Топ кроссовки для бега: ТОП лучших кроссовок для бега

Кроссовки для комфортного бега в холодное время года. Топ-5 моделей.

В холодное время года активная жизнь не должна прекращаться. Бег зимой полезен с точки зрения укрепления иммунитета, повышения выносливости. Плюс к тому – любой опытный спортсмен подтвердит, что в это время закладывается база для будущих результатов.

Однако в нашей местности в холодное время бегать может быть небезопасно. Нечищенные тротуары, гололед, каша из снега усложняют активный отдых. Важно подобрать правильные кроссовки для бега зимой, которые будут отвечать требованиям к комфорту и безопасности передвижения по рыхлой поверхности, чередующейся с ледяной коркой.

Кроссовки, предназначенные для зимнего бега, отличаются от летних аналогов. Начинающие спортсмены ошибочно полагают, что нужны утепленные модели, некоторые даже ищут варианты с мехом. Но зимние беговые кроссовки отличает вовсе не это, а другие параметры:

• плотный материал, непромокаемая мембрана;
• цепкий протектор;
• резина, которая не дубеет;
• закрытый верх, который защищен от осадков;

Рассмотрим 5 самых популярных беговых моделей для бега в холодное время года.

1. Asics GT-1000 9 G-TX.

Эти беговые кроссовки обеспечивают комфорт передвижения, что важно при длительных тренировках. DuoMax обеспечивает контроль гиперпронации, а наличие гелевых вставок позволяет избегать неприятных ударов. Благодаря водонепроницаемой и дышащей мембране Gore-Tex ноги спортсмена будут защищены даже в суровых погодных условиях.

2. Asics GEL-FUJITRABUCO 8 G-TX

Бег по пересеченной местности и бездорожью в кроссовках Asics Gel Fujitrabuco 8 G-TX принесет массу удовольствия. В создании модели использован материал GoreTex, придающий ей водонепроницаемость. Даже при экстремальных погодных условиях в этих кроссовках можно преодолевать длинные дистанции.

За дополнительную амортизацию отвечает стелька EVA. В разработке промежуточной подошвы использована технология FlyteFoam Lyte, благодаря которой каждый шаг будет легким. А вот стабильность и прочность достигаются за счет технологии Dynamic Duomax.

Надежное сцепление с поверхностью обеспечивается разнонаправленным рисунком протектора и сверхпрочной подошвой.

3. Mizuno WAVE RIDER GTX 2

Беговые кроссовки Mizuno Wave Rider GoreTex 2 разработаны для спортсменов с нейтральной пронацией стопы. Верх модели защищен дышащим и водонепроницаемым материалом GoreTex. Бег на любые дистанции даже в непогоду в этих кроссовках будет комфортным. Основная особенность модели – технология Mizuno Enerzy, которая вместе с Mizuno Wave обеспечивает плавность и упругость бега.

Форма выступов в передней и задней частях и микрорельеф в виде точек улучшают сцепление и обеспечивают плавное направление.

4. Asics GEL-CUMULUS 22 G-TX

Эти кроссовки превосходно подойдут для зимнего бега. Любители активного отдыха по достоинству оценят улучшенную амортизацию, гибкость и удобную посадку.

Благодаря обновленной зоне под пяткой ударная нагрузка при приземлении снижена. Наличие мембраны GoreTex, выполненного из воздухопроницаемого текстиля верха, резины AHAR для оптимального сцепления с поверхностью – это лишь некоторые преимущества модели.

5. Mizuno WAVE DAICHI 5 GTX

Данные кроссовки отличаются адаптивностью для активного бега по пересеченной местности.

Наличие XtaRide и Mizuno Wave гарантируют защищенность ног, а мембрана GoreTex позволяет заниматься любимым видом спорта в любую погоду. Благодаря агрессивной подошве от Michelin кроссовки имеют хорошее сцепление с поверхностью, что важно при беге по гололеду.

На нашем сайте и в наших офлайн-магазинах вы найдете большой выбор кроссовок для зимнего бега, которые обеспечивают качественное сцепление с поверхностью и комфорт передвижения.

А наши менеджеры с радостью помогут подобрать подходящий для вас вариант!

Лучшие кроссовки для бега. Рейтинг и обзор моделей

Знаете ли вы, как выглядели первые кроссовки для бега? Профессиональные спортсмены преодолевали километры марафона в обуви с нейлоновым верхом, подошвой из полумягкой резины и почти полным отсутствием амортизации. По прошествии полувека обувь для бега изменилась до неузнаваемости. Предлагаем ознакомиться с новыми технологиями, воплощенными в моделях от ведущих производителей спортивной экипировки и, возможно, выбрать для себя лучшие кроссовки для бега!

Важные факторы при выборе кроссовок

Правильный подбор обуви для занятий бегом — важный этап для начинающего спортсмена. Идеально подходящая беговая пара сводит к нулю риск травмы коленей, позвоночника, стопы и сухожилий. И наоборот, бег в неподходящих по размеру, уровню амортизации, весу и фиксации стопы кроссовках заставит вас быстро уменьшить свои спортивные амбиции.

Выбирая обувь для бега, обратите внимание на такие индивидуальные факторы:

• Вес и уровень физической подготовки. При большом весе бегуна (более 80 кг) необходимы кроссовки с высоким уровнем амортизации. Если связки и мышцы спортсмена нетренированные, нужно выбирать кроссовки со стабильной фиксацией и поддержкой.
• Техника бега. Если спортсмен бегает в классической технике с приземлением на пятку, ему подойдут кроссовки с перепадом от 10 мм. В задней части стопы обязательно должен находиться амортизатор, который уменьшает ударную нагрузку на голень и колени. При естественной технике бега, когда спортсмен приземляется на среднюю часть стопы, лучшие кроссовки — с равномерной высотой и протектором в середине подошвы. Техника бега «с носка» предполагает отталкивание от земли передней частью стопы, поэтому спринтерам необходимы кроссовки с усиленной амортизацией в носовой части обуви.
• Строение стопы. Бегунам с нейтральной пронацией несложно выбрать кроссовки, поскольку им подойдет большинство моделей спортивных кроссовок. При гиперпронации естественной амортизации стопы недостаточно, поэтому нужно выбирать обувь с максимальной поддержкой и не жесткой колодкой. При гипопронации необходимо снять нагрузку с голени. Лучшим вариантом будут кроссовки с амортизацией в подошве и плавным перекатом.
• Размер и ширина стопы. Лучше для бега приобрести кроссовки, которые будут на 1-1,5 размера больше, чем ваша повседневная обувь. Это убережет пальцы и ногти от травм. Модели разных производителей отличаются шириной. Например, Asics производит обувь с узкой колодкой, Puma — со средней шириной. У кроссовок New Balance и Reebok колодка достаточно широкая, у Mizuno — широкая в носочной части и узкая в пяточной. Примерять кроссовки лучше в конце дня, когда стопы увеличены и немного сплюснуты.

Перечисленные индивидуальные факторы помогут вам в выборе идеальной беговой пары. Но для начала нужно определиться, по какому беговому покрытию и в каких погодных условиях вы планируете тренироваться. Предлагаем ознакомиться с основными видами спортивных кроссовок.

Какие бывают кроссовки для бега

Беговая обувь различается по таким критериям:

• Сезон или погодные условия
• Беговое покрытие или назначение
• Пол спортсмена

Рассмотрим подробнее, в чем заключаются эти различия.

Сезон

Выбирая кроссовки, необходимо четко определиться, в каких погодных условиях вы будете бегать. Летние беговые кроссовки имеют легкий, часто перфорированный верх. Благодаря таким особенностям обувь легко пропускает воздух. Ноги не потеют и не перегреваются. Однако в зимний сезон или непогоду такая обувь быстро намокает, создавая дискомфорт для бегуна.

Кроссовки для занятий бегом в холодное время года создаются из плотных материалов. Обувь не намокает и удерживает тепло. Но даже самые современные технологии, включая Gore-Tex, не могут обеспечить бегуну сухие ноги и одновременно хорошую вентиляцию.

Беговое покрытие

В зависимости от назначения различают кроссовки, предназначенные для разных типов беговых поверхностей. Например:

Трейнеры, или «дистанционные»

Кроссовки для бега по асфальту и твердому грунту. Используются для регулярных тренировок, а также для забегов на длинные дистанции. Кроссовки создают качественную поддержку стопы и обладают хорошими амортизационными свойствами. Крутым примером являются кроссовки Adidas Energy.

Купить Adidas Energy

Соревновательные

«Марафонки», «Полумарафонки». Благодаря своему небольшому весу и гибкости используются на темповых тренировках и соревнованиях. Однако они не оснащены дополнительными технологиями амортизации, поддержки и стабилизации стопы. Такие особенности кроссовок создают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат спортсмена. Поэтому такая обувь не рекомендуется для тренировок.

Подобрать кроссовки для бега

Минималистичные

Кроссовки легкие, обеспечивают максимальную свободу и естественность движения стопы, имитируя бег босиком. Обувь имеет низкий уровень амортизации, а благодаря гибкости тренирует свод стопы и технику бега. Оптимально подходит для занятий на беговой дорожке. Выбирая «минимусы», следует помнить, что занятия в них могут быть травмоопасны для неподготовленного бегуна.

Трейловые

(Внедорожные) кроссовки предназначены для бега по гористой местности, камням, веткам и скользкому покрытию. Обувь имеет мощный протектор, который помогает избежать скольжения и травмирования стопы. Кроссовки выполняются из плотного материала, снабжены дополнительной защитой пальцев. Из всех типов беговых кроссовок трейловые обладают наибольшим весом, слабой амортизацией и жесткостью.

Подобрать кроссовки для бега

Женские и мужские кроссовки

Создавая удобные кроссовки, производители учитывают анатомические особенности строения стопы женщин и мужчин. Женские беговые кроссовки отличаются от мужских:

• Формой. Передняя часть стопы у женщин обычно шире, чем задняя. Именно поэтому кроссовки бегуньи имеют узкую колодку. Улучшенная фиксация стопы достигается за счет высокого задника.
• Жесткостью. Женские кроссовки мягче мужских. Это объясняется тем, что при отталкивании от поверхности женщина затрачивает меньше усилий.
• Уровнем амортизации. Обычно женщины обладают меньшим весом и менее развитой мускулатурой по сравнению с мужчинами. Поэтому женские беговые кроссовки обладают более мягкой амортизацией.

Рейтинг кроссовок

В конце 2019, начеле 2020 годов появилась на рынке обувь с лучшей амортизацией. В этом достаточно неплохо преуспела компания Nike сделав, похоже, лучший профессиональные беговые кроссовки, чему служило подтверждение в виде преодоления 2х часового рубежа на марафонской дистанции Элиудом Кипчоге.

На основе отзывов покупателей, редакция Livelong составила рейтинг кроссовок для бега по асфальту и пересеченной местности. В списке представлены модели разного назначения и в разной ценовой категории.

И так начнем с не самой доступной, но очень разрекламированной и невероятно быстрой модели, которую можно по-истине назвать топ беговых кроссовок.

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

Рейтинг: 5 из 5

Особенности: пара этих кроссовок по праву врывается в топ беговых кроссовок и крепко в нем удерживается. эта обувь просто не могла не попасть в наш обзор. Кроссовки имеют большую толщину пятки, что позволяет здорово амотризировать при касании ноги покрытия. Также обувь очень круто передает энергию в толчек. Бегуны отмечают ощущение, будто приходится тратить в разы меньше сил на бег при том же темпе. Цена обуви весьма взрослая и далеко не каждый любитель можете себе их позволить. Да и не каждому любителю, если честно, они нужны.

Цена ~ 500-900 дол.

Nike Zoom Fly 3

Рейтинг: 5 из 5

Младший брат последней линейки Найков. Значительно дешевле своих предшественников и более понятная с точки зрения цена/качество для любителей. Отличная мягкость подошвы позволяющий одновременно и поглащать энергию касания с беговой поверхностью и одновременно быстрые кроссовки! Подходят как для быстрого бега, так и для полумарафона / марафона. В Zoom Fly 3 не составит труда побегать интервалы по 3:30/мин да и потрусить легко 2-3 часа тоже весьма комфортно! На сегодняшний день – это просто лучшая обувь для бега. Удобные, быстрые, по отличной цене!

Цена ~ 100-200 дол. (в зависимости от цвета)

Hoka One One Clifton

Рейтинг: 5 из 5

Тип кроссовок: дорожные

Особенности: мягкая обувь и при этом отзывчивая. Здорово подходит для длительных тренировок. По мягкости проигрывает Nike Zoom Fly 3. Особенностью этой обуви является узкая передняя часть. Учитывайте это при окончательном выборе.

Цена ~ 150 дол.

Asics Metaride

Фото: Asics

Рейтинг: 5 из 5

Тип кроссовок: дорожные

Особенности: модель вышедшая в середине 2019 года удивила своей первоначальной ценой в 500$. Со временем ценни “успокоился” и устаканился в районе 250$. Кроссовки мягкие и одновременно быстрые. При этом сама подошва не очень гибкая. По задумке дизайнеров аммортизация и передача энергии происходит как раз за счет формы подошвы. Советуем попробовать походить и побегать по магазину, прежде чем приобретать эту пару.

Цена ~ 250 дол.

Asics Get Tri Nosa

Рейтинг: 5 из 5

Тип кроссовок: дорожные

Особенности: эта модель беговых кроссовок не отличается мягкостью, но они невероятно быстрые. Скорее подойдут для стартов на полумарафон/марафон, но не для тренировок.

Цена ~ 150 дол.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Рейтинг: 5 из 5

Тип кроссовок: зимние трейловые

Особенности: агрессивный протектор обеспечивает надежное сцепление на любом виде трассы: снег, грязь, камни и трава. При этом резина подошвы достаточно мягкая и устойчивая к износу. Стабилизация стопы обеспечивается высоким жестким задником и качественной удобной шнуровкой. Фирменный гель в пяточной части позволяет жесткой обуви хорошо амортизировать. Технология Gore-Tex сохраняет ноги сухими и теплыми.

Цена ~ 77 дол.

Adidas Galaxy

Рейтинг: 4 из 5

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности: кроссовки имеют невысокую стоимость по сравнению с аналогичной обувью других известных брендов. За счет легкости и высоких амортизационных свойств хорошо подойдут бегунам на длинные дистанции с нейтральным типом стопы. Верх из крупноячеистой сетки создает дополнительную вентиляцию. Комфортная и устойчивая посадка обеспечивается адаптивной вставкой Supercloud. Подошва выполнена из прочной резины Adiwear во избежание быстрого износа.

Цена ~ 40 дол.

Купить мужские Adidas Galaxy

Купить женские Adidas Galaxy

Nike Odyssey React

Рейтинг: 4 из 5

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности: беговые кроссовки для мужчин и женщин, совершающих длительные пробежки по грунтовому и асфальтовому покрытию. Разнообразие расцветок от ярких до лаконичных позволяет выбрать пару на любой вкус. Пользователи отмечают мягкую и надежную фиксацию стопы, хорошую амортизацию и вентиляцию. Внутри кроссовки выполнены из мягких материалов бесшовным способом, поэтому их вполне можно носить без носков.

Цена ~ 110 дол.

Купить мужские Nike Odyssey React

Купить женские Nike Odyssey React

Reebok Harmony Road 2

Рейтинг: 4 из 5

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности: вес этих кроссовок для мужчин снижен за счет цельной подошвы и подметки и составляет 243 грамма. Максимальная амортизация и устойчивость достигаются специальными вставками на протекторе ZPrint. Высокая прочность и вентиляция обеспечивается дышащим бесшовным верхом, выполненным из высокотехнологичного материала Ultraknit. Низкий дизайн кроссовок делает их посадку удобной, а движения стопы — свободными.

Цена ~ 75 $

Купить Reebok Harmony Road 2

Adidas Ultra Boost

Рейтинг: 4 из 5

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности: вес этой тренировочной обуви составляет всего 269 грамм. Верх кроссовок состоит из переплетенных нитей, плотно облегает ногу и препятствует появлению потертостей и мозолей. Подошва снабжена каучуковым слоем, который способствует большей износостойкости обуви. Перепад подошвы небольшой — всего 1,1 см. Пользователи отмечают мягкий ход и качественную амортизацию обуви при беге по твердым ровным поверхностям.

Цена ~ 171 дол.

Купить Adidas Ultra Boost

Salomon XA PRO 3D GTX

Рейтинг: 4 из 5

Тип кроссовок: трейловые

Особенности: главный элемент этих кроссовок — мембрана Gore-Tex, которая сохраняет тепло и сухость ног, а также препятствует попаданию мелких камней и мусора внутрь. Усиленный задник и мысок защищают стопу от травм. Система шнуровки Quicklace позволяет быстро сменить обувь, а ее асимметричное расположение — отрегулировать устойчивое положение стопы.

Цена ~ 90 дол.

Купить Adidas Ultra Boost

Топовые модели

В этом списке мы собрали самые лучшие кроссовки для бега от известных мировых производителей спортивной экипировки. Предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками каждой пары, чтобы выбрать идеальные беговые кроссовки.

Asics Dynaflyte

Достоинства:

• Самая легкая пара в модельном ряду компании — 266 гр при размере US9.5.
• Хорошее сцепление с поверхностью благодаря мягкой вспененной резине в передней части подошвы.
• Плавный перекат с пятки на носок за счет пластикового элемента Trusstic, расположенного в средней части подошвы.

