Скалодром как сделать: Как сделать домашний скалодром своими руками для детей

Как сделать скалодром — советы производителя скалодромов

Создать домашний скалодром своими руками, казалось бы, хорошая идея разнообразить детский досуг. Тем более в настоящее время можно легко найти инструкции, видео-материалы и рекомендации по этом поводу. Однако, многие специалисты утверждают, что это рискованная затея. О преимуществах и недостатках самостоятельного строительства расскажем далее.

 

Схема создания скалодрома:

1. Закрепить направляющий брус;

2. Закрепить толстый лист фанеры с гайками;

3. Закрепить скальный рельеф и зацепы, создающие трассы и маршруты.

 

Действительно, все выглядит крайне просто, особенно для тех, кто когда-либо имел дело со строительством или хотя бы выполнением ремонтных работ. К тому же решение сделать скалодром самостоятельно позволяет значительно сэкономить. Но это только на первый взгляд! Прежде чем приступить к строительству, лучше всего детально разобраться, что вас ждет и увидеть как говорится «вторую сторону медали».

 

Недостатки при самостоятельном строительстве 

 

 

 

• Большие затраты времени

Чтобы построить альпинистскую стенку необходимо потратить уйму времени на изучение технологии строительства, выбор подходящих строительных материалов, зацеп и систем безопасности, их поиск и закупку. Самостоятельный монтаж также займет немало времени.

• Вопросы безопасности и надежности

Профессиональные производители проводят тщательный расчет нагрузок. Учитываются нагрузки не только на здание, но и на каждый крепеж, а также проверяется, какие нагрузки способен выдерживать тот или иной применяемый материал. Для того, чтобы произвести правильно такие расчеты, необходимы специальные знания, которыми обладают специалисты определенных профессий (инженеры, проектировщики). При  самостоятельном строительстве нагрузки вообще не учитываются, что ставит вопрос безопасности конструкции во главе угла.

• Выбор зацеп и строительство трасс

В настоящее время на рынке представлен огромный выбор зацепов, которые предназначены для альпинистских тренажеров различных видов и уровней сложности. Материалы, представленные в интернете, не расскажут Вам, как выбрать зацепы, соответствующие индивидуальным требованиям, а тем более, как построить маршрут соответствующей сложности. В результате неудобные зацепы и неинтересный или слишком сложный маршрут приведут к тому, что скалодром будет просто неинтересен ребенку.

 

Если Вы хотите сделать детский домашний тренажер для скалолазания, мы рекомендуем обращаться к профессиональным производителям. Наша компания СК FormAT работает на рынке оказания услуг, связанных с альпинистскими тренажерами, с 2008 года. Поскольку мы являемся непосредственным производителем, на наши услуги установлены оптимальные для заказчиков цены. Наши специалисты готовы предоставить консультацию и рассказать, каким образом можно снизить стоимость, не нанеся вред функциональности.

Заказав детский скалодром в СК FormAT, Вы получите увлекательный тренажер для физического развития ребенка по самой привлекательной цене.

---

Поделитесь со своими друзьями, если информация была полезной!

уличный скалодром на детской площадке. Как сделать своими руками для детей стену для скалолазания? Материал для комплекса

Скалолазание – это популярный вид спорта и среди взрослых, и среди детей. Сейчас открывается много скалодромов. Их можно найти в развлекательных и фитнес-центрах. Но необязательно куда-то идти для того, чтобы потренироваться и хорошо отдохнуть, – небольшой скалодром можно установить даже во дворе или на дачном участке.

Такой игровой тренажер точно понравится малышам от 4 лет.

Особенности

Изначально скалодром был придуман как современный тренажер для альпинистов. Изобрел его француз Франсуа Савиньи. Он хотел придумать устройство, которое позволяло бы альпинистам тренироваться в любое время года и при любой погоде, и ему это удалось. Позже тренажер, который предназначался для профессионалов, оценили и обычные люди.

Главная его особенность заключается в том, что он отлично подходит для тренировки всего тела. В процессе лазанья задействуются все мышцы тела: от ног и рук до пальцев и спины.

Для детей большим плюсом станет и то, что скалолазанье отлично развивает мелкую моторику.

Также такая тренировка полезна для детей с диспраксией. Это редкое расстройство, при котором человек не может выполнять какие-то сложные движения. Регулярные тренировки позволяют решить эту проблему и развить координацию.

Игры на скалодроме также позволяют развивать навыки логического мышления, ведь для того чтобы взобраться наверх, надо думать, куда ставить руку или ногу и прикидывать свой путь на несколько шагов вперед.

Кроме того, если установить уличный скалодром на даче или загородном участке, дети будут больше времени проводить на природе. Но чтобы игры были безопасными, надо помнить о том, каких правил стоит придерживаться при установке скалодрома.

1. Если конструкция предназначена для детей, она не должна быть высокой. Если она выше трех метров, то для безопасности ребенка придется использовать защитное снаряжение с веревками и контролировать процесс.
2. Конструкция должна быть очень прочной. Все детали надо хорошо зафиксировать.
3. Устанавливать ее нужно так, чтобы под ней было безопасное покрытие, например: песок или трава.

Если сделать все по правилам, то все игровые тренировки будут приносить пользу и поднимать настроение.

Каким бывает?

Скалодромы можно разделить на несколько групп.

• Стационарные. Это самые обычные тренажеры, которые выглядят как высокая стена с яркими цветными зацепами. Их можно часто увидеть в торговых центрах в детских зонах. У себя на даче такую конструкцию также можно установить, ведь она отличается надежностью и удобством в использовании.

• Модульные. Такие скалодромы хороши тем, что их можно легко собрать, а потом разобрать в другом месте. Это удобно для уличных игровых площадок, с которых скалодром можно убирать на зимний период.

• Спортивные. Такие модели подойдут взрослым или детям старше 8 лет. Тренажеры рассчитаны на тех, кто имеет хотя бы небольшую спортивную подготовку.

• Комплексы для скалолазания. Такая конструкция интересна тем, что, помимо самой стенки, ее могут дополнять брусья, турники, кольца или пластиковые качели. Этот вариант отлично подойдет для семьи, в которой есть несколько детей.

Для своего участка можно подобрать любой из этих вариантов, ориентируясь на возраст и предпочтения ребенка.

Подготовка

Построить скалодром на улице можно и своими руками. Начинать этот процесс стоит с подготовки и закупки или поиска нужных материалов.

Инструменты и материалы

Основной для дачного уличного скалодрома может стать даже обычный щит, сделанный из досок. Но более безопасный и практичный вариант – это лист фанеры. Брать надо фанеру толщиной от 15 мм.

Также для скалодрома понадобятся такие детали, как:

• деревянные брусы размером 50 на 50 мм;
• дюбели, анкерные болты;
• саморезы, болты для крепления деталей.

Также обязательно надо купить хорошие зацепы. Сейчас можно найти много интересных вариантов как для маленьких детей, так и для ребят постарше. Так, детям понравятся яркие пластиковые зацепы в виде различных зверушек, фруктов или героев мультфильмов. Для детей постарше можно купить взрослые зацепы:

• мизера;
• карманы;
• рельефы;
• полочки;
• щипки.

Делая домашний скалодром, можно также заменить покупные зацепы подручными средствами. Подойдут различные бруски или выпилы из досок. Главное – их очень хорошо отшлифовать, чтобы избежать мелких царапин и появления заноз.

Дополнительно самодельные зацепы можно покрасить или даже как-то интересно разрисовать.

Выбор места

Когда все материалы подготовлены, можно переходить к выбору места. Скалодром надо располагать подальше от асфальта и брусчатки. Лучше всего найти уютный уголок на участке в тени деревьев. При этом рядом не должно быть клумб или кустов. Если дачный двор маленький, тренажер можно установить прямо рядом с домом.

Размеры и форма

Размер скалодрома зависит от его предназначения и возраста детей. На дачном участке можно собрать небольшую конструкцию, состоящую из 2–3 листов фанеры стандартного цвета. Форма может быть разной. Популярный вариант – обычная стенка, которая получается очень надежной и устойчивой.

Но при желании конструкцию можно выполнить в форме:

• «коробки», отводя переднюю и заднюю стенки под мини-скалодромы, боковые – под шведскую стенку и турник, а место под импровизированным навесом – под песочницу;
• лестницы, ведущей к горке, с которой можно скатиться;
• треугольника, взбираться на который можно сразу с трех сторон.

Такие идеи подойдут тем, кто хочет оригинально обустроить детскую площадку и имеет на это время и желание.

Монтаж

Но для начала можно обойтись и самым простым тренажером, который крепится к стенке. Соорудить его можно за пару часов.

Начинается процесс монтажа скалодрома с создания прочной основы. Удобнее всего крепить ее к стене. Для начала к ней при помощи дюбелей или анкерных болтов прикрепляются брусья. На этот каркас уже надо привинчивать фанерные листы. Закрепляются они при помощи обычных саморезов. После этого надо приступать к монтажу зацепов. Располагать их следует под правильным углом и наклоном.

Рядом с готовым скалодромом стоит сделать небольшую площадку, засыпанную очищенным песком. Такая «подушка» послужит гарантией того, что тренировки ребенка будут полностью безопасными, и даже если он упадет, то все равно не поранится.

Оформление

Скалодром на детской площадке можно также оригинально украсить своими руками. Вариантов для креативного оформления огромное количество. Раскрашивать можно как фон, так и зацепы. Вот несколько интересных идей для детской площадки со скалодромом.

В пляжном стиле

Чтобы ребенку было интереснее играть на тренажере, основу его можно разрисовать под пляж, изобразив там море и пальмы. Площадка с песком, расположенная внизу, только дополнит эту картину. Зацепы можно сделать частью нарисованного дерева, чтобы малыш мог взбираться на пальму, или в виде различных морских зверушек.

Такая идея понравится маленьким детям, которые только начинают свои первые тренировки.

С яркими деталями

Также можно пойти и другим путем, сделав фон однотонным, а зацепы – цветными. Украшать домашний скалодром можно вместе с ребенком.

Закончив с монтажом и украшением, можно приступать к тренировке. В первые дни рядом с ребенком должен находиться взрослый. Он будет контролировать его и объяснять, что и как нужно делать. Через несколько дней маленького скалолаза можно уже оставлять на игровой площадке одного.

Скалодром на даче поможет привить ребенку любовь к активным видам отдыха и спорту. Поэтому определенно стоит потратить время на то, чтобы установить готовый тренажер или даже сделать его самостоятельно на участке.

Смотрите видео о том, как сделать скалодром своими руками.

домашний скалодром в квартире и доме, уличный, запчасти, проектирование стен для скалолазания, толщина фанеры и крепеж

Родители всегда заботились не только о здоровье, но и о досуге своих детей. Если площадь квартиры позволяет, то в ней устанавливались различные шведские стенки, тренажеры. Кроме этого, можно установить дома и скалодром, тем более что в последнее время набирает популярность такой вид спорта, как скалолазание. И это не удивительно, поскольку в этом виде деятельности укрепляются мышцы, развивается выносливость и ловкость.

Чтобы для физического развития заниматься упомянутым видом спорта, не обязательно тратить время и деньги на спортзалы, где оборудованы соответствующие площадки. Скалодром для детей вполне можно изготовить самостоятельно.

Место расположения

Домашний скалодром можно разместить, как во дворе, так и в квартире.

Если планируется возвести сооружение на свежем воздухе, то необходимо, чтобы это была теневая сторона. В противном случае дети не только будут перегреваться, но высока вероятность и того, что ослепленные солнечными лучами юные спортсмены будут падать.

За отсутствием загородного участка можно соорудить стенку для скалолазания и в комнате. Это может быть даже коридор. Главное требование в таком случае, чтобы вокруг конструкции было, как минимум, 2 метра квадратных свободными.

Как правило, для скалодрома в квартире выбирается любая свободная стена или ее часть. Желательно, чтобы скалодром был не прямой, а имел угол наклона. Такая модель считается не только более интересной, но и безопасной, так как при падении полностью исключается вероятность пораниться, задев элементы (зацепы), по которым взбираются наверх.

Проектирование

Проект конструкции начинается с выбора свободной, ничем не заставленной стены. Размеры и форма будущей конструкции также могут быть определены свободным пространством в доме.

