Техника безопасности при игре в баскетбол – Техника безопасности на уроках баскетбола.

Содержание

Инструктаж по технике безопасности на уроках баскетбола

Рассмотрено на собрании трудового коллектива МОУ «Зареченская основная общеобразовательная школа»

Протокол №_______от ____________

Председатель собрания: ____________/Смирнова Л. И./

Ведено в действие

Приказ №____от ________________

Директор школы:____________

/Т. П. Хмелевская/

ИНСТРУКЦИЯ №_____

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО БАСКЕТБОЛУ.

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

— при падении на твердом покрытии;

— при ударе мячом;

— при столкновениях;

— при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. В школе должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.)

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время занятий

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы самостраховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

5. Не вести игру влажными руками.

6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся учителю.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия игры, сообщить учителю.

multiurok.ru

Инструкция по охране труда на занятиях по баскетболу

Инструкция по охране труда
для учащихся при проведении занятий по баскетболу

1. Общие положения инструкции по охране труда на занятиях по баскетболу.
1.1. Данная инструкция по охране труда при проведении занятий по баскетболу разработана для учащихся школы, пребывающих на уроках физической культуры и занимающихся баскетболом.
1.2. Уроки по баскетболу включают в себя следующие разделы:
а) Техническая подготовка.
б) Тактическая подготовка.
в) Специальная силовая подготовка:
— Развитие прыгучести.
— Развитие быстроты.
— Развитие реакции.
1.3. К урокам по баскетболу допускаются учащиеся основной медицинской группы, изучившие инструкцию по технике безопасности при проведении занятий по баскетболу

на уроках физической культуры в школе. Занятия проводятся на стадионе и спортивном зале.
1.4. Учащиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.
1.5. Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др., присутствуют на уроке.
Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

2. Требования безопасности перед началом занятия баскетболом на уроке физкультуры.
2.1. На перемене учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалках соблюдается чистота и порядок.
Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого.
2.2. Урок начинается по звонку с построения.
2.3. Перед изучением новой темы учащиеся проходят инструктаж по охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале регистрации проведения инструктажа по вопросам охраны труда.

3. Требования безопасности на уроке физкультуры во время занятий учащихся баскетболом.
3.1. На уроках по баскетболу учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.
3.2. На уроках по баскетболу учащиеся выполняют следующие требования:
Техническая подготовка:

индивидуальные и групповые упражнения выполняются после команды учителя.
при сигнале о прекращении выполнения упражнения все учащиеся обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя физической культуры;
выполнять только то упражнение, которое было дано учителем;
запрещается учащимся бить мяч ногами.

Тактическая подготовка:

при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
выполнять подачу только после свистка учителя физкультуры.

Специальная силовая подготовка:

обязательно выполнять общую и специальную разминку;
при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
при выполнении прыжков, приземляться на обе ноги на всю стопу.

3.3. Соблюдают инструкцию по охране труда для учащихся на занятиях физкультурой;
3.4. На уроках по баскетболу учащиеся овладевают методами самоконтроля. При плохом самочувствии на уроке физкультуры учащийся должен прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт школы.

4. Требования техники безопасности по окончании занятия баскетболом.
4.1. По команде учителя физкультуры, учащиеся организованно строятся в шеренгу.
4.2. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях на уроках физкультуры при занятии баскетболом.

5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

не курить в спортивных помещениях, раздевалках, тренажёрной комнате, хореографической комнате;
не приносить отравляющие вещества и не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;
не приносить взрывоопасные вещества;
не уходить самовольно с урока;
не оставаться в раздевалках на время урока;
в случае аварийной ситуации, следовать указаниям учителя физической культуры.

При проведении занятий по волейболу школьники должны быть обязательно ознакомлены с инструкцией по охране труда на занятиях волейболом.

Инструкцию разработал: __________ (________________)

СОГЛАСОВАНО
Руководитель службы ОТ (специалист или инженер по ОТ) _________ Выкин Р.К.
«___»__________20__г.

С инструкцией ознакомлены:
«___»_____20___г. __________ (_______________________)

Рекомендуем перейти к:
Инструкциям по физкультуре для спортивного зала

ohrana-tryda.com

Презентация по физической культуре на тему «Техника безопасности на уроках спортивных игр. Баскетбол.»

Инфоурок › Физическая культура › Презентации › Презентация по физической культуре на тему «Техника безопасности на уроках спортивных игр. Баскетбол.»

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНЫМИ ИГРАМИ Правила техники безопасности для учащихся МБОУ «Средняя школа № 70» г. Дзержинска

2 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности перед началом урока Ученик должен: — переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь — снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.) — убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы — под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия — мячи и другой спортивный инвентарь положить на стеллажи, чтобы они не раскатывались и не мешали проведению урока — выходить на место проведения занятий с разрешения учителя — по команде учителя встать в строй для общего построения

3 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности во время проведения урока БАСКЕТБОЛ

4 слайд

Описание слайда:

Ведение мяча Ученик должен: — выполнять ведение мяча с поднятой головой; — при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение; — после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

5 слайд

Описание слайда:

Передача мяча Ученик должен: — ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку; — прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча; — следить за полетом мяча; — соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера

6 слайд

Описание слайда:

Бросок мяча Ученик должен: — выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем — при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей — других учеников

7 слайд

Описание слайда:

Не рекомендуется: толкать ученика, бросающего мяч в прыжке при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах бить рукой по щиту при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом бросать мячи в заградительные решетки

8 слайд

Описание слайда:

Во время игры ученик должен: — следить за перемещением игроков и мяча на площадке — избегать столкновений — по свистку прекращать игровые действия

9 слайд

Описание слайда:

Нельзя: толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам бить мяч ногой хватать игроков соперника, задерживать их продвижение широко расставлять ноги и выставлять локти во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку

10 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях

11 слайд

Описание слайда:

Ученик должен: при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя с помощью учителя оказать травмированному первую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через запасные выходы согласно плана эвакуации по распоряжению учителя поставить в известность администрацию школы и сообщить о пожаре в пожарную часть

12 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности по окончании урока

13 слайд

Описание слайда:

Ученик должен: под руководством учителя убрать спортивный инвентарь организованно покинуть место проведения занятия переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь вымыть руки с мылом

14 слайд

Описание слайда:

Спасибо за внимание! Будьте здоровы!!!

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДA-040925

ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта «Инфоурок» даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Техника безопасности на занятиях физкультуры по баскетболу

Утверждаю

Директор школы_____________Щеголева Т.В.

«___» __________2015 г.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО БАСКЕТБОЛУ.

I. Общие требования безопасности

К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
Опасность возникновения травм:

— при падении на твердом покрытии;

— при ударе мячом;

— при столкновениях;

— при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи.

У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
Провести физическую разминку всех групп мышц.
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.
Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.).

III. Требования безопасности во время занятий

Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.
При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.
Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.
Не вести игру влажными руками.
При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю — тренеру.
При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Снять спортивную форму и спортивную обувь.
Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
О всех недостатках, отмеченных во время занятия игры, сообщить учителю-тренеру.

Учитель физической культуры – Т.К. Синичкина

infourok.ru

Презентация на тему «Техника безопасности на занятиях по баскетболу»

Инфоурок › Другое › Презентации › Презентация на тему «Техника безопасности на занятиях по баскетболу»

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ по баскетболу.

2 слайд

Описание слайда:

Общие требования безопасности К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Опасность возникновения травм: — при падении на твердом покрытии; при ударе мячом; при столкновениях; при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи; У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

3 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности перед началом занятий Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи. Провести физическую разминку всех групп мышц Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.) Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

4 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности во время занятий Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок. Не вести игру влажными руками. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

5 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности в аварийных ситуациях При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

6 слайд

Описание слайда:

Требования безопасности по окончании занятий Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. Снять спортивную форму и спортивную обувь. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДБ-399881

Встреча с новой игрой. Знакомство с баскетболом. Развитие быстроты и точности движений. Правила техники безопасности при игре в баскетбол

ВСТРЕЧАСНОВОЙИГРОЙ

План-конспект урока № 1

Задачи

1. Создать у ученика яркое, динамичное представление об игре в баскетбол техническими средствами (видеозапись), с помощью показа и рассказа.

2. Научить ученика правилам техники безопасности при игре в баскетбол, выполнению основных требований гигиены.

3. Развитие быстроты и точности движений.

Место проведения (МП): спортивный зал.

Оборудование, инвентарь, технические средства: видеодвойка, кассета с записью игры, мячи (мини-баскетбольные) по числу учащихся, скамейка гимнастическая (5 штук).

Части урока, время	Содержание материала	Продолжительность (мин)	Организационно-методические и технические указания. Ошибки
Вводная часть (5 мин)	1. Просмотр записи игры в баскетбол (фрагменты). 2. Построение в одну шеренгу.	4 мин 1 мин	Инструктирование учащихся по технике игры и технике безопасности (ТБ) игрока. Первое измерение частоты пульса (ЧСС-1). Команда: «В одну шеренгу с интервалом на вытянутую руку влево становись!» Примечание. Гимнастические скамейки расположены за спиной учащихся. Между стеной зала и скамейкой лежат мячи. Команда: «Сесть!»
Основная часть (35 мин)	1. Техника держания мяча .	2 мин	Примечание. Учитель демонстрирует держание мяча ), сообщает о его весе и размерах. Инструктирует, как определить, что мяч хорошо накачан (рис. 2). Т. Б. — бросать мяч в ученика и передавать его другому ученику, если он отвлекся и не видит, запрещается! Команда: «Взять мячи!» Требование: «Покажи те, как надо держать мяч!» Проходит вдоль сидящих учащихся и исправляет ошибки
	2. Упражнения с баскетбольным мячом сидя на скамейке (темп медленный): а) вращение мяча вокруг головы влево и вправо; б) вращение мяча вокруг туловища и каждой ноги; в) перебрасывание мяча с руки на руку (2 раза)	4 мин	Указание: «Не урони мяч!» Команда: «Остановка!» Требование: «Покажите, как надо держать мяч». Оценка учителем луч ших. Команда: «Встать!» Указание: «Повторяем упражнения стоя!» Команда: «Поло жить мячи на скамейку!»
	3. Основная стойка баскетболиста	2 мин	Инструктирование: создание представления о стойке. Техника: Ноги широко расставлены и согнуты в коленях, таз слепо опущен. Туловище немного наклонено вперед, руки согнуты в локтях. Команда: «Основную стойку баскетболиста принять!» Учитель исправляет допущенные детьми ошибки.
	4. Учить бегу боком приставным шагом в правую и левую стороны, спиной вперед .	3 мин	Инструктирование: учитель показывает бег правым и левым боком приставным шагом. По команде ученики выполняют шаг вправо правой ногой, после чего приставляют к ней левую ногу и т.д. То же самое в левую сторону. Упражнение выполняют по периметру зала. Ошибки: подскок, пры жок, скрещивание шагов. Передвижение спиной вперед. На раз — шаг левой ногой назад. На два — приставляется правая нога. Указание: «Обратите внимание на сохранение основной стойки в момент перемещения по площадке». Бег спиной вперед медленно. Далее бег правым, левым боком. Затем ЧСС-2.
	5. Держание мяча, ловля и передача мяча от груди двумя руками на месте (рис. 1). Рис, 1 Рис. 2 Рис. 3	1 мин	Команда: «Шагом марш!» Примечание: остановить класс так, чтобы после перестроений из одной шеренги в две первые номера могли взять мячи, лежащие за их спиной. Шеренги стоят лицом друг к другу на расстоянии 3—4 м. Учитель вновь демонстрирует держание мяча, затем показывает, как должны быть расположены руки, кисти, пальцы в момент ловли мяча (рис.2 3). Т.Б. Ошибки: ловля мяча «за бока», ладони параллельны друг другу, а пальцы выставлены вперед, что приводит к травме. Имитация ловли и передачи мяча. Указание: в момент ловли мяча ученик должен вытянуть вперед обе руки (рис. 2). Пальцы обеих рук образуют воронку. Следить за летящим мячом. В момент касания мячом пальцев сжать ими мяч, а руки согнуть в локтях, притянув его к груди. Ноги в этот момент тоже слегка согнуты. Инструктирование: мяч держится на уровне живота, руки слегка согнуты в локтях, пальцы направлены вперед, ноги согнуты в коленях, одна нога выставлена вперед. Выпустив мяч, кисти руки выпрямляются, «следуя» за мячом. Команда: «Первые номера, взять мячи! Вторые номера, принять стойку для ловли мяча!» Примечание: Т. Б. Проверить шеренгу, которая готовится к ловле мяча(травма пальцев). Команда: «Передача!» Примечание. Учащиеся, выполнив ловлю и передачу мяча по команде учителя 6 — 8 раз, выполняют задание самостоятельно.
	6. Обучение ведению мяча на месте: с изменением высоты отскока; направление отскока — вперед, назад, в стороны — «качание мяча»	7 мин	Учитель демонстрирует ведение мяча на месте правой и левой рукой. Инструктирование: обратить внимание учащихся

vunivere.ru

Инструкция №5 по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу Общие требования безопасности

Инструкция по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу

УТВЕРЖДЕНО УТВЕРЖДАЮ

Председатель профкома ________Смирнова Н.А. Директор школы _________Соколова Л.Ф.

« » ________________ 2006-2007 г.

Инструкция № 5

по технике безопасности для учащихся на занятиях по баскетболу
Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж

по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

— при падении на твердом покрытии;

при ударе мячом;
при столкновениях;
при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и

перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц.

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты,

серьги, часы и т.д.)

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время занятий

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь

применять приёмы самостраховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

5. Не вести игру влажными руками.

6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю -тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь

оказывать первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе ________Никитина С.Е.
Учитель физической культуры ___________

mognovse.ru

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»