Тренировки бойцов: Тренировки бойцов ММА - чему стоит уделять внимание

Содержание

Павильон МЦД станет площадкой для открытой тренировки бойцов ММА

В открытой тренировке на внешней площадке павильона МЦД примут участие бойцы ММА, участники международного турнира смешанных единоборств Fight Nights Global 93 — Куат Хамитов, Нариман Аббасов, Анатолий Малыхин, Фабио Мальдонадо. Для гостей мероприятия состоится автограф-сессия со спортсменами. Мероприятие начнется в 17:30.

 

«Это уже второе мероприятие в павильоне МЦД с участием бойцов ММА, первое мероприятие состоялось здесь 5 апреля. В прошлый раз на внешней площадке павильона прошла официальная процедура взвешивания бойцов ММА, зрителями мероприятия стали более 1000 человек, а Демонстрационный павильон за день посетило рекордное число гостей – более 1700 человек. Мы рады, что павильон становится постоянной площадкой не только для культурных и образовательных мероприятий, но и для спортивных. Ожидаем, что это зрелищное мероприятие привлечет не меньше участников, чем в прошлый раз, и надеемся снова побить рекорд суточной посещаемости павильона» — рассказал

начальник управления развития рельсовых видов транспорта Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы Андрей Акимов.

 

«Очень рад, что мы продолжаем сотрудничать с Департаментом транспорта. Это лучший показатель того, что партнеры довольны друг другом. На этот раз мы меняем формат, у нас будет открытая тренировка. Это значит, что даже те, кто придут во второй раз на нашу акцию в Павильон МЦД получат новые впечатления. Продолжаем удивлять. Спасибо Департаменту транспорта Москвы за сотрудничество, для нас это большая честь, постараемся не подвести» — прокомментировал Президент Fight Nights Global Камил Гаджиев.

 

Демонстрационный павильон МЦД расположен на площади у Киевского вокзала. Он открыт для посетителей ежедневно с 9:00 до 21:00. Вход свободный. Здесь можно узнать всю самую актуальную информацию о проекте Московских центральных диаметров. Со дня открытия Павильон МЦД посетили более 60 тысяч человек.

 

26 апреля, в Москве, на Арене «Мытищи» пройдет международный турнир по смешанным единоборствам Fight Night Global 93, главным событием которого станет бой в тяжелом весе между экс-чемпионом из Бразилии FNG Фабио Мальдонадо и топовым российским проспектом Анатолием Малыхиным.

 

 

«Тренировки сделают из тебя мужика. Растеряешь всю женственность»: фото девушек-бойцов, доказавших, что это не так | This is Бокс

Полемика вокруг женских боев ведется с тех самых пор, как прошла первая встреча представительниц слабого пола в ринге. Претензии со стороны общественности в этом вопросе, как правило, сводятся к утверждению о том, что синяки и ссадины, цветущие на лице, как Сады Семирамиды, и тяжелые тренировки, не украшают женщин. Но так ли это на самом деле?

Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM !

Характерно, что среди тех, кто выступает против женского ММА, оказался и российский боец смешенного стиля Федор Емельяненко.

«Женщины не должны соревноваться в UFC/MMA, потому что этот вид спорта предназначен для мужчин. Есть много видов спорта, где женщины выглядят как женщины — гимнастика, водные виды спорта, может быть, легкая атлетика», — сказал Федор.

На волне очередной порции критики, российская чемпионка по тайскому боксе Анастасия Янькова опубликовал фотографию (в шапке материал), подписав ее так:

«Тренировки сделают из тебя мужика, говорили они. В спортзале растеряешь всю женственность, говорили они», – написала Янькова под фотографией.

По правилам Дзена мы не можем публиковать фото Яньковой в полный рост, но оно есть в нашем телеграмме Welcome: This is БОКС

Мы решили поддержать девушку и показать, что тренировки ни сколько не вредят дамам, а даже идут им на пользу.

1. Мишель Уотерсон

Загляните в профиль Мишель в Instagram, и вы поймете, почему ее называют «красотка-каратэ». 35-летняя Уотерсон — американский боец смешанных единоборств, выступающая в промоушене UFC. Она ведет здоровый образ жизни, воспитывает детей и публикует вдохновляющие посты в своем Instagram.

2. Ариана Липски

Бразильянка польского происхождения с детства увлекалась единоборствами, в результате стала чемпионкой Бразилии по муай-тай, после чего перешла в ММА. В настоящее время девушка по прозвищу «Королева насилия» выступает под эгидой UFC.

3. Миша Тейт/ Юстына Грачык

Миша Тейт — экс-чемпионка UFC в легчайшей весовой категории. Девушка завершила карьеру бойца и в настоящее время занимается воспитанием детей.

Юстына Грачык — профессиональный боец смешанных единоборств и тайского бокса, а так же основатель женской студии единоборств. Загляни, там много интересного — @jfight_studio

4. Джина Карано

Джина Карано — бывший боец ММА, которая покинула восьмиугольник и начала карьеру актрисы. И, надо сказать, успешно, ибо она получила главную роль в одном из фильмов и снялась в одной из частей «Дедпула».

5.

Пейдж ВанЗант

Родители Пейдж владели танцевальной студией, которую девушка исправно посещала более 13 лет. Затем она увлеклась единоборствами и вскоре дебютировала в ММА. Она провела 13 боев в качестве профессионала и заверила карьеру.

6. Александра Албу

Александра обладает, вероятно, самым атлетичным телом среди девушек бойцов ММА. В 2015 году девушка дебютировала в американском промоушене UFC, а в 2021 году покинула организацию.

Может быть интересно:

Если тебе было интересно, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией!

В Подмосковье прошла тренировка бойцов «Витязя»

Эвакуация

На площадке перед типовой пятиэтажкой взвод бойцов в полной боевой экипировке: бронежилет, шлем, разгрузка, личное оружие, боекомплект. Мы находимся на полигоне Отдельной дивизии оперативного назначения — легендарной «Дзержинки». А бойцы в камуфляже — из Центра специального назначения «Витязь». Они разбиты на группы по четыре человека. Вне зависимости от специальности, каждый боец систематически участвует в подобных тренировках. Их цель — поддержание боеготовности и слаженности.

Первая задача сегодня — штурм пятиэтажки, но с некоторыми нюансами. Задачу каждой четвёрке ставит инструктор.

— Во время антитеррористической операции группа журналистов федерального телеканала самовольно отправилась на съёмки и попала под огонь боевиков. Двое журналистов успели спастись, один из них ранен и находится в доме на пятом этаже. Задача: проникнуть в здание через второй этаж, отразить нападение бандформирований и эвакуировать раненого на машине.

Услышав про «журналиста», я сразу настораживаюсь.

— А можно, чтобы меня эвакуировали? — спрашиваю одного из офицеров.

Тот на секунду задумывается.

— А почему нет? Устроим.

Тем временем бойцы стремительно штурмуют здание.

Выставляют лестницу, и по одному забираются на балкон второго этажа. Действия предельно слажены и отработаны. Как будто работают не люди, а элементы единого механизма.

Первый молниеносно забирается по лестнице наверх, принимает у товарища оружие и средства защиты и помогает ему подняться. Также действуют третий и четвёртый. Минута, другая — и сверху раздаются выстрелы. Это началось уничтожение условной бандгруппы.

Я обхожу здание и как раз успеваю к началу «эвакуации» раненого. Казалось бы — ничего особенного — просто человека выносят на носилках. Однако после увиденного у меня немного убавляется энтузиазма. Но… назвался раненым — полезай наверх.

Как мне потом сказали, обычно в роли «условно раненого» всегда выступают профессионалы, а ни в коем случае не настоящие журналисты. Так что мне, можно сказать, повезло.

Добираюсь до пятого этажа, где получаю короткую вводную: «лежи в углу, изображай раненого, зови на помощь».

Вроде ничего трудного. Но сердце почему-то немного не на месте.

Внизу пробивается штурмовая группа. Слышу топот сапог по лестнице. Всё выше и выше. Бойцы появляются неожиданно. Как и сказали — начинаю кричать что-то про то, что я ранен в плечо, но, кажется, уж слишком ненатурально. Меня находят и оставляют мне бронежилет и каску.

Группа рассыпается по разным сторонам дома и начинает отражать атаку с нескольких направлений одновременно. Выстрелы гремят и справа, и слева. Звук в замкнутом пространстве бьёт по ушам. Хорошо, что есть опыт посещения тира.

Противник уничтожен. Бойцы бросаются ко мне, надевают каску и бронежилет.

— Носилки?

— Нет, на руки его бери!

Надо сказать, моим «спасителям» повезло — я куда легче и… компактнее обычного «раненого». Закрываю глаза (раненый как-никак), чувствую, как руки касается что-то горячее. Это автоматный ствол. Этаж, ещё один, и ещё. Небольшие остановки на поворотах, и снова — вниз по лестничным пролетам.