При свободной (ничем не загроможденной) стандартной высоте стен в 2,5 м. лучше возводить конструкцию от пола до потолка (если не мешают люстры или натяжной потолок).

Если, по какой-то причине, нет возможности сделать скалодром на всю высоту стены, то можно возвести его участками вширь, чтобы ребенок мог двигаться вправо-влево. При такой конструкции следует должным образом, для исключения вероятности падения юного спортсмена, спланировать расположение зацепок (лучше, если их будет для перестраховки больше, нежели меньше).

Неплохим вариантом будет скалодром, сконструированный в углу комнаты, который со всех сторон должен быть достаточно широким. Такие модели особо интересны детям, поскольку позволяют передвигаться не только вверх-вниз, но и вправо-влево.

Интересным вариантом, с точки зрения усложненных конструкций, считается скалодром, имеющий наклон. Угол оптимального нависания составляет 90 градусов. Для его возведения особые чертежи не требуются. Градус угла регулируется длиной пущенной на потолок балки, конец которой соединяется с полом, образуя наклон.

Инструменты и материалы

Конструкция возводится практически из подручных средств:

• фанера, толщина которой не должна быть меньше 15 мм.;
• бруски из дерева;
• молоток и саморезы;
• крепеж для зацепов, представленный гайками и болтами;
• зацепы с отверстиями.

Для возведения конструкции нужно подготовить инструменты:

• отвертка-шестигранник для затягивания болтов;
• шуруповерт или дрель.

Для придания эстетичного вида понадобятся лакокрасочные материалы и наждачная бумага для облицовки.

В зависимости от комплектующих деталей необходимые запчасти могут меняться. Например, вместо листов фанеры можно использовать панели из стеклопластика, деревянные щиты, которые нужно будет должным образом зашкурить для придания гладкости.

Выбор упомянутых материалов особо обусловлен использованием для возведения скалодрома на улице, поскольку фанера из-за погодных условий (дождей) быстро придет в негодность.

Этапы строительства

Чтобы сделать скалодром для детей своими руками, не обязательно изучать какие-либо сложные схемы. Вполне можно, изучив определенную последовательность монтажа стены для скалолазания, самому собрать самодельный скалодром.

Определившись с местом расположения будущего домашнего скалодрома, следует рассчитать, какую площадь он будет занимать. Это может быть вся стена в доме, а может быть и ее часть.

Важно, чтобы поблизости с конструкцией не находилась мебель.

Затем приступаем к изготовлению каркаса, который может быть прямым, а может быть и под определенным углом.

Каркас

Каркас изготавливается из бруса 50 на 50 мм. Это своего рода обрешетка, к которой позже будет крепиться основа, изготавливаемая, как правило, из фанеры. Что касается каркаса, то его размеры и форма – это внешний вид и габариты будущего скалодрома, который может быть, как квадратным, так и прямоугольным.

Для его изготовления к стене, отведенной под скалодром, приколачивается брус по периметру. Затем делается внутренняя обшивка, позволяющая зафиксировать середину сооружения.

Не стоит экономить время и брус, ограничиваясь для внутренней обшивки изготовлением крестовины (такой вариант подходит для узкого, однорядного скалодрома).

Запланировав относительно широкий скалодром, внутри брус необходимо зафиксировать по горизонтали как можно чаще, что делает конструкцию более надежной.

Если необходимо сделать скалодром под углом, то каркас делается под углом. Для этого обрешетка выводится еще на потолок, от которого соединяется с каркасом на полу. От того, насколько будут длинными бруски на потолке, зависит угол наклона конструкции. Как только каркас будет готов, можно приступать к формированию основы.

Основа

В качестве основы можно использовать фанеру толщиной не менее 15 мм., подойдет и доска, которую нужно будет хорошо отшлифовать. Если планируется ровная конструкция (не под наклоном), то за основу можно взять и листы ДСП. Для надежности, если конструкция изготавливается под углом, лучше в качестве основы использовать доски.

Выбранный материал перед установкой должным образом подготавливается: доски шлифуются, а фанера обрабатывается антисептиком (при возведении на улице). Для придания сооружению эстетичного вида основа красится или покрывается лаком. Но прежде необходимо сделать отверстия для крепления зацепов.

Сверлить их лучше с лицевой стороны, чтобы все шероховатости были изнутри.

Как только все будет готово, приступаем к установке зацепов.

Установка зацепов

Зацепы можно изготовить самостоятельно из подручного материала. Для этих целей можно приколотить к основе деревянные бруски, которые предварительно шлифуются и покрываются лаком или можно посадить на суперклей небольшие камни. Но проще всего, а самое главное безопаснее, купить в специализированных магазинах заводские зацепы, которые не требуют предварительной обработки и крепление у них более надежное. Например, деревянные бруски в качестве зацепов могут стать причиной появления заноз на ногах и руках, приклеенный камень может от нагрузок отвалиться.

Заводские зацепы разнообразны по форме и размерам. Это могут быть различные зверюшки или удобные для маленьких детей карманы. Для детей постарше они представлены небольшими бугорками.

Крепится данный элемент с тыльной стороны на мебельные гайки, которые фиксируются шестигранным болтом. Такой крепеж позволяет, при необходимости, заменить элемент на более сложный для детей постарше.

Особенности создания уличного скалодрома

При выборе материала для создания скалодрома на улице стоит обратить внимание на важную в данном случае деталь: наличие навеса. Если конструкция возводится под крышей, способной укрыть ее от дождя, то для создания подойдут материалы, которые используются для возведения скалодрома в квартире (например, фанера).

А если планируется возвести сооружение под открытым небом, то к выбору материалов следует подойти более серьезно, так как из-за дождя со снегом есть вероятность, что скалодром прослужит не больше года, если его основа будет из фанеры. Во избежание этого в качестве основы рекомендуется использовать панели из стеклопластика. Поскольку данный материал не совсем дешевый, то вместо него можно использовать и прочные деревянные щитки.

В данном случае необходимо учитывать, что такой конструкции нужно буде ежегодно делать косметический ремонт. И дело здесь не в красоте, а в безопасности.

Краска под дождем, отслаиваясь от дерева, образует жесткие для кожи ребенка бугорки. Они достаточно опасны, если попадают под ноготь (может произойти загноение). К тому же из-под ногтя их достаточно болезненно доставать.

Самый простой способ возвести скалодром на улице – это соединить его с какой-либо стеной постройки (веранда, сарай и т. д.). В таком случае последовательность конструирования не будет отличаться от возведения сооружения в квартире, поскольку заготовка в качестве стены уже есть.

Если нет возможности соединить возведение скалодрома со стеной, то нужно будет первым делом построить опору. Опора представляет собой, как правило, деревянный щит, который крепится по бокам к балкам. Балки с учетом габаритов щитка должны быть большими, способными выдержать немаленькие нагрузки. Щиток приколачивается к балкам с верхней части, а нижняя их часть закапывается в заранее подготовленные ямки на глубину не менее чем 1 метр.

Для лучшей фиксации рекомендуется присыпать балки щебнем, а затем залить цементом. В противном случае высока вероятность того, что они от нагрузки занимающихся детей могут перевернуться.

Кроме того, во избежание этого крайне необходимо приделать к балкам, с задней стороны опоры, представленные такими же балками, зафиксированными глубоко в земле с помощью щебня и цементного раствора.

Полезные советы

• В квартире желательно планировать присоединение скалодрома к несущей стене, поскольку такое сооружение будет безопасным, способным выдержать любые нагрузки.
• Не стоит присоединять скалодром к стене, где возводилась шумоизоляция из непрочного материала (ДВП, ДСП). Под воздействием тяжести велика вероятность того, что вся конструкция рухнет (вместе с шумоизоляцией).
• Не забудьте под скалодром, как в квартире, так и на улице, постелить маты, что защитит ребенка при падении (маты смягчают удар).
• Для уличного скалодрома предпочтительнее выбирать место под навесом.

О том, как быстро и качественно сделать скалодром в квартире своими руками, вы можете узнать в видео, представленном ниже.

что это, как сделать дома стену для детского скалолазания, особенности домашней конструкции

Проблема недостатка двигательной активности у детей становится все более актуальной, в особенности это касается городских жителей.

И если в хорошую погоду ребенок может выплеснуть избыток энергии хотя бы на детской площадке возле дома, то в дождь или сильный мороз это становится невозможным.

Однако энергия никуда не девается, а недостаток движения приводит к капризам и плохому настроению. Решить проблему можно с помощью установки в квартире спортивных снарядов, в частности, детского скалодрома.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Домашний скалодром для детей: что это такое

В самом простом виде скалодром представляет собой вертикальную поверхность с небольшими выступами, расположенными определенным образом, в зависимости от сложности трассы. Более экстремальный вариант подразумевает наличие дополнительных наклонных плоскостей.

Фото 1. Скалодром для детей, изготовленный в домашнем помещении. Конструкция имеет несколько плоскостей.

Основное преимущество скалодрома заключается в том, что он не занимает много места в помещении. Наличие такого спортивного снаряда поможет ребенку не только выплеснуть излишек энергии, но и улучшить координацию, усовершенствовать гибкость тела, натренировать сильные руки и цепкие пальцы. Занятия скалолазанием развивают упорство, зрительную память и логическое мышление.

Геометрия и габариты скалодрома будут зависеть от размера свободной площади, которую планируется выделить под его устройство. Самый простой вариант размещения скалодрома — одна из стен комнаты. Если пространство позволяет, можно соорудить угловой скалодром на двух смежных стенах. Продвинутый вариант — снаряд с отрицательным уклоном. В квартире стандартной планировки с высотой комнат 2,5—2,8 м целесообразно делать тренажер под самый потолок.

Как сделать дома стену для детского скалолазания своими руками

Изготовленный своими руками скалодром представляет собой фанерный щит, упроченный по периметру деревянным брусом.

Для надежности конструкцию укрепляют дополнительно ребрами жесткости из того же бруса по центру, и при необходимости в других местах.

На закрепленный щит прикручиваются специальные детские зацепы, представляющие собой искусственные камни различных форм и размеров.

Приобрести их можно в специализированных спортивных магазинах или заказать через Интернет. Зацепы не должны быть слишком маленькими, чтобы руки и ноги ребенка не уставали.

Справка. Качественные зацепы для скалодрома изготавливаются из смеси кварцевого песка и полимерных материалов. Поверхность таких изделий шероховатая, что позволяет рукам и ногам не скользить во время подъема.

На первоначальном этапе камни меньшего размера размещаются внизу и служат опорой для ног. По мере роста мастерства ребенка маленькие зацепы можно перемещать выше, превращая в опоры для рук.

Проектирование и расчет необходимых материалов

Для изготовления скалодрома понадобится:

• фанера толщиной 10—15 мм;
• деревянный брус 40*70 мм;
• дюбеля и болты с потайной головкой для крепления бруса к стене;
• саморезы для соединения каркаса и основы;
• комплект зацепов и крепежей к ним;
• шестигранник для затягивания болтов;
• дрель или шуруповерт со сверлом 11 мм;
• наждачная шкурка;
• краска и декоративные элементы по желанию.

Первым этапом будет проектирование будущего скалодрома. Определившись с местом расположения, требуется подсчитать необходимый объем материалов. Метраж фанеры напрямую зависит от площади будущего тренажера. Количество зацепов — 5—7 штук на 1 кв. м. Если крепеж не идет с ними в комплекте, то потребуется приобрести его дополнительно.

Как правило, для соединения подходит гайка мебельная DIN 1624 M10 (так называемый бульдог) имеющая по краям «усики», впивающиеся в поверхность фанеры. К гайкам потребуются соответствующего размера болты DIN 912 M10, затягивающиеся шестигранником. Самый простой вариант — взять зацеп с собой в магазин, где продавцы подберут подходящий скалодрому крепеж.

Создание каркаса

На втором этапе создается каркас будущего скалодрома. По периметру основания в стене засверливаются отверстия с шагом 50—55 см, в которые вбиваются пластиковые дюбеля.

Для придания конструкции дополнительной прочности, следует добавить несколько ребер жесткости, прикрутив внутри периметра параллельно поверхности пола 2—3 планки из бруса.

