Со скольки лет можно детям прыгать на батуте: С какого возраста можно ребенку прыгать на батуте — Trampolino.ru

С какого возраста можно ребенку прыгать на батуте — Trampolino.ru

С какого возраста можно ребенку прыгать на батуте? Допустимы ли прыжки в год или в три года? С какого возраста занятия будут приносить пользу, а в какой момент они еще могут быть опасны? Послушаем мнение специалистов.

Содержание:

1. О батутах в целом
2. Что дают занятия на батуте
3. О безопасности
4. Техника прыжков для малышей
5. О батуте
6. Итог

О батутах в целом

В наше время такой тренажер, как домашний батут, перестал быть предметом роскоши. Приобрести его может любой обладатель небольшого дачного участка. Прыжки на нем способны поднять настроение не только детям, но и взрослым. Но с какого же именно возраста занятия на батуте безопасны? Однозначного ответа на данный вопрос нет. Врали ЛФК и ортопеды сходятся во мнении, что качественная модель скорее полезна в любом возрасте, конечно, при соблюдении техники безопасности со стороны пользователей.

Ведь даже для детей раннего возраста модель, оснащенная закрытой сеткой и наполненная возрастными игрушками (например, цветными шариками), может стать альтернативой безопасного манежа на свежем воздухе. Упругое полотно способствует развитию координации движений и укреплению вестибулярного аппарата с того момента, как малыш начинает учиться сидеть и ползать. 

Однако полноценные прыжки недопустимы до достижения трехлетнего возраста. Дети более младшего возраста обладают слишком эластичными связками и суставами.

Что дают занятия на батуте

Регулярные тренировки можно начинать уже с двухлетнего возраста. Существует целый ряд аккредитованных методик, созданных в соответствии с возрастными особенностями. Рассмотрим в чем именно заключается польза таких занятий.

• активный спорт способствует развитию внутреннего иммунитета;
• занятия укрепляют мышечный каркас и вестибулярный аппарат;
• движения во время тренировки развивают моторику рук и ног;
• упражнения на батуте являются отличной кардио нагрузкой, нормализующий кровообращение и совершенствующей работу сердечно сосудистой системы;
• также они способствуют развитию суставов и костей;
• улучшается перистальтика кишечника и исчезает проблема плохого аппетита;
• эмоциональное состояние ребенка, посвящающего время тренировкам с друзьями и родителями, остается неизменно стабильным.  

Конечно, возраст для начала тренировок должен подбираться индивидуально, в зависимости от готовности ребенка. Необходимо начинать с коротких игровых программ, увеличивая время интенсивность занятий. Прыжки сделают ребенка устойчивым к ушибам и повреждением. В подростковом возрасте такие упражнение значительно способствует развитию опорно-двигательного аппарата и формированию мышечного каркаса и правильной осанки. 

О безопасности

Если вы не хотите, чтобы прыжки на батуте причинили вред здоровью вашего ребенка, будь то батутный центр или домашний тренажер, необходимо соблюдать ряд правил, касающихся и взрослого, и малыша.

• Всегда проверяйте, в какой одежде ребенок идет на занятия. Позаботьтесь об удобстве и о том, чтобы карманы были пусты. Регулярно напоминайте подросткам о необходимости снимать с себя все серьги, браслеты и цепочки перед тренировкой.
• При посещении батутного центра обращайте внимание на принадлежность тренажера. Некоторые батуты не предназначены для кувырков, трюков или сальто.
• Исключайте пронос на батут игрушек, бутылок с водой или иных личных вещей.
• Следите за временем тренировки, не допускайте переутомления.
• Не пускайте несколько детей на один батут. При прыжках на ограниченном пространстве высока вероятность получения травм от столкновений.

Помните о необходимости постоянного контроля к со стороны взрослых людей за процессом тренировки.

Техника прыжков для малышей

Контролируйте все движения ребенка на тренажере. Во время первых тренировок придерживайте его за руки или предплечья, контролируйте амплитуду прыжков, не допуская слишком высоких, снижаете нагрузку на ноги, беря на себя часть веса во время приземления. Медленно и постепенно наращивайте время тренировок. Помните, что главным аспектом безопасности является регулярность занятий и постоянный контроль вне зависимости от возраста. 

О батуте

Помимо подготовки непосредственно ребенка и взрослого к упражнениям, немаловажным является проверка самого батута. Если ваш тренажер не укреплен в землю или не имеет бетонного основания, перед занятиями обязательно проверьте устойчивость. Особенно это касается малых конструкций. Осмотрите полотно на наличие посторонних предметов и луж. 

