Реферат по физкультуре челночный бег: ДОКЛАД ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ

ДОКЛАД ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ

ДОКЛАД

По ДИСЦИПЛИНЕ «Физическая культура»

На тему «Челночный бег»

Подготовил: студент группы

2б-230204,

Коршунов А.А.

Проверил: преподаватель физической культуры,

Похмельнов Э.В.

Тула

2020

Что такое челночный бег, почему его так называют и зачем так бегать? Это еще одна разновидность бега в легкой атлетике. Давайте разберемся подробнее.

Введение в челночный бег

Слово «челнок» часто употребляется для обозначения детали швейной машины, к которой крепится нить. Она ходит вверх и вниз, продевая нитку сквозь ткань. Благодаря такому изобретению ручной труд по созданию, например, одежды стал полностью автоматизированным.

Челночный бег получил свое название из-за постоянной смены направления. Обычно это бег между двумя точками вперед-назад. Чаще стартуют от точки А, бегут до точки Б, там разворачиваются (вокруг точки Б) и бегут обратно к точке А. За один забег спортсмены перемещаются от А к Б до 10 раз.

Челночный бег – норматив ГТО, обязательный норматив на уроках физкультуры в школах. Для спортсменов это отличный вариант отработать координацию и быструю смену направления бега с максимальным сохранением скорости.

Сегодня челночный бег – вид тренировок, вид бега, который может практиковать каждый.

Особенности челночного бега

Вы спросите, зачем бегать по образу челнока, если есть интервальные забеги, бег трусцой. Мы поясним: это разные виды нагрузки. Вот что происходит при челночном беге:

1. Вы стартуете по принципу спринтера, в первые секунды развивая максимальную скорость. И вот, только вы развили эту скорость, вы подбегаете к точке разворота. Нужно постараться, не сбавляя скорости, развернуться. Но инерция вам этого сделать не даст, поверьте.

2. Обычно в точке разворота нужно коснуться пола или какого-либо флага, или же перенести предмет. В таком случае все это называется челночный бег с переносом 2–3 предметов. Сами понимаете, сохранить скорость в таком случае нереально, ведь вам нужно остановиться, поменять направление на 180 градусов и вновь разгоняться.

3. И вот, вы меняете скорость, разгоняетесь, и снова в начальной точке нужно тормозить.

Таким образом, вы похожи на челнок, который бегает туда-сюда. Это комплексная нагрузка, развивающая координацию, скоростные качества, чувство равновесия и моторику мышц тела. Все это необходимо для любой игры с мячом, хоккея, боевых единоборств.

Так как нагрузка в данном виде бега большая, перед тренировкой нужно хорошо разогреться. Иначе вы рискуете получить травму.

Варианты челночного бега

Обычно расстояние между двумя точками в этом виде легкой атлетики составляет 10 метров, 9 или 7–8 метров. Для мужчин и женщин расстояния разные. Бег по 10 метров делается 4–10 раз.

Существует множество разных вариантов: нужно оббегать вокруг крайних точек на дистанции, в одну сторону бежим лицом вперед, а обратно – спиной вперед.

Поэтому виды челночного бега различаются по технике исполнения, количеству отрезков и расстоянию между точками А и Б (напомним, что точка А – старт, а Б – место разворота или смены направления бега).

Существует челночный бег 10х10, челночный бег 3х10. В школе практикуют челночный бег 4х9. Вариаций может быть много. И этим хороша легкая атлетика – разнообразие вариантов делает ее интересным видом спорта.

Техника челночного бега помогает избежать травм и добиться лучшего результата. Давайте ее разберем.

Техника челнока

У челночного бега техника выполнения подразумевает следующие основные положения и этапы.

Старт

Стартовое положение – стоим, одна нога вперед, центр тяжести тела на ней. Одна рука отведена назад и готова помогать на старте, перемещая массу тела еще дальше вперед.

Когда звучит команда старта, тело наклоняется еще дальше вперед, толчковая нога делает свое дело, а вторая готовится быстро принять эстафету. Кто-то рекомендует бежать на носках для большей скорости. Стартуйте так, как вам удобнее. Главное, чтобы скорость была хорошей.

Все, вы стартовали. Задача номер один – набрать максимальную скорость в первые 2 секунды.

Точка Б

Бежать до точки Б – дело простое. А вот что делать, когда вы добежали до нее? Как бегать дальше? Нужно начать уносить центр тяжести тела назад на таком расстоянии от точки Б, чтобы ваша скорость снизилась до нужной для разворота именно в этой точке, а не раньше или позже. В первом случае вы рискуете потерять время, а во втором – убежать дальше нужной точки.

Если вы будете бежать обратно спиной, все проще. Вы гасите скорость, огибая точку Б, и бежите обратно. Если же вам нужно развернуться, вы наклоняетесь в сторону поворота подобно мотоциклисту, чтобы инерция не унесла вас куда-нибудь.

В точке А делаете то же самое, что и в Б.

Если вам нужно поднять какой-либо предмет, можно применять экстренное торможение с захватом предмета. Но это означает, что ваша скорость уйдет в ноль и вам придется снова разгоняться. На этом этапе вы можете серьезно потерять дорогие секунды. Все-таки челночный вид бега – спринтерский вид состязаний.

