Видео по плаванию уроки для начинающих: Видео уроки плавания для начинающих

Видео уроки плавания для начинающих

Здравствуйте! На этой странице я собираю наиболее полезные видео-уроки по плаванию.

Уроки разбиты на разделы: для начинающих (первые шаги), правильная техника, повышение уровня. Выберите в оглавлении нужный вам раздел.

Для начинающих – как научиться плавать самостоятельно?

Если вы еще не умеете плавать либо чувствуете себя очень неуверенно, в первую очередь я рекомендую вам уроки Дениса Тараканова. Их плюс в том, что это короткие, но четкие видеоролики, рассчитанные в первую очередь именно на начинающих.

1. Первые шаги. В этом видео наглядно показано, что нужно сделать, чтобы начать плавать с нуля!

   В отзывах многие пишут, что именно таким способом впервые научились плаванию.

2. Дыхание. Продолжение предыдущего видео – пожалуй, одна из самых актуальных тем: как вдыхать и выдыхать новичку, только научившемуся держаться на воде:
3. Еще одно полезное упражнение, называемое автором как “сосисочка”, позволяет научиться держаться и расслабляться в воде, чувствовать опору воды.

У Дениса также есть и ролики по кролю, брассу, баттерфляю – посмотреть их можно на его канале.

Обучение взрослых правильной технике

Если вы уже сделали первые шаги в плавании, то следующий этап – научиться не просто плавать, а делать это правильно.

У Дениса Тараканова этому посвящены отдельные курсы – при наличии возможности их можно приобрести, но они являются платными.

Если вас интересуют бесплатные уроки, то рекомендуем посмотреть подборки от школы Swimmate.

Кроль

В этой серии из шести роликов последовательно рассказывается, как поставить корректную технику кроля:

1. Сначала – тренируем правильное
   положение тела:
2. Второй этап – ставим работу ног:
3. Затем переходим к более сложной части – учимся делать гребки:
4. Дополнительные, но очень важные видео-уроки:

   Вращение корпусом (многие этим пренебрегают, а ведь это очень значимая составляющая техники кроля):

   Скольжение. Это вновь важнейший вопрос – на самом деле не движения руками и ногами, а именно скольжение является основой правильной и эффективной техники.

Напомню также, что у меня технике кроля посвящен целый раздел сайта, где в отдельных статьях разбираются все нюансы. Обязательно рекомендую ознакомиться в дополнение к этим видео.

Брасс

Аналогично, рекомендую и серию от школы Swimmate, посвященную обучению брассу.

Сам брасс только внешне кажется более простым, а на самом деле поставить в нем правильную работу ног и рук намного сложнее, чем в кроле (одни только движения ног чего стоят, в отличие от простых махов в кроле!).

1. Работа ног. Если речь идет о взрослом человеке, то очень логично и правильно начинать учиться брассу именно с ног (а вот детям младшего возраста чаще в начале ставят руки, т.к. в 4-5 лет эти движения ног для них являются еще слишком сложными и непонятными).
2. Гребки и выброс рук вперед рассматриваются здесь:
3. Координация движений всех конечностей – пожалуй, самое сложное для учеников. Когда подтянуть ноги и когда сделать ими толчок – одновременно с подтягиванием рук, в момент выброса, после него?

   Ответы на эти вопросы даны в этом ролике:
4. В завершение, приведены скольжение и закрепление правильной техники:

В дополнение к этим роликам, обязательно рекомендую ознакомиться с разделом этого сайта про брасс – там вы также найдете множество советов по этому замечательному виду плавания.

Если же вас интересует баттерфляй, то вам – сюда.

Повышение уровня – упражнения для бассейна

Если вы уже плаваете одним из стилей, то следующий этап развития – повышение своего уровня, шлифовка и улучшение движений.

Здесь рекомендуем посмотреть следующие видео:

1. 10 фишек для плавания кролем – на что стоит обращать внимание, чтобы довести свои движения до идеального уровня:
2. Секретные приемы и основные моменты, на которые нужно обращать внимание в брассе:
3. Увеличение скорости передвижения по воде:

Надеюсь, что эта подборка оказалась для вас полезной и дала вам правильное направление для дальнейших занятий и освоения такого замечательного вида спорта, как плавание.

