Примеры ценностей: Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 300 примеров
Традиционные ценности и реальность — Ведомости
Нам часто приходится слышать слова «традиционные ценности» или «базовые ценности», «духовные скрепы». Мы слышим их от участников телешоу, в высказываниях консервативных публицистов и, конечно, от представителей госвласти. Обычно они говорят, что ценности россиян уникальны, сформировались несколько столетий назад, застыли в виде «менталитета» или «культурной матрицы» и сравнения с другими странами невозможны. С точки зрения психологии или социологии эти высказывания звучат сомнительно, а некоторые исследователи считают, что политический разговор в терминах ценностей вреден, так как позволяет избегать сути и порождает демагогию. Так что же обычно подразумевают под традиционными ценностями и имеет ли это какую-то связь с фактами?
В представлении людей, специально не занимающихся этой темой, традиционное общество принимает образ либо чего-то темного, наполненного страданиями, предрассудками и насилием, либо, наоборот, ассоциируется с прекрасным, светлым, одухотворенным, правильным и складным. Объединяет эти два преставления то, что они описывают воображаемую реальность и потому целиком зависят от качеств и ценностей самого говорящего.
В слова «традиционные ценности» вкладывают три значения. Во-первых, это неизменные ценности, пришедшие из давних времен, бывшие «испокон веков» или даже «всегда». Во-вторых, это такие ценности, которым необходимо следовать, нормы, правильные принципы. В третьем значении традиционность указывает на уникальность ценностей для страны и культуры. Ключевая характеристика этих значений: они свободны от конкретного содержания и поэтому удобны для манипуляций. Можно говорить о державности россиян, а можно подчеркивать традиционную соборность. Можно говорить о традиции послушания и сильной власти, а можно и о традиционной любви русских к свободе и бунту. Первое подчеркивает ценность конформности, второе – противоположную по сути ценность свободы, однако оба звучат органично со словом «традиционные» – именно потому, что понятие это лишено содержания.
Но как же, скажете вы, разве у нас нет традиций? На этот вопрос еще в 1983 г. исчерпывающе ответил историк Эрик Хобсбаум в его концепции изобретенной традиции. Он привел в пример «традиционную» шотландскую юбку, которая не являлась одеждой древних горцев, а была придумана вместе со своей древней историей лишь в XVIII в. Также, если отследить историю явлений, называющихся традиционными в России, она часто окажется довольно короткой (например, считающуюся народной песню «Ой, цветет калина» написал советский композитор). По Хобсбауму, отсылки к традициям используют, чтобы продвигать определенные практики, явления и ценности. Когда, например, депутаты апеллируют к традиционным ценностям, обосновывая ограничение свободы слова, они наглядно иллюстрируют этот принцип.
Ответы в прошлом
Если же обратиться к части дискуссии, в которой традиционные ценности используются как содержательное понятие, а не манипулятивная конструкция, то неизбежно обнаружится неоконсерватизм. Это набор идей об устройстве общества, часто фантастических и утопических. Неоконсерваторы опираются на критику современности в различных ее проявлениях и предсказывают то конец Европы, то конец западной цивилизации, то мироустройства в целом. Неудовлетворенность современностью приводит к поискам чего-то «более правильного». Но вместо изобретения чего-то нового, неоконсерваторы обращаются в поисках ответа к своим представлениям о прошлом – и находят там «традиционное общество» с «традиционными ценностями». Воображаемое общество противопоставляется современному, различия подчеркиваются и выносятся на первый план – они и получают название традиционных ценностей. По содержанию это, как правило, ценности иерархичности общества и власти, антииндивидуализм, отказ от личных интересов в пользу авторитетов, групп или идей. Связь с некоей идеей в ущерб собственным интересам воспринимается как нечто возвышенное и называется «духовностью», а общество таких людей оказывается связано «духовными скрепами», т. е. какими-то неписаными правилами.
Эта картина может выглядеть привлекательной утопией, но ее применение к реальности вызывает множество проблем. Сегодняшние общества, основанные на таких принципах, оказываются крайне неэффективными в развитии экономики и обеспечении удовлетворенности граждан. Это либо Афганистан, замыкающий рейтинги экономического и субъективного благополучия, либо Саудовская Аравия, импортирующая практически все, от потребительских товаров до квалифицированных работников. Исследования показывают, что развитие технологий тесно связано с организацией социальной жизни: более демократичные сообщества производят больше инноваций, а традиционные в этом смысле обречены. Развитие «духовных скреп», например, напрямую противоречит технологическому развитию.
Ценности россиян
Кроме долженствования в риторике традиционных ценностей иногда можно услышать утверждения, что россияне уже ими обладают, вероятно, потому, что эти ценности неизменны. Так ли это на самом деле? В серии совместных исследований с социологом Владимиром Магуном мы увидели на фактических данных, что россияне далеки от приписываемого им образа.
Во-первых, ценности традиции занимают у россиян далеко не первое место: по важности они уступают ценностям безопасности и заботы. По сравнению с Западной или Северной Европой наши сограждане существенно меньше разделяют социально ориентированные ценности (традиционность, консерватизм, заботу об окружающих). А важность индивидуалистических ценностей (власть, богатство, достижения) в России, наоборот, значительно выше.
Во-вторых, базовые ценности не неизменны, хотя и стабильны. Более того, ценности россиян за последние 10 лет изменились совсем не в сторону традиции. Наоборот, в России растет важность самоутверждения, власти и богатства и падает ценность заботы об окружающих. В то же время в западноевропейских странах динамика направлена в сторону усиления ценностей заботы об окружающих и самостоятельности.
В-третьих, набор ценностей россиян не уникален. Среди 10 показателей ценностей мы не нашли ни одного, по которому они отличались бы от европейцев. Соотечественники оказываются близки не только к соседям по Восточной Европе, но и к жителям Средиземноморья. Кроме того, они очень разнородны в своих ценностях, и существование «среднего россиянина» довольно сомнительно. Мы обнаружили, что в России и других европейских странах большинство населения можно разделить на четыре группы, внутри каждой из них люди придают важность одним и тем же ценностям. За различия между странами отвечает только одна небольшая группа, одновременно подчеркивающая важность открытости и заботы об окружающих. В России эта группа практически отсутствует, а, например, в Швеции она составляет половину населения.
Американская политика говорит на языке ценностей с середины XX в., в России они стали входить в обиход в 2010-х. Сегодня по всему миру, от Бразилии до Венгрии, консервативные и популистские политики используют прием «традиционных ценностей» для влияния на общественное сознание и продвижения собственных идей и интересов под видом «особого пути». Главное, чего часто не замечают говорящие и слушающие, всякий разговор о традиционных ценностях – это разговор о том, как должно быть, а не о том, как на самом деле есть и что будет, стань это правдой. Если всерьез говорить о консервативных ценностях, то нет ничего плохого в том, что среди россиян есть люди, разделяющие ценности традиции: общество в целом лишь выигрывает от ценностного разнообразия. Однако совсем ненормально и вредно, когда лишь один вид ценностей представляется как единственно верный.
Автор — научный сотрудник Лаборатории сравнительных исследований массового сознания Высшей школы экономики
Как выявить жизненные ценности за 7 шагов
Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов
У каждого есть ценности и большинство из нас осознает, что жизненные ценности человека или их значимость (иерархия — система ценностей человека) у разных людей может отличаться. Яркие примеры — отцы и дети, рокеры и влюбленные парочки, преподаватели и ученики.
Однако у людей обычно нет сильных поводов всерьез взяться и прояснить свои ценности.
Для чего стоит выявлять свои жизненные ценности?
Слава богам, исследователям и эволюции в психологии, мы уже живем во времена понимания, что «грести всех под одну гребенку» не работает, что индивидуальность имеет значение. И что один список ценностей на всех — это утопия, выхолощенное нечто, которое «не заводит» — не вызывает отклика внутри, правда же?
Да, обобщения могут быть полезны для статистики, работы «с массами». Однако для каждого в слове «счастье» свои нюансы, они отзываются по разному. «Дьявол кроется в мелочах». И успех тоже зависит от деталей. Поэтому исследуем себя и свой уникальный опыт, применяем и радуемся жизни.
Знать свои жизненные ценности — это способ сонастроить внутреннее и внешнее.
Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии. ~ Махатма Ганди
Ситуации применения системы ценностей человека
- Понимание своих ценностей помогает принимать важные решения, когда трудно выбрать между вариантами.
- Знание своих ценностей помогает отстаивать свое мнение, свои решения, четко выражать свою позицию. А также находить единомышленников, друзей, клиентов, партнеров.
- Знание своих ценностей позволяет обсудить их с близкими людьми («это важно для меня»). Например ДО свадьбы, и предотвратить возможные конфликты.
- Помнить свои ценности — это способ предотвратить попадание в ситуации, когда вам будет больно от зря потраченного времени, усилий, даже удержаться от падения в своих собственных глазах, или чужих.
- Обновить свои представления о ценностях, когда переходишь в новый жизненный этап. Например, наступает момент, когда пора осознать «Чувак, ты теперь папа!» (ребенка или компании) или «Родная моя, ты не только мама, ты и любимая жена, нас ТРОЕ».
О применении обязательно напишу дальше. Надеюсь уже и этот список побуждает таки проинвестировать время в самоисследование.
Я написал методичку «Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов». Это пошаговое руководство для самоисследования и упорядочивания своих ключевых ценностей.
В методичке я изложил компиляцию того, о чем узнал и опробовал за годы личного развития. Того, что узнал из тренингов и книг, открыл нацеленным поиском и применял на практике. Собрал вместе для себя и для тех, кому рад помочь в индивидуальной/групповой работе — в коучинге, на своих практикумах.
Примеры жизненных ценностей
Кроме того, в приложении к методичке «Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов» — список более 200 примеров жизненных ценностей. Примеры могут быть полезны при создании резонирующих лично вам формулировок. Я рекомендую это сделать не сразу, а после первых шагов методики. Это предотвратит «наводки» и поможет найти действительно свои жизненные ценности.
Конфликты на уровне ценностей. Главные ценности человека и как их выяснить
Виды конфликтов в семье. Что может выявить период притирки.
Я часто говорю о конфликтах, как неизбежной стадии отношений. Действительно, на определенном этапе они неизбежны, хотим мы этого или нет. Более того, в конечном итоге столкновения помогают нам договориться. Но есть разновидность конфликтов, которая не помогает паре найти общий язык.
Напомню, для чего вообще служат конфликты и когда они появляются. После этапа влюбленности, когда двое смотрят друг на друга «сквозь розовые очки», наступает стадия притирки или взаимной корректировки ожиданий, когда мужчина и женщина ищут решения своих споров и компромиссы. Итогом периода притирки становится общая модель семьи, которая возникает как раз благодаря разногласиям. Это в идеальном случае. Но бывает так, что ссоры продолжаются и продолжаются, а никакого общего решения не возникает.
Дело в том, что конфликты бывают двух типов: на уровне установок и на уровне жизненных ценностей человека. Первые чаще всего несложно разрешить, особенно, когда все делается вовремя и не затягивается на несколько лет.
Примеры столкновений на уровне установок: споры о том, кто моет посуду, кто отвечает за финансы, как часто ездим в гости к родителям и тому подобные.
Конфликты на уровне ценностей, напротив, завязаны не на привычки, а на жизненные ценности, и потому найти здесь решение, которое будет устраивать обоих, очень трудно. А порой и вовсе никак.
Например, мужчина утверждает: «мама это святое», «мама – самая главная женщина на свете», «женщин может быть много, а мама одна»… и так далее. А у его жены в системе ценностей – совсем другая установка: что мужчина должен сперва уделить внимание ей, а потом уже только маме. Замечу, что это очень верное убеждение, но, к сожалению, у таких отношений перспектив практически нет.
Другой пример конфликта на уровне ценностей – разные представления о независимости. Один партнер может считать отношения идеальными, если супруги имеют не только общие, но и свои собственные интересы, общаются с разными людьми и могут, скажем, поехать отдыхать самостоятельно, если партнер не может или не в настроении. Для другого что-то подобное означает конец любви, крах отношений и тому подобное: в его представлении любовь – это некая взаимозависимость, когда люди как можно больше времени проводят вместе и не расстаются, даже когда им этого хочется.
Такой конфликт теоретически может быть решен, но только через серьезную психологическую работу и огромное терпение. А чаще всего такие люди так и не могут договориться и либо расстаются, либо мучают друг друга взаимными ожиданиями и упреками.На этапе взаимной корректировки ожиданий важно как можно быстрее прояснить главные ценности человека и сопоставить их со своими. И если выявятся очевидные несовпадения – то лучше закончить общение, не слишком затягивая – просто потому, что иначе можно провести много лет вместе, мучая друг друга, и так и не добиться взаимопонимания. К сожалению, таких примеров, когда люди годами пытаются переделать друг друга и не уступают, очень много. Жизнь в это время проходит мимо обоих. Поэтому лучше сразу строить отношения с таким человеком, принципы и ценности которого вам близки.
