Нормативы по дзюдо на желтый пояс: Документы - Федерация дзюдо России
5 КЮ
НАГЭ-ВАДЗА (Бросковые техники)
НАГЭ-ВАДЗА. Дэ-аши-барай — Боковая подсечка под выставленную ногу
НАГЭ-ВАДЗА. Хидза-гурума — Подсечка в колено под отставленную ногу
НАГЭ-ВАДЗА. Сасаэ-цурикоми-аши — Передняя подсечка под выставленную ногу
НАГЭ-ВАДЗА. Уки-гоши — Бросок скручиванием вокруг бедра
НАГЭ-ВАДЗА. О-сото-гари — Отхват
НАГЭ-ВАДЗА. О-гоши — Бросок через бедро подбивом
НАГЭ-ВАДЗА.
О-учи-гари — Зацеп изнутри голенью
НАГЭ-ВАДЗА. Сэои-нагэ — Бросок через спину с захватом руки на плечо
НАГЭ-ВАДЗА. О-сото-отоши — Задняя подножка
НАГЭ-ВАДЗА. О-сото-гаэши — Контр-прием от отхвата или задней подножки
НАГЭ-ВАДЗА. О-учи-гаэши — Контр-прием от зацепа изнутри голенью вариант 1
НАГЭ-ВАДЗА. О-учи-гаэши — Контр-прием от зацепа изнутри голенью вариант 2
НАГЭ-ВАДЗА.
Моротэ-сэой-нагэ — Бросок через спину (плечо) с захватом рукава и отворота
КАТАМЭ-ВАДЗА (Техника удержания)
КАТАМЭ-ВАДЗА. Хон-кэса-гатамэ — Удержание сбоку
КАТАМЭ-ВАДЗА. Ката-гатамэ — Удержание с фиксацией плеча головой
КАТАМЭ-ВАДЗА. Еко-шихо-гатамэ — Удержание поперек
КАТАМЭ-ВАДЗА. Ками-шихо-гатамэ — Удержание со стороны головы
КАТАМЭ-ВАДЗА. Татэ-шихо-гатамэ — Удержание верхом
Дзюдо.
Аттестационные требования по присвоению квалификационных степеней «КЮ». Judo video. — Дзюдо. Самбо. Учебные DVD. Методика. Техника. Семинары. Соревнования. Уроки. Посмотреть http://kfvideo.ru/ — 30 декабря — 43367743713Judo.Attestation requirements for the award of the qualification degrees «kyu».Аттестационные требования по присвоению квалификационных степеней «КЮ».Данный сборник включает в себя 120 технических действий борьбы дзюдо. Это видео учебник по которому можно не только сдавать экзамены но и учиться технике бросков и приёмам борьбы лёжа. Кроме простых технических действий здесь представлены комбинационные действия. Каждый приём имеет международную терминологию и русский перевод. Каждый пояс соответствует уровню подготовки спортсменов. Для каждой степени «КЮ» есть основной и дополнительный материал. Собранные технические действия на 2 DVD могут послужить основой для написания планов к тренировкам.
Фильм будет полезен спортсменам и тренерам, а так же является прекрасным методическим пособием для спортивных школ и клубов, развивающих борьбу дзюдо.
DVD 1 — 65 мин.
6 кю — белый пояс – 8 технических действий.
5 кю – жёлтый пояс –1 8 технических действий.
4 кю – оранжевый пояс – 21 техническое действие.
DVD 2 — 77 мин.
3 кю – зелёный пояс – 28 технических действий.
2 кю – синий пояс – 28 технических действий.
1 кю – коричневый пояс – 21 техническое действие.
Базовые нормативы техники дзюдо для присвоения ученической степени «КЮ».
В этом фильме вы найдёте ответ на следующие вопросы:
1.Какие приёмы нужно выучить при сдаче на пояс в дзюдо.
2.Как сдавать экзамены на пояс в дзюдо.
3.Какую надо знать терминологию при сдаче на пояс в дзюдо.
4.Дзюдо. Пояса по порядку.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться1.Ката и кихон для сдачи экзамена на пояс проходит в соответствии с требованиями стиля SHOTOKAN (IJKA). 2.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО СДАЧЕ ЭКЗАМЕНА.
NB ! 1. Начиная со светло-синего пояса владение ханбо и бо. Кихон и ката, в соответствии с требованиями. 2. Все физические упражнения выполнять согласно стандарта, под счет инструктора. 3. Наличие 8-1 кю у спортсмена подтверждается, соответствующим сертификатом СК БУДО. Стоимость экзамена в EURO.
*** Сдача экзамена на Дан (черный пояс) проходит перед соответствующей комиссией, возглавляемой Сенсеем или Шиханом высокого Дана. Присвоение Дана подтверждается специальным сертификатом, зарегистрированным в штаб-квартире федерации карате (в нашем случае это-IJKA, London) и подписанным главным инструктором, принявшим экзамен.
Президент СК ” БУДО” Александр ЗЫКОВ |
приседание с mae, joko, mawachi – 70p.
Kyu5-й КЮ желтый пояс
Ношение пояса не соответствующего уровню аттестации (официально подтверждённой аттестационной комиссией Федерации дзюдо) для дзюдоиста – серьезный проступок.
Продолжаю начатую аналогию, можно предположить, какой был бы скандал, если вдруг рядовой пришил бы на свою форму погоны полковника. А в дзюдо, к сожалению, сплошь и рядом, когда молодые дзюдоисты носят цветные пояса, не имея на это никаких прав.
Каждая сдача экзамена проходит в официальной, торжественной обстановке. Принимает экзамены уполномоченный федерацией дзюдо, старший тренер.
Каждая сдача экзамена на следующий Кю состоит из теоретической и практической частей, соответствующих по уровню сложности каждой ученической степени.
Сначала аттестуемый должен продемонстрировать теоретические знания в области истории дзюдо, тенденций его развития, последних изменений правил судейства.
