Техника футбола: Футбольная школа Техника футбола - отзывы, фото, цены, телефон и адрес - Курсы - Москва
Техника футбола. Тренировка юношей.: sportberry — LiveJournal
- sportberry (sportberry) wrote,
sportberry
sportberry
Детский футбол. Игровые упражнения: Один на один. Тренировочные идеи/футбольные упражнения
Один на один. Тренировочные идеи/футбольные упражнения Несколько идей для вашей индивидуальной тренировки по футболу / футболу 1 на 1. Включает в…
Тренировка по футбольному дриблингу для u 10
…
Техническое обучение | Сборник | Футбол — футбольные упражнения | U11 — U12 — U13 — U14
Техническое обучение | Сборник | Футбол — футбольные упражнения | U11 — U12 — U13 — U14 Составление технической футбольной тренировки для юных…
Photo
Hint http://pics.
livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Техника игры в футбол – основы передвижения, ведения и владения мячом
Автомобили обычно подразделяются на простые и продвинутые, в зависимости от своих внутренних конфигураций. Примерно похожая ситуация и в футболе, где роль «двигателя» выполняет техника игры.
Техника в футболе: что это?
Футбольной техникой называют навыки остановки, приема, ведения, дриблинга, ударов и передач, которыми владеет футболист. Разумеется, если заниматься лишь развитием психологии и физической подготовкой, не затрагивая технику, то футболист вряд ли станет выдающимся спортсменом.
Получить бонус для ставок на футболТехника остановки мяча
Мяч – достаточно непредсказуемый футбольный снаряд, он постоянно скачет, катится или крутится, поэтому его сложно контролировать. Чтобы держать контроль над мячом, создали некоторые варианты его остановки: головой, ногой, туловищем. Полевым игрокам запрещено трогать мяч руками, соответственно останавливать его при помощи рук может лишь голкипер.
Техника остановки мяча ногой
Ноги – главная составляющая футбола, ведь именно ногами футболисты держат и контролируют мяч. Остановка мяча довольно сложно дается новичкам, но со временем этот навык становится отточенным и принимается за стандартный. Остановить мяч ногой можно несколькими способами: стопой или бедром, однако эти категории включают в себя еще по несколько вариаций остановок. Бедром обычно останавливают высоко летящий мяч. При помощи стопы мяч остановить тяжело, но выполняется неплохая амортизация, что дает хорошие шансы на остановку.
Нижняя часть бутс, подошва – это первый вариант принять мяч, когда с помощью носка он плотно прижимается к газону. Щёчка, или внутренняя сторона стопы – также неплохой прием мяча, но нужно смягчать мяч, когда он падает, иначе он ударится об ногу и отлетит. Ну и еще один вариант остановки мяча ногой – это прием подъемом, но этот способ является сложным, которым владеют лишь достаточно опытные футболисты.
Техника остановки мяча головой
Данный способ остановки является самым сложным, ведь мяч невозможно зафиксировать.
Тяжело и контролировать саму силу полета мяча, ведь он может закручено лететь по воздуху. Но есть и вариант приема мяча головой, когда он отскочил от земли, это сделать немного проще.
Интересный факт! Два самых высоких прыжка при ударе головой принадлежат: легенде футбола Криштиану Роналду (2.5 м) и британцу Фикайо Томори (2.62 м)
Техника остановки мяча туловищем в футболе
Ну и последний способ остановки мяча – туловищем, который подразделяется на остановку животом и грудью. В первом случае игроку нужно совершить прыжок, либо, при низком полете мяча, присед, смягчить падение мяча, и вуаля – можно продолжать игру! В случае с остановкой снаряда животом все немного сложнее и опаснее, ведь если мяч попадет не в нужную точку, то это может привести к болезненной травме.
Бесплатные трансляции футболаТехника ведения футбольного мяча
Цель нападающего – забить гол в ворота соперника, но чтобы дойти хотя бы до штрафной площади, нужно уметь держать мяч возле ноги, контролировать его и не отдавать соперникам.
Техника ведения мяча ногой
Как говорится, чем опытнее боец, тем больше стратегий он может применить в бою, так же и в футболе – чем техничнее футболист, тем больше способов ведения мяча он может использовать. Существует несколько вариантов ведения мяча ногой, один из таких – ведение носком. Такой способ в основном применяется в рывках по прямой, когда игрок толкает мяч носком. Также мяч можно вести внутренней и внешней стороной стопы, первый вариант обычно применяют, когда нужно изменить направление движения. Ведение внешней стороной стопы достаточно стандартно, ведь экспериментировать со скоростью и сменой направления намного проще.
Техника ведения мяча бедром
Такой способ достаточно редок, но игроки все равно используют его по ситуации. Когда, например, мяч находится в воздухе, и нет других вариантов, то ведение бедром поможет контролировать и вести мяч.
Обратите внимание! Ведя мяч таким образом, совершаются бедренные движения вверх, которые могут быть частыми и короткими, их можно и чередовать.
Техника ведения мяча головой в футболе
Когда игрок ведет мяч головой, то ему не только приходится смотреть на мяч, но и следить за тем, чтобы мяч, отлетая от удара головой, летел с расчетом на последующий его подхват. Движения головой, разумеется, также могут быть частыми и короткими.
Техника передач в футболе
Все знают излюбленную и затроленную до краев тактику под названием «Бей, беги». Почему это тактика для стеба? Да потому что футбол — командная игра, и пижонство работает в редких случаях, а красивые, точные и результативные передачи — залог победы. Делятся передачи на несколько видов: по дистанции, направлению и траектории.
Передачи по дистанции
Передачи по дистанции делятся ещё на несколько типов, которые различают по расстоянию паса: короткая передача, средняя и длинная.
Передачи по направлению
Передачи по направлению также разделены на три типа: продольная, поперечная и диагональная. Такое деление происходит по принципу отношения передачи к осям поля. Например, продольные передачи обычно параллельны оси поля. Такие передачи являются основой «вертикального футбола», они позволяют повысить темп атаки, но при таких пасах высок риск обрыва, который может привести к пропущенному голу.
Поперечные передачи происходят под углом к оси поля. Такие пасы позволяют сбавить темп и держать мяч, но точно так же высок риск перехвата. И, наконец, диагональные передачи — создают диагональ по отношению к оси поля, такие передачи чаще даются наперед. Они помогают создать отличный голевой момент, ведь сопернику придется перестроиться, а времени на это мало, что дает вам преимущество.
Финты в футболе
Финты в футболе — это обманные движения, которые выполняет футболист, чтобы запутать соперника, обвести и развить атаку. Одни считают, что финты — это просто способ ведения мяча, для других — это способ сделать футбол красочнее, интереснее и динамичнее. Футбольные финты делятся на простые и более сложные, где к первому классу можно отнести финты, которым может обучиться любой: финт Зидана, педалада, La croqueta, ложный пас, и другие. Сложные финты — это уровень, который достигается с опытом и годами тренировок, есть даже отдельная дисциплина, где показывается мастерство финтов с мячом – фристайл.
Техника игры вратаря
Вратарь в футболе тоже может обладать техникой, которая подразделяется на: технику владения мячом и технику движений. Соответственно, техника движений включает в себя все прыжки, бег, позиционирование и тому подобные вещи, а техника владения мячом обширнее. Самое главное – это ловля мяча и его отбивание. Вратарь может ловить мяч любым способом, но удастся ли зафиксировать мяч зависит и от удара, и от погоды, и от самой ситуации. Отбить мяч голкипер тоже может любым способом, ведь если мяч поймать не удается, то это единственный выход. Тут и отбивание двумя руками, и в падении, и в прыжке, и кулаком, все зависит от удара или от ситуации. Если это точный и мощный удар, то в падении и ладонями, а если подача, то можно выбить кулаком.
Еще один вариант отражения мяча — перевод, который применяется, когда мяч залетает за шиворот вратарю.
Его единственный способ спасти ворота это — коснуться мяча и оттолкнуть его за перекладину.
Далее, коснемся того, как вратарь может возобновить игру. Сделать это можно с помощью бросков, выбивания с точки вратарской зоны и выбивания с рук. Первый случай поможет аккуратно начать игру, либо же совершить мгновенную контратаку, когда соперники еще у ваших ворот. Вратарь непосредственно руками бросает мяч своему игрок, а он, в свою очередь, развивает атаку дальше. Удар со вратарской зоны производится, когда мяч ушел от игроков-соперников. Вратарь старается либо выбить мяч мощным ударом в зону, где игроки его команды смогут принять мяч, либо короткой передачей передает мяч своим защитникам. И последнее — выбивание мяча с рук, этот способ введения мяча вратарем также помогает произвести быструю контратаку, или же выбить мяч в удобную для команды зону. Голкипер подбрасывает мяч руками, и мощно ударяет ногой, чтобы мяч полетел в нужном направлении и с нужной силой.