Фото: Геннадий Черкасов

Если даже мне тяжело, то — каково бойцам — успевает мелькнуть в голове мысль.

Внезапно — свет. Мы на земле. Меня поднимают и кладут на пол бронеавтомобиля «Тигр». Важный момент — таймер у инструктора выключается в тот момент, когда задняя бронедверца машины будет закрыта. Не захлопнута, а именно закрыта. Щелчок… всё. Я спасён.

Встать с пола удаётся только при помощи моих «спасителей». Лёжа в узком проёме между креслами, да ещё одетый в бронежилет, я похожу на перевёрнутого жука, который двигает лапками, пытаясь подняться.

Минусы — немного испачкался, кажется, где-то поцарапал руку. Ерунда. Не такая высокая цена за жизнь. И как-то греет душу сознание того, что случись такое в реальных условиях, меня бы действительно спасли.

«Альфа», «Чарли», «Дельта»

Тяжело в учении — легко в бою. Старая истина, но актуальности не теряет. Современное оружие и тактика требуют от бойцов спецназа все новых навыков.

Второе задание для штурмовых групп — уничтожение противника на открытой местности. На профессиональном языке — «огневой налёт». Звучит вроде бы просто, но тут своя специфика.

Во-первых, перед выходом на огневой рубеж группа должна пробежать несколько сотен метров, причём на каждого бойца даётся серьёзный «довесок»: патронный короб или гиря весом 24 кг.

Ради эксперимента беру гирю и делаю с ней шагов десять. Уже не так-то просто, а бежать с таким «подарком», да ещё в броне, с оружием (все вместе — килограммов  45) — это задача для настоящих спецов.

Во-вторых, группа должна уложить груз аккуратно — ни в коем случае не бросать.

Вначале необходимо ликвидировать часового. Причём изъясняться бойцам между собой можно только при помощи жестов — никаких переговоров до начала перестрелки (потом уж всё равно).

Далее группа должна рассредоточиться по периметру и по команде начать «динамичное поражение противника» — так это называется у спецназа.

Отхожу в сторону, чтобы не оказаться на пути «витязей».

Короткая команда, побежали, добежали до рубежа, сложили груз, рассыпались.

Мгновение — и часовой противника ликвидирован из бесшумного оружия. Группа открывает огонь на поражение. Мишени расставлены на дистанции от 50 до 300 метров. Некоторые видны только одному из бойцов, некоторые — всем. Задача каждого — со своей позиции увидеть условного противника и уничтожить, при необходимости — подстраховать напарника.

Бойцы постоянно меняют огневую позицию, перемещаются, чтобы точно всех поразить.

— У меня всё!

— Я тоже готов!

Противник уничтожен, группа возвращается с задания. Со стороны кажется, что всё отработано безупречно. Однако инструктор так не считает.

— Четвёрке напиши плюс 30 за разговоры, — говорит одному из помощников, оштрафовав группу.

Оказывается, бойцы раньше дозволенного срока начали переговариваться между собой. В реальном бою это могло бы предупредить противника, который бы  обнаружил отряд.

Забираюсь на гору песка, которая ещё недавно была огневой позицией. Действительно — некоторые мишени отсюда просто не видны.

За выполнением задания наблюдает инструктор в звании подполковника. В виду того, что все бойцы и командиры «Витязя» засекречены, раскрывать их имена нельзя, называю его просто подполковник.

Фото: Геннадий Черкасов

— А как ведётся подсчёт очков за выполненное задание?

— Вот смотрите, — подполковник берёт разлинованный лист бумаги. — Это у нас какая группа была? Значит так…

Начинаются подсчёты. Оказывается, здесь побеждает не тот, у кого баллов больше, а ровно наоборот. Идеально выполненный первый этап задания — это 300 очков. Плюс ещё 30 — за разговоры. Неаккуратно уложил груз — ещё 30. Потом идёт подсчёт по пораженным целям.

С другими инструкторами выхожу на огневой рубеж. Двигаемся от мишени к мишени.

— У каждой мишени есть сектора. «Альфа», «Чарли», «Дельта». «Альфа» — это, условно, «десятка». Должно быть как минимум два попадания. Вот одно, — обводит маркером пулевое отверстие, а второго — нет.

— Выше посмотри, — подсказывает второй инструктор, — вот она. Ну что, спас я четвертую группу?

Информацию по пораженным целям передают подполковнику. Он добавляет сюда ещё 379 баллов за первое задание (эвакуация раненого), и получается итоговый результат.

А вот много это или мало — это уже профессиональная тайна.

Только сейчас замечаю, что под лист бумаги, на котором ведутся подсчёты, подложена простреленная в нескольких местах картонка — бывшая мишень. Наверное, самый спецназовский планшет, какой только возможен.

Два часа на сборы

Возле группы отдыхающих бойцов замечаю интересную деталь: нет ни одного курящего. Честно говоря, с подобным сталкиваюсь впервые за годы работы с силовиками.

Ещё один штрих: когда звучит приказ «собирать гильзы», выполняют его все вместе, а не как я предполагал — самый молодой, салага. Нет, отряд действует вместе, как в бою, так и после.

Один из младших офицеров, условно назовём его Евгением, пояснил мне:

— Такое воспитывается только личным примером. Если есть приказ, я первым иду его выполнять. И так всегда должно быть. Если будет кто-то крайний — это потом аукнется при выполнении реальной задачи.

— А кто может быть спецназовцем? Скажем так — из меня спецназовец получится?

Евгений оглядывает меня скептически и на последний вопрос не отвечает.

К разговору присоединяется еще один офицер — Алексей.

— Мы, когда выезжаем в регионы осуществлять набор кандидатов к нам в отряд, всегда в первую очередь, конечно, обращаем внимание на физические данные. Встречают, как говорится, по одёжке. Но не обязательно это должен быть крупный, рослый парень. Далеко не обязательно. Если невысокий, то тут тоже свои плюсы есть. Но на первом месте, конечно, физические данные. Мы с коллегами проверяем, чтоб ребята без приводов в органы, чтобы положительно характеризовались по месту жительства и по месту учебы. Потом идёт отбор у психологов.

— А в чём он состоит?

— Это вам лучше у них спросить, — продолжает Евгений, — но в целом они проверяют на морально-психологическую готовность к выполнению боевой задачи, связанной с риском для жизни, проводят профотбор. Ещё одна важная вещь: они смотрят — врёт ли он, когда отвечает на вопросы или нет. Если врёт — это повод задуматься или даже отказать. А что касается физических данных, то тут ещё вот какой очень важный момент. Допустим, по утрам зарядка. Норма — 15 подтягиваний. Один подошёл, сделал и всё. А второй — не может. Потом могут появиться обиды, что, дескать, ко мне придираются. А дело тут просто в том, что норматив у всех один должен быть. Так вот ведём отсев кандидатов, конечно.

— А что отличает «Витязь» от других подразделений спецназа? Здесь лучшие из лучших?

— У всех своя специфика. Вот есть ОМОН — это поддержание общественного порядка. Есть СОБР — это силовое задержание преступников, как правило — по адресам. У нас в целом — это выполнение боевых задач в различных условиях местности. Поэтому у нас на первом плане — постоянная боеготовность, собранность.

— Отдохнуть хоть удаётся?

— Не всегда. Например, друзья зовут на рыбалку. Я смотрю на карту — ехать несколько часов. Сразу говорю: «нет, ребята, я если что не успею». Потому что у нас по тревоге даются часы на то, чтобы прибыть на базу и 15 минут — на сборы. Причём даже командир отряда может не знать — боевая тревога или учебная. Во избежание утечки информации. Могут в выходной поднять, потом сразу вылет, и на несколько недель или на месяц, — мы улетаем. Как говорится, спецназ без действия ржавеет. Постоянно нужно поддерживать себя в форме и ждать приказа. Так меня воспитывали, так мы бойцов и сейчас воспитываем. Иначе никак.

Бойцы спецназа Росгвардии проводят сложнейшие тренировки каждый день

Поддерживать высокий уровень боеспособности невозможно без постоянной практики. И это касается, конечно, не только наших летчиков. Вот, бойцы спецназа в любое время суток и при любой погоде готовы выполнить самые сложные задания: внезапно появиться в заданной точке, что называется, с неба на землю, сразу прийти на помощь или принять бой. Интенсивные учения каждый день. В месяц набирается по сотне прыжков у каждого.

Такие тренировки обычно проводятся в режиме секретности, даже наблюдать за ними со стороны это удача, а уж оказаться прямо в гуще событий это просто очень повезло!