Недостатки:

• Жесткость в средней части стопы, которая перестает ощущаться после нескольких тренировок.

Цена ~ 127 дол.

Under Armour HOVR Sonic

Достоинства:

• Стелька Ortholite, принимающая форму ступни.
• Мягкий эластичный материал и бесшовная конструкция внутри пятки.
• Точечная амортизация в пятке за счет пены Hovr, помещенной в сетку для большей отзывчивости.

Недостатки:

• Самый мелкий дождь способен промочить верх, состоящий из сетки Threadborne.

Цена ~ 137 дол.

Asics Nimbus 17

Достоинства:

• Глубокая посадка и высокий задник для стабильной постановки стоп.
• Отзывчивая подошва, создающая ощущение обволакивания ноги обувью.
• Жесткий пяточный стакан для избежания растяжений и травм сухожилия.

Недостатки:

• Тяжеловаты для скоростной пробежки, их вес составляет 320 гр.

Цена ~ 210 дол.

Asics Gel Noosa Tri 10

Достоинства:

• Подходят для длительной пробежки и для марафона в рамках Ironman за счет амортизирующих качеств пены Solyte.
• Система Propulsion Trusstic возвращает энергию при каждом сгибании кроссовка, подталкивая бегуна вперед.
• Износостойкий материал подошвы Ahar для ежедневных тренировок.
• Яркость и разнообразие расцветок.

Недостатки:

• Некоторые пользователи отмечают жесткость модели.
• Верх из нескольких слоев сетки со временем может морщиться и терять форму.

Цена ~ 153 дол.

Saucony Liberty

Достоинства:

• Аккуратный внешний вид.
• Имеют специальную поддержку Medial TPU Guidance Frame для бегунов, проблемой которых является гиперпронация.
• За счет системы Isofit дают ощущения кроссовка-носка — плотно облегают стопу, мягко фиксируют, не давят и не натирают.
• Плоская эластичная шнуровка, дополнительные проушины для надежной фиксации пятки.

Недостатки:

• Ограниченность расцветок.
• Недостаточная вентиляция в теплое время года.

Цена ~ 87 дол.

Saucony Kinvara 8

Достоинства:

• Прочный минималистичный верх, состоящий из нескольких литых накладок Flexfilm.
• Усиленная литьем Flexfilm «коробка для пальцев» и проушины для шнурков.
• Хорошо сгибаются в передней части за счет облегченного верха и мягкой пены.
• Дополнительная боковая фиксация стопы за счет синтетических ремешков Prolock.

Недостатки:

• Невысокий уровень прочности подошвы.
• Частичная потеря амортизационных свойств после набега в 500 км и более.

Цена ~ 157 дол.

HOKA One One Clifton

Достоинства:

• Уникальный изгиб подошвы с технологией Meta-Rocker, создающий плавный перекат ноги во время бега.
• Разная по плотности резина Profly обеспечивает эффективное отталкивание и мягкое приземление.
• J-образная форма подметки позволяет скорректировать технику бега.
• Устойчивость во время движения благодаря широкой подошве и глубокой посадке.

Недостатки:

• Новая модель Clifton 4 обладает большим весом и жесткостью, чем первый вариант кроссовок Clifton — 265 и 226 грамм соответственно.

Цена ~ 144 дол.

Under Armour Horizon RTT

Достоинства:

• Прорезиненный верх мешает влаге и холоду проникать внутрь кроссовка, а отверстия обеспечивают достаточный уровень вентиляции.
• Уплотненный материал в передней части и сбоку кроссовка для защиты от камней.
• Подошва имеет шипы среднего размера для трейловых тренировок.

Недостатки:

• Достаточно жесткая модель.

Цена ~ 143 дол.

Mizuno Rider 20 GT-X

Достоинства:

• Абсолютная водонепроницаемость за счет мембраны Gore-Tex Jazz.
• Пластиковая вставка в средней части подошвы, обеспечивающая амортизацию при неточной технике бега и мягкий ход даже по камням.

Недостатки:

• Плотный сетчатый верх плохо пропускает воздух.
• Большой объем лишней ткани между язычком и остальной частью кроссовка, может натирать.

Цена ~ 167 дол.

Saucony Freedom ISO

Достоинства:

• Межподошва из пружинящего материала Everun по всей поверхности.
• Сетчатый тянущийся верх с системой Isofit и устойчивая подошва обеспечивают хороший баланс стопы.
• Подходят для длительных и коротких пробежек, а также фартлека по городу в сухую погоду.

Недостатки:

• Мягкий материал верха со временем стирается, обнажая «скелет» кроссовок.
• Подошва не имеет достаточного сцепления при беге по мокрому асфальту.

Цена ~ 92 дол.

Asics Noosa FF

Достоинства:

• Яркий цвет и технология 3M Reflective делают бегуна хорошо заметным на трассе в темное время суток.
• Прорезиненный язычок на заднике и бесшовная технология Seamless Construction делают модель удобной для надевания в транзитной зоне триатлона.
• Для бегунов с высоким подъемом предусмотрены дополнительные шнуровочные проушины.
• Новая технология отталкивания Propulsion Trusstic служит своеобразным рычагом при приземлении, придавая бегуну ускорение.

Недостатки:

• Недостаточно гибкая подошва.
• Боковые края язычка могут вызывать дискомфорт и давление в области плюсневой кости.

Цена ~ 88 дол.

New Balance Zante v3

Достоинства:

• Плоские эластичные шнурки не развязываются и не передавливают стопу.
• Стильный дизайн и большая светоотражающая поверхность.
• Максимальная устойчивость к износу бесшовных верхних слоев и подошвы.

Недостатки:

• Недостаточно жесткий пяточный стакан.
• Свободная широкая передняя часть.

Цена ~ 95 дол.

Inov-8 Roclite 305

Достоинства:

• Компактный, не массивный дизайн
• Цельный с остальной частью кроссовка язычок, не сдвигается и не пропускает мелкий мусор.
• Плотный обхват ступни при помощи синтетических полосок Adapter Web.
• Пластина Meta-Plate защищает ноги от проколов и камней, а кроссовки — от скручивания.

Недостатки:

• Длинные, жесткие шнурки.
• Сетчатый верх изнашивается на месте сгибов в процессе эксплуатации.

Цена ~ 161 дол.

Salomon XA Enduro

Достоинства:

• Встроенный носок, являющийся продолжением язычка.
• Система quicklace для быстрого и стабильного шнурования обуви.
• По внешней части подошвы расположены разнонаправленные шипы, которые обеспечивают качественное сцепление на любой поверхности.
• Стелька и верх способствуют быстрому отведению влаги.

Недостатки:

• При недостаточной сноровке шнурки перетягивают некоторые участки стопы и требуют корректировки.
• В зависимости от строения стопы некоторые бегуны ощущают давление в области нижних петель шнуровки.

Цена ~ 120 дол.

Saucony Peregrine 6 Ice

Достоинства:

• Технология Vibram Arctic Grip в подошве позволяет чувствовать себя увереннее на скользкой поверхности.
• Резина PWRTRAC в разы повышает сопротивляемость обуви к износу.
• Пластина Ebo Rock Plate обеспечивает защиту ног от камней.

Недостатки:

• Отсутствие защитной мембраны, снег и влага могут попасть внутрь.
• Подошва слегка деформируется уже после первой пробежки.
• Свободное положение пятки.

Цена ~ 91 дол.

Inov-8 Terraclaw 250

Достоинства:

• Толщина подошвы 6 мм минимизирует риск получения травмы при беге по пересеченной местности.
• Подошва выполнена из мягкой и твердой резины для большей износостойкости и сцепления на мокрой поверхности.
• Небольшой вес (250 гр) и минималистичный дизайн.

Недостатки:

• После попадания влаги верхняя часть кроссовок может полинять.
• Отсутствует защитная пластина в подошве.

Цена ~ 122 дол.

Salomon Sonic Pro

Достоинства:

• Устойчивость и отличное сцепление с поверхностью благодаря подошве, выполненной из материала Contagrip.
• Универсальная пара для бега по городу, гравию и лесных тропинок.
• Подходят для соревнований и скоростных тренировок.

Недостатки:

• Жесткость обуви, к которой необходимо привыкнуть.
• Не подходят для трейла.

Цена ~ 89 дол.

Итого

Лучшие беговые кроссовки — те, в которых вы чувствуете себя уверенно и легко. Чтобы не допустить ошибок при выборе подходящей пары, руководствуйтесь советами Livelong и ориентируйтесь на собственные ощущения. Идеальные кроссовки заставят вас не бегать, а летать!

Лучшие беговые кроссовки 2021: выбор любителей и профессионалов

Спортивный бег – любительский или профессиональный – стал неотъемлемой частью жизни многих людей, поэтому важно грамотно подобрать удобную обувь для занятий и купить качественные беговые кроссовки.

При выборе стоит обратить внимание на основные характеристики: амортизация, гибкость, вентиляция и комфорт. Мы собрали беговые кроссовки не только популярных брендов, но все они – лучшие по характеристикам на 2021 год.

Asics Gel Cumulus 23

Отлично подходят для ежедневных занятий спортом. Универсальны, с повышенной гибкостью. Подошва Asics Gel улучшена по технологии 3D Space Construction для более “мягкого” бега. Специальная платформа обеспечивает идеальную амортизацию и плавный перекат во время быстрых или медленных пробежек. И всё же, в слишком быстром темпе бежать будет не очень удобно из-за мягкого верха. Но если вы хотите купить беговые кроссовки для лёгких повседневных пробежек – эта модель хорошо подойдёт.

Кроссовки Asics Gel Cumulus 23, $120.00

Brooks Ghost 13

Ещё один вариант для повседневных пробежек, позволяющий сосредоточиться на процессе и не отвлекаться на дискомфорт. Название Ghost (Призрак) кроссовки получили ещё в 2008 году, когда вышла первая модель. Директор по развитию занимался в этих кроссовках и проводил тренировки по ночам, за что команда и провала его Призраком. Позже это название оставили обуви.

Внутренняя часть подошвы подстраивается под изгибы ступни. А ноги потеют меньше за счёт технологии Air Mesh для лучшей вентиляции.

Кроссовки Brooks Ghost, $110.00

---

Nike React Infinity Run Flyknit 2

Одни из самых покупаемых беговых кроссовок сегодня. Они хорошо защищают ноги от больших нагрузок. Подошва создана из мягкой пены React, а верх отлично облегает ногу, при этом, не теряя хорошие вентиляционные свойства.

Кроссовки Nike React Infinity Run Flyknit 2, $160.00

---

Hoka One One Rocket X

А эта модель французского бренда Hoka отлично подойдет спортсменам-спринтерам, поскольку рассчитана на короткие дистанции. Rocket X имеют анатомическую форму. Подошва обеспечивает хорошую амортизацию, а изгиб позволит делать быстрые, но плавные рывки.

Смотрятся такие кроссовки очень стильно.

Кроссовки Hoka One One Rocket X, €160.00

---

Under Armour Flow Velociti Wind

Кроссовки подойдут для быстрого и интенсивного бега, также и на длинные дистанции. Верх лёгкий, хорошо растягивается, подстраивается под ступню и хорошо фиксирует её. Материал подошвы сверхпрочный, создан по технологии Flow, обеспечивает лёгкий и комфортный бег. Хотите купить невесомые беговые кроссовки? Считайте, что нашли свою модель. Производитель отказался от внешней резиновой поверхности подошвы, используя лишь один вид пены.

Кроссовки Under Armour Flow Velociti Wind, $160.00

---

Adidas Ultraboost 21

Кроссовки подойдут как для повседневных любительских пробежек, так и для профессиональных бегунов. Хотя изначально предназначены для шоссейного бега. Верхняя часть плотная, но хорошо подогнана под ногу. Верх, несмотря на плотность, хорошо пропускает воздух. Подошва обеспечивает отличную амортизацию и перекат, который важен при беге.

Сразу бросается в глаза большая бустовая вставка на пятке. Да и в целом в подошве 21-ой модели больше пены, за счёт чего кроссовки стали чуть тяжелее.

Adidas Ultraboost 21, $180.00

---

On Running Cloudswift

Кроссовки подойдут для бега в городе и особенно хороши будут в летнее время. Верх облегает ногу, но хорошо пропускает воздух, даже в самое жаркое время года. Подошва разработана из специальной пены Helion, которая даёт хорошую амортизацию, можно бегать даже в дождь.

Кроссовки On Running Cloudswift, $149.99

---

Saucony Canyon TR

Для бега на разных типах дорог. Верх сделан из переработанных материалов. твёрдый, плотно сидят на ноге, но хорошо пропускают воздух. Подошва сделана из лёгкой пены PWRRUN +, которая добавляет комфорт и мягкость при беге.

Кроссовки Saucony Canyon TR, $120.00

---

Как заказать

Купить оригинальные кроссовки для бега с доставкой из зарубежного магазина вам помогут опытные посредники. Выбирайте надёжного посредника в каталоге Бандлера, оформляйте заказ за 5 минут и дожидайтесь свою посылку в кратчайшие сроки.

Пошаговая инструкция на видео:

Топ-5 кроссовок для бега с технологией Gore-Tex

Asics Gt 1000 5 GTX

Пятое поколение кроссовок для бега в тренировочной серии GT-1000 предназначено для людей с нейтральной и умеренной гиперпронацией. Благодаря внедрению технологии GORE-TEX обеспечивается отличная защита от неблагоприятных погодных условий. Ноги остаются сухими даже при длительном контакте с влажной поверхностью. Обновленный дизайн создает улучшенную динамику переката с пятки на носок. Подошва покрыта резиной с агрессивным протектором, что позволяет проводить длительные тренировки в GT-1000 5 G-TX не только на асфальте, но и на снегу и легком бездорожье.

Saucony Xodus ISO Flexshell

Конструкция верха состоит из цельного куска водоотталкивающей мембраны Flexshell и производится подобно гидрокостюму. Кроссовки адаптируются к форме стопы. Они более эластичные и легкие по сравнению с предыдущей моделью этой серии. Водоотталкивающие свойства позволяют бегать по сырым участкам бездорожья. Запатентованный дизайн протектора подошвы PWRTrac, обеспечивает на вязкой поверхности максимальное сцепление и тягу. Новый материал межподошвы Everun обеспечивает отличное поглощение ударной нагрузки и возврат энергии на каждом шаге, а перепад пятка-носок 4 мм позволит быстро и эффективно перемещаться в этой модели по любой поверхности бездорожья бегунам с разной подготовкой.

La Sportiva Ultra Raptor GTX

Настоящие профессиональные кроссовки для горного бега. Они легкие и плотно садятся по ноге, образуя единое целое. Особая система шнуровки позволяет оптимально распределить натяжение кроссовок и точно отрегулировать посадку по ноге. Водонепроницаемая мембрана защищает ноги от промокания, а обрезиненный носок от ударов. Верх кроссовок изготовлен из дышащего износостойкого материала. Моментальное сцепление с поверхностью как на подъеме, так и на спуске уменьшает нагрузку на коленный сустав. Дополнительный слой подошвы обеспечивает отличную амортизацию и позволяет снизить ударные нагрузки во время бега.

Mizuno Wave Mujin 3 G-TX

Кроссовки предназначены для опытных любителей бега на длинные дистанции по бездорожью. В них сочетаются комфорт, максимальная защита и износостойкость. Подошва разработана в сотрудничестве с компанией Michelin. Верх изготовлен из водоотталкивающей мембраны GORE-TEX. Четкое сцепление и поддержка стопы гарантируют комфортный бег в различных условиях. Такой формат кроссовок подходит бегунам с нейтральной или избыточной пронацией и большим весом. Отличный уровень амортизации, износостойкость плюс наличие защитной мембраны позволяет Mizuno Wave Mujin 3 G-TX занять достойно место в списке фаворитов.

Salomon XA Pro 3D GTX

Беговые кроссовки для безодорожья из среднего ценового диапазона — наиболее универсальное предложение французской компании Salomon. За счет относительной легкости и большого запаса прочности данная модель будет интересна любителям бега по бездорожью и походов одновременно. В конструкции данной обуви сочетается амортизация, влагозащита, надежность и поддержка без ощущения дополнительного веса. Эти кроссовки подойдут для любой активности на свежем воздухе. Модель Salomon XA Pro 3D GTX отличает стабильность и износостойкость на любой неровной поверхности. фото с портала asics.ru, saucony.su, lasportiva.ru, mizuno.eu, salomon.com

ТОП-20 лучших женских кроссовок для бега (2019) + цены

Бег считается одним из самых полезных видов спорта, а также самым доступным. При беге задействуются не только мышцы ног, бедер и ягодиц, но и кора, что способствует формированию красивой фигуры и атлетического рельефа. Несмотря на доступность бега, его эффективность зависит от качества обуви. Не секрет, что бег – это достаточно травмоопасный вид спорта. Уменьшить нагрузку на суставы и предотвратить риск травм во время бега помогут правильные кроссовки.