Длину и диаметр дюбелей подбирают в зависимости от материала стен, а размер болта рассчитывают по формуле: толщина листа + толщина бруса + длина дюбеля. Следует брать болты с потайной головкой, поскольку поверх каркаса будет прикручиваться фанера.

Внимание! Запрещается крепить скалодром или сами зацепы к гипсокартонным конструкциям!

Вам также будет интересно:

Подготовка основы

Далее следует подготовить основу скалодрома. Листы фанеры предварительно раскраивают в соответствии с проектом скалодрома.

Это можно сделать самостоятельно с помощью ручного фрезера или заказать распил — зачастую продавцы строительных материалов предлагают такую услугу. Готовую основу размечают под будущие отверстия.

Оптимальный вариант — сетка с шагом 20—25 см по горизонтали и вертикали, что в дальнейшем позволит переставлять зацепы, создавая на скалодроме новые трассы различной сложности.

Затем дрелью со сверлом 11 мм (при условии, что диаметр гайки-«бульдога» 10 мм) выполняются отверстия. Процедура проводится с лицевой стороны, чтобы возможные сколы оказались с обратной. После чего в каждое отверстие с тыльной стороны вбивается «бульдог». Готовая основа прикручивается к каркасу с помощью саморезов соответствующей длины, при необходимости обрабатывается наждачной шкуркой и покрывается краской.

Установка зацепов

Последним этапом будет установка зацепов, которые закрепляют в выбранных отверстиях с помощью болтов, затянутых шестигранником. Такая конструкция скалодрома без труда позволяет менять расположение камней, усложняя или упрощая трассу.

На первый взгляд, более простым вариантом может показаться прикручивание фанерного листа непосредственно к стене, однако не всегда удается подобрать нужную длину болтов для зацепов, что приводит к трудностям при затягивании.

Фото 2. Специальные зацепы для детского скалодрома. Они различаются по форме, размеру и цвету.

Самый бюджетный вариант скалодрома — крепление зацепов прямо на стену, без использования фанеры — имеет еще больше недостатков. Одна-единственная трасса быстро надоест малышу, а для создания новых маршрутов придется сверлить очередные отверстия в самой стене, которая к тому же быстро испачкается и засалится.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируется изготовление домашнего скалодрома для детей.

Заключение

Прежде чем ребенок начнет пользоваться скалодромом, следует позаботиться о безопасности, расстелив внизу спортивный мат или матрас, который позволит смягчить падение. Чтобы руки малыша не скользили при подъеме на скалодром, можно обработать их магнезией. И конечно, на начальном этапе осваивания нового спортивного снаряда, рядом с юным покорителем вершин обязательно должен находиться взрослый.

Оцени статью:

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.

Поделись с друзьями!

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Домашний скалодром для детей своими руками – Новости на Alp.com.ua

Домашний скалодром это современный спортивный тренажер, способный на долгое время увлечь не только ребенка, но и взрослого. Если в вашей квартире еще не поселилась «шведская стенка», но идея её установки уже давно сидит в вашей голове, не спешите. Возможно, домашний скалодром для детей станет более эффективным решением занятия свободного пространства в доме.

 

Занятия на домашнем скалодроме тренируют такие качества как силу мышц рук, ног, спины, силу запястий и пальчиков, и ощутимо «прокачивают» выносливость. На скалодроме ваш ребенок сможет равномерно развивать не только гибкость и ловкость но и, что немаловажно, логику. Ведь ему самому придётся принимать решения как добраться до самой вершины.

Самое простое решение это купить скалодром, но намного эффективнее будет построить его самому, адаптируя под конкретные размеры помещения. В постройки домашнего скалодрома нет ничего сложно. Всего-то необходимо иметь немного инструмента, немного столярного материала, болты и гайки, наборы зацепов и, конечно же, руки из плеч. Ниже мы подробнее рассмотрим, как построить скалодром своими руками.

 

Необходимые материалы:

 

• Фанерные листы, толщина от 15 мм
• Брус деревянный 50х50 мм
• Саморезы
• Мебельные гайки
• Мебельные болты M10 разной длины
• Зацепы (мы рекомендуем Ukrholds)

Количество и объем материалов мы не указываем, так как вы можете самостоятельно рассчитать его, располагая исходными данными площади, доступной для строительства.

 

Самый простой и быстрый вариант это прикрепить зацепки анкерами (жидкими или дюбелями) к бетонной стене. Но такой вариант не самый лучший, если у вас есть задумка хоть иногда менять расположение зацепов на скалодроме и нет задумки портить стену. Полноценный скалодром на деревянной конструкции подарит вам множество вариантов его использования и будет по достоинству оценен вашими непоседами. Поэтому не ленитесь, и приступайте к строительству нормального тренажёра.

 

Прежде всего необходимо определиться с размерами скалодрома и его формой. Проще и быстрее всего это задействовать пустующую стену в вашей квартире и соорудить там прямой вертикальный скалодром до потолка. Вы можете соединить 2,4,6 листов фанеры в зависимости от ширины вашей стены. Но как показывает практика, вертикальный скалодром быстро надоедает как взрослым, так и детям.

Если детки совсем маленькие, лучше конечно построить вертикальную стену. Во всех других случаях мы советуем построить стенку с небольшим отрицательным уклоном. Вначале такая стена будет немного сложнее для занятий, зато в будущем каждая тренировка будет иметь большую эффективность. Кроме того, стенка с отрицательным уклоном намного безопаснее в случае срыва ребенка, так как во время падения он точно не заденет другие торчащие зацепки.

Когда вы выбрали стену, на которой в скором времени появится яркий скалодром, приготовьте деревянные бруски, которые следует закрепить к стене по всей площади анкерными болтами или дюбелями.

 

Следующий шаг это крепление фанеры к брускам на саморезы. Ни в коем случае не крепите фанеру непосредственно к стене, так как вам жизненно необходимо дополнительное пространство между стеной и фанерой, если вы конечно, планируете когда либо снимать зацепки или менять их расположение.

Перед креплением листов фанеры необходимо их подготовить. Прежде всего, необходимо нанести на неё «крепёжную сетку» из отверстий под болты, в которые вы будете вкручивать зацепки. Стандартный размер сетки 20х20 см или 25х25 см в зависимости от того, с какой частотой вы хотите располагать зацепы. Сверлить отверстия лучше с фронтальной стороны фанеры, чтобы все «заусеницы» образовались на тыльной стороне листа.

Чем больше отверстий – тем больше вариантов расположения зацепок на скалодроме. Это одно из самых главных преимуществ фанерного скалодрома.

 

Далее вам понадобятся мебельные гайки (иногда их называют «бульдогами»), которые вам необходимо забить с тыльной стороны фанеры в каждое просверленное отверстие. С лицевой стороны вы будете прикручивать зацепы специальным болтом. Обычно для этого используется анкерный болт М10.

Так как диаметр гаек составляет 10 мм, то отверстия под них нужны немного больше – примерно 11 мм. Проследите, чтобы все гайки были установлены качественно, плотно и не «ёрзали» в листе. Если установить гайки не качественно, в будущем гайки могут прокручиваться или даже выпадать из отверстия, что значительно прибавит вам мороки во время установки или снятия зацепок.

При большом желании листы фанеры можно оформить под дизайн детской комнаты (покрасить в яркий цвет, нанести рисунок, поклеить фотообои) или оставить в классическом виде. Вариантов — множество, главное, чтобы хватило фантазии.

Поле крепления листов фанеры на бруски, можете приступать к расположению зацепок на скалодроме. Оптимальное количество зацеп для детского скалодрома – от 5 шт на 1 м.кв. Чем больше зацеп – тем проще лезть. Расположение зацеп на скалодроме тоже зависит от вашей фантазии. Обычно зацепы располагают равномерно по всей площади листов.

 

Для начинающих и детей выбирают удобные большие зацепки в виде «карманов», «ручек», «полочек» или больших «щипков». Про виды зацепок и способов их хвата вы можете почитать в нашей специальной статье.

  

В самом начале занятий совсем неважно сколько зацеп вы используете во время лазания. Чуть позже вам захочется «усложнить» маршруты, чтобы сделать тренировку более интересной и эффективной. Для этого будет достаточно расположить некоторые зацепки под другим углом, сделав их «неудобными» для привычного хвата. Если вы захотите повышать свой уровень лазания дальше, поменяйте большие зацепки для ног на мизера – и тогда сложность маршрутов значительно возрастёт.

 

Обратите внимание на наборы зацепов в виде животных. Они идеально подойдут для детского скалодрома, когда ребенку намного проще узнать собачку или бегемотика, чем отличить синий от зеленого.

Обязательно! Слышите? Обязательно используйте специальные толстые страхвочные маты на полу. Они помогут смягчить падение и помогут избежать травм.

 

Вот, пожалуй, и всё что вам необходимо для строительства домашнего скалодрома. Установив дома такой скалодром, вы гарантировано получите не только гармоничное физическое развитие вашего ребенка, но и заряд позитивных эмоций на много месяцев вперёд.

как построить скалодром с экономией до 15%

В начале 2017г. в Санкт-Петербурге случилась беда — сгорел скалодром «Rock Town» на Лесной, построенный ранее по проекту Rocks Box. Это была огромная потеря для всех скалолазов и альпинистов Санкт-Петербурга. Но руководство скалодрома не отчаялось, а сразу же приступило к поиску нового помещения под скалодром и поиску самых быстрых способов его построить и открыть.
Заказать скалодром было решено в компании Rocks Box, которая оперативно создала дизайн и проект с рабочими чертежами, по пакету «Проект на скалодром». Строительство скалодрома велось ускоренными темпами при постоянной поддержке и консультациях от специалистов Rocks Box в течение всей стройки.

Подготовить проект такого скалодрома оказалось кропотливой, но интересной задачей. Небольшая высота и близость ферм не помешали специалистам из Rocks Box спроектировать современный скалодром, подходящий как для детей, так и для взрослых. Скалодром «El Capitan» выгодно отличается от конкурентов — здесь есть большие, широкие нависания, арка, зона top-out (вылаза на верх скалодрома), модуль «эталонка» для тренировки спортсменов и сборной по скалолазанию, а также скалолазный модуль с щелями 3х размеров и off-width, предназначенный для любителей особого вида скалолазания — crack-лазания (лазания по щелям). Помимо большого скалодрома планируется построить также отдельный детский скалодром.

Скалодром «El Capitan» — еще один пример того, как можно построить своими руками огромный скалодром, площадью более 1000 кв. м.! Уменьшить цену на скалодром позволили:
— оптимизированная смета на материалы и комплектующие для скалодрома, составленная с учетом особенностей рынка материалов Санкт-Петербурга;
— грамотное распределение и использование площадей помещения;
— возможность заказчика нанять свою бригаду монтажников, которые, руководствуясь проектом Rocks Box, собирают скалодром высокого качества и уровня безопасности;
— партнерские скидки от 5% до 25% от Rocks Box на зацепки, оборудование для скалолазания, а также на автоматические страховки.

За счёт всего этого, скалодром «El Capitan» удалось построить с экономией бюджета до 15% по сравнению со строительством скалодрома под ключ.

Мы будем рады проконсультировать по любым вопросам, рассказать как выгодно и качественно построить скалодром, сделать предварительный расчет и визуализацию скалолазного стенда. Просто свяжитесь с нами удобным для Вас способом.

Фото: Скалолазный Центр «El Capitan»

Скалодромы для детей

Кто из нас в детстве не любил лазать по деревьям, гаражам, лестницам на детских площадках? Процесс преодоления вертикальных препятствий доставляет детям большое удовольствие и на удивление не вызывает больших трудностей, потому что является физиологичным и интуитивно понятным с рождения. Потребность детей в лазании в лучшей степени способны удовлетворить специальные тренажеры для скалолазания — скалодромы. Компания TOP POINT создает скалодромы, разработанные с учетом детских потребностей и отвечающие всем необходимым требованиям безопасности. Их яркий дизайн и специально разработанные интересные зацепы сделают лазание приятным, веселым и полезным занятием. Небольшие детские скалодромы станут замечательным спортивным уголком дома, а более крупные конструкции как нельзя лучше подойдут для детских развивающих и спортивно-развлекательных центров.