Один парашют на двоих, но журналисты сегодня не просто балласт для инструктора. Помогают тренироваться бойцам спецназа Росгвардии. Ведь именно так в места проведения операций доставляют специалистов, у которых нет опыта прыжков с парашютом.

Высота три тысячи метров, задержка раскрытия купола 40 секунд, скорость свободного падения пятьдесят метров в секунду. Полет нормальный.

– В этом месте предполагалось то, что у журналистов называется стэндап, я должен был сказать что-то на камеру, но если честно, сейчас у меня все слова повылетали из головы, остались только эмоции, – признается корреспондент Илья Андреев.

Мягкая посадка, вот, что значит постоянные тренировки. На такие сборы бойцов собирают ежегодно. Вместе с опытными десантниками получают навыки новички. От первого прыжка до управления парашютом в тандеме проходит всего месяц. За это время каждый спецназовец совершает около сотни прыжков.

– Это получается, прыжки без перерыва, прыгаем каждый день, полученный навык не теряется совсем, это все аккумулируется и получается такой хороший результат, – говорит Денис, офицер СОБР «Рысь» Росгвардии РФ.

Здесь вместе тренируются бойцы СОБРа и «Витязя». Десантируются с помощью тросов, а боевые пловцы уходят в воду прямо с борта вертолета.

Отдельно отрабатывают эвакуацию на внешней подвеске Ми-8. Но акцент все равно на парашютных прыжках. Из вертолетов и самолетов, на скорости до 300 километров в час. На землю и в воду. По одному, вдвоем и со спецконтейнерами с оборудованием. В ясную погоду и в условиях низкой облачности.

– Когда ты не видишь землю, а земля появляется только в 500 метрах, а ты должен выйти именно в том районе, где намечено. Это как раз один из видов тренировки и подготовленности наших подразделений, – говорит Сергей Лихторенко, руководитель учебных сборов парашютно-десантной подготовки подразделений Росгвардии.

Большинство парашютистов – ветераны боевых действий. Многие носят краповые береты, высшую форму отличия спецназа. Следующие тренировочные сборы пройдут через несколько месяцев, чтобы отработать десантирование в зимних условиях.

Картер: США проведут тренировки 900 бойцов Нацгвардии Украины

https://ria.ru/20150924/1280185372.html

Картер: США проведут тренировки 900 бойцов Нацгвардии Украины

Картер: США проведут тренировки 900 бойцов Нацгвардии Украины — РИА Новости, 01.12.2015

Картер: США проведут тренировки 900 бойцов Нацгвардии Украины

По словам главы Пентагона, тренировки будут проведены до конца ноября. Впоследствии планируется начать тренировки регулярных Вооруженных сил Украины, сообщил он.

2015-09-24T22:49

2015-09-24T22:49

2015-12-01T18:21

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1280185372.jpg?10362090561448983316

украина

сша

америка

европа

северная америка

весь мир

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2015

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, ситуация на украине, украина, сша, эштон картер, министерство обороны сша, национальная гвардия украины

22:49 24. 09.2015 (обновлено: 18:21 01.12.2015)

По словам главы Пентагона, тренировки будут проведены до конца ноября. Впоследствии планируется начать тренировки регулярных Вооруженных сил Украины, сообщил он.

чем запомнились тренировки бойцов UFC в Москве — РТ на русском

В Москве прошли открытые тренировки бойцов главных поединков турнира UFC Fight Night. Забит Магомедшарипов пообещал порадовать болельщиков победой, а его соперник Келвин Каттар обратился к фанатам на русском языке. В свою очередь, Александр Волков рассказал, ради чего он продолжает карьеру бойца, а Грэг Харди исполнил короткий танец и назвал российского тяжеловеса легендой спорта.

В преддверии турнира UFC Fight Night в Москве состоялась открытая тренировка. По традиции участие в ней приняли спортсмены, которым в субботу предстоит сразиться друг с другом в двух главных боях вечера. Так, в начале мероприятия на помост поднялись американцы Грег Харди и Келвин Каттар, после чего их сменили россияне Александр Волков и Забит Магомедшарипов.

Изначально Харди не должен был оказаться среди участников московского турнира. Соперником Волкова значился именитый бразилец Джуниор дос Сантос, а сам Грег менее чем месяц назад провёл три раунда с Беном Сосоли в Бостоне. Он выиграл по очкам, но впоследствии результат схватки был аннулирован, а сам атлет стал фигурантом скандала. Так, в промежутке между вторым и третьим раундами он воспользовался ингалятором, что строго запрещено правилами UFC. Примечательно, что он получил разрешение на это у одного из представителей Атлетической комиссии штата Массачусетс (MSAC), но впоследствии вышестоящие инстанции признали схватку несостоявшейся.

Также по теме

Удар по перспективам: почему Волкову невыгоден бой со скандалистом из США на турнире UFC в Москве

Александр Волков сразится с Грегом Харди на турнире UFC Fight Night в Москве, который состоится 9 ноября на «ЦСКА Арене». По…

Поэтому неудивительно, что Харди выразил желание выйти на замену травмированному дос Сантосу и выступить на турнире в Москве. Таким образом, он получил шанс реабилитироваться за курьёз в Бостоне и моментально ворваться в топ тяжеловесов UFC.

Во время тренировки американец вёл себя достаточно вальяжно. Так, он не спеша выполнил растяжку, после чего принялся отрабатывать хай-кики (удары ногами в голову соперника). При этом спортсмен явно находился в приподнятом настроении и даже несколько раз начинал двигаться в такт звучавшей на арене музыке.

Отвечая на вопросы, Грег также был предельно позитивен и высоко отозвался о будущем сопернике. Кроме того, он рассказал, почему согласился выйти на поединок на коротком уведомлении.

«Хотел оказать UFC услугу, ведь руководство помогало мне на протяжении всей карьеры. Кроме того, как принц войны, ты не можешь отказаться от схватки с такой легендой спорта и великолепным ударником, как Александр Волков», — заявил Харди.

Он признался, что остался под впечатлением от России, и пообещал устроить зрелищную битву.

«Можете ждать настоящую войну, кровь и шоу в октагоне», — заключил Харди.

Позднее на арене оказался Каттар. Как и полагается специалисту по ударной технике, он посвятил тренировку демонстрации навыков в боксе. При этом почти каждый удар спортсмена по лапам встречался неодобрительными возгласами толпы. Фанаты вовсю выказывали негативное отношение к противнику Магомедшарипова, скандируя как имя своего кумира, так и оскорбительные лозунги в адрес Келвина.

Сам американец реагировал на всё с улыбкой, а на короткое время и вовсе покорил зал, начав речь с произнесённого на русском слова «спасибо». 

«Я подпитываюсь вашей энергией. Она лишь помогает мне. Собираюсь вернуться в США с победой», — заявил Каттар, чем вновь вызвал гнев публики.

Как и Харди, его соотечественник подходит к московскому шоу в статусе аутсайдера, но успех способен дать мощный толчок его карьере. На данный момент Каттар занимает 11-е место в рейтинге полулёгкого веса, но победа над пятым номером может моментально включить его в гонку за титул.

В отличие от ряда треш-токеров, американец не стал преуменьшать заслуги Забита. Он признался, что восхищается российским бойцом, но намерен преподнести сенсацию и взять над ним верх.

«Забит — настоящий зверь и находится здесь по праву. Спасибо ему, что согласился на этот поединок, ведь он заслуживает соперника из пятёрки сильнейших полулегковесов. Хочу одолеть его и занять место Магомедшарипова в рейтинге», — добавил Каттар.

После появления Волкова атмосфера в зале кардинально изменилась. Болельщики тепло встретили седьмого номера рейтинга тяжёлого веса, по которому успели сильно соскучиться. В последний раз Александр выступал в России в 2016 году на турнире M-1 Challenge 68 в Санкт-Петербурге. Спортсмен должен был вернуться в Северную столицу в апреле, но снялся с шоу.

Как и Каттар, Волков сделал основной упор на работу по лапам, но также добавил в программу ещё одно защитное упражнение. На протяжении нескольких минут россиянин ловко уклонялся от атак соперника, показывая реакцию и ловкость.

В отличие от коллег, российский тяжеловес не позволил местному интервьюеру задавать себе вопросы, а сам взял в руки микрофон. Александр обратился к фанатам и рассказал, что является для него главной мотивацией в смешанных единоборствах.

«Стараемся побеждать и делать это красиво, радовать вас. Это всё делается ради зрелища, чтобы вы приходили на турниры, наслаждались», — сказал атлет.

Последним на помост вышел участник главного поединка турнира UFC в Москве. Как и других российских бойцов, Магомедшарипова очень тепло встретили на родине и на протяжении нескольких минут скандировали его имя. Сам Забит не остался в долгу и порадовал публику не только красивыми ударами ногами с разворота, но и умениями в партере. Так, в ходе тренировки он легко подсёк спарринг-партнёра, после чего обрушил на того шквал атак сверху.