И руководствоваться стоит правилом – либо хорошие отношения, либо никаких.
Высший пилотаж – распознать базовые ценности на этапе знакомства, до перехода к близким отношениям, потому что так гораздо легче расстаться в случае несовпадения. Но это достаточно сложно – ведь мы сами часто готовы обмануться и принять желаемое за действительное, и мало кто готов трезво взглянуть на «девушку мечты» или «прекрасного принца». А, кроме того, большинство из нас старается выглядеть лучше всего именно в начале отношений. И мы можем лукавить, приписывая себе качества, которых не имеем, и наоборот, скрывая то, что есть. Это, конечно, мешает понять друг друга. Поэтому чаще всего основные ценности человека начинают распознаваться уже в совместной жизни, после нескольких месяцев, а то и лет, проведенных вместе.
Большинство людей не задумываются над тем, разделяет ли партнер их жизненные принципы, пока не происходит столкновение. Дело в том, что мы, во-первых, редко даем себе труд сформулировать свои убеждения, а во-вторых, настолько с ними сроднились, что «по умолчанию» считаем, что у всех людей они такие же, как у нас. А это далеко не всегда так.
Полностью исключить «сюрпризы» после нескольких лет совместной жизни нельзя, но кое-что, чтобы минимизировать риски, сделать можно.
И здесь напрашивается два очевидных решения: первое – это работа со своими убеждениями, и второе – выяснение убеждений окружающих.
Выясняем собственные ценности
Очень важно осознавать свои убеждения и принципы. Большинство из нас, как я уже говорил, не формулируют их для себя, хотя и руководствуется ими во всех важных решениях и в жизни в целом. Вытащить собственные ценности из подсознания, будет полезно не только чтобы договориться с партнером. «По дороге» можно выяснить немало интересного о себе, своей мотивации и причинах тех или иных действий.
Выясняем ценности партнера
Второй логичный шаг – разузнать, что важно для человека, с которым мы общаемся или уже имеем отношения. Здесь поможет простой разговор, который можно провести на любом этапе – даже на первом свидании. Важно только делать это без фанатизма и не превращать общение в допрос. Подробнее об этом написано в статье «Как разгадать намерения мужчины с первых свиданий». С поправками на психологические различия принципы из статьи можно применять и к девушкам. Здесь я только напомню, что относиться к результатам беседы нужно осторожно, потому что мы не всегда правильно понимаем друг друга и часто прячем свои убеждения по разным причинам.
Я желаю вам найти такого человека, жизненные ценности которого будут близкими к вашим. Это – залог долгих и гармоничных отношений. А о том, кто по выходным моет посуду и гуляет с собакой, всегда можно договориться.
Вадим Куркин
Примеры жизненных целей, или ценностей. Компетентность в современном обществе
Примеры жизненных целей, или ценностей
Пытаясь разработать таксономию ценностей, мы создали представленный ниже достаточно обширный список возможных ценностей, не претендуя, однако, на какую-либо его завершенность. Некоторые не вполне одобряемые в обществе цели также включены в этот список. Мы еще не имеем данных о частоте предпочтения тех или иных ценностей у всего населения, хотя такие данные совершенно необходимы.
– Организация успешного сотрудничества людей: работа «интегратора».
– Организация социальных институтов, с помощью которых люди смогут направлять свою энергию на действия, приносящие пользу скорее организации в целом или обществу, нежели им самим.
– Персональное продвижение, определяемое как достижение все большего контроля над другими и способность влиять на события их жизни.
– Персональное продвижение, определяемое как выполнение работы, ценной для общества: финансирование и внедрение важных проектов и управление персоналом, задействованным в их реализации.
– Персональное продвижение, определяемое как получение больших возможностей для достижения собственных целей при меньших помехах со стороны окружающих.
– Достижение, определяемое как профессиональная карьера (включая повышение доходов и статуса), осуществленное путем приспособления к внешним правилам с минимумом усилий (например, в научном мире – продуцирование большого количества бессодержательных печатных работ).
– Достижение, определяемое как увеличение объема знаний и выход на новый уровень понимания, которое не отражается на статусе.
– Хорошие отношения с другими людьми.
– Желание не выглядеть нескромным в глазах других людей.
– Желание быть «таким, как все».
– Содействие тому, чтобы люди работали ради собственных интересов.
– Способность внушить свои взгляды другим людям.
– Помощь другим людям в достижении их целей.
– Вступление в контакт со сверхъестественными силами.
– Получение разнообразного чувственного (или мистического) опыта.
– Сексуальные победы.
– Беззаботность.
– Достижение умиротворенности.
– Установление приемлемого баланса возбуждения и покоя.
– Создание чего-то нового.
– Воспитание пытливости в других людях.
– Формирование восприимчивости к знаниям у других людей.
– Примерное исполнение наказаний: причинение страданий другим людям.
– Усугубление или разрешение семейных или социальных конфликтов.
– Укрепление семейной субординации.
– Повышение комфорта и создание благоприятных условий в доме, на рабочем месте, в социальном или физическом окружении.
– Повышение эффективности (например, комфорта и удобства) выполнения определенных задач.
– Улучшение социальных систем для повышения их жизнеспособности, экономии денег, создания гарантий нормального функционирования общества.
– Улучшение среды обитания для обеспечения красоты, экономичности, общительности, простоты или жизнеспособности.
– Сохранение ресурсов, включая природные.
– Предотвращение загрязнений окружающей среды.
– Обеспечение порядка, при котором люди не получат того, на что не имеют права, путем изобретения сложных систем формальных правил, процедур учета и контроля.
– Увеличение числа новых идей, разрабатываемых обществом.
– Повышение предсказуемости жизни общества или организации.
– Прохождение экзаменов и других оценочных процедур с целью получения нового ранга и статуса при минимуме усилий.
– Умение заставить подчиненных делать то, чего хочет их начальник.
– Умение заставить руководителей делать то, чего хотят подчиненные.
– Завоевание уважения других людей.
– Завоевание привязанности других людей.
– Внушение опасений другим людям с целью самозащиты.
– Способность портить репутацию других людей и унижать их в глазах окружающих.
– Завышение сложности и статуса работы.
– Способность вводить других в заблуждение и успешно лгать.
– Продолжение какой-либо работы при отсутствии действительной необходимости в ней.
– Минимизация беспокойства, причиняемого собственной праздностью.
– Избегание нововведений в обществе, в собственной жизни и на работе.
– Способность помочь другим людям, не причинив обиды.
– Способность запугивать властью.
– Умение заставить одних людей делиться материальными благами с другими людьми.
– Способность увеличить свою личную долю от национального дохода.
– Умение забавлять детей.
– Умение развлекать других людей и шутить.
– Способность чинить препятствия другим людям.
– Способность раздражать людей.
– Способность управлять мнениями окружающих о себе самом и о других людях.
– Способность изменять производимое на людей впечатление с тем, чтобы всегда получать высокую оценку.
– Проявление честности и гордости независимо от внешнего контроля.
– Уважение к другим людям.
– Независимость мышления.
– Осознание социальных последствий своих действий.
– Умение находить лазейки в законодательстве.
– Устранение людей, символизирующих «мировое Зло» (католиков, протестантов, евреев, коммунистов, ведьм, анархистов или тиранов).
– Возможность получить все, на что «имеешь право».
– Победы в спорах вместо поиска истины.
– Предотвращение любой ценой того, чтобы другие получили больше, чем им реально причитается (например, в трудовых отношениях).
– Избегание того, чтобы оказаться в глазах других людей глупцом или простаком.
– Использование других людей в своих корыстных целях.
– Проявление героизма.
– Проявление стоицизма.
– Стремление ни в коем случае не «опускаться».
– Обеспечение выполнения инструкций окружающими.
– Участие в интеллектуальных играх.
– Стремление к истине.
– Существование в «потоке сознания».
Большинство приведенных в списке личностно значимых целей представляют собой специфические примеры заинтересованности в достижении, власти или сопереживании. Отметим, что чем больше ситуаций человек относит к тем случаям, когда требуется применить властное, аффилиативное или направленное на достижение поведение, тем увереннее можно утверждать, что он заинтересован в этой конкретной цели (власть, аффилиа-ция или достижение). В связи с работой Макклелланда о власти желательно разграничить заинтересованность в деньгах, статусе и высокой оценке и заинтересованность в стремлении контролировать других людей, в особенности состояние их умов. Также имеет смысл различать стремление к контролю как самоцель и как средство достижения какой-то другой цели.
Следование определенным целям часто приводит к незапланированным последствиям как для самого человека, так и для общества, в котором он живет. Так, например, поиск новых и лучших способов действия в сочетании со способностью долго и усердно работать для достижения поставленной цели при относительно низкой заинтересованности в деньгах и в том, что на них можно купить, могут привести к экономическому развитию общества. Стремление к деньгам и материальным ценностям может привести к обогащению одного-двух индивидов, но в целом ведет к конфликту, так как предполагает увеличение доли мирового или национального «пирога» для некоего лица без каких-либо усилий, направленных на увеличение общего размера этого «пирога».
В свете этого анализ последствий, к которым ведет стремление к тем или иным целям, представляется необходимой предпосылкой для компетентного обсуждения самих целей. Со временем такая информация должна привести к переосмыслению и новой формулировке самих целей.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес4 ложные ценности, которые мешают нам быть счастливыми
Марк Мэнсон
Блогер, предприниматель, автор книг о саморазвитии. Считает, что иногда бывает жизненно важно послать к чёрту чужое мнение и показать неудачам средний палец.
Ложные ценности
1. Удовольствие
Кто же не любит получать удовольствие. Однако делать его главной ценностью не стоит. Спросите любого наркомана, чем обернулся его поиск удовольствия. Спросите неверную жену, которая разрушила свою семью и потеряла детей, сделало ли удовольствие её счастливой. Спросите человека, который чуть не помер от обжорства, решило ли удовольствие его проблемы.
Удовольствие — это ложный бог.
Исследования показывают: люди, которые сосредотачивают силы на поверхностных удовольствиях, становятся более тревожными, более эмоционально нестабильными и более депрессивными. Удовольствие — самая поверхностная из форм жизненного удовлетворения. А потому его легче всего получить и легче всего потерять.
И всё же нам рекламируют удовольствие 24 часа в сутки. У нас на нём пунктик. Мы используем удовольствие, чтобы заглушить боль и отвлечься. Но удовольствие, хотя и необходимо в жизни (в умеренных дозах), само по себе недостаточно. Оно не причина счастья, а скорее его следствие. Если вы наладите остальное (другие ценности и критерии), удовольствие возникнет само собой.
2. Материальный успех
Самооценка многих людей основана на том, сколько денег они зарабатывают, на какой машине ездят и насколько лужайка перед их домом зеленее и ухоженнее, чем у соседа.
Исследования показывают: после того как человек может удовлетворить базовые физические потребности (еда, кров), корреляция между счастьем и земным успехом быстро стремится к нулю.
Иными словами, если вы голодаете и живёте на улице в каком-нибудь индийском городе, лишние десять тысяч долларов существенно увеличат ваше счастье. Но если вы принадлежите к среднему классу в развитой стране, лишние десять тысяч долларов ничего особенно не изменят. Работа на износ сверхурочно и в выходные почти ничего не принесёт.
Переоценка материального успеха чревата и тем, что он в итоге ставится выше других ценностей: честности, ненасилия, сострадания. Когда люди судят о себе не по своему поведению, а по доступным им статусным символам, это не только говорит об их поверхностности. Скорее всего, они ещё и моральные уроды.
3. Постоянная правота
Наш мозг — машина с изъянами. Мы сплошь и рядом выстраиваем ошибочные предпосылки, неверно оцениваем вероятности, путаем факты, допускаем когнитивные сбои и принимаем решения, повинуясь эмоциональному капризу. Одним словом, мы люди, а значит, ошибаемся вновь и вновь.
Если критерием жизненного успеха вы считаете собственную правоту, вам предстоят нелёгкие усилия по оправданию собственного же идиотизма.
Более того, люди, которые оценивают себя по способности быть правыми во всём, не дают себе учиться на ошибках. У них нет возможности усваивать новые точки зрения, вживаться в чужой опыт. Они закрываются от новой и важной информации.
Намного полезнее считать себя невежей, которому ещё учиться и учиться. Так вы избежите многих суеверий, не будете падки на безграмотный вздор, сможете постоянно расти и умножать знания.
4. Позитивный настрой
А ещё есть люди, самооценка которых определяется способностью позитивно реагировать… практически на всё. Потеряли работу? Отлично! Можно всерьёз заняться давнишним хобби. Муж изменил вам с вашей же сестрой? Что ж, как минимум вы поняли, много ли вы значите для близких. Ребёнок умирает от рака горла? Зато не придётся платить за колледж.
Конечно, «понимать всё в позитивном ключе» имеет свои плюсы. Но увы, жизнь иногда паршива. И было бы нездорово это не замечать.
Отрицание негативных эмоций ведёт к более глубоким и более длительным негативным эмоциям и эмоциональной дисфункции.
Постоянно настраиваться на позитив — значит прятать голову в песок. Так жизненные проблемы не решаются (хотя если не напутать с ценностями и критериями, эти проблемы будут взбадривать и мотивировать).
Такова жизнь: дела идут худо, люди приносят огорчения, происходят несчастные случаи. От этого чувствуешь себя хреново. И это нормально. Негативные эмоции — необходимый компонент эмоционального здоровья. Отрицать их — значит сохранять проблемы, а не решать их.
Правильный подход к эмоциональному негативу заключается в следующем:
- их (негативные эмоции) нужно выражать социально приемлемым и здоровым образом;
- их нужно выражать с учётом своих ценностей.
[…] Когда мы заставляем себя сохранять позитив в любой обстановке, мы отрицаем наличие жизненных проблем. А когда мы отрицаем наличие проблем, мы лишаем себя возможности решить их и ощутить счастье.
Проблемы придают жизни чувство смысла и значимости. Уклоняться от проблем — значит вести жизнь бессмысленную (пусть даже внешне комфортную).
Пробежав марафон, мы будем счастливее, чем съев шоколадный торт. Воспитание ребёнка приносит больше счастья, чем выигрыш в видеоигре. Начало небольшого бизнеса вместе с друзьями принесёт немало хлопот — как свести концы с концами, — но и большее удовольствие, чем покупка нового компьютера.
Да, это муторно, отнимает время и нервы. Да, приходится решать проблему за проблемой. Однако здесь немало радости и смысла. Невзирая на страдания и борьбу, гнев и отчаяние, впоследствии, когда дело сделано, мы с ностальгией рассказываем о нём внукам.
Фрейд сказал: «Однажды в ретроспективе годы, проведённые в борьбе, покажутся вам самыми прекрасными». Вот почему эти ценности — удовольствие, материальный успех, вечная правота, позитивный настрой — не подходят в качестве жизненных идеалов. Некоторые из лучших мгновений в жизни не исполнены радости и успеха, знания и позитива.
Стало быть, нужно очертить правильные ценности и критерии — и удовольствие с успехом обязательно придут. Они не могут не прийти, когда ценности правильные. А без них удовольствие лишь наркотик.
Как определить хорошие и плохие ценности
Хорошие ценности:
- основаны на реальности;
- социально конструктивны;
- непосредственны и контролируемы.
Плохие ценности:
- оторваны от реальности;
- социально деструктивны;
- не непосредственны и не контролируемы.
Честность — это хорошая ценность, ибо над ней вы имеете полный контроль, она отражает реальность и полезна окружающим (хотя и не всегда приятна). С другой стороны, популярность — плохая ценность. Если вы поставили её во главу угла, а ваш критерий — «затмить всех на танцевальной вечеринке», многие последующие события окажутся вне вашего контроля: вы не знаете, кто ещё из гостей придёт и насколько они будут яркими и привлекательными.
Кроме того, далеко не факт, что вы правильно оцените ситуацию: возможно, вы будете ощущать себя популярным или непопулярным, тогда как в реальности всё наоборот. К слову: когда люди боятся того, что о них подумают окружающие, они часто боятся как раз, что окружающие согласны с тем дерьмом, которое они сами думают о себе.
Примеры хороших и здоровых ценностей: честность, инновации, уязвимость, умение постоять за себя, умение защитить других, самоуважение, любознательность, милосердие, скромность, творчество.
Примеры плохих и нездоровых ценностей: власть через манипуляцию или насилие, секс с кем попало, постоянный позитивный настрой, постоянное пребывание в центре внимания или в компании, всеобщая любовь, богатство ради богатства, убийство животных во славу языческих богов.
Заметьте: хорошие и здоровые ценности реализуются на внутреннем уровне. Скажем, творчество и смирение можно ощутить хоть сейчас. Нужно лишь настроить на это свой мозг. Эти ценности непосредственны, контролируемы и оставляют вас в контакте с реальностью, а не уводят в выдуманный мир.
Плохие ценности обычно завязаны на внешние события: чтобы они реализовались, нужно летать частным самолётом, вечно слушать про собственную правоту, иметь особняк на Багамах или кушать канноли, в то время как три стриптизёрши делают вам минет. Может, оно и звучит приятно. Но плохие ценности находятся вне нашего контроля, и зачастую для их реализации не обойтись без социально деструктивных и опасных средств.
[…] В общем, это вопрос приоритетов. Кому не хочется хорошего канноли или дома на Багамах. Но надо разобраться с приоритетами. Какие ценности мы ставим во главу угла? Какие ценности больше всего влияют на наши решения?
Если мы оплошали с ценностями — если мы установили для себя и для окружающих неправильные стандарты, — мы постоянно сходим с ума из-за вещей, которые не имеют значения и только портят нашу жизнь. Но если мы сделали верный выбор, то наши заботы нацелены на вещи здоровые и стоящие, которые улучшают наше состояние, приносят счастье, удовольствие и успех.
В этом суть «самосовершенствования»: поставить во главу угла более правильные ценности, беспокоиться о более правильных вещах. Ибо, если вы правильно выберете, о чём стоит волноваться, у вас и проблемы будут здоровыми. А если проблемы будут здоровыми, то и жизнь пойдёт лучше.
Если вы хотите научиться забивать на трудности, меньше волноваться по пустякам и наслаждаться жизнью, советуем прочитать бестселлер Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо».
Купить книгу
Читайте также 🧐
Минкульт России составил реестры традиционных ценностей и чуждых идей
По мнению министерства, угрожают российским традиционным ценностям США, их союзники, транснациональные компании, террористы, экстремисты, иностранные НКО
Министерство культуры представило проект указа «Об утверждении основ государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей».
В документе представлены примеры традиционных ценностей: патриотизм, гуманизм, крепкая семья, приоритет духовного над материальным, милосердие. А также угрозы этим ценностям: США, их союзники, транснациональные компании, террористы, экстремисты, иностранные НКО.
По сути, получилась концепция обороны России в сфере культуры. В основу документа легла «Стратегия национальной безопасности». Business FM обсудила этот документ и его необходимость с людьми из мира культуры:
Создатель и худрук московского театра «Школа современной пьесы», профессор ГИТИСа Иосиф Райхельгауз:
«Весь этот документ — очередная демагогия, очень похожая на демагогию последних и не только последних лет советской власти. Министр культуры, я ее очень уважаю, люблю и знаю с детства, Ольга Борисовна Любимова, будучи внятным, образованным человеком, вынуждена метаться между этим мракобесием, между глупостью и между реальным делом, которое она то ли не успевает, то ли не может сделать. Огромное количество провинциальных театров, мне это хорошо известно, пришло в упадок, потому что театры превратились в филиалы местной администрации, где проводятся какие-то съезды, антрепризы играют, а местными театрами руководят директора — наместники губернатора. Это в тверском театре происходит, [например]. Я могу привести огромное количество примеров. К большому сожалению, культура, как и медицина, и образование, в тяжелейшей ситуации, в упадке. Это огорчает, потому что в этом участвует очень много внятных, образованных, все понимающих людей, которые говорят: «Ну, такие времена». Мне кажется, что времена не выбирают, в них живут и умирают, и влияют на них, пока ты можешь на что-то повлиять».
Директор государственного музея архитектуры имени Щусева Елизавета Лихачева:
«[В этом проекте] есть много интересных вещей, например, поддержка русского языка, в том числе за границей, там прописана активная работа с обществом, с социальными сетями. Всех напрягает, что там указана конкретная страна в качестве нашего идеологического противника. Ничего другого любая государственная структура породить не может. Я думаю, что, если посмотреть аналогичные документы, они наверняка есть, в Европе, то мы увидим тот же самый набор, разве что он не так кондово описан. Наша проблема состоит в том, что государство пытается действовать на не очень понятном ему поле современных социальных сетей. Когда они начинают это каким-то образом формализовать, выдается то, что выдается. То, что государство вообще заинтересовалось продвижением русской культуры и насаждением русской культуры в стране, — это важно. Но вот эта попытка со стороны государства каким-то образом изменить отношение к культуре в целом, культура — это довольно объемное понятие, в том числе и в области образования, и в области пропаганды. Чего там, вещи надо называть своими именами, пропаганда свойственных нам в России ценностей, конечно, нужна, другое дело, что не совсем понятно, как это будет реализовываться. С другой стороны, это концептуальный документ, к нему должен прилагаться довольно большой объем нормативных документов, так что думаю, что пока ничего такого критично страшного не происходит».
Директор музея современного искусства «Гараж» Антон Белов:
«У меня такое ощущение складывается, что просто чиновникам заняться нечем. Это какой-то общий концептуальный документ безопасности, любви к Родине, отсутствии эгоизма, понятия семьи как союза мужчины и женщины и всех прочих абстрактных понятий. Я бы сказал, любое разумное государство стремится сделать так, чтобы граждане любили свое государство, а не [насаждает любовь] сверху. Конечно же это просто какой-то очередной документ, который не несет никакой конкретной пользы ни для какой конкретной области, области культуры или человека. Знаете, мы не воспитываем попытку совместить традиции с будущим, что сделала в свое время Япония, например, когда она построила на своих традициях страну великого будущего. Я считаю, что мы должны гордиться своим прошлым, но также смотреть в будущее. А страна, которая все время только отсылается к прошлому, это страна без будущего. Я даже не очень понимаю юридический статус таких документов».
В Минкульте считают, что по итогам реализации данного указа Россия может пойти двумя путями. Позитивный сценарий предусматривает «постепенное преодоление существующих проблем, поиск ответов на новые вызовы, исходя из традиционных ценностных ориентаций». А негативный «характеризуется дальнейшим усугублением рисков, связанных с распространением деструктивной идеологии».
Составление карт потоков создания ценности (VSM)
Что такое составление карт потоков создания ценности?
Систематизация потока ценности (VSM) — это метод бережливого производства, который обеспечивает анализ, проектирование и управление потоком материалов и информации, необходимых для поставки продукта клиенту. В этом методе, который также называют систематизацией потоков материалов и информации, для изображения различных рабочих и информационных потоков используется система стандартных символов. При нанесении элементов на карту они обозначаются как ценные или не ценные с точки зрения клиента, чтобы выявить и исключить элементы, которые не добавляют ценности.
Систематизацию потока ценности можно использовать для совершенствования любого процесса, в котором есть повторяющиеся этапы. Ее особенно полезно проводить в случаях, когда работа несколько раз передается от команды к команде. В сфере производства передачу работы проще визуализировать, поскольку обычно подразумевается передача материального результата по цепочке станций. Если, например, возникает проблема при сборке автомобиля, сотрудники конвейера могут заметить, что в определенной части сборочной линии накапливаются физические детали и возникает затор. В этом случае они могут остановить линию, чтобы решить эту проблему и возобновить процесс.
Но систематизация потока ценности (она же визуализация или составление карты процессов) применяется не только на линиях сборки. Систематизация потока ценности в рамках концепции бережливого производства приобретает все большую популярность в информационной сфере, поскольку позволяет повысить эффективность коммуникации и совместной работы в команде.
Большинство потерь в информационной сфере происходит на этапе передачи работы внутри команды (или на этапе ожидания), а не при ее выполнении. Неэффективная передача работы приводит к снижению производительности и качества. Путем систематизации потока ценности можно выявить потери и оптимизировать производственный процесс. Систематизацию потока ценности можно проводить как для потока разработки продукта, так и для потока поставки клиентам. В потоке разработки продукта решающее значение имеет последовательность действий, позволяющих успешно завершить работу и поставить продукт клиентам. В потоке поставки клиентам основное внимание уделяется действиям, направленным на поставку продукта в соответствии с запросами и ожиданиями конечных пользователей.
Если вы знакомы с концепцией непрерывной поставки, то наверняка представляете, как можно применить систематизацию потока ценности в этом процессе и получить пользу. Но прежде чем перейти к этому вопросу, рассмотрим некоторые преимущества и недостатки метода.
Систематизация потока ценности: история метода
Предполагается, что идея систематизации потока ценности впервые появилась в корпорации Toyota Motor. Однако это спорный вопрос. Возможно, Toyota позаимствовала этот метод из других источников или он возник естественным образом в ходе обмена идеями между членами сообщества бережливого производства. Ранние версии диаграмм, представляющих потоки материалов и информации, можно найти уже в книге Чарльза Э. Кнеппеля «Внедрение методов повышения эффективности», которая была опубликована в 1918 году.
В корпорации Toyota этот метод называли систематизацией потоков материалов и информации и не придавали ему особой значимости. Однако благодаря успеху Toyota и распространению методов бережливого производства систематизация потока ценности приобрела популярность. В 1990-х годах ее стали преподносить как современную рекомендацию для эффективных бизнес-команд.
Преимущества систематизации потока ценности
Систематизация потока ценности крайне важна для устойчивого развития бизнеса. И вот почему.
- Сокращение или исключение потерь повышает прибыль компании. Кроме того, при таком подходе становится понятна причина потерь.
- После того как в результате систематизации потока ценности будет выявлена нерациональная передача работы, команды могут сознательно улучшить свое поведение, культуру, коммуникацию и совместную работу.
- Команды отказываются от индивидуальных мнений и выстраивают приоритеты с точки зрения клиента.
Проблемы систематизации потока ценности
Если не проявлять должной осторожности, систематизация потока ценности может оказаться затратным мероприятием сама по себе. Вот как можно избежать распространенных ошибок:
- Трудозатраты на систематизацию потока ценности необходимо соизмерять с потенциальной выгодой и экономией. По сути, нужно с самого начала следить за рентабельностью инвестиций.
- Привлекайте к систематизации потока ценности опытных сотрудников из бизнес-команды и команды разработки продукта, так как процесс составления может быть чрезвычайно сложным и междолжностным.
- Систематизация потока ценности часто вызывает страх и неуверенность, поэтому процесс выявления лишних операций может быть непростым.
- Конечно, оптимизация отдельных этапов позволяет серьезно сэкономить. Однако это может не привести напрямую к повышению прибыли до завершения полного критического анализа. С учетом этого начинать движение лучше с малого.
- Не спешите сразу же использовать профессиональные графики, инструменты и символы. Сначала сделайте набросок на бумаге или на доске, чтобы изложить идею в общих чертах. Когда все уляжется, формализуйте карту потока надлежащим образом. Помните, что ваша цель — сократить лишние расходы, а не создать дополнительные.
Короче говоря, систематизировать поток ценности полезно, но если перестараться, это может стать причиной новых проблем.
Примеры использования систематизации потока ценности
Вкратце рассмотрим преимущества систематизации потока ценности для различных отраслей. Сфера применения определяет набор элементов на карте потока ценности.
В цепочке поставок с помощью систематизации потока ценности можно выявлять причины дорогостоящих задержек на пути к поставке готового продукта. На производстве с помощью систематизации потока ценности можно выявлять потери, анализируя каждый этап потока информации и транспортировки материалов. Здесь элементы процесса в потоке создания ценности — это материалы.
В сфере услуг систематизация потока ценности помогает обеспечить эффективное и своевременное обслуживание внешних клиентов, а на уровне администрирования в организации облегчает обслуживание внутренних клиентов. В здравоохранении систематизацию потока ценности можно применять для повышения эффективности лечения пациентов и обеспечения высококачественного ухода. Здесь элементы процесса в потоке создания ценности — это потребности клиентов.
Как систематизация потока ценности позволяет выявить и сократить потери
Метод систематизации потока ценности возник на предприятиях обрабатывающей промышленности. В качестве примера представим, что автомобильный завод получает заказы на новые автомобили и нуждается в сырье для их производства. Компания проводит систематизацию потока ценности, чтобы схематично представить этапы производства нового автомобиля.
Проанализировав составленную карту, компания выявляет нерациональный этап передачи в процессе производства: сырье доставляют на конвейер с дальнего склада с помощью погрузчика. Такое перемещение создает угрозу безопасности и отнимает много времени. Исходя из этого компания решает на постоянной основе переместить склад сырья, чтобы он непосредственно примыкал к конвейеру. Это повысит эффективность и, возможно, полностью устранит необходимость в погрузчике.
В бережливом производстве выделяют семь видов потерь.
Перепроизводство
Перепроизводство является катализатором многих других видов потерь. При перепроизводстве продукта образуются дополнительные потери из-за ненужных расходов, таких как дополнительная плата за хранение, впустую потраченное сырье и капитал, замороженный в бесполезных запасах.
Запасы
Потери из-за запасов — это стоимость обязанностей, связанных с хранением избыточных запасов. К этим потерям относятся дополнительные площади для размещения запасов, затраты на аренду складских помещений, транспортные расходы, а также потери от ухудшения характеристик продуктов.
Перемещение
Потери от перемещения — это затраты на все перемещения персонала и оборудования, которые можно сократить. Предыдущий пример с погрузчиком и местоположением запасов отлично демонстрирует потери от перемещения и их оптимизацию. Потери от перемещения создают множество побочных потерь, включая загрязнение, потери топлива из-за эксплуатации транспортных средств, затраты на техническое обслуживание и затраты, связанные с поломкой оборудования.
Дефекты
Возможны нештатные ситуации, которые могут быть затратными. Управление потерями из-за дефектов — это попытка выявить и устранить нештатные ситуации и недостатки, которые приводят к дефектам в конечных продуктах. Дефекты обходятся дорого. Они требуют замены, возможных дополнительных затрат на утилизацию или затрат, связанных с полной потерей сырья.
Излишняя обработка
Потери от излишней обработки — это любой этап производства компонента, который оказывается ненужным, например добавление возможностей, о которых пользователи не просили, или совершенствование частей продукта, которые не будут видны пользователю.
Ожидание
Потери из-за ожидания — это стоимость любого этапа производственной обработки, который выполняется медленно и задерживает конечный результат. Ожидание увеличивает расходы на освещение, отопление, охлаждение и создает опасность истечения срока годности материалов или действия контрактов.
Транспортировка
Потери от транспортировки очень похожи на потери от перемещения. Потери от транспортировки возникают при внешних перевозках между несколькими пунктами или при внутренних перемещениях в пределах одного пункта у сторонних партнеров.
Но организация, разрабатывающая программное обеспечение, не занимается физическим перемещением сырья со складов для создания готового продукта. Разработка программного обеспечения подразумевает превращение идей в осязаемый пользовательский опыт и создание ценности для клиентов.
Для компаний по разработке программного обеспечения поток ценности — это получение идеи, например от службы поддержки клиентов, из требований к продажам или в результате анализа конкурентной продукции, и поставка этой идеи в виде ценного результата конечным потребителям. Этапы потока ценности при разработке программного обеспечения в основном связаны с обменом информацией между командами.
Пользователь запрашивает возможность, команды по продукту проектируют функцию, инженеры получают проект и создают программное обеспечение, которое поставляется конечному пользователю. При разработке программного обеспечения управление потоком ценности можно использовать для выявления точек потерь между этими этапами.
Ниже перечислены семь видов потерь, характерных для разработки программного обеспечения и другой творческой работы.
Недоработка
Недоработки возникают, когда выпускается недоделанное программное обеспечение. Это может произойти из-за отсутствия полной спецификации или автоматизированного тестового покрытия. Недоработки приводят к множеству других потерь, поскольку выпуск дополнительных обновлений и разработка недостающих функциональных возможностей требуют дополнительных работ.
Избыточные возможности
Избыточные возможности, или «неконтролируемое расширение возможностей», вызывают потери из-за ненужного расширения объема работы. Избыточные возможности — это возможности, созданные компанией наугад без запроса пользователей. Избыточные возможности создаются с благими намерениями, но часто в отрыве от реальных потребностей клиентов.
Переподготовка
Потери из-за переподготовки могут возникать, в частности, из-за отсутствия внутренней документации. В случае сбоя или отказа программного обеспечения рекомендуется выяснить и задокументировать причину отказа и способ его устранения. Если отказ не задокументирован, при его повторном возникновении придется снова искать причину и способ устранения.
Потери из-за переподготовки также возникают, когда команде или отдельному сотруднику приходится осваивать незнакомую технологию. Технологические тенденции быстро меняются. Молодые разработчики, вдохновленные рыночными тенденциями и рекламной шумихой, подхватывают кратковременную моду на платформы и библиотеки. Даже если сотрудники организации знают, как создать ту или иную возможность, им может потребоваться переподготовка, чтобы создать ее на новой платформе.
Передача работы
Потери из-за передачи работы возникают при смене владельца проекта, изменении ролей или текучести кадров. Основные участники команды уходят, и проект передают другому участнику без контекста. Такого сценария трудно избежать. В других случаях потери из-за передачи работы вызваны неэффективным управлением и изменением приоритетов участников команды на ходу.
Кроме того, потери от передачи работы могут возникать в конвейерах обмена информацией. Например, в команде DevOps более тесная интеграция команды разработчиков с операционной командой может предотвратить ошибки при обмене информацией во время сдачи продукта на обслуживание. Это пример того, как можно избежать потерь от передачи работы.
Задержки
Задержки обычно возникают, когда в проекте существуют сильные зависимости. Выполнение следующих этапов проекта может быть приостановлено в ожидании решения или ресурса с предыдущего этапа. Хотя зависимостей лучше избегать, полностью разделить задачи бывает сложно. Задержка при выполнении одной задачи может привести к задержкам в зависимых задачах. В результате задержки могут вызвать каскад потерь. Ведь разработка программного обеспечения часто происходит быстрыми темпами, и задачи распределяются между участниками команды.
Переключение между задачами
Потери из-за переключения между задачами похожи на потери из-за передачи работы. Но если потери от передачи работы возникают при смене владельца задачи, то потери от переключения между задачами происходят у одного и того же участника команды. Мысленное переключение контекста обходится дорого. Именно определенный ход мыслей или состояние потока позволяет разработчикам программного обеспечения эффективно работать и выдавать хороший код. Эффективные организации стремятся создать для разработчиков оптимальные ментальные условия. Неэффективные организации донимают разработчиков второстепенными отвлекающими задачами, такими как совещания или электронные письма, и тем самым нарушают их рабочий процесс.
Дефекты
Потери из-за дефектов возникают, если в программном обеспечении обнаруживаются ошибки. Дефекты аналогичны недоработкам, но могут быть более затратными, поскольку о них не известно, тогда как о недоработках обычно известно сразу. О выявленных дефектах в службу поддержки сообщают клиенты. Такой конвейер может быть дорогостоящим: он приводит к задержкам и переключению между задачами.
Символы на картах потока ценности
Существуют стандартные символы для схематичного представления потока ценности.
Пошаговая инструкция по систематизации потока ценности
1. Определите проблему, которую вы решаете
Какую проблему вы решаете с точки зрения клиента? Вашим клиентам кажется, что поставка новых возможностей или улучшений продукта занимает слишком много времени? Опубликуйте изложение проблемы и убедитесь, что все понимают, о чем идет речь.
2. Доверьте задачу подходящей команде
Доверьте задачу зрелой и опытной команде, которая сможет грамотно и своевременно решить эти проблемы. Топ-менеджеры должны выделить достаточно средств, чтобы обеспечить бесперебойное выполнение задачи.
3. Задайте границы процесса
После публикации изложения проблемы соответствующим образом ограничьте область систематизации потока ценности. Необязательно составлять карту всего процесса релиза: можно сосредоточиться на определенном участке.
4. Составьте карту выбранного процесса
Обязательно проверьте выбранный процесс. Это может поменять картину, так как непосредственный опыт нельзя заменить описанием (оно может быть предвзятым) и документацией, написанной другими сотрудниками (она может быть неполной и неточной).
Определите этапы. Я анализирую карту потока ценности несколько раз. Это может показаться избыточным, однако мне случалось при втором проходе находить недостающие звенья, не обнаруженные при первом. А затем мы копались еще немного, и при третьем (и последнем) проходе вскрывались неприятные сюрпризы.
5.
Соберите данные о процессеСистематизируя поток ценности, заносите данные о процессе в поля данных на карте. Данные о процессе включают в себя (помимо прочего) количество вовлеченных людей, среднее количество рабочих часов, время цикла, время ожидания, время бесперебойной работы, время простоя и так далее.
6. Создайте график
Создайте карту затрат времени на процессы и выполнение.
7. Оцените текущую карту
Задавайте вопросы. Много ли зависимостей связывает команды? Не слишком ли велико время выполнения? Если да, не связано ли это с тем, что наборы тестов не выполняются (или не могут выполняться) параллельно? Все ли среды стабильны? Не наблюдаются ли при тестировании периодические сбои, которые команды не в состоянии воспроизвести?
Или, может быть, в вашем процессе есть этапы, которые вы считаете ценными, но которые ничего не значат для клиента? Анализируя информационный поток, ищите в нем застойные и узкие участки. Обращайте внимание на тип операций (отправка или получение).
8. Спроектируйте будущую карту
Возможно, вам не удастся создать полную и окончательную версию, но это нормально. Убедитесь, что ваша новая карта соответствует видению компании.
Помните: ничто не постоянно. Исходя из потребностей клиентов, вносите постоянные корректировки.
9. Реализуйте будущую карту
Следуйте будущей карте потока ценности и убедитесь, что она более эффективна для клиентов. Она должна способствовать решению проблемы, сформулированной в начале работы. Ведите регулярный мониторинг KPI и анализируйте тенденции. Убедитесь, что все работают на благо клиентов.
Если вам интересно посмотреть, как выглядит конечный продукт, вот пример карты потока ценности.
Систематизация потока ценности для непрерывной поставки
В разработке ПО систематизация потока ценности может выявить проявления неэффективности на всех этапах: от зарождения идеи до внедрения продукта в рабочую среду с учетом циклов обратной связи и доработок. Это может уменьшить количество этапов в процессе и сократить объем доработки. При систематизации процесса можно визуально представить, где происходит передача работ. Кроме того, вы сможете определить участки, в которых из-за длительного времени ожидания работа не перемещается по системе своевременно.
По умолчанию систематизация потока ценности не требуется для непрерывной поставки (CD). Разработать и внедрить конвейер непрерывной поставки вполне можно, даже не зная о таком методе.
При правильном подходе к построению карты потока создания ценности этот метод способствует развитию культуры постоянного совершенствования. Такая методика доказала свою эффективность в вопросах разработки и эксплуатации ПО. Карта иллюстрирует результаты анализа потока создания ценности и предоставляет визуальный инструмент для упрощения понимания процессов и взаимодействия в организации.
Зачем внедрять карты потоков создания ценности в своей команде?
Составление карт потоков создания ценности может применяться в отраслях, которые стремятся улучшить процессы во всех деловых операциях. Визуализация передачи работы помогает оптимизировать поток и сэкономить средства. Без визуализации будьте готовы к долгим совещаниям с туманными результатами для бизнеса.
Карты потоков создания ценности могут творить чудеса, способствуя непрерывным улучшениям. В мире разработки программного обеспечения непрерывное усовершенствование находится в центре парадигмы непрерывности, в рамках которой конвейеры непрерывной поставки обеспечивают регулярную, предсказуемую и оптимальную поставку продуктов клиентам. Как только вы научитесь выпускать релизы со скоростью формирования идей, ваши клиенты станут счастливы.
Кроме того, систематизация потока ценности способствует улучшению командной культуры. Продуктивные команды больше вовлечены в процесс и с ними интереснее работать. При этом улучшение культуры, повышение производительности и экономия — лишь некоторые из множества преимуществ, которые дает систематизация потока ценности. Не пора ли сделать ее приоритетом номер один в вашем бэклоге?
Поделитесь этой статьей
Juni Mukherjee
Juni is a thought citizen in the DevSecOps space and has made deep investments in the field of Continuous Delivery. She has helped organizations build Continuous Delivery Pipelines, and would love to solve the problems that plague our industry today. She has authored a couple of books.
20 общих ценностей и причины, по которым люди не могут прийти к единому мнению. меня. Диаграмма, составленная глобальной исследовательской компанией Valuegraphics, показывает результаты 500 000 опросов на 152 языках о том, что люди считают общими ценностями. Несколько ответов из списка: свобода слова, свободное время, финансовая безопасность.
Я был разочарован.Не потому, что что-то из этого плохое, а потому, что на самом деле это не значений . Для опроса авторы определили значения как « то, что нас волнует, », что, вероятно, является определением, которое есть у многих людей. Дело в том, что то, что нас волнует, меняется каждый день, даже каждую минуту, и поэтому трудно договориться об общих ценностях. Когда ваш ребенок закатывает истерику, вы заботитесь о тишине и покое. Когда вы застряли в пробке с пустым топливным баком, вам небезразлично, есть ли поблизости заправочная станция. Но это не ваши ценности.
Почему? Потому что ценности более дальновидны, чем просто реакции на текущий момент. Это атрибуты человека, которым вы хотите быть.
Например, доброта — одна из моих ценностей. Каждый день я буду стараться воплощать в себе это качество. И если я добр к людям, то я знаю, что живу в соответствии со своей ценностью доброты. Деньги, с другой стороны, не являются одной из моих ценностей. Скорее, деньги — это то, что я ценю, и есть много способов их получить.Один из способов — выполнять работу и получать за это деньги. Другой способ — ограбить парня, который носит дорогие часы. Только один из этих методов совместим с моей ценностью доброты.
Вот простой тест: если кто-то может что-то у вас отнять, значит, это не одна из ваших ценностей.
Свобода слова, безусловно, ценна, но при деспотическом правительстве ее у меня могут отнять. Поэтому свобода слова не входит в число моих ценностей; это то, что я ценю. Честность, напротив, — это то, чем я могу владеть, и это общая ценность, разделяемая в разных культурах. Я могу олицетворять честность или лгать людям. Если я честен, то я живу в соответствии со своей ценностью честности.
Почему это различие важно? Потому что ценности занимают центральное место в человеческом процветании. Нам нужно определить и понять наши ценности, если мы хотим жить честно.
Более 200 личных ценностей, которыми нужно жить сегодня
Что для вас важнее всего? Ваши основные ценности определяют, как вы ответите на этот вопрос. Наши основные ценности подчеркивают то, за что мы выступаем.Основные ценности определяют наше поведение, решения и действия.
Когда вы знаете, что вы цените, вы можете жить в соответствии с этими ценностями. Это приводит к большей удовлетворенности. Когда вы не знаете своих ценностей, вы нарушаете их каждый день. Это создает внутреннее напряжение. И это напряжение провоцирует деструктивные привычки и регрессивное поведение.
Как определить свои личные ценностиВ 7 шагах к выявлению ваших основных ценностей я предлагаю бесплатный пошаговый процесс поиска ваших личных ценностей.
Когда люди слышат об основных ценностях, они часто хотят выбрать их из списка личных ценностей. Кажется, проще выбрать их из меню.
Но, как я написал в этом руководстве:
Значения не выбраны; они обнаружены. Мы не выбираем наши ценности. Наши ценности раскрывают нам себя.
Если вы начнете со списка основных ценностей, ваше сознание оценит, какие ценности кажутся «лучше», чем другие. Вы выберете личные ценности, которые «хорошо звучат», исходя из желаемой самооценки.
Вместо того, чтобы выбирать из списка, на шаге 2 процесса личных ценностей я предлагаю упражнения для выявления ваших личных ценностей.
Список из более чем 200 личных ценностейТем не менее, полезно просмотреть список основных ценностей, чтобы подготовиться к упражнениям.
Также полезно просмотреть список основных ценностей после мозгового штурма, чтобы определить, не упустили ли вы что-то важное.
В качестве справки, вот список из 230 личных значений:
Принятие
Свершение
Ответственность
Точность
Достижение
Адаптивность
Бдительность
Альтруизм
Ambition
атракционов
Уверенности
Внимательный
Awareness
Баланс
Красота
Смелость
Храбрость
Brilliance
Calm
Откровенность
Способный
Тщательное
Достоверность
Вызова
Благотворительность
Чистота
Clear
Clever
Comfort
Communcy
Community Sense
Communication
Community
Communication
Communents
Концентрация
Уверенность
Соединение
Сознание
Соединение
Должность
Создание
Контроль
Объединение
Сотрудничество
Мужество
CURITESY
Создание
Творчество
Достоверность
Любопытство
Решительность
Решительность
Преданность
Надежность
Решительность
Развитие
Преданность
Достоинство
Дисциплина
Открытие ry
Драйв
Эффективность
Эффективность
Эмпатия
Расширение возможностей
Выносливость
Энергия
Удовольствие
Энтузиазм
Равенство
Этичность
Превосходство
Опыт
Разведка
Выразительный
Справедливость
Семья
Известный
Бесстрашный
Чувствительность
Frombious
Freeity
FORICE
FreeSight
Surgitude
Freed
Дружба
Fun
Generity
Genius
Trense
GULTION
Grace
Благодарность
Величие
Рост
Счастье
Работа
Harmony
Health
честность
честь
Hope
Summent
HOUSE
Медицинское воображение
Улучшение
Независимость
Индивидуальность
Инновации
Индивидуальность
Insights
Вдохновляет
Целостность
Intelligence
Интенсивность
Интуитивность
Джой
Справедливость
Доброта
Знание
Законные
Лидерство
Обучение
Свобода
Логика
Любовь
Лояльность
Мастерство
Зрелость
Смысл
Умеренность
Мотивация
Открытость
Оптимизм
Порядок
Организация 1
Страсть 6
Оригинальность 6 Интенсивность
Спокойствие
Производительность
Настойчивость
Игривость
Уравновешенность
Потенциал
Сила
настоящий
Производительность
профессионализм
Процветание
Цель
Качество
Реалистичные
Причина
Распознавание
Отдых
Отражающий
Уважение
Ответственность
Ограничение
Результаты Ориентировано
УЧЕНИЕ
Ригор
Риск
Удовлетворение
Безопасность
Самостоятельная зависимость
Самостоятельная зависимость
SERENITY
SERVICE
Sharing
Значение
Silence
Smonlity
Scilarity
Sminkity
Scilitality
Smart
Solitude
Spirit
Spirituality
Спонтанный
Устойчивость
Статус
УПРАВЛЕНИЕ
SICK
Структура
Успех
Поддержка
Сюрприз
Устойчивость
Талант
Умеренность
Благодарность
Тщательность
Вдумчивость
Своевременность
Терпимость
Стойкость
Традиционность
Спокойствие
Прозрачность
Доверие
Надежность
Истина
Понимание 90 061 Уникальность
Единство
Доблесть
Победа
Энергия
Видение
Жизнеспособность
Богатство
Приветливость
Победа
Мудрость
Чудо
Список основных личных ценностей по категориям
Когда вы проходите процесс основных ценностей, полезно убедиться, что вы не пропустили ни одной важной для вас ключевой категории.
Я разделил приведенный выше список основных ценностей на категории для вашего ознакомления. Но, пожалуйста, относитесь к этим категориям свободно. Они будут меняться в зависимости от вашей точки зрения.
Честность
Подотчетность
Искренность
Преданность
Надежность
Достоинство
Честность
Честь
Ответственность
Искренность
Прозрачность
0 Доверие 900 Правдивость
6 Надежность
Чувства
Принятие
Comfort
Сострадание
Комфорт
Somation
Grace
Hompathy
Счастье
Надежда
Вдохновляющие
Irreverent
Joy
Доброта
Любовь
Оптимизм
Passion
Mirach
Pailly
Уважение
УЧЕНИЕ
Удовлетворение
Serenity
Спокойствие
Приветствие
Духовность
адаптивность
адаптация
Altruism
Balance
Charity
Соединение
Сообщество
Соединение
Сотрудничество
Вклад
Сотрудничество
Уважение
Справедливость
Ethical
Справедливость
Семья
FIDELITY
Дружба
Гармония
Смирение
Лояльность
Зрелость
Смысл
Самоотверженность
Чуткость
Служение
Обмен
Дух
Управление
Поддержка
Устойчивость
Работа в команде
Терпимость
Единство
Достижение
Произведение
Способное
Challenge
Challenge
Компетенция
Доверие
Определение
Разработка
Диск
Эффективность
Empower
Выносливость
Emperious
Известный
Величие
Рост
Hard
Улучшение
Влияние
Интенсивность
Лидерство
Mastery
Мотивация
производительность
Настойчивость
Потенциал
Power
Производительность
Профессионализм
Процветание
Распознавание
Процветание
Риск
Ориентирован на результаты
Риск
Значение
Навык
Успех
Статус
Успех
Талант
Победа
WEATH
выигрыш
Творчество
Творчество
Любопытство
Открытие
Исследование
Выразительность
Воображение
Инновация
Любознательность
Интуиция
Открытость
Оригинальность
Чудо
Уникальность
Удовольствие
Развлечение
Энтузиазм
Опыт
Веселье
Юмор
Игривость
Отдых
Спонтанность
Сюрприз
Intelligence
Brilliance
CLEVER
здравый смысл
Убежища
Foresight
Genius
Insightseful
знания
Обучение
Logic
Открытость
Реалистичные
Причина
Отражающий
Smart
Вдумчивый
Понимание
Vision
Мудрость
Прочность
Ambition
Уверенность
Boldness
Уверенность
Снижение
Дисциплина
SEDIDE
STORMINE
SPERISTENT
Power
Удерживая
Right
Self Reliance
Умельница
Устойчивость
VIGOR
будет
Свобода
Независимость
Индивидуальность
Свобода
Мужество
Храбрость
Убежденность
Бесстрашие
Доблесть
Заказать
Точность
Осторожный
Уверенность
Чистота
Консистенция
Контроль
Регистрационный
Экономика
Организация
Справедливость
Организация
Организация
Безопасность
Стабильность
Структура
Titchy
Своевременность
Здоровье
Энергия
Жизнеспособность
Семинар по основным ценностям
С тех пор, как в 2017 году я опубликовал оригинальную версию книги 7 шагов к выявлению личных ценностей и этого списка ценностей, более 1. 5 миллионов человек начали свой путь, чтобы открыть для себя свои ценности.
Но после опроса тысяч подписчиков я узнал, что многие люди застревают в этом процессе поиска.
- Как понять, что вы выбрали «правильные» значения?
- Как расставить приоритеты и выбрать только несколько значений? (3 из 200+!?!)
- И как, черт возьми, я живу этими значениями каждый день?
Итак, после нескольких месяцев разработки, я усовершенствовал описанный выше процесс и превратил его в пошаговый курс.
Если вы заинтересованы в том, чтобы найти свои подлинные ценности, и вы стремитесь жить согласно этим ценностям каждый день…
Подробную информацию о Семинаре по основным ценностям см. здесь >>
Читать ДалееКак использовать спиральную динамику для психологического развития и лидерства
Измените свой сон с помощью этих мощных лайфхаков для сна
Как иерархия человеческих потребностей Маслоу объясняет ваше поведение
83 Примеры основных ценностей для работы
- Руководство по карьере
- Развитие карьеры
- 83 Примеры основных ценностей для работы
11 октября 2021 г.
Старший контент-менеджер доступным, чтобы люди чувствовали себя уверенно, получая подходящую работу и добиваясь успеха.
Эта статья одобрена карьерным консультантом Indeed
Основные ценности — это личная этика или идеалы, которыми вы руководствуетесь при принятии решений, построении отношений и решении проблем. Определение значимых для вашей жизни ценностей может помочь вам в развитии и достижении личных и профессиональных целей. Это также может помочь вам найти работу и компанию, которые соответствуют вашим идеалам.
В этой статье мы обсудим основные ценности на примерах, как их определить и как вы можете использовать их для продвижения по карьерной лестнице.
Что такое основные ценности?
Ключевые ценности — это набор фундаментальных убеждений, идеалов или практик, которые влияют на то, как вы ведете свою жизнь как в личном, так и в профессиональном плане. Компании также могут иметь и поддерживать основные ценности. Они могут помочь организации определить, как распределять ресурсы, принимать важные решения и расти.
Люди и компании обычно выбирают набор из 10 или менее основных ценностей, чтобы сосредоточиться на том, как они нанимают и удерживают персонал, подходят к повседневной деловой практике, осуществляют общение и многое другое.Эти ценности могут указывать на то, как люди взаимодействуют (скромность, уважение, честность), в центре внимания человека или работы в бизнесе (изобретательность, креативность, управление данными) или на индивидуальных обязанностях, которые каждый будет нести (последовательность, качество и надежность).
Определение основных ценностей для себя или внутри компании может обеспечить структуру и руководство, особенно при принятии сложных решений или споров. Например, если одной из ваших основных ценностей является честность, вы будете ссылаться на нее при принятии решения о том, следует ли хранить определенную информацию в секрете.
Связано: Цели SMART: определения и примеры
Общие основные ценности для рабочего места с описаниями
Автономность
Способность работать таким образом, который наиболее способствует достижению наилучших результатов, может быть ценна как для вас, так и для компании. . Как сотрудник, вы можете чувствовать себя уполномоченным принимать решения и действовать. Многие компании предпочитают предоставить вам возможность работать в своем собственном темпе и по-своему, пока вы продолжаете соответствовать удовлетворительным стандартам производительности.
Честность
Ценить честность на рабочем месте означает, что вы стремитесь поступать правильно, даже если вам кажется, что никто не смотрит. Вы также можете ценить честность, прозрачность и стремление делать то, что лучше для ваших клиентов, заказчиков, товарищей по команде и компании.
Инновации
Испытайте себя, чтобы увидеть, что возможно для лучшего удовлетворения потребностей вашей команды, ваших клиентов и вашей компании. Вы работаете над собой, стремитесь совершенствоваться и становиться лучше.Подумайте о творческих способах решения сложных проблем. Идите на просчитанный риск. Поиск новых способов решения проблемы движет компанией
Рост
Многие люди и компании считают, что рост компании связан с профессиональным ростом команды. Ценить рост означает, что вы должны стремиться к постоянному совершенствованию как себя, так и бизнеса. Рост основан на взаимном успехе. Если вы цените рост на рабочем месте, возможно, вы захотите найти компанию, которая развивает своих сотрудников и создает среду, способствующую личному и профессиональному развитию.
Обслуживание
Ориентированность на обслуживание или клиентоориентированность означает, что вы заботитесь об обеспечении качественного обслуживания клиентов, которых вы обслуживаете. Это значение может также распространяться на поддержку вашего сообщества и вашей команды. Ценность услуг означает, что вы стремитесь предоставить полезный опыт людям, которым вы служите и поддерживаете.,
Другие примеры основных ценностей
Ниже приведен список основных ценностей, на которые работодатели могут ориентироваться при создании и поддержании успешного рабочего места.Вы также можете использовать этот список в качестве вдохновения при определении своих основных ценностей, планировании ответов на вопросы интервью или понимании основных ценностей других:
Приключения
Подлинность
Authority
Автономия
Баланс
Смелость
Храбрость
Откровенность
Задача
Clarity
Collaboration
Сострадание
Сообщество
Творчество
Любовствование
Зависимость
Определение
Разнообразие
Сочувствие
Энтузиазм
Равенство
Семейный
Корректность
Гибкость
Дружба
Рост
Счастье
Трудолюбие
Честность
Смирение
Юмор
Impact
Улучшение
Изобретательность
Инновации
Доброта
Знания
Лидерство
Согласованная работа
Оптимизм
Участки
9 0565Участие
Patience
Мир
Постоянство
Популярность
Мощность
Качество
Признание
Отношения
Надежность
Репутация
Уважение
Ответственность
Результаты
Безопасность
Самосовершенствование
Простота
духовность
Стабильность
Успех
Устойчивость
65 Учности Time Management Transparency Доверие Богатство Мудрость Трудовая этика Баланс между работой и личной жизнью Связанные с: вопросы интервью: «Что вас мотивирует?» Если вы не уверены в своих основных ценностях, может быть полезно выделить время, чтобы подумать о том, что для вас важно. Со временем может потребоваться много времени для размышлений, чтобы четко определить свои основные ценности, поэтому будьте терпеливы и внимательны к тому, что мотивирует и движет вашими мыслями и решениями. Чтобы понять, какими могут быть ваши основные ценности, ответьте на следующие вопросы: В какой культуре вы хотите работать? Какая среда, настройки или ресурсы необходимы вам для эффективной работы? Какие качества, по вашему мнению, способствуют крепким и здоровым отношениям? Какими качествами вы больше всего восхищаетесь в своих образцах для подражания? Что вас мотивирует? Какие качества Вы хотите в себе развить в профессиональном и личном плане? Каковы ваши будущие цели? Какие качества потребуются для их достижения? Подумайте над этими и другими вопросами, которые могут дать информацию о том, какие ключевые ценности вы хотите сделать приоритетными при поиске работы, на работе и в жизни. Вы можете использовать их в качестве руководства для достижения своих целей и продвижения по карьерной лестнице. Еще один способ, который вы можете попробовать, — это распечатать физическую копию приведенного выше списка основных ценностей и отсортировать их по трем категориям: очень важные, важные и неважные. Затем попробуйте выбрать от трех до шести «очень важных» ценностей. Не думайте слишком критично во время этого занятия — следуйте своим инстинктам и смотрите, что у вас получится. Связано: Основные ценности великого лидера После того как вы определили несколько ценностей для определения приоритетов, вы можете использовать их несколькими способами: Если вы обновляете или создаете резюме, может быть полезно перечислить ваши основные ценности в соответствии с должностью, на которую вы претендуете. Особенно, если вы новичок на рынке труда или у вас мало профессионального опыта, определение того, как вы предпочитаете выполнять работу, может быть полезно для работодателей. Если у вас есть опыт работы, вы можете включить основные ценности в примеры конкретных достижений на ранее занимаемых должностях. Ищите работу в компаниях, которые соответствуют типу работы, которой вы хотите заниматься, культуре, в которой вы хотите работать, и миссии, над которой вы хотите работать.Внимательно изучите описание работы, чтобы понять, как ваши основные ценности могут быть актуальными и полезными на этой должности. Вам также следует провести исследование компании, чтобы убедиться, что ее миссия и основные ценности совпадают с вашими собственными. Многие работодатели во время собеседования будут задавать вопросы конкретно о том, какие качества для вас наиболее важны. Это могут быть такие вопросы, как «Что вас мотивирует?», «Какой вы сотрудник?» или «Почему вы решили подать заявку здесь?» Вы можете использовать свои основные ценности, чтобы ответить на эти вопросы и предоставить контекст для ваших самых важных достижений. Например, если вы помогли своей предыдущей компании повысить производительность на 15%, вы можете объяснить, как высоко вы цените ответственность в отношении времени и ресурсов. Если вы получили работу или работали в течение нескольких лет, вы можете использовать свои основные ценности для дальнейшего продвижения по службе. Четкое определение ваших целей может помочь вам принять важные решения о вашей карьере, например, в какой отрасли вы хотите работать или какие краткосрочные и долгосрочные цели вы должны поставить. Как бы вы определили свои ценности? Прежде чем ответить на этот вопрос, вам нужно знать, что вообще такое ценности. Ваши ценности — это то, что, по вашему мнению, важно для вашей жизни и работы. Они (должны) определять ваши приоритеты, и, в глубине души, они, вероятно, являются показателями, которые вы используете, чтобы сказать, складывается ли ваша жизнь так, как вы хотите. Когда то, что вы делаете, и то, как вы себя ведете, соответствует вашим ценностям, жизнь обычно хороша — вы удовлетворены и довольны. Но когда они не совпадают с вашими личными ценностями, тогда все кажется… неправильным. Это может стать настоящим источником несчастья. Вот почему так важно прилагать сознательные усилия для определения своих ценностей. Нажмите здесь чтобы просмотреть расшифровку этого видео. Ценности существуют независимо от того, признаете вы их или нет.Жизнь может быть намного проще, если вы признаете свои ценности и когда вы строите планы и принимаете решения, соответствующие им. Если вы цените семью, но вам приходится работать по 70 часов в неделю на работе, будете ли вы чувствовать внутреннее напряжение и конфликты? А если вы не цените конкуренцию и работаете в высококонкурентной среде продаж, будете ли вы удовлетворены своей работой? В таких ситуациях действительно может помочь понимание ваших ценностей. Когда вы знаете свои собственные ценности, вы можете использовать их для принятия решений о том, как прожить свою жизнь, и вы можете ответить на такие вопросы: Итак, найдите время, чтобы понять настоящие приоритеты в своей жизни, и вы сможете определить лучшее направление для себя и свои жизненные цели ! Значения обычно довольно стабильны, но не имеют строгих ограничений или границ.Кроме того, по мере вашего продвижения по жизни ваши ценности могут меняться. Например, когда вы начинаете свою карьеру, успех, измеряемый деньгами и статусом, может быть главным приоритетом. Но после того, как у вас появится семья, баланс между работой и личной жизнью может стать тем, что вы будете ценить больше. По мере того, как меняется ваше определение успеха, меняются и ваши личные ценности. Вот почему поддержание связи со своими ценностями — это упражнение на всю жизнь. Вам следует постоянно возвращаться к этому, особенно если вы начинаете чувствовать себя неуравновешенным… и не можете понять, почему. Выполняя приведенное ниже упражнение, помните, что ценности, которые были важны в прошлом, могут быть неактуальны сейчас. Когда вы определяете свои личные ценности, вы обнаруживаете, что для вас действительно важно. Хороший способ начать делать это — оглянуться на свою жизнь и определить, когда вы чувствовали себя действительно хорошо и действительно были уверены, что делаете правильный выбор. Найдите примеры из своей карьеры и личной жизни.Это обеспечит некоторый баланс в ваших ответах. Используйте примеры из своей карьеры и личной жизни. Получайте новые профессиональные навыки каждую неделю, а также получайте наши последние предложения и бесплатную загружаемую рабочую тетрадь по плану личного развития. Опять же, используйте как рабочие, так и личные примеры. Почему каждый опыт действительно важен и запоминается? Используйте следующий список общих личных ценностей, чтобы помочь вам начать работу, и стремитесь к 10 главным ценностям.(По ходу работы вы можете обнаружить, что некоторые из них естественным образом сочетаются друг с другом. Например, если вы цените филантропию, общность и щедрость, вы можете сказать, что служение другим является одной из ваших главных ценностей.) Этот шаг, пожалуй, самый сложный, потому что вам придется заглянуть глубоко внутрь себя.Это также самый важный шаг, потому что при принятии решения вам придется выбирать между решениями, которые могут удовлетворять различным ценностям. Это когда вы должны знать, какая ценность для вас важнее. Если вам трудно это сделать, рассмотрите возможность использования анализа парных сравнений. чтобы помочь вам. С помощью этого метода вы решаете, какой из двух вариантов важнее, а затем назначаете балл, чтобы показать, насколько он важнее. Поскольку очень важно определить и расставить приоритеты в своих ценностях, потраченное время на этом шаге, безусловно, того стоит. Проверьте свои приоритетные ценности и убедитесь, что они соответствуют вашей жизни и вашему видению себя. Когда вы учитываете свои ценности при принятии решений, вы можете быть уверены, что сохраните чувство честности и то, что, как вы знаете, является правильным, и подходите к решениям с уверенностью и ясностью. Вы также будете знать, что то, что вы делаете, лучше всего подходит для вашего настоящего и будущего счастья и удовлетворения. Выбор, основанный на ценности, не всегда может быть легким. Однако сделать выбор, который, как вы знаете, является правильным, в долгосрочной перспективе намного проще. Выявление и понимание своих ценностей — сложное и важное упражнение. Ваши личные ценности являются центральной частью того, кто вы есть и кем вы хотите быть. Узнав больше об этих важных факторах своей жизни, вы сможете использовать их в качестве руководства, чтобы сделать наилучший выбор в любой ситуации. Некоторые жизненные решения на самом деле связаны с определением того, что вы цените больше всего. Когда многие варианты кажутся разумными, полезно и удобно полагаться на свои ценности и использовать их как мощную направляющую силу, которая укажет вам правильное направление. Огромная часть вашего дня проходит на работе. Но многие люди большую часть своего времени вне работы проводят с семьей. На то, как тратится это время — и на качество этого времени — часто влияют семейные ценности. Не все семьи сознательно прививают своим членам ценности. Часто семейные ценности передаются из поколения в поколение неявно. Эти ценности никогда не подвергаются сомнению, даже если они не подходят нынешнему поколению. Но семейные ценности способны формировать людей, которых вы, ваш партнер, ваши дети и все остальные члены вашей семьи. Обозначили ли вы эти значения явно или нет, они присутствуют. И как только вы возьмете на себя ответственность за эти ценности, вы сможете формировать их в соответствии с тем, какой вы представляете себе свою семью. Давайте определим семейные ценности, почему они важны и как вы можете привить их своей семье, начиная с сегодняшнего дня. Семейные ценности аналогичны личным ценностям или рабочим ценностям, но включают всю семью. Независимо от того, как выглядит ваша семья, сколько в ней может быть (или не быть) родителей и детей, эти ценности определяют семейную жизнь и то, как вы как единое целое справляетесь с трудностями. Они также устанавливают систему ценностей, в которой растут дети и все (старые и молодые) взрослеют и развиваются как личности.Семейные ценности могут помочь всей вашей семье стать такими людьми, какими вы хотите быть. И, наконец, если в вашей семье есть дети, семейные ценности могут иметь огромное влияние на воспитание детей. Эти ценности не обязательно должны быть сосредоточены на воспитании детей. Они могут быть согласованы с тем, во что больше всего верит ваша семья. Например, семья может отдавать приоритет качественному совместному времяпрепровождению вместо того, чтобы заниматься карьерой, которая занимает большую часть вашего времени. Это справедливо даже без детей, о которых нужно заботиться.Члены семьи всех возрастов достойны качественного времени. Всякий раз, когда кто-то в вашей семье переживает момент обучения, ваши семейные ценности проявятся. Это верно независимо от того, являются ли эти значения преднамеренными или нет. Вот как семейные ценности влияют на ваших близких и отношения. Семейные ценности определяют, что вы и другие члены вашей семьи считаете правильным или неправильным.Эти ценности помогут вам сохранять последовательность при принятии решений в повседневной жизни. Они также могут направлять эти решения в моменты неопределенности. Это особенно верно, когда вы склонны принимать опрометчивые решения, основанные на эмоциональной реакции. Когда у вас есть четко установленные семейные ценности, вы можете сделать шаг назад. Вместо того, чтобы действовать импульсивно, что ваши ценности предлагают правильный курс действий? Например, как поступить с тем, кто солгал другому члену семьи? Как вы устанавливаете границы со своим партнером и младшими детьми в семье? Дети учатся, моделируя действия окружающих. Из-за пластичности их мозга они могут адаптироваться и меняться в зависимости от того, в какой среде они растут. Когда их родители или опекуны следуют набору четких ценностей, они ясно понимают, что правильно, а что нет. Ценности дают им структуру и границы, в которых они могут процветать. С другой стороны, неясные значения могут создавать несоответствия для детей.Им может быть трудно отличить правильное от неправильного, если их семейные ценности постоянно меняются. И хотя у вас могут быть четкие личные ценности, у других взрослых в семье могут быть совершенно другие ценности. Когда эти ценности противоречат друг другу, это может сбить с толку детей. Определение ваших семейных ценностей помогает избежать путаницы и дает четкое определение того, что правильно, а что неправильно. Трудно взрослеть.Дети постоянно пытаются понять, кто они и кем они хотят быть. А поскольку их мозг еще не полностью развит, этот процесс сам по себе может быть изнурительным. Когда вы добавите другие проблемы, которые может подкинуть им жизнь, вы можете себе представить, как трудно взрослеть. Четкие семейные ценности могут помочь детям сформировать чувство идентичности. В то время как остальной мир вокруг них не уверен, они знают, что могут полагаться на свои семейные ценности, чтобы идентифицировать себя. Семейные ценности также могут придать семье ощущение идентичности как семейной ячейки. Когда значения понятны, связь упрощается. Все на одной странице. Все члены семьи работают с одним и тем же определением добра и зла. Гораздо проще вести продуктивные беседы, когда нет никакой двусмысленности в ценностях. Это может помочь сохранить здоровую семейную динамику. Семейные ценности — основа подрастающего поколения.Они сообщают, какими людьми вырастут наши будущие лица, принимающие решения. Например, если несколько семей реализуют щедрость в своих ценностях, следующее поколение вырастет более щедрым. В результате взрослые в этом поколении с большей вероятностью будут учитывать потребности других людей при принятии важных решений. Пока молодое поколение все еще растет, однажды оно займет руководящие посты. Они также будут теми, кто воспитает следующее поколение молодых людей, когда у них будут свои семьи. В этом смысле семейные ценности являются одним из наиболее влиятельных компонентов общества. Даже если вы еще не видите связи, ваши семейные ценности напрямую связаны с тем, как будет развиваться общество. Большинство основных семейных ценностей относятся к определенным категориям. Вот пять типов семейных ценностей, которые должны установить все семьи. Не все семьи будут иметь одинаковый подход к этим ценностям, но их определение важно. Скорее всего, в вашей семье есть набор ценностей, которые диктуют, как вести себя с другими. Эти ценности также могут определять, как вы развиваете отношения с другими людьми. Вам нужно не просто определить ценности того, как вы хотите относиться к людям, с которыми у вас близкие отношения. Как вы и ваша семья считаете, что вы должны относиться к другим людям в целом, включая незнакомцев? Некоторые семьи считают, что каждый заслуживает уважения.Другие семьи считают, что это уважение нужно сначала заслужить. То, как члены вашей семьи относятся к своим отношениям с другими людьми, также может помочь вам определить, как поступать в неприятных ситуациях. Например, как бы вы поступили, если бы в вашей семье издевались над детьми? Или как бы вы отреагировали, если бы дети в вашей семье издевались над кем-то еще? А как вы относитесь к отношениям с вашей большой семьей? Все эти важные вопросы следует учитывать при установлении семейных ценностей. В некоторых случаях то, как вы ведете семейные отношения, будет отличаться от того, как вы ведете отношения с внешним миром. Например, некоторые семьи работают, исходя из предположения, что семья на первом месте, несмотря ни на что. Другие семьи предпочитают более эгалитарный подход. В любом случае важно определить ценности, которые определяют, как члены семьи относятся друг к другу. Эти значения могут определять: Семейные ценности могут устанавливать правила обращения с другими людьми в семье и за ее пределами. Но они также могут определять, как каждый человек относится к себе. Как должны действовать люди, если они сделали что-то не так? Что им делать, когда у них плохой день или им трудно совладать со своими эмоциями? Ценности в отношении того, как относиться к себе, часто можно забыть или отбросить. Но то, как вы относитесь к себе, так же важно, как и то, как вы относитесь к другим. Чему ваша семья отдает приоритет? Некоторые ценности могут определять, что важно для вашей семьи в первую очередь, а что менее важно. Некоторые примеры включают: Определение приоритетов также может помочь вашей семье при принятии трудных решений.Например, где вы будете сокращать бюджет, когда ваша семья испытывает финансовые затруднения? Проблемы неизбежны. Как бы вы ни готовили себя и свою семью, однажды вам придется столкнуться с трудностями. Ваши ценности определяют, как ваша семья реагирует и приспосабливается, когда на вашем пути возникают трудности. Примеры могут включать: Когда вы установите эти типы ценностей, вы дадите своей семье инструменты, необходимые им, чтобы пережить трудные времена. Существует бесконечный список потенциальных ценностей, которые вы можете привить своей семье. Если вам нужна отправная точка, вот восемь примеров современных семейных ценностей. Самосострадание означает, что в первую очередь вы должны быть добры к себе. Это также означает, что вам следует избегать негативных разговоров с самим собой. Если это одна из ваших семейных ценностей, важно научить всех в вашей семье состраданию к себе.Научившись быть добрыми к себе, они также научатся быть сострадательными к другим. Например, клинический психолог Крис Гермер учит людей использовать физическое прикосновение, например прикосновение к руке, с выражением сострадания к себе. Вы можете сказать что-то вроде: «Я переживаю трудные времена, но я стараюсь изо всех сил». Как только молодые люди в вашей семье научатся быть добрыми к себе, у них появится прочная основа для того, чтобы быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Когда вы реализуете это значение, вы можете научиться смотреть на мир глазами других людей. Это может повлиять на то, как вы относитесь к другим. Когда ответственность является частью ваших моральных ценностей, члены вашей семьи отдают приоритет ответственности за свои действия. Но обучение ответственности — это еще и прекрасный способ для младших членов семьи научиться вносить свой вклад в домашнее хозяйство. Они могут перерасти в определенную роль в семье. Например, вы можете использовать упрощенную матрицу RACI, чтобы установить, кто за что отвечает. Тогда каждый сможет взять на себя ответственность. Честность — важная ценность, которую любят отстаивать многие взрослые. Однако не все взрослые практикуют честность с детьми. Если вы решите сделать честность семейной ценностью, важно, чтобы все в вашей семье поддерживали эту ценность по отношению ко всем остальным, независимо от возраста. Дети будут учиться, видя, что вы делаете. Некоторые люди путают честность с честностью. Однако они не одинаковы. Честность требует честности. Но это гораздо глубже, чем просто быть честным. Целостный человек надежен и заслуживает доверия. Они также ценят открытость. Кроме того, честный человек обычно несет ответственность за свои действия. Честность означает уважение к себе и другим. Также важно выражать благодарность, когда другие помогают вам.