Нормы гто челночный бег: Сводная таблица нормативов ГТО
Норматив ГТО 6 ступень для мужчин
6 ступень
Мужчины
№ п/п | Испытания (тесты) | Нормативы | |||||
от 18 до 24 лет | от 25 до 29 лет | ||||||
Бронзовый знак отличия | Серебряный знак отличия | Золотой знак отличия | Бронзовый знак отличия | Серебряный знак отличия | Золотой знак отличия | ||
Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. | Бег на 30 м (с) | 4,8 | 4,6 | 4,3 | 5,4 | 5,0 | 4,6 |
или бег на 60 м (с) | 9,0 | 8,6 | 7,9 | 9,5 | 9,1 | 8,2 | |
или бег на 100 м (с) | 14,4 | 14,1 | 13,1 | 15,1 | 14,8 | 13,8 | |
2. | Бег на 3000 м (мин, с) | 14.30 | 13.40 | 12.00 | 15.00 | 14.40 | 12.50 |
3. | Подтягивания из виса на высокой перекладине (количество раз) | 10 | 12 | 15 | 7 | 9 | 13 |
или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз) | 28 | 32 | 44 | 22 | 25 | 39 | |
или рывок гири 16 кг (количество раз) | 21 | 25 | 43 | 19 | 23 | 40 | |
4. | Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи — см) | +6 | +8 | +13 | +5 | +7 | +12 |
Испытания (тесты) по выбору | |||||||
5. | Челночный бег 3х10 (с) | 8,0 | 7,7 | 7,1 | 8,2 | 7,9 | 7,4 |
6. | Прыжок в длину с разбега (см) | 370 | 380 | 430 | — | — | — |
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 210 | 225 | 240 | 205 | 220 | 235 | |
7. | Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 33 | 35 | 37 | 33 | 35 | 37 |
8. | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин) | 33 | 37 | 48 | 30 | 35 | 45 |
9. | Бег на лыжах на 5 км (мин, с) | 27.00 | 25.30 | 22.00 | 27.30 | 26.30 | 22.30 |
или кросс на 5 км (бег по пересечённой местности) (мин, с) | 26.00 | 25.00 | 22.00 | 26.30 | 26.00 | 22.30 | |
10. | Плавание на 50 метров (мин, с) | 1.10 | 1.00 | 0.50 | 1.15 | 1.05 | 0.55 |
11. | Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
или из пневматической винтовки с с диоптическим прицелом, либо «электронного оружия» | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
12. | Самозащита без оружия (очки) | 15–20 | 21–25 | 26–30 | 15–20 | 21–25 | 26–30 |
13. | Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяжённость не менее, км) | 15 | |||||
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | |
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
Нормы ГТО
| — бронзовый значок | — серебряный значок | — золотой значок |
1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-8 лет(1-2 классов)
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 6-8 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. |
Челночный бег 3х10 м (сек.) | 10,4 | 10,1 | 9,2 | 10,9 | 10,7 | 9,7 |
| или бег на 30 м (сек.) | 6,9 | 6,7 | 5,9 | 7,2 | 7,0 | 6,2 | |
| 2. | Смешанное передвижение (1 км) | Без учета времени | |||||
| 3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 115 | 120 | 140 | 110 | 115 | 135 |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 2 | 3 | 4 | |||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | 5 | 6 | 13 | 4 | 5 | 11 | |
5. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | 7 | 9 | 17 | 4 | 5 | 11 |
| 6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | ||
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| 7. | Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий) | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 |
| 8. | Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) | 8.45 | 8.30 | 8.00 | 9.15 | 9.00 | 8.39 |
| или на 2 км | Без учета времени | ||||||
| или кросс на 1 км по пересеченной местности* | Без учета времени | ||||||
9. |
Плавание без учета времени (м) | 10 | 10 | 15 | 10 | 10 | 15 |
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 4 | 5 | 6 | 4 | 5 | 6 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет(3-4 классов)
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 9-10 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. |
12,0 | 11,6 | 10,5 | 12,9 | 12,3 | 11,0 | |
| 2. | Бег на 1 км (мин., сек.) | 7.10 | 6.10 | 4.50 | 6.50 | 6.30 | 6.00 |
| 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 190 | 220 | 290 | 190 | 200 | 260 |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 130 | 140 | 160 | 125 | 130 | 150 | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 2 | 3 | 5 | |||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | 7 | 9 | 15 | ||||
5. |
Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | 9 | 12 | 16 | 5 | 7 | 12 |
| 6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | ||
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| 7. | Метание мяча весом 150 г (м) | 24 | 27 | 32 | 13 | 15 | 17 |
| 8. | Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) | 8.15 | 7.45 | 6.45 | 8.40 | 8.20 | 7.30 |
| или на 2 км | Без учета времени | ||||||
| или кросс на 2 км по пресеченной местности* | Без учета времени | ||||||
9. |
Плавание без учета времени (м) | 25 | 25 | 50 | 25 | 25 | 50 |
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 5 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
3 ступень — Нормы ГТО для школьников 11-12 лет(5-6 классов)
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 11-12 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. |
Бег на 60 м (сек.) | 11,0 | 10,8 | 9,9 | 11,4 | 11,2 | 10,3 |
| 2. | Бег на 1,5 км (мин., сек.) | 8.35 | 7.55 | 7.10 | 8.55 | 8.35 | 8.00 |
| или на 2 км (мин., сек.) | 10.25 | 10.00 | 9.30 | 12.30 | 12.00 | 11.30 | |
| 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 280 | 290 | 330 | 240 | 260 | 300 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 150 | 160 | 175 | 140 | 145 | 165 | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 3 | 4 | 7 | |||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | 9 | 11 | 17 | ||||
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | 12 | 14 | 20 | 7 | 8 | 14 | |
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
5. |
Метание мяча весом 150 г (м) | 25 | 28 | 34 | 14 | 18 | 22 |
| 6. | Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) | 14.10 | 13.50 | 13.00 | 14.50 | 14.30 | 13.50 |
| или на 3 км | Без учета времени | ||||||
| или кросс на 3 км по пресеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| 7. | Плавание 50 м (мин., сек.) | Без учета времени | 0.50 | Без учета времени | 1.05 | ||
| 8. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | ||
| 9. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
10. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 5 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет (7-9 классов)
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 13-15 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. |
Бег на 60 м (сек.) | 10,0 | 9,7 | 8,7 | 10,9 | 10,6 | 9,6 |
| 2. | Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.55 | 9.30 | 9.00 | 12.10 | 11.40 | 11.00 |
| или на 3 км (мин., сек.) | Без учета времени | — | — | — | |||
| 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 330 | 350 | 390 | 280 | 290 | 330 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 175 | 185 | 200 | 150 | 155 | 175 | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 4 | 6 | 10 | |||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 11 | 18 | |
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 7 | 9 | 15 | |
5. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 36 | 47 | 25 | 30 | 40 |
| 6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | ||
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| 7. | Метание мяча весом 150 г (м) | 30 | 35 | 40 | 18 | 21 | 26 |
| 8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | 18.45 | 17.45 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| или на 5 км (мин., сек.) | 28.00 | 27.15 | 26.00 | — | — | — | |
| или кросс на 3 км по пересеченной местности* | Без учета времени | ||||||
9. |
Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.43 | Без учета | 1.05 | ||
| 10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 11. | Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет (10-11 классов)
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 16-17 лет | |||||
| Юноши | Девушки | ||||||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
| 1. | Бег на 100 м (сек.) | 14,6 | 14,3 | 13,8 | 18,0 | 17,6 | 16,3 |
| 2. | Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.20 | 8.50 | 7.50 | 11.50 | 11.20 | 9. 50 |
| или на 3 км (мин., сек.) | 15.10 | 14.40 | 13.10 | — | — | — | |
| 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 360 | 380 | 440 | 310 | 320 | 360 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 200 | 210 | 230 | 160 | 170 | 185 | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 8 | 10 | 13 | |||
| или рывок гири (кол-во раз) | 15 | 25 | 35 | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 11 | 13 | 19 | |
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 10 | 16 | |
5. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 40 | 50 | 20 | 30 | 40 |
| 6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | +6 | +8 | +13 | +7 | +9 | +16 |
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| 7. | Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 27 | 32 | 38 | — | — | — |
| или весом 500 г (м) | — | — | — | 13 | 17 | 21 | |
| 8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | — | — | — | 19.15 | 18.45 | 17. 30 |
| или на 5 км (мин., сек.) | 25.40 | 25.00 | 23.40 | — | — | — | |
| или кросс на 3 км по пересеченной местности* | — | — | — | Без учета времени | |||
| или кросс на 5 км по пересеченной местности* | Без учета времени | — | — | — | |||
| 9. | Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.41 | Без учета | 1.10 | ||
| 10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
11. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
Полевые тесты физической подготовленности, связанные со здоровьем у детей и подростков: систематический обзор
1. Ортега Ф.Б., Руис Дж.Р., Кастильо М.
Дж., Сьостром М. Физическая подготовленность в детстве и подростковом возрасте: мощный маркер здоровья. Инт Дж. Обес. (2008) 32:1–11. 10.1038/sj.ijo.0803774 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
2. Bouchard C, Blair SN, Haskell W. Физическая активность и здоровье. Шампейн: кинетика человека; (2012). [Google Scholar]
3. Спини Д., Бернарди Л., Орис М. На пути к концепции жизненного пути для изучения уязвимости. Исследования в области развития человека. (2017) 14: 5–25. 10.1080/15427609.2016.1268892 [CrossRef] [Google Scholar]
4. Ihle A, Gouveia ER, Gouveia BR, Freitas DL, Jurema J, Odim AP, et al. Связь образования, профессии и когнитивной активности с когнитивным статусом в пожилом возрасте. возраст: роль физической слабости. Int Psychogeriatr. (2017) 29:1469–74. 10.1017/S1041610217000795 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
5. Ihle A, Gouveia ER, Gouveia BR, Freitas DL, Jurema J, Ornelas RT, et al. состояние в пожилом возрасте: роль состояния функциональной подготовленности.
Eur J Старение. (2018) 15:123–31. 10.1007/s10433-017-0441-4 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Gouveia ER, Gouveia BR, Marques A, Lopes H, Rodrigues A, Peralta M, et al. Физическая подготовка предсказывает последующее улучшение успеваемости: дифференциальные модели в зависимости от возраста учеников. Устойчивость. (2020) 12. Artn 8874 10.3390/Su12218874 [Google Scholar]
7. Yan X, Papadimitriou I, Lidor R, Eynon N. Природа против воспитания в определении спортивных способностей. Генет Спорт. (2016) 61:15–28. 10.1159/000445238 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
8. Ахметов И.И., Федотовская О.Н. Спортивная геномика: современное состояние знаний и будущие направления. Cell Mol Exerc Physiol. (2012) 1. 10.7457/cmep.v1i1.e1 [CrossRef] [Google Scholar]
9. Freitas D, Maia J, Beunen G, Claessens A, Thomis M, Marques A и др. Социально-экономический статус, рост, физическая активность и физическая форма: исследование роста на Мадейре.
Энн Хам Биол. (2009) 34:107–22. 10.1080/03014460601080983 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
10. Шелдон SH. Функция, филогения и онтогенез сна. В: Шелдон С., Фербер Р., Крайгер М., Гозал Д., редакторы. Принципы и практика детской медицины сна. Филадельфия, Пенсильвания: только репозиторий контента; (2014). п. 3–11. [Академия Google]
11. Бержерон М.Ф., Маунтджой М., Армстронг Н., Чиа М., Коте Дж., Эмери К.А. и др. Консенсусное заявление Международного олимпийского комитета по спортивному развитию молодежи. Бр Дж Спорт Мед. (2015) 49:843–51. 10.1136/bjsports-2015-094962 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
12. Schutte N, Bartels M, Geus E. Генетика физической активности и физической подготовки. В: Армстронг Н., Ван Мехелен В., редакторы. Оксфордский учебник детского спорта и лечебной физкультуры. 3 изд. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета; (2017). п. 293–302. [Google Scholar]
13. Ортега Ф.Б., Руис Дж.Р., Кастильо М.Дж. Физическая активность, физическая подготовка и избыточный вес у детей и подростков: данные эпидемиологических исследований.
Эндокринол Нутр. (2013) 60:458–69. 10.1016/j.endoen.2013.10.007 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
14. Tayo BO, Li Y, Zou Z, Luo J, Ma J, Ma Y и др.. Прогностическая ценность антропометрических индексы кардиометаболических факторов риска у китайских детей и подростков: национальное многоцентровое школьное исследование. Плос ОДИН. (2020) 15:e0227954. 10.1371/journal.pone.0227954 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
15. Ortega FB, Artero EG, Ruiz JR, Vicente-Rodriguez G, Bergman P, Hagstromer M, et al .. Надежность тестов физической подготовленности, связанных со здоровьем, у европейских подростков. HELENA Study Int J Obes. (2008) 32:S49–S57. 10.1038/ijo.2008.183 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
16. Castro-Pinero J, Artero EG, Espana-Romero V, Ortega FB, Sjostrom M, Suni J, et al.. Критериальная валидность полевые фитнес-тесты у молодежи: систематический обзор. Бр Дж Спорт Мед. (2010) 44:934–43. 10.1136/bjsm.2009.058321 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17.
Бьянко А., Джемни М., Томас Э., Патти А., Паоли А., Рамос Рок Дж. и др.. Систематический обзор для определения надежности и полезности батарей полевых тестов для оценки физической подготовленности подростков — проект ASSO. Int J Occup Med Environ Health. (2015) 28:445–78. 10.13075/ijomeh.1896.00393 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Tabacchi G, Lopez Sanchez GF, Nese Sahin F, Kizilyalli M, Genchi R, Basile M, et al.. Полевые тесты для оценки физической подготовки детей и подростков, занимающихся спортом: систематический обзор в рамках программы ESA. Устойчивость. (2019) 11. 10.3390/su11247187 [CrossRef] [Google Scholar]
19. Мохер Д. Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA. Энн Интерн Мед. (2009) 151:264. 10.7326/0003-4819-151-4-200908180-00135 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
20. Hunsicker P, Reiff G. Руководство AAPHER по фитнес-тестированию молодежи. Вашингтон, округ Колумбия: Американский альянс здоровья, физического воспитания и отдыха; (1976).
[Google Scholar]
21. Chrysler Corporation AAU . 1992–93 Тестовый пакет: Программа физической подготовки Chrysler Fund-AAU. Блумингтон, Индиана: Спортивный союз любителей; (1993). [Google Scholar]
22. Walkley J, ACHPER ACC. Австралийская премия в области фитнеса. Hindmarsh, SA: Австралийский совет по здравоохранению, физическому воспитанию и отдыху; (1988). [Google Scholar]
23. Бьянко А., Маммина С., Джемни М., Филиппи А.Р., Патти А., Томас Э. и др. Модель индекса физической подготовки для итальянских подростков, живущих на юге Италии: проект ASSO. J Sports Med Phys Fit. (2016) 56:1279–88. [PubMed] [Google Scholar]
24. Vanhelst J, Béghin L, Czaplicki G, Ulmer Z. Батарея фитнес-тестов BOUGE: оценка фитнес-тестов, связанных со здоровьем, у детей и подростков. Revue Medicale de Bruxelles. (2014) 35:483–90. [PubMed] [Google Scholar]
25. CAHPER . Руководство по тестированию работоспособности CAHPER для мальчиков и девочек в возрасте от 7 до 17 лет.
Оттава: Канадская ассоциация здоровья, физического воспитания и отдыха; (1966). [Google Scholar]
26. CSEP Канадский подход к физической активности, фитнесу и образу жизни (CPAFLA): CSEP — стратегия оценки и консультирования, связанная со здоровьем, программы Health and Fitness . Канадское общество физиологии упражнений (2003 г.). [Академия Google]
27. Lovecchio N, Bussetti M, Eid L. Гибкость и сила брюшного пресса у молодых студентов: протокол Eurofit. Eur J Phys Health Educ. (2009) 1:19–24. [Google Scholar]
28. Энрикес-Нето Д., Миндерико С., Перальта М., Маркес А., Сардинья Л.Б. Ретестовая надежность тестов физической подготовленности юных спортсменов: батарея FITescola®. Clin Physiol Funct Imaging. (2020). 10.1111/cpf.12624 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29. Laurson KR, Saint-Maurice PF, Karsai I, Csányi T. Перекрестная проверка фитнес-стандартов FITNESSGRAM®, связанных со здоровьем, среди венгерской молодежи. Res Q Exerc Sport. (2015) 86:S13–S20.
10.1080/02701367.2015.1042800 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
30. Fjortoft I, Pedersen AV, Sigmundsson H, Vereijken B. Измерение физической подготовленности детей в возрасте от 5 до 12 лет с помощью набора тестов, которые функциональны и просты в применении. физ. тер. (2011) 91:1087–95. 10.2522/ptj.20090350 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Розандич Т. Международный тест физической подготовленности. Sport J. (2008) 21. [Google Scholar]
32. Chmelík F, Frömel K, Kren F, Fical P. Indares.com: Международная база данных для поддержки исследований и образования. Procedia — Социальные и поведенческие науки. (2013) 83:328–31. 10.1016/j.sbspro.2013.06.064 [CrossRef] [Google Scholar]
33. Кеонг Г. Физическая подготовка — определение и оценка. Singapore Med J. (1981) 22:176–82. [PubMed] [Google Scholar]
34. Zhu Z, Yang Y, Kong Z, Zhang Y, Zhuang J. Распространенность физической подготовки среди китайских детей школьного возраста: результаты исследования физической активности и фитнеса в Китае, 2016 г.
— молодежь Изучать. J Sport Health Sci. (2017) 6: 395–403. 10.1016/j.jshs.2017.09.003 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
35. Руководство по программе тестирования физической подготовки и состава тела Департамента морской пехоты ВМФ. Точка ВМФ, изд. Вашингтон, округ Колумбия: Департамент военно-морского флота; (2002). [Академия Google]
36. Рассел Д.Г., Исаак А., Уилсон П.Г. Справочник по фитнес-тестам Новой Зеландии. Веллингтон: Департамент образования; (1989). [Google Scholar]
37. Винник Дж., Шорт Ф. Профиль, руководства по выбору тестов, стандарты и фитнес-зоны. В: Винник Дж., Шорт Ф., редакторы. Руководство по тестированию физической подготовки Брокпорта. Шампейн, Иллинойс: человеческий Kinectis; (2014). [Google Scholar]
38. Синго Н., Такео М. Образовательные эксперименты по укреплению здоровья молодежи в школах Японии: анализ «спортивного теста» за последние 34 года. Health Promot Int. (2002) 17:147–60. 10.1093/heapro/17.
2.147 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
39. Lima FEB, Coco MA, Pellegrinotti IL, Lima WF, Lima SB, Lima FB. Физическая подготовленность, связанная с двигательной активностью и здоровьем подростков юго-западного региона штата Сан-Паулу и северного пионера штата Парана. Rbone-Revista Brasileira de Obesidade Nutricao e Emagrecimento. (2018) 12:908–19. [Google Scholar]
40. Хауэлл Р. Советские тесты физической подготовки: существенный аспект советского организационного плана. Сан-Диего, Калифорния: AAHPER; (1976). [Google Scholar]
41. Юрак Г., Ковач М., Сембер В., Старк Г. 30 лет SLOfit: наследие и перспективы. Терк Джей Спортс Мед. (2019) 54:23–7. 10.5152/tjsm.2019.148 [CrossRef] [Google Scholar]
42. Копецкий М., Куснирц С., Кикалова К., Харамза Дж. Сравнение соматического состояния и уровня двигательной активности мальчиков 7–15 лет в Оломоуцкий край (Чехия) и в Ополе (Польша). Acta Universitatis Palackianae Olomucensis Gymnica. (2013) 43:53–65. 10.5507/ag.
2013.024 [CrossRef] [Google Scholar]
43. Франкс Д.Б. Руководство YMCA по фитнес-тестам для молодежи. Шампейн: кинетика человека; (1989). [Google Scholar]
44. Пейт Р., Ориа М., Пиллсбери Л. Показатели фитнеса и результаты для здоровья у молодежи. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий; (2012). [Google Scholar]
45. Гарсия-Эрмосо А., Рамирес-Кампильо Р., Искьердо М. Связана ли мышечная подготовка с пользой для здоровья детей и подростков в будущем? Систематический обзор и метаанализ лонгитюдных исследований. Спорт Мед. (2019) 49:1079–94. 10.1007/s40279-019-01098-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
46. Петринья Л., Карстен Б., Марколин Г., Паоли А., Д’Антона Г., Пальма А. и др.. Обзор Методы тестирования контрдвижения и прыжка в приседе в контексте общественного здравоохранения в подростковом возрасте: надежность и осуществимость существующих процедур тестирования. Фронт Физиол. (2019) 10:1384. 10.3389/fphys.2019.01384 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
47.
