Спортивное скалолазание: Боулдеринг – все о дисциплине спортивного скалолазания

Боулдеринг – все о дисциплине спортивного скалолазания

Olympics.com – об одной из самых зрелищных дисциплин нового олимпийского вида спорта.

(Фото © 2021 Getty Images)

Спортивное скалолазание, которое дебютировало на Олимпийских играх в 2020 году в Токио, включает в себя три дисциплины – лазание на трудность, на скорость и боулдеринг.

Самое загадочное название – боулдеринг. Эта же дисциплина на первый взгляд и наиболее сложная для восприятия зрителями. Но в то же время – и это отчасти парадокс – самая захватывающая, а потому стремительно набирающая популярность как среди спортсменов, так и болельщиков.

Как появился боулдеринг?

Название дисциплины боулдеринг появилось от английского boulder – валун. Боулдеринг – лазание по валунам. По одной версии, вид спорта зародился в американском городе Боулдер, штат Колорадо, в окрестностях которого много каменных глыб. Там проводилась масса уличных фестивалей по лазанию по валунам, и это постепенно превратилось в отдельную спортивную дисциплину.

По другой версии, родина боулдеринга – пригород Парижа Фонтенбло. Но популярность и, самое главное, признание он получил после распространения в США.

В чем отличие боулдеринга от других дисциплин скалолазания?

В основе боулдеринга – прохождение серии коротких трасс разного уровня сложности. Спортсмену на прохождение каждой из них дается до четырех минут.

Скалодромы для боулдеринга, как правило, невысокие – максимум, достигают шести метров. Спортсмену не требуется веревочная страховка, на соревнованиях для безопасности кладут маты. Зато поверхности – максимально сложные для атлетов: используются нависания под различными углами и разнообразной конфигурации. Спортсмен преодолевает трассы с помощью зацепов. Чтобы успешно это делать, скалолаз должен обладать физической выносливостью, великолепной координацией, техникой и демонстрировать выверенность движений.

Но боулдеринг также – это и еще и упражнение для ума. Прежде чем приступить к покорению, скалолаз старается «просчитать» трассу, разгадать, каким путем ее преодолеть.

Чем тщательнее это сделано, тем больше шансов на успех.

Трасса считается пройденной, когда скалолаз достиг высшей точки – так называемого топа, который отмечен специальной наклейкой – и зафиксировал его двумя руками. Также на маршруте есть промежуточная область – зона, которая тоже идет в общий зачет.

Победителем становится спортсмен, который взял больше топов и зон по сравнению с остальными. Если эти показатели равные, то решающим становится количество совершенных попыток на покорение трасс за отведенное время. Победителем признается тот, кто их сделал меньше.

Какие перспективы у боулдеринга?

Дисциплина включена в программу этапов Кубка мира, который проходит на протяжении сезона, как правило – с марта по ноябрь. Также она представлена на чемпионатах мира и Европы как отдельный вид скалолазания.

На Олимпийских играх 2024 года в Париже боулдеринг будет включен вместе с трудностью в двоеборье, в котором будут разыграны медали среди мужчин и женщин.

Ожидается, что спустя четыре года на Олимпиаде в Лос-Анжелесе «лазание по валунам» будет представлено как отдельный вид скалолазной программы.

Звезды боулдеринга: среди мужчин – Томоа Нарасаки, Кокоро Фуджи, Есиюки Огата, Адам Ондра. Среди женщин – Михо Нонака, Наталья Гроссман, Сташа Гейо, Брук Рабуту.

Добавить это в ваше избранноеСпортивное скалолазание

Больше от

Тебе может понравиться

Виды скалолазания — Скалодром Трамонтана СПб

Существует несколько разновидностей скалолазания, что дает как спортсменам, так и любителям посвятить определенному виду большее количество времени. В то же время есть индивидуальности, которые успешны абсолютно во всех дисциплинах: как на скалах в боулдеринге, так и на скалодромах в трудности. Предлагаем Вам познакомиться подробнее с имеющимися разновидностями скалолазания.

Спортивное скалолазание

Как и в любом виде спорта существует необходимость выявления сильнейшего в той или иной дисциплине. Для этого выделена дисциплина спортивного скалолазания. Соревнования по спортивному скалолазанию проводятся по определенным правилам федераций скалолазания в четырех основных дисциплинах.

• Лазание на трудность
• Лазание на скорость
• Боулдеринг
• Многоборье

Сегодня в основном все соревнования по дисциплинам выше проводятся на скалодромах с искусственным рельефом.

Лазание на трудность

Иначе называют также лазанием на сложность или просто трудностью. Это лазание в зале на искусственном рельефе, а также на естественных скалах. Как правило, маршруты при лазании на трудность достаточно длинные. Поэтому лучшие спортсмены в данной дисциплине имеют высочайшую выносливость.

Соревнования на трудность проходят с использованием нижней страховки. Во время подъема спортсмена выше в сторону завершения трассы спортсмен вщелкивает закрепленную веревку в оттяжки, расположенные в определенных местах на скалодроме.

Победитель выявляется по расстоянию, которое прошел спортсмен от старта трассы до самого удаленного зацепа, до которого дотронулся спортсмен.

Соревнования на сложность предполагают прохождение спортсменом трассы с нижней страховкой. По мере подъёма спортсмен вщёлкивает закреплённую на нём верёвку в закреплённые на стене подъёма оттяжки.

Лазание на скорость

Иначе просто скорость. Это так называемый спринт на вертикальной стене. Зачастую предполагаемая трасса известна всем участникам заранее, еще до старта. Ее сложность не очень высока. Основным критерием является скорость прохождения трассы.

Достаточно часто спортсменов по итогам прохождения дистанции разделяют сотые доли секунды. Основной задачей при прохождении дистанции является касание финишного круга или квадрата в верхней точке трассы.

В случае проведения соревнований на эталонной трассе у спортсмена имеются две попытки для прохождения заданного маршрута.

Преимуществом при лазании на трудность обладают спортсмены с высоко развитыми скоростными и силовыми качествами. Высокий уровень выносливости не обязательна.

Боулдеринг

Иначе просто болдеринг, ну или болдер. Боулдеринг — это лазание в помещении или на естественном рельефе. Маршруты в данной дисциплине несравнимо короткие по сравнению с лазанием на скорость и на трудность. Тем не менее маршруты при боулдеринге требуют высочайшей силовой подготовленности спортсмена, а также отличной техники и потрясающей координации.

Соревнования по боулдерингу представляют собой лазание серии трасс. Страховка веревкой участника не требуется. Обычно используют специальные спортивные маты.