Лучшие букмекеры для ставок на футбол
Кафедра теории и методики футбола
Тип материала:
Направление подготовки: 49.
04.03 Спорт
Направленность (профиль): «Спорт и система подготовки спортсменов в избранном виде спорта»
ОБЪЁМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
Тема 1. История футбола.
Возникновение и развитие футбола, как популярного вида спорта. Футбол в Древнем Мире, Средние века, в Новое время. Зарождение и развитие футбола в России. Мировой и отечественный футбол и современное Олимпийское движение. История развития футбола, как спортивно-педагогическая дисциплина.
Футбол от Древнего мира до Англии 19-го века. Создание ФИФА, проведение чемпионатов Мира и Европы.
Отечественный футбол: история и развитие. Чемпионат Мира-2018 года в РФ – шаг в развитии отечественного футбола. Зарождение и развитие российского футбола: 1897-2017 гг. Развитие советского футбола (1917-1990). Развитие футбола в России на чемпионатах Мира и Олимпийских играх. Создание клубов и организация первой футбольной лиги в России. Создание в СССР футбольных клубов и проведение клубного чемпионата СССР среди команд мастеров.
Главные победы отечественного футбола.
Тема 2. Современные правила игры в футбол.
Поле для игр. Мяч. Число игроков. Экипировка игроков. Судья. Помощники судьи. Продолжительность игры. Начало и возобновление игры. Мяч в игре и не в игре. Определение взятия ворот. Положение «вне игры». Нарушения правил и недисциплинированное поведение игроков. Штрафной и свободный удары. 11-метровый удар. Вбрасывание мяча. Удар от ворот. Угловой удар. Методика судейства в футболе. Система судейства и организация игр по футболу. Особенности судейства игр команд разной квалификации. Взаимоотношения тренеров и футболистов с судьями.
Тема 3. Техническая подготовка футболистов
Понятие о технической подготовке футболистов. Методика обучения основам техники футбола. Понятие о технике футбола. Классификация техники. Основные технические элементы. Техника вратаря и техника полевого игрока. Основы техники как совокупности необходимых звеньев кинематической, динамической и ритмической структуры движения.
Биомеханические основы техники футбола. Характеристика движений при выполнении технических приемов: пространственные, временные, пространственно-временные, динамические. Особенности обучения технике футбола на различных этапах подготовки. Особенности техники футбола на начальном этапе. Особенности техники футбола на этапе углубленного обучения.
Особенности техники футбола на этапах спортивного совершенствования.
Тема 4. Общие понятия и классификация тактики футбола.
Эволюция тактики футбола. Функции игроков. Вратарь. Действия в обороне. Действия в организации атаки. Организация атаки при ударе от ворот. Организация ответной атаки. Руководство действиями партнеров.
Игроки линии защиты. Крайние защитники. Действия в обороне. Действия в организации атаки. Центральные защитники. Действия в обороне. Действия в организации атаки. Игроки средней линии. Полузащитники. Действия в обороне. Действия в организации атаки. Игроки линии нападения.
Нападающие. Действия в обороне. Действия в организации атаки. Действия в обороне. Действия в организации атаки. Индивидуальная тактика. Действия с мячом и без мяча. Групповая тактика. Виды комбинаций. Командная тактика. Быстрое нападение. Основные требования к организации быстрого нападения. Постепенное нападение. Основные требования к организации постепенного нападения. Тактика защиты. Действия против игрока без мяча. Действия против игрока с мячом. Командная тактика. Защита против быстрого нападения. Защита против постепенного нападения. Основные принципы игры в обороне. Индивидуальная тактическая тренировка.
Тема 5. Двигательные качества футболистов.
Основные двигательные качества футболистов. Особенности развития и совершенствования двигательных качеств футболистов. Количественные и качественные показатели двигательных качеств футболистов в игре. Количественные и качественные показатели двигательных качеств в тренировочном занятии. Развитие и совершенствование двигательных качеств у футболистов различного возраста.
Особенности развития и совершенствования двигательных качеств в начальных группах обучения. Особенности развития и совершенствования двигательных качеств в учебно-тренировочных группах. Особенности развития и совершенствования двигательных качеств в группах спортивного совершенствования.
Топ-10 лучших футбольных навыков
Одним из лучших аспектов просмотра футбола является индивидуальное великолепие, креативность и запоминающиеся моменты, которые дарит игра. Способ, которым величайшие игроки мира придумывают новый ход, умение или трюк, чтобы найти выход из ситуации, которая кажется безнадежной, увековечивая свое место в истории игры в процессе.
Некоторым из самых классических движений теперь обучают во всем мире каждое новое поколение игроков, например: Поворот Марадоны, Поворот Кройфа, Удар ножницами, Отбивная, Иньеста, Радужный щелчок и многим другим… Все эти навыки и приемы дети во всем мире пытаются копировать и совершенствовать в честь великих игроков.
Мы составили этот список из 10, по нашему мнению, лучших футбольных навыков, однако есть еще много других, которые должны быть в вашем арсенале навыков. Сколько из них вы слышали и сколько из них вы можете сделать?
Поворот Марадоны
Поворот Марадоны — это то, что практикует каждый игрок, и его красота проистекает из его простоты.Поворотом бедра великий аргентинский форвард мог танцевать вокруг мяча, менять направление и выводить из игры нескольких соперников. Сделано в полном темпе, на это захватывает дух. Узнайте, как сделать поворот здесь.
Поворот Кройфа
Йохан Краффи был одним из лучших техничных игроков, когда-либо игравших в эту игру. Помимо завоевания практически всех трофеев и создания футбольного наследия, его главным достижением стало изобретение поворота Кройфа.Теперь это один из первых навыков, которым учат детей, и в этом гениальность Кройффа — он сделал сложное простым.
В We Make Footballers Кройф — один из наших фаворитов на все времена — следуйте этому руководству, чтобы изучить поворот.
Удар ножницами
Нет более захватывающего способа забить гол, чем удар ножницами. Вид нападающего, подбрасывающего себя назад в воздух со всей грацией олимпийского гимнаста, прежде чем поймать ногой прострел намного выше уровня головы и отправить его в сетку, просто захватывающий.
Пеле был абсолютным мастером забивать такие голы. Уэйн Руни забил гол ножницами в манчестерском дерби несколько лет назад, а Гарет Бэйл в финале Лиги чемпионов 2018 года стал более свежим примером этого великолепного мастерства.
Рабона
Еще один навык, который впервые применил Пеле, «Рабона» стал гораздо более частым явлением в футболе за последние 10 лет или около того. Такие игроки, как Эден Азар, Неймар, Луис Суарес, Анхель Ди Мария, Криштиану Роналду, Лионель Месси и Эрик Ламела, нашли хорошее применение в соревновательных играх, обхватывая одну ногу другой, чтобы забивать и ассистировать некоторые классические голы.
Узнайте шаги к навыку здесь.
Эластико
Один из самых сложных навыков в футболе, Elastico был фаворитом Роналдиньо. Это включает в себя перекатывание ногой по мячу таким образом, что, когда вы опускаете его с другой стороны, вы можете выбить мяч мимо противника одним быстрым движением. Зинедин Зидан тоже был фанатом, но никто не мог справиться с помпезностью Роналдиньо. Вот простые шаги к мастерству.
Откат V
Возможно, вы не слышали об откате V, но вы почти наверняка использовали его в какой-то момент, поскольку это более естественное движение. Это движение, при котором вы останавливаете мяч, тянете его назад, а затем подбрасываете его за стоящую ногу, чтобы выпустить товарища по команде в пространство, и все это делается в форме буквы V. Изобретение этого великого венгра Ференца Пушкаша приписывают в 1950-х годах. расцвет.
Радуга или Окоча Флик
Никто точно не знает, откуда взялась Радуга, но именно Джей-Джей Окоча регулярно приносил ее в Премьер-лигу во время своего пребывания в Болтоне Уондерерс.
Это включает в себя использование одной ноги, чтобы перекатить мяч по задней части другой ноги, а затем перебросить его через голову противника, прежде чем собрать его с другой стороны. Это идеальная демонстрация, и вы часто будете видеть ее в играх 5 на 5 или в уличном футболе.
Наклбол Штрафной удар
Нанесение штрафного удара само по себе является настоящим искусством, но для этого нет лучшей техники, чем наклбол. Усовершенствованный Криштиану Роналду, ударяя мячом прямо по клапану, вы можете создать идеальное сочетание мощности, подъема и опускания, при этом мяч не двигается, не вращается и не отклоняется ни на дюйм.Голкиперу невозможно спастись и завораживающе смотреть.
Удар скорпиона
Когда Колумбия играла с Англией на «Уэмбли» в 1995 году, вратарь южноамериканской сборной Рене Игита вписал себя в футбольный фольклор, сделав сейв «Удар скорпионом», см. здесь. Конечно, это было совершенно ненужно, но тот факт, что об этом до сих пор говорят, показывает, насколько запоминающимся это было умение.