Затем, в практической части экзамена он должен продемонстрировать четкое выполнение базовых технических действий дзюдо: бросков в стойке, болевых и удушающих приемов, переворотов и удержаний в партере.
Только после успешного выполнения всех требований теоретической и практической частей, аттестуемому присваивается следующий, более высокий Кю и вручается пояс нового цвета. О сдаче экзамена делается обязательная запись в «Паспорт дзюдоиста» и заверяется печатью федерации дзюдо.
В «Паспорт дзюдоиста», кроме отметок о сдаче экзаменов на Кю вносятся и данные о занятых юным спортсменом призовых местах на соревнованиях любого уровня.
Кстати: мастерскую степень (дан) дзюдоиста также можно определить по цвету пояса: спортсмены с 1-го по 5 дан носят пояс черного цвета, 6-8 дан – пояс с поперечными красными и белыми полосами и супер мастера 9-10 данов надевают пояс красного цвета. (Так что, вопреки широко распространенному мнению, самые сильные борцы носят не черный, а красный пояс).
Пояса джиу-джитсу — Московский спортивный клуб джиу-джитсу
Существуют два типа спортивных квалификаций
Традиционная классификация на данный момент не является официальной общероссийской, но применяется в видах спорта, где не предусмотрена классификация общероссийская или где внутренне устанавливаются иные критерии для получения степеней. Так, общероссийская классификация предусматривает получение разрядов и мастерских степеней по количеству побед на соревнованиях различного уровня. С одной стороны, конечно, это правильно, но с другой стороны весьма часто бывают случаи, когда до мастерской степени доходят спортсмены, прекрасно овладевшие 1-5 приемами (за 3-5 лет при самых благоприятных условиях можно дорасти до мастера спорта по некоторым видам борьбы, по боксу и др. видам спорта). Это, без сомнения, прекрасный показатель: доведя до совершенства несколько приемов, воспитав прекрасные физические и моральные качества, они могут побеждать многих других спортсменов. Но с точки зрения более глубокого традиционного понимания мастерства в боевых искусствах данное достижение не является чем-то значительным.
Поэтому многие школы используют в программе своей подготовки аттестации по собственным разработанным критериям.Традиционная квалификация отличается в различных видах спорта как названиями степеней, так и их количеством, а также требованиями к выполнению очередных степеней.
В джиу-джитсу, как и во многих других видах единоборств, имеются ученические (киу) и мастерские (дан) степени с соответствующим указанием на них цветом пояса. Ученические степени – киу – выдаются по убыванию: от 10 до 1 киу, мастерские степени – даны – по возрастанию: с 1 до 10 дана. Пояса джиу-джитсу имеют следующие соответствия:
Аттестации учеников проводятся в соответствии с требованиями принятой в школе джиу-джитсу аттестационной программы. Требования в различных секциях сильно различаются.
Ознакомиться с программой аттестации МСКДД.
В МCКДД до первого цветного пояса (5 киу) не принято отмечать аттестацию какими-либо отличиями, т.
к. до 6-го киу аттестации направлены в большей степени на подготовку к первому серьёзному экзамену на цветной пояс. Ученик демонстрирует отшлифованные навыки базовой подготовки по основным разделам и тем самым подтверждает готовность к более глубокому изучению техники школы. До 6-го киу экзамены учениками не сдаются редко. После каждого экзамена сдающему даются указания по продемонстрированным им навыкам, а также, если требуется, и по проведению соревновательной работы (схваток). В общем, производится «разбор полётов».
Экзамены на цветные пояса оцениваются существенно строже. МСКДД следит за ценностью своих аттестаций и не принимает экзамен при несоответствии сдающего заявленной степени. Обычно, люди, желающие сдавать экзамен, допускаются инструктором до самого экзамена при условии, если учитель почти не сомневается в его успешной сдаче. В ином случае, учитель рекомендует потренироваться ещё некоторое время до готовности.
В любой технически многообразной секции имеются ученики, которые владеют очень хорошо некоторыми разделами подготовки, а некоторыми — почти нет.
Чаще всего это случается, когда ученик не растёт в секции с детства, а приходит либо подростком, либо взрослым. В этих случаях, объять (изучить на высоком уровне) все разделы джиу-джитсу можно лишь погрузившись в тренировки с головой, что почти не представляется возможным для большинства современных людей. Поэтому ученик, либо учитель за ученика, смещает акцент подготовки.
Например, чаще всего, наблюдается то, что ученик качественно осваивает короткую прикладную работу, что, прежде всего, необходимо для самообороны и больше всего изучается в прикладной секции, и весьма слабо осваивает сложные классические техники.
Для таких учеников также предусматривается проведение аттестаций, но не по полной программе секции джиу-джитсу МCКДД (джиу-джитсу тойде сиготай), а по упрощенной программе – свободному стилю (джиу-джитсу иригуми-го). Т. е. только по соревновательной работе: ученики сдают необходимое для аттестации количество схваток. Такая же аттестация присваивается без экзамена победителям и призёрам контактных чемпионатов, если не имеется возможности подтвердить знания разделов джиу-джитсу в достаточном объёме.
Аттестации только по технике без соревновательной работы в МCКДД не проводятся как не имеющие смысла.
Также следует добавить, что любые аттестации в любой школе единоборств являются внутренними. Т. е., сменяя секцию, ученик, имеющий любую, даже мастерскую, степень по какой-то школе, придя в другую секцию, надевает белый пояс и начинает путь к высоким степеням сначала. Каждый стиль необходимо изучать с самого начала.
Иногда аттестации других секций подтверждаются.
Как долго можно получить синий пояс по дзюдо?
Сколько времени нужно, чтобы получить пояса в дзюдо?
Дзюдо — от 3 до 6 лет В дзюдо вы, вероятно, сможете получить черный пояс через 3–6 лет, в зависимости от вашей приверженности этому искусству. В ученических рядах дзюдо есть цветные пояса, за которыми следуют десять черных поясов «дан», от шодана до дзюдан.
Сколько времени нужно, чтобы получить синий пояс?