Все что вам нужно при лазании боулдеринга — это скальные туфли и магнезия. В идеале, нужно иметь еще пару крэш падов и несколько веселых друзей для компании (но это, как известно, дополнительная опция, не менее сложная).

В болдеринге скалолаз должен уметь выложиться на все 100% в каждом движении, но болдеринг — это не только сила, но и умение правильно прочитать проблему, хорошо работать ногами и иметь прекрасную координацию. Одна из привлекательных сторон болдеринга — это динамичность. На практике это означает, что вы лезете, срываетесь и пробуете снова. Страхуете своих друзей, они страхуют вас и вместе вы пробуете, пробуете и пробуете. С веревкой так не выйдет – там нужен вдумчивый подход. Если болдеринг – это фан, то веревка – это работа (а кто тут любит работать?=))

Как говорилось выше, болдеринговые проблемы могут быть очень сложными. Некоторые движения требуют несколько дней на наработку, другие – годы.

В болдеринге используется своя система оценки сложности маршрутов.

В некоторых местах как, например в США используется полностью самостоятельная система оценки трудности маршрута. Название категории здесь начинается с буквы V (категории начинаются с самой простой — «V0-» и заканчиваются самой сложной «V14».

В Европе система оценки сложности основана на французской системе оценки сложности скальных маршрутов, но при этом критерии оценки несколько иные и сравнивать категории трудности и болдеринга не совсем корректно.

Скалолазание на естественном рельефе

Нельзя лазать только на скалодроме. Помните, что скалодром — это прежде всего подготовка к выезду на скалы, на так называемый естественный рельеф.

Различают несколько разновидностей скалолазания на естественном рельефе. Каждый из обозначенных видов прекрасен и интересен по своему.

• Боулдеринг на естественном рельефе
• Скалолазание на трудность на естественном рельефе
• Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах
• Мультипитчи
• Соло восхождения

Боулдеринг на естественном рельефе

Боулдерингом на естественном рельефе называют скалолазание на невысоких скалах или на больших валунах. Страховка спортсмена осуществляется с помощью специальных небольших матов, а также крэш падов, которые укладываются в места наиболее возможного падения спортмена.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе

Данная разновидность скалолазание предполагает лазание по специальным подготовленным трассам на скалах. Необходимо очистить скалы и камни от возможных опасных мест, сколов, кустарников, организовать возможность верхней и/или нижней страховки.

Для этого используются постоянные точки страхования: в ход идут крючья, шлямбуры или петли из альпинистской верёвки или стального троса, закреплённые на выступах скал.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах

Основным отличием этого вида скалолазания является отсутствие предварительно подготовленных точек страховки. По сути, это разновидность альпинизма. Спортсмен, который идет первым в связке организует промежуточные точки страховки, которые впоследствии снимаются. Используются закладки, крючья, в которые вщелкиваются карабины.

Мультипитч

Мультипитч — это разновидность скалолазания в связках на длинных скалолазных маршрутах. В основном это лазание от одной промежуточной страховочной станции до следующей. В результате мультипитч это последовательная прохождения серии маршрутов скалолазания на трудность. Обычно после каждой станции меняется первый идущий в связке спортсмен.

Соло восхождение

Это не только лазание по естественному рельефу без напарника.

Страховку, если она вообще имеется, осуществляет для себя сам спортсмен. Популярными подвидами являются как Free Solo Climbing (лазание без страховки), так и Deep Water Solo (где лазание осуществляется над водоемом). Пожалуй, это самый опасный и самый зрелищный вид.

 

Спортивное скалолазание 101: Полное руководство для начинающих

Честное предупреждение:

Как только вы окунулись в мир скалолазания, вам наверняка захочется большего. Одним из первых шагов на пути от тренирующегося в спортзале до ветерана активного отдыха является обучение спортивному скалолазанию.

Если вы готовы взобраться на настоящие скалы, спортивное скалолазание — логичный шаг. Это позволяет вам лазить на открытом воздухе, изучать основы скалолазания и относительно легко управлять рисками.

Это руководство для начинающих по спортивному скалолазанию. От основ снаряжения до скального этикета — мы обеспечим вас.

Спортивное скалолазание в ущелье Нью-Ривер.

Что такое спортивное скалолазание?

Строго говоря, спортивное скалолазание — это вид скалолазания, при котором альпинист защищен постоянным снаряжением. Обычно это означает ввинчивание болтов в скалу, хотя вы можете столкнуться с одним или двумя крючьями.

Подъем на свинце по сравнению с верхушкой

Спортивное лазание является формой лазания на свинце . Это означает, что альпинистская веревка начинается внизу, и (ведущий) альпинист пристегивается по мере подъема.

Это отличает спортивное скалолазание от торопинга , при котором веревка уже подвешена на вершине стены или скалы. Верхние канаты все еще могут быть частью дня на спортивной скале, особенно при расчистке маршрутов.

Следование спортивному маршруту для очистки (см. глоссарий ниже).

Пока мы здесь: лазание свинцом и топропинг — это формы свободного лазания , что означает, что альпинист использует естественные элементы стены для подъема.

Это в отличие от вспомогательное средство для лазания , при котором альпинист тянет и встает на само снаряжение.

Независимо от того, сколько средств массовой информации смешивает эти два понятия, свободное лазание — это не то же самое, что свободное соло.

Спортивное скалолазание против традиционного скалолазания

Другой жанр скалолазания — это трад-лазание — сокращение от «традиционное лазание».

Если в спортивном скалолазании используется постоянное снаряжение, традиционное скалолазное снаряжение является съемным. При традиционном лазании лидер размещает свое снаряжение (состоящее в основном из гаек и кулачковых устройств) на пути вверх.

В снаряжении Trad используются трещины и выступы в скале для защиты от падений. В результате традиционные маршруты скалолазания ограничены стенами с такими характеристиками.

Добавленная переменная размещения снаряжения открывает мир нюансов и вариативности. Чтобы узнать больше о трад-лазании, ознакомьтесь с нашим руководством для начинающих по трад-лазанию.

Традиционное восхождение требует, чтобы лидер размещал свое снаряжение, например, кулачковые устройства, на пути вверх.

Спортивное скалолазание против боулдеринга

В то время как спортивное скалолазание и боулдеринг сосредоточены на расширении физических возможностей, боулдеринг полностью избегает веревок. Валуны прилипают ближе к земле, взбираясь на краш-пады, а не на болты.

Проблемы с боулдерингом, как правило, короче, чем спортивные маршруты. В результате боулдеринг часто требует большей мощности, в то время как спортивное скалолазание больше ориентировано на выносливость.