Также по теме

«Хотел бы, чтобы меня запомнили хорошим человеком»: Магомедшарипов о карьере в UFC и бое с Каттаром

Забит Магомедшарипов рассчитывает в ближайшее время побороться за чемпионский пояс в полулёгкой весовой категории UFC. В титульном бою…

Грядущий турнир станет для Магомедшарипова особенным, ведь он впервые выступит на родной земле после перехода в UFC. Ранее в интервью RT он признавался, что хотел выступить в России, но руководство промоушена отказывалось идти ему навстречу. Не должно было это произойти и этой осенью, ведь изначально схватка с Каттаром была запланирована на шоу в Бостоне. Однако из-за проблем со здоровьем Забита бой был перенесён на более поздний срок, что и позволило организовать его в Москве.

«В России ощущаешь большую ответственность, особенно учитывая тот факт, что выступаешь в главном поединке вечера. Но я только рад провести бой перед своей публикой», — признался Магомедшарипов.

Россиянин поскромничал и отказался отвечать, как именно он планирует расправиться с американцем, но пообещал приложить все усилия для победы.

«Поддержка ощущается. Думаю, в день турнира она будет чувствоваться ещё больше. Возможно, это будет давить на меня, но постараюсь порадовать своих поклонников», — заявил российский полулегковес.

Чем запомнились тренировки бойцов UFC в Москве — Рамблер/спорт

В Москве прошли открытые тренировки бойцов главных поединков турнира UFC Fight Night. Забит Магомедшарипов пообещал порадовать болельщиков победой, а его оппонент Келвин Каттар обратился к фанатам на русском языке. В свою очередь, Александр Волков рассказал, ради чего он продолжает карьеру бойца, а Грэг Харди исполнил короткий танец и назвал российского тяжеловеса легендой спорта.

В преддверии турнира UFC Fight Night в Москве состоялась открытая тренировка. По традиции участие в ней приняли спортсмены, которым в субботу предстоит сразиться друг с другом в двух главных боях вечера. Так, в начале мероприятия на помост поднялись американцы Грег Харди и Келвин Каттар, после чего их сменили россияне Александр Волков и Забит Магомедшарипов.

Изначально Харди не должен был оказаться среди участников московского турнира. Оппонентом Волкова значился именитый бразилец Джуниор дос Сантос, а сам Грег менее чем месяц назад провёл три раунда с Беном Сосоли в Бостоне. Он выиграл по очкам, но впоследствии результат схватки был аннулирован, а сам атлет стал фигурантом скандала. Так, в промежутке между вторым и третьим раундами он воспользовался ингалятором, что строго запрещено правилами UFC. Примечательно, что он получил разрешение на это у одного из представителей Атлетической комиссии штата Массачусетс (MSAC), но впоследствии вышестоящие инстанции признали схватку несостоявшейся.

Поэтому неудивительно, что Харди выразил желание выйти на замену травмированному дос Сантосу и выступить на турнире в Москве. Таким образом, он получил шанс реабилитироваться за курьёз в Бостоне и моментально ворваться в топ-тяжеловесов UFC.

Во время тренировки американец вёл себя достаточно вальяжно. Так, он неспеша выполнил растяжку, после чего принялся отрабатывать хай-кики (удары ногами в голову оппонента). При этом спортсмен явно находился в приподнятом настроении и даже несколько раз начинал двигаться в такт игравшей на арене музыке.

Отвечая на вопросы, Грег также был предельно позитивен и высоко отозвался о будущем сопернике. Кроме того, он рассказал, почему согласился выйти на поединок на коротком уведомлении.

«Хотел оказать UFC услугу, ведь руководство помогало мне на протяжении всей карьеры. Кроме того, как принц войны ты не можешь отказаться от схватки с такой легендой спорта и великолепным ударником, как Александр Волков», — заявил Харди.

Он признался, что остался под впечатлением от России и пообещал устроить зрелищную битву.

«Можете ждать настоящую войну, кровь и шоу в октагоне», — заключил Харди.

Позднее на арене оказался Каттар. Как и полагается специалисту по ударной технике, он посвятил тренировку демонстрации навыков в боксе. При этом почти каждый удар спортсмена по лапам встречался неодобрительными возгласами толпы. Фанаты вовсю выказывали негативное отношение к противнику Магомедшарипова, скандируя как имя своего кумира, так и оскорбительные лозунги в адрес Келвина.

Сам американец реагировал на всё с улыбкой, а на короткое время и вовсе покорил зал, начав речь с произнесённого на русском слова «Спасибо».

«Я подпитываюсь вашей энергии. Она лишь помогает мне. Собираюсь вернуться в США с победой», — заявил Каттар, чем вновь вызвал гнев публики.

Как и Харди, его соотечественник подходит к московскому шоу в статусе аутсайдера, но успех способен дать мощный толчок его карьере. На данный момент Каттар занимает 11-е место в рейтинге полулёгкого веса, но победа над пятым номером может моментально включить его в гонку за титул.

В отличие от ряда треш-токеров, американец не стал преуменьшать заслуги Забита. Он признался, что восхищается российским бойцом, но намерен преподнести сенсацию и взять над ним верх.

«Забит — настоящий зверь и находится здесь по праву. Спасибо ему, что согласился на этот поединок, ведь он заслуживает соперника из пятёрки сильнейших полулегковесов. Хочу одолеть его и занять место Магомедшарипова в рейтинге», — добавил Каттар.

После появления Волкова атмосфера в зале кардинально изменилась. Болельщики тепло встретили седьмого номера рейтинга тяжёлого веса, по которому успели сильно соскучиться. В последний раз Александр выступал в России в 2016 году на турнире M-1 Challenge 68 в Санкт-Петербурге. Спортсмен должен был вернуться в Северную столицу в апреле, но снялся с шоу.

Как и Каттар, Волков сделал основной упор на работу по лапам, но также добавил в программу ещё одно защитное упражнение. На протяжении нескольких минут россиянин ловко уклонялся от атак соперника, показывая реакцию и ловкость.

В отличие от коллег, отечественный тяжеловес не позволил местному интервьюеру задавать себе вопросы, а сам взял в руки микрофон. Александр обратился к фанатам и рассказал, что является для него главной мотивацией в смешанных единоборствах.

«Стараемся побеждать и делать это красиво, радовать вас. Это всё делается ради зрелища, чтобы вы приходили на турниры, наслаждались», — сказал атлет.

Последним на помост вышел участник главного поединка турнира UFC в Москве. Как и других российских бойцов, Магомедшарипова очень тепло встретили на родине и на протяжении нескольких минут скандировали его имя. Сам Забит не остался в долгу и порадовал публику не только красивыми ударами ногами с разворота, но и умениями в партере. Так, в ходе тренировки он легко подсёк спарринг-партнёра, после чего обрушил на того шквал атак сверху.

Грядущий турнир станет для Магомедшарипова особенным, ведь он впервые выступит на родной земле после перехода в UFC. Ранее в интервью RT он признавался, что хотел выступить в России, но руководство промоушена отказывалось идти ему навстречу. Не должно было это произойти и этой осенью, ведь изначально схватка с Каттаром была запланирована на шоу в Бостоне. Однако из-за проблем со здоровьем Забита бой был перенесён на более поздний срок, что и позволило организовать его в Москве.

«В России ощущаешь большую ответственность, особенно учитывая тот факт, что выступаешь в главном поединке вечера. Но я только рад провести бой перед своей публикой», — признался Магомедшарипов.

Россиянин поскромничал и отказался отвечать, как именно он планирует расправиться с американцем, но пообещал приложить все усилия для победы.

«Поддержка ощущается. Думаю, в день турнира она будет чувствоваться ещё больше. Возможно, это будет давить на меня, но постараюсь порадовать своих поклонников», — заявил российский полулегковес.

Тренируйся как воин ММА

Вы можете попытаться найти более разностороннего спортсмена с точки зрения общей физической подготовки, чем боец ​​​​смешанных единоборств, но мы сомневаемся, что у вас это получится.

Боец ММА высокого уровня обладает выносливостью, чтобы пройти пять пятиминутных раундов, когда в конце еще немного осталось в баке; мощь и сила, чтобы наносить смертельные удары и выполнять сокрушительные болевые приемы; и общий атлетизм для овладения различными боевыми дисциплинами — от борьбы до карате и бокса.Не случайно практически все успешные бойцы ММА обладают худощавым, спортивным телосложением, чтобы показать это. Итак, если вам нужен тип телосложения UFC, почему бы не тренироваться как боец?

Трасса ММА

Что вам понадобится : гантели, TRX или тренажер с подвеской и тяжелая сумка.