Капелька тюленя
Такой нелепый навык, что он так и не прижился, но нам он все равно нравится! Он был усовершенствован бразильским нападающим Керлоном и в основном заключался в том, что он бежал вперед с мячом на лбу, как тюлень.Современный пример — Нани в Премьер-лиге, взгляните сюда! Не то, что вы видите каждый день, но, тем не менее, интересно попробовать и освоить!
В этом списке лучших футбольных навыков перечислены лишь некоторые из навыков, которые оставили след в истории и передаются новым поколениям игроков. В We Make Footballers мы сосредоточены на индивидуальном развитии и улучшении их навыков обращения с мячом, включая манипулирование мячом и навыки. Навыки играют неотъемлемую роль в становлении творческим, техничным и непредсказуемым игроком.Попробуйте наши еженедельные занятия бесплатно, чтобы узнать, можем ли мы помочь вам освоить некоторые из 10 лучших навыков, перечисленных выше.
Глоссарий ITP: 1 техника защиты лайнмена
Футбольный язык часто сбивает с толку: игровые призывы, расстановки, приемы и концепции засоряют комментарии и тексты об игре.
Inside the Pylon хочет, чтобы все глубже поняли и оценили игру, поэтому в нашем глоссарии вы найдете четкое объяснение и видеопримеры.Мы надеемся, что вы чему-то научитесь и получите удовольствие от игр по-новому.1 Техника защитника на линии
1 техника обозначение выравнивания и техники для внутренних линейных защитников. Игрок с 1 техникой выстраивается напротив любого плеча центра (техника, также известная как затенение) в промежутке А между центром и защитником. Защитник отвечает за контроль над этим разрывом, и ожидается, что он будет управлять двойной командой, состоящей из центра и защитника. Метод 1 обычно используется в схеме 4-3.Примеры: Линвал Джозеф , Ник Фэрли , Ндамуконг Сух В этом клипе линейные защитники New England Patriots Доминик Изли (#74) и Винс Уилфорк (#75) оба выстроены в линию как 1 технический защитник, между центральным и защитником.
[файл jwplayer=”http://cdn.insidethepylon.com/wp-content/uploads/2015/07/OneTechniqueVideo.mp4″ image=”http://cdn.insidethepylon.com/wp-content/uploads/2015 /07/OneTechniqueStill.jpg”]
В момент снэпа оба вступают в контакт с линейным нападающим соперника, который пытается вытолкнуть одного или обоих с позиции для прыжка в центр. Уилфорка объединяют в две команды центральный и правый защитники, а Исли заперт левый защитник. Линия нападения «Майами Долфинс» создает дыру для бегущего назад, которого жестко встречает грохочущий предохранитель и захватывает с минимальной выгодой. Два защитника Detroit Lions выше, Fairley и Suh, оба используют 1 технику в этой игре против Atlanta Falcons .Они выстроились на внутреннем плече охранника и, по всей видимости, идут прямо по полю. Защитные концы выстраиваются в линию в технике 9, далеко за пределами захватов, и, казалось бы, направляются за угол. Однако это не то, что задумал координатор защиты Львов:
Оба защитника врезаются внутрь, в то время как Фэрли и Су отключаются от своих блокирующих и простреливают позади своих товарищей по команде, а линия нападения остается в основном цепляющейся за воздух, что приводит к поспешному броску, и Мэтт Райан сбивается с ног.
Этот гамбит срабатывает, потому что Соколы ожидают, что два больших защитных захвата придут прямо на поле, как они делали во многих других розыгрышах в этот день.
Глоссарий ITP куратор Марк Браун. Марк Шофилд и Джеймс Мастранжело также внесли свой вклад в эту запись.
Подпишитесь на нас в Твиттере @ITPylon .
Внутри пилона – это футбол; от Дивизиона 3 до НФЛ, до терминологии и фильмов, мы охватываем нападение, защиту и специальные команды.
Все видео и изображения предоставлены NFL и NFL Game Rewind.
Плохая техника захвата: Часть первая | Bleacher Report
Nick Laham/Getty ImagesЭто первая часть серии статей о плохой технике отбора мяча в современном футболе.
Эта серия была разработана во время разговора в Твиттере с Эндрю Гардой, писателем для http://thunderingblurb.com.
Де-эволюция отборов в профессиональном футболе
Сегодня в Национальной футбольной лиге пропущенные и сломанные захваты становятся нормой.
В любое воскресенье вы можете увидеть, как защитники либо полностью нюхают на захватах, либо игроки с мячом просто не обращают внимания на удары. Почему это?
Большинству современных защитников не хватает правильной техники захвата мяча или они не следуют ей на поле. Либо они ищут большие яркие хиты, которые делают хайлайты яркими, либо избегают контакта на поле. Да, некоторые из этих сломанных подкатов — это просто то, что игроки с мячом берут верх над защитником. Однако обычно защитник делает что-то не так.
Одним из распространенных примеров плохой техники является стремление к большому удару, а не к подкату. Посмотрим правде в глаза, большие хиты продаются. В скольких рекламных роликах НФЛ и студенческого футбола есть громадные сокрушительные хиты? Сколько футбольных видеоигр пытаются сделать крупные хиты неотъемлемой частью игры? Посмотрите на эволюцию ударной палки во франшизах Madden и NCAA от EA Sports.
Большие хиты приносят деньги. Вы можете зайти на YouTube и поискать большие футбольные хиты, и вы найдете партии видео.
Я бы знал. Я просмотрел их большое количество. Я виноват в этом.
Однако то, что он продается, не означает, что он работает все время. На самом деле это редко срабатывает. Попытки крупных ударов обычно приводят к пропущенным и сломанным снастям, а иногда и к травмам. Они хороши, когда у них получается, но это предложение с высоким риском и низким вознаграждением, и это большая часть де-эволюции техники захвата мяча в футболе.
Крупные удары защитников в колледже привлекают к себе внимание как скаутов, так и болельщиков, что приводит к тому, что игроки обычно пытаются наносить подобные удары.Когда это войдет в привычку, избавиться от нее, конечно, довольно сложно. Мэтт Боуэн, бывший защитник из Университета Айовы, который провел семь лет в НФЛ, был достаточно любезен, чтобы ответить на мой вопрос о технике захвата мяча.
По его опыту, в Айове он уделял больше внимания хорошей технике отбора мяча, чем за семь лет в НФЛ с «Сент-Луис Рэмс», «Грин Бэй Пэкерс», «Вашингтон Редскинз» и «Баффало Биллз».
Итак, судя по его опыту, тренеры в колледже уделяли больше внимания правильной технике захвата мяча.Это не значит, что тренеры НФЛ не заботятся о правильном отборе мяча. На мой взгляд, это говорит о том, что тренеры НФЛ могут рассчитывать на то, что защитники, вышедшие из колледжа, знают, как правильно действовать. На самом деле это не чья-то вина, но это может усложнить ситуацию для защитников, у которых сформировались плохие привычки в отборе мяча.
Еще одной причиной плохой техники отбора вполне может быть введение потолка зарплат в 1990-х годах. Это серьезно ограничивает гибкость команды, страдающей от травм.Как это влияет на технику захвата защитниками?
Я отвечаю на это другим вопросом. Как часто сейчас команды тренируются на площадках? До потолка зарплат у команд не было проблем с заменой травмированных игроков. Однако с появлением потолка зарплат командам приходится жонглировать деньгами и местами в составе. Таким образом, тренеры намного меньше сомневаются в том, чтобы рисковать травмами важных защитников, заставляя их тренироваться всю неделю в щитках.
Если игроки не тренируются в пэдах, трудно зафиксировать технику захвата в мышечной памяти и отработать правильную технику.Если игровой день — это единственный день, когда игрок делает захваты, этот игрок, вероятно, не будет делать много захватов.
Рука об руку с этой причиной плохого отбора мяча связана возможность того, что защитники не хотят рисковать травмой. Вполне возможно, что некоторые защитники могут просто сделать вид, что пытаются захватить мяч, вместо того, чтобы рисковать травмой и потерей денег. Теперь я встретил немало защитников за «Баффало Биллз» и не сомневаюсь в их готовности выложиться на поле.
Однако в прошлом были известные игроки на стороне защиты мяча, которые не были так готовы рисковать травмой при отборе мяча. Они колеблются, затем делают выпад, вместо того, чтобы пытаться встать на пути и завернуть игрока с мячом. Иногда это может привести к довольно плачевным последствиям как в счете, так и в плане травм.
Просто помните, это просто еще одна идея, почему сегодня в футболе так много пропущенных подкатов, и определенно не верно для большинства защитников.