Если вы знаете еще хорошие видео, достойные для включения на эту страницу – пишите пожалуйста в комментариях!

Подборка Инструкторских Видео Уроков с Занятий Плаванием в Бассейне с младенцами

Посмотрев Видео о том, как Как Раннее Плавание начинается в ванне, давайте теперь посмотрим Видео о том, как Раннее Плавание продолжается в бассейне / ванной больших размеров при поликлинике, или при каком-либо детском центре — для начала см. Фильм: Часть 1 | Часть 2 | Часть 3 | Часть 4 | Часть 5 | Часть 6

* Дополнительные Видео по теме и комментарии к ним см. ниже:

Предупреждение: Крайне важно! — Касается здоровья малышей!

• Обязательно ознакомьтесь с последней информацией от западных учёных о крайне негативном влиянии (в закрытых бассейнах) паров хлора на лёгкие малышей до 2-х лет, которые значительно увеличивает у них риски очень серьёзных хронических лёгочных заболеваний, в т. ч. и таких болезней как Астма и Бронхиолит — подробнее об этом см. информацию от Reuters Health, с ссылкой на авторитетный медицинский источник European Respiratory Journal, online January 14, 2010, — статью «Infant swimming tied to lung infection, asthma» во второй половине страницы Мнения Учёных.
• + Там же обязательно прочитайте мнение крупнейшего детского психиатра профессора Козловской про дальнейшие перспективы с развитием и психикой у плавающих с рождения детей и мнение профессора Савельева, утверждающего, что 8 из 10 городских детей, научившихся «плавать раньше чем ходить», заканчивают, в итоге, различными формами эпилепсии — точнее: «различными эпилептогенными состояниями», как он выражается.
• Помните, что Здоровье детей — это ПРЕЖДЕ ВСЕГО, а так же о том, что зарабатывающие на Вашем «энтузиазме» бассейны и неквалифицированные люди (т.н. «Инструкторы») совершенно не заинтересованы в том, чтобы до Вас дошла эта информация! Именно поэтому, Вам везде говорят только про «полезность» и «нереальный позитив», а информацию про «негатив» и различные «подводные камни» — от Вас тщательно скрывают!

Смотреть другие сюжеты про раннее обучение маленьких детей

• Видео 1 | Видео 2 | Видео 3 | Видео 4 | Видео 5 | Видео 6 | Видео 7 | Видео 8 | Видео 9 | Видео 10 | Видео 11

  Видео 12 | Видео 13 | Видео 14 | Видео 15 | Видео 16 | Видео 17 | Видео 18 | Видео 19 — * см.

