Разряды в дзюдо и цвета поясов: Московский союз ветеранов дзюдо и самбо

Разряды в самбо — система присвоения разрядов

Нормы и требования присвоения спортивных званий (КМС)

1. Спортивные разряды и звания в самбо присваиваются только по результатам официальных соревнований при условии выполнения спортсменами разрядных норм и требований.
2. Ранг чемпионата по самбо — розыгрыш Кубка, первенства, другие официальные соревнования субъекта Российской Федерации- определяются органом исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
3. Звание «кандидат в мастера спорта» присваивается органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъекта Российской Федерации.
4. Спортсмену, выполнившему разрядные требования на звание «кандидат в мастера спорта», вручаются соответствующие удостоверение и знак от имени органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта.

В соревнованиях по самбо предусмотрено семь возрастных групп:

Группа	Мужчины	Женщины
Подростки	11-12 лет	11-12 лет
Младший возраст	13-14 лет	13-14 лет
Средний возраст	15-16 лет	15-16 лет
Старший возраст	17-18 лет	17-18 лет
Юниоры	19-20 лет	19-20 лет
Взрослые	19 лет и старше	19 лет и старше
Ветераны	35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 и старше	35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 и старше

*В самбо так же предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола.

Ранг соревнований	Возрастная категория	Разрядные требования КМС
		Занять место	Необходимое количество побед
Первенство России	Юноши, девушки (17-18 лет) Юноши, девушки (15-16 лет)	1-5 1-2	10 10
Другие всероссийские соревнования, включенные в ЕУП Росспорта	Юниоры, юниорки (19-20 лет) Юноши, девушки (17-18 лет) Юноши, девушки (15-16 лет)	2-6 1-2 —	10 10 10
Первенство федерального округа Российской Федерации	Юниоры, юниорки (19-20 лет) Юноши, девушки (17-18 лет)	1-5 1-2	10 10
Первенство субъекта Российской Федерации	Юниоры, юниорки (19-20 лет) Юноши, девушки (17-18 лет)	1-3 1-2	10 10

*Особые условия: Количество побед необходимо набрать в течении года. Победа над спортсменами более высокого разряда приравнивается к двум победам.

gaz.wiki — gaz.wiki

Navigation

• Main page

Languages

• Deutsch
• Français
• Nederlands
• Русский
• Italiano
• Español
• Polski
• Português
• Norsk
• Suomen kieli
• Magyar
• Čeština
• Türkçe
• Dansk
• Română
• Svenska

Дзюдо: описание, история, правила, экипировка

Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника.

Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.

Международная федерация дзюдо (англ. International Judo Federation, IJF) была образована в июле 1951 года. IJF устанавливает правила соревнований по дзюдо и проводит континентальные и мировые чемпионаты.

История возникновения и развития дзюдо

По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к современным боевым искусствам. Борьба дзюдо была создана профессором Дзигоро Кано. В 1882 году Кано открыл в Токио первую школу дзюдо «Кодокан». Через год им была создана система разрядов, а в 1887 году была окончательно сформирована техника дзюдо. Первый чемпионат мирового уровня прошел в Токио 1956 году, после чего соревнования такого масштаба стали проводится регулярно и не только в Японии.

На протяжении долгих лет в дзюдо не существовало весовых категорий. Как считали сами японцы, главное – это не сила, а искусство владения тайной техникой. Но после поражения японцев на четвертом чемпионате мира правила были изменены и появились весовые категории. Начиная с 1964 году дзюдо, было внесено в программу Олимпийских игр.

В 1980 году был проведён первый чемпионат мира среди женщин, а в 1992 году соревнования по дзюдо среди женщин были включены в официальную программу летних Олимпийских игр в Барселоне.

С 2005 года Европейский союз дзюдо стал проводить соревнования по ката. В 2008 году в Париже Международная федерация дзюдо провела первый чемпионат мира по ката.

Правила дзюдо

Кроме весовых категорий, в дзюдо существуют определенные возрастные группы:

• Младший возраст – мальчики и девочки до 12 лет.
• Средний возраст – юноши и девушки до 14 лет.
• Кадеты – юноши и девушки до 17 лет.
• Юниоры и юниорки – до 20 лет.
• Молодёжь – до 23 лет.
• Мужчины и женщины. Ветераны – после 30 лет.

Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по команде «ХАДЖИМЭ». Если нужно остановить поединок, то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании поединка сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ».

Для победы в поединке атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на спину, а в положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.).

Оценки в дзюдо

«Иппон» – высшая оценка в дзюдо, означает чистую победу. «Иппон» дается за выполнение следующих технических действий:

• атакующий дзюдоист бросает противника на большую часть спины со значительной силой и скоростью, осуществляя контроль атакуемого дзюдоиста;
• когда атакующий дзюдоист удерживает своего противника в положении удержания в течение 25 секунд;
• когда атакуемый дзюдоист дважды или более раз похлопывает рукой или ногой или голосом произносит «МАИТА» (сдаюсь) в результате удержания, удушающего захвата или болевого приема атакующего спортсмена.

«Ваза-ари» – пол победы, дается за выполнение следующих технических действий:

• атакующий дзюдоист бросает противника, осуществляя контроль, и в броске частично отсутствует один из других трех элементов, необходимых для оценки «ИППОН»;
• атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 20 секунд и более, но менее 25 секунд.

При получении второй оценки «ваза-ари» в течение одного поединка, арбитр спортсмена победителем с помощью команды «ваза-ари авасет иппон».

«Юко» – дается за выполнение следующих технических действий:

• атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на бок;
• атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 15 секунд и более, но менее 20 секунд.

«Кока» – дается за выполнение следующих технических действий:

• атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы;
• атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания 10 секунд и более, но менее чем 15 секунд.

Наряду с оценками участники могут получать наказания за нарушения требований Правил соревнований дзюдо.

Татами

Поединки в дзюдо проходят татами, который состоит из отдельных матов размером 1м х 1м х 4см или 2м х 1м х 4см, сделанных из полимерных материалов. Татами состоит из двух зон разного цвета. В центре татами находится квадрат с минимальными размерами 8м на 8м и максимальными – 10м на 10м, который называется рабочей зоной и состоит из матов одного цвета. Внешняя часть татами, называется зоной безопасности и состоит из матов другого цвета и имеет по периметру размер 3м. В центральной части рабочей зоны на расстоянии 4м друг от друга на маты нанесены белая и синяя полоски шириной около 10 см и длиной около 50 см, служащие для обозначения мест участников перед началом поединка и после его окончания.

Экипировка дзюдоистов

Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс. Обычно дзюдога изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго спортсмена.

Куртка должна быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вдоль туловища. Куртка должна быть достаточно широкой, чтобы запахиваться левой полой на правую не менее, чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки. Рукава куртки должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукавом и курткой должно быть пространство 10-15 см. Брюки должны быть достаточно длинными, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава или минимально до точки, расположенной на 5 см выше его. Между ногой и брюками должно быть пространство 10-15 см по всей длине штанины. Пояс шириной 4-5 см должен быть обернут дважды поверх куртки и завязан на уровне талии плоским узлом. Длина пояса должна быть такой, чтобы оставались концы длиной 20-30 см. Если костюм участника не соответствует требованиям Правил, судья на контроле или арбитр могут потребовать от участника поменять костюм.

Судейство

Судейство поединка осуществляет бригада судей:

• Арбитр. В обязанности арбитра входит руководство поединком, а также выражение своего отношения к действиям спортсменов. Арбитр выносит общее решение судейской бригады.
• Боковые судьи. Боковой судья должен выражать свое мнение, если оно отличается от решения арбитра при объявлении оценок технических действий или наказаний с помощью соответствующих официальных жестов. Боковые судьи располагаются в противоположных углах за пределами рабочей зоны.

Соревнования по дзюдо

• Олимпийские игры.
• Чемпионат мира.
• «Мастерс».
• «Большой Шлем».
• «Гран-При».
• Континентальный чемпионат.
• Continental Open.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Дзюдо».

Форма для дзюдо. Пояса и ранги.

ФОРМА ДЛЯ ДЗЮДО

Занятия дзюдо проходят на татами, дзюдоисты занимаются босиком. В качестве тренировочной одежды используется разновидность костюма для тренировок (кэйкоги) — дзюдоги. Дзюдоги состоит из куртки, штанов и пояса. Классическое дзюдоги белого цвета, но в международных соревнованиях, проводимых IJF, участники одеты в дзюдоги белого и синего цветов.

ПОЯСА И РАНГИ

Цвета поясов дзюдо в Австралии, Европе и Канаде.

В зависимости от квалификации дзюдоиста ему может быть присвоена ученическая (кю) или мастерская (дан) степень. Всего в Кодокан дзюдо есть 6 кю, самый младший уровень — 6-й кю. Самый старший — 1-й кю; для детей в некоторых федерациях дзюдо принято большее количество степеней кю. Степеней дан в дзюдо 10, самый младший — 1-й дан, самый старший — 10-й дан. Каждой степени соответствует свой цвет пояса. Цвета поясов могут различаться в зависимости от страны и федерации дзюдо. Для спортсменов высших мастерских степеней также используются пояса красно-белого (6-й…8-й даны) и красного (9-й…10-й даны, присуждаются за развитие дзюдо) цветов. Для спортсменов высших данов этикетом дзюдо допускается вместо красно-белого или красного поясов повязывать во время тренировок пояс чёрного цвета.

Реестр квалификационных степеней и таблица их соответствия выполнению спортивных разрядов и званий

6 КЮ (рокукю) 1 ученическая белый
5 КЮ (гокю) 2 ученическая желтый
4 КЮ (енкю) 3 ученическая оранжевый
3 КЮ (санкю) 4 ученическая зеленый
2 КЮ (никю) 5 ученическая синий
1 КЮ (иккю) 6 ученическая коричневый
1 ДАН (седан) 1 мастерская черный КМС, МС
2 ДАН (нидан) 2 мастерская черный МС, МСМК
3 ДАН (сандан) 3 мастерская черный МС, МСМК
4 ДАН (ендан) 4 мастерская черный МСМК
5 ДАН (годан) 5 мастерская черный МСМК,
6 ДАН (рокудан) 6 мастерская красно-белый ЗМС,
7 ДАН (сичидан) 7 мастерская красно-белый
8 ДАН (хачидан) 8 мастерская красно-белый
9 ДАН (кудан) 9 мастерская красный
10 ДАН (дзюдан) 10 мастерская красный

Для получения степеней в дзюдо необходимо подтвердить квалификационные требования.

Пояса в самбо по порядку и цвету. Юношеские разряды. Кандидат в мастера спорта. Мастер спорта – категории.

Самбо – международный вид спорта, один из самых молодых, но активно развивающихся. Входит в перечень олимпийских дисциплин. Все бойцы данного направления делятся по возрасту (7 категорий), весу и уровню мастерства. Показателем последнего выступает пояс, а точнее, его оттенок. При этом вне зависимости от тона, пояс всегда шьется из хлопчатобумажной материи, как и куртка.

Пояса в самбо по порядку и цвету

Белый – начало начал. Он положен всем новичкам, которые еще не наработали навыков для прохождения испытания на подтверждение квалификационной степени. После перехода на новый уровень мастерства, выдается пояс другого оттенка. Цвет зависит от типа аттестации и уровня личного прогресса спортсмена.

Важно! Для каждой категории сформирован свой перечень минимальных требований. Спортсмен должен уметь выполнять определенную технику, знать исходную стойку и своевременно вставать в нее, а также двигаться так, то предусмотрено. При этом все названия приемов произносятся и заучиваются не на русском языке.

Юношеские разряды

Начальная ступень – 6 КЮ или рокукю. Присвоение степени осуществляется силами самого клуба или кружка при условии, что экзаменаторы – не менее 2 человек – обладают необходимой квалификацией (1 КЮ и выше). Цвет пояса: белый.

Важно! Статус и положение аттестующего лица сохраняется за ним только в течение года. Если на протяжении 12 месяцев он не подтвердил тем или иным способом свой уровень, то его право на проведение экзаменов ликвидируется.

Испытание на присвоение 2 юношеского разряда проводится на тех же условиях, что изложены выше, но оттенок выдаваемого пояса меняется на желтый. В реестре эта ступень обозначена, как 2 ученическая степень, гокю или 5 КЮ.

1 юношеский разряд, 4 КЮ или 3 ученическая степень также присуждается руководящим составом школы. Цвет вручаемого пояса: оранжевый.

Далее идет зеленый пояс. Это 4-я ученическая степень или 3 разряд по ЕВСК. Носители синего – обладатели 2 разряда или 5 ученической степени.

Важно! Зеленый или синий пояс нельзя получить, продемонстрировав свои навыки руководящему составы родной школы или кружка. Необходимо выйти на местный, городской или районный уровень. При этом принимающие лица должны сами обладать званием не ниже 1 ДАН.

Претендентов на 1 КЮ, 1 взрослый разряд или 6 ученическую степень аттестуют на республиканском, краевом областном уровне. Квалификация экзаменующего лица должна быть не ниже 2 ДАН. Цвет получаемого пояса: коричневый.

Кандидат в мастера спорта

На этом этапе меняется способ получения звания. Учитывается не показательное выступление перед аттестующей комиссией, а личные достижения бойца. 1 ДАН, КМС или 1 мастерская степень присваивается в следующих случаях:

• победа на территориальных молодежных первенствах;
• 1–3 место первенстве России среди юниоров или на территориальном чемпионате;
• 3 место на молодежном первенстве РФ.

Кроме того, кандидатом можно стать за выслугу лет в качестве тренера. Для этого нужно занимать пост и систематически принимать участие в соревнованиях разного уровня на протяжении 3 и более лет. Получатель, кроме того, должен иметь 2 или 1 профессиональную категорию.

При соблюдении любого вышеперечисленного требования спортсмену положен новый опознавательный знак. Оттенок вручаемого пояса: черный.

Мастер спорта – категории

Спортсменам уровня 2 ДАН – 5 ДАН предназначены черные пояса. Обладатели 6, 7 и 8 ДАН носят красно-белый опознавательный знак. После присвоения 9 и 10 мастерской степени – 9 и 10 ДАН соответственно – используются красные пояса.

Важно! Самый быстрый способ получения с 4 по 7 ДАН – участие и победы на Олимпийских играх. Наиболее медленный – внесение вклада в развитие методики и теории спорта.

Школа единоборств для детей и взрослых в Москве — Клуб Дзюдокан

В клубе единоборств Дзюдокан проводятся групповые и индивидуальные занятия с разделением по возрастным и профессиональным достижениям (детская группа, юношеская группа, группа для девушек, взрослая начальная, группа спортивного совершенствования, группа высшего спортивного мастерства).

Помимо зала для проведения занятий по борьбе самбо, дзюдо и бразильское джиу-джитсу, боксу, ММА и кроссфиту в Вашем распоряжении также имеется тренажерный зал, комфортные раздевалки, душевые, комната отдыха.

Профессиональные тренеры нашего клуба подберут индивидуальный подход, разработают методику тренировок для быстрого достижения спортивных результатов.

Старшим тренером клуба является заслуженный тренер России, мастер спорта международного класса, старший тренер сборной России по дзюдо Виктор Эммануилович Жердев, подготовивший за свою профессиональную деятельность более 40 мастеров спорта, 5 мастеров спорта международного класса. Его прославленными учениками являются Н. Бурова, А. Давыдченко, В. Десяткин, Г. Жданова, Л. Ларионова, Е. Рождественский, Ю. Сидорова, Е. Скворцова, А. Харитонова, Ю. Стерпу.

Заниматься в нашем клубе будет одинаково интересно как начинающим, так и тем, кто уже имеет опыт в данном виде спорта, но хотел бы выйти на качественно новый уровень спортивного мастерства.

Воспитанники клуба принимают участие в соревнованиях от местного и регионального уровня до международных турниров. Получают награды, сдают экзамены, одерживают победы на спортивные разряды, даны и пояса (с цветом, соответствующим степени и дану).

Клуб «Дзюдокан» является сторонником активного образа жизни. Ежегодно во время каникул воспитанникам клуба «Дзюдокан» предоставляется возможность посещения спортивно-оздоровительных лагерей по программам государственной поддержки. Организуются походы на байдарках, в горы, посещение знаковых исторических мест и культурные программы.　

На сегодняшний день Дзюдо, Гимнастика и Бокс представляют собой одни из наиболее развивающихся и перспективных видов спорта, входящих в Олимпийские программы. Самбо является национальным и приоритетным видом спорта России и в последние годы активно пропагандируется во всем мире для включения в Олимпийскую программу.

Дзюдо и самбо — это наиболее популярные виды спортивной борьбы в мире. При этом значительно менее травмоопасные, чем большинство из существующих видов единоборств. Бокс на протяжении веков остается классикой контактных видов спорта. При правильной организации тренировочного процесса травматизм снижается до минимума.

Занятия дзюдо, самбо и боксом — это не только повышение физического, но и духовного уровня человека, познание философии боевого искусства, преодоление своих слабостей и страхов, воля к победе, отношение к спорту, как к неотъемлемой части жизненного пути. А оставаться подтянутым Вам всегда поможет кроссфит!

типов ремней для дзюдо — Sports Aspire

Цветные пояса для дзюдо были введены японцами и зависели от возраста ученика. Следующая статья будет охватывать всю необходимую информацию, относящуюся к этим поясам, которые определяют уровень компетентности человека.

Достижения в дзюдо признаются серией полученных рангов. Разряды учеников называются кю и дифференцируются с помощью цветных поясов, которые называются оби . После того, как человек проходит через уровень «кю» или ниже «степени» черного пояса, он переходит к уровню «степени» черного пояса.Эти степени известны как дан . Система поясов разного цвета, обозначающих уровень владельца, была изобретена одним из первых знатоков дзюдо Миконосукэ Кавайси. Кавайси владел джиу-джитсу и дзюдо и преподавал дзюдо в Англии и Франции. Он чувствовал, что, поскольку дзюдо основано на восточной японской культуре, необходимо внести некоторые изменения, чтобы привлечь больше западных людей. Система оценок прижилась во Франции и помогла распространить дзюдо на Западе. Западный стиль, продвигаемый Кавайси, стал известен после него как Кавайси рю джиу-джитсу.

Дзюдоги

Форма для дзюдо может быть белого или синего цвета и сшита из хлопчатобумажной ткани. Он называется дзюдоги и включает в себя белые хлопковые брюки с завязками и белую стеганую хлопковую куртку, которая застегивается на цветной пояс для дзюдо. Цвета указывают на ранг кю или дан.

В Европе, Канаде, Австралии

• Белый
• желтый
• оранжевый
• зеленый
• Синий
• коричневый
• Черный
• Белый и красный
• Красный

В Австралии 6, 7 и 8 дан имеют чередующиеся красные и белые панели, называемые дандара .9 и 10 дан сплошного красного цвета. Те, у кого оценки выше 5-го дана ( годан, ), носят простые черные пояса. В некоторых странах на поясах младших классов используются цветные наконечники, а на ремнях для женщин есть белая полоса по центру

.

В Бразилии

• Белый
• Синий
• оранжевый
• зеленый
• фиолетовый
• коричневый
• Черный
• Белый и красный
• Красный

Те, кто получил 6, 7 и 8 дан, носят чередующиеся красные и белые щитки.Обладатели 9 и 10 дана носят сплошные красные пояса. Детям младше 11 или 13 лет может быть передан серый пояс перед синим.

По данным Федерации дзюдо США (USJF)

Имена японских кю	USJF Senior	ЮСДЖФ Юниор	Имена младшего уровня USJA
Юникю			Юниоры 12 класс
Jūichikyū	Белый		Юниоры 11 класс
Юкю	Бело-желтый		Юниоры 10 класс
Кукю	Желтый		Юниоры 9 класс
Хатикю	Желто-оранжевый		Юниоры 8 класс
Nanakyū или USJA Senior «Новичок»	Оранжевый		Юниоры 7 класс
Rokkyū	Белый	Оранжево-зеленый	Юниор 6 класс
Гокю	Зеленый	Зеленый	Юниор 5 класс
Ёнкю	Синий	Зелено-синий	Юниоры 4-й степени
Санкю	Коричневый	Синий	Юниоры 3-й степени
Никью	Коричневый	Сине-фиолетовый	Юниоры 2-й степени
Иккью	Коричневый	фиолетовый	Юниоры 1-й степени

По данным Ассоциации дзюдо США (USJA)

Имена японских кю	USJA Senior	USJA Junior	Имена младшего уровня USJA
Юникю	Белый		Юниоры 12 класс
Jūichikyū	Желтый		Юниоры 11 класс
Юкю	Оранжевый		Юниоры 10 класс
Кукю	Оранжевый		Юниоры 9 класс
Хатикю	Зеленый		Юниоры 8 класс
Nanakyūo USJA Senior «Новичок»	Белый	зеленый	Юниоры 7 класс
Rokkyū	Желтый	Синий	Юниор 6 класс
Гокю	Оранжевый	Синий	Юниор 5 класс
Ёнкю	зеленый	фиолетовый	Юниоры 4-й степени
Санкю	Коричневый	фиолетовый	Юниоры 3-й степени
Никью	Коричневый	Коричневый	Юниоры 2-й степени
Иккью	Коричневый	Коричневый	Юниоры 1-й степени

Порядок и рейтинг

Рейтинг	Кю	Ремень
Начинающий		Белый
6 класс	Rokyu	Желтый
5 класс	Гокю	Оранжевый
4 класс	Ёнкю	Зеленый
3 класс	Санкю	Коричневый
2 класс	Никю	Коричневый
1 класс	Иккю	Коричневый
1-я степень	Shodan	Черный
2-я степень	Нидан	Черный
3-я степень	Сандан	Черный
4-я степень	Йодан	Черный
5-я степень	Годан	Черный
6-я степень	Рокудан	черный или красный / белый
7-я степень	Шичидан	черный или красный / белый
8-я степень	Хачидан	Черный или Красно-белый
9-я степень	Кудан	Черный или красный
10-я степень	Judan	Черный или красный

Вы обнаружите, что не существует стандартизированного цвета пояса и ранжирования. Человек достигает уровня черного пояса после многих лет практики и может выполнять техники нагэ но ката , гокё но ваза и техники неадза.

СЕВЕРОАМЕРИКАНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ БРАЗИЛИЙСКОГО ДЖИУ-ДЖИТУ

Пояса и полосы для бразильского джиу-джитсу Система градации

Система детских ремней (до 15 лет)

Дети могут продвигаться через пояса в следующем порядке: белый, серый / белый, сплошной серый, серый / черный, желтый / белый, сплошной желтый, желтый / черный, оранжевый / белый, сплошной оранжевый, оранжевый / черный, зеленый / белый. , сплошной зеленый и зеленый / черный.Каждый пояс имеет 5 уровней, чистый пояс, а затем 4 полосы, которые можно получить за время, знания, поведение и результаты турнира. Только черные пояса, сертифицированные SJJIF, могут продвигать студентов через перечисленные пояса.

Минимальный возраст определяется и отсчитывается от года рождения спортсмена (т. Е., Если спортсмен родился в 2002 году, ее возраст считается 10-летним на весь 2012 год). Тем не менее, ребенок-участник не будет допущен к соревнованиям на одном уровне пояса, если он является чемпионом на одном и том же турнире SJJIF в течение 2 лет подряд в данном поясе.

Поясная система для несовершеннолетних и взрослых (от 16 лет)

Взрослые могут получить повышение через пояса в следующем порядке: белый, синий, фиолетовый, коричневый и черный. Каждый пояс имеет 5 уровней, чистый пояс, а затем 4 полосы, которые можно получить за время, знания, поведение и результаты турнира.

Инструкторы решают, сколько времени потребуется студенту для повышения по службе при соблюдении минимального времени, необходимого для каждого пояса. Тем не менее, участнику не будет разрешено соревноваться в третий раз на том же уровне пояса, если он был чемпионом одного и того же турнира в течение 2 лет подряд в данном поясе, за исключением черных поясов.

SJJIF признает следующие дополнительные требования к системе ремней для подростков и взрослых:

1. Любой серый, желтый, оранжевый или зеленый пояс автоматически становится синим поясом в год достижения 16-летнего возраста.
2. Чтобы получить фиолетовый пояс в возрасте 16 лет, необходимо, чтобы спортсмен проработал зеленым поясом не менее 2 лет.
3. Чтобы получить фиолетовый пояс в возрасте 17 лет, необходимо, чтобы спортсмен проработал не менее 1 года в качестве зеленого пояса и 1 год в качестве синего пояса.
4. В случае, если спортсмен был переведен с зеленого пояса прямо на фиолетовый, то минимальное время, необходимое для получения коричневого пояса, составляет 2 года.

Ниже приведены критерии, по которым преподаватели могут продвигать студентов:

1. Черный пояс может повысить учеников с белого пояса до фиолетового.
2. Черный пояс 1-й степени может продвинуть студентов с белого пояса на коричневый.
3. Черный пояс 2-й степени может повысить учеников с белого пояса до черного пояса.

Система черного пояса

Только спортсмены в возрасте 19 лет и старше могут быть награждены черным поясом.

Чтобы запросить сертификат черного пояса, необходимо быть членом SJJIF. Для присвоения степени черного пояса необходимо, чтобы обладатель черного пояса был действующим членом SJJIF и был указан в качестве главного инструктора или помощника инструктора в школе-члене SJJIF. Чтобы получить пояса гроссмейстера, необходимо, чтобы обладатель черного пояса был действующим членом SJJIF и был указан в качестве главного инструктора или помощника инструктора в школе-члене SJJIF.

Черные пояса имеют семь уровней, черный пояс плюс 6 степеней, которые могут быть присуждены только SJJIF в соответствии со следующими правилами:

Целостность пояса
Целостность пояса означает точность, с которой пояс спортсмена отражает его навыки и знания в этой области. SJJIF верит в важность того, чтобы все практикующие следовали указанному выше минимальному времени в классе до повышения, и проверяет повышение пояса всех участников со своим профессором, чтобы сохранить целостность пояса и родословную.

SJJIF внедрил правила целостности поясов, чтобы избежать практики, когда профессора не продвигают спортсменов до следующего ранга или когда спортсмен соревнуется с квалификацией, которая считается менее строгой, чем их фактический уровень соревновательных способностей, что обычно называется «мешком с песком». SJJIF не потерпит «мешков с песком» на любом санкционированном мероприятии. Каждый участник подлежит проверке SJJIF его пояса с академиями и тренерами или проверкой прошлых официальных и неофициальных результатов турниров.

SJJIF не разрешает спортсменам, доказавшим свой черный пояс по дзюдо или джиу-джитсу и / или имеющим опыт борьбы, участвовать в соревнованиях на уровне колледжа, национальном уровне, уровне олимпийской борьбы или греко-римской борьбе, самбо или других соревнованиях. профессионально боролся в ММА, чтобы участвовать в любых соревнованиях в качестве белого пояса.

Спортсмены, не соответствующие требованиям, изложенным в руководстве к чемпионату или в Правилах SJJIF, могут быть дисквалифицированы в любой момент до, во время или после соревнования.

Спортсмен может соревноваться только с тем поясом, на котором он зарегистрирован в SJJIF (или его филиалах). Если спортсмен повышен до достижения минимального возраста или требований к минимальному времени предыдущего пояса, он / она не может соревноваться в текущем или предыдущем поясе.

После того, как спортсмен получил градацию, он больше не может соревноваться в предыдущем поясе. Если спортсмен получает повышение во время соревнования после того, как разделение было завершено, он не сможет выступать в открытой весовой категории.

Участник не может участвовать в соревнованиях SJJIF в третий раз, если он или она дважды заняли 1-е место в одном и том же соревновании, с тем же рангом пояса, за исключением черных поясов.

Коричневый пояс 2-го класса

Требования к рангу для Никю (Коричневый пояс 2-го класса)

Минимальное время в классе составляет 8 месяцев = 64 класса по Санкю, прежде чем вы сможете проверить Никю. Проходной балл составляет 85%

1. Методы броска и встречного броска

Продемонстрируйте пять сетов Гокё-но-ваза с правой и левой стороны и два с захватом с противоположной стороны (Кенка-Ёцу)

1.О-Сото-Гурума — Большое внешнее колесо

2. Уки-Ваза — Плавающая техника

3. Йоко-Вакаре — Боковое разделение

4. Йоко-Гурума — Боковое колесо — используется в качестве противовеса О- Гоши

5.Уширо-Гоши — бросок назад бедром — использовать как контратаку Коси Гурума

6.Ура-наге — бросок назад — использовать как контратаку Хане-Гоши

7.Суми-Отоши — Угловой бросок

8. Йоко-Гаке — Боковое стремительное падение

Продемонстрируйте пять бросков из Синмешо-но-ваза

1. Бросок Кавадзу-Gake-Leg Entangle

2.O -Soto-Maki-Komi-Big Внешняя обмотка

3. Uchi-Mata-Maki-Komi-Внутренняя обмотка бедра

4.Хари-маки-коми-обмотка бедра

5.Содэ-цури-коми-гоши-рукава Подтягивание бедра Бросок

2. Комбинированные техники

Продемонстрируйте 10 комбинаций Выберите любой из 67 бросков Кодокана Дзюдо и связка кеглей и подач с броском.

Пример 1. Свяжите Хари Гоши с -О Сото Гари с-Уки Гатаме с-Джуджи Гатаме

(Размах от бедра до колена на животе до скрещивания руки)

3.Throwing Defense

Продемонстрируйте две защиты от Foot Sweep.

Продемонстрируйте две защиты от броска от бедра

4.Формы захвата

Продемонстрируйте два захвата и бросок с каждой

1.Двойной хват на каждой руке
2.0003

1. один захват

Продемонстрируйте два разрыва захвата на руле стоя

1.Разрыв захвата Удэ-Хишиги-Дзэмпаку-Гатаме против высокого лацкана за головным хватом

2. Разрыв захвата Удэ-Хисиги-Дзэмпаку-Гатаме против захвата рукава

Приемы борьбы

Продемонстрируйте две техники удержания

1.Татешихо-Гатаме — четыре вертикальных угла удержания

2. Камишихо-гатаме-верхние четыре угла удерживают

6.Методы ущемления

Продемонстрируйте два варианта следующих техник удушения

1.Окури-Эри-Джиме-раздвижной лацкан

9. Jikoku-Jime-The Hell Strangle

7.Методы запирания суставов

Продемонстрируйте две техники запирания суставов

1.Блокировка руки Хара-Гатаме-Желудок

2. Блокировка руки Аши-Гатаме-ноги

8. Техника входа на землю

1. Продемонстрируйте два способа перевернуть противника, который лежит лицом вниз ( низкая защита черепахи)

2. Продемонстрируйте вход в Окури-Эри-Джиме

3. Продемонстрируйте два способа сломать половину защиты, когда ваш противник удерживает

4.Продемонстрируйте способ перехода к представлению из Татешихо-Гатаме

5. Продемонстрируйте переход к представлению из Камишихо-Гатаме

9. Побег на земле

1. Продемонстрируйте два способа побега из Татешихо- Гатаме

2. Продемонстрируйте два способа побега из Камишихо-Гатаме

3. Продемонстрируйте два способа побега из Окури-Эри-Джиме

4.Продемонстрировать побег из Хара-Гатаме

10. Формальные и базовые приемы

1. Тай-Сабаки-Методы движения и поворота

2. Продемонстрировать три способа приспособиться к броску — Цукури

3. Продемонстрируйте набор 3 и набор 4 Нагэ-Но-Ката

4. Продемонстрируйте набор 3 Катамэ-Но-ката

Письменный тест 2-го класса Коричневый пояс

Терминология для Nikyu

1.Оби — Пояс

2.Эри — Отворот

3.Татами — Коврики для дзюдо

4. Тай-Сабаки — Движение тела

5.Зори —— Японские сандалии

6. Хидари — Левый

7. Миги —— Правый

8. Бусидо-Путь воина

9.Будо —- Боевые искусства

10. Дзю-джитсу-Нежное искусство

Информация о дзюдо для Никю

Ката Кодокан Дзюдо

1.Нагэ-Но-Ката —— Формы метания

2.Катамэ-но-ката — формы борьбы

3. дзю-но-ката — формы мягкости

4.Кимэ-но-ката — формы решения

5.Госинджицу-но-ката — формы самообороны

6. Джоши-гошин-хо — женская форма самообороны

7.Ицуцу-но -Ката — Формы пяти

8.Кошики-но-Ката — Антикварные формы

9. Сейрёку-Дзэнё-Кокумин-Тайику — Физические упражнения максимальной эффективности

Дзюдо Старшие ранги и пояс Цвет

Семь званий учащихся

1.Ситикю —- 7-й класс —- белый пояс

2.Роккю — 6-й класс — желтый пояс

3. Гокю — 5-й класс — оранжевый пояс

4.Yonkyu — 4-й класс — зеленый пояс

5.Sankyu — 3-й класс — коричневый пояс

6.Nikyu — 2-й класс — коричневый пояс

7.Иккю — 1-й класс — коричневый пояс

Ten Dan Ranks

1.Shodan — 1-я степень — черный пояс

2.Nidan — 2-я степень — черный пояс

3.Сандан — 3-я степень — черный пояс

4.Йодан — 4-я степень — красно-черный пояс

5.Годан — 5-я степень — красно-черный пояс

6.Рокюдан — 6-я степень — красно-белый пояс

7.Щидан — 7-я степень — красный и белый пояс

8.Хатидан — 8-я степень — красно-белый пояс

9. Кудан — 9-я степень — красный пояс

10.Дзюдан — 10-я степень — красный пояс

Дзюдоист из США, занявший первое место на Олимпийских играх

Мужчины

1. Джим Брегман (бронза) Токио 1964

2.Роберт Берланд (серебро) Лос-Анджелес 1984

На сегодняшний день ни один американский мужчина не выигрывал золото на Олимпийских играх по дзюдо.

Женщины

1.Линн Ретке (Серебро) Сеул 1988

2.Маргарет Комез (бронза) Сеул 1988

3.Кайла Харрисон (золото) Лондон 2012

1

03 02

02

Какого цвета пояса для дзюдо? — Mvorganizing.org

Какого цвета пояса для дзюдо?

степени кю, также известные как му-дан-ша, предназначены для начинающих, изучающих искусство дзюдо, которое состоит из 6 разрядов, начиная с коричневого пояса (Иккю), за которым следует синий пояс (Никю), зеленый пояс (Санкю), оранжевый. пояс (Ёнкю), желтый пояс (Гокю) и, наконец, белый пояс (Рокю).

Какого цвета пояс следует за оранжевым в дзюдо?

Ремни для дзюдо

Рейтинг Степень	Цвет ремня
5-я степень	Оранжевый
4-я степень	Зеленый
3 степень	Коричневый
2-я степень	Коричневый

Какие уровни пояса для дзюдо?

По мере того, как практикующий дзюдо продвигается по шести ступеням или ступеням кю, он будет носить цветные пояса, которые включают желтый, оранжевый, зеленый, синий, фиолетовый и коричневый.Например, в клубе дзюдо OBC старшие члены носят белый пояс для учеников с шестого по четвертый классы и коричневый пояс для учеников с третьего по первый классы.

Сколько черных поясов в дзюдо?

10 уровней

Что сильнее черного пояса?

В шоринкан карате красный пояс является вторым по величине поясом перед получением Черного пояса. В Вовинаме красный пояс — это высшее звание мастера.

Нужно ли бороться, чтобы получить черный пояс?

Нет, черный пояс (любой степени) предназначен для демонстрации мастерства в искусстве или стиле боя.Даже если вы еще не освоили его до высшей степени. Чтобы овладеть им в какой-либо степени, вы должны показать умение и знание техник и атак.

Трудно получить черный пояс?

Чрезвычайно сложно получить черный пояс в этой дисциплине. Сложно продвигаться по служебной лестнице; Чтобы получить только синий пояс, нужно от трех до пяти лет. Черный пояс можно заработать через десять лет.

Насколько опасен черный пояс по карате?

В целом, черный пояс по карате может считаться довольно опасным, когда дело касается боя.Хотя их навыки не делают их непревзойденными, они, безусловно, работают, и к ним следует относиться с уважением. Как уже упоминалось, черный пояс по карате также может быть аннулирован соперником с такой же квалификацией в других дисциплинах.

Какие 4 основных стиля карате?

Четыре основных стиля карате — это Годзю-рю, Сётокан-рю, Вадо-рю и Сито-рю.

Какой стиль карате самый мощный?

1. Шотокан

• Сётокан карате использует как верхнюю, так и нижнюю часть тела, чтобы производить удары руками и ногами, которые являются линейными и мощными.
• Практикующие наносят мощные удары по прямой, чтобы быстро остановить нападающего или противника.

Блог Нью-Йоркской академии боевых искусств

Октябрь 1 2021 г.

Джессика Милителло Большинство бойцов, за которыми вы наблюдаете, от бокса до ММА, занимают либо ортодоксальную позицию, либо левшу. В этих единоборствах всегда было традицией стоять с менее доминирующей стороной вперед и ведущей рукой…

сентябрь 14 2021 г.

Джессика Милителло Время от времени сообщество ММА возвращается к дебатам о том, следует ли запрещать такие движения, как косой топот, в UFC. В последнее время этот вопрос снова привлек к себе внимание после того, как зрители посмотрели…

июль 23 2021 г.

Джессика Милителло Если вы ищете боевое искусство для обучения вашего ребенка, вам может быть интересно, какой стиль лучше всего для него, чтобы учиться и получать удовольствие, оставаясь при этом подходящим для его возраста. У каждого боевого искусства есть список преимуществ …

июль 14 2021 г.

Джессика Милителло Есть несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при выборе школы боевых искусств для ваших детей. Очевидно, каждый раз, когда вы вкладываете время и деньги во что-то, вы хотите убедиться, что это правильно …

июль 8 2021 г.

Джессика Милителло Из-за множества разнообразных хобби и видов спорта, в которые можно записать вашего ребенка, может быть немного сложно найти лучший, на который и вы, и ваш ребенок будете чувствовать себя наиболее уверенно.Боевые искусства — это …

Может 7 2021 г.

Джессика Милителло Тревога может быть очень неудобной и пугающей для любого, но для родителей, у которых есть дети, которые борются с тревогой, может быть неприятно наблюдать, как ваши дети борются с ней, особенно если вы не знаете, как это сделать…

апрель 12 2021 г.

Джессика Милителло Предупреждение: эта статья может содержать спойлеры, если вы не завершили первые три сезона шоу Cobra Kai. Поклонники Кобры Кай с нетерпением ждут 4-го сезона после довольно напряженного финала 3-го сезона, но сейчас …

апрель 7 2021 г.

Джессика Милителло Некоторые из самых жестоких и исторических моментов в UFC связаны с боями, закончившимися нокаутом с использованием колен.Болельщики имеют тенденцию смотреть на борьбу, удары и удары бойца, и могут упускать из виду …

Март 25 2021 г.

Джессика Милителло Для каждого боя UFC разговоры в дни и недели, предшествующие турниру, а затем всегда возвращаются к спорам о том, у кого есть лучший набор навыков, чтобы победить своего противника, и какие инструменты действительно побеждают. ..

июль 27 2020 г.

Если вы когда-либо смотрели смешанные единоборства, вы, несомненно, видели, как кто-то использовал локоть в какой-то момент во время боя. Эти удары локтями могут быть одними из самых яростных и эффективных атак в арсенале любого бойца. Есть …

июль 23 2020 г.

Искусство Джит Кун До, созданное Брюсом Ли, объединяет все аспекты боя.Различные стили заимствованы из бокса, фехтования и других видов единоборств. Но одна из вещей, которая делает его поистине уникальным, — это работа ног Джит Кун До. Если вы …

июль 20 2020 г.

Если вы хотите добиться успеха в боевых искусствах, вам нужно улучшить защиту от тейкдаунов, чтобы не упасть на землю во время боя. Когда смешанные единоборства (ММА) только начали развиваться, опытные грэпплеры выиграли многие из первых …

июль 16 2020 г.

Когда вы используете удар коленом или топтание, вы получаете вариант самообороны с низким риском и высокой наградой. При ударе в голову потенциальная высокая награда уравновешивается реальным риском того, что вы промахнетесь и злоумышленник устроит тейкдаун.Но даже если …

июль 13 2020 г.

Если злоумышленник или грабитель не угрожает вам оружием, большинство случаев, когда необходима самооборона, будут близкими и личными. Изучение приемов рукопашного боя очень важно для защиты в этих опасных ситуациях.Может помочь …

июль 9 2020 г.

В мире боевых искусств есть поговорка: «Либо ты пошевелишь головой, либо он повернет ее за тебя». Эффективное движение головой используется для уклонения от встречных атак, а также для создания сильных контратак. Может …

Может 29 2020 г.

Бойцы и другие люди во всем мире широко признают, что Брюс Ли был самым влиятельным мастером боевых искусств всех времен.Легенда Брюса Ли — от его знаменитых боевиков до уникального боевого искусства Джит Кун До — насчитывает …

Март 18 2020 г.

Все мы знаем, что боевые искусства помогают людям всех возрастов вести более здоровый образ жизни. Люди часто упускают из виду многие преимущества боевых искусств для детей в школе. Регулярные занятия по боевым искусствам Джит Кун До в Нью-Йоркской Академии боевых искусств могут помочь вам …

Январь 17 2020 г.

Установка новогодних обещаний может быть неудачной. Если вы просто запрыгиваете на подножку, вы мало что от этого получите. Но если ваше обязательство — это то, что вы спланировали и решили придерживаться, вы можете выбрать именно этот момент…

Может 30 2017 г.

Первоначально боевые искусства считались боевыми и загадочными. В основном это изучали и практиковали взрослые, и в основном это касалось самообороны. С тех пор боевые искусства превратились из крошечных грязных школ в школы, где преподают …

Ноябрь 21 год 2012 г.

Брюс Ли часто называл свое искусство Джит Кун До, фехтованием без рапиры.В этой записи мы обсудим, что он имел в виду под этим заявлением. Если вы посмотрите на фехтование и Джит Кун До, вы увидите немало общего. Один из …

The New York Sun 21 октября 2002 г.

Множество типов Брюса Ли, охватывающих как мужчин, так и женщин, вскоре могут пробиться по улицам Нью-Йорка — но с дополнительным физическим измерением; опыт в жестких, жестких и зачастую жестоких уличных боях.Короче те плохие …

Автор Cass Magda

Касс Магда JKD имеет свою индивидуальность и преследует цель. Это система. Движения мужчины JKD определенно отличаются от других боевых искусств, таких как тайский кикбоксинг, вин чун или карате. Физическая …

Автор Cass Magda

Касс Магда В Дао JKD Брюс Ли сказал: «Я надеюсь, что мастеров боевых искусств больше интересует корень боевых искусств, а не различные декоративные ветви, цветы или листья. Бесполезно спорить о том, какой из них…

Брюс Ли

Джит Кун До — это тренировка и дисциплина для достижения высшей реальности в бою. Конечная реальность — это возвращение к своей первичной свободе, простой, прямой и неклассической. Хороший мужчина в Джит Кун До не сопротивляется силе и не уступает …

Ноябрь 17 2011 г.

1.SDA (одиночная прямая атака) Прямая атака состоит из одного движения. Задача — добраться до цели самым прямым путем. Хотя это самая простая из атак, ее сложнее всего завершить, потому что …

Роберт В. Янг

Как и люди, ведущие большинство журналов, мы в Black Belt любим смотреть опросы — в частности, опросы, которые говорят нам, что вы хотите прочитать.Еще в 1970-х годах эти опросы показали, что вы интересуетесь кунг-фу и джит-кун-до. В 80-е это …

Перечень оборудования для дзюдо

Дзюдо — это соревновательный вид единоборств, требующий как физических, так и умственных способностей. Цель тренировок по дзюдо — привить дисциплину, как физическую, так и умственную, с помощью искусства атаки и защиты. Дзюдоист должен практиковаться и изучать техники, которые позволяют ему поднимать и бросать противников на спину.Оказавшись на земле, требуются навыки полного контроля, такие как удушающие захваты и суставы, которые могут подчинить противника поражению. Дзюдо не предполагает нанесения ударов в любой форме или использования любого вида оружия. Дзюдо состоит из двух спортсменов, которые пытаются одолеть друг друга силой, равновесием и движением.

---

Снаряжение для дзюдо

Хотя в дзюдо не так много снаряжения, как в других боевых искусствах, дзюдо требует разнообразного снаряжения как для тренировок, так и для соревнований.Самыми узнаваемыми предметами экипировки дзюдо, безусловно, являются форма бойца, известная как ги, и пояса разного цвета. Но есть и другие предметы экипировки, без которых не должно быть ни одного дзюдоиста.

Сумка

Сумка для дзюдо похожа на любую другую сумку для единоборств. Он предназначен для переноски любого оборудования, которое спортсмену-дзюдоисту необходимо взять с собой в додзё. Большинство сумок изготовлено из синтетического полимера, например нейлона или полиэстера. Сумки могут иметь мягкий плечевой ремень для удобства и две ручки для переноски сбоку.Важно найти сумку, достаточно большую для всего необходимого оборудования, но не слишком большую, где это становится обременительным.

Большинство сумок стоит от 30 до 75 долларов, а дорогие сумки стоят более 100 долларов. Многие из доступных сумок для дзюдо сделаны из удобной дышащей ткани, позволяющей проветривать мокрое, вспотевшее снаряжение. Эти сумки также имеют несколько отдельных отсеков, чтобы не допускать попадания мокрого, грязного снаряжения и чистого снаряжения. Многие из более дорогих моделей также имеют водонепроницаемые отсеки.

Ремни

Ремни для дзюдо чрезвычайно важны для спорта, потому что они являются показателем уровня навыков дзюдоиста, который обозначается цветом пояса. Подобная система поясов используется во многих боевых искусствах, практикуемых во всем мире; однако дзюдо считается создателем этой системы. В зависимости от страны и ассоциации для юных и старших игроков различают разные цвета поясов.

Обладатели поясов дзюдо делятся на две группы: кю и дан.Уровни кю предназначены для дзюдоистов начального уровня. После того, как игрок продвигается по шести ступеням кю, он сдает тест для перехода к ступеням дан, более известный как черный пояс. Цвета поясов будут различаться в зависимости от страны и клуба дзюдо, но общие ранги следующие:

• Белый: Новичок
• Желтый: 9-й кю
• Оранжевый: 7-й и 8-й кю
• Зеленый: 5-й и 6-й кю
• Синий: 3-й и 4-й кю
• Коричневый: 1-й и 2-й кю
• Черный: с 1-го по 5-й дан
• Белые и красные полосы: с 6-го по 8-й дан
• Красный: 9-й и 10-й дан

Цель большинства спортсменов, плохо знакомых с дзюдо заключается не только в том, чтобы завершить процесс перехода от белого пояса к черному, но и при этом улучшить свое внутреннее «я».

Налокотники

Ношение налокотников при занятиях дзюдо не считается обязательным, однако это может быть разумной идеей. Хотя использование подушечек на соревнованиях по дзюдо запрещено, они могут помочь гарантировать, что дзюдоист дзюдо дойдет до соревнований, избежав травм. В дзюдо часто падают на землю, и часто это приводит к приземлению на локоть. Важно выбрать плотно прилегающую подушку, чтобы обеспечить надлежащую защиту. Эти накладки изготовлены из эластичного трикотажного полотна с подушкой вокруг локтя, обеспечивающей защиту от ударов.Пара налокотников будет стоить около 25 долларов и доступна в размерах от маленьких до очень больших.

Манекены для захвата

Когда дзюдоист один и хочет потренироваться в бросках и замахах, манекен для захвата может стать полезной заменой напарнику по тренировкам. Манекен для захвата не будет способствовать тому типу сопротивления, которое может оказать человек, но он является полезным подспорьем для тренировок, и дзюдоисту не нужно беспокоиться о том, чтобы поранить манекен. Качественные манекены для борьбы будут стоить более 150 долларов, многие — более 500 долларов.

Gis

Традиционная форма, которую игроки дзюдо носят во время тренировок и соревнований, представляет собой японское кимоно, известное как дзюдоги, чаще называемое ги. Хотя часто можно увидеть спортсменов, практикующих все боевые искусства в своей уважаемой форме, ги было первой формой современных боевых искусств. Ги состоит из брюк и туники белого или синего цвета, сопровождаемых официальным поясом. Во время соревнований существуют очень строгие правила ношения этой формы. Ги должен идеально подходить спортсмену в соответствии с правилами, установленными Международной федерацией дзюдо, в противном случае судья может дисквалифицировать спортсмена.Игрок, носящий ги меньшего размера, чем разрешено правилами, будет иметь несправедливое преимущество, потому что его будет труднее схватить и легче надеть. ГИС можно приобрести всего за 30 долларов, самые дорогие ГИС стоят более 200 долларов.

При выборе ги необходимо обратить внимание на несколько важных особенностей. Ги выпускаются из хлопка, который будет держать атлета в более прохладном состоянии, чем большинство других, или из синтетических тканей, таких как полиэстер, которые могут быть прочнее и устойчивее к воде. Еще одна важная особенность — это вес униформы.Ги из хлопчатобумажной ткани обычно тяжелее своих синтетических аналогов. Ги, изготовленные из более легкого хлопка, обеспечат большую свободу движений и лучшую циркуляцию воздуха, чем более тяжелые хлопковые гис, но будут менее прочными. ГИС из синтетической ткани отличается легкостью и долговечностью, но при этом страдает от воздушного потока.

Коврики

Официальные соревнования по дзюдо проходят на татами. Татами — это материал для полов, созданный в Японии 16 века. Этот пол претерпел множество изменений за прошедшие годы, но современные татами обычно делают из пенополистирола, который составляет не менее 1.5 дюймов толщиной. Эти циновки могут быть цельными, свернутыми или сложенными, когда они не используются, или частями, которые напоминают мозаику.

На официальных соревнованиях по дзюдо площадь ковра должна быть не менее 14 х 14 метров. Матчи проводятся на площади не менее 8 x 8 метров, но не более 10 x 10. Остальная часть предоставленного пространства служит зоной безопасности между игровыми площадками, когда одновременно проходят несколько соревнований.

Каппа

Капы не являются обязательным оборудованием для дзюдоистов, но их ношение вполне может спасти спортсмена от ненужной боли и стоматологических счетов.В дзюдо нет ударов, но это не означает, что зубы и десны не повреждены. При всей схватке в дзюдо есть вероятность, что случайный удар локтем или головой может ударить спортсмена в рот и причинить ему вред. Они сделаны из пластиковых полимеров и могут быть куплены примерно за 15 долларов, но есть и более подходящие модели, доступные за большие деньги.

Tape

Дзюдоисты сильно нагружают суставы и конечности, что может привести к частым травмам, особенно рук и лодыжек.Чтобы предотвратить возможные травмы, многие дзюдоисты заклеивают пальцы и лодыжки перед тем, как приступить к занятиям дзюдо. Тейп создает компрессию на этих участках, чтобы уменьшить отек. Заклеивание этих суставов также добавляет стабильности, которая может помочь снять напряжение с сухожилий. Рулоны ленты можно купить за небольшие деньги, и при правильном применении они могут оказаться спасением для спортсмена-дзюдоиста.

Какое самое простое боевое искусство, чтобы получить черный пояс?

Получение черного пояса — похвальное достижение для всех, особенно для тех из нас, кто занимается боевыми искусствами.Как преданный практик, мастер боевых искусств продвинулся по служебной лестнице и достиг вершины. В одних дисциплинах боевых искусств ученик может заработать черный пояс быстрее, чем в других.

Что означает черный пояс?

Черный пояс имеет большое значение. Учащийся, получивший черный пояс, объединил физическую силу и умственную решимость для преодоления трудностей. Практикующий с черным поясом продемонстрировал годы дисциплины, упорного труда и настойчивости.

Заработав черный пояс, мастер боевых искусств проявляет ответственность не только перед собой, но и перед другими, а также перед обществом. Учащийся обладает исключительными навыками самообороны и эмоциональным мастерством. Мастер боевых искусств с черным поясом демонстрирует уважение, честь, дисциплину и сосредоточенность в жизни.

Обладание черным поясом — это не конечный пункт назначения — это только начало пожизненного стремления к обучению с использованием уже предоставленных инструментов. Практикующий с черным поясом несет ответственность за передачу знаний, поддержки и опыта желающим ученикам.

Какая серия поясов ведет к черному поясу?

Путь к получению черного пояса долог. Студент будет годами тренироваться, совершенствуя физические техники, развивая при этом внутренние сильные стороны, такие как смелость, сосредоточенность и дисциплину. Первый шаг ученика — выйти за пределы начального белого пояса.

Белый пояс символизирует непредубежденность, которой должен обладать ученик, чтобы принимать учения от мастера. Проявив веру и доверие к учителю, ученик переходит к желтому поясу, который представляет собой семя.Практикующий с желтым поясом растет и развивает качественные навыки.

Зеленый пояс указывает на рост, а ученик с синим поясом — на зрелость. Практикующий с синим поясом становится сильным морально и физически и переходит на красный пояс. Красный пояс олицетворяет яркость солнца и способность преодолевать разочарования и неудачи. Происходит развитие ауры доброты, жизненной силы и терпения.

Получению черного пояса предшествует продвижение по служебной лестнице в нескольких поясах, многие (но не все) из которых были упомянуты.Каждое боевое искусство требует разного времени для получения желанного черного пояса. По некоторым дисциплинам требуется десять лет обучения, по другим — только три. Конечно, это зависит от времени и требований к навыкам. В Master S.H. Yu Martial Arts, мы обучаем репертуару навыков, которые требуют мастерства и применения перед тестированием, но, в среднем, наши ученики могут достичь своего BlackBelt после 4 лет последовательного обучения и практики.

1. Бразильское джиу-джитсу (10 лет)

Мастер боевых искусств, тренирующийся в бразильском джиу-джитсу, подвергается тщательному изучению.Получить черный пояс в этой дисциплине крайне сложно. Сложно продвигаться по служебной лестнице; Чтобы получить только синий пояс, нужно от трех до пяти лет. Черный пояс можно заработать через десять лет.

2. Каратэ (5 лет)

Получение черного пояса по карате зависит от нескольких переменных факторов. Приверженность ученика оценивается так же, как и стандарты выпускающей школы боевых искусств. Чтобы получить мудрость и духовный рост, необходимые для получения черного пояса, требуется пять лет упорных тренировок.

3. Айкидо (4-5 лет)

Правильный образ мышления, даже в большей степени, чем технические и физические навыки, имеет решающее значение при продвижении по ступеням Айкидо. Студент должен усердно тренироваться несколько раз в неделю в течение как минимум четырех-пяти лет, чтобы получить первый уровень черного пояса.

4. Дзюдо (3-6 лет)

Совершенствование бросков, выигравших матч, необходимо для продвижения по высшим ступеням дзюдо. В этой дисциплине есть десять данов черного пояса. Простое получение первого дана вряд ли квалифицирует практикующего как эксперта по дзюдо.Даже на получение первого дана может уйти от трех до шести лет.

5. Таэквондо (3-5 лет)

Ученик может заработать черный пояс в таэквондо быстрее, чем в любом другом виде боевых искусств. Черные пояса в таэквондо достигаются в градусах, при этом практикующий может заработать черный пояс первой степени в течение трех-пяти лет.

Некоторые школы предусматривают минимум четыре-пять лет обучения, прежде чем ученик может получить черный пояс, в то время как другие этого не делают. Учащийся сначала должен пройти тест, основанный на школьной программе.Студенты нередко пропускают тест несколько раз.

Расти в своем путешествии по боевым искусствам

Студенты, готовые пройти тест, чтобы заработать черный пояс, умело демонстрируют приемы, которым их обучил инструктор. В идеале учащиеся учатся на ошибках и по мере прогресса успевают все лучше и лучше.

Существует несколько других боевых искусств, в которых можно заработать черные пояса. Менее популярные боевые искусства включают тайский бокс и винчун.Важно отметить, что не во всех школах используется поясная система. Однако для таких дисциплин, как дзюдо и айкидо, традиционно используется система ранжирования.

Терпение, целеустремленность и упорный труд необходимы для продвижения по служебной лестнице. Даже переход от белого пояса к следующему может занять от шести до девяти месяцев. Если вы планируете получить черный пояс, примите участие в обучении у лучших — Master S.H. Ю. Боевые искусства .

В Master S.H.Yu Martial Arts , наши инструкторы по динамичным боевым искусствам берут технику тысячелетней давности и делают их доступными для современных студентов. Посещая уроки боевых искусств, ученики улучшают физическую силу и гибкость, уверенность в себе и настроение. Также преподаются практические и доступные тактики самообороны, и учащиеся развивают повышенное понимание своего окружения.

Студентам боевых искусств предоставляется выбор дисциплин. Практикующих можно привлечь к айкидо или таэквондо.Другим может понравиться изучение дзюдо или кумдо.

Общественная безопасность

Мы рады помочь всем ученикам расти в их путешествии по боевым искусствам, но Мастер С.Х. Yu в первую очередь заботится о безопасности всех преподавателей и студентов. На данный момент Мастер С. Ю преподает онлайн только зарегистрированным студентам. Мы надеемся на возобновление работы после COVID и набор новых студентов, поскольку показатели и условия общественного здравоохранения стабилизируются и улучшатся .

Пожалуйста, свяжитесь с нашим Доджханг-менеджером, мастером Уилсоном по телефону (708) 383-3456, чтобы задать вопросы или обновить регистрацию.Мы с нетерпением ждем встречи со всеми лично в ближайшее время! До тех пор, пожалуйста, оставайтесь здоровыми и будьте здоровы.

.