Так что скажешь? Что, по вашему мнению, является основной причиной плохой техники захвата мяча? Взвесьтесь и следите за обновлениями до конца серии, где я буду обсуждать последствия плохой техники захвата мяча. Спасибо Эндрю Гарде и Мэтту Боуэну за то, что они поговорили со мной на эту тему. Я также надеюсь поговорить с некоторыми бывшими и нынешними игроками НФЛ о тэклинге.
NFL Football 101: введение в терминологию защиты
Один из вопросов, который несколько раз привлекал мое внимание с тех пор, как я начал работать в Mile High Report, — это вопросы, касающиеся определенных техник, покрытий и выравниваний.Легко забыть, как много жаргона связано с футболом, когда вы проводите каждый день, изучая его, но точка входа может показаться ошеломляющей из-за своего рода культурного шока.
В течение прошлого года отдельные части следующей терминологии освещались то тут, то там, но никогда не использовались в качестве единой программы, которая служила бы своего рода универсальным магазином, который можно было бы пересматривать по мере необходимости.
Здесь я расскажу о некоторых терминах, с которыми вы, вероятно, сталкивались раньше, но, возможно, не совсем понимали.
Добро пожаловать в класс.
На первый взгляд кажется достаточно простым сказать, что Халил Мак и Фон Миллер оба являются крайними рашерами, а Шелби Харрис, Дерек Вулф, Демаркус Уокер и Дре’Монт Джонс — линейными защитниками. Это точно суммирует позиции, которые они играют, даже если есть заметные различия в их наборах навыков.
Я уже говорил о том, как изменятся обязанности Харриса в 2019 году, потому что он будет больше выполнять снэпы в технике 2i и 3 в дополнение к своей роли носового захвата (0,1).Обязанности для этих ролей совершенно разные. Этот пост от Pro Football Focus дает хорошее объяснение.
0-техника Это носовая снасть. Этот игрок выстроится прямо над центром, и исторически ему было поручено два пробела против бега. Этот игрок также может быть игроком с одним пробелом, который будет пробить пробел.
Если в носу играет две щели, то на снэпе предполагается диагностика схемы блокировки и защита более уязвимой щели.Линейные защитники с двумя пробелами берут на себя блокирующих вместо того, чтобы пробить линию схватки. Смысл в том, что это освободит других для игры.
Подробнее о разнице между игрой в один и два пробела можно прочитать здесь.
Билал Николс (98) выстроился в очередь как NT. 1-техникаЭто первая область путаницы среди некоторых фанатов, так как 1-техника также считается захватом носа.Ключевое различие между двумя носами заключается в том, что 1 заштрихована с одной стороны от центра, и он обычно играет с одним пробелом. Это означает, что ему будет предложено сделать один промежуток вместо того, чтобы ждать и играть в любой промежутке, который ему нужен для защиты после щелчка.
Из-за расстановки 1-техники по-прежнему будут поглощать много двойных блокирующих команд, что помогает другим игрокам получать матчи один на один.
Этот лайнсмен, как правило, является звездным пас-рашером, так как его основная обязанность состоит в том, чтобы пробивать B-промежуток и играть на стороне соперника на линии схватки. Это выравнивание используется, чтобы предоставить больше возможностей один на один, так как атакующему захвату сложно помочь этому игроку, поскольку он обычно отвечает за блокирование краевого рашера.
Аким Хикс (96) занял третье место. 4/5-техникаВ базе 3-4 это край защиты. Техники 4i, 4 и 5 объединены вместе, потому что эти обязанности во многом пересекаются. 5-техника, как правило, является общим термином для этих игроков, хотя это мало используемое выравнивание из трех.
Исторически так сложилось, что защитный конец с 5-й техникой чаще всего используется аналогично носу с 0-й техникой.
Выровненный напротив наступательного захвата, его работа при бегущих даунах состоит в том, чтобы защищать тот пробел, который более уязвим после щелчка.В недавней истории «Бронкос» Дерек Вулф играл эту роль, чтобы связать блокирующих, чтобы фон Миллер бросился на пасующего.
На самом деле, использование этой техники не поможет защите Фанхио, так как Бронкос будет использовать больше подпакетов.
Дерек Вулф (95 лет) занял позицию 5T, а Адам Готсис (99) — 4T. 6/7/9-техникаГлавной задачей против прохода здесь является обрушение кармана.Когда он выстраивается головой вверх на тайт-энде, этот игрок обычно предназначен для джема и / или перенаправления тайт-энда, прежде чем он бросится на квотербека. Против бега этого парня просят установить край и направить мяч обратно внутрь.
Подробнее о методике читайте здесь и здесь.
Брэдли Чабб (55) выстроился в очередь на 6T.
Широкая 9-техника После 3-х приемов, это, наверное, самое широко известное задание среди обычных фанатов.Эти игроки выстраиваются далеко за пределы атакующего захвата и полагаются на скорость, чтобы обыграть своих блокирующих за углом и оказать давление на квотербека. Это должно звучать знакомо для Broncos Country, поскольку фон Миллер был прототипом широкоугольной девятки в течение ряда лет.
Подробнее о широкой 9-й технике можно прочитать здесь.
Фон Миллер (58) и Брэдли Чабб (55) выстроились широкими девятками.Одним из очевидных преимуществ понимания вышеупомянутых методов является то, что вы можете начать видеть огромные различия между 3-4 Вэнса Джозефа и Вика Фанхио.Поскольку Фанхио использует больше никелевого персонала, большое внимание уделяется способности игрока выстраиваться в линию с 3 техниками, а не с 5.
Вот почему Дре’Монт Джонс сыграл большую роль в третьем раунде драфта НФЛ 2019 года.
Выйдя из штата Огайо, он считался чистым 3-техником, а он сокращенно до 5-техники.
Также важно отметить, что даже если Джонс был призван быть рашером в интерьере, он будет использовать другие приемы. Большинство средств защиты меняют выравнивание вверх с нижнего на нижнее, чтобы усложнить схемы блокировки.Вик Фанхио упоминал ранее, как важно, чтобы парни играли несколько ролей.
Я пригласил коллегу-писателя MHR Джеффа Эссари, чтобы расширить тему:
Сделайте ретвит всего, что было сказано выше, и я хотел бы добавить одно предостережение, которое следует иметь в виду: я думаю, что важно распознавать фронты и методы, это то, что мы, как фанаты, довольно быстро объединяем парней в прототип в зависимости от того, где они выстраиваются в линию, когда на самом деле есть две всеобъемлющие группы, в которые парни обычно попадают — Edge и Interior DL - и вас могут попросить сыграть любую из вышеперечисленных техник на любом заданном дауне.Например, Гоцис, Вулф и Шелби Харрис играли вверх и вниз по линии и чередовали 3, 4, 4i и 5 приемов в базовых фронтах, часто на одном и том же драйве.
Кроме того, границы между крайними и внутренними игроками даже стираются, поскольку такие парни, как Джей Джей Уотт или иногда Аарон Дональд, выстраиваются в очередь в Wide-9 и преследуют квотербека в определенных подпакетах.
Лучшие тренеры поставят парней в наилучшее положение для достижения успеха, и иногда это выглядит как особая ниша или техника для некоторых парней, а иногда это похоже на перемещение парней вверх и вниз по линии, потому что они могут это делать.
В то время как Фанхио, как правило, держит парней в определенной полосе с точки зрения ролей, он попадает в последнюю категорию со своей защитой. Если вы для него внутренний игрок, ожидайте, что вы выстроитесь в линию от 0 до 7 техник на любой снэп, в зависимости от персонала и того, что пытается сделать нападение.
(Джефф Эссари — обновлено)
Вы часто слышите, как тренеры и игроки говорят о таких вещах, как «выстрел из бреши», «целостность бреши» или «заполнение бреши» при обсуждении защиты от выноса.
В своей базовой форме игра в защите от выбега заключается в том, чтобы у вас был защитник, ответственный за каждый «промежуток» между нападающим лайнменом или блокирующим в игре с выносом. Подобно методам, существует система последовательности, которая начинается в центре и работает в любом направлении с использованием букв.
Пространства по обе стороны от центра между центром и гардой — это А-промежутки, между гардой и захватом — В-промежутки, а за пределами захвата — С-промежутки. Они продолжаются, если на кону стоит TE или кто-то еще.
https://chicago.cbslocal.com/2013/08/26/durkins-football-101-gaps-techniques-alignments/Вы также часто будете слышать пробелы, упоминаемые в блицах. «Блиц с двойным А-промежутком» — это когда два блица мчатся через оба А-промежутка, пробелы по обе стороны от центра.
Следующей частью головоломки является поддержание «целостности зазора» или вашей «подгонки».
По сути, это ответственность каждого защитника за разрыв в любой конкретной игре, если нападение выбивает мяч.
Теперь количество защитников, которых защита выделяет, чтобы соответствовать забегу, то есть у них есть конкретное оборонительное задание забега, будет зависеть от того, сколько промежутков приходится защищать нападению.
