Жить интересно армен петросян – Армен Петросян
Блог Армена Петросяна |
За четверть века предпринимательства я собрал сотни «презентов» от партнёров. Полезными оказались два, и я их не передарил. Тёплый плед и брендированный рюкзак, которыми пользуюсь до сих пор. За четверть века предпринимательства я собрал сотни «презентов» от партнёров. Полезными оказались два, и я их не передарил. Тёплый плед и брендированный рюкзак, которыми пользуюсь до сих пор. Груды стандартных ежедневников, календарей, коробок конфет и бутылок со…
Читать пост
«У меня широкая кость. Отец в моём возрасте весил за 130 кг. У всех знакомых живот больше, чем у меня…» Так я успокаивал себя, когда цифра на весах стала трёхзначной. Лишние килограммы отдавались болью в травмированном колене. Чем меньше незанятых дырок оставалось в поясном ремне, тем слабее была перспектива, что я смогу похудеть. Когда знакомые в шутку стали похлопывать по «трудовой мозоли», которую уже не…
Читать пост
Про незаконченные предложения я узнал на сайте Дарьи Кутузовой «Письменные практики в помощь себе и другим» Прелесть фрирайтинга для меня в том, что его можно подстраивать под текущие задачи. В марте каждый день придумывал тему для утреннего фрирайтинга. Поставил цель собрать 30 незаконченных предложений. Вот что у меня получилось. Какое вы выберите сегодня для завершения? Мой успех связан…Этот года (прошлый месяц) научили меня тому, что…
Читать пост
Вы чувствуете приближение праздников? Уже начали покупать подарки? У меня Новый год ассоциируется с побегом. На 3-4 дня сбегаешь от забот и переживаний, веселишься, общаешься и радуешь тех, для кого не находишь время в будни. К концу первой недели тебя догоняют невыполненные задачи. Сверкающие и манящие цели тускнеют. Возвращается привычная жизнь. Замечал, что чем ярче празднуют наступление очередного года, чем усерднее загадывают желания, тем реже…
Читать пост
Построить дом, посадить дерево, вырастить сына… Подвести итоги года, отпраздновать достижения, наметить новые цели… Стереотипы, которые даже повторять вслух уже неинтересно. Стараюсь находить новые формы для передачи опыта. Меня об этом никто не просит, но я надеюсь быть кому-нибудь полезным. Декабрь как весенний день — год кормит. На прошлой неделе рассказал о планах на декабрь и желании сосредоточиться на важной цели 2018 года. Параллельно подвожу итоги года. На…
Читать пост
Причина большинства моих неудач — недостаток внимания. Я бросаю попытки измениться, потому что не заметил первые успехи. Я не умею радоваться и ценить достижения. В декабре буду тренировать навык внимательной жизни на достижении важной цели этого года — я очень хочу научиться спать по восемь часов в сутки. Участники «Стодневки» часто пишут о желании просыпаться пораньше и уделять утренние часы развитию. Моя проблема шире. Я расточительно обращаюсь со…
Читать пост
В сентябре в Пермь приезжал Максим Комбат Батырев. За полгода до этого Максим написал мне сообщение, в котором предложил встретиться. Было интересно пообщаться. Приятно что в результате многочасового разговора получилось интервью на канале Комбат Live. Полная версия интервью
Скорочтение. Фоточтение. Осознанное чтение. Какой навык вы выберете? Читать быстрее или получать больше пользы от времени, проведённого с книгой? Осознанным я называю работу с книгой, которая включает в себя следующие составляющие: — до знакомства с книгой проделана подготовительная работа. Сформулированы ожидания. Вопросы, на которые хотелось бы найти ответы. Задачи, в решении которых хотелось бы продвинуться. Порой на само чтение книги у меня уходит 1-2 часа,…
Читать пост
Взялся за этот текст, набрал две строки. Отвлёк шум. Взглянул в окно. Эвакуатор убирал с тротуара кем-то неправильно припаркованный автомобиль. Как они её крепят, ведь легко можно уронить машину. И что это за чудак, так безалаберно бросивший своё транспортное средство. Я ведь тоже бывает паркуюсь в неположенных местах, когда спешу. Сколько теперь времени и денег потеряет человек. Стоп. Я ведь сел писать текст. К чёрту…
Читать пост
Фрирайтинг — простая и эффективная техника само исследования, самоорганизации и самовыражения. Практиковать фрирайтинг легче чем не забыть уделить упражнениям четверть часа. Техника фрирайтинга подробно описана в книге Марка Леви «Гениальность на заказ». Инструменты фрирайтинга напоминают о возможности разобраться в своих мыслях через выписывание и разнообразят занятия. Блокноты У смысла должна быть форма. Заведите отдельный блокнот. Носите его с собой. Неважен производитель, цена, оформление. Главное, чтобы…
Читать пост
petrosian.ru
Обо мне | Блог Армена Петросяна
Петросян Армен Анатольевич
Много лет ищу способы и учусь навыкам жить интересно. Интересуюсь темами продуктивности, креативности и осознанности.