Вы будете тренироваться как воин боевых искусств всего за 25 минут! Завершите то, что вы только что посмотрели в видео, в виде непрерывной схемы в течение пяти раундов. Каждый раунд состоит из пяти движений по одной минуте каждое.Вы

Тхэквондо Приседания

Начните с широкой стойки, похожей на стойку верховой езды, и выполните контролируемый присед на одной ноге. Когда вы делаете паузу в нижней части этого движения, обязательно используйте баланс и гибкость. Чередуйте в течение одной минуты. Целевые области: сила нижней части тела, стабилизация

Удары гантелями от охранника

Ударьте гантелями вверх столько раз, сколько сможете, в течение 30 секунд, а затем переключитесь на «Локти с гантелями из положения Spraw». Целевые области: кор, подтягивание верхней части тела.

Упражнения с гантелями на локтях

Поверните голову к «цели» и отведите локоть назад максимальное количество раз в течение 30 секунд. Целевые области: кор, подтягивание верхней части тела.

TRX Грязный бокс

Напрягите бицепсы и используйте спину и плечи, чтобы подтянуться в сторону. Затем ударьте противника коленом, прежде чем повторять как можно больше раз в течение одной минуты.

Удары ногами с разворота

Классическая и эффективная техника боевых искусств, которая также является прекрасным метаболическим упражнением для сжигания жира.Это упражнение показано на видео. Целевая область: активный отдых.

Еще одна потрясающая тренировка, которую стоит проверить, принадлежит Адаму Зарту, руководителю отдела силы и физической подготовки в школе смешанных боевых искусств Hayastan-IMB в Шарлотте, Северная Каролина. Зарт говорит: «Тренировки, которые я провожу со своими спортсменами ММА, не требуют ни бега, ни аэробной нагрузки, потому что в бою не выполняется аэробная работа, только анаэробная», 

.

«Мы делаем интервальные спринтерские тренировки, и благодаря этому ребята быстрее реагируют на увеличение мышечной массы и потерю жира, а также улучшают кардиоуровень.Но они наращивают не обязательно мышечную массу, а большую плотность мышц. Большинство упражнений, которые мы делаем, представляют собой большие сложные движения с опорой на ноги. В драках ребята много приседают и стреляют в тейкдауны, поэтому эти ребята не могут позволить себе уставать ногами».

«Программа силы и физической подготовки [Зарта] была для меня потрясающей», — говорит Тони Тан, стажер Зарта. «Я заметил результаты в своем кардио уже через неделю — я смог спарринговать дольше и не уставать после этого. Я также беспокоился о том, что мне придется сбросить вес, но мне вообще не пришлось этого делать, так как килограммы просто ушли естественным путем, без необходимости менять диету, и я чувствую себя намного сильнее.

Приведенная ниже тренировка, разработанная Zart, представляет собой набор базовых, но интенсивных движений, которые при выполнении по кругу (одно упражнение за другим с минимальным отдыхом, а затем повторение несколько раз) могут привести в форму любого, бойца или кого-то еще. Попробуйте в следующий раз, когда захотите дополнить свою традиционную программу подъема высокоинтенсивными жиросжигающими кондиционирующими упражнениями.

Тренировка

Выполняйте каждое из следующих трех упражнений непрерывно в течение 30–60 секунд, в зависимости от уровня вашей физической подготовки (новичок начнет с 30 секунд и дойдет до минуты).Отдыхайте 30 секунд между каждым упражнением и со временем сокращайте периоды отдыха с шагом 5-10 секунд (вплоть до 10-15 секунд), по мере того, как вы становитесь лучше. Для новичков выполните столько подходов, сколько сможете за 10-15 минут, отдыхая по мере необходимости. По мере вашего прогресса выполняйте столько подходов, сколько сможете за 30 минут, сохраняя периоды отдыха до 30 секунд или меньше.

Скоростные гребли

Как сделать: использовать либо гребной тренажер (например, гребной тренажер Concept 2), либо эластичную ленту сопротивления, закрепленную высоко в дверном косяке или на перекладине.Выполняйте гребное движение как можно быстрее на протяжении всего подхода.

Плиометрические отжимания

Как сделать: взорваться в нижней точке отжимания так, чтобы ваши руки отрывались от земли в верхней точке каждого повторения с вытянутыми руками. Для начала выполните упражнение, положив руки на высокий ящик (более легкий вариант, чем руки на полу). Повторяйте для повторений, пока не закончится 30-60 секунд.

Удары набивным мячом с перекручиванием

Как сделать: Встаньте лицом к твердой стене (кирпич или шлакоблок) примерно в футе от нее, держа медицинский мяч весом 8–12 фунтов перед животом, согнув локти.Резко повернитесь в одну сторону, отбейте мяч от стены, затем поймайте его и повторите в другую сторону. Повторяйте в течение 30–60 секунд вращательные движения из стороны в сторону.

С тренировкой Зарта и схемой ММА ты мгновенно станешь воином боевых искусств!

DRG получила контракт на обучение истребителей

Эдмонд Сан , Эдмонд, Оклахома

ОКЛА. CITY — оборонный подрядчик из Оклахома-Сити DRG получил контракт на обучение летного экипажа истребителей F-15C, F-15E, F-16 и F-22A с авиационным боевым командованием. С. ВВС.

Пятилетний основной контракт превышает 50 миллионов долларов. Компания наймет не менее 45 дополнительных сотрудников. К 1 марта в компании будет около 600 сотрудников.

DRG будет предоставлять академические и учебные инструкции по использованию устройств и поддержку в разработке курсов для F-15E Formal Training Unit в Сеймуре Джонсоне, авиабаза в Северной Каролине, а также академические и учебные инструкции по использованию F-15E на различных базах ВВС по всей территории Соединенных Штатов. F-15C, F-16 и F-22A.DRG заключила партнерское соглашение с Boeing.

«Для нас большая честь быть выбранными в качестве генерального подрядчика по контракту на обучение истребителей ACC», — сказал Фил Дж. Бьюзи-старший, председатель и главный исполнительный директор. «Это расширяет нашу сервисную базу для многих современных самолетов и истребителей ВВС США. Мы приписываем наш рост и проверенные возможности замечательным сотрудникам DRG по всей стране.

«Мы рады продолжить установившиеся отношения с Boeing, — сказал Бьюзи.

Это третий контракт на высокотехническое обучение, заключенный с компанией из Оклахома-Сити.DRG обеспечивает обучение экипажа миссии E-3 на авиабазе Тинкер, а также обучение командованию и управлению на базе Лэнгли, авиабаза Вирджиния, и на всей территории Соединенных Штатов. DRG оказывает услуги по поддержке обучения на 10 военных самолетах.

Переход на контракт начался и контракт начнется 1 марта.

Клей Стэнли, вице-президент по управлению программами и закупкам, будет наблюдать за передачей контракта.

«Этот контракт на истребитель ACC послужит платформой для продолжения нашего быстрого роста в отрасли и предоставит DRG возможность продолжать поддерживать военнослужащих нашей страны», — сказал Стэнли.«Это ключевая стратегическая победа для DRG, подтверждающая самоотверженность и тяжелую работу нашей команды».

В 2011 году компания

DRG заключила контракты на сумму более 250 миллионов долларов США. Сумма последнего контракта, присужденного только за последний год, составила более 300 миллионов долларов США.

DRG — оборонный подрядчик из Оклахома-Сити. Имея 35 офисов по всему миру, компания стала ведущим поставщиком операций поддержки обучения для многих современных передовых военных самолетов и функций управления и контроля боевого воздушного командования.

Компания, основанная Филом Дж. Бьюзи-старшим в 2002 году, ежегодно обучает более 20 000 военных курсантов. В настоящее время DRG является крупнейшим оборонным подрядчиком со штаб-квартирой в штате Оклахома, предоставляющим услуги обучения ВВС США.

Для получения дополнительной информации о DRG посетите сайт www.dgok.com.

7 советов, как стать лучшим бойцом ММА

   от Кори Бизли

Долголетие важнее всего.

Даже важнее очков, времени, весов и соревнований?

Ага, потому что если вы ранены, сломаны и избиты, вы выбываете.

Нахождение здорового баланса в расписании тренировок поможет вам расти быстрее, избегать ловушек и становиться лучшим спортсменом. Ниже приведены 7 советов, которые помогут вам тренироваться более эффективно и избегать распространенных ошибок. Прочтите их, обсудите с тренерами, составьте расписание, придерживайтесь его, и со временем вы обойдете конкурентов.