При выборе обуви для бега необходимо обращать внимание на такие факторы:

1. Пронация. По типу пронации можно определить, на какую часть стопы приходится большая часть нагрузки. При гиперпронации избыточную нагрузку получает внутренняя часть стопы. При гипопронации (супинации) – внешняя. При нейтральной пронации нагрузка распределяется равномерно. У каждого бегового бренда кроссовок есть модели для разного типа пронации, а потому легко выбрать оптимальный вариант.
2. Тип бегового покрытия. Беговое покрытие предполагает бег по разным типам поверхностей: природному рельефу, асфальту, беговой дорожке, стадиону, пересеченной местности. Для каждой поверхности подходят разные кроссовки. Существуют универсальные модели, предназначенные для бега по различным покрытиям, но для пересеченной местности и сложного рельефа нужно выбирать специализированные модели.
3. Сезонность. Бегать можно не только в теплое время года, но и осенью-зимой. Для холодного периода года выпускают особые модели – с мембранным верхом и водоотталкивающей пропиткой.
4. Техника бега. От техники зависит, какой тип беговых женских кроссовок вам нужен. Для медленного бега на длинные дистанции необходима обувь на толстой подошве с уплотненной пяткой, для спринтов – максимально легкие модели с тонкой подошвой.

Посмотрите также: КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА

Топ-20 моделей женских беговых кроссовок

Предлагаем вам топ-20 женских кроссовок для бега в разных техниках и условиях. Выбирайте свою модель, чтобы тренироваться еще более эффективно!

1. Mizuno Ezrun

• Идеальная качественная бюджетная беговая модель.

Классическая модель в лаконичном дизайне предназначена для новичков и тех, кто совершает недлительные пробежки несколько раз в неделю. Для профессиональных занятий кроссовки Mizuno Ezrun вряд ли подойдут, как и для бега в условиях сложного рельефа и бездорожья.

Преимуществами модели являются гибкость, легкость, амортизация, поддержка стопы и посадка по ноге. Подошва из высококачественной резины гарантирует высокую износостойкость и отличное сцепление с гладкими поверхностями.

2. PUMA Escaper Tech

• Идеальные кроссовки для спринтов и интервалок.

Минималистичные беговые женские кроссовки PUMA Escaper Tech – оптимальный выбор для тех, кто занимается бегом на короткие дистанции и делает упор на интервальные тренировки. Легкая, стильная и современная модель сделана из воздухопроницаемого материала, который обеспечивает достаточную вентиляцию во время интенсивных занятий или тренировок в жаркое время года.

Прорезиненная подошва, уплотненная подошва обеспечивает мягкую амортизацию и отсутствие скольжения. Дизайн унисекс подходит не только для женщин, но и для мужчин.

3. REEBOK Print Run 3.0

• Идеальная модель для бега на стадионе, на беговой дорожки и по ровной поверхности.

Ультрастильные женские беговые кроссовки REEBOK Print Run 3.0 в ярком и смелом дизайне подойдут для тренировок на стадионе, в спортзале и регулярных пробежек по ровной поверхности. Двухслойная подошва обеспечивает адаптивную амортизацию и качественную поддержку стопы, что в сочетании с комфортной посадкой делает модель по-настоящему универсальной.

Трендовые кроссовки от REEBOK стильно выглядят и отлично подходят для регулярных беговых занятий и тренировок в спортзале.

4. NIKE Flex Trainer 7

• Идеальная модель для беговой дорожки или стадиона.

Мягкая и гибкая модель для тренировок в спортзале. NIKE Flex Trainer 7 подходит для регулярных занятий на беговой дорожке благодаря дышащему верху, вентиляции в области язычка и уникальной конструкции внутренних ремешков, которые фиксируют стопу.

Инжектированная подошва со специальным рисунком обеспечивает легкость, амортизацию и надежное сцепление с гладкой поверхностью дорожки, стадиона или пола в зале. Особенностью модели является дизайн, который вдохновлен римскими сандалиями.

5. Saucony Jazz Original

• Идеальная модель по соотношению цены и качества.

Модель, которая прошла испытание временем и стала настоящей классикой. Saucony Jazz Original – лучшая универсальная модель для любых беговых тренировок. Кроссовки в узнаваемом винтажном стиле подходят для зала, стадиона, утренних пробежек по асфальту, парковым дорожкам и для кратковременного бега по бездорожью.

Стильная модель женских кроссовок для бега с анатомической стелькой, толстой рельефной подошвой из высококачественной резины обеспечивает хорошую амортизацию и комфортную посадку по ноге. Верх из натуральной замши не только выглядит стильно, но и делает кроссовки подходящими для тренировок в период демисезонья.

6. ASICS Gel-FujiTrabuco 6 G-TX

• Идеальная модель для людей с большим лишним весом и для сверхбезопасности колен.

Кроссовки для людей с лишним весом должны быть максимально прочными, с усиленной защитой стопы и амортизацией. При лишнем весе легко получить травму во время бега, поэтому обувь должна идеально фиксировать стопу и обеспечивать легкость движения.

Модель от ASICS Gel-FujiTrabuco 6 G-TX идеально соответствует всем параметрам, так как имеет превосходную амортизацию, анатомическую посадку по ноге и надежную фиксацию стопы с дополнительной защитой самых слабых мест. Водоотталкивающая пропитка обеспечивает комфорт во время тренировок. Подходит при нормальной пронации.

7. Under Armour Micro G Pursuit

• Идеальная модель для бега по асфальту.

Модель в нейтральном дизайне универсально подходит для тренировок на стадионе, асфальте или беговой дорожке. Прочная, толстая подошва с перепадом 8 мм из высококачественной резины гарантирует комфорт и хорошую амортизацию при беге по ровной, твердой поверхности.

Благодаря легкости (всего 198 г) кроссовки идеально подходят для спортзала, а дышащая ткань верха делает их идеальными для тренировок в летнюю жару. Легкие модель женских кроссовок для бега Under Armour Micro G Pursuit подходит для спортсменок с нейтральной пронацией.

8. ANTA (модель 82825566)

• Идеальная универсальная модель для любых беговых тренировок.

Стильная модель ANTA 82825566 с высокой подошвой подходит для интенсивных беговых тренировок, включая скоростные забеги и длинные дистанции. Прочная, многослойная, резиновая подошва с добавлением полиуретана поглощает ударную нагрузку и обеспечивает отличную амортизацию. Сетчатый верх способствует воздухообмену, а эргономичная шнуровка поддерживает стопу.

Трендовые женские беговые кроссовки оптимально подойдут для тренировок на стадионе и в спортзале. Современные материалы гарантируют долгий срок службы и высокую износостойкость.

9. Salomon Trailster

• Идеальная модель для трейлраннинга (бег по природному рельефу, чаще всего по горным, холмистым и лесным маршрутам).

Для бега по природной местности необходимы кроссовки с надежной посадкой по ноге, защитой мыска и адаптивной подошвой. Все эти характеристики вы найдете у кроссовок Salomon Trailster.

Стильная и комфортная модель имеет дополнительную защиту основания и мыска, многослойную подошву, которая адаптируется под любую поверхность природного рельефа. Промежуточная подошва с амортизатором обеспечивает анатомичность посадки и максимальное удобство при беге в сложных условиях. Рельефная, ультрапрочная подошва предназначена для максимального сцепления с любой поверхностью природного рельефа без ощущения дискомфорта.

10. NIKE Air Max Dynasty

• Идеальная модель для начинающих бегать.

Классические кроссовки NIKE Air Max Dynasty в бюджетном сегменте станут лучшим выбором для новичков, а также для тех, кто комбинирует бег с другими тренировками. Дышащая ткань верха, превосходная амортизация, поддержка пятки – кроссовки идеальны для спортсменок с нейтральной пронацией.

Стильный дизайн и ультратехнологичные материалы для верха и подошвы превращают модель в универсальный вариант для ежедневных пробежек и тренировок на беговой дорожке.

11. ASICS GT-1000 7 G-TX

• Идеальная модель при гиперпронации.

Кроссовки ASICS GT-1000 7 G-TX сделаны в стильном дизайне со светоотражающими деталями. Предназначены для бега по всем поверхностям благодаря легкому рельефу подошвы, но не подойдет для длительных забегов по бездорожью.

Модель оптимальная для спортсменок с избыточной пронацией. В каркасе предусмотрена поддержка свода, а также уплотненная и поднятая область пятки. Верх сделан из влагонепроницаемой мембранной ткани, а подошва из высококачественной резины. Кроссовки подходят для бега в темное время суток и в дождливую погоду.

12. New Balance Fresh Foam Crush

• Идеальные кросоовки для бега и по бездорожью, по пересеченной местности, и по стадиону, и в зале.

Легкие женские кроссовки New Balance Fresh Foam Crush для бега по бездорожью и пересеченной местности. Также подойдут для других беговых тренировок, включая беговую дорожку и стадион. Каркас обеспечивает надежную поддержку стопы, а верх из дышащих материалов позволит не ощущать дискомфорта во время активных тренировок.

Амортизацию гарантирует внутренний слой из пены с технологией REVlite, которая не увеличивает вес кроссовок. Особенностью модели являются съемные шипы, которые улучшаю сцепление с поверхностью природного рельефа.

13. ASICS Gel-Cumulus

• Идеальная модель при гипопронации.

Комфортная беговая модель женских кроссовок от ASICS подойдет бегунам с гипопронацией. При гипопронации стопа не проворачивается, и ударная нагрузка может быть слишком сильной. Для того чтобы минимизировать риск травм и дискомфорт во время беговых тренировок, рекомендуются кроссовки с усиленной амортизацией.

Также модель ASICS Gel-Cumulus станет хорошим выбором для спортсменок с нейтральной пронацией, которые занимаются интервальным бегом или другими скоростными тренировками. Кроссовки Gel-Cumulus оснащены прочной резиновой подошвой с перепадом 10 мм с повышенной амортизацией.

14. Salomon Speedcross Vario 2 GTX

• Идеальная модель для бега в экстремальных условиях.

Salomon Speedcross Vario 2 GTX – это профессиональная модель женских кроссовок для бега в любых условиях. Благодаря анатомической стельке легко садится на любую стопу. Мембранная ткань верха не пропускает воду, а антибактериальная и влагоотталкивающая пропитка позволяет бегать в любую погоду, не испытывая дискомфорта.

Модель, созданная на основе легендарных Speedcross, является более универсальным вариантом за счет менее агрессивного рисунка протектора. Подойдет для интенсивных беговых тренировок и забегов на длинные дистанции. Станет удачным выбором для бега по сложному рельефу в плохую погоду.

15. Saucony Koa ST

• Идеальная модель для бега по пересеченной местности и бездорожью.

Это яркая модель женских кроссовок для бега по пересеченной местности и в самых сложных условиях. Подошва с протекторами 8 мм гарантирует превосходное сцепление с любыми поверхностями и отличную координацию. Ударные нагрузки на стопу гасит амортизирующий внутренний слой Everun.

Кроссовки Saucony Koa ST оснащены водоотталкивающей подкладкой, а также системой быстрой шнуровки, что делает модель универсальным вариантом в суровых беговых условиях. Saucony Koa ST подходят для спортсменов с нейтральной пронацией.

16. Mizuno Wave Mujin 5 GTX Estate

• Идеальная модель для бега по пересеченной местности.

Модель Mizuno Wave Mujin 5 GTX Estate предназначена для бега по пересеченной местности и тренировок в самых сложных беговых условиях, включая неблагоприятную погоду и натуральный природный рельеф. Технологии XtaRide и Wave обеспечивают амортизацию, стабильность и адаптацию к разным типам рельефа.

Высокий уровень комфорта, защита мыска и ультрапрочная подошва, гарантирующая надежное сцепление с поверхностью, включая каменистую, песчаную, грунтовую почву. Качественные беговые женские кроссовки подходят для спортсменок с нормальной пронацией и гиперпронацией.

17. Saucony Triumph Iso 5

• Идеальная универсальная беговая модель для частых тренировок.

Модель входит в серию ISO Saucony, которая отличается рациональной анатомической посадкой и адаптивностью для любых нагрузок. Сетчатый верх гарантирует воздухообмен, а полномерная подошва из ультрасовременного материала обеспечивает усиленную амортизацию с возвратом энергии.

Дизайн подошвы гарантирует надежное сцепление и гибкость. Модель Saucony Triumph Iso 5 подходит для спортсменок с нормальной пронацией и может использоваться для бега по бездорожью.

18. Adidas Ultraboost ST

• Идеальная модель для длительных беговых тренировок на улице.

Кроссовки Adidas Ultraboost ST с повышенной поддержкой стопы подходят для бега по природному рельефу и асфальту. Прочная многослойная подошва с внутренней стабилизирующей пластиной обеспечивает отличную амортизацию и удобство во время тренировок. Уникальная конструкция с ремешками Fitband позволяет посадить модель на любую стопу.

Подходит для бегунов с гиперпронацией благодаря поддержке мыска и надежной фиксации пятки, а также перепаду подошвы в 8 мм, что гарантирует удобство передвижения и комфортность движения в области ахиллова сухожилия.

19. Mizuno Wave Rider 21 GoreTex

• Идеальная модель для бега в зимний период.

Профессиональная беговая женская модель кроссовок Mizuno Wave Rider 21 GoreTex идеально подходит для ультратрейла – длинных забегов по бездорожью, а также тренировок в осенне-зимний период. Превосходное сцепление с поверхностью обеспечивает уникальная подошва из углеродистой резины, а амортизацию – промежуточная подошва с фирменной технологией CloudWave.

Многослойная, утолщенная подошва является наиболее оптимальной для бега в медленном темпе. Защита мыска и уникальная водонепроницаемая ткань верха дополняют список характеристик. Благодаря полной водонепроницаемости бегать можно в самую суровую погоду.

20. Under Armour Hovr Phantom Nc

• Идеальная модель для профессиональных беговых тренировок.

Это профессиональная модель для беговых тренировок из коллекции 2018 года. Особенностью кроссовок Under Armour Hovr Phantom Nc является инновационный материал для промежуточной подошвы, который ранее использовался в авиастроении. Благодаря ультрановой технологии кроссовки получили высокоадаптивную амортизацию без утяжеления.

Каркас модели оснащен защитой пятки и центральной части стопы, которые уязвимы при ударных нагрузках. Уникальный дизайн обеспечивает максимальную легкость движения в любых условиях. Преимуществом модели является ее уникальная анатомичность и приспособленность к любым беговым нагрузкам в условиях асфальта и бездорожья.

Читайте также:

ТОП-10 лучших кроссовок для бега по асфальту рейтинг на 2017 года

Дизайн и вид спортивной обуви для бега за последние несколько лет претерпел серьезные изменения. Привычные минимализм и нейтральность форм канули в лету и уступили место более динамичным и свободным стилям. В результате, из-за всех этих изменений, текущий рынок продукции просто забит под завязку разнообразной беговой обувью, причем каждый из производителей утверждает, что его модели кроссовок для бега лучше, дешевле и практичнее.

Чтобы избавить Вас от мучительных поисков нужной обуви для ежедневных пробежек. Предлагаем на Ваше рассмотрение рейтинг, в который вошли лучшие беговые кроссовки рассчитанные для бега, по асфальту, беговым дорожкам и посещения фитнес клубов. Учитывались мнения интернет-портала «Run Repeat», где выбор осуществляется самими пользователями и профессиональными спортсменами.

ТОП-10: Рейтинг лучших кроссовок для бега по отзывам пользователей и спортсменов

Место	Название	Рейтинг пользователей	Средняя цена
🏆 1	Adistar Boost ESM	⭐ 96 из 100	7300 р.
🏆 2	Adidas Supernova Glide Boost	⭐ 96 из 100	6600 р.
🏆 3	Adidas Ultra Boost Uncaged	⭐ 96 из 100	9500 – 14000 р.
🏆 4	Asics Gel Fortitude 7	⭐ 96 из 100	8100 р.
🏆 5	Adidas Tracerocker	⭐ 95 из 100	6000 р.
🏆 6	Nike Flyknit Racer	⭐ 94 из 100	11500 р.
🏆 7	Asics Gel Noosa Tri 11	⭐ 94 из 100	6000 – 9000 р.
🏆 8	Brooks Glycerin 13	⭐ 94 из 100	7200 р.
🏆 9	Mizuno Wave Rider 20	⭐ 94 из 100	9000 р.
🏆 10	On Cloudflow	⭐ 93 из 100	8000 – 11000 р.

1 место: «Adistar Boost ESM»

«Boost ESM» от «Adidas» – это надежные и комфортные кроссовки с максимальной амортизацией, которые чаше всего хвалили пользователи. Дизайн и качество материалов обеспечивают повышенную износостойкость и удобство во врем тренировок. Они облегчают поддержку ноги в середине ступни, что очень понравилось большинству покупателей.

✅ Что оценили пользователи:

• Гибкая верхняя часть обеспечила дополнительный комфорт во время бега;
• Удобная форма тыльной стороны помогает получить более жесткий упор на заднюю часть обуви при переносе веса на нее;
• Использование технологии «mid-sole boost» помогает бегуну тратить меньше энергии и обеспечивает хорошую поддержку;
• Многие покупатели в первую очередь высоко оценили амортизационную систему кроссовок.
• Отлично подойдут для бега по асфальту и пересеченной местности

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Достаточно высокая цена;
• Были жалобы на повышенную жесткость средней части подошвы;
• Часть рецензентов смутила толщина подошвы: по их мнению, она недостаточно толстая.

