Приемы в борьбе: Техника и тактика вольной борьбы

Содержание

Грузинская борьба «Чидаоба»

22 ноября 2020

Чидаоба или картули чидаоба — традиционная грузинская борьба.

Предысторией грузинской борьбы, согласно преданиям, является поединок далекого предка со зверем. Грузины подчеркивают, что эту борьбу им подарила сама природа. Сама природа подсказывает борцу приемы. Как ветвь винограда обвивается вокруг ствола, так и чидаобист проходит свои броски с обвивом ноги соперника.

Описание данного вида спорта есть в произведении «Витязь в тигровой шкуре» грузинского поэта Шота Руставели (1166-1216), встречается в работах этнографов и ученых XIX века. В русском языке с конца XIX и до 40-х годов XX века чидаоба называлась «кавказской борьбой на чохах», или «грузинской борьбой».

Поединок выглядит следующим образом. Борцы (мочидаве) выходят на специальную площадку сачидао одетыми в сшитые из крепкого материала куртки (чоха) с засученными рукавами, либо без рукавов.

Многие из борцов прошлого считали необходимым бороться босиком, так как, по их твердому убеждению «тогда и земля помогает», «лучше нога ногу чувствует».

Обычно перед началом схватки борцы обходили образованный собравшимися на борьбу зрителями круг в пляске — «лезгинке» (сейчас в Грузии ее называют «картули»), или со специальным борцовским танцем «палавнури».

В чидаобе схватка ведется в высокой открытой стойке, поскольку «сгибаться в защитной низкой стойке по неписаным правилам грузинской борьбы – недостойно мужчины». Кроме того, правилами запрещается производить захваты ниже пояса, атаковать упавшего на колени и повернувшегося спиной, что оговорено в своеобразном кодексе борцовской этики: «Не бьют, не атакуют и упавшего на колени. Как можно? Ведь противник и так уже оказался в позе, недостойной мужчины, и не для него, а для тебя унизительно воспользоваться его неудачей или слабостью. Надо ждать, когда он встанет».

Выйдя в «круг», борцы некоторое время разглядывали друг друга, ожидая нападения соперника и, в свою очередь, примеривались сами, готовясь к броску: «Борцы долго кружатся друг около друга и, наконец, дело завязывается; они переплетаются руками, и после долгих усилий, более ловкий берет вверх. Охватив руками противника, он сжимает его или, ловко подставив спину и перекинув через плечо, растягивает на земле».

Борьба ведется только в стойке с применением захватов за чоху и руки. Основными приемами чидаобы являются самые разнообразные виды подножек, подсечек, подбивов, обвивов и зацепов. Применяются также приемы и контрприемы, связанные с обхватом туловища с последующим броском.

Для победы необходимо опрокинуть противника «на лопатки». В ряде мест было достаточно, чтобы соперник коснулся земли спиной хотя бы на мгновение, в других же победитель должен был некоторое время удерживать поверженного в этом положении. В горных районах Грузии встречалось также правило, согласно которому проигравшим считался любой из борцов первым коснувшийся земли коленом, поэтому падение на спину не было обязательным условием победы.

Как отмечают сами грузины, чидаоба – это борьба ловких, быстрых и стремительных, а также умных борцов, физическая сила здесь имеет второстепенное значение.

Схватки по борьбе непременно проходили под музыкальное сопровождение зурны (свирели) и барабана – доли.

Техника чидаобы существенно обогатила технику советской школы вольной борьбы и самбо.

Борьба САМБО — ТЕХНИКА — БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ

«Борьба САМБО»(www.sambo.spb.ru) октябрь 1999 г

Болевые приемы
Подготовил Степанов А.Н.

Б

орьба самбо славится техникой болевых приемов, проводимых в положении борьбы лежа (партере). Болевые являются самыми эффективными приемами в борьбе лежа, они приносят досрочную победу над соперником, если он сдался.

Что же называется болевым приемом? За ответом обратимся к правилам соревнований по борьбе самбо, там сказано: «Болевым приемом считается захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение в суставе (узел), ущемление сухожилий или мышц (ущемление) и вынуждает противника признать себя побежденным. »

Очень хорошо о сути проведения болевых приемов писал Давид Львович Рудман, выделяя главным при проведении болевого приема захват руки или ноги соперника: «Не взяв захват, провести болевой прием невозможно. Захват должен быть крепким, чтобы противник не мог ускользнуть от нападения. Кроме того, он должен быть универсальным, чтобы предвидеть возможность развития захвата и усиления давления (перегибания, вращения или ущемления). Нападать на атакуемую конечность следует двумя руками или всем туловищем, имея преимущества в силе. Захватив противника на болевой прием, необходимо ограничить его подвижность на ковре, захватив по возможности и не атакуемую руку (или ногу). Взяв захват на болевой прием, нужно предусмотреть возможность перехода к другому болевому приему или другому техническому действию: удержанию, броску или перевороту.»

  • Болевой прием без прочного захвата, может привести к травме или к уходу соперника от атаки.

Проводить болевые приемы в спортивной борьбе самбо можно только на руки или на ноги.

СХЕМА 1
БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ В БОРЬБЕ САМБО
«Борьба САМБО»(www.sambo.spb.ru) октябрь 1999 г

Боевые приемы борьбы — комплект из 8 плакатов, Магистр ПРО

Боевые приемы борьбы — комплект из 8 плакатов


Наименование продукции

Нажмите, чтобы увеличить
Стоимость изготовления на:
БумагаПВХБаннер
1Задержание загибом руки за спину

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

4060 р.15300 р.6400 р.
2Задержание рычагом руки

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

3Освобождение от захватов руками

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

4Освобождение от захватов за горло и волосы

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

5Освобождение от обхватов туловища

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

6Защита от ударов палкой и ножом

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

7Защита от угрозы пистолетом и автоматом

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

8Наружный осмотр

Размер плаката: 1000х700 мм.

Плотность бумаги: 150 г/м2.

ПВХ (без рамки): пластик ПВХ 3мм + Широкоформатная печать с ламинацией.

Плотность баннера: 440 г/м2.

СМИ: OHL запретит силовые приемы в рамках борьбы с коронавирусом

https://rsport. ria.ru/20201030/khokkey-1582393842.html

СМИ: OHL запретит силовые приемы в рамках борьбы с коронавирусом

СМИ: OHL запретит силовые приемы в рамках борьбы с коронавирусом — РИА Новости Спорт, 30.10.2020

СМИ: OHL запретит силовые приемы в рамках борьбы с коронавирусом

Хоккейная лига Онтарио (OHL) запретит силовые приемы в новом сезоне в рамках борьбы с распространением коронавируса, сообщает Sportsnet. РИА Новости Спорт, 30.10.2020

2020-10-30T23:59

2020-10-30T23:59

2020-10-30T23:59

хоккей

ohl

спорт в условиях пандемии коронавируса

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156091/55/1560915516_0:0:1000:564_1920x0_80_0_0_d371471310ea4bfdf1ef7908a26f910b.jpg

МОСКВА, 30 окт — РИА Новости. Хоккейная лига Онтарио (OHL) запретит силовые приемы в новом сезоне в рамках борьбы с распространением коронавируса, сообщает Sportsnet.По сообщению источника, министр спорта провинции Онтарио Лиза Маклауд подтвердила данное решение. По её словам, запрет на силовые приемы является необходимой мерой для предотвращения распространения коронавирусной инфекции.Ранее OHL объявила о планах начать новый сезон 4 февраля.

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156091/55/1560915516_92:0:981:667_1920x0_80_0_0_40db1601ddeb8e88296b8b7b93ebbf3b.jpg

РИА Новости Спорт

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

хоккей, ohl, спорт в условиях пандемии коронавируса

МОСКВА, 30 окт — РИА Новости. Хоккейная лига Онтарио (OHL) запретит силовые приемы в новом сезоне в рамках борьбы с распространением коронавируса, сообщает Sportsnet.

По сообщению источника, министр спорта провинции Онтарио Лиза Маклауд подтвердила данное решение. По её словам, запрет на силовые приемы является необходимой мерой для предотвращения распространения коронавирусной инфекции.

Ранее OHL объявила о планах начать новый сезон 4 февраля.

Самые жуткие и опасные приемы борьбы! ТОП 5 запрещенных приемов BJJ и грэпплинга от Алика Алеханова. Боевые ботаники

www.youtube.comБукмекерская контора «Марафон»: goo. gl В этом видео вы узнаете про самые опасные приемы борьбы, запрещенные во многих видах соревнований! *** «Боевые ботаники» в инстаграме: instagram.com Все выпуски про бразильское джиу-джитсу: bit.ly Лучшие уроки борьбы на русском языке: bit.ly Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly *** Подпишитесь на наш второй канал «Пекло»: youtube.com Закажите рекламу на БоБо: bit.ly Поддержите любимый канал: vk.cc Как стать героем «Боевых ботаников»: vk.cc Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc *** БоБо во ВКонтакте: vk.com БоБо на Facebook: facebook.com БоБо в Twitter: twitter.com *** Все уроки героев «Боевых ботаников»: bit.ly Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly Самооборона в уличных драках: bit.ly Физическая подготовка бойцов: bit.ly Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly Тренировки и уроки ММА: bit.ly Как защищаться от ударов: bit.ly Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly Удары ногами для спорта и улицы: bit.
ly Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly Проект «Лучшие из лучших»: bit.ly Реалити-шоу «Встряска!»: bit.ly Реалити-шоу «Проект «Коряга»: bit.ly Тренировки с популярными блогерами: bit.ly Ударные стили единоборств: bit.ly Смешанные стили единоборств: bit.ly Восточные единоборства: bit.ly Работа с оружием и против оружия: bit.ly Как поставить удар на снарядах: bit.ly Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly Растяжка и гибкость: bit.ly Единоборства для детей: bit.ly Единоборства для женщин: bit.ly Выпуск снят в спортивном клубе «Сильная сторона»: сильнаясторона.рф. Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу (BJJ) Алик Алеханов показывает Янису Коханко наиболее опасные приемы борьбы, запрещенные правилами большинства соревнований. Вы узнаете, как делаются скрутка пятки, «Нельсон», «твистер», «банана сплит» и ущемление бицепса. «Боевые ботаники» — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

Воздушные приемы борьбы | Профессиональная борьба

Воздушные приемы — это впечатляющие маневры с использованием ринга, стоек и канатов в качестве вспомогательных средств, используемые в борьбе для демонстрации скорости и ловкости борца. Эти движения в основном выполняются более быстрыми борцами меньшего размера, которые не могут выполнять большинство силовых движений. В профессиональном рестлинге существует большое разнообразие воздушных техник. Многие движения известны под разными именами. Профессиональные борцы часто дают своим «финишерам» (фирменным приемам, которые обычно приводят к победе) новые имена.Иногда эти названия становятся популярными и используются независимо от того, какой борец выполняет технику.