Итог: вы можете ожидать от 2 до 5 лет последовательных тренировок (3 дня в неделю и более) от белого до синего пояса.
Сколько времени нужно, чтобы получить коричневый пояс по дзюдо?
CajunJudoka Judo Brown BJJ Brown По средним североамериканским стандартам, я бы сказал, что если вы будете постоянно заниматься 2-3 раза в неделю, вы добьетесь этого примерно через 4-6 лет. Один год в Японии, но я уверен, что вам придется тренироваться 5 раз в неделю.
Сколько времени нужно, чтобы получить желтый пояс по дзюдо?
. Максимальный срок получения желтого пояса для большинства додзё — 1 год, 1,5 года, если ученик не слушает и не относится к спорту серьезно.
Работает ли дзюдо в уличной драке?
Да.
Дзюдо можно использовать в настоящей уличной драке, потому что это практическое боевое искусство, и любой желающий может ему научиться. Он использует силу противника против него, учит наземной работе, и сильные удары не являются необходимостью. Это делает дзюдо очень полезным в реальном бою.
У кого больше всего черных поясов по боевым искусствам?
Паучулло имеет 22 черных пояса 10-й степени, в том числе пять по джиу-джитсу и один по боевым искусствам Мексед.Вот как ты узнаешь, что он действительно хорош.
Какой пояс у Джо Рогана?
В 1996 году Роган начал заниматься бразильским джиу-джитсу под руководством Карлсона Грейси в своей школе в Голливуде, штат Калифорния. У него черный пояс по 10-й планете Джиу-джитсу Эдди Браво, стиль бразильского джиу-джитсу но-ги, и черный пояс по бразильскому джиу-джитсу под руководством Жана Жака Мачадо.
Насколько опасен синий пояс BJJ?
Например, обладатель синего пояса 60 кг может бороться против атлетичного парня весом 120 кг, который вдвое больше его веса.
Синий пояс может проиграть по очкам, если они пройдут мимо, но преимущество BJJ в том, что у вас всегда есть шанс. Вы могли бы прокрасться в удушающем или ножном блоке, если бы представился такой шанс.
Как Би Джей Пенн получил черный пояс за 3 года?
2. Би Джей Пенн (3 года) В 1997 году Пенн начал заниматься бразильским джиу-джитсу под руководством Ральфа Грейси, в конечном итоге получив фиолетовый пояс от Грейси. В этот момент он переехал в Нова Униан, где в 2000 году Андре Педернейрас наградил его черным поясом.
Какое боевое искусство самое бесполезное?
5 наименее эффективных боевых искусств
- 5) Сумо.
- 4) Капоэйра.
- 3) Удар по голени.
- 2) Айкидо.
- 1) Тайцзи.
Какой черный пояс получить сложнее всего?
Какой черный пояс получить сложнее всего?
- Бразильское джиу-джитсу. Бразильское джиу-джитсу (BJJ) состоит из наземного боя с целью задушить, заблокировать руку или заблокировать ногу противника.
- Каратэ. Многие подразделения карате имеют отдельные требования к черному поясу.
- Дзюдо.
- Тхэквондо.
Джиу-джитсу лучше, чем дзюдо?
Несмотря на сходство между этими двумя искусствами на местах, бразильское джиу-джитсу здесь больше использует рычаги воздействия и терпение. В этом смысле это широко и точно считается более совершенным искусством грэпплинга. Но дзюдо — лучший стиль тейкдауна.
Как долго идти от белого пояса до желтого пояса?
Обычно человеку требуется около двух-трех месяцев, чтобы перейти на белый с желтой полосой пояс.
Сколько времени нужно, чтобы получить желтый пояс по карате?
Пояс для каратэ
| УРОВЕНЬ | МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДО СЛЕДУЮЩЕГО РАНГА |
|---|---|
| Белый пояс | 3 месяца активных тренировок на белый пояс |
| Желтый пояс | 6 месяцев активных тренировок с желтым поясом |
| Оранжевый пояс | 6 месяцев активных тренировок с оранжевым поясом |
| Зеленый пояс | 9 месяцев активных тренировок на зеленый пояс |
Какой порядок поясов в дзюдо?
степени кю, также известные как му-дан-ша, предназначены для начинающих, изучающих искусство дзюдо, которое состоит из 6 разрядов, начиная с коричневого пояса (Иккю), за которым следует синий пояс (Никю), зеленый пояс (Санкю), оранжевый.
пояс (Ёнкю), желтый пояс (Гокю) и, наконец, белый пояс (Рокю).