2 место: «Adidas Supernova Glide Boost 8»

Производитель буквально напичкал «Supernova Glide Boost 8» своими лучшими разработками и технологиями сверху донизу. Это действительно качественные и надежные кроссовки, которые рекомендуют многие профессиональные бегуны тем людям, которые планируют серьезно заняться тренировками по бегу.

✅ Что оценили пользователи:

• Удобство и комфорт;
• Хорошую поддержку всей стопы;
• Текстура подошвы позволяет делать плавные и широкие шаги;
• Внутренняя поверхность не натирала ногу даже при очень длительных тренировках;
• Вместительная передняя часть обуви позволяет пальцам ног двигаться естественно.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Ширина кроссовок подошла не всем.

 3 место: «Adidas Ultra Boost Uncaged»

«Adidas Ultra Boost Uncaged» большинство опрошенных оценили двумя словами: комфорт и безопасность. Как и все модели спортивной обуви «Adidas», высокую оценку получила также амортизационная система кроссовок. К сожалению, из-за своей большой стоимости, они только на третьем месте.

✅ Что оценили пользователи:

• Привлекательный внешний вид;
• При смене обуви на эту марку многие оценили их облегченный вес: они стали меньше уставать;
• Износостойкость и прочность;
• Внутренняя поверхность плотно прилегает к ступням, складывается впечатление будто это вторая кожа.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Цена, цена и еще раз цена;
• Часть покупателей пожаловались на то, что обувь натирает верхнюю часть ступни около шнуровок.

“Это интересно знать.  На каждой паре своих кроссовок компания Adidas зарабатывает всего лишь два доллара. Примерно 40% оставшейся цены составляет стоимость производства, страховка, затраты на транспортировку: оставшиеся 53-55% цены – это накрутка конечного продавца.”

4 место: «Asics Gel Fortitude 7»

Серия «Gel Fortitude» заняла свое место в сердцах бегунов, которым не нравиться высокая обувь, стесняющая движения. Благодаря хорошему сцеплению покрытия подошвы с землей и небольшому весу, кроссовки подойдут как профессиональным спортсменам, привыкшим к длительным и тяжелым тренировкам, так и начинающим бегунам.

✅ Что оценили пользователи:

• Низкую обтекаемую форму обуви;
• Небольшой вес;
• Удобство во время носки;
• Высокую гибкость подошвы и верхней части;
• Высокий уровень сцепления подошвы.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Не обнаружено.

5 место: «Adidas Tracerocker»

Во время опроса покупателей специалистами компании «Adidas» о качестве «Adidas Tracerocker» в 90% случаев были получены только положительные отзывы. При этом указывалось что кроссовки подходили для бега по тропинкам парка и для тренировок на беговой дорожке. Недовольных смущала толщина средней части подошвы, но на прямой вопрос о степени износа после полугода использования, они чаще всего отвечали, что с обувью ничего не случилось.

✅ Что оценили пользователи:

• Дизайн и внешний вид;
• Удобство носки;
• Легкий вес;
• Долговечность используемых материалов;

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Часть тестеров заявили, что после месяца носки обувь стала скрипеть и издавать раздражающие звуки;
• Не достаточно широкие;
• Некоторым не понравилась амортизация.

6 место: «Nike Flyknit Racer»

«Nike Flyknit Racer» смогли обеспечить комфорт и безопасность многим бегунам. Также покупатели в восторге от стиля обуви. Ряд профессиональных спортсменов заявили, что именно эту модель кроссовок они используют для постоянных пробежек. Однако некоторые тестеры отметили тот факт, что материал верхней части недостаточно крепок и изнашивается очень быстро.

✅ Что оценили пользователи:

• Привлекательный цвет и дизайн;
• Кроссовки плотно и комфортно обхватывают всю стопу, так что складывается впечатление что наделся второй носок, а не обувка;
• Материал сверху хорошо пропускает воздух, благодаря чему ноги не потели и оставались сухими во время бега;
• Упругость при отталкивании от земли;
• Небольшой вес.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Появление потертостей и даже дыр после нескольких месяцев использования;
• Узкая центральная часть не подойдет людям с широкой стопой.

 7 место: «Asics Gel Noosa Tri 11»

Эта серия кроссовок продолжает оставаться популярной среди обычных любителей бега. Модель «Gel Noosa Tri 11» получила обновленный дизайн верхнего покрытия, более прочный материал и фактуру тканей. Также они стали еще легче, что положительно оценили многие фанаты этой марки спортивной обуви.

✅ Что оценили пользователи:

• Верхняя часть сделана из крепкой ткани с хорошей воздухопроницаемостью;
• Минимальный вес и удобство носки;
• Дизайнеры сделали обувь бесшовной;
• Использование эластичных шнурков пришлось по душе самым ленивым и тем, кому не хочется тратить время на возню с завязками;
• Прочность подошвы и ткани.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Узкая передняя часть натирала пальцы ног;
• Внешний вид: многим он напомнил безвкусный и некрасивый пластик.

8 место: «Brooks Glycerin 13»

Флагманская модель от компании «Brooks» действительно ультрамягкая и комфортная. Удобство – вот основная особенность этих кроссовок. Кроме этого они обладают великолепной амортизационной системой. Совокупность этих качеств делает обувь от Брукс идеальной для любителей длительных, ежедневных забегов по асфальту, паркам и беговым дорожкам.

✅ Что оценили пользователи:

• Ультра-комфорт;
• Бесшумность;
• Небольшой вес;
• Отличная гибкость;
• Ортопедический эффект.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Некоторым не понравилась плоская форма обуви;
• Параметры размера занижены: многим пришлось покупать обувь на размер больше;
• Плохая вентиляция.

9 место: «Mizuno Wave Rider 20»

Бегуны отметили, что «Mizuno Wave Rider 20» стали достойным продолжением популярной серии дорожных кроссовок. По их мнению, новая модель смогла на порядок превзойти своих предшественников. Такие хорошие отзывы были получены из-за удачной конструкции всех частей подошвы. С другой стороны, были также и недовольные покупатели: зафиксированы проблемы с размером и шириной кроссовок.

✅ Что оценили пользователи:

• Дизайн подошвы;
• Минимальный вес;
• Универсальная обувь: для бега, тренажерного зала и экстремального отдыха;
• Ткань хорошо пропускает воздух: ступня остается прохладной и не потеет;
• Выдерживают большую нагрузку и вес.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• За короткий промежуток времени у некоторых пользователей верхняя часть порвалась или даже отвалилась;
• Недостаточный уровень амортизации для длительных забегов.

10 место: «On Cloudflow»

Модель «On Cloudflow» получила благосклонные отзывы от фанатов благодаря своему дизайну и удобству. Ряду покупателей понравился легкий вес кроссовок, продуманная амортизационная система и хорошая вентиляция верхней части. Жалоб на обувь практически не было.

✅ Что оценили пользователи:

• Даже длительная носка не вызывает чувства дискомфорта;
• Легкие, с хорошей амортизацией;
• Качество изготовления и износостойкость материалов;
• Универсальность: для зала, парка и тренировок на асфальте и бега на пересеченной местности.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• В подошве часто застревают мелкие камешки и грязь;
• Скользят на мокрых поверхностях.

О чем нужно помнить при покупке кроссовок для бега?

Так как все вышеуказанные модели рейтинга по уровню комфорта и эффективности имеют практически идентичные параметры, то важным фактором остается только цена. Помните, что в известных брендовых магазинах Вы всегда переплачиваете значительную сумму денег, поэтому лучшим местом для покупки будут интернет-порталы, в которых Вы приобретете ту же модель значительно дешевле. Еще один способ сэкономить – это делать покупку вне сезона: тогда можно купить обувь даже с 50% скидкой.

Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции

Автор

Валерий Корчак

Марафонская дистанция — серьезное испытание не только для спортсмена, но и для его обуви. Представляем кроссовки, которые точно выдержат его с честью — помогут избежать перегрузки мышц, компенсируют недостаток тренировок и сделают забег в целом комфортнее, чтобы вы сосредоточились на результате.

Adidas Ultraboost 19

Все Ultraboost от Adidas славятся как супермягкая обувь. Но это издание превзошло всех своих собратьев — спасибо легендарной пене boost, которой в этой модели на 20% больше, чем в других. На общий вес кроссовок это не повлияло. Кроме того, для Ultraboost 19 специалисты Adidas усовершенствовали верхнюю часть, придав ей более плотную посадку и заменив пластиковое седло на гибкое сетчатое. Еще один бонус — цепкая прочная подошва Continental.

Кроссовки Adidas Ultraboost 19

ASICS Gel-Nimbus 21

Двадцать первая по счету интерпретация давнего хита. Помимо мягкой амортизации модель может похвастать целым рядом инженерных новаций. Так, конструкция средней части подошвы на основе технологии FlyteFoam Lyte и FlyteFoam Propel снижает вес кроссовок и обеспечивает оптимальное отталкивание. А система Trusstic (резиновые плитки, соединяющие переднюю и заднюю части подошвы) сработали в сторону увеличения плавности хода и максимально полного контакта подошвы с поверхностью.

Подошва, кстати, очень непростая:
— Flytefoam Propel — верхний слой подошвы, создает высокую степень отдачи при деформации, обеспечивая пружинящий эффект;
— Flytefoam Lyte — нижний слой подошвы, обеспечивает непрерывную амортизацию благодаря применению нановолокон;
— Guidance Line в средней части подошвы — следует естественному движению стопы от приземления до отталкивания, обеспечивая максимально естественное и плавное движение при беге;
— Max Shock Absorption — стратегическое размещение зон амортизирующей технологии Gel в местах самого значительного ударного воздействия в передней и в задней части подошвы. Тем самым — высокая степень поглощения ударной нагрузки обеспечивается именно там, где это требуется.

Кроссовки ASICS Gel-Nimbus 21

New Balance Fresh Foam 1080 v9

В этой модели полностью переработан с нижней стороны средний слой. В нем увеличили количество материала Fresh Foam — чтобы нога более мягко приземлялась при беге. При этом чувствительность, которой славится обувь New Balance, сохранилась.

Также изменили рисунок протектора — была применена технология Vibram, которая хорошо справляется с водой и снегом, обеспечивая отличное сцепление с поверхностью. Плюс ко всему кроссовки очень гибкие и отлично перекатываются с пятки на мысок.

Кроссовки New Balance Fresh Foam 1080 v9

Nike Air Zoom Vomero 14

Модель предназначена для всех бегунов с нейтральной пронацией. Однако наилучшие результаты кроссовки показывают, когда их используют опытные бегуны на длинные дистанции. Еще бы: у них высокая степень амортизации, протектор BRS 1000 из углеродной резины, который обеспечивает прекрасное сцепление на большинстве поверхностей, и верх по технологии Flywire, которая хорошо фиксирует ногу и при этом легко адаптируется к вашему стилю бега.

А еще у Nike Air Zoom Vomero 14 превосходная конструкция подошвы. В качестве среднего слоя используется пена React, которая подталкивает ногу вперед для следующего шага.

Кроссовки Nike Air Zoom Vomero 14

Under Armour Hovr Infinite

Комфортная широкая колодка, максимальная амортизация, надежная поддержка пятки, хорошая реактивность и привлекательный дизайн — лишь верхушка айсберга. Главное достоинство кроссовок — датчик (или чип) внутри, который связывает обувь с приложением Map My Run.

Для покупателей кроссовок Under Armour с чипом доступ в приложение бесплатный. Чип очень умный: вы даже можете бегать без телефона и часов, он сам перенесет все данные в программу после пробежки, а потом отправит вам аналитику и персональные рекомендации по тренировкам.

Кроссовки Under Armour Hovr Infinite

Hoka One One Clifton 5

Главные козыри модели — пена EVA по всей площади межподошвы и технология rockered geometry. Пена спроектирована так, чтобы быть мягкой и отзывчивой, а технология rockered geometry помогает ноге мощно отталкиваться от беговой поверхности. Впрочем, умалять другие достоинства кроссовок тоже не стоит: это хороший отскок, сетчатый материал со специальными отверстиями для повышения воздухопроницаемости и «качающаяся» форма, которая помогает сделать передвижение гладким и плавным.

Кроссовки Hoka One One Clifton 5

Лучшие кроссовки осень 2021

Шоссейные гонки вернулись этой осенью, после 18-месячного перерыва, а это значит, что пора зашнуровать самую быструю новую обувь, чтобы проверить свою физическую форму. Но независимо от того, участвуете ли вы в гонках или просто наслаждаетесь ежедневным пробегом, есть фантастические новые модели, в которых используется новейшая упругая пена и верх, не вызывающий раздражения, чтобы вы получали максимум удовольствия от каждой пробежки.

Лучшая дебютная модель

Лучшая обувь для бездорожья

Hoka One One Zinal

Hoka One One хока.ком

160,00 долл. США

Самый быстрый марафонский гонщик

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Лучший ежедневный тренер

Максимальная стабильность

Чтобы найти лучшую обувь в этом сезоне, наша команда тестировщиков и более 250 тестеров износа навалили мили на 78 различных моделях, при этом каждый тестировщик проехал более 100 миль в своей тестовой паре.Мы изучили, как каждая обувь работает на дороге или тропе, и оценили ключевые качества, такие как амортизация, гибкость, стабильность и ходовые качества в целом. После всего этого эти 20 пар вышли на первое место.

---

FAST

---

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Вес: 6,9 унций (M), 5,8 унций (W)
Падение: 8 мм

Когда вы делаете самую быструю обувь в мире, вы не испортите ее. И хорошие новости: Nike этого не сделала. Фактически, изменения в версии 2 были ограничены только верхом, сфокусировавшись на улучшении комфорта и долговечности.Подошва обуви по-прежнему является местом, где творится волшебство, благодаря исключительно легкой, мягкой и упругой пене ZoomX и жесткой пластине из углеродного волокна, которые помогают двигаться по дороге с меньшими усилиями. Это тот пакет, который позволяет элитным марафонцам бегать быстрее пятиминутного темпа, но нам нравится, что он обеспечивает потрясающую езду, когда мы сильно нагружаемся, даже на более короткие дистанции. Если вы собираетесь долго, вы оцените небольшие, но важные обновления, полученные в этой версии. Предыдущий верх Vaporweave из нейлоноподобного материала рипстоп, не впитывающего воду, был заменен специальной сеткой.Мы обнаружили, что Vaporweave совсем не растягивается — особенно это проблема для тех из нас, у кого высокие подъемы — и создавало большое давление в конце гонки. Новая сетка решает эту проблему. —J.D.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

New Balance FuelCell RC Elite v2

Вес: 7,8 унции (M), 6,3 унции (W)
Падение: 8 мм

FuelCell RC Elite v2

Новый баланс новый баланс.ком

$ 225,00

Как правило, кроссовки обновляются только раз в два года. Но для v2 этого гоночного гонщика New Balance перестроила его с нуля — и все к лучшему. V1 была замечательной первой попыткой получить что-то в линейке NB, что могло бы конкурировать с Nike Vaporfly. Это не удалось, в основном из-за того, что подошва была тоньше и просто не обеспечивала такой упругой и динамичной езды. Но v2 намного мягче и упругее, чем раньше, благодаря гораздо более толстой межподошве.Пяточная часть — это мера всего, что находится между вашей ногой и дорогой — до 39 мм, что на 7 мм выше, чем раньше. А передняя часть стопы получила еще больший толчок, уменьшив перепад с 10 мм до 8 мм. Эта дополнительная толщина не только улучшает амортизацию, но и дает New Balance больше места под капотом для усиления двигателя: пластина из углеродного волокна была изменена с большей кривой, что обеспечивает лучшую отзывчивость и тягу. Благодаря этому наша команда по тестированию на износ работала быстрее, чем планировалось, даже в легкие дни. —J.D.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

Asics Magic Speed ​​

Вес: 8,1 унции (М), 6,5 унции (Ш)
Падение: 5 мм

Magic Speed ​​был разработан с учетом некоторых знаний, полученных из таких кроссовок, как MetaRacer, и имеет более экономичные компоненты, такие как обувь, например NovaBlast, что делает его хорошим вариантом для тех из нас, кто бегает марафоны на соревнованиях от трех до трех. -четырехчасовой диапазон.Нам также нравится эта обувь, потому что она выдерживает тяжелые тренировки на скорость. Чтобы помочь вам выдержать эти долгие усилия, в нем используется оживленная межподошва FlyteFoam Blast, которая упругая и упругая под ногами. Вы не перепутаете его с Pebax, который есть на Vaporfly Next%, или с пеной на нейлоновой основе самой Asics из топовой модели MetaSpeed ​​Sky, но он предлагает отличное сочетание амортизации, возврата энергии и долговечности. Вместо полноразмерной пластины из углеродного волокна у Magic Speed ​​есть пластина из углерода и TPU (пластикового полимера), которая покрывает только переднюю половину обуви.В результате обувь становится не такой жесткой от пятки до кончика пальца, поэтому вы теряете небольшую часть того резкого движения, которое было бы при использовании полностью покрытой металлической пластиной обуви. Но он мягче при ударе пяткой и все же дает ощущение бодрости. —Jeff Dengate