При выборе батута для приусадебного участка, ориентируйтесь на размер тренажера и возраст пользователей. Детские тренировки подразумевают наличие защитной сетки. Для младшего возраста рекомендуется внутренняя защита, подростки и взрослые могут пользоваться полотном, обнесенном внешней сеткой, дающий большую площадь для прыжка.

Не планируйте тренировку при наличии сильного ветра, палящего солнца или даже небольшого дождя, это может быть опасно. 

Не оставляйте ребенка без присмотра.

Итог

Батут является универсальным предметом, способным принести много пользы и радости в любом возрасте. При грамотном подходе к занятиям, он способствует не только усилению мышц и осанки, но и формированию внутреннего иммунитета, а также стабилизации психологического здоровья.  

• До двух лет безопасная модель с защитной сеткой может выступать в качестве манежа и игровой площадки на свежем воздухе.
• С двух до трех-четырех лет можно начинать легкие тренировки на баланс и укрепление мышечного каркаса исключительно с поддержкой родителя.
• В пяти — шестилетнем возрасте уже можно активно развивать координацию движения и учить простые акробатические элементы при строгом контроле профессионала.

Вне зависимости от возраста батут способен принести пользу как в физическом, так и в эмоциональном плане при соблюдении техник безопасности. Помните, что занятия в первую очередь должны приносить удовольствие и не принуждать ребенка. Именно в этом случае польза от тренировок будет проявлять себя с годами все сильнее. 

Чтобы купить батут, обращайтесь в наш магазин: поможем с выбором лучшей модели, быстро доставим и качественно соберем.

Мы работаем ежедневно с 9:00 до 22:00, связаться с нами можно по тел: 8 (495)150-37-13

С какого возраста ребенку можно прыгать на батуте

Полноценное развитие ребенка невозможно без физической нагрузки. Прыжки на батуте нравятся всем детям и стимулируют их активность. Многие родители покупают батут для установки во дворе дома или на даче. Интернет-магазины предлагают огромное количество разнообразных батутов для установки на улице или в помещении. О том, насколько безопасно их использование и с какого возраста можно прыгать на батуте расскажем в сегодняшней статье.

Преимущества занятий на батутах

Единого мнения врачей о том с какого возраста ребенку можно на батут нет. Единственное, в чем мнение специалистов сходится – в раннем возрасте за ребенком необходим пристальный контроль взрослого. Прыжки на батуте поднимают настроение взрослым и детям все возрастов. У этого развлечения есть свои преимущества:

• Усиление иммунитета ребенка;
• Развитие координации, крупной моторики;
• Укрепление вестибулярного аппарата, мышц;
• Нормализация работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы;
• Повышение аппетита;
• Формирование правильно развитых суставов, костей;
• Повышение и стабилизация эмоционального состояния.

Прыжки помогают сформировать устойчивость, нормализуя работу вестибулярного аппарата, делают ребенка устойчивым. К подростковому возрасту занятия помогают сформировать правильную осанку и крепкий мышечный каркас, учат ловкости.

С какого возраста можно прыгать на батутах

Возраст начала занятий на этом спортивном тренажере подбирается индивидуально и зависит от уровня здоровья и развития ребенка. Домашний батут уже давно перестал быть редкостью, его устанавливают в квартирах, во дворах дач и частных домов. Уличные надувные аттракционы, установленные в парках, имеют низкую упругость, поэтому разрешены для использования детьми всех возрастов. Если же вопрос со скольки лет можно прыгать на батуте задан занятии на специальных пружинных тренажерах, расположенных в специализированных центрах, то возраст начала занятий может отличаться.

В раннем возрасте занятия на батуте для детей проводят с постепенным увеличением интервала. Минимальный возраст начала прыжков на твердой поверхности составляет 3 года. До этого возраста опорно-двигательный аппарат и мышцы ребенка еще слабые, поэтому игры на батуте нежелательны. Начиная с трехлетнего можно ребенку прыгать на батуте и других твердых поверхностях не дольше 10 минут. Для снижения нагрузки на стопы малыша родителям рекомендовано брать его под мышки, уменьшая тем самым амплитуду прыжка.

Начиная с трех-четырех лет можно начинать занятия на развитие равновесия, акробатики строго под родительским контролем. Начиная с семи лет можно записать ребенка в батутный центр для проведения занятий с тренером. К этому возрасту у ребенка уже достаточно развит костно-мышечный аппарат.

Независимо от возраста детей помните, что прыжки на батуте могут приносить физическую и эмоциональную пользу только в том случае, если это нравится ребенку и соблюдается техника безопасности. Постепенное увеличение времени тренировок способствует укреплению здоровья ребенка и безопасному распределению нагрузки.