Если преступление завершается одним трудным концом, как вы видите ниже, это означает, что нарушение технически имеет семь пробелов для учета, так что это минимальное количество тел, которое им потребуется для выполнения заданий или «подгонки» пробела в конце. начало пьесы.
Кроме того, это еще одна причина, по которой страховка для полузащитников, а иногда и для защитников, настолько сложна.Помимо спортивных помех, им часто приходится распределять свое внимание между поддержанием целостности разрыва, по крайней мере, в начале игры, а также тем, чтобы добраться до своей точки прикрытия или сравняться со своим человеком. Вот как покрытие влияет на защиту от бега, и это то, что соединяет заднюю часть с передней семеркой.
Давайте посмотрим, как это работает ниже. В настоящее время Денвер находится в никель с четырьмя лайнменами и двумя полузащитниками. Ранее мы подсчитали, что нужно закрыть семь пробелов, поэтому Дариан Стюарт будет отвечать за один из своих сильных позиций безопасности.
Сейчас Денвер как следует подходит к этой пьесе. Все пробелы учтены. Однако возникают проблемы, когда самолеты перемещают приемник.
Вы можете видеть ниже, полузащитники сдвинулись, так как они, должно быть, ожидали переключения предохранителей, теперь, когда на стороне Стюарта два широких приемника, возможно, они ожидали, что он будет вращаться вверх, а Симмонс опустится в штрафную. .
Где-то перепутались провода, и Стюарт застрял на нейтральной полосе, пытаясь понять, что происходит, а разрыв C широко открыт, и никто его не прикрывает.Из-за этой ошибки «Джетс» набрали бы 54 ярда в этой игре.
Теперь это просто очень простое концептуальное изложение и пример того, как второстепенная и передняя семерка должны быть на одной странице.
Более сложные взгляды на это можно найти в материалах тренера Коди Александра на MatchQuarters.com. У него есть несколько отличных статей о том, как вы подходите к пробегу против разбросанных взглядов или против трипсов и т. Д.
Последний нюанс в этом вопросе, который «Тренер А» много копает, заключается в том, как защита может защитить своих игроков, тесно согласовывая свои обязанности по прикрытию с их приступами бега.Вы услышите термин «игрок, находящийся в конфликте», относящийся к игрокам, у которых есть обязанности по прохождению в определенном промежутке, но также есть обязанности по освещению, которые отвлекают их от этого.
На приведенном ниже рисунке проблема защиты заключается в том, что полузащитник Майк находится в конфликте. Он должен защищать разрыв А в беговой игре, но также иметь отношение к принимающему №3 в охвате.
https://matchquarters.com/2016/07/18/how-do-you-play-trips/ Это очень много, и вы просто просите, чтобы вас выбрали в игре или с помощью RPO.
На приведенном ниже рисунке защита исправляет это, смещая линию таким образом, что защитный захват занимает промежуток А, а у Майка теперь есть промежуток В, что гораздо легче достать, позволяя ему затенять №3. получатель.
https://matchquarters.com/2017/11/03/how-do-you-play-trips-pt-3-defending-the-run/Заметьте, для этого защита должна позаимствовать предохранитель сзади.Эта безопасность сейчас находится в рабочем состоянии. Перейдите по ссылке для более глубокого погружения.
Прежде чем мы углубимся в вторичку, если вам совершенно чужды такие вещи, как покрытие «человек» и «зона», советую заглянуть по этой ссылке. Не стыдно, мы все с чего-то начинаем. В конце концов, когда мне было 13 лет, я потратил свое пособие на «Футбол для чайников» и прочитал его от корки до корки.
Как бы то ни было, большая разница между «Бронкос» под руководством Вика Фанхио заключается во вторичном составе.
Вэнс Джозеф и даже Уэйд Филлип Бронкос были печально известны своей зависимостью от прямых трансляций.В прошлом году «Денвер» использовал прикрытие больше, чем любая другая команда, кроме New England Patriots.
Вернемся к «Бронкос». Возможно, это мало что изменит. По данным Sports Info Solutions, «Медведи Фанхио» использовали личные встречи в 44% случаев.
Согласно @SportsInfo_SIS, вот тенденции в освещении каждой защиты в этом сезоне.
«Патриоты» и «Бронкос» — команды с наибольшим количеством людей, за которыми, как ни странно, следуют «Стилерс», которые традиционно были командой с большим количеством игроков под руководством Майка Томлина.pic.twitter.com/zKFjHcWAa9
— Киган Абду (@KeeganAbdoo) 28 декабря 2018 г.
Однако, как и в случае с линией защиты выше, важно отметить, что простое определение «человек-человек» против «зоны» упускает из виду деревья вместо леса. Не вдаваясь слишком глубоко в сорняки, вот пара больших изменений, которые ждут второстепенную команду Бронкос:
.
Середина зоны покрытия (MOFC) Насколько я помню, Broncos играли в подавляющем большинстве своих снэпов из снарядов MOFC.Это означает, что рядом с линией схватки находится 8 игроков, а в глубине середины играет чистый безопасный игрок.
Если есть безопасность посередине, это MOFC.На базовом, фундаментальном уровне, одна из основных причин, по которой команды будут играть в MOFC, заключается в том, чтобы поставить восьмого защитника рядом с линией схватки, чтобы помочь предотвратить бег. По мере того, как персонал становился легче и было развернуто больше одного разрыва, это стало еще более частым.
В то время как каждая команда НФЛ меняет свое покрытие и использует разные правила и обязанности, подавляющее большинство использует MOFC при большинстве даунов.
Очевидно, что с учетом того, как средства защиты НФЛ используют обман после щелчка, то, что вы видите до щелчка, не всегда имеет место после того, как квотербек владеет мячом, но это обычные покрытия, основанные на MOFC, и где вы можете прочитать больше:
- Подробнее о крышке 1 читайте здесь.
- Подробнее о Крышке 3 читайте здесь.
- Прочитать о совпадении шаблона Обложка 3 можно здесь.
Под руководством Вика Фанхио Broncos будут использовать больше снарядов для покрытия, которые считаются открытыми в середине поля или MOFO.
Если в центре поля нет безопасности, это считается покрытием MOFO.Одной из основных причин этого является то, что Фанхио использует прикрытие кварталов, или Укрытие 4. По мере того, как преступления все больше и больше склоняются к концепциям распространения и воздушных налетов, Фанхио обнаружил, что это самый эффективный способ борьбы с ними. Он также чрезвычайно гибкий.
На самом базовом уровне «четверти» — это четырехуровневая защита с тремя нижними зонами, которая очень похожа на прикрытие человека.В зависимости от комбинации маршрутов оба предохранителя могут удвоиться на приемниках, что называется кронштейном.
В чем Fangio и другие схемы C4 выросли из основ, так это в том, как эволюционировало сопоставление с образцом. Как упомянул здесь Джефф Эссари, защита Фанхио может разделить поле пополам, чтобы играть одно покрытие на одной стороне поля и совершенно другое покрытие с другим набором правил на другой.
Может быть трудно разбить предварительную привязку, но еще одно покрытие, отличное от покрытия 4, на которое опираются многие оболочки покрытия MOFO, называется покрытием 6.Когда это происходит, покрытие представляет собой Укрытие 4 для одной стороны поля и, по сути, Укрытие 2 для слабой стороны.
Как я упоминал ранее, с тем, как защита НФЛ использует обман после щелчка, то, что вы видите до щелчка, не всегда имеет место после того, как мяч находится у квотербека, но это обычные покрытия, основанные на MOFO, и где вы можете прочитать больше :
- Подробнее о крышке 2 читайте здесь.
- Узнайте больше о двойке здесь и здесь.
- Подробнее о Крышке 4 читайте здесь.
- Узнайте больше об обложке 4 здесь, здесь и здесь.
- Прочтите об обложке 6 здесь.
Если вы хотите получить более подробную информацию о том, как Fangio повлияет на покрытие, Джефф Эссари из Mile High Report рассказал об этом здесь и здесь.
JE: Джо написал выше. Еще один нюанс заключается в том, что с множественной защитой, такой как у Фанхио, иногда бывает трудно классифицировать покрытие с первого взгляда. Иногда будет сочетание зонального матча с одним игроком, назначенным в MEG (Человек везде, где он идет), прикрытием на внешнем приемнике, или защита находится в разделенном прикрытии поля, но отбрасывает защитника в середину поля в зависимости от атаки. выравнивание, чтобы оно выглядело как покрытие 3, но на самом деле это вариант покрытия с разделенным полем.
Все это, что касается защиты Фанхио, когда вы слышите прикрытия Джо, перечисленные выше, думайте о них больше с точки зрения оболочек прикрытия, как он упоминает, с множеством вариаций внизу, в зависимости от того, что делает нападение.