Купить для мужчин Купить для женщин

---

Hoka One One Rincon 3

Вес: 7,4 унции (M), 6,2 унции (W)
Падение: 5 мм

Когда Rincon дебютировал, бегуны восхищались его малым весом и универсальностью.«Буквально не могу сказать ничего плохого об этой обуви», — хмыкнул один из тестировщиков. На своей третьей итерации Rincon продолжает впечатлять. Модель 3 еще легче, но при этом сохраняет ту толстую межподошву, которой славится Hoka. Его амортизация обеспечивает баланс между комфортной мягкостью и поддерживающей жесткостью. Это аналог ежедневной рабочей лошадки Хока, Клифтон (Rincon почти на 2 унции легче, чем Клифтон), делает его идеальным для темповых бегов и тренировок на треке. «У него отличный контакт с землей, который не кажется слишком мягким или мягким по сравнению с другими моими ботинками с высокой амортизацией», — сказал один из тестировщиков.«Я закончил свои длинные пробежки быстрее, чем начал их, благодаря легкому весу обуви». Тестировщики оценили обновленный сетчатый верх, который стал более воздухопроницаемым — мы тестировали их в течение целого ряда дней с температурой 90 градусов на северо-востоке — и оценили, что обувь не вызывает волдырей и не защемляет ноги. —Amanda Furrer

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Mizuno Wave Rebellion

Вес: 8,7 унции (M), 7,3 унции (W)
Падение: 8 мм

Волновое восстание

Mizuno mizunousa.ком

180,00 долл. США

Таблички

не являются чем-то новым для Mizuno, которая уже много лет использует технологию Wave. Но бренд сильно изменил материал, который он решил использовать в своих новейших кроссовках — стекловолокно. В этом легком и прочном корпусе есть волновая пластина на биологической основе, сделанная из клещевины и нейлона, усиленная стекловолокном. Это делает его более прочным и быстрым, чем пластины Pebax, используемые в других моделях Wave, и более чем в 10 раз более отзывчивым, согласно Mizuno.Повышенная отзывчивость обеспечивается как новыми материалами, так и формой самой пластины. Пластина проходит почти по всей длине обуви, доходя до передней части стопы, где она разделяется на две части, как клешня омара. Это придает обуви ощущение бодрости на носке, особенно для тех, кто приземляется ближе к средней части стопы. При беге вверх и вниз мы заметили ярко выраженный быстрый перекат, сопровождающий каждый удар. —Morgan Petruny

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Saucony Endorphin Pro 2

Вес: 7.5 унций (М), 6,3 унции (Ш)
Падение: 8 мм

Лакота Гэмбилл

Эндорфин Про 2

Saucony zappos.com

199,95 долл. США

Endorphin Pro 2 претерпел незначительные изменения, поэтому бегуны, пораженные OG, могут вздохнуть с облегчением. Эта вторая версия гоночной модели Saucony с карбоновым покрытием продолжает предлагать то, чего не хватает ее конкурентам.Например: тонкий, похожий на ткань, однослойный верх из синтетической сетки обволакивает стопу без лишнего давления. Он не перегревается, как Nike Vaporweave, когда вы пробегаете марафон на шесть миль. И он имеет более надежную посадку на щиколотку, чем унисекс Hyperion Elite от Brooks, у которого, по мнению женщин, свободный воротник и пятка — обычная проблема для женщин, бегающих в унисекс-туфлях. 2 обеспечивает большую поддержку вокруг пятки и еще более надежную посадку, хотя бегуны со слабыми лодыжками могут по-прежнему чувствовать шаткость при срезании углов.И новая система закрытия имеет эластичные ленты, стратегически расположенные, чтобы предотвратить перекос языка. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Under Armour Flow Velociti SE

Вес: 8,5 унций (M), 8,0 унций (W)
Падение: 8 мм

Поток Velociti SE

Под броней underarmour.com

130,00 долл. США

Изящные кроссовки Flow Velociti SE (спортивная версия) — это кроссовки для длинных пробежек, замаскированные под гоночную обувь.Он предлагает минимальный опыт бега под ногами для бегунов, которые предпочитают твердую езду, даже когда они выходят на территорию с двузначным числом. Хотя некоторым бегунам может потребоваться дополнительная амортизация, наши самые эффективные тестеры сочли, что этого достаточно, чтобы выдержать жесткость тротуара. «Комбинация поролона и резины удерживает эту обувь, даже несмотря на то, что она имеет легкую конструкцию», — сказал один из тестировщиков. «Я склонен к ударам пяткой, и эта обувь придавала мне уверенности во время моих длительных тренировочных пробежек». Другие участники, выполняющие удары по пятке, обнаружили, что обувь на удивление легко справляется с тяжелыми усилиями, хотя тестеры, выполняющие удары по средней части стопы, хотели, чтобы передняя часть стопы была более поддерживающей.Благодаря износостойкости и износостойкости межподошвы Under Armour может немного сэкономить вес за счет отказа от резины на подошве. Вместо этого тонкие канавки в поролоне обеспечивают сцепление, хотя испытатели не были так заинтересованы в его характеристиках на мокрых поверхностях. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

SOFT

---

Brooks Ghost 14

Вес: 9,9 унций (M), 9,0 унций (W)
Падение: 12 мм

Призрак 14

Brooks амазонка.ком

129,95 долл. США

Модель Ghost претерпела изменения, учитывающие климат, от процесса окрашивания до переработанного сетчатого материала. Brooks также переходит на экологически безопасное производство и транспортировку и перерабатывает использованную обувь вместо того, чтобы выбрасывать ее на свалки. Но когда вы возитесь со своей самой продаваемой моделью, вы не хотите испортить ее. Отдыхайте спокойно, фанаты Ghost: в этом обновлении не пострадали ни качество, ни производительность. Брукс удалил часть ДНК BioMoGo из межподошвы, поэтому Ghost 14 имеет только пену DNA Loft, как и его более плюсовый аналог — глицерин.Наши тестеры обнаружили, что эта регулировка не оказывает заметного влияния на ходовые качества Ghost. «У него был хороший баланс амортизации и жесткости во время оборота», — сказал один из тестировщиков, добавив, что Ghost чувствует себя более отзывчивым, чем Glycerin и Adrenaline GTS. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Nike Air Zoom Pegasus 38

Вес: 10,0 унций (M), 8,2 унций (W)
Падение: 10 мм

До того, как Фил Найт объявил его своим обувным брендом, имя Nike принадлежало исключительно греческой богине победы.Она сопровождала Зевса на удачу в битве, когда он метал молнии из пылающей колесницы, запряженной Пегасом. И, подобно надежному жеребцу Зевса, 38-я Пег поддерживает свой легендарный дескриптор как способную «рабочую лошадку с крыльями». В прошлом году межподошва кроссовок была заменена более старой пеной Cushlon на более отзывчивую React, а Nike добавила еще два миллиметра под стопу. Все еще не такой легкий и упругий, как ZoomX, React кажется средне мягким и умеренно гибким. Подошва также подверглась фейслифтингу с большим количеством канавок для гибкости и прямоугольным рисунком протектора, который немного улучшает сцепление для коротких поездок по бездорожью.Эти настройки остались на 38, но в верхней части есть множество исправлений для решения проблем. Ранее ограниченный носок стал более вместительным, а более глубокая пяточная чашечка помогает устранить скольжение, которое мы ощущали в 37. —M.P.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Brooks Aurora-BL

Вес: 8,5 унций (M), 7,6 унций (W)
Падение: 6 мм

Лакота Гэмбилл

Аврора

Brooks zappos.ком

199,95 долл. США

Гоночные кроссовки, соответствующие цене Aurora, обычно выделяются для соревнований и обычно служат 250 миль. Для всех остальных дней, когда вы тренируетесь и восстанавливаетесь, именно здесь вам на помощь приходит Aurora. От обычных кроссовок с максимальной амортизацией они отличаются тем, что имитируют ту же текучесть, что и у спидстера. Межподошва создана для обеспечения плавного скольжения, а разделенные пятка и передняя часть стопы способствуют гибкости и, по словам Брукса, естественному движению вашей стопы.Промежуточная подошва DNA Loft v3 с впрыском азота легче, мягче, отзывчивее и долговечнее, чем традиционная пена EVA или оригинальный бренд DNA Loft. «Сначала я боялся, что он будет слишком мягким, как будто я бегал по зыбучим пескам, но это было совсем не так», — сказал один из тестировщиков. «Амортизация позволяет увеличить пробег и прилагать больше усилий, не ударяя ногами». —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Puma Magnify Nitro SP

Вес: 10.5 унций (M), 8,6 унций (W)
Падение: 9 мм

Пытаясь снова погрузить когти в бег, Puma переработала свой имидж, выпустив более обтекаемые, готовые к гонкам кроссовки, такие как Deviate Nitro. Но не всем нужна пластина из углеродного волокна в обуви. Представляем модель Magnify, которая доказывает, что бренд создает обувь с хорошими характеристиками для всех бегунов, а не только для тех, кто стремится к связям с общественностью. Привязанный как повседневный тренажер, Magnify имеет двухслойную межподошву, которая усиливает амортизацию и отскок благодаря слою пены, наполненному азотом, расположенному над плитой Profoam Lite на основе EVA.В отличие от громоздкой, но упругой гибридной пены Puma, эта комбинация межподошвы обеспечивает мягкую, поддерживающую езду без веса. Тестеры не могли устоять перед добавлением еще нескольких миль, отдавая предпочтение мягкости Magnify. Самопровозглашенный «наркоман с мягкими беговыми кроссовками» сказал, что эти кроссовки «мягкие» в лучшем виде. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

Altra Paradigm 6

Вес: 10,8 унций (M), 9,3 унций (W)
Падение: 0 мм

Парадигма 6

Альтра альтрараннинг.ком

160,00 долл. США

Вы можете зарезервировать самые удобные тренажеры Altra для легких пробежек и дней восстановления. Или используйте Paradigm 6 в качестве повседневной обуви, как спонсируемая Altra спортсменка Кара Гушер, которая говорит, что носит ее на 70% тренировок. Модель 6 оснащена межподошвой Altra Ego Max, которая обеспечивает большую отдачу энергии от толстой плиты прочной амортизации. Отчасти можно поблагодарить Гушера за усиленный отскок. При тестировании прототипов Гоучер дал представление о стабильной обуви, которая обычно не кажется такой быстрой, и попросил внести несколько поправок, включая «чуть большую отзывчивость подошвы стопы».«С этими незначительными изменениями и новой межподошвой Ego Max эта Paradigm не предназначена для утомления. «Хотя я сначала подумал, что Paradigm будет слишком громоздким, я даже использовал его для скоростной работы», — сказал один из наших тестеров на износ. Высокий стек Paradigm (33 мм) и система направляющих обеспечивают поддержку, что делает их идеальным выбором для бегунов, которые хотят попробовать кроссовки с нулевым падением, но хотят некоторого дополнительного комфорта. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

Newton Gravity +

Вес: 8,5 унций (M0, 7.0 унций (Ш)
Падение: 3 мм

Лакота Гэмбилл

Гравитация +

Ньютон zappos.com

189,95 долл. США

Ушки для передней части стопы

Newton, разработанные, чтобы дать вам маневренность, как у батута, являются спорной особенностью обуви. Некоторые бегуны любят их, другим нужно время, чтобы разогреться до того, как они себя чувствуют. И некоторые бегуны не хотят иметь с ними ничего общего. Если вы раньше не бегали в кроссовках Newton, обычно требуется период адаптации, чтобы воспользоваться преимуществами.В этом нет ничего плохого, но некоторые из нас предпочли бы сделать это прямо из коробки. Однако испытатели, которые постепенно включали Gravity + в свою ротацию обуви, были рады, что они это сделали. Как флагманская модель Newton, ее амортизация осталась неизменной. Тестеры давно отметили мощную комбинацию пяти выступов передней части стопы (по одной под каждой плюсневой костью) и слоя легкой пены EVA. Модель «плюс» получила измененную формулу межподошвы, которая имеет еще больший отскок, а Ньютон добавил в пену что-то под названием EcoPure.Когда вы перемещаете свою пару к большому овалу в небе, это органическое соединение привлекает встречающиеся в природе микробы, помогая обуви быстрее разлагаться. —М.П.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

Reebok Floatride Energy Grow

Вес: 9,6 унций (M), 7,7 унций (W)
Падение: 9 мм

Floatride Energy Grow

Reebok amazon.com

119 долларов.95

Устойчивое развитие — ключевая история для большинства брендов в 2021 году, но в 2019 году Reebok лидировала в этом отношении. Сейчас Reebok фокусируется на двух экологически безопасных инициативах: ReeCycled (по крайней мере, 30 процентов материалов верха перерабатывается) и ReeGrow (по крайней мере, половина обуви сделана из сертифицированного USDA биоматериала). Floatride Grow попадает во вторую категорию. В его верхней части используется трикотажный материал из коры эвкалипта, а натуральный каучук подошвы не содержит добавок на нефтяной основе.Масло, извлеченное из клещевины, образует шарики пены Floatride Grow. По сравнению со стандартными материалами, используемыми в обычном Floatride Energy, обновленные материалы Grow в целом работают хорошо. Подошва не экономит на сцеплении, но верх из эвкалипта не сохраняет свою форму так же хорошо, как традиционный синтетический материал. Тем не менее, тестеры заявили, что после нескольких пробежек он чувствовал себя таким же воздухопроницаемым и комфортным. —М.П.

Купить Мужскую Купить Женская

---

TRAIL

---

Craft CTM Ultra Carbon

Вес: 10.3 унции (M), 7,2 унции (W)
Падение: 10 мм

CTM Ультра Карбон

Ремесло craftports.us

249,99 долл. США

Craft CTM Ultra Carbon выглядит как одна из новых суперобувь для марафона и имеет многие из тех же характеристик — толстую подошву, карбоновую пластину и даже ту крылатую пятку, которую все шлепают с тех пор, как были выпущены Vaporfly. Но эта обувь не обязательно предназначена для соревнований с кроссовками на марафонских беговых дорожках.Хотя CTM по-прежнему лучше всего подходит для дня гонок, он действительно разработан как обувь «на любой поверхности и на любых дистанциях». Craft утверждает, что кроссовки предназначены для бега на сверхдальние дистанции, поэтому я сразу же взял их на пробежку на 34 мили с подъемом на высоту более 12500 футов по сочетанию гравийных дорог и лиственных, каменистых однопутных троп. Узкая подошва и высокая высота стопки нестабильны на техническом синглтреке, но этого следовало ожидать, поскольку это не чистая обувь для трейла. Однако на гравии и асфальте Ultra Carbon прочный, отзывчивый и быстрый.Агрессивный 10-миллиметровый перепад сразу ставит вас на пальцы ног, а экстремальный качающийся рычаг под передней частью стопы помогает без усилий перекатывать каждую ступеньку. —Pat Heine

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Skechers GOrun Razor TRL

Вес: 8,0 унций (М), 6,3 унции (Ш)
Падение: 4 мм

Бритва Skechers Go Run TRL

Skechers amazon.com

129,95 долл. США

Давние читатели обзоров обуви RW знают, что нам нравится Skechers GOrun Razor 3.Эта дорожная обувь легкая, быстрая и веселая. И он оставался полностью неизменным в течение почти трех лет, потому что он чертовски хорош. Но Skechers расширил модель, выпустив версию с карбоновым покрытием для шоссейных гонок, а также эту модель для бездорожья с цепкой, быстрой подошвой. Межподошва точно такая же, как и у дорожной обуви, сделанная из фирменной пены Hyper Burst. Он начинается как твердый блок из пластика EVA, который подвергается воздействию сверхкритической жидкости — в основном, газ CO2 нагревается под давлением, пока не вернется в жидкое состояние.Существует множество научных доказательств того, как это происходит, но они создают клеточную композицию, которая делает обувь легче, но при этом отзывчивой и хорошо амортизирующей. Это также делает пену удивительно защитным, когда вы танцуете по камням и корням. Поскольку это легкие кроссовки для бега, у них нет каменной плиты, поэтому вам, вероятно, понадобится более мощная модель, если вы будете бить по неровной земле. —J.D.

Купить Мужскую Купить Женская

---

Inov-8 TrailFly Ultra G 300 Max

Вес: 10 шт.6 унций (M), 9,6 унций (W)
Падение: 6 мм

Лакота Гэмбилл

TrailFly Ultra G 300 Max

Инов-8 inov-8.com

190,00 долл. США

По сравнению с ботинками с максимальной амортизацией и каблуком 40 мм, TrailFly технически не принадлежит к тому же классу. Тем не менее, при 30 мм это определенно коренастый ботинок для Inov-8. Чтобы сохранить гибкость и ощущение земли, Inov-8 превратился в графен.Когда он изолирован от графита, химическая структура графена выглядит как соты из чистых атомов углерода. Это один из самых тонких материалов на Земле, но он в 200 раз прочнее стали. С 2018 года Inov-8 вводит графен в жидкую резину, чтобы сделать подошвы липкими, но при этом прочными. Благодаря материалу, включенному в его амортизацию, называемую G-Fly, межподошва TrailFly лучше сопротивляется сжатию и износу на большом пробеге. Inov-8 добавил глубокую канавку для гибкости в середине подошвы, которая помогает обуви легко гнуться, а рокерская форма сохраняет быструю и маневренную езду, которую вы ожидаете от бренда.Ваша нога также находится немного глубже в межподошве — почти как ковшеобразное сиденье спортивного автомобиля — поэтому вы не чувствуете себя неустойчиво на технических трассах и извилистых одиночных трассах. —М.П.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

VJ Ultra

Вес: 9,3 унции (M8,5 / W10)
Падение: 6 мм

В то время как модели VJ, такие как Maxx и XTRM, специально созданы для гонок с препятствиями и трейлраннинга, Ultra — это первая обувь от бренда, специально разработанная для бега на большие расстояния.Это значительно увеличивает амортизацию под ногами, чтобы можно было проводить часы или дни в походе. Лучшая часть обуви VJ по-прежнему — подошва, и Ultra соответствует хэштегу бренда #BestGripOnThePlanet. Подошва из бутилкаучука снабжена 4-миллиметровыми выступами в форме шеврона, которые придают Ultra по-настоящему липкую фиксацию на влажных неровных поверхностях. «Сцепление, которое эта обувь имела в любых условиях, было безумным», — сказал один из тестировщиков. «Я пробежал в этих ботинках все, от сухих тропинок до летних дождей в сезон сезонных дождей, и был поражен — определенно, самое лучшее сцепление, которое у меня было с кроссовками для бездорожья, без всякого сомнения.На коротких участках дороги ощущение, как будто идти по грязному полу бара для дайвинга в жаркий летний день — липко ». —М.П.