Поезд один или два раза в день

Составьте план атаки и придерживайтесь его. ММА требует различных навыков, и я всю неделю наблюдаю, как спортсмены прыгают из спортзала в спортзал, пытаясь укрепить свои навыки.Хотя я уважаю их готовность учиться, тренировки более двух раз в день почти всегда приводят к травмам, перетренированности или выгоранию. Ваше тело и разум могут выдержать только ограниченное количество упражнений, поэтому вы должны найти здоровый баланс в своих тренировках, который позволит вам быть последовательным в течение долгого времени.

Если вы тренируетесь 2 раза в день, 6 дней в неделю, 48 недель в году, вы сделаете 576 тренировок!

Это в основном 4 сосредоточенных, 12-недельных всплеска усилий с последующей неделей отдыха.

Может быть, вы дрались, соревновались или просто отдыхали.

576 занятий улучшат мастерство, силу и физическую форму любого бойца, а неделя отдыха поможет вам умственно и физически.

Кроме того, у вас будет 4 мини-отпуска, которые вы будете с нетерпением ждать каждый год!

К сожалению, многие бойцы слишком много тренируются и считают, что чем больше, тем лучше.

Они будут тренироваться 3-4 раза в день, плохо едят, не высыпаются и перемалывают себя до изнеможения. По моему опыту, это обычно приводит к тому, что они болеют, борются с травмами и становятся непоследовательными.Это причиняет им моральную и физическую боль.

Придерживайтесь реалистичного графика тренировок… тренируйтесь 1-2 раза в день.

Вы будете более бдительны, усвоите больше во время практики, будете работать на более высоком уровне и будете оставаться стабильными в течение более длительных периодов времени.

Контроль и измерение интенсивности и объема каждой тренировки

Хотя это может быть общеизвестно для некоторых, это одна из самых распространенных и злоупотребляемых ошибок, которые я регулярно вижу. Ребята хотят много тренироваться, я понимаю.Но никто из нас не непобедим. Планирование и использование соответствующей интенсивности в течение недели очень важно, если вы хотите стать лучше.

Вот несколько основных рекомендаций…

Активности высокой интенсивности (спарринг, спринт, поднятие тяжестей) должны выполняться в короткие сроки.

Низкоинтенсивные виды деятельности (бурение, перемещение, дорожные работы и т. д.) можно выполнять в течение более длительных периодов времени.

Причина, по которой это так важно, заключается в том, что наши тела могут не отставать. Спаррингуйте каждый день, поднимайте тяжести, бегайте на короткие дистанции, выполняйте плиометрику….если это все, что вы делаете, и у вас есть менталитет «чем больше, тем лучше», велики шансы, что вы в конечном итоге сломаетесь. Мы можем правильно питаться, спать, принимать правильные добавки и использовать методы восстановления, но если объем и интенсивность тренировок не соответствуют норме, спортсмен будет страдать.

Будь проще. Поработай, отдохни, повтори.

 

Разминка

Сколько вы знаете парней, которые постоянно опаздывают? Опоздание обычно означает, что они пропускают разминку и бросаются прямо в огонь.

Хотя разминка не всегда самая захватывающая часть тренировки, она одна из самых важных. Хорошая разминка готовит тело и разум к предстоящей работе. Расслабляются тугоподвижные суставы и мышцы, раскрываются капилляры и легкие, повышается температура тела и многое другое. Эти вещи могут показаться незначительными, но они повысят производительность и уменьшат вероятность глупых травм.

Обычно мы тратим 5-10 минут на пенопласт или что-то подобное. 5-10 минут динамической разминки, движения и раскрытия тела.5-10 минут для увеличения частоты сердечных сокращений (ползание, бег, скоростные лестницы и т. д.)

Дышите глубоко каждый день

О правильном дыхании часто забывают, но правильное дыхание может сделать вас сильнее, повысить выносливость и снизить стресс быстрее, чем что-либо еще. Брюс Ли, Риксон Грейси и большинство других элитных мастеров боевых искусств используют дыхание как основу для остальной части своих движений. Одни приемы помогают подготовить тело к бою, другие успокаивают разум и снижают частоту сердечных сокращений.Хотя некоторым это может показаться странным, я считаю, что это может быть ценной частью графика тренировок спортсменов. Идеально подходит для использования во время тренировок, между занятиями, утром, вечером или в выходные дни. Прочтите эту статью от наших друзей из Innovative Results:

.

11 дыхательных техник, которые помогут уменьшить стресс, успокоить разум и расслабить тело

Ешьте качественные продукты

Еда — это топливо. Он может питать наши тела, а может быть ядом. Если вы сделаете эту часть правильно, вы будете процветать, работать и чувствовать себя лучше с каждым днем.Если вы будете бороться с изменениями, вы будете бороться с весом, у вас никогда не будет энергии и вы не сможете нормально восстанавливаться между тренировками. Сделай это правильно.

Вот несколько советов по улучшению ваших пищевых привычек:

MMA Nutrition для улучшения состава тела и максимального восстановления после травм между боями

Советы по питанию для ММА, когда спортсмены тренируются два раза в день

 

Выходной день или два каждую неделю

Нашим телам и разуму нужен перерыв.

Свободное время позволяет нам перезагрузиться, пополниться и подготовиться.

Выйдите на улицу, проведите время с близкими, погуляйте с собакой, посмотрите фильм или займитесь чем-то, что отвлечет вас от работы, тренировок и т. д.  Хорошо спланированные выходные помогут вам правильно справляться с изнурительными графиками тренировок и сохранять постоянство в течение долгого времени. Найдите какое-нибудь полезное для здоровья хобби или занятие, которое отвлечет вас в другое место, и занимайтесь им регулярно.

Абонемент в ночную жизнь

Из баров и клубов ничего хорошего не выйдет. Поверьте мне, я провел большую часть своих двадцати лет, бегая по Чикаго, создавая проблемы, гоняясь за хвостом и ведя себя как дурак. Вы тратите деньги впустую, разрушаете свое тело, теряете сон и создаете ненужную драму в своей жизни. Если вы хотите развиваться как спортсмен и соревноваться на самом высоком уровне, вы не можете попасть в эту ловушку.

Хотите стать лучше как спортсмен?

Найдите лучшие способы провести свободное время.

 

Многие бойцы и другие боевые спортсмены перегружены всем, что им нужно делать.Эта нервная энергия приводит к перетренированности и в конечном итоге вредит их прогрессу. Если вы потратите время на создание плана и последовательное его выполнение, это поможет вам развиваться с течением времени. Эта последовательность превратит снежный ком в умственный и физический импульс, который сокрушит ваших конкурентов. Они начнут называть вас счастливчиком, но вы будете знать, что это были просто последовательные усилия в течение долгого времени.

позиций ITPS для обучения истребителей с приобретением флота FA-50

Крис Тэтчер | 19 ноября 2020 г.

Расчетное время чтения 6 минут 30 секунд.

Международная школа летчиков-испытателей (ITPS) Канада подписала меморандум о взаимопонимании (MOU) с Korean Aerospace Industries (KAI) о приобретении парка легких боевых самолетов FA-50.

Компания из Лондона, Онтарио, ранее в этом году открыла Международный центр тактической подготовки (ITTC) для обеспечения продвинутой подготовки пилотов-истребителей с первой группой студентов Королевских ВВС Малайзии для обучения истребителям (FLIT). С тех пор он подписал контракт с Королевскими ВВС Таиланда на курсы инструкторов по вооружению истребителей и начал переговоры с другими военными о специальных программах.

Международная школа летчиков-испытателей Канады подписала меморандум о взаимопонимании с Korean Aerospace Industries по приобретению парка легких боевых самолетов FA-50. KAI Photo

Многое из этого делается парком из пяти учебно-тренировочных L-39 C Albatros, построенных чехословацкой Aero Vodochody, а также трех L-29 Delfin и двух Hawker Hunter T75. Но поскольку компания позиционирует себя как ведущая истребительная и передовая тактическая подготовка для военно-воздушных сил, внедряя самолеты нового поколения, приобретение тренажера с радаром, системами радиоэлектронной борьбы и самозащиты, а также встроенными возможностями моделирования стало приоритетом.

«Это краткий список самолетов, отвечающих всем требованиям, — сказал Джорджио Клементи, президент ITPS.

FA-50, боевой вариант усовершенствованного учебно-тренировочного самолета KAI T-50 Golden Eagle, некоторое время находился в поле зрения Клементи. ITPS провел обучение ВВС Индонезии, которые эксплуатируют Т-50, а также подготовил летчиков-испытателей KAI и инженеров-испытателей. Школа также подготовила летчиков-испытателей ВВС Республики Корея. «Сейчас у нас есть один пилот Т-50, который проходит подготовку в качестве летчика-испытателя», — сказал он.

Меморандум о взаимопонимании был заключен после обсуждения между двумя компаниями долгосрочного бизнес-плана ITPS и позволяет компании «продвигать и продвигать» FA-50 в рамках своих будущих услуг, предлагаемых потенциальным клиентам.