Знания о дзюдо — Дзюдо Юкон
Национальная программа оценок КЮ Справочный лист знаний по дзюдо Кюдзо Мифунэ
Вопрос | Ответ | уровень |
| Что означает дзюдо | Нежный путь | Белый пояс |
| Что такое дзюдо | Тот, кто изучает дзюдо | Белый пояс |
| Что означает Сенсей | Учитель | Белый пояс |
| Что такое дзюдоги | Униформа для дзюдо | Белый пояс |
| Что такое Оби | Ремень | Белый пояс |
| Что означает Киотсуке | внимание | Белый пояс |
| Что означает Рей | Лук | Белый пояс |
| Что означает Хадзиме | Начало | Белый пояс |
| Что означает матовый | Остановка | Белый пояс |
| Что означает Осаэкоми | Штифт, удерживать | Белый пояс |
| Что означает Укеми | Обрывы | Белый пояс |
| Что означает Токета | Escape, время остановки удержания | Белый пояс |
| что означает Seiza | Официальная поза сидя | Белый пояс |
| Что означает Анза | Неформальная поза сидя | Белый пояс |
| Что такое додзё | Школа или учебный зал | Белый пояс |
| Что такое татами | коврики | Белый пояс |
| Кто такой Дзигоро Кано | Основатель дзюдо | Белый пояс |
| В каком году было создано дзюдо | 1882 | Белый пояс |
| Где было создано дзюдо | Токио, Япония | Белый пояс |
| Название Цветные ремни | Белый, желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый | Белый пояс |
| Одно правило безопасности | Белый пояс | |
| Одно правило этикета | Белый пояс | |
| Назовите свою любимую технику | Белый пояс | |
| Иппон | Полная точка | Белый пояс |
| Waza-ari | Половина балла | Белый пояс |
| Юко | Нижняя точка | Белый пояс |
| Аши | стопа, Нога | Белый пояс |
| Ne-Waza | наземная техника | Белый пояс |
| Кодокан | Институт, в котором было основано дзюдо | Белый пояс |
| Хидари | слева — продемонстрировать | желтый |
| Migi | справа — продемонстрировать | желтый |
| Сиай | конкурс, конкурс | желтый |
| Рандори | Бесплатная практика | желтый |
| Учикоми | репититон, без бросков | желтый |
| Зори | тапочки | желтый |
| Соно-мама | стопор, остановка | желтый |
| Йоши | возобновление действия | желтый |
| Шидо | штраф | желтый |
| Сидзэн-Хонтай | естественная осанка | желтый |
| Джиго-хонтай | защитная поза | желтый |
| Тай-сабаки | Body Control, поворот на | желтый |
| Цуги-аши | шаг в случайном порядке | желтый |
| Куми-ката | способы захвата | желтый |
| Соде | втулка | желтый |
| Кузуши | дисбаланс соперника | желтый |
| Цукури | вхождение в технику | желтый |
| Каке | Техника выполнения | желтый |
| Waza | Техника | желтый |
| Тори | человек, выполняющий технику | желтый |
| УКЭ | человек приемная техника | желтый |
| Считай до десяти | Смотреть на обороте | желтый |
| Муданша | студент ниже черного пояса | желтый |
| Юданша | человек, получивший черный пояс | желтый |
| Наге, Катаме и Атеми Ваза ** | Методы броска, земли и ударов | желтый |
| Koshi-Waza | Техника бедра | желтый |
| Joseki | Почетное место, верхнее сиденье | желтый |
| Два правила безопасности | Смотреть на обороте | желтый |
| Два правила этикета | Смотреть на обороте | желтый |
| Назовите Te-Waza | Смотреть на обороте | желтый |
| Эри | отворот, воротник | желтый |
| Осаэ-Ваза | Приемы удержания | оранжевый и выше |
| Кохай | Protégé (младший помощник) | оранжевый и выше |
| Семпай | Наставник (более опытный помощник) | оранжевый и выше |
| Камиза | Почетное место | оранжевый и выше |
| Tokui-Waza | любимая техника | оранжевый и выше |
| Шимэ-Ваза | Дроссельная техника | оранжевый и выше |
| канцэцу-ваза | Техника соединения с замком | оранжевый и выше |
| Тачи-Ваза | Техника стоя | оранжевый и выше |
| Шимоза | оранжевый и выше | |
| Симосеки | , где выстраиваются студенты | оранжевый и выше |
| Правила этикета | Правила безопасности |
| · Поклонение на ковер и выход из него | · Разогрев и охлаждение |
| · Поклоны партнеру до и после практики | · Гигиена (обрезанные ногти, раны и т. Д.) |
| · Слушайте, когда говорит Сэнсэй; Не перебивать | · Спортивное мастерство и вежливость |
| · уважительно относиться к другим дзюдоистам и официальным лицам | · Использовать контролируемые методы (например, дуги, удушающие удары). |
| · Спортивное мастерство и вежливость | · без украшений |
| · Наденьте чистый gi | · без еды, жевательной резинки и т. Д. |
| · правильно сидеть на коврике (анза или сейза) | · соревнуйтесь или практикуйтесь с техниками в пределах вашего уровня квалификации |
| Считаем до десяти на японском языке |
| ичи означает один. |
| звучит как «каждый». |
| ni означает два |
| * звучит как «колено» |
| сан означает три |
| * звучит как «сан» |
| ши означает четыре |
| * звучит так же, как «она» |
| го значит пять |
| roku означает шесть |
| шичи означает семь |
| * звучит как «she-chee» с намеком на tch на «chee» |
| хачи означает восемь |
* звучит как «ха!» потом «чее». |
| кюу означает девять |
| * звучит как буква «д». |
| juu означает десять |
| * произносится как «joo» с крохотным кусочком zh на j |
Как называется пояс для дзюдо? — Кухня
Уровникю, также известные как mu-dan-sha , предназначены для начинающих, изучающих искусство дзюдо, которое состоит из 6 уровней, начиная с коричневого пояса (Ikkyu), затем синего пояса (Nikyu), зеленого пояса (Sankyu). , оранжевый пояс (Ёнкю), желтый пояс (Гокю) и, наконец, белый пояс (Рокю).
Какой верхний пояс в дзюдо?
Высшее звание по дзюдо — черный пояс 10-й степени.
Какого цвета пояса в дзюдо?
Всего существует 18 классов Mon, которые обозначены полосами разного цвета с разным количеством красных ярлычков.
- 1-3 пн — Красный пояс.
- 4-6 пн — желтый пояс.
- 7-9 пн — Оранжевый пояс.
- 10–12 пн — Зеленый пояс.
- 13-15 пн — Синий пояс.
- 16-18 пн — Коричневый пояс.
Какой черный пояс в дзюдо?
Черный пояс носят практикующие Будо (боевые искусства, в том числе дзюдо, каратэ, айкидо и т. Д.) Класса «дан» с рангами 1-го дана и выше.
Как называется японский пояс карате?
OBI (o-bee): пояс карате.
Как называется пояс для боевых искусств?
Многие практикующие карате носят «оби», пояса для карате, привязанные к их «доги» или «ги», экипировке для упражнений.Чаще всего сделано из плотного хлопка, оби означает уровень мастерства его владельца.
Что означают пояса для дзюдо?
В дзюдо улучшение и понимание этого искусства обозначается системой ранжирования, разделенной на степени кю и дан.
Они обозначены различными системами цветных поясов, причем черный пояс указывает на практикующего, который достиг определенного уровня компетентности.
Что означает зеленый пояс в дзюдо?