Наконец, если у кого-то есть NFL Gamepass, я настоятельно рекомендую сегмент Стива Спагнуоло, посвященный основным репортажам, и любой из его сегментов фильмов об игроках, так как это отличный способ изучить основы игры от практикующих профессионалов.
, в отличие от статического покрытия с типичными обязанностями, которые вы ожидаете в каждой из них.Пожалуйста, дайте мне знать, если у вас возникнут дополнительные вопросы, и я буду рад ответить на них.
Техники защитного прикрытия I — педаль назад, скольжение, джем
В межсезонье мы хотели бы обсудить некоторые основные приемы и стратегии защиты, а также общие приемы защиты, которые вы увидите в течение футбольного сезона, особенно при освещении пасов. Поскольку мы все находимся на разных уровнях технического понимания игры и позиций, мы подумали, что начнем с абсолютных основ и будем работать над более сложными аспектами охвата передач.Пожалуйста, будьте терпеливы, если эти концепции являются элементарными, и помните, что понимание техники имеет решающее значение для успешной игры.
Есть несколько основных приемов, которые защитник будет использовать в любой конкретной игре, чтобы обеспечить прикрытие паса. При снэпе мяча защитник попытается заблокировать приемник, ударить по приемнику, а затем попасть в зону покрытия или сразу же попадет в зону покрытия. Как правило, есть два способа немедленного перехода в зону покрытия: шаг со скольжением и шаг назад. Обратите внимание, что эти понятия применимы ко всем защитникам, хотя здесь мы в основном сосредоточимся на оборонительных защитниках и углах.
Первым важным аспектом в обеспечении передачи, особенно для защитника, является задняя педаль . Отступление обычно является первым движением, которое делает защитник (особенно угловой), когда мяч снэпуется. Следует отметить, что прямая задняя педаль чрезвычайно распространена в технике охвата человека. При отступлении тело защитника прилегает к цели.Защитник будет стараться поддерживать как можно более низкий центр тяжести и удерживать свой вес на подушечках стоп.
Необходимость отступать на носках, слегка наклоняясь вперед, с низким центром тяжести позволяет защитнику двигаться назад, но оставаться в положении для прорыва вперед или в сторону.
Альтернативой задней педали является техника скользящего шага . Скользящий шаг часто используется, когда защита играет в зонной защите.Скользящий шаг похож на защитный баскетбольный ход. Защитник сохраняет низкий центр тяжести и перемещается из стороны в сторону/из стороны в сторону, скользя по полю до тех пор, пока принимающая сторона не даст ему возможность повернуться и убежать или сделать перерыв.
Главный ключ здесь в том, чтобы никогда не скрещивать ноги . Эта техника позволяет защитнику смотреть в бэкфилд своим основным зрением и наблюдать за WR, над которым он выстроен, периферийным зрением (или наоборот, в зависимости от того, насколько хороша DB).Это также позволяет защитнику лучше видеть приемников, входящих или выходящих из определенной зоны. Эта техника требует от защитника хорошего контроля над телом, так как ему может потребоваться раскрыть бедра почти на 180 градусов, если необходимо бежать с принимающим. Вот почему, глядя на новобранцев DB, вы часто слышите о гибкости бедер.
При использовании этих основных приемов крайние защитники обычно дают защитнику подушку, чтобы начать игру. Подушка — это пространство между защитником и принимающим.Эта подушка обычно составляет 5-10 ярдов и зависит от стратегии защиты, а также от уровня навыков нападающих и защитников. При снэпе мяча защитник обычно движется вниз по полю (назад), используя один из вышеупомянутых методов, позволяя принимающему уменьшить эту подушку.
Затем защитник будет играть назначенное ему покрытие.
Кто использует вышеуказанные методы? Все защитники, находящиеся в зоне действия паса, тем или иным образом используют задний ход.Защитные защитники часто используют эту технику как при защите людей, так и в зонах. Угловые защитники обычно используют скользящий шаг, когда они расположены по периметру (снаружи) атакующей формации. Полузащитники тоже иногда используют заднюю педаль и часто используют технику, представляющую собой смесь задней педали и шага со скольжением. Эта техника включает в себя LB, раскрывающий его бедра и скользящий, чтобы опуститься в правильное положение для защиты зоны.
Мы часто обращаемся к точкам покрытия, когда защитник «глушит» принимающего. Замятие — это, по сути, удар или удар на линии схватки (LOS). Цель удара в ЛВ — сбить получателя с его первоначального маршрута. Этот удар может легко нарушить временной маршрут или заставить получателя уйти с его первоначального маршрута. В зависимости от типа покрытия защитник будет инициализировать и использовать удар несколькими способами. Глушение приемника — это тактика вознаграждения за риск. Если пробка прошла успешно, получатель будет серьезно ограничен в прохождении правильного маршрута.Однако, если заклинивание выполнено неправильно, принимающий получает хороший релиз, а защитник сильно теряет позицию.
В начале джема важно оставаться в хорошей футбольной позе: вес на подушечках стоп, расстояние между ними примерно на ширине плеч, плечи параллельны линии прямой видимости, внешняя нога впереди, а больший вес приходится на переднюю ногу. В этом случае верхняя часть тела оказывается над пальцами ног, что обеспечивает низкий центр тяжести и постоянное поднятие головы.Защитник должен выстроиться как можно ближе к линии прямой видимости, не находясь в положении «вне игры». Это необходимо, так как это дает DB наилучшую возможность получить хороший джем на приемнике. Когда принимающий делает свое начальное движение за пределами прямой видимости, защитник хочет заблокировать принимающего, сохраняя при этом контроль над своим телом.
Это заклинивание будет включать в себя быстрое движение с быстрым ударом обеих рук в туловище принимающего. Защитник не должен тянуться к нападающему, так как это выведет защитника из надлежащей сбалансированной оборонительной позиции и может привести к тому, что он промахнется и оставит приемник открытым.Как указывалось ранее, общий вызов покрытия будет определять индивидуальные обстоятельства джема и то, насколько агрессивным может быть защитник, пытающийся вывести нападающего из игры.
Первый пример затора, который мы обсудим, будет использоваться для защиты зоны.
Здесь защитник заглушит трубку, а затем попадет в зону покрытия. В этом сценарии защитник может быть немного более агрессивным с начальным джемом, потому что в конечном итоге он отпустит принимающего, чтобы защитник мог прикрыть свою зону.Как только ресивер прорвется сквозь пробку, защитник сразу же спустится в назначенную ему зону.
Использование замятия в ручном покрытии обычно называется ударом и бегом . Это покрытие обычно используется с более крупным и физическим защитником. При снэпе мяча защитник заклинит (или ударит) приемника. Это отбрасывает начальное время получателя и смещает его с маршрута. После удара защитнику не разрешается касаться нападающего.Таким образом, защитник должен быть готов немедленно развернуться и бежать вместе с принимающим. Это делает основы защитника в сочетании с хорошим ударом критически важными для работы этой стратегии. Мы продолжим работу над ударом и бегом в следующих статьях.
И последнее, о чем следует помнить, это то, что защитник ДОЛЖЕН бороться за внутреннюю позицию при игре в защите из двух человек в укрытии.
Таким образом, крайне важно, чтобы защитник выстроился на линии принимающего внутри плеча и направил его к границе.Это называется « внутренняя техника «. Вынуждая принимающего выйти наружу, защитник фактически ставит себя между квотербеком и своей целью, тем самым затрудняя завершение. Этот метод также уберет быстрый наклон и сделает прохождение маршрута раскопок или остановок немного более сложным. Это также дает время для глубокой помощи по безопасности, чтобы настроить и прочитать шаблон. В укрытии 1 вы увидите, как DB берет внешнее плечо (техника), потому что его работа состоит в том, чтобы зажать и направить WR внутрь к его единственному вспомогательному средству безопасности, но оставляя за угол основную ответственность на внешних и глубоких маршрутах. Конкретное выравнивание во многих случаях намекает на охват, , но также зависит от того, на какой стороне поля Угловой несет основную ответственность за поддержку или корректировку плана игры.
Так кто утилизирует варенье? Заклинивание используется защитником, прикрывающим принимающего. Этот приемник обычно разделен за пределами TE / Tackle либо в качестве разделенного конца, фланкера или слотового приемника. Еще один ключевой момент, о котором следует помнить, это то, что проще всего заклинить раздвоенный конец, так как SE выстраивается в линию на LOS. Нахождение на линии прямой видимости уменьшает расстояние между защитником и получателем и увеличивает вероятность того, что защитник получит хорошую помеху от получателя.