Техника безопасности при прыжках

Для того, чтобы развлечение приносило пользу, важно соблюдать технику безопасности:

• Ребенок должен быть одет в удобную форму, не стесняющую движения. Убедитесь в отсутствии посторонних вещей в карманах, научите его снимать с себя украшения, цепочки, часы;
• Важно правильно провести разминку, побегать и попрыгать, чтобы подготовить мышцы к занятию.
• Спуск с горки разрешен только на ягодицах лицом вперед;
• Техника прыжков должна быть одобрена специалистами и тренерами центра;
• Наличие ограничителей означает запрет на совершение кувырков, сальто или других трюков;
• Следите за временем пребывания ребенка на аттракционе, длительные нагрузки приводят к переутомлению;
• В батутных центрах запрещено нахождение детей разного возраста на одном аттракционе во избежание травмирования малышей.

Если вы используете домашний батут, убедитесь в наличии ограничителей, исправности тренажера. Если он установлен на открытом воздухе, избегайте прыжков под прямыми солнечными лучами, а также во время сильной непогоды. Не допускайте на тренажер домашних животных, следите за отсутствием посторонних вещей на поверхности аттракциона.

И никогда не оставляйте ребенка одного без присмотра взрослых.

Помимо соблюдения техники безопасности важна и проверка тренажера. Безопасный батут должен быть обязательно закреплен. Если используемый аттракцион не оснащен бетонным основание и не закреплен в землю, перед началом игры обязательно проверка его на устойчивость. Обратите внимание на наличие луж и посторонних предметов на поверхности. При выборе тренажера для приусадебного участка ориентируйтесь на возраст ребенка:

• До двух лет используют модели с внутренней сеткой ограничителем, обычно в качестве манежа, размещенного на свежем воздухе;
• Дети постарше и подростки могут пользоваться моделью с внешним ограничителем;
• Размер тренажера для подростка должен быть больше, чем для детей младшего возраста.

Грамотный выбор батута подарит яркие эмоции, благотворно скажется на здоровье ребенка. Регулярные занятия способствуют развитию иммунитета, стабилизации психологического и эмоционального развития детей.

Мама предупреждает родителей о батутных парках

Крытые батутные парки звучат как забавный способ провести жаркий летний день, но одна семья на собственном горьком опыте узнала, как повторяющиеся прыжки могут подвергнуть детей серьезной опасности.

[facebook]https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1015

23870707&set=a.10150352742425707.596949.588370706&type=3&theater[/facebook]

Кейт Эллен разместила на Facebook на прошлой неделе после ее 3-летнего сын Колтон упал и сломал бедренную кость — самую большую и крепкую кость в человеческом теле — при прыжке. То, что она узнала в больнице, потрясло и ее, и его отца. По словам их детского хирурга-ортопеда, ни один ребенок в возрасте до 6 лет не должен0007 когда-либо использовать батут. «Это связано с тем, что их хрупкие кости не предназначены для того, чтобы выдерживать повторяющееся давление от прыжков», — написала она.

Опыт ее семьи не является чем-то необычным. Согласно исследованию, опубликованному в прошлом году в журнале Pediatrics , число посещений отделения неотложной помощи в США по поводу травм, связанных с батутным парком, резко возросло с 581 в 2010 году до 6932 в 2014 году. Растущая популярность площадок приводит к госпитализации людей с растяжениями связок, переломами, сотрясениями мозга и серьезными травмами позвоночника. По данным Американской академии педиатрии (AAP), потенциальное повреждение головы или шеи может привести к необратимому параличу или даже смерти.

Конечно, батуты на заднем дворе тоже не застрахованы. Они отправили в больницу в среднем 91 750 человек в год за тот же период времени. Американская академия хирургов-ортопедов заявляет, что дети в возрасте до 6 лет не должны использовать никогда батуты, в то время как AAP вообще не рекомендует прыгать на батуте в рекреационных целях. Столкновения, падения и неправильные приземления могут причинить серьезный вред, и самые маленькие дети подвергаются наибольшему риску.

Хотя эксперты согласны с тем, что малышам следует держаться подальше, многие родители не подозревают о потенциально разрушительных последствиях или считают, что определенные функции безопасности обеспечивают достаточную защиту. «Семьи должны знать, что многие травмы происходят на самом мате», — сказал Мишель ЛаБотц, доктор медицины, FAAP, в заявлении AAP за 2012 год. «Текущие данные, по-видимому, не демонстрируют, что сетка или набивка значительно снижают риск травм».

Сама Эллен выразила недовольство вводящими в заблуждение сообщениями батутных парков в своем посте на Facebook.

«Наша жизнь перевернулась с ног на голову после несчастного случая с Колтоном, и каждый день — это борьба за его милое трехлетнее «я», пока он приспосабливается к жизни в гипсовой повязке на бедре в течение следующих шести недель», — написала она. «Мы делимся этим с вами сегодня, чтобы распространить информацию о том, что эти объекты специально рекламируют время для малышей, хотя на самом деле малыши не должны находиться рядом с батутами».

Ее сообщение вскоре набрало более 175 000 репостов, когда другие удивленные родители начали распространять информацию. Если вы собираетесь пропустить батутный парк этим летом, вместо этого придерживайтесь проверенных фаворитов. AAP предлагает классические игры, такие как игра в мяч, командные виды спорта или езда на велосипеде — конечно, просто наденьте шлем!

Истории по теме

• 20 Летние развлечения для детей
• 40 Идеи, которые помогут детям избавиться от скуки

Кэролайн Пикард

Соавтор

Кэролайн — писатель и редактор с десятилетним опытом работы. С 2015 по 2019 год она занимала различные редакционные должности в Good Housekeeping , в том числе в качестве редактора по вопросам здоровья, освещая новости о питании, фитнесе, здоровом образе жизни и других новостях. Она выпускница Школы журналистики Медилла и мечтает о том дне, когда Северо-Запад вернется в Роуз Боул.

Безопасны ли батуты? Как сделать их безопасными для прыжков малышей — MonteRabbi

Мы написали подробное руководство о терапевтических преимуществах батутов для детей с аутизмом и СДВГ. Мы также увидели, как прыжки могут на самом деле укрепить нижние конечности ребенка, а также улучшить его двигательные навыки. И в довершение всего, батуты – это настоящее развлечение не только для детей, но и для взрослых.

Безопасны ли батуты для малышей?

Таким образом, батуты — это благо, верно?

Неправильно.

Данные Национальной электронной системы наблюдения за травмами показывают, что количество травм, связанных с прыжками на батуте, увеличилось с 581 в 2010 году до 69.32 в 2014 году. Травмы на батуте датируются 1956 годом, согласно исследованию, проведенному Циммерманом.

Безопасен ли батут для двухлетнего ребенка?

По данным Американской академии педиатрии, детям младше 6 лет не рекомендуется заниматься на батутах.

Не отказывать им в удовольствии прыгать, но давайте посмотрим правде в глаза, малыши могут получить простые травмы, такие как растяжения связок и переломы костей, или даже более сложные, такие как переломы шейного отдела позвоночника и черепа.

Какие распространенные травмы на батуте

Исследование, проведенное Комиссией по безопасности потребительских товаров (CPSC), показало, что в период с 1991 по 1999 год более 100 000 человек лечились в больницах США от травм, связанных с прыжками на батуте. Поразительно, но за тот же период было зарегистрировано 11 смертей от использования батутов!

К распространенным травмам на батуте относятся:

1. Переломы костей – у детей, прыгающих на батуте, высока вероятность переломов костей предплечий и локтей. Можно также сломать им ноги или даже позвоночник. Причина этого в том, что они хотят попробовать опасные сальто и трюки, которые заставляют их рисковать своим осевым скелетом. Дети, бьющиеся друг о друга во время прыжка, также могут вызвать эти проблемы.
2. Сотрясение мозга — когда дети ударяются головой о поверхности батута, дети, скорее всего, получат сотрясение мозга. Вы увидите это, когда у вашего ребенка, как правило, расширены глаза, а также он постоянно чувствует усталость.

Согласно исследованию, проведенному NCBI, основными причинами травм, связанных с батутом, были:

Падение с батута после прыжка – 22%

Столкновение с другими прыгунами – 13%

Опасное сальто – 11%

Означает ли это, что детям ясельного возраста следует избегать всех видов батутов, будь то парк или мини-батуты?

Ну, по-моему, не совсем так.

Благодаря потрясающим преимуществам, которые мы увидели при прыжках в воду, вы можете проводить батутную терапию для своего ребенка, но убедитесь, что рядом находится взрослый, который будет присматривать за ним. Не допускаются гимнастические выходки и сальто. Мини-батут должен быть хорошо проложен на рельсах, а также иметь сетку, чтобы защитить вашего ребенка от возможных травм. Он также должен быть размещен на мягком ровном основании.

Возможные причины травм при прыжках на батуте

Некоторые травмы при прыжках на батуте происходят из:

1 .       Слишком много прыгунов на одном батуте

В парковых батутах вы, скорее всего, увидите шум детей всех возрастов, прыгающих на батуте. Они могут легко повредить друг друга, когда делают свои сальто, прыгая друг на друга, сжимая мышцы друг друга. Вы бы не хотели, чтобы ваш 2-летний аутичный ребенок подвергался всему этому, не так ли? Это становится еще хуже, когда другие дети старше, крупнее и сильнее, поскольку они могут серьезно навредить вашему малышу.

Слишком много детей, прыгающих на мини-батуте в помещении, не лучше, поскольку было доказано, что это может привести к травмам малышей мог прыгать в высоту на батуте, отскакивая от земли. Там могут быть камни и всевозможные твердые материалы, которые могут повредить вашему малышу.

3.        Травмы от рельсов и металлов

Рельсы и металлы, которые придают батуту круглую форму, также могут стать причиной катастрофы. Вы не хотите этого, и поэтому вы должны убедиться, что они хорошо набиты пеной.

4.        Гимнастические сальто и опасные трюки детей

Дети драматичны. Вы должны дать им это. Даже когда вы говорите им свести к минимуму театральность, всегда будет перевозбужденный, гиперактивный ребенок, который делает все формы гимнастических сальто, которые в конечном итоге причиняют ему боль.

Как предотвратить падения и травмы, связанные с прыжками на батуте?

1. Под присмотром взрослого

Всякий раз, когда ваш малыш прыгает на батуте, обязательно будьте рядом или попросите ответственного взрослого присматривать за тем, чтобы он не выполнял эти сумасшедшие и вредные трюки или чтобы слишком много людей не использовали батут одновременно.

2. Установка защитных сеток и прокладок

Чтобы ваши малыши не поранились во время игры на батуте, вам необходимо надеть на поручни накладки. Вам также необходимо предотвратить падение на землю за счет использования ковриков на земле. Также позаботьтесь о защитных сетках, закрывающих батут, чтобы ваши малыши не отскакивали за пределы батута. Джей Л. Хекер, педиатр из Mayoclinic, также советует, чтобы ваш батут находился на уровне земли вдали от деревьев или любых других твердых предметов.

3. Ограничьте количество детей на батуте до одного за раз.

Ограничьте количество детей на батуте до одного. Вы бы предпочли быть злым, чем сожалеть.

4. Пометьте свой батут как не предназначенный для использования малышами без присмотра

CPSC сообщает, что для батута выше 20 дюймов над землей нельзя допускать детей младшего возраста, если они не находятся под присмотром взрослых и не имеют сетки, чтобы они не упали. Далее они заявляют, что лестницы не должны продаваться вместе с батутами.

Безопасны ли батуты для двухлетних детей ?

По данным Американской ассоциации педиатров, двухлетним детям не следует находиться рядом с батутом.

Что ж, в этом есть смысл.

Потому что, во-первых, их мышцы и кости не такие сильные, так что я не знаю, как они вообще будут подпрыгивать на батуте. Нет, если вы не будете с ними, чтобы помочь им подпрыгнуть, когда вы держите их за подмышки.

Безопасны ли батуты для детей 3, 4 и 5 лет ?

Для 3-летнего и старше я бы хотел, чтобы они покатались на батуте. Но только если они одни. Не куча детей, объединенных в одном ребундере.

В таком случае я бы посоветовал вам приобрести мини-батут с мягкой набивкой и сеткой.

Часто задаваемые вопросы о батутах для малышей

Ниже мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о батутах и ​​их безопасности при использовании детьми.

Безопасны ли батутные парки для малышей?

Батутные парки наиболее небезопасны для малышей, потому что ими одновременно пользуется слишком много детей. Не хватает присмотра со стороны взрослых. Батутный парк может быть поднят более чем на 20 дюймов над землей, а также иметь лестницу, что делает его более небезопасным. Вам лучше выбрать крытый мини-батут, где вы будете присматривать за своим ребенком и иметь по одному малышу за раз.

Безопасны ли мини-батуты для малышей?

Мини-батуты — самый безопасный выбор. Однако у вас должна быть хорошая прокладка на металлических частях, сетчатая сетка, закрывающая их. Когда ваш малыш играет, следите за ним, чтобы он не совершал рискованных выходок и не прыгал слишком высоко. мы рекомендуем мини-батут Skybound для использования в помещении. Мы рассмотрели его здесь.

Каковы возрастные ограничения для мини-батутов?

По данным Американской академии педиатрии, детям до 6 лет не следует пользоваться батутом.