По его словам,

Clementi намеревается приобрести от восьми до 12 самолетов в течение следующих трех лет, хотя точное количество будет зависеть от требований программы тактической подготовки, которую компания в настоящее время проводит.

FA-50 в конечном итоге заменит флот L-39, но ITPS планирует эксплуатировать оба самолета в течение определенного периода, чтобы предоставить клиентам несколько вариантов стоимости.«Мы уже модернизировали кабины [L-39] цветными сенсорными дисплеями. Мы будем интегрировать дисплей на шлеме и встроенную систему моделирования. . . до конца 2021 года», — сказал он. «У нас будет двухуровневое решение, чтобы охватить все сегменты рынка. L-39 уже давно в зубах, но им, вероятно, осталось по крайней мере еще пять лет жизни».

KAI и Lockheed Martin предложили вариант FA-50 для конкурса усовершенствованных учебно-тренировочных самолетов ВВС США, который в 2018 году выиграл Boeing / Saab T-7A Red Hawk.Клементи сказал, что, хотя ITPS рассматривала несколько вариантов для выполнения своего плана роста, «T-50/FA-50 — отличные самолеты, и они точно отвечают всем требованиям для того, что мы хотим сделать».

Компания сделала выбор в пользу FA-50, а не Т-50, несмотря на более высокую стоимость версии истребителя, поскольку «это вопрос возможностей и требований заказчика», пояснил он. «Пока что для проекта, который мы реализуем, заказчику требуется полноценный истребитель. Вот к чему мы стремимся.

FA-50 в конечном итоге заменит флот L-39, но ITPS планирует эксплуатировать оба самолета в течение определенного периода, чтобы предоставить клиентам несколько вариантов стоимости. Эрик Думиган Фото

Вариант истребителя также предлагает возможность эмулировать различные системы вооружения и включает в себя канал передачи данных для обмена информацией между самолетами и симуляторами в учебном центре. «Мы хотели бы иметь живую, виртуальную, конструктивную возможность, чтобы [самолет] можно было подключить к нашему центру симуляторов на земле», — добавил Клементи.«У нас есть восемь авиационных станций, которые можно объединить в сеть для увеличения боеспособности. Затем вы летите на смоделированном самолете против реального самолета. Именно по этому пути идет большинство военно-воздушных сил».

На вопрос, позволит ли покупка FA-50 компании ITPS продолжить будущий проект FLIT Королевских ВВС Канады, который в настоящее время находится на этапе определения требований, Клементи признал, что «это, безусловно, будет для нас возможной целью».

Большие возможности могут быть связаны с тренировочной поддержкой агрессора или «красного воздуха».В последние годы все больше и больше вооруженных сил начали изучать наемных противников и дублирование угроз как способ снизить высокую стоимость летного часа новых самолетов

.

«Я думаю, что контракты ВВС США [Воздушная поддержка по контракту боевых ВВС] действительно открыли глаза другим военно-воздушным силам на то, что возможно, а также на экономию средств и эффективность использования контрактных услуг по сравнению с попытками эксплуатации. все и тратить ценные часы полета планера на обучение», — сказал Клементи.

Он признал, что

ITPS инициировал переговоры с потенциальными партнерами об использовании FA-50 для этой цели, и «в этом сегменте определенно есть возможности для роста».

Заглядывая в будущее, ITPS также адаптирует технологии, чтобы приспособиться к настоящему. Ограничения на поездки из-за COVID-19 вынудили компанию перенести свою учебную программу в онлайн-режим для иностранных студентов. И ITTC, и программы обучения гражданских летчиков-испытателей и инженеров-испытателей проводят курсы наземной подготовки с помощью видеолекций для охвата разных часовых поясов.

Следующим шагом будет имитация обучения в кабине, сказал Клементи. «Мы смотрим, как мы можем проводить виртуальные онлайн-тренировки с имитацией самолета, с инструкторами и студентами в разных странах, но в одной и той же моделируемой кабине».

Становление пожарным — Отдел пожарных стандартов, обучения и неотложной медицинской помощи, NH DOS

Итак, ты хочешь стать пожарным!!

Мужчин и женщин, как молодых, так и старых, привлекает пожарная служба по многим причинам: трудная физическая работа, вознаграждение за службу обществу и/или хорошая оплата и льготы. Независимо от ваших мотивов, вы должны с чего-то начинать. Мы надеемся, что этот документ будет вам полезен, и мы надеемся, что вы будете использовать пожарную академию Нью-Гемпшира в качестве ресурса на своем пути к тому, чтобы стать пожарным.

Есть несколько вещей, которые вы должны знать, прежде чем заняться тушением пожаров в качестве карьеры или гражданской службы. Пожарные Нью-Гэмпшира делятся на три основные категории: волонтеры, неполный рабочий день/по вызову и полный рабочий день/карьера.

Волонтерские отделы управляют своими пожарными без компенсации, и эти пожарные рассматривают свою роль как общественную службу в своем сообществе.Пожарные депо, работающие неполный рабочий день / дежурные, не имеют регулярных штатных смен, но платят пожарным за каждый вызов; или они могут включать ежемесячную стипендию. Около 80% пожарных частей в Нью-Гэмпшире работают неполный рабочий день/дежурны или работают добровольно. Закон штата не требует подготовки для этих отделов. Тем не менее, ради вашей личной безопасности и безопасности окружающих настоятельно рекомендуется обучение. Большинство отделов предъявляют требования к обучению в рамках своих стандартных операционных инструкций.Кроме того, в большинстве этих департаментов требуется, чтобы их пожарные были резидентами или жили в пределах определенной мили от города, который они обслуживают. Чтобы узнать, есть ли в вашем сообществе возможности работать волонтером или работать неполный рабочий день/по вызову, обратитесь в местную пожарную службу.

Пожарные, работающие полный рабочий день/карьерные, — это те, чья карьера связана с тушением пожаров. Только около 20% пожарных служб штата Нью-Гэмпшир обслуживаются штатными/профессиональными пожарными, что делает поиск карьеры в пожарной службе в штате Нью-Гэмпшир конкурентным процессом.Существуют требования штата, чтобы иметь право быть постоянным пожарным; они могут включать, но не ограничиваться следующим:

  • Диплом средней школы или GED.
  • 18 лет.
  • Сдать государственный вступительный экзамен (CPAT).
  • Пройти медицинский осмотр перед приемом на работу.
  • Пройти проверку биографических данных — судимостей за уголовные преступления нет.
  • Пройти устное собеседование.
  • Получите статус пожарного II в течение 12 месяцев работы.

Вступительные экзамены штата проводятся несколько раз в год через Fire Academy. Посетите веб-сайт NH Fire Academy для получения информации и доступа к распечатываемому пакету заявок на экзамен. Все лица, успешно завершившие этот экзамен, заносятся в список на следующий год. Этот список используется пожарными службами штата Нью-Гемпшир для определения квалифицированных лиц. Некоторые пожарные части составляют свои собственные списки квалифицированных лиц, проводя собственные экзамены.

Хотя вступительный экзамен является обязательным условием для поступления, он может быть не первым шагом на пути к карьере в пожарной службе. Все пожарные части ищут определенный уровень подготовки, прежде чем они даже дадут интервью. Как правило, они стремятся пройти обучение по тушению пожаров, а также по оказанию неотложной медицинской помощи (EMS). Обучение можно получить разными способами; например, с текущим обучением в пожарной академии NH в Конкорде, а также с полевыми занятиями по всему штату и в муниципальном колледже региона озер в Лаконии, где доступна степень младшего специалиста по пожарной безопасности.

Уровни сертификации пожаротушения для NH:

  • Пожарный I
  • Пожарный II

В отделы, занятые полный рабочий день/карьеру, требуются кандидаты, которые получили как минимум сертификат Firefighter II и являются EMR, EMT, AEMT или Paramedic. Получение как минимум сертификата EMT Национального реестра повысит ваши шансы на трудоустройство в пожарной части штата Нью-Гемпшир.

Текущий список курсов можно найти здесь для программ Fire и EMS: https://nhfa-ems. com/catalog/

Уровни сертификации

EMS:

  • Скорая медицинская помощь (EMR)
  • Техник скорой медицинской помощи (EMT)
  • Опытный техник неотложной медицинской помощи (AEMT)
  • Фельдшер (P)

ВВС выбирают штат для подготовки истребителей

ФОРТ-СМИТ — Американские пилоты и летчики со всего мира должны начать обучение в Форт-Смит бок о бок, что, по мнению официальных лиц, приведет в этот район сотни новых жителей.