Купить Unisex Полный обзор

---

Hoka One One Zinal

Вес: 8,5 унций (M), 6,9 унций (W)
Падение: 5 мм

Обувь

Trail обычно оснащена всеми мощными функциями, необходимыми, чтобы противостоять любой беде, которая преграждает вам путь: каменная пластина, защищающая ваши подошвы от ударов, агрессивные выступы, чтобы вгрызаться в рыхлую землю, и насадки для гетр для защиты от элементов. где они принадлежат.Устраняя эти особенности, которые обычно утяжеляют обувь, Hoka выпустила этот легкий тренажер без суеты, предназначенный для скорости и маневренности. Его 4-миллиметровые проушины обеспечивают хорошее сцепление с неровными поверхностями, но ненавязчивы на участках тротуара, с которыми вы можете столкнуться на пути к тропе или при соединении участков тропы. Осмелимся ли мы назвать эту обувь гибридом? «На некоторых спусках я был впечатлен своей тормозной способностью, учитывая, что рисунок протектора не слишком агрессивный», — сказал один из тестировщиков. Кроссовки не полностью лишены особенностей, характерных для трассы.У верхней части есть бампер для носка, а также язычок со складками, который предназначен для блокировки мусора на рыхлом грунте. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

---

Salomon Ultra Glide

Вес: 10,1 унции (М), 7,8 унции (Ш)
Падение: 6 мм

Лакота Гэмбилл

Ультра Глайд

Salomon salomon.com

140,00 долл. США

Традиционно быстрые удары Salomon наверняка заслужили репутацию быстрых, но также довольно твердых, агрессивных и узких — больше подходят для элитных бегунов, чем для бегунов среднего ранга.Ultra Glide — это самая мягкая и доступная обувь Salomon для беговых лыж. В первый раз я надел кроссовки на пятый день апрельского пробега FKT на 327 миль. После более чем 250 миль холмы, камни и часы накапливались, и я жаждал большей защиты на последнем участке. Верх обеспечил достаточную защиту моих уставших ног, когда я неизбежно ударял по камням и корням, в то время как дизайн рокера и дополнительная подушка под ногами уменьшили жало тротуара и экстра-каменистых участков, достаточных для меня, чтобы держать обувь в носке на протяжении 75 миль.Обувь надежно держалась на беговой дорожке и при подъеме по валунам, но сцепление не внушало уверенности на плоских, мокрых каменных плитах возле вершин. В таких условиях лучше взять обувь с липкой резиной, предназначенную для влажной местности. —P.H.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

Brooks Revel 5 — Обзор лаборатории 2021 — от 7062руб

Впечатляет для бюджетного Брукса!

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Если вы читали мои прошлые обзоры или смотрели мои видео на YouTube, возможно, вы уже знаете, что я не испытываю нежных объятий к большинству Бруксов и их унылым, скучным межподошвам. Конечно, Brooks производит отличные продукты, но, на мой взгляд, их очень мало.

Однако Revel 5 меня удивил. Это бюджетная обувь, поэтому я не ожидал многого, но ходьба была бодрой и плавной, отлично сидела и в ней есть функции, которые странно отсутствуют в более дорогих моделях, продаваемых этим брендом.

В конечном итоге Revel 5 продается и оценивается как недорогая и бюджетная обувь в линейке Brooks, но я думаю, что это один из их лучших продуктов.

Он удобен, работает хорошо, и по цене 100 долларов я бы, честно говоря, выбрал его среди множества других, более дорогих продуктов Brooks.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Кому стоит покупать Brooks Revel 5

Если вы ищете прочную обувь по разумной цене, обратите внимание на Revel 5.

Эти кроссовки разработаны для бегунов, которым нужна универсальная обувь, которая не будет ни сверхмягкой и не рассчитана на длительные восстановительные бега, ни кроссовками, которые являются супертехнологичными и созданы для дня соревнований.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Brooks Revel 5 идеально подходит для бегунов, которым требуется что-то на 3-5 миль, 3-5 дней в неделю, несколько легкое и маневренное, достаточно отзывчивое, чтобы чувствовать себя весело, и достаточно мягкое, чтобы работать в качестве ежедневного тренера.

Он проверяет множество коробок, и его можно носить в спортзале, по городу, а если вы бегаете в одной обуви, он отлично подойдет для ваших следующих 5 км.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Кому не стоит покупать

Не покупайте Brooks Revel 5, если вы бегун, у которого есть ротация обуви для разных пробежек. Revel 5 универсален и может многое, но не делает ничего необычного. Вы будете хотеть большего от Revel 5 в зависимости от ваших конкретных тренировочных целей каждый день.

• Если вам нужна сверхмягкая обувь для восстановления, обратите внимание на Brooks Glycerin
• Если вам нужен ежедневный тренажер с более мягкой посадкой, обратите внимание на Brooks Ghost
.
• Если вам нужна еще более доступная обувь и более жесткая платформа, обратите внимание на Brooks Anthem 4
.
• Если вам нужен тренажер для более быстрого темпа, обратите внимание на Brooks Launch

Наконец, если вы любите высокие технологии и демонстрируете свою обувь другим бегунам как новейшую, новейшую и лучшую, также пропустите Revel 5.Это бюджетная обувь со старыми технологиями, которая работает хорошо, но это не Hyperion Elite 2 или Hyperion Tempo с технологией Brook’s DNA Flash.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Brooks Revel 5 как мечта

Во-первых, Revel 5 соответствует размеру. Он подойдет для самых разных форм стопы благодаря эластичному верху из трикотажной сетки.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Моя более широкая ступня понравилась этой обуви.Верх растягивался и красиво обнимал мои ноги без каких-либо горячих точек или проблем, и даже при том, что он был эластичным, он отлично фиксировался без какого-либо соскальзывания.

Он может показаться немного свободным или слишком эластичным для сверхузкой ступни.

Черт, удобно!

Для бюджетной обуви, которая не предназначена для сверхмягких круизеров, она на удивление удобна.

Пена под ногами немного мягче по сравнению с Anthem 4, которая мне кажется немного кирпичной. Там, где гимн казался скучным и неинтересным, эта обувь выглядит веселой и энергичной с достаточной амортизацией для бега на средние дистанции.

Настоящий комфорт исходит от верха. Очень гибкий, очень дышащий. Шнурки красивы и эластичны поверх стопы, избегая каких-либо кусочков шнурка. Я обнаружил, что бегаю в нем по городу после тренировки, не нужно спешить из них после пробежки.

На удивление бодрая поездка на Revel 5

Мне не нравится большая часть линейки Brooks. Их пена межподошвы тусклая, а обувь имеет тенденцию быть немного полноватой и завышенной в зависимости от того, как они работают, на мой взгляд.

Не поймите меня неправильно, у них в гараже есть Proche с материалом межподошвы DNA Flash, но Brooks резервирует этот прекрасный продукт для крайне ограниченного модельного ряда, что разочаровывает.

Revel 5 действительно удивил меня. Переходы плавные, а мягкая пена (19,9 га) кажется достаточно твердой, чтобы быть бодрой, не ощущая себя жестким кирпичом.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Рядом с Ghost 14 The Revel:

• Более плавная походка
• Опускается на землю (28.Каблук 5 мм по сравнению с каблуком 33,8 мм у Ghost)
• Больше чувствительности к земле
• Чувство устойчивости благодаря основанию передней части стопы шириной 112,5 мм
• Более шустрый
• Имеет более острый носок

Я могу сказать, что в этом ручье весело бегать! Я впечатлен Бруксом.

Мои весы правильные?

Revel весит 8,7 (247 г) унций, что для бюджетной обуви действительно впечатляет. Это на целых 1,4 унции легче, чем Ghost 14 (10.1 унция / 287 г), огромная разница.

Хорошо построена на бюджет

Несмотря на то, что это бюджетная обувь, она хорошо сложена и имеет довольно жесткую полностью резиновую подошву.

При 79HC на твердомере подошва толщиной 3 мм сравнима со многими другими ботинками по гораздо более высокой цене (79,2HC — средний твердомер подошвы).

Во время моих тестовых прогонов не было никаких признаков износа подошвы или складок межподошвы.

На сухой поверхности проблем нет

Сцепление хорошее на сухих твердых поверхностях.На подошве тонны микролифты, поэтому она должна хорошо работать и во влажных условиях, но я не смог протестировать под дождем.

Где взять Revel 5

Это ежедневный тренер, и, на мой взгляд, действительно специалист по дистанциям 5K. У него слишком низкая амортизация для сверхдлинных пробежек и мягкость на ощупь для действительно быстрых усилий, но он может делать все понемногу, если вам это нужно.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Для бегуна начального уровня, я на самом деле думаю, что это довольно хорошая спортивная обувь, которую можно использовать во время бега на выходных, на беговой дорожке, для ежедневных пробежек, для тренировок в тренажерном зале или в день кроссфита, и даже время от времени полумарафон, если это был твой единственный вариант.

Многим бегунам нужна обувь, которая способна на все понемногу, поскольку у большинства бегунов нет прочной линейки обуви, которая может лежать в их шкафах.

Верх из трикотажной сетки хорошо дышит

Верх очень дышащий, это отличная особенность этой обуви!

В нашем тесте на воздухопроницаемость мы получили 4 балла из 5 (5 — самая воздухопроницаемая).Как видно из видео, тепло может отводиться от верха довольно равномерно.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Отсутствие проскальзывания при посадке Revel 5

Несмотря на то, что верх представляет собой гибкую трикотажную сетку, блокировка работает хорошо.

У этих ботинок язычок со складками, что мне очень нравится, это еще одна особенность, которой не хватает Ghost 14. Это наверняка помогает с фиксацией средней части стопы.

Эластичные цепкие шнурки

Эластичные плетеные шнурки также сделаны из более грубого материала, чем другие туфли ручейков, что дает им немного больше укуса, чем скользкие нейлоновые шнурки Ghost и Anthem, которые легко удерживают их тугими.

В наших тестах шнурки набрали 25,7 Н в тесте на скольжение, что выше среднего показателя в 23,0 Н, а шнурки для тапочек Ghost 14 показали всего 11,0 Н

Петля для пятки!

Да, пяточная петля! Я не могу вспомнить последние шоссейные кроссовки Brooks, которые у меня были.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Я не могу объяснить, как и почему бюджетные кроссовки за 100 долларов, такие как Revel 5, имеют петлю для пятки и язычок со вставками, а также опору в линейке Brooks, такую ​​как Ghost 14, но это еще одна отметка в столбце побед для Ревель 5!

Холодные дни в Ревеле могут стать обломом

Как и большинство межподошвы из EVA, Revel 5 значительно жестче при низких температурах.В наших морозильных тестах жесткость Revel составила 68,3%, а амортизация межподошвы стала на 48,7% жестче (по сравнению со средними показателями жесткости на 40,1% и жесткости на 29,2%).

Это немного неудобно для бегунов в холодном климате, но в качестве обуви для теплой погоды она довольно хороша.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

В Revel 5 нет ночного бега

На Revel 5 нет отражающих элементов, поэтому будьте осторожны, если вы бежите ночью или при слабом освещении.

Полный обзор лабораторных спецификаций

	Ревель 5	Среднее значение
Вся обувь
Вес (г)	247	267
Падение (мм)	9,6	8,4
Гибкость колодки (Н)	19,9	38,5
Гибкость башмака (морозильная камера 20 мин) (N)	33.5	50,2
Гибкость обуви (% изменения)	68,3	40,1
Тест на проскальзывание шнурка с узлом (N)	25,7	23,0
Продольная гибкость (по шкале 1-5, 5 — самая жесткая)	3	2,9
Гибкость при кручении (по шкале 1-5, 5 — самая жесткая)	3	3,1
Верхний
Толщина — язык (мм)	2.8	5,5
Ширина верха — передней части стопы (мм)	99,4	98,6
Ширина верха — каблук (мм)	76,4	75,7
Lace Stretch (шкала 1-5, 5 — самая эластичная)	4	2,8
Гибкость пятки (шкала 1-5, 5 — самая жесткая)	3	2,8
Язык: тип ластовицы	Нет	–
Каблук: язычок	Нет	–
Межподошва
Ширина межподошвы — передняя часть стопы (мм)	112.5	112,7
Ширина межподошвы — каблук (мм)	90,8	89,3
Стопка — передняя часть стопы со стелькой (мм)	18,9	24,7
Стек — пятка со стелькой (мм)	28,5	33,1
Дюрометр пятка промежуточной подошвы (комнатная температура) (HA)	19,5	22,7
Подошва
Толщина подошвы (каблук) (мм)	3.0	3,8
Глубина выступов (мм)	НЕТ	3,1
Пятка подошвы по дюрометру (комнатная температура) (HC)	79,0	79,2
Стелька
Толщина каблука стельки (мм)	3,7	4,3
Стелька: съемная	Есть

Совет: посмотрите лучшие кроссовки.

Лучшие кроссовки | Руководство Тома

Лучшими кроссовками будут те, которые подходят вам лучше всего и соответствуют вашим тренировочным потребностям.Но когда вы покупаете обувь в Интернете или отправляетесь в местный магазин для бега, выбор может быть огромным.

Вам нужна нейтральная или поддерживающая обувь? Стоит ли вам покупать кроссовки Brooks для первого полумарафона или кроссовки Nike, которые есть у вашего партнера по бегу? Чтобы избежать путаницы и помочь вам найти лучшую обувь для бега, отвечающую вашим потребностям, мы выбрали лучшие мужские и женские кроссовки, которые вы хотите купить прямо сейчас. Все эти кроссовки были протестированы на бегу, и каждая пара преодолела не менее 20 миль по дороге, тропам и беговой дорожке.

Какие кроссовки самые лучшие?

Если вы ищете доступную пару кроссовок, которые позволят вам легко бегать и тренироваться на скорость, Hoka One One Rincon 3 — отличный выбор. При цене 115 долларов Rincon 3 намного дешевле, чем некоторые другие кроссовки в этом списке, и это отличный универсальный вариант для бегунов, которые хотят купить только одну пару обуви.

Если вам нужна пара лучших кроссовок N ike , Nike Air Zoom Pegasus 38 станет отличным универсалом.После серьезного ремонта Pegasus 37 Pegasus 38 содержит пену Nike React, легкую и реактивную, что делает обувь подходящей для длинных легких пробежек, а также более коротких и быстрых миль.

Если вы ищете пару женских кроссовок, то Brooks Ghost 14 — чрезвычайно популярный выбор. Это универсальная рабочая лошадка, способная преодолевать ежедневные мили и марафоны. Brooks использует 3D-печать, чтобы слегка подправить верх обуви в соответствии с различиями между мужскими и женскими ступнями, что делает их супермягкими и удобными кроссовками для большинства бегунов-женщин.

Читайте наши подборки лучших кроссовок.

Лучшие кроссовки, которые вы можете купить сегодня

(Изображение предоставлено: Hoka One One)

1. Hoka One One Rincon 3

Лучшие доступные кроссовки

Технические характеристики

Вес: 210 г (M), 176 г (Ш)

Падение: 5 мм

Причины для покупки

+ Чрезвычайно доступный + Великолепный универсал, лучше всего подходит для бегунов, которым нужна только одна пара обуви + Быстрая и быстрая обувь

Причины, которых следует избегать

-Устойчивость Rincon 3 не для всех

Само собой разумеется, что у нет , чтобы иметь несколько пар кроссовок, чтобы быть бегуном.Хотя некоторые люди могут вкладывать средства в несколько пар для разных тренировок, если вы новичок в беге или у вас ограниченный бюджет, вы все равно сможете улучшить физическую форму и тренироваться для гонок, имея только одну пару в шкафу. Кроме того, если вы ищете эту пару, Hoka One One Rincon 3 — это отличная обувь, в которую стоит инвестировать.

Серьезно универсальная обувь, Rincon 3 достаточно легкая, чтобы носить ее на более быстрых тренировках, но межподошва из EVA удобна. достаточно мягкие, чтобы пробежать много миль, если захочется. Третья версия Rincon легче и более воздухопроницаема, чем предыдущие версии, но при этом имеет рокерную геометрию, которая перемещает ступню вперед для более быстрого и упругого отрыва.При цене 115 долларов они намного доступнее, чем другие кроссовки из этого списка.