Каковы идеальные ситуации для использования варенья? На мой взгляд, ситуация на линии ворот — отличная возможность заглушить трубку. В человеческом охвате внутри вашей собственной 10 команды нет оправдания тому, чтобы не глушить дерьмо из приемника. Защитник должен сделать все возможное, чтобы убрать быстрый наклон в этой ситуации (помните, что на линии ворот отказ от быстрого наклона, по сути, дает 7 очков).Защитник ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН жульничать внутри (почти до такой степени, чтобы оказаться спиной к QB, если это необходимо), выдавить мочу из ресивера и заставить его выйти наружу. При сжатом здесь поле и выталкивании ресивера наружу только идеальный бросок в пилон должен победить защитника.
Распространенные ситуации , когда вы видите, что раздвоенный конец застревает, происходит с более слабым приемником или менее быстрым приемником. Эти два элемента довольно просты. Слабый приемник не сможет пробиться сквозь пробку, чтобы добраться туда, куда ему нужно. Получатель, которому не хватает быстроты (обратите внимание на слово быстрота, а не скорость), не сможет сделать начальное движение, чтобы обойти затор. Последний случай — со скоростным парнем, который может сильно вас обыграть. Часто ДК пытаются заглушить этого парня И обеспечить прикрытие зонтиком сверху, очевидно, надеясь, что застревание замедлит работу ресивера, но все же имея предохранительный клапан, если защитник не сможет перепрыгнуть через ресивер в зоне прямой видимости.
Физическая игра также имеет свое место в зоне охвата. Когда защита играет прикрывая два, защита обычно использует жесткие углы по периметру.Жесткий угол — это угловой, который несет ответственность за флэт, поэтому должен играть довольно близко к ЛВ. В этом случае часто можно увидеть некоторую физическую игру из-за угла, когда он пытается создать суматоху для принимающего и обычно направляет принимающего обратно на поле (где ему больше помогают другие зоны). В Зоне C2 он обычно использует внешнюю технику , , в отличие от C2-Man, где он обычно играет внутреннюю технику .
Однако, если вы играете «вне игры» вместо «бей и беги», тренер может решить не демонстрировать покрытие и использовать одинаковое кредитное плечо для обоих покрытий.
Еще один сценарий зоны, в котором мне нравится использовать джем, включает в себя заползание SS в коробку против формирования близнецов. Формация «близнецы» предполагает наличие двух приемников на одной стороне формации (см. Ниже). Имея по существу восемь человек в штрафной, защита легко может сыграть в зону с тремя глубинами (или в Укрытие 3), чтобы остановить бег.
Мне нравится играть Уиллом ЛБ (полузащитником слабой стороны, который обычно выстраивается в линию на противоположной стороне формации в качестве тайт-энда) головой вверх над слот-ресивером.Поскольку на нем лежит прямая ответственность, использование волевого бэкера для глушения инсайдера не представляет никакой сложности, если ваш WLB достаточно спортивен, чтобы добраться до его зоны после джема.
(изображенный C3 имеет размер 1/4-1/4-1/2). С этого момента мы углубимся в покрытие, распознавание покрытия и различные сценарии. Однако очень важно помнить об этих основных методах при просмотре игр, чтобы понять, был ли провал вызван плохим дизайном, плохим исполнением или плохой техникой (что мы рассматриваем как плохое, совершенно неприемлемое и призыв к изменениям).
Техника защитной линии и 4-3 за фронтом
Межсезонье темное и полное ужасов. Если вы похожи на меня, то футбол Клемсона важнее любого другого вида спорта. Баскетбольный сезон? Ты имеешь в виду чашу и призывной сезон.
Бейсбольный сезон? Нет, это весенняя практика. STS гордится тем, что является лучшим источником футбольного анализа Клемсона, и в значительной степени это связано с нашим вниманием к деталям и нюансам футбола, чтобы обучать наших читателей . Для тех из вас, кто отчаянно нуждается в игре в футбол, я решил вернуться к основам и попытаться объяснить базовые защитные стратегии Клемсона с нуля.
Обзоры защиты, написанные в течение сезона, просто рассказывали о расстановке (на основе персонала, например, 4-3 или никель) и игровом приказе, но не детализировали расстановку в обороне сам с подробностями. Так почему бы не пойти на них ва-банк, когда есть время в межсезонье?
Я разделю это на серию статей по весенним тренировкам, разделенных по позиционным группам, и здесь мы, очевидно, начнем с линии обороны.В этой статье я обрисую в общих чертах соответствующую терминологию и методы, прежде чем объясню базовую защиту Клемсона: 4-3 Over.
Терминология зазоров и выравнивания
Ниже приведена ваша базовая диаграмма, в которой показаны конкретные промежутки в алфавитном порядке и числовые методы защиты , где линейные защитники выстраиваются в линию при снэпе.
Используйте его в качестве ссылки для остальной части статьи.
Повторяю: промежутки A находятся по обе стороны от центра, промежутки B между каждой защитой и захватом и так далее.Методы выравнивания также просты: четные числа относятся к выравниванию прямо напротив нападающего лайнмена; нечетные числа относятся к выравниванию через плечо нападающего лайнмена. Когда вы видите ярлык «Военный папочка», это означает массивного 0 или 1 технологического DT, который может взорвать интерьер OL.
Например, техник 1 будет располагаться напротив внутреннего плеча охранника, а техник 3 — с внешним плечом охранника, тогда как техник 2 выстраивается «головой вверх» или прямо напротив лица охранника.Отсюда происходят термины нечетная технология (выровнены по промежуткам) и четная технология (выровнены хедз-ап).
Техника разрыва
Первым шагом в реализации философии защиты является определение того, как вы планируете контролировать бег соперника с помощью своих передних 6/7; и исходя из этого, следует ли использовать фронт с 1 или 2 зазорами.
По сути, защита с 1 пробелом просит своих линейных 90 109 атаковать 90 110 назначенный ему промежуток с проникновением в тыл, в то время как команда с 2 пробелами просит своих линейных 90 109 контролировать 90 110 пробелов по обе стороны от блокирующего за счет занятия указанного блокирующего.
Нечетная технология или четная технология не указывают на конкретную философию гэпа; современные средства защиты часто используют линейные трюки, в которых линейные игроки наклоняются к другому промежутку или блокирующему, а не к тому месту, где они выстроились в линию при щелчке. Например: если команда с 1 промежутком находится в 4-3 четных (2 технических DT), они будут останавливаться в промежутках при снэпе.
Традиционно 4-3 команды составляют 1 разрыв и предпочитают более быстрых линейных, чтобы сеять хаос; в то время как 3-4 команды имеют 2 промежутка и хотят, чтобы неподвижные лайнмены удерживали блокирующих от полузащитников, но это не обязательно правило — вы можете запустить систему с 2 промежутками из 3-4.
Несколько новаторских команд, таких как New England Patriots и Seattle Seahawks, начали комбинировать эти две системы с соотношением 4-3, 1 разрыв на одной половине поля и 3-4, 2 разрыва на другой половине поля.
Я включил диаграммы ниже для каждой философии разрыва, чтобы помочь вам визуализировать разницу. На первом изображении показана 1 брешь 4-3 Over. На второй диаграмме показан чет 3-4 с 2 пробелами. Обратите внимание, что защита с 1 пробелом просит своих лайнменов пробить бреши, что, очевидно, способствует агрессивной игре на линии.Между тем, 2 лайнмена с пробелами должны контролировать пробелы по обе стороны от блокирующих напротив них, чтобы забивать дорожки для бега и защищать своих полузащитников.
Изображения предоставлены xsosfootball.com
Поскольку Клемсон преуспевает в системе Брента Венейблса с одним гэпом, наше внимание должно оставаться на ней. 1 разрыв отчасти значительно более агрессивен, потому что он просит своих полузащитников помочь контролировать линию схватки с помощью определенного задания на разрыв (вы увидите множество огненных и пулевых ударов, в которых полузащитники пытаются пробить разрыв или, по крайней мере, забить его) , но в основном потому, что он просит своих линейных защитников атаковать бэкфилд соперника и самим играть, а не занимать место, чтобы удерживать полузащитников на свободе.
На приведенной выше диаграмме показано назначение каждого члена передней семерки в промежутке 4-3 Overfront. Обратите внимание, что полузащитники несут ответственность за «пузыри» (дыры), оставшиеся незакрытыми из-за выравнивания передней части. В современном студенческом футболе с преобладанием разбросанного нападения многие Сэмы (сильные боковые полузащитники) заменяются никелевым угловым снаружи. Или же защита может оставить Сэма на поле и разделить его охват.Обязанности, связанные с пробелами, различаются в зависимости от персонала и игрового вызова, но суть в том, что все пробелы могут быть заполнены независимо от персонала.
4-3 Спереди
4-3 Овер в значительной степени начался в штате Оклахома под руководством координатора защиты Джимми Джонсона, который искал лекарство для мощных команд Оклахомы. Но именно в то время, когда он был главным тренером в Майами, Джонсон развил фронт с помощью быстрых DE и OLB, чтобы эффективно избавиться от господства поперечных рычагов в студенческом футболе, который правил спортом до этого времени в начале 80-х.