Таким образом, техника бега решает очень многое.

Условия для челночного бега

Итак, теперь вы знаете, как правильно бегать челночный бег. Рассмотрим, какие требования к условиям окружающей среды предъявляются данным видом спорта.

Поверхность не должна быть скользкой. То есть, нельзя бегать по челночному типу в дождь, гололед. В таких случаях лучше переместиться в спортивный зал, иначе вы растянетесь на асфальте, показав наихудший в вашей жизни результат.

Точки А и Б должны находиться в таком месте, рядом с которым нет стен, заборов, каких-либо препятствий. Иначе вы рискуете влететь в них на полной скорости. Со стороны это выглядит смешно, но участнику столкновения может грозить травмой, как и падение на скользкой поверхности.

Для оптимального бега нужно надеть удобные нескользкие кроссовки, тщательно зашнуроваться. Развязавшийся во время бега шнурок тоже может стать причиной падения. А завязывать вам его будет некогда. Каждая секунда на счету.

Одежда не должна мешать вам, сковывать движения. Но и слишком свободная, висящая на вас подобно мешку, тоже не подойдет – она будет замедлять бег.

Как начать бегать по челночному типу

Тренировки по челночному бегу осуществляются на малых скоростях. Задача номер один – научить тело правильно двигаться, чувствовать скорость и адекватно реагировать на ее смену.

Если бежать быстро на первых тренировках – толку будет мало. Сначала приучаем тело к правильной технике, затем уже отрабатываем на более высоких скоростях!

И не забываем качественно разогревать мышцы перед бегом. Без разминки вы запросто можете что-нибудь потянуть.

Челночный бег — доклад сообщение (описание для детей)

Доклады

• Доклады
• Физкультура
• Челночный бег

Для того чтобы оставаться здоровым и сильным, необходимы регулярные занятия спортом. Бег — это одна из главных составляющих тренировочного процесса. Он позволяет поддерживать тело в спортивной форме, является хорошей закалкой и прекрасно влияет на организм в целом.

Существует различные классификации бега по скорости, физической нагрузке и выносливости, но сегодня пойдет речь, о такой классификации бега, как «челночный бег».

Особенности

1. Небольшие расстояния;
2. Периодическая перемена направление движения.

Немножко истории

Изначально использовался метод современного челночного бега, когда переправляли лодки из одной береговой линии на другую. За одни сутки количество переправ могло превосходить за десяток (в зависимости от дальности расстояния и степени загруженности лодки). Тем самым лодка меняла свое направление на противоположное. Таким же способом и пользуются атлеты, которые занимаются челночным бегом.

Дистанции

В учебных заведениях расстояние для сдачи нормативов рассчитывается преподавателем физической культуры. Это зависит от направления подготовки класса и школы. Стандартным принята норма в 20 и 50 метров. Например, дистанцию в 20 метров ученики пробегают от точки А до точки В, расстояние между которыми 5 метров за 4 раза. Обычно при этом используются 2 кегли, которые стоят на противоположной стороне от учащегося. Его задача, как можно быстрее переставить кегли на свою сторону. Время отсчёта начинается от начала движения бегущего и до того, как последняя кегля не окажется на стороне бегущего. Аналогично рассчитывается расстояние и количество смены направления для дистанции в 50 метров.

В учебных заведениях направление, которого является физическая подготовка, дистанции для челночного бега выбирается в 100 метров. Расстояние между точками равняется в 10 метров, при этом необходимо 10 раз сменить направление.

Подготовка к челночному бегу

Прежде чем начинать заниматься данным видов бега необходимо в обязательном порядке произвести разминку. Особое внимание следует уделить коленным и локтевым суставам, так как именно эта часть тела чаще всего подвергается травматизму.

Челночный бег является достаточно эффективным и для повседневных тренировок. Он увеличивает объем мышечной массы и положительно действует на выносливость человек

Картинка к сообщению Челночный бег

Популярные сегодня темы

• Созвездие Большой медведицы

  Большая Медведица – одно из наиболее заметных на звездном небе созвездий. Чтобы найти его, не нужно быть астрономом. Это созвездие известно уже несколько тысячелетий.

• Письменность древних египтян

  Египет, как одна из основных колыбелей древних цивилизаций, имела высокоразвитую письменность и многочисленную администрацию, что предполагает широкое использование письменных документов.

• Шекспир Уильям

  Шекспир был драматургом и писал в основном для театра. Созданные им трагедии, исторические хроник и комедии живут до настоящего времени и потрясают зрителей. Лучшие театры мира и выдающиеся а

• Клетка

  В основе всех живых организмов лежит мельчайшая структурная единица — клетка. Когда появилось это крошечное строение, точно не известно. Однако, признаки зарождения жизни клетки замечены боле

• Зубр (из красной книги)

  Зубры – это огромные животные, относящиеся к отряду парнокопытных. Мужественное и величавое животное еще совсем недавно могло навсегда исчезнуть с лица нашей планеты по вине человека, но в на

• Творчество художника Сурикова

  Суриков появился на свет в январе 1848 года в Красноярске, он относится к казакам, пришедшие в Сибирь в 16 веке. Отец — Иван Васильевич Суриков служил обычным регистратором. Мать — Прасковья

Разделы

• Животные
• Растения
• Птицы
• Насекомые
• Рыбы
• Биология
• География
• Разные
• Люди
• История
• Окружающий мир
• Физкультура
• Астрономия
• Экология
• Физика
• Экономика
• Праздники
• Культура
• Математика
• Музыка
• Информатика

Тест физической подготовки Брокпорта (BPFT)

Тест физической подготовки Брокпорта (BPFT) представляет собой тест физической подготовки, связанный со здоровьем, который подходит для использования с молодыми людьми с ограниченными возможностями.

История: Project Target

В 1993 году Министерство образования США профинансировало исследование, которое получило название Project Target, исследование, предназначенное в первую очередь для разработки протокола тестирования физической подготовки, связанного со здоровьем и основанного на критериях, для детей с ограниченными возможностями. Возрастная группа, на которой проводилось исследование, составляла от 10 до 17 лет. В общей сложности было протестировано 1542 подростка с инвалидностью и без нее, и анализ этих результатов привел к созданию теста физической подготовленности Брокпорта. Название происходит от проекта, сосредоточенного в Государственном университете Нью-Йорка, колледже в Брокпорте.

---

---

Целевая группа

Тест физической подготовленности Брокпорта предназначен и подходит для использования как трудоспособными подростками, так и людьми с ограниченными возможностями, такими как:

• Умственная отсталость
• Травмы спинного мозга
• Детский церебральный паралич
• Слепота
• Врожденные аномалии
• Ампутации

Тесты

Батарея тестов физической подготовки может быть адаптирована практически для любого ученика. Общее количество доступных тестовых заданий составляет 27, включая сочетание традиционных фитнес-тестов и тестов, специально модифицированных для детей с ограниченными возможностями (см. список ниже). Несмотря на то, что существует множество тестов на выбор, руководство направляет оценщика с использованием пятиэтапного процесса, к которому подходят тесты, и большинство наборов тестов для отдельных лиц включают только четыре-шесть пунктов.

Опорно-двигательный аппарат, Мышечная сила/выносливость

• Подъем туловища — лежа лицом вниз, поднимите верхнюю часть тела от пола как можно выше, используя мышцы спины.
• Сила захвата — мера силы руки и руки, использующая доминирующую руку для захвата динамометра с максимально возможной силой.
• Жим лежа — выполните как можно больше жимов лежа, используя штангу весом 35 фунтов (15,9 кг).
• Изометрические отжимания — удерживайте приподнятое положение для отжиманий до 40 секунд.
• Отжимание — выполнить как можно больше отжиманий со скоростью 1 отжимание каждые 3 секунды.
• Отжимания сидя — вытяните руки и поднимите корпус со стула и удерживайте это положение как можно дольше.
• Жим гантелей — поднимите гантель весом 15 фунтов (6,8 кг) максимально возможное количество раз с определенной частотой, сидя на стуле.
• Обратное сгибание — мера кисти, запястья, и сила рук. Сидя на стуле, испытуемый должен выполнить одно повторение переноса гантели весом 1 фунт (0,5 кг) от бедра к положение согнутой руки, удерживая ее там в течение 2 секунд, затем возвращая ее к бедру в контролируемым образом.
• Толкание/ходьба (40м) — ходьба или толкание инвалидной коляски с комфортной скоростью 40м, со стартовой зоной 5 м. Это не гонка, участникам рекомендуется двигаться со скоростью, которую они обычно используют для мобильности. Чтобы пройти, они должны преодолеть 40-метровую дистанцию ​​менее чем за 60 секунд, сохраняя при этом частота сердечных сокращений ниже 120 ударов в минуту (ходунки) или 114 ударов в минуту (пользователи инвалидных колясок).
• Испытание на пандусе для инвалидных колясок — испытание силы и выносливости верхней части тела, участники пытаются поднять свои инвалидные коляски по стандартному пандусу для инвалидных колясок. Пандус должен быть не менее 8 футов (2,4 метра) в длину с уклоном 8,3%.
• Скручивание — выполните до 75 скручиваний со скоростью 1 каждые 3 секунды. Руки скользят по земле на 4,5 дюйма для полного повторения.
• Curl-Up (модифицированный) — тест на скручивание, но с руками, лежащими на бедрах, а не сбоку.
• Вис на вытянутых руках — вис на перекладине на прямых руках до 40 секунд.
• Вис на согнутых руках — определение того, как долго человек может висеть с подбородком над перекладиной.
• Подтягивание — возьмитесь за перекладину над головой и подтяните тело так, чтобы подбородок поднялся над перекладиной, затем вернитесь в положение полного выпрямления рук.
• Подтягивания (модифицированные) — когда корпус находится в горизонтальном положении, возьмитесь за перекладину, расположенную вне досягаемости, и подтяните к перекладине.

Состав тела

• Измерения кожной складки — штангенциркуль используется для измерения толщины кожи в местах измерения трицепсов, подлопаточной области и икр.
• Индекс массы тела — рассчитывается по весу человека. и разделив на их высоту в квадрате
• Анализ биоимпеданса — измерение сопротивления тканей организма прохождению слабого электрического сигнала, на основании которого рассчитывается доля жира в организме

Аэробные функции

• Тест PACER (20 м или 15 м) — Существует также модифицированная версия для детей с ослабленным зрением.
• Целевой аэробный двигательный тест — проверяет способность поддерживать умеренную интенсивность (любой) физической активности, поддерживая частоту сердечных сокращений в пределах 70–85 процентов от максимальной прогнозируемой частоты сердечных сокращений в течение 15 минут.
• Бег/ходьба на одну милю — бег или ходьба с максимальной скоростью на дистанцию ​​в одну милю

Гибкость

• Back-Saver Sit & Reach — выполняется с согнутой одной ногой, предназначен для измерения гибкости левой и правой ног по отдельности.
• Растяжка плеч — соедините кончики пальцев сзади спину, потянувшись через плечо и вниз по спине одной рукой и поперек спины другой рукой. другая рука.
• Скретч-тест Апли (модифицированный) — попытка дотянуться одной рукой над головой и коснуться верхней части другой лопатка.
• Тест Томаса (модифицированный) — требует, чтобы испытуемый сел на самый край скамьи, затем перекатился на скамейку. скамья, подтягивая оба колена к груди. Измеряет гибкость бедра.
• Целевой тест на растяжение
  • Удлинитель колена
  • Пронация предплечья
  • Супинация предплечья
  • Разгибание колена
  • Отведение плеча
  • Удлинитель плеча
  • Наружное вращение плеча
  • Удлинитель для запястья

Необходимое оборудование

Для проведения BPFT требуется лишь несколько относительно недорогих материалов, таких как секундомер, линейка, динамометр, 35 фунтов. штанга, блоки для отжиманий сидя, 1 фунт. вес, рампа, полоса для скручивания, брусья для подтягиваний, штангенциркуль для кожных складок, весы для роста и веса, тренажер для работы в положении сидя и досягаемости, монитор сердечного ритма, вес 15 фунтов. гантели и калиброванные ленты (поставляются с набором для тестирования). Если они недоступны, часто допускается замена тестовых элементов. Узнайте больше о продуктах Brockport Testing.

Ссылки

Доступны следующие тестовые ресурсы, которые предоставляют терапевтам и педагогам информацию, необходимую для проведения и интерпретации тестов.

• Винник, Дж. П. и Шорт, Ф. Х. (1999). Руководство по физической подготовке Брокпорта. Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics.
• Винник, Дж. П. и Шорт, Ф.Х. (2014). Руководство по тестированию физической подготовки Брокпорта. 2-е изд. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Доступны также видеоролики, в которых представлена ​​справочная информация о здоровье и демонстрируются элементы теста, а также компьютерная программа для выбора элементов теста и распечатки результатов, целей и потребностей в физической подготовке для отдельных лиц и групп. студенты. Посмотреть больше продуктов.

Ссылки на продукты

• Купить Руководство по физической подготовке и руководство по тестированию Брокпорта, а также другие материалы, связанные с тестом Брокпорта.
• Купите компакт-диск с тестом PACER — эта запись обеспечивает темп для челночного бега, а также частоту для тестов на сгибание и отжимание.
• Купите измерительную полоску для скручивания для использования с тестом Брокпорта (или сделайте ее самостоятельно).

---

---

Связанные страницы

• Фитнес-тестирование для определенных групп населения
• Фитнес-тестирование для детей

примеров, тем, заголовков и схем

эссе по физической подготовке: примеры, темы, заголовки и схемы

Фильтровать по:

Выбрать1 — 34 — 67 — 1010+

Сортировать по:

Наиболее релевантныеНедавно добавленныеСамые популярные

Сброс фильтров

665 результатов по запросу «Физическая подготовка».

---

8 страниц

Диссертация

Спорт

Предложение исследования физической подготовки для

Количество слов: 3101

Длина: 8 страниц

Тип: Диссертация

Эта трудность усугубляется изначально сложной задачей четкого объяснения цели, процесса и результатов, которые привели к результатам качественного исследования. изучать. Персонализированный…

Прочитать полную статью  ❯

12 страниц

Исследовательское предложение

Спорт

Физическая подготовленность детей: влияние

Количество слов: 4034

Объем: 12 страниц

Тип: Предложение по исследованию

Физическая подготовленность детей Влияние 2-минутного бега трусцой 3 раза в неделю на результаты челночного бега на 20 м у учащихся начальных классов. связь между физической активностью,…

Прочитать полную статью  ❯

8 страниц

Курсовая работа

Спорт

Физическая подготовка — Одночасовой тренажерный зал

Количество слов: 3742

Длина: 8 страниц

Тип: Курсовая работа

Кроме того, следовать образцу для подражания, поддерживать достаточное количество часов сна и планировать занятия по концентрации – очень достижимо. Т.4. Актуальность Я изо всех сил старался направлять ее всю…

Прочитать полную статью  ❯

3 страницы

Курсовая работа

Здравоохранение

Физическая подготовка вместе с диетой

Количество слов: 1377

Объем: 3 страницы

Тип: Курсовая работа

Разница между этими жирами (в полностью гидрогенизированном состоянии) и гидрогенизированными маслами заключается просто в температуре. Такие осложнения, как апноэ во сне, высокий уровень холестерина и ожирение, продолжают…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Эссе

Обучение

Физическая подготовка и академические достижения Прикрепленный a

Words: 610

Длина: 2 Страницы

Тип: Эссе

Физическая подготовка и успеваемость Прикрепил проект проекта 3.8. Мы проработали статью анализом последствий. I заключение относится к правильно прикрепленной ссылочной статье (EJ936015. pdf) Блом, Линдси С. Джон Альварез,…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Курсовая работа

Спорт

Рекомендации по физической подготовке — Упражнения

Количество слов: 580

Длина: 2 страницы

Тип: Курсовая работа

Клиент будет работать над достижением и поддержанием целевой продолжительности аэробной работы для этой сессии, перейдя на эллиптический тренажер в течение всего времени, оставшегося после…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Курсовая работа

Спорт

Физическая подготовка – одночасовой тренажерный зал

Количество слов: 580

Длина: 2 страницы

Тип: Курсовая работа

Эта консультация включала стандартное объяснение, что большая часть того, что она называет «тонизирующим», больше относится к вопросам питания, чем к любой цели для ее фитнес-тренировки. Она…

Прочитать полную статью  ❯

9 страниц

Курсовая работа

Обучение

Физическая подготовка улучшает академическую успеваемость

Количество слов: 2303

Длина: 9 страниц

Тип: Курсовая работа

» (Siegel, 2006) Результаты исследования сообщают, что «Результаты показывают четкую положительную тенденцию между показателями фитнес-грамм студентов и их чтение и математические достижения. Показатели фитнес-граммы коррелировали…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Эссе

Спорт

Физическая подготовка студентов Физическая подготовка президента

Слова: 648

Длина: 2 страницы

Тип: Эссе

Физическая подготовка студентов Президентский тест физической подготовки — это национальный тест, предназначенный для измерения уровня подготовленности американских школьников к базовым навыкам физического воспитания. Возможность выполнения…

Прочитать полную статью  ❯

4 страницы

Эссе

Упражнение

Питание Компоненты физической подготовки Описание Как

Слова: 1109

Длина: 4 страницы

Тип: Эссе

Питание Компоненты физической подготовки Описание Как внедрить в свою жизнь Преимущества) Кардиореспираторный фитнес Возможность тренироваться с умеренной или высокой интенсивностью в течение длительного периода…

Прочитать полную статью  ❯

3 страницы

Исследовательская работа

Спорт – Атлетический фитнес

Биомеханика бега на короткие дистанции.

Спортивная биомеханика является одним из наиболее важных компонентов в области спорта, поскольку она дает представление о движении человека с помощью снижения травматизма и…

Прочитать полную статью  ❯

5 страниц

Исследовательская статья

Спорт

Физическая программа для пожарных

Words: 1831

Длина: 5 страниц

Тип: Исследовательская работа

Физическая программа для пожарных Вирджинии Необходимость программы физической подготовки для пожарных служб Вирджинии Пожарные занимают особое место в американском обществе. Они помогают сохранить…

Прочитать полную статью  ❯

7 страниц

Курсовая работа

Обучение

Физические нагрузки, связанные с ходьбой

Количество слов: 1986

Объем: 7 страниц

Тип: Курсовая работа

Образец рабочего листа для сбора полевых данных 15-градусный холм Время (мин/сек) Уровень тротуара Время (мин/сек) Прогулка №1 Прогулка №2 Прогулка №3 Исследователь совершает эти прогулки на…

Прочитать полную статью  ❯

3 страницы

Эссе

Спорт

Физическая конфиденциальность во многих видах спорта.

утверждение, что Родригес…

Прочитать полную статью  ❯

7 страниц

Курсовая работа

Спорт

Вклад президента Кеннеди в физику

Количество слов: 2615

Объем: 7 страниц

Тип: Курсовая работа

ПРАВИЛА: замки не должны перекидываться через линию. Результаты записываются с точностью до десятых долей секунды. 3. БЕГ/ХОДЬБА НА ОДНУ МИЛЬ ЦЕЛЬ: Измерить выносливость сердца и легких…

Прочитать полную статью  ❯

10 страниц

Курсовая работа

Спорт

Senior Fitness

Words: 3628

Длина: 10 страниц

Тип: Курсовая работа

Senio Fitness Опишите влияние физических упражнений на уровень сахара в крови. Как это повлияет на выполнение рекомендаций по приему пищи как инсулинозависимыми, так и независимыми клиентами? Выполнить обязательно…

Прочитать полную статью  ❯

4 страницы

Эссе

Здоровье – общие вопросы здравоохранения

Исследования в области здравоохранения и фитнеса

Количество слов: 1293

Длина: 4 страницы

Тип: Эссе

Статистика и метод исследования для принятия бизнес-решений Потенциал фитнес-индустрии Фитнес-индустрия сегодня получает все больше клиентов из самых разных демографических групп и возрастов. Фитнес человека меняется…

Прочитать полную статью  ❯

11 страниц

Эссе

Спорт

Польза физической активности и упражнений для здоровья

Words: 3536

Объем: 11 страниц

Тип: Эссе

Недостаток физической активности и упражнений увеличивает риск ранней смерти на 23%, что свидетельствует о значимости физической активности и упражнений. Включение других нездоровых форм поведения, таких как…

Прочитать полную статью  ❯

10 страниц

Курсовая работа

Спорт

Senior Fitness

Количество слов: 2521

Объем: 10 страниц

Тип: Курсовая работа

* Воздействие на нормальное старение и метаболизм заключается в том, что после сорока лет обмен веществ обычно снижается примерно на 5% каждые десять лет. Это не значит, что…

Прочитать полную статью  ❯

8 страниц

Обзор статьи

Дети

Интеграция детей с аутизмом в физическую среду

Количество слов: 2281

Объем: 8 страниц

Тип: Обзор статьи

Интеграция детей с аутизмом в физическую активность и отдых Целью данного исследования было изучение моделей поведения детей с тяжелыми формами инвалидности…

Прочитать полную статью  ❯

4 страницы

Исследовательская статья

Здоровье

Содействие физической активности и активным сообществам

Количество слов: 1267

Длина: 4 страницы

Тип: Исследовательская работа

Содействие физической активности и активным сообществам В последние годы ожирение стало серьезной глобальной проблемой, связанной с широким спектром неблагоприятных физических и психологических проблем со здоровьем…

Прочитать полную статью  ❯

3 страницы

Глава

Здоровье – Сестринское дело

Статьи, связанные с физической активностью после трансплантации

Количество слов: 931

Длина: 3 страницы

Тип: Глава

Показатели качества жизни Качество жизни измеряется с помощью различных опросов. Наиболее распространенным из этих обследований является краткое обследование состояния здоровья (SF-36), которое измеряет несколько…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Эссе

Здоровье — Вопросы общественного здравоохранения

Реформа фитнес- и медицинского страхования

Количество слов: 710

Объем: 2 страницы

Тип: эссе

Q1. Персональные фитнес-трекеры Даже когда персональные фитнес-трекеры предоставляют одну и ту же информацию, они могут визуально отображать информацию по-разному. Тем не менее, теория таких трекеров и…

Прочитать полную статью  ❯

3 страницы

Курсовая работа

Спорт

Понятия, связанные с фитнесом Грудь и плечи

Количество слов: 805

Длина: 3 страницы

Тип: Курсовая работа

Сила верхней части тела Упражнения жизненно важны для поддержания хорошего физического здоровья. Сила верхней части тела имеет особое значение, поскольку она помогает нам правильно дышать и…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Эссе

Сестринское дело

Физическое воспитание в Марикопе

Слова: 676

Длина: 2 страницы

Тип: Эссе

Проект общественного санитарного просвещения Тема Healthy People 2020, выбранная для этого проекта санитарного просвещения в сообществе, — «Физическое воспитание». По данным Управления профилактики заболеваний и укрепления здоровья…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Эссе

Спорт

Важность физической активности

Количество слов: 691

Длина: 2 страницы

Тип: Эссе

Физические изменения За последние несколько месяцев мои нынешние упражнения резко изменили мою физическую жизнь. Я уже понял, что движение — это лекарство, если его правильно использовать и…

Прочитать полную статью  ❯

5 страниц

Практический пример

Бизнес

Bally Total Fitness Is a

Words: 1822

Длина: 5 страниц

Тип: Case Study

Интернет-сайт NFC устарел (предлагает февральские предложения в апреле), и когда пользователь нажимает на «Часто задаваемые вопросы», появляется окно приходит: «Скоро!» NFC не…

Прочитать полную статью  ❯

4 страницы

Курсовая работа

Бизнес — Менеджмент

Опрос о здоровье и фитнесе Hour Fitness a

Слова: 1110

Длина: 4 страницы

Тип: Курсовая работа

Опрос о здоровье и фитнесе Hour Fitness, мировой лидер в области фитнеса, стремится сделать фитнес доступным для людей с любым уровнем физической подготовки. Компания является…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Эссе

Бизнес — Менеджмент

Анализ заинтересованных сторон XX Fitness Расположен в Атланте

Words: 791

Длина: 2 страницы

Тип: Эссе

Анализ заинтересованных сторон XX Fitness, расположенный в Атланте, штат Джорджия, представляет собой ориентированный на клиента спортивный тренировочный центр «высокого класса» с упором на серьезных энтузиастов фитнеса. Как и в любом бизнесе XX Fitness…

Прочитать полную статью  ❯

3 страницы

Эссе

Другое

Индивидуальный курс фитнес-класса Это было

Слова: 992

Длина: 3 страницы

Тип: Эссе

Персональный фитнес Курс оценки Это был пятый раз, когда я смотрела на себя в зеркало сегодня. Думаю, люди были правы, когда дразнили меня и постоянно пропускали…

Прочитать полную статью  ❯

25 страниц

Эссе

Бизнес

Как в Гонконге реагируют на фитнес-клубы Гонконг — густонаселенный прибрежный город в Азии, где встречаются как восточная, так и западная культуры.

В этом городе-государстве с населением 7 миллионов человек…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Глава

Здоровье

Оценка уровней физической подготовки

Количество слов: 627

Длина: 2 страницы

Тип: Глава

Физическая активность является важной частью детства. Он предлагает детям способ оставаться здоровыми и выработать долгосрочные полезные привычки, которые они могут перенять во взрослой жизни. Однако некоторые…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Исследовательское предложение

Спорт

Изменения во время курса бега Физические данные

Количество слов: 649

Длина: 2 страницы

Тип: Предложение по исследованию

Я связываю это с повышением уровня различных гормонов и эндорфинов, которые вызываются упражнениями. С начала курса бега я заметила большую четкость…

Прочитать полную статью  ❯

7 страниц

Диссертация

Военный

Студенты, посещающие курс Ncoes, не должны

Количество слов: 2593

Длина: 7 страниц

Тип: Диссертация

Студенты, посещающие курс NCOE, не должны проходить APFT или взвешивание по прибытии — это задачи уровня подразделения, которые необходимо выполнить перед отчетом. …

Прочитать полную статью  ❯

8 страниц

Исследовательская статья

Спорт

Граждане США

Количество слов: 2671

Объем: 8 страниц

Тип: Исследовательская работа

Это достигается за счет увеличения скорости обмена веществ и мышечной массы тела при одновременном устранении лишнего жира и сжигании калорий. В то время как требуемый объем физической активности различается в зависимости от…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Курсовая работа

Спорт

Информационный бюллетень Уважаемые родители Почему

Количество слов: 692

Длина: 2 страницы

Тип: Курсовая работа

С точки зрения оценок, учащиеся будут оцениваться не по их способности забивать голы, а по их усилиям и посещаемости. Уровень физической подготовки учащихся будет оцениваться…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Курсовая работа

Спорт

Трудовое право Перед развлечением

Слова: 579

Объем: 2 страницы

Тип: Курсовая работа

Если политика тестирования этого сотрудника должна быть реализована, компания, особенно ее отдел кадров, должна строго соблюдать свои правила. Если заявитель не проходит один из…

Прочитать полную статью  ❯

25 страниц

Обзор литературы

Обучение

Aaker 1991 P13 это

слов: 8932

длина: 25 страниц

Тип: Обзор литературы

Утверждается, что учителя подвержены ролевому конфликту, ролевой двусмысленности, отсутствию автономии, социальной изоляции и неспособности к самореализации в результате особого положения в школе…

Прочитать полную статью  ❯

40 страниц

Курсовая работа

Бизнес — Разное

Военная готовность Выпуск

Слова: 10587

Объем: 40 страниц

Тип: Курсовая работа

Кроме того, морская пехота имеет гораздо меньшую силу, чем армия. С другой стороны, армия не может быть такой избирательной, как морская пехота, потому что ей нужно…

Прочитать полную статью  ❯

10 страниц

Курсовая работа

Обучение

Учебный план по всей стране

Количество слов: 2494

Объем: 10 страниц

Тип: Курсовая работа

Роль физического воспитания в системе государственных школ подвергалась давлению с нескольких фронтов. В контрактной бюджетной среде сумма долларов, предназначенная для…

Прочитать полную статью  ❯

6 страниц

Курсовая работа

Спорт

Философия спорта, но информационные технологии

Слова: 2208

Объем: 6 страниц

Тип: Курсовая работа

Даже столь презираемый футбол популярен среди американской молодежи. Тем не менее, американцы болеют за своих любимых звезд во всех этих видах спорта, особенно если они участвуют в…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Курсовая работа

Спорт

Ролик для булочек и бедер Www Bunthigh Com

Words: 881

Длина: 2 страницы

Тип: Курсовая работа

Исследование, проведенное Институтом профилактической медицины в Копенгагене, показало, что женщины так называемой фигуры «яблоко» с избытком жира вокруг талии, вероятно, менее здоровы, чем а…

Прочитать полную статью  ❯

9 страниц

Курсовая работа

Спорт

Увеличение числа спортивных травм

Количество слов: 2348

Объем: 9 страниц

Тип: Курсовая работа

Спортивные травмы Возможности участия детей в спортивных состязаниях продолжают расти. В настоящее время дети начинают регулярно заниматься спортом в возрасте от 4 до 8 лет. Большинству детей нравится…

Прочитать полную статью  ❯

12 страниц

Курсовая работа

Спорт

Планирование и ввод в эксплуатацию

Количество слов: 3480

Объем: 12 страниц

Тип: Курсовая работа

Основным конкурентом нового крытого сооружения для софтбола и бейсбола будет Спортивная лига полиции округа Саффолк, которая является давно зарекомендовавшим себя традиционным сооружением. Они предлагают…

Прочитать полную статью  ❯

8 страниц

Исследовательская статья

Спорт

Программный проект

Количество слов: 3118

Объем: 8 страниц

Тип: Исследовательская работа

Вид спорта: Баскетбол По мере взаимодействия между учеными и тренерами становится все более распространенным спортивное и физиологическое тестирование (tanner & Gore, 2013). Что касается популярных видов спорта, которые…

Прочитать полную статью  ❯

2 страницы

Курсовая работа

Отдых

Вопросы лидерства в лидерстве —

Количество слов: 707

Длина: 2 страницы

Тип: Курсовая работа

Руководитель парка отдыха может призвать посетителей с помощью брошюры или другого раздаточного материала поговорить со своими врачами о своем здоровье и самочувствии. С другой стороны парк отдыха…

Прочитать полную статью  ❯

4 страницы

Эссе

Военный

Новый путь вперед почти на десятилетие в 9 лет0033

Слова: 1360

Длина: 4 страницы

Тип: Эссе

Новый путь вперед Почти десять лет войны в Ираке и Афганистане создали беспрецедентную нагрузку на вооруженные силы Соединенных Штатов, так как призыв на военную службу не поспевает за…

Прочитать полную статью  ❯

11 страниц

Курсовая работа

Спорт

Спортивные травмы

Количество слов: 3570

Длина: 11 страниц

Тип: Курсовая работа

спортивный тренер упражнение…

Прочитать полную статью  ❯

3 страницы

Исследовательская работа

Бизнес

Business Planning Canvas Basics

Words: 781

Длина: 3 страницы

Тип: Исследовательская работа

Business Model Canvas Боевые боевые системы Школа боевых искусств, обучающая концепциям Джит Кун До / Кали / Бразильского джиу-джитсу Открыт в июле 1995 г. Вестминстер-авеню, Вестминстер, ок.

(714)…

Прочитать полную статью  ❯

5 страниц

Исследовательская работа

Дети

Социальные сети и их влияние на развивающийся мозг. Увеличение количества времени, которое дети тратят на компьютерные системы дома и в учреждении, на самом деле вызывает обеспокоенность…

Прочитать полную статью  ❯

19 страниц

Курсовая работа

Спорт

Фибромиалгия Более 50 из

Слова: 5095

Длина: 19 страниц

Тип: Курсовая работа

(Busch, Barber, Overend, Peloso, and Schachter, 2007, стр. 8) результаты этого исследования относятся к доказательствам умеренного качества, что тренировка только аэробных упражнений с рекомендуемыми уровнями интенсивности дает положительный эффект…

Прочитать полную статью  ❯

11 страниц

Курсовая работа

Спорт

Влияние упражнений на беременность

Words: 3153

Длина: 11 страниц

Тип: Курсовая работа

Беременность Есть много положительных эффектов физических упражнений во время беременности. Это может сократить время, необходимое для восстановления формы после родов. Также может уменьшиться…

Прочитать полную статью  ❯

4 страницы

Эссе

Спорт

Fun With Frisbee Outline Not

Words: 1201

Length: 4 Pages

Type: Essay

Хотя острые ощущения от победы определенно могут быть забавными, это, конечно, не все, и это не является целью фрисби. Соперничества в игре можно было бы полностью избежать…

Прочитать полную статью  ❯

6 страниц

Эссе

Спорт

Программа Развитие личности на 6 месяцев В

Слова: 2185

Длина: 6 страниц

Тип: Эссе

Программа развития личности на 6 месяцев. При разработке программы обратимся к соответствующей теории исследования. Они включают в себя следующие разделы Описание благополучия (определение результатов) Измерение процессов благополучия Отражение. Развитие личного благополучия…

Прочитать полную статью  ❯

10 страниц

Курсовая работа

Обучение

Умственная отсталость с аутизмом

Слова: 4103

Объем: 10 страниц

Тип: Курсовая работа

Заболеваемость, диагнозы, характеристики и соображения безопасности, связанные с проведением занятий физической культурой для учащихся с умственной отсталостью с аутизмом Изучение заболеваемости, диагнозов, характеристик и…

Прочитать полную статью  ❯

8 страниц

Исследовательская работа

Дети

Упражнения в детстве и их влияние на взрослую жизнь

Количество слов: 3056

Объем: 8 страниц

Тип: Исследовательская работа

Модели физической активности и упражнений указывают на общую тенденцию к снижению уровня физической активности и повышение уровня бездействия среди подростков и взрослых (Gordon-Larsen,…

Прочитать полную статью  ❯

25 страниц

Курсовая работа

Бизнес – Разное

Образовательное вмешательство в баланс

Слова: 9613

Объем: 25 страниц

Тип: Курсовая работа

Обзор литературы 1. Дилемма ожирения Mokdad et al., (1999) в своем исследовании установили, что проблема нездорового веса, избыточного веса и ожирения является, пожалуй, одной из…

Прочитать полную статью  ❯

4 страницы

Курсовая работа

Спорт

Растяжка: динамическая и статическая растяжка

Количество слов: 1274

Длина: 4 страницы

Тип: Курсовая работа

Статическая растяжка может использоваться как часть разминки перед тренировкой (Campbell 2007). Считается, что статическая растяжка напрямую повышает гибкость спортсмена в долгосрочной перспективе,…

Прочитать полную статью  ❯

7 страниц

Эссе

Здоровье – Сестринское дело

Профилактика ожирения

Количество слов: 3241

Объем: 7 страниц

Тип: Эссе

Ожирение в округе Лос-Анджелес Соединенные Штаты, будучи одной из самых технологически развитых стран мира, не являются здоровой нацией.