Оранжевый пояс: Пояса в карате кекусинкай
Пояса в карате кекусинкай
Белый пояс
Оранжевый пояс — 10 кю
Оранжевый пояс с синей полоской — 9 кю
Синий (голубой) пояс — 8 кю
Синий (голубой пояс) с желтой полоской — 7 кю
Желтый пояс — 6 кю
Желтый пояс с зеленой полоской — 5 кю
Зеленый пояс — 4 кю
Зеленый пояс с коричневой полоской — 3 кю
Коричневый пояс — 2 кю
Коричневый пояс с золотой полоской — 1 кю
Черный пояс (дан)
Белый пояс
Уровень чистоты и потенциала
Как черный, так и белый цвет очень редко встречаются в природе в первозданном виде, поэтому часто их называют «не цвета». Белый цвет отражает все световые волны, он содержит в себе весь спектр. Таким образом, белый пояс можно соотнести с потенциалом вновь пришедшего. Все, о чем вы мечтаете, все, на что вы надеетесь, уже спрятано внутри. Надо лишь найти это в себе.
Белый — это символ чистоты и потенциала. Новичок чист в своем отношении к каратэ, он ничего не знает о нем, не имеет опыта. Единственное, чем он обладает — надежда на постижение, которое при должном старании может превратиться в слабый росток первых знаний. Он похож на лист чистой бумаги, на котором Мастер начинает писать свои первые иероглифы.
Белый пояс — самый важный. Вы впитываете все как губка, узнавая правила, понятия, движения, и от вашего старания и нацеленности на постижение в данный период времени зависит вся ваша дальнейшая жизнь в каратэ. Основная задача на этот период — усердно изучать философию стиля, базовую технику, и приучить себя к регулярному посещению тренировок. Постоянно работайте над собой. Даже если что-то не получается — нельзя бросать работу посередине, если не получается с первого раза — получится с сотого, не получается с сотого — получится с тысячного. В этот период закладывается отношение к «себе в каратэ», надо научиться превозмогать боль и усталость и не давать себе ни малейших поблажек.
Оранжевый пояс — 10 кю
Уровень стабильности
Символизирует первый проблеск зари на ночном небе.
Оранжевый пояс с синей полоской — 9 кю
Символизирует раннюю зарю.
С первой же тренировки пояс перестает быть белым, он впитывает пот и частицы пыли, теряет первоначальный чистый цвет, здесь и начинается долгий Путь восхождения к себе. «Познав себя – познаешь Вселенную». Через несколько месяцев серьезных занятий, пояс ученика становится более темного цвета. На этот момент, он готовится сдать экзамен на оранжевый пояс. Белый пояс, готовящийся к экзамену на оранжевый, начинает понимать, что при занятиях карате тренируется не только тело, но и сознание человека.
Только таким образом можно заложить основу для сильной и прямой тропы. Среди всего прочего, прочная основа имеет жизненно-важное значение, если человек хочет достичь огромных высот. Ко времени экзамена на оранжевый пояс, уже устанавливаются основные привычки хорошего физического состояния. Человек начинает новый этап жизни – появляются новые цели, для достижения которых потребуются воля, настойчивость, смелость. Человек должен поставить перед собой обязательство посещать занятия, превозмочь несущее поражение упрямство, которое заставляет сопротивляться желанию улучшить себя, которое не дает прийти в Додзё по самым мелким, ничтожным причинам. Оранжевый пояс должен постараться быть энтузиастом в тренировке, и оберегать мечты о великом будущем.
Синий (голубой) пояс — 8 кю
Символизирует цвет неба перед восходом Солнца
Синий (голубой пояс) с желтой полоской — 7 кю
Символизирует первый луч Солнца.
Основная задача тренировок на этапе голубого пояса — обретение способности адаптироваться и гибко реагировать на все происходящее вокруг. Наилучший способ для достижения этих целей — дзию кумитэ, или свободный бой.
Начинают появляться первые тактические наработки, приходит осознание того, как лучше всего совместить свои сильные и слабые стороны. В сочетании с правильной позицией (стойкой) это приводит к развитию чувства правильного удара в каратэ.
Также в это время изучается терминология, основные удары, блоки и перемещения.
Все это позволяет видеть все возможности вашего «арсенала» не как набор разрозненных элементов, но как единое целое.
Но, прежде всего голубой пояс учится преодолевать желание «не пойти сегодня на тренировку, а вот завтра — обязательно». Такие периоды могут возникать на протяжении всей жизни, но важно вовремя распознать их и уметь пресечь.
Желтый пояс — 6 кю
Уровень утверждения
Символизирует восход Солнца.
Желтый пояс с зеленой полоской — 5 кю
Символизирует появление первых ростков под живительным светом Солнца.
Восход Cолнца в душе ученика означает духовный рассвет, подготовленный предшествующими этапами тренировок и духовного воспитания.
На этом этапе ученик понимает, что основная сила при ударе ногой или рукой идет не из кулака или пятки, а из живота. Самое важное — вкладывать в удар силу всего тела. Но также необходимо поддерживать хорошую физическую форму, так как даже если вы научитесь наносить удар «через живот», слабая рука сломается при контакте с противником.
До данного уровня основной упор делался непосредственно на физическое мастерство — баланс, устойчивость, координация, технический арсенал. Желтый пояс предполагает серьезное обдумывание психологических аспектов тренировки — восприятие, осознание, утверждение. Необходимо научиться соотносить свои физические возможности с уровнем интеллекта и интуицией. Также производится постепенное увеличение скорости и силы удара без потери качества его выполнения.
Желтый пояс должен понять, что именно ум владеет телом.
Желтый пояс — это последний уровень в ряду уровней для начинающих. К следующему уровню каратист должен подойти с осознанием того, что, по сути, все, что он делал до этого момента — было лишь подготовкой к настоящему освоению карате.
Зеленый пояс — 4 кю
Уровень эмоций, чувствительности
Символизирует распустившийся цветок.
Зеленый пояс с коричневой полоской — 3 кю
Ссимволизирует цветок, набравший силу.
Это уровень расцвета творческих сил, первого проявления знаний и умений.
Основой данного уровня является обретение внутреннего спокойствия. Зеленый пояс учится принимать других такими, какие они есть, становится более внимательным к другим. Он понимает, что сила без мудрости и сострадания становится разрушительной, опасной и жестокой. «Человек каратэ» не должен быть безразличным к судьбе других людей.
На данном уровне необходимо достаточно серьезно изучать историю и философию каратэ, постигать основы человеческой физиологии, правильные методы дыхания, а также работать над совершенствованием технического арсенала.
Зеленый пояс учится комбинировать технику, скорость и силу. Работе над силой необходимо уделять много внимания, ведь Киокушинкай по праву считается силовым каратэ. Также очень важно научиться чувствовать намерения противника, его равновесие и дыхание, и так рассчитывать во времени и использовать техники, чтобы произвести максимальный эффект.
Появляются первые проблески умственного состояния, известного под названием «дзаншин», когда тело действует идеально без сознательных усилий.
Все больше времени должно уделяться спаринговым тренировкам. Необходимо развивать бесстрашие и отрешенность при ведении боя, это вводит в заблуждение противника и заставляет его совершать ошибки. Этот первый шаг в познании искусства скрывать эмоции, является важным оружием в арсенале каждого воина, как в каратэ, так и в жизни.
Так как зеленый пояс является первым «старшим» поясом, он должен оценить для себя роль духовного начала в каратэ, да и в жизни вообще. Надо помнить, что физические тренировки лишь путь к духовному совершенству.
Коричневый пояс — 2 кю
Цвет дерева, земли
Символизирует зрелость.
Коричневый пояс с золотой полоской — 1 кю
Символизирует зрелость, близкую к мудрости (дерево в огне).
Обладание коричневым поясом предполагает использование меньших энергозатрат при большей точности и умении. К этому времени сила, техника и самосознание должны стремиться к совершенству, в то же время необходимо стремиться достичь абсолютного мастерства в своем деле.
При подготовке к мастерскому уровню, коричневый пояс постепенно принимает на себя множество различных обязанностей в додзе. Он должен уметь вести тренировки, объяснять особенности техники младшим ученикам, при этом обладать достаточным авторитетом, чтобы его старания не проходили зря.
Одним из наиболее важных умений коричневого пояса является способность к творчеству — он должен, учитывая свои психофизические особенности, разрабатывать и применять на практике свои наборы техник, максимально эффективных для достижения результата. Также важным моментом представляется работа с ката — к данному уровню должны определиться несколько ката, которые по своему строению и наборам техник наиболее близки данному ученику, он их чувствует всем телом и начинает отрабатывать самостоятельно, иногда несколько изменяя классическую технику под свои особенности. Эти ката должны стать «своими» на протяжении многих лет.
Одним из важнейших способов выявления собственных сильных и слабых сторон для более эффективного совершенствования собственной техники для коричневого пояса являются турниры. Участие в соревнованиях должно стать неотъемлемой частью подготовки к мастерской степени.
Коричневый пояс должен понимать, что он представляет Киокушинкай как стиль в целом и свое Додзё в частности, поэтому все его поступки должны быть пропитаны духом уважения к другим, он должен взвешивать каждое свое слово и каждый свой поступок, чтобы не нанести урон имиджу своей школы. Именно из таких уравновешенных и стойких духом людей получаются настоящие Мастера, обладатели черных поясов. Самое страшное препятствие для достижения уровня мастерства — самодовольство и гордость тем, что вы уже на вершине ученичества. Необходимо четко осознавать, что, получив черный пояс, вы снова начнете учиться, но только на другом уровне.