Smith JJ, Eather N, Morgan PJ, Plotnikoff RC, Faigenbaum AD, Lubans DR. Польза для здоровья мышечной подготовки для детей и подростков: систематический обзор и метаанализ. Спорт Мед. (2014) 44:1209–23. 10.1007/s40279-014-0196-4 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
48. de Onis M, Lobstein T. Определение статуса риска ожирения среди детей в целом: какие пороговые значения следует использовать? Int J Pediatr Obes. (2010) 5:458–60. 10.3109/17477161003615583 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Grossman D, Bibbins-Domingo K, Curry S, Barry MJ, Davidson K, Doubeni C, et al.. Скрининг ожирения у детей и подростков: США Рекомендательное заявление Целевой группы профилактических услуг. J Am Med Assoc. (2017) 317:2417–26. 10.1001/jama.2017.6803 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
50. Росс Р., Ниланд И.Дж., Ямашита С., Шай И., Зайделл Дж., Магни П. и др.. Окружность талии как жизненно важный показатель в клинической практике: консенсусное заявление рабочей группы IAS и ICCR по висцеральному ожирению.
Нат Рев Эндокринол. (2020) 16: 177–89. 10.1038/s41574-019-0310-7 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
51. Bovet P, Magnussen CG, Zhao M, Dwyer T, Venn AJ, Khadilkar V, et al.. Международные пороговые значения окружности талии в процентах для центрального ожирения у детей и подростков в возрасте от 6 до 18 лет. J Clin Endocrinol Metab. (2020) 105:e1569–e1583. 10.1210/clinem/dgz195 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
52. Морено Л.А., Джойанес М., Месана М., Гонсалес-Гросс М., Гил С.М., Саррия А. и др. Гармонизация антропометрические измерения для многоцентрового исследования питания испанских подростков. Питание. (2003) 19:481–6. 10.1016/s0899-9007(03)00040-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
53. Dehghan M, Merchant AT. Является ли биоимпеданс точным для использования в крупных эпидемиологических исследованиях? Нутр Дж. (2008) 7:26. 10.1186/1475-2891-7-26 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54.
Falk B, Klentrou P, Armstrong N, Rowland T, Kemper H. Краткая история детской физиологии упражнений. Pediatr Exerc Sci. (2018) 30:1–10. 10.1123/pes.2017-0246 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Castro-Piñero J, Mora J, Gonzalez-Montesinos JL, Sjöström M, Ruiz JR. Критериальная валидность теста бег/ходьба на одну милю у детей 8–17 лет. J Sports Sci. (2009) 27:405–13. 10.1080/02640410802603889[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Cureton KJ, Sloniger MA, O’Bannon JP, Black DM, McCormack WP. Обобщенное уравнение для прогнозирования VO2peak на основе показателей бега/ходьбы на 1 милю. Медицинские спортивные упражнения. (1995) 27:445–51. [PubMed] [Google Scholar]
57. Барнетт А., Чан Л., Брюс Л. Предварительное исследование многоэтапного челночного бега на 20 м как предиктора пикового VO2 у китайских студентов из Гонконга. Pediatr Exerc Sci. (1993) 5:42–50. 10.1123/pes.5.1.42 [CrossRef] [Google Scholar]
58. Леже Л.А., Мерсье Д., Гадури С., Ламберт Дж.
Многоступенчатый челночный бег на 20 метров для аэробной подготовки. J Sports Sci. (1988) 6:93–101. 10.1080/02640418808729800 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
59. Batista MB, Romanzini CLP, Castro-Piñero J, Ronque E. Validade de testes de campo para estimativa da aptidão cardiorrespiratoria tem crianças revisão: Ревиста Паулиста де Педиатрия. (2017) 35:222–33. 10.1590/1984-0462/;2017;35;2;00002 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Армстронг Н., Уэлсман Дж. Ясность и путаница в развитии аэробной подготовки молодежи. Фронт Физиол. (2019) 10:979. 10.3389/fphys.2019.00979 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
61. Армстронг Н., Уэлсман Дж. Кардиореспираторная подготовка молодежи: доказательства, мифы и заблуждения. Всемирная организация здравоохранения Bull. (2019) 97:777–82. 10.2471/blt.18.227546 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Welsman J, Armstrong N. Фитнес и здоровье детей: эпический скандал с плохой методологией, несоответствующей статистикой, сомнительной редакционной практикой и генерация дезинформации.
BMJ Evid Основанная Мед. (2019) 26:12–3. 10.1136/bmjebm-2019-111232 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
63. Artero EG, Espana-Romero V, Castro-Pinero J, Ortega FB, Suni J, Castillo-Garzon MJ, и др.. Надежность полевых фитнес-тестов у молодежи. Int J Sports Med. (2011) 32:159–69. 10.1055/s-0030-1268488 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
64. О’Брайен В. Пропаганда активного образа жизни в школах. Спортивное образование соц. (2019) 24:907–11. 10.1080/13573322.2019.1657326 [CrossRef] [Google Scholar]
2008-ezgo-rxv-troubleshooting-guide-Google Suce
AlleshoppingVideosBildermapsNewsbücher
Sucoptionen
EZGO RXV Electric Service & Ремонт (Page 150 из 174)
WWW.MAN.MAN.MAR. и руководство по ремонту
Просмотр и загрузка онлайн-руководства по обслуживанию и ремонту Ezgo RXV ELECTRIC. RXV ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ Автомобили. Инструкция по эксплуатации RXV ELECTRIC для грузовых автомобилей в формате pdf.
УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ И …
ПРОБЛЕМЫ EZGO RXV — YouTube
www.youtube.com › смотреть
04.10.2021 · Мы рассмотрим некоторые проблемы, которые мы обнаружили с RXV.
Добавлено: 6:06
Прислан: 04.10.2021
Наиболее распространенные проблемы с RXV | Golf Cart Garage I Episode # 61
m.youtube.com › смотреть
04.10.2022 · Наиболее распространенные проблемы с RXV | Golf Cart Garage I Episode # 61 … 2008+ EZGO RXV 48v Motor …
Дата: 21:40
Прислан: 04.10.2022
Ähnliche Fragen
Какие проблемы есть у EZGO RXV?
Почему моя тележка для гольфа EZGO rxv не движется вперед или назад?
Как устранить неисправность тележки для гольфа EZGO?
Как сбросить настройки контроллера EZGO?
[PDF] RXV ELECTRIC SERVICE & REPAIR — Augusta Golf Cars
www.ezgo.com.au › файлы › 611103 — E-Z-GO — RXV Fleet, Freedom …
E-Z-GO Division of TEXTRON Inc.
.. не несет ответственности за ошибки в данном руководстве или… Соблюдение этих процедур и советов по устранению неполадок обеспечит наилучшие результаты.
Коды неисправностей EZGO RXV/TXT/PDS. Руководство по поиску и устранению неисправностей + (ТАБЛИЦА)
www.golfstorageguide.com › How-to-fix-ezgo-fault-…
Как устранить коды неисправностей тележки для гольфа EZGO. Чтобы устранить неполадки с тележкой для гольфа EZGO PDS, вам необходимо перевести тележку в режим диагностики.
Коды неисправностей EZGO RXV · Неисправность датчика температуры двигателя… · Неисправность энкодера EZGO RXV
Общие проблемы EZGO RXV — Cartaholics Golf Cart Forum
cartaholics.com › … › EZGO Electric
Я обслуживаю парк EZGO RXV начала 2008 года и ищу другие, у которых были общие проблемы с ними. Спасибо.
EZGO RXV не двигается | Cartaholics Golf Cart Forum
EZGO RXV щелкает при повороте ключа, но не при нажатии дроссельной заслонки › showthread
2008 EZGO RXV не будет двигаться Электрический EZGO.
… Простая процедура замены тормоза — дам инструкцию. Во избежание преждевременного отказа тормозов.
2009 RXV не будет двигаться — Форум по тележкам для гольфа Buggies Gone Wild
Ezgo rxv не будет двигаться — Форум по тележкам для гольфа Gone Wild по багги
2008 RXV Не будет двигаться, никаких щелчков!
2008 RXV Устранение неполадок Неудачная последовательность запуска, качание исправляет это.
Сообщение от www.buggiesgonewild.com
Ezgo rxv не пойдет — Buggies Gone Wild Golf Cart Forum
buggiesgonewild.com КЛЮЧ И ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЙ ЩЕЛЧОК И ЭТО… Руководство по поиску и устранению неисправностей Danaher находится на этом сайте.
2008-Up EZGO RXV Electric — OEM Service Manual
www.buggiesunlimited.com › гольф-кар › 2008-up-e…
Это руководство производителя оригинального оборудования или OEM; это не руководство по устранению неполадок послепродажного обслуживания, а скорее официальная заводская книга.