Прыжки на батуте для детей: Прыжки на батуте для детей от 4 до 13 лет в Москве, цена занятий на батуте для детей

Прыжки на батуте для детей — стоит ли заниматься?

Что за вид спорта

Зарождение прыжков на батуте связано цирковыми выступлениями, состоящих из сальто и других трюков на батутах. Позднее эти устройства использовались во Франции летчиками, тренирующими вестибулярный аппарат.

Когда окончилась вторая мировая война, такой вид спорта появился в Америке. На батутах занимались будущие космонавты.

В 60-е годы упражнения на этих устройствах стали относить к спортивным. Англия стала первой страной, где в 1958 году провели чемпионат по прыжкам на батуте.

Спустя 6 лет состоялись мировые соревнования. С 1997 года они уже были известны, как олимпийские прыжки на батуте.

Этапы подготовки

Овладеть техникой этих спортивных занятий возможно после поэтапной подготовки.

1. Разучивают прыжки и развивают умение владеть собственным телом.
2. Углубленно учатся, совершенствуют и автоматизируют технику.
3. Закрепляют навыки и усложняют упражнения.

Тренеры на детских занятиях в обязательном порядке объясняют и показывают способы прыжков.

С какого возраста можно заниматься

Знакомить ребенка с батутом разрешено с полутора лет. В 2  года дети прыгают с удовольствием, развлекаясь на максимальном уровне. Для такого возраста подойдет мягкий и не сильно прыгучий батут.

Как проходят тренировки

Все занятия такого вида спорта отличны друг от друга, в зависимости от возраста спортсмена. Маленькие дети рады держать равновесие на батуте на ногах во время раскачивания. Дети старшего возраста способны выполнять следующий комплекс упражнений:

• встать ровно;
• ноги поставить на уровне ширины плеч;
• прыгнуть и сесть, обхватив вместе обе ноги. При следующем прыжке снова раздвинуть ноги до ширины плеч.

Также во время прыжка поднимают одну затем вторую ногу, которую сгибают в колене. Это выглядит, как бег на одном месте.

Детям в 7 лет и старше предусмотрены занятия, схожие по технике выполнения со взрослыми. Например, прыжок в высоту.

Для этого исполнитель встает в центр батута, прыгает на небольшую высоту, поднимает руки вверх, а во время приземления опускает их. Выполнять это упражнение следует на ровных ногах и с ровной спиной.

Во время прыжка иногда подтягивают колени до уровня груди и одновременно поднимают голени руками.

Очень популярное упражнение — прыжки с оборотами. Спортсмен встает на середину батута и подпрыгивает. Во время прыжка он делает поворот на 90°. С опытом, угол поворота можно увеличить до 180.

Соревнования

Существуют отличные друг от друга виды прыжков на батуте.

1. Одиночные прыжки из 10 составляющих. Все элементы отличаются друг от друга, спортсмены их делают не останавливаясь.
2. Акробатическая дорожка. Ее делает один спортсмен. Длина дорожки, должна быть не менее 25 метров. Человек выполняет элементы один за другим в заданной последовательности.
3. Синхронные прыжки. Их выполняют 2 или более человек вместе. Каждый элемент требует идентичности. Судьи оценивают соблюдение синхронности и технику исполнения.
4. Двойной минитрамп. В таком упражнении исполнитель наскакивает на снаряжение, выполняя элемент, затем снова делает прыжок, показывая трюк уже, соскакивая с этого снаряда.

Правила запрещают исполнение простых вертикальных прыжков. Судебная комиссия из федерации прыжков на батуте ставит оценку качеству выполненного трюка, за сложность и высоту.

В чем польза и недостатки

Польза прыжков на батуте заключается в положительных изменениях организма.

1. Развивается вестибулярный аппарат. Нормализуется равновесие, благодаря фокусировке взгляда. Развитие вестибулярного аппарата благоприятно действует на мозг, позволяя лучше усваивать любую информацию.
2. Повышается душевный настрой. Детский организм насыщается кислородом, малыш ощущает свободу и полет.
3. Тренируется координация движения. При каждом прыжке необходимо сохранять равновесие, тем самым происходит развитие координации и выносливости.
4. Дети приобретают хорошую физическую форму. В данный вид спорта входят разные виды нагрузки. В результате тренировок тело ребенка становится гармоничным, рельефным и сильным.

Занятия универсальны. Их могут выполнять дети с различной комплекцией и любого пола.

Прыжки на батуте для детей имеют и недостатки.

1. Это один из травмоопасных видов спорта. Есть риск падения с батута.
2. На начальном этапе тренировок после прыжков на батуте может закружиться голова или возникнуть недомогание. Это происходит редко. Причина – неготовность вестибулярного аппарата малыша к подобным нагрузкам.

Обычно данные симптомы проходят со временем, когда организм привыкнет к тренировкам. Если такое состояние сохраняется, ребенка следует показать доктору и отказаться от занятий.

Трудности, которые могут возникнуть

Маленький спортсмен не застрахован от получения вывихов, ушибов, растяжений. Они могут возникнуть от неправильного исполнения прыжков либо из-за падения со спортивного снаряда.

Во избежание этих неприятностей необходимо строго придерживаться рекомендаций тренера. Упражнения должны выполняться только с его разрешения. Соблюдение техники безопасности поможет предотвратить травму.

Противопоказания

Прыжки на батуте для детей не подходят, если имеется:

• приступы стенокардии;
• сахарный диабет;
• тромбофлебит;
• бронхиальная астма;
• гипертония;
• тяжелая форма сердечных и сосудистых заболеваний;
• остеопороз;
• тахикардия;
• онкология.

Остальные дети должны строго выполнять меры безопасности.

Как выбрать секцию

Если родители все же решились определить своего малыша в секцию по прыжкам на батутах, им надо учитывать следующие критерии.

Расположение. Прыжки на батуте спорт, который требует большого затрата энергии. Получив сильную нагрузку на организм, ребенок после занятий может сильно устать. Поэтому не стоит выбирать секцию из другого района.

Эффективные тренировки. Разминка должна быть правильной. Квалифицированный тренер на начальных занятиях рассказывает детям об основах акробатики.

После этого приступает к изучению прыжков. В конце тренировки дети обычно выполняют заминку либо растяжку.

Если ребенок испытывает душевный дискомфорт, его не следует водить на занятия. Начальный настрой малыша влияет, сколько времени он захочет заниматься.

Что понадобится ребенку для занятий

Экипировка ребенка, посещающего секцию по прыжкам на батуте, состоит из:

• футболки;
• лосин;
• спортивных чешек;
• специального лифа для девочек старшего возраста;
• гимнастического костюма для соревнований.

Батутный спорт рассчитан на храбрых, мужественных, выносливых. Каждый трюк завораживает красотой полета. За первенство по прыжкам на батуте соревнуются самые целеустремленные и смелые спортсмены.

Прыжки на батуте и развитие речи у ребёнка

Прямая связь между двигательной активностью ребёнка и развитием его мозга уже давно не вызывает сомнений у специалистов. Прыжки на батуте – один из самых оптимальных вариантов активизировать эту связь. Именно данный вид спорта как никакой другой способен подарить малышу море положительных эмоций и комплексно укрепить организм, не вызывая быстрого утомления.

Какую пользу приносят интеллекту прыжки на батуте?

Прыжки на батуте предполагают выполнение целого комплекса разнообразных двигательных упражнений, даже если ребёнок просто пришёл в батутный центр и не имеет представления о технике прыжков.

Для детей дошкольного возраста прыжки на батуте полезны тем, что:

• Способствуют развитию речи 
• Помогают развить процесс мышления 
• Укрепить память и тем самым расширить словарный запас

Правильное кровообращение

Прыжки на батуте заставляют мышцы интенсивно сокращаться, что не только развивает двигательные функции, но и стимулирует кровообращение – в том числе и в головном мозге.

Усиленное кровообращение повышает тонус коры головного мозга благодаря увеличению потока нервных импульсов, которые поступают в мозг во время прыжков. Это способствует правильному развитию мозга, что подтверждено многочисленными исследованиями. Дети, регулярно занимающиеся спортом, часто обгоняют своих сверстников по уровню развития.

Ускорение обменных процессов

Занятия на батуте помогают нормализовать или ускорить обмен веществ в организме ребёнка, благодаря чему повышается синтез биологически активных соединений.

Последствия этого – только положительные:

• Улучшение сна 
• Развитие мышления (способность к анализу, выстраиванию причинно-следственных связей, абстрагированию, синтезу понятий) 
• Улучшение сенсорного восприятия 
• Повышение умственной работоспособности 
• Устойчивость перед нагрузками, как физическими, так и психологическими 
• Улучшение настроения за счёт выработки эндорфинов (во время прыжков нервная система расслабляется, переживания отходят на задний план и уступают место радости движения)

На фоне повышения общей работоспособности нервной системы различные участки детского мозга активно развиваются. Прыжки на батуте помогают создать почву для более быстрого развития главных познавательных психических процессов: памяти, мышления и воображения.

Этот «багаж» обязательно пригодится ребёнку в будущем. Для взрослых всё вышеперечисленное тоже актуально, хоть и в меньшей степени. Нервная система сформировавшегося человека уже не так пластична, как у ребёнка, однако и для взрослых батут нередко становится способом отдохнуть и погрузиться воспоминаниями в собственное детство.

Другие статьи

C детских батутов в большой спорт

Попадание волейбольного мяча на батутные площадки

Правила индивидуальных соревнований по прыжкам на батуте

Дети часто проигрывают

20 октября 2022 г.

Более 800 000 детей получили травмы на батуте в США в период с 2009 по 2018 год, большинство из которых были моложе 16 лет, согласно отчету за 2022 год, использующему национальная база данных и опубликована в Pediatric Emergency Care. Большинство этих травм произошло в детских домах. Из этих повреждений 34% составили переломы длинных костей нижних и верхних конечностей. Наиболее частыми были переломы лучевой и локтевой костей — обычно в результате падения на вытянутую руку.

Но травмы на батуте охватывают широкий спектр: от небольших рваных ран до переломов позвоночника, головы, ребер и грудины. И количество и разнообразие травм продолжают расти, несмотря на попытки сделать батуты менее опасными с помощью защитных сеток и других средств безопасности.

«Дети безмерно изобретательны в поиске способов перелома костей на батутах», — говорит Уильям Дж. Шонесси, доктор медицинских наук, детский хирург-ортопед в кампусе клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота. «Защитные сетки довольно эффективно предотвращают падение детей, но в их отсутствие они неизбежно падают. И даже с сеткой возможны травмы, когда двое или более детей прыгают одновременно, и один из них приземляется сверху. другой. Мы также видели случаи, когда дети получали травмы, когда заползали под батут. И у нас был один 14-летний ребенок, который сломал обе руки, прыгая через сетку. Мы сказали ему: «Сачки предназначены для того, чтобы этот.’

Даже дети, которые не умеют прыгать, подвержены риску, говорит он, описывая девочку, которая пообещала своим родителям, что она никогда не будет прыгать на батутах. Верная своему слову, девочка сидела в сторонке, наблюдая за своими друзьями, пока один ребенок не отскочил, приземлившись на прохожего и сломав ей руку. Другие дети получают травмы по-своему: один мальчик-подросток, которого в середине января лечили от травмы, полученной при прыжках на батуте, признал, что в этом могли быть задействованы санки и снегоход.

Не будет преувеличением сказать, что доктор Шонесси видел все это.

«Единственное, чего я никогда не видел — и я этому очень рад, — это опасная для жизни травма или паралич, превратившийся в постоянный неврологический дефицит», — говорит он. «Все это были травмы, от которых дети выздоровели, в том числе перелом шеи. Батуты редко приводят к гибели людей или конечностям, поэтому я думаю, что именно поэтому они все еще продаются».

Лечение травм, полученных при прыжках на батуте

Доктор Шонесси говорит, что даже неопасные для жизни травмы могут потребовать большего ухода, чем могут предоставить небольшие больницы.

«Некоторым врачам неотложной помощи удобно накладывать гипсовые повязки на смещенные переломы, и они проконсультируются с семейным врачом ребенка или позвонят Мэйо для наблюдения. У других меньше опыта в лечении детей, и они предпочли бы перевести педиатрических пациентов. В этом случае они должны проверить что неврологический статус ребенка в порядке, и перед транспортировкой наложите шину на перелом», — поясняет он. «Они должны отправить этих пациентов в отделение неотложной помощи (ED), где мы можем либо наложить сломанную кость, либо принять их — обычно принимают детей с переломами бедренной кости или шейки матки».

Доктор Шонесси говорит, что от 20% до 30% детей с травмами на батуте нуждаются в хирургическом вмешательстве. «Некоторые переломы автоматически лечатся хирургическим путем, особенно надмыщелковые переломы плечевой кости. По какой-то причине эта кость легко ломается, когда кто-то приземляется на вытянутую руку, что часто происходит, когда дети тянутся, чтобы поймать себя», — говорит он.

В клинике Мэйо детский врач принимает вас круглосуточно. «Некоторые врачи хотят, чтобы мы посмотрели рентгеновские снимки; другие хотят обсудить план лечения определенного перелома или обсудить возможность перевода. Полезно, чтобы кто-то проверил правильность конкретного плана. Все эти подходы хороши, хотя Детей со смещенными переломами следует направлять к Мэйо, если в небольшой больнице нет хирурга-ортопеда, который мог бы наблюдать за ними», — говорит доктор Шонесси.

Дети против батутов

Доктор Шонесси также предлагает, чтобы ED медицинские работники обсуждали стратегии профилактики с травмированными детьми и их семьями. Меры, которые необходимо принять во внимание, включают:

• Обеспечение наличия сетки на батуте на заднем дворе — только это может снизить частоту поломок вдвое.
• На батуте одновременно может находиться только один ребенок. Особенно опасно значительное несоответствие размеров и веса, например, у подростка и малыша.
• Обучение детей не прыгать на батут с крыш и других высоких мест, что может привести к особо тяжелым травмам.
• Проверка страховки домовладельцев; большинство полисов не покрывают травмы от прыжков на батуте.

Доктор Шонесси говорит, что травмы при прыжках на батуте мало чем отличаются от травм, которые дети получают в результате несчастных случаев на велосипеде или на игровой площадке. Тем не менее, по его словам, «если бы дети не были такими изобретательными, они не получили бы таких травм».

Для получения дополнительной информации

Хусейн М.Х. и др. Травмы на батуте у детей и подростков: угроза прыжка. Педиатрическая неотложная помощь. 2022;38:e894.

Направить пациента в клинику Майо.

8 лучших преимуществ батута для детей!

Все мы знаем, что прыгать на батуте весело.

Трудно сдержать широкую улыбку, когда вы прыгаете в состоянии детского веселья.

Но знаете ли вы, что регулярные занятия на батуте также могут принести пользу здоровью? И есть много умственных преимуществ для маленьких умов!

Вот главные преимущества занятий на батуте, на которые вы можете рассчитывать для своих детей:

1. Здоровье сердца

Увеличение частоты сердечных сокращений всего за 10 минут прыжков в день укрепляет мышцы, необходимые для здоровой сердечно-сосудистой системы. система. Вашим детям так весело играть и прыгать, что они даже не осознают, какую пользу они приносят своим маленьким сердцам!

2. Повышение уровня энергии

Когда ваши дети прыгают, их тела с кровотоком снабжаются большим количеством кислорода. Это мгновенно повышает уровень их энергии и заставляет их чувствовать себя более бдительными.

Заставьте своих детей двигаться, чтобы начать день с энергией!

3. Координация и двигательные навыки

Многие из нас не осознают этого, но прыжки на батуте требуют определенного уровня координации [чувство гордости за тех из нас, кто когда-либо был называется «несогласованным». Это еще более верно для ваших детей, поскольку они узнают свой центр равновесия.

Прыжки на батуте создают постоянно смещающийся центр тяжести, на что дети должны быстро реагировать, корректируя свое положение и двусторонние движения.

Это означает, что сочетание прыжков, удержания равновесия и концентрации внимания помогает детям учиться и улучшать свои моторные навыки, равновесие и координацию — и все это за один раз.

4. Happy Minds

Есть причина, по которой прыжки делают всех счастливыми. Повышенная циркуляция кислорода стимулирует выброс эндорфинов, которые естественным образом улучшают настроение.

Прыжки вверх и вниз на батуте — это весело и отличный способ для наших детей расслабиться после большого дня. Концентрация, веселье и повторение прыжков на батуте отлично подходят для развития сенсорных навыков.

5. Повышение уверенности!

Для детей, которые настороженно относятся к новым вещам и физическим нагрузкам, батуты — отличный способ укрепить уверенность в себе. Не существует правильного или неправильного способа двигаться на батуте (при условии, что вы прыгаете безопасно), поэтому они испытывают мгновенный успех, что повышает их смелость и уверенность в себе.

6. Учиться легко!

Это также может помочь детям в обучении. Успокаивая детей и улучшая их концентрацию, прыжки на батуте могут повысить вовлеченность детей в процесс обучения. Сами батуты также могут быть эффективным и увлекательным инструментом для обучения. Счет, прыжки на цветные фигуры и выполнение указаний — вот лишь некоторые из способов, которыми дети могут учиться в игре.

Также появляется все больше исследований, доказывающих, что физическая активность может помочь детям в обучении, поскольку она улучшает когнитивные функции. Появилась новая тенденция, называемая обучением на практике, и это именно то, на что это похоже — сочетание упражнений с обучением!

Компания Springfree Trampoline разработала первую в мире сенсорную технологию, которая позволяет детям играть в ряд интерактивных игр, управляемых прыжками на батуте. животные, счет, сложение, вычитание и многое другое! Новые разработки, подобные этим, сочетают в себе преимущества активности с образовательными инструментами, чтобы сделать обучение увлекательным!

 7.  Сильный иммунитет.

Прыжки на батуте также отлично подходят для детоксикации организма и укрепления иммунной системы, поскольку они стимулируют работу внутренних органов и способствуют циркуляции лимфы. Выводит токсины из клеток и пропускает внутрь питательные вещества.

 8.  Глоток свежего воздуха!

Так же, как батут поддерживает здоровье детей, потому что они активны, он также выводит их во двор, чтобы насладиться свежим воздухом.