Тем не менее, грань между боулдеринговой проблемой и спортивным маршрутом размыта. Многие маршруты спортивного скалолазания основаны на силе, а многие проблемы с боулдерингом требуют серьезной выносливости. Единственная реальная разница заключается в том, как защищен подъем.

Чтобы узнать больше о боулдеринге, ознакомьтесь с нашим руководством для начинающих по боулдерингу.

Грань между спортивным маршрутом и боулдеринговой проблемой может стать размытой, но единственная реальная разница заключается в том, как защищен подъем. Валуны кладут под себя подкладки, чтобы защитить себя в случае падения.

Краткая история спортивного скалолазания

Полезно знать, какое место спортивное скалолазание занимает по сравнению с другими скалолазными дисциплинами, поэтому вот краткая хронология:

На протяжении большей части истории скалолазания лазание по траду и ИТО было нормой. Болты, используемые для лазания, появились только в 1920-х годах, а электрические дрели не использовались до второй половины века.

В США спортивное скалолазание закрепилось в начале 1980-х, во многом благодаря Алану Уоттсу и альпинистам Смит-Рока. Болты открывали ранее незащищенные участки пустой породы, и эта практика быстро стала популярной.

Спортивные залы для скалолазания быстро последовали за ними, впервые открывшись в конце 80-х. В 90-х произошел взрыв как в тренажерных залах, так и в спортивном скалолазании, но только недавно соревнования по скалолазанию в закрытых помещениях стали выделяться в отдельный вид спорта.

Это подводит нас к сегодняшнему дню, когда скалолазание в помещении вместе с боулдерингом и скоростным лазаньем станет олимпийским соревнованием в 2020 году. Спортивное скалолазание на открытом воздухе остается в авангарде скалолазного мира, поскольку все больше скалолазов выходят за пределы возможного.

Что нужно знать перед первым занятием спортивным скалолазанием

Прежде чем отправиться на скалу, самое главное подготовиться.

Если вы пришли из мира скалолазания в тренажерном зале, спортивное скалолазание требует новых навыков. Спортивным скалолазам должно быть как минимум комфортно:

• Свинцовый подъем
• Свинцовая страховка
• Подвесные оттяжки
• Очистка анкеров
• Спуск

Свинцовая страховка в страховочных очках.

Хорошей новостью является то, что мест для обучения хватает. Многие тренажерные залы предлагают курсы скалолазания, а во многих есть занятия по безопасности на открытом воздухе и чистке якорей.

В качестве альтернативы можно объединиться с более опытным другом. Пока вы доверяете своему наставнику, обучение один на один часто является лучшим способом. Каждый альпинист учился у другого альпиниста, и нити сообщества уходят глубоко. Не бойтесь протянуть руку и попросить помощи у других.

Где заниматься спортивным скалолазанием в помещении и на открытом воздухе

В помещении

Если вы начинаете заниматься в тренажерном зале, это простой вопрос. Поищите ближайшие тренажерные залы для скалолазания, узнайте, в каких из них есть свинцовые стены для скалолазания, и вперед к гонкам.

Чтобы узнать больше о скалолазании в тренажерном зале, ознакомьтесь с нашим руководством для начинающих по скалолазанию в помещении.

На открытом воздухе

Если вы хотите подняться на улицу, вопрос не так прост.

Первый шаг — найти близлежащие площадки для спортивного скалолазания. Опять же, местные жители — лучший источник знаний — поспрашивать в местном спортзале — хороший способ получить представление о местности.

В местных магазинах снаряжения и скалолазания обычно есть путеводители. Они не только позволят вам просмотреть их, но и подскажут вам лучшие места.

Карта местности

Mountain Project и поиск маршрута также являются полезными инструментами. Хотя Mountain Project не является исчерпывающим, это отличный ресурс. Между этими двумя инструментами вы можете сортировать по области, сложности и типу. На страницах Mountain Project обычно рассказывается, как добраться до скал, и предупреждают о любых проблемах с доступом.

Лучший способ изучить местность — подняться с тем, кто ее знает. Особенно, если вы новичок в скалолазании на открытом воздухе, поход с опытным другом имеет огромное значение.

Альпинистское снаряжение, необходимое для начала занятий спортивным скалолазанием

Если вы занимаетесь спортивным скалолазанием в помещении, в залах скалолазания можно взять напрокат большую часть необходимого снаряжения. Аренда – отличный вариант для новичков.

Как только вы решите начать регулярно лазать, вам стоит купить собственное снаряжение. Ознакомьтесь с нашей статьей о альпинистском снаряжении для начинающих, чтобы узнать, какое снаряжение вам нужно сейчас, а что может подождать.

Спортивное скалолазание на открытом воздухе требует гораздо большего снаряжения. Вот что вам понадобится для спортивного скалолазания:

Альпинистская веревка

Важность: Необходимо

Ожидается оплата: $200-300

Ваша веревка является центральным компонентом большинства систем безопасности. Спортивные альпинисты, как правило, предпочитают более тонкие веревки, чем традиционные альпинисты, из-за легкости и управляемости, но долговечность по-прежнему остается главной проблемой. Если вы просто погружаетесь, диаметр 9,5-9,8 мм — это хороший баланс управляемости и долговечности.

Сухая обработка и другие покрытия могут защитить от грязи, но обычно они не критичны для спортивного скалолазания. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы получить веревку, которая хорошо управляется и может выдержать некоторые злоупотребления.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим веревкам для скалолазания.

Оттяжки

Важность: Необходимо

Стоимость: $100-200 за полный комплект (8-12)

Вместе с веревкой оттяжки составляют основу спортивной стойки для скалолазания. Они соединяют болты с веревкой и часто используются для изготовления анкеров.

Главное достоинство оттяжек для спортивного скалолазания — ощущение клипсы — вы должны быть уверены в своих клипсах. Спортивные затяжки часто имеют более широкую собачью кость (часть между карабинами), чтобы помочь альпинистам вернуться к высшей точке.

Вес, как правило, не является большой проблемой для спортивных розыгрышей — большую часть времени они тратят на болты.

На рынке полно хороших вариантов. Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим оттяжкам.

На некоторых маршрутах могут быть постоянные оттяжки, также известные как постоянные оттяжки.

Страховочное устройство и фиксирующий карабин

Важность: Необходимо

Ожидайте платить: 15-25 долларов США за трубчатое страховочное устройство или 40-150 долларов США за страховочное устройство с вспомогательным торможением; 10-20 долларов за карабин с замком

Для большинства задач спортивного скалолазания подойдет обычный ATC. ATC всегда хорошо иметь под рукой для спуска.