И наоборот, вы должны помогать другим нуждающимся, если вы не ставите под угрозу собственное здоровье или безопасность. Каждый должен уметь отстаивать свои границы. Но не все семьи считают обязательным устанавливать эти границы и расставлять приоритеты. Семьи, которые ценят границы, должны научиться эффективному общению. Это потому, что трудно напоминать другим о ваших границах, когда вы не знаете, как их сообщить. Если у вас есть дети, важно сообщить им о границах, чтобы помочь им понять, что им разрешено говорить «нет». Они также узнают, что им также необходимо уважать границы других людей. Когда время с семьей является частью ваших ценностей, создание пространства для качественного совместного времяпрепровождения является приоритетом. У каждого члена семьи в жизни будут другие дела. Однако это значение гарантирует, что каждый найдет время, чтобы перегруппироваться и сблизиться друг с другом. Семейное время может проводиться ежемесячно, еженедельно или даже ежедневно. Один из способов, которым вы можете расставить приоритеты в семейном времени, — это проводить хотя бы один семейный прием пищи в день, когда все полностью присутствуют. Это может означать, что электронные устройства убираются во время еды. Вы также можете установить повторяющиеся традиции. Примеры включают: Обучение и расстановка приоритетов настойчивости и трудолюбия — это способ помочь вашей семье не сдаваться при первых признаках неудачи. Настойчивость помогает смириться с неудачей. Это помогает детям понять, что неудача может быть важной частью обучения. Это также учит их быть терпеливыми, когда они не сразу получают конечный результат, на который надеялись. Настойчивость — важный навык почти во всех аспектах жизни. На работе настойчивость может помочь вам получить повышение.Дома это может дать вам силы продолжать работу, когда личные проекты терпят неудачу. Тем не менее, важно учить детей уважать свои пределы. Настойчивость не должна идти в ущерб благополучию. Настойчивость без заботы о себе может привести к выгоранию. Есть несколько способов привить ценности в вашей семье. Каждый метод имеет свои плюсы и минусы. Кроме того, не все одинаково реагируют на каждый метод. Вот три метода, которые вы можете использовать при реализации семейных ценностей. Этот метод включает в себя моделирование ценностей, которым вы хотите научить. Он хорошо работает для людей всех возрастов. Прежде чем вы сможете ожидать, что младшие члены вашей семьи будут следовать за вами, вы и другие взрослые должны сами смоделировать такое поведение. Допустим, вы хотите привить сострадание к себе в своей семье. Когда вы совершаете ошибку, признайте ее и относитесь к себе с добротой вместо того, чтобы делать самоуничижительные комментарии. Морализаторство означает, что вы говорите и объясняете ценности своей семье. Вам нужно сесть и рассказать им о ценностях, которые вы хотите привить. Вы все равно должны смоделировать эти значения, чтобы избежать противоречивой информации. Например, избегайте сплетен и разговоров за спиной людей, если вы цените доброту и сострадание. Разъяснение ценностей — отличный способ привлечь других людей к привитию семейных ценностей.Вы можете направлять и помогать другим определять, понимать и подвергать сомнению их собственные ценности. Как семья, вы можете уточнить, какие ценности для вас важны. Семейные ценности говорят о том, кто вы есть как личность. Они влияют на то, как вы будете появляться на работе и какова будет ваша трудовая этика. Они также влияют на то, как вы выполняете свою работу и расставляете приоритеты. Привнесение семейных ценностей на рабочее место может: Вот почему важно, чтобы ваша работа соответствовала вашим личным ценностям.Даже если ваше место работы не поддерживает одни и те же ценности, они должны, по крайней мере, быть совместимы друг с другом. Например, если время, проводимое с семьей, является приоритетом, ваша работа должна предоставлять вам возможности для хорошего баланса между работой и личной жизнью. Влияние семейных ценностей выходит далеко за пределы дома. Ценности, которые вы сознательно или бессознательно решаете отстаивать, могут формировать членов вашей семьи, особенно если у вас есть дети.Они также могут повлиять на то, как вы воспринимаете свою жизнь на работе. Нужна помощь в установлении семейных ценностей, которые работают на вас и вашу семью? Вам не нужно разбираться в этом в одиночку. С BetterUp вы можете пройти индивидуальное обучение, чтобы понять, что для вас важно и что делать дальше. Запросите специальную демонстрацию BetterUp, чтобы узнать, как персонализированный коучинг может помочь. Основные ценности имеют решающее значение для успеха вашей компании. Они влияют на вашу деятельность, на то, как вы набираете и сохраняете свои таланты, как вы продаете свои продукты и услуги, а также на то, как вы относитесь к своим клиентам. Подобно компасу, они определяют направление вашего бизнеса и повседневное принятие решений вашей командой. Итак, основные ценности должны быть чем-то большим, чем просто слова на стене. Им нужно определить, КТО вы, ПОЧЕМУ вы делаете то, что делаете, и КАК вы действуете в хорошие и особенно в плохие времена. Ваши сотрудники должны не только уметь их сформулировать, но и постоянно видеть их в действии — независимо от того, как сотрудники продвигаются по службе и получают признание, как управляется ваша цепочка поставок или как решаются проблемы клиентов. Независимо от того, устанавливаете ли вы основные ценности своей компании впервые или обновляете существующие основные ценности, чтобы они лучше соответствовали вашему растущему и изменяющемуся бизнесу. Вот четыре обязательных действия: Чтобы помочь вам начать этот процесс, вот 79 убедительных примеров основных ценностей компании, которые вдохновят вас на создание собственных. Компания Patagonia сообщила о нарушении прав человека в рамках собственной производственной цепочки. Они даже превратили свои ценности в смелую рекламную кампанию, чтобы признать свои недостатки и информировать потребителей об экологическом банкротстве. Source Empathy: фундаментальный навык нашего времени Основанная в 1982 году буддийским монахом Берни Глассманом, его цель состоит в том, чтобы решить серьезные социальные проблемы, в частности бедность и высокий уровень безработицы, в Юго-Западном Йонкерсе, наняв на работу «безработных». Ознакомьтесь с их методами открытого найма. Послушайте, что говорят левши о том, как ценности компании вплетены в их повседневную жизнь. Узнайте из процесса совместной работы, через который прошла команда Sprout, чтобы обновить свои основные ценности. Значение буфера 10 th является самым новым из их десяти значений.Вот Джоэл Гаскойн (генеральный директор Buffer), впервые предлагающий своей команде «поступать правильно». Источник: генеральный директор Buffer отправил письмо своей команде по электронной почте с предложением 10-й основной ценности Знаете ли вы? Тони Шей, генеральный директор Zappos. com изначально не хотел иметь формальных основных ценностей, думая, что это «очень корпоративное дело». Сегодня это необходимо для того, как они масштабируют и развивают свой бизнес. Источник: Бизнес-модель TOMS «один к одному» Команда инженеров Hootsuite пошла еще дальше и создала Основные ценности своей команды инженеров, которые соответствуют общим основным ценностям компании. Ваши основные ценности — это личные убеждения — то, что вы считаете важным в своей жизни.Вы также можете определить значения как ваши личные предпочтения. Вы начинаете создавать ценности в раннем детстве, и в течение вашей жизни они могут меняться или находиться под влиянием вашего опыта. Ваши основные ценности мотивируют то, как вы действуете и ведете себя. Если вы хотите убедиться, что живете своей лучшей жизнью, ключевым шагом будет определение ваших основных ценностей. Как только вы сосредоточитесь на своих основных ценностях, они послужат руководством для заполнения оставшейся части вашего жизненного плана. Знание своих основных ценностей позволяет тратить время на то, что питает и питает ваши ценности, что дает вам ощущение смысла и приводит к большему удовлетворению тем, как вы проводите свое время. Бонус: на следующем собеседовании вас, скорее всего, спросят о ваших личных ценностях и способностях. Поскольку вы записали свой список ценностей, вы действительно можете поразить интервьюера немедленным ответом, который дает хорошее представление о том, кто вы и что вами движет. Чтобы упростить это первое упражнение, я составил список из 75 примеров основных ценностей, который вы можете увидеть внизу этой статьи. Используйте их в качестве отправной точки, но имейте в виду, что этот список не является исчерпывающим.Проведите дополнительное исследование в Интернете или попросите близких вам людей дать несколько советов. Это может быть забавным упражнением, поскольку вы выясняете, как другие видят вас и ваши убеждения. Сократите список основных ценностей до шести без минимума. Если вы напишете три или четыре, это нормально. Вероятно, вы обнаружите в себе более шести ценностей, но это упражнение сосредоточено на поиске основных ценностей, которые действительно определяют вас. Некоторые ценности ориентированы на профессиональную деятельность; некоторые сосредотачиваются на личных отношениях.Я могу подтвердить, что несколько лет назад мой личный список был другим — по мере того, как я узнавал что-то новое, встречался с новыми людьми и получал новые знания, мой список менялся. Вы должны пересматривать этот список ежегодно, прежде чем ставить новые годовые цели. Автор Стивен Кови однажды сказал: «Люди не могут жить с переменами, если внутри них нет неизменного ядра. Ключом к способности меняться является неизменное ощущение того, кто вы есть, что вы собой представляете и что вы цените». Эта статья это отрывок из моей книги. Как определить свои личные основные ценности
Использование ваших основных ценностей
1.Включите основные ценности в свое резюме.
2. Согласуйте свои основные ценности с компаниями при поиске работы
3. Обсудите свои основные ценности во время собеседования
4. Используйте основные ценности на рабочем месте
Каковы ваши ценности? — Навыки принятия решений от MindTools.com
Решить, что важнее всего в жизни
Как ценности помогают вам
Совет:
Определение ваших ценностей
Шаг 1. Определите моменты, когда вы были счастливее всего
Шаг 2.
Определите моменты, когда вы больше всего гордились Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Шаг 3. Определите моменты, когда вы были наиболее удовлетворены и реализованы
Шаг 4. Определите свои главные ценности на основе вашего опыта счастья, гордости и самореализации
Ответы
Точность
Достижение
Авантственность
Альтруизм
Амбиция
ALTRUISH
Баланс
Быть лучшим
Баланс
Boldness
Спокойствие
Очищенность
Challenge
Бодрость
Ошибка
Приверженность
Сообщество
Сострадание
Конкурентоспособность
Сообщество
Удовлетворенность
Непрерывное совершенствование
Вклад
Контроль
Сотрудничество
Корректность
Предоставлено
Творчество
Curiosity
Решительность
демократичность
Dependability
Определение
благочестии
Diligence
Дисциплина
Благоразумие
Разнообразие
Динамизм
Экономика
Эффективность
Эффективность
Elegance
Сочувствие
Наслаждение
Энтузиазм
Равенство Excellence
Ecitement
Экспертиза
Разведка
Выражение
Справедливость
Вера
Фитнес-ориентирован
FIDELITY
FITNEST
Freedom
Fun
Greature
Goodity
Grace
Рост
Счастье
Трудная работа
Здоровье
честность
честь
смирение
Независимость
INCENUTY
Внутренняя гармония
INCENTIVE
Intebignature
Intelligence
IntelleCual Status
Интуиция
Joy
юстиция
Лидерство
Наследие
Любовь
Лояльность
Сделать разницу
Mastery
MERIT
Обытие
Открытость
Заказать
Оригинальность
Патриотизм Совершенство
Благочестия
Positivity
Практичность
Подготовка
Профессионализм
Предварительная оценка
Ориентация на качество
Надежность
Находчивость
Ограничение
Ориентировано на результаты
Ригор
Безопасность
Самопротив
Самоконтроль
Самоотверженность
Самостоятельная версия
Чувствительность
Service
Shrewdness
Простота
Sound onity
Скорость
Спонтанность
Стабильность
Стратегический
Сила
Структура
Успех
Поддержка
Улучшение
Уместность
Справочничество
ТОЧНОСТЬ
Задумчивость
Своевременность
Толерантность
TARDISTICH
Доверие
истина
Понимание
Единство
Полезность
Видение
Жизнеспособность Шаг 5.
Расставьте приоритеты для ваших главных ценностей Совет:
Шаг 6. Подтвердите свои ценности
Ключевые моменты
Как привить семейные ценности, соответствующие вашим собственным
Что такое семейные ценности?
Почему важны семейные ценности
1. Они определяют семейные решения
2.Они обеспечивают прозрачность и структуру
3. Они помогают вашей семье обрести чувство идентичности
4. Они улучшают общение между членами семьи
Как семейные ценности влияют на общество?
Виды семейных ценностей
1. Отношение к другим
2. Отношения друг с другом
3.Отношение к себе
4. Приоритеты
5. Решение проблем
8 примеров значений семейства
1. Самосострадание
2. Эмпатия и доброта к другим
3. Ответственность
4. Честность
5. Целостность
6. Реализация и соблюдение границ
7. Семейное время
8.Настойчивость
Как привить ценности своей семье
1. Моделирование что делать
2. Морализаторство
3. Уточнение
Как семейные ценности переносятся на рабочее место
Раскройте и внедрите важные для вас семейные ценности
79 ярких примеров ценностей компании
Patagonia
Uberflip
Буфер
Основные знания 75 Основные ценности; Список примеров для определения ваших личных ценностей