Из-за травм, вызванных этими движениями с высоким риском, многие акции запрещают использование некоторых маневров или, по крайней мере, советуют борцам «смягчить» их использование. В 2005 году World Wrestling Entertainment (WWE) якобы запретила использование падающей звезды и всплеск под углом 450 ° из-за опасения травм. Однако комментатор WWE и бывший исполнительный директор Джим Росс заявил в 2006 году, что он не знал о такой политике.Недавно Мэтт Сидал, выступавший в WWE (рестлинг под именем Эван Борн), использовал пресс Shooting Star в качестве завершающего приема.

Ходы по возможности перечислены в общих категориях.

Борец хватает соперника за запястье и выкручивает его руку. Затем борец взбирается по угловым талрепам и идет по верхней веревке, прежде чем спрыгнуть вниз и ударить противника дубинкой по груди или шее сзади. Эта атака широко известна в Америке как Old School, имя, используемое Гробовщиком.

Известно, что другие пользователи добавляли что-то еще к ходу. Дзинсей Шинзаки использует вариант, в котором он хватает своего противника, когда тот находится на фартуке ринга, а его противник находится на ринге. Затем он прыгает на верхнюю веревку, используя запястье противника в качестве опоры, и совершает молитвенную прогулку по верхней веревке, обходит талреп и прыгает вниз, рубя своего противника. У Сонджая Датта также есть вариант, во время которого он делает танцевальное движение «разбрызгиватель», находясь на канатах, прежде чем упасть на своего противника.

Также известное как Двойная рукоятка топора, Двойная рукоятка топора или Двойная кувалда, это достигается путем прыжка с верхнего талрепа на мат или пол и удара противника двумя кулаками, сложенными вместе, как будто вы держите топор. Обычно это делается на стоящем или поднимающемся противнике, а не на лежачем. Этот прием популяризировал «Мачо» Рэнди Сэвидж.

Кроссбоди

Этот прием используется многими борцами, обычно легкими, и часто известен как ныряющий кроссбоди (но обычно его называют просто кроссбоди или блок кроссбоди), который представляет собой приподнятую версию маневра кроссбоди, в котором борец прыгает с приподнятого положение (обычно верхний талреп) на соперника, приземляясь горизонтально по туловищу противника, заставляя его упасть на мат и обычно приводя к попытке падения булавки.

Реверсивный кроссбоди

Этот термин относится к варианту, в котором борец, который находится на возвышении и смотрит в сторону от соперника, выполняет сальто назад и приземляется на стоящего соперника горизонтально поперек его туловища, как в обычном варианте.

Хотя это может быть выполнено от верхнего талрепа к противнику внутри ринга, существуют и другие версии, когда борец перебирается через верхнюю веревку наружу. В луча либре это называется Пескадо или Планча.

Алмазная пыль

Названный Масато Танакой, этот прием представляет собой Сальто вперед на три четверти бульдога с блокировкой лица / Разрушение челюсти , выполняемое атакующим борцом с воздушной платформы.

В этом приеме атакующий борец стоит на платформе (то есть на втором талрепе или сидит на верхнем талрепе) лицом к спине стоящего соперника, применяя перевернутый фейслок. Из этого положения атакующий борец прыгает вперед, кувыркаясь, чтобы свернуть перевернутый фейслок в фейслок на три четверти, когда они падают, борец падает в сидячее положение и вонзает челюсть противника в его плечо для разрушения челюсти, или борец падает спиной вперед, прижимая лицо противника к коврику / плечу для бульдога.

Крис Хиро использует вариант, в котором он начинает с галстука и кувыркается вперед от второй веревки, сохраняя при этом захват, заставляя противника поворачиваться на 360 ° в резак.

Дайвинг-бульдог

Это бульдог в исполнении борца из возвышенного положения. Бульдог — это прием, при котором борец применяет к своему противнику блокировку головы или лица и прыгает вперед, так что борец приземляется на спину или в сидячее положение, вбивая противника лицом в ковер.

Стандартный ныряющий бульдог видит, как борец прыгает на соперника с приподнятой платформы и применяет любой вариант захвата головы, чтобы повалить противника на ковер. Этот прием популяризировал Рик Штайнер, назвавший его «каплей Штайнера».

Трамплин бульдог

Это бульдог, выполненный после трамплина (отскока) от канатов ринга. В некоторых случаях блокировка головы сначала применяется до того, как борец отскакивает от канатов. Этот прием популяризировала Триш Стратус в WWE и назвала его «фракцией стратусов».

Другая версия — бульдог с трамплина, где борец прыгает с канатов на ринге перед тем, как применить хедлок. Летя к противнику, борец ловит своего противника хедлоком, а затем сбивает его с ног, когда борец падает на ковер.

Падение локтя в прыжке выполняется путем прыжка на лежащего противника с согнутым локтем и ударом локтя в плечо, грудь или голову соперника. Это был известный завершающий прием «Мачо» Рэнди Сэвиджа.

Рукоятка топора с загнутым уголком

Борец садится на верхний талреп, ставя ногу на каждую вторую веревку, лицом к лежащему на спине противнику. Затем борец прыгает к противнику, сцепив предплечья вместе, и приземляется на колени, ударяя обоими локтями в плечо или грудь соперника.

Колено со штопором

Борец стоит на верхнем талрепе, а противник лежит на ковре лицом вверх. Затем борец прыгает на упавшего противника, одновременно выполняя горизонтальный поворот на 360 градусов, прежде чем с большей силой ударить локтем в противника. Это движение можно выполнить без использования верхнего талрепа.

Упражнение на локоть спины для ныряния

Менее распространенный вариант опускания локтя в нырянии; борец встает на верхний талреп лицом от соперника, затем прыгает назад, выпрямляя и поднимая один локоть. Это обеспечивает больший диапазон, но меньшую точность. Тед ДиБиасе использовал второй вариант талрепа, в котором он отступал от талрепа и выполнял удар локтем.

Падающая звезда на локте

Борец прыгает к лежащему противнику из возвышенного положения, выполняет сальто в воздухе и приземляется с поднятым локтем, ударяя локтем в грудь соперника.

Кулак для дайвинга

Падение кулака — это прием, при котором борец спрыгивает с талрепа на соперника, нанося удар кулаком в грудь или голову соперника. При падении кулака в прыжке борцы вытягивают четыре передних сустава и отводят большой палец в сторону. Джерри Лоулер классно использовал этот прием в качестве финишера.

Удар головой для дайвинга

Удар головой в прыжке — это удар головой в прыжке или иногда в свободном падении, нанесенный с верхнего талрепа в любую часть тела противника. Этот прием был случайно изобретен Харли Рейсом, когда он упал с верхнего талрепа на своего противника. Он адаптировал его как фирменный ход, а затем он был адаптирован и популяризирован The Dynamite Kid.

Рейс заявил, что он сожалеет об изобретении движения, потому что он чувствует, что это сыграло свою роль в возникновении проблем с позвоночником у различных борцов, которые используют этот прием, в первую очередь у Динамит Кид. Позже выяснилось, что это движение может вызвать не только проблемы с позвоночником, но и повреждение головного мозга.Повреждение головного мозга, обнаруженное в мозгу Криса Бенуа, было приписано переезду.

Некоторые версии включают стиль «лебединого ныряния», когда исполнитель раскидывает руки во время падения. «Прыжок лебедя» сегодня является самой популярной версией, и его популярность была тесно связана с Крисом Бенуа, который использовал его в качестве одного из своих завершающих маневров, отдавая дань уважения своему кумиру Динамитному ребенку.

Эль Санто и Эль Хихо дель Санто используют вариант ныряния лебедя, когда они бьют противника в живот, который по-испански называется Топе де Кристо.Джун Изумида использует вариант, в котором он поворачивается на 45 ° в сторону в воздухе, поджимая руку под себя. Он называет это ударом метеорита.

Водолазный ураган

Также известен как Дайвинг Ураканрана. Это движение выполняется путем прыжка вперед с верхней веревки с расставленными ногами, оседлав плечи стоящего противника, при этом используя импульс, чтобы сбросить ураган. Эми Дюма сделала этот прием популярным в WWE и назвала его Litacanrana.

Драгонрана

В этом варианте ураганраны в прыжке борец сначала выполняет сальто вперед от верхней веревки, а затем выполняет настоящую ураганрану на штыре.Техника названа в честь борца Дракона Кида, ученика Ильтимо Драгона, который изобрел маневр.

Трамплин ураганрана

В этом варианте борец на ринговом фартуке сначала использует верхнюю кольцевую веревку, чтобы прыгнуть (отскочить) к сопернику на ринге, оседлав голову стоящего соперника, чтобы борец сидел на плечах соперника, используя импульс, чтобы оторваться от урагана. Популяризирован Рей Мистерио, который назвал его поп-музыкой западного побережья.

Наколенники для дайвинга

Прием, при котором борец прыгает с возвышения (верхнего талрепа, фартука и т. д.) и приземляется коленом на лежащего противника.

Брендирование теленка

Этот ныряющий бульдог с коленом видит противника, стоящего возле одного из углов ринга лицом к центру ринга, в то время как атакующий борец стоит на втором талрепе. Оттуда борец хватает соперника и упирается одним коленом в основание шеи соперника, отталкивается от угла и сначала толкает соперника к лицу ковра — приземляется на верхнюю часть тела соперника и толкает его или ее колено к шею соперника.Популяризирован Хироёси Тензаном и Рэйвен.