ВВС выбрали авиабазу Национальной гвардии Эббинг в качестве предпочтительного места для создания учебного центра Lockheed Martin F-35 Lightning II для иностранных участников военных продаж и нового дома для сингапурского учебного подразделения General Dynamics F-16 Fighting Falcon. в выпуске новостей ВВС в четверг.

База, на которой размещается 188-е авиакрыло Национальной гвардии Арканзаса, была выбрана в июле в качестве одного из пяти возможных мест для размещения этой миссии.

Барбара Барретт, в то время министр ВВС, в июле подписала меморандум о создании постоянного учебного центра по иностранным военным продажам до 36 F-35 и F-16 ВВС Республики Сингапур, базирующихся в континентальной части Соединенных Штатов.

Военные продажи за рубежом — это программа помощи в обеспечении безопасности, разрешенная Законом о контроле за экспортом оружия. Согласно пресс-релизу, закон позволяет США продавать оборонное оборудование, проводить обучение и предоставлять услуги иностранному государству, когда президент считает, что это укрепит национальную безопасность США и будет способствовать миру во всем мире.

Военно-воздушные силы Сингапура являются покупателем F-35 для иностранных военных, который хочет, чтобы его эскадрилья F-16 в настоящее время находилась на базе ВВС Люк в Глендейле, штат Аризона., со своим самолетом F-35 на долговременной площадке.

Согласно сообщению, новый учебный центр будет вмещать до 36 истребителей.

Мэр

Джордж Макгилл сказал, что учебная миссия, вероятно, станет одним из крупнейших проектов экономического развития в штате, поскольку она потенциально может принести «около 1 миллиарда долларов» ежегодного экономического воздействия на регион долины реки.

«Поймите, что они привезут сюда семьи», сказал Макгилл. «В какой-то момент я слышал цифры от 300 до 350 человек, которые должны были прийти на эту операцию, так что вы говорите о жилищном строительстве.Вы говорите о тратах почти на все, что может понадобиться людям».

Согласно пресс-релизу региональной торговой палаты Форт-Смита, новое строительство в Эббинге приведет к переброске более 345 военнослужащих США, а также около 180 членов сингапурского подразделения и около 300 иждивенцев в Долину реки.

Губернатор Аса Хатчинсон заявил в совместном пресс-релизе с сенатором-республиканцем Томом Коттоном и сенатором Джоном Бузманом и представителем 3-го округа Стивом Уомаком, что отборочная комиссия признала Арканзас «одним из самых благоприятных для военных штатов в стране.»

«Наше освобождение от налогов пенсионного дохода военных и наши инициативы по взаимному лицензированию являются ценными инструментами для найма квалифицированных сотрудников и их семей в Форт-Смит», — сказал Хатчинсон. «Мы добились значительного прогресса в создании самого обширного воздушного пространства пятого поколения непосредственно над Эббингом и воздушной дальности всего в четырех милях от конца взлетно-посадочной полосы».

Избранные должностные лица призвали Федеральное авиационное управление расширить воздушное пространство в дополнение к сотрудничеству с руководителями штатов и сообществ в прошлом году для продвижения региона Форт-Смит для этого проекта, говорится в сообщении.

«Мы уже готовы обеспечить первоклассное качество жизни семьям, которые переедут сюда», — сказал Хатчинсон.

Бузман сказал, что выбор усиливает роль Арканзаса в защите нации.

«Это победа сообщества и всего штата, которая стала возможной отчасти благодаря самоотверженным гражданам, которые неустанно отстаивали существующие здесь возможности», — сказал Бузман.

Коттон также приписал разработку многолетней напряженной работе сообщества Форт-Смита, федеральной делегации и Хатчинсона.

«Сингапурские F-16 и будущие F-35 будут эффективно использовать сильную рабочую силу Арканзаса и отличные условия», — сказал Коттон. «Мы все благодарны за то, что ВВС и наши друзья из Сингапура выбрали Форт-Смит для этой новой жизненно важной миссии по национальной безопасности».

«Наше стратегическое расположение в сочетании с воздушным пространством долины реки, мощной инфраструктурой и квалифицированной рабочей силой позволит нам беспрепятственно поддерживать наших ценных союзников и средства воздушного боя следующего поколения», — сказал Вомак.«Я горжусь тем, что ВВС и Сингапур признали это сочетание качеств».

Согласно пресс-релизу ВВС, ВВС проведут анализ воздействия на окружающую среду, чтобы подтвердить, что Эббинг может поддерживать новые миссии F-35 и F-16. База ВВС Национальной гвардии Селфридж в Маунт-Клеменс, штат Мичиган, является альтернативной площадкой на тот случай, если анализ воздействия на окружающую среду покажет, что Эббинг является неподходящим местом, говорится в пресс-релизе.

ВВС ожидают принятия окончательного решения весной 2023 года.

F-35 предоставляет США и их союзникам «незаметные возможности следующего поколения» благодаря «аэродинамическим характеристикам, усовершенствованной интегрированной авионике, улучшенной ситуационной осведомленности и повышенной живучести», говорится в пресс-релизе ВВС.

Больше новостей

Другие претенденты

Помимо авиабазы ​​национальной гвардии Эббинг в Форт-Смит, ВВС также рассматривали Халман-Филд в Терре-Хот, штат Индиана, базу ВВС Бакли в Авроре, штат Колорадо, объединенную базу Сан-Антонио-Лакленд в Техасе и национальную гвардию ВВС Селфридж. База в Харрисоне, штат Мичиган., как возможные места для размещения этой миссии.

Источник: Офис сенатора США Тома Коттона

Герой Джейк Пол спас бойца UFC, который слишком беден, чтобы позволить себе тренировочный лагерь

Фото Джонни Нуньеса / Getty Images

Перспективная спортсменка UFC в наилегчайшем весе Сара Альпар прорвалась в ряды UFC, победив Шанну Янг в третьем сезоне турнира «Contender Series» Даны Уайт и уступив свой дебют в октагоне Джессике-Роуз Кларк в сентябре прошлого года. -старый техасец выиграл бой на подборе против Эрин Бланчфилд.

К сожалению, «Too Sweet» слишком беден, чтобы позволить себе это.

Вот почему Альпар (9-5) была вынуждена начать кампанию GoFundMe, чтобы помочь оплатить расходы на тренировки перед ее возвращением на UFC 266 4 сентября, которые включают (но не ограничиваются) плату за тренажерный зал, авиабилеты, визиты к врачу. , и еда, и это лишь некоторые из них.

«Поскольку я продолжаю стремиться быть лучшим в том, что я делаю, мне нужна ваша финансовая помощь, чтобы позволить мне это сделать», — написал Альпар. «Моя цель — собрать 30 000 долларов к 1 декабря 2021 года, чтобы тренироваться на постоянной основе.Для большего успеха требуется больше времени, самоотверженности и ресурсов. Для этого я призываю вас помочь мне! Мое сердце в этом, и вы будете наблюдать за моим прогрессом по мере поступления финансов, и я всем сердцем верю, что мы, «Слишком сладкое» племя, сможем добиться этого».

ЖИТЬ! Смотреть «Пол против.

Вудли 2’ на PPV

Не оставляй сомнений! Международная суперзвезда, Джейк «Трудный ребенок» Пол, , встретится с бывшим чемпионом UFC в полусреднем весе, Тайроном «Избранным» Вудли ( , не Томми Фьюри ), , в матче-реванше их августовского поединка (победил Пол ) в боксёрском поединке из восьми раундов, который состоится в субботу., 18 декабря 2021 г., онлайн-трансляция через Showtime с оплатой за просмотр (PPV) в Северной Америке и FITE.tv по всему миру. «Пол против Вудли 2», который будет проходить на арене Амали в Тампе, штат Флорида, начало запланировано на 9 часов вечера. ET с ценой PPV 59,95 долларов.

Не пропустите ни секунды драки по лицу!

Альпар, без сомнения, была в восторге, узнав, что звезда социальных сетей Джейк Пол недавно пожертвовал 5000 долларов на ее кампанию. Циник во мне хочет верить, что это было не более чем возможностью заставить Дану Уайта и Ко. выглядеть плохо, но деньги все еще зеленые в конце концов.

Сообщается, что Альпар заработала всего 10 000 долларов за свое последнее появление.

«SMH… Представьте, что новичку в НБА нужно было запустить GoFundMe, чтобы играть», — написал Пол в Твиттере. «Я дал Саре понять, что у нее есть моя поддержка и вклад. Для меня честь и привилегия помогать товарищам-бойцам, чем могу».

Если говорить правду, Пол помогал товарищам-бойцам последние два года. Мало того, что он заработал кучу денег для Майка Тайсона (слова Тайсона, а не мои), он также дал бывшему чемпиону UFC в полусреднем весе Тайрону Вудли самую большую зарплату в своей карьере.

Возможно, отряду мыльниц пора проявить немного уважения к Полу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *