Содержание

Что такое скалолазание?

 

Что такое скалолазание?

Скалолазание - относительно молодой вид спорта. Отделилось от альпинизма в середине 50-х годов. За 50-60 лет своего существования завоевало огромную популярность по всему миру.
У многих часто возникает вопрос: чем же скалолазание отличается от альпинизма?

Ну, во-первых, вы не тащите огромные рюкзаки, набитые всем необходимым для походной жизни, все скалолазное снаряжение легко помещается на дне багажника вашего автомобиля или небольшого рюкзака.

Потом не надо идти несколько дней к стене, по которой вы собираетесь лезть. Максимальное время ходьбы от автопаркинга или скалолазного кемпинга – 20-30 минут.

Наконец, вы не морозите себе пальцы, вас не засыпают лавины и камнепады, не страшны снег и дождь, не приходится страдать от кислородной недостаточности.


Скалолазные маршруты бывают разной высоты: от 10 до 80 метров. На реальных скалах место будущего маршрута предварительно тщательно чиститься, чтобы камни не сыпались на страхующих вас людей. Затем в породу вбиваются болты, каждый из которых выдерживает нагрузку примерно в 2 тонны. Таким образом, создается максимальная надежность и безопасность для лазания.

Для скалолазания комфортной является температура 15-20 градусов. Если температура выше или нижу, идет дождь или снег, скалы находятся вдали от дома, скалолазы идут на скалодромы – идеальное место для лазания, где созданы все необходимые условия для тренировок: постоянная комфортная температура, любые элементы рельефа и углы нависания стен, всевозможные виды зацепок, мягкие маты, силовые тренажеры для комплексной тренировки и т.д.

На скалодромах подготовщики трасс из различного вида зацепок создают разнообразные головоломки, которые вам приходится решать. Созданные (накрученные) трассы тестируются тремя – четырьмя опытными скалолазами, по результатам тестирования выносится вердикт: какую степень сложности имеет данный маршрут.
Категории сложности – это самый главный критерий, по которому скалолаз может оценить уровень своей подготовки. Сложность трасс начинается с 3 (тройки) или 4 (четверки) – такая трасса состоит из набора больших, удобных зацепок – ручек, а стена, как правило – вертикальная, без какого-либо отрицательного уклона. Верхний предел сложности на сегодня – 9В+, пролезть такие запредельные маршруты после долгой наработки движений (иногда в течение нескольких лет) способны всего несколько скалолазов в мире.


А как же экстрим и романтика, спросите вы?
Не вопрос! К вашим услугам 400-500 метровые стеновые маршруты, пробитые под лазание, а также трассы, где расстояние между крючьями (точками крепления страховки) составляет от 4-х до 8 метров. То есть, падать в случае срыва вам придется 10-15 метров. Кроме того, существует лазанье без страховки – требующее железной воли и уверенности в собственных силах.

По физике скалолазание задействует все группы мышц. Оно развивает координацию и пластику движений, волевые качества человека, а также отлично помогает бороться со стрессом в нашей повседневной жизни.

Однако, выгоды занятия скалолазанием не ограничиваются приобретением стальной хватки и пластичности. Скалолазные районы в большинстве случаев располагаются в очень живописной горной местности, где каждый может ощутить себя частичкой природы и приобщиться к прекрасному.

Какое бывает скалолазание?

• Лазание на скорость – чисто спортивный вид. Кто быстрее пробежит тот или иной относительно простой маршрут.

• Лазание на сложность (имеет две категории оценки) оценивается высота подема:

а. On-sight – пролезание маршрута с первой попытки.
b. Afterwork – пролезание маршрута после предварительной проработки. Иногда чтобы пролезть какой-либо предельный маршрут, надо потратить несколько месяцев или даже лет. Зато радость такой победы останется с вами на всю жизнь.

• Боулдеринг - очень мощные трассы, как правило, короткие и не требуют наличия страховочной веревки. В качестве страховки используются переносные маты. По высоте боулдеринговые маршруты не превышают 5-6 метров.

Скалолазание – технический вид спорта. Умение красиво и рационально располагаться на стене достигается путем длительных, планомерных тренировок. Попытки самостоятельно научиться лазать иногда приводят к печальным результатам. Наработать неправильную, дерганную технику – легко, но чтобы отучиться от нее иногда требуются годы. Поэтому учиться лазать предпочтительнее в скалолазных школах, с персональным тренером или в кругу опытных друзей скалолазов. Хотя правильная техника и нарабатывается труднее всего, но зато остается с вами на всю жизнь.


 


До встречи на скалодроме !

наш адрес: Кутузовский проспект, дом 36, строение 3. (ст. метро Кутузовская или Парк Победы)

тел.:  8 (985) 767 91 63, (495) 980-72-39

(в рабочее время скалодрома по телефону отвечает администратор, в остальное время - автоответчик)

5

skala-city.ru

Скалолазание - это путешествие на всю жизнь

Скалолазание как вид активного отдыха появилось относительно недавно - в XIX веке и быстро получило распространение. Рассказываем про основные вехи в его истории и виды скалолазания.

Порой многие годы уходят на то, чтобы найти образ жизни, сочетающий в себе развитие тела, души и мышления. Тот образ жизни, который приносит гармонию, радость и счастье, когда встаешь с мыслью благодарности за сегодняшний день и чувством предстоящих приключений, будоражащих кровь, когда вдыхаешь воздух полной грудью и чувствуешь его вкус, вкус жизни!

Гармония души и тела, смелость, сила, наслаждение природой и ее проявлениями – именно это настоящая жизнь! Да, можно уехать в Тибет и стать монахом или жить отшельником в сибирской тайге, чтобы познать истинное ощущение бытия. А можно собраться духом и отправиться в увлекательное путешествие, взяв с собой надежных друзей, экипировку и горячее сердце! Ибо тот, кто увлечен скалолазанием – тот увлечен самой жизнью!

Сам термин «Скалолазание» (на англ. Rock climbing) означает вид спорта или активного отдыха, подразумевающий лазание по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время является самостоятельным видом спорта.

Скалолазание как преодоление скального рельефа не с целью решения житейских задач (охота, поиск кратчайших путей в горах и др.), а для самоутверждения, решения спортивных задач, то есть как разновидность активного отдыха и спорта, возникло в горных районах в XIX веке. Занятие скалолазанием в свободное время получило широкое распространение в Европе: скальные районы Германии (Саксонская Швейцария, Циттауские горы и др.), Австрии (Тирольские Альпы), скалы Шотландии, Ирландии, Швейцарии и других стран. В России более 150 лет тому назад в окрестностях Красноярска зародилось лазание на Красноярских столбах - столбизм. В США скалолазание зародилось в начале XX века - лазание по скалам в Йосемитском национальном парке.

По мере развития скалолазания в мире осваивались новые районы. В настоящее время в мире насчитывается более 2500 районов занятия скалолазанием.

Во второй половине XX века скалолазание стало признанным во всём мире видом спорта, по которому регулярно проводятся международные соревнования. В феврале 2010 г. - скалолазание было признано олимпийским видом спорта. А Международная Федерация Скалолазания (IFSC) признана Международным олимпийским комитетом. В июле 2011 года – Международный Олимпийский Комитет включил скалолазание в список видов спорта, претендующих на включение в программу Олимпийских игр 2020 года.

История развития спортивных соревнований по скалолазанию в России.


Летом 1947 года на скалах Домбая (Западный Кавказ) начальник учебной части альпинистского лагеря «Молния» Иван Антонович провел первые в мире официальные соревнования по скалолазанию с программой, положением, правилами и призами. Соревнования были посвящены 30-летию СССР. Первый шаг в истории российского скалолазания был сделан! В 1948 году соревнования проводились между альплагерями в различных ущельях Кавказа, а уже в 1949 году были утверждены правила соревнований и проведен семинар судей.

В 1955 году состоялся первый Чемпионат СССР на горе Алим (Крым).

С 1963 года по настоящее время в Красноярске ежегодно проводяться соревнования по скалолазанию "Приз имени Евгения Абалакова". Это единственные соревнования в году, где участники выступают в четырёх дисциплинах (боулдеринг, трудность, скорость эталонная и скорость классическая). Евгений Михайлович Абалаков - заслуженный мастер спорта по альпинизму и выдающийся советский скульптор. Многие работы Абалакова посвящены горам и альпинисткой тематике. Его скульптурная группа «Альпинист и альпинистка» установлена на стадионе в Лужниках в Москве, а его «Альпинистка» стоит в парке Евпатории.
Именем Евгения Абалакова названа вершина 6446 м на Памире, горные вершины на Тянь-Шане, "Абалаковская щель" на Коммунаре, "Абалаковский цирк" на Такмаке.

В 1976 году в Гаграх в ущелье Юпшара состоялись первые международные соревнования по скалолазанию, проведенные по советским правилам Госкомспортом СССР. В соревнованиях приняли участие спортсмены из 8 стран. Среди них: Австрия, Япония, Франция, Румыния, Польша, ГДР, СССР, ФРГ. Это дало мощный импульс к развитию спортивного скалолазания в мире.

В 1986 году наша страна – родоначальница скалолазания как мирового вида спорта – была удостоена чести организатора первого Кубка Европы по скалолазанию, который состоялся в Ялте с участием спортсменов из 14 стран.

В 1987 году UIAA – руководящая организация для всех видов альпинизма и скалолазания – учредила Комиссию по Скалолазанию (СЕС) и Комитет по Организации Соревнований (CICE), чтобы руководить спортивным скалолазанием и развивать его как самостоятельную дисциплину. Президентом комиссии по скалолазанию был избран француз Поль Брассе, а вице-президентом – профессор из Москвы Юрий Скурлатов. Позже во французском городе Шален на Генеральной ассамблее Международного Союза Альпинистских Ассоциаций было принято решение о проведении соревнований в двух дисциплинах – лазании на скорость, где время, затраченное на подъем по установленному маршруту, определяет место участника, и лазании на трудность – здесь место участника определяется достигнутой на маршруте высотой.

В 1988 году состоялись первые официальные этапы первого Кубка мира по скалолазанию. Заключительный этап проходил в Ялте. В лазании на скорость победили Кайрат Рахметов и Наталья Космачева. В лазании на трудность победили французские спортсмены.

С 1990 года ежегодно проводится Кубок мира, включающий в себя 4-6 этапов.

С 1991 года (Германия, Франкфурт-на-Майне) регулярно проводятся Чемпионаты мира.

В июне 1992 года образована Федерация скалолазания России.

В 1999 году состоялся первый Кубок мира в виде боулдеринг.

В 2001 году вид боулдеринг включён в программу чемпионата мира.

И немного о боулдеринге…

Этот вид скалолазания был изобретён в штате Колорадо, в городке Боулдер, где в пригороде множество каменных глыб высотой в среднем 3-6 метров. Именно фестивали по прохождению огромного количества придуманных маршрутов и переросли в современные соревнования по боулдерингу.

Итак, боулдеринг – это серия коротких проблемных трасс. На каждую трассу дается несколько минут (как правило, 4 минуты - и неограниченное количество попыток. На трассе может быть промежуточный финиш - «бонус». Используется гимнастическая страховка и специальные маты.

Для развития этого вида не требуется высоких стен, достаточно высоты в 4-5 метров. По популярности в мире боулдеринг успешно конкурирует с лазанием на трудность. Близость выступающих (по сравнению с другими видами скалолазания) позволяет зрителям лучше видеть эмоции спортсменов, заряжаться их энергией.

Не менее популярны и следующие виды соревнований по скалолазанию:

Классические:

    Трудность - индивидуальное лазание. Цель - подняться до конца трассы («Финиш», или «Топ»). Спортсменам дается небольшое количество времени (как правило, 5 минут) на просмотр трассы, после чего они по очереди пытаются пролезть трассу. Участнику дается одна попытка. Как правило, есть ограничение по времени (от 4 до 15 минут). Используется нижняя страховка. Участники ранжируются в зависимости от достигнутой высоты.
    Скорость - парная гонка, индивидуальное лазание, эстафета. Цель - подняться до конца трассы за минимальное время. Условия - те же, что и в трудности. Используется верхняя страховка.