  с 57-ой секунды

  Видео 20 | Видео 21

• — так же, дополнительно, можно посмотреть ещё, например, следующие материалы:
• Инструкторские занятия с малышами в клубе «Аквапузики» ( Краснодар ): Сюжет 1 | Сюжет 2 | Сюжет 3
• СМОТРЕТЬ сюжет: Занятия с детками у Ольги Рудковской в клубе «Немо» (HD)
• СМОТРЕТЬ сюжет: Занятия с детками в Йошкар-Ола
• СМОТРЕТЬ сюжет: Типовая аква-секта — «ручки кролем» и «ножки брассом»
• СМОТРЕТЬ сюжет: Тоже типовая аква-секта («учат плавать» и «оздоравливают»)
• Большая Подборка сюжетов про Технику плавания малышей и их переход в Дрейф
• СМОТРЕТЬ ролик на украинском языке с фрагментами занятий проводимых Игорем Чарковским: Инструктор занимается с Малышами в Нарукавниках в Глубоком Бассейне, — обратите внимание на то, что тут говорят про обучение именно спортивным стилям / способам, в результате чего, обучаемые, якобы, станут в будущем хорошими пловцами, и, при этом, для пущей убедительности, Вам даже показывают плывущего 5-кратного олимпийского чемпиона австралийца Яна Торпа, но любому квалифицированному Тренеру тут всё сразу понятно — хорошими пловцам этим детям, при таком качестве тренировок, скорее всего, увы, не быть 🙁
• * 55-ти минутный фильм «Игорь Чарковский или Невозможная мечта» (как и другие фильмы о нём) можно посмотреть в самом низу страницы «Методика» Фирсова З. П. с нашими тренерскими комментариями к ней
• ** В 50-ти минутном Видео Фильме «Учимся Плавать», который Вы видели выше на Видео №3, где Родители с Инструктором занимаются Грудничковым Плаванием с Малышами в Бассейне, — Инструктор, которого Вы видели в этом фильме — это Татьяна Азаренко. Уточняем это, т.к. многие почему-то ищут в Интернете именно этот фильм с Татьяной Азаренко, т.к., видимо, Татьяна Азаренко пользуется какой-то повышенной популярностью у жаждущих черпать «сакральную» информацию из Интернета по данному вопросу.
• Важно! — Обратите внимание на то, что хотя в этом Видео Фильме и рекламируется применение ласт и нарукавников, но делать этого НЕ НАДО — почему не надо и к чему это приводит в итоге — читайте об этом на странице Мнение Тренеров
• Другие Видео Уроки, иллюстрирующие нам то, как подобные занятия проводятся Родителями с малышами в Бассейне:
• Обязательно посмотрите, если ещё не посмотрели, следующие, сделанные нами, подборки сюжетов: Как, занимаясь, мамы, по незнанию, вырабатывают у крох неправильные навыки и Подборка Видео: Родители сами научили своих детей плавать, где, в продолжение написанного в 1-ой (вводной) части статьи, так же содержится подробный комментарий и описание совершенно безрадостных перспектив, которые неизбежно наступают в результате непрофессионального обучения детей родителями и Инструкторами с неведомой квалификацией по каким-то «левым», научно необоснованным методикам.
• — Этого никому не пожелаешь и поэтому мы и написали эту статью с одной единственной целью — предупредить Вас об этой опасности, о которой Вы, наверняка, ещё даже и не подозреваете, т.к., вполне возможно, что Вы, как и многие, другие полагаете, что Ваши сверх ранние занятия потом (~ в 4-года), сами по себе, плавно перетекут в продолжение занятий в бассейне у профессионального Тренера, точно так же, как занятия в детском саду переходят в школьные занятия. Однако, это совсем не так и мы все эти варианты уже рассмотрели в 1-ой (вводной) части этой статьи.
• — К сожалению, большинство родителей, будучи ослеплёнными идей оздоровить малыша ( в хлорированной воде бассейна! ), почему-то забывают о самом главном, о том, что в результате регулярных занятий у малыша неизбежно появляются и, со временем, сильно закрепляются, определённые навыки дыхания и передвижения в воде, и переучить потом такого ребёнка уже практически невозможно даже профессиональным Тренерам в индивидуальном формате. .. — и, в результате, никакого регулярного плавания по-жизни ради здоровья и фитнеса у ребёнка гарантированно не будет.. — и это не предположение! — это просто по факту так! И уж кому-кому, а нам ли, Тренерам, этого не знать! — Увы, но просто не ходят потом эти дети в бассейны по своей воле, чтобы не подвергаться там насмешкам качественно обученных сверстников 🙁