Зеленый пояс означает, что ученик стал дзюдоистом — кем-то, кто достаточно разбирается в дзюдо, чтобы признать диапазон и объем практики дзюдо, даже если он еще не способен к более чем базовым навыкам.
Какой самый высокий пояс в кунг-фу?
Черный пояс — это высшая степень, которую вы можете получить в кунг-фу. Он символизирует то, что вы освоили все необходимые элементы, чтобы самому стать учителем; Черный пояс обычно является основным условием для того, чтобы стать учителем кунг-фу. Вероятно, вам понадобится около четырех лет, чтобы достичь этого уровня.
Есть ли в бразильском джиу-джитсу пояса?
Ремни. Всего существует 8 ремней для взрослых практикующих и еще 4 ремня для детей, пока они не достигнут 16 лет.Белый пояс — Белый пояс — это начальный ранг для всех учеников бразильского джиу-джитсу.
Белый пояс — это первый пояс в бразильском джиу-джитсу.
Какие бывают пояса для тхэквондо?
В тхэквондо восемь поясов, первый из которых белый, который вы получаете, когда начинаете тренироваться. Следующие пояса: желтый, синий, красный, красно-черный, Чо Дан Бо, черно-белый и черный пояс. На каждом из цветных поясов вы носите полоски, обозначающие ваш уровень владения этим поясом.
Какой степени черный пояс был у Брюса Ли?
Например, большинство людей считает, что Ли был высококлассным мастером боевых искусств.Но не верьте, он никогда не зарабатывал черный пояс ни в одной дисциплине, ни в каком другом звании, если на то пошло. Когда Ли спросили о его звании, он ответил: «У меня вообще нет пояса. Это просто сертификат.
Что такое джиу-джитсу против дзюдо?
Дзюдо — это вид спорта без оружия, полученный из джиу-джитсу и предназначенный для тренировки тела и разума. Джиу-джитсу — японская система рукопашного боя и физической подготовки.
Дзюдо — это чисто метание, заземление, удушение и блокировка рук.В джиу-джитсу есть удары и блоки.
Какой черный пояс получить сложнее всего?
Какой черный пояс получить сложнее всего?
- Бразильское джиу-джитсу. Бразильское джиу-джитсу (BJJ) состоит из наземного боя с целью задушить, заблокировать руку или заблокировать ногу противника.
- Каратэ. Многие подразделения карате имеют отдельные требования к черному поясу.
- Дзюдо.
- Тхэквондо.
Класс дзюдо — Хаябусакан дзюдо
Требования к желтому поясуПомимо возможности продемонстрировать некоторое понимание некоторых основных приемов, описанных ниже, главное, что мы ищем на этом этапе, — это то, что дзюдоист может быть брошен без травм, делая правильный поворот, чтобы избежать травмы.Голова должна быть втянутой и не должна касаться коврика. Должен быть громкий звонкий шлепок по коврику.
| Методы метания | |
|---|---|
| Имя | Действие |
| Осото-отоси | Основное внешнее падение |
| Тай-отоси | Падение тела |
| Уки-гоши | Бросок от бедра в воздухе |
| Осото-гари | Большая внешняя жатва |
| Ути-гари | Большое внутреннее пожатие |
| Сасаэ-цури-коми-аши | Чертеж подъема, блокирующий подметание лап |
| О-гоши | Большой бросок от бедра |
| Коучи-гари | Малое внутреннее жатву |
| Цубамэ-гаеши | Счетчик ласточек |
| Ippon seoi-nage | Бросок через плечо одной рукой |
| Косото-гари | Малая внешняя жатва |
| Окури-аши-барай | Подметатель со скользящей опорой |
| Деаши-барай | Усовершенствованная подметальная машина |
| Morote-seoi-nage | Бросок через плечо в две руки |
| Хиза-гурума | Колено |
| Заявки (применимы только к учащимся 13 лет и старше) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Техника удержания | Методы фиксации шарниров | Методы удушения | |||
| (Hon) Кеса-гатаме | Держатель шарфа | Джуджи-гатаме | Прямой крестообразный замок | Хадака-дзимэ | голый дроссель |
| Ёко-шихо-гатаме | Боковой контроль трюма «Четыре угла» | Удэ-гарами | Обвязывание рук | Нами-дзюдзи-джимэ | Нормальный поперечный дроссель |
| Ками-шихо-гатаме | Верхний контроль в четырех углах трюма | Джуджи-гатаме | Рукоять | Гьяку-дзюдзи-дзимэ | Обратный поперечный дроссель |
| Тате-шихо-гатаме | Прямой контроль за четырьмя углами | Ката-дзюдзи-джимэ | Одинарный перекрестный дроссель | ||
| Ката-гатаме | Плечо | ||||
| Уширо-кеса-гатаме | Задняя опора для шарфа | ||||
Прочие приемы: «Объятие дзюдо» Передача
Дзюдоист должен начать понимать и демонстрировать правильную работу ног для основных бросков, которым обучали на этапах желто-белого пояса.
Это наиболее заметно у учеников, которые начинают больше сгибать колени при броске, используя больше бедра для создания формы броска. Кузуши также должен присутствовать на протяжении всего броска, даже если он не полностью непрерывен.
| Методы метания | |||
|---|---|---|---|
| Название и действие | Название и действие | ||
| Цури-гоши | Бросок от бедра с подъемом | Тани-отоси | Valley Drop |
| Коши-гурума (от руки к лопатке) | Колесо бедренное | Содэ-цури-коми-гоши | Блокировка подъема рукава Бросок бедра |
| Цури-коми-гоши | Блокировка подъема бедра | Осото-гаеши | Главный внешний счетчик |
| Косото-гаке | Малый внешний крючок | Учи-мата | Бросок на внутреннюю поверхность бедра |
| Коучи-гаке | Малый внутренний крючок | Аши-гурума | Ножное колесо |
| Хараи-гоши | Бросок от бедра | ||
| Заявки (применимы только к учащимся 13 лет и старше) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Техника удержания | Методы фиксации шарниров | Методы удушения | |||
| Мун-гатаме | Трюм для сундуков | Удэ-гатаме | Прямой замок | Ката-ха-джиме | Однокрылый дроссель |
| Макура-кеса-гатаме | Подушка для шарфа Hold | Ваки-гатаме | Блокировка подмышек | Окури-Эри-Джиме | Дроссель со скользящим отворотом |
| Sode-guruma-jime | Гильза воздушной заслонки | ||||
Другие методы: Бросок «стикера»
Дзюдоисты должны продемонстрировать непрерывность своих кузуси от начала до конца, уделяя особое внимание работе ног.