Тем не менее, Petzl GriGri 2 является эталоном в мире спортивного скалолазания. Это обеспечивает дополнительную меру контроля и безопасности, и это стоит вложений, если вы будете часто находиться на открытом воздухе.

Чтобы ознакомиться с нашими обзорами и рекомендациями, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим страховочным устройствам. Если вы выбираете между ATC и GriGri, ознакомьтесь с нашим сравнительным сравнением этих двух страховочных устройств.

Для крепления страховочного устройства к привязи необходим фиксирующий карабин. Блокировка предотвращает открытие ворот во время страховки.

Мы протестировали 12 карабинов с верхним замком. Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим карабинам с замком.

Страховочная привязь

Важность: Необходимо

Ожидается оплата: $50-150

Если вы использовали веревки в тренажерном зале, скорее всего, у вас уже есть альпинистская обвязка. Пока у него есть функциональные петли для снаряжения, он будет работать так же хорошо для скалолазания на открытом воздухе.

Спортивным альпинистам не нужно носить с собой столько снаряжения, как обычным альпинистам, поэтому многие отдают предпочтение легкости и мобильности своих подвесок. Большинство универсальных альпинистских обвязок прекрасно подходят для спортивного скалолазания. Некоторый комфорт — это хорошо, но вам не придется слоняться без дела весь день.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим обвязкам для скалолазания.

Обувь для скалолазания

Важность: Необходимо

Ожидается оплата: $80-200

Если вы только начинаете, большинство скалолазных кроссовок отлично подойдут для спортивного скалолазания. Если они работают в спортзале, они будут работать над настоящим камнем.

Когда вы готовы к обновлению, мир спортивной обуви для скалолазания широк и разнообразен. Обувь для спортивного скалолазания должна быть сбалансированной: она должна быть достаточно точной для сложных движений, но достаточно удобной для длительных подъемов.

Мы испытали в полевых условиях множество скальных туфель. Чтобы получить наши рекомендации для начинающих, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшей обуви для скалолазания для начинающих. Чтобы получить наши рекомендации по скалолазанию, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшей обуви для скалолазания.

Обрезание ног — это еще один шанс продемонстрировать свою обувь для скалолазания.

Альпинистский шлем

Важность: Рекомендуется

Ожидается оплата: $60-100

Если вы будете подниматься на улицу, шлем никогда не будет плохой идеей. Шлемы не являются обычным явлением на некоторых спортивных скалах, особенно там, где качество скал хорошее.

Все равно лазание непредсказуемо и случаются несчастные случаи. Мы редко слышим о ком-то, кто сожалел о том, что надел шлем.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим альпинистским шлемам.

Мешочек для мела

Важность: Рекомендуется

Ожидается оплата: $10-40

Завершает личное снаряжение ваш мешочек с мелом. Его работа проста: держать свой альпинистский мел.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим мешочкам для мела. Вы также можете ознакомиться с нашими советами по поиску индивидуального мешочка для мела.

Альпинистский мел

Важность: Рекомендуется

Ожидается оплата: $2-20

Излишне говорить, что вам понадобится альпинистский мел, чтобы заполнить сумку с мелом. Многие спортивные залы продают мел, или вы можете купить его в Интернете. Количество варьируется от одного кирпича до галлонных ведер.

Мы провели слепое полевое испытание семи лучших марок мела для скалолазания. Вы можете увидеть результаты в нашем руководстве по лучшему мелу для скалолазания.

Якорь/Чистящие средства

Важность: При необходимости

Ожидается оплата: Переменная

Хотя многие спортсмены-альпинисты просто используют оттяжки для установки и чистки анкерных точек, полезно иметь возможность пристегиваться.

Хотя PAS является популярным выбором, пара альпинистских строп двойной длины более универсальна. Добавьте несколько хороших карабинов с замком, и вы готовы к работе.

Альпинистский рюкзак

Важность: При необходимости

Ожидайте платить: 30-100 долларов за альпинистский рюкзак малого и среднего размера; $80-150 за скальный пакет

Вам понадобится что-то для переноски всего вашего спортивного альпинистского снаряжения. От того, сколько у вас снаряжения, будет зависеть размер рюкзака, наиболее подходящий для ваших нужд.

Альпинистские рюкзаки относятся к широкой категории и включают в себя все, от рюкзаков до спортивных сумок. Малые и средние размеры варьируются от 15 до 30 литров.

Рюкзаки больше по размеру и предназначены для перевозки большого количества снаряжения. Обычно они находятся где-то в диапазоне 35-50 литров.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим рюкзакам для скалолазания или нашим путеводителем по лучшим рюкзакам для скалолазания.

Страховочные очки

Важность: Дополнительно

Ожидается оплата: $20-80

Хотя это и не является строго необходимым, страховочные очки избавят вашу шею от необходимости вытягивать шею. Дни спортивного скалолазания могут включать в себя длительные сеансы сглаживания бета-версии, так что вы также можете устроиться поудобнее.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим страховочным очкам.

Страховочные очки помогают защитить шею страхующего, позволяя смотреть прямо перед собой во время страховки.

Страховочные перчатки

Важность: Дополнительно

Ожидается оплата: $20-40

Еще одно удобство, перчатки спасают кожу при страховке и спуске. Хорошая пара обеспечит ловкость, сцепление и защиту. В конце концов, вам нужна эта кожа для скалы.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим альпинистским перчаткам для страховки и спуска.

Зажим для палочки

Важность: Дополнительно

Ожидаемая оплата: Переменная, в зависимости от того, делаете ли вы свой собственный или покупаете готовый вариант

Часто самая рискованная часть спортивного подъема — это участок между землей и первым болтом. Падения с высоким первым болтом или рискованным приземлением могут иметь серьезные последствия.

Решение — клипса. По сути, это длинная палка с держателем оттяжки на конце, зажимы для палки могут висеть и защелкиваться при первом розыгрыше, прежде чем вы оторветесь от земли.

Зажимы для палочек

не являются обязательными, но они обеспечивают спокойствие во многих областях. Такие компании, как Trango и Superclip, продают готовые зажимы для палочек или насадки. Но проявив немного творчества в хозяйственном магазине, можно сделать свой собственный.

Иногда зажим для палки буквально представляет собой палку.

Сумка для веревки

Важность: Дополнительно

Ожидается оплата: $30-50

Ничего не поделаешь: веревки пачкаются. Если вы хотите продлить срок службы вашего шнура, хороший способ для начала — защитить его от грязи, насколько это возможно. Сумки для веревки связывают вашу веревку для переноски и включают складной брезент, чтобы ваша веревка оставалась чистой во время страховки.

Чтобы получить наши рекомендации, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим сумкам для веревок.

Классы для спортивного скалолазания

Два ступенчатых маршрута для скалолазания в американском скалодроме. У одного оценка 5.12б, у другого оценка 5.9.

Системы классификации маршрутов различаются в зависимости от страны, но две наиболее распространенные из них происходят в США и Франции.

В Европе господствует французская система. Он увеличивается на число (1-9), букву (a-c) и символ плюса: 6a, 6a+, 6b, 6b+, 6c, 6c+ 7a…

Здесь, в США, мы используем десятичную систему Йосемити. Начиная с 5.0 до (в настоящее время) 5.15d, YDS получает на одну букву больше, чем французская система.

Хотя это и не идеально, можно провести приблизительное сравнение между ними — например, европейский 7a должен быть примерно таким же сложным, как американский 5. 11d. Вы можете прочитать больше в нашем путеводителе по уровням скалолазания.

Однако даже в Америке оценки не всегда одинаковы. Оценки обычно примерно одинаковы в одной области, но могут сильно различаться в разных областях. 5.10 в ущелье Нью-Ривер может сильно отличаться от 5.10 в Rifle или Ten Sleep Canyon.

Если вы пришли из спортзала, не ожидайте, что оценки на открытом воздухе будут соответствовать оценкам в спортзале. Во всех тренажерных залах действуют разные правила классификации, но, что более важно, скалолазание на открытом воздухе — это совершенно другой опыт. Лазание на открытом воздухе гораздо менее предсказуемо и контролируемо, что обычно (хотя и не всегда) делает лазание на открытом воздухе более сложным для данного класса.

Вывод: оценки не высечены на камне, и лучше не слишком зацикливаться на цифрах.

Терминология спортивного скалолазания

Присматриваюсь к следующему клипу с упора для коленной перекладины.

Краткий и неполный список популярных альпинистских терминов:

• Подход  ( n ): Прогулка или поход к скале. Гораздо меньше удовольствия, чем скалолазание.
• Beta  ( n ): информация о наилучшем способе выполнения последовательности или маршрута.
• Burn  ( n ): Попытка прохождения маршрута, т.е. « Дай ему сжечь ».
• Цепи  ( № ): Синоним якоря, например. « Это не конец, пока вы не перережете цепи ».
• Чистый  ( v, прил. ): для удаления оттяжек с маршрута после его прохождения или отсутствия препятствий (например, при чистом падении).
• Crux  ( n, v ): самая сложная последовательность на маршруте или борьба на этой последовательности (например, «Сейчас мне действительно тяжело». ).
• «Запачкай меня» ( против ): Просьба о понижении, обычно восклицает при разочаровании.
• Оттяжки ( n ): Коротко для оттяжек.
• Flash ( n, v ): для отправки маршрута с первой попытки после получения информации или бета-версии; или успешная попытка сделать это.
• Follow ( v ): Чтобы проложить маршрут (который уже был проложен) с противоположного конца веревки, отцепляя (и, возможно, удаляя) оттяжки на пути.
• Французский бесплатно ( v ): чтобы протянуть ход, используя оттяжку в качестве опоры.
• Захваченный ( прил ): Сильное беспокойство или страх, обычно на поводке.
• Подвешивание ( v ): Оборудовать маршрут оттяжками или отдохнуть, повиснув на веревке.
• Hangdog ( v ): Чтобы подняться по маршруту, делая частые перерывы и подвешивая большинство (или все) болтов.
• Наколенник ( n, v ): Для прижатия верхней части ноги к зацепу для переноса веса; или место, где это возможно.
• Свинец ( n, v ): Чтобы подняться по маршруту на свинце; или ответственность за это (например, «Это ваша зацепка .»).
• Onsight ( n, v ): для отправки маршрута с первой попытки без получения информации или бета-версии; или успешная попытка сделать это.
• Permadraw ( n ): Постоянная оттяжка (обычно из стали и троса), которая всегда остается на маршруте.
• Проект ( n, v ): Маршрут, для отправки которого требуется много попыток, или акт попытки такого маршрута.
• Накачанный ( прил. ): Обладающий слабыми от усталости предплечьями, напр. « Я был слишком взволнован, чтобы понять суть ».
• Накачанный ( прил. ): Скорее всего, вас накачает, например. прокачанный маршрут .
• Отдых ( n, v ): Место, где можно встряхнуться или стать менее накачанным; или действия по его совершению.
• Отправить ( n, v ): пройти маршрут, не взлетев и не упав, или успешная попытка сделать это.
• Встряхнуть ( n, v ): встряхнуть руки, чтобы уменьшить насос, или место на маршруте, где это возможно.
• Spray ( v ): для предоставления незапрашиваемой бета-версии; нахмурился.
• Взять ( v ): Отдохнуть, повиснув на веревке; также восклицательная просьба сделать так: « Берите! »
• Whip/Whipper ( n ): Долгое падение, сколько точно времени является предметом многочисленных споров.

Этикет спортивного скалолазания

Скала — это место, где можно поделиться.

В помещении, в спортзалах действуют свои правила относительно допустимого поведения.

На открытом воздухе, однако, никаких правил на стене нет. Поскольку все больше альпинистов наводняют скалы, как никогда важно практиковать хорошее управление, не говоря уже о том, чтобы ладить со своими товарищами-альпинистами.

Вот несколько неписаных правил:

Не делайте:

• Слишком громко . Это включает в себя музыку (полегче с bluetooth-динамиками) и крики через скалы. Будьте внимательны к другим альпинистам.
• Разбросайте свое снаряжение повсюду : Некоторое разрастание неизбежно, но постарайтесь сдержать его.
• Оставлять мусор или отходы : Не оставляйте остатки скотча или обертки от еды. Хуже того, не оставляйте человеческих отходов. Упакуйте это. Все это.
• Пусть ваша собака (или другое домашнее животное) будет представлять угрозу . Споры о скальных собаках бесконечны, но все согласны с тем, что плохо воспитанная собака может испортить день. Никто не хочет, чтобы собака ела их обед или какала на веревку. Если вы берете пушистого компаньона на скалу, убедитесь, что он может и будет вести себя прилично.
• Будьте недобрыми или снисходительными : Скалы — это место, где можно насладиться обществом. Не стыдите и не отталкивайте других скалолазов, даже если они еще только учатся.
• Верхняя опора на стационарном оборудовании : В разных областях могут быть разные соглашения, но, как правило, это не так. Фурнитура предназначена для чистки, а не для облегчения кругов.
• Взять стационарное оборудование или чертежи проекта : Еще хуже, чем использование стационарного оборудования, это его кража. И если у кого-то еще зависли чертежи проекта, смело используйте их, но не воруйте.
• Оставьте веревку на маршруте, по которому вы не поднимаетесь : Если у вас есть веревка на маршруте, вы должны использовать ее. Если вы должны оставить снаряжение или веревку, позвольте другим воспользоваться ими.
• Spray : Если кто-то не попросит вашу бета-версию, разумно держать ее при себе. Пусть другие наслаждаются процессом открытия восхождения.
• Устроить истерику : Мы все ненавидим падать на последнем ходу, но никто не хочет видеть, как вы бросаете свои оттяжки. Замечательно серьезно относиться к скалолазанию, но не относитесь к нему настолько серьезно, чтобы пропало удовольствие.
• Нарушение правил : Это касается как правил дикой природы, так и местной этики. Если есть какие-либо закрытия, ограничения или исключения, соблюдайте их — от этого может зависеть доступ в будущем.

Сделать:

• Не оставлять следов : Стремитесь покинуть район лучше, чем вы его нашли. Это помогает сохранить дикую природу нетронутой для будущего и помогает сохранить доступ. Будьте хорошим распорядителем наших ресурсов.
• Смахните галочки : Если вы размечаете свой проект, снимите галочки, когда закончите.
• Будьте добры и общительны : Если вам интересно, сколько времени займет вечеринка, спросите. Точно так же будьте открыты и ясны в своих намерениях. Чем больше все открыты друг с другом, тем лучше будет время для всех.
• Помогите : Если вы видите, что остался мусор, поймайте его, даже если он не ваш. Если кто-то рассыпает свое снаряжение вниз по склону, помогите, если сможете. Это сообщество — берегите друг друга. Также обратите внимание на свои районы и займитесь ремонтом троп или доступом.
• Поделиться : Делиться информацией, делиться снаряжением, делиться стеной. Камень здесь для всех.
• Веселись . Действительно. Спортивное скалолазание — это получение удовольствия (и даже саморазвитие) в безопасной среде. Насладитесь этим.

Исследование и совершенствование

Мир спортивного скалолазания не заканчивается на местной скале. Отличные места для спортивного скалолазания имеются в большом количестве по всей стране и по всему миру.

В США основные районы спортивного скалолазания включают (с востока на запад) Рамни, ущелье Нью-Ривер, ущелье Ред-Ривер, Райфл, каньон Тэн Слип, каньон Ред Рок и Рок Смит. За рубежом классическое спортивное скалолазание можно найти, в частности, в Испании, Франции, Греции и Таиланде.

Спортивное лазание ярусами по песчанику каньона Ред-Рок.

Даже если вы держитесь ближе к дому, всегда есть новые районы, новые маршруты и новые ограничения, которые нужно раздвинуть. Если вы не будете осторожны, вы можете провести все свои свободные дни, записывая ожоги на скале.

Не говорите, что я вас не предупреждал.

5 основных отличий, которые следует учитывать (Руководство 2022 г.)

Опубликовано: 09.03.2022

Новички в скалолазании иногда удивляются разнообразию техник и снаряжения, используемых современными альпинистами для преодоления различных трудностей. местности. От альпинизма и ледолазания до скалолазания и боулдеринга, все эти дисциплины имеют свое собственное специализированное снаряжение и требуют, чтобы их практикующие овладели различными наборами навыков.

Когда дело доходит до лазания по веревке на открытых скалах (в отличие от боулдеринга или свободного соло), альпинисты обычно используют один из двух основных стилей. На жаргоне альпинистов это называется традиционным скалолазанием и спортивным скалолазанием.

Что означает «традиционное скалолазание» и «спортивное скалолазание»?

В сфере технического скалолазания свободное лазание определяется использованием веревки и некоторых средств защиты, при этом альпинист полагается только на это снаряжение, чтобы удержать вес своего тела в случае падения. Свободные альпинисты никогда не тянут веревку или другое снаряжение, чтобы помочь себе в восхождении.

Два основных стиля, спортивное скалолазание и традиционное, определяются одним важным отличием: системой защиты, которую использует ведущий альпинист для уменьшения расстояния и тяжести падений.

В традиционном восхождении лидер размещает различные типы снаряжения в естественных местах скалы. Затем они зажимают веревку по мере продвижения вверх. Если они падают, их страхующий блокирует веревку, а механизм удерживает веревку и альпиниста прикрепленными к стене. Это снижает или устраняет риск получения травмы. Последний альпинист, который следует за этим лидером, снимает снаряжение по мере подъема, не оставляя следов ухода группы.

Спортивное скалолазание разделяет основную цель традиционного скалолазания: подняться выше, используя только руки и ноги по существующим скалам. Тем не менее, спортивные трассы оборудованы предварительно установленными в скале шлямбурами для защиты.

Спортивные поводки вставляются в эти болты при прохождении с помощью оттяжек, представляющих собой два карабина, прикрепленных к короткой петле. Когда лидер падает, он падает только до последнего зажатого болта.

Маршруты для спортивного скалолазания обычно имеют болтовые анкеры и оборудование. Это позволяет практикующим легко спускаться или спускаться по веревке, не оставляя своего снаряжения или лямок.

История дисциплин скалолазания

Как вы, возможно, знаете, «традиционное скалолазание» — это аббревиатура фразы «традиционное скалолазание».

До 1980-х годов традиционное лазание было единственным видом технического свободного лазания. В то время как ранние альпинисты в Европе и Америке считали любой метод достижения вершины маршрутом честной игры, эпоха после Второй мировой войны положила начало новой эре спортсменов, которые хотели проверить свою силу и мастерство, не используя веревку или другое снаряжение для помощи.

Современная этика и снаряжение для свободного лазания развивались на протяжении 60-х и 70-х годов, когда новые первооткрыватели расширяли границы сложности скалолазания.

За это время технология защиты от лазания усовершенствовалась от простых строп и крючьев до гаек и шестигранников и подпружиненных кулачковых устройств. Это современное традиционное снаряжение ускорило темпы завоевания больших стен и открыло возможности для прохождения все более сложных маршрутов.

Скалолазы Trad также иногда устанавливали шлямбуры, чтобы создать безопасные якоря на страховочных станциях или защитить незащищенный участок маршрута. Однако в какой-то момент люди начали смотреть на вытянутые, непроницаемые лица, которые было небезопасно защищать с помощью традиционного снаряжения.

Так началась революция спортивного скалолазания 1980-х годов и открытие новых скал и площадок. Внезапно отсутствие мест размещения для традиционной защиты не имело значения. Для многих альпинистов избавление от всего снаряжения, необходимого для этого старого стиля, открыло новую эру свободы.

Основные различия

1. Метод лазания Воздействие Где вы можете лазить

Метод, который альпинисты используют для восхождения по тому или иному маршруту, сильно зависит от характера скалы в этом месте. Скальные образования, содержащие множество трещин и трещин, карманов, отщепов, рогов и выступов, обычно развиваются как традиционные области для лазания. Альпинисты используют эти особенности для естественной защиты в виде строп, гаек и кулачков.

Мировое альпинистское сообщество в основном согласилось с тем, что болты не следует сверлить для защиты, если есть доступные функции, которые позволили бы нам защитить маршрут с помощью естественного снаряжения.

В связи с этим многие районы скалолазания и утесы разработаны преимущественно для одной из двух дисциплин, либо для спортивного, либо для традиционного скалолазания. Альпинисты не могут безопасно взбираться по каменным стенам с небольшими особенностями и естественной защитой. Когда альпинисты начали прокладывать такие маршруты в 1980-х годах, они открыли для себя совершенно новую вселенную скал, на которые можно взобраться.

В зависимости от того, где вы живете, поблизости у вас может быть больше возможностей для одного типа лазания по сравнению с другим. Это зависит не только от качества породы, но и от местной истории, этики и общественных норм.

Например, в Калифорнии значительно больше традиционных маршрутов, чем спортивных (согласно MountainProject.com). В Колорадо примерно одинаковое количество традиционных и спортивных восхождений. А в Нью-Йорке практически нет спортивных маршрутов.

Подводя итог: Спортивные скалолазы ограничены скалолазанием, где кто-то установил постоянные болты. Традиционные альпинисты ограничены лазаньем там, где достаточно естественных скал, чтобы обеспечить безопасное и достаточное размещение снаряжения.

Редко эти условия пересекаются, поэтому, если вы хотите пройти ВСЕ маршруты, вам нужно освоить обе дисциплины!

2. Количество и тип снаряжения

Снаряжение для спортивного скалолазания

Одним из лучших качеств спортивного скалолазания является его простота. Отсутствие беспокойства о том, где и какое снаряжение разместить, позволяет нам более полно сосредоточиться на чистой радости движения по скале.

Этот минималистский аспект распространяется и на упаковку дома, и на утес. Большинство маршрутов спортивного скалолазания по всему миру можно пройти с 70-метровой веревкой и 15 оттяжками для защиты. Добавьте страховочное/спусковое устройство, персональную анкерную систему (PAS) и все, что вам нужно для уборки и спуска с маршрута, и все готово.

Снаряжение для скалолазания определенно стоит недешево, но занятие скалолазанием сопряжено с относительно низким финансовым барьером по сравнению со многими другими видами спорта.

Снаряжение для скалолазания Trad

Сравните стройную стойку спортивного альпиниста с одним из изображений команды скалолазов с их арсеналом тяжелого металла, а также набором шнуров и строп, разбросанных по площади в 24 квадратных фута. брезент.

Конечно, не каждое традиционное восхождение требует 200-фунтовой сумки или юбки с гигантскими кулачками. Но каждый скалолаз должен быть готов к множеству неизвестных. Чтобы убедиться, что вы справитесь с любой задачей, требуется все больше и больше типов снаряжения, чем на любом спортивном маршруте.

Типичная стойка для начинающих состоит из набора гаек, набора кулачковых устройств от 0,5 до №3, бегунков/строп, карабинов (4 карабина с замком), оттяжек, шнура 6–7 мм и вспомогательного приспособления для гаек. при снятии шестерни.

Существуют и другие типы традиционной страховки для скалолазания, в первую очередь вариации упомянутых выше. Шестигранники похожи на гигантские полые гайки для более широких трещин. Микрогайки и микрокулачки звучат именно так. Трикамы похожи на гайки, но вы можете использовать их таким образом, чтобы создать пассивную кулачковую силу.

Перед тем, как отправиться на обмен, попытайтесь выяснить, существует ли существующая информация или «бета» относительно рекомендаций по снаряжению для вашего конкретного целевого маршрута. Путеводители и онлайн-источники обычно включают конкретные предметы, необходимые для вашей традиционной стойки для скалолазания, особенно если для безопасного завершения восхождения требуется необычное снаряжение. В некоторых описаниях маршрутов будет просто указано «Стандартная стойка достаточна» или что-то подобное.

Как видите, скалолазание требует более значительных вложений в оборудование и больших знаний, чтобы правильно его использовать.

3. Уровни риска и обязательств

Одна из главных причин стремительного роста популярности скалолазания за последние двадцать лет заключается в том, что скалолазание со спортивным поводком в тренажерном зале помогло подготовить лидеров на открытом воздухе, которые не боятся падать.

Многие считают спортивное скалолазание менее рискованным занятием в альпинистских кругах.

Спортивные альпинисты, как правило, не беспокоятся о том, что их защита не сработает или что болт вырвется в случае падения. Эта безопасность позволяет лидеру с определенным спокойствием подниматься по сложным маршрутам и не обращать внимания на последствия ошибки.

Болты на спортивном маршруте должны быть затянуты таким образом, чтобы ограничить возможность падения на землю или удара лидера о выступ или другое препятствие. А самое сложное движение маршрута («ключ») легче защитить, и падение в этом месте становится несущественным. Обычно нет никаких причин, по которым у маршрута с болтовым соединением могут быть опасные съезды или серьезный риск падения.

С другой стороны, лидеры традов всегда должны быть обеспокоены надежностью размещения своего снаряжения или его отсутствием. Каждый раз, когда вы вставляете гайку или кулачок в трещину, вы дергаете ее и спрашиваете себя: «Выдержит ли это?»

Преодоление этой умственной игры — одно из самых больших препятствий для будущих альпинистов.

Существует олдскульный сегмент племени скалолазов, который приукрашивает и поощряет рискованное поведение. Это один из элементов, благодаря которым скалолазание получило заслуженную репутацию ужасающего испытания мужества. Длинные заезды на пустой скале считались «смелыми».

Этот менталитет может быть необходим, чтобы преуспеть в классических испытаниях скалолазания; нет никаких сомнений в том. Но это не норма. Большинство традиционных альпинистов стараются разместить как можно больше снаряжения, чтобы предотвратить серьезные падения и прожить еще один день.

4. Техники и навыки

Скалолазание — это скалолазание, верно? Если вы хотите увидеть что-то интересное, возьмите из спортзала альпиниста с отрывом 5,11 и привяжите его к верхней веревке с трещиной нестандартной ширины с рейтингом 5,8 в 1980-х годах. Примерно через пять минут они навсегда откажутся от скалолазания и скажут, что это самое сложное, что они когда-либо делали в его жизни. И нет, это случилось не со мной.

Традиционное лазание чаще всего происходит в мире трещин, карманов, выступов и отщепов, расположенных под небольшим углом к ​​вертикальному. Методы, которые альпинисты используют для масштабирования этих скальных образований, включают заклинивание (руки, ступни, пальцы, кулаки, пальцы ног, ноги, руки), дымоход, лежание (или это лежание?), размазывание и забивка.

Спортивное лазание может потребовать аналогичных движений, но техники фейс-лазания более распространены в спортивном скалолазании, например, сжимание и защемление зацепок, а также зацепление и зацепление за опоры для ног.

Спортивные трассы тяготеют к вертикальным и нависающим. Это может быть более требовательно к верхней части тела скалолаза и силе пальцев.

5. Воздействие на окружающую среду

Когда мы создаем маршруты для спортивного скалолазания, мы почти навсегда изменяем ландшафт. Бурение отверстий глубиной 4 дюйма в скале с оставлением металлических дюбелей. По мнению большинства, шлямбуры обеспечивают более высокий уровень безопасности, чем обычные профессионалы, что делает скалолазание более доступным для более широкой аудитории.

Также очевидно, что болтовое крепление и оставление неподвижного оборудования оказывает более значительное и долгосрочное воздействие на окружающую среду, чем использование традиционных методов. Блестящие линии болтов и цепи, свисающие со скалы, также могут оскорблять эстетические чувства.

Если вы хотите лазить в максимально чистом экологическом стиле, трад — это то, что вам нужно. Кроме того, это единственный путь в специально отведенных районах дикой природы в США, поскольку бурение и установка болтов запрещены.

Кто лучшие скалолазы в мире?

Крис Шарма посылает Джамбо Лав

Хорошо, когда у нас есть образцы для подражания, которые нас учат и дают толчок для продолжения подготовки к следующему большому проекту. Альпинисты, перечисленные ниже, сокрушат большинство из нас в любой дисциплине. Тем не менее, они наиболее известны своими работами в определенном стиле. Вот некоторые из самых крутых скалолазов мира в спортивном скалолазании и траде.

Rad Trad Climbers

Wide Boyz (Пит Уиттакер и Том Рэндалл), Бет Родден, Хейзел Финли, Томми Колдуэлл, Якопо Ларчер

Великолепные спортсмены-скалолазы

Алекс Мегос, Адам Ондра, Стефано Гизольфи, Джанья Гарнбрет, Марго Хейс, Анджела Эйтер, Крис Шарма.

Какие маршруты для спортивного и профессионального скалолазания самые сложные в мире?

Трудно сравнивать рейтинги самых сложных спортивных восхождений и традиционных маршрутов, поскольку они часто имеют очень разные характеристики и физические нагрузки. На момент написания этой статьи самый высокий спортивный маршрут — 5.15d, а самый сложный из известных маршрутов — 5.14d/5.15a (ознакомьтесь с нашей статьей об уровнях скалолазания, если вам нужно освежить знания!).

Хочешь стать лучшим из лучших? Взгляните на эти маршруты суровых мужчин и суровых женщин и начните тренироваться.

Sport Routes

Silence , 5.15d / 9c, Flatanger, Норвегия, первопрохождение Adam Ondra (неповторное)

La Dura Dura , 5.15c / 9b+, Oliana, Испания, FA0 Biography 6030 Ondra

, 5.15c/9b+, Сеуз, Франция, FA Александр Мегос

Джамбо Лав , 5.15b/9b, Невада, США, FA Крис Шарма

Trad Rouptes

Племя , 5,14d / 9a, Cardareese, Italy, FA Jacopo Larcher

Meltdown , 5,14C / 8C+, Калифорния, USA, FA BETH RODDEN

9000 2 6667. 8c+, Valle dell’Orco, Италия, FA Tom Randall

Cobra Crack, 5.14b/c / 8c+, Squamish, Канада, FA Sonnie Trotter

Какая дисциплина лучше всего подходит для начала скалолазания?

Ответ на этот вопрос может зависеть от ваших целей в скалолазании. Самый простой путь для новичка без опытного напарника — это начать лазить в зале для скалолазания. Вы можете заплатить за инструктаж и изучить основы альпинизма по верхней веревке, а затем страховать и лазать.

После того, как вы поймете основы лазания со свинцом и страховки со свинцом, а также узнаете, как чистить якорь, спуститься по веревке и освоите некоторые другие базовые навыки, вы будете готовы безопасно возглавить спортивное восхождение на открытом воздухе.

Однако самый простой путь не всегда самый лучший. Не все живут рядом со спортивными залами для скалолазания.

Возможно, вы живете в районе, где преобладают трад и крэк-лазание, а поблизости есть несколько спортивных маршрутов. Или у вас есть друг-альпинист, готовый научить вас основам традиционного стиля скалолазания. Воспользуйтесь этими возможностями и научитесь искусству защиты от трэдов, которое средний скалолаз никогда не сможет понять.

Часто задаваемые вопросы о спортивном и традиционном лазании

Является ли традиционное лазание более сложным, чем спортивное?

Большинство скалолазов считают традиционное скалолазание более сложным физически и умственно, чем спортивное скалолазание. Чтобы научиться безопасно вести тред-маршрут, требуются дополнительные технические знания и опыт размещения снаряжения, выносливость, необходимая для того, чтобы сделать паузу в середине маршрута и обеспечить правильное размещение, и, возможно, большая умственная сила, чтобы противодействовать более серьезным факторам риска, присутствующим в тред-лидинге.

Является ли трад-лазание таким же, как лазание на лиде?

Восхождение с опережением означает, что первый альпинист (т. е. «лидер») привязывается к веревке у подножия скалы и поднимается, пристегивая снаряжение по мере того, как он или она набирает высоту. Независимо от того, зажимает ли лидер крепкие болты или съемную защиту, все это называется лазаньем по лидерству. Противоположностью лазанию по свинцу является лазание по верхней веревке. При подъеме по верхней веревке веревка уже прикреплена к якорю в верхней части маршрута, поэтому риск опасного падения практически нулевой.