Развиваю проекты Жить интересно! и Стодневка — экспедиция к новому Я.
Внедряю в повседневную жизнь идеи, вычитанные в книгах Дэвида Аллена и Михая Чиксентмихайи. Мало восхищаться стройностью алгоритма GTD и привлекательностью мыслей о Потоке.
Важнее уметь жить в Потоке каждый день, не ожидая, особых условий и обретения специальных навыков.
Моя руководящая идея выражена в цитате из книги «Поток. Психология оптимального переживания»: «Основной смысл потоковой деятельности состоит в обретении радости». В моём представлении интересная жизнь доставляет радость и увеличивает возможности для радости вокруг тебя.
Фиксирую попытки понять, как жить интересно. Блог завёл интуитивно в далёком 2002 году. Делюсь опытом в интересных для меня областях жизни.
Продуктивность
Как эффективно использовать ограниченные ресурсы, время, внимание, энергию для достижения целей. Как правильно выбрать цели и ставить задачи.
Креативность
Креативность — это способность находить применение случайному при реализации задуманного. Как находить интерес и радость в рутинных, повседневных делах. Как не терять перспективу в обыденных обстоятельствах.
Осознанность
В каждом осознанном действии есть и выполнение задачи (продуктивность), открытие нового (креативность) и взаимодействие с другими (коммуникация).
Реклама на сайте
В данный момент реклама на сайте ни под каким видом не размещается.
Комментарии на сайте модерируется.
Связаться со мной можно, написав в комментарии или через соцсети.
Фейсбук
Твиттер
Инстаграм
Отвечаю на вопросы о Стодневке
Интервью со мной
Подкаст Никиты Маклакова «Будет сделано!»
Армен Петросян: Как успеть прожить свою жизнь?
Подкаст «Здесь и сейчас»
Армен Петросян. Как реализовать большую цель в маленьком городе?
Будда в городе
Подлинная жизнь Армена Петросяна
Рубикон. Как достигать целей сфокусировано?
Развивающий внимательность прямой эфир с Арменом Петросяном
petrosian.ru
Армен Петросян. Жить интересно! — Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью
Армен Петросян. Жить интересно!
Чертовски приятно когда то, что ты деалешь, получает одобрение «старших»… тем более тех, без кого, по сути, это было бы невозможно… Философия Signatures была процитирована Алексом Кузмицким в его блоге, за что ему большое спасибо. После этой статьи было сложно собраться с мыслями, и все как-то откладывалось на потом. На выручку пришла Надежда Бойко, которая поделилась информацией о интересном блоге и проекте.
Много написанного доступным и понятным языком, пропущенного через себя о планировании, о генерации идей, о фрирайтинге и утренних страницах, о жизни в потоке, в настоящем моменте, о чтении, о беге, о здоровом образе жизни. Сам по себе блог очень мотивирующий, жизнеутверждающий, искренний и настоящий. Люблю смотреть фотографии, на которых по-своему замечены моменты жизни, например закаты, но очень красиво и тонко подмечено и отмечено все.
И вот уже при мне, чуть больше года назад, появилось замечательное творение Армена – электронный журнал “Жить интересно”. Это очень открытый, живой проект, который прямо на глазах формируется. Есть тематические номера, например о чтении, о путешествиях, о детях, о спорте. Это букет реальных историй, героев, которые сами пишут о себе, о своем пути, открытиях и свершениях. В итоге при чтении получаешь мощный заряд позитива, радости и конечно мотивации, а главное знакомишься с интересными людьми. Такой себе генератор идей, знакомств, общения и полезного обмена. Сейчас появились постоянные рубрики, авторы. Стало больше практики. Просто бери и делай! При этом есть возможность напрямую обратиться с вопросом к автору.