Нога для дайвинга

Эта атака в прыжке, также называемая гильотинным броском ноги, заключается в том, что борец прыгает вперед с поднятой платформы (например, верхнего талрепа, кольцевого фартука и т. д.), приземляясь нижней стороной своей ноги на противника (обычно на горло или лицо).

Кенни Дайкстра использует версию этого движения с большой высоты, для которой он спрыгивает с талрепа и подворачивает ноги за собой, а в последнюю секунду выпрямляет их для прыжка с ноги.Его иногда называют опусканием ноги «финт коленом».

Штопор падающая звезда ножка

Борец выполняет бросок падающей звезды, но во время сальто назад поворачивает тело на 180°. Единственная разница между этим движением и падением ноги с падающей звездой заключается в том, что борец приземляется в противоположном направлении.

Бульдог со спущенной ногой для ныряния

Это ныряющая версия бульдога с опусканием ноги, в котором борец прыгает с одной из веревок или прыгает с верхнего талрепа и опускает ногу на затылок наклонившегося вперед противника.

Шеннон Мур использовал вариант, в котором он выполнял бульдог с опусканием ноги с верхней веревки на противника, который также находился на верхней веревке, заставляя обоих прыгать с верхней веревки.

Нога Moonsault

В этом варианте борец выполняет лунный прыжок с талрепом сверху, но вместо того, чтобы приземлиться на противника в положении всплеск, борец продолжает вращение, чтобы провести ногой по противнику, лежащему на земле.

Сальто с ногой

Борец, стоя на возвышении, прыгает, делает сальто вперед и приземляется ногой на лежащего под ним соперника.Этот ход использовал Букер Т., который назвал его Гарлемским/Хьюстонским похмельем.

Падение ноги штопора сальто

Борец стоит на возвышении. Затем он прыгает вперед, одновременно переворачиваясь и вращаясь на 360 °, и приземляется ногой на грудь лежащего под ним противника. Часто превращался в сентон, реже в пресс, из-за сложности прицеливания.

Падающая звезда для ног

В этом приеме атакующий борец прыгает вперед из возвышенного положения, выполняет сальто назад в воздухе и продолжает вращаться назад, чтобы выполнить бросок ноги и приземлиться нижней стороной ноги на горло, грудь или лицо соперника.Эту версию популяризировал Джейсон Кросс, назвав ее Crossfire. Ёситунэ также популяризировал этот приём.

Нога с трамплина

Движение, при котором борец, стоящий на фартуке ринга, прыгает (отскакивает) от верхней веревки ринга по направлению к упавшему противнику на ринге, приземляясь нижней частью ноги на горло или лицо соперника. В этом приеме атакующий борец приземляется ногой на заднюю часть шеи, а не на горло, если противник находится лицом вниз.

Существует также вариант, известный как Тройной прыжок Legdrop, когда с разбега борец прыгает на стул, на верхнюю веревку ринга, а затем выполняет бросок ноги с трамплина противнику на внешней стороне ринга. Этот приём используется Сабу.

Плечевой блок для дайвинга

Борец ныряет с возвышения, складывает руки и наносит удар сопернику одним плечом в верхнюю часть туловища.

Водолазное копье

Это бросок плечевого блока в прыжке, также известный как копье.Движение, при котором борец прыгает с приподнятой платформы, такой как верхний талреп, и врезается плечом в туловище противника, заставляя его упасть на ковер. Этот ход был популяризирован Эджем, но в возвышенном положении Голдберг также использовал бы этот прием.

Топот для дайвинга

Когда борец прыгает с возвышения на соперника, опуская ногу на любую часть тела соперника.

Когда борец прыгает с возвышения на соперника, ударяя обеими ногами в любую часть тела соперника, обычно в грудь.

Этот прием был популяризирован Лоу Ки как его финишер, который он называет «Гетто Стомп» или «Путь воина».

В этом варианте борец выполняет лунный сальто, но вместо того, чтобы приземлиться на противника в положении всплеска, борец продолжает вращение, чтобы он / она мог врезаться обеими ногами в лежащего на земле противника.

Грибной топот

Находясь на средней веревке талрепа, борец прыгает через атакующего борца, отталкивая ноги от его спины, чтобы с большей силой втолкнуть его в талреп, прежде чем приземлиться на свои ноги.Название техники является отсылкой к топающим атакам, используемым персонажем видеоигры Марио, часто по врагам и окружающей среде в виде грибов.

В этом варианте топания двумя ногами борец выполняет жим падающей звезды и продолжает вращение, чтобы приземлиться обеими ногами на соперника.

Летающая бельевая веревка

Прием, при котором борец прыгает с возвышения и выполняет бельевую веревку стоящему противнику. Кейн регулярно использует летающую бельевую веревку, но добавляет к приземлению сальто в случае уклонения противника.

Вариант этого движения, называемый Летающим Лариатом, который похож, но включает в себя борца, обхватывающего рукой голову противника.

Угловой отвод

Прием, при котором борец прыгает с возвышения (обычно с верхнего талрепа или средней веревки) и наносит удар стоящему противнику тыльной стороной локтя.

Летающий шейный брекер

Разрушитель шеи, в котором атакующий борец прыгает с приподнятой платформы (обычно второй талреп) и хватает противника за шею, находясь в воздухе, тем самым сбивая его с ног с помощью лома.

Наиболее распространенным вариантом этого является Flipping Neckbreaker или Blockbuster, который представляет собой ломающую шею, когда атакующий борец выполняет сальто и, переворачиваясь, ловит голову противника, что заканчивается падающим шейным сломателем. Это стало известно благодаря Баффу Бэгвеллу, который назвал его Блокбастером Баффа.

Вариант сальто с переворотом используется Шенноном Муром, который ловит голову противника, который наклонился и смотрит в одну сторону, чтобы выполнить воздушную версию сальто вперед, он называет это Мурегазмом.

CM Punk использует штопорную вариацию переворачивающегося шейного брекера в качестве замены угловому ирландскому хлысту или угловому оладью. Подбегая к углу или будучи брошенным на угол, Панк прыгает или приземляется на второй талреп, совершает сальто по штопору и ловит противника в шейный лом.

Удар пяткой с вращением в воздухе

Прием, при котором борец прыгает с возвышения (обычно с верхнего талрепа) и наносит удар стоящему противнику ударом пятки с вращением в воздухе.

Удар ногой в полете

Выполняется, когда борец прыгает с приподнятой платформы (обычно с верхнего талрепа) и наносит удар стоящему противнику в воздухе. «Джентльмен» Крис Адамс изобрел этот маневр в конце 1980-х, назвав его «летающим суперкиком».

Совсем недавно этот приём применил Роб Ван Дам, который ударил соперника ногой в грудь (или в лицо мешающему сопернику/оппоненту на фартуке).

Франкенштейнер

Это тейкдаун ножницами, выполненный против противника, сидящего на верхнем талрепе.Когда ноги атакующего борца обхватывают голову соперника ножницами, когда они стоят лицом друг к другу, борец выполняет сальто назад, чтобы пройти через раздвинутые ноги соперника, втягивая противника в вынужденное сальто, которое отдаляет борца от соперника, который приземляется на его или ее назад.

Название «Франкенштейнер» происходит от имени Скотта Штайнера, популяризировавшего прием. Штайнер также использовал вариант, когда противник не сидел на верхнем талрепе, который также называется франкенштейном.Это движение также обычно называют Hurrancanrana или Hurrancanrana с верхней веревкой, хотя технически это движение немного отличается.

Эликс Шкипер использует вариант этого, в котором он ходит по верхней кольцевой веревке, прежде чем дать противнику, сидящему на верхней веревке, ураканрану. Технически это называется рана канатной прогулки, Шкипер называет это Новой школой в связи с отбивной канатной ходьбы с поворотом руки, Старой школой, которую исполняет Гробовщик.

Можно также использовать вариант стойки на руках. Когда противник сидит на верхнем талрепе лицом к рингу, борец выполняет стойку на руках на нижнем талрепе, обхватывая голени или ступни вокруг шеи соперника.Затем борец сгибает ноги вперед к рингу, перетягивая соперника и переворачивая его или ее на ковер на спину. Этот вариант был популяризирован Триш Стратус, которая назвала этот прием StratusFear.

Обратный Франкенштейн

Также известен как Перевернутый Франкенштейн или Ядовитая Рана. Это тейкдаун ножницами, выполняемый против противника, сидящего на верхнем талрепе. Однако, в отличие от стандартного франкенштейна, противник смотрит в сторону от кольца на верхнем талрепе, поэтому противник переворачивается и приземляется на грудь, а не на спину.Это движение также может быть выполнено за пределами ринга, если противник смотрит внутрь ринга или сидит на одном краю углового талрепа лицом к публике, обеими ногами на внешней стороне ринга на той же стороне. Существует также вариант этого движения стоя, в котором борец прыгает на плечи соперника сзади, а затем переворачивается назад, ударяя головой и / или грудью соперника о ковер.

Все это очень опасные варианты, которые, подобно водителю в перевернутой долине смерти, не могут естественным образом катиться с инерцией движения, чтобы смягчить падение, что приводит к возможности приземления на голову или шею.Помимо этого возможного вреда, это также представляет опасность для атакующего борца, поскольку борец должен стоять почти вертикально, чтобы поднять противника с талрепа, поскольку противник не может кувыркаться с талрепа. Если движение будет неудачным, противник приземлится прямо на вертикального борца, вбивая его головой и шеей в ковер.

Мунсолт

Прием, при котором борец выполняет сальто назад и приземляется на соперника. Базовый лунный прыжок обычно выполняется с верхнего талрепа, хотя существует множество вариаций.