Современные:

    Многоборье - сумма результатов отдельных видов.
    Связки - лазание двойки с взаимной страховкой.
    Соло - лазание по естественному рельефу без страховочной системы.

    Deep-water solo - относительно новая разновидность скалолазания, пока не имеет устоявшегося русского названия. Особенность этого вида заключается в том, что лазание на естественном рельефе осуществляется без страховки, а в случае срыва спортсмен падает в воду.

    Джампинг - один из новых подвидов скалолазания, который предполагает прыжок с одних и зацеп на стене на другие.
    Он-сайт - данный вид скалолазания предполагает прохождение скальных трасс без предварительной подготовки, предварительного просмотра и обсуждения трассы с другими участниками, с первого раза. Трасса считается пройденной до того места, куда скалолаз залезет с первой попытки. По данному виду скалолазания проводятся соревнования On-sight Marathon, когда победителем признаётся тот скалолаз, который пройдёт наибольшее количество трасс с наименьшими затратами времени.
    Мультипитч - разновидность скалолазания в связках на протяженных скальных маршрутах. Питчем называют часть маршрута от одной промежуточной страховочной станции (базы) до другой. Каждый питч обычно имеет свою категорию сложности. Таким образом, мультипитч представляет собой последовательность питчей. Обычно на станциях происходит смена лидирующего участника в связке. Также на станциях осуществляется передача собранных идущим вторым в связке оставленных первым в связке промежуточных закладок и крючьев.

Для всех видов соревнований могут выполняться два условия: спортсмен не должен видеть выступления других участников до своего выступления и не должен видеть их результатов до конца соревнований.

Возникновение скалодромов в России

Первый деревянный скалодром в России (а возможно, и в Мире) был построен в советское время украинцами в Грузии (в Сванетии)


Собенко Петр Тимофеевич

Занимаясь с молодыми альпинистами, младший инструктор альпинизма Петр Тимофеевич Собенко еще в довоенные годы пришел к выводу, что срок пребывания новичка в горах очень краток и поэтому необходимо проводить занятия и тренировки по альпинизму в городе и во внесезонный период. Как и в любом другом виде спорта, восходителю нужна регулярная и упорная тренировка независимо от времени года. Нужно было разработать специальную гимнастику для альпинистов, спроектировать специфические спортивные снаряды и сооружения.

Предложенная Собенко методика была одобрена научной конференцией Украинского института физической культуры еще в 1940 г., и лишь нагрянувшая война помешала ее внедрению в практику. Только в 1949 г. Собенко при поддержке начальника лагеря удалось построить на площадке альпинистского лагеря «Накра» основной из разработанных им снарядов - штурмовую стену для занятий с альпинистами.

Идея Собенко продолжает жить и развиваться - в ноябре 1993 года во Дворце Детского Спорта в Москве был построен один из лучших скалодромов России, открытием которого стало проведение Чемпионата России.

В мае 1994 года на скалодроме ДДС были проведены международные соревнования - этап Кубка мира. В лазании на трудность победителями стали Франсуа Легран и Робин Эрбесфилд. В лазании на скорость выиграли Евгений Кривошейцев и Елена Овчинникова.

В настоящее время большинство соревнований по скалолазанию проводятся на скалодромах. Это создаёт равные условия для всех участников, способствует привлечению зрителей, спонсоров, представителей средств массовой информации, решает проблему сохранения природной среды, а также в значительной мере позволяет уменьшить влияние погодных условий. Однако, современное скалолазание не отрицает использование «живых» скальных массивов в тренировочном процессе. А в лазании на трудность, зачастую только сочетая занятия на скалах и на скалодромах можно добиться выдающихся результатов, поскольку одно дополняет другое.


Современные скалодромы - это сложные инженерные сооружения. Как правило, это модульные конструкции из листов специально обработанной фанеры или стеклопластика, которые крепятся к силовому каркасу из металла. Компьютерное моделирование и современные композитные материалы позволяют создавать скаладромы поистине фантастических форм и фактур.

Не отстают и производители искусственных зацепов – выбор на этом рынке колоссальный – от зацепок, имитирующих скальный рельеф, до самых абстрактных форм или предметов и животных.

О видах страховки

Для оборудования верхней страховки наверху скалы организуются постоянные точки страховки с помощью крючьев, шлямбуров или петель из альпинистской веревки или стального троса, закрепленных на деревьях или выступах скал.

Для организации нижней страховки на скале предварительно забиваются скальные крючья, шлямбуры, в которые с помощью карабинов вщелкиваются оттяжки. Скалолаз с пристегнутой к нему веревкой по мере подъема вщелкивает веревку в нижний карабин оттяжки, который служит точкой страховки. Страхующий, который находится внизу скалы, выдает веревку поднимающемуся скалолазу. В случае срыва он удерживает веревку, не позволяя сорвавшемуся скалолазу упасть к основанию скалы.

О снаряжении

Снаряжение для скалолазания можно условно разделить на страховочное и индивидуальное. В страховочное снаряжение входят: страховочная система, веревка, страховочное устройство и карабин, а также набор оттяжек разной длины. Современные спортивные страховочные системы делаются из легких, но прочных материалов, не стесняют движение и при этом прекрасно справляются со своей основной задачей.

Устройство веревок принципиально не меняется уже много лет, но современные материалы и способы обработки позволили достигнуть минимальных диаметров без потери несущих свойств. Например, в настоящий момент, особым успехом пользуются веревки диаметра 9,1 – 9,4 мм, поскольку при небольшом весе такие веревки вполне удобны в работе и лучше скользят через рельеф, чем веревки больших диаметров. Благодаря специальной пропитке и обработке веревки противостоят намоканию, которое негативным образом сказывается на несущих свойствах любой веревки.

Карабины, также как и веревки, существенных изменений не претерпели, хотя появляются новые модели различных типов, такие как специальные страховочные карабины или карабины с новым типом защелок.

А вот страховочные устройства шагнули далеко вперед и классические страховочные устройства такие как «Восьмерка» или «Корзинка» сегодня делят рынок со сложными устройствами автоматического и полуавтоматического типа.

Комплект оттяжек, как правило, состоит из 10-12 штук. Выбор подобного снаряжения в данный момент настолько разнообразен, что позволяет подбирать оттяжки не только по весу или длине, но даже по цвету.

Основой индивидуального снаряжения являются скальные туфли. Пионеры скалолазания осуществляли подъемы на маршруты в обычной спортивной обуви с хорошей резиной, а также в галошах.

Резиновые калоши – являются прародителем современных скальных туфель. Первыми использовать калоши стали отечественные скалолазы Красноярских Столбов в начале XX века. Красноярские столбисты пользовались галошами в течение 100 лет, прежде чем появились скальные туфли. И в наши дни все еще можно встретить на Столбах скалолаза в галошах!

Сами Столбы представляют собой порядка 80 групп скал до 100 метров высотой, сложенных кристаллической горной породой, близкой к граниту.

Столбисты - это люди, которые образовали отдельное движение, лазая по скалам Столбов.

Первые Столбисты появились около 150 лет назад - они поднимались на вершины скал, придумывали новые маршруты, называвшиеся лазы или ходы, проходили отдельные участки скал - хитрушки.

В понимании Столбиста лаз, ход или хитрушка считались пройденными, если не использовалась страховка и другие приспособления. Столбистами становились люди совершенно разных социальных слоев от интеллигентов до чернорабочих, объединяло их одно - увлечение скалолазанием.

Благодаря традициям лазания на Столбах и Столбизму, скалолазная школа Красноярска и сейчас остается одной из сильнейших в России и в мире.

Школа вырастила таких выдающихся скалолазов как Ольга Бибик, Татьяна Руйга, Евгений Овчинников, Юлия Левочкина, Анна Цыганова.

Сейчас доступно множество моделей специальной обуви с разной резиной, колодками различной степени агрессивности, высокие или низкие, на шнурках или липучках, из натуральной или искусственной кожи или из их комбинации. Основным отличием скалолазной обуви является специальная колодка, которая определенным образом фиксирует стопу, что позволяет использовать даже самые маленькие неровности рельефа. И, конечно же, особая, «высокофрикционная» резина, рецепт производства которой каждый производитель хранит в строжайшем секрете.

Еще одним важным элементом индивидуального снаряжения является магнезия, которая необходима для абсорбции влаги и создания дополнительного трения между пальцами и рельефом. В данный момент доступна обычная магнезия, в виде порошка, а также «жидкая магнезия» – специальная суспензия на спиртовой основе, которая позволяет очистить руки и оптимально распределить магнезию по поверхности ладоней.

О маршрутах прохождения

В процессе развития скалолазания было создано множество различных систем градации маршрутов и их сложности. В 1894 году австриец Фриц Бенеш ввел первую из известных систем градации скальных маршрутов. Шкала Бенеша имела 7 уровней сложности - маршруты уровня VII были самыми простыми, а уровня I - наиболее трудными. Вскоре, однако, были пройдены еще более сложные маршруты, которые, поначалу, обозначили уровнями сложности 0 и 00. В 1923, немец Вилло Вельценбах сжал шкалу и перевернул её наоборот: уровень 00 стал уровнем IV-V. В 1935 году этой "шкалой Вельценбаха" стали широко пользоваться французские скалолазы для обозначения маршрутов в Западных Альпах. Наконец, в 1947 году в Шамони шкала Вельценбаха была принята на вооружение Международной Организацией Ассоциаций Альпинизма (UIAA).
Перечень самых сложных скалолазных маршрутов мира по подготовленным трассам по состоянию на январь 2014 года включает 3 маршрута сложности 9b+ (5.15c), 15 маршрутов сложности 9b (5.15b), 47 маршрутов сложности 9а+ (5.15а).

Маршруты сложности 9b+

МаршрутСложностьГдеСтранаГодПервопрохождениеПовторение
The Change 9b +FlatangerНорвегия 2012Адам Ондра
La Dura Dura9b +OlianaИспания2013Адам ОндраКрис Шарма (2013)
Vasil Vasil 9b +Слоуп (Моравский карст)Чешская республика2013Адам Ондра

Уровни лазания.

- Пятая категория - новички
- Шестая категория - уверенно лазающие скалолазы
- Седьмая категория - Pro-уровень
- Восьмая категория - Топ-скалолазы
- Девятая категория - Скалолазы мирового класса. На сегодняшний день таких насчитывается порядка 70 человек на планете.

Техника тренировок

Для занятия скалолазанием необходимо в первую очередь тренировать силу пальцев рук.

Во время скалолазания довольно быстро, особенно у новичков, «забиваются» мышцы предплечья, которые отвечают за сгибание-разгибание пальцев и движения плеч и кистей рук. Сила и выносливость остальных мышц тела тоже очень важна. Основную нагрузку нужно стараться по возможности переносить на ноги.
Анаэробная тренировка - силовая подготовка и спринтерский бег. Механизм питания мышц под большой и резкой нагрузкой может быть развит только с помощью анаэробных тренировок.

При передвижении по рельефу оптимальной тактикой является как можно меньше висеть на согнутых руках; висеть нужно на вытянутых руках, распределяя нагрузку на крупные мышцы, и опираясь на согнутые ноги.

В позициях остановок и пауз в движении, для устойчивости можно выбирать такие зацепы на стене и позы, чтобы у тела было как минимум три точки опоры, а центр тяжести мог «висеть» между или под ними. Этим обеспечивается возможность переносить четвёртую конечность к следующему зацепу, попутно давая ей отдых. В динамике, центр тяжести можно «перебрасывать» из одного устойчивого состояния в другое с помощью инерции.

В чем же основное отличие скалолазания от его родителя Альпинизма? В альпинизме для достижения основной цели - долезть до вершины, хороши все средства. Да и рельеф не очень дружелюбен, если можно так выразиться. В итоге лазание подменяется передвижением по скальному рельефу. В скалолазании, чистота прохождения ставится превыше всего.

www.densurka.ru

Скалолазание - Дисциплины - Родителям

Скалолазание - что это такое?