Но остановимся подробнее на таких важных вопросах, как: необходимости установки такого тренажера дома или в детском развлекательном центре, его пользы для здоровья ребенка и безопасности занятия скалолазанием на подобном тренажере. Начнем с первого.

С момента освоения навыков ползания дети постоянно осваивают все пути передвижения: и горизонтальные, и вертикальные. Куда только не пытаются залезть маленькие первооткрыватели! Но взрослые с каждой новой попыткой пытаются всё больше ограничить плоскости жизнедеятельности малышей только горизонтальной, ведь вертикальный мир травмоопасен и нужно показать ребенку, что его может ожидать опасность, если он будет продолжать пытаться куда-то залезть. Конечно, нельзя не согласиться с этим. Но обратите внимание на то, как ловко малыши преодолевают сложнейшие для них вертикальные маршруты! Основной проблемой к их преодолению, как правило, является страх. Именно он и вызывает большую часть несчастных случаев. Но нельзя же разрешать ребенку делать, что он хочет, ведь многие вещи могут иметь знательную степень опасности, а бесстрашный ребенок не будет учитывать этот фактор, что может окончиться очень плохо. Как найти золотую середину? Как научить ребенка одновременно контролировать свое тело и правильно дозировать чувство опасности при подвижных играх? Для этого нужно начать осваивать вертикальный мир и разрабатывать равновесие и координацию с того момента, когда малыш начнет пытаться это сделать. Хочет залезть на шведскую стенку на площадке, вскарабкаться на самую высокую лестницу, повисеть на турнике? Помогайте и не мешайте ему, не вызывайте у него страх во время этих занятий, страх сковывает движения, заставляет паниковать и делать поспешные, необдуманные движения, вызывает ненужные комплексы. Но обязательно объясните правила безопасности в таких местах, ребенок обязательно усвоит их, возможно, на словах это произойдет не мгновенно, но зато создаст в его голове верную картину соотношения его возможностей к потенциальной опасности. Говорите и объясняйте, но не запрещайте и не ругайтесь на малыша, ведь лазание — очень полезный для него навык.

Нужен ли ребенку тренажер для скалолазания? Современная инфраструктура жилых районов предполагает наличие достаточного количества детских площадок, где и происходит большая часть активной жизни современных детей. В среднем ребенок 3-7 лет проводит на детских площадках от 45 до 120 минут в день. К тому же в саду и школе есть занятия по физической культуре, где ребенок тоже активно двигается по 20-45 минут пару раз в неделю. Но хватает ли ребенку данной двигательной активности для полноценного роста и развития? Вряд ли. Обилие личного и общественного транспорта и лифтов, а также ритм жизни родителей, не позволяющий уделять достаточно времени длительным пешим и велосипедным прогулкам, создают условия, в которых ребенок с рождения сталкивается с невозможностью реализовать в полной мере свои двигательные потребности, которые в этом возрасте чрезвычайно велики. Это приводит к проблемам с общефизическим развитием, частой простудной заболеваемостью детей, снижением иммунитета, и, зачастую, неврологическим проблемам. Двигательная активность детей напрямую связана со всеми системами их организма и является одной из основополагающих в системе развития малыша, поэтому ей не стоит пренебрегать. Желательно создавать для малыша возможность двигаться тогда, когда он чувствует потребность, даже дома или во время похода по магазинам. Даже кратковременная двигательная активность в момент умственного утомления послужит чудесным лекарством и стимулятором полноценного развития.

Почему скалодром как нельзя лучше подойдет в качестве дополнительной физической нагрузки для малыша? Скалодром дает ребенку чувство равновесия, умение координировать движения, внимательность, учит его управлять своим телом максимально эффективно. Только сосредоточенные, точные и выверенные движения позволяют ему достигнуть желаемой цели — вершины при минимальных физических усилиях. Каждый подъем для маленького ребенка обязательно будет получаться всё лучше и лучше, дети очень быстро учатся. Скалодром дает равномерную физическую нагрузку и способствует полезному увеличению эластичности связок и подвижности суставов. Лазание также благоприятно влияет на работу позвоночника. А главное — приносит большую радость детям всех возрастов! Домашний скалодром для ребенка даст ему возможность проявить требуемую ему двигательную активность в любой момент времени, занимаясь полезным и интересным для него делом. Такая конструкция не займет много места и может быть размещена практически в любой зоне вашего дома, что оставляет большую свободу для планировки пространства.

Помимо самого скалодрома, удачным дополнением спортивной зоны будет наличие шведской стенки, каната, колец, турника. Благодаря большим возможностям художественного оформления панелей скалодрома, конструкция удачно впишется в любой интерьер и не оставит равнодушными девочек и мальчиков всех возрастов.

Для детей постарше и маленьких спортсменов полезным дополнением к тренировочному процессу будет установка небольшого кампус-борда, пак-борда и системного скалодрома с подборкой системных зацепов различной сложности. Больше информации о специальных тренажерах.
Специально для маленьких скалолазов мы разработали веселые и интересные, удобные для маленьких ручек зацепы, которые обязательно понравятся детям.

Несколько часто задаваемых вопросов по покупке детского скалодрома: 

1) С какого возраста ребенок может начать лазать на скалодроме?
— С любого. Даже совсем маленькие дети, только осваивающие вертикальный мир, могут преодолевать свои первые маршруты. Для детей до 3ех лет лучше подойдет скалодром, имеющий небольшой положительный уклон поверхности, обеспечивающий меньшую сложность и большую безопасность. 
Для детей с 3-3,5 лет лучше подойдет вертикальный стенд или стенд, имеющий местами  небольшой положительный и отрицательный уклон. Не расстраивайтесь, если с первого раза у малыша не получается достигнуть вершины! У него обязательно получится в самое ближайшее время.

2) Какое количество зацепов требуется для детского скалодрома?
— Мы рекомендуем порядка 10 зацепов на метр квадратный. Данное количество позволит сделать лазание разнообразным, расстояния между зацепами достаточным для того, чтобы даже маленький ребенок дотягивался до следующих зацепов в его маршруте, и даст возможность для моделирования новых трасс.

3) Как правильно располагать зацепы на скалодроме?

— Снизу располагаются самые маленькие зацепы, используемые только для постановки ног. Верхние зацепы должны быть большими и максимально удобными, так как за верхний зацеп ребенок берется уже уставший, причем в скалолазании достижение вершины фиксируется уверенным удержанием верхнего зацепа обеими руками. Не стоит существенно ограничивать движения ребенка, делайте трассы разнообразными и оставляйте ему простор для творчества, вы удивитесь его возможностям! Со временем сложность трасс можно увеличивать, но всегда оставляйте простые варианты движения для разминки и мотивации малыша.

4) Что сделать для обеспечения безопасности при возможном падении ребенка?
— Для этого используются спортивные маты, они сделают падение ребенка максимально безопасным.

 

Как построить стену для скалолазания

Как построить свою собственную стену для скалолазания

Понятная информация, хитрости, подсказки, хорошо иллюстрировано. Экономьте время и деньги.

Сделайте свою стену потрясающей !

1. Планирование строительства стены для скалолазания
2. Дизайн домашней стены для скалолазания
3. Строительство каркаса для скалодрома
4. Фанера и OSB для скалодрома
5. Резка нестандартных форм
6. Конструкционные соединители для скалодромов
Онлайн-калькулятор
7. Rise-Run
8. Как установить Т-образные гайки
9. Текстурирование стены для скалолазания
10. Как сделать зацепки для скалолазания
11. Постройте кампусный совет

Строить стену для скалолазания — это весело и сложно. Вы обязательно найдете это полезное занятие само по себе, и вы получите много преимуществ от скалолазания на долгие годы. Домашняя стена для скалолазания не должна быть сложной. Вы можете получить отличную тренировку на прямой или слегка нависающей прямой стене от пола до потолка.

Потрясающая стена для скалолазания в гараже

Как построить стену для скалолазания.

Пока вы обдумываете свои идеи, посетите закрытые тренажерные залы для скалолазания и обратите особое внимание на форму и размер стен.Соберите свои идеи и начните планировать свой проект.

Вы получите чувство удовлетворения и достижений, работая над трудными проблемами, а затем, наконец, преодолевая их. Скалолазание поможет вам улучшить физические, умственные и социальные аспекты вашей жизни. Трудно найти лучший вид спорта. Имея собственный скалодром, вы получите:

• И аэробные, и анаэробные упражнения
• Тщательная тренировка широкого и разнообразного набора мышц
• Приятное решение проблем
• Место для укрепления доверия, товарищества и уверенности в себе
• Отличное место для подростков
• Приятная обстановка для вечеринок или небольших групп друзей

Регулируемая тренировочная стенка для скалолазания

В качестве упражнения вы действительно не можете добиться большего, чем лазание. Скалолазание улучшит все аспекты вашего физического состояния. Вы увидите улучшение баланса, гибкости и ловкости и разовьете силу как верхней, так и нижней части тела. Лучше всего то, что вы будете сжигать калории быстрее, чем при большинстве напряженных тренировок, и сделаете это раньше, чем заметите. Скалолазание сжигает от 500 до 700 калорий в час в зависимости от вашего веса и интенсивности тренировок.

Строительство стены для скалолазания может быть приятным и полезным занятием. Это не обязательно должна быть высокая или сложная стена — вы получите отличную тренировку на слегка выступающей прямой стене от пола до потолка, а типичная высота потолка дома как раз подходит для отличной стены для скалолазания.Эта книга даст вам идеи и советы по построению, а также методы, которые сработали для многих других скалолазов. Пока вы обдумываете свои идеи, посетите закрытые тренажерные залы для скалолазания и обратите особое внимание на форму и размер стен. Соберите свои идеи и начните планировать свой проект.

Строить стену для скалолазания — это весело и сложно. Вы обязательно найдете это полезное занятие само по себе, и вы получите много преимуществ от скалолазания на долгие годы. Домашняя стена для скалолазания не должна быть сложной.Вы можете получить отличную тренировку на прямой или слегка нависающей прямой стене от пола до потолка. Стандартная высота потолка гаража или внутреннего помещения идеально подходит для домашней стены для боулдеринга.

См. Также:

Планирование строительства стены для скалолазания
Проектирование стены для скалолазания дома
Строительство каркаса стены для скалолазания
Фанера и OSB для стен для лазания
Резка нестандартных форм
Конструкционные соединители для стен для лазания
Онлайн-калькулятор для подъема на высоту
Как установить гайки
Стена для лазания Текстурирование
Как сделать зацепки для скалолазания
Постройте кампусную доску

Как построить дом для скалолазания до 200 долларов — Стена для скалолазания своими руками

Вы повеселитесь всей семьей, когда построите домашний скалодром ! Этот учебник по отдельно стоящей стене для скалолазания упростит процесс. Включает экономичный бюджет проекта, список материалов и пошаговые фотографии.

В первый год знакомства с мужем он подарил мне на день рождения альпинистское снаряжение: упряжь, туфли, мешок для мела и все такое.

Думаю, он не хотел оставлять на волю случая, чтобы я присоединился к спорту, который он любил.

Мы ходили в скалодром после уроков в колледже и после работы, когда начинали свою карьеру. Обычно все это было связано с тем, что я немного волочил ноги, но я, , всегда с нетерпением ждал того дня, когда мы возьмем с собой наших маленьких блондинок для развлечения.

Я просто не ожидал, что мне будет сложно приспособить его между сном, едой, ванной и отходом ко сну!

Итак, вместо того, чтобы водить нашу семью в зал для скалолазания (хотя мы тоже иногда это делаем), мой муж решил принести скалодром нашей семье.

Этот проект был его детищем, но мне нравится, что он был завершен за один уик-энд менее чем за 200 долларов! И это отличная тренировка в помещении для нас и детей, особенно когда я работаю над тем, чтобы поправить здоровье и похудеть в этом году.

Что касается остальной части поста, я передам ему клавиатуру, и он сможет рассказать вам , как построить домашний скалодром .

Прошлой осенью я понял, что не использую абонемент в скалодром достаточно, чтобы оправдать затраты.

Я ушел из спортзала без какого-либо реального плана, просто в надежде, что рождественский бонус от работы поможет мне оплатить домашний скалодром, на котором я буду тренироваться, и, надеюсь, мне пригодятся и остальные члены семьи.

Конечно же, бонус за работу и немного рождественских денег поступили.

Я потратил часа, рыскал по Интернету в поисках руководств и информации по строительству стены и выложил несколько различных вариантов в бесплатной программе 3D-моделирования Sketchup.

В моем списке дел какое-то время была стена для скалолазания, но у меня никогда не было свободного места.

Шеннон заинтересовалась этой идеей … ЕСЛИ бы я мог доказать с помощью таблицы , каковы будут именно затраты, а также представить ей окончательное утверждение проекта.

Лучшее домашнее руководство по скалолазанию своими руками

Важно: Стройте и поднимайтесь на свой страх и риск и принимайте все меры предосторожности, чтобы обезопасить свою семью.

По дизайну стена должна была вписываться в один свободный угол гаража.Он все еще должен был позволить машине поместиться перед собой.

Так как мы сдаем в аренду, это должно было быть отдельно стоящих .

Мои исследования и опыт работы в различных скалодромах показали, что угол наклона от 20 до 30 градусов будет лучшим для тренировок, но я также хотел оставить несколько плоских вертикальных стен, которые дети могли бы легко использовать.

Проект дошел до двух финалистов, оба из которых обладали примерно одинаковыми материалами и имели достаточно достоинств, чтобы Совет по рассмотрению дизайна (он же Шеннон) утвердил бюджет и строительство.

Я решил заняться этим на данном этапе и закупил большую часть материалов.

По крайней мере, для меня куча пиломатериалов в гараже мотивирующая .

Я построил небольшую модель, а затем смоделировал точный размер и углы , используя синюю малярную ленту в гараже, чтобы разработать окончательный дизайн.

Макет дал мне лучшее представление о том, как части будут сочетаться друг с другом и, в конечном итоге, как это будет ощущаться.

Список инструментов

Чтобы построить стену для скалолазания, вам понадобятся следующие инструменты.Мы предполагаем, что они у вас уже есть, поэтому они не включены в бюджет проекта.

• Сверло
• Пила или лобзик (или ручная пила, если вам не нужно разрезать фанерные панели)
• Измерительная лента
• Карпентерский квадрат
• Молоток
• Шестигранный ключ или гаечный ключ с Т-образной рукояткой (для затягивания подъемных удерживающих болтов )

Перечень материалов и бюджет проекта

Материалы рамы

• (7) Панели 4′-8 ″ x 3′-8 ″ — 42 доллара США
• (6) Шпильки 2 × 4 x 10 футов — 16 долларов США.80
• (6) шпильки 2 × 4 x 12 футов — 18,00 долл.
• (4) 2 × 6 x 10 футов — 22,68 долл. США
• (3) Шурупы для дерева 1 фунт — 19,41 долл. США

Опорные материалы

• (7) Подвески для балок — 6,72 долл. США
• (1) Шпилька 4 × 4 x 10 футов — 11,70 долл. США
• (1) Стойка 2 × 8 x 8 футов — 5,98 долл. США

Материалы стен для лазанья

• (250) T-Nuts — 5,63 долларов США
• (50) Зацепы для скалолазания с T-образными гайками и болтами — 0 долларов США (см. Ниже)

Общая стоимость строительства нашей домашней стены для скалолазания — 148 долларов США.92

Источники материалов для экономии

Экономия на фанере

Материалы и экономия, которую я обнаружил при использовании продуктов местного производства, сыграли решающую роль в том, чтобы позволить себе проект.

Я нашел фанеру на Craigslist по цене 6 долларов за лист толщиной ⅝ дюйма.

Уловка состоит в том, что листы были размером 3’-8 ”x 4’-8”. Это странный размер, но, поскольку я сначала исследовал материалы, я мог проектировать вокруг этого модуля.

Вы можете видеть на трехмерном изображении выше, я выложил эти листы нестандартного размера, чтобы попытаться использовать их как можно более полно.

Фанера наружного качества

¾ ”(CDX) предпочтительна для большинства домашних скалодромов, но” отлично подходит для нас, и это то, что оказалось доступным.

Я бы не стал спускаться до ½ дюйма, если стена не будет полностью вертикальной.

Можно купить фанеру получше, но придется заплатить большую премию.

Тот же человек, продававший фанеру, также имел пиломатериалы «фермерского качества» 2 × 4, что переводится как «Довольно уродливые пиломатериалы».

Однако они позволили мне перебрать кучу, чтобы найти то, что подойдет мне даже в 14-градусную погоду.

Экономия на пиломатериалах

Я получил все необходимые пиломатериалы 2 × 4 длиной до 12 футов примерно со скидкой 50% от того, что вы заплатите в местном магазине. Я купил 2x несколько кронштейнов и винтов в строительном магазине, но в целом потратил очень мало .

Если вы используете вторичный, «фермерский» или другой недорогой материал, обязательно покупайте дополнительные или хорошо отсортируйте и отберите свои части. (Наличие лишнего никогда не повредит, даже если у вас есть дизайн до последнего винта в вашей электронной таблице.)

Большая победа в трюмах для скалолазания

Последняя и лучшая победа была получена от поиска местного производителя зацепов для скалолазания. Я начал смотреть на Amazon и нашел несколько трюмов, которые мне понравились.

Когда я поискал название компании, оно появилось на карте поиска с местным адресом.

Я позвонил и поговорил с напрямую с владельцем, который спросил, какой набор трюмов я хочу, и сказал мне перезвонить на следующий день, чтобы убедиться, что они готовы к работе.

Я проследил за ними и собирался забрать их в тот же день.

К сожалению, когда я приехал, хозяина не было, но я смог дозвониться до него по телефону.

Ему было жаль скучать по мне, но он дал мне знать, что зацепки были отложены, чтобы я мог их поднять. Я спросил, сколько, и он сказал: «О, мы раздаем им бесплатно местным жителям».

Я думаю, он сказал мне это в первый раз, но это не было зарегистрировано, поэтому мы получили БЕСПЛАТНО зацепы и болты на сумму около 80 долларов!

Огромное спасибо компании Rocky Mountain Climbing Gear! Вы можете заказать прямо у них или найти их на Amazon.Вот набор, с которого мы начали. (партнерские ссылки)

С тех пор мы добавили еще пару наборов. Этот и этот также являются отличными стартовыми пакетами.

Как построить домашний скалодром до 200 долларов

Строительство заняло полную субботу и воскресенье, но было завершено на 100% за один уик-энд.

Шаг 1: Самым долгим заданием было просверлить 300 отверстий под t-образные гайки в фанере. Болты для удерживающих ввинчиваются в эти t-гайки. Самый простой шаг для этих t-гаек — 8 дюймов по центру.Вы можете сделать это квадратным узором, в шахматном порядке или в произвольном порядке. Я пошла рядами в шахматном порядке. Если вы будете использовать стандартную фанеру размером 4 x 8 футов, 8 дюймов для отверстий и 16 дюймов на центральных стойках, ваши отверстия должны пропустить все стойки.

Мне несколько часов помог мой замечательный зять и трехлетний супер-помощник, чтобы просверлить отверстия и забить t-образные гайки в задней части панелей.

Шаг 2: Стена для скалолазания строится как обычная стена дома из гвоздей и фанеры.

На полу гаража сооружены каркасы для плоских стен.

Сначала расположите стойки так, чтобы они соответствовали размеру ваших панелей, с одной верхней и нижней пластиной 2 × 4. Прикрепите пластины к каждой стойке двумя винтами или гвоздями сверху и снизу.

Шаг 3: Фанера на винтах…

Прикрепите фанеру к передней части стоек. Расстояние между винтами для крепления фанеры должно составлять шесть дюймов по центру по краям и 12 дюймов по центру шпилек внутри панели.

Шаг 4: Панели были поставлены на место и временно закреплены с помощью 2х4. (Я проделал этот шаг самостоятельно, если у вас есть помощники, вы можете использовать меньше распорок.)

Шаг 5: Затем стойка 4 × 4 была закреплена деревянными скобами, временно прикрученными к стропилам гаража, и верхняя балка 2 × 8 установлена ​​на место с помощью скоб, прикрепленных к стойке 4 × 4 и верхней части вертикальной стены. с левой стороны.

Шаг 6: Затем стойки 2 × 6 для наклонной стены были вырезаны на каждом конце, чтобы соответствовать углу для коротких стен внизу и балки вверху.Затем они были установлены на место и закреплены винтами и скобами для подвешивания балок. Тот же процесс был повторен для крутой панели над дверью.

Шаг 7: Фанера для наклонных стен была прикреплена к раме 2 × 6 и привинчена с помощью того же рисунка шурупов, что и вертикальные стены.

Строительство завершено!

Шаг 8: Наконец, трюмы были установлены.

Важные детали и советы

Если вы не знаете, с чего начать создание собственной стены, попробуйте заглянуть в местные тренажерные залы для скалолазания, чтобы узнать, что было бы весело.

В наши дни он будет в большинстве крупных YMCA или других общественных центров отдыха. Поговорите с персоналом и другими участниками. Спросите, на чем они любят тренироваться и какие виды зацепов используются в вашем регионе.

Metolius Climbing также предлагает отличное руководство по построению домашней стены для боулдеринга. Этот урок от Instructables также был полезен при проектировании отдельно стоящей стены для скалолазания в помещении.

Детям абсолютно необходимо, чтобы кто-то их заметил, чтобы они могли безопасно вставать и опускаться.

Взрослые тоже должны использовать корректировщик, особенно для эпического динамометрического стенда на крыше, который вы только что установили, чтобы произвести впечатление на своих приятелей.

Стена получилась лучше, чем я ожидал.

Он твердый, как скала, и дает мне необходимую тренировку.

Я могу проложить маршруты, достаточно простые для детей или достаточно сложные, чтобы я упал, пытаясь их.

Пара бесплатных матрасов из крейгслиста обеспечивает важную защиту от падения с пола из гаражного бетона. Красиво сшитый чехол улучшит внешний вид подушек безопасности, но их отсутствие не мешает нам наслаждаться стеной.

Для достижения наилучших результатов измерьте дважды, один раз отрежьте и не забудьте проконсультироваться с женой и таблицей !

Расскажите о домашней стене для скалолазания, которую вы планируете. Делитесь своей историей в комментариях!

25 Стена для скалолазания своими руками

Вы любите скалолазание? Настоящее скалолазание случается не каждый день, один из быстрых способов скалолазания — это построить его дома. В этой статье я собрал несколько проектов скалодрома своими руками, сделанных другими людьми.

Дети не остались в стороне от скалолазания. Я также включил проекты по скалолазанию в помещении и на открытом воздухе для детей, которые вы можете сделать своими руками.

1. Стена для скалолазания своими руками

Нажмите, чтобы узнать больше

Это один из тех проектов, на строительство которого потребуется время. В этом руководстве по DIY автор отправит вас в путешествие по созданию стены для скалолазания. Я бы посоветовал это руководство, если вы хотите построить простую стену для скалолазания на открытом воздухе для себя и детей.В процессе изготовления используется множество инструментов.

2. Стена для скалолазания своими руками

Нажмите, чтобы узнать больше

Дети не должны оставаться в стороне от скалолазания. Вы можете выделить часть стены в их комнате и построить эту милую детскую стену для скалолазания. Для этого создатель прибил к стене немного дерева, а затем прикрепил несколько поручней для скалолазания. Вашим детям это понравится, поверьте мне.

3. Полное руководство по созданию стены для скалолазания

Щелкните для получения более подробной информации

Построить стену для скалолазания не так просто, как кажется.Они обязательно будут делать это, а не о чем вам следует подумать, прежде чем строить свой, так вы избежите несчастных случаев, которые, вероятно, могут произойти из-за плохо построенной стены для скалолазания. В этом уроке DIY вы узнаете все, что вам нужно знать о строительстве стены для скалолазания.

4. Как построить домашнюю стену для скалолазания

Нажмите, чтобы узнать больше

Вы ищете руководство, которое покажет вам, как рассчитать числа перед тем, как строить стену для скалолазания? Вот тот, который стоит проверить.Из этого туториала Вы узнаете, как выполнить все основные измерения. Однако это руководство довольно сложное, и я бы рекомендовал его только профессиональным мастерам по дереву.

5. Как построить стену для скалолазания для детей

Щелкните, чтобы узнать подробнее

С этой стенкой для скалолазания в передней или задней части дома вашим детям будет очень весело. В этом руководстве показано, как построить стенку для скалолазания для ваших детей на открытом воздухе. Благодаря перевернутой V-образной форме здесь достаточно места для подъема и спуска.

6. Изготовление детской рампы для скалолазания

Щелкните, чтобы узнать больше

Использование разных цветов на этой детской рампе для скалолазания делает ее довольно удивительной. Ваши дети могут решить использовать любую из сторон для лазания. Для процесса изготовления вам понадобится краска, скалы для лазанья, настенные плиты и пара других инструментов.

7. Как построить стену для скалолазания

Щелкните для получения дополнительной информации

С этой идеей вы можете весело провести время, а также добавить красоты в свой дом.Мне нравится, что часть стены посвящена скалолазанию. Из этого руководства вы узнаете, как сделать такую ​​красивую стену для скалолазания у себя дома. Профессиональный совет: покупая скалы для лазания, выбирайте цвета, которые подходят к вашему домашнему интерьеру.

8. Как построить пещеру для скалолазания на чердаке

Нажмите, чтобы узнать больше

Чердак или гараж не должны быть скучным местом. Один из способов сделать чердак красивым — построить пещеру для скалолазания.Перед тем как это сделать, убедитесь, что на чердаке или в гараже достаточно места. Это деревообрабатывающий проект, не забудьте взять с собой инструменты для работы по дереву.

9. Детская стена для скалолазания

Щелкните, чтобы узнать больше

Если вы планируете построить стену для скалолазания для маленьких детей, стена должна оставаться внутри дома, это защитит их от внешних опасностей. Мне нравится, как создатель раскрасил стену таким количеством ярких цветов. Вашему ребенку наверняка понравится его новая стена для скалолазания.

10. Стена для скалолазания на открытом воздухе

Щелкните для получения более подробной информации

Я знаю, что стена для скалолазания в современном стиле должна быть достаточно высокой. В этом уроке вы узнаете, как построить стену для скалолазания для взрослых. Процесс изготовления одного из них займет некоторое время, но, в конце концов, оно того стоит. Этот проект также покажет вам, как делать скалы для лазания.

11. Как сделать стенку для скалолазания в помещении

Детская стенка для скалолазания лучше всего подходит для использования в помещении.Большинство взрослых предпочитают строить скалодромы на открытом воздухе. Но взрослые тоже могут иметь скалодром в помещении. В этом руководстве вы узнаете, как сделать скалодром в помещении подходящим для взрослых.

12. Стенка для скалолазания Easy Build

Большинство стен для скалолазания на открытом воздухе сделаны из дерева и, следовательно, требуют навыков работы с деревом, но если у вас нет навыков, вы можете попросить кого-нибудь из опытных помочь вам с работой по дереву. В этом руководстве создатель с чьей-то помощью смог построить эту огромную стену для скалолазания на открытом воздухе.

13. Как установить стену для скалолазания в помещении для детей

Вот еще одна стена для скалолазания своими руками для детей, ее можно использовать как в помещении, так и на улице. Мне нравится, что он не слишком высок, это дает мне ощущение, что мои дети будут в некоторой безопасности. Процесс установки довольно прост. Я не рекомендую это для взрослых.

14. Стена для скалолазания DIY Childs

Щелкните для получения более подробной информации

Поверьте мне, я не предвзята.Дети любят лазать, поэтому я решил включить как можно больше вариантов и конструкций, чтобы вы могли выбрать то, что, по вашему мнению, лучше всего подходит для ваших детей. На этой скалодроме, сделанном своими руками, есть несколько скал для лазания. Я думаю, это отлично подходит для детей.

15. Отдельностоящая стена для скалолазания в помещении DIY

Щелкните, чтобы узнать больше

Я нашел эту отдельно стоящую стену для скалолазания в помещении и подумал, что это фантастическая идея. Прежде чем приступить к этому, вы должны убедиться, что в вашем доме достаточно места для этого.Стена для скалолазания довольно большая. Взрослые могут использовать его, даже ваши достаточно взрослые дети могут использовать его.

16. Построение стены для боулдеринга в помещении для детей

Щелкните для получения более подробной информации

Использование фона карты для стены является плюсом к этой стене для боулдеринга в помещении для детей. Для изготовления скалодрома своими руками потребуется много инструментов и материалов для деревообработки. Перед тем как это сделать, также убедитесь, что у вас достаточно места.

17. Как построить стену для скалолазания на открытом воздухе

С помощью этой самодельной стены для скалолазания вы можете тренироваться по-настоящему. Не думаю, что вам стоит заниматься скалолазанием, если вы раньше не использовали скалодром на открытом воздухе или в помещении. Для изготовления вам понадобится пила, дрель, лестница, молоток, веревка и многое другое.

18. Основы построения домашней стены для скалолазания

В этом руководстве вы найдете советы по инструментам, пространству и принадлежностям, необходимым для создания своей собственной стены для скалолазания своими руками.Этот проект своими руками идеально подходит для людей, не имеющих опыта строительства. Прочитав эту статью, вы должны получить представление об основах строительства домашней стены для скалолазания.

19. Стена для скалолазания своими руками

Нажмите, чтобы узнать больше

Вот отличный прием, на который я наткнулся. В этом уроке своими руками автор использовал дерево для создания этой удивительно выдающейся стены для скалолазания. Это один из тех проектов, на завершение которых уйдет много времени, но готовая работа вам наверняка понравится.

20. Как построить стену для боулдеринга

Щелкните для получения более подробной информации

Это руководство предназначено для людей, которые хотят выйти за борт и построить стену для боулдеринга. Процесс занимает много времени, но в конечном итоге вы освоите его благодаря Дэйву Паттону, который дал первоклассные советы о том, как построить стену для боулдеринга.

21. Идея для скалодрома

Вот один из тех уроков, которые не требуют особых навыков.Кроме того, вам понадобится всего несколько принадлежностей, таких как гвозди, вырезка из дерева и молоток, чтобы собрать эту стену для скалолазания. Все, что вам нужно сделать, это прибить дерево к стене в определенных местах.

22. Домашняя стенка для скалолазания «Сделай сам»

Нажмите, чтобы узнать больше

Вот еще одна домашняя стена для скалолазания для взрослых, которую вы можете сделать своими руками. Стена для скалолазания — отличный способ весело провести время с семьей в помещении. Самое приятное то, что этот скалодром, сделанный своими руками, можно построить менее чем за 200 долларов.

23. Как построить стену для скалолазания для детей

Нажмите, чтобы узнать подробнее

Вы счастливчик, если ваши дети не лазают дома постоянно. Один из способов заставить их перестать лазить дома — это построить для них скалодром. В этом уроке своими руками вы узнаете, как построить простую стену для скалолазания. С помощью перечисленных советов вы сможете построить его где угодно.

24. Поручни для скалолазания

Невозможно построить стену для скалолазания без поручней для скалолазания.Я включил это как быстрое решение ваших потребностей в скалолазании. В этом пакете вы найдете 25 поручней для скалолазания и веревку с узлами длиной 8 футов.

Уточните текущую цену на Amazon.

25. Настенные ручки для скалолазания

Вот еще один набор скалолазных зацепов, этот комплект поставляется с 32 настенными ручками, он идеально подходит для использования в помещении или на улице. Также его могут использовать дети и взрослые.

Проверить текущую цену на Amazon

DIY Rock Climbing Wall стоимостью менее 100 долларов США

Мы рассматриваем бесплатные продукты, которые мы получаем, и участвуем в партнерских программах, где мы можем получить компенсацию за товары, приобретенные по ссылкам с нашего сайта.

Дополнительную информацию см. На нашей странице раскрытия информации. Скалолазание

— это увлекательное занятие, которое также чрезвычайно утомительно физически, что делает его идеальным для спортзала Garage. В этом уроке мы покажем вам, как сделать свою собственную стену для скалолазания своими руками менее чем за 100 долларов.

Ух ты, а я люблю проекты, сделанные своими руками.

Есть так много разных вещей, которые вы можете сделать, и часто они могут быть сделаны лучше и дешевле, чем то, что вы бы купили с полки.

Одна вещь, которую нельзя купить в магазине, — это стена для скалолазания.Конечно, вы можете позвонить в Walltopia и попросить их поставить массивные стены, но это также будет стоить десятки тысяч долларов.

Вы также можете купить что-нибудь вроде кампусной доски у такой компании, как Metolius, которую я на самом деле использую регулярно.

Но когда дело доходит до создания стены для боулдеринга и тому подобного, не выходя из дома, строительство, без сомнения, лучший вариант. Итак, когда я на днях просматривал Reddit, я наткнулся на милое руководство, которое, как я думал, можно улучшить.

Итак, представляю вам…

Расходные материалы

Инструкции

1. С помощью дрели просверлите отверстия по диагонали. Для этого проекта отверстия были просверлены с шагом 2 дюйма между рядами и 4 дюйма между столбцами, а затем смещены для создания диагонального рисунка.

Для листа фанеры большего размера просто сделайте дубликат на большей площади. Такое количество отверстий может показаться чрезмерным, но оно позволяет использовать практически любую комбинацию зацепов, которые вы когда-либо захотите.

2. Закрутите Т-образные гайки. Т-образные гайки позволяют закрепить зацепы в стене.

Убедитесь, что вы вставили Т-образные гайки в каждое отверстие, которое вы планируете использовать, чтобы расположение зацепов можно было изменить, когда захотите.

3. Приклейте фанерные распорки к обратной стороне доски для лазания. С помощью шурупов прикрутите заднюю часть распорки, чтобы сделать отверстия для использования при ввинчивании доски в стойки стены.

Вы можете добавить больше распорок в зависимости от того, насколько далеко друг от друга расположены стойки в вашем доме.Прокладки позволяют болтам зацепов торчать, не врезаясь в стену.

4. Выбери свои зацепки. У Amazon на самом деле есть множество удержаний на выбор, включая пакетные сделки в индивидуальные удержания.

5. Прикрепите к доске зацепки в любой комбинации, какой пожелаете.

6. Поднимитесь, пока не оторвутся предплечья.

Варианты этого урока по скалолазанию.

Этот учебник по скалолазанию бесконечен в своем возможном размере.

Вы можете сделать тонкую, но длинную доску, как показано на рисунке, вплоть до досок, покрывающих ВСЮ стену!

Вот несколько вариантов, которые я видел, используя те же методы, что и в этом руководстве:

Понравилось сделать стену для скалолазания, но не можете насытиться? Ознакомьтесь с нашим Руководством по скалолазанию здесь.

Дополнительная литература

Обзор регулируемых гантелей Ironmaster Quick-Lock: выбор спортсмена

от Coop

Если вы хотите добавить в домашний тренажерный зал набор регулируемых гантелей, которые выглядят и ощущаются как традиционные гантели, то Ironmaster Quick Регулируемые гантели с замком, вероятно, являются лучшими регулируемыми гантелями для вас. Конечно, есть и другие регулируемые гантели, которые мы предпочитаем для различных целей, например, Powerblocks, однако способность работать очень тяжело и иметь внешний вид фиксированных гантелей уникальна для Ironmasters.После тестирования и обзора Ironmasters за последние пару лет мы все же рекомендуем их, хотя, конечно, с некоторыми оговорками. Подробнее

Rep Fitness Equalizer Iron Plates — подробный обзор

от Coop

Утюг Rep Fitness Equalizer — одни из лучших доступных в настоящее время утюгов. Эти пластины с механически обработанным центральным отверстием, пескоструйной обработкой, а затем обработанной поверхностью и симметричными отверстиями для захвата имеют большую ценность. Если вы ищете хороший стальной лист по низкой цене, это один из лучших вариантов, доступных в настоящее время.Подробнее

Лучший безопасный гриф для приседаний на 2021 год

от Coop

После исследования 14 безопасных грифов для приседаний и тестирования 7 из них во время тренировок, включающих приседания (обычные, боксерские и фронтальные), гуд-утро, выпады, жимы JM и многое другое , мы считаем, что Titan Safety Squat Bar V2 — лучший безопасный гриф для приседаний для большинства людей. Нашим предыдущим выбором была Yoke Bar EliteFTS; Хотя нам по-прежнему нравится SS Yoke, вторая версия Titan SSB практически идентична по гораздо более низкой цене, особенно с учетом доставки.Он отличается прочной сталью, съемными ручками, толстой набивкой и хромированным покрытием. К сожалению, гарантии нет, но мы сомневаемся, что вам когда-нибудь понадобится ее использовать. Подробнее

XD Kevlar Fitness Equipment — подробный обзор

от Coop

XD Kevlar Fitness Equipment в настоящее время производит одни из лучших медицинских мячей и мешков с песком в отрасли. Сочетая высококачественные материалы, такие как кевлар, с хорошо продуманным дизайном, мы рекомендуем XD Medicine Balls всем, кто хочет долговечное снаряжение.Подробнее

Пожалуйста, включите JavaScript для просмотра комментариев от Disqus.

DIY Kids Внутри стены для скалолазания с росписью

Эта забавная стена была построена в небольшой комнате, и ее может сделать любой, у кого есть инструменты. Узнайте, как сделать детей внутри скалодрома, с подробными инструкциями. Раскрасьте фреску, чтобы сделать ее более красочной!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Спасибо за поддержку сестер, что!
Примерно полтора года назад мы с женой заключили сделку; Я сдержал свою часть сделки… и, наконец, 1.5 лет спустя моя жена, наконец, согласилась со своей стороны — позволив мне построить небольшую стену для скалолазания где-нибудь в доме. У нас есть небольшая запасная спальня, в которой иногда играют дети и где останавливаются гости — поэтому мы решили поставить ее именно там.

Если вам понравился этот пост, вам также может понравиться:

Использовано расходных материалов:

Первым делом нужно определиться с первоначальным дизайном, стены к использование, стены которого вертикальные / нависающие. Даже если вы просто строите эти для детей я настоятельно рекомендую установить нависающие стены — это не займет много времени овладеть вертикальными стенами.Чтобы вертикальные стены были сложнее, вам понадобится ручки меньшего размера (что может увеличить риск травмы при неправильном использовании) или более техничные ноги (для чего нужны ботинки для скалолазания). Если тебе нужна стена для детей и для себя — лучше всего убедиться, что у вас есть хотя бы один участок нависающей стены. Вы можете поставить большие поручни и адекватные ноги, и это все еще может быть настоящей тренировкой. Поскольку у нас есть дети от 2 до 8 лет, мы решил разбить его примерно наполовину нависающим и наполовину вертикальным.

Вертикальные стены, безусловно, самые простые в установке.Тебе нужно положить планки обшивки горизонтально вдоль стены. Это позволяет сохранить фактическая стена для лазанья от стены дома, чтобы дать место для t-гаек / болтов чтобы обезопасить свои зацепки. Для планок обрешетки некоторые рекомендуют 2×6; мы использовали 2х4, которые мы думаем было вполне адекватно. Древесина меньшего размера позволяет проделывать больше отверстий. для t-гаек. Мы разместили полосы обрешетки примерно через каждые 18-20 дюймов; у других есть рекомендуемый интервал 16 дюймов, но нам нужно больше места для отверстий / зацепов.

Убедитесь, что вы используете сушеную (KD) древесину; если ты купишь зеленое дерево (это означает, что оно, вероятно, еще влажное), не забудьте дать ему высохнуть в течение минимум 4-5 дней в гараже.Если наклеить на стену до высыхания, это скорее всего вызовет плесень на стене. Сушка в печи также лучше, потому что она менее подвержен деформации, чем зеленая древесина. Используйте прибор для поиска шипов и попытайтесь попасть в центр шипов. Мы использовали 2 шурупа на шпильку для каждой планки обрешетки. Мы использовали звездочку 3,5 дюйма винты [такие] (звездочки действительно хороши по сравнению со стандартными Philips; требуется меньше сверления пилотного отверстия, очень легко вбивать, тонны тяговая сила). Вы хотите использовать как минимум 3,5-дюймовые винты, если проходите через гипсокартон — можно легко поспорить, использовать 4-дюймовые шурупы.Мы сняли плинтусы и сохранили их, если мы когда-нибудь решим избавиться от стены или переехать.

Если вы сделаете какую-нибудь нависающую стену (настоятельно рекомендуется), некоторые рекомендуется использовать 2x6s для балок; мы решили использовать 2х4, потому что хотели больше места для зацепок на arête. Кажется, держится нормально. Мы использовали 2x6s для верхних балок (где выступающие балки вставляются в потолок и стена).

Для соединения балок перекрытия со стеной / потолком мы использовали 4 дюймовые болты с запаздыванием для небольшой дополнительной прочности, так как дополнительное напряжение в этих точках.Чтобы выяснить, какой угол мы хотели, мы использовали небольшую тригонометрию, чтобы выяснить, где разместить балки перекрытия. К прикрепить нависающие балки к стене и потолку, мы использовали стандартные балки ангары. Мы расположили балки на расстоянии 16 дюймов друг от друга. Мы вставили несколько блоков между балками в соответствии с рекомендациями.

Для дополнительной силы (а также потому, что мы хотели поставить немного игровую площадку в стене), мы вставили несколько дополнительных опор, которые соединяли планки обрешетки на выступающих балках.Мы вернемся к этим дополнительные опоры позже.

Фанера альпинистская

Для самой стены для скалолазания вам понадобится фанера толщиной ¾ дюйма. (23/32 дюйма тоже подойдет). Как правило, вы хотите использовать какую-нибудь твердую древесину. фанера окрашенная (то есть плоская). Вы не хотите использовать дуб потому что его трудно закончить, так как у него открытое зерно. Используйте что-нибудь вроде клена, береза ​​и т. д. В нашем домашнем питомнике когда-то была какая-то сосна (сорт краски), что я получил за что-то, и это сработало нормально.Я честно не помню какой мы попали на скалодром. Вы хотите что-то гладкое и красивое высокое качество — вам не нужно сучковатое / неотшлифованное разнообразие — просто не стоит несколько долларов вы сэкономите.

Отрежьте фанеру до нужного размера. Некоторые говорят, что сначала следует просверлить отверстия для тройников, установить Т-образные гайки, затем покрасьте (и защитите Т-образные гайки, вставив тройники для гольфа). Что для нас это звучало безумно.

Живопись

После распила древесины 2-3 раза загрунтовали и покрасили. все именно так, как мы хотели.Я не отвечал за картину — я не беру на себя ответственность за это.

После покраски я боялся, что мы можем оторвать часть краска — поэтому я хотел обеспечить немного дополнительной защиты. Мы закончили использование, Minwax Поликриловое защитное покрытие на водной основе прозрачного матового цвета. Мы использовали все разные виды краски на этой стене (что бы мы ни лежали в правильные цвета), а поликрил потрескал некоторые цвета краски (трещины, похожие на те, что встречаются на старых картинах маслом).Вы можете только это увидеть когда вы ближе, чем примерно на 4-5 футов. Зная это, воспользуемся ли мы им снова…? Наверное — я думаю, что это защитило стену. Вы не хотите использовать стандартные защитные покрытия на масляной основе, потому что они желтеют краску. У нас был стена для скалолазания возводится уже около 6 месяцев, и цвета остались прежними.

Подготовка / сверление Т-образной гайки

После покраски мы разобрались, где именно планки обшивки, балки перекрытия перекрещивались с фанерой; а затем просверлил отверстия для t-гаек.Я перебирал, какое сверло использовать. Мы имеем уже есть два варианта подходящего размера (7/16 дюйма): обычное сверло ( вид спирали) и лопаточная насадка. Я проверил оба из них с неадекватными полученные результаты; поэтому я решил купить сверло Форстнера. Форстнерс обычно используется для создания отверстия, оставляющего плоское дно (шкафы и т. д.), но они также очень полезен для получения очень острых краев. Я не нашел свою обычную дрель 7/16 дюйма немного, когда я делал этот тест, но результаты были бы такими же.Мы купили наш укрепитель сверло по цене от 10 до 12 долларов на Amazon (у homedepot / lowes не было нужного размера в магазине). Я, наверное, никогда не буду использовать его ни для чего другого, но деньги потрачены не зря. Ниже приведено изображение тестовой полоски, которую я сделал; усилитель на левое, потом обычное сверло, потом лопаточное сверло — разница огромная. Следующие изображения являются примерами того, как бит для крепежа повлиял на окрашенный стена. На первом изображении не видно никаких повреждений с изображением 2 ^и . показывает небольшой надрыв — это примерно степень любого повреждения бита вызванный.

Просверливайте отверстия ровно! Если вы не сверлите их прямо, ваши болты не войдут очень хорошо, и это создаст огромный головная боль позже. Я подумал о создании приспособления, чтобы просверлить их прямо но поленился и просто пошел на это — проблем не было. Ты должен поставить что-то вроде 72 дырок на лист фанеры. Вы используете стандартный узор или случайный? Вы можете найти все эти ответы и здесь дебаты назад и вперед онлайн. Мы сделали около 80 отверстий на листе и просверлили произвольно.

После просверливания отверстий последовала установка т-гайки. Ты хотите использовать t-гайки, чтобы вы могли перемещать зацепки, когда захотите. Ты Т-образные гайки 3/8 дюйма — это стандарт для скалолазания. Есть 2 основные разновидности: четырехконтактная гайка (с шипами), которую вы забиваете, и круглый базовая Т-образная гайка с 3 винтами для крепления.

Вы легко найдете оба на amazon.com. существенно дешевле, но не так хорошо по качеству. Спаси себя огромным головная боль и получить те, с винтами для крепления.В любом случае я рекомендую нанесите пару капель суперклея между валом и пластиной, чтобы он будет контактировать с фанерой — последнее, что вам нужно, это гайки, которые не останутся положил. Мне нравятся ввинчивающиеся t-гайки, потому что вы ввинчиваете их, и все готово. После установки Т-образной гайки можно приступать к укладке фанеры. на стене!! Закрепите 2-дюймовыми винтами (опять же, я предпочитаю звездочку разнообразие) через каждые 6-8 дюймов. На любом выступе будьте щедры с винты и убедитесь, что вы вставили их в балки и блоки между балки.

Готово !!!!! Поздравляю. На самом деле это не так сложный. Сделав это однажды, вы сможете делать это снова и снова. В Последнее, что мы сделали, это установили наше секретное убежище. Помимо нескольких дополнительные опоры ставим на нависающую стену, оставшиеся фанера для создания площадки.

Мы также не разместили arête полностью, чтобы дети могли смотреть наружу. Это, наверное, любимая часть детей, но я бы хотел удерживается там, где должен быть arête.После потери карты любимого покемона между куски дерева в домике на дереве, я закончил конопатить края, так что ничего может провалиться.

Трюмы для скалолазания

Одна из самых дорогих вещей, которые вы покупаете, — это рок. зацепки для скалолазания. Все зависит от того, кто будет лазить. Ты все еще хочешь хорошие и безопасные зацепки, но если только дети будут лазая, вы, вероятно, можете пойти немного дешевле. Мы хотели, чтобы это было дешево (и удержания стоят недешево), и в итоге мы использовали комбинацию, которая была выгодно для нас.

Первые, которые мы купили, были у скалолазания в Скалистых горах (https://www.rockymountainclimbinggear.com/). — вы также можете купить их вещи на Ebay и Amazon. Качество не звездный. Захваты жесткие и жесткие; сцепление не велико; а у некоторых есть относительно острые края (не очень хорошо). Но они супер дешевы — если вам нужен куча зацепов на стене, это поможет вам быстро заполнить ее. Мы используем хорошие для зацепов и не очень хорошие для больших стоп. В приятно то, что вам нужно много для ног, и они обычно достаточно большие, чтобы вам не нужна обувь для скалолазания.Затем мы купили большую часть наших основных поручней у Synrock. Им управляет парень по имени. Джим. Вы просто пишете ему по электронной почте, говорите, что хотите, и он отправляет вам счет Paypal. Они добрались до нашего дома примерно за 7 дней — так что не думайте, что они повернутся, как amazon.com. Сейчас немного 90-х, но я люблю зацепки. Вы также можете найти его на Ebay (но на его сайте дешевле). Они сделаны из керамики, которая относительно хрупкий. Таким образом, вы не можете бросать зацепки; ты должен быть чем-то вроде осторожно кладите их на стену.Я держусь за руки, и я не сломался любой. Они относительно тяжелые, но меня это не волнует. Джим ставит много усилия, чтобы сделать эти держатели красивыми и закругленными — совсем без острых краев. В керамика имеет супер приятную текстуру — очень приятно ложится на кожу; это круто прикосновение тоже. Вы когда-нибудь залезали на новые пластиковые зацепы? Текстура настолько грубый, что срывает кожу сразу на выступе. Это супер скин дружелюбный. О, и они очень дешевые. Мне так понравился наш первый сет, что Купил еще — и, думаю, куплю еще.Я бы не возражал пробовать какую-то другую компанию (Атомик или другую), но трюмов больше, чем вдвое дороже — я просто не могу оправдать трату больших денег на что-то не такое приятное.

Трюмы для скалолазания из дерева своими руками

Я также пробовал делать наши собственные зацепки из дерева. Мы нашла бесплатно старый каркас кровати на чьей-то лужайке. Это не было завершено, и я решил, что на ремонт потребуется много времени. Столбы 3×3 ”из дуба. Итак, я сократил это до нескольких зацепок, которых у меня нет: некоторые скосы, края и несколько гофр.Проблема с зацепками в том, что они занимает изрядное количество времени.

Постройте свой собственный дом Стена для скалолазания

Эта политика конфиденциальности определяет, как мы используем и защищаем любую информацию, которую вы предоставляете нам при использовании этого веб-сайта.

Мы стремимся обеспечить защиту вашей конфиденциальности. Если мы попросим вас предоставить определенную информацию, с помощью которой вас можно будет идентифицировать при использовании этого веб-сайта, вы можете быть уверены, что она будет использоваться только в соответствии с настоящим заявлением о конфиденциальности.

Мы можем время от времени изменять эту политику, обновляя эту страницу. Вам следует время от времени проверять эту страницу, чтобы убедиться, что вас устраивают любые изменения.

Что собираем

Мы можем собирать следующую информацию:

• ФИО и должность
Контактная информация
• , включая адрес электронной почты
• демографическая информация, такая как почтовый индекс, предпочтения и интересы
• другая информация, относящаяся к опросам клиентов и / или предложениям

Что мы делаем с информацией, которую собираем

Эта информация необходима нам, чтобы понять ваши потребности и предоставить вам лучший сервис, в частности, по следующим причинам:

• Ведение внутреннего учета.
• Мы можем использовать эту информацию для улучшения наших продуктов и услуг.
• Мы можем периодически отправлять рекламные сообщения о новых продуктах, специальных предложениях или другую информацию, которая, по нашему мнению, может вас заинтересовать, используя указанный вами адрес электронной почты.
• Время от времени мы также можем использовать вашу информацию, чтобы связываться с вами в целях исследования рынка. Мы можем связаться с вами по электронной почте, телефону, факсу или почте. Мы можем использовать эту информацию для настройки веб-сайта в соответствии с вашими интересами.

Безопасность

Мы стремимся обеспечить безопасность вашей информации. Чтобы предотвратить несанкционированный доступ или раскрытие информации, мы внедрили соответствующие физические, электронные и управленческие процедуры для защиты и защиты информации, которую мы собираем в Интернете.

Как мы используем файлы cookie

Cookie — это небольшой файл, который запрашивает разрешение на размещение на жестком диске вашего компьютера. Как только вы соглашаетесь, файл добавляется, и cookie помогает анализировать веб-трафик или сообщает вам, когда вы посещаете определенный сайт.Файлы cookie позволяют веб-приложениям реагировать на вас как на человека. Веб-приложение может адаптировать свои операции к вашим потребностям, симпатиям и антипатиям, собирая и запоминая информацию о ваших предпочтениях.

Мы используем файлы cookie журнала трафика, чтобы определить, какие страницы используются. Это помогает нам анализировать данные о посещаемости веб-страниц и улучшать наш веб-сайт, чтобы адаптировать его к потребностям клиентов. Мы используем эту информацию только для целей статистического анализа, а затем данные удаляются из системы.
В целом, файлы cookie помогают нам улучшить веб-сайт, позволяя отслеживать, какие страницы вы считаете полезными, а какие нет. Файл cookie никоим образом не дает нам доступа к вашему компьютеру или какой-либо информации о вас, кроме данных, которыми вы хотите поделиться с нами.
Вы можете принять или отклонить файлы cookie. Большинство веб-браузеров автоматически принимают файлы cookie, но обычно вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы отклонять файлы cookie, если хотите. Это может помешать вам в полной мере использовать возможности веб-сайта.

Ссылки на другие сайты

Наш веб-сайт может содержать ссылки на другие интересные веб-сайты. Однако после того, как вы использовали эти ссылки, чтобы покинуть наш сайт, вы должны помнить, что мы не имеем никакого контроля над этим другим сайтом. Поэтому мы не можем нести ответственность за защиту и конфиденциальность любой информации, которую вы предоставляете при посещении таких сайтов, и такие сайты не регулируются данным заявлением о конфиденциальности. Вам следует проявлять осторожность и ознакомиться с заявлением о конфиденциальности, применимым к рассматриваемому веб-сайту.

Управление вашей личной информацией

Вы можете ограничить сбор или использование вашей личной информации следующими способами:

• всякий раз, когда вас просят заполнить форму на веб-сайте, найдите поле, которое вы можете щелкнуть, чтобы указать, что вы не хотите, чтобы информация использовалась кем-либо в целях прямого маркетинга
• , если вы ранее согласились с тем, чтобы мы использовали вашу личную информацию в целях прямого маркетинга, вы можете в любое время изменить свое решение, написав нам или отправив нам электронное письмо.

Мы не будем продавать, распространять или сдавать в аренду вашу личную информацию третьим лицам, если у нас нет вашего разрешения или если это не требуется по закону. Мы можем использовать вашу личную информацию для отправки вам рекламной информации о третьих лицах, которая, по нашему мнению, может вас заинтересовать, если вы сообщите нам о своем желании.

Если вы считаете, что какая-либо информация о вас, которую мы храним, неверна или неполна, напишите нам или напишите нам как можно скорее по указанному выше адресу.Мы незамедлительно исправим любую информацию, которая окажется неверной.

Как построить стену для скалолазания дома

Ищете серебряную подкладку? Карантинная жизнь определенно помогла многим из нас добраться до этих давно забытых проектов по дому. Мне надоел хлеб и я потерпел крушение из-за прополки, и, наконец, я уступил многолетней просьбе моей 14-летней дочери построить для нее домашний скалодром.

На первый взгляд, я чуть не вернулся к этой привередливой закваске.Быстрый поиск в Google заставил меня почувствовать, что я попал в воду, слишком глубокую для моих зарождающихся столярных навыков. Но грустное лицо моей дочери — она ​​увлекается скалолазанием, которой очень не хватает тренировок в скалолазном зале 4 дня в неделю — и моя любовь к хорошему проекту заставила меня упорствовать.

Это непростая задача, но вы можете построить стену для скалолазания дома, и радость определенно переживет кусок хлеба. Вот несколько советов, которые я узнал из своего опыта, которые могут помочь вам начать работу.

Найди правильное место

Фото: Грег Эммануэль

Возможно, вы уже придумали место для стены, но есть несколько вещей, которые следует учесть, прежде чем начинать сверление.Лучше всего найти в доме «динамичное» пространство. Лучшее место для стены для скалолазания может уже иметь естественный уклон, поэтому вам не придется строить выступы и углы, например чердаки или гаражи.

Помимо того, что они не мешают, эти пространства часто остаются «сырыми», что означает, что обрамление стен 2 × 4 все еще может быть обнажено. Если вы выберете этот тип незавершенного помещения, вы можете легко просверлить шпильки и не строить новый каркас поверх стены из гипсокартона. Это был прорыв для моего собственного скалодрома.

После нескольких дней напряженных усилий по созданию усиленной конструкции с нуля (единственный вариант, если вы собираетесь строить из обычного гипсокартона или гипсокартона), я понял, что могу воспользоваться открытыми шпильками в нашем гараже и использовать их как рама, чтобы прикрепить мою стену напрямую. Это определенно снизило уровень сложности как минимум на 50 процентов. Я также выбросил идею наклона в окно. Расчет углов и стыковка казались слишком далеким мостом. Но это не должно удерживать вас от создания стены вашей мечты под большим углом.(И если вы сделаете что-то более сложное, вы станете в глазах моей дочери гораздо большей звездой, чем я.)

Собери свои материалы

Итак, что вам нужно для начала? Не очень много. Если вы, как я, кладете плоскую стену на существующие стойки, все, что вам нужно, — это пара листов фанеры (каждый размером 4 × 8 футов), винты для настила, сверло 7/16 и множество Т-образных гаек. Это касается строительных материалов, но не забывайте о зацепах для лазания.

Вы будете удивлены (как и я), сколько зацепок вам понадобится, чтобы покрыть стену 8 × 8 футов с достаточным количеством комбинаций рук и ног, чтобы все было интересно.Мы обнаружили, что Metolius, розничный продавец альпинистского снаряжения из Бенда, штат Орегон, был отличным поставщиком во время карантина.

Брук Сандал, вице-президент компании, подтвердила Men’s Journal, что ее компания, к счастью, хорошо снабжена обучающими материалами, входящими в этот беспрецедентный период. «В результате высокие продажи через Интернет действительно помогли нашему бизнесу в это трудное время», — говорит она. «Мы были очень рады, что смогли помочь альпинистскому сообществу оставаться в хорошем настроении и в хорошей форме и почувствовать себя счастливыми, получив их поддержку взамен.”

У них есть не только огромный выбор трюмов, но и большие стартовые наборы, чтобы вы могли начать работу, а также настенные аксессуары, такие как Т-образные гайки и болты. И не забудьте про пад (или три). Гигантская 4 × 6-футовая Magnum Crash Pad компании Metolius отлично подходит для установки у подножия стены и достаточно портативна, чтобы брать ее с собой на скалу.

Не торопитесь

В то время как мы были взволнованы, ударив досками по стене и взбираясь, сразу стало ясно, что небольшое планирование будет иметь большое значение.Поскольку все помещения разные, я не могу сказать вам точно, какими должны быть ваши размеры, но я сразу же укажу, где нужно было аккуратно работать. Хотя наш план повесить доски прямо на стойки гаража казался простым (и это действительно было так), нам нужно было сначала отметить фанерные доски, чтобы показать, где будут лежать стойки за нашей стеной. Поскольку подъемные зацепы прикреплены к Т-образным болтам, им нужен зазор за доской для ввинчивания. Другими словами, наши отверстия для зацепов не могут быть размещены там, где шпилька будет мешать болтам.

Фото: Грег Эммануэль

Путем построения линий, показывающих расположение шпилек, мы могли затем построить сетку, чтобы показать, где мы хотели бы сделать наши отверстия. Мы подсчитали, что семь рядов чередующихся от восьми до семи отверстий (для создания ромбовидного узора) дадут нам хорошую однородную область для размещения зацепов и их перемещения. Мы тщательно отметили расположение каждого отверстия и просверлили его.

Следующим шагом было забивание Т-образных гаек. Хотя потребовалось много времени, все было довольно просто.(Единственный совет здесь — получить как можно более прямой натс и флеш до доски.) Мы повторили те же шаги для нашей второй доски.

Фото: Грег Эммануэль

На этом этапе мы были готовы прикрутить доски к стене. Это определенно операция для двух человек, чтобы установить доски на место, а также прикрутить их с помощью длинных шурупов для настила. После небольшого пота у нас были две доски с большим количеством отверстий, готовых для крепления альпинистских зацепок.

Фото: Грег Эммануэль

Держатели легко прикрепляются к Т-образным болтам с помощью стандартных гаечных ключей, и мой ребенок очень быстро начал проектировать маршруты, пока я пил пиво.