Сегодня Overfront распространен против рассредоточенных команд, когда у защиты есть гибридный Сэм (например, Трэвис Бланкс), который обладает гибкостью, чтобы закрыть слот или сидеть в коробке; это требует менее частых смен персонала, таких как замена Сэма никелевым уголком. Даже находясь в пятаке, передняя шестерка Клемсона обычно выравнивается в овере.
Очевидно, что вы начинаете с 4-мя защитниками, но отличительной чертой является то, что вся линия смещается в сторону сильной стороны (отсюда и термин «овер»).С другой стороны, вы найдете SDE в 9 технологиях (вне TE) и 3 технологиях DT. Слабые стороны: DT 1 tech и WDE DT 5 tech. См. диаграмму ниже, чтобы визуализировать выравнивание:
На слабой стороне у WDE (5 на диаграмме выше) есть пробел C, у Воли (полузащитник слабой стороны) пробел B, а технология 1 занимает пробел A. Если говорить о сильной стороне, то у Майка (средний полузащитник) разрыв А, у 3 технических ДТ разрыв В, а у Сэма — С.
SDE (9) «установит край» и сожмет зазор D за пределами TE.
Опять же, кадровые перестановки могут изменить распределение промежутков, и в показанной выше I-форме на самом деле есть еще один промежуток, созданный крайним защитником. Этот дополнительный пробел заполняется безопасностью, один из которых всегда несет ответственность за пробел в схеме с 1 пробелом; вот почему Venables предпочитает большие, агрессивные предохранители (подробнее об этом в следующей записи).
OL Нотр-Дама уничтожен
Теперь о практическом применении: я хочу продемонстрировать ту ночь, когда мы начали верить — не просто верить, а видеть — что эта совершенно новая линия обороны может быть элитной.Соревнования против Уоффорда и Апп Стэйт показали нам не более чем превосходство противников, а успех против ужасной линии нападения Луисвилля не был поводом для чего-то большего, чем осторожный оптимизм. Войдите в наступательную линию Нотр-Дама, которая в то время считалась лучшей единицей в стране.
Фронт обороны Клемсона владел ночью из-за своего предпочтительного фронта 4-3.
Ниже мы видим приверженность Венейблса атакующей философии с одним разрывом, когда фронт Клемсона установил свое господство в счете 4-3 в начале против Нотр-Дама.Помните, что в Овере 1-й технический DT находится на слабой стороне, а 3-й технический DT — на сильной стороне; поэтому мы знаем, что это Overfront, в отличие от Even (в котором DT выравниваются в 2 tech) или Under (в котором линия смещается в слабую сторону и опускает Сэма на линию, чтобы создать вид 5-2) . Посмотрите, как каждый лайнсмен выровнен в своем промежутке, а Бен Булвер и Би Джей Гудсон занимают положение над своими пузырями: промежуток слабой стороны B и промежутка сильной стороны A соответственно.
Нотр-Дам проводит контратаку (оттягивая заднюю сторону RT и TE), но проникновение 1-го техника Скотта Пагано и Булвара в бреши со слабой стороной A и B взрывает его на 5 ярдов в глубину.
Это агрессия с одним гэпом, о которой я упоминал: лайнмены стреляют в промежутки, а полузащитник наносит удар; вполне эффективно так.
В то время как Кевин Додд вступает в первый контакт с задней стороны, именно Булвар останавливает эту игру как вкопанную — он пробивает брешь B и плечами проходит элитный левый тэкл ND Ронни Стэнли, чей блок зоны был просто удержанием с Булваром в бэкфилд так быстро. Шак Лоусон забивает правый подкат, чтобы установить преимущество и установить контакт для хорошей меры.Это агрессия и хаос, на которых основывается техника 1 GAP, которые становятся смертельными благодаря хорошим приступам бега и своевременному блицу бега.
Под проливным ливнем против молодого квотербека Клемсон был полон решимости выиграть у ирландцев. Мягко говоря, защита от разбега «тигров» удалась на ура. Блокирование зоны Нотр-Дама не могло свести на нет разрушительный фронт Клемсона и вызвать внутренний толчок даже за счет двойного объединения защитных приемов.
Что Нотр-Дам должен был сделать здесь, так это технически выделить 2 блокирующих на 1 пробел — и они сделали это для обоих DT на гифке ниже.Даже в двойной команде Карлос Уоткинс и Кристиан Уилкинс забивали бреши и удерживали линию нападения от перехода на второй уровень. Таким образом, Боулвер и Ти Джей Грин могли свободно набирать обороты в бэкфилде. Это не означает, что Клемсон внезапно применил технику с двумя промежутками; это была доминирующая, агрессивная, игра с отрывом от линии, а линия нападения ND была подавлена:
Вот угол боковой линии Overfront, но на этот раз против паса.Что касается сильной стороны, то Лоусон находится в 9-м техническом за пределами тайт-энда, а рядом с ним Уоткинс в 3-м техническом. На слабой стороне Уилкинс находится в 1 технологии (военный папа), а Додд в 5 технологиях за пределами правильного захвата.
Уилкинс заканчивает мешок, но в конце концов он может поблагодарить Уоткинса за это.
Уоткинс взрывается от технологии 3 (именно то, что вы хотите от технологии 1 Gap 3, кстати) и схлопывает карман с середины. Оттуда Лоусон снова издевается над Стэнли, чтобы ДеШон Кизер не выкатился наружу, а Уилкинс должен прибраться.
О, и угадайте, какой фронт Клемсон использовал для выигрышной остановки? Тотал больше 4-3:
Додд устанавливает преимущество с помощью 9-й технологии и закрывает разрыв D, что заставляет Кизера войти внутрь. Уоткинс играет в двух командах из 3-х техников, но все равно заставляет блокирующих играть в зажатого Кайзера, возможно, это игра всей его жизни, и фанаты Клемсона никогда не должны его забывать.Булвер впадает в бешенство и засовывает свинцовый блок в щель B. Оттуда Уоткинсу нужно только закончить то, что он начал. Игра Больше .
Футбол тренера Гувера: техника неправильной руки
Хорошее обсуждение тренера Хьюи о технике неправильной руки здесь.
Я лучше разбираюсь в картинках и видео, чем в словах, так что вот мой взгляд на технику неправильной руки. Техника неправильной руки против силы довольно проста, и я вернусь к ней позже. Техника неправильной руки vs.Счетчик не так прост и вызывает некоторые споры, поэтому я сначала займусь им. На приведенной ниже диаграмме показано, что Fox DE изначально подчиняется его правилам Block-Down-Step-Down по сравнению с OT. Если он будет следовать за своими руками, его техника приведет его прямо в тянущую защиту. То, как он атакует гвардию, является ключом к остановке контригры. Если он буквально подчиняется своему правилу неправильной руки и атакует внутреннее плечо тянущего защитника своим внешним плечом, он будет легко прижат, и тянущий захват не пропустит ни секунды, приближаясь к LB.Защита заставила мяч отскочить наружу, но ничего не нарушается. Важно помнить, что максимальное разрушение — это цель и назначение неправильной постановки на охрану. Мы хотим, чтобы DE не просто передавал неправильную руку тянущей G, но мы хотим, чтобы он работал в дальнем поле прямо через тянущую G.
Мы хотим, чтобы он вызывал максимальное нарушение и вбивал тянущую G в тянущую T и толкал их обоих обратно в РБ. Это идеальный сценарий крушения поезда, но важно то, что DE может отбросить тянущую G обратно на путь тянущей T, чтобы нарушить тайминг игры.
DE должен знать, что он не всегда сможет использовать Wrong-Arm против Counter. Если вытягивающий G очень плотно прилегает к LOS, то DE не сможет получить большую мощность, подойдя под ним. Его легко зажать, если тянущая G будет слишком близко к ЛВ. Если цель — максимальное разрушение, то DE нужно просто «взорвать» G так сильно и быстро, как он может, и позволить LB оторваться от него. DE может не заставить мяч отскочить наружу, но он может заблокировать игру и по-прежнему мешать игре, заставляя OT сокращаться быстрее, чем он хочет.
DE нужно учить:
1. К Wrong-Arm и работайте над полем прямо через тянущую G, если можете.
2. Если он не может выполнить тянущую G с неправильной рукой, не будучи легко прижатым, взорвите его с максимальной силой.
В любом случае, DE должен действовать с применением насилия, вызывать максимальные разрушения и создавать крушение поезда.
Видео отлично показывает, как Wrong-Arm vs. Power.DE/OLB будет атаковать внутреннее плечо FB своим внешним плечом, чтобы вызвать максимальное разрушение и вызвать крушение поезда. Первая нарезка в видео Билла Романовски была предоставлена OJW, который также рассказывает о технике Wrong-Arming в своем выдающемся 4-3 против Flexbone — DT Play и 4-3 против Flexbone — DE Play статьи..