Большой обзор полезных приложений, музыки и книг. Отдельно стоит отметить оформление журнала, мне очень нравятся иллюстрации. Сделано с душой, поэтому с удовольствием делюсь этим достойным включения в мотивирующий список журналом. Читайте, живите интересно и счастливо! Пишите в редакцию, и пусть больше замечательных людей узнает друг о друге.
motivationbooks.livejournal.com
«Мою первую книгу скачало больше ста тысяч человек» – Ольга Соломатина – Блог – Сноб
Сегодня хорошим тиражом книги считается — тысяча-две экземпляров. Бестселлерами на российском рынке называют книги, которые продаются тиражами в пять-восемь тысяч экземпляров в год. Первую книжку Армена Петросяна «Что можно успеть за 100 дней» скачало больше 100 тысяч читателей. Однако, автор не стремится выпустить печатную версию и объяснил почему. Армен рассказал мне и о своем — необычном методе работы над книгами. А так же о том, как ему удалось создать уникальное пространство — проект «Жить интересно», в котором встречаются, делятся нажитым, вдохновляют друг друга люди ищущие и творческие.
Как написать бестселлер?
— Расскажите пожалуйста, как появилась идея книги «Что можно успеть за 100 дней?».— Можно сказать, что я интроверт – человек, который больше расположен контактировать с собой, чем внешним миром. Я с детства мечтал написать книжку. Первая попытка была лет в шесть. У меня дедушка был редактором газеты. Он постоянно подталкивал меня к чтению, брал с собой на работу. Я видел постоянно, что он что-то пишет. И я по-детски обезьянничал. Потом мечта надолго ушла.
— Когда снова пришла идея написать книгу?— Когда появилось больше свободного времени в силу того, что бизнес более-менее устроился и я в 2002 году завел блог. Он стал выполнять функцию дневника. А их я веду с третьего класса. И вот я писал, писал, писал и меня пригласили вести тренинг. Я плохо представлял себе, что это такое. Но поскольку настойчиво предлагали, я согласился. Года три или четыре я даже вел тренинги. У меня появилась идея сложить свои опыты и писать прежде всего для себя. Мне и в голову не приходило мечтать о карьере писателя. Так же как – издать книжку. Хотя я имею отношение к типографии и мог бы сделать это дешево и качественно.
Памятка по использованию себя
— Почему не хотите издать книгу?— Я кокетничать не буду. Скажу что, когда я пишу для себя, я пишу действительно для себя. Пишу как бы инструкцию. У меня в компании такое правило: если мне два раза один и тот же вопрос задают, я говорю «все, пишите инструкцию». Чтобы сто раз не объяснять. И я решил, что книга будет памяткой для меня самого.Я вообще считаю, что думающим людям жить труднее. Горе от ума. Человек просыпается утром и начинает рассуждать о судьбах мира, применительно к себе. И мне казалось, что нужно создать некую операционную систему. Чтобы ты проснулся утром, загрузил ее один раз в несколько лет и дальше пошел уже действовать. Представляете, если бы вам ежедневно приходилось устанавливать операционную систему на компьютер? Да у вас не осталось времени на работу. Также и с жизнью человека – невозможно устанавливать «операционные системы себя» ежедневно.Когда я стал практиковать стодневки, появилась идея записать мысли и идеи для того, чтобы в следующий раз, когда возникнут сомнения, открыть нужную страницу, посмотрел и двинулся дальше.
— То есть ваша книга — это дорожная карта для себя?— Скорее памятка. В жизни часто бывает так: будто поднимаешься по скользкой ледяной горке и если ты остановился – не зафиксировал свое достижение, постепенно опять скатываешься. У меня возникла необходимость подытожить мысли, которые скопились. Причем я писал три или четыре редакции книги. Откладывал, стирал, начинал заново, опять откладывал. Но не мог ее как Гоголь совсем уничтожить.
— Почему бы все же издать книгу?— У меня были тщеславные моменты. Даже Михаил Иванов как-то написал, давайте посмотрим вашу книгу, подумаем. Более того, когда я бываю в Москве, я всегда живу около Белорусского вокзала, чтобы можно было пешком до авиаэкспресса дойти и по ночам люблю ходить в книжный магазин «Республику». Он работает круглосуточно. Иногда я представляю свою книжку на полке и что-то в глубине начинает булькать. Но я быстро успокаиваюсь. Книга – это большая ответственность. У меня в компаниях количество персонала доходило до 200 человек и я хорошо знаю, что такое ответственность. Я от нее устал. Когда ты издаешь книгу, люди, которые до сих пор верят тому, что говорят по телевизору и в газетах пишут, начинают думать, что уж в книге, каждое слово выстрадано и начинают относиться к автору с особой требовательностью. Мне никогда этого не хотелось. Вы наверное, тоже испытали это на себе?
— Можно не обращать внимания, правда?— У меня мотивация такая – если мучиться, надо денег заработать. Иначе зачем? Денег на книгах не заработаешь. Я когда занимаюсь бизнесом, переступаю через себя для того, только чтобы заработать деньги и жить так, как мне нравится. У меня нет такого кайфа от представления себя, как предпринимателя. Я бизнесмен по необходимости. То же самое с книжкой. Ты должен превозмогать себя и писать потому, что надеешься заработать на ней денег. Либо пишешь потому что тебе легче от этого.
Скачивают и не читают
— Хорошо, значит вам становится легче от написания книг. Ведь вторая уже пишется. Как идет работа?— Сейчас я ее дописал и общаюсь со знакомыми и онлайн-друзьями, обсуждаю вот что. Первую книгу скачало больше ста тысяч человек. Если представить в бумажной форме, получается сумасшедший тираж. Но я всегда себя опускаю на землю тем, что я больше, чем уверен — 60% тех, кто книгу скачал, ее даже не открывали, читают единицы. Выполняют рекомендации – еще меньше.
— Но ведь так происходит со всеми книгами. Согласно статике, книги чаще всего покупают в подарок. Многие прочитывают первые главы и оставляют.— Вот поэтому я решил, что нужно писать книги одним словом. Написал «любовь» и все главное передал. Стодневка – сто слов. Человек быстро прочитал и все понял. Книг надо читать для того, чтобы себя вводить в некое состояние, в котором начинаешь сам себе задавать вопросы и находить ответы. Больше они не нужны ни для чего. Мнить, что сейчас я напишу книжку и кто-то там изменится, это утопия. Такой шоу-бизнес. Ты развлекаешь читателей. Они скачивают книги и получают ощущение, что сделали для себя что-то полезное. Это как люди, которые скупают диски с курсами иностранных языков. Некоторые их постоянно возят с собой. Иногда даже не распаковывают.
— Вам важно, чтобы читатели и менялись?— Если ничего не меняется, это все равно что разговаривать со стеной. Нездоровые люди разговаривают со стенами, которые не отвечают. Тогда зачем? Сиди дома и пиши дневники, которые никому не покажешь – веди диалог с собой.
— Получается, вы пишете книги для себя?— Абсолютно. Вторую книгу я разбил на пять частей. Каждую – еще на четыре части – четыре письма. Понял, что если я выложу ее просто почитать, ее ждет судьба первой. Поэтому я взял первую главу о том, как я работаю с целями и разбил на четыре письма имейл-рассылки. Я сделала так, чтобы человек получал информацию дозировано. Такие ограничения мотивируют и немножко провоцируют. Человек получает первое письмо и может прочесть, выполнить задание. Через неделю только получает второе письмо, третье, четвертое. Только те, кто четыре письма открыл и прочитал, получают от меня предложение написать свое мнение о том, что они прочитали. Я им отвечаю. Это дает понимание сколько человек вообще прочитали.
— Многие читают?— Сейчас подписчиков три с половиной тысячи, а писем приходит в неделю от пяти до десяти. Теперь будет вторая часть в виде рассылки – про фрирайтинг «Как написать интересную жизнь». Я планирую в течение года пять подобных рассылок запустить. Для меня это более интересно потому что я понимаю, сколько человек что-то предприняли и есть надежда, что в их жизни что-то поменялось.Фрирайтинг
— Хорошо, а если говорить про само письмо, как это у вас происходит? Как вы пишете?— С годами понимаешь ограниченность таких ресурсов, как время и энергия. Я пытаюсь перехитрить собственную лень и собственную ограниченность. Когда пытаешься себя обмануть, выполняя одну задачу, пытаешься видеть в ней решение или ключ к другим. У меня есть многолетняя привычка – заниматься по утрам фрирайтингом, мозг себе прочищаю. Зачастую я уже во время фрирайтинга набрасываю в блокнот идеи того, о чем буду сегодня писать. Когда я пишу книгу я устанавливаю себе маленький шаг – 300-500 слов писать. Когда есть канва, представление что зачем будешь писать, это несложно.
— То есть вы стараетесь писать понемногу, но постоянно?— Я не говорю себе, что сейчас буду писать книгу. Я сажусь между совещаниями, завожу таймер, 15-20 минут пописал и пошел решать совершенно другие вопросы. Я стараюсь писать день за днем цепочками. Когда 24 дня подряд пишешь, будет сложнее пропустить. Ты найдешь возможность сесть и что-то написать. Потом отдаешь людям, которые сокращают и критикуют. Обычно, у меня все жутко сокращается.
— Я знаю, вы пользуетесь разными приложениями для смартфонов.— Например, есть такое приложение Write or die. На нем устанавливаешь промежуток времени и количество слов и приложение поторапливает автора. Спешишь, знаешь, что сократишь потом текста в два-три раза, но для меня, главное, что таким образом, находится идеи. Я ведь пишу кое-как, но если есть записанная идея, ее можно потом красиво словами обставить. Попросить кого-то, чтобы подправили, почистили.
— Сколько у вас черновиков? Сколько раз вы переписываете текст?— У меня и практики такой нет. Каждый кусочек, который я пишу я складываю в Evernote. Потом сажусь, стараюсь добить до нужно объема. Я, наверное, неправильно все делаю – у меня форма диктует содержание. Я, к примеру, решил, что книга должна быть в сто слов и я ее под идею подгоняю. В идеале, чтобы еще инфографика, видео было. Я сейчас стараюсь книжку сделать с видео. Десять тысяч слов для меня предел в любом произведении. Я и сам больше читать не буду.
— У вас вначале работы структура? План книги?— У меня есть вопросы. Для меня главное — сформулировать правильные вопросы и начать на них отвечать. Ответы могут обрастать смыслами. Одни вопросы провоцируют другие вопросы.
— Какие еще методы работы используете?— Я беру любую технику креативности. Которая в книге «Рисовой шторм», скажем описана и начинаю писать по ней. У меня есть куча приложений в телефоне (Brainsparker, StoryCubes). Они дают, например, случайное слово и метафору, начинаешь писать о ней и выруливаешь к чему-то своему. Если вопрос перед собой поставил, записал на карточки, так или иначе, мозг его обработает, к ответу придешь. Как на уроке природоведенья. Берешь литровую банку воды и начинаешь растворять в ней соль. Сыпешь, сыпешь, сыпешь. До того момента, когда соль перестает растворяться. Получался насыщенные раствор соли. Потом берешь оловянного солдатика на нитке, опускаешь его в банку и он через пару часов покрываться кристаллами. Также когда думаешь о чем-то, в голове получается насыщенный раствор смыслов. И любое случайное слово или метафара, помогают найти ответ.
Письменные практики для книг
— Вы я знаю, практикуете письменные практики. Как они помогают писать книги?— Зная Дарью Кутузову, я понимаю, смешно говорить, что я разбираюсь в письменных практиках. Скорее я практикую фрирайтинг. Письменные практики для меня способ упрощать себе жизнь. Я придумал такую трех ходовку: письменные прак
snob.ru
О проекте
Армен ПетросянЧто такое успех и как он делает вас счастливее? От чего зависит ваше благополучие? Ключевые вопросы, отвечать на которые обречен каждый думающий человек. Где найти подсказки и вдохновение для того, чтобы жить интересно каждый день? Много лет я искал ответы в книгах и общении с людьми, вел свой блог и писал для других сайтов.
В 2012 году я решил, что одного блога и аккаунтов в социальных сетях мне мало. Хотелось создать инструмент общения и взаимодействия людей, ищущих, деятельных, берущих ответственность за свою жизнь и готовых делиться своим опытом. Мне стало понятно, что чем больше пользы удастся принести читателям и авторам, тем больше возможностей будет у меня для полезного общения и реализации собственных проектов. Главным моим проектом уже много лет является познание системы, позволяющей жить в потоке.
Проект «Жить интересно!» собирает истории перемен, основанные на личном опыте. Мы просим наших авторов и героев делиться техниками, навыками и опытом, помогающими им жить насыщенной, содержательной жизнью.
«Жить интересно!» — живой проект. Он развивается и удивляет нас новыми поворотами реализации нашей скромной начальной задумки. В январе 2013 года появился первый номер журнала. Это был pdf-файл, который мы предлагали скачать с нашего сайта. Вся редакция состояла из трех человек. Мы мечтали до конца года сделать четыре выпуска, больше всего переживая о том, где мы найдем столько авторов.
Нам повезло. Номера стали выходить ежемесячно. Появилось приложение для смартфонов и планшетников. В 2014 году желающих поделиться своими смыслами стало столько, что мы перешли на ежедневное обновление сайта. Что будет еще через год-два, подскажет сама жизнь. Мы знаем точно лишь то, что делиться смыслами выгодно.
Общение с авторами и читателями подтверждает нашу уверенность в том, что самое вдохновляющее и уникальное — это личный опыт людей. Написание материала, создание истории собственных перемен, обобщение опыта, последующее общение с читателями конкретизирует ваши цели, проясняет ресурсы и возможности. Обратная связь от читателей, появление новых единомышленников вдохновляет и придает силы.
Лучший способ использования нашего сайта или журнала — после знакомства с материалами, попробовать что-то изменить в своей жизни. И нам, и авторам статей очень ценны ваши комментарии и письма. Однако главный эффект наших усилий — перемены, которые вы наметите и осуществите в своей жизни.
Пусть каждая история, которую вы найдете на нашем сайте или в журнале, будет поводом задуматься о ваших целях, о вашей жизни и о том, когда вы начнете жить интересно.
Каждый из вас может стать автором и героем нашего проекта. Заходите в раздел «Как стать автором». Присылайте свои истории на емейл редакции.
Успех — это успеть прожить свою жизнь! Успевайте жить интересно!
interesno.co
Литературные привычки: Армен Петросян | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»
Сергей Капличный
Каждую неделю я спрашиваю интересных людей об их взаимоотношениях с книгами. Сегодняшний гость рубрики «Литературные привычки» — Армен Петросян, издатель журнала о саморазвитии «Жить интересно!».
Армен Петросян, издатель «Жить интересно!».
Что вы сейчас читаете?
«Будущее вещей» (Дэвид Роуз), «Нечего бояться» (Джулиан Барнс) и The creativity challenge (Tanner Chrisensen).
Как и когда вы читаете книги? Существуют ли какие-нибудь лайфхаки по работе с прочитанным?
Стараюсь ежедневно читать два раза по 30 минут, сам себе установил такую минимальную норму. Обычно получается больше. Чтение с таймером, помогает успевать больше. Перед чтением трачу пару минут на формулирование ожидания или вопроса, после — обязательно записываю 1-2 предложения. Рядом всегда блокнот. Часы, потраченные на розыск нужной цитаты или муки от невозможности вспомнить «хорошую идею», приучили фиксировать их параллельно чтению.
Сейчас осваиваю «эффективное чтение» — стараюсь до предела сокращать разрыв между прочитанным и внедрённым в жизнь.
Предпочитаете электронные или бумажные книги?
Пропорция бумажных и электронных книг стремительно смещается в сторону последних. Из бумажных оставляю дома только те, что наверняка буду перечитывать, что требуют вдумчивой проработки.
Электронные книги не так привычно читать, но преимущества перевешивают все неудобства. У меня ими набит Kindle, iPad и iPhone 6 Plus. До сих пор не верится, что у меня всегда при себе огромная библиотека.
Верю в сервисы предоставляющие книги по подписке. Активно пользуюсь Bookmate и Scribd.
Расскажите о книгах, которые изменили вашу жизнь и повлияли на вас.
Книги Михайи Чиксентмихайи о Потоке. Мне понадобилось несколько прочтений чтобы понять то ощущение, к которому я стремлюсь. Я укрылся под расплывчатым определением «жить интересно».
«Однако поскольку практически любой вид деятельности способен вызвать поток – если присутствуют все необходимые элементы, – можно улучшить качество жизни, сделав так, чтобы ясность целей, наличие обратной связи, оптимальный баланс мастерства и сложности задачи и прочие условия стали постоянной составляющей повседневной жизни».
После этих строк я решил создать проект, который бы собирал опыт людей живущих интересно, ловцов потока. Вряд ли эти книги повлияли на кардинальные перемены в моей жизни. Однако цитаты из них помогли оформить и осознать мои намерения.
«Если книги о Потоке — это теория деятельности, приносящей радость, то GTD — это практика».
Книги Дэвида Аллена о GTD. Все значимые для меня книги схожи в том, что они проясняют мои догадки, хаотичные размышления и сомнения в выстроенные структуры, инструменты для действий, изменений, переживания радости.
Простой алгоритм обработки входящих сигналов, описанный Алленом, это не разновидность тайм-менеджмента, как часто ошибочно его представляют. Это последовательность трансформации сигналов, попадающих в поле нашего внимания в действие и смысл, который является оценкой произведенных перемен.
Если книги о Потоке — это теория деятельности, приносящей радость, то GTD — это практика.
«Квинтэссенция этого базового процесса мышления системы GTD выражена в двух вопросах: в чём заключается общая цель? Каков план последующих мероприятий?».
Честно пытался для равновесия вспомнить какое-нибудь произведение художественной литературы, которое я также часто использую. Лучше назову книги, которые хочется перечитывать. Роберт Пирсиг «Дзен и искусство ухода за мотоциклом», Михаил Шишкин «Письмовник».
Есть ли история или интересный факт, связанный с книгами и знаниями из них?
В детстве дедушка присылал мне книги посылками. У меня день рождения в январе. Хорошо помню как нетерпеливо вёз на санках из почты фанерный ящик. Как разглядывал подарки. Долго не мог определиться с чего начать чтение. Дедушка ждал от меня писем с рассказами о прочитанном.
Армейскую службу я проходил в Киргизии, было это в 1985 году. Сейчас это звучит смешно, но в увольнении я покупал дефицитные книги местного издательства «Манас». Нормальные солдаты ходили на почту получать посылки из дома, а я отправлял домой книги.
«В детстве дедушка присылал книги посылками и ждал от меня писем с рассказами о прочитанном».
Кого вы бы попросили посоветовать вам книгу?
Вот люди чьи читательские пристрастия мне интересны: Юрий Белонощенко, Владимир Дегтярёв, Яна Франк, Виктор Ширяев, Дарья Кутузова.
Следите за жизнью героев «Жить интересно!», развивайтесь сами и продолжайте читать полезные книги. До новых встреч!
blog.mann-ivanov-ferber.ru
2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 23. Как проращивать цель в настоящем
Жить без целей я пока не научился. Искренне хочу обрести это мастерство. Не грузить себя переживаниями о сроках, о достигнутых результатах. Забыть об опыте неудач и срывов.
Поэтому на старте каждой своей стодневки я прежде всего выбираю цель. До 10 сентября я хочу подготовить рукописную книгу. Интрига в том, что я пока не знаю, какой она будет.
Неопределённость цели меня не пугает. За моей спиной десятки пройденных стодневок. И чаще всего итог стодневной экспедиции парадоксален — понять, к какой цели ты пришёл.
Процитировать в Твиттере
Цель не достигается, а выращивается. Любая достигнутая цель даёт плоды, которые невозможно предугадать.
Три месяца я работал над проектом электронного альманаха. Альманах превратился в проект «Жить интересно!», который сегодня глобальнее самых смелых моих тогдашних замыслов.
Реакция окружающих на мои рассказы о стодневках привела к другой цели стодневки — написать книгу «Что можно успеть за 100 дней?». Я не мог бы тогда ответить на вопрос, зачем я её пишу. Мне просто хотелось собрать в одном месте ответы на вопросы, которые мне часто задают. Через полгода книга проросла курсом «Стодневка — экспедиция к ному Я».
Сам порой спотыкаюсь о противоречия. Хочу жить без планов и каждые 100 дней выбираю себе цели. Ежедневно работаю над целью и заранее знаю, что результат будет иным.
Внешняя форма притягивает содержание
1. В первые дни стодневки я работаю над формой.
Какой будет книжка? Почему именно рукописная?
Как отличить «свою» цель от навязанной? Задумайтесь, какие изменения в себе вы ожидаете, когда цель будет достигнута. Если цель «чужая», ничего хорошего в голову не лезет.
Давно хочу научиться рисовать. Представляю себе, что в сентябре, когда книга будет нарисована, мои дневники будут напоминать артжурналы, которыми я сейчас засматриваюсь. Что при этом изменится во мне?
В 2002 году я содал аккаунт в ЖЖ. Знакомые, которые случайно узнавали об этом, недоумевали. Зачем тебе это надо? Тогда я нашёл универсальный ответ и даже разместил эту цитату у себя в профиле:
Процитировать в Твиттере
«Я пишу, потому что не знаю, что думаю, пока не прочитаю, что сказал». Фланнери О’Коннор
Объяснять мне уже ничего никому не надо. Рисование объясняет мне себя. Это разновидность самопроявления. Что бы ты ни рисовал, ты рисуешь свои переживания, текущее состояние и представления о желаемом будущем. В процессе рисования, как и в процессе любого другого творчества, изменяется состояние. По этим переменам можно изучать себя.
2. Думаю над целью, пропускаю её через фильтры вопросов.
- Как работа над книгой изменит меня?
- Как она поможет вдохновлять на осознанные перемены других?
По первому вопросу появилась идея сделать страницы книги шаблонами для дневника стодневки. На каждой будет вопрос-затравка для фрирайтинга. Описание способа фиксации радости и интереса в течение дня.
Рассматриваю возможность распечатки отдельных страниц. Это может быть материал для фрирайтинга, дневника, шаблон для записи плана дня.
Попробовал рисовать квадратные страницы. После работы с ними читателю удобно будет сделать снимок и разместить его в Instagram.
Использовал для поиска идей карты. Подумал, что, как вариант, можно создать набор карт, которые будут помогать самостоятельно разобраться с ключевыми вопросами:
- Что я хочу?
- Что я могу предпринять в данный момент?
- Какие возможности меня окружают?
- Какими способностями я обладаю?
Маленькие шаги и рабочие этапы
Цели — это точильный камень для навыков, которые вы хотите в себе выработать.
Цель служит материалом для работы с инструментами стодневки.
Минимальным шагом я назначил час времени, который я посвящаю работе над книгой.
Рабочими этапами считаю применение инструментов стодневки.
Переписывание целей.
Каждое утро записываю формулировку цели. Добавил к привычному действию рисунок. В течение 5 минут делаю зарисовку цели. Пока получаются какие-то абстракции. Учусь визуализировать желаемое в рисунке.
Фрирайтинг. Утренний и микрофрирайтинг в течение дня.
Пока выписываю мысли по двум темам.
- Началом какого нового этапа в моей жизни может стать подготовка книжки?
- В каком виде она могла бы принести максимальную пользу читателям?
Планирование дня. Работа с планом в течение дня.
В плане на каждый день три задачи с приоритетом 2 касаются книги.
Ведение списков
В списке «Рукописная книга» уже 28 пунктов.
Перечитываю его ежедневно.
Ведение дневника стодневки.
Стал делать ежедневные рисунки в специальном блокноте.
Какую пользу можно извлечь из чтения этого выпуска?
Приложение iA Writer в котором я набираю этот текст, подсказывает что на его чтение вы потратите около четырёх минут. Какую пользу они могут вас принести?
Нарисуйте ответ на вопрос: какую книгу вы хотели бы написать и что она изменит в вашей жизни?
Не стесняйтесь. Вас никто не будет оценивать. Рисунок поможет упорядочить ваше внимание. Что вы увидите в нём? Идеи? Подсказки?
Процитировать в Твиттере
Жизнь каждого человека — творчество. Будьте творцом, а не потребителем чужих целей.
Вы можете подписаться на рассылку «2016 маленьких шагов к успеху» и получать следующие выпуски на свой электронный адрес:
Предыдущие выпуски можно прочитать тут.
Саморазвитие #Инструменты #стодневка #Цели
interesno.co