Многие, наверное, задавали себе этот вопрос. Хотя возможно не себе, а тому, кто этим видом спорта занимается. И сегодня я постараюсь ответить на этот вопрос.
Большинство людей путают скалолазание с альпинизмом, но это совершенно два разных вида спорта. Что такое альпинизм я рассказывать не буду, ибо это не тема нашей статьи, а вот что такое скалолазание, какое оно бывает и на какие стили оно делится, я вам расскажу.
Итак, начнем. Точного ответа на вопрос "Что такое скалолазание?", на мой взгляд, нету и, не может быть. Можно постараться загнать определение скалолазания в какие-то рамки, но всегда найдется то, что в эти рамки не входит. Скалолазание это не просто вид фитнеса, выгоды от занятий скалолазанием не ограничиваются приобретением стальной хватки и пластичности - это образ жизни.

Многие из вас думают, что скалолазание это просто лезть вверх со страховкой по скале. Это не совсем так.

Скалолазание принято делить на 5 видов:

1. Лазание на скорость. Кто быстрее пролезет относительно простой маршрут. Чисто спортивный вид.

2. Лазание на сложность. Здесь оценивается высота подъема:

а. On-sight – пролезание маршрута с первой попытки.

b. Afterwork – пролезание маршрута после предварительной проработки.

3. Боулдеринг - очень мощные трассы, как правило, короткие и не требуют наличия страховочной веревки. По высоте маршруты не превышают 5-6 метров. В качестве страховки используются переносные маты.

4. Традиционное скалолазание – при лазании ты сам обеспечиваешь себе страховку с помощью специальных приспособлений.

5. Лазание без страховки. Настоящий экстрим – для очень хорошо подготовленных скалолазов.(Автор Губин Леонид)

А теперь развеем некие легенды о скалолазании.

Скалолазание это самый опасный вид спорта!!!

На самом деле скалолазание далеко не самый опасный вид спорта, скорее он даже более безопасен чем многие другие, как например Гимнастика, Футбол, Легкая Атлетика, уж не говоря о единоборствах. Во многом потому что в скалолазании вы видите то что вы делаете и как вы это делаете, у вас есть страховка, чего кстати нет в других видах спорта. Скалолазная верёвка например выдерживает более 2500 килограмм на разрыв, скальный шлямбур (он же забитый крюк) выдерживает не меньше. Если говорить о тренировках на скалолазном стенде, то там вообще большая вероятность безопасности чем где либо еще, потому что стенд проектируется так, что вы никоим образом не ударитесь ни об землю, ни об стенд если сорвётесь, вы просто повисните в воздухе на верёвке, кроме того веревка весьма эластична по своей структуре и по максимуму гасит рывок при падении.

Попробуйте проделать то же самое в легкой атлетике, футболе или в единоборствах, где вы если упали, то упали, если вас ударили, то вы получили травму, в любом случае в большинстве видов спорта вы рискуете получить повреждения. Конечно скалолазание не исключение и там бывают неприятные случаи, но во многом они случаются по небрежности самого скалолаза, если он сознательно пренебрегает мерами безопасности. Если же вы будете слушать тренера, соблюдать меры безопасности и не делать никаких отчаянных действий которые многие наблюдали в кино, то вероятность получения травмы будет очень и очень мала.

Скалолазание бесполезно в реальной жизни!

На самом деле очень полезно, как в плане навыка преодолеть любую преграду, так и в плане гармоничного развития физического тела, потому что когда вы лезете, то у вас работают все мышцы тела в очень грамотной пропорции. Лазить это естественно, заметте что многие дети любят лазить по деревьям и по другим разным препятствиям, они подсознательно чувтствуют что это им надо, это абсолютно нормально, хотя родители их частенько за это ругают. Такое гармоничное развитие мышц тела вам не даст ни какой другой вид спорта.

Скалолазание это непопулярный вид спорта!

Скалолазание не очень популярен только у нас по причине недостаточной информированности, за рубежом же это один из самых популярнейших видов спорта, кроме того он недавно стал еще и олимпийским, так что скоро на олимпиадах вы увидите соревнующихся скалолазов с разных стран и континентов.
Кроме того он настолько зрелищный что с ним в этом плане не все виды спорта могут соперничать.

Скалолазанием занимаются только сумашедшие!

Чтобы заниматься скалолазанием надо трезво отдавать себе отчет в своих действиях, а следовательно быть нормальным и объективным, если же человек не отличается этими качествами, то чем бы он ни занимался, он в любом случае будет делать глупости и совершать безрассудные поступки, так что это уже зависит от конкретной личности нежели от вида спорта.

В скалолазании обязательно залазить на вершину горы.

На вершину горы ходят альпинисты, а не скалолазы, это немножко другая специфика, хотя и не менее интересно.

Скалолазные трассы делаются длинной в основном не более 25 метров, для начинающих же трассы делаются намного короче и проще например метров 8-9 , маршрут же можно подобрать для любого человека, даже для того кто вообще никогда не лазил по скалам и по стенду.
Было много случаев когда люди говорящие что это невозможно и я ни за что не смогу, пролазили всю трассу до конца и говорили что ничего подобного от себя просто не ожидали.

Девочкам нельзя заниматься скалолазанием потому что у них будут мышцы на руках и большие плечи.

Скалолазание это не только руки, в скалолазании развивается весь комплекс мышц, а нагрузка перераспределяется по всему телу, не умея этого делать скалолаз просто далеко не залезет и тот у кого перекачаны руки скорее всего просто неправильно тренируется или же выработал какую то определенную специфику тренировок - чтобы лазить в основном на руках, но такие скалолазы редкость.

В большинстве своём скалолазы больше среднего телосложения с равными пропорциями мышц. (статья клуба CONCORD)

Следуя всему вышесказаному, если есть у ребенка желание заниматься этим замечательным видом спорта, нужно отдавать его в нашу школу к профессиональным тренерам!

xn--b1abecq1agq4he.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai

История и возникновение скалолазания - Скалодром Трамонтана СПб

Скалолазание возникло в процессе освоения мира человеком, а также в процессе приспособления к жизни в горах и скальных районах Земли. В качестве разновидности активного отдыха или спортивной дисциплины точная появления неизвестна. Но принято считать, что широкое распространение преодоление скалолазных маршрутов получило приблизительно 150 лет назад. Сегодня существует более 3000 районов для занятий скалолазанием на естественном рельефе и десятки тысяч скалодромов для занятий на искусственном рельефе. Предлагаем Вам познакомиться подробнее с историей возникновения скалолазания.

Распространение скалолазания в мире

Занятие скалолазанием в свободное время получило широкое распространение в Европе: скальные районы Германии (Саксонская Швейцария, Циттауские горы и др.), Австрии (Тирольские Альпы), скалы Шотландии, Ирландии, Швейцарии и др. стран. В России более 150 лет тому назад в окрестностях Красноярска зародилось лазание на Красноярских столбах — столбизм.

В США в начале XX века зародилось и стало уверенно развиваться лазание по скалам в Йосемитском национальном парке.

Во второй половине XX века скалолазание стало признанным во всём мире видом спорта, по которому регулярно проводятся международные соревнования.

Признание скалолазания

Многие считали скалолазание нестоящим занятием, в сравнениии со значимостью достижения высочайшей горной вершины, и это мнение бытовало вплоть до 50-х гг., когда скалолазание начало претерпевать изменения и получило признание как самостоятельный вид спорта. Это признание спровоцировало всплеск интереса, а усовершенствование техники лазания и снаряжения повлекло значительный рост уровня лазания.

Скалолазание получило признание, сложность маршрутов росла, в то время как трассы укорачивались. В 60-ые гг. в основном практиковались многодневные стеновые восхождения, а стандарты свободного лазания играли второстепенную роль. Но со временем, все больше скалолазов увлекались свободным лазанием по все более сложным маршрутам, а затем их интерес пал на сложность отдельных движений.

Система градации скалолазания

В процессе развития скалолазания было создано множество различных систем градации маршрутов и их сложности. В 1894 году австриец Фриц Бенеш ввёл первую из известных систем градации скальных маршрутов. Шкала Бенеша имела 7 уровней сложности — маршруты уровня VII были самыми простыми, а уровня I — наиболее трудными.

Вскоре, однако, были пройдены ещё более сложные маршруты, которые, поначалу, обозначили уровнями сложности 0 и 00. В 1923, немец Вилло Вельценбах сжал шкалу и перевернул её наоборот: уровень 00 стал уровнем IV—V.

В 1935 году этой «шкалой Вельценбаха» стали широко пользоваться французские скалолазы, такие как Лусьен Деви, Пьер Аллэн и Арман Шарле, для обозначения маршрутов в Западных Альпах.

Наконец, в 1947 в Шамони шкала Вельценбаха была принята на вооружение Международным союзом альпинистских ассоциаций (UIAA).

Появление скалодромов

В начале 80-х наиболее популярными были короткие однопитчевые маршруты высокой сложности. Скалолазов все больше и больше интересует сложность перехватов, вследствие чего маршруты оборудываются стационарными точками страховки. Сложнейшие движения требовали от скалолазов особенной силы и гибкости, поэтому стационарная страховка, не требующая дополнительных энергозатрат, стала применяться в спортивном скалолазании.

Появление спортивного скалолазания, его признание, навсегда изменило этот вид спорта, и возникновение искусственных скалодромов стало неизбежными. Это веяние в начале охватило Европу, поэтому долгое время сильнейшими скалолазами были Европейцы.

Появление соревнований по скалолазанию

Впервые соревнования были проведены в бывшем СССР в конце 40-х, в то время соревновались на скорость. Такие соревнования вплоть до 80-х гг. не выходили за пределы СССР. В 1985 в Итальянском Олимпийском городке Бардонеккья, недалеко от Турина, команда, руководимая Андреа Меллано - членом итальянского общества альпинистов (CAI), и известным итальянским спортивным журналистом Эмануелем Кассарой, собрала лучших скалолазов для участия в первых официальных соревнованиях на трудность на скалах Valle Stretta. Тысячи зрителей были поражены победой немца Стефана Гловача.

Соревнования имели успех и в следующем году (1986), когда Arco di Trento присоединилось к Бардонеккья для проведения комбинированного зачета, победителями в котором стали Патрик Эдлингер и его соотечественница Катрин Дестивель. Более 10,000 зрителей присутствовало на финалах; семь европейских телеканалов и множество корреспондентов освещали события. В этом же году в Воль-ан-Велен, пригороде Лиона, Французы провели первые соревнования на искусственном рельефе, тем самым положив начало проведению соревнований в закрытых помещениях. В связи с этим событием стало ясно, что скалолазы были заинтересованы в появлении новой традиции в скалолазании.

На международном уровне французы пытались убедить UIAA в необходимости утвердить практику соревнований, которые прошли в 1988 году в виде Чемпионата мира, и в 1989 г. в виде первого Кубка мира в скорости и трудности. Это движение возглавлял Поль Брассет, создавший новую организацию внутри UIAA, занимающуюся подготовкой судейства и разработкой правил проведения соревнований.

 

climbingcenter.ru

Виды скалолазания - Скалодром Трамонтана СПб

Существует несколько разновидностей скалолазания, что дает как спортсменам, так и любителям посвятить определенному виду большее количество времени. В то же время есть индивидуальности, которые успешны абсолютно во всех дисциплинах: как на скалах в боулдеринге, так и на скалодромах в трудности. Предлагаем Вам познакомиться подробнее с имеющимися разновидностями скалолазания.

Спортивное скалолазание

Как и в любом виде спорта существует необходимость выявления сильнейшего в той или иной дисциплине. Для этого выделена дисциплина спортивного скалолазания. Соревнования по спортивному скалолазанию проводятся по определенным правилам федераций скалолазания в четырех основных дисциплинах.

  • Лазание на трудность
  • Лазание на скорость
  • Боулдеринг
  • Многоборье

Сегодня в основном все соревнования по дисциплинам выше проводятся на скалодромах с искусственным рельефом.

Лазание на трудность

Иначе называют также лазанием на сложность или просто трудностью. Это лазание в зале на искусственном рельефе, а также на естественных скалах. Как правило, маршруты при лазании на трудность достаточно длинные. Поэтому лучшие спортсмены в данной дисциплине имеют высочайшую выносливость.

Соревнования на трудность проходят с использованием нижней страховки. Во время подъема спортсмена выше в сторону завершения трассы спортсмен вщелкивает закрепленную веревку в оттяжки, расположенные в определенных местах на скалодроме.

Победитель выявляется по расстоянию, которое прошел спортсмен от старта трассы до самого удаленного зацепа, до которого дотронулся спортсмен.

