Хорошие кроссовки для бега мужские – 9 лучших моделей беговых кроссовок

9 лучших моделей беговых кроссовок

Беговые кроссовки – это важное спортивное снаряжение любого человека, который занимается бегом. Не важно, профессионал вы или любитель, ваши ноги должны чувствовать себя комфортно, не уставать и не получать травмы от неправильного положения стопы.

Беговые кроссовки какой фирмы купить

Специально для вас мы составили рейтинг лучших производителей беговых кроссовок. Мы выбрали только проверенные временем и качеством бренды.

ASICS

Компания ASICS является популярнейшим японским производителем спортивной одежды и обуви. Лозунг компании переводится как «В здоровом теле – здоровый дух». Бренд уже более 60 лет показывает себя надежно на спортивном рынке, завоевывая симпатии покупателей с помощью новейших технологий и красивого дизайна товаров. Компания занимает 1 место в Европе по продаже моделей беговых кроссовок.

Mizuno

Интересно, что компания Mizuno также начала свою деятельность на японском рынке. Бренд имеет специальную студию, в которой проходят исследования движений спортсменов во время тренировки, поэтому обувь он выпускает только комфортную, изготовленную с применением высоких технологий.

Nike

В наше время, кажется, все знают американскую компанию, которая производит спортивную одежду и обувь, Nike. Бренд считают самой ценной торговой маркой, которая производит спортивные товары. Благодаря красивому внешнему виду, отличной функциональности и доступной цене, товары этой фирмы находятся на первых позициях по популярности среди покупателей во всем мире.

Adidas

По популярности бренда компания Adidas никогда не уступала предыдущим фирмам. Это немецкий концерн, специализирующийся на изготовлении спортивной одежды и обуви. Новейшие технологии обеспечивают товарам фирмы огромный спрос, а доступная цена в несколько раз его увеличивает. Множество профессиональных спортсменов завоевывали золотые медали и кубки именно в обуви этого бренда.

Рейтинг лучших моделей беговых кроссовок

При составлении рейтинга лучших моделей беговых кроссовок мы, в первую очередь, отталкивались от реальных отзывов покупателей. Для вас мы собрали только самые качественные модели беговых кроссовок, отбор которых происходит по таким критериям:

• Материалы, из которых изготовлена обувь;
• Гибкость и мягкость подошвы;
• Срок службы обуви;
• Вентиляция;
• Удобная шнуровка;
• Цена;
• Удобство в эксплуатации;
• Качество стельки;
• Дизайн.

Беговые кроссовки изготовлены как для любительского спорта, так и для профессиональных спортсменов, которым важна победа в соревнованиях.

Рекомендации:

Лучшие беговые кроссовки для профессиональных спортсменов

Обувь для профессиональных спортсменов должна быть, в первую очередь, гибкая, чтобы не стеснять движения бегуна. Кроме того, она бывает изготовлена для тренировок, в таком случае кроссовки защищают хозяина от микроскопических травм. Бывают кроссовки, изготовленные специально для соревнований, тогда от травм они не защитят, но обеспечат максимальную раскованность движений.

Лучшая модель для бега на длинные дистанции

Беговые кроссовки Adidas Energy Boost ESM выбирают множество профессионалов, которые рассчитывают победить на длинной дистанции.

Достоинства модели:

• Высокая посадка;
• Индивидуальная постановка пятки;
• Отличная гибкость;
• Прочный задник;
• Адаптация стопы к неровной поверхности земли;
• Мощная система вентиляции;
• Длительный срок службы.

Недостатки модели:

• Подошву тяжело мыть;
• Высокая цена.

Покупатели этих кроссовок говорят, что на любом километре ноги не устают, поэтому обувь позволяет прийти к финишу легко и непринужденно.

Лучшие беговые кроссовки для тренировок

Кроссовки Asics GEL-DS TRAINER 20 NC являются новой моделью, выпущенной данным брендом, но она уже успела завоевать доверие многих покупателей.

Достоинства модели:

• Легкие;
• Отличный воздухообмен;
• Берегут стопу от микротравм;
• Обеспечивают комфортную посадку стопы;
• Фиксируют ногу в одном удобном положении;
• Красивый яркий дизайн.

Недостатки модели:

• Высокая цена;
• Не позволяют пробегать большие расстояния;
• Отсутствие гибкости.

Отзывы покупателей говорят о том, что модель замечательно подходит для ежедневных тренировок, но для профессиональных соревнований лучше выбрать другую модель.

Кроссовки для тренировок бегунов на короткие расстояния

Модель кроссовок MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03 является популярным товаром среди спортсменов, которые привыкли тренироваться в быстром беге на короткие расстояния.

Достоинства модели:

• Мягкая постановка стопы при беге;
• Комфортное положение ноги;
• Стильный внешний вид;
• Очень легкий вес;
• Удобная шнуровка;
• Обеспечивает быстрое движение;
• Подходит для тренировок в любую погоду.

Недостатки модели:

• Быстро снашивается;
• Очень высокая цена.

Профессиональные спортсмены готовы заплатить такую цену за высокоэффективные тренировки, но для соревнований они выбирают другие кроссовки.

Отличная модель для соревнований

Модель беговых кроссовок MizunoELEVATION подходит профессиональным спортсменам, как для коротких, так и для длинных дистанций.

Достоинства модели:

• Небольшой вес;
• Красивый внешний вид;
• Отличная гибкость;
• Долговечность;
• Надежная фиксация стопы;
• Удобная шнуровка;
• Хорошая вентиляция;
• Доступная цена;
• Новейшие материалы для изготовления.

Недостатки модели:

• Не подходит для бега по пересеченной местности;
• Есть риск получить микротравму.

Хотя профессиональные бегуны для тренировки выбирают другие модели, для участия в соревнованиях эти беговые кроссовки они считают идеальными.

Кроссовки для тренировок по бегу и фитнесу

Модель кроссовок MIZUNO WAVE INSPIRE 12 J1GC1644-03 является отличным выбором для спортсменов, которые совмещают бег на любые дистанции с занятиями по фитнесу.

Достоинства модели:

• Длительный срок службы;
• Хорошая система вентиляции;
• Новейшие технологии;
• Легкий вес;
• Мягкая постановка ноги при беге;
• Фиксированное положение стопы.

Недостатки модели:

• Высокая цена;
• Подходят только для чистой местности.

Профессиональные спортсмены отзываются об этих кроссовках как о надежной модели, которая в любой ситуации убережет стопу от травм.

Лучшие беговые кроссовки для любителей

Если вам нужна обувь для регулярных пробежек в парке или по пересеченной местности, то для вас подойдут беговые кроссовки для непрофессионалов. Для такой обуви важно наличие защитной функции, которая убережет от микротравм не только стопу, но и все суставы до колена. Такие кроссовки разрабатываются с применением новых технологий многими популярными брендами.

Лучшая модель для быстрого бега

Если вы непрофессиональный спортсмен, который нуждается в хорошей обуви для быстрого бега, то вам подойдет модель Nike FS Lite Run 3 807144-001.

Достоинства модели:

• Низкая цена;
• Хороший воздухообмен;
• Надежная фиксация стопы;
• Естественное положение стопы во время бега;
• Гибкая модель.

Недостатки модели:

• Подходит только для сухой погоды.

Такая модель очень похожа на профессиональные кроссовки, поэтому покупатели рекомендуют ее приобрести людям, которые регулярно занимаются и уже достигли определенных результатов.

Кроссовки для небольших пробежек

Если вы ищете хорошую обувь для недолгих регулярных пробежек, то кроссовки Nike Air Max Dynasty 816747-001 придутся вам по вкусу.

Достоинства модели:

• Хорошая гибкость;
• Надежная фиксация стопы;
• Мягкая подошва;
• Легкий вес.

Недостатки модели:

• Быстро изнашиваются.