Ракетный удар

Планча

Принятый в американской борьбе термин для обозначения рогатки через плечо, когда борец выходит из внутренней части ринга по верхней веревке ринга наружу. В луча либре это называется пескадо, когда верхняя кольцевая веревка используется для рогатки, хотя термин планча широко используется в американской борьбе для обозначения того же маневра. В Америке переход от верхнего талрепа к стоящему противнику снаружи, где сундуки соприкасаются друг с другом, также обычно называют планчей.

Планча также используется в Америке для обозначения любой атаки с ринга наружу, при которой борец ударяет своей грудью по груди противника. Например, нажатие падающей звезды наружу на стоящего противника называется планчей падающей звезды. Колония выполняет пирамидальную версию планчи, где Муравей-Солдат и Муравей-Рабочий берут Огненного Муравья в руки и выбрасывают его наружу.

Всплеск сентона (также известный как Back Splash) похож на обычный всплеск.Однако вместо того, чтобы сначала ударить живот, борец приземляется первым через противника.

450° сентон

Борец прыгает на верхний талреп или прыгает на канаты лицом от ринга и выполняет сальто назад на 450°, приземляясь в обычном сэнтоне.

630° сентон

Борец выполняет сентон, переворачиваясь на 630 градусов вперед перед приземлением, т. е. один полный оборот (360 градусов) с последующим сальто-сентоном (270 градусов).Популяризирован Джереллом Кларком, который использует его в качестве финишера.

Штопор 630° Senton

Борец, стоящий лицом от ринга и находящийся на верхнем талрепе, выполняет в воздухе поворот на 180°, а затем выполняет сэнтон на 630° на лежащего соперника. Джек Эванс использует этот маневр как завершающий удар.

Штопор сентон

Этот сентон выполняется путем выполнения сальто назад с верхнего талрепа, затем разворота на 180° и приземления на упавшего противника спиной вперед.Однако это движение часто заканчивается броском ноги вместо сентона из-за сложности исполнения.

Сентон штопора также может видеть, как борец наносит удар стоящему противнику. Его часто называют Halo , имя, тесно связанное с Шеннон Мур. Этот ход также назывался Шепот на ветру .

Шепот на ветру от Джеффа Харди

от Джеффа Харди, хотя Джефф Харди выполняет это, когда противник бьет его ирландцем к талрепу и продолжает бежать вверх по талрепу, стоя лицом к нему.

Некоторые борцы вращаются на 540° при выполнении движения, например The Amazing Red и Chapparita ASARI.

Штопор сентон может также относиться к движению, в котором борец, который находится на верхней веревке лицом от ринга, прыгает назад и поворачивается на 180 ° в воздухе, прежде чем выполнить сентон-бомбу.

Взрывающаяся бомба-сентон

Вариант взрывающегося всплеска 450, на котором борец смотрит в сторону от ринга, а на верхнем талрепе прыгает назад, запуская бомбу-сентон в лежащего противника.

Сентон сидячий

Известный в луча либре как «Ла Силья», этот вариант сентона, в котором борец использует свой копчик и нижнюю часть тела в сидячем положении, чтобы прижать противника к мату, а не использовать всю его спину. Этот сидячий сэнтон выполняется путем прыжка вперед с поднятой платформы или прыжка на плечи стоящего противника, заставляющего его упасть на землю. Это также может быть выполнено с противником, лежащим на ковре.

Разновидность этого движения, известного как Банзай Дроп, заключается в том, что борец, стоящий над упавшим противником, поднимается на второй талреп (лицом от ринга) и спрыгивает вниз, опуская ягодицы на тело противника ( обычно грудь или живот).Это движение в основном представляет собой падение прикладом с приподнятой платформы и было придумано Ёкодзуной, оно сильно повлияло из-за веса Ёкодзуны.

Молли-Гоу-Раунд

Этот вариант сентона сидя, который технически описывается как переворачивающийся сентон , выполняется путем кувырка вперед с поднятой платформы на плечи стоящего противника, заставляющего его лечь на землю в положении булавки. Движение получило свое название благодаря использованию его создательницы, Молли Холли.

Бомба Сентона

В этом варианте сентона атакующий борец выполняет быстрое сальто вперед с верхнего талрепа, прежде чем приземлиться на соперника спиной вперед, как в обычном сентоне. Его также можно выполнять из положения стоя.

Бомба Senton под большим углом

The Swanton Bomb

Вариант бомбы Swanton, в которой атакующий борец прыгает с верхнего талрепа, держа свое тело прямо и вытянув руки, что делает его похожим на лебединый прыжок, а затем ждет до последнего момента, чтобы выполнить удар. флип, так что они едва завершают его при столкновении с противником.Это движение было популяризировано Великим Саске, который назвал его Senton Atomico . В Северной Америке этот прием был популяризирован Джеффом Харди и известен как Swanton Bomb.

Падающая звезда Сентон

Борец прыгает вперед из возвышенного положения, выполняя сальто в воздухе, изображая падающую звезду, но продолжает вращение после первоначального сальто и приземляется на поверженного противника в позиции сэнтон. Изобретен и популяризирован Ёсицунэ, который называет этот прием Шурой.Реверс 450.

Ширануи

Ширануи (или морской огонь по-английски) — это трамплин назад сальто назад с фейслоком на три четверти, падающий в обратном направлении DDT , также известный как Нарезанный хлеб #2 и Шиноби. В этом приеме, изобретенном Наомити Маруфудзи, борец накладывает на противника блокировку лица на три четверти, бежит вверх по вертикальной поверхности, обычно по угловому талрепу, и прыгает назад, выполняя сальто назад в воздухе и приземляясь лицом вниз на ковер. толкая противника спиной вперед на ковер.Брайан Кендрик и Алекс Шелли использовали этот прием в качестве финишера. В небольшом варианте борец вместо этого приземляется в сидячее положение, забивая голову соперника между ног. Этот вариант используется Джимми Джейкобсом, который называет его Contra Code .

В обоих вариантах можно увидеть модифицированную версию, в которой оба борца уже сидят на верхней веревке, а DDT сальто назад является единственной выполняемой частью, которая может быть известна как Супер Ширануи. Другой вариант с верхней веревкой используется Маруфудзи, когда противник сидит на верхнем талрепе спиной к кольцу, а Маруфудзи поднимается по талрепам, применяет фейслок на три четверти, стоя на верхней веревке, и выполняет сальто назад, приземляясь на коленями и с гораздо большей силой вонзил голову соперника в ковер; это также называлось Супер Ширануи.

Существует также вариант этого движения стоя. А также разновидность бульдога.

Падающая звезда

Это движение больше похоже на падающую звезду, заканчивающуюся фейсбастером, а не на сваю, хотя комментаторы называли его «Падающая звезда» во время его наиболее заметного появления.

Во время мероприятия Ring of Honor борец Джоди Флейш попытался выполнить жим падающей звезды с трамплина на Лоу Ки, но неудачно приземлился таким образом, что вместо того, чтобы Лоу Ки поймал Флейша и упал на землю, ноги Флейша оседлали голову. Лоу Ки и приземлил его с такой силой, что голова Лоу Ки врезалась в коврик внизу.

Хотя его наиболее заметное использование было непреднамеренным, на самом деле оно используется другими борцами, часто заканчивая позициями, аналогичными позициям полного выстрела или ДДТ.

Всплеск

Базовый всплеск, который также известен как жим , включает в себя борца, прыгающего вперед с поднятой платформы (обычно с верхнего талрепа) и приземляющегося животом вперед на лежащего на земле противника.

Всплеск популяризировал в Америке Джимми «Суперфлай» Снука, один из первых «высоколетников», выступавших в Северной Америке, который назвал этот прием «Суперфлай».Это был один из первых и самых популярных приемов высокого полета, которые можно было увидеть в массовой борьбе. Даже сегодня этот прием часто называют Superfly Splash в его честь.

Всплеск 360°

Всплеск на 360 °, также известный как Вращающийся всплеск или Спиральный всплеск, когда борец стоит на верхнем талрепе, а противник лежит на ковре лицом вверх. Затем борец прыгает на упавшего соперника и в то же время выполняет вращение на 360 °, прежде чем приземлиться на соперника в положении всплеска.

Всплеск 450°

Всплеск на 450° включает в себя переворот вперед на 450° с поднятой платформы и приземление на противника в положении всплеск. Этот ход был создан 2 Холодными Скорпионами. Такие борцы, как Хувентуд Геррера и Джон Кронус, популяризировали этот прием в Соединенных Штатах, а в Японии он был торговой маркой Хаябусы, который назвал его «Всплеск жар-птицы». Возможен также стоячий вариант с коврика. Более поздние случаи, хотя и очень редкие, от Остина Ариеса, Сонджая Датта, Джеффа Харди, Пола Лондона, Шелтона Бенджамина, Джимми Ван Янга и Джиллиан Холл. Это было запрещено в WWE из-за травм, которые всегда происходят до дебюта Джастина Габриэля в WWE.ему было разрешено это движение, поскольку он никогда не ошибался при использовании движения.

Штопор 450° брызг

Также известное как Всплеск Феникса по имени его изобретателя, японского борца Хаябусы, это движение выполняется, когда борец (лицом к рингу спиной от верхнего талрепа) прыгает, поворачивается на 180° и выполняет всплеск на 450°. Возможен также стоячий вариант с коврика.

Взрывной всплеск 450°/Обратный всплеск 450°

В этом приеме атакующий борец стоит на верхнем талрепе лицом в сторону от ринга.Затем он или она прыгает назад и выполняет всплеск на 450 ° внутрь (лицом к талрепу) на упавшего противника, лежащего на мате. Это также известно как Пресс Звезды Дракона, Пресс Пылающей Звезды или Пресс Звезды Взрывания.

Всплеск штопора

Борец стоит на верхнем талрепе, а противник лежит на ковре лицом вверх. Затем борец прыгает на упавшего соперника, одновременно выполняя горизонтальный поворот на 360 градусов, прежде чем приземлиться на соперника в положении всплеска.