• Дополнительно Вы можете посмотреть сюжеты с фрагментами занятий с малышами в Аква-клубе «Я и мой малыш» и ознакомиться с продолжительным интервью Директора этого Аква-клуба, которая сама является Грудничковым Инструктором, а так же преподавателем, который готовит других Грудничковых Инструкторов, — на странице Откуда берутся Инструкторы Грудничкового Плавания
• Ещё обязательно стоит посмотреть Подборка Видео: техника плавания малышей — переход в Дрейф.
• Каковы, вообще, цели подобных занятий с малышами, если спросить об этом их родителей? — В первую очередь, они скажут, что это, конечно: Закаливание и Физическое развитие, ну и просто Получение Удовольствия и Знакомство ребёнка с водной средой. При этом, конечно, они скажут, что эти занятия должен проводить человек во всём этом хорошо разбирающийся, квалифицированный и имеющий значимый ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ опыт проведения подобных занятий (в виде правильных навыков у обученных), а не Инструктор с 10-ти дневными курсами за спиной, т.к. иначе закрепление неправильных плавательных навыков у ребёнка гарантированно произойдёт и перспектива продолжать занятия у хорошего Тренера в специальном детском бассейне-«лягушатнике» лет с ~ 4-х будет необратимо утрачена 🙁
• Аргументы сторонников-«фанатов» Раннего Плавания мы тут приводить не будем из-за их обилия, и даже не потому, что они всем хорошо известны, а потому, что Вы, при желании, можете почитать их просто покопавшись в выдаче поисковиков по соответствующим запросам.
• Однако, читая в Сети различные советы-рекомендации, разные «Методики по обучению плаванию грудничков / новорожденных», особое внимание, прежде всего, обращайте на АВТОРИТЕТНОСТЬ ИСТОЧНИКА, т.е. прежде чем читать понаписанные в Интернете в огромном количестве разные глупости по этой теме — сначала внимательно посмотрите на подписи под этими растиражированными в интернете чудо-методиками и байками, т. к. в большинстве случаев подписей под подобными текстами либо вообще нет, либо тексты подписаны никому не о чём не говорящими именами-фамилиями, к которым иногда добавляется что-то типа: «Врач-терапевт», «Врач-педиатр»…
• — Ну да, конечно, Врачи у нас, конечно же, это самые главные авторитеты в вопросе обучения детей умению плавать!
• * Есть мнение-подозрение, что врачи просто имеют определённую материальную корысть массово «пудрить мозги» родителям про необходимость сверх ранних занятий в воде с их малышом, т.к. они или сами подрабатывают на подобном «обучении» малышей, или получают денежные «отстёжки» с каждого нового Клиента, присланного ими на занятия в их бассейн при их детской поликлинике, ну или их заставляет это делать их руководство, получающее с построенного бассейна неплохой гешефт.
• Родителям надо помнить, что научить ребёнка хорошо плавать — это не такое уж и простое дело, как может показаться на первый взгляд непосвящённому! Это очень длительный процесс (требующий серьёзной и очень длительной и добросовестной профессиональной работы, кстати!) и, как в любом деле, тут тоже есть свои «подводные камни», известные только узкопрофильным Специалистам (а у них, как минимум, должны быть выданные в ВУЗе тренерские Дипломы, наличием которых никто из родителей, почему-то, не интересуется!), и, поэтому, если Вам, «на выходе», действительно нужен хороший результат в виде наличия у ребёнка правильных плавательных навыков (Когда конечная цель родителей — это «Регулярное плавание ребёнка по-жизни ради здоровья и фитнеса» это особенно актуально!), то тогда родителям лучше ни в коем случае не заниматься самодеятельностью и, главное, не давать вторгаться в процесс занятий с ребёнком неквалифицированным людям-непрофессионалам (в том числе и самим себе!), т. к. непрофессионалы (используя различные научно не обоснованные методики) могут только испортить всё дело, выработав у ребёнка неправильные плавательные навыки, избавлять от которых ребёнка, скорее всего, никто уже никогда не станет, а если и станет, то принципиально их всё равно уже не улучшит, т.к. это, объективно, практически уже невозможно.
• Кстати, обратите внимание на то, что когда Вам начинают на полном серьёзе говорить про то, что цель — это «Научить Грудничка Умению Плавать» или сам процесс занятий по приучению крох к воде будут называть «Обучением», даже не оговариваясь при этом, что это «Так называемое обучение», то это уже либо дикая безграмотность, либо просто обыкновенное жульничество, либо уже полная неадекватность — читать об этом подробнее.
• Кстати, анализируя тексты в интернете по этой тематике, нами замечено, что если Вы в тексте вдруг натыкаетесь на такие слова как: «учить плавать» (применительно к Грудничку / Новорожденному), то дальше текст уже смело можно не читать, т. к. ничего умного там всё равно не прочтёшь, кроме очередной дезинформации, потому, что уже сразу понятно, что этот текст писал явно малограмотный в этих вопросах человек, с какой-то сомнительный Информацией либо из серии «ОБС» («одна бабка сказала»), либо из серии «Голоса в голове нашептали», а скорее всего — кто-то из «пиарящих тему» «заинтересантов», заманивающий «доверчивых буратин» в аква-секты «по развитию и оздоровлению».
• Да, конечно, мы и сами на Сайте тоже вынуждено употребляем этот сложившийся штамп, т.к. люди ищут информацию в сети вводя в поисковую строку именно этот запрос, т.к. то, что Грудничков / Новорожденных действительно уже можно учить плавать, людям уже вбили в голову так, что уже не выбьешь. Но, однако, мы постоянно специально оговариваемся, что так говорить не правильно, т.к. никакого Обучения Грудничков / Новорожденных Умению Плавать в реальности быть просто не может объективно, с научной точки зрения — подробнее см. на странице ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ГРУДНИЧКОВ — это БЕЗУМИЕ
• Ну а что говорят обо всём этом Профессиональные квалифицированные Тренеры? — Наверное их мнение тоже будет многим интересно, т. к. в конечном итоге, наверняка, ведь многие Родители, «пообучав» сначала ребёночка самостоятельно, рассчитывают потом, в дальнейшем, отдать ребёнка да занятия в бассейн к именно к такому Тренеру (на обучение «по-серьёзному» — как у нас часто выражаются), как только это станет возможно по возрасту, а у нас в стране традиционно берут детей в бассейн-лягушатник где-то с 4-х / 5-ти лет, и не раньше — это если «по-хорошему», конечно…
• Полагаем, что многие Родители, которые приведут своего малыша в 4 — 5 лет в бассейн-лягушатник к квалифицированному специалисту, будут несколько обескуражены узнав, что, оказывается, в результате проводимых ранее занятий, ребёнок не только «окреп и оздоровился», но и, также, приобрёл и сильно закрепил вполне определённые навыки дыхания и передвижения в воде, — и навыки эти, разумеется, неправильные, т.к. неквалифицированный «обучатель» никак не может выработать у ребёнка правильные плавательные навыки по определению, даже при огромной родительской любви к своему ребёнку, по той простой причине, что он, обычно, даже просто не знает, что это вообще такое, а если и знает, то уж точно не представляет себе то, как именно эти правильные навыки следует вырабатывать у столь маленьких деток на безусловных рефлексах, а никакого другого варианта тут просто нет, так дети ещё слишком малы, чтобы понимать вербальные указания обучающего. ..
• И вот именно поэтому, неправильные навыки у 99% детей уже очень сильно закрепились в результате большого объёма регулярных занятий проводимых непрофессионалом, — и что же теперь со всем этим делать?
• — Чтобы узнать об этом побольше, давайте теперь предоставим слово самим Тренерам — ведь у тех, к кому Родители регулярно приводят своих деток со словами: «Вот мы тут сами немножечко позанимались с целью закалки и физического развития, пообучали чуть-чуть деточку, а теперь Вы уж его дальше сами учите», — наверняка есть свой собственный взгляд на всё эту «историю с географией»… — читайте об этом дальше на странице Чем всё заканчивается.

Читать Дальше —>

ОГЛАВЛЕНИЕ Статьи «Раннее Плавание»:

• 1-ая Часть: Вводная Часть, обобщающая всю информацию по теме
• 2-ая Часть: Общая инфо + ВИДЕО с ИНТЕРВЬЮ на ТВ: Наш Тренер о занятиях с малышами
• 3-ая Часть: О целях Тренеров и «левых обучателей»
• 4-ая Часть: Почему говорить всерьёз про «ОБУЧЕНИЕ ГРУДНИЧКОВ» — это БЕЗУМИЕ?
• 5-ая Часть: Обучение Грудничков — это Имитация Обучения?
• 6-ая Часть: Подборка Инструкторских Видео Уроков «Как занятия с Грудничками начинаются в домашней ванне»
• * 7-ая Часть: Подборка Инструкторских Видео Уроков «Как Обучение Плаванию Грудничков продолжается в бассейне»
• 8-ая Часть: Мнение Тренеров о методиках и результатах подобных занятий
• 9-ая Часть: «Что Дальше?» — Чем Раннее Плавание заканчивается + об Инструкторах
• 10-ая Часть: Откуда берутся Инструкторы Грудничкового Плавания
• 11-ая Часть: Сама Идея вовсе не плоха, но в 99% случаев мы, увы, видим негативный результат
• 12-ая Часть: От «нуля» и дальше до 4-х лет — весь Путь и ПЕРСПЕКТИВЫ
• 13-ая Часть: P. S. — Для чего ребёнка надо научить хорошо плавать
• 14-ая Часть: P.P.S. — Мнения Учёных — наших и не наших. Опасность воды в бассейне
• 15-ая Часть: «Методика» З.П.Фирсова с нашими тренерскими комментариями к ней
• 16-ая Часть: Подборка Видео «Мамы учат младенцев плавать»
• 17-ая Часть: Подборка Видео «Родители сами научили плавать своих детей» ( в т.ч. и с подводными съёмками )
• 18-ая Часть: Подборка Видео «Техника плавания малышей и их переход в Дрейф»
• Дополнительно:
• Раздел «Вредители / Доска Почёта» — Видео примеры правильных и неправильных занятий с Родителями и Тренерами
• * Оффтоп-бонус: Подборка Видео «Массаж новорожденных / Грудничков»

Видео по плаванию для начинающих, чтобы изучить базовую технику

1. Обучение плаванию Главная
2. видео по плаванию

Если вам нужны видео по плаванию, которые помогут вам визуализировать, как ваше тело должно двигаться во время плавания, то вы обратились по адресу.

Погрузитесь в четкие инструкции, объясняющие четыре основных стиля плавания простыми словами. Наслаждайтесь медленными движениями, которые подчеркивают разные части, а затем используйте миниатюры, чтобы переходить к различным частям мазка, если вам нужны более подробные детали.

Каждый видеоклип показывает плавание в несоревновательном стиле с использованием базовой техники. Под каждым видеоклипом есть небольшие изображения, по которым вы можете щелкнуть и найти более подробную информацию об отдельных частях каждого штриха.

Каждый клип содержит ссылки на соответствующую электронную книгу, содержащую все лучшие обучающие моменты и практические упражнения, которые вам понадобятся, чтобы научиться, улучшить и усовершенствовать технику плавания.

Видео техники ползания вперед

Этот видеоклип демонстрирует базовую технику кроля на груди. Вы можете видеть, как движение рук генерирует почти все движение, а действие ног способствует горизонтальному, обтекаемому положению тела и уравновешивает действие рук, но обеспечивает небольшое движение.

Отдельные части кроля на груди

---

Видео о технике брасса

В этом видеоклипе показаны основы техники брасса. Вы можете видеть, что движение руками и ногами — это последовательное действие, происходящее под водой. Создается большая зона лобового сопротивления, когда пятки подтягиваются к сиденью, а техника дыхания наклоняет положение тела, также увеличивая сопротивление. Это основные причины, которые делают этот гребок неэффективным и медленным.

Отдельные части брасса

---

Видео техники плавания на спине

В этом видео показана базовая техника плавания на спине. Вы можете видеть, что большая часть силы создается за счет чередующейся техники рук, а ее горизонтальное обтекаемое положение тела придает ей эффективность. Поэтому это предпочтительный гребок в соревновательных гонках по плаванию на спине.