Черный пояс (дан)
Уровень мастерства
Черный цвет поглощает все цвета, впитывает их в себя, поэтому он традиционно рассматривается как символ мудрости, обретаемой на пути воинского искусства с возрастанием мастерства (пепел). Чем выше дан, тем белее становится пепел, выцветает и происходит возвращение к первозданной чистоте и уже пониманию – ведь перед оранжевым поясом идёт белый, который есть символ чистоты и незнания.
Шаг от коричневого пояса к черному — самый важный в жизни любого последователя боевых искусств. Это заветная цель многих и многих учеников, но доходят до него далеко не все, так как требования черного пояса очень высоки.
Получив черный пояс I дана, нельзя останавливаться и думать, что теперь ты достиг всего. Нужно продолжать тренировки и тогда через какое-то время черный пояс начнет истираться и светлеть, возвращаясь к исходному белому цвету. Мастер снова становится учеником, только сфера его учебы постепенно начинает выходить за пределы понимания среднего человека.
Основное орудие черного пояса — искусство глубокого самоанализа. Анализируйте свое сознание, следите за мыслями, которые приходят к вам в голову — соответствуют ли они уровню черного пояса? Необходимо ежедневно работать над своими негативными чертами, постепенно изживая их одну за другой. Такой же самоанализ необходим в тренировочном процессе и особенно — в спарингах. Почему вы проиграли бой? Почему не смогли реализовать то, что задумали? Как наиболее эффективно провести технику? Работу над ошибками надо проводить регулярно, чтобы в следующий раз найти правильное решение.
Начиная с этого уровня, вы сами отвечаете за все, что происходит с вами на тренировках. Вы должны сами стремиться к совершенству, тренироваться с удвоенной силой, а не ждать команды от учителя.
Необходимо учиться любить всех, как равных, видеть добро в сердце каждого, находить причины, чтобы никого не бояться.
Значение поясов в киокушинкай
23.03.2022
Значение поясов в киокушинкай
Пояс в каратэ – это результат ваших достижений, а также награда за ваши усилия.
В киокушинкай различают ученические (кю) и мастерские (дан) степени. Степени учеников различаются цветами поясов, мастерские – количеством нашитых на черный пояс золотых полос.
Впервые разноцветные пояса с разбивкой на 10-1 кю в киокушин каратэ были ведены по инициативе Тадаши Накамуры, одного из учеников Масутацу Оямы. До этого существовало всего 3 градации: зеленый, коричневый (ученические степени) и черный (мастерский).
Белый пояс – уровень чистоты и потенциала доги киокушинкай. Новичок еще ничего не знает о каратэ. Он светел в своём желании постичь суть каратэ и открыт к изучению техник и понятий.
Оранжевый пояс (9-10 кю) – уровень стабильности. Символизирует первый проблеск зари на ночном небе.
Оранжевый пояс с синей полоской (9 кю) – символизирует раннюю зарю. Ученик обладает базовыми знаниями и готов развиваться духовно и физически для достижения новых целей.
Синий пояс (8-7 кю) – уровень изменчивости, способности к приспособлению. Символизирует цвет неба перед восходом Солнца.
Синий пояс с желтой полоской (7 кю) – символизирует первый луч Солнца. Имея базовые знания о стойках, технике перемещения, ударах и блоках, ученик уже начинает здраво осознавать свои способности.
Желтый пояс (6-5 кю) – уровень утверждения. Символизирует восход Солнца.
Желтый пояс с зеленой полоской (5 кю) – символизирует появление первых ростков под живительным светом Солнца. На этом этапе ученик начинает нарабатывать скорость и силу удара, без потери его качества.
Зеленый пояс (4-3 кю) – уровень эмоций, чувствительности. Цвет символизирует распустившийся цветок.
Зеленый пояс с коричневой полоской (3 кю) – символизирует цветок, набравший силу. Ученик не только ищет идеальный баланс скорости, силы и техники в кумитэ, но и учится чувствовать противника. Пытается предугадать его ходы заранее, делает обманные маневры, разрабатывает индивидуальную тактику боя для каждого противника, учитывая его сильные и слабые стороны.
Коричневый пояс (2-1 кю) – практический/творческий уровень. Цвет дерева, земли. Символизирует зрелость.
Коричневый пояс с золотой полоской (1 кю) – символизирует зрелость, близкую к мудрости (дерево в огне). Коричневый пояс уже в достаточной степени хорошо владеет техникой, силой и скоростью.
Черный пояс (дан) – уровень мастерства. Шаг от коричневого пояса к черному – самый важный в жизни любого последователя боевых искусств. Это заветная цель многих и многих учеников, но доходят до него далеко не все, так как требования черного пояса очень высоки. Именно поэтому, необходимо понимать, что черный пояс – это далеко не вершина и расслабляться не стоит. Продолжая ежедневную работу над собой, сэмпай служит примером для многих и вдохновляет своими поступками новых учеников.
Чтобы достигнуть нового уровня кю, необходимо не только сдать экзамен и доказать, что вы в совершенстве владеете необходимой техникой своего и предыдущего пояса, но и вырасти духовно.
У каждого свой путь достижения мастерства, и не нужно стремиться «вырваться вперед», надев следующий пояс. Это пустое тщеславие не сделает вас бойцом. Путь у каждого свой: усердно и регулярно тренируйтесь, и результаты не замедлят себя ждать!
Вернуться к списку публикаций
Orange Belt — Etsy Turkey
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.
Воспользуйтесь всеми возможностями нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
( более 1000 релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )
Обучение оранжевому поясу Lean Six Sigma
Описание
Содержание
Цена
Регистрация
Сертификация
Запрос информации
Оранжевый пояс «бережливое производство с шестью сигмами» обучен решению основных проблем и знаком с методами и инструментами «бережливое производство с шестью сигмами».
«Оранжевый пояс» — это руководитель группы проектов по улучшению своего непосредственного окружения. В качестве члена команды он вносит конструктивный вклад в более крупные проекты «зеленого» или «черного пояса».Для кого
Все сотрудники, прямо или косвенно участвующие в проектах Lean или Six Sigma, в том числе владельцы процессов, административные и финансовые работники, сотрудники по обеспечению качества, руководители компаний-операторов, супервайзеры и инженеры.
Цель
После этого обучения вы познакомитесь с методами, а также с наиболее важными инструментами, словарем и сокращениями в рамках «бережливого производства + шесть сигм». Вы узнаете, что бережливое управление или бережливое производство и шесть сигм могут означать для вашей организации и как вы можете внести свой вклад в улучшение процессов.
Продолжительность
Это обучение состоит из 4 дней. Оранжевый пояс «бережливое производство + шесть сигм» для промышленности также можно использовать вечером (8 вечеров).
Уровень
MBO/HBO
Учебная нагрузка
Обучение оранжевому поясу «бережливое производство + шесть сигм» принесет наибольшую пользу, если вы потратите время на подготовку и изучение учебного материала. Мы всегда советуем на 8 часов обучения брать 8 часов подготовки и учебы. В совокупности учебная нагрузка составляет 32 часа. Однако у всех он может отличаться.
Другие интересные обучающие курсы
Другие обучающие программы, которые могут вас заинтересовать:
- Зелёный пояс Lean Green Belt
- Желтый пояс «бережливое производство + шесть сигм»
- Зеленый пояс «бережливое производство + шесть сигм»
Каково содержание тренинга «Оранжевый пояс Lean Six Sigma»?
• Каково содержание тренинга «Оранжевый пояс»?
• Принципы бережливого управления (Flow, Pull,…)
• Игра-симулятор бережливого производства
• Понимание голоса клиента и ценности клиента
• Настройка CTQ Flowdown
• Обеспечение измеримости процессов и показателей качества
• Организация рабочего пространства 5S
• Визуализация процессов (блок-схема, плавательная дорожка, VSM)
• Выявление и устранение 8 типов потерь
• Анализ рисков с использованием режима отказа Анализ
• Визуализация данных
• (Парето, столбчатая диаграмма, круговая диаграмма, гистограмма, прямоугольная диаграмма, график временных рядов, точечная диаграмма)
• Методы решения проблем (Исикава, причина и следствие,…)
• Опыт и уменьшение вариации
• Кайдзен «Непрерывное совершенствование» в офисе
• Совместная работа над практическим кейсом «бережливое производство + шесть сигм».Ваша инвестиция
При открытом расписании этот 4-х дневный тренинг Оранжевого пояса «бережливое производство + шесть сигм» стоит € 1.895,- п.п.
В эту цену входит:
• Теоретическая книга «Оранжевый пояс Lean Six Sigma»
• Учебник
• Учебное пособие со всеми презентациями.
• Шаблоны
• Бережливая игра
• Официальный сертификат участника
• ОбедЦены указаны без НДС.
Incompany
Это обучение может быть проведено для каждой организации в любой отрасли промышленности. Индивидуальное обучение предлагает вам возможность сделать организацию обучения специфической, чтобы во время обучения был прямой перевод между теорией и практикой. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы узнать о возможностях.
Запрос коммерческого предложения
Сертификат международного образца
Стандартвсе участники получают сертификат об участии. Кроме того, мы также предлагаем возможность получения международно признанного сертификата.