Угловой брызговик из рогатки

Борец укладывает соперника так, чтобы он или она лежал на спине, а его или ее голова и ноги были обращены к противоположным углам ринга. Затем атакующий борец подходит к соседнему талрепу, кладет руки на верхнюю веревку и взбирается на первую или вторую веревку. Затем борец подпрыгивает на канатах, прежде чем выбрасывать ноги и тело наружу и освобождать канаты, таким образом летя наружу и вниз и соединяясь с туловищем противника.Очень известен как Бомба Вейдера, так как это был характерный прием популярного американского борца Вейдера.

Всплеск лягушки

Это движение выполняется путем прыжка с верхней веревки, вытягивания в горизонтальное положение и перемещения ног и рук внутрь и наружу перед приземлением.

В оригинальной и немного отличающейся версии лягушачьего всплеска, изобретенной Артом Барром и названной 2 Cold Scorpio, борец кладет руки между ног и отталкивается ступнями, прежде чем вытянуть руки и ноги назад наружу. .. Этот вариант также является финишером D-Lo Brown, который называет его Lo Down . Партнер Арта Барра по команде тегов, Эдди Герреро, продолжал использовать более распространенный вариант как дань уважения Барру после смерти Барра в конце 1994 года. После смерти Герреро в 2005 году многие близкие друзья и семья, такие как Чаво Герреро, Рей Мистерио и Кристиан Кейдж начал использовать всплески лягушек во время матчей как дань уважения.

Роб Ван Дам выполняет поворотный вариант под названием «Всплеск пятизвездочной лягушки», когда противник не размещается перпендикулярно углу.Вместо этого Ван Дам поворачивается в воздухе, чтобы приземлиться на противника в положении разбрызгивания, независимо от того, в каком направлении лежит противник. Он также использует обычную версию, обычно проходя половину или более половины ринга, чтобы поразить своего противника.

Хорнсвоггл также использует вариант этого приема, который он переименовал в «Всплеск головастика» из-за своего маленького роста. Обычно его исполняют после кельтского креста его отца-кайфабе Финлея.

Пресс для падающих звезд

Жим падающей звезды — это техника, изобретенная Джушином Лигером после того, как он увидел аналогичный прием в манге «Кулак Полярной звезды» .В стандартном жиме падающей звезды борец прыгает вперед из возвышенного положения и прижимает колени к груди, выполняет сальто назад в воздухе и приземляется на противника в положении всплеск / пресс. В кайфабе это движение считается более эффектной версией всплеска, поскольку борец использует скорость вращения, как если бы он был циркулярной пилой.

Жим падающей звезды считается очень опасным маневром как для выполнения, так и для приема. Если борец не может полностью повернуться или неправильно приземлится на соперника, то может быть серьезная травма.Например, Билли Кидман (назвав прием «Зуд седьмого года» во время выступления в WCW, а затем его традиционное название в WWE) нанес Чаво Герреро-младшему травму на WWE SmackDown! , когда колено Кидман ударилось о голову Герреро, сильно прижав ее к мату. Герреро потерял сознание на несколько минут. Другой пример опасности этого приема был во время матча между Броком Леснаром и Куртом Энглом на WrestleMania XIX. Леснар попытался выполнить жим падающей звезды, но потерпел неудачу, соскочив с верхней веревки с недостаточной инерцией.Сначала он врезался лбом в коврик. Когда это происходит, существует серьезный риск травмы шеи — было видно, что Брок Леснар был ошеломлен до конца матча.

Из-за подобных травм промоушен иногда запрещает использование маневра. С 2007 года считалось, что WWE официально запретила этот прием в санкционированных матчах. Это оказалось не так, поскольку Пол Лондон до сих пор иногда использует беговую вариацию, а Джон Моррисон — стоячую.

Начиная с дебюта Эвана Борна в WWE, WWE снова разрешила использовать этот прием.WWE попросила Борна несколько раз выполнить это для них, чтобы доказать, представляет ли это угрозу безопасности. После успешного использования его каждый раз, WWE разрешила ему использовать этот прием в качестве финишера.

Пресс для штопора с падающей звездой

Также известный как всплеск падающей звезды штопора, это движение, в котором борец с поднятой платформы прыгает и выполняет сальто в воздухе, поворачиваясь на 360 °, чтобы приземлиться на противника в положении всплеска.

Жим падающей звезды с трамплина

Движение, при котором борец сначала прыгает (отскакивает) от верхней кольцевой веревки и выполняет сальто в воздухе, чтобы приземлиться на соперника.Это может видеть атакующего борца, стоящего на канатах ринга и трамплина в ринг, или стоящего на ринге и трамплина наружу. Внешнюю версию иногда называют падающей звездой, которую популяризировал А.Дж. Стили.

Пресс падающей звезды стоя

Этот прием, также известный как всплеск падающей звезды, заключается в том, что борец стоит рядом с противником, лежащим на ковре, ставит одну ногу близко к противнику, одновременно отводя другую ногу и руку с этой стороны тела. , полностью разгибая обе эти конечности, сгибая ближайшую к противнику ногу в колене. Отсюда борец выбрасывает вытянутую руку и ногу вперед в маховом движении, отталкиваясь (подпрыгивая) согнутой ногой, используя импульс маха, чтобы выполнить сальто назад в воздухе и приземлиться на соперника в положении всплеск. . Джон Моррисон и Пол Лондон также используют его в качестве финишера.

Пресс для стрельбы из штопора стоя

Этот прием заключается в том, что борец стоит рядом с лежащим на ковре соперником, ставя одну ногу рядом с противником, одновременно отводя назад и другую ногу, и руку с этой стороны тела, полностью выпрямляя обе эти конечности, в то время как сгибание ближней к противнику ноги в колене.Отсюда борец выбрасывает вытянутую руку и ногу вперед в маховом движении, отталкиваясь (подпрыгивая) согнутой ногой, используя импульс маха, чтобы выполнить сальто назад в воздухе, поворачиваясь на 360 °, чтобы приземлиться на соперника. в положении брызг.

Флип закат

Это запирающее движение, при котором борец и его противник смотрят друг на друга, причем борец находится на возвышенности (например, на верхнем талрепе). Борец ныряет на соперника, ловит его сзади за пояс и перекатывается в сидячее положение, когда он ударяется о ковер.Когда борец переворачивается, он тянет соперника назад, так что тот приземляется на спину в положении удержания.

Переходные движения

Некоторые ходы не предназначены ни для того, чтобы связать противника, ни ослабить его, ни заставить подчиниться, а предназначены для того, чтобы настроить противника на новую атаку.

Заземление

Борец прыгает на соперника с возвышения, когда соперник стоит, так что соперник падает на колени с головой между ног борца.Этот ход обычно используется для подготовки к силовой бомбе.

Трамплин

Прыжок с трамплина включает в себя борца, использующего любую из кольцевых веревок, чтобы подпрыгнуть вверх. Большинство техник высокого полета можно выполнять после трамплина, например, прыжки с трамплина, прыжки с трамплина. Иногда борцы отскакивают от одного набора кольцевых канатов, а затем от другого, чтобы выполнить движение, это называется двойным трамплином , наиболее заметным движением с двойным трамплином является версия лунного прыжка с трамплина, в котором борец отскакивает от веревки. подняться на верхнюю веревку, откуда он / она отскакивает, чтобы совершить лунный прыжок.

Другая версия трамплина — это бег/лазание по канату , в котором борец бежит по канатам, эффективно прыгая с одной ноги на канаты. Это часто используется в версии Tornado DDT, в которой борец применяет захват головы, бежит по канатам (часто на талрепе), все еще держась за противника, откручивается с повышенной высоты, чтобы поразить DDT.

Падающая звезда

В этом приеме борец прыгает вперед из возвышенного положения, а затем выполняет сальто назад в воздухе.После падающей звезды можно выполнять многие приемы, наиболее известным из которых является жим падающей звезды, но есть и другие варианты, такие как опускание ноги падающей звезды и опускание локтя падающей звезды.

Рогатка

В рогатке участвует борец, который стоит на фартуке ринга, тянет за верхнюю веревку и использует ее импульс, чтобы перепрыгнуть через веревки на ринг. После выстрела из рогатки можно выполнять многие приемы высокого полета.

Модификаторы

Канатный переход

Термин «прогулка по канату» используется для обозначения любого движения, при котором атакующий борец сначала проходит по верхней веревке перед выполнением движения.Одним из самых известных примеров американской борьбы является старая школа, изобретенная Доном Джардином и отлично исполненная его учеником Гробовщиком. Джинсей Шинзаки впервые совершил канатную прогулку в Японии, обойдя почти все четыре стороны ринга во время молитвы, таким образом назвав ее канатной прогулкой в ​​молитве.

Постоянный

Термин стоя используется для обозначения любого движения, которое выполняется на том же уровне, что и противник, обычно на ринге. Это в отличие от большинства воздушных движений, которые выполняются с приподнятой платформы, например, с помощью верхнего талрепа.

Самоубийство

Термин «самоубийство» или «самоубийство» ставится перед любым движением, идущим от ринга, фартука ринга или талрепов за пределы ринга. Наиболее очевидным является погружение с самоубийством, также известное как топе-самоубийство, которое представляет собой просто прыжок наружу через кольцевые веревки или через них.

Когда сальто вперед выполняется после прыжка через веревки или путем прыжка через верхнюю веревку и выполнения сальто вперед, чтобы приземлиться на противника сначала спиной, этот прием известен как самоубийственный сентон или Topé con Hilo.Хотя может показаться, что Хило — это мексиканское название движения, в Мексике это движение называют Топе кон Джиро. Giro (по-испански spin ) было неправильно переведено как Hilo в Японии, а имя Hilo (которое по-испански на самом деле означает нить ) осталось за пределами Мексики.

Супер

Термин «супер» (также используются термины «ныряние», «лавина» и «верхняя веревка») ставится перед любым движением, выполняемым без верхней или второй веревки. Например, если самоанское падение было выполнено с верхнего талрепа, оно будет называться «Суперсамоанское падение». Во многих вариантах движений, выполняемых с верхней веревки, используется термин «лавина» вместо «супер», особенно в Японии.

Суплексы, выполняемые с верхней или второй скакалки, обозначаются как суперплексы .