Отдельные части плавания на спине

---

Техника баттерфляй Видео

В этом видеоролике показана базовая техника баттерфляя. Вы можете видеть, что этот плавательный гребок содержит одновременное движение ног и одновременное движение рук. Удар требует большой силы верхней части тела и может быть очень сложным физически; следовательно, это гребок, который используется для соревнований, а не для развлечения.

Отдельные части баттерфляй

---

Этих видео о плавании недостаточно? Хотите более подробную информацию?

В дополнение к этим видеороликам по плаванию теперь вы можете скачать специальные упражнения для плавания, чтобы изучить и улучшить каждую отдельную часть каждого из основных стилей плавания. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

↑ НАЧАЛО СТРАНИЦЫ

Уроки плавания для детей | Научитесь плавать

Функциональность Javascript вашего браузера отключена. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли испытать все возможности этого сайта.

• ---

  Красный Крест разработал уроки плавания для детей и взрослых, которые дают каждому возможность учиться в безопасной среде в своем собственном темпе. Доступные по всей стране занятия по обучению плаванию проводятся сертифицированными, знающими и заботливыми инструкторами, которые могут помочь пловцам любого уровня чувствовать себя комфортно в воде и перейти на следующий уровень.

  Найти класс

  Чего ожидать

  В Красном Кресте наши занятия по плаванию для детей адаптированы к потребностям каждого ребенка, чтобы он или она могли прогрессировать в удобном для него темпе. И хотя некоторые дети могут продвигаться быстрее или медленнее, наши инструкторы следят за тем, чтобы каждый получил необходимые инструкции.

  В рамках программы «Учись плавать» родители или опекуны детей в возрасте до 5 лет будут активно участвовать в уроках плавания своих детей. Это не только помогает повысить уровень комфорта ребенка в воде, но и может помочь родителям понять процесс и отработать навыки со своими детьми между занятиями.

  Чему они научатся

  Программа «Научись плавать» направлена ​​на постепенное развитие навыков. Предоставляя им возможность освоить один элемент, прежде чем переходить к следующему, занятия по плаванию для наших детей позволяют легко обрести уверенность в воде.

  Во время уроков плавания дети будут проводить время на следующих шести уровнях:

  • Уровень 1: Введение в водные навыки: Учащиеся узнают, как чувствовать себя комфортно в воде и безопасно наслаждаться ею.
  • Уровень 2: Основы водных навыков: дети изучают базовые навыки плавания.
  • Уровень 3: Развитие инсульта. Дополнительная практика под руководством наставника поможет учащимся улучшить свои навыки.
  • Уровень 4: Улучшение гребка: дети обретут уверенность во время уроков плавания, улучшат свои навыки гребка и приобретут дополнительные водные навыки.
  • Уровень 5: Уточнение гребка: руководство позволяет детям совершенствовать свои гребки и становиться более эффективными пловцами.
  • Уровень 6: Плавание и владение навыками: Учащиеся научатся плавать легко и эффективно и приобретут способность плавно плавать на большие расстояния. У пловцов также будет возможность участвовать в более продвинутых курсах.

  Запишитесь на уроки плавания

  Красный Крест предлагает уроки плавания для детей по всей стране, что позволяет легко найти тот, который соответствует вашим потребностям и вашему графику. Посетите нашу страницу обучения плаванию, чтобы найти ближайший к вам бассейн, или свяжитесь с местным бассейном и попросите уроки плавания в Красном Кресте.

  Дополнительные курсы

  Родители, записывающие своих детей на уроки плавания, могут также захотеть пройти курсы сердечно-легочной реанимации и оказания первой помощи. Таким образом, вы можете оказывать помощь своей семье и другим людям во время неотложной медицинской помощи. С помощью онлайн-курсов, очных и наших смешанных курсов Simulation Learning вы можете выбрать класс, который лучше всего соответствует вашему расписанию и стилю обучения.

  Зачем тренироваться с Красным Крестом

  Обучение СЛР Красного Креста спасает жизни

  Рейд Хайзер, Life Saver
  Через неделю после того, как 17-летний Рейд прошел курс обучения сердечно-легочной реанимации Красного Креста, ему нужно было его использовать.