Соревнования на сложность предполагают прохождение спортсменом трассы с нижней страховкой. По мере подъёма спортсмен вщёлкивает закреплённую на нём верёвку в закреплённые на стене подъёма оттяжки.

Лазание на скорость

Иначе просто скорость. Это так называемый спринт на вертикальной стене. Зачастую предполагаемая трасса известна всем участникам заранее, еще до старта. Ее сложность не очень высока. Основным критерием является скорость прохождения трассы.

Достаточно часто спортсменов по итогам прохождения дистанции разделяют сотые доли секунды. Основной задачей при прохождении дистанции является касание финишного круга или квадрата в верхней точке трассы.

В случае проведения соревнований на эталонной трассе у спортсмена имеются две попытки для прохождения заданного маршрута.

Преимуществом при лазании на трудность обладают спортсмены с высоко развитыми скоростными и силовыми качествами. Высокий уровень выносливости не обязательна.

Боулдеринг

Иначе просто болдеринг, ну или болдер. Боулдеринг - это лазание в помещении или на естественном рельефе. Маршруты в данной дисциплине несравнимо короткие по сравнению с лазанием на скорость и на трудность. Тем не менее маршруты при боулдеринге требуют высочайшей силовой подготовленности спортсмена, а также отличной техники и потрясающей координации.

Соревнования по боулдерингу представляют собой лазание серии трасс. Страховка веревкой участника не требуется. Обычно используют специальные спортивные маты.

Все что вам нужно при лазании боулдеринга - это скальные туфли и магнезия. В идеале, нужно иметь еще пару крэш падов и несколько веселых друзей для компании (но это, как известно, дополнительная опция, не менее сложная).

В болдеринге скалолаз должен уметь выложиться на все 100% в каждом движении, но болдеринг - это не только сила, но и умение правильно прочитать проблему, хорошо работать ногами и иметь прекрасную координацию. Одна из привлекательных сторон болдеринга - это динамичность. На практике это означает, что вы лезете, срываетесь и пробуете снова. Страхуете своих друзей, они страхуют вас и вместе вы пробуете, пробуете и пробуете. С веревкой так не выйдет – там нужен вдумчивый подход. Если болдеринг – это фан, то веревка – это работа (а кто тут любит работать?=))

Как говорилось выше, болдеринговые проблемы могут быть очень сложными. Некоторые движения требуют несколько дней на наработку, другие – годы.

В болдеринге используется своя система оценки сложности маршрутов.

В некоторых местах как, например в США используется полностью самостоятельная система оценки трудности маршрута. Название категории здесь начинается с буквы V (категории начинаются с самой простой - «V0-» и заканчиваются самой сложной «V14».

В Европе система оценки сложности основана на французской системе оценки сложности скальных маршрутов, но при этом критерии оценки несколько иные и сравнивать категории трудности и болдеринга не совсем корректно.

Скалолазание на естественном рельефе

Нельзя лазать только на скалодроме. Помните, что скалодром - это прежде всего подготовка к выезду на скалы, на так называемый естественный рельеф.

Различают несколько разновидностей скалолазания на естественном рельефе. Каждый из обозначенных видов прекрасен и интересен по своему.

  • Боулдеринг на естественном рельефе
  • Скалолазание на трудность на естественном рельефе
  • Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах
  • Мультипитчи
  • Соло восхождения

Боулдеринг на естественном рельефе

Боулдерингом на естественном рельефе называют скалолазание на невысоких скалах или на больших валунах. Страховка спортсмена осуществляется с помощью специальных небольших матов, а также крэш падов, которые укладываются в места наиболее возможного падения спортмена.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе

Данная разновидность скалолазание предполагает лазание по специальным подготовленным трассам на скалах. Необходимо очистить скалы и камни от возможных опасных мест, сколов, кустарников, организовать возможность верхней и/или нижней страховки. Для этого используются постоянные точки страхования: в ход идут крючья, шлямбуры или петли из альпинистской верёвки или стального троса, закреплённые на выступах скал.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах

Основным отличием этого вида скалолазания является отсутствие предварительно подготовленных точек страховки. По сути, это разновидность альпинизма. Спортсмен, который идет первым в связке организует промежуточные точки страховки, которые впоследствии снимаются. Используются закладки, крючья, в которые вщелкиваются карабины.

Мультипитч

Мультипитч - это разновидность скалолазания в связках на длинных скалолазных маршрутах. В основном это лазание от одной промежуточной страховочной станции до следующей. В результате мультипитч это последовательная прохождения серии маршрутов скалолазания на трудность. Обычно после каждой станции меняется первый идущий в связке спортсмен.

Соло восхождение

Это не только лазание по естественному рельефу без напарника. Страховку, если она вообще имеется, осуществляет для себя сам спортсмен. Популярными подвидами являются как Free Solo Climbing (лазание без страховки), так и Deep Water Solo (где лазание осуществляется над водоемом). Пожалуй, это самый опасный и самый зрелищный вид.

 

climbingcenter.ru

Страховка (скалолазание) - это... Что такое Страховка (скалолазание)?

У этого термина существуют и другие значения, см. Страховка.

Страховка (в скалолазании) — система мероприятий для предотвращения несчастных случаев во время срыва спортсмена с трассы.

Во всех видах страховки с использованием верёвки используется узел «восьмёрка».

На искусственном рельефе (скалодроме) точки страховки являются частью конструкции скалодрома и представляют собой проушины для карабинов.

Виды страховки

Верхняя страховка

Лазание на скорость с верхней страховкой

Точки страховки находятся выше участника. Верёвка проходит через эти точки и спускается к участнику. В процессе лазания он двигается вверх или вниз, а человек, осуществляющий страховку, вытягивает («выбирает») лишнюю веревку или «выдаёт» её.

Таким образом, в случае срыва, участник повисает на веревке немного ниже того места, до которого он смог подняться или спуститься. Нагрузка при рывке и риск получить травму являются при этом минимальными.

При верхней страховке может использоваться как статическая, так и динамическая верёвка.

В соревнованиях по скалолазанию верхняя страховка используется в лазании на скорость и в некоторых случаях в лазании на трудность (для самых младших возрастных групп).