Единственными недостатками, которые мы могли здесь найти, было то, что межподошва из EVA не самая лучшая, и если вы ищете классическую подушку Hoka, она может оказаться немного сложнее. Тем не менее, если вы ищете повседневную беговую обувь, которая будет более быстрой, чем, скажем, Nike Pegasus или Ghost 14, это отличный выбор.

(Изображение предоставлено Tom’s Guide / Future)

2. Nike Air Zoom Pegasus 38

Лучшие кроссовки Nike

Технические характеристики

Вес: 275 г (М), 235 г (Ш)

Падение: 10 мм

Причины купить

+ Отличный универсал + Долговечный + Доступен в нескольких различных цветовых решениях

Причины, по которым следует избегать

-Не самая отзывчивая обувь

Если вы поклонник Swoosh, Выбор пары лучших кроссовок Nike может оказаться непростым.Хотя мы являемся большим поклонником Nike Air Zoom Tempo Next% в день соревнований, мы знаем, что не каждый бегун хочет участвовать в гонках, поэтому Pegasus 38 занял здесь первое место.

Это был близкий вызов между этой моделью и Nike Invincible Run, которая также является блестящей повседневной обувью, но когда дело доходит до нее, Pegasus просто более универсален. У него хорошее количество пены React в межподошве для легкости и резкости под ногами, не будучи излишне упругой и не оставляя ощущения нестабильности во время бега.Pegasus — это рабочая лошадка — вы можете носить его на марафоне, на ваших первых 5 км и почти во всем, что между ними.

Для того, чтобы обувь была на 38-й итерации, она должна что-то делать правильно, а с Pegasus вы покупаете надежность. Падение 10 мм означает, что вы не будете слишком сильно чувствовать землю под ногами, но в то же время вы не почувствуете, что бежите по платформам. Мягкий язычок не вызовет дискомфортных горячих пятен или волдырей, а передняя часть обуви высокая и широкая, поэтому не допускайте трения пальцев ног.

Обратной стороной Pegasus является то, что некоторые более быстрые бегуны могут посчитать его немного неприличным для темповых тренировок, и что фанатам старой школы Pegasus может не понравиться введение пены React в обувь, но если вы не впадете в любой категории, это стоит вложенных средств.

Прочтите наш полный обзор Nike Pegasus 38 здесь.

(Изображение предоставлено Brooks)

3. Brooks Glycerin 19

Беговые кроссовки Best Brooks

Технические характеристики

Вес: 289 г (М), 255 г (Ш)

Падение: 10 мм

Причины для покупки

+ Супер-плюшевые кроссовки с амортизацией + У кроссовок 19 больше пены, чем в предыдущих версиях

Причины, по которым следует избегать

-Не очень быстрая обувь

Глицерин, известный как «самая мягкая обувь» Брукса, является одним из самые популярные кроссовки, и не зря.Глицерин содержит «амортизацию DNA LOFT» Брукса, которая разработана так, чтобы быть мягкими и мягкими под ногами, а 19-я версия обуви содержит больше пены, чем когда-либо прежде. Эта обувь чрезвычайно удобна и часто является популярным выбором как среди новичков, так и среди марафонцев.

И все же не позволяйте разговорам о мягкой пене вводить вас в заблуждение: глицерин по-прежнему действует быстро, когда это необходимо, и может ускориться, если вы захотите поторопиться. Это великолепный универсал, который действительно создан для комфортного бега.Глицерин, доступный в нескольких различных цветовых решениях, также хорошо выглядит, поэтому он пользуется широкой популярностью среди бегунов всех возрастов и способностей.

Основным недостатком здесь является то, что Glycerin — не самая быстрая и не самая легкая обувь в этом списке, поэтому, если вы хотите побежать личный рекорд, вам, возможно, понадобится более прочная обувь. Тем не менее, если ваша цель — начать движение или обойти трассу, вам будет сложно найти для этого более удобную обувь.

Прочтите наш полный обзор Glycerin 19 здесь.

(Изображение предоставлено Brooks)

4. Brooks Ghost 14

Лучшие кроссовки для женщин

Технические характеристики

Вес: 281 г (М), 255 г (Ш)

Падение: 12 мм

Причины для купить

+ первая обувь Brooks с нейтральным выбросом углерода + Доступна в трех вариантах ширины обуви + Дешевле и быстрее, чем у Glycerin

Причины, по которым следует избегать

-Быстрые бегуны могут столкнуться с проблемами с этой обувью

Это давний миф в мире обувной мир, что мужские и женские кроссовки просто разных цветов.Различия могут быть не очевидны невооруженным глазом, но женская обувь предназначена для женской стопы, которая часто меньше и уже, чем мужская. Если мы посмотрим на Brooks в качестве примера, стандартный размер для женщин — ширина B, тогда как стандарт для мужчин — D.

Ghost 14 — отличная обувь для всех полов, но мы поставили ей первое место. для женщин здесь из-за доработки фитинга, чтобы сделать его чрезвычайно удобным, даже на тестерах с более высокими дугами. Кроссовки Brooks известны своей мягкостью и удобством, и Ghost 14 отвечает этим требованиям, особенно на длинных пробежках.Ghost 14 также доступен в узкой, стандартной, широкой и сверхширокой ширине, что еще больше упрощает поиск идеальной посадки.

Как и Glycerin 19, Ghost 14 использует амортизацию «DNA LOFT» Брукса для комфортной езды под ногами, но Ghost немного прочнее, что делает его более подходящим для более короткого и быстрого бега, чем Glycerin. Ghost также на 20 долларов дешевле, чем Glycerin, что делает его немного более доступным.

(Изображение предоставлено Asics)

5. Asics Gel Kayano 28

Лучшие кроссовки Asics

Технические характеристики

Вес: 309 г (М), 258 г (Ш)

Падение: 10 мм (М), 13 мм * Я не ошибаюсь с Asics Gel Kayano.Разработанные для оверпронаторов (бегунов, чьи ступни сгибаются внутрь при беге), Gel Kayano имеет жесткую медиальную стойку, которая проходит по внутренней части обуви для обеспечения устойчивости, а также дополнительную амортизацию в межподошве для большей поддержки свода стопы.

28-я версия Kayano так же надежна, как и всегда, но Asics добавила структурные различия, специфичные для пола, для более персонализированной поддержки, а также их пену FF Blast Mid для более плавного и четкого касания. В то время как предыдущие версии Kayano казались тяжелыми и громоздкими, это блестяще отзывчивые кроссовки, подходящие для любых расстояний.

Само собой разумеется, что не каждому бегуну понадобится эта структурированная опора в обуви, поэтому перед инвестированием рекомендуется профессионально проверить походку в магазине для бега. Asics также выпускает «облегченную» версию Kayano для бегунов, которые лишь слегка пронатают или просто нуждаются в дополнительной устойчивости на последних милях гонки.

(Изображение предоставлено Brooks)

6. Brooks Catamount

Лучшие кроссовки для трейлраннинга

Технические характеристики

Вес: 264 г (M), 249.5 г (Ш)

Падение: 6 мм

Причины для покупки

+ Суперскорость и резкость благодаря межподошве DNA Flash + Дышащий верх

Причины, которых следует избегать

-Подошва недостаточно цепкая для всех поверхностей

Это не самая дешевая обувь для трейлраннинга, но Brooks Catamount действительно меняет правила игры, когда дело доходит до кроссовок для трейлраннинга. В отличие от традиционных, более жестких кроссовок для трейлраннинга, Catamount имеет мягкую, отзывчивую и быструю обувь для бегунов, которые хотят установить PB на более твердой местности.

Brooks вывела Catamount на рынок в январе 2020 года, когда она объявила о разработке пеноматериала межподошвы «DNA Flash», наполненного азотом, для легкости и высокой отдачи энергии. Он предназначен для их более быстрой обуви, что делает его смелым и захватывающим выбором для беговой обуви. Brooks также добавил Ballistic Rock Shield между межподошвой и подошвой Catamount, предназначенный для защиты ступни от острых камней на тропе.

Хотя подошва отлично подходит для рыхлых гравийных дорожек и легкой грязи, на действительно сложной местности Catamount может стать немного скользким, поэтому заядлые бегуны могут захотеть продолжить просмотр.Тем не менее, для трасс или гонок Catamount просто фантастика.

(Изображение предоставлено New Balance)

7. New Balance Fresh Foam 1080 v11

Беговые кроссовки Best New Balance

Технические характеристики

Вес: 263 г (М), 230 г (Ш)

Падение: 8 мм

Причины для покупки

+ Чрезвычайно универсальные, мягкие дорожные кроссовки + Дышащий верх

Причины, по которым следует избегать

-Может оставаться узким в области носка для бегунов с более широкими ногами

В то время как New Balance FuelCell RC Elite V2 почти заняла первое место среди лучших кроссовок New Balance, 1080 v11 опередила их благодаря более доступной цене и великолепной универсальности для бегунов любого уровня подготовки.Нейтральные мягкие кроссовки предназначены для бега по дороге, но выглядят достаточно хорошо, чтобы их можно было носить в тренажерном зале и на завтрак (хотя имейте в виду, что это может сократить срок службы ваших кроссовок).

Это отличный выбор для бегунов, которые предпочитают эту «плюшевую» амортизацию под ногами в своих кроссовках, но это не заставит вас чувствовать себя увязшим, поскольку пена Fresh очень отзывчива. Подошва обуви имеет определенное ощущение «рокера», что способствует более плавному и быстрому отрыву, но, в отличие от другой обуви на рынке, 1080 v11 по-прежнему чувствует себя в высшей степени безопасным на поворотах.

Выпустив 1080 v11, New Balance внесла несколько небольших, но значительных улучшений в посадку обуви, в основном в области верха, которая теперь более удобна для бегунов с более широкой стопой. Здесь стоит отметить, что New Balance часто оказывается меньше по сравнению с кроссовками других брендов, поэтому перед покупкой в ​​Интернете стоит ознакомиться с таблицей размеров.

(Изображение предоставлено: На)

8. На Cloudstratus

Кроссовки Best On

Технические характеристики

Вес: 305 г (М), 248 г (Ш)

Падение: 8 мм

Причины для покупки

+ Самая мягкая на данный момент обувь + Очень удобный верх

Причины, по которым следует избегать

-Также устойчивый ход, который не подойдет всем бегунам

Для некоторых бегунов кроссовки всегда были немного слишком , чтобы быть комфортный.Попробуйте Cloudstratus, который предлагает бегунам «максимальную амортизацию», но в стильном стиле. Забудьте о толстых кусках пены: компания On разработала технологию CloudTec, которая предназначена для амортизации стопы от горизонтальных и вертикальных сил во время бега и ощущения «бега по облакам».

В Cloudstratus On добавил два слоя Cloud для дополнительной амортизации при беге по тротуару. Кроссовки обладают высокой отдачей энергии, что делает их популярными среди бегунов на длинные дистанции, которым нужен комфорт и скорости.Это второе поколение Cloudstaratus, и теперь он стал более мягким, так как On расширил двухслойную межподошву по всей длине обуви.

Эта беговая обувь не для всех, но для бегунов, которым нужна обувь для быстрой езды на длинные дистанции, это отличный выбор. Технология CloudTec делает обувь подходящей для более тяжелых бегунов или тех, кто предпочитает мягкие кроссовки.

(Изображение предоставлено Saucony)

9. Saucony Ride 14

Лучшие кроссовки Saucony

Технические характеристики

Вес: 266 г (М), 238 г (Ш)

Перепад: 8 мм

Причины для покупки

+ Доступен в двух вариантах ширины + Чрезвычайно универсальный + Прочная подошва

Причины, по которым следует избегать

— Немного жесткая под ногами — Не самая впечатляющая обувь

Еще одна надежная обувь для бега, Saucony Ride 14 по ощущениям и цене похожа на Призрак ручья 14.Он имеет относительно здоровенный слой амортизации Saucony PWRRUN, дышащий сетчатый верх и оптимизированную посадку, обеспечивающую комфортное удержание стопы во время бега. Это удобная и надежная рабочая лошадка, которая с комфортом доставит вас из пункта А в пункт Б, независимо от скорости передвижения.

По сравнению с предыдущими версиями кроссовок, Ride 14 имеет более легкий и воздухопроницаемый верх, который предотвращает перегрев и потливость ног при повышении температуры. Кроме того, они легче, чем предыдущие версии обуви, что всегда хорошо.

Конечно, это не самая привлекательная обувь на планете, но если вы ищете надежную обувь, которая обеспечивает хороший комфорт при длительных пробежках и щелкает во время быстрых тренировок, Ride 14 — хороший выбор.

(Изображение предоставлено Maarten De Groot / Adidas)

10. Adidas Ultraboost 21

Лучшие кроссовки Adidas

Технические характеристики

Вес: 340 г (М), 297 г (Ш)

Падение: 10 мм

Причины для покупки

+ Форма носка обеспечивает надежную фиксацию стопы в обуви + Чрезвычайно универсальный

Причины, по которым следует избегать

-Тяжелые кроссовки

Когда Adidas выпустил свой первый Ultraboost в феврале 2015 года, мир бега сошел с ума по упругая пена Boost, которая действительно захватывала под ногами.Шесть лет спустя Ultraboost по-прежнему остается одной из самых популярных кроссовок Adidas, и нетрудно понять почему: это удивительно удобная обувь, которая отлично выглядит и прекрасно себя чувствует под ногами.

С Ultraboost 21 Adidas добавил на больше Boost, на шесть процентов больше, чем Ultraboost 20, а также пластиковую вставку под межподошвой, которую Adidas назвал «Linear Energy Push», чтобы помочь вам набрать темп, когда Вы нуждаетесь в этом. Верх ботинка почти похож на носок, но предназначен для удержания и фиксации стопы, так как он сидит поверх всей этой пены.Под ногами Ultraboost 21 чувствует себя столь же комфортно и комфортно как на длинных, легких пробежках, так и на тренировках в более быстром темпе. Он также выглядит достаточно хорошо, чтобы носить его в офисе или с друзьями, что является большим преимуществом.

Обратной стороной является вес: это определенно одна из самых тяжелых кроссовок в этом списке, но если вы действительно не пытаетесь подняться на подиум, это вряд ли беспокоит большинство бегунов.

На что обращать внимание при выборе лучших кроссовок

Когда дело доходит до поиска лучшей пары кроссовок, необходимо учитывать несколько разных моментов.Во-первых, как вы бегаете. Прежде чем покупать обувь, рекомендуется сходить в магазин для бега и проверить походку. Если вы резко переборщите, возможно, вам будет лучше надеть устойчивую обувь, чтобы избежать травм.

Во-вторых, где вы планируете бегать. Если вы планируете проезжать большую часть миль по тротуарам вокруг вашего района, вам понадобится дорожная обувь, которая поможет справиться с ударом. Если вы надеетесь исследовать тропы, вам понадобится обувь для трейлов с подошвой, предназначенная для сцепления на каменистой, грязной и влажной местности.Если вам нужен PB, вам, вероятно, понадобится гоночная обувь, которая будет иметь различные функции, предназначенные для быстрой отделки, например пластины из углеродного волокна и быстрые, реактивные межподошвы.

Наконец, как часто вы бегаете. Требования к бегуну-марафонцу при покупке кроссовок будут отличаться от требований бегуна, показавшего лишние 5 км. Если бег — это не на самом деле , это просто то, чем вы занимаетесь в тренажерном зале снова и снова, вам, вероятно, понадобится более доступная обувь.

Как мы тестируем лучшие кроссовки

Все очень просто, бегаем в них! Хотя поиск лучших кроссовок для ваших ног и стиля бега — это личный выбор, мы тестировали самую популярную обувь на рынке в течение последних нескольких лет, поэтому мы знаем, что ищем.

Когда мы тестируем обувь, мы обычно пробегаем в ней не менее 20 миль, прежде чем принять решение. Мы смотрим, как обувь работает на разных беговых поверхностях, а также насколько хорошо она справляется с разными тренировками — некоторые кроссовки будут хороши на длительном беге, но во время скоростной тренировки будут ощущаться тяжелыми.Мы также смотрим на размер и посадку каждой обуви, а также на все, что делает обувь особенно впечатляющей, например пластины из углеродного волокна или сверхлегкую пену межподошвы.

Станьте здоровыми и в форме с другими нашими руководствами по снаряжению для фитнеса:

Носимые устройства
Лучшие умные часы | Лучшие часы для бега | Лучшие часы Garmin | Лучшие спортивные часы | Лучшие фитнес-трекеры | Лучший Fitbit | Лучшие дешевые наушники для бега | Лучшие наушники для бега

Тренировочное оборудование
Лучшие беговые дорожки | Лучшие регулируемые гантели | Лучшее домашнее оборудование для тренажерного зала | Лучшие полосы сопротивления | Лучшие ролики из пенопласта | Лучшие коврики для йоги | Скакалки с лучшими отягощениями | Лучшие умные весы | Лучшая обувь для Peloton и велоспорта в помещении

Приложения и упражнения
Лучшие приложения для тренировок | Лучшие запущенные приложения | Лучшая 10-минутная тренировка пресса | Как избавиться от жира на животе | Лучшие тренировки табата | Лучшие 30-минутные тренировки | Лучшие тренировки HIIT для новичков

Обзор лучших предложений сегодняшнего дня

Лучшие кроссовки для мужчин

Для этого руководства и нашего руководства по женской обуви для бега наши тестировщики пробежали 4094 мили, что равно расстоянию от Майами, Флорида, до Нью-Йорка и Портленда, Орегон — всех городов в которые запускали наши тестеры.Для мужского гида 19 человек преодолели почти 1900 миль, что равняется почти 100 милям на одного тестировщика.

Я также побеседовал с пятью экспертами, чтобы узнать их мнение о том, что важно (а что нет) в дизайне кроссовок и как подобрать подходящую обувь для вас:

Я начал с Джим МакДаннальд, DPM , ортопед , тренер по бегу и соавтор Wirecutter из Монреаля.

Я разговаривал с Мелани Канн , бывшей продавщицей кроссовок и нынешним тренером по бегу из Нью-Йорка.Ее почти энциклопедические знания о каждой марке и практически о каждой проданной обуви сыграли важную роль в том, чтобы превратить очень большой список в тестируемую область лучших туфель.

Мой разговор с Полом Лангером, DPM , ортопедом из Twin Cities Orthopaedics и совладельцем магазина беговой обуви Fleet Feet Minneapolis, помог мне разобраться в текущем исследовании того, как кроссовки могут влиять (или не влиять) эффективность бегунов и травматизм.

От Джолан Браун, DPT , старший физиотерапевт беговой лаборатории Нью-Йоркского университета в Ортопедическом центре Нью-Йоркского университета в Лангоне, я узнал о ударе ступней — пятка против средней части стопы против передней части стопы — и о биомеханике бега.

Наконец, я побеседовал с Golden Harper , соучредителем Altra Running. Семья Харпера занималась производством обуви для бега, поэтому он начал разбирать обувь в молодом возрасте. Став взрослым, он создал обувь с уменьшенной амортизацией пятки для себя и своих друзей (он сказал, что эта обувь казалась более естественной и удобной). Эта обувь превратилась в обувную компанию Altra, которая специализируется на обуви без сбоев (VF Corporation, компания из Юты, владеющая North Face и Timberland, недавно купила Altra за нераскрытую сумму).Наши испытатели не контактировали с Harper во время создания этого руководства — они независимо выбрали Altra Escalante как лучший тренажер с низким падением давления.

Я также подробно изучил существующие научные исследования о кроссовках и травмах, опираясь на помощь научного редактора Wirecutter, Leigh Krietsch Boerner . И я прочитал много статей о дорожных кроссовках, в том числе рассказы из Runner’s World, Wired и The New York Times (материнской компании Wirecutter).

Что касается меня, я написал много руководств по фитнесу для Wirecutter.Я также являюсь тренером по бегу с сертификатами легкой атлетики США и Американского клуба дорожных бегунов, а также бегуном, который соревнуется на региональном уровне. Однако я не ношу мужскую обувь, поэтому я нанял своего коллегу Крис Хейнонен , чтобы он помог организовать тестирование для этого руководства. Рост Криса 6 футов 3 дюйма, он носит кроссовки размера 12½. Он начал бегать вскоре после колледжа, когда он «сильно потерял форму»; 15 лет спустя он мчится на всем — от мили до марафона. Он утверждает, что бег в Портленде, штат Орегон, где он живет, «лучший, потому что вы часто бегаете — или даже бегаете! — олимпийскими чемпионами или чемпионами мира.”

9 лучших кроссовок для широких ног, одобренные ортопедами 2021 года | Well + Good

Если вы бегун с широкими ногами, важно покупать кроссовки, специально предназначенные для широкой стопы. Одна из худших вещей, которые могут случиться во время бега, — это чувство дискомфорта из-за снаряжения. В частности, неподходящая обувь значительно усложняет бег . Обувь решает любой бег, поэтому важно, чтобы у вас была пара, которая хорошо сидит и поддерживает ваши ноги во всех нужных местах.Определить свой тип стопы важно для предотвращения и облегчения боли. Чтобы найти лучшие кроссовки для широкой стопы, мы обратились к Мигелю Кунья, DPM, основателю компании Gotham Footcare, расположенной в Нью-Йорке,

«Выбор неправильной обуви может нанести ущерб вашим ногам. Важно, чтобы люди искали обувь, которая подходит их свод, поддерживают их ступни и лодыжки и подходят соответственно », — говорит д-р Кунья. Для тех, у кого широкая стопа, лучший совет доктора Куньи — найти обувь с широким носком.

Лучшие кроссовки для широкой стопы

Ниже мы описали лучшие кроссовки для широкой стопы — и почему.Все одобрено экспертами.

Лучшие кроссовки для широких ног для женщин

Hoka One One Clifton 8 — $ 130,00

Доктор Кунья выбрал Clifton 8. Это «идеальное сочетание мягкости и легкости», согласно продукту Hoka One One. описание. Он имеет обтекаемый силуэт, но при этом дает вашим ногам пространство для дыхания и движения, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вам будет неудобно во время бега.

Купить сейчас

Brooks Ghost 14 — 130 долларов.00

Следующим в списке доктора Куньи станет Brooks Ghost 14. Ваши ноги будут чувствовать себя в этой обуви невероятно комфортно благодаря поддерживающей и мягкой амортизации.

Купить сейчас

Истории по теме

Nike Air Zoom Pegasus 38 — $ 120,00

Zoom Pegasus — проверенная временем обувь для бега, и эта модель предназначена для тех, у кого широкая стопа. Не волнуйтесь, он по-прежнему будет обеспечивать такой же комфорт и долговечность во время пробежек, что и обычный Pegasus.

Купить сейчас

On Running Cloudflow Wide — 140,00 $

Эти легкие кроссовки подходят для тренировок и гонок. Ширина вокруг стопы на четыре миллиметра шире, чем у обычного Cloudflow.

Купить сейчас

Лучшие кроссовки для широких ног для мужчин

Зачем вам нужен широкий носок

Широкий носок помогает предотвратить образование бурситов, молоточков, неврином и вросших ногтей на ногах. «Чтобы определить, достаточно ли широкая коробка для пальцев, я предлагаю обвести вашу ногу на листе бумаги в конце дня, когда ваши стопы наиболее опухшие», — говорит доктор.Кунья. Сохраните свое новое произведение искусства, и в следующий раз, когда вы пойдете в обувной магазин или закажете обувь онлайн, выберите пару туфлей и поместите их поверх рисунка. «Если следы вашей стопы выходят за пределы вашей обуви, значит, вы знаете, что ваши туфли слишком узкие», — говорит он.

Как измерить широкую беговую обувь

Для более точной посадки вам нужно измерить ногу с помощью устройства Браннока (убедитесь, что вы измерили как ширину, так и длину), — говорит д-р.Кунья. Он также предлагает покупать новую обувь в конце дня, потому что именно в это время ваши ноги наиболее опухшие, и если обувь удобна в конце дня, она, скорее всего, будет комфортной в течение всего дня.

Размер вашей обуви может варьироваться в зависимости от используемого материала и дизайна, а ваши ступни также меняются в размере из-за гормонов (например, во время беременности) и с возрастом, поэтому доктор Кунья рекомендует примерить как минимум три разные пары кроссовок. Попробуйте одновременно две разные туфли, надев по одной на каждую ногу.«Кончик большого пальца должен находиться между концом обуви и концом самого длинного пальца ноги», — объясняет доктор Кунья.

Подноски также должны быть достаточно широкими, чтобы с комфортом разместить пальцы ног, и у вас должно быть достаточно места, чтобы немного шевелить пальцами ног, говорит он. «Если вы вообще не можете пошевелить пальцами ног, значит, обувь слишком тесная и со временем станет болезненной».

Чтобы найти лучшую пару кроссовок, потребуется некоторое тестирование, но с советами доктора Куньи вы настроены на успех.Кроме того, он поделился своими популярными парами кроссовок для широких ног, чтобы ускорить поиски.

Примечание редактора. Хотя мы предлагаем обувь как для женщин, так и для мужчин, мы делаем это только на основании результатов поиска. Вы можете носить любую обувь, какую захотите, как вам удобно.

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на лучшие велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

10 лучших легких кроссовок, не жертвующих комфортом

Женское здоровье (Кристин Джордано)

Тренировки босиком являются одновременно модными и имеют множество преимуществ, но бегунам может быть разумно рассмотреть легкие кроссовки, прежде чем (если вообще когда-либо) отказаться от обуви.

«Легкие кроссовки могут означать либо то, что они действительно легкие с точки зрения веса и ощущений на ноге и теле, либо они находятся в тренде« минималистского »стиля кроссовок», — говорит Элизабет А. Коди. , Доктор медицины, хирург стопы и голеностопного сустава в больнице специальной хирургии (HSS).

«Легкие кроссовки с минимальной амортизацией отлично подходят, если ваша цель — принять стиль бега босиком, при котором вы приземляетесь на середину или переднюю часть стопы», — добавляет д-р Коди, отмечая, что этот тип бега работает полностью. суставов и мышц стопы и может снизить нагрузку на колени, бедра и спину.Более того, вы тратите гораздо меньше энергии во время бега, если переносите меньший вес на ногах.

Ниже показано, как узнать, подходят ли вам легкие кроссовки, а также 10 вариантов, выбранных нами вручную.

Что такое легкие кроссовки?

Мягкие легкие кроссовки могут показаться оксюмороном, но, по мнению доктора Коди, все больше компаний производят обувь с подушками, которые все еще считаются легкими. «Я бы рассмотрел любую обувь младше 10 размера, от 5 до 7.5 унций в качестве легкой беговой обуви для женщин », — говорит Джон Шеклтон, CSCS, тренер мужской баскетбольной программы Университета Вилланова.

Подходит ли вам легкая беговая обувь?

В то время как доктор Коди говорит, что тем, у кого есть боль в стопе, подошвенный фасциит, артрит или травма стопы, не следует бегать в минималистской (с низкой подушкой) обуви, вообще говоря, «легкие» кроссовки хороши для всех, потому что они имеют меньший вес. на ногах означает меньше энергии, расходуемой при беге.«Людям с болями в ногах или другими проблемами со стопами просто необходимо убедиться, что они выбирают легкие кроссовки с хорошей, толстой, жесткой подошвой и большим количеством подушек».

При составлении наших лучших выборов мы обращали внимание на количество амортизаторов, цвет, дизайн и воздухопроницаемость — все они подпадают под рекомендации Шеклтона по весу. Это 10 лучших легких кроссовок, которые обеспечивают поддержку и при этом ощущают легкость на ногах. (Они тоже бывают ярких, смелых цветов!)

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшие слипоны

Кроссовки Techloom Bliss APL: Athletic Propulsion Labs амазонка.ком

200,00 долл. США

«Это действительно потрясающая обувь от APL, — говорит Шеклтон. — Она очень легкая (6,8 унции) и оснащена резинкой вместо шнурков, которая плотно удерживает ногу, а также позволяет легко надевать и снимать обувь. ”

2

Лучшее для трейлраннинга

Женский Зинал HOKA hokaoneone.com

160,00 долл. США

В двух уникальных цветовых решениях и с частотой 6.Эти кроссовки весом 9 унций идеально подходят для бега по пересеченной местности на короткие дистанции. «Подошва имеет узоры, обеспечивающие отличное сцепление с дорогой, и они идеально подходят для бега на улице или по пересеченной местности», — говорит Шеклтон.

3

Лучшее для марафонцев

Гиперион Темп Brooks zappos.com

149,95 долл. США

Если вы хотите подготовиться к марафону (в этих легких беговых кроссовках вы можете преодолеть километры) или сосредоточиться на работе на скорость, эти кроссовки на восемь унций имеют большую ширину, чтобы ноги оставались удобными и не слишком тесными.«Он отлично подходит для бегунов на длинные дистанции, так как ширина поможет обеспечить дополнительную поддержку в таких длинных походах», — отмечает Шеклтон.

4

Самый универсальный

Кинвара 12 Saucony amazon.com

109,95 долл. США

Эта обувь очень легкая — 6,5 унций — и универсальна. «Я думаю, что эта обувь хороша как для бега в помещении, так и на открытом воздухе, и мне нравится, что она немного более доступна по цене, а также имеет широкий выбор», — говорит Шеклтон.

5

Лучший результат

Женщины, Мах 4 HOKA hokaoneone.com

130,00 долл. США

Mach 4 весом 7,1 унции выполнен в ярком стиле с цветными блоками, который добавит удовольствия вашей тренировочной одежде. «Он легкий, воздухопроницаемый и имеет удлиненный каблук, чтобы поддерживать равновесие», — говорит Шеклтон. И еще одна приятная особенность — это язычок ахиллесовой пятки, который хорошо разработан, чтобы помочь вам легко надевать и снимать обувь.

6

Лучшая подушка

Беговые кроссовки Floatride Energy 3.0

По разумной цене эти легкие кроссовки имеют хорошее количество пены для обеспечения отзывчивой амортизации, а также дышащий трикотажный верх и стабилизирующую резиновую подошву. «Она имеет вес 7,1 унции и является хорошей обувью как для бега, так и для тренировок», — говорит Шеклтон.

7

Самый устойчивый

Беговые кроссовки Endorphin Speed ​​2

Saucony амазонка.ком

Endorphin speed — еще одна обувь с более тяжелой набивкой на подошве. «Он по-прежнему составляет семь унций, и мне также нравится, что в этой обуви используются переработанные материалы, что делает ее более экологичной по сравнению с другими», — говорит Шеклтон.

8

Лучшее развлечение

Кроссовки Air Zoom Alphafly Next% Nike dickssportinggoods.com

247,97 долл. США

Несмотря на то, что они дорогие, эти высокотехнологичные кроссовки используют данные, чтобы гарантировать вашу лучшую гонку.Отзывчивая пена и дополнительная мягкая амортизация сочетаются с новой тканью Flyknit, которая имеет легкий контурный крой и отличную воздухопроницаемость. Есть также два тонких блока Zoom Air, которые, как говорят, обеспечивают высокую отдачу энергии.

9

Самый стильный

Беговые кроссовки Noosa Tri 13 ASICS amazon.com 235,94 долл. США

$ 129.95 (45%)

«Если вы гордый бостонец, то эта обувь может идеально подойти вам, основываясь только на дизайне; однако, помимо дизайна, мне нравится этот легкий (6.5 унций), потому что она отлично подходит для людей с недостаточной пронацией и нейтральной пронацией », — говорит Шеклтон.

10

Лучшая тяга

Женские беговые кроссовки Skechers Razor 3 Cloak

Skechers amazon.com

У этого медиатора очень отзывчивая и сверхлегкая амортизация для поддержки ступней и повышения производительности. «Они сотрудничали с Goodyear Tire & Rubber Company, чтобы сделать подошву, и если кто-то знает что-нибудь о сцеплении, так это люди из Goodyear, поэтому я определенно рекомендую эту обувь всем, кто ищет улучшенное сцепление с беговыми кроссовками», — говорит Шеклтон. .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Кроссовки Top Ten для бегунов больших размеров

Ничто не должно мешать вам преодолевать километры, особенно неправильная экипировка.Для некоторых бегунов это означает поиск обуви, подходящей для их типа телосложения, даже если этот тип телосложения — большого размера. Бег — это уже нагрузка на суставы, как и лишний вес, поэтому амортизация в обуви — отличное место для начала.

«Дополнительный вес создает дополнительную нагрузку на кости, сухожилия и связки», — говорит Рик Мур, тренер по бегу на Бостонском марафоне и соучредитель The Marathon Coalition. «Выбор подходящей обуви на основе типа стопы, биомеханических потребностей и предпочтительных поверхностей для бега может уменьшить дискомфорт и возможность травмы.«

Подумайте, по какому типу поверхности вы будете бегать (асфальтированные дороги или каменистые тропы), историю травм (обувь не исправит предыдущую травму, но она может предложить дополнительную стабильность или поддержку, необходимую при определенных заболеваниях, таких как тендинит ахиллова сухожилия, подошвенный фасциит или шина на голени) и предыдущий опыт бега.

Ищите обувь с более прочной межподошвой. Большинство подошв изготовлено из пенопласта EVA или продуванной воздухом резины. Те, у кого более плотная межподошва, обеспечат основу большей устойчивости для бегуна больших размеров и будут менее склонны к преждевременному сжатию.Также поможет наличие более одной пары. Старайтесь менять как минимум две пары обуви, чтобы продлить срок службы межподошвы и свести к минимуму возможность травмы.

«Бег — это вид спорта с повторяющимися ударами, в буквальном смысле слова огромным, — говорит Мур. «Вероятность получения травмы чрезвычайно высока без надлежащей обуви для бега и эффективной беговой формы».

Обувь с максимальной амортизацией может помочь уменьшить шок и нагрузку на ваше тело. То же самое будет и с меньшей разницей в падении от пятки до носка, т.е. насколько обувь различается по высоте от пятки до носка.Обычно кроссовки имеют перепад высоты около 10–12 миллиметров; все, что меньше, движется к натуральной обуви или обуви босиком. С более низкими ботинками бегуны, естественно, наносят удары по средней части стопы (а не по пятке), что вызывает меньше ударов по напряженным суставам.

Ознакомьтесь с этим списком из 10 лучших кроссовок для более тяжелых бегунов. В него входят ботинки с максимальной амортизацией, а также легкие и гибкие, которые по-прежнему обеспечивают максимальную поддержку и сохраняют хорошее самочувствие суставов.