетбол и волейбол. Позиции на площадке также влияют на систему подсчета очков.Во-вторых, система подсчета очков в обоих видах спорта различается. В баскетболе, чтобы успешно набрать очко, мяч должен полностью пройти через корзину. Наиболее распространенный бросок — это двухочковый бросок, сделанный изнутри трехочковой линии. Если один удачно делает этот выстрел, он получает два очка. Еще один выстрел, который можно сделать, — это трехочковый бросок, сделанный за пределами трехочковой линии. Если игрок пересекает линию после того, как выпустил мяч из рук, удар засчитывается как двухочковый.Если в любой момент команда соперника нарушает правила на игроке, игрок награждается штрафным броском.

В зависимости от фола можно получить один или два штрафных броска. Штрафной бросок выполняется на расстоянии 15 футов от щита. Напротив, система подсчета очков в волейболе отличается от баскетбольной. Независимо от того, как игрок получает очко, он всегда будет вознагражден одним, и в волейболе нет фолов. Команда может набрать очки двумя способами. При розыгрыше мяч приземляется в любом месте на стороне соперника или команда соперника выбивает мяч за пределы игровой площадки.Некоторые ошибки, которые могут совершить игроки, — это потеря позиции для начала розыгрыша или неправильный контакт игроков с сеткой. Неправильный контакт с сеткой, например, может привести к потягиванию сетки вниз для удара по мячу, что принесет команде соперника очко. Обслуживающая команда должна меняться, чтобы каждый игрок на площадке имел возможность играть на каждой позиции; невыполнение этого требования может принести очко противоположной команде. Неправильная подача, в результате которой мяч попадает в сетку, также может принести очко противоположной команде.

Система подсчета очков в обоих видах спорта также может определять продолжительность игры на основе времени и лимита очков. Наконец, как в баскетболе, так и в волейболе продолжительность игр также зависит от разных факторов. В баскетболе игра состоит из четырех четвертей по восемь минут каждая. Если когда-либо будет ничья в баскетболе, будет пятый сет, чтобы прервать ничью пять минут. В баскетболе между четвертями всегда бывает минутный перерыв. Также в перерыве между таймами есть еще один перерыв продолжительностью пять минут.В среднем баскетбол занимает около полутора часов, включая все перерывы и фолы. С другой стороны, волейбол состоит из трех сетов, и команда должна выиграть не менее двух, чтобы быть объявленной победителем. Чтобы победить, нужно иметь преимущество в два очка в волейболе. Напротив, игры в волейбол обычно длятся около часа.

Баскетбол и волейбол во всем мире нравятся многим людям и возрастным группам, от профессиональных команд до школ и местных команд. Несмотря на различия между двумя видами спорта, баскетболом и волейболом, лучшего вида спорта нет.Есть так много различий; например, позиции, система подсчета очков и продолжительность игры, трудно выбрать, какая из них лучше, чем другая. В конце концов, двое друзей не смогли придумать, какой вид спорта лучше, потому что они во многом разные.

Сдавайте бумагу самого высокого качества
Обратитесь к квалифицированному писателю, который поможет вам с

«Баскетбол против волейбола»

Получите качественную бумагу

Помощь студентам с 2015 года

Какой вид спорта лучше баскетбол или волейбол? — idswater.com

Какой вид спорта лучше — баскетбол или волейбол?

Волейбол лучше баскетбола, потому что: Волейбол требует больше навыков. Лучшая форма. В волейболе есть сетка, поэтому вы остаетесь со своей командой, но в баскетболе вас окружает другая команда.

Какой вид спорта сложнее: волейбол или баскетбол?

Учитывая тактику, передачи, технику, темп и силу, необходимые для того, чтобы набрать достаточно очков и выиграть соревнование, будет уместно сказать, что волейбол немного сложнее баскетбола.

Что легче: волейбол или баскетбол?

Однако баскетболу научиться легче, чем волейболу. Конечно, это требует сосредоточенности и некоторых навыков, но я думаю, что это не так сложно и более доступно. Повсюду есть баскетбольные площадки, где можно заниматься баскетболом даже в одиночку. В волейболе должно участвовать больше людей, и это более техническая игра.

Какой вид спорта больше всего похож на волейбол?

Теннис — Нетрудно заметить, что теннис и волейбол имеют сходство; оба включают попадание мяча через сетку в надежде, что противник не сможет его вернуть.Как и в теннисе, волейбол требует коротких и взрывных движений и кошачьих рефлексов, а не длинных бега по полю.

Что более мужской мужской баскетбол или женский волейбол?

Коул сказал, что оба вида спорта предлагают уникальный набор задач, но дополняют друг друга. «Я бы никогда не сказал, что баскетбол — это более мужской вид спорта, чем волейбол. Вы не играете в мужской баскетбол; Вы играете в женский баскетбол », — сказала она. «Луки, прическа и то, как сидит форма, не влияют на то, как играют в спорт.

Почему молодые спортсмены стремятся к волейболу, а не баскетболу?

«Вы идете туда, где видите успех и где у вас есть доступ к успеху», — сказал он. «Баскетбол — это тяжелый вид спорта. Если вы не захотите потратить время и усилия и не будете обладать определенным уровнем атлетизма и зрительного восприятия, вы не добьетесь успеха. Вас вытеснят из спорта из-за того, чего он требует.

Почему баскетбол — лучший вид спорта?

Существуют такие стили, как распасовщик, плеймейкер, стрелок, защитник, данкер или хайфлайер.Когда вы играете в баскетбол, вы чувствуете себя намного увереннее и не заботитесь о том, что о вас думают другие. Когда я владею мячом в баскетболе, я стараюсь быть лучшим, и никто не может меня остановить.

Как выбрать лучший вид спорта для вашей школы?

К счастью, существует множество индивидуальных видов спорта на выбор. Некоторые школы ограничены в ресурсах — например, в городской школе может не быть много полей, а в сельской школе может не хватать учеников, чтобы составить команду по каждому виду спорта.Географический регион школы также может иметь значение.

Есть ли сходство между волейболом и баскетболом?

Баскетбол и волейбол во многом похожи, чем я мог подумать. Теперь, когда было написано это эссе, я больше знаю о сходстве этих двух видов спорта. Различия были для меня более интересными, потому что я всегда считал, что волейбол — не такой уж сложный вид спорта.

Чему волейболисты могут научиться у других видов спорта?

Волейбол — это вид спорта, требующий отзывчивости, атлетизма и хорошо отработанного набора навыков, таких как передача, постановка и удары.Чтобы овладеть волейболом, требуется больше нескольких часов на корте и сильное телосложение, а начинающие игроки на всех уровнях всегда стремятся улучшить свою игру.

«Вы идете туда, где видите успех и где у вас есть доступ к успеху», — сказал он. «Баскетбол — это тяжелый вид спорта. Если вы не захотите потратить время и усилия и не будете обладать определенным уровнем атлетизма и зрительного восприятия, вы не добьетесь успеха. Вас вытеснят из спорта из-за того, чего он требует.

Вы должны быстро играть в волейбол?

Волейболистам он нужен, когда возникает ситуация для быстрого шипа или удара. Чтобы быть выдающимся игроком в волейбол или баскетбол, вы должны уметь выполнять быстрые движения на площадке, особенно очень быстрые первый и второй шаги.

Волейбол Англия

Есть много причин любить волейбол, и у каждого игрока, тренера, судьи, волонтера или болельщика будет своя причина.Мы спросили семью волейболистов в Instagram, почему они любят этот спорт. Итак, вот 10 причин, по которым волейбол — лучший вид спорта.

1. Это весело

Волейбол — это действительно увлекательный вид спорта. От подпрыгивания, чтобы заблокировать атаку соперника, до прыжка на землю и сохранения мяча — так много удовольствия от того, чтобы застрять в волейбольной игре.

2. Сообщество

Волейбольное сообщество — нечто особенное.Это дружное сообщество дружелюбных, добрых и веселых людей. Многие люди, от тренеров и игроков до судей и волонтеров, любят волейбол. Многие люди встречают своих лучших друзей через спорт.

3. Ощущение мощного шипа

Нет ничего лучше, чем ударить идеальным шипом, зная, что он пройдет мимо блокирующего. Это также отличный способ выпустить пар!

4. Отлично подходит для фитнеса

Занятия любимым спортом — отличный способ сохранить здоровье.С ним весело оставаться в форме! Волейбол с высокой интенсивностью является хорошей тренировкой и сжигает много калорий.

5. Работа в команде — ключ к успеху

В волейболе вы и ваша команда должны работать вместе, вы не можете добиться успеха в одиночку. Каждый игрок использует свои специальные навыки, чтобы помочь команде. Вне зависимости от того, выиграете вы или проиграете, вы будете в этом вместе.

6. Волейбол — телезвезда

Волейбол — такой блестящий вид спорта, что он стал центром популярного аниме-сериала Haikyuu !! Шоу знакомит со спортом детей, которые иначе могли бы его не найти.Радость от волейбола теперь видят еще тысячи людей.

7. Играть может каждый

В волейболе каждый найдет себе занятие по душе. С помощью волейбола в помещении, пляжного волейбола и волейбола сидя вы можете проявить свои сильные стороны и выбрать игру, которая лучше всего подходит для вас. Любой возраст и любой уровень подготовки могут участвовать и получать удовольствие от занятий спортом.

8. Учиться легко

Волейболу научиться легко. Вы можете начать с основ, а затем развивать свои навыки и знания.С нашей программой Volley2s тренеры и учителя могут постепенно знакомить детей с игрой.

9. Вы можете играть где угодно

Возможности безграничны, вы можете играть в волейбол на пляже, на траве, в помещении и даже на снегу! FIVB в настоящее время занимается разработкой снежного волейбола, и его популярность во всем мире растет.

10. Потрясающий атлетизм

Волейболисты очень спортивны, сильны и подвижны. Волейболисты делают все возможное, чтобы мяч не попал на их сторону корта, начиная с последних прыжков, яростных ударов, прыжков с манекена, точных передач и прыжков в сетку.

Если вы заразились волейбольной ошибкой и хотите начать играть, найдите здесь ближайший к вам клуб.

Фото: Фил Гиббин

10 причин, почему волейбол — лучший вид спорта!

Антропометрический и фитнес-профиль баскетболистов, гандболистов и волейболистов высокого уровня

Введение

Одной из самых последних и актуальных тем исследований в области тренировок в командных видах спорта было установление эталонного профиля физической подготовки для каждого вида спорта.Хотя общепринято, что тренировка командных видов спорта требует многостороннего подхода для понимания всех факторов производительности, влияющих на соревнования, также хорошо известно, что повышение уровня физической подготовки имеет значение для получения лучшего результата. Кажется, что каждая из этих командных дисциплин представляет определенный антропометрический и физиологический профиль из-за определенных функций и требований для каждой позиции в игре. Однако при сравнении разных видов спорта можно определить некоторые общие характеристики.Правильное определение эталонных профилей в спорте важно не только для правильного обучения представителей элиты; также важно проводить квалифицированные процессы отбора талантов.

Спринтерская результативность, сила и мышечная сила считаются важными для успешного участия в баскетболе1. С антропометрической точки зрения баскетболисты показали заметный средний рост в нескольких исследованиях2,3, даже когда они проводились с игроками разных национальностей4. несколько авторов обнаружили, что анаэробная производительность имеет решающее значение в баскетболе, с критическими элементами игры, такими как быстрое изменение направления, ускорение, замедление и способность к прыжкам.1,3,5 Однако физические характеристики неоднородны для всех позиций в игре. Центровщики и нападающие выше, тяжелее и демонстрируют более высокий процент жира в организме, чем защитники.3 Предыдущие исследования показывают, что характеристики юных баскетболистов по вышеупомянутым параметрам незначительно отличаются от характеристик игроков, играющих в высокопроизводительных ситуациях1.

В литературе обсуждались разные определения гандбола. Горостяга и др. [6] определяют командный гандбол как прерывистый высокоинтенсивный вид спорта, в котором упор делается на бег, прыжки и метание с высокими требованиями к физическим возможностям.Авторы поддерживают идею о том, что гандбол требует большого уровня силы, чтобы бить, блокировать, толкать, поворачивать, изменять скорость и захватывать противников во время игр. Хермасси и др. (7) заявили, что гандбол — это напряженный контактный вид спорта, в котором упор делается на бег, прыжки, спринт, метание, удары, блокирование и толкание. С точки зрения авторов, мускульная сила и мощь, технические и тактические навыки являются факторами, дающими явное преимущество в соревнованиях высокого уровня. Маркес8 определил гандбол как взрывной вид спорта с непрерывными спринтами, прыжками, сменой направления и резким метанием мяча, включая контакт с телом.В нескольких исследованиях описываются антропометрические характеристики гандболистов, 9,10 и, аналогично баскетболу, существуют определенные характеристики для различных позиций в игре. Повороты и спины, как правило, являются самыми высокими игроками, в то время как у вратарей процент жира в организме выше.9 Кроме того, существенные различия могут быть обнаружены в массе тела и длине рук спины.11

Физиологические профили волейбола кажутся схожими баскетболу и гандболу. Шеппард и др.12 определил волейбол как вид спорта, для которого характерны короткие и частые взрывные действия, такие как прыжки, ныряние и игра с мячом. Прыжки могут включать в себя движения с горизонтальным подходом или без какого-либо подхода, но обычно включают противодвижение (постановка прыжка, рыцарские поединки и блокирование). Несколько исследований связали оптимальную физическую форму в волейболе с замечательной и устойчивой способностью к прыжкам. 8,13 Фонтани и др. 14 определили в среднем 96,5 прыжков, выполняемых волейболистами высокого уровня в ходе матча, что подтверждает предыдущие выводы.15 Выполнение цикла растяжения-сокращения и способность переносить высокие растягивающие нагрузки, по-видимому, имеют решающее значение для профессионального волейбола. 16 Что касается антропометрических профилей, большой рост, худощавое тело и низкий процент жира кажутся хорошими показателями для волейболистов высокого уровня.17 Средние блокирующие обычно тяжелее и выше, чем сеттеры и внешние нападающие. Сеттеры — это игроки с самым низким средним ростом, весом и досягаемостью стоя.13 Однако исследования, рассматривающие правосторонних нападающих как особую позицию в игре, указывают на этих игроков как на вторую группу по росту и весу после средних блокирующих.12 В нескольких исследованиях изучались различия между высокоуровневыми и развивающимися игроками в волейбол. Шеппард и др. [13] провели исследование с участием игроков сборных Австралии и Бразилии до 21 года и сборной Бразилии до 19 лет. Авторы обнаружили сходные общие и позиционные характеристики с описанными ранее в этой статье. Во всех этих исследованиях проводится последовательная оценка способности к прыжку, поскольку это выражение силы сильно коррелирует с выходной силой в приседаниях.18

Таким образом, конечная цель этого исследования заключалась в проведении сравнительного антропометрического и физиологического исследования баскетболистов, гандболистов и волейболистов высокого уровня, что помогло бы будущим процессам отбора талантов и спортивной ориентации, одновременно выполняя новое предложение тестов для команд. спортивный.

Метод

Было проведено поперечное описательное исследование с участием баскетболистов, гандболистов и волейболистов первого дивизиона из трех различных испанских профессиональных клубов. Для изучения различных антропометрических и физиологических переменных была проведена серия антропометрических измерений (рост, досягаемость стоя, масса тела и процентное содержание жира в организме) и функциональных тестов (вертикальные прыжки, тест на ловкость 4 × 5 м и максимальная выходная мощность в упражнении на жим лежа). в конкурентный период.Такой подход позволил при сравнении видов спорта определить профиль физической подготовки в каждом из них.

Субъекты

Сорок шесть профессиональных испанских игроков мужского пола первого дивизиона (возраст 26,1 ± 4,8 года; рост 194,0 ± 7,3 см; рост стоя 234,1 ± 30,3 см; масса тела 91,9 ± 9,0 кг; жирность 9,2 ± 2,7%) из трех разных видов спорта принимали участие в нашем исследовании (баскетбол, n = 18; гандбол, n = 15; волейбол, n = 13). Участники прибыли из 14 разных стран, и 22 из них были отобраны в прошлом, по крайней мере, один раз, для участия в мероприятиях своих ведущих национальных команд.В выборке были представлены три этнические группы. Все субъекты получили четкое объяснение исследования, включая риски и преимущества участия, и предоставили письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией и требованиями Комитета по этике Университета Вик (Барселона, Испания) для тестирование на людях и анализ данных.

Процедуры

Тестирование проводилось в течение трех отдельных сессий. На первом занятии испытуемых проверяли на антропометрические показатели и прыжковые характеристики.Вес оценивался на калиброванных платформенных весах (Carry, Korona, UK) с точностью ± 0,1 кг. Рост измеряли по шкале роста (Height Rod, Soenhle, Германия) с точностью ± 0,01 м. Вылет стоя оценивался с помощью устройства для измерения вертикального прыжка (Vertec, Gill Athletics, США). Процентное содержание жира в организме рассчитывалось с использованием уравнения Джексона и Поллока19 и измерения толщины кожной складки на семи участках (грудная клетка, подмышечная впадина, трицепс, брюшная полость, подлопаточная, надподвздошная и бедро) с помощью штангенциркуля (Holtain Skinfold Caliper, Holtain, UK).Один опытный антропометрист проводил все антропометрические тесты в соответствии с протоколами антропометрических измерений, установленными Международным обществом развития кинантропометрии (ISAK). Вертикальные прыжки измеряли с помощью контактного коврика (Ergojump-Plus, Ergotest Innovation, Норвегия), состоящего из переключающего коврика, подключенного к цифровому таймеру (с точностью ± 0,001 с). Эта система продемонстрировала свою надежность для измерения времени полета20. Оцениваемыми прыжками были прыжок с приседанием (SJ), прыжок в встречное движение (CMJ) и прыжок в противоположное движение с махом руки (CMJas).Все испытуемые были знакомы с техникой прыжков и выполнили по два прыжка каждого типа с 10-секундным периодом отдыха между ними. Во время второй сессии игроки были протестированы в тесте на ловкость 4 × 5 м. Тест на ловкость 4 × 5 м состоял из четырехкратного бега вперед и назад на расстояние в пять метров. Беги проводились на баскетбольной площадке с деревянным полом, а время регистрировалось с помощью лучей фотоэлементов (MuscleLab, Ergotest Innovation, Норвегия), размещенных на линиях старта и финиша.Каждый испытуемый завершил два боя с трехминутным периодом отдыха между ними. В третьем сеансе максимальная выходная мощность была проверена в упражнении на жим лежа с использованием плоской скамьи и олимпийской штанги (Olympic Flat Bench, Technogym, Италия). Средняя мощность измерялась линейным энкодером (линейный энкодер Muscle Lab, Ergotest Innovation, Норвегия), прикрепленным к штанге. Один конец шнура линейного энкодера был прикреплен к штанге, а другой конец был намотан на катушку на полу, расположенную перпендикулярно движению штанги.Линейный энкодер измерял скорость и смещение штанги от вращательного движения катушки, в то время как масса вводилась с клавиатуры в программный инструмент. Чувствительность к смещению нагрузки составляла приблизительно ± 0,075 мм, данные отбирались, а скорость рассчитывалась с частотой 100 Гц. Мощность рассчитывалась как произведение силы и скорости. Полное смещение и время для концентрической фазы использовались для расчета средних значений скорости (м / с), силы (Н) и мощности (Вт).Испытуемые выполнили две отдельные попытки, выполнив два максимальных подъема с грузами 20, 40, 60 и 80 кг, и трехминутный период отдыха между схватками. Средняя выходная мощность записывалась для каждого подъема, и для анализа использовалась самая высокая средняя мощность во время эксцентрической и концентрической фаз.

Статистический анализ

Описательные данные представлены в виде среднего и стандартного отклонения, а значения диапазона выражены как минимум и максимум. Различия между дисциплинами были проанализированы с использованием одностороннего дисперсионного анализа для большинства переменных.Для тех случаев, которые не прошли тест на нормальность или равную дисперсию, мы выполнили односторонний дисперсионный анализ Краскела – Уоллиса по рангам. Уровень значимости тестов был установлен на уровне p≤0,05. Когда были обнаружены существенные различия, мы приступили к сравнению между группами с помощью апостериорного анализа Холма – Сидака в случае ANOVA и апостериорного анализа Данна для ANOVA Краскела – Уоллиса. Эти методы широко используются в качестве первой процедуры для поиска статистических различий между группами.

Результаты

Антропометрически игроки трех дисциплин показали разные характеристики (Таблица 1).Баскетболисты были значительно самыми высокими (p

0,01) и продемонстрировали самый высокий средний показатель досягаемости стоя (p 0,05) среди трех видов спорта. У баскетболистов и волейболистов процент жира в организме был значительно ниже (p0,05), чем у гандболистов. Волейболисты показали незначительно лучшие средние значения, чем гандболисты, по росту и досягаемости стоя, а также показали более низкий средний вес. Несмотря на то, что в их группе не было самого тяжелого игрока, гандбол показал самые высокие значения средней массы тела в нашем исследовании.

Прыжковые тесты показали существенные различия между дисциплинами в прыжках CMJ (p0,05) и CMJas (p0,001). При тестировании SJ не было обнаружено значительных различий (диапазоны для волейбола 31,80–56,50 см; баскетбола 31,20–56,75 см; гандбола 33,90–43,80 см). Волейболисты (диапазон 40,70–56,40 см) показали лучшие результаты в CMJ по сравнению с баскетболистами (диапазон 30,88–57,38 см) и гандболистами (диапазон 35,20–47,00 см). Такие же результаты наблюдались в прыжке CMJas (диапазоны для волейбола 52.07–67,56 см; баскетбол 35,92–65,79 см; гандбол 44,60–53,20 см). Мы не обнаружили существенных различий между баскетболистами и гандболистами в любом типе прыжков (рис. 1).

Волейболисты продемонстрировали больший прирост между модальностями прыжков, со средним улучшением на 4,72 см между прыжками SJ и CMJ и на 16,56 см между прыжками CMJ и CMJas (что представляет собой прирост от 10,09% до 26,16%). Увеличение между прыжками SJ и CMJ у гандболистов составило 1,35 см (5,95%), а у баскетболистов 2.98 (6,19%). Эти улучшения составили 6,19 см (12,04%) и 8,05 см (15,42%) соответственно в каждом из этих видов спорта, между прыжками CMJ и CMJas.

Тесты на ловкость показали значительные различия между тремя группами (рис. 2). Баскетболисты (диапазон 4,65–5,45 секунды) показали значительно лучшие результаты (p0,001), чем гандболисты (диапазон 5,11–5,81 секунды) и волейболисты (диапазон 5,36–6,13 секунды). С другой стороны, гандболисты показали лучшие результаты, чем волейболисты (p0,005).

Испытания максимальной мощности показали различия между группами, нагрузками и фазами движения (Таблица 2).Для нагрузки 20 кг во время концентрической фазы мы обнаружили значительные различия (p0,005) между тремя группами. Баскетболисты достигли более высокой средней выходной мощности, за ними следовали гандболисты, и обе группы получили более высокие значения, чем волейболисты (p0,001 по сравнению с баскетболом; p0,05 по сравнению с гандболом). Когда нагрузка была увеличена (40, 60 и 80 кг), мы наблюдали ту же картину: баскетболисты получили значительно более высокие значения, чем игроки в гандболе и волейболе (p0,001). У гандболистов и волейболистов не было значительных различий ни для одного из трех более высоких значений нагрузки.Во время эксцентрической фазы волейболисты показали более низкий результат в выборке по сравнению с баскетболистами и гандболистами, за исключением нагрузки 80 кг, при которой не было обнаружено различий со средними результатами по гандболу. Никаких существенных различий между баскетболом и гандболом в этой фазе движения не наблюдалось.

Обсуждение

Основные результаты настоящего исследования показывают, что антропометрические и физиологические профили баскетболистов, гандболистов и волейболистов значительно различаются.Баскетболисты выше гандболистов. Волейболисты и баскетболисты демонстрируют более высокие показатели досягаемости стоя, чем гандболисты, тогда как последние имеют более высокий процент жира в организме среди трех видов спорта. Хотя существенных различий обнаружено не было, гандбол — это дисциплина, в которой у игроков самый высокий процент веса тела и телесного жира, а показатели роста и стояния ближе к волейболу, чем к баскетболистам. Таким образом, наши результаты, касающиеся антропометрического профиля баскетбола, совпадают с данными из литературы2,4,21, даже при наличии самых высоких значений стандартного отклонения по росту, досягаемости стоя и весу среди трех видов спорта.Эти результаты подтверждают идею о том, что в баскетболе существуют важные антропометрические различия между игроками тыловой и передовой зоны.3 Наши результаты аналогичны результатам, полученным Ториолой и др. 22, которые сравнивали нигерийских баскетболистов и волейболистов, обнаружив схожие значения веса в двух видах спорта, хотя баскетболисты были выше и имели более высокий процент жира. Что касается командного гандбола, наше исследование также обнаружило аналогичные значения антропометрического профиля с другими в литературе.8 Тот факт, что командный гандбол — это вид спорта с постоянным контактом с телом, объясняет профиль с самыми высокими средними значениями массы тела.7 Подобные требования кажутся обычными для игроков передовой зоны баскетбола (центровых и сильных нападающих) .3 Гандболисты показали интересные различия между игроками при анализе различных диапазонов, указывая на конкретные корректировки различных требований для каждой позиции.9,11 Волейболисты, в нашем исследовании у них была меньшая масса тела, но процентное содержание жира в организме было таким же, как в баскетболе. Эти результаты согласуются с безжировой массой тела и низким процентом жира в организме, обнаруженными у волейболистов в некоторых других исследованиях.16 Средний рост и досягаемость волейболистов стоя указывают на актуальность этих антропометрических характеристик в спорте, где большинство игроков задействовано в атаках и блокировании.14,17,18 Отсутствие контакта с телом во время волейбольных игр подтверждает идею о том, что эти антропометрические характеристики игрокам не нужно развивать большую массу тела, чтобы улучшить свои результаты.16 Чтобы укрепить эту идею, исследования, подобные исследованию Берга и др. 21, показали, что частый контакт с телом и гораздо более короткая продолжительность высокоинтенсивных действий могут объяснить более высокий вес, более высокая жировая масса и более высокая масса без жира в таких видах спорта, как американский футбол, по сравнению с баскетболистами.

Обнаружены различия в прыжковых характеристиках спортсменов трех видов спорта. Волейболисты показали значительно более высокий уровень, чем баскетболисты и гандболисты в прыжках CMJ и CMJas. Точно так же волейболисты показали более высокие, но незначительные результаты в SJ. Эти результаты, по-видимому, являются следствием большого сходства тестируемых прыжков с движениями блокирующих действий в волейболе и высокой потребности волейбола в этом действии в играх (12,16,17) с наибольшим количеством прыжков на игрока и match24 при сравнении с баскетболом23 и гандболом.24 Выполнение прыжков с приседаний было одинаковым во всех трех видах спорта из-за общих требований к мышечной силе и мощности во всех дисциплинах, показывая одинаковые уровни для трех видов спорта при выполнении неспецифических технических действий.18 Дополнительные литературные данные совпадают с нашими результатами в данном случае. баскетбола.25

Как уже говорилось ранее, ловкость и способность менять направление важны во всех командных видах спорта. Этот аспект кажется даже более актуальным для небольших видов спорта, чем в нашем исследовании.1,4,8 Интересно отметить, что виды спорта с большими площадками (баскетбол и гандбол) показали себя значительно лучше, чем волейбол. Это более чем вероятно из-за наименьших расстояний, пройденных в волейбольных ралли, которые в большинстве случаев даже короче, чем в тесте. Различия в производительности между баскетболистами и гандболистами можно объяснить низкой потребностью в движениях на таких позициях, как вратари или специалисты по защите в гандболе. Баскетбол не имеет подобных профилей, и все игроки на площадке должны выполнять больший процент от общего количества движений, быстрых перерывов и переходов между площадками.Интересно, что в предыдущие годы Берг и др. 21 обнаружили точные средние значения показателей спринта между баскетболистами и футболистами, указав, что не только пройденная дистанция важна для развития различных способностей спортсменов, но и соотношение дистанции на игрока. и количество контактных действий во время игры могут быть важными факторами.

Волейболисты имели более низкую среднюю выходную мощность в тестах на максимальную мощность, проведенных в нашем исследовании как во время концентрической, так и эксцентрической фаз.Этому результату есть несколько объяснений. Во-первых, волейболисты не контактируют с соперником во время игры. Следовательно, их потребности в переноске и перемещении тяжелых грузов в абсолютном выражении невелики. С другой стороны, мяч, используемый в этом виде спорта, является самым легким среди дисциплин, а техника постановки и удара задействует мышцы груди меньше, чем в двух других видах спорта. Значения, полученные в баскетболе и гандболе, аналогичны в эксцентрической и концентрической фазах почти при всех нагрузках.Единственное исключение — более низкая нагрузка (20 кг), при которой баскетболисты показали значительную разницу (p

0,05). Эти результаты следует интерпретировать с осторожностью, потому что, насколько нам известно, это может быть связано просто с более высоким сродством определенных конкретных моделей движений в этом виде спорта с теми, которые выполняются в тесте. Использование обеих рук при передаче, стрельбе, подборе мяча или борьбе за мяч является обычным явлением в баскетболе, тогда как в гандболе это почти исключение. Этот аспект следует принимать во внимание, регулируя параметры нагрузки в соответствии с конкретными силовыми потребностями каждой дисциплины.Никаких существенных различий в результатах концентрической и эксцентрической фаз тестов на жим лежа не наблюдалось. Это привело нас к выводу, что использования концентрической фазы достаточно для оценки силовых качеств игроков различных командных видов спорта.

В заключение, это исследование выявило существенные различия в антропометрических и физиологических характеристиках баскетболистов, гандболистов и волейболистов высокого уровня. Баскетболисты и волейболисты продемонстрировали больший рост и более высокий вылет стоя, а также меньший вес и жировую массу по сравнению с гандболистами.В прыжковых тестах CMJ предпочтение отдавалось волейболистам, тогда как гандболисты и баскетболисты показали более высокую максимальную выходную мощность верхней части тела. Баскетболисты также выделялись в тестах на ловкость по сравнению с другими видами спорта.

Несмотря на то, что в научной литературе нет единого мнения об использовании одной батареи тестов для оценки физической подготовки в командных видах спорта, наше предложение кажется обоснованным, обнаруживая значительные различия между тремя различными дисциплинами. Тренеры и практикующие врачи могут принять во внимание наши выводы для правильной ориентации физических тренировок.Таким образом, несмотря на то, что было обнаружено некоторое сходство между тремя проанализированными видами спорта, рекомендуется разная направленность силовых и кондиционных тренировок в каждом виде спорта. Наши основные результаты также могут быть полезны для улучшения процессов отбора игроков на основе характеристик физической подготовки, а также для установления эталонных антропометрических и физиологических показателей. Однако необходимо провести дополнительную работу, чтобы обобщить эти результаты и установить базовый возраст, в котором проявляются физиологические различия между людьми высокого уровня.

Конфликт интересов

Авторы не заявляют о конфликте интересов.

Дебатный вопрос: баскетбол лучше волейбола

Подстрекатель

Pro (для)

проигрывает

27 точек

Претендент

Con (против)

Победа

32 точки

Вам нравится эта дискуссия? Нет Да-1

Голосуйте здесь

Период голосования для этих дебатов не заканчивается.

Голосование:	Открыть	балльная система:	7 точек
Начато:	06.04.2008	Категория:	Спорт
Обновлено:	13 лет назад	Статус:	Период голосования
Просмотрено:	7928 раз	Дебаты №:	3542

Раундов дебатов (3)

Комментарии (8)

Голосов (17)

Pro баскетбол лучше волейбола.. Потому что корзина — это уже центр притяжения людей; .. как вы можете видеть, 83% ЛЮБВИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ Con Я согласен, что раньше это было лучше, но теперь это отстой, и неинтересно смотреть, как кучка неквалифицированных мальчишек-юнитов пытается сделать мяч в обруч. Но куча девушек в обтягивающих шортах прыгает и отбивает мяч. Что лучше, чем это, и у меня есть доказательство того, что в прошлом году зрители волейбола больше, чем зрители баскетбола, поэтому нет никакого способа, чтобы b-ball был лучше, чем v-ball Я ВЫИГРЫВАЮ
Pro CorReCtiOn siR !! ,.Вы мальчик или девочка ? ВЫ СКАЗАЛИ ПАСТА, МЫ БЫЛИ О ПРЕДСТАВЛЕНИИ !! ты видишь, что ты победил ?? И МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОКАЗАТЬ МЕНЯ ПОМОЧЬ ?? Con Что ж, в прошлом году би-бол был сосредоточен на обмане и обмане судей. Из-за этого один рефери, который делает ставку на игры и, без сомнения, будет в той игре, где солнышко проиграли в плей-офф. В Volleyabll нет судей-читеров, и они действительно не могут их иметь, потому что обмануть невозможно. Баскетбол сильно упал в излюбленных видах спорта Америки, а волейбол набирает обороты. СПАСИБО
Pro МОЖНО ЛИ ВЫ НАЗВАТЬ МЕНЯ, КОТОРЫЙ ВОЛЛЕЯЕТСЯ, реф .. WH0 НЕ ЧИТАЕТ ?? И ОБНОВЛЕНИЕ ВЫ ПОМОГАЕТЕ ЭТОЙ исх. НБА ОБЫЧАЕТ ?? Можете ли вы рассказать об этом мне? КАК ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ОНИ ОЦЕНТРИРОВАЛИСЬ ПОМОЩЬЮ И ОБСЛУЖИВАНИЮ ?? ЕСЛИ ЭТО ЯВЛЯЕТСЯ ЦЕНТРОМ В ЛИИНГЕ, обман (и т. д.), КОТОРЫЙ ПОДДЕРЖИВАЕТ АУДИТОРИЯ, ПОДДЕРЖИВАЕТ КОМАНДЫ, РАЗРАБОТЧИВАЕТ ПРИНТЫ, БАЛЛУНЫ БАННЕРОВ… Вы будете покупать билеты и тратить деньги, которые уловят канал., ?? как бы вы мне объяснили, что баскетбол сильно упал в любимом спорте Америки ?? Знаете ли вы, что фавориты на Филиппинах, в Ласке, Канаде, России, Аргентине, Китае, Японии .. ?? ТЫСЯЧ. Con ОНИ ОБМАНЫВАЛИ, это было по всему ESPN. Они поймали его, и он ушел, как только они подняли этот вопрос, так что я почти уверен, что он обманул. Волейбол — чистая игра, без национальных проблем. и я не могу назвать вас и баскетбольные команды на Филиппинах, Аляске и т. д.Вы знаете, почему B-BALL НЕ ТАК ПОПУЛЯРНЫЙ В ходе этих дебатов я неоднократно отмечал, что у вас нет четкой причины, почему обманная читерская игра, такая как b-ball, лучше, чем чистая забавная игра, такая как v-ball Спасибо мне)

В настоящее время подано 17 голосов. Отображение записей с 1 по 10 .

Голосование Размещено CHS 13 лет назад Голосовать Размещено lawlow 13 лет назад Голосовать Размещено jam34 13 лет назад Голосовать Размещено livi 13 лет назад

Вы не можете голосовать в этих прениях

Эти дебаты были настроены так, чтобы допускать только тех избирателей, которые соответствуют требованиям, установленным участниками дебатов.Эти дебаты либо требуют оценки Эло, либо должны быть поставлены на голосование избранной судейской коллегией.