См. также

Внешние ссылки

7 лучших приемов подхвата

Подхваты — один из лучших способов контроля для любого уровня. Перерыв в соревнованиях (пусть и вынужденный) — идеальное время, чтобы пополнить свой борцовский репертуар. На этой странице собраны одни из лучших видео с андерхуком в библиотеке техник Flo.

Андерхуки — одни из лучших контрольных стяжек для любого уровня. Перерыв в соревнованиях (пусть и вынужденный) — идеальное время, чтобы пополнить свой борцовский репертуар. На этой странице собраны одни из лучших видео с андерхуком в библиотеке техник Flo.

Контролируй позицию, выводи его из позиции

Дастин Шлаттер делает дальний дубль в этом, но обратите особое внимание на то, как он держит руку и положение ног. Наблюдайте, как Дастин держит локоть высоко, а его ведущая нога находится между ногами соперника.Теперь сосредоточьтесь на том, что он делает с положением Бадера. Голова Бейдера опущена, его задница выставлена ​​наружу, и он отступает от ситуации.

Меня интересует то, как определенные техники преподаются, используются и передаются по-разному в определенных районах страны по сравнению с другими. Например, это очень «минесотский» способ забить андерхук. Почему позиция Шлаттера считается такой «Миннесотской» (помимо очевидного)? Посмотрите на положение: Шлаттер гораздо более вертикальный.В Миннесоте они борются намного больше греко, чем на востоке, что способствует более вертикальной стойке и общему подходу.

Посмотрите, как Донни Притцлафф учит, как делать андерхук, и обратите внимание, как он сохраняет положение головы, пытаясь выбить противника из стойки свободной рукой. Этот тип андерхука определенно можно использовать для защиты, но если вы хотите атаковать с его помощью, вам придется быть очень занятым, подтягивая и двигая свободной рукой.

Приступить к ноге 

Работа ног, задействованная здесь, может быть самой сложной частью техники, только потому, что выполнять ее на практике и вживую — это две совершенно разные вещи, но я уверен, что большинство людей могут этому научиться.

Это немного более динамичная версия техники Чанса Марстеллера. Я бы посоветовал освоить его, прежде чем переходить к этому.

Что делать, если вы пропустите ногу?

Если вы не попали в одну ногу, продолжайте бороться до дальнего колена. Это идеально для меня из-за того, как тренер Фрайер описывает вторую половину ситуации. Он говорит «бежать впереди него, а не сквозь него». На самом деле я перестал учить этому на какое-то время просто потому, что мои ребята либо блокировали голову, либо опускали широчайшие, когда переходили на дальнее колено.В этом видео рассматривается и устраняется эта проблема.

Безопасный крюк

Что делает крюк скорее защитным, чем оскорбительным для меня, так это то, куда вы кладете голову. Получение положения головой на крюке не обязательно означает, что вы должны быть атакующим на этом конкретном крючке; это просто означает, что у вас, вероятно, больше возможностей для защиты, потому что вам мешает голова.

Когда большинство людей в этой стране хотят добраться до андерхука, они обычно бьют одной рукой, а затем вбрасывают крючок другой.Джон Ридер показывает ловкий способ занять позицию с помощью кувырка запястья.

Одна из самых приятных особенностей защитного андерхука заключается в том, что вы можете легко затянуть его в передний хедлок. Дэмион Хан показывает отличный способ занять позицию, а затем забить с нее.

Техника армрестлинга — Стремление к спорту

Есть некоторые приемы и упражнения, которые, если их отработать, помогут получить максимальное преимущество над противником в армрестлинге. Посмотрите…

В армрестлинг играют, чтобы продемонстрировать силу рук, прижимая руку противника.Участники кладут руки на поверхность с согнутыми локтями. Они хватают друг друга за руки и пытаются прижать руку противника.

Техника и приемы армрестлинга

Правильные приемы армрестлинга и их успешное выполнение могут помочь выиграть матчи. Помимо укрепления бицепсов и трицепсов, стратегия также играет большую роль в исходе поединка.

Верхний ролик

Верхний бросок основывается на победном рычаге над противником за счет усиления хватки его пальцев.В отличие от любой другой техники, эта не делает упор на использование грубой силы. Наоборот, раскрытие руки в результате ужесточения захвата пальцев соперника дает борцу достаточное преимущество. Ключевым моментом здесь является получение руки в более высокой позиции, чем у оппонента. Выведение пальцев на руки соперника помогает медленно, но верно получить преимущество. Также важно учитывать максимальное противодействие во время матча.

Крюк

Крюк используется для фиксации противника в положении, из которого у него очень мало шансов дать отпор. В этом движении нужно согнуть запястье и получить контроль над рукой противника. После успешного сгибания запястья (до максимально возможного предела) следует начать оказывать давление с помощью веса руки. Рука должна быть прижата к телу, чтобы контроль (и полученное преимущество) не был потерян. Люди с широкими/большими ладонями имеют преимущество перед другими в реализации этой техники.Поэтому они могут легко сковать противника.

Пресс

Техника прессования достаточно проста в исполнении. Однако, если это не будет реализовано должным образом, есть вероятность, что этот ход приведет к обратным результатам. Тем, у кого крепкая верхняя часть тела и трицепс, стоит задуматься об использовании жима. Все зависит от того, как вы оцениваете силу противника. Для выполнения жима нужно быстро развернуть ладонь соперника вверх. Руки должны одновременно войти в действие, чтобы расположить верхнюю руку над рукой противника.Как только борец занимает это положение, перед ним остается только одна задача — оказать давление верхней части туловища и рук на руку соперника.

Полезные упражнения

Чтобы увеличить шансы на победу в схватке по армрестлингу, нужно сосредоточиться на укреплении бицепсов, трицепсов, запястий и даже пальцев. Как объяснялось выше, пальцы, если они слабые, могут легко поддаться тактике прокрутки сверху.

Прогулки пальцами

Прогулка на пальцах выполняется путем удержания рукоятки кувалды без использования больших пальцев.Тяжелый конец кувалды должен быть внизу. Таким образом, ручка удерживается всего 8 пальцами. Эти 8 пальцев должны «пройтись» по всей длине ручки. При этом человек сталкивается с трудностью одновременного движения обеих рук. Это упражнение очень полезно для укрепления пальцев.

Рычажный подъемник

Рычажный подъемник используется для укрепления запястий. Здесь нужно использовать кувалду (желательно с ручкой толщиной 2,5 дюйма). Молоток следует держать за рукоятку, а тяжелый конец следует поднять вверх.При подъеме тяжелого конца следует использовать поворотное движение запястья.

Сгибание рук с гантелями

Это упражнение выполняется в положении стоя с гантелями в каждой руке. Обе руки должны быть расположены в стороны ладонями внутрь. Руки нужно поднимать поочередно. Руки должны быть подняты таким образом, чтобы руки были согнуты в локтях, предплечья были выровнены в вертикальном положении, а большие пальцы были обращены к плечам. Его следует опустить, и то же самое действие повторить с каждой рукой.

Жим лежа

Это лучшее упражнение для укрепления трицепса. Нужно лечь на скамью так, чтобы ступни касались земли. Штангу следует держать хватом на ширине плеч. Штангу следует снять со стойки, а затем выпрямить руки, чтобы поднять ее вверх. Его следует опускать, сгибая руки. Следует вдыхать воздух при опускании штанги; выдох следует выполнять при вытягивании рук вверх.

7 запрещенных приемов в борьбе

Бесспорно, борьба – боевой и очень опасный вид спорта.Он включает в себя приемы типа борьбы, которые могут быть очень вредными, даже если их выполняют опытные бойцы. Несмотря на то, что бойцы хорошо обучены и имеют тщательно продуманный боевой план, их движения все равно очень опасны. Болельщики не хотят, чтобы борцы получали травмы во время поединков. Также люди стали больше беспокоиться о здоровье бойцов. Вот почему WWE уже запретила многие приемы в борьбе.

Пылающий молот

Это очень опасный ход, который иногда выполнялся.Бойцам нужно быть очень внимательными, так как даже небольшая ошибка может нанести серьезный ущерб обоим исполнителям. Горящий молот запрещен только WWE. Тем не менее, другие бойцы избегают использовать эту технику, так как не хотят слишком сильно рисковать при ее выполнении.

Боец должен схватить соперника и положить его на плечи горизонтально. Нужен исполнитель, чтобы иметь большую силу, как они должны стоять, выбирая соперника. Затем ему нужно упасть на бок, ударив головой противника о ковер.

Копатель

Это старая и классическая боевая техника, которая в наши дни неизвестна, так как она запрещена. Исполнитель должен поднять жертву вверх ногами и поднять. Голова соперника должна быть на уровне бедра или живота исполнителя. Затем бойцу нужно упасть на дно. Иногда бойцы применяли прыжковое движение при достижении земли. Эта техника требует от исполнителей многочасовых тренировок и оттачивания движений из-за большого риска. Шея жертвы испытывает огромное давление, прижимаясь к земле весом двух взрослых мужчин, что очень опасно.

Падающая звезда Пресс

Очень зрелищно. Для его выполнения борцу необходимо прыгнуть с высоты и приземлиться на соперника. Также истребителю необходимо вращаться в воздухе. К сожалению, движение очень сложное, поэтому бойцам нужно много тренироваться, чтобы отточить технику. Однако, даже если студент найдет надежный сервис написания эссе на ScamFighter.net, чтобы делегировать домашнее задание и потратить все свободное время на оттачивание этого хода, велика вероятность провала. Даже небольшая ошибка может привести к серьезным травмам.

Мозговая охота

Название этой техники говорит само за себя. Выполняя его, борцу необходимо поднять соперника вверх ногами. Голова пострадавшего должна располагаться на одном уровне с грудью, плечами или головой исполнителя. Затем боец ​​должен упасть на спину, ударившись головой о ковер. Иногда технику выполняют три бойца. В этом случае два борца бросают потерпевшего на ковер. Из-за значительной высоты на голову и шею оказывается избыточное давление, что может привести к серьезным повреждениям.Следовательно, эта техника нарушала политику WWE и была запрещена.