Отзывы покупателей этой модели в основном положительны, кроссовки идеально подходят для ежедневных тренировок.

Женские кроссовки для любых целей

Модель беговых кроссовок ASICS PATRIOT 8 замечательно подходит и для ежедневных пробежек, и для повседневных дел.

Достоинства модели:

• Легкий вес;
• Красивый дизайн;
• Прочные материалы;
• Хороший воздухообмен;
• Возможность установить ортопедическую стельку.

Недостатки модели:

• Не подходят для мокрой погоды;
• Верх кроссовок сделан из ткани.

Отзывы покупателей говорят о том, что эти кроссовки подойдут занятым людям, у которых нет времени после пробежки переобуться.

Модель для непрофессионалов с любым состоянием стопы

Производитель позаботился не только о любителях бега с нормальной поверхностью стопы, но и о людях с плоскостопием. Модель MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03 универсальная, она подходит для всех.

Достоинства модели:

• Надежная фиксация стопы;
• Длительный срок службы;
• Прочная конструкция;
• Хороший воздухообмен.

Недостатки модели:

• Подходит только для ясной погоды;
• Высокая цена.

Отзывы покупателей говорят, что такие кроссовки идеальны для регулярных занятий, а по качеству кроссовок для любителей им нет равных.

Какую модель беговых кросовок купить

Таким образом, если вы профессиональный спортсмен и ищете кроссовки для соревнований, то вам подойдут следующие модели: Adidas Energy Boost ESM, MizunoELEVATION.

1. Если вы профессиональный бегун и вам нужна обувь для тренировок, которая убережет вас от травм и позволит свободно двигаться, обратите внимание на такие модели: Asics GEL-DS TRAINER 20 NC, MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03.

2. Когда вы непрофессионал, но занимаетесь бегом регулярно, вам обязательно нужна обувь, которая зафиксирует стопу и оградит вас от нежелательных травмоопасных движений. Вам подойдут такие кроссовки: Nike FS Lite Run 3 807144-001, Nike Air Max Dynasty 816747-001, MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03.

Подойдите к выбору беговых кроссовок ответственно, поскольку от вашего выбора зависит здоровье суставов.

vyboroved.ru

Кроссовки для бега Nike — обзор лучших моделей на STYLE4MAN.COM

Основная особенность продукции Найк — ориентация производителя на конкретные виды спорта при выпуске обуви или одежды. Специально были разработаны компанией Nike кроссовки для бега – разные мужские и женские модели, обеспечивающие высокий комфорт бегунов на короткие или длинные дистанции.

В ассортименте производителя представлены качественные кроссовки для бега по ровной дорожке стадиона и для преодоления сложных трасс марафона.

Общие особенности кроссовок

1. Удобные беговые кроссовки известны благодаря своей особенной системе амортизации. Ее обеспечивают воздушные подушки, расположенные по краям подошвы, применение специального материала Nike Lunarlon, с ним, например, производятся Nike Lunarglide 7.
2. Высокие потребительские характеристики гарантирует и тщательный выбор компанией Найк сырья для производства обуви. Верх изделий выполняется из натуральной кожи, замши, специально разработанных сеточных материалов. Для облегчения веса вместо кожи может применяться нейлон, например, для производства некоторых пар из серии Nike Cortez.
3. Внимание при разработке каждой модели уделяется прилеганию обуви к ступне – исключается скольжение, которое приводит к травмам, ушибам.

Категории спортивной обуви для бега

Компания Найк выпускает мужские и женские беговые кроссовки для разных видов спортивного бега. Спортсменам, соревнующимся в скоростном беге, производитель предлагает удобные модели шиповок или универсальные – Nike Flyknit Racer, Rivl Waffle, Zoom Victory 2.

Особенно быстрыми и отзывчивыми считаются изделия серии Nike Pegasus. Для марафонов по бездорожью можно использовать Zoom Terra Kiger 2 или Nike Wild Trail.

Также определенные свойства имеет обувь для занятий в зимнее время года с хорошей амортизацией. Образцы Nike Lunarglide или Nike Lunarglide 6 отличаются расширенной устойчивостью и позволит удержать скорость на снежном покрытии дороги.

В ассортименте есть и универсальные пары, в частности, из серии Nike Downshifter. Их можно использовать и для профессиональных тренировок, и для ежедневных пробежек.

Для Nike Downshifter характерна надежная вентиляция, мягкая амортизация, обеспечение естественных движений стопы.

Мужские и женские пары спортивной обуви учитывают анатомические особенности ноги спортсмена. Модели Nike Free Run 2 и Nike Free run 3 для женщин имеют разделение подошвы на сегменты.

Они эффективно обеспечивают свободу ногам, в них спортсменка чувствует себя легко, словно при беге босиком. У кроссовок Nike Free run 2 суперлегкий вес, что также является преимуществом.

В процессе производства применяется и специальная технология, с которой обувь приобретает прочный, устойчивый к нагрузкам верх. По такой технологии производятся Nike Flyknit Lunar.

Кроссовки для бега — обзор популярных моделей

1. Кроссовки для бега Nike Lunarglide 6 – это легкая обувь с высокой устойчивостью. Ее отличает улучшенная амортизационная пена, изменяющая форму в зависимости от давления и анатомических особенностей стопы. Подошва у Nike Lunarglide 6 крепкая и стабильная на медиальной стороне, в то же время легкая и воздушная на боковой.
2. Женские Nike Lunarglide 7 не имеют лишних накладок, они легкие и удобные. Для производства используется специально разработанная сетка Flyknit, а также оригинальный пеноматериал компании Nike Lunarlon, необходимый для плавности движений. Задник выполнен из литого полиуретана и надежно фиксирует пятку. Приобрести кроссовки Найк серии Lunarglide можно на официальном сайте компании Найк.
3. Обновленная версия Pegasus 32 – лучший выбор для тренировок. Модель имеет отличную износостойкую подошву, амортизацию. Кроссовки pegasus 32 подходят для скоростного бега на короткие и длинные дистанции. Модели из серии Pegasus 30 или 32 представлены на сайте nike.
4. Модель Wild Trail разрабатывалась для спортсменов, которые занимаются бегом по пересеченной местности и по бездорожью. Подошва Nike Wild Trail имеет специальный комбинированный рисунок, обеспечивающий надежное сцепление и с самой сложной дорогой. 
5. Серия Nike Cortez была одной из первых, которые компания предложила профессиональным спортсменам и любителям бега. Отличает Nike Cortez мягкость и легкость, удобство в уходе. Для облегчения веса беговые кроссовки этой серии шьются не из кожи, а из нейлона. Удобные, легкие Nike Cortez предлагает сайт Найк.
6. Мужские Nike Free Run 3 имеют подошву из Филайта, благодаря ей отличаются хорошей амортизацией, износостойкостью. Гибкость обеспечивается flex-канавками, а надежное сцепление с поверхностью дороги – специальным рисунком подошвы. Не уступают по своим качествам, удобству и Nike Free Run 2. Выбрать и приобрести серию Free Run 3 можно в брендовом интернет-магазине Найк. Кроме того, вы можете сделать свой собственный дизайн кроссовок, но об этом мы расскажем в следующей статье.

Беговая обувь от других производителей

Мы подобрали для вас несколько предложений из разных интернет-магазинов, кликните на картинку и перейдите на сайт интернет-магазина для покупки. Не переживайте, это безопасно, мы предлагаем товары только от надежных магазинов.

Надеемся, что эта статья была для вас полезна, будем благодарны, если вы поделитесь ей со своими друзьями в соц. сетях. Хорошего дня и до новых встреч!

style4man.com

Хорошая фиксация стопы и великолепная амортизация! Лучшие мужские кроссовки для бега

У мужских кроссовок для бега специальная конструкция подошвы и верха, которая снижает ударную нагрузку, улучшает качество бега и обеспечивает удобство спортсмену.