Нижняя страховка

Точки страховки расположены вдоль всего маршрута, или их необходимо установить в подходящих местах. Один из концов верёвки привязан к участнику, а страхующий держит в руках участок верёвки в нескольких метрах от него. В процессе лазания участник продевает («прощёлкивает») верёвку в карабин на той точке, до которой поднимается или (или выщёлкивает верёвку при спуске). Страхующий при этом постепенно «выдаёт» или «выбирает» веревку.

Таким образом, в случае срыва участник повисает недалеко от той точки страховки, до которой он смог подняться или спуститься. Опасной является ситуация, когда спортсмен срывается при попытке «прощёлкнуть» веревку в очередную точку страховки или сразу после выщёлкивания. В этот момент последняя точка страховки находится ниже, и высота падения может составлять от нескольких до 10 метров. Этот способ является опасным и требует большого мастерства от страхующего.

При нижней страховке следует использовать только динамическую верёвку, так как рывок, приходящийся на лезущего, может быть очень резким. Можно также использовать амортизаторы рывка.

В соревнованиях по скалолазанию нижняя страховка используется в лазании на трудность (за некоторым исключением для самых младших возрастных групп).

Гимнастическая страховка

Гимнастическая страховка в боулдеринге

Гимнастическая страховка — самый простой способ страховки, при котором лезущего страхует руками и собственным телом напарник, стоящий под ним. Страховщик должен быть внимателен и при срыве спортсмена обеспечить плавное приземление, если возможно, на ноги.

Таким образом, данный вид страховки является потенциально опасным, однако, при наличии хороших крэш пэдов, опасность сводится к минимуму.

В соревнованиях по скалолазанию гимнастическая страховка используется в боулдеринге.

Снаряжение для страховки

Для верхней и нижней страховки необходимы:

Для гимнастической страховки часто используются специальные маты — крэш пэды.

Требования к снаряжению

Требования к прочности снаряжения устанавливаются стандартами UIAA. Снаряжение, на которое приходится нагрузка при срыве спортсмена, должно выдерживать груз массой 2200 кг. Вес такого груза приблизительно в два раза[источник не указан 230 дней] превосходит максимальную нагрузку, которую может выдержать скелет человека.

См. также

Примечания

Ссылки

biograf.academic.ru

Все о скалолазании - что такое скалолазание и скалодромы

Скалолазание - популярный вид спорта, суть которого заключается в прохождении скалолазной трассы. Раньше под данным термином подразумевался исключительно выезд на скалы, но в наши дни все поменялось, так как свое развитие получили скалодромы, имитирующие скалолазный рельеф. Скалолазание — самостоятельный вид спорта.

Альпинизм зародился средь высочайших горных массивов, а слово "альпинизм", к которому часто приравняют "скалолазание", пошло от Альп - это самые высокие горы в Западной Европе.

Скалолазание стало полноценным видом спорта в нашей стране, 60 лет тому назад во времена СССР.

Январь, 2007 год - была образована Международная федерация спортивного скалолазания. В IFSC вошло 68 стран!

Появление спортивного скалолазания, а также его общественное признание навсегда изменили этот вид спорта. Появление искусственных гор стало неизбежным!

Скалолазание получило признание не только как соревновательный спорт. Роль скалолазания сильно выросла. Достаточно посмотреть на европейские страны, где скалолазание было включено в учебную программу. Все больше и больше скалодромов начали появляться в учебных заведениях разных типов. Это как детские сады, так и ВУЗы. Также стали производиться специальные скалодромы, рассчитанные на людей с ограниченными возможностями. Скалолазание можно с полной уверенностью назвать видом спорта, который может получить мировые масштабы. Всего 20 лет потребовалось для того, чтобы скалолазание стало соревновательным видом спорта. Соревнований, как и желающих, с каждым новым годом все больше и больше!

Соревнования проводятся по нижеуказанным дисциплинам, согласно IFSC:

  • скалолазание на трудность (сложность)
  • скалолазание на скорость
  • боулдеринг

В последние годы, благодаря стремительному развитию скалолазания, стали проводиться скалолазные фестивали, состоящие как из маленького количества туров, так из большого.

Скалолазание – это экстрим. Если соблюдать технику безопасности, то риска, опасности для жизни и здоровья человека совершенно нет. Зато всегда есть адреналин в крови, который так необходим людям, особенно тем, кто давно его не чувствовал на себе. Скалолазание - спорт, где все зависит от человека. Только человек и цель!
В наши дни многие рассматривают скалолазание как фитнес, как способ активного и здорового образа жизни. Все больше и больше скалодромов, скалолазных тренажеров можно наблюдать в фитнес-центрах.
Тот, кто хочет покорить вершину ради развлечения, может посетить аттракционы-скалодромы, которые можно найти в торгово-развлекательных центрах, на пляжах, и в прочих людных местах.

Скалолазание - это спорт, в первую очередь. Практически во всех регионах можно найти скалолазные секции и школы. Если в Вашем городе таковых нет, то компания CK FormAT Вам с радостью поможет. Так было с нашими первыми в Харькове боулдеринг-клубами нашей сети скалодромов. У нас всё получилось. Значит, и у Вас обязательно всё получится. Наш многолетний опыт - залог Вашего успеха!

Не бойтесь стать частью скалолазной тусовки в любое время, поскольку скалолазание гостеприимно для каждого независимо от физической подготовки, веса и возраста, конечно, если вам уже исполнилось 2 года и не исполнилось 111 лет!

Скалодром был изобретен французом Франсуа Савини. Скалодром частично или полностью имитирует природный рельеф, все зависит от вида скалодрома, а также структурного наполнения. Скалолазание очень популярно во многих странах. Это волна накрывает и Россию! Существует много скалодромов, которые делят на виды, основываясь на уровне сложности, материалах скальных панелей и прочего. Скалодромы можно встетить как на детский площадках, где играет детвора, так и в профессиональных фитнес-клубах, куда люди приходят решать свои фитнес-задачи.

Стена для скалолазов (скалолазная стенка):

  • активный отдых
  • физическая нагрузка
  • здорово и модно
  • безопасный экстрим

Поделитесь со своими друзьями, если информация была полезной!

skalodrom-prom.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о