Форма бросков теперь должна становиться все более и более очевидной, и бросок должен быть заметно более легким без потери силы в конце броска.
| Методы метания | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Название и действие | Имя и действие | ||||
| Ката-Гарума | Плечо | Хане-гоши | Пружина от бедра | ||
| Уки-отоси | Плавающая капля | Уширо-гоши | Бросок назад от бедра | ||
| Sukui-nage | Черпающий бросок | Хараи-цури-коми-аши | Подметание Подметание Блокировка Подметания | ||
| Томоэ-нагэ | Бросок по кругу | Мороте-Гари | Двойное жатву | ||
| Уки-ваза | Плавучая техника | Суми-гаеши | Угол разворота | ||
| Осото-гурума | Главное внешнее колесо | Оучи-гаэси | Главный внутренний счетчик | ||
| Заявки (применимы только к учащимся 13 лет и старше) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Техника удержания | Методы фиксации шарниров | Методы удушения | |||
| (Все с предыдущих) | Хиза-гатаме | Фиксатор коленного рычага | Риоте-джиме | Двуручный дроссель | |
| Цуккоми-дзимэ | Плунжерный штуцер | ||||
| Санкаку-дзимэ | Треугольный дроссель | ||||
Другие методы: Тай-отоси с противоположным захватом
Дзюдоист на этом этапе должен начать демонстрировать очень прочную основу в наиболее типичных бросках.
У синих поясов уже должны быть свои любимые броски с предпочтительными комбинациями входа и выхода. На этом этапе дзюдоист должен уметь демонстрировать чувство объединения атак, даже если это не получается гладко.
| Методы метания | |||
|---|---|---|---|
| Название и действие | Название и действие | ||
| Хиккоми-гаеши | Счетчик вытягивания | Йоко-гурума | Боковое колесо |
| Кучики-таоши | Падение одной рукой | Учи-мата-сукаши | Накидка на внутреннюю поверхность бедра |
| Кибису-гаеши | Счетчик лодыжки / пятки | Хараи-макикоми | Бросок с подметанием |
| Суми-отоси | Угловой упор | Осото-макикоми | Главный внешний бросок с накаткой |
| О-гурума | Большое колесо | Ути-макикоми | Внутренний бросок с качением |
| Йоко-гаке | Боковой крюк | Сото-макикоми | Наружный заброс |
| Ёко-отоси | Боковое падение | Ути-мата-макикоми | Бросок с перекатом внутренней стороны бедра |
| Заявки (применимы только к учащимся 13 лет и старше) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Техника удержания | Методы фиксации шарниров | Методы удушения | |||
| (Все с предыдущих) | Хара-гатаме | Блокировка руки желудка | Koshi-jime | Hip Choke | |
| Te-gatame | Замок на руку | ||||
Другие методы: нет данных
Коричневые ремни должны уметь бросать очень четко, демонстрируя правильную форму и непоколебимую работу ног.
Комбинации закрепляются в мышечной памяти и автоматически основываются на ощущениях, а не на зрении. Дзюдоист на этом этапе должен уметь отбрасывать добивание с силой, начиная с легкого и очень небольшого усилия кузуси — градация силы и ускорение к завершению броска очень очевидны и приводят к контролируемому завершению с балансом. мощность и направление.
| Методы метания | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Название и действие | Название и действие | Название и действие | |||
| Йоко-Вакаре | Боковое разделение | Оби-отоси | Падение ремня | Хане-гоши-гаеши | Пружина для бедер |
| Уцури-гоши | Переключение броска от бедра | Яма-араши | Горный шторм | Harai-goshi-gaeshi | Подметальная стойка для бедер |
| Уранаге | Бросок назад | Даки-Вакаре | Высокое разделение | Коучи-гаеши | Незначительный внутренний счетчик |
| Тавара-гаеши | Разворот рисового мешка | Хане-макикоми | Бросок с пружинным качением | кани-басами | Метание ножниц |
| Даки-возраст | Высокий подъемник | Учи-мата-гаеши | Счетчик внутренней поверхности бедра | кавадзу-гаке | Обвязывание ног |
| Заявки (применимы только к учащимся 13 лет и старше) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Техника удержания | Методы фиксации шарниров | Методы удушения | |||
| (Все с предыдущих) | Каннуки-гатаме | Защелка Armlock | Кагато-дзимэ | Shin Choke | |
| Гьяку Джуджи Гатаме | Фиксатор поперечного рычага обратного прямого рычага | Мороте-джиме | Двуручный дроссель | ||
| Аши Гатаме | Опора для ног | Ката-те-джиме | Одноручный дроссель | ||
| Дзигоку-дзимэ | Адское удушение | ||||
Другие методы: нет данных
Для того, чтобы быть рекомендованным для получения сёдана (черный пояс первой степени) провинциальной аттестационной комиссией, дзюдоист должен набрать 120 баллов по системе дзюдо Онтарио.
В соответствии с политикой дзюдо Онтарио, по крайней мере треть из них приходится на техническую деятельность, и это должно включать турнирные очки (участие в турнирах, а не волонтерство) для дзюдоистов младше 21 года. соответствовать профилю конкурента. Рекомендация исключительно на усмотрение Главного сенсея. То же самое относится к любой последующей рекомендации по Нидану, Сандану и т. Д.
| Сферы внимания | Возраст (в годах) | |||||||
| (навыки для достижения) | до 9 | 9–12 | 13–16 | 17 + | Комментарии | |||
| Способен следовать практике (мин) | 40 | 45 | 90 | 120 | ||||
| Кол-во занятий (часов) | 60 | 60 | 45 | 30 | ||||
| Фитнес-цели: Отжимания Приседания Берпи | 8 20 12 | 10 25 15 | 15 30 16 (в 60-е годы) | 20 30 20 (в 60-е годы) | В возрасте от 13 лет бёрпи следует выполнять в отведенное время. указано в столбце. | |||
| Наге-ваза | 6 | 7 | 8 | 9 | Все техники выполняются в движении | |||
| Как уке для выставления оценок | Y | Y | Y | Y | ||||
| Знание дзюдо | Когда Где Кто От чего | Когда Где Кто Почему От чего | Когда Где Кто Почему От чего в Канаде | Когда Где Кто Почему От чего в Канаде в мире | Чтобы оценить историю этого вида спорта, необходимы общие знания дзюдо. | |||
| Уважение к другим | Y | Y | Y | Y | ||||
Оценка и Ката — Дзюдо
до н.
э.Доска оценок и Ката | |
| Стул | Микки Фицджеральд |
| Участники | Арт Ниши Джим Кодзима Исао Курамото Рон Курамото Эрик Чернефф Алин Страсдин |
Дзюдо Канада Процедуры аттестации
С сентября 2019 года в дзюдо Канады введены новые процедуры оценки черных поясов.Все кандидаты с черным поясом теперь должны подать онлайн-заявку напрямую в Дзюдо Канады за 30 дней до даты экзамена. Вот ссылка для подачи заявки —
Online Application for Dan Promotion
Дзюдо BC больше не будет отслеживать оценки черных поясов, так как кандидаты должны подавать заявки на Дзюдо Канады. Дзюдо BC отправит клубам по запросу имеющиеся у нас рейтинги действующих дзюдоистов.
Вот таблица, описывающая процедуры оценки черного пояса:
| Новая процедура с 1 сентября 2019 года | |
| Точки отслеживания | Булавы и / или индивидуальные |
| Рекомендация | Сенсей для утверждения после подачи заявки и утверждения Дзюдо Канады |
| Заявка | Кандидат для предоставления информации и мероприятий онлайн напрямую в Дзюдо Канада |
| Расчет баллов | Онлайн-система будет подсчитывать баллы на основе действий и информации, представленной кандидатом |
| Проверка точек | Дзюдо Канада при поддержке Дзюдо BC |
| Осмотр | Дзюдо BC |
| Сроки | Дзюдо Канада направит список подходящих кандидатов в Дзюдо Британской Колумбии за 30 дней до даты экзамена |
Черный пояс
В дополнение к необходимому ката, кандидатов также попросят продемонстрировать, в соответствии с их рангом, нагэ ваза & катаме ваза техник.
Пожалуйста, обратитесь к Приложению B и C к программе оценки Judo Canada Grading Syllabus , где приведен список техник.
Ресурсы
Видео
Оценочная комиссия по дзюдо рекомендует следующие видеоролики, подготовленные Институтом Кодокан:
Nage no Kata
Катамэ но Ката
Джу но Ката
Кимэ но Ката
Гошин Дзюцу
Наге-ваза (броски)
Кодокан
Наге-ваза (броски) и Катамэ-ваза (техника работы на земле)
IJF
Следующая информация и видео любезно предоставлены Гордом Окамурой и Келли Палмер из дзюдо Альберты:
Nage no Kata
- Вот семинар по нагэ но ката (обратите внимание на использование палки сенсея):
https: // youtu.be / QJJ0ef89bH8
- А вот выступление сборной Японии за золотую медаль на чемпионате мира 2017 года в Ольбии, Италия (обратите внимание на интервалы, ритм, контроль и т. Д.):
Д.):- Kodokan Nage no Kata (на английском языке):
- German Nage no Kata (немецкие названия, но картинки отличные!)
https://www.youtube.com/watch?v=S-P27aaVwdU
Катамэ но Ката
- Вот семинар, который проводился после чемпионата мира 2016 года на Мальте:
https: // www.youtube.com/watch?v=xCIUXY3wi1w
- Вот тренировка сборной Японии, завоевавшей золотую медаль, перед чемпионатом мира 2015 года в Амстердаме, Нидерланды. Это видео особенно хорошо из-за близкого ракурса камеры:
- Еще один интересный ресурс — это голландская команда, которая хорошо выступает на европейских турнирах. В этом видео их Ката просматривается одновременно под двумя углами:
https: // www.youtube.com/watch?v=4dv7osOkoSg
Джу но Ката
- Вот два семинара по дзю-но ката с чемпионатов мира 2015 года и мира 2016 года (Примечание: демонстрация немецкой команды, выигравшей золотую медаль в конце тренировки 2016 года)
https://youtu.
be/CwJ4Oo0vn_E
https://www.youtube.com/watch?v=laA1R7EVg4M
- Вот выступление сборной Японии за золотую медаль на чемпионате мира 2015 года в Амстердаме, Нидерланды:
Медалисты дзю-но ката, 0:14:32: https: // youtu.be / -vNKMXAkpaU
Кодокан Гошин Дзюцу
- Вот семинар, который проводился после чемпионата мира 2016 года на Мальте:
- А вот выступление сборной Японии за золотую медаль на чемпионате мира 2017 года в Ольбии, Италия (обратите внимание на интервалы, ритм, контроль и т. Д.):
https://www.youtube.com/watch?v=t9sV9WUdh6E
Кимэ но Ката
- Вот семинар по Кимэ но Ката 2015 года, проведенный после чемпионата мира по футболу:
https: // youtu.be / C33r1rii-OY
- Вот выступление сборной Японии за золотую медаль на чемпионате мира 2015 года в Амстердаме, Нидерланды:
Кимэ но ката Медалисты, 0:49:33: https://youtu.
be/-vNKMXAkpaU
Печатные ресурсы
- IJF — Руководство для судей соревнований по Ката Январь 2019
https://www.ijf.org/documents
- Кодокан предоставил на своем веб-сайте бесплатные загрузки руководства Кодокан для каждого ката.Вы можете найти их все здесь:
http://kodokanjudoinstitute.org/en/waza/forms/textbook/
Оценка и оценка Ката
2017 Клиника судейства Ката, проводимая в США членом комиссии Ката IJF (Майкл Козловски):
Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=O0wCCc1ufZY
Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=e36-JYqLHAU
Часть 3 https://www.youtube.com/watch?v=ec_0lIh5jqg
Часто задаваемые вопросы
Что такое оценивание? Дзюдо использует систему прогресса для продвижения участников, которые достигли определенных навыков и знаний.Этот прогресс отслеживается с помощью ремней разных цветов.