Производители такой обуви разрабатывают и внедряют технологии, призванные снизить вес изделий, сохранить мягкость и упругость подошвы, повысить стабильность стопы и улучшить удобство.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Мужские кроссовки для бега

Кроссовки для бега должны обладать особыми качествами, предотвращающими повреждения стопы во время тренировок.

Требования

Особенность обуви для бега — конструкция и использование специальных материалов, которые снижают ударную нагрузку на стопы, колени и спину, а также обеспечивают комфорт во время бега.

Для уменьшения и распределения нагрузки на стопу у подошвы сложная многослойная конструкция, состоящая из верхней, средней и подмёточной части подошвы.

Между слоями расположены дополнительные элементы для амортизации, стабилизации и распределения нагрузки.

Так, для уменьшения воздействия ударов применяются амортизационные системы. В области пятки, или пятки вместе с носком, размещаются специальные вставки, например, гелиевые или из пеноматериалов. В зависимости от производителя амортизаторы выполняются из различных материалов, отличающейся формы и расположены в разных частях подошвы, например, между верхней и средней.

Для равномерного распределения нагрузки по стопе средину подошвы производят из специального материала, выбранного или разработанного производителем. Он пониженной плотности для упругости изделия. Для достижения лучшего эффекта средняя подошва бывает асимметричной и состоять из нескольких слоёв разной плотности. Свойство о

sportyfi.ru

Обувь для бега: какие кроссовки лучше для бега?

Как выбрать кроссовки для бега? Кроссовки для бега женские или кроссовки для бега мужские? В какой обуви можно бегать, а в какой не стоит? Как выбрать размер, подобрать пару кроссовок для себя учитывая особенности своих ног? Где и в чем бегать по пересеченной местности, асфальту, беговой дорожке? Какие кроссовки лучше для бега? В чем бегать марафон? Может новички и любители не задают столько вопросов, но если вы желаете бегать с комфортом, получая от бега удовольствие и необходимый результат, то лучше в вопросе выбора кроссовок разобраться сразу и навсегда.

Из этой статьи вы узнаете:

— Как вес бегуна и беговой стаж влияет на выбор кроссовок?

— Для каких целей приобретаются кроссовки (соревнования, тренировки, зимний бег)?

— Как подобрать нужный размер?

— Модели кроссовок и их функциональность (Таблица).

— Отличие женских кроссовок от мужских.

— Критерии выбора обуви для бега.

Основная задача беговой обуви – это безопасность. Защитить стопу от внешних повреждений. Снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат, минимизировать количество травм. Обеспечить комфорт для занятий бегом, улучшить результат на соревнованиях при прочих равных условиях.

Если раньше, лет 50 назад кроссовки делали из 5-7 элементов (подошва, носочная часть, пяточная часть, стелька, кожаный верх, внутренняя часть), то сегодня технологи создают высоко функциональную обувь из 50-60 элементов.  Японцы даже бросают куриные яйца с высоты 5-го этажа в гель, который входит как амортизирующий элемент в подошву. И представьте себе, яйца не разбиваются. Так они заявляют о том, что амортизация минимизирует ударную нагрузку на суставы ног. Про распространенные травмы бегунов, как диагностировать, профилактику и лечение посмотрите в этой рубрике «Травмы бегунов».

Как вес бегуна и беговой стаж влияет на выбор кроссовок?

При выборе беговой обуви также важно учесть собственный вес. Ранжирование происходит следующим образом:

Мужчины: легкий вес (53-63 кг), средний вес (64-79 кг), тяжелый вес (80 кг и выше).

Женщины: легкий вес (43-53 кг), средний вес (54-64 кг), тяжелый вес (65 кг и выше).

Чем тяжелее вес бегуна и нулевой беговой стаж, тем более навороченные потребуются кроссовки: максимальная амортизация, поддержка голеностопа, поддержка стопы. Стоить такие скороходы будут дороже, но подумайте о здоровье.  К тому же ездить в люксовой иномарке на много приятней и безопасней, чем в бюджетной комплектации класса «В». То же самое относится и к кроссам.

Если вы новичок, или у вас небольшой беговой стаж до (6-12 мес.) и бегаете вы как «любитель» с пятки на носок, тогда вам тоже стоит выбирать обувь в верхней линейке амортизации. Не жалейте денег, бегать в удовольствие и без травм – главная цель!

Для «опытных любителей», которые освоили технику бега, у которых уже окрепшие мышцы и связки, нацелены на результат, то им можно выбрать кроссовки с перепадом высоты от носа к пятке 5-9 мм (полумарафонки), в районе 10 мм. Именно в таких бегают большинство триатлетов и бегунов со стажем. Они оптимально подходят для стартов и тренировок, скоростных тренировок. На беговые старты, можно одевать и «марафонки», но подробнее об этом в продолжении…

Тяжелый и легкий вес бегуна.

Для каких целей приобретаются кроссовки?

Соревнования.

Прежде, чем приобрести кроссовки для соревнований, необходимо ответить на 3-4 вопроса:

1) Какой у вас уровень мастерства (новичок, любитель, любитель со стажем, спортсмен)?

2) Какая техника бега (с пятки на носок, на стопу или переднюю ее часть)?

3) На какие дистанции планируете стартовать (короткие, средние, длинные, ультра)?

4) Как вы хотите пробежать (рекордно быстро, с личным результатом, лишь бы пробежать)?

Если вы новичок, то выходить на соревнования на 21 и 42 км не стоит без определенной подготовки. Обычно это 2-6 месяцев тренировок.  Да и 5, и 10 км пробежать без беговой подготовки (1-2 месяца) может оказаться серьезным стрессом для организма.

В общем, чем меньше опыт и стаж в беге, бегаете с пятки на носок, а также являетесь представителем тяжелой весовой беговой категории, тем более навороченные потребуются шузы (обувь), с повышенной амортизацией и поддержкой. 

Для опытных бегунов использующих технику естественного (позного) бега и желающих максимально улучшить результат подойдут так называемые «марафонки» и «полумарафонки». Первые, «марафонки» — облегченная спецобувь, без особой поддержки стопы, с ровной подошвой (перепад высот от носа к пятке 0-5 мм), с минимальной амортизацией или вообще без нее. Отсутствие большинства примочек в «марафонках» должно компенсироваться техникой бега, мастерством спортсмена и крепкими связками и мышцами. Вторые, «полумарафонки» — со средней амортизацией, небольшим перепадом высот от носка к пятке (5-10 мм), также подходят для скоростной работы и длительного бега.

Марафонки и полумарафонки. Специальная обувь для бега.

Тренировки (средний и длительный бег).

Вариантов, где побегать найдется масса. По асфальту, бетонной набережной, в манеже на тартановом покрытии, на беговой дорожке, по грунту или парку, по пересеченной местности.

Я где-то читал, что плотность бетона в 10 раз больше, чем у асфальта. Поэтому, если составить рейтинг, по какому покрытию предпочтительней бегать, то в порядке увеличения нагрузки на опорно-двигательный аппарат, думаю, он будет выглядеть так:

1) Грунтовые дорожки (лесные, полевые).

2) Тартановое (полиуретановое) покрытие на основе резиновой крошки, которое используют для беговых дорожек на стадионах и легкоатлетических манежах.

3) Беговая дорожка.

4) Пересеченная местность.

5) Асфальт.

6) Бетон.

Если, кроме как асфальта, других вариантов нет, то бояться бегать по нему не стоит. Дело в том, что современная обувь для бега обладает достаточной амортизацией и помогает гасить ударные нагрузки.

Для бега по бетонным набережным, в манеже, беговой дорожке подойдут кроссовки «для бега по асфальту». Их подошва более плоская для большего соприкосновения с поверхностью.  Для защиты подошвы от стирания используют специальную резину.  Для гибкости в носовой части используют специальные канавки, которые улучшают эластичность подошвы. В средней части стопы (место перехода от пятки к средней части) некоторые производители используют специальные усиливающие, пластиковые вставки, которые поддерживают стопу и предохраняют от продольного перекручивания. Верх кроссовок сделан из сеточной ткани, которая позволяет выводить влагу, чтобы стопы не потели. В последние годы начали использовать бесшовную технологию изготовления верхней части. Если посмотрите, то можете и не найти мест соединения элементов, как раньше. Укрепляется сеточная ткань полосками или фрагментами специального полимера.

Амортизационные элементы размещаются в пяточной части (для новичков, любителей и у кого не поставлена техника бега), передней части стопы (для естественной и позной техники бега), по внешнему краю (для гипопронаторов). Например, компания Asics для амортизации использует в своих технологиях гель, Mizuno пластиковую вставку в подошве в виде волны, Nike применяет технологию Air (капсулы с воздухом), Saucony вспененную резину.

Для бега в сырую и дождливую погоду, лучше иметь пару с влагозащитной тканью. Если такой нет, то промокшие кроссовки необходимо по возвращении домой протереть, вынуть стельки и поставить в хорошо проветриваемое помещение, но не на батарею и не под солнечные лучи. Бережное отношение к беговой обуви поможет вам продлить срок ее службы. В среднем, кроссовки эксплуатируют в диапазоне 1000-1200 километров. После этого срока, лучше приобрести новую пару, так как снижаются амортизационные качества. А если обувка еще в хорошем состоянии, то их можно использовать для обычной, повседневной носки или прогулок.

Кроссовки для бега по асфальту, пересеченной местности, грунту, с амортизацией.

Практически у всех беговых кроссовок в пяточной части находится вставка, которая поддерживает стопу и не дает ей крутиться во время бега и сильно заваливаться в бок если у вас имеется деформация стопы. Исключение составляют разве что «марафонки», как мы уже говорили выше, которые не имеют никаких наворотов и рассчитаны специально для профессионалов, у которых поставленная техника бега, развитые мышцы и связки.

Обувь должна сидеть достаточно плотно, но шнуровка не должна пережимать свод стопы. Стопа не должна «гулять» в кроссовке.  Конечно, есть разные модели, с разными колодками. Например, у некоторых плотно сидит пяточная часть, а в носке посвободнее. Если вы удачно подобрали кроссовки, то они не должны натирать ногу.  Прежде чем выходить на длительную пробежку, кроссовки сначала стоит разносить дома, походить на улице и сделать небольшие пробежки 3-5 км. Чтобы разносить шузы надо в них протопать 20-30 км. После чего, если нигде не натирает и не создает дискомфорта, можно выходить на длительную пробежку.

По грунту, полям и лесным дорожкам лучше подобрать пару с выделяющимся протектором, то есть не такой плоский как для бега по асфальту, но и не такой рельефный как для бега по пересеченной местности. Что-то среднее…

Для бега по пересеченной местности (камни, холмы, трава, грунт, песчаник) понадобятся специальные кроссовки. У них глубокий и ярко выраженный протектор для лучшего сцепления, носовая и боковая часть укреплены прочным материалом, чтобы уберечь стопу и пальцы от возможного попадания палок, веток. Верх также сделан из более прочной «дышащей» сетки, которая может иметь влагонепроницаемые свойства. Эта категория отличается малой амортизацией и эластичностью.

Разновидность протектора кроссовок.

Зимний бег.

Кроссовки для зимнего бега отличаются от всех остальных. Верхняя часть часто делают из не промокаемой  ткани Gore-tex, добавлен утеплитель, плотно сидят на ноге, имеют поддержку в пяточной части, резина рассчитанная на бег при низких температурах с крупным протектором для лучшей устойчивости на снежной и скользкой поверхности, низкая или средняя гибкость подошвы.

Летние варианты кроссовок делаются из легких материалов, они «дышащие», хорошо отводят влагу, проветриваются.  Зимние кроссовки соответственно изготавливаются из материалов предназначенных для экстремальных, зимних условий. Между тем они также должны быть удобны и комфортны в использовании.

Средний вес летней пары кроссовок 200-300 грамм, зимняя пара в районе 400 грамм.

 

Как подобрать нужный размер?

Лучше всего обувь для бега приобретать после длительной тренировки или вечером, когда стопа более всего вытянута. Ноге в кроссовке должно быть комфортно, нигде не должно давить. Пятка стопы должна быть прижата к пятке кроссовка и в таком положении от большого пальца ноги до носка кроссовка должно оставаться 5-8 миллиметров.  Некоторые специалисты рекомендуют брать обувь с еще большим запасом до 10 мм. При сгибе ноги в стопе, носок кроссовка не должен зажимать большой палец, должно оставаться немного «воздуха».

Если не учесть этих моментов, то вскоре у вас на кончиках пальцев могут появиться «натиры» и кожа будет периодически слезать от постоянного трения.  Также при длительном беге можно отбить пальцы ног: под ногтем большого пальца и других пальцев может проявиться кровоизлияние. Это может проявиться на 3-5 день после большой нагрузки. Далее под ногтем почернеет и ноготь может слезть. Это не больно, но не так уж и приятно. У меня так было, но после Ironman. На марафонах такого не случалось.

 

Модели кроссовок и их функциональность.

В этом разделе я сделал попытку рассмотреть несколько компаний-производителей кроссовок для бега. Asics и Mizuno – потому, что я к ним неравнодушен, а Saucony – просто они мне симпатичны. Изучив различные модели, основные характеристики и функциональные особенности я постарался представить информацию в виде таблицы. На мой взгляд, так можно быстрее определиться с новой парой для себя, а также посмотреть, на что стоит обращать внимание. Если захотите увеличить таблицу нажмите ЗДЕСЬ.

Модели кроссовок и их функциональность.

Однако если в таблице только для 7 моделей кроссовок выделена функциональность «легкий вес бегуна» и «средний вес бегуна», то это совсем не значит, что остальные 24 модели рассматривать вам не стоит. Просто в этих 7 моделях сделан акцент на «легкий и средний вес бегуна».  Также, если у вас «гипопронация стопы», то это не значит, что для вас актуальны только 2 модели из таблицы. Обычно у тех, у кого гипопронация, им подходят модели из категории для «нейтральной пронации».  Я думаю, разберетесь) Потом, забиваете наименование модели в поисковике, смотрите, покупаете.

Если нужна пара для тренировок, то обратите внимание на функциональность «для бега по асфальту» и «на средние и длительные дистанции». В этих категориях вы найдете спецобувь для тренировок.  Если присматриваете кроссы «для скоростного бега и соревнований», то также смотрите на «перепад» высоты от стопы к пятке. Минимальный перепад высот от 0 до 5 мм используют в «марафонках», 5-9 мм в «полумарафонках». 

«Полумарафонки» это оптимальная категория для триатлетов, любителей и спортсменов на средние и длительные дистанции.

 

Отличие женских моделей кроссовок от мужских.

Как стопа у женщин отличается от мужской, так различаются и шузы.  Нога у женщин меньше, а соответственно и колодка у женских кросс в ширину меньше.  Больше амортизация у женских кроссовок, так как вес тела у женщин меньше, поэтому и подошва должна быть помягче.  Так как у женщин пяточная часть узкая, то у ряда моделей завышена пяточная часть, чтобы снизить травмируемость ахиллова сухожилия, вывихи, излишнюю ротацию стопы. Цветовая гамма для женщин более насыщенная и в названии модели кроссовок используется буква «W».

Только обувь для скоростного бега и соревнований, например, такие, как «марафонки», одинаковы, как для сильного, так и для слабого пола.

 

Критерии выбора обуви для бега.

Чем ниже значимость критерия, тем меньше внимания я ему уделяю. Поехали…

1. Определиться, для каких целей нужна беговая обувь(соревнования, тренировки, зима, бег по асфальту, трейл)?
2. Бренд. Лично я смотрю на бренд, оцениваю технологии (безопасность, комфорт), примеряю, как сидят на ноге.
3. Амортизация, подошва (перепад высот), усиливающие вставки от скручивания стопы, наличие амортизирующих элементов в пятке, носке; износостойкость; протектор.
4. Супинатор, стелька.
5. Верх кроссовка: ткань (сетка, gore-tex, воздухопроницаемость, водопроницаемость), швы, дизайн.
6. Поддержка пятки, как обшита мягкой тканью
7. Вес пары кроссовок.
8. Шнуровка и «язык» уже отработанная технология у известных производителей. Поэтому особого внимания на это не обращаю.

Возможно, после того, что вы прочитали у вас не осталось вопросов. Еще можете посмотреть статью Как определить деформацию ног и подобрать беговые кроссовки?, а также, наверняка будет любопытно посмотреть рейтинг беговых кроссовок, где представлено порядка 20 фирм-производителей обуви для бега: Какие кроссовки лучше для бега? Рейтинг беговых кроссовок.

Если же вопросы остались, тогда пишите комментарии. Всех благ.

Похожее

maximbuvalin.ru

Лучшие кроссовки для бега (отзывы)

Любители активного образа жизни прекрасно знают, как важно подобрать удобную обувь. Особенно грамотно нужно подойти, выбирая лучшие кроссовки для бега. Вообще всех любителей такого вида спорта можно поделить на две категории: одним нужна скорость, вторые больше любят удобство. От этих показателей зависит выбор обуви: для быстрого бега она должна быть с жесткой и тонкой подошвой, для удобства важнее фиксация ноги и мягкость подошвы. Рассмотрим самые популярные модели кроссовок, о которых много хороших отзывов.

Список лучших: Nike Air Zoom Pegasus 32 – 1 место

Какие они – самые лучшие беговые кроссовки? Рейтинг, который мы составили, состоит из моделей разного ценового диапазона. На первое место покупатели уверенно ставят удобные, эластичные кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 32. Обувь отлично сидит на ноге и не менее идеально подходит для быстрого темпа движения. Как говорят те, кто уже купил эти кроссовки, подошва выполнена из мягкого вспененного материала, поэтому бег очень комфортный. Сетчатый верх обуви адаптируется под особенности ступни. Любители продолжительного бега отмечают, что, благодаря гибкости передней части подошвы, ноги практически не устают.

New Balance Vazee Pace – 2 место

Лучшая спортивная обувь создается в основном самыми популярными брендами. По отзывам покупателей, кроссовки New Balance Vazee Pace показывают себя только с лучшей стороны. Даже после длительного забега испытатели отмечают, что обувь просто восхитительна. Легкость, невероятно удобная посадка на ноге – основные особенности этой модели. Эти легкие кроссовки подойдут и в качестве соревновательных моделей, и тренировочной, но лучше всего они показывают себя как беговые. В 2015 году эта обувь произвела фурор и до сих пор остается востребованной у покупателей. Среди достоинств спортсмены выделяют прилегающую посадку, язычок с мягкой подложкой и мягкую заднюю часть. Эти кроссовки придутся по душе любителям быстрого и техничного бега.

Mizuno Wave Enigma 5 – 3 место

Если вы любите долгие и нескучные забеги, лучшие кроссовки для вас — Mizuno Wave Enigma 5. Они привлекают внимание солидным внешним видом, комфортностью, большой амортизацией, благодаря чему идеально справляются с длительными и объемными тренировками. Как отмечают спортсмены, эта обувь – самая настоящая рабочая лошадка, которая остается надежной и дарит комфорт даже при многокилометровых забегах. В отзывах отмечается, что роскошный вид очень радует. Плотное прилегание к ноге обеспечивается пластиковой прослойкой во всю длину подошвы.

Adidas Supernova Sequence Boost 8 – 4 место

Для быстрого и комфортного бега это лучшие беговые кроссовки. Рейтинг, составленный нами, включил эту модель как обувь массового спроса, поэтому в ней сочетаются черты традиционных тренировочных кроссовок: надежность, удобная пятка с мягкими вставками, просторный носок. Межподошва выполнена из сочетания вспененного материала EVA с мягким и пружинистым Boost от Adidas, поэтому при беге ногам очень удобно. Именно высокий уровень комфорта отмечаются покупатели в своих отзывах.

The North Face Ultra MT – 5 место

Для бега по трудным участкам эта модель подходит просто идеально. Те, кто уже пользовался этой обувью, отмечают прекрасное сцепление подошвы кроссовок с любой поверхностью дороги. Комфортность ношения обеспечивается стабильной фиксированной посадкой по ноге. Болезненные ощущения минимизируются за счет достаточно жесткой и плотной пятки, благодаря которой вес легко переносится со ступни на ступню, даже если грунт неровный. Передняя часть, наоборот, отличается тонкостью и чувствительностью, поэтому созданы все условия для быстрого бега. Для бездорожья это, действительно, самые лучшие кроссовки для бега. Рейтинг подобных моделей мы представим чуть ниже.

Лучшие для ходьбы

Кроссовки для ходьбы имеют свои особенности, которые выражаются в гибких ортопедических элементах, служащих защитой ног при движении. Кроме того, подошва такой обуви толстая и плотная, что делает амортизацию при контакте стопы с дорожным покрытием мягче, а пятка, наоборот, жесткая, чтобы стопа при движении была устойчивой.

Предлагаем вам оценить лучшие кроссовки для ходьбы. Рейтинг включает в себя 3 самых популярных у покупателей модели:

1. Reebok Easy Tone. Данный бренд предлагает широкий выбор обуви, которая идеально подходит для повседневной носки. Высокое качество, отличный ортопедический эффект, продуманная подошва – отличительные особенности всей обуви этой марки. Покупатели самого разного возраста отдают ей предпочтение благодаря удобству, комфортабельности и яркому внешнему виду.
2. Nike AirMillerWalk. Согласно мнениям покупателей, каждая модель этого бренда достойна внимания. Данные кроссовки привлекают внимание уникальной прочной колодкой, которая в сочетании с амортизирующей подошвой создает идеальные условия для долгих прогулок. Благодаря встроенной системе вентиляции, стопа всегда в тонусе. Имеется защита от травм Sole.
3. Puma Body Train. Лучшие кроссовки для ходьбы, в том числе и для спортивной. Специальная технология BodyTrain отвечает за особенную легкость ходьбы. По цене и качеству это одни из самых популярных у покупателей кроссовок, если судить по отзывам покупателей.

Лучшие среди ASICS

Среди марафонских кроссовок можно выделить ASICS GEL-KAYANO 21. Они подходят для длинных беговых дистанций. В подошве есть гелевые вставки, благодаря которым при соприкосновении стопы с поверхностью земли нет никакого дискомфорта. Если вы подбираете лучшие беговые кроссовки ASICS, то данная модель достойна вашего внимания. Покупатели отмечают среди достоинств обуви поддержку стопы, многообразие расцветок, хорошую амортизацию, великолепную посадку на ногах. Обувь идеальна для равномерного бега, особенно на длинные дистанции. Если вы выбираете кроссовки для своего первого марафона, пользователи рекомендуют примерить именно GEL-KAYANO: они комфортны, не натирают, не чувствуются на ногах.

Среди обуви этой марки с отличной амортизацией можно отметить ASICS Gel-Pursue. Как заявляет производитель, эта модель рассчитана на активные тренировки для начинающих бегунов. В чем ее достоинства? Элитные кроссовки могут порадовать гармонией отличной амортизации с устойчивой подошвой. Специальный вид силикона, которым дополнены носок и пятка, позволяет снизить нагрузку на колени и позвоночник бегуна. Покупатели говорят, если хотите бегать действительно быстро – выбирайте именно эту модель от ASICS.

Предлагает этот бренд и лучшие беговые кроссовки для женщин. Кроме стильного внешнего вида, продукция этой марки радует отличной амортизацией и удивительной мягкостью. Девушки акцентируют внимание на прочной полноразмерной колодке, грамотной конструкции подошвы и специальной технологии, которая делает прилегание обуви к верхней части стопы мягче.

Asics Hyperspeed 6 – один из самых доступных вариантов кроссовок, которые идеальны для бега. Как говорят пользователи, они отлично подходят для тренировок, в том числе и скоростных. Мягкая и амортизирующая подошва делает бег простым и удобным, узкая колодка идеально фиксирует ногу. Отличная сбалансированность, продуманная система вентиляции – вот, что выделяет по-настоящему хорошие беговые кроссовки Asics.

Лучшие для бездорожья

О кроссовках, рассчитанных на эксплуатацию в не самых стандартных условиях, следует сказать отдельно. Для начала не очень понятно, какое бездорожье имеется в виду. Основное отличие этих моделей в том, что эксплуатироваться они будут не на ровной поверхности, а на самом разном грунте и в самых разнообразных климатических условиях. Рассмотрим самые популярные модели данной категории.

Влагоустойчивые и водоотталкивающие

Лучшие беговые кроссовки для бездорожья изготавливаются из таких материалов, которые не будут промокать и портиться под воздействием влаги. Правда, для длительного бега это не самая удобная обувь, так как по комфорту и весу они все-таки уступают обычным беговым моделям. В числе влагоустойчивых кроссовок, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны, можно выделить два вида: ASICS Gel-Trabuco 9 и ASICS Gel-Trabuco 10.

Обе модели отличаются высоким уровнем комфорта и защиты, обеспечивают полный контакт с любой по состоянию поверхностью. Специальная технология Rock Protection Plate защищает подошву и ноги соответственно от веток и камней. Среди водоотталкивающих кроссовок снова можно выделить модель бренда ASICS Gel-Trabuco 11. Они отличаются износоустойчивым верхом. Еще один внедорожник такого же типа — Brooks Adrenaline ASR 5.

Водонепроницаемые

Лучшие кроссовки для тающих сугробов, осенних луж – именно водонепроницаемые. Они создаются на основе современных мембранных материалов Gore-Tex и Event. Их особенности состоят в отличных изолирующих свойствах, отведении тепла и влаги из ботинка, при этом она задерживается снаружи. Такие модели дополнены рельефным протектором, поэтому использовать такие кроссовки для бега не очень удобно. В данном классе обуви много хороших отзывов о кроссовках Salomon XT Wings WP. Как правило, такие модели востребованы среди тех, кто предпочитает активный и порой экстремальный отдых. Пользователи советуют выбирать более дорогие модели, ведь они точно будут качественнее.

Для гор и не только

Внедорожные кроссовки отличаются рисунком протектора, а это существенно расширяет сферу их применения. Например, для покорения горных троп нужно выбирать кроссовки, протектор которых обладает стойкостью к истиранию и умеренным рельефом. На равнинах рисунок протектора должен быть совершенно иным: с глубоким рельефом и из мягкой резины. Но большинство производителей создает универсальные варианты обуви, которую можно надеть и для покорения гор, и для ходьбы по равнине.

Рейтинг лучших для бездорожья

Мы решили описать три самые популярные модели, которые идеальны для эксплуатации в не самых комфортных дорожных и климатических условиях:

1. Mizuno Wave Kazan 2 — это отличный вариант для бездорожья. Модель, по мнению спортсменов, заслуживает внимания благодаря усовершенствованной прочной сетке и большой поддержке верха, при этом динамичность обуви остается на высоком уровне. Для пересеченной местности, как говорят покупатели, лучше модели не найти.
2. Asics Sonoma — бюджетные кроссовки, которые подходят любителям утренних пробежек по лесу. Модель разработана таким образом, что стопа ставится нейтрально. В пятке предусмотрена гелевая вставка, задача которой – рассеять ударную нагрузку при длительных пробежках по грунтовым корням или тропам.
3. Salomon S-Lab Fellcross 3 — модель, как говорят покупатели, рассчитана на использование в условиях гористой местности. Протекторная подошва обеспечивает лучшее сцепление с грунтом, а удобство достигается минимальной амортизирующей прослойкой. Гибкая подошва остается мягкой даже в сочетании с грубым протектором, что очень радует. Верх кроссовок выполнен из водоотталкивающих тканей, а плотная сетчатая ткань обеспечивает хорошую вентиляцию.

Мы описали самые популярные модели кроссовок, рассчитанные на эксплуатацию в различных условиях. Выбирая их, исходите из того, на какие нагрузки рассчитана обувь и где вы ее будете носить.

fb.ru

Лучшие кроссовки для бега в 2019 году

Какие кроссовки лучше всего подходят для бега? Этим вопросом задается внушительное количество мужчин, причем не только профессиональные спортсмены, но и те для кого активный образ жизни, хорошая физическая форма и максимальный комфорт – это не пустые слова. Обилие различных брендов и высокая степень функциональности современной спортивной обуви требует правильного подхода к выбору мужских кроссовок. Особенно это актуально при покупке кроссовок для конкретного вида спорта, в том числе, для бега.

Некоторые известные производители выпускают широкий ассортимент абсолютно разных видов мужских кроссовок. При этом каждая модель отличается по дизайну, качеству материала и цели применения. Самостоятельно купить надежную и комфортную обувь бывает достаточно сложно, а это влияет не только на улучшение спортивных результатов, но и непосредственно на здоровье человека. Ноги, и ступни особенно, несут колоссальную нагрузку и играют важнейшую роль в нормальном функционировании организма.

Обычно каждый вид спорта предусматривает отдельный тип кроссовок. Структура, вес, амортизация, кондиционирование и многие другие параметры отличаются. Старайтесь покупать спортивную обувь в специализированных магазинах, где достаточно большой выбор и высокий уровень квалификации персонала. Несмотря на то что процесс этот сугубо индивидуальный, основываясь на опыте специалистов и отзывах покупателей, выделим лучшие модели кроссовок для бега в 2019 году.

РЕЙТИНГ ТОП-5 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE BOOTS 8

По отзывам большинства профессиональных спортсменов и экспертов сегодня это самая популярная марка кроссовок для бега. Цена порядка 120 евро. Вес 249 гр. Adidas Supernova Glide Boost 8 идеально подходят для ежедневных тренировок и для бега на дальние дистанции на асфальтированной поверхности или стадионных треках. Очень удобные, просторные и отзывчивые к движениям кроссовки, не доставляющие никакого дискомфорта во время движения.

NIKE FLYKNIT RACER

Одна из лучших моделей кроссовок для бега на короткие дистанции в быстром темпе. Часто используются в соревновательных мероприятиях. Цена в районе 150 евро. Вес всего 146 гр. Специально разработанная «дышащая» ткань приятно облегает ногу словно носок. Nike Flyknit Racer имеют интересный дизайн и широкую цветовую гамму. Качество материала очень высокое. В целом прочные и комфортные кроссовки, но многие бегуны отказываются использовать эту марку на ежедневной основе.

SAUCONY COHESION 9

Каждая серия кроссовок для бега Saucony Cohesion удивляет качеством и уникальными дизайнерскими доработками, учитывающими рекомендации поклонников. Ориентировочная цена около 75 евро, что также очень приятно. Вес 227 гр. Детально продуманная амортизационная система обеспечивает надежное сцепление с поверхностью и предотвращает появление мышечных болей в стопах. Многофункциональные и надежные кроссовки для бега на каждый день.

ASICS GEL VENTURE 5

Лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности, но в принципе обувь вполне универсальная и применяется на различных видах дорожного покрытия, включая траву, песок и асфальт. Asics Gel Venture 5 отличаются прочностью и долговечностью. Особое внимание изготовителей было уделено эффективности подошвы и внутреннему комфорту для стопы. Могут использоваться для ежедневных тренировок. Вес 247 гр. Цена более чем доступная, в районе 65–70 евро.

NEW BALANCE 990 V4

Популярный американский бренд по выпуску спортивной одежды производит очень комфортные кроссовки для бега. В изготовлении используются только продвинутые технологии и материалы самого высокого качества, включая подошву, воздухопроницаемую сетку и прочную кожу в верхней части. Модель New Balance 990 v4 позволяет подобрать пару кроссовок под особенности ширины стопы. Цена заметно выше представленных в рейтинге марок, около 185 евро. Вес 316 гр.

Покупайте хорошие мужские кроссовки от всемирно известных брендов, которые подтверждают качество и надежность своей продукции на протяжении многих лет и с высокой долей вероятности удовлетворят потребности любого человека. Носите в повседневной жизни не только спортивную обувь, но и разные виды мужских туфель. Используйте самые лучшие кроссовки для бега, тем самым минимизируя риск получения травм, и добивайтесь успеха в спорте.

brilliantman.ru

Как правильно выбрать мужские беговые кроссовки для бега по снегу и асфальту?

Занятия бегом — эффективное дополнение к общей физической культуре представителей сильного пола. Данный вид активности сегодня популярен, доступен для широкого круга лиц и приносит огромную пользу здоровью. Для лучшего результата нужна соответствующая одежда, а самое главное специальные кроссовки, отвечающие ряду требований. Обувь позволяет правильно пружинить, передвигаться с комфортом и защищает ноги от травм. Чтобы выбрать лучшие мужские кроссовки для бега, следует ознакомиться с главными характеристиками и изучить популярные модели.

Зимние кроссовки для бега по снегу

Основные качества беговых кроссовок

Наступление холодов — это не повод отказываться от тренировок. Бег по снегу диктует свои условия выбора кроссовок. Замечено, что модели обуви для зимы, отличаются от моделей для весны, осени и лета. Зимние кроссовки изготавливаются из максимально плотного материала, первоклассно удерживают тепло и имеют защиту от промокания. Считается, что максимально приближен к идеалу материал Gore-Tex, но во многих случаях он не полноценно реализует свои функции. Наверное, нет кроссовок, которые бы вообще не промокали и при этом имели оптимальную вентиляцию.

Вы не ошибетесь, если подберете себе беговые кроссовки на зиму из трейлового ряда. С такой обувью обеспечена защита от скольжения. Известные бренды имеют хорошие влагооталкивающие свойства. Кроссовки для бега зимой с Gore-Tex спасают ноги от переохлаждения. Обувь, разработанная для трейлраннинга, позволяет ощущать комфорт при перемещении на пересеченной местности. Нога встает стабильно, образуя плотную сцепку с влажной или сухой поверхностью, поэтому можно выбирать любую скорость.

Многим мужчинам нравятся шипованные кроссовки для бега по снегу. Они наилучшим образом удерживают ногу от скольжения, когда на дорожке есть лед. Также эксперты говорят, что важно правильно подобрать размер кроссовок для бега. Зимняя обувь подбирается максимально свободной, чтобы можно было надеть более плотные носочки.

Рейтинг популярных мужских беговых кроссовок для зимы

Перед вами топ кроссовок для самых суровых условий.

Мужские беговые кроссовки Inov для зимы

Особенно выделяется модель Inov 8 Oroc 280. Это кроссовки с шипами, изготовленные в невероятно легком весе, всего 330 грамм.

Рассмотрите эти модели обуви для русских холодных зим:

• Mudclaw 265;
• Oroc 300;
• Rocklite 282 GTX;
• Bare – Grip 200.

Мужские кроссовки Nike

Существует несколько удачных зимних моделей от всемирно известного производителя Найк. Все они оснащены светоотражателями и имеют непревзойденную водонепроницаемость. Отлично себя показывают зимой кроссовки на резиновой подошве.

Например, много поклонников у модели Internationalist Unity Triple с классическим завышенным силуэтом, превосходной защитой от снега, мягким язычком, традиционной шнуровкой, вставкой для стабилизации пятки, мягкой подошвой. Нога не скользит благодаря цепкому протектору.

Высокий авторитет имеют следующие модели кроссовок Найк:

• LunarEclipse 4;
• LunarGlide 6;
• Air Zoom Fly;
• Air Pegasus;
• Air Zoom Structure+17.

Все варианты обуви из линейки Air оснащены газовой вставкой в подошве для хорошей амортизации и защиты. Пометка Zoom обозначает, что шипы съемные. Обувь от Найк не скользит и хорошо вентилируется.

Мужские беговые кроссовки на зиму Asics

Хочется отметить модель Asics Gel-Arctic 4, с шипами, которые отсоединяются. Обувь прекрасно себя показывает в сильные морозы, согревает и повышает устойчивость при движении.

Вот качественные модели кроссовок от Асикс:

• Gel-Pulse 7 GTX;
• GT-2000 3 GTX;
• GT-1000 4 GTX;
• Gel – Fuji Setsu GTX;
• Gel Cumulus 17 GTX.

Данный бренд отличается гелевой подошвой для амортизации и уверенных движений на любой нестабильной поверхности. Также производитель использует дышащий материал, из него он делает удачный верх обуви.

кроссовки Asics популярны потому, что они удобные, практичные и доступные

Кроссовки для мужчин Brooks

Вот модели, сделанные специально для бегунов:

• Adrenaline GTX 14;
• Puregrit Brooks;
• Ghost 7 GTX.

Уникальные технологии производителя позволяют поставлять в магазины обувь с улучшенной амортизацией. Умные непромокаемые кроссовки подстраиваются под человека и создают непередаваемые ощущения.

Беговые кроссовки для мужчин от Salomon

Производитель поставляет много образцовой обуви специально для бега по бездорожью. Вот некоторые представители:

• Snowcross CS;
• Fellraiser;
• Speedcross 3GTX.

Если вы тренируетесь на пересеченной местности, а не в городе, то эта обувь с брутальным протектором, вам подойдет. Вся поверхность оснащена мембраной. У данной марки сильная амортизация и идеальное облегание ступни. Подошва кроссовок для бега от Саломон никогда не промерзает, даже в жестких условиях низких температур она будет гибкой.

Для зимних пробежек на городских дорожках в парках больше подходят:

• X-Scream 3D GTX;
• Sense Mantra;
• Speedcross GTX;
• Sense Pro.

Кроссовки для бега по снегу New-Balance

Многие выбирают профессиональные кроссовки модели 110 Boot, так как производитель добавил высокий носок для надежной защиты зоны щиколотки. Высокие кроссовки как нельзя лучше подходят для зимних условий.

Вы не пожалеете, если отдадите предпочтение одной из названных моделей из элитной коллекции кроссовок от New-Balance:

• 576;
• 1300;
• NB 860;
• 574;
• 1400;
• 990.

Инновационные материалы и продуманная конструкция — залог устойчивости, нормальной фиксации ноги и сверх-амортизации. Также отметим, что существует масса моделей без швов, у обуви удобный рельеф протектора и легкая конструкция.

Зимние беговые кроссовки для мужчин Adidas

Прекрасная обувь для того, чтобы устраивать забеги зимой, предлагается известным производителем Adidas. Вы не ошибетесь, если приобретете модель CW Oscillate-m, так как она идеальна для движения в холодную погоду. У этих удобных кроссовок для бега идеальный верх, изготовленный из особого стрейчевого материала — рипстоп, по технологии climawarm. Такой подход Адидас помогает отводить влагу и сохранять ценное тепло. Верх сконструирован по принципу Heatguards, поэтому отличается лучшими теплоизоляционными свойствами.

Беговые, приближенные к ортопедическим, хорошие кроссовки от Адидаса:

• GEL-FUJIRUNNEGADE;
• Response Trail 21 GTX;
• ClimaHeat rocket boost;
• Terrex Skychaser;
• Climawarm Oscilate;
• Pure Boost ;
• Terrex Boost Gore-Tex.

Мужские кроссовки для бега зимой Reebok

Обувь линейки Cl Leather Sherpa от производителя Рибок создана специально для бега по слякоти и снегу. Хорошие утепленные кроссовки отличаются тем, что бегун ощущает сухость и комфорт независимо от погоды и используемой поверхности. В зимней модели с классическим силуэтом имеется овечья подкладка и усиленная резиновая амортизирующая подошва, она невероятно прочная и никогда не стирается, обеспечивает оптимальное сцепление. Материал верха — перфорированная кожа. Вставка в подошве — пенный материал для поглощения ударной энергии.

Зимние мужские кроссовки Mizuno

Перечислим удачные модели:

• Wave Mujin GTA;
• Wave Paradox 3;
• Wave Kien 3 GTA;
• Wave Hayate;
• Wave Daichi 2.

Обувь от Mizuno отличается тем, что изготовлена по принципу Wave. Особая волна простирается по всей подошве, придавая устойчивости и сохраняя подвижность стопы без завала внутрь. Ноги защищены от ударных травм.

Мужские кроссовки для бега по асфальту и бездорожью

В этой части рассмотрим лучшую обувь для теплых месяцев года.

Какими должны быть летние кроссовки для бега по асфальту?

Чрезвычайно важен подбор кроссовок для бега по индивидуальным параметрам, чтобы покрыть все требования конкретного спортсмена. Основные требования, это легкость, мягкость конструкции и возможность дыхания обуви. Кстати, часто отсутствует такое качество, как непромокаемость. Беговые летние кроссовки, предназначенные для естественного бега по асфальту, должны полностью гасить удары. Амортизатор может располагаться только на пятке, либо на пятке и на носке. Какой именно вариант выбрать — зависит от стиля бега.

Хорошо, если производитель заявляет о повышенной стойкости подошвы к истиранию. Также лучше, если стелька съемная. Вес кроссовок для бега 400 грамм не должен превышать. Приветствуется несимметричная, смещенная к внутренней стороне ступни, шнуровка. Форма Neutral предназначена для людей, у которых стопы находятся параллельно или слегка косолапят. Форма Stability компенсирует опасный выворот стоп и рассчитана на людей, выбрасывающих ноги в стороны и вперед, то есть передвигающихся балетным стилем.

Кроссовки для движения на пересеченной местности значительно отличаются от тех, что сделаны для асфальта — у бездорожных повышенная цепкость подошвы.

Рейтинг мужских беговых летних кроссовок

Вам будет легче определиться, какие кроссовки купить для бега, если вы рассмотрите самые популярные модели и марки. Ниже дадим обзор авторитетных брендов кроссовок согласно отзывам опытных бегунов.

Мужские кроссовки для бега Reebok

Классная модель от Рибок — ZJET RUN с перфорированным имитирующим кожу бесшовным верхом обеспечивают идеальный воздухообмен. Материя NanoWeb позволяет плотно фиксировать ноги, благодаря низкой посадке обуви голеностопный сустав не натирается. Кроссовки сделаны по технологии JetFuse, а значит, в них сделаны каналы с воздухом для амортизации всей площади подошвы. Эргономичная обувь имеет съемную стельку анатомического силуэта и стильный вид.

кроссовки Reebok востребованы во все времена, так как создают непревзойденный комфорт при беге

Кроссовки Adidas для бегунов

Сегодня популярна модель Bounce S4, ее любят спортивные эксперты за то, что она похожа на хороший спортивный автомобиль с высочайшим уровнем аэродинамики. В качестве верха — пропускающая потоки воздуха сеточка. Добавлено тиснение при помощи 3Д линий. Подошва кроссовок представлена углеродами и высоко-технологичными полимерными материалами (подобные материалы используются в авто-индустрии). Пружинная система создает амортизацию и облегчает конструкцию кроссовок с уникальным модным дизайном.

Кроссовки Asics для бега

Вы перестанете думать о том, как выбрать кроссовки для бега, когда померяете GEL-KAYANO 21 (и 22) от Asics. Обувь оптимальна для внушительных дистанций и удовлетворяет запросы бегунов, имеющих гиперпронацию стопы. В подошве есть гелевые вставки, за счет этого контакт с землей предельно мягкий. Стельки хорошо держат форму и обеспечивают комфорт. Прочная обувь поддерживает ступню и имеет множество вариаций цветов.

Существует масса других удачных моделей кроссовок для бега от Асикс, например, Gel Nimbus 17.

Кроссовки Mizuno для бегунов

Линейка кроссовок под названием Wave Prophecy разработана при участии высоких технологий и основательно протестирована. В этой обуви можно бегать на длинные дистанции, она подходит для беговой дорожки, а также идеально себя ведет на асфальте. У данной модели кроссовок для бега есть одна особенность, они рассчитаны на массу тела 70-95 килограмм. Даже тяжелым людям обувь дает значительную амортизацию. Ценно то, что позвоночник, пятки и колени разгружены по максимуму, ступня плавно перекатывается. Кроссовки Mizuno эргономичные, износостойкие и вентилируемые, подходят для людей с гипо-пронацией ступни.

А еще существуют потрясающие модели от Мизуно:

• Wave Ultima 7;
• Wave Hitogami 2.

кроссовки Mizuno легкие и удобные, защищают от травм при беге

Беговые кроссовки для мужчин от Puma

Для мужчин, практикующих каждодневный бег, будут интересны кроссовки Пума FAAS 500 V4. Подошва, в составе которой цельная пена вкупе с дутой резиной, сделана по особой технологии и отличается упругостью. Стопа мягко и натурально перекатывается, обеспечивает естественный бег. Толчки и приземления не доставляют неудобств. Ступня не перегружается благодаря анатомической конструкции. Добавлена антибактериальная стелька, воздухопроницаемость на высоте, вес сверх-легкий — 250 грамм.

Кроссовки Salomon для бега

Превосходная модель обуви SPEEDCROSS 3 GTX разработана быстрых бегунов по бездорожью. Трейлраннинг по пересеченной местности обойдется без травм благодаря повышенной цепкости подошв. По периметру покрытие для защиты от грязи. При лесном или горном беге к ноге не попадает пыль, но при этом поддерживающая нормальная вентиляция. Изнурительные тренировки превращаются в истинное удовольствие, так как шнуровка в этой модели на редкость удобная, а основа плотно и нежно прилегает к ноге.

Выбирая обувь для бега по заасфальтированной поверхности и бездорожью, присмотритесь брендам кроссовок:

• 361° Sensation;
• Saucony Hurricane ISO;
• New Balance 1500v1;
• Saucony Triumph ISO и XODUS 6.0 GTX;
• Brooks Launch 2 и Cascadia 10;
• Brooks Beast;
• The North Face Ultra Cardiac;
• Nike Flyknit Lunar 3 и Free 4.0;
• Zoot Solana;
• Altra Superior 2.0

Если вы запутались в великом многообразии хорошей обуви, то прекратите писать на форумы и искать ответы в интернете. Отправляйтесь в хороший магазин, где есть грамотные консультанты. Продавец расспросит вас, для каких целей нужны кроссовки, как они будут эксплуатироваться и какие особенности имеют ваши ноги, предложит примерить несколько вариантов. Не только для бега, но и для ходьбы кроссовки тоже нужно подбирать в индивидуальном порядке.

mixfacts.ru