Секция фехтования в Москве

О том, насколько важно для человека любого возраста, а особенно для тех, кто только начинает свой жизненный путь, дополнительное образование, было немало сказано специалистами и по психологии, и по педагогике. Правильно выбранное направление не только дает возможность отвлечься от привычной рутины, но и позволяет с пользой использовать время, отведенное на отдых. Если вы остановили свой выбор на фехтовании, вы нашли увлечение на многие годы, которое наполнит жизнь интересными событиями и прекрасно скажется на физическом и психологическом состоянии.

Наш клуб предлагает занятия по фехтованию в Москве для детей и взрослых независимо от физических данных и уровня подготовки. Тренировки проводят профессиональные тренеры, титулованные спортсмены, являющиеся призерами престижных соревнований. С нами вы окунетесь в удивительный мир, ведущий самопознанию и самосовершенствованию!

Польза фехтования

Фехтование — не просто это вид спорта, это искусство владения оружием и в первую очередь собой и своими эмоциями. Не зря оно, наряду с шахматами, входит в тройку самых интеллектуальных спортивных направлений, ведь требует определенных стратегических навыков, умения быстро принимать решения и не терять контроля над собой.

С физической точки зрения фехтование:

• стимулирует и тренирует тело;
• оказывает позитивное воздействие на дыхательную систему;
• укрепляет сердце и сосуды;
• повышает скорость реагирования;
• способствует улучшению координации.

Фехтование исключает проблему лишнего веса, поскольку требует больших энергетических затрат.

С психологической точки зрения занятия фехтованием также приносят немало пользы:

• вырабатывают смелость;
• повышают самооценку;
• дают неоценимый опыт анализа и прогнозирования событий;
• развивают логическое мышление.
• воспитывают уверенность в себе и силу духа.

Кому доступно фехтование?

Приступить к обучению можно в любом возрасте. Известны случаи, когда первые шаги в этом направлении делались в чрезвычайно солидном возрасте. Например, француженка Жанна Кальман увлеклась им в 85 лет. Кроме того, здесь малую роль играет комплекция и уровень спортивной подготовки.

Однако если целью занятий является достижение определенных спортивных высот, оптимальным возрастом для начала занятий в секции фехтования является период с 7 до 12 лет.

Виды спортивного оружия

В фехтовании применяются три типа оружия: шпага, рапира и сабля.

Но прежде чем начать работать с любым из них, новичкам дают занятия по основным способам передвижения по дорожке, обучают фехтовальной стойке. Техника передвижения для всех типов оружия почти одинакова, а вот правила и методы ведения боя имеют ощутимые различия:

Сабля. Относится к рубяще-колющему оружию. Соответственно, фехтование на саблях предполагает использование обоих типов ударов. Наносятся они на всю область выше пояса, включая руки до кистей и маску.

Шпага. Наиболее тяжелое оружие с длинным клинком, его вес составляет 770 г. В бою допустимо нанесение уколов во все части тела, за исключением затылка.

Рапира. Конструктивно напоминает шпагу, но несколько короче и легче ее. Уколы наносятся только в корпус, защищенный металлизированной курткой. Руки и голова не затрагиваются.

Тело спортсменов защищается специальным костюмом, на острие оружия надевается защитный наконечник. С этой точки зрения фехтование для детей является гораздо более безопасным видом спорта, чем, например, контактные боевые искусства.

xn--80adico3ae5aql.xn--80adxhks

Ошибка

sportschools.ru

Ошибка

sportschools.ru

Фехтование в Москве для детей

«Фехтовальщик, прежде чем выйти на дорожку, не знает, как будет разворачиваться бой. Однако он заранее определяет свою тактику»
Шарль де Голль

В нашей гимназии в Москве ученики посещают уроки фехтования на рапирах и шпагах, получая на занятиях общефизическую подготовку и качественное всестороннее воспитание. Преимущества этого спорта в том, что он не только развивает все мышцы, но и имеет тонизирующее воздействие на организм маленького человека. Сложно переоценить влияние, которое оказывают занятия фехтованием для детей, среди прочего это формирование:

• координации;
• чувства дистанции;
• внимательности.

Это темпераментное единоборство на шпагах, в котором упор на занятиях делается не только на высокую скорость реакции, но и тактику. Фехтование в Москве для детей учит принимать решения, работать конечностями, торсом, чувствовать тело, точно и эффективно руководить им. Польза от обучения и разностороннего развития очевидна. Кроме посещения уроков, ребята регулярно участвуют в соревнованиях в Москве, постоянно совершенствуя мастерство борьбы на шпагах.

Уроки для учеников гимназии

Квалифицированные учителя проводят как индивидуальные, так и групповые занятия в Москве. Расписание секции не мешает учебе. Обучение на уроках проводится в специальной форме (костюм, обувь, маска, перчатка), получение даже незначительных травм от шпаги исключено.

Чтобы ребенок был здоровым и выносливым, выберите динамичное фехтование, обучение детей опытными преподавателями заложит надежный фундамент для дальнейшего становления личности. Уроки борьбы на шпагах в Москве тренируют сердечно-сосудистую систему, заставляют на занятиях сердце трудиться, но не в стрессовом, перенапряженном, режиме, как это бывает при нагрузках в других видах физической культуры.

Мышечные волокна в процессе обучения фехтованию получают полноценную физнагрузку, что способствует гармоничному совершенствованию тела ребенка. Стремительные и легкие телодвижения на занятиях увеличивают силу мышц, не влияя на объем, поэтому спортсмены красивые, стройные, с развитой мускулатурой живота, спины, рук, имеют правильную осанку, которая остается на всю жизнь.

Учащиеся школы могут проходить обучение в Москве на:

• саблях;
• шпагах;
• рапирах.

Фехтование на мечах – активное, увлекательное и эмоциональное спортивное занятие, обучение которому вырабатывает смелость, повышает самооценку. Дети растут уверенными в себе, своих умениях. Полученные на уроках навыки помогут для самозащиты в повседневной жизни, ведь многие ходы со шпагой имитируют атакующие удары рукопашного боя.

Уроки фехтования на шпагах подразумевают тематическое изучение истории. Дети узнают о важных событиях, громких именах, связанных с этим спортом. Обучение с экскурсом во времена доблестных рыцарей – это познавательно и интересно.

Чтобы выиграть у противника, необходимо иметь не только хорошую физподготовку, отлично владеть техникой, но и морально настроиться на победу, уметь оперативно анализировать варианты и делать верный выбор. Эти способности пригодятся не только на уроках, во время обучения в школьном учреждении в Москве, но и во взрослой жизни. Такие дети обязательно становятся успешными, их не останавливают неудачи, они идут к цели и всегда добиваются поставленных задач любого уровня сложности.

presnya-school.ru

Ошибка

sportschools.ru