Система прогрессии разделена на две части:
- Kyu Grades (от белого до коричневого пояса)
- Dan Ranks (черные пояса)
1 января 2021 года Дзюдо Канада ввела в действие новую программу оценивания юданша (черный пояс). Эта новая программа включает 2 потока для выставления оценок — технический и конкурсный. Большинство дзюдоистов будут допущены к участию только в техническом потоке. Соревновательный поток предназначен только для дзюдоистов, соревнующихся на национальном уровне или выше.Очки в соревновательном потоке можно получить только за победы в соревнованиях, перечисленных в Справочнике национальных команд. Эти соревнования включали Pacific International, Edmonton International, Quebec Open, Ontario Open, Elite Nationals и Open Nationals. В соревновательном потоке баллы не начисляются за судейство, тренерскую работу, тренировки или за участие в сборах, клиниках и соревнованиях.
Для получения дополнительной информации посетите http://www.
judocanada.org/development/grading/
Подайте заявку онлайн здесь — https: // judocanada.org / дзюдо-канада-паспорт /
Где я могу узнать, что мне нужно знать для оценки черного пояса?Поговори со своим сенсеем. Если у вас коричневый пояс, посетите несколько занятий по ката.
Как узнать, готов ли я получить черный пояс?Ваш сенсей сообщит вам, когда они подумают, что вы готовы к выставлению оценок.
Мой сенсей говорит, что я готов к получению черного пояса, теперь мне нужно знать, достаточно ли у меня баллов для выставления оценок.Заполните онлайн-заявку на получение черного пояса по дзюдо, Канада, чтобы определить, достаточно ли у вас баллов для выставления оценок. Для заполнения онлайн-заявки вам понадобится следующая информация:
- Дата последней акции
- Дзюдо Канада номер
- Деятельность провинциального уровня и выше с момента последнего повышения, включая лагеря, поликлиники, турниры, судейскую и тренерскую деятельность
Щелкните здесь , чтобы получить рекомендацию по цветовой оценке поясов по дзюдо Канады, и ЗДЕСЬ для Национальной программы оценки дзюдо Канады
Кто отслеживает мои баллы при выставлении оценок? Начиная с 1 сентября 2019 г.
, Judo BC больше не отслеживает выставляемые баллы из-за онлайн-процедур подачи заявок, введенных Judo Canada в сезоне 2019-20.Клубы могут запрашивать записи, которые мы храним для своих учеников, а дзюдоистам рекомендуется вести учет своих собственных очков.
Традиционно аттестация проводится ежегодно в декабре и июне в метро Ванкувера. В 2020 году аттестация не проводилась из-за пандемии. Следующие оценочные экзамены состоятся осенью 2021 года, даты и места уточняются.
Школа дзюдо Пола Камминса
UKEMI (Прорывы)
Первое, что вам нужно знать в дзюдо, — это как падать, и эти техники всегда будут рассмотрены на вашем самом первом уроке.Это может показаться глупым, но есть правильный и неправильный способ упасть. Неправильно вы можете получить травму, но правильно, вы почти не почувствуете, что вас бросили, и вы отскочите от земли, готовые снова бежать.
Вам нужно будет продемонстрировать ошибки при выставлении оценок, чтобы доказать, что вы не собираетесь травмироваться во время тренировки.
НАГЕ ВАЗА (Методы метания)
Ниже приведены названия техник метания, которые вам нужно продемонстрировать для своего белого пояса.Вам также необходимо знать японское название техники (оценщик попросит вас продемонстрировать технику, используя японское название, а не английское). Если вы нажмете на имена ниже, ссылка должна направить вас к видео с этой техникой, чтобы дать вам пример, и не волнуйтесь, вам не нужно сражаться с противником, они не будут сопротивляться, они просто будут действовать как дурачок.
Уки Гоши (Плавающее бедро)
О Гоши (Большой бросок бедра)
О Сото Гари (Большой внешний рип) — Это видео, на котором легендарный Ямасита демонстрирует одну из своих любимых техник.Это одна из трех частей, изучите все три, чтобы научиться у настоящего мастера техники.
О Учи Гари (большое внутреннее пожатие)
Ко Учи Гари (малое внутреннее пожатие)
Ко Учи Гаке (малый внутренний крючок)
ОСАЭКОМИ ВАЗА (снова нужны техники удержания 9000) знать японские имена и уметь продемонстрировать технику.
NB: Вы также должны продемонстрировать уход от каждой из этих техник.
Кеса Гатаме (опора за шарф) и убегает
Кузуре Кеса Гатаме (сломанная опора за шарф)
Муне Гатаме (опора за грудь)
ШИМЭ WAZA 9885 снова знакомится с техникой удушья 9104 имя и уметь продемонстрировать.
Hadake Jime (Naked Strangle)
KANSETSU WAZA (Joint Locks)
Ознакомьтесь с названием и продемонстрируйте его.
Juji Gatame (Cross Arm Lock)
NAGE NO KATA (Метательные формы)
Не требуется
TERMINOLGY — Другие слова, которые вам нужно знать и которые будут проверены
Хадзимэ = Начало
Матте = Стоп
Рей = Лук
Додзё = Место для изучения пути (Зал дзюдо)
Несколько советов, если у вас возникли трудности с японскими словами:
1.