Вертебрейкер

Этот приём был запрещен практически сразу, после того, как был придуман и исполнен. Вертебрейкер также имеет самоописывающее имя. Это свидетельствует о сложности техники. Борец должен подобрать жертву вверх ногами и спиной к спине. Затем исполнителю нужно упасть, чтобы ударить жертву по плечам, шее и голове о землю. Основным недостатком этого движения является его сложность, поэтому его могут выполнять только маленькие борцы.Также исполнитель не может контролировать противника, выполняя этот прием. Это создает дополнительный риск получения серьезной травмы бойцами.

Выстрел стулом в голову

Этот прием не является естественным для борьбы. Однако повышенная выносливость бойцов сделала удар со стула чрезвычайно популярным. Борцы достают складной пластиково-металлический стул и бьют своих противников. Этот метод очень опасен, так как куски металла и пластика могут причинить серьезный вред. Кроме того, у борцов есть очень короткий промежуток времени, чтобы защитить голову предплечьями, выполняющими этот прием.Поэтому стул, выстреленный в голову, запрещен WWE. Однако этот инструмент до сих пор используется для съемки тела.

Канадский эсминец

Эта техника является улучшенной версией Piledriver. Боец прыгает на соперника и фиксирует его голову между ног. Затем исполнитель заставляет жертву перевернуться назад и ударяет ее головой о мат. Несмотря на то, что этот шаг менее вреден, он также запрещен по нескольким причинам. Во-первых, техника удерживает голову бойца между ног, что может привести к серьезным повреждениям. Вторая причина заключается в том, что это движение очень сложное, поэтому исполнители могут легко совершить опасную ошибку.

Заключительные слова

На самом деле есть косвенная причина для запрета некоторых техник. Опытные бойцы выполняют все приемы боя, которые люди видят по телевизору. Это делает шоу очень зрелищным. Некоторые учащиеся даже получают помощь в написании домашних заданий, выполняя поиск по вопросу «Допустима ли DoMyHomework123?» в Интернете. Это помогает им читать отзывы о сервисах, доставляющих работы неудовлетворительного качества, и избегать их.Затем они проводят все свободное время за просмотром новых шоу.

К сожалению, боевые приемы в борьбе могут быть смертельно опасны, если их выполняют люди, не имеющие опыта. Следовательно, косвенная пропаганда чрезвычайно опасных боевых приемов может увеличить количество несчастных случаев, особенно когда дети пытаются вести себя как их любимые герои-борцы. Поэтому WWE всегда предупреждает людей не пробовать дома все, что они видят на своих экранах.

(PDF) Цифровизация основных приемов борьбы для обучения

назад на мат.Это

победа в бою, потому что противник больше не может двигаться.

2) Колыбель: Эта техника движения по-прежнему является частью

техники рычага, и эта техника фокусируется на

преимуществе борца в переворачивании противника на спину. В этой технике

борец с более высоким телом и более длинными руками

может выполнить захват головы или захват головы противника одной

рукой.В то время как другие боковые рычаги можно расположить под одной или

обеими ногами. Затем руку можно плотно сжать, сначала потянув

ее, а затем одновременно направив голову и колено противника. Длинные ноги высоких борцов также способны увеличить

прибыль за счет наклона верхней части тела противника на ковер.

3) Разрастание: Высокий борец имеет довольно быструю реакцию на

внезапную атаку своего противника, поэтому он может воспользоваться преимуществом

[31]. В этой технике основное внимание уделяется подтягиванию обеих ног

и падению на мат, а затем мы можем наброситься на противника

, находясь на нем, когда он пытается атаковать. С телом размером

больше, чем у противника, мы можем достичь нижней части тела противника и заблокировать руку противника.

После этого продолжайте поворачивать его на спину и после этого

талию соперника также можно заблокировать, чтобы он не мог двигаться на

все и не мог дать отпор.

Результаты этого последующего исследования не сильно отличаются

от предыдущих исследований, которые были сосредоточены на основных приемах борьбы

в клинче, в которых было обнаружено, что студенты более полезны

и лучше понимают основные приемы рычага, но базовая техника

рычага сложнее, чем борьба в клинче

. Это связано с тем, что у рычага есть несколько методов, а именно

Бросок через бедро,

приемы расползания, которые на самом деле

считаются более сложными, чем боевые приемы клинча. Но на

с другой стороны студенты быстрее понимают и осваивают

основные приемы рычага. Таким образом, очень необходимо

оцифровать другие основные приемы борьбы.

B. Обсуждение

Текущее состояние спортивного обучения, которое происходит в

Индонезийского педагогического университета, особенно в обучении борьбе

, выдвигает когнитивные, аффективные и психомоторные

аспекты.Учащиеся узнают о хороших базовых приемах борьбы

, и в соответствии с потребностями учащихся процесс обучения

по-прежнему происходит традиционно без использования технологии

в качестве средства обучения, процесс обучения начинается с общих

знаний и стратегий до хорошо владеть основными борцовскими приемами

и эффектами в борцовских поединках, а также знать

отличия основных приемов

борьбы, а именно борьбы в клинче, рычага, сустава

захвата и грэпплинга, проводимых национальными спортсменами

[9 ]. После того, как студенты освоят различные основные приемы борьбы

, выполняемые профессиональными спортсменами, студенты должны

выполнить или применить материал о приемах борьбы, преподаваемый

лекторами, условия обучения, которые возникают в процессе

изучения основных приемов борьбы в Индонезийском

Образование Университет.

преподаватели борцовского сплита чаще всего прилагают усилия для улучшения психомоторных навыков студентов в отношении основных

психомоторных навыков, потому что изменение психомоторных способностей очень важно для улучшения успеваемости студентов, а университет

индонезийского языка Образование, помимо того, что в целях повышения

самостоятельности учащихся в процессе обучения борьбе,

учащиеся должны искать различные ссылки, касающиеся

основных приемов борьбы, которые будут применяться в процессе обучения

.

Дизайн приложений для базовой инженерии цифровой борьбы

в спортивном обучении, проводимый в Педагогическом университете

в Индонезии, можно увидеть из процесса обучения

, который происходит в лекционном зале, и практически

в полевых условиях. Оцифровка борьбы осуществляется как попытка изменить знания, отношение и навыки

учащихся в проведении

основных приемов борьбы [6].С точки зрения изменения

знаний учащихся, оцифровка основных приемов борьбы включает в себя

элементы основных приемов борьбы с различными эффективными

и эффективными приемами с примерами спортсменов, выигравших

ПОМНАС. Чтобы изменить аффективные аспекты учащихся, основное внимание

базового инженерного проекта цифровой борьбы должно содержать элементы, которые могут повысить мотивацию, чтобы учащиеся

могли улучшить навыки борьбы, в то время как психомоторный аспект

предназначен для улучшения навыков учащихся в борьба, поэтому борьба

проводится студентами университетов Индонезийское образование после

курсов борьбы на контракте происходят изменения в когнитивных,

аффективных и психомоторных аспектах.

V. ВЫВОДЫ

Обучение является важным аспектом, существующим в академической

среде. Таким образом, метод обучения становится очень

решающим для того, чтобы студенты могли понять то, чему их учит или

лектор. Поэтому существует потребность в инновационных методах обучения

, одним из которых является цифровизация. Оцифровка

, упомянутая в этом последующем исследовании, представляет собой цифровизацию

предметов борьбы, особенно основных приемов борьбы

(рычаги).В этом исследовании после того, как учащимся был предоставлен материал

о методах цифрового рычага, студенты лучше

понимают и быстрее осваивают основные приемы борьбы

(рычаг). Другими словами, этот цифровой метод обучения

очень эффективно применяется к изучению курсов борьбы

, особенно методов рычага для студентов.

ССЫЛКИ

[1] М. Хайрул Анвар, «Ptofesionalisme dalam pengajaran dan

pembelajaran», in Panduan amalan pengajaran dan pembelajaran

berkesan, 2009.

[2] С. Х. Харахап, «Pemanfaatan e-learning berbasis lcms moodle sebagai

media pembelajaran untuk mata kuliah sistem informasi akuntansi», J.

Рис. Акунт. dan bisnis, 2015.

[3] Сахьяр, «Pengaruh Kompetensi Dosen dan Proses Pembelajaran

terhadap Kepuasan Mahasiswa», Pekbis J., 2009.

[4] А. Милановски и С. Кимбалл, «Главный как человек Capital

менеджер: уроки частного сектора», в книге «Педагогический талант:

дальновидная структура человеческого капитала в образовании», стр.69-90, 2010.

[5] Т. Горадиа и А. Бугарчич, «Могут ли саморегулируемые стратегии обучения

улучшить академические достижения в среде онлайн-обучения высшего образования

?» Достижения в области интегративной медицины, том. 1(4), стр. 36-

37, 2017.

[6] Дж. Кантор и Д. Стрейтфельд, «Внутри Amazon: Борьба с большими идеями на

ушибленном рабочем месте», New York Times, vol. 15, стр. 74–80, 2015.

[7] М. Каллон, «Европа борется с технологиями», Econ.Соц., том. 33(1),

pp.121-134, 2004.

[8] M.S. Hanafy, «Konsep Belajar dan Pembelajaran», Lentera Pendidik. J.

Ильму Тарб. дан Кегур., том. 17(1), pp.66-79, 2014.

Успехи исследований в области здравоохранения, том 21

181

5 борцовских приемов, которые нужно знать заметят, что все больше и больше участников добавляют в свою игру борьбу. Знание хотя бы нескольких основных борцовских движений может быть разницей между победой и поражением, поскольку борьба дает грэпплерам возможность контролировать, где закончится бой, поскольку знание борьбы для BJJ всегда помогает доминировать над противником.

Односторонний тейкдаун

Многие чемпионы в настоящее время имеют опыт борьбы или добавили упор на борьбу в свои тренировки, такие чемпионы ММА включают Хабиба Нурмагомедова, Кумару Усмана, Джона Джонса, Марка Коулмана, Даниэля Кормье и Генри Сехудо в то время как в BJJ и No Ги, чемпионы и участники высшего уровня, такие как Маркус «Бучеча» Алмейда, Роберт «Киборг» Абро, Гэри Тонон, Гордон Райан и другие, тренировались в борьбе, чтобы знать правильные борцовские приемы и приемы, чтобы доминировать в соревнованиях на коврах.

Борцовские приемы, которые вы должны знать

Вот 5 лучших борцовских приемов, которые вы должны знать, если хотите иметь шанс участвовать в любом виде грэпплинга или боя ММА. Мы предоставили 2 техники атаки и низкой линии (ниже талии), 1 технику борьбы, атакующую верхнюю часть тела, мы добавили 1 технику для подготовки движений и 1 для защиты от атак в борьбе с низкой линией, вот они:

Тейкдаун одной ногой

Тейкдаун одной ногой легко получить, и это очень универсальная борцовская атака.Вы можете атаковать под разными углами и завершать с разных углов и концов. Одинарную ногу намного легче получить, чем двойную, но двойную ногу намного легче закончить, если она сделана правильно. Бывший чемпион UFC в супертяжелом весе Даниэль Кормье снова и снова доминирует над своими противниками и легко побеждает их в одиночном леге. Одна нога просто работает.

Двойной тейкдаун

Двойной тейкдаун, если он выполняется правильно, так как он ставит противника перед вами на спину. Труднее занять позицию, чем в одиночном разряде, но когда вы добились хорошего позиционирования и времени при выстреле, его очень легко закончить. Марк Коулман использовал двойные ноги, чтобы доминировать как в UFC, так и в PRIDE, и с тех пор двойные ноги стали сложной частью ММА.

Бросок головой и рукой

Очень высокий процент борцовского броска, когда положение рук для броска зафиксировано, его легко выполнить и легко завершить, а также оставляет вас в положении захвата головы, когда вы находитесь на земле. .Его можно выполнять вне клинча, и он отлично подходит для использования на уровне тяжеловесов.

Перетаскивание рук

Прекрасная установка для многих атакующих борцовских приемов, перетаскивание рук можно выполнять вне клинча и вне многих борцовских позиций, таких как русская ничья. Высокопроцентный способ открыть соперника для атаки. Техника, которую должен знать любой грэпплер. Марсело Гарсия использовал перетаскивание рук как стоя, так и на земле, чтобы уничтожить своих противников на пути к победе в чемпионате ADCC по борьбе сабмишн, это просто работает.

Sprawl

Знание того, как защищаться от удара в борьбе, является одной из самых важных вещей, которые должен знать борец, поскольку без этого вы будете снова и снова становиться жертвой тейкдауна. Разрастание может привести к множеству различных приемов контр-рестлинга и является борцовским движением на хлеб с маслом для бойцов ММА, особенно бойцов ММА, которые сосредоточены на боевой стратегии типа «Разрастание и драка». Отличным примером бойца, эффективно использующего растяжку в ММА, является знаменитый Мирко «Крокоп» Филипович, который использовал свою растяжку, чтобы эффективно помешать лучшим в мире борцам ММА в тяжелом весе доминировать в бою. Мирко растягивался, а затем наказывал своих противников поражением.

В заключение

Вам не нужно быть борцом олимпийского уровня, призером ADCC или чемпионом UFC, чтобы эффективно использовать эти приемы на соревнованиях, но вам нужны эти приемы, чтобы стать чемпионом.

Борцовские приемы подходят для любой весовой категории и любого уровня мастерства, их легко освоить, и они просто работают. Попробуйте добавить эти приемы борьбы и развить свои борцовские навыки, и вскоре вы увидите, что будете доминировать как в клетке, так и на матах.

Не зацикливайтесь на технике: подробный обзор представленных профессиональных рестлеров | Отчет Bleacher

 

Когда не фанаты мира рестлинга критикуют программу и навыки, демонстрируемые на ринге, они слепы и не могут увидеть истинные элементы совершенства.

Позвольте мне сыграть в репетитор здесь:  Но борьба — это тяжелая задача из-за путешествий, боли от текущих шоу и просто лихорадочного образа жизни.

Но сегодня мы не будем об этом говорить, так как все уже знают, что быть борцом тяжело, и об этом уже много говорилось и писалось.

Но на что мы действительно должны обратить внимание, так это на усердные усилия и маневры, которые приравниваются к отличному матчу.

Существует так много борцовских приемов, от захватов, удушений, растяжек, силовых приемов (хлопков) и высоких акробатических трюков, если бы вы прошлись по списку, это, вероятно, заняло бы целый день, если не больше, чтобы пройти список ходов, которые можно использовать на ринге.

Когда мы смотрим отличный матч, мы действительно не думаем об этом, поскольку мы просто ошеломлены тем величием, которое нам представили, и просто наслаждаемся и любим момент… Но если мы разберем все движения и подумаем о время и усилия, которые потребовались, чтобы отточить этот ход, мы ценим матч еще больше.

Подумайте о том, сколько усилий приложили Майклз и Гробовщик, чтобы оставить нам незабываемый матч WrestleMania 25… Честно говоря, невероятно, что они объединили все это вместе, чтобы сравняться с матчем A+.

Итак, давайте рассмотрим основы и маневры, которые мы видим в обычном матче на ежедневной основе, но не садитесь и не думайте о времени, чтобы подготовить ход, чтобы принести нам (болельщикам) хорошо поставленный матч.

УДЕРЖАНИЯ:

Теперь захваты являются важной частью матча с детскими лицами… Они могут привлечь внимание и придать игре массу энергии.

Например: Как только кажется, что лицо опущено вниз и пятка вытянула всю энергию из фаворита фаната, он делает определенный захват (обычно это обычный удушающий захват)… выходит, но с помощью энергии болельщиков и аплодисментов бэби-фейс набирает обороты, достаточные для того, чтобы вернуть его в матч.

Этот элемент используется во многих матчах, чтобы привнести энергию толпы в эффект матча или, по крайней мере, оживить толпу.

Помимо этого, приемы сабмишена используются на борцовском ринге для замедления соперника или подчинения его соперника, чтобы привести его к победе.

Существует длинный список борцовских приемов, поэтому давайте рассмотрим некоторые из наиболее популярных и некоторые из них могут показаться незнакомыми.

·         ПОРОКИ АНАКОДЫ (ВИЗА):  Пороки Анакода происходят из области бразильского джиу-джитсу. Порок Анакоды поставляется с борцом (агрессором), стоящим лицом к своему противнику в сидячем положении по отношению к своему противнику.

 Наклоняясь сбоку от противника, агрессор запирает его голову, захватывая его запястье.Как только это сделано, агрессор проводит свободной рукой через отверстие, сделанное из замка головы, и блокирует руку на согнутом запястье противника и наклоняет его к себе, чтобы оказать давление.

·         ВЕРБЛЮДЬЯ МУФТА:  Верблюжья муфта стала самой известной и поставлялась Железным Шейхом. Способ выполнения этого маневра заключается в том, что агрессор сидит на спине своего противника, который лежит лицом вниз на мате.

Затем агрессор кладет руки противника себе на бедра, затем обхватывает его шею и выполняет так называемый захват подбородком. Затем агрессор откидывается назад, чтобы оказать давление на туловище и голову/шею борца.

·         CROSSFACE:  Crossface и Крис Бенуа стали синонимами друг друга, поскольку Бенуа использовал Crossface и сделал его знаменитым.

Кроссфейс выполняется путем размещения левой или правой руки (в основном правой) противника в виде ножничного замка между ногами агрессора, в то время как обе они лежат на мате. Crossface продолжается, когда агрессор кладет руки на лицо противника (в основном на лоб) и оттягивается назад, чтобы оказать давление.

·         РУКА FUJIWARA ARM: Этот маневр со штангой был изобретен звездой NJPW (New Japan Pro Wrestling) Йошиаки Фудзивара (намекает на название перекладины Fujiwara).

Этот уникальный прием выполняется стоя или на мате, когда противник уже лежит на животе, но самый эффективный способ удара — стоя.

Теперь, если противник выполняет этот маневр, стоя, он быстрый и быстрый, он начинается стоя, скорее всего, когда агрессор держит своего противника в хэд-локе. В то время как их противник находится в голове, блокируйте вращение в сторону свободной руки противника и, в основном, вращайтесь к спине противника и, в основном, опускайтесь на мат, чтобы оказать давление.

Теперь, когда на мате агрессор находится сбоку от спины противника, первоначально под углом 90 градусов агрессор переносит весь свой вес на противника, чтобы удерживать его на месте с меньшим движением. Пока агрессор находится в правильном положении, он / она зацепляет руку противника в поднятом вверх положении за спину противника, вызывая сильную боль в мышцах руки противника.

·         МУФТА КОДЗИ: Муфта Кодзи не так уж знакома или используется здесь, в штатах, но в Японии ее можно использовать очень часто.

Этот захватывающий прием выполняется противником, лежащим лицом вниз на мате, в то время как агрессор ложится сбоку от противника. Затем агрессор обхватывает левой или правой ногой шею противника, при этом их руки также сцепляются за шею; оказывать давление, чтобы его / ее противник постучал, оттянув голову назад.

·         ПОВОРОТ ПАУКА: Поворот паука — это еще один болевой прием, который редко можно увидеть на ринге, но как только вы это сделаете, вы узнаете, что это такое.

Для этого болевого приема агрессор находится позади уже сидящего противника, удерживая одно из его запястий. Теперь агрессор подаст руку-ножницы одной ногой, а затем перейдет в голову-ножницы. Теперь, когда это не повреждено, агрессор теперь хлопает в ладоши, а другая проходит через ногу противника, это завершает головные ножницы, и теперь другая рука также уходит под воду.Теперь агрессор тянет вверх, в то время как его/ее нога опускается вниз, оказывая давление на противника.

·         КЛОВЕРНЫЙ ЛИСТ С ЗАМКОМ ДЛЯ РУКИ: Это еще одна версия клеверного листа, но снабженная замком для руки, когда он стоит.

Начинается с того, что противник ложится на ковер лицом вниз. Агрессор становится на колени на спину противника; Затем агрессор захватывает руку противника и блокирует ее за коленом противника.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *