Книги о женственности и женской энергетике: Лучшие 7 книг в категории "Сильная слабая: 7 книг про женственность"

10 книг о женской сексуальности: от нейробиологии либидо до истории груди :: Впечатления :: РБК Стиль

Бетти Фридан «Загадка женственности», издательство «Прогресс»

В середине прошлого века в Америке самой популярной и уважительной причиной бросить колледж было предстоящее замужество или страх, что слишком хорошее образование может ему помешать. Новая женственность не ждала от молодых американок реализации по всем направлениям. Но кроме карьеры им пришлось пожертвовать и безмятежным сном. Каждый день своей идеальной жизни они заканчивали с тревожной мыслью: «И это все?» Проанализировать тоску американских домохозяек первой решила их соотечественница Бетти Фридан.

Она брала интервью у разных женщин, но каждый раз находила схожие признаки несчастья. Например, общей бедой была сексуальная неудовлетворенность. Ее спаду не способствовало даже наличие любовников. Разобраться в причинах этого явления Фридан помогли ученые. Исследования того времени показали, что получению большего удовольствия от половой связи с мужчиной способствуют образование и обретение независимости. Ради всеобщего блага учеба и карьера снова оказались в почете и не сдают позиции вот уже 50 лет.

Алена Камышевская «Мой секс», издательство «Бумкнига»

Не будет преувеличением сказать, что многое из нашего детства влияет на развитие сексуальности, чувственности и любви к себе и своему телу. Стыд и страх в этом деле сильно все усложняют. Прямое тому доказательство — графический роман Алены Камышевской, где принцип сексуального воспитания главной героини держался на страхе. От родителей и учителей с раннего возраста ничего, кроме предостережений и угроз, она не слышала, так что паника и сексуальность всегда были соседями. Проявления физической близости она боялась настолько, что первый раз поцеловалась только в 20 лет.

Неудивительно, что чувственная сторона ее жизни по большей части была неудачной: детская травма, сексуальное насилие, домогательства. Разделять любовные грезы и необходимость в сексе получалось с трудом, так что шишек было набито достаточно. Конечно, от жизненного опыта никуда не денешься, но лучше, если часть теории объяснят заранее — о безопасности, личных границах и естественности желаний.

Кэрол Дайхаус «Мужчина мечты. Как массовая культура создавала образ идеального мужчины», издательство «Альпина Паблишер»

Мир литературы, кино и массовой культуры всегда был полон разных мужчин, но выбор лидеров списка никогда не был хаотичным. Главный интерес английского историка Кэрол Дайхаус сосредоточен на женских желаниях разных эпох. Обзор идеальных мужчин внушительный — с начала XX века до наших дней.

Оказывается, женские желания — от Байрона до Рудольфа Валентино, от Марка Дарси и до Джастина Бибера — напрямую связаны с растущей независимостью женщин. В первой половине XX века в почете были в основном суровые герои и экзотические шейхи. Рост экономической автономности женщин в конце концов привел к тому, что привлекательными стали красивые, сочувствующие и часто более молодые мужчины. Многие из них российским читательницам могут быть незнакомы, но посмотреть на изменчивую природу страсти все-таки может быть очень полезным опытом. 

Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса», издательство «Манн, Иванов и Фербер»

Эта книга способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему — и это не просто маркетинговый ход для повышения продаж, а вполне возможный итог прочтения. Ее автор, Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с 20-летним опытом работы. Большую часть своей жизни она отвечает на вопросы о сексуальном желании, возбуждении, удовольствии, а также о боли, связанной с сексуальными отношениями. Главный посыл каждого такого обращения: «Я вообще нормальна?» Ответ почти всегда один — да.

У всех женщин есть возможность быть удовлетворенными, но не каждая знает, как этого достичь. Чтобы найти ответ, автор использует анатомию, физиологию, эволюционную психологию, гендерные исследования и многое другое. Метафоры, истории реальных женщин, педагогический опыт и достижения науки за последние 100 лет — все в деле. Итог один: важнейшее значение для сексуальной жизни имеет не функционирование вашей сексуальности, а то, как вы к ней относитесь. Убедить себя, что вы нормальная и здоровая, — это самое важное, что вы должны сделать для вашей сексуальной жизни прямо сейчас. Для развития этого навыка в книге есть упражнения.

Мэрилин Ялом «История груди», издательство «Эксмо»

Захватывающая история бывает почти у всего на свете, не исключение и женская грудь. Ее культурная история, написанная американской писательницей и исследовательницей Мэрилин Ялом, длится уже 25 тысяч лет. За это время что только с этой частью тела не происходило.

Например, в конце Средних веков материнская грудь впервые стала широко распространенной эмблемой христианской духовной пищи. А 200 лет спустя художники и поэты прикрыли религиозное значение груди покрывалом эротики. В наше время ей как извечному символу секса, жизни и пищи теперь приходится сражаться еще и с противоположным значением — грудь как источник болезни и смерти. В «Истории груди» вы найдете все поворотные моменты и сможете совершенно по-новому взглянуть на привычное положение дел.

Лина Данэм «Я не такая. Девчонка рассказывает, чему она «научилась»», издательство Corpus

Американская сценаристка, режиссер и актриса Лина Данэм лучше всех умеет быть откровенной. В ее на данный момент завершенном популярном сериале «Девочки» она была максимально близка к жизни: секс без одеял и теней, лишние килограммы, истерики без причины. Новая версия «Секса в большом городе» сделала Данэм голосом поколения нынешних 30-летних.

Мемуары — логическое продолжение этого честного разговора о сексуальной жизни миллениалов. Свободы в этом направлении стало больше, но количество ситуаций, когда было стыдно, противно и больно, не уменьшилось. Сексуальные домогательства, насмешки, смерть бойфренда — Данэм не ищет для своей жизни фильтров, которые приукрасят травмирующие воспоминания. Каждая история ценна для нее, так как может помочь миллионам других девушек. «Если мой опыт хоть как-то облегчит вам черную работу или убережет от таких сексуальных отношений, когда вы предпочитаете не снимать кроссовок в процессе — вдруг захочется сбежать, — значит все мои ошибки были не зря».

Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога», издательство «Альпина нон-фикшн»

Клинический психолог Юлия Лапина уверена, что у российских женщин есть три повода для беспокойства: тело, еда и, конечно же, секс. Он вклинился в эту череду переживаний вследствие исторических неудач. На постсоветском пространстве как таковая сексуальная революция не случилась. На головы женщин после падения железного занавеса вместо «можно» обрушилось «нужно». Обложки женских журналов запестрели заголовками: «10 новых поз», «Сезон курортных романов открыт» и «101 способ стать этой ночью лучшей для него». Проявление страсти стало обязанностью, влияющей на самооценку, — как тут не волноваться.

При таком шатком положении трудно до конца понять свое тело и его желания. Чувственности пришлось уйти в тень, уступая место тревожности. Вместо постоянного самоанализа Юлия Лапина предлагает принять свое положение. Нормально, что вы стесняетесь раздеться перед малознакомым человеком и любите долгий секс и прелюдию. Нормально, если разлюбили или, наоборот, страстно влюбились. Первый шаг к осознанию сексуальности — честный разговор о ней, и прежде всего — без оглядки на чужое мнение.

Дарья Варламова и Елена Фоер «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно», издательство «Альпина нон-фикшн»

О человеческой сексуальности с точки зрения биологии написано много, но вот соединить биологию и культуру решается не каждый. Последний удачный пример — научно-популярный гид от журналисток Дарьи Варламовой и Елены Фоер. Их книга — это попытка рассказать, как существуют вместе природные инстинкты и психологические нюансы, культурные коды и табу. Начинают авторы свой ликбез с биологических механизмов влечения, а заканчивают фантазиями на тему секса будущего.

В книге действительно много полезной информации для обоих полов — от нейробиологии либидо и споров вокруг точки G до того, почему домохозяйки средних лет смотрят гей-порно. К составлению адекватной картины сексуального мира авторы подошли очень дотошно, несмотря на то что они не являются профильными экспертами в сексологии. Если что-то вызвало у них недоверие — они говорили об этом напрямую. Книгу при необходимости можно использовать как настольную энциклопедию.

Анна Шадрина «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака», издательство «Новое литературное обозрение»

Быть одинокой — это все еще проблема, но только в глазах смотрящего издалека. Сами женщины, сделавшие такой выбор, не находят свое положение катастрофическим. Их реальные голоса, публицистические статьи, фильмы и дискуссии в социальных сетях стали основой для первой книги о новой социальной реальности.

Естественно, решение быть без пары — это вызов, но со своими вполне логичными предпосылками. Исследовательница Анна Шадрина уделяет одинаково пристальное внимание глобальным и индивидуальным условиям, влияющим на выбор жизненного сценария. Сексуальная сторона вопроса при таком раскладе переворачивается с ног на голову: 50 лет назад было неловко признаться, что интересуешься сексом, а в наши дни — что не интересуешься. Возможно, именно такое, не слишком вовлеченное отношение к сексу — это просто еще один вариант жить счастливо.

Рупи Каур Milk and honey, издательство «Бомбора»

В своем дебютном сборнике молодая поэтесса Рупи Каур предлагает нам нелегкую задачу — вместе с ней пройти по горьким моментам жизни женщины. Ее белые стихи поделены на четыре части: боль, любовь, разрыв и исцеление. Больно лирической героине делают почти все: родители (особенно отец), друзья и бывшие любовники. Перекладывая свои чувства на бумагу, Рупи Каур пытается исцелиться от эмоциональных ран и найти пути любви к себе, а получается даже больше.

По сути, каждая строчка написана только для одного человека — для самой себя. При этом трудно уличить Рупи в стремлении заработать на собственных переживаниях. Некоторые ее стихи о сексуальности настолько откровенны, что большинство из нас не готовы были поделиться ими даже с самым близким человеком, а книга стала бестселлером. Ее переживания и обретенная ею надежда оказались универсальны и необходимы многим женщинам по всему миру.  

Читать онлайн «Пробуждение Женщины» — автор Александра Финагина

Вступление

Создание этой книги стало для меня путешествием в мир женской Природы. Каждая глава является воплощением откровений, которые пришли ко мне на пути к осознанию своей женской Сути. Я и сейчас продолжаю идти по этому пути и познавать женскую Природу, раскрывая новые грани своей души и находя всё новые жемчужины женской мудрости.

Я встречаю в своей жизни удивительных женщин, каждая из которых представляет для меня драгоценный алмаз, сияющий красотой женской души. Встреча с любой из них дарит мне бесценный жизненный опыт, вдохновляющий меня на новые открытия. Я благодарю жизнь за то, что мой путь переплетается с путями других женщин и у меня есть возможность познавать красоту, глубину и многогранность женской Природы, наблюдая за тем, как она проявляется в женских сердцах. В каждой женской душе я вижу проявление Бога, Его любви, вижу воплощение женской силы и силы Матери Земли. Я верю, что все мы, женщины, являемся олицетворением женского начала Мироздания — женской энергии Бога. Перед нами лежит великая миссия — нести эту энергию в окружающий мир, вдохновляя других людей, наполняя их сердца и души любовью.

В этой книге я рассказала о своём личном опыте и знаниях, которые помогли мне почувствовать в своём сердце любовь, раскрыть свою женскую Природу и стать по-настоящему счастливой женщиной. Эти знания помогли стать счастливой не только мне, но и другим женщинам, которые приходили ко мне на семинары и личные встречи. И я всем сердцем верю, что каждая женщина, в руки которой попадёт эта книга, станет счастливой, наполненной, любящей и любимой, вдохновлённой и вдохновляющей.

Когда я писала эту книгу, в моей жизни происходили волшебные события, ставшие для меня свидетельством божественного провидения, которое сопровождало меня, открывало передо мной знания о Природе женщины и посылало необходимых людей, помогающих мне в создании книги. Я знаю, что этот источник божественной силы есть в каждой из нас, нам лишь нужно научиться чувствовать его.

Однажды, когда я только начинала проводить семинары для женщин, ещё до того, как я встретила мужа и стала мамой, я ехала в троллейбусе — на душе было грустно и одиноко, я чувствовала, что мне нужна поддержка и осознание того, что я нахожусь на верном пути. Вокруг было много людей, критикующих мою деятельность и не понимающих того, почему я вдруг резко поменяла свой образ жизни, изменилась внешне, стала женственной и сексуальной, перестала заниматься тем, что мне не нравится, и стала делать то, что по-настоящему люблю. В то время я часто общалась с Матушкой Землёй, чувствовала незримую связь с Природой. Глядя в окно троллейбуса, я закрыла глаза и попросила Землю послать мне знак, который дал бы мне понять, что я иду верным путём. Открыв глаза, я увидела рой пчёл, летящих рядом с троллейбусом. Я была поражена до глубины души, ведь увидеть рой пчёл в городе — большая редкость! Моему удивлению не было предела, я поняла, что Матушка Земля меня услышала! Я всем сердцем была благодарна ей за то, что она слышит, поддерживает и понимает меня.

Таких волшебных событий было много в моей жизни. Чудеса всегда случаются с нами, и каждое из них — проявление божественной силы, направляющей нас по жизненному пути. Нам нужно только научиться видеть эти чудеса и быть благодарными за них. Милые женщины, пусть и эта книга станет для вас чудесным знаком, свидетельствующим о том, что вы находитесь на верном пути.

Глава 1. Истоки женской Природы

В современном мире многие женщины теряют связь со своей женской Природой, со своей исконной женской силой. Это происходит потому, что мы, женщины, поддались влиянию общественного мнения с его рамками и стереотипами и перестали ощущать свой внутренний источник женственности, призванный дарить нам вдохновение на пути познания и раскрытия своей женской Сути. Женское начало больше не служит нам как прежде, потому что часто мы не слышим голос своей души и предаём собственное сердце в угоду стереотипам. А предавая самих себя, мы всё дальше уходим от первозданной Природы, приносящей нам понимание своего места в мире, осознание своей женской миссии и предназначения, ради которых мы родились женщинами. Ведь кажется, это предельно просто: если Бог сотворил нас женщинами, значит, наша задача в этой жизни — познать самих себя через свою женскую Суть и максимально раскрыть свой женский потенциал. Но каждая из нас идёт своим путём, совершая ошибки и приобретая опыт, получая раны, звучащие болью в сердце, исцелить которые возможно, лишь если мы придём к любви и почувствуем её силу в своей душе.

Любовь — великая сила. По-настоящему полюбив самих себя, мы сможем полюбить и других чистой, безусловной любовью, свет которой будет литься рекой из нашего сердца. Любовь исцеляет все раны, она является ключом на пути познания самих себя. Без любви не раскрывается цветок души, без любви увядает красота женской Природы. И только в любви, в её великой, всеобъемлющей силе расцветает первозданная Суть женщины, хранящая животворную Истину в своей глубине. Только в лучах истинной любви пробуждается женское сердце, наполняется божественным светом Вселенной, соединяющим женщину с женским началом Мироздания.

Под воздействием силы любви женское сердце начинает пробуждаться и исцеляться. Нынешняя эпоха — это эпоха пробуждения женской энергии в мире, эпоха Матери Мира, потому что она — Великая Мать, показанная в образах религии, истории, искусства, проявленная женским началом в Мироздании, в Земле и в каждой женщине, — пробуждается в женских сердцах, возвещая миру о женской силе, об истинной любви, суть которой человечество утратило.

Пробуждённая женщина — это женщина, которая вернулась к истокам женской Природы, соединилась со своим внутренним источником женственности, почувствовала единство со своей душой, Землёй и Богом. Пробуждённая женщина — это женщина, в которой едины все аспекты материальной и духовной жизни, она ощущает гармонию, баланс и равновесие во всём. Быть пробуждённой — это быть счастливой, а значит, вернуться к самой себе, пробиться сквозь тернии общественного мнения и наложенных паттернов сознания к своей душе, отыскав путь к женскому началу в сердце. Пробуждённая женщина несёт любовь в сердце и её светом вдохновляет всех, с кем соприкасается её душа.

Общество так часто говорит нам: «Измени себя, стань успешной, богатой, счастливой, сексуальной, привлекательной». Но в этом «измени себя» я слышу «измени себе» — значит предай себя, обмани себя, уйди от себя. Так и происходит в суете жизни. Мы забываем себя настоящих и становимся теми, кем нас хочет видеть общество. Предательство своей Природы говорит о том, что мы поддаёмся искушениям, иллюзиям и соблазнам вместо того, чтобы учиться слышать и слушать себя. Голос собственной души — единственно верный спутник на пути к своему сердцу. Никто, кроме нас самих, не знает, какими нам нужно быть, никто не может указывать нам, как следует поступать. Женская Природа многогранна, её проявления в мире безграничны. Неужели можно сказать о том, как должны выглядеть все женщины? Как им мыслить, чувствовать, действовать? Это всё равно что заключить дикую птицу в клетку, в которой она истоскуется, обобьёт свои крылья о железные прутья, изноется от боли и погибнет в неволе. Всё равно что надеть на всех людей очки со стёклами серого цвета и убедить каждого человека в том, что в мире не существует иных красок. Как можно держать в неволе дикую Природу женщины, когда она рвётся на свободу из клетки, убивающей её душу! Когда она хочет проявить все свои ипостаси, показать миру все грани своей красоты, а общество со своими догмами и стереотипами уничтожает каждый её порыв к свободе. Достаточно посмотреть на окружающий мир и увидеть, кем стала современная женщина, чтобы осознать, как далеко мы ушли от своей первозданной Природы и как глубоко лежат нанесённые тысячелетиями раны, в которых звучат голоса наших Праматерей, молящих о помощи.

Неужели мы позабыли свободную и дикую женщину в себе? Неужели забыли песню буйного ветра в её волосах и танец пламени костра в полуночной тиши, когда её босые ноги ступают по земле спящего леса? Неужели забыли, как прозрачная гладь реки вдруг всколыхнётся на рассвете от прикосновения обнажённого тела женщины, пришедшей искупаться в прохладных водах реки? Разве не помним мы, как способны жить из глубины своего естества, ощущая всю полноту и красоту жизни; как можем смотреть на мир влюблёнными глазами, наслаждаясь каждым прикосновением жизни? Разве забыли мы красоту своей Природы, радость души и восхищение жизнью, когда в каждом прикосновении к окружающей реальности рождается любовь к себе, приносящая осознание своей индивидуальности и вдохновляющая дарить любовь другим; когда есть понимание, что тело — храм для души, в которой живёт Истина? И в этом понимании рождается уникальная связь разума, души и тела, неспособная повториться больше нигде. И эта уникальность даёт женщине силу, её первозданную Суть, наделённую энергией женственности и сексуальности. Неужели не помним мы, как горит в нашей душе огонь сексуальной Природы, рождающий в нас чувственность, страсть, обаяние и доброту, дарящий нам возможность почувствовать красоту и глубину женской Природы, которая приносит нам осознание своей ценности и своего места в мире? Я верю, что женская Природа ещё жива в нас! Верю, что женское начало возрождается в мире! Верю, что каждая женщина способна прийти к своему внутреннему источнику женской Сути и, соединившись с ним, пробудиться ото сна, стать той, кем она призвана быть здесь, на Земле, стать счастливой, любящей и любимой, несущей свет и дарующей любовь.

Кем становимся мы, когда идём к своей Природе? Какой путь выбираем? Вся наша жизнь — это путь к самим себе, путь раскрытия своего женского потенциала. И только от нас зависит, какой дорогой мы пойдём, будем слушать себя или других, доверять себе или навязанному мнению, поступать, как того хочет наша душа, или предавать себя и идти наперекор душе. Так или иначе, мы проходим уроки и приобретаем опыт, учимся на собственных ошибках, познаём себя, чтобы в итоге прийти к одной цели — единству со своей истинной женской Сутью, чтобы в этом состоянии стать целостными и счастливыми, чувствующими свою индивидуальность и ценность в окружающем мире, осознающими своё предназначение в жизни, свою миссию на Земле.

Глава 2. Дикая первозданная женщина в каждой из нас

В каждой женщине дремлет дикая первозданная женственность, спрятанная под ликом необузданной, неприрученной женской Природы. Первозданная женственность не вписывается в рамки современных представлений о женщине, ей чуждо следовать любым концепциям и тенденциям, представлениям и суждениям, правилам и ограничениям. Она как свободный ветер летит сквозь каменные своды мегаполиса, она как горная река течёт мягко и плавно по берегам городского асфальта, она как листва выросшего в пустыне дерева жадно вбирает в себя лучи солнца и пьёт воду, текущую по сточным трубам. И во всём сумасшествии цивилизации, изувечившей лик первозданной женщины, она ищет дверь, из которой сможет вырваться голос её души, загнанной в клетку общественным мнением. Первородная женская сила никогда не будет обуздана миром, потому что цивилизации не под силу управлять тем, что создано самой Природой, самим Духом Земли.

В каждой из нас живёт дикая женщина, та, которая близка к своей Природе. Голос которой не заглушить общественным мнением и социальными рамками, та, следуя за которой, мы раскрываем свою естественную женственность и сексуальность. Наша дикая внутренняя женщина, не задавленная страхом, а живущая в любви, жаждет, когда мы прикоснёмся к ней, когда будем жадно черпать воду из её источника, наслаждаясь каждой каплей и освежая лёгкостью и нежностью зачерствевшую душу. Тогда грубая ткань/завеса спадёт с нашего сердца и в самой глубине своего естества мы увидим жемчужину женской Природы, сияющую необыкновенным светом.

Однажды приходит время, когда мы встречаемся лицом к лицу со своей внутренней женщиной и она отвечает нам любовью. Все её существо говорит нам, что мы любимы ею. Она как будто всё это время ждала, когда мы прикоснёмся к ней, почувствуем её, услышим её, сольёмся с рекой её сердца и станем с ней единым целым. И тогда мы ощущаем, как из глубины нашего сердца поднимается сила. Сила души, сила женской Сути, сила Праматерей, сила любви и жизни. Эта сила раскрывает все наши глубины и красоты, все ипостаси нашего женского существа, она соединяет нас с первозданной Природой и первородной силой Матери Земли. И мы, погружаясь в транс пробуждающих нас энергий, почувствуем всё великолепие жизни и дара быть женским ликом Бога на священной Земле, по которой ступали наши Предки.

Отыскав в себе жемчужину дикой первозданной женской Природы, мы вернём свою красоту и свою исконную силу, которыми обладает каждая женщина, живущая на Земле. Утратив свою силу однажды, бросив её на дороге жизни, отвернувшись или подвергшись насильственному требованию отказаться от неё, мы всегда можем вернуться к ней и раскрыть неиссякаемый источник любви, счастья и красоты в самой себе. Мы всегда можем вернуть себе саму себя, в каких бы жизненных обстоятельствах мы ни находились. Эта сила всегда с нами, нашу Природу невозможно уничтожить, её можно травмировать или спрятать, но разорвать с ней связь невозможно. Потому что мы и есть та дикая земная сила, трепещущая живым огнём в сердце, мы несём огонь этой силы в себе, и никто не вправе забрать её у нас, никто не вправе сказать, как нам проявлять свою силу. «Верь в силу, что стоит за тобой, и эта сила действительно будет стоять за тобой». В наших сердцах спит великая сила, прикасаясь к которой, мы прикасаемся к Богу и к безграничному источнику любви, существующему во Вселенной. Когда мы верим в эту силу, она становится нами. Когда мы сомневаемся в ней, мы лишаем себя энергии, исходящей из источника Вселенной, перекрываем поток любви и канал связи с Богом. Верить в себя — значит быть единой с любовью, Вселенной и Богом, это значит почувствовать свою силу и пойти за ней, всецело доверяя себя ей.

Лишена ли современная женщина той силы, что дана ей от Природы? Владеет ли она первозданной энергией женственности, наполняющей её сердце? Чувствует ли она своё женское лоно как источник жизни? Знает ли она о своей миссии на Земле? Я чувствую, что наш мир ещё наполнен первозданной женственностью, и Земля ещё дышит истоками женской силы, и первородная женская мудрость ещё звучит из уст современных женщин. Я верю, что обитель женской души ещё способна согреть и приютить каждое сердце, нуждающееся в заботе, тепле и любви. Возможно, нам потребуется не одно тысячелетие, чтобы возродить исконную Суть женщины. Но верю: передавая истоки знаний от матери к дочери, из уст в уста, мы сможем возродить, сохранить и преумножить ту Истину, ту женскую мудрость, которой владели наши Праматери и которую оставили звучать нежным голосом материнской любви в наших сердцах.

Но в круговороте современной жизни мы забываем о своей первозданной женской Сути, мы торопимся жить, спешим сделать то, для чего ещё не настало время. Зачем мы суетимся, когда мир вокруг нас говорит: «Остановись. Почувствуй пространство вокруг себя. Ощущай кончиками пальцев всё, с чем соприкасаешься. Прикоснись к эмоциям, которые мир пробуждает в твоей душе. Чувствуй. Не упускай чувства, ведь в них сама жизнь»?

Как часто я встречаю женщин, которые живут только мыслями, которые постоянно думают, думают, думают… Их голова — это словно центр Вселенной, в ней постоянно кипит жизнь, в ней беспрерывно решаются задачи и зарождаются идеи. Бесконечное движение, которое порождает хаос… Мысли… Внутренний диалог… Вот, что больше всего мешает женщине вернуться к своей Сути, почувствовать свою душу и пойти туда, куда зовёт сердце.

Нет, это не значит, что думать совсем не надо. Это значит, что нужно убрать лишние мысли, остановить беспрерывный внутренний диалог, перестать постоянно беспокоиться, переживать, выстраивать сценарии событий, которые ещё не произошли, нужно прекратить программировать и контролировать каждый шаг своей жизни. Пора довериться божественному потоку жизни, довериться своей душе, голос которой звучит через интуицию. Пора прислушаться к своему сердцу и осознать, что сердце и душа живут чувствами, а не мыслями. Женская Суть раскрывается через чувствование мира. Чем больше мыслей в голове, тем больше суеты в жизни, тем больше хаоса создаёт окружающая реальность. Но когда мы овладеваем способностью контролировать свои мысли, эмоции и управлять своим внутренним диалогом, тогда суета и спешка уходят из жизни, а на место хаоса приходит гармония.

Так почему же женщина суетится и спешит? Спешит быстрее собраться на работу, потом быстрее закончить рабочий день и вернуться домой, дома быстрее переделать все домашние дела и лечь спать… Всё быстро… Так быстро, что не успевает жить… И в этой суете она теряет самое главное — саму себя и свою жизнь. Неумение наслаждаться каждым жизненным процессом, получать удовольствие от любого действия, от того, что происходит в настоящий момент, лишает осознанности, гармонии, счастья, любви и полноты ощущений от самой жизни.

Женщина торопится жить, чтобы однажды прийти туда, где ей будет нравиться то, что она делает, где она будет испытывать наслаждение от своих действий. А вот уборка, мытьё посуды, приготовление пищи, уход за собой, время, проведённое с близкими людьми, — это что-то такое само собой разумеющееся, такое обыденное, чем наслаждаться ей и в голову не приходит. В этих делах можно и поторопиться, чтобы быстрее наступил тот миг, когда действительно придут дела и события важные и интересные, в которые захочется полностью погрузиться.

Иногда, например когда я прихожу в ресторан, мне нравится наблюдать за людьми, изучать их. Однажды за соседним столиком я заметила одну семью: дети с айпадами, родители с айфонами — у каждого своя жизнь. И каждый из них торопится: ребёнок — поиграть в любимую игру, родители — зайти в инстаграм и посмотреть комментарии и лайки. Но в этот момент они теряют что-то очень важное — друг друга! Пропасть между детьми и родителями. Стена между мужчиной и женщиной. Думаете, они наслаждаются в этот момент жизнью и получают удовольствие от близости друг другу и от того, что происходит вокруг? Нет! Они лишь пытаются заполнить пустоту — огромную дыру в сердце, на месте которой должна быть любовь. Они, как и миллионы других людей, торопятся жить, спешат в будущее, которое ещё не настало, или уходят в виртуальную реальность интернета, которая заменяет им обыденную серость жизни. Здесь нет правых и виноватых. Здесь просто нет любви. Когда-то мать каждого из этих людей тоже спешила жить, она не умела наслаждаться простыми радостями жизни, а спешила туда, где в её мечтах всё должно было быть хорошо. И тем самым она как женщина теряла себя и упускала связь со своими детьми. Она делала так потому, что не знала о том, что её поведение отложится в подсознании её детей и потом, когда дети вырастут, они повторят этот сценарий, возможно, в другой интерпретации. И потому, что ей тоже не хватало любви из-за того, что когда-то её родители… и родители её родителей…

Родовые сценарии тянутся из одной жизни в другую, но здесь смысл не в том, чтобы отрабатывать родовые программы, а чтобы учиться жить. Учиться жить без спешки, без суеты, устраняя хаос из своей жизни, пребывая в каждом настоящем моменте, искренне даруя всего себя каждому мгновению жизни, осознавая всю полноту и радость жизни, наслаждаясь даже самыми простыми и обыденными вещами, получая удовольствие от всего, что происходит вокруг, общаясь с миром реальным, а не виртуальным, не подменяя ценности и понятия, не заменяя общение с близкими жизнью в социальных сетях.

Жизнь современной женщины наполнена чередой всевозможных событий. С утра и до вечера женский ум решает различные задачи, неустанно анализируя каждое событие как нечто важное и необходимое. Можем ли мы остановиться и в этой суете найти самих себя? Можем ли мы перейти из ума в наш женский центр и смотреть на мир из глубины своей женской Сути? Можем ли мы полностью погрузиться в свою Природу и наслаждаться пребыванием в каждом моменте, не оценивая происходящие события, а наблюдая за тем, что происходит вокруг?

И тогда красота истинной женственности прольётся через нашу душу в мир. Тогда глубина нашей женской Природы раскроется во всём своём великолепии, наполняя наш женский центр божественной энергией, соединяя нас с силой Матери Земли, с силой наших Праматерей и Праотцов и с бескрайним источником Творца. Тогда каждая из нас будет не только частью Творения, но и его первородным творящим источником, созидающим и наполняющим мир всей красотой и глубиной своей истинной женской Сути.

Чистая грань женственности проявляется тогда, когда сосуд женского сердца наполнен любовью. И тогда из любви рождается гармония, раскрывающаяся в слиянии с истинной Природой женщины. Соприкасаясь с вечной мудростью женской Сути, находящей свои истоки в сердцах Праматерей, женщина воссоединяется с глубинными чувствами своей Природы, открывающими в ней все великолепие её естества, дарованного ей Богом.

Я верю, что мы, женщины, вернувшись к своей первозданной Природе, ощутив в себе божественную женскую силу, почувствуем связь с вездесущим источником Творения и сможем преобразить окружающий мир. Когда сама Мать Земля станет нашим сердцем, душой, глазами, когда она, Великая Мать, рождающая в нас огонь женской силы, разжигая его женственностью, чувственностью, нежностью, сексуальностью, приведёт нас к истокам, соединит нас с корнями Родового Древа, открывая перед нашей душой путь счастья, любви, изобилия. Ведь в нас живёт память души, память наших Предков о связи с божественным, с чудом, с волшебством, память о первородном Рае, который существовал на Земле, о единстве с Богом, Землёй и Природой, о гармонии, в которой жили все люди.

Сейчас суета будничных дней затмевает свет, идущий из глубины души, не позволяя нам взглянуть на мир через чистую призму любви, с которой мы все пришли на Землю. Божественная искра, которая сияет ярким огнём, освещая нам путь, тускнеет среди городских стен и ежедневных забот. Социум заключает женщину в рамки, навязывая ей стереотипы. Женская душа томится в клетке, заключённая в собственных страхах.

Но когда существует спешка в жизни, тогда возникает хаос и в мыслях. Быть лёгкой, контролировать свои мысли, убирать спешку — тогда происходит резонанс с пространством и окружающей реальностью, в сердце пробуждается любовь, из любви рождается гармония, спокойствие, умиротворение, принятие — состояние, в котором мы сами творим свою жизнь, следуем своему предназначению и выполняем прописанную Высшим Я программу.

Лёгкость — вот чего не хватает современной женщине! Быть нежной, плавной, текучей, словно река, невесомой, парящей, словно нежное облачко в небесах жизни. Не обременять себя беспокойными и тревожными мыслями, а чувствовать, жить состояниями, довериться потоку жизни и позволить себе быть счастливой независимо от жизненных ситуаций. Счастье не определяется наличием тех или иных обстоятельств в жизни, счастье определяется нашим отношением к жизненным обстоятельствам.

Как хочется женщине вырваться на свободу! Освободиться от всех стереотипов, рамок и ограничений! Сбросить с себя оковы социального мнения и рутинной работы! Не призыв ли к свободе мы читаем в глазах женщин, приходящих домой с работы и падающих с ног от усталости, женщин, которым надоело жить по правилам общества и выполнять обязанности, навешанные на них социумом?

Так от кого и куда мы сбегаем, угасая в городских стенах и душных офисах? Мы сбегаем ото лжи, в которую нас заставили поверить, мы сбегаем от навязанного образа модной современной принцессы — к своей истинной женской Природе, к той первозданной женской Сути, которая живёт в каждой из нас! Именно поэтому мы стремимся уехать из сумасшедших мегаполисов к Природе, где ощущается та неуловимая, незримая связь с божественным, где наш внутренний свет начинает ярко сиять, где пробуждается любовь, где возрождается счастье.

Прекрасна и неуязвима та женщина, которая не боится показать миру свою первозданную, дикую женскую Природу. В её сердце живёт Дух Земли, в её глазах сияет солнце, в её волосах играет ветер, в её голосе звучит песня Праматерей. В её дикости и первозданности проявляется женская сила. И эту силу не обуздать, не покорить иллюзией, навязанной современной женщине.

Первозданная женщина помнит свою Суть, она знает о сокровенности своей Природы, она знает об Истине своей миссии, в ней жива чувственность и дыхание жизни. Она сама — жизнь. И жизнь рождает в каждом мгновении: она причастна к процессу творения, вокруг неё всё оживает, всё дышит, всё поёт. Она рождается в песне и в танце, она поёт среди полей и лесов, она танцует среди рек и озёр. Она дикая, не причастная к мнению общества, не похожая ни на кого. В ней отражается образ первородной Матери, в ней звучит любовь Земли.

Бог создал для нас красоту, чтобы мы ей наслаждались, и, в чём бы она ни выражалась для каждого человека, мы её достойны по праву своего рождения, по праву любви к себе. Когда утром я ступаю босыми ногами по земле, ощущая росу на своих пальцах, я чувствую бесконечную могущественную связь с Природой и Матерью Землёй, я ощущаю Бога в себе и в каждом листочке, танцующем на берёзке под песню летнего ветра. И это состояние я не променяю ни на какие миллионы! У меня уже всё есть: все богатства мира открываются передо мной в полях, лесах, горах, реках, в утренней росе, в красках заката, в соловьиной трели.

Нет, я не отказываю себе в материальных благах, я знаю, что мир физический дан нам для духовного роста, но я использую эти блага с разумом. Я знаю людей, богатых духовно, но бедных материально, людей, имеющих материальное богатство, но лишённых духовного восприятия жизни, но также и тех, кто одновременно имеет и материальное благополучие, и чувствует единство с Богом. Это говорит о том, что важно понимать баланс и найти гармонию в духовном и материальном мире, а не уходить в крайности.

Так пусть первозданная Природа женщины раскроет в нас истинное понимание жизни! Пусть всё, что навязано, уйдёт, а всё, что истинно, останется! Пусть не будет того, за что нам нужно бороться, предавая свои ценности и идеалы, но будет то, к чему мы будем стремиться ради совершенствования своей божественной Сути, ради достижения гармонии в мире! Пусть в нас проснётся та животрепещущая женская сила, та первородная женская Суть, которая охватит всё наше существо, поднимет ввысь и направит к Богу, раскрывая в нас качества Богини, проявляя нас в мире в роли жены, матери, дочери, сестры, музы, женщины, которая способна дарить милосердие своего сердца, свою любовь, нежность, тепло каждому, кто в этом нуждается! Пусть женщины перестанут стесняться своей чувственности и сексуальности, пусть спадёт навязанный образ с женских глаз и вернётся образ божественный, истинный, наделённый животворящей силой Земли, дающей нам возможность материнства и наслаждения в жизни с любимым!

Я верю, что мы сможем вернуться к своему первозданному состоянию женственности. Ведь состояние, в котором живёт женщина, определяет всю её жизнь. Состояние гармонии, равновесия, спокойствия, нежности, чувственности, любви создаёт жизнь целостную и наполненную во всех направлениях, способствуя плавному осуществлению всех замыслов, идей и желаний, создавая ту реальность, в которой женщина способна ощущать истинное счастье и единство со всем сущим. Тогда у женщины не возникает обид, требований, ожиданий, злости, раздражительности и ненависти. Тогда окружающая реальность становится волшебной сказкой, сопровождая женщину на каждом её шаге, открывая перед ней чудеса.

Состояние же дисгармонии, потерянности, опустошённости, разбалансированности, отсутствие понимания своей женской Природы создаёт вокруг женщины отнюдь не добродушный мир. Это состояние подталкивает её к прохождению всевозможных уроков, испытаний, строя перед ней препятствия, необходимые для того, чтобы женщина вернулась к своей истинной Сути, соединилась со своим источником, иссыхающим от жажды и нуждающимся в наполнении исцеляющей энергией, которая течёт рекой женственности и сексуальности в бескрайних просторах души.

Проходя через трудности и препятствия, которые возвращают женщину к её Природе, женское сердце начинает медленно и плавно, а иногда с треском и болью раскрываться. Из него высвобождаются самые глубокие чувства, эмоции, переживания, которые долгие годы были скованы в твёрдый кусок льда, обжигающий холодной и жестокой болью самые светлые, тёплые, нежные стороны женской души, призванные служить её божественному женскому началу. И теперь, когда лёд в душе начинает таять, когда на свободу вырываются чувства, спящие долгое время под ледяным покрывалом страданий, женщина расцветает, как прекрасный цветок, испуская свой благоухающий аромат в пространство, окружающее её, создавая вокруг ауру женственности и любви. И реальность, которая так долго подталкивала женщину навстречу её истинной Сути, выстраивая препятствия, теперь становится её лучшим другом, дающим ответы на самые сложные вопросы.

Когда женщина возвращается к своей первозданной женственности, она преображает окружающий мир своей красотой, нежностью и очарованием. И тогда её появление в обществе — это радость для людских глаз и душ, лишь одно её состояние, наполненное любовью, способно исцелить сердца, лишь один её образ вдохновляет другие души идти навстречу Богу. Ибо истинная женщина, живущая с любовью, — это женщина, которая несёт в своей душе Бога. Она сама предстаёт перед другими Богиней — той, которая через свою женскую Суть познала Бога и стала едина с Ним на пути своего женского предназначения, осуществляя высшую миссию, с которой была послана на Землю.

И это путь не одной женщины, но каждой из нас — каждой души, которая воплотилась на этой Земле в женском теле. И цель этого пути, его смысл и предназначение состоят в том, чтобы раскрыть в себе божественную женскую Суть, став воплощением Богини на Земле, выполнив высшую миссию — проявить в себе энергии женского начала Вселенной и объединить их с Духом и материей через воссоединение с душой Земли.

Достигая этой цели, женщина приходит к состоянию единения со своим внутренним источником женственности. Единство со своим внутренним источником женственности — это состояние вдохновения, гармонии, радости и любви. Женщина, которая едина со своей внутренней женской Сутью, очаровывает взгляды и наполняет сердца божественным светом, проливающимся рекой из её сердца.

Сердце истинно любящей женщины — это бесконечный источник любви, озаряющий своим светом окружающий мир. Освещая мир любовью из самого сердца, женщина преображается в прекрасный цветок, благоухающий ароматом женственности. Погружаясь в состояние любви, женщина творит вокруг себя волшебство. Сердце, излучающее любовь, создаёт вокруг пространство — высшую энергию, через которую проявляется Бог. Если женщина живёт с любовью, она живёт с Богом, и Бог проявляется через её любовь, проникая в сердца других людей.

Свет исходит от женщины, когда она наполнена изнутри, когда её чувства и мысли в гармонии, когда её сердце в любви. Где бы ни находилась такая женщина, свет, исходящий от неё, будет исцелять сердца других людей, открывая перед ними дорогу к Богу. Рядом с такой женщиной ощущаешь и тепло материнской любви, и нежность, и вдохновение, и очарование, и просто радость от возможности быть рядом, наполняясь энергиями истинной женственности, — словно чьё-то ласковое прикосновение согревает твоё сердце, словно чьи-то нежные объятия становятся приютом для твоей души.

Женщина — это поток любви. Поток, который пробуждает свет вокруг себя и наполняет этим светом каждого. Поток, который течёт вдоль бескрайних берегов жизни, создавая Вселенные, рождая Миры. Поток, который сливается с песней ветров, с течением рек, с дыханием морей, с величием гор, с шелестом листвы в могучих лесах, и в этом слиянии проявляется гармония жизни, спокойствие и умиротворение души, проявляется цветение чувств, распускающихся из бутона сердца. Так рождается Женщина: в единстве с душой, в слиянии с Природой, проявленная в любви и ведомая любовью.

Когда в душе женщины сияет любовь, весь мир для неё становится любовью. Всё отвечает ей любовью. Судьба ей благоволит. Ведь любовь — наивысшая сила, творящая реальность и создающая счастье для тех, кто готов её познать. Когда женщина находится в гармонии с собой, чувствуя единство с душой, Богом и Землёй, тогда весь мир относится к ней благосклонно и вся окружающая реальность превращается в сказку: сбываются желания, мечты, открываются новые возможности, происходят чудесные случайности. И самое главное, гармония женской души создаёт лад в отношениях с любимым мужчиной и с Родом.

Очень многое зависит от внутреннего состояния женщины, от того, насколько она наполнена и гармонична. Если женщина наполнена, она никогда не будет требовать, не будет ругаться, критиковать, осуждать, сплетничать, расстраиваться. Самые лучшие способы для достижения гармонии и состояния наполненности — это общение с Природой и Матушкой Землёй, занятие любым творчеством, рукоделием, медитация и молитва. Ведь первозданная сила женщины кроется в ощущении гармонии с Природой, в слиянии со стихиями, в чувствовании каждого элемента Земли как части единого целого.

Однажды, наблюдая за морем, чувствуя гармонию и единство со стихией воды, я размышляла, как далеко ушли женщины от своей Природы. Наслаждаясь величием гор, я осознавала, как много дано нам от Природы, но как мало мы взаимодействуем с ней. Общаясь с Землёй, я поняла, что она — наш великий учитель и сейчас наступает новое время, когда Дух Земли готов учить всех женщин, желающих познать свою истинную Природу. Матушка Земля любит нас и оберегает. Она готова учить каждую, кто придёт к ней, кто попросит её помощи и защиты и кто будет благодарен ей. Она передаст свои знания всем, кто готов учиться заново, очищаясь от всех подсознательных программ, навязанных знаний, убеждений и правил. Новая Земля примет в своё пространство только женщин, чистых душой, осознающих связь со своим Духом и с Богом. Такие женщины познают истинное счастье. Каждая женщина достойна пройти этот путь и стать той, кем она призвана быть здесь, на Земле, — олицетворением первозданной женской силы.

Глава 3. Семена истинной женственности

Природа женщины так многогранна, что каждая из нас может выбрать тот образ, который наиболее близок её сердцу, и проявлять свою энергию в окружающем мире через индивидуальность и уникальность своей души. Однако во всём многообразии проявлений женского начала мы чаще прислушиваемся к образу внешнему, чем к внутренней Сути своей Природы. Мы подвержены влиянию стереотипов, и, чем больше я наблюдаю за женщинами, тем сильнее понимаю, что мы забываем о том, как выглядит истинная женщина, нам внушают бледноликий образ, который мы принимаем за Истину. Безусловно, каждая женщина счастлива по-своему, не существует правил и рамок, которые могли бы причислить некий образ женщины к единственно верному её проявлению в мире. Теперь для многих женская красота — это кукольная внешность и искусственно созданный образ, навеянный СМИ и страницами глянцевых журналов. Каким бы изобилием стереотипов ни обладал женский разум, мир никогда не устанет восхищаться истинными женщинами, сохранившими свою внутреннюю красоту и женскую силу, которые не поддаются влиянию общества и моды, остаются самими собой, раскрывая свою индивидуальность в многогранности женской Сути.

Быть женщиной — это великое искусство. Истинная женщина на протяжении всей жизни создаёт свой образ по крупицам знаний, подаренных ей Богом. Рождаясь, душа девочки хранит в себе семя женственности, и если это семя проращивать с любовью, то с течением времени оно вырастает в прекрасный цветок, испускающий свой аромат во всё окружающее пространство. Но если о семени женственности не заботиться, то оно погибнет, и женская Природа девочки завянет среди невежества. Поэтому так важно с рождения девочки показывать ей, насколько прекрасна её женская Суть и какое прекрасное предназначение подарил ей Бог — быть женщиной.

С раннего детства девочка должна быть окутана любовью и вниманием, в ней нужно воспитывать творческие качества личности, позволять ей заниматься тем, чего желает её душа, разрешать ей выражать себя. В древности воспитанием девочки занимались, уважая и принимая её женскую Природу, а также учили уважать мать и отца. Отношения с родителями играют важную роль в построении будущей семьи: отношения с матерью влияют на восприятие своей женской Сути, а отношения с отцом — на отношения с мужчинами, образ отца отражается на выборе мужа.

Но что же происходит, когда девочка вырастает и превращается в прекрасную девушку? Она попадает в мир, который прежде ей был неведом. Она сталкивается с обществом, и путы иллюзий могут овладеть её сердцем. Погружаясь в общественную жизнь, поступая в вуз, устраиваясь на работу, девушка старается стать частью общества, в котором живёт, и вот тут многие уходят от своего женского предназначения, поддавшись влиянию стереотипов и эгрегоров. Учёба, работа, карьера… Большинство девушек принимают на себя мужскую роль, тем самым подавляя свою женскую Суть и уничтожая женское начало.

Наше общество требует равенства мужчин и женщин, но это категорически неприемлемо с точки зрения Природы и знаний, на которых тысячелетиями держался весь мир, и только с появлением общества потребления вся Истина была перечёркнута, забыта и переписана. Женщина, которая ощущает себя равной с мужчиной, не может реализовать своё, женское, предназначение. Хотя в современном мире есть достаточно женщин, успешно совмещающих карьеру и бизнес с другими женскими ролями, но если женщина уделяет всё своё время работе, то она не будет способна реализовать остальные женские качества.

Часто женщины, в силу общепринятых правил, собственного страха или беспокойства, полностью погружаются в работу, чтобы обеспечить себе жизнь, — и совершают ошибку. Потому что они не позволяют себе быть по-настоящему счастливыми и целостными, женственными и сексуальными, работать ради наслаждения и личной реализации, а не ради заработка и выживания. Ведь именно в таком состоянии женщина притягивает к себе сильного и реализованного мужчину, способного о ней позаботиться. Настоящие мужчины есть, просто они рядом с истинными женщинами! А если у женщины искажённые ценности и она живёт, забывая о своём предназначении и о женской Природе, то рядом с ней будет соответствующий мужчина — подавивший в себе мужское начало и забывший о своих обязанностях в этом мире. Чтобы быть счастливой женщиной, нужно всегда помнить о своём предназначении и о своих ролях в этом мире, которые даны нам Богом. Важно отличать ложные знания о Природе женщины от истинных!

Для многих женственность — это стиль, который достигается благодаря женственному образу: ухоженное тело, красивое платье, аккуратная причёска. Но, к сожалению, этого недостаточно для того, чтобы быть настоящей женщиной. Истинная женственность идёт изнутри, из глубины души, из сердца. Даже самое красивое платье не скроет состояния женской души. Мы можем покупать самую дорогую одежду, посещать лучшие салоны красоты, но это не вернёт нас к первозданной женской Сути. Никакая модная одежда, посещение спа-салонов, визажистов, парикмахеров не дадут женщине того, что даёт её внутренний свет, её любовь, распускающаяся прекрасным цветком в сердце. Если женственность продиктована лишь внешним образом, она не приведёт женщину к счастью.

Женственность — это гармоничное сочетание внутренних и внешних качеств женщины. Своей душе нам нужно уделять столько же внимания, сколько и внешности, а иногда даже и больше. Преображение женщины начинается изнутри, и когда её внутреннее состояние соответствует тому, как она выглядит, тогда такая женщина вдохновляет других, тогда за ней хочется идти, её хочется узнать.

Раскрыть свою женственность — это прорастить семя своей женской Природы в душе, вырастить из него прекрасный благоухающий цветок. Женские качества — это любовь (и в первую очередь — к себе, так как, только раскрыв любовь в своём сердце, можно научиться любить весь мир), забота, милосердие, принятие, внимание; это энергия творчества и созидания; это наслаждение самой собой, жизнью и окружающим миром.

Когда женщина любит себя, когда она наслаждается собой, тогда она будет любима миром. Потому что любящая женщина — это женщина, которая живёт в радости и несёт в своей душе невообразимый свет, озаряющий всех, с кем она соприкасается. И мужчины чувствуют именно внутренний свет — красоту души женщины. Они чувствуют любовь и наслаждение, которые окутывают пространство вокруг женщины.

Мы можем прорастить семя женственности в своей душе, наслаждаться собой, наполнять себя радостью и, благодаря этому, создавать вокруг себя волшебное пространство!

Глава 4. Гармония Инь и Ян в женщине

Какая же она, истинная женщина? Истинная женщина соткана из любви и творчества. Каждое её движение говорит о том, что она любит и любима. И для этого ей необязательно иметь рядом человека, который был бы её другом. Ибо она любит всех и любима всеми. Эта любовь несравнима с плотскими чувствами страсти или влюблённости; это незримое чувство, наполняющее собой пространство вокруг женщины, проникающее в сердце каждого человека, с кем она соприкасается.

Женщина несёт в себе энергию благоговения, творчества, созидания, проницательности, чувственности и доверия. И эта энергия отражается в каждом слове и действии, в каждом взгляде, улыбке, движении. Всё, к чему прикасается женщина, наполняется энергией творения и расцветает, как прекрасный цветок.

Современная женщина чаще всего направляет свою энергию на увеличение мужской силы, которая делает её подобной мужчине. Эта сила сравнима с мощной машиной, сметающей всё на своём пути и подчиняющей себе всех. Если мужская сила сильно выражена в энергии женщины, то такая женщина становится очень властной, гордой, упрямой, она занимает лидирующую позицию в жизни и в отношениях с мужчиной. Она становится инициатором всех ссор и направляет свою энергию на разрушение, а не созидание.

Для того чтобы гармонизировать мужскую силу, нужно заняться развитием женской энергии, Инь, и увеличивать её потенциал. Нужно постараться устранить в себе все противоречия и преобразовать любые желания властвовать и преобладать в смирение и покорность. Это не означает унижение перед кем-либо, речь о том, чтобы быть в меру скромной. Если это качество отсутствуют в женщине, то негативная энергия начинает управлять её сознанием и, как следствие, развиваются похоть, разврат, бесплодие, властность, гневливость, раздражительность и неудачи. Всё из-за того, что женщина теряет свою Природу и поддаётся чрезмерному влиянию мужской энергии — Ян.

И мужчины, и женщины обладают и Инь, и Ян, но здесь важно умение гармонизировать их в себе, чтобы одна энергия не преобладала над другой. В древности женщины не позволяли себе быть сильнее мужчин, так как они знали, к чему приводит преобладающая мужская сила. Но это не значит, что женщина стоит ниже мужчины, просто у каждого есть своё место в мире и каждый должен заниматься своим предназначением.

Понятие сильной и уверенной женщины активно внедряется в современном обществе, но такой образ программирует женское сознание на саморазрушение её природной женской энергии, и женщина поддаётся влиянию ложных ценностей. У женщины должно быть занятие, которое способствовало бы росту её женского начала, которое помогало бы ей творить и созидать, для того чтобы в ней гармонично развивались Инь и Ян.

Почему женщины в древности занимались творчеством, рукоделием, воспитанием детей и ведением хозяйства? Потому что каждое из этих занятий способствовало развитию женской Природы и созданию гармоничных отношений в семье. А сейчас женщины направляют своё внимание на построение карьеры или развитие бизнеса, они отталкивают истинные ценности, принимая на себя обязанности, не соответствующие их Природе. Нужно подходить разумно к выбору работы и заниматься тем, что поможет раскрыть женскую энергию. Не стоит взваливать на хрупкие женские плечи обязанности, которые не предназначены для женщины.

Откуда столько несчастных браков? Всё оттого, что в отношениях мужчины и женщины Инь и Ян начинают менять свои позиции. Часто приходится видеть сильных женщин рядом со слабыми мужчинами. Но сильный мужчина — это не тот, кто стукнет кулаком по столу и скажет, что будет так, как он хочет, а тот, в котором сбалансированы Инь и Ян, тот, который ориентируется на истинные ценности, а не на преобладающие стереотипы общества.

Истинная женщина соткана из любви. Каждое её слово, движение, каждый взгляд наполнены безграничным сиянием сердца, которое, словно солнце, озаряет мир яркими лучами. Когда мужчина смотрит на женщину, он замечает не только её внешность, но и обращает внимание на ту неуловимую черту, которая создаёт её полноценный образ, и эта черта — внутренний свет женщины. Он исходит из самого сердца женщины и распространяется на всё, к чему она прикасается, на что смотрит, о чём говорит. Женское обаяние — так мы привыкли это называть, но на самом деле обаяние — не психологическая черта характера, это состояние души, это та особенность, которой обладают только женщины. У мужчин она выражается в совершенно иной форме. Отсюда и понятие женской энергии Инь: она более спокойная, гармоничная. У мужчин же, наоборот, энергия Ян более сильная.

Женщины создают вокруг себя энергию гармонии, любви и красоты, а роль мужчины состоит в том, чтобы принять эту энергию и материализовать её. Поэтому женская и мужская энергии не должны менять свои позиции. Женщина отдаёт гармонию — мужчина её принимает и возвращает совсем другую энергию. Если в отношениях меняются роли, то энергетическая структура нарушается, и это отражается на жизни любящих людей. Женщина несёт любовь и служит вдохновением для своего мужчины, она создаёт гармонию и управляет творческой энергией. Если же она принимает на себя мужскую роль и начинает выполнять мужские обязанности, то её личная энергетика начинает перестраиваться, что оказывает влияние на все составляющие её жизни: внешность, здоровье, характер, отношения с людьми.

Замечали ли вы, что женщина, перенимая мужскую энергетику, становится похожей на мужчину: у неё меняется голос, повадки, лицо приобретает грубые черты? Поэтому так важно всегда оставаться женщиной. В нашем мире бытует мнение, что мужчина и женщина должны быть равны друг перед другом. Но это неверно: у мужчин существуют свои обязанности, у женщин — свои. Женщины хотят быть сильными, самостоятельными, уверенными — это не плохо, но всё должно быть в меру. Сила, самостоятельность и уверенность присущи мужчине с рождения, поэтому у него существует потребность в том, чтобы всё это отдавать. Мужчине нужна женщина, о которой он захочет заботиться, которая будет его вдохновлять и не будет подавлять его мужскую Природу. Женщине важно быть олицетворением гармонии, любви, чтобы сохранить свою Природу. Любой союз будет наполнен счастьем, если в нём установлено равновесие между Инь и Ян.

Женщина ищет себя повсюду, в каждом проявлении жизни она пытается найти отголоски своей души, увидеть реальное воплощение образов и чувств, живущих в её сердце. Всё, с чем она соприкасается в жизни, она воспринимает как часть своего Женского Я. И она нуждается в том, чтобы каждая из этих частей проявления Женского Я отвечала на её потребность быть замеченной, увиденной, понятой как женщина. У неё есть потребность в том, чтобы её воспринимали не только как жену, любовницу, маму, дочь, сестру, подругу, но и как просто женщину. Таким образом, она сама реализуется как женщина, когда окружающие люди и мир подтверждают своим поведением, реакцией, восприятием и воспроизведением своих чувств её принятие как женщины, видение её женской Природы. Но такая реакция окружения создаётся только в том случае, когда у женщины налажен контакт со своим Женским Я, когда она сама принимает себя как женщину и осознаёт свою истинную Природу, понимает грани её, пути роста и реализации своей женской Сути. То есть её подсознание формирует образ, через который она воспринимает себя как женщину. Есть образы ложные, которые выступают в качестве негативных подсознательных программ, переданных по Роду, или приобретённых в течение жизни через взаимодействие с обществом, навязанные СМИ, и так далее.

Пока женщина не способна отделить зёрна от плевел, то есть отличить истинное от ложного, она будет следовать негативному сценарию своей жизни. В таком сценарии отсутствует понимание глубинных причин происхождения её женской Природы, и их задач в этом мире, что будет всячески подтверждаться через взаимодействие с окружающим миром. Подсознательные программы формируют реальность, это давно уже не секрет. Поэтому, пока женщина живёт ложным сценарием, прописанным обществом или кем-либо ещё, она будет обесточена, то есть разъединена со своим источником женственности, питающим её, со своим Женским Я. Такая женщина лишена энергии, от неё не исходит внутренний свет, она не следует своему предназначению и не чувствует счастья и любви.

Порой требуется пройти долгий путь, чтобы отделить Истину ото лжи, очистить подсознание от негативных программ и прийти к себе истинной, найти связь с душой и со своей женской Сутью. Этот путь может быть долгим и трудным, ведь чем дальше женщина уходит от себя, тем дольше придётся возвращаться. Больше всего отбросить всё ложное и вернуться к себе мешают гордыня, тщеславие, эгоизм, невежество, сомнения, упрямство. Есть женщины, которые всю жизнь проживают, так и не найдя контакт со своей душой. А без связи с душой страдает и тело. Проблемы со здоровьем, в первую очередь, говорят о том, что потерян контакт с какой-то частью души. Но никогда не поздно вернуться к себе, найти то, что было утрачено, вспомнить или впервые осознать, что значит быть истинной женщиной. Найти связь с душой и со своей женской Сутью, по-настоящему любить и быть любимой, чувствовать счастье, удовольствие и наслаждение жизнью, независимо от обстоятельств и происходящих событий.

Я много раз наблюдала за процессом преображения женщин — на своих занятиях и семинарах, и под руководством других людей, и при участии самой жизни. Я и сама проходила этот путь преображения, и продолжаю идти, навстречу своей душе, продолжаю открывать новые двери и закрывать те, которые уже не нужны и больше не интересны мне. Когда я вышла замуж, передо мной открылась новая дверь. Когда родила детей, открылась ещё одна дверь. И с каждым жизненным этапом я познаю всё больше граней женской Сути, осознавая всю безграничность, всю красоту и великолепие женской Природы. Этот путь полон необыкновенных открытий, великое счастье для меня познавать свою душу, идти навстречу Богу, минуя все рамки, ограничения, стереотипы, религии, концепции, учения. И теперь я всем сердцем хочу делиться своими знаниями и опытом.

Я ни в коем случае не считаю, что замужество и материнство — это единственный путь реализации женской Природы; что есть единственный образ (например, ведическая женщина или бизнесвумен), которому должны следовать все женщины, у каждой он свой, ведь все души уникальны, все женщины по-своему особенны. Должна быть золотая середина, почерпнуть что-то полезное можно из каждого образа, взяв то, что близко сердцу. Я не верю, что женственность — это когда только с длинными волосами и в длинном платье, как и не верю, что она раскрывается через ношение сексуально обтягивающих лосин, брюк, мини-юбок, декольте. Я вообще не верю в то, что её можно достигнуть только внешним обликом. Женственность находится намного глубже — в душе. Если женщина едина со своим внутренним источником женственности, она будет выглядеть женственно всегда, во что бы она ни была одета.

Глава 5. Духовный путь женщины

Бывает, мы уходим от самих себя, забываем себя, свою истинную Суть, теряем то, что рождено в нас душой, Высшим Я и Богом, то, что вложено в нас Силой Рода и любовью Матушки Земли. Словно утрачиваем осознание своей истинной Природы и чувствуем, что потерялись на перепутье миров, среди дорог, среди чувств, эмоций и мыслей. Не видим свой путь, не чувствуем сердца.

Так случается тогда, когда мы сомневаемся в себе и в выбранном нами пути, когда нам не хватает смелости идти туда, куда зовёт сердце. И мы начинаем слушать голос своего ума, вместо того чтобы довериться душе. И тогда бесконечный поток мыслей выводит нас на ложный путь, где всё пытается сбить нас с ног, — но лишь для того, чтобы мы вернулись на свою истинную дорогу, пришли к самим себе, к своей душе, к своему сердцу, к единству с Духом, Родом, Землёй, Богом, с той первозданной Силой, которая наделила нас женской Природой, мудростью и любовью. Ложный путь может быть долгим, и чем дальше мы уходим от себя, тем дольше придётся возвращаться. Пока в нашем сердце не загорится искра истинной Любви, пока она не сорвёт с нашего лица вуаль иллюзии, мы будем жить в догмах и установках, придуманных нашим умом, порождённых собственным эго в угоду нашему тщеславию, невежеству, гордыне и эгоизму.

Истина всегда звучит легко и просто — ложь разрывается среди бесконечных споров и криков, желания доказать свою правоту и значимость. Истину не нужно искать: она уже есть в нашем сердце, достаточно вспомнить, осознать, прочувствовать и увидеть то, что спрятано за нашим страхом, болью, неуверенностью, сомнениями, и услышать своё сердце, свою душу, её голос среди бесконечных мнений общественности, среди тех, кто пытается навязать нам знание. Есть только один истинный путь — это путь сердца, всё остальное ложно, кто бы это ни говорил, кто бы это ни делал. Только сердце знает ответ, только в своей душе мы найдём самих себя.

Многие женщины сейчас так фанатично стремятся стать женственными только потому, что это знание как природное, заложенное с рождения, было утеряно вследствие разъединения женщин с их истинной Сутью. Но важно понимать, что раскрытие женственности — это лишь этап на пути духовного роста женщины. Когда достижение женственности становится целью всей жизни, это создаёт ограничения в развитии, как если бы вы смотрели на мир только через призму белого или чёрного цвета, не замечая других оттенков и цветов.

Женщина познаёт Бога через раскрытие своей женской Сути, через проявление своей женской Природы и реализацию себя как женщины, и это должно быть усвоено ею в начале духовного пути. Женщина всю жизнь идёт навстречу своей божественной Сути, навстречу Богу, и это совершается через состояние женственности, а не наоборот. То есть женщина способна раскрыть свои божественные качества и прийти к Богу только через реализацию себя как женщины. Но многие женщины думают, что именно через Бога и духовное развитие они придут к женственности, — нет, это мужской принцип. Мужское развитие идёт через верхние центры, через энергию Бога, которая переходит в материю. Женское же развитие идёт снизу, через нижние центры, от энергии Земли — женской, сексуальной, материальной энергии. Качество, в котором проявляется женственность, — это материя, реализованная через Дух. Вы уверены, что духовный путь женщины в том качестве, в котором нам его преподносят, — это женский путь?

Мы не способны изменить весь мир, но мы способны преобразить его, проявив и реализовав себя, раскрыв в своей душе состояние любви и осознав свою божественную Суть. Но связь с божественным не принесёт пользы ни нам, ни окружающему миру, если мы не проявим её через взаимодействие с другими людьми, через реализацию в социуме. Несложно быть духовным человеком, отдалившись от общества и живя в одиночестве, отрезав себя от окружающего мира, — такая духовность будет мнимой, она создаёт иллюзию. Намного сложнее проявить свою духовность в обществе. Ведь именно через наши состояния в общении с другими людьми проявляется Бог. Важно то, что мы можем дать людям через осознание своей божественности. Важно то, как мы можем проявить свою божественность, будучи социальными, а не оторванными от мира. Важно быть духовными именно в обществе. Только так мы способны преобразить мир. Когда духовность станет частью общества, а не чем-то отдельным, только тогда в мире воцарится истинная любовь, только тогда расцветёт Земля и человечество придёт к единым законам Мироздания, продвигаясь по пути сознательной эволюции и звуча в унисон со Вселенной.

Глава 6. Женское принятие

Глубинное принятие — это то качество, которое лежит в основе женской души. Принимать — значит открыться любви и впустить её в своё сердце. Принимать — значит довериться своему природному инстинкту и поступать так, как желает душа. Принимать — значит слушать и слышать своё тело, учиться распознавать его сигналы и потребности, быть в теле, присутствовать в нём, осознавая каждую клеточку неотъемлемой частью своей Сути. Принимать — значит уважать и ценить себя, знать себе цену. Принимать — значит быть уязвимой и в то же время стойкой, проявляя свою силу в любви, а не в борьбе. Принимать — значит быть готовой к ударам судьбы как к последствию своих мыслей, эмоций, чувств и действий, нести ответственность за все свои слова и поступки. Принимать — это быть собой, всегда и во всём оставаясь верной своей душе и своему сердцу.

В принятии женщина становится собой, она словно вода: сливается со всем, что встречается на её пути, принимает свойства всего, с чем соприкасается. Женщина не борется с жизнью, не сопротивляется ей, а проникает в неё, обтекает со всех сторон. Она не преодолевает препятствия, а принимает их, её сила воли выражается в принятии всего, с чем она сталкивается на своём пути. В этих столкновениях она не сражается с проблемами, а учится через них любить и раскрываться, идя навстречу переменам и впуская новое в свою жизнь.

Когда мы учимся принятию, мы очищаемся от внутренней агрессии, гордыни, категоричности, идеализации по отношению к людям и окружающему миру. Реальность перестаёт создавать для нас негативные ситуации и посылать людей, которые нам неприятны. Жизнь становится гармоничной, потому что наше подсознание очищается от негативных программ и прекращает создавать их проекции в реальности.

Для того чтобы изменить что-то во внешней жизни, нужно изменить жизнь внутреннюю, поменять своё мировоззрение. Вместо того чтобы критиковать людей и окружающий мир, выражая своё недовольство, сначала нужно ответить самим себе на вопросы: «Есть ли во мне то, что меня раздражает в других людях? Отношусь ли я с раздражением к изъянам общества? Ощущаю ли я агрессию по отношению к тому, что мне не нравится?»

Если мы не умеем принимать себя, мужа, детей, родителей, окружающий мир, то наше подсознание сделает всё возможное, чтобы это неприятие перевести в реальные жизненные ситуации. Не принимаем родителей, наставляем их на путь истинный, осуждаем за то, что они, например, едят мясо, остаются консервативными, постоянно нас учат, им не нравится наш муж, — то же самое отношение будет и у родителей к нам. Мы осуждаем своих родителей за то, что они постоянно ожидают от нас, что мы изменимся, — а не ожидаем ли мы от них того же самого? Почему мы просим своих родителей перестать нас учить, в то время как сами постоянно делаем это? Не принимаем мы — не примут и нас. Как только мы перестанем их осуждать как сознательно, так и на уровне подсознания, агрессия с их стороны тоже исчезнет. Подобное рождает подобное, и это относится абсолютно ко всем сферам жизни.

Глава 7. Единство с нашим мудрым телом

Женственность невозможна без внимания к своему телу. Нельзя говорить о внутренних качествах, забывая об их прямом отражении — внешности. Всё, что у нас внутри, в душе и в сердце, — всё отражается через тело. Поэтому, если у женщины проблемы с женской энергией, сексуальной энергией, энергией Земли и энергией её Рода, — тело обязательно даст об этом знать: через состояние кожи и волос, через состояние внутренних органов и позвоночника, через протекание всех функциональных процессов в организме. Наше внутреннее состояние очень сильно отражается на нашей внешности, поэтому именно через внутренние ощущения можно прийти к единству с телом.

Боль в теле говорит о том, что контакт с какой-то частью души потерян. Обращаясь к этой боли, мы обращаемся к эмоциям и мыслям, которые никогда не смогли бы увидеть, если бы тело не дало нам подсказку. Голосом боли тело просит нас пройти в те аспекты и проявления нашей души, которые мы больше всего боимся осознать, и там, в глубине, встретиться лицом к лицу со страданиями, которые так тщательно старались спрятать, отделить от собственного Я. Тело, изрекая мудрость жизни, просит нас вернуться к своей душе, чтобы собрать воедино все утраченные и забытые части целостного Я, чтобы, приняв боль, впустив её и преодолев, прийти к любви, исцеляющей своим светом и силой каждую клеточку. И тогда, в единстве души и тела, происходит перерождение — рождается осознание и чувствование своего Я как неотъемлемой части Вселенной, проявленной в этот миг через нас.

Быть единой с телом — значит быть целостной, осознавая связь с каждой частичкой своей души и со всей Вселенной. Это значит чувствовать себя в каждой клеточке. Жить из чувства любви, источник которой находится в самом теле. Быть собой, ценить себя, любить себя и принимать во всех гранях своей Сути, во всех проявлениях души. Идти по своему пути, быть здоровой, счастливой, наполненной, ощущать поток, доверять ему, идти за ним — быть ведомой Богом. Осознавать свою божественную Природу и быть проявленной в ней. Быть Женщиной, жить из этого состояния, выполнять своё предназначение и вдохновлять других.

Наше тело обладает великой мудростью. В нём скрыт неиссякаемый источник любви. В нём находится безграничная сила, наделяющая человека возможностями познания своей Природы, своего пути, своего Духа. Способны ли мы прийти к этой силе, познать мудрость и раскрыть любовь — сможем ли мы найти ключ к заветной дверце, за которой хранится истинное счастье? В наших ли возможностях вобрать в себе знания, хранимые тысячелетиями, и тот опыт, который оставили на Земле наши Предки? Прикоснёмся ли мы к тайным скрижалям тела, сможем ли прочитать их и применить во благо своей жизни и всего человечества?

Только от нас зависит, насколько глубоко мы готовы войти в своё тело, увидеть и принять всё, что откроется там, в недрах души, в глубинах подсознания. Готовы ли мы открыть тайну собственного тела, исцелить его от боли и страданий, наполнив любовью, гармонией, свободой, лёгкостью и счастьем каждую клеточку? Всё находится в наших возможностях, заветные скрижали ждут нас, мы сможем жить в единстве со своим телом, открывая через него дорогу душе и Духу.

Глава 8. Любовь к себе

В нашем мире многие женщины создают представление о себе в зависимости от мнения других людей, не имея понимания о том, какие они на самом деле, создавая отношение самих к себе по тому, как их воспринимает общество (хотя на самом деле наоборот: реакция общества — это всегда отражение внутреннего отношения к себе!). И когда передо мной стоит по-настоящему прекрасная женщина, говорящая о своей неполноценности и отсутствии красоты, на душе становится так грустно.

Хочется обнять каждую женщину, сомневающуюся в своей красоте, и рассказать ей о том, как она прекрасна, как уникальна её внешность. И как в каждой черте её лица, в каждой клеточке тела отражается Бог, а значит, в её теле и в душе живёт истинная любовь, которая одухотворяет красоту и создаёт живой образ, а не пустой и бездушный, который нам преподносит общество. Женщины сравнивают себя с этим образом, но этот образ ложный, истинная красота женщины совсем иная — чистая, глубокая, естественная.

Красота — это не внешний образ, продиктованный обществом, а внутреннее состояние, которое отражается через внешность. Есть много женщин, привлекательных внешне, обладающих красивым телом и выразительными чертами лица, но пустых внутри. Их красота пустая и безликая, облечённая лишь в материальную оболочку тела. А есть женщины, внешне не имеющие ярких показателей общественного стереотипа красоты, но излучающие невероятное очарование и какую-то магическую силу, восхищающую взгляд, проникающую в самую глубину души. Такая красота искренняя, живая, настоящая, тонкая и чувственная, излучающая радость, любовь, вдохновение, нежность, тепло и свет. Только такая красота истинна, та, в которой живёт и дышит душа, та, в которой звучит голос сердца. В этом и проявляется истинная красота — природная женская сила, данная от рождения, которая наделяет женщину энергией, необходимой для жизни.

Очень часто можно увидеть, как с возрастом природная красота женщины разрушается. Помимо нашего образа жизни, питания, физических тренировок, окружающей среды, наше тело формируют наши мысли, эмоции и чувства, которые создают нашу внешность в соответствии с тем, что мы чувствуем и думаем. Поэтому во многом красота женщины зависит от состояния её души, от её мироощущения и восприятия окружающей реальности. Чем больше света, силы и любви в душе женщины, тем большим обаянием она будет обладать. Чем больше женщина любит себя, ценит, принимает, уважает, наполняет, тем красивее будет она. Мы красивы настолько, насколько позволили себе быть красивыми! Если мы любим себя, ухаживаем за собой, то будем всегда цвести и благоухать подобно бутону розы в летнем саду.

Истинная красота женщины не нуждается в оценке со стороны других людей. Истинная красота — это принятие себя и любовь к себе, осознание своей ценности в мире, видение своего тела как храма, в котором живёт душа. От умения женщины чувствовать своё тело и быть единой с ним зависит не только её здоровье, но и красота. Истинная красота проявляется тогда, когда мы наполняем своё тело любовью, когда мы наслаждаемся собой, не стесняемся себя, не скрываем под грузом мыслей свои чувства, а открыто несём их миру, осознавая своё великолепие, свою уникальность.

Любовь к себе приходит из чувства собственной ценности, из принятия себя и понимания своего места в мире, из уверенности в себе. Любовь к себе рождает наслаждение жизнью. Тогда уже мы не просто живём, а чувствуем всю полноту и красоту земного бытия. Тогда каждое наше прикосновение к жизни приносит удовольствие и внутренний экстаз. Это как заниматься любовью с жизнью, получая от неё наивысшее наслаждение. Любовь приходит к нам тогда, когда мы верим в неё и ждём её. Через любовь Бог открывает наши сердца её силой, прикасается к нашим душам, освещает наш путь её светом. Вера рождается в любви. Любовь рождается из веры. Когда мы верим в себя, тогда же появляется и чувство любви к себе, и понимание своей ценности в мире, и видение своего жизненного пути, и осознание своего предназначения.

Любовь — движущая сила Вселенной. Всё приходит через любовь, всё рождается любовью. И разрушается всё тогда, когда любовь уходит и растворяется под давлением сомнений и отсутствия веры. Нельзя сохранить то, чего уже нет: так же как нельзя построить дом без фундамента, так и любые отношения и любое направление в жизни не будут иметь роста без любви в своей основе. Если женщина посеет семя любви в своём сердце, то со временем оно пустит корни и поможет ей крепко стоять на земле, даст силу в преодолении трудностей и препятствий. Тогда ни ветер невзгод, ни буря, вздымающая горе в душе, не смогут сломить стержень внутренней силы. Потому что корни любви, проросшие из крохотного семени, дали опору в жизни и могущественную силу, берущую своё начало в истоках Матери Земли и великой любви Бога.

Красота — это тонкая и глубокая наука, которой обучались наши Прародительницы. Они хранили и передавали эти знания из уст в уста, чтобы каждая представительница женского Рода могла стать настоящей Богиней. Это помогало женщине быть счастливой, излучать любовь, вдохновлять окружающих людей и пробуждать в своём муже богатырскую силу, чтобы иметь крепкое женское здоровье, продолжить Род и привести через своё материнское лоно здоровых и прекрасных деток в наш мир.

Женская красота — это невероятная сила, способная творить и созидать, исцелять сердца и вдохновлять. Женская красота — это магическая сила, раскрывающая тайные, непознанные грани женской души, ведущая за собой по пути радости, любви и счастья. Женская красота — это тайная сила, отражающая Суть Мироздания, Вселенные и Миры, многогранные реальности и человеческие судьбы. Красота, наделённая любовью, — вот та животворящая сила, которая вдохновляла людей во все времена, оставляя свой след на страницах истории.

Жив ли он, образ истинной женской красоты? Жива ли та сила, что движет сердца к любви? Да, жива ещё и дышит в наших сердцах! Но томится в оковах рамок, стереотипов, ограничений и ярлыков, навешанных обществом… Подавлена извращённым образом сексуальности и ложными знаниями об истинной женской Природе… Но верю: проснётся истинный образ красоты в женских сердцах и поведёт за собой мужчин, вдохновляя и пробуждая их души к великим свершениям! И сотворят тогда мужчины и женщины мир, наполненный любовью, возрождая в семьях процветание и счастье!

Глава 9. Практики для повышения любви к себе

Хочу поделиться с вами практиками, которые я постоянно применяю в своей жизни. Это то, что помогает любить, ценить и принимать себя, исцелять душу и раскрываться навстречу своей женской Сути.

1. Утром, ещё оставаясь в постели, погрузиться мыслями внутрь себя, почувствовать своё тело, свою душу, найти любовь в своём сердце, поблагодарить Бога за новый день и за дар жизни в женском теле. И только после этого вставать с кровати.

2. Принимая душ, испытывать удовольствие от момента, ощущений кожи от падающей на неё воды, наслаждаться своим обнажённым телом.

3. Сделать себе массаж всего тела с кокосовым или любым другим маслом, с каждым прикосновением дарить своему телу любовь.

4. Сделать красивую причёску, какую раньше ещё не делали. Неважно, будет ли она суперсложной или суперлёгкой, — главное, сменить образ!

5. Расчёсывать волосы всегда с чистыми и прекрасными мыслями, ведь наши волосы соединяют нас с божественным миром, с женской Природой и с нашим Родом!

6. Сделать себе ванну с лепестками роз и эфирными маслами, включить приятную музыку — и наслаждаться!

7. Медитировать. В медитации рождается единство души, разума, тела, сердца, Духа — единство всей нашей Сути!

8. Уделить час своего времени физической нагрузке. То есть не просто, например, выполнить приседания, а устроить полноценную тренировку, или бег на дистанцию — главное, преодолеть себя, раскрыть часть своего внутреннего мужчины!

9. Обновить гардероб. Неважно, что это будет: платье или просто новый шарфик, — главное, порадовать себя обновкой!

10. Устроить романтический ужин себе любимой. Да, только для себя! Приготовить что-нибудь невероятно вкусное. И не забудьте зажечь свечи!

11. Пригласить родителей и других родственников на семейный ужин, создать тёплую атмосферу. Пусть ваши родные почувствуют, как вы их любите!

12. Устроить себе прогулку по любимым местам в городе, можно с посещением музея или кино. Пригласите свой город на свидание с собой, пусть улицы вам улыбаются!

13. Пообщаться с детьми, сделать для них что-то хорошее. Пусть в вашей душе проснётся и ваш внутренний ребёнок!

14. Сделать приятное для незнакомого человека — например, помочь бабушке на улице или заплатить за другого человека в магазине. Пусть милосердие и доброта льются из вашего сердца!

15. Потратить на себя сумму, которую раньше вам было бы жалко, — например, посещение спа-салона. Главное, чтобы это принесло вам несоизмеримое удовольствие!

16. Уединиться на Природе — прогулка в лесу, парке, только вы и Матушка Земля. Но учтите: не час и даже не два, а целый день в единстве с Природой! Общайтесь с птицами, обнимайте деревья, говорите с ветром, пойте с дождём!

17. Сделать приятное для своего любимого человека — то, что он любит больше всего, может, это будет романтическая ночь, или любимое блюдо, или что-то другое. Пусть он почувствует вашу любовь!

18. Вспомнить своих Предков — испеките хлеб или пирог и пригласите их за стол, почувствуйте их присутствие, а оставшиеся крошки отнесите в лес или в поле, отдавая дань Духам ваших Предков.

19. Сделать генеральную уборку в доме. Отдайте всё старое тем, кто нуждается, вымойте самые труднодоступные уголки вашего дома, очистите дом с помощью свечи и морской соли, разведённой в воде. Пусть пространство вокруг вас обновится и засияет!

20. Заняться новой для себя деятельностью, например, тем, что долго откладывали. Английский язык, танцы, йога, вокал — пришло время реализовывать свои мечты!

21. Перед сном поблагодарить Бога, Ангелов Хранителей, ваш Род, Матушку Землю и все Высшие Силы за прожитый день. Вспомните всё хорошее, что принёс вам этот день, попросите мысленно прощения у тех, кого могли обидеть, и засыпайте с чувством гармонии и умиротворения.

Любите себя, вы достойны самого лучшего в этой жизни!

Глава 10. Женская сила

Бог наградил каждую женщину великим даром — женственностью. И мы несём в себе эту ценность, это сокровище, но лишь немногим удаётся сохранить его на протяжении всей своей жизни и показать миру, в чём и заключается предназначение женщины. Многое из того, что мы знаем о нашей женской Природе, — лишь отголоски древних знаний, утерянных за многие столетия, всё остальное — навязанное мнение о том, какой должна быть истинная женщина. Некоторые современные методики, направленные якобы на реализацию женственности, на деле создают мужеподобный образ, в котором главными качествами являются независимость, самостоятельность, целеустремленность, карьеризм. Я не говорю, что они плохи для женщины, но нужно знать меру и не забывать о том, что главные качества истинной женской Сути выражаются совсем в ином образе — олицетворение любви, красоты, нежности, доброты.

Каким бы тяжёлым ни был наш путь, какие бы трудности и препятствия ни преодолевали мы, как бы плохо ни поступали, какие бы ошибки ни совершали, помните, у нас всегда есть возможность снова стать той, кем мы призваны быть. Нужно учиться любить себя, ведь только через любовь к себе можно научиться любить мир. Только полюбив себя, мы сможем стать той женщиной, которую будут любить и уважать другие, рядом с которой захочется быть настоящему мужчине (ведь только от женщины зависит, какой мужчина будет рядом с ней). Никогда не поздно раскрыть в себе женственность и осуществить своё женское предназначение. Каждая из нас индивидуальна, у каждой свой особенный путь, и в этом заключается счастье земного бытия.

В наших руках великая сила — женская сила! Она, будучи мощным энергетическим потоком, способна творить невероятные чудеса, и когда мы осознаем её, откроемся её потоку, проникающему в каждую клеточку тела, то перед нами откроются огромные возможности! Всё, с чем соприкасается женская душа, оживает, расцветает и наполняется жизненной силой, ведь каждая из нас рождена Богиней, сердце которой несёт любовь, радость и красоту в этот мир. Наша задача — наслаждаться жизнью, и тогда она подарит нам женское счастье.

Так в чём же проявляется женская сила? В умении осознавать свою ценность в этом мире, в умении любить и принимать себя, уважать себя, быть собой независимо от мнений, правил и стереотипов! И тогда мы даём понять другим людям, что мы знаем свою ценность, — и они будут уважать нас. Именно эта сила вдохновляет мужчин, и они раскрывают своё мужское предназначение.

Женская сила — это умение пользоваться своей женской энергией, умение правильно её генерировать и распределять, умение управлять сексуальной энергией. Да! Сексуальная энергия — это та самая женская сила! Истинная и первозданная! Сила, которую в женщине блокируют общество и религия, навязывая ей ложные понятия о сексуальности. Похоть, распутство, вульгарность никаким образом не относятся к истинной сексуальной энергии женщины, а возникают по причине внутренней дисгармонии, разрушения духовного потенциала, проявления родовых и чужеродных программ, подселения сущностей. Но сексуальная сила — это магическая, первородная сила женщины, сила женского здоровья, любви, красоты, женского и семейного счастья. Харизма, обаяние, очарование, — это всё тоже проявления сексуальной силы. На сексуальной энергии держится всё, абсолютно всё в мире, любые отношения! Она влияет на успех мужа в бизнесе и на здоровье детей.

Может ли женщина в современном мире быть олицетворением истинной женской силы и проявлением своей божественной Природы? Что мешает нам вернуться к своей Сути, осознать себя во всём великолепии, во всей многогранности и красоте? Что мешает нам быть самими собой среди суеты, навязанных правил и установленных рамок? Что мешает нам вернуться к первозданному источнику женственности и установить связь со своей душой? Что мешает нам жить в гармонии, любви, счастье, удовольствии, наслаждении?

Только наше собственное сопротивление своей дикой первозданной силе, своей связи с Матушкой Землёй и Родом. Мы — олицетворение Великой Матери Земли, её Природа проявляется в нашем теле и в нашей душе. Матерь, материя, матка — всё едино. Где, как не в лоне женщины, зарождается новая жизнь? Где, как не в женском чреве, творится акт любви Материи (Земли) и Духа (Рода)? Мы несём в своём лоне силу Земли и Рода, силу творения жизни. Мы вынашиваем и рождаем жизнь каждое мгновение своего проявления в мире. Мы дарим миру не только жизнь человеческую, но и идеи, и мысли, и чувства.

Женская энергия: как привлечь идеального мужчину?

Мужская энергия — это энергия борьбы и достижений, а женская — покоя и наслаждения.  Действовать по принципу «Я — сама» — это мужской путь, позволять мужчине заботиться о тебе — женский. Мужская энергия помогает фокусироваться,   достигать результатов. Но если ее слишком много, девушка становится жесткой, контролирующей и требовательной. Она начинает конкурировать с мужчинами, мериться с ними волей и силой. Но эта борьба ни к чему не приводит. Женщина с перекосом мужской энергии подавляет, мужчина теряет рядом с ней свою силу, становится слабым и зависимым. А сама женщина начинает уставать, болеть и страдать от одиночества. Взвалив на себя всю ответственность, она в какой-то момент чувствует себя опустошенной и уставшей, выжатой и холодной. Сексуальная энергия — это женская энергия. Это энергия творчества и страсти, она приводит мир в движение, заставляя его развиваться и меняться. Поэтому мужчина так стремится слиться с женщиной, он хочет наполниться этой энергией и реализовать свой потенциал, создав что-то материальное. Это может быть фильм или песня, завод или ресторан, машина или дом — мужская энергия всегда проявляется в некой форме, в которую преображается женская энергия.

Изменить в себе соотношение мужских и женских энергий вполне реально — с помощью практик и медитаций, поменяв стиль одежды (юбки и платья усиливают женскую энергию, а брюки перекрывают ее), а также образ жизни. Все, что приносит радость, наполняет женщину. Поэтому важно в течение дня выделять два часа для эмоций и два часа для удовольствия. Мелодрама, ужин с подругами, концерт или выставка, массаж, вкусный ужин, творчество помогают нам наполниться энергией. А это именно то, чего ждут от нас мужчины, — эмоций и удовольствия. Еще очень важно увидеть ваших собственных «внутренних» женщину и мужчину и осознать, как они проявляются во внешнем мире. В ком-то из нас больше страсти, в ком-то изначально больше нежности, а в ком-то сильнее проявлено желание контролировать и принимать решения. Врожденные качества иногда сильно корректируются воспитанием. Например, девочка в пять лет уверена, что если у мужчины что-то попросить, то она обязательно это получит. И она легко просит папу подарить ей куклу, а незнакомого дядю — купить ей мороженого. Она радуется подаркам, а мужчины радуются ее эмоциям. Но если мама считает, что просить неприлично, а если мужчина что-то готов подарить, это значит, что он от тебя чего-то хочет, и безопаснее не принимать, тогда врожденное свойство женщины — умение принимать подарки и возвращать эмоции — перекрывается, и в какой-то момент она обнаруживает, что ей никто ничего не дарит. В России воспитание всегда было нацелено именно на развитие в женщине мужских качеств — целеустремленности, воли. А ведь именно мама учит нас женственности — путем безусловной и радостной любви к дочери, ликования и гордости, что родилась девочка. Надо просто говорить своей дочери: «Какое счастье, что ты девочка, в этом столько радости, любви и возможностей!» И давать ей право на удовольствие, не ругая за исследование себя, а поощряя и рассказывая. Если мама сама наслаждается тем, что она женщина, уважая и признавая мужчин, позволяя им проявляться по-мужски, тогда дочь вырастает настоящей женщиной. А если она считает мужчин ни на что не годными, то из своей дочери она будет делать ухудшенную копию мужчины, жертвующего собой ради семьи и карьеры.

85 способов наполнения женской энергией

Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами.  Эта энергия предназначена для того, чтобы делать мир лучше. Руками мужчины. То есть миллионы лет женщины вдохновляли своих мужчин на подвиги, отдавая им женскую энергию. А мужчины — завоевывали страны, строили города, изобретали технические приспособления.
И при этом есть несколько аспектов в накоплении энергии:
Какую энергию копить женщине? 
Зачем ее нужно копить?
Как это сделать?  
И в этой статье мы с вами обсудим 85 способов поднятия женской энергии. Универсальные, простые, доступные.

Забота о нашем теле (18 способов увеличения женской энергии)

1.  Массаж

Мы очень часто недооцениваем важность массажа в своей жизни. Очень часто нам жалко на него времени и денег. Но как показывает практика — любая мегера может стать солнышком. После качественного массажа.

Таким образом мы можем и получить необходимые нам прикосновения, и разогнать застоявшуюся энергию, и снять напряжение, и получить удовольствие. Причин для того, чтобы срочно этим заняться — масса. Главное — перестать придумывать отговорки, почему это невозможно именно сейчас.

2. Уход за волосами

Это можно делать в салоне красоты, а можно и дома. Любой уход за волосами увеличивает энергию женщины. Ведь волосы — это наша жизненная сила. По их состоянию можно понять, в каком состоянии наша психика. Слабые и тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышущие здоровьем — явно демонстрируют простое женское счастье.

Вовремя подровнять секущиеся кончики, сделать маску для волос, нанести лечебные масла, и даже — не смейтесь — вовремя вымыть голову — это очень простой и очень верный способ сделать свою жизнь лучше прямо сейчас.

3. Маникюр

Очень часто женщина стесняется проявления внимания к себе… из-за отсутствия маникюра. И робко прячет свои ладошки за спиной. А ведь мужчины хотят целовать наши красивые пальчики, надевать на них кольца — и даже просто подавать руку или прогуливаться за руку. Видите, сколько важной миссии у наших рук. Поэтому очень важно сделать так, чтобы наши руки были предметом нашей гордости.

Не обязательно наращивать огромные искусственные ногти. Достаточно сделать натуральный френч, поддерживать кожу рук кремами и масками, регулярно посещать мастера по маникюру. Ведические знания могут помочь вам в личной жизни, процессе воспитания детей, взаимоотношениях с мужем.

4. Ванна с лепестками роз, маслами

Кажется, что одна ванна ничего не изменит. А вы попробуйте. Только подготовьте ее так, как вы любите — масла, соли, лепестки, музыка. Закройте дверь. И погрузитесь в этот процесс целиком.

Вы удивитесь своей наполненности после такой процедуры. А ведь все просто — вода забирает у женщин негативные эмоции и мысли, усталость и грусть. А приятные запахи и звуки могут заполнить вновь образовавшуюся пустоту. И эффект получится двойной — и уборка, и приятные ощущения.

5. Педикюр

Давайте вспомним еще и о том, что нашим ножкам тоже нужны наше внимание и забота. Простая ванна с солью сможет снять с ног усталость после долгого дня. Крема и скрабы помогут восстановиться коже. И снова позволят задышать пяточкам.

А кроме того красивые ухоженные ножки улучшают настроение по утрам. Встаешь с кровати, идешь в ванну — и видишь красивый педикюр на своих же ногах. И настроение — улучшилось.

6. Макияж

Когда женщина уходит в декрет, очень часто наступает «депрессия». Которая очень легко лечится. Если утром вставать и приводить себя в порядок — настроение сразу улучшается.

Мы привыкли делать макияж на выход — для кого-то (мужчины, клиентов, подруг) или для чего-то (для работы, фотосъемки, прогулки). А на самом деле больше всего это нужно нам самим. Чтобы нравиться себе, проходя мимо зеркала. Чтобы чувствовать себя красивее и увереннее.

Поэтому дома в первую очередь нужно быть красивой. Для себя. И для мужа. Ведь именно он наш самый главный мужчина.

7. Йога

Йога — это больше чем просто упражнения и асаны. Это целый образ жизни, практика другого умонастроения, расслабления, медитации.

Важно заниматься йогой осмысленно — не в фитнес-центре, где вам дадут только упражнения, а в йога-центре, где преподают еще и теорию. Еще лучше заниматься под руководством женщины — так вы сможете обменяться с ней энергией. И еще лучше, если она замужем — тогда ее энергия идеально подходит для обмена: женщина, замужняя, практикующая йогу. Три в одном.

8. Танцы

Самая лучшая зарядка и физическая нагрузка для женщины — это танцы. Они не только дают нагрузку для мышц, но и развивают гибкость, плавность, грациозность. Вариантов очень много — и восточные танцы, и бальные, и современные. Важно, чтобы вы получали от этого удовольствие. Чтобы ваше тело получало необходимую ему нагрузку, а вы в это время — психологическую разрядку.

И кстати, никогда не поздно. Недавно моя свекровь исполнила свою мечту — записалась на танцы. И теперь недоумевает — чего же она ждала всю жизнь.

Но танцевать можно и дома. Во время уборки, приготовления пищи, накладывая макияж. Открой свое тело и свое сердце танцу — и ты почувствуешь изменения!

9. Ароматы

Женщина должна всегда благоухать как цветок. Это даст силы и ей самой, и доставит удовольствие окружающим. Пробуйте разные духи и ароматические масла. Ищите свой аромат — ведь на разных женщинах одни и те же духи пахнут по-разному.

И помните, что ваш аромат говорит о вас больше, чем слова. Мужчины запоминают запахи любимых женщин. Детям врезается в память аромат маминой одежды.  Люди, встречаясь с вами, реагируют на запах — и принимают решение о том, как общаться дальше.

10. Прогулки

В Ведах говорится о том, что любые отношения укрепляются через совместные прогулки. Даже свадебная церемония построена на семи шагах, которые молодожены должны пройти вместе.

Поэтому нам важно гулять со своими близкими людьми как можно больше. Это и повод поговорить, и возможность отвлечься от всего, побыть вместе. Может быть, матери сильнее всего привязаны к детям в том числе и потому, что гуляют с ними каждый день и не по одному разу?

Но давайте помнить об еще одном важном человеке. О себе. И о том, что с собой тоже надо отношения укреплять. Поэтому важно иногда погулять одной. С самой собой. Без цели «забежать в магазин». Просто пройтись по улице, подышать воздухом, посмотреть на людей. Даже если это кажется глупым или странным.Попробуйте — и вы оцените. Главное — никуда не торопиться.

11.Физическая нагрузка

Очень часто нам кажется, что некогда ходить в спортзал, бассейн, на фитнес. И этим мы многое теряем. Женское тело очень чувствительно, и его требуется держать в тонусе. Не только и не столько для того, чтобы не набирать лишнего веса. А чтобы быть бодрее, добрее и здоровее.

Найдите свой вариант физической нагрузки — пилатес, йога, плавание, бег. И каждый раз в сложной ситуации — займитесь своим телом. И голова перестанет вспухать от мыслей, и силы появятся.

12. Красивые наряды

Известна всем ставшая притчей во языцех фраза: «Я девочка. Я не хочу ничего решать. Я хочу платьишко». И это очень близко к реальности. Новое красивое платье может поднять уровень вашей энергии сразу на много пунктов. Когда вы сами себе нравитесь — вы нравитесь и окружающим.

Но кроме того важно оставаться красивой дома. Мы очень часто одеваем все лучшее на выход. Тем самым большую часть жизни проводим в серой офисной одежде или домашнем халате. А если изменить приоритеты — и в первую очередь самое красивое надевать дома — для себя, для мужа — ваше настроение изменится. И муж оценит — это я вам точно говорю. Он почувствует, что он и правда самый главный человек в вашей жизни, которому и предназначена вся ваша красота.

13. Генеральная уборка

Если в жизни много энергии застоя, если ничего не хочется и ничего не радует — самое время начать разбирать свои завалы. Вы удивитесь, сколько старых и ненужных вещей хранится у вас в доме!

Все это действует на вашу психику не самым лучшим образом. Открываете шкаф — там двадцать платьев, но все старые и с неприятными воспоминаниями. Надевать ни одно не хочется, а выбросить жалко. Так в вашу жизнь и не приходят новые наряды — место ведь занято.

Хлам и мусор словно яд отравляют каждый день вашей жизни, даже если вы этого не замечаете. А попробуйте вооружиться мешками для мусора и все это разобрать! Сколько энергии появится, сколько сил и вдохновения!  А в жизни начнут открываться новые возможности.

14. Здоровый образ жизни

Ваши привычки определяют вашу жизнь. Если вы до сих пор курите, ругаетесь разными словами, переедаете на ночь или поздно встаете — это имеет большое влияние на ваше настроение и уровень вашей энергии.

Привычки же питаться здоровыми продуктами, рано вставать, говорить людям приятное — внесут в вашу жизнь совсем другие энергии и события.

15. Правильное питание

Задумайтесь о том, что вы едите. А кроме того — сколько, когда и с каким настроением. Мы перенимаем настроение и характер продуктов. Поэтому вместе с мясом получаем энергию насилия, вместе с жареными фастфудами — энергию страсти. А вместе со свежими фруктами и овощами мы получаем энергию благости, любви и радости.

Кроме того такое питание изменит ваше физическое состояние — очень часто лишний вес уходит, стоит только озадачиться своим рационом. Не переедайте на ночь, ешьте больше свежих овощей и фруктов, готовьте с любовью, освящайте пищу. Вот и весь режим правильного питания.

16. SPA-уход за телом

Предвижу возгласы о том, что это дорого. Да, если вы пойдете в салон, это будет стоить денег. Но вы можете сделать SPA у себя дома. Вместе с подругами — или в одиночку. Требуется только купить или приготовить маску для тела, обертывания или пилинг.

А дальше — включить медитативную музыку и отдаться своим ощущениям. Это гораздо проще, чем кажется. Мешает нам обычно только лень.

Например, очень хороший скраб для тела — кофейная масса. Мелко смолотый кофе после кофе-машины снимает «мертвую» кожу, а своими маслами питает «новую». И запах очень приятный. И таких рецептов много — ванна Клеопатры, медовые обертывания, морская соль…

17. Уход за кожей лица

Как часто вы делаете себе маски для лица? Из магазина или из подручных средств? А знаете ли вы, что это полезно не только и не столько для кожи, сколько для вашей женской энергии. Каждый раз, когда мы о ком-то заботимся, мы начинаем его любить. И с каждым оказанным ему знаком внимания, любовь крепнет..

Поэтому главный ответ на вопрос «как полюбить себя?» — начать за собой ухаживать и собой заниматься. Маска для лица — это один из способов. Простой, не требующий много времени или сил

18. Сауна

Лучше всего с девочками. Мы с подругами, когда я приезжаю в Петербург, именно там и собираемся. Кто-то приносит скраб, кто-то маску для лица, кто-то чай и фрукты. И все два-три часа мы проводим в общении. В конечном итоге стоимость получается небольшой — ведь мы делим аренду на всех.

Удовольствия масса — и от парной, и от бассейна, и от масок, и от чая, и от общения.  Лучше способа для пяти-шести девушек провести время и зарядиться энергией  я не знаю.

Взаимоотношения  (как возможность увеличения женской энергии)

Aвтор: Ольга Валяева — www.valyaeva.ru

Оригинал статьи: //www.valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

19. Общение с единомышленниками

Общение очень важно для женщины. Очень. Но при этом не меньшую роль играет и качество оного. Если общаться о сокровенном со всеми подряд, то результат будет противоположный. Сил не прибавится, а наоборот. Станет меньше.

Поэтому помните, что общаться по душам нужно с теми, кто вас понимает и принимает. Общаться нужно о хорошем, добром, светлом и высоком. Не сплетничать, не пересказывать кошмары из телевизора. А рассказывать вдохновляющие истории, делиться опытом, знаниями, любовью. Тогда вашей энергии станет больше.

20. Общение с другими женщинами

Женская энергия увеличивается в общении по душам. Еще больше она увеличивается при общении с такими же носителями этой энергии. То есть женщинами. Мы очень часто игнорируем женские разговоры. Многие не любят и не умеют дружить с девочками.

Но именно такая дружба способна обогатить вашу жизнь. Ведь ни один мужчина никогда не сможет вас понять так, как это сделает женщина. И мужчине гораздо сложнее слушать ваши переживания и проблемы.  А подруги — настоящие единомышленницы — с радостью и выслушают, и поддержат.

Особенно ценное общение — с замужними женщинами, счастливыми в семейной жизни. Они могут стать для вас кладом — вы найдете и мудрость, и опыт, и поддержку, и дружбу, и любовь — в одном человеке.

21. Длительные разговоры и беседы

Ежедневно женщине нужно сказать 22 тысячи слов. Каждый день. И если вчера она свой лимит не выработала, долг будет копиться. И увеличиваться как снежный ком. Если вы осуждаете себя за разговоры с подругами, то все тяготы слушания вас могут упасть на плечи супруга.

А если он будет каждый день слушать от вас 20 тысяч слов — то через пару месяцев попадет в больницу. Для мужской психики такой поток — чересчур.  И где же тогда выход?

В длительных «болталках» с подругами — по телефону, за обедом, за чашкой чая. При любом случае. В транспорте, в магазине, в школе у ребенка. И так далее. Чем больше слов вы скажете вне дома, тем проще жить будет вашим домашним. Да и вы сами станете добрее и радостнее.

22. Быть проще

Чем больше мы развиваем свой ум, тем дальше уходим от своей женской сути. Умение выигрывать сложные споры, сыпать труднопроизносимыми терминами и разбирать холодильники не красит женщину. И не помогают ей устроить свою личную жизнь. Скорее наоборот — таких женщин частенько боятся и обходят стороной. Либо не замечают — ведь мужчина хочет быть нужным. А она — сама все может.

Умение оставаться девочкой очень важно. Непосредственной, милой, забавной, иногда смешной. Вспомните леди лет пяти  — и вы поймете, какие женщины пользуются успехом. Как себя можно и нужно преподносить. И как это радует окружающих.

23. Попросить о помощи

Когда женщина позволяет о себе позаботиться, у нее сразу же повышается уровень энергии, а кроме того успокаивается психика. И самое главное, что мешает женщинам просить — это страх. Страх, что откажут, подумают что-то. Или просто стыдно отвлекать человека — неудобно, не к месту.

Все это — от низкой самооценки. И тем самым мы лишаем себя возможности получить необходимую заботу. А мужчины лишаются шанса стать еще сильнее — оказав нам помощь. «Я сама» -это принцип разрушает не только нашу женскую природу, но и наши отношения.

Попросите прохожего помочь вам с сумками. Попросите мужа помыть вечером посуду. Попросите у начальника отгул на пару часов с работы. И вы увидите, как много это сможет дать — и вам, и ему.

24. Оказать кому-то помощь

Женщина обладает природным милосердием и состраданием. Кто еще если не мы? Мы обладаем эмпатией и чувствуем, когда кому-то нужна помощь. В заботе о других раскрывается наше женское сердце. Появляется уверенность в себе и нормализуется самооценка.

Не отказывайтесь  от возможности помочь бабушке-соседке или многодетной маме. Угостите ребенка из малообеспеченной семьи фруктами. Помогите коллегам, подругам. Всегда есть тот, кому нужна ваша помощь. Главное — не перестараться и о себе не забыть.

25. Делайте комплименты — себе и другим женщинам

Женщины все время вовлечены в отношения — им всегда хочется поговорить о других людях. И от этой привычки очень сложно отойти. Но самый простой и действенный метод против осуждения людей — начать их хвалить. Переключаться на хорошее, искать в каждом человеке хорошее и делать комплименты. Даже за спиной.

Доброе слово приятно каждому — и женщины могут очень здорово поддерживать друг друга, подпитывая комплиментами. Мужчина не всегда заметит новую прическу (миссия у него другая), а подруга — заметит даже новую укладку той же самой стрижки.

Не скупитесь на добрые слова — говорите комплименты подругам, коллегам, родным. И учитесь их принимать, не отвергая и не смущаясь.

26. Выражайте любовь — в любой форме, в любое время

Проявляйте любовь к своим близким. Чаще обнимайте и целуйте их, говорите им добрые и теплые слова. Любви никогда не бывает слишком много. Она всегда к месту и во благо. Она желанна каждым человеком, в любое время дня и ночи, в любых обстоятельствах.

Вспомните и о том, что жизнь непредсказуема, и страшнее всего — жалеть о том, что кому-то не успела сказать самого главного. И кстати, можно позвонить родителям со словами благодарности….

27. Пошлите кому-нибудь открытку — по любому поводу

В наш электронный век мы уже и забыли о том, что можно отправлять обычные бумажные открытки. И о том, сколько эмоций в вашу жизнь может принести обычный конвертик в вашем почтовом ящике. Не просто картинка на экране монитора, а бумажная открытка, подписанная от руки близким человеком.

Помните, что самый простой способ наполниться для женщины — это помочь кому-то, о ком-то позаботиться, чем-то поделиться. Открытка поможет вам поделиться чувствами.

28. Благотворительность

Не отказывайтесь от возможности помочь другим. Если вы находитесь в депрессии — найдите максимальное количество людей, которым вы можете помочь. И от вашей депрессии не останется и следа. А кроме того — вы внесете свой вклад, улучшите свою карму.

Лично для меня — жизнь прожита не зря, если благодаря мне жизнь хотя бы одного человека рядом со мной стала лучше и счастливее.

Благотворительность может быть разная — по возможности и желанию. Можно жертвовать деньги, время, внимание, любовь, вещи. Главное — не ищите легких путей. Подавая нищему, который тут же пропьет эти деньги, вы делаете хуже и ему, и себе. Поэтому нищим лучше жертвовать еду.

Отдавать — это большее счастье, чем получать. Попробуйте.

29. Посещение психолога

Если женщина будет рассказывать мужчине все, что пережила за день — он сойдет с ума. А ведь многие жены стараются открывать сердце своему мужу, рассказывая обо всем. Об обеде в столовой, о разговорах с подругами, об очереди в магазине.

Но для мужчины — это катастрофа. Он готов и может слушать женщину. Но все-таки стоит его поберечь — и выдавать только самое главное и очень концентрированно. А куда же деть остальное?

Для этого и нужны подруги и психологи, священники. Люди, которым вы можете рассказать все — и за это вам ничего не будет. Еще и сил прибавится, и настроение улучшится.

Но помните о том, что психологом женщине лучше выбрать другую женщину. Иначе — это будет энергетической изменой мужу (открывать сердце чужому мужчине). Еще лучше, если психолог замужем — тогда очень полезно обмениваться с ней энергией.

30. Общение с Учителем

Общение со старшими, способными дать вам наставления в вашей жизни — это очень ценно. Женская энергия возрастает, когда вы изучаете, как правильно жить. Когда вы заряжаетесь энергией от мудрых и светлых личностей.

Не упускайте такую возможность — если в ваш город приезжает Олег Торсунов или Руслан Нарушевич — отложите все дела. Не пожалеете. А пока такой встречи не случилось — слушайте лекции, смотрите записи с чистыми людьми. Набирайтесь благости, оптимизма и веры.

31. Подарите кому-нибудь подарок

Без повода, маленький сувенирчик, который бы говорил человеку: «Я помнила о тебе». Это гораздо важнее, чем подарок «по графику». День рождения, 8 марта, Новый Год… Искренний порыв сердца ценится гораздо сильнее. Даже если размер подарка и его стоимость незначительны.

Дарить подарки — это удовольствие ничуть не меньшее, чем получать их. А иногда — даже большее.

Творчество (10 способов для развития женской энергии)

Aвтор: Ольга Валяева — www.valyaeva.ru

Оригинал статьи: //www.valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

32. Музыка

Каждая женщина любит музыку. И большинству из нас приятна медитативная, классическая, природная и духовная музыка. Если мы вспомним о том, что звук является первоисточником всего и самой мощной силой для изменений, то станет очевидно, что мы должны слушать.

Если в нашем доме всегда будет звучать духовная музыка, дом будет очищаться на тонком плане. Если мы будем слушать медитативную музыку — нам будет проще расслабиться. Если мы позволим себе мурчать свои любимые песенки в душе — нам будет проще проявлять себя и в других местах.

33. Медитация

Беспокойному женскому уму больше всего требуется расслабление. Остановить поток мыслей, ослабить ежедневный бег, отойти от суеты. Именно это может вам дать регулярная медитативная практика.

Просто включите звуки природы, лягте и расслабьтесь. Посвятите полчаса в день тому, чтобы расслабить каждый мускул в своем теле. И вы почувствуете себя отдохнувшей и полной сил.

А кроме того есть и специальные медитации — помогающие простить и отпустить мужчину, наладить отношения с родителями и родом, раскрыть внутреннюю женщину.

34. Пение

Каждая женщина любит петь. Иногда у нас есть комплексы относительно медведей, которые прошлись по нашему уху. Но это очень мешает нашему самовыражению. В пении женщина очищает свою горловую чакру, а кроме того — расслабляет голосовые связки. Пение может сделать ваш голос приятнее и мелодичнее.

Каждая женщина поет колыбельную своим детям. Разве хоть один ребенок может сказать, что «мама пела плохо»? Все женщины могут петь красиво — главный секрет успеха в расслаблении и полной самоотдаче.

Если у вас все-таки проявляются комплексы и переживания — возьмите несколько уроков вокала или природного пения.

35. Посещение магазинов

Женщине необходим шоппинг. Причем не всегда даже нужно покупать что-то. Иногда достаточно побывать в атмосфере магазинов, красивых витрин, померить несколько платьев. И психика успокоилась. Помните ведь, что у женщин есть свои слабости — пять пар сапог, десять платьев…

Наша одежда помогает нам самовыражаться, а кроме того является «прослойкой» между нами и внешним миром. Если у вас с миром взаимодействие интенсивное, то одежда может «изнашиваться энергетически». То есть платье в хорошем состоянии, все также вам идет. Но носить его не хочется. Энергии в нем нет.

Не ограничивайте себя в нарядах. Если вы и ваша семья можете себе это позволить — пусть у вас будет много красивой одежды. Если нет, все равно не отказывайте себе в регулярном обновлении. Покупайте себе новое платье хотя бы раз в полгода. А примерять — ходите чаще!

36. Ухаживать за цветами

Женщины могут легко диагностировать уровень своей энергии по домашним цветам. Если у вас цветы живые, зеленые и очень здоровые — скорее всего, с энергией у вас порядок. Но если они сохнут, чахнут, растут вкривь и вкось — это повод задуматься.

Уход за клумбой или грядкой сможет сделать для вас гораздо больше, чем вы думаете. Это и практика заботы о другом живом существе, и бескорыстное служение, результат которого не гарантирован. И контакт с матушкой-Землей, и любование прекрасным, и медитация.

37. Посетить книжный магазин

В последнее время все большее распространение получают интернет-магазины и книга-почтой. Это удобно, быстро, иногда даже дешевле. Но в этом нет этой энергии знаний и медитации книжных полок. Поэтому отправляйтесь на прогулку в большой книжный магазин. Побродите между полок, полистайте книги, почитайте понравившиеся.

Выбирайте для себя красивые тетрадки и ручки — например, для дневника благодарности. Или открытки кому-то в подарок. Или просто погуляйте, посмотрите — все равно наберетесь сил.

38. Чтение

Любите ли вы читать?  Это и возможность узнать больше, и сопереживать чужим судьбам, и погрузиться в другой мир. Очень важно отбирать книги. Ведь они очень влияют на ваше состояние.

Прочитали детектив — напряженность ума возросла. Прочитали любовный роман — и к любимому появилось больше претензий. Но если читать жизнеописания замечательных людей (святых, например), духовную литературу,  вдохновляющие истории — в жизни появляется больше света и смысла.

39. Фотосессия

Многие девушки не любят фотографироваться. Боятся камеры, внимания, Потом они не нравятся себе на фото. Часто ли вы смотрите на фото и думаете, что получились хорошо все, кроме вас?

Фотосессия — это и возможность попробовать новые образы, и оставить память о каких-то событиях, и поменять отношение к себе, и научиться быть фотогеничной. Главное — найти фотографа, которому вы сможете довериться. И уже вместе с ним сотворить нечто. Расслабиться и быть собой. И потом радоваться, глядя на свои снимки, хвастаться ими в социальной сети, распечатывать для альбомов….

40. Путешествия

Путешествия — это дорого? Вовсе нет! Ведь даже поездка в другой город — это уже путешествие. А при поездках на дальние расстояния нужно просто знать тонкости. Именно на этом принципе и построен наш семейный проект 45стран.ру. Зимовать в теплых краях можно бюджетно.

Но сейчас не об этом. Не отказывай себе в смене обстановки. Ищи возможности для того, чтобы обогатиться новыми впечатлениями, познакомиться с другими культурами. При малейшей возможности соглашайся на любые поездки. Золотое кольцо России, деревенька, море, лыжи.

Помни, что ты состоишь из эмоций и впечатлений. Добавь капельку нового 🙂

41. Паломничества

Отдельно хочу выделить путешествия по святым местам. Их на земле очень много — для каждой религии, для каждой культуры. Храмы, соборы, часовни, места рождения и смерти святых людей, монастыри, ашрамы…

Паломничества — это больше чем путешествие. Ты можешь и карму отработать, и новыми силами зарядиться, и много нового узнать — в том числе и о себе. К святым отправляются обычно те, кто уже отчаялся. И молятся о выздоровлении, выходе замуж, рождении ребенка.

Но на самом деле можно было бы делать это и в качестве профилактики. В любом отпуске можно найти святое место — и сходить туда, помолиться, проникнуться энергией.

Дом и семья (12 вариантов увеличения энергии женщины)

Aвтор: Ольга Валяева — www.valyaeva.ru
Оригинал статьи:  //valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

42. Обновите свою кухонную утварь

Все, что касается пищи, — поднимает уровень женской энергии. Все мы — кормилицы по своей природе. Просто иногда мы не знаем о своем кулинарном таланте. Но он точно есть у каждой.  Главное — захотеть его найти и раскрыть.

А чтобы хотелось готовить — купите много полезных и милых приспособлений для кухни. Таких, чтобы мимо них пройти было невозможно.

Выбросьте старые сковородки и кастрюли, скучные тарелки и скатерти. Кухня должна быть местом вашего триумфа и постоянной радости. Ведь ваше настроение пропитывает пищу и является главным ингредиентом!

43. Приготовление пищи

Когда вы готовите, вкладывайте любовь. Думайте о своих любимых, о том, чего вы им желаете. Ни в коем случае не вставайте к плите раздраженной или обиженной. В этот момент лучше сходить в кафетерий.

Экспериментируйте с рецептами — найдите свои фирменные блюда, свою любимую кухню, любимые специи и фирменные хитрости при приготовлении еды. Каждый раз, когда вы готовите с любовью, вы наполняетесь женской энергией  и передаете своим близким энергию заботы и любви.

44. Любимое блюдо

Угостите себя, любимую, своим самым-самым любимым блюдом. Даже если это вредный для фигуры шоколадный торт или сливочное мороженое с фруктами. Побалуйте себя, ведь женщине очень важно испытывать приятные эмоции — в том числе и от вкуса пищи.

Можно есть каждый день только полезное, но не очень любимое. И быть раздраженной или грустной. А можно все-таки баловать себя. Хотя бы иногда. И переносить положительные вкусовые впечатления в свои будни. 

45. Уборка и поддержание чистоты в доме

Чистота «кормит» женскую природу. С рождения все мы очень чисты и очень чувствительны к мусору и грязи. Уборка в доме автоматически помогает женщине привести в порядок мысли. А вид чистой кухни — вдохновляет на кулинарные подвиги.

Если у тебя маленькие дети, они вносят свои правки. Но даже это не повод привыкать к бедламу. Освой систему флай-леди, попроси помощи у домашних, приглашай иногда помощницу по хозяйству. Просто помни, что твой дом — это зеркало твоей головы. И если в доме порядка нет, то в мыслях его тоже не будет.

Уборка — это еще и медитация, и служение близким, и способ порадовать мужа (хотя они не так чувствительны к беспорядку, но в чистоте им тоже дышится легче), и возможность привить детям любовь к чистоте и труду.

46. Создание уюта

Женщина не может счастливо жить в бетонной коробке, как это делают холостяки. Она всегда и везде вьет гнездо. Даже на работе, на своем месте у нее стоят тапочки, кружка, конфетки, папочки, ручки, фотографии. Везде, где бы она ни находилась, она создает пространство. Свой уютный мир, в котором ей самой будет радостно и куда с радостью придут другие люди.

Это не прихоть, это потребность. Чтобы все в доме работало, чтобы шторки были в цвет дивана, чтобы матрас был удобным, чтобы посуда была без трещин. Относитесь к этому как к жизненной необходимости — ведь это именно так и есть. И ищите способы и возможности сделать мир уютнее. Посещайте интерьерные магазины, читайте журналы с идеями для дома, просите мужа починить сломавшиеся предметы.

47. Разделите с кем-то обязанности по дому

Знакомо ли вам такое настроение: «чтобы было сделано хорошо, сделай это сама»? Удивляетесь ли вы потом, когда можно успеть что-то кроме домашней беготни, суеты на работе и заботы о близких? Откуда же тогда взяться времени для себя?

Но это одна сторона медали. Кроме того, этим настроем мы лишаем близких возможностей для роста. Так дочь никогда не научится печь пироги (ведь тесто она месит слабо), сын не начнет гладить свои рубашки (ведь после этого вся рубашка  в пятнах), муж не станет помогать мыть посуду (ведь посуда после него жирная). Как они научатся, если мы им не даем этой возможности?

Поэтому смело делегируйте домашние дела. И будьте готовы какое-то время есть из не совсем чистой посуды, видеть на сыне мятые рубашки и натыкаться в пирогах на комки. Столкнувшись с последствиями своих действий, человек учится делать это лучше.

А у вас — появится время и силы для себя.

48. Торжественный  ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами

Вы тоже держите в шкафу парадно-выходной сервиз, который достаете раз в год — 31 декабря? А все остальное время едите из обычной посуды, которую не жалко? По праздникам и для гостей откуда-то появляются белейшие скатерти и салфетки, а для домашних ужинов — заштопанная клеенка?

Для гостей вы наверняка готовите первое, второе, третье, пять салатов, ставите свечи, бокалы. А для себя и своей семьи? Картошка, салат и чай?

Может быть, стоит изменить отношение к себе и своим близким? Даже если разобьется фарфоровая тарелка, это стоит того. Ведь и вы, и ваша семья за такими ужинами будут чувствовать себя особенными и любимыми.

Не обязательно каждый день, но хотя бы раз в неделю — побалуйте и себя и своих любимых. Они точно оценят.

49. Пригласите гостей

Забота о других людях делает женщину счастливой. А забота, выраженная в приготовленной пище, — усиливает энергию женщины в «миллионы раз». Пригласите гостей. С которыми вам приятно будет провести вечер и поговорить.

Пусть это будут те люди, рядом с которыми вы чувствуете себя хорошо и можете себе позволить говорить о сокровенном. Приготовьте с любовью несколько блюд (в конце концов, еда не самое важное звено в этой цепочке). И наслаждайтесь своим статусом хозяйки дома.

50. Сходите в гости

Нам важно уметь дарить другим людям Любовь и внимание. Но не менее важно – и принимать. Принимать заботу, ухаживания. Подарки, теплые слова.

Или например, позволить хозяйке другого дома о нас позаботиться. Накормить, напоить, развлечь и все убрать после нашего визита. Мы часто не хотим напрягать других людей. Но забываем о том, что принимать гостей – это приятно, весело и к тому же полезно.

Сделайте такой подарок своей подруге. Пусть она пополнит свою энергию, ухаживая за вами. А вы – примете это внимание и заботу с благодарностью, и тем самым тоже наполнитесь лунной энергией.

51. Освящайте пищу

В ведах говорится о том, что человек, который ест освященную пищу, может вырваться из круговорота рождения и смерти. Кажется, что это сложно. Но на самом деле – важно понять принцип.

Для того, чтобы освятить пищу, приготовьте ее на чистой кухне с чистыми мыслями. С любовью. Не пробуя. Лучше предлагать вегетарианскую пищу. И затем – первую порцию поставьте на алтарь или возле изображения святого человека. Можно прочесть молитву или мантру. А можно просто от сердца сказать: «Господи, прими, пожалуйста, эту пищу!».

Минут через 5-10 после этого – можно кормить всю семью. Вся кастрюля будет освященной, если первая порция была предложена Богу. А остатки пищи с алтаря – положите понемногу в каждую тарелку. Ведь эта пища обладает особыми свойствами – когда мы за кем-то доедаем, мы перенимаем качества характера этого человека. Хотите стать Богиней?:)

52. Обучение, воспитание детей

Материнство — очень мощный источник сил и вдохновения пополнения энергии женщины. Когда вы проводите время со своими (или даже не своими) малышами, вы наполняетесь силой. А если вы не просто находитесь рядом с ними и наблюдаете, а активно участвуете — сил добавляется еще больше.

Это кажется глупо и неуместно — играть с ними в детские игры, дурачиться, петь и танцевать. Казалось бы, это позволительно только воспитательницам детского сада (это их работа). Но на самом деле любая женщина может это себе позволить. Я бы даже сказала — должна — но это слово многих пугает.

Вы также можете обучать их — танцам, песням, играм, ремеслам и рукоделиям. Это будет полезно не только для вас, но и для них. И помните, что о такой маме мечтает каждый ребенок — которая вместе с ним поскачет на кровати, разрисует стены в ванной, приготовит пирожные в форме героев мультфильмов, научит стрелять из рогатки или вышивать сердечки. 

53. Устройте пикник на природе — в компании друзей

Таким нехитрым образом можно сложить воедино сразу несколько дающих силу элементов. Пребывание на природе, свежий воздух и общение с Землей-матушкой. Общение с единомышленниками (всех остальных на пикник лучше не звать). И приготовление пищи, угощение других людей.

Все это может быть концентрировано собрано в одном месте. А если с вами будут дети и вы организуете программу для них — добавьте еще один источник силы.

Кстати, необязательно ждать лета. Зимой тоже можно устроить пикник. Например, после катания на лыжах достать горячий чай в термосе, домашние бутерброды, пирожки — и разделить трапезу с друзьями.

Личностный рост (способы увеличения женской энергии)

54. Планирование

Женскому неупорядоченному уму всегда нужно создавать рамки и некую структуру. Это помогают делать разные списки и планы. Например, можно распланировать свой отпуск или выходные. Или ближайшие покупки на несколько месяцев вперед.

Можете завести для себя ежедневник, даже если вы — домохозяйка. Ну и пусть там будут не деловые ужины, а выступления детей, утренники, походы к врачу и закупка продуктов. Главное, что вашему уму станет гораздо легче жить — когда он будет видеть план.

А для начала напишите список своих достоинств — и самооценка повысится, и энергии прибавится, и настроение изменится.

55. Дневник благодарности

Универсальное средство, помогающее переключать свой ум с негативных событий на позитивные. Если у вас проблемы с мужем — пишите о нем. Если проблемы с ребенком — пишите о нем. Если низкая самооценка — пишите о себе. Если не устраивает ваша жизнь — пишите о жизни.

Каждый вечер, перед тем как лечь спать, запишите в специальную красивую тетрадку 10 благодарностей (мужу, ребенку, себе или миру). Что хорошего муж сделал сегодня? Какие хорошие поступки совершил ребенок? за что сегодня вы можете похвалить себя? И какие чудеса даровала вам сегодня жизнь?

Со временем эта практика перерастет в позитивное мышление, на основе которого — изменятся ваши отношения с людьми и с собой, изменится и ваша жизнь. Всего 5 минут каждый день!

56. Уроки актерского мастерства

Все девочки — актрисы. Просто некоторым внушили, что у них это не получается. Или что это несерьезно и глупо. Но на самом деле такие уроки могут вам помочь понять окружающих — язык их тела и мимики, а также понять себя. И выражать свои эмоции и себя более ярко и точно. Проработать зажимы в своем теле, которые связаны с вашей психикой (расслабишь в теле — станет легче и в эмоциональном плане).

К тому же навыки пригодятся вам в воспитании детей — вы сможете устраивать домашние спектакли и представления, играть с ними в пиратов и принцесс без стеснения — ярко и незабываемо.

57. Носить юбки, платья

Об этом у меня уже много статей. Например, «Год без брюк» — это о моем опыте. Или «Зачем переходить на платья«. И Флешмоб  «Юбкам да!» тоже об этом. Если вкратце, то надевая юбку, вы для начала показываете всем вокруг, что вы — женщина. И к вам начинают относиться как к Женщине.

Кроме того юбки помогают наладить циркуляцию женской энергии в вашем теле — что улучшает гормональный фон, лечит женские болезни ( у многих участниц флешмоба именно такие результаты).

Даже если вы не можете носить их все время — носите хотя бы дома, для любимого мужа. Или на свидания с мужчиной вашей мечты. Вы заметите, как по-другому он начнет на вас смотреть. И как иначе вы будете себя чувствовать.

58. Смотрите полезные фильмы — со смыслом или романтического характера

Среди большого количества фильмов ни о чем, фильмов о насилии и невежестве, все-таки можно найти бриллианты. Фильмы о настоящей любви и верности, о призвании и нахождении своего пути.

Я приведу вам лишь несколько примеров:

• «Огнеупорный»
• «Полианна»
• «Ангел А»
• «Заплати другому»
• «Август Раш»
• «Билли Эллиот»
• «Куда приводят мечты»
• «Загадочная история Бенджамина Баттона»
• «Прекрасная зеленая»
• «Умница Уилл Хантинг»
• «Внутри себя я танцую»
• «P.S. Я тебя люблю». Смотреть фильмы лучше в компании подруг или любимого — и обмен энергией, и есть о чем подумать и поговорить

59. Начни изучать новую культуру

Если посмотреть на наш мир, то он очень разнообразен. Женщины разных стран и религий носят разную одежду, имеют разные традиции и ритуалы. И у каждой можно чему-то научиться.

Например, у мусульманок можно было бы научиться одевать самую красивую одежду — для мужа. А у жительниц острова Бали — постоянному диалогу с Богом — в виде подношений и песен. У девушек Шри-Ланки — чувству собственного достоинства. И так далее.

Изучая разные культуры, ты можешь глубже понимать происходящее в этом мире и в тебе самой. Ты можешь брать понравившиеся ритуалы и внедрять их в свою жизнь. Например, разве кто-то может тебе помешать начать петь и танцевать тогда, когда тебе этого хочется?

60. Начни изучение нового языка

Женщины любят общаться. Язык — это способ коммуникации. Пока ты говоришь только по-русски, обмен энергией ты можешь осуществлять только с русскими женщинами. Но если ты выучишь еще и английский — тогда ты сможешь расширять свой кругозор, общаясь с женщинами других культур.

А кроме того процесс обучения женщинам обычно нравится. Если еще и учиться тому, как общаться — то это еще приятнее и интереснее.

61. Позволь себе безумства и  нелогичность

Особенно это актуально для «железных» леди и людей в футлярах. Когда у вас все правильно, вы каждое утро заправляете кровать, сразу моете за собой тарелки. Если у вас все по графику, правильно, вовремя и точно…. Скорее всего, вам не помешает капелька спонтанности.

Начните с того, чтобы однажды утром оставить кровать не заправленной. Или опоздайте на 10 минут на встречу.  Или не помойте за собой посуду. Или купите себе еще одни туфли – совершенно странного яркого цвета. Сделайте что-то необычное, новое.

Это будет страшно, но после этого вас захлестнет волна самоуважения, принятия и новых сил.

Позволяйте себе неуместные слабости. Мыльные пузыри в парках – даже если у вас нет детей. Прыжки на кровати. Танцы в душе. Песни во время уборки. Забавные носки. Костюм Пэппи-Длинный Чулок на корпоративный маскарад.

Пусть вам с собой будет не скучно и не однообразно. Пусть будет интересно, разнообразно, неожиданно и непредсказуемо.

62. Попроси силы у воды 

Озеро, море, река, родник, океан — все эти водные объекты смогут помочь тебе расслабиться.  Женская энергия подобна воде — она прохладная, текучая, гибкая и сильная.  Поэтому вода способна забирать с собой все наши тревоги и сомнения. Если тебя что-то тревожит — расскажи об этом реке, как это делали наши пра-пра-бабушки.

Даже плакать лучше не в подушку,  а в ванне. Вода унесет с собой твои печали, и тебе станет гораздо легче. А прогулка по берегу моря или по набережной реки — смогут помочь тебе успокоить свой ум и наполниться энергией.

63. Чтение и написание стихов

Читать красивые строки о возвышенных чувствах — невероятно полезно для женщины. Рифмы и ритм упорядочивают мысли в голове, успокаивают психику.

А писать стихи — это очень полезное занятие для развития нашей эмоциональной сферы. Рассказывая о своих чувствах, мы помогаем им проживаться целиком. Находя красивые образы, складывая рифмы и выражая свои мысли — мы учимся правильной и красивой речи. А красивая речь для женщины — это залог ее успеха в мире.

64. Посети музей или выставку

Давно ли вы были в Эрмитаже (вопрос для жительниц северной столицы)? А в своем родном музее искусств? Давно ли вы заглядывали на фотовыставки в своем городе? Краеведческие музеи? Выставки картин или произведений искусства?

Знаете ли вы, что женщине нужно смотреть на красивое, чтобы становиться еще красивее? Нужно изучать красивое, чтобы красота проникала и внутрь тоже. Нужно изучать искусство, культуру – в этом много и красоты, и смысла, и женской энергии.

65. Ведите дневник

Записывайте свои мысли и чувства. Лучше всего от руки и ежедневно. Писать о чувствах – один из способов их проживания. К тому же это помогает осознавать их – и себя. А это первый шаг к грамотному выражению чувств.

А еще дневники помогут вам в процессе самоанализа, поиска своих уроков и подарков Жизни. Или станут приятным воспоминанием через много-много лет (помните такой фильм, «Дневник памяти»?).

66. Сделайте альбом своих красивых фотографий

Для вашей самооценки это очень полезный ритуал. Особенно если вы недовольны своей внешностью (а этим страдают процентов 90 всех женщин). Найдите все фото, где вы себе нравитесь.

Сначала будет сложно, но можно начать и с пары фото. Зато теперь вы точно будете знать, для чего вам красивые фото. И начнете позировать, искать свои ракурсы. Чтобы альбом стал толще и красивее. Можете сходить на фотосессию, сделав макияж и прическу, собрав несколько красивых платьев. И тогда ваш альбом может заполниться очень быстро.

А чем больше вы будете нравиться себе, тем больше симпатии к вам будут проявлять и окружающие. Открою тайну – эта симпатия была и раньше, просто вы не давали ей проявиться. А с принятия себя,  ростом самооценки и чувства собственного достоинства – вам становится проще принимать Любовь и заботу. И люди с радостью начинают с вами делиться.

67. Определитесь со своими желаниями

Знаете ли вы, что самый верный способ «урезать» доходы своего мужчины – это перестать желать? Когда жене ничего не надо, мужчина ничего не зарабатывает. Ему просто незачем. Мужчина неприхотлив в быту, ему достаточно пары рубашек и брюк, одной кастрюли и матраса на полу.

Женщина своими желаниями расширяет горизонты, вдохновляет мужчину на подвиги и заработки. Так что не отказывайтесь от «глупых материальных желаний». Научитесь правильно их выражать, принимать возможность отказа и благодарить за полученное.

Самый лучший способ для осознания своих желаний и заявления о них – это коллаж мечты. Это увлекательный творческий процесс, и он сам по себе уже дает много сил. Просто вырежьте картинки, которые вам нравятся из журналов, газет, рекламных буклетов. И наклейте на один большой лист со своей фотографией в центре. А затем повесьте его. Или даже сверните и положите под кровать. Чтобы достать через год или два и удивиться полученному.

68. Ласковые речи

В ведах говорится, что по речи женщины можно определить ее чистоту, истинную красоту и внутренний мир. Что вы говорите и как – это очень влияет на вас и ваше окружение.

Привычка использовать грубые слова – оставляет вокруг вас неприятный ореол. И тогда к вам притягиваются такие мужчины, которые сами любят крепкое словцо. Даже в ваш адрес.

А привычка говорить ласково, отмечать хорошее и быть «солнышком» — притянет к вам добрых и отзывчивых людей. Замедляйте свою речь, расслабляйте голосовые связки, говорите людям много приятного. От этого ваша аура станет ярче и светлее. И энергии снова станет больше.

69. Послушание

Все хотят ответственного мужчину, правда? Каждая женщина хочет, чтобы о ней позаботились, найти надежное плечо. Но знаете ли вы, что для этого необходимо быть послушной? Именно это женское качество рождает в мужчине желание взять ответственность.

Если мужчине нужно взять на руки женщину и перенести ее из пункта А в пункт В — какую ему захочется взять: ту, которая постоянно брыкается и мешает делать его дело, или ту, которая расслабится, доверится и будет наслаждаться процессом?

Учитесь женской фразе: «Да, дорогой». Или «Как скажешь, любимый». Именно они творят чудеса с мужчинами, превращая их в ответственных и смелых рыцарей. Именно послушание способно сделать вашего мужчину — главным в семье.

70. Избирательность в сексуальных отношениях

Целомудрие женщины — великая сила. И сила эта может растрачиваться зря — на однодневные связи, секс после первого свидания, секс ради поддержания формы. Но тогда — помимо всего прочего, формируется еще и тонкая связь с этим человеком — и мы обмениваемся с ним самой тяжелой кармой. По этой тонкой связи наша энергия может утекать от нас даже через много лет после той самой ночи.

А можно беречь себя и уважать. И отдавать всю силу своего целомудрия своему супругу. Тогда вы сможете и от беды его спасти, и открыть много новых возможностей перед ним. А сами будете сохранять свою наполненность и умиротворение.

71. Чистота

Чистота женщины дает ей силу. Это касается и ее дома, и ее тела, и ее одежды, и ее поступков. Если после общения с каким-то человеком вы чувствуете себя не очень хорошо — примите душ и переоденьтесь в чистую одежду.

Если энергия на нуле — вымойте голову. Если переполняют негативные эмоции — помойте посуду. И так далее. Наведение чистоты в любой сфере вашей жизни способно вдохнуть в вас новые силы. А принятие душа каждое утро после пробуждения — еще и улучшит состояние вашей кожи и общее самочувствие.

72. Напитывать себя любовью

Если вы хотите дарить любовь окружающим, начать, как и везде, нужно с себя. Чтобы было, что дарить, нужно этим наполниться до краев. И самый лучший и самый правильный способ — позаботиться о себе самой.

Баловать себя, позволять себе странные поступки, прощать свои ошибки, прислушиваться к своим ощущениям, доверять своей интуиции. Искать возможность в каждый момент времени позаботиться о себе и проявить любовь к себе.

73. Рукоделие

Все, что женщина делает своими руками, становится волшебным. Раньше на Руси женщины сами шили рубахи своим супругам, которые защищали их в бою лучше, чем доспехи. Связанные мамой шапочки не дают малышу простудиться. А вышитые ею картины создают в доме атмосферу уюта и любви.

К тому же во время рукоделия замедляется бег ваших мыслей, вы занимаетесь творчеством — что очень важно для женской энергии, хобби дает вам вдохновение и энергичность, а результаты вашего труда можно дарить родным и близким.

Главное найти свой вид рукоделия — к счастью, их очень много. Шитье, вышивание, вязание, плетение макраме или мандал, валяние из шерсти, декупаж, скапбукинг и так далее. Сейчас во многих городах проводятся рукодельные мастер-классы, позволяющие вам попробовать разное и выбрать что-то свое.

74. Составление букетов

Женщина при общении с прекрасным, сама становится еще более прекрасной. Цветы — это энергия жизни и любви. А составление букета — это процесс творчества, связанный с красотой.

Покупая для дома цветы — попробуйте составить из них букет. Срезая цветы на даче — составьте из них композицию. Пространство для творчества здесь ничем не ограничено — букет может быть большим или маленьким, может сочетать несочетаемое. В любом случае результат получится приятным глазу.

К тому же — иногда так бывает — это может стать вашим маленьким хобби или профессией.

75. Ласка

Ласковые прикосновения к лицу и телу помогают вам избавиться от негативных эмоций и почувствовать себя счастливее. По этому принципу каждой женщине рекомендуется ходить на расслабляющий массаж с аромамаслами.

Но по этому же принципу вы можете позаботиться о себе сами. Освоив несложные техники самомассажа. Или просто втирая каждый вечер в свою прекрасную кожу масла или лосьоны нежными поглаживающими движениями.

Помните, если мир не дает вам то, чего вы хотите, — начните давать себе это сами.

76. Пребывание наедине с собой

Иногда женщины игнорируют этот пункт — и потом случаются разные неприятные ситуации. Устав от бурной жизни и общения, женщина может вдруг уйти в подполье, чтобы набраться сил.

Если вы поймете, что каждому человеку — независимо от пола — необходимо иногда проводить время наедине с собой — вам станет легче. Время, которое вы посвящаете себе, помогает вам и с мыслями собраться, и сил восстановить, и эмоции прожить и переварить. Самоанализ (не путайте только с чрезмерным самокопанием) и самопознание еще никому не мешали. Особенно — женщинам.

Так что разрешите себе иногда забираться на целый день в кровать с коробкой любимого мороженого, любимыми книгами или фильмами, отключать телефоны и интернет. И наслаждаться тишиной и общением с собой, своей душой.

77. Мягкая игрушка

Любите ли вы мягкие игрушки? Вдохновляют ли вас плюшевые медвежата? Хочется ли иногда взять с собой в кровать как в детстве мишку?

Не отказывайте себе в таких странных слабостях. Мягкие игрушки могут стать для вас лучшими друзьями. Которых вы всегда можете обнять. Которые всегда вас выслушают. И прикасаться к которым всегда так приятно. Даже взрослым девочкам необходим медвежонок или зайчонок, который будет рядом всегда, в любой ситуации.

У вас его пока еще нет? Может быть, стоит приобрести?

78. Учитесь работать с энергией Луны

Помните о том, что женщина очень связана с Луной. Энергия, которая умиротворяет наш ум — это лунная энергия. Именно ее мы и стараемся накапливать, именно ею спасаемся от стресса.

Кроме того лунный цикл влияет на наше настроение и состояние. Поэтому устанавливать с ней отношения — очень важно. Вы можете читать специальные мантры, медитировать на ее энергию, выполнять специальные практики и упражнения, подстраивать свою жизнь под ее ритмы.

Экспериментируйте — добавляйте в ванну заряженную Луной воду, разговаривайте с ней, просите у нее благословения.

79. Сходите в театр или на балет

Помните о том, как необходимо нам красивое и новое, а также взаимоотношения и впечатления. Все это вы можете найти на хорошем спектакле, в опере или на балете. Даже если вы никогда не ходили в театр, даже если не с кем сходить — сходите. Одна или с подругой. И во время представления попробуйте расслабиться и довериться происходящему.

Вы почувствуете, как позитивно влияет на женскую энергию вид хрупких и гибких балерин. Как заряжается «батареечка» от романтичных сцен спектакля, как радует слух красивая классическая музыка — и упорядочивает все внутри. Ведь все начинается со звука.

Благотворительность ( 5 способов развития энергии женщины)

80. Дарить себе цветы

Все ждете от него букета ваших любимых тюльпанов или роз? И полночь близится, а Германа все нет? Как это влияет на ваше настроение, самооценку и эмоциональное состояние?

А что если после работы зайти и выбрать себе букет. Такой, какой вам нравится? Пусть это выглядит глупо, но попробуйте. Это шаг в сторону любви к себе. К тому же муж увидит букет, и вспомнит о том, что давно вас не баловал. А вы получите желаемое удовольствие, не ожидая ничего от близкого.

В жизни женщины должны быть красивые цветы и букеты. Если пока вам их не дарят — или некому дарить — дарите себе их сами!

81. Клуб молодых мам

В этом месте мы получаем сумму из сразу нескольких способов — общение с женщинами, единомышленницами и детьми. К тому же так можно спастись от рутины будней и быта, — просто найти несколько таких же мамочек и вместе с ними гулять, ходить друг к другу в гости, общаться, дружить семьями.

Кстати, это может стать не только вашим способом «зарядиться», но и вашей «работой. Ведь где надо работать женщине? Там, где есть общение, другие женщины, интерес и свободный график.. Организация встреч молодых мам, их досуга, развлечений — отличный вариант для такой же молодой мамы.

82. Посидите с чужим ребенком

У многих из вас есть подруги с детьми.  Видели, наверное, как много всего им приходится успевать и как мало времени остается для себя?

А что если сделать одной такой подруге приятное — и предложить ей помощь? Погулять с ее малышами, поиграть с ними несколько часов, пока мама выспится, сходит в парикмахерскую, почитает книгу или просто выпьет кофе. Вы увидите безмерную благодарность в глазах своей подруги — ведь вы дарите ей самое ценное — время для нее самой. Не всегда муж или бабушки могут ей помочь, даже если очень этого хотят. А ведь помощь ей нужна. Как мама двоих карапузов говорю.

Общение же с детьми может принести вам много удовольствия и энергии. К тому же с чужими детьми на нас не сваливается бремя кармы, и поэтому с ними обычно проще, чем со своими.

83. Накормите нуждающихся

Все, что связано с кормлением, увеличивает женскую энергию. Начиная с грудного вскармливания малыша, угощения гостей или приготовления пищи для супруга. Но если пойти дальше своего дома и посмотреть на тех, кто живет иначе?

Вокруг нас много людей, которые едят не каждый день. Или которые едят очень скудную пищу. Дети из неблагополучных семей, например, не видят фрукты. Вообще. И даже не знают, какие они на вкус.

Есть много благотворительных организаций, которые занимаются раздачей еды нуждающимся. И вы можете принять участие в подобном проекте. А можете просто приготовить обед для старушки-соседки. Или отнести  пакет с фруктами детям из неблагополучной семьи.

Когда мы живем не для себя, ищем способы помочь другим, жизнь хочет нас наградить — и ищет способы помочь нам. Такой простой закон.

84. Накормите птиц, животных

Просто возьмите с собой буханку хлеба или пакет семечек на прогулку. И покормите голубей, воробьев, уток.  Покормите бродячих кошек или собак — им ведь тоже непросто жить в этом мире.

Неважно, кого вы кормите — людей или животных. И те, и другие — живые существа, которым необходимо наше милосердие, сострадание и бескорыстная помощь.

85. Чувство собственного достоинства

Девочка происходит от санскритского «дэва» — что означает божественная. У женщин действительно особая миссия на земле. И в древних культурах женщины всегда почитались, были под защитой.

Если сейчас времена не те, значит ли это, что мы должны перестать считать себя достойными? Когда вы взрастите в себе чувство собственного достоинства, — люди начнут относиться к вам иначе.  Так, как в древности относились ко всем женщинам. Проверьте на себе.

Леди не нужно доказывать, что она леди. Это видно невооруженным взглядом. Именно таким женщинам везет в жизни, семье, любви. Именно их так сильно любят все вокруг.

И вы можете стать одной из них. Достойной всего самого лучшего. Ведь вы уже рождены — Женщиной!

Смотрите также:

Ссылка на эту статью: //www.valyaeva.ru/kak-vospolnit-zapasy-zhenskoj-energi/

Как сводить мужчин с ума? 10 книг про женственность, женскую энергию, самопознание и власть

Каждая женщина — красива и привлекательна по-своему. Глупец тот, кто считает, что существуют некрасивые женщины. Красота выражается не столько в идеальном облике (читайте — обертке), сколько во внутреннем мире, женственности, нежности, окрыленности и легкости. Если от женщины веет уверенностью в себе, свободой, самодостаточностью, сильной энергетикой и при этом она обладает шармом, она не может быть непривлекательной. И да, не всем от природы даны такие качества, но их можно развить. Для этого даже не обязательно посещать психолога или тренинги, можно заниматься изучением себя, самопознанием и раскрыть в себе женственность через специальную литературу. Мы подобрали для вас 10 лучших книг про женственность, которые помогут развить женскую энергию, заставляют задуматься о том, что происходит вокруг, поменять себя и отношение к себе. Поверьте, как только вы начнете ощущать себя красивой, очаровательной и привлекательной, другие будут думать точно также. А вопрос «Как сводить мужчин с ума?» покажется вам ниже вашего достоинства.

«Очарование женственности», Хелен Анделин

Мировой бестселлер, вышедший в тираже около 2 миллионов экземпляров, помог не одной представительнице прекрасного пола обрести гармонию с собой, найти себя и стать женственнее. Хелен рассматривает эти аспекты на примере замужних женщин. Ведь именно брак часто угнетает представительниц прекрасного пола и заставляет отказаться от своей индивидуальности в пользу детей и супругов. Хелен дает советы не просто как стать идеальной домохозяйкой, а как изменить отношения с супругом, чтобы он считался с вами и видел не жену, а именно женщину, которой хочется гордиться и восхищаться. Более того, «Очарование женственности» поможет завоевать любовь и обожание любого мужчины.

«Власть Женщины», Лариса Ренар

Это трилогия, состоящая из трех книг: «Эликсир любви», «Открывая новую себя» и «Круг женской силы». Причем, повествование идет в виде увлекательного романа, где главным действующим лицом выступает молодая девушка. С помощью проб и ошибок она ищет в себе женскую энергию, раскрывает женственность и дает практические советы, которые работают в реальной жизни. Несмотря на художественное повествование, в книге много информации о различных медитациях, практиках, советах, которые помогут возродить женскую силу и энергию, обрести гармонию, мудрость и любовь, найти спутника жизни. Лариса точно подметила: «Чем выше энергетический потенциал женщины, тем сильнее мужчина и тем легче найти достойного спутника». Но если вы не можете найти в себе этот потенциал и управлять своей энергией, то и попадаться будут недостойные.

«Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес

Этот бестселлер был переведен на 25 языков мира, его читают с упоением женщины и пытаются найти в себе то, первозданное, о чем пишет Кларисса. По мнению писательницы, внутри каждой женщины живет первозданная сущность, наполненная мудростью, созидательностью, женственностью. Эта сущность находится в гармонии с собой и окружающим миром, но только до определенного момента. Потом вся женственность испаряется (не у всех), женщины теряют связь со своим внутренним миром и собственным «Я», превращаясь в загубленных существ. Своей книгой Кларисса показывает, какими способами можно возродить исконный Дух женщины, как раскопать его в своем бессознательном и как потом этим пользоваться во благо себе. Осторожно, возрождающая скрытая сила может сначала сильно напугать, но когда вы ее «укротите», не захотите больше прятать в потаенных уголках своей души.

«Миф о красоте. Стереотипы против женщин», Наоми Вульф

Научно-популярная книга американской журналистки и писательницы Наоми Вульф. Главная мысль книги — по мере того, как социальный статус женщины увеличивался, усилилось давление стандартами красоты, навеянное обществом и СМИ. Но ведь красота она не снаружи, а внутри. Женщина не должна «плясать под дудку» современного общества, она должна прислушиваться только к себе и своим желаниям. Если ей комфортно в своем теле, значит, не нужно худеть или набирать вес. Все проблемы и нереализованность только из головы. Женственной может быть любая, достаточно перестать потакать всем вокруг и подстраиваться под желания и критерии других людей. Так и жить станет гораздо проще, и уверенность в себе появится, и мужчины начнут падать к ногам. Книга может перевернуть взгляды относительно себя и делает это она весьма болезненно. Поэтому, если не готовы к самобичеванию на первых этапах, тогда нужно поискать менее агрессивное и честное чтиво.

«Женщина сверху. Конец патриархата?», Дэн Абрамс

Интересно, а что на этот счет думают мужчины? Кажется, что не осталось ни одного нормального — каждый только и пытается побольнее задеть, да и унизить. Но нет, остались еще трезвомыслящие и адекватные. Один из таких главный юрист-аналитик NBC News Дэн Абрамс. Он приводит массу примеров в пользу женщины, объясняя, почему представительницы слабого пола лучше и умнее сильного. Причем здесь женственность и женская энергия? После слов Дэна хочется порхать как бабочка, просыпается чувство уверенности в себе и открывается «новое дыхание». Его книга, как бальзам на душу, открывает мужчин с другой стороны и хвалит женщин по полной программе. Все то они делают лучше и качественнее, даже машину водят осмотрительнее и аккуратнее, а излюбленная фраза мужчин «обезьяна с гранатой» давно не имеет ничего общего с женщинами. В общем, после прочтения книги вы узнаете, в чем заключается ваша истинная сила, появится больше энергии на свершение великих дел и сворачивание гор.

«Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума?», Мари Форлео

Эта книга для тех, кто никак не может найти свою вторую половинку. Причем Мари говорит, что проблема далеко не в окружающих мужчинах, а в самих женщинах. Они просто не умеют себя правильно вести и выгодно подать, отсюда все беды. Женщины, сами того не подозревая, часто отталкивают перспективных и потенциальных вторых половинок. Даже безобидные мелочи могут отвернуть мужчину, поэтому действовать нужно всегда продуманно и аккуратно. Книга Форлео навсегда изменит вашу личную жизнь, поможет раскрыть свой внутренний потенциал, обрести уверенность в себе и свободу действий, стать по-настоящему привлекательной и неотразимой. Мужчины буквально будут сходить с ума и падать у ваших ног, стоит только щелкнуть пальцем. И да, книга поможет избавиться от гнетущих отношений, который приносят исключительно страдания и сильно утомляют.

«Рожденная женщиной», Наталья Покатилова

Легендарная книга, которая кардинально меняет мировоззрение, учит быть женственной и открывает источники женской энергии. Наталья Покатилова — психолог, основательница женского тренингового центра «Альтернатива», которая регулярно проводит тренинги и помогает женщинам поверить в себя и стать счастливыми. Эта книга поможет решить многие жизненные проблемы, шаг за шагом приведет к ощущению гармонии, спокойствия, умиротворения и комфортного стиля жизни. Вы будете радоваться каждому прожитому дню и сможете отыскать в себе настоящую женщину, которую прятали ото всех долгие годы. Благодаря книге вы сможете освоить эффективные женские стратегии, привлечь того партнера, который вам нравится, сможете выстраивать отношения с мужчиной в условиях высокой конкуренции, научитесь сохранять и приумножать его чувства. Всего-то нужно стать влюбленной. Влюбленной в саму себя!

«Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин», Юлия Ланске

Это не просто книга — это путеводитель к гармонии и личному счастью, система раскрытия женственности и внутреннего «Я», способ научиться понимать себя и делать так, как хотите вы, а не кто-то другой. Юлия раскрывает 85 уникальных и авторских техник и упражнений, дает сотни рекомендаций, учит быть женственной, счастливой, самодостаточной и независимой. Но при этом в книге есть советы о том, как привлечь в свою жизнь достойного мужчину, сохранить отношения с уже имеющимся партнером или разжечь огонь страсти в браке. Книга читается очень легко, в ней есть ответы практически на все интересующие вопросы. Причем, воспринимается информация каждый раз по-разному, поэтому книга не одноразовая — ее можно перечитывать несколько раз и черпать что-то новое для себя.

«Круг девяти: Аспекты психики современной женщины в девяти архетипах», Черри Гилкрайст

Автор книги — британская исследовательница Черри Гилкрайст, которая изучала алхимические труды, опусы по астрологии и истории культуры, мифы, легенды и сказания, и на основании их создала мифологическую модель. Она отражает психологический портрет каждой отдельно взятой женщины на примере девяти моделей, названных «Кругом девяти». Эти психологические модели берут свое начало еще в древности. Они постоянно преображаются и трансформируются, но все-таки основа дожила до наших дней. Черри выделяет следующие психологические портреты: «Королева Красоты», «Мать-Ткачиха», «Госпожа Света», «Королева Ночи», «Великая Мать», «Госпожа Очага», «Королева Земли», «Справедливая Мать», «Госпожа Танца». В одном из этих портретов вы точно узнаете себя и, с помощью данных Черри советов, сможете понять и постичь тайну своей женственности.

«Путь жрицы, путь богини. Руководство по пробуждению Божественной Женственности», Шэрон Роуз

Шэрон создала не просто книгу в стиле «Как очаровать мужчину своей внутренней богиней», а личную автобиографическую историю, в которой рассказала о системе традиционных западных ценностей. В первой части книги описывается долгий путь женщины, которая самостоятельно искала ответы на интересующие вопросы. Путем проб и ошибок она обращалась к танцам, медитации, древним практикам и учениям, молитве, песням, йоге, мистериям со всего света. Постепенно она пришла к осознанию себя, нашла внутреннюю Богиню и раскрыла в себе женственность, чем и вам поможет. Вторая часть книги посвящена практическим рекомендациям по пробуждению трёх ипостасей женственности. Книгу легко читать, несмотря на то, что в ней достаточно серьезно переданы основные постулаты восточной философии и практики западной культуры.

«Начался великий матриархат»: чего хотят мужчины от женщин | Статьи

Мир держится на женской энергетике. Но плохо, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Отсутствие нежности и проявление неверия в себя представителей сильного пола отталкивает не меньше, чем наращенные ресницы и накачанные губы. Женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Накануне 8 Марта «Известия» опросили звезд театра, кино и цирка, писателей, продюсеров и композиторов о том, какой, с их точки зрения, должна быть современная женщина. Самые яркие высказывания — в нашей подборке.

Евгений Водолазкин, писатель

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Агарышев

— Разным мужчинам нравятся разные женщины. И дело даже не во внешности, хотя, безусловно, она важна, чего скрывать. Женщина и мужчина существуют как две части целого и, только соединившись вместе, его образуют. Поэтому женщина должна быть способна, как, впрочем, и мужчина, стать этой самой частью и полностью соединиться с тем, кого выберет.

Женщины глубже мужчин. Кто в основном стоит в церкви? Женщины. Кто ходит на встречи с писателями? Женщины. Кто читает? В основном тоже женщины. Без них просто никуда, и я говорю это не как пустой комплимент, а с полным осознанием и уважением.

Какие качества в женщине отталкивают? Манерность. Еще мне неприятна чрезмерная активность со стороны женщины. Неприятно, когда она полностью осваивает мужской тип поведения, когда становится самодостаточной, деловой, жесткой, слишком целеустремленной. Природой так устроено, что мужчине надо быть защитником. Когда женщина слишком активна, когда настойчиво пытается заполучить того или иного мужчину, она не учитывает, что по историческому распределению ролей мужчине хочется самому завоевать ее, а не быть завоеванным.

Когда женщина абсолютно самодостаточна и неуязвима, мужчину это несколько обескураживает, потому что ему хочется быть защитником даже в тех случаях, когда реально доминирующая и сильная сторона в отношениях — женщина. Мне кажется, в таких случаях женщина должна проявлять мудрость, и кстати, часто ее проявляет. Она должна, если угодно, немного симулировать беззащитность просто для того, чтобы как-то поддержать своего мужчину. Это очень важно, и в этом, мне кажется, состоит женская мудрость и понимание мужчины. Самые прекрасные женщины, которых я видел, именно так себя и вели, не демонстрируя свою независимость и самодостаточность на каждом шагу. Вполне самодостаточных женщин сейчас много, в этом нет ничего плохого. Плохо, на мой взгляд, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Такого рода отношения обычно непрочны и быстро прекращаются.

Илья Бачурин, продюсер

Фото: ТАСС/Гавриил Григоров

— Если говорить про женщину с большой буквы, то в любом временном периоде, в любой эпохе стержнем для нее является настоящая любовь. Любовь — это мощнейшая, самая большая в мире женская сила. Меняются внешние признаки, в соответствии с тенденциями, модой, меняется и укрепляется роль женщины в обществе, чему можно только радоваться, появляется настоящее равноправие не на словах, а на деле. Вместе с тем я точно не феминист. Фемповестка у многих мужиков выбивает почву из-под ног и делает их тюфяками, которые не могут ни за что отвечать. Мне кажется, это не очень конструктивно, но я точно за то, чтобы во всех областях женщина имела как минимум равные права с мужчиной, а где-то мужчина может и уступить. Мне кажется, от женщины должна исходить женская энергия, которая управляет мужчинами. Но и мужчина обязательно должен сохранять свой полюс силы. Только в этом единстве получается настоящая гармония.

Мир как стоял, так и стоит на мощнейшей женской энергетике. Что бы ни происходило в обществе, как бы женщины ни одевались, ничего не меняется — вся жизнь по-прежнему крутится вокруг них. Меня привлекает проявление их внутренней силы: когда женщина, не пытаясь доказывать что-то, очень четко чувствует и верит в свою избранность, в свое обладание этой сверхсилой. Это сразу вызывает и огромное уважение, и мужское подчинение. Для меня проявление яркой женственности, яркой женской энергетики — это главный признак настоящей гармоничной женщины.

Отталкивает, наверное, обратное — отсутствие женственности и проявление неверия в себя. Женщина, которая в себе уверена, никогда не будет пытаться конкурировать с другими женщинами и тем более с мужчинами. Я бы искренне пожелал всем женщинам верить в себя и нести свет внутренней женской энергии, которая сильнее любых других инструментов, сильнее других энергий в этом мире. Быть женщиной — это круто!

Камиль Ларин («Квартет И»), актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Если женщина становится сильной, значит, мужчина стал слабее. Раньше, когда нужно было выкорчевывать пеньки, мужчина делал мужскую работу, а женщина занималась домашним хозяйством. Сегодня есть «мужья на час» и доставка пиццы. Заказала здесь, заказала там — от этого и убеждение: «Зачем мне мужчина, если я всё могу сама?» Вот мужчина и слабеет, он думает: «Ух ты, а горы-то сворачивать не надо!» Тем временем женщина всё равно ждет и поступков, и цветов, и внимания. Есть некоторые женщины, которые сами себе покупают цветы и приносят домой, показывая этим мужчине: вот, я себе цветы покупаю. Ну покупай тогда, милая моя, или жди. Но точно не нужно от мужчины чего-то требовать. Лучше честно проговаривать свои желания.

Женщина должна быть ухоженной. Если пофантазировать, то еще и начитанной, а еще — должна всё успевать. При этом не стоит зацикливаться на своей внешности. Есть типажи, которые надувают всю себя силиконом и говорят: «Какая я раскрасавица, теперь носи меня на руках, вкладывай в меня деньги». По сути дела, это резиновая говорящая женщина. Не хочу никого обидеть, я говорю только о крайностях, когда это доходит до патологии. Хочется, чтобы женщина была любящей, красивой, заботливой, внимательной.

Нет ничего зазорного, когда женщина сама знакомится с мужчиной. Умная женщина потом даст почувствовать мужчине, что это он сам с ней познакомился. Женщины в этом плане большие выдумщицы. Ее заинтересованность мужчина всегда поймет. Взгляд, улыбка — это мгновенно нами чувствуется. Если ты больше секунды задерживаешь на каком-то объекте свой взгляд, в нем читается всё. В этих секундах может быть даже приглашение заняться любовью, а может просто «я не прочь познакомиться». Это считывается на раз. Но бывают, конечно, и ошибки, когда ты считываешь не так. Подходишь знакомиться, а там ничего — холод.

Максим Дунаевский, композитор

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Нет понятия «идеальная женщина», есть приближение к идеалу. На разных этапах жизни у меня были совершенно разные понятия о том, какой должна быть идеальная женщина, но расскажу я лишь о том, что у меня в голове, в сердце и на душе сейчас.

Женщина должна быть красива, ну а как же? Красива, обаятельна и привлекательна. Слово «привлекательная» самое лучшее, потому что для разных мужчин привлекательность по-разному трактуется, но красота все-таки есть красота. А еще женщине нужно заниматься каким-то профессиональным делом, которое будет ее увлекать. Даже не обязательно, чтобы оно приносило деньги. Заработки, на мой взгляд, все-таки забота мужчины.

Можно ли привлечь мужчину с помощью увеличения объемов груди и других частей тела? Лично меня — нет. Считаю, что в основе должна лежать естественная красота. Я только приветствую стремление женщины за собой следить, пользоваться услугами косметологов, но не переделывать себя.

Марк Вдовин, актер

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Я ценю, когда девушка целеустремленная, занимается любимым делом. Считаю, что она должна иметь свои интересы, даже если это бизнес, почему нет? Это круто. Притягивают девушки, которые любят спортивный отдых, а не только лежать на диване. Из банального, конечно, привлекает красота. Я люблю естественную красоту, как, например, у Джулии Робертс — она стала одной из первых, кто выступил за натуральность. Мне кажется, девушкам нет смысла в себе что-то перекраивать — поверьте, найдется мужчина, которому понравится именно ваша попа, именно ваша грудь. В этом подходе есть какая-то неестественность: «Я сейчас с мужчиной, ему нравятся вот такие типажи, но я не такой типаж, поэтому я себя переделаю». Это какой-то театр и кино, а не жизнь. Наращенные ресницы я в шутку называю «два опахала» и размышляю о том, не холодно ли людям, которые стоят напротив этих девушек.

Оттолкнуть меня может манипулятивное поведение девушки, отсутствие честного диалога. Когда вместо того, чтобы прямо сказать, что ей не нравится, девушка начинает какие-то игры, которые заставляют меня чувствовать себя неловко, испытывать ощущение вины. Еще разочаровывает повышенная ревнивость. Это говорит об отсутствии уверенности в себе, внутренних проблемах и комплексах, которые человек проецирует на партнера.

Валерий Афанасьев, актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Сегодня многие девушки отличаются мальчуковостью — женственности всё меньше, угловатости всё больше, волосы в зеленый или розовый цвет иногда красят, одеваются как мальчишки… Но есть и очень симпатичные девушки, которые похожи на тех, что были в моей молодости. Идеал женщины для меня — это моя жена. Умная, красивая, мудрая, достаточно скромная, дипломатичная, промолчит, когда не нужно говорить. Что касается красоты… Бывают женщины некрасивые по каким-то общим стандартам, но с таким внутренним миром, с такими сияющими глазами. Для меня глаза вообще очень важны — в них можно увидеть всё: и душу, и доброту, и сексуальность — всё что угодно. Мне всегда казалось, что нежная и лиричная женщина притягательнее, чем сильные бизнесвумен. Последних я не то что стесняюсь — скорее дистанцируюсь. Все-таки бизнес накладывает на них отпечаток некой расчетливости.

Что меня расстраивает, так это мода на пластическую хирургию у девчонок. Особенно часто встречаю девушек с накачанными губами и «шмелями» в глазах — по 25 рядов ресниц. Это ужасно. Девочки, нет ничего лучше натурального! Я обожаю женщин утром, когда они вообще не накрашены. Эта чистота и непорочность привлекают.

Эдгард Запашный, артист цирка

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Я, как и большинство мужчин, люблю женщин, которые знают, что такое физические нагрузки и походы в спортзал. Сделанные куклы из автосалонов уже давно стали моветоном — всё искусственное и ненастоящее давно не является красивым. Женщина, которая может сделать себе красивые ноги и попу, которая умеет трудиться, умеет находить время на всё — и на себя, и на семью, — это женщина с самоуважением. С такой всегда будет интересно, будет о чем поговорить. Для меня важно, чтобы человек умел над собой работать, поэтому я особенно уважаю артисток цирка и балета. Это очень трудолюбивые женщины.

Вижу, что женщины всё больше задумываются о здоровом образе жизни. Всё чаще встречаю тех, которые говорят: «Я не пью от слова «совсем». Даже бокал вина. Мне кажется, это круто.

Если женщина пытается стать сильнее мужчины, то у нее проблемы с головой, равно как и если мужчина жалуется на женщину. Женщина должна оставаться женщиной, потому что именно она рождает любовь, является гарантом того, что у человечества будет надежда на продолжение.

Женщина, которая прет на мужчину со своими желаниями, в большей степени отталкивает его. Мудрая женщина умеет разговаривать глазами, она глазами всё покажет, а умный мужчина это всё прочитает. Не надо подходить и совать свой телефон, оголять ногу в чулке — всё это может только испортить впечатление.

Антон Хабаров, актер

Фото: РИА Новости/Алексей Майшев

— Больше всего в женщинах я ценю воспитание, ум и чувство юмора. Причем второе с третьим всегда взаимосвязано. Думаю, женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Женщины, безусловно, стали более свободными. Я уверен, что эмоционально они гораздо сильнее, чем мужчины. Не стесняюсь это признавать. Разочаровать в женщине меня в принципе ничего не может. Единственное, мне неприятна неопрятность и неаккуратность.

Станислав Дужников, актер МХТ им. А.П. Чехова

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Мне все женщины нравятся, считаю, что нельзя делить их на красивых и некрасивых. Все женщины красивые, просто есть мужчины, которые не умеют с ними общаться. В последние годы женщины стали еще прекраснее благодаря современным технологиям, они позже стареют, стали более ухоженные. Наконец-то перестали скрывать свой возраст, а научились с ним жить и получать от этого удовольствие, что в 20 лет, что в 30, что в 65.

Началась эра Водолея, и вместе с ней, согласно предсказаниям, начался великий матриархат. Мужчины будут уходить на второй план, а на первый план выйдут женщины. Это неплохо — есть куча действительно замечательных примеров, когда женщины руководят гораздо лучше, чем мужчины. Женщины водят машину лучше, чем мужчины, они лучше во многих вещах. У женщин от Боженьки дар: интуиция, дальновидность. Как в народе говорят, «женская чуйка».

Я хотел бы пожелать женщинам, чтобы они были счастливы, чтобы были любимы и сами испытывали это чудесное чувство. И чтобы, когда они наблюдали себя в зеркале, нравились себе — это самое главное.

8 упражнений для увеличения женской энергии

Рядом с женственной, привлекательной и нежной женщиной мужчина начинает проявлять свои самые сильные качества. Он оберегает такую женщину, заботится о ней, становится мужественным и ответственным. Да и сама женщина, наполненная сильной женской энергией, никогда не будет чувствовать себя несчастной. Поэтому мы хотим представить вам 8 упражнений, которые помогут развить в себе женственность и увеличить силу притяжения противоположного пола.

Я была на Бали, в Индонезии, где случайно встретила самую завораживающую женщину, которую мне приходилось когда-либо видеть в своей жизни. Одетая в ниспадающую элегантную одежду, она была вместилищем наиболее сильной женской энергии, которой только может обладать человек. И она настолько выделялась из толпы, что у меня буквально перехватило дыхание.

Ее движения были легкими. Она была настолько чиста, открыта, приветлива и олицетворяла собой свет. Позже в тот самый день, когда мы с моим другом и партнером по путешествию делились впечатлениями, выяснилось, что он был также сражен переполняющей ее женской энергией. Мой друг потом признался, что его преследовали мысли о той женщине в течение нескольких дней и (хотя он не был заинтересован в том, чтобы завязать с ней отношения), он не смог отрицать, что ее суть затронула что-то, что сидело очень глубоко в сердце. Я заметила, что он буквально загорелся изнутри. И меня очень впечатлило такое влияние женской энергии на мужчину! И, конечно, я заинтересовалась этим явлением.

Все это показало мне, насколько мощной является сила половой полярности. Мой друг, который воплощает собой мужскую энергетику, при соприкосновении с женской энергией этой волшебной незнакомки, стал еще более мужественным и, по его словам, подобного он еще не испытывал. Так что если вы женщина, вас, как и меня, после описанного случая, должны заинтересовать следующие восемь действующих упражнений для увеличения женской энергии, которые я подробно опишу ниже.

1. Двигайтесь

Женская энергия – это энергия движения. Океаны, ураганы и все погодные условия – это совершенные метафоры для описания женской энергии, поскольку они постоянно находятся в движении и непрерывно изменяются. Если вы надолго застряли за рабочим столом или чувствуете физически застой некоторое время, вам нужно, чтобы ваше тело начало двигаться.

Не имеет никакого значения, что именно это будет. Прогулка в лесу или по парку, растяжка на занятиях йоги или даже танцы в нижнем белье под любимую музыку в своей спальне – ваша женская энергия в любом случае будет активирована благодаря движению.

2. Откажитесь от брюк

Так как женская энергия является энергией движения и перемен, она не хочет быть упакованной или ограниченной. Женщины терпеть не могут рамки, они начинают чувствовать себя так же, как чувствовал бы себя ураган, откажись он заключенным в подарочную коробку.

Джинсы и брюки имеют эту ограничительную тенденцию. Перейдите на «брючную детоксикацию» хотя бы на время и начните носить только юбки или платья в течение месяца. Понаблюдайте за тем, как вы себя будете чувствовать. Вам стало легче идти по жизни? Чувствуете ли вы себя менее ограниченной и более женственной? Многовековые культурные традиции по отношению к мягким струящимся тканям ощутимым образом отражают постоянную потребность женской энергии в движении.

3. Проводите время в компании других женщин

Намеренно проводя время с другими женщинами, вы перезаряжаете свою женскую энергию и получаете хорошую подпитку. Что-то удивительное происходит, когда вы общаетесь с лицами своего пола. В такой компании легче отказаться от маски и быть самой собой — такой, какая вы есть.

4. Стремитесь испытывать больше оргазмов

В то время как при эякуляции у мужчин слишком часто происходит выброс и истощение мужской энергии, женщины на самом деле имеют значительные преимущества при достижении оргазма. Когда женщина часто испытывает оргазм, это положительным образом сказывается на ее ощущениях и внутреннем состоянии. Она становится более творческой, более эмоциональной, более тонко настроенной на окружающий мир и начинает стремительными темпами развиваться ее интуиция. Преимущества здесь бесконечны. Легко сказать, непросто сделать? Загляните в эту статью и проблем с упражнением не будет.

5. Уделяйте первостепенное внимание принятию

Мужская энергия — это проникающая и отдающая сила. В то время как женская энергия является восприимчивой энергией, которая открывается и впитывает. При регулярном получении любви, заботы и внимания ваш глубокий колодец женской энергии никогда не будет пустовать. Это необязательно происходит при половом контакте (хотя это, безусловно, тоже очень помогает). Вы можете получить заботу и прилив энергии, если вам сделают массаж, особенно если это будет массаж от любимого человека или если кто-то для вас приготовит еду. Во время массажа, например, ваше спокойное дыхание и расслабление позволят рукам вашего возлюбленного проникнуть под слои стресса и напряжения, которые окутывают ваше тело, что поможет быстро восстановить женскую энергию. Если хотите чего-то пикантного, испробуйте массаж йони.

6. Общайтесь тет-а-тет

Женщина «подключается» к представителям противоположного пола в основном за счет вербального общения (мужчина же обретает связь в основном через прикосновение и сексуальные отношения). Ни для кого не секрет, что как только женщины достигают половой зрелости, они становятся намного более увлеченными собеседниками и очень любят поболтать со своими сверстниками.

Женственность в нас питается за счет протяженных задушевных разговоров с любимыми (с мамой, папой, братьями и сестрами, близкими друзьями и т.д.). Так что выключайте телевизор и поговорите с тем, ктовам не безразличен, чтобы хоть ненадолго соединить ваши уникальные жизненные пути. Говорите о том, что происходило с вами за последнее время и научитесь слушать всё, чем хотят поделиться с вами. Общейтесь вживую, с глазу на глаз, а не через экраны смартфонов.

7. Усильте все свои чувства

Мужчина в значительной степени погружен в свои мысли, в то время как женщина может заблудиться в сфере чувств. Для увеличения женской энергетики побалуйте свои вкусовые рецепторы, употребляя в пищу такие продукты, как шоколад, красное вино и наслаждайтесь всем тем, что вы любите. Побалуйте свое чувство осязания походом по магазинам и ощутите нежное прикосновение мягких тканей. Пользуйтесь своим любимым парфюмом, наслаждайтесь ароматами гелей и кремов. Слушайте музыку для души, внимая каждой ноте расслабляющих мелодий, любуйтесь буйством красок цветущих садов. Выйдите из своей головы и погрузитесь в ощущения тела, где живут все ваши чувства. 

8. Творите

Мужская энергия является разрушительной, в то время как женская – создающая и творческая. Для того чтобы стряхнуть с себя ежедневную рутину, вы можете рисовать, попробовать написать стихотворение, сочинить песню или приготовить что-то вкусное и необычное для себя и своих близких. Песня, стихотворение или еда вовсе не обязательно должны быть шедевральными… они просто должны быть созданы своими силами и фантазией. Отпустите ожидания по поводу результата и просто создавайте ради самого процесса творения.

Увеличение вашей женской энергии будет исцелять вас

К сожалению, женская энергия часто считается менее ценной из двух существующих видов энергий. Но на самом деле они совершенно равноправны, так как являются двумя половинками одного целого. Мужская и женская энергетика дополняют и уравновешивают друг друга. Несбалансированная мужская энергия выливается в постоянное недовольство, грубость и жестокость (на ум сразу приходит стереотип перегруженного бизнесмена, у которого постоянно нет времени и он всегда чем-то недоволен). Несбалансированная женская энергия приводит к отсутствию внутреннего стержня, снисходительному отношению ко всему происходящему и потере ориентировки и цели в жизни (двадцатилетняя тусовщица, которая пристрастилась к дурным привычкам и в своей жизни полностью зависит от других).

Мужская энергия на сегодняшний день является более ценной из этих двух энергий, и это печальный факт. Люди работают больше, чем когда-либо, и их приоритеты направлены больше в сторону карьеры, а не семьи. Они многого добиваются, но слишком мало любят. Если вы будете проводить всю свою жизнь в спринте к воображаемой линии финиша безо всяких остановок для того, чтобы почувствовать себя, окунуться в любовь и наслаждение, то вы, вероятно, проживете пустую жизнь и будете очень жалеть о напрасно потраченном времени.

Поэтому наслаждайтесь сегодня. Не когда-нибудь потом, когда вы достигните своих финансовых целей, и не однажды, когда вам не придется работать так много. Вы не можете жить только за счет силы воли. Вы должны вознаграждать себя на этом пути. Ведь, кроме всего прочего, вы этого заслуживаете! Будьте женственной, любите себя и своих близких! Желаем вам счастья!

10 основных книг, которые зажгут вашу женскую духовность

Эта статья может содержать партнерские ссылки. Это означает, что без дополнительных затрат для вас я могу получить комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку. Пожалуйста, знайте, что я очень разборчив и продвигаю только ценные продукты и услуги, которые соответствуют видению и миссии Soulfire Tribe. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным отказом от ответственности здесь.

«Да будут в вас красота и сила, сила и сострадание, честь и смирение, веселье и благоговение.”

Каждый раз, когда я слышу эти слова, теплое покалывание пронизывает мое тело, словно электричество, от затылка, вниз по сердцу и в живот. Шевелится, я знаю, что разбудил Ее, ОНА .

Слова взяты из стихотворения «Обвинение богини», сначала составленного Дорин Валиенте из различных источников и фрагментов священной мудрости, а затем переработанного Звездным Ястребом. (Полный текст стихотворений можно найти здесь [версия Valiente] и здесь [версия Starhawk].)

Мое собственное путешествие в женскую духовность началось более 15 лет назад, и не случайно оно совпало с моим появлением в молодости и путешествием в феминизм. Для меня все три взаимосвязаны. За годы учебы и опыта важность женской духовности проявлялась снова и снова .

Важность женской духовности для женщин

В настоящее время в нашей глобальной культуре большинство вещей искажает патриархальность, в первую очередь наши институты и религии.Хорошо, «ну и что?» некоторые могут спросить. Доминирование патриархальных ценностей привело к значительному снижению прав женщин и нанесло ущерб женской психике.

Давайте посмотрим на один аспект. Три из крупнейших мировых религий, христианство, ислам и иудаизм, в настоящее время придерживаются монотеистической доктрины и считают, что «один истинный бог» — мужчина (и у других основных мировых религий есть определенные пути, которые чрезмерно сосредоточены на мужских добродетелях). Подумайте об этом минутку. Текущие основные мировые религии, которые сильно повлияли как на западную, так и на восточную культуру за последние 2000 лет, обычно считают, что только мужское начало «достаточно хорошо», чтобы быть богом .

Как вы думаете, что подразумевается под женщинами?

(Или, может быть, не так неявно. Этот библейский стих, кажется, здесь очень четко разъясняет: «Пусть женщина учится в тишине и со всей покорностью. Я не разрешаю женщине учить или иметь власть над мужчинами; она должна хранить молчание.Ибо сначала был создан Адам, затем Ева; и Адман не был обманут, но женщина была обманута и стала преступницей ». 1 Тимофею 2: 11-14 — Первая книга Тимофея была написана в конце 1 ^-го -го века до начала 2 ^-го -го века нашей эры, кстати, через 60-150 лет после смерти Иисуса.)

Я признаюсь, чтобы проиллюстрировать этот момент . Мне потребовалось много времени, чтобы привыкнуть к слову G (Богиня), и еще больше времени, чтобы привыкнуть к слову W (Ведьма). Мне также потребовалось много времени, чтобы осознать, что священная мудрость внутри меня и других женщин имеет такую ​​же ценность, что и священная мудрость мужчин. Но как ни странно, именно католическая монахиня в моем старшем классе средней школы была первой, кто поддержал (и сочувственно настаивал) на использовании слова «Богиня» (на ее кафедре даже была блестящая наклейка с надписью «Богиня» на это), и это была еще одна учительница (женщина) в моей католической средней школе, которая читала первый курс мировых религий, который я выбрала, и побудила меня углубить мои исследования.Но с тех пор это путешествие стало моим собственным, хотя мне помогали (и продолжали) многие наставники на этом пути.

Как пишет Сью Монк Кидд, «Женская душа — это не мелочь. Женщина также не имеет права определять священное с точки зрения женщины ».

Получите 8 (СЕКРЕТНЫХ) навыков успешных женщин!

В моем руководстве FREE , Queen Rising , я даю вам 8 СЕКРЕТНО навыков, которые используют успешные женщины, чтобы вести счастливых, сбалансированных жизней и определяют успех на своих условиях !

СПАСИБО !! ? Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы получить руководство «Восстание королевы: 8 секретных навыков успешных женщин».?

Путешествие в женскую духовность

Ваше путешествие — ваше собственное . Развитие женской духовной практики не требует изменения вашей религии , если вы этого не хотите. Это нормально. В христианстве, иудаизме, исламе, буддизме, индуизме и других мировых религиях существует множество женских духовных интерпретаций (можно даже утверждать, что эти феминистские интерпретации на самом деле являются более верными интерпретациями священной мудрости.) Однако после некоторого изучения и опыта вы можете выбрать движение к более женственной или земной духовности, подобной той, которая существует в язычестве. И это тоже нормально.

Цель состоит в том, чтобы соединиться с вашей внутренней Божественной Женственностью , ОНА , позволить Ей зажечь ваш внутренний Огонь Души, позволить женскому и мужественному внутри вас танцевать, а приблизиться к жизни с уверенностью в своей внутренней мудрости . Вы обнаружите, что это имеет такое же отношение к психологии, как и к духовности.

Некоторые из вас, как и я, возможно, были в этом путешествии какое-то время, а некоторые из вас, возможно, только начинали этот путь. Всем вам я говорю Веселой встречи! Я счастлив пройти с вами этот отрезок пути.

Давайте сегодня поговорим о некоторых действительно замечательных книгах, которые соединяют с вами Божественное Женское начало и разжигают этот внутренний огонь души.

Список книг о женской духовности

1. «Танец дочери диссидента» — Сью Монк Кидд

Хотя наиболее известна своими романами Тайная жизнь пчел и Стул русалки , одна из самых личных книг Сью Монк Кидд — Танец дочери диссидента , красивые и проницательные мемуары. в путь автора от консервативной христианской традиции (в том числе от того, что он был известным писателем христианских журналов и женой баптистского священника) к священной женской духовности.Кидд обсуждает женскую рану как с духовной, так и с психологической точек зрения , а также с хорошо изученными аспектами феминистской теологии и практик мировой истории. Она берет вас в поездку через свое пробуждение от страха и гнева к исцелению и трансформации ; от мечты о рождении самой себя до встречи с повседневным сексизмом, вовлекающей ее дочь в магазин, до ее созерцательных переживаний в монастырях и ретритных центрах, до преобразующего опыта на Крите, а также до потрясений и разрешения, которые ее пробуждение вызвало о ее жизни и ее браке.

«Танец диссидентской дочери» была первой книгой о женской духовности, которую я прочитал, и после бесчисленных перечитываний она продолжает занимать особое место в моем сердце .

2. №

   «Женщины, которые бегают с волками» — Кларисса Пинкола Эстес, доктор философии.

Есть несколько книг, которые лучше отражают суть духа священной женственности, чем книга Эстес Женщины, бегущие с волками . Эстес профессионально обсуждает архетип Wild Woman , , страстную, творческую, инстинктивную женскую силу внутри нас через межкультурное переплетение фольклора, мифологии и сказок, и придает этому экологическому исследованию волков и поведения стаи.

Эстес пишет: «Здоровые волки и здоровые женщины обладают определенными психическими характеристиками: острым чувством, игривым духом и повышенной способностью к преданности. Волки и женщины по натуре общительны, любознательны, обладают большой выносливостью и силой. Они обладают глубокой интуицией, сильно озабочены своим потомством, своими товарищами и своей стаей. У них есть опыт постоянной адаптации к меняющимся обстоятельствам; они очень стойкие и храбрые. Тем не менее, обоих преследовали, преследовали и ложно приписывали жадным и коварным, чрезмерно агрессивным, менее ценным, чем те, кто их хулители . Они были мишенями тех, кто хотел очистить дикие земли, а также дикие окрестности психики, угасать инстинкты и не оставлять следов. Хищничество волков и женщин со стороны тех, кто неправильно их понимает, поразительно похоже. ”

Это , обязательный к прочтению для всех, кто заинтересован в понимании Дикой Женщины и Священного Женского начала внутри себя.

3. «Переход на Авалон» — Жан Шиндоа Болен, М.Д.

В Crossing to Avalon Болен отправит вас в путешествие с ней к священным местам по всей Европе, от встреч с Далай-ламой и духовными мыслителями из Индии, до Шартрского собора во Франции, Гластонбери на юге Англии. и до Ионы, Инвернесса, Клавы Кэрнса, Финдхорна, аббатства Плюскарден и Линдисфарна в Шотландии. Как психиатр, феминистка и юнгианский аналитик, Болен наполняет свое паломничество к Священной Женственности архетипическими и психологическими основами Квеста Грааля , который женщины часто испытывают (обычно в среднем возрасте, но может случиться в любое время).

Эта книга, глубоко психологическая и духовная, открывает нам поиск Грааля в нас самих и в нашей жизни.

4. «Книга ОНА» — Сара Авант Стовер

В Книге ОНА , Стовер берет женщин в путешествие личных возможностей, психологической целостности и женского духовного пробуждения . Обращаясь к мифологии, архетипам и кругам нашей жизни, Стовер сплетает центральное повествование , которое делает нашу внутреннюю мудрость и наши обряды перехода более осмысленными .Она освещает древних практик мудрости и исцеления , чтобы вы могли соединяться со своей внутренней ОНА на ежедневной основе, от заземления и дыхания животом до танцев с вашими тенями, уважения к своим циклам и здоровой сексуальности.

5. «Когда Бог был женщиной» — Мерлин Стоун

In Stone’s Когда Бог был женщиной вы отправитесь в антропологическое и археологическое путешествие по изучению древних матриархальных культур Ближнего и Среднего Востока.Обсуждая палеолитические и неолитические племена и ранние цивилизации в Месопотамии, Египте и по всему Средиземноморью, камень раскрывает древнее поклонение Великой Богине, а также потрясающее переписывание культуры и истории и подавление женских обрядов года. Возникновение иудео-христианской мифологии и ее влияние на общественный строй. (Или, другими словами, , как мы перешли от Исиды к Еве .)

Эта книга действительно интересная , но в отличие от вышеперечисленных книг это не мемуары.Скорее, это ближе к обзору или академическому тексту по предмету.

6. «Великая космическая мать» — Моника Сджу и Барбара Мор

Подобно Когда Бог был женщиной , Великая Космическая Мать также больше похож на академический текст, исследующий Богиню в разных цивилизациях и в разные периоды времени. Однако основное внимание уделяется не чисто историческому исследованию, а скорее , сплетению священных нитей Божественной женской практики, обнаруженной во многих культурах , для воссоздания религии Богини и понимания ее как изначальной религии и наследия человечества .

Не позволяйте академическим текстам запугать вас. Они увлекательно читают историю и человеческую культуру и дают контекст для священных нитей, которые возникают в культурах и религиях по всему миру.

7. «Богини в каждой женщине» — Жан Шиндоа Болен, доктор медицины.

Вы Гера, Персефона или Афродита? Деметра, Гестия или Афина? Болен снова попадает в список с Богиня в Everywoman .В этой книге Болен изучает сильных женских архетипов , используя богинь из греческой мифологии и соответствующие им истории. Оказывается, большинства женщин попадают хотя бы в один из этих архетипов богинь . Болен обсуждает сильных и слабых сторон каждой богини и то, как мы можем включить эти архетипы в нашу жизнь и использовать силу их мифов для развития наших сильных сторон и преодоления наших проблем.

Это забавное чтение, которое действительно раскрывает силу архетипов в психологии личности .

8. «Книга теней» — Филлис Куротт

Книга теней служит мемуарами Филлис Куротт о ее открытии и посвящении в Священное Женское начало и колдовстве. Начиная с двадцати пяти лет, работая адвокатом в Нью-Йорке, Куротт начала испытывать мистические переживания, которые, казалось, ставили под сомнение ее агностическое воспитание.Хотя сначала она колебалась, через общего друга, она начала регулярно встречаться с группой женщин, которые изучали Богиню и поклонялись ей. Вместо того, чтобы пугать сатанинскими ритуалами, Куротт обнаружил духовность , наполненную глубокой древней мудростью и полномочиями . Ее путешествие привело ее к основанию своей собственной традиции шаманской Викки, Храма Ара, и она была ведущим голосом в формировании текущих языческих и женских духовных движений, при этом покоряя область права, в которой доминируют мужчины.

Вам не обязательно интересоваться Виккой или колдовством, чтобы найти ценность в этой книге . Гораздо больше, чем определенные религии, прекрасно описывает трансформацию, которая происходит, когда женщина полностью принимает свое внутреннее Божественное Женское .

Моя любимая строчка из книги: «Большинство людей интуитивно знают, что когда ты влюбляешься, мир полон волшебства. Они не знают, что когда вы обнаруживаете, что вселенная полна волшебства, вы влюбляетесь в этот мир.”

[ Раскрытие информации: хотя я не поддерживаю контакты с мисс Куротт, у меня есть связь с Храмом Ара, и меня наставляли несколько женщин, инициированных мисс Куротт. Это, однако, не имеет никакого отношения к моему обзору, так как я полюбил книгу задолго до того, как познакомился с Храмом Ара. Это была книга, которая привела меня туда. ]

9. «Священное тело» — Дайан Сильван

Священное тело — чудесная книга , подтверждающая положительный образ тела каждой женщины как отражение Богини .Давайте посмотрим правде в глаза: у всех нас есть зависание тела. Слишком короткие или слишком высокие, слишком толстые или недостаточно соблазнительные, сиськи слишком большие, слишком маленькие или кривые, щербатые зубы, кривой нос, волосы седеют раньше положенного срока. Этот список можно продолжить. В этой книге Сливан обсуждает архетипы богини и использует мифы, ритуалы и медитации, чтобы помочь любой женщине создать позитивный образ тела и увидеть себя живым храмом Богини .

10. «Круг внутри» — Дайан Сильван

Дайан Сливан снова попадает в список с T he Circle Within .В отличие от множества базовых книг по Викке, The Circle Within исследует , что на самом деле означает жить своей духовностью и уважать свою ежедневную связь с Божественным Женским . Сливан рассказывает об основах развития и поддержания духовной практики, от философии и этики до включения (или развития) духовной практики в вашу повседневную жизнь.

Подобно «Книга теней », я рекомендую эту книгу, даже если вы лично не интересуетесь Виккой, колдовством или язычеством .Скорее, он служит хорошим инструментом для построения ежедневной духовной практики , которая чтит вашу внутреннюю SHE , и многие медитации, ритуалы и молитвы могут быть адаптированы к вашему предпочтительному духовному контексту.

У меня такое чувство, что это будет первая из многих статей по этой теме. Есть так много хороших книг о женской духовности, что мне было трудно ограничить список десятью.

Есть другие предложения по книгам о женской духовности? Комментарий ниже или к SoulFire Tribe — Light It Up Группа Facebook ! Делитесь своими знаниями и общайтесь с другими женщинами! Возможно, я даже внесу ваши предложения в следующие статьи по этой теме! Поделись этой статьей с другом и продолжай разговор!

Xoxo,

Получите 8 (СЕКРЕТНЫХ) навыков успешных женщин!

В моем руководстве FREE , Queen Rising , я даю вам 8 СЕКРЕТНО навыков, которые используют успешные женщины, чтобы вести счастливых, сбалансированных жизней и определяют успех на своих условиях !

СПАСИБО !! ? Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы получить руководство «Восстание королевы: 8 секретных навыков успешных женщин».?

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

* Королева * Мятежник * Единорог * || * Тренер по интуитивному мышлению * Писатель * Юрист * Ледибосс * || Я даю возможность творческим, свободолюбивым, сердечным женщинам открыть свою Священную Силу + создать радостную, уравновешенную, изобилие прекрасную жизнь, соответствующую их страстям + цели (без необходимости притворяться, пока вы ее не добьетесь). В моем путешествии есть чутье на мистическое и полезное для здоровья, и я приветствую вас присоединиться ко мне в нем!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

16 Книжных предложений для женщин, наделенных полномочиями

Продолжайте читать книги, но помните, что книга — это всего лишь книга, и вы должны научиться думать самостоятельно. –Максим Горький

Я книжный наркоман. Дайте мне что-нибудь из области рождения, женского шаманизма, взаимоотношений, общения, терапии или женской мудрости, и я в деле. Женщины всегда просят меня порекомендовать книги, и у меня есть прекрасная домашняя библиотека, полная моих любимых книг.Вот список из 16 моих любимых женщин, наделенных полномочиями. Многие в этом списке ориентированы на мудрость лунного времени и менструацию, роды и гормоны / уход за собой.

1. Тайны Темной Луны: Исцеляющая сила Темной Богини

Деметре Джордж сейчас за 70, и я глубоко восхищаюсь той работой, которую она проделала в мире своим писательством. Тайны Темной Луны — это всеобъемлющий взгляд на Темную Богиню: тень, менструацию, смерть и возрождение, а также мудрость старухи.Она подчеркивает, как наше общество отключилось от этого опыта, избегая всего, что напоминает нам о смерти или предлагает нам глубже взглянуть на женскую силу. Эта книга — приглашение женщинам (и некоторым очень редким мужчинам) развить свою внутреннюю мудрость, вернуть силу, которая находится в них, и начать чтить тьму за ее могущественное предложение преобразования и обновления.

«Изучение тайны, мудрости и силы темной фазы лунного цикла — основанная на Луне модель для прохождения через темные времена в нашей жизни с пониманием, сознанием и верой в обновление.

Темная фаза луны традиционно была временем страха и суеверий, временем, связанным со смертью и изоляцией. Мифическое воплощение этих страхов — Темная Богиня. Известная во всем мире под многими именами — Лилит, Кали, Геката и Моргана — архетипическая Темная Богиня олицетворяет смерть, сексуальность и бессознательное — мало понятные, часто вызывающие страх аспекты жизни.

Деметра Джордж сочетает в себе психологический, мифический и духовный взгляд на призрачный женский символизм темной луны, чтобы избавить тьму от угнетающих, основанных на страхе образов.Джордж предлагает обряды возрождения и трансформации, которые учат нас использовать силу наших темных времен, максимизируя потенциал обновления, присущий нашим неизбежным периодам потерь, депрессии и гнева ».

2. Женщина Шакти Вики Нобл

Когда я взял в руки эту книгу в 2014 году, это было случайно, я не совсем понимал, во что ввязываюсь. «Женщина Шакти» оказалась одной из моих любимых книг на все времена. Для меня очень важно, что книги, которые я читаю по женскому шаманизму и женской истории, написаны женщинами-шаманами, целительницами и этнографами.Есть много неверной информации об истории женщин, записанной мужчинами, которые смотрят сквозь призму маскулинности, и женщины в этой области делают работу, чтобы раскрыть правду и подчеркнуть то, как женщины были не только участниками, но и главными лидерами. и уважаемые старейшины в общинах на протяжении всей ранней истории.

«В нашей современной западной культуре менструальная кровь — табу. От нас ожидается, что мы не будем обращать на него особого внимания, кроме как скрывать его, защищать себя от его потока и защищать других от любого его опыта.Когда мы истекаем кровью, мы пытаемся заниматься своими делами, как будто ничего необычного не происходит. Поскольку мужчины ясно дали понять, что они считают нас трудными в «это время месяца», мы также стараемся выполнять наши обычные задачи без какого-либо излишнего выражения гнева или эмоций, которые могут возникнуть из-за нашего гормонального состояния. Это огромное давление и, несомненно, вносит значительный вклад в то, что в нашем обществе называется ПМС (предменструальный синдром) ». — Женщина Шакти, Вики Нобл

3. Женщина в теле шамана Барбары Тедлок

Что это за книга.Я быстро справился с этим за неделю, потому что, опять же, я не мог оторваться. Я чувствую, что Женщина в теле Шамана и Женщина Шакти должны быть сестрами или лучшими друзьями — в любом случае, они находятся на одной волне и заслуживают того, чтобы их разделяли повсюду. Подобно тому, что я сказал о книге Вики Ноубл, я считаю, что особенно важно изучать труды женщин-этнографов и поддерживать то, что они делают, чтобы помочь нам вернуть себе место в истории. Эта книга замечательно направляет нас в этом направлении, развенчивая мифы об истории женщин и раскрывая новые данные о том, какое место женщины занимали в качестве изначальных шаманов и целителей.

4. Оптимизированная женщина, Миранда Грей

В 2012 году я начала самостоятельно отслеживать свой цикл каждый день с помощью блокнота на телефоне после того, как увлеклась женским здоровьем и менструацией. Знакомство с этой книгой помогло углубить мои взгляды и настроиться на архетипическую мудрость, заложенную в моем собственном месячном цикле. Как видите, книга старая и оборванная, она была здесь! Я считаю эту книгу отличной книгой для начинающих, ее информация проста и понятна, а также есть отличные наглядные пособия для понимания того, как цикл работает неделя за неделей.

«Современные методы саморазвития заставляют нас мыслить по-мужски, что создает семена неудач еще до того, как мы приступим к достижению наших целей. А в деловом мире жесткие рабочие структуры игнорируют нашу цикличность, теряя бизнесы — лучший творческий ресурс, который у них может быть — нас! Когда мы действительно работаем, осознавая свои способности и таланты в том виде, в каком они проявляются в течение месяца, мы можем стать исключительно продуктивными и восприимчивыми членами рабочей команды и испытать уровни достижений и личного удовлетворения, превосходящие наши ожидания, в нашей личной и рабочей жизни.

5. Путь счастливой женщины Сара Авант Стовер

Я просто люблю Сару и все ее работы — она ​​приземленная, такая честная и настоящая. Ее книги легки для чтения и достаточно практичны, чтобы любая женщина могла почерпнуть идеи из ее написания, независимо от того, где она находится в своем путешествии.

Эта книга о том, как обнять себя тысячей восхитительных воплощенных способов. Это священная забота о себе, и делать это очень важно.

Забота о себе открывает путь для энергии, проницательности и решимости, которые нам необходимы, чтобы справиться с нашей глобальной бедой и найти свой особый способ изменить мир к лучшему.

Каждый раз, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке, один из лучших способов вернуться на правильный путь — это перестроить свои повседневные ритуалы, потому что они восстанавливают ваши основные ритмы сна / бодрствования, отдыха / активности / концентрации / блуждания «.

6. Время Луны Люси Пирс

Это быстрое чтение с красивой духовной мудростью о лунном времени и менструальном цикле.

Женщины — главный ресурс планеты. Они рожают, от них мы родом. Они матери, они мечтатели, они будущее. Если мы сможем понять, как сделать так, чтобы женщины чувствовали себя в безопасности и уважали женщин, это было бы равноценно почитанию самой жизни.

7. Сбалансируйте свои гормоны, сбалансируйте свою жизнь доктор Клаудиа Велш

Моя любимая книга по гормонам. Я рекомендовала эту книгу и подарила ее многим женщинам, потому что она действительно меняет правила игры.Хотя когда-то меня пугали гормоны из-за их сложной природы, я закончил эту книгу с чувством глубокого понимания и почувствовал, что действительно уполномочен практиковать уход за собой совершенно по-новому. Желаю, чтобы эту книгу могла прочитать каждая женщина.

«Наша гормональная активность отражает уровень удовлетворенности нашим выбором и жизнью, которой мы живем. Они неразрывно связаны. Представьте, если бы мы, девочки и молодые женщины, научились защищать, ценить и питать свой инь.(Моя сноска: женская энергия / половые гормоны, такие как эстроген, окситоцин и пролактин.)

Что, если бы нас научили управлять стрессом, чтобы избежать чрезмерного использования и истощения янь из-за чрезмерного спроса на наши гормоны стресса? К тому времени, когда мы достигнем тридцати пяти лет — примерно на полпути ко второму этапу жизни — мы сможем хорошо утвердиться в жизни, отражающей наши ценности, жизни, которая была бы полной, но мирной. У нас будет некоторая дальновидность, и мы начнем сбавлять обороты по мере продвижения вперед. Мы останавливались и нюхали розы.Мы будем наслаждаться жизнью. Сколько вы знаете тридцатипятилетних женщин, которые так живут?

Подготовка к здоровой второй половине жизни может не только подготовить почву для более приятной менопаузы и выхода на пенсию, но и улучшить качество первой половины нашей жизни. Он может сохранить наши кости и сердца сильными, нашу грудь здоровой, а наш выбор верным. Это могло бы помочь нам найти свою судьбу и полюбить свою жизнь ».

8. Руководство Ины Мэй по родам от Ины Мэй Гаскин

Задолго до того, как я сам стал биологической доулой, я был практически одержим чтением и пониманием духовной природы рождения.Эта книга также служит книгой расширения прав и возможностей для всех женщин — независимо от того, хотят они когда-либо иметь ребенка или нет. Я воспользовался мудростью из этой книги, чтобы пройти действительно сложный урок йоги. Я уверен, что любой, кто на самом деле родил ребенка, даст мне пощечину за этот комментарий, но эй, это правда! Кроме того, я призываю всех женщин, по крайней мере, понять мощное родовое лекарство, которое доступно женщинам для устранения страха и обусловленности, которые мы приняли в нашем обществе, чтобы мы все вместе могли создать более здоровую культуру родов.

«Помните это, потому что это правда и правда: ваше тело — не лимон. Вы не машина. Создатель — не беспечный механик. Человеческие женские тела обладают таким же потенциалом к ​​родам, как и трубкозубы, львы, носороги, слоны, лоси и водяные буйволы. Даже если до сих пор это не было вашей привычкой на протяжении всей вашей жизни, я рекомендую вам научиться положительно относиться к своему телу ».

«Нет другого органа, более похожего на матку. Если бы у мужчин был такой орган, они бы этим хвастались.Мы тоже должны ».

9. Возвращение женственности Доктор Ребекка Орлеан

Это более глубокий взгляд на патриархальные конструкции и раскрытие женской силы, духовности и женской мудрости.

«В отличие от западного календаря, который диктует время отдыха, календарное сознание было впервые развито женщинами и у женщин из их естественного календаря менструального тела.

Китайские женщины установили лунный календарь 3000 лет назад; Женщины майя увидели связь между великим календарем майя и женскими циклами; в гэльском языке слова «менструация» и «календарь» совпадают.

Тем не менее, несмотря на все это древнее признание естественного цикла женщины, современное общество решило попытаться манипулировать им или игнорировать его.

Если мы не настроены на наш собственный ритм, тогда мы испытываем резкие и неуместные перерывы или изменения в потоке нашей жизни, которые многие женщины выражают как ПМС ».

10. Загадки Луны. Автор Никия Сидс

Я начал работать с Никией Сидсом в 2016 году, когда меня пригласили присоединиться к Школе Тайн Красной Луны и встать на путь Жрицы.Ее работа настолько смелая, и я очень уважаю те дары, которыми она сейчас может поделиться с женщинами.

«Как женщины, большую часть жизни мы истекаем кровью ежемесячно. В некоторых культурах коренных народов знахари или целители племени начинали свое обучение в начале своей первой менструации, и они не завершали свое обучение до наступления менопаузы, когда их лунная кровь прекращалась. Менструация — мощный учитель в этой системе.

Прошло почти сорок лет жизни этих женщин, прежде чем они смогли полностью постичь медицину земли и свое женское отношение к этой силе.Ваши менструации — это часть личной магии вашего тела, ваше тело — это часть земли, и вы можете провести всю свою жизнь, продолжая изучать себя здесь.

Если вы обнаружите, что не понимаете внутреннее устройство своего тела и свой менструальный цикл сразу, через год или даже через пять лет, наберитесь терпения; и помните, это путешествие в себя на всю жизнь. Это циклический церемониальный подход к накопленной силе и мудрости старейшины клана, считающейся заслуженной бабушкой или старухой.”

11. Красная палатка Аниты Диамант

Эта книга — одна из моих самых любимых! Это так меня тронуло, что я прочитал всю книгу от корки до корки за два дня. Я не мог оторваться и чуть не плакал, когда это закончилось так быстро! Я разговаривала с другими женщинами, у которых был такой же опыт, и с другими, которые просто не могли понять это, поэтому эта книга о времени. Анита потратила годы на исследования, пока писала эту книгу. Это было ее подношение женщинам, способ озвучить женщин из библейских историй, которые никогда не рассказывались.Она рассказала историю Дины, дочери Иакова и сестры Иосифа. Красный шатер стал для меня одним из лучших, богатый эмоциональностью и глубиной, который затронул меня в самом сердце моей женской сущности.

«Великая мать, которую мы называем Иннана, дала женщине подарок, неизвестный мужчинам, и это секрет крови. Поток в темноте луны, исцеляющая кровь рождения луны — для людей это текучесть и беспокойство, беспокойство и боль. Они воображают, что мы страдаем, и считают себя удачливыми.Мы не обманываем их.

В красной палатке правда известна. В красной палатке, где дни текут нежным потоком, когда через нас протекает дар Иннаны, очищая тело от смерти прошлого месяца, подготавливая тело к жизни в новом месяце, женщины благодарят за отдых и восстановление, за знание того, что жизнь исходит между нашими ногами и что жизнь стоит крови ».

12. Женщины, бегущие с волками Кларисса Пинкола Эстес

Все в том, как пишет Кларисса, навязчиво красиво и трогает вас прямо в сердце вашей души.Она американский поэт, юнгианский психоаналитик, специалист по посттравматическому восстановлению, писатель и артист устной речи — другими словами, она абсолютный задира. Ее книга представляет собой серию рассказов, воплощающих различные женские архетипы и жизненные уроки.

«Чтобы поддерживать связь с дикой природой, нужно спросить себя, чего вы хотите. Это отделение семян от грязи. Одно из наиболее важных различий, которое мы можем сделать в этом вопросе, — это различие между тем, что манит нас, и тем, что зовет наша душа.

Нигде это не проявляется так отчетливо, как в выборе товарищей и любовников. Любовника нельзя выбрать а-ля шведский стол. Любовника нужно выбирать из вожделения души. Выбирать только потому, что перед вами стоит что-то аппетитное, вы никогда не утолите голод своей души. И для этого нужна интуиция; это прямой посланник души ».

«Двери в мир дикого Я немногочисленны, но драгоценны. Если у вас глубокий шрам, это дверь, если у вас старая, старая история, это дверь.Если вы так сильно любите небо и воду, что почти не можете этого вынести, это дверь. Если вы жаждете более глубокой жизни, полноценной жизни, разумной жизни, это дверь ».

«В нашей жизни бывает время, обычно в середине жизни, когда женщина должна принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — а именно, быть горькой или нет. Женщины часто приходят к этому в возрасте от тридцати до сорока лет. Они достигли той точки, когда они до ушей насытились всем, и у них «это было», и «последняя капля сломала верблюжью спину», и они «разозлились и испортились».«Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут быть разорваны. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания ».

13. Дорогой любовник: Руководство для женщин по мужчинам, сексу и любви. Глубочайшее блаженство, Дэвид Дейда

Я так и не дочитал эту книгу, но все равно беру ее с полки всякий раз, когда хочу войти в свое тело и погрузиться в мир священной сексуальности. Дэвид Дейда пишет очень поэтично, и я нахожу его сочинения немного романтичным для чтения.

«Сдаться означает любить без ограничений.Это означает расслабить вашу бдительность, чтобы ваш любовник мог почувствовать вашу суть — подлинную, неприкрытую и незащищенную. Ваши мышцы расслабляются. Ваше дыхание становится полным. Ваше тело и сердце охотно открываются возлюбленному. Если тебе больно, значит, тебе больно, но в любом случае ты практикуешься, чтобы оставаться открытым и полным, как океан. Сдача — это дверь к самому глубокому сексу. Каждая цель, каждая миссия должна быть реализована полностью до того момента, когда она станет пустой, скучной и бесполезной. Тогда его следует выбросить. Это признак роста, но вы можете принять его за признак неудачи.”

14. Путешествие героинь

Морин Мердок была первой, кто написал альтернативу «Путешествию героя» Джозефа Кэмпбелла, основанную на ее работе с женщинами. Она была ученицей Джозефа Кэмпбелла и чувствовала, что в книге «Путешествие героя» не раскрываются должным образом психо-духовные аспекты женского опыта. Когда Морин показала свою книгу Джозефу, он сказал: «Женщинам не обязательно путешествовать. Во всем мифологическом путешествии женщина присутствует. Все, что ей нужно сделать, это осознать, что это то место, куда люди пытаются попасть.«Я нашла часть этой информации в блоге« Путешествие героини », так что подробнее об этом читайте здесь. Мне особенно понравилась эта работа за то, как она объясняет отношение женщины к мужскому / женскому через архетип матери и отца и как в этих отношениях развивается наша самооценка.

15. Мудрость матери и дочери доктора Кристианн Нортруп

Я могу так много сказать о работе доктора Кристиан Нортруп и о том влиянии, которое она оказала на женщин, что мне, наверное, стоит написать в блоге целую запись о том, почему я люблю ее.Но давайте просто скажем, что она абсолютный пионер и бабушка области женской мудрости. Все ее книги золотые, но они огромные, так что будьте готовы пролистать несколько книг, прежде чем завершить только одну из ее книг. Тем не менее, многие женщины называют ее книги скорее «библиями», и они всегда являются для меня ориентиром в моей личной работе и работе с женщинами.

Мудрость матери и дочери — это, безусловно, наиболее глубокое исследование взаимоотношений женщины с матерью и архетипа матери в целом.Она так красиво объясняет, насколько важно понимать, как формируются наши ранние мысли и чувства о нашем теле и насколько мы неразрывно связаны с нашей матерью.

16. Книга о ней Сары Авант Стовер

Это вторая книга Сары (первая — «Путь счастливой женщины») и женская версия путешествия Героя. Мне очень понравилось это большое время, и я думаю, что большинство женщин, которым выпадет шанс прочитать его, найдут отклик.

Ваша настоящая женская сила живет «там, внизу» — в ваших яичниках, матке и йони (санскритское слово, означающее «влагалище», которое я предпочитаю использовать в качестве вагины не как эвфемизм, а потому, что оно указывает как на его физическую, так и на божественную природу. ).В наших тазах живут наши храмы трансформации, а наши йоги — это врата между нашими внутренними гребнями и внешними мирами. Даже если какие-либо или все эти священные творческие органы были удалены, они по-прежнему сохраняют сильное энергетическое присутствие в вашем теле, на которое вы можете опираться. Если вы не включите свои репродуктивные органы в практику йоги и медитации, а также во все, что вы создаете в своей жизни, вы никогда не сможете творить магию, познавать и выражать свою женскую силу или выражать сияние, которое является вашей истинной женской природой.

13 великих книг, с которыми можно соединиться и исцелить вашу божественную женственность

Знаете ли вы, что число 13 содержит энергию божественного женского начала? Число 13 во многих древних верованиях символизирует смерть и возрождение. Пятница, 13-е, на самом деле, неплохое предзнаменование, но день богини, пятница — день Венеры. В году 13 лунных циклов, а у женщины в среднем 13 менструальных циклов в год.

Я собрал 13 книг, чтобы вы могли глубже погрузиться в свою женскую мудрость.Я лично читаю эти книги, и каждая из них содержит мудрость нашей божественной женственности.

Изучение нашей женской мудрости важно, потому что мы живем в мире, где мы не настолько знакомы с практическими ценностями наших женских аспектов, как с тем, что они могут сделать для нас и как использовать их в нашей повседневной жизни. Я обещаю вам, что с помощью этих великих книг вы сможете восстановить связь со своими женскими аспектами и понять, как вы можете использовать их осязаемым образом. Благодаря этим книгам вы также отправитесь в путешествие по своей женственности, позволяя себе заново открыть и пробудить глубокие части себя как женщины.

Этот список не является порядком от самого важного к меньшему, это коллекция, каждая из которых содержит ценности, соответствующие божественному женскому началу.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как я научился управлять хронической болью естественным путем

Женщины, бегущие с волками: мифы и истории архетипа дикой женщины (1992)

Я обожаю эту книгу по многим причинам. Много лет назад мне его порекомендовал современный шаман. Он был написан автором, воспитанным ее приемными родителями в Венгрии и местным сообществом.Поскольку я родом из Венгрии, я почувствовала, что получила более глубокую связь с традициями моей страны, с Матерью-Землей и женской мудростью, которая приходит от воспоминания о наших корнях через эту книгу.

Этим автором является Кларисса Пинкола Эстет, «американская поэтесса, психоаналитик и специалист по посттравматическим заболеваниям, воспитанная в почти исчезнувших устных и этнических традициях. Она родилась в 1945 году и является американкой в ​​первом поколении, которая выросла в сельской деревне с населением 600 человек недалеко от Великих озер.Она была усыновлена ​​в семью иммигрантов и беженцев, состоящую из большинства мадьяр (венгерский язык) и меньшинства данау из швабских племен. Ее семьи не умели ни читать, ни писать, или делали это с перебоями. Но они были мудры в способах природы, растений, животных, создавая все с нуля, от обуви до песен. Таким образом, она выросла, погрузившись в устную традицию старых мифов и историй, песен и песнопений, танцев и древних методов исцеления ». (ссылка: http://www.clarissapinkolaestes.com/)

Для меня «Женщины, бегущие с волками» — это сборник сказок, историй, которые помогают нам понять нашу женскую психику, нашу интуицию, врожденную женскую энергию и особенно нашу способность творить.Эти истории могут унести нас глубоко в наше подсознание, и мы не можем сопротивляться этому спуску, поскольку наше человеческое «я» и наш разум тонко настроены на силу историй. Истории помогают нам почувствовать и представить, что является краеугольным камнем наших женских аспектов, потому что с помощью наших чувств и воображения мы создаем.

Estèt описывает, как истории и особенно сказки искажались на протяжении веков нашего патриархального мира. В этой книге она помогает нам найти утраченный символизм этих историй, чтобы раскрыть их истинные послания и через это раскрыть наши врожденные женские силы.Она говорит о сказочниках «cantadoras» или «mesemondòk». Женщины, сидящие у костра, чистят кукурузу, делают работу по дому, а одна из них рассказывает истории, передавая мудрость из поколения в поколение и поддерживая огонь. Огонь родословной, любви, сообщества и поддержки.

Рассказчик, кантандора или месемондо — это признание нашей врожденной человеческой потребности в связи через истории и совместное использование нашей жизни. Это книга, чтобы раскрыть более глубокие нити вашей собственной истории и жизни, узнать, кто вы есть, и соединиться со своей внутренней героиней.Посредством этих историй вы можете позволить своей метафорической смерти своего старого «я» и возрождению в вашей силе, в вашей целостности.

Путь наименьшего сопротивления

Эта книга поразила меня, когда я впервые прочитал ее в 2011 году. Я рассматриваю ее как руководство о том, как быть преобладающей творческой силой в своей жизни. Он буквально проведет вас через процесс цикла творения. Автор Роберт Фриц — музыкант, художник, который осознал, что, когда он создает музыкальное произведение, в его процессе есть образец, который можно применить к жизни, и в этой книге он разделяет этот цикл творчества.

Для меня цикл творения всегда является самым большим и мощным аспектом нашей женственности. Путь наименьшего сопротивления дает нам руководство к нашей творческой силе. Это дает нам шаги. Это делает его доступным для всех. На своем пути в качестве предпринимателя я многое узнал о структурах и пошаговых процессах с использованием технологий для построения бизнеса. Эта книга открыла мне глаза на кое-что очень важное о строительных конструкциях.

Когда вы намереваетесь создать что-нибудь, я имею в виду все в жизни.Бизнес, книга, отношения, крепкое здоровье, отличный отпуск, вы сами — это не та внешняя структура, с которой вам нужно начинать строить. Это ваша внутренняя технология, которую вам нужно привести в движение, а затем оттуда расти и расширяться. Вот почему я хотел бы предложить вам взглянуть на циклическую природу жизни и женское тело в метафорическом смысле, осознавая цикл творения внутри нас. Наша матка, этапы цикла матки и этап беременности как карта того, как создать что-либо из воздуха в этой жизни:

Первый шаг к появлению идеи / желания иметь ребенка, зачатия, замедления и развития новой жизни, прохождения родов и, наконец, вашего творения на руках.Мы знаем этот процесс своим интеллектом, и, как женщины, мы можем испытать это на собственном опыте. Но если мы метафорически смотрим на этот процесс, который помогает вам делать «Путь наименьшего сопротивления», мы можем использовать его в своей повседневной практической жизни. Читая эту книгу, задействуйте свое воображение, помните о том, что вы создали раньше, и «увидите», как через это оживает процесс. Вы поднимете свою способность творить на новый уровень.

Возвышение, рост сестры и киска: восстановление

Это две совершенно потрясающие книги.Полагаю, я хочу упомянуть эти две книги вместе, потому что они погружают вас в вашу женственность заботливым, таинственным и поистине пробуждающим образом. Эти книги позволили мне глубоко погрузиться в мою женственность и исцелить. Я понял, что есть такое понятие, как женственность. Путешествие, уникальный обряд посвящения для женщин, которого мы упускали последние несколько столетий.

Rise Sister Rise написана Ребеккой Кэмпбелл, австралийской духовной писательницей и мистиком, которая находится здесь, чтобы вести нас обратно к Душе.Обожаю ее работу.

Pussy: A Reclamation написана Регеной Томасхауэр, AKA Mama Gena, американской писательницей, создательницей и генеральным директором Школы женских искусств.

Обе эти книги были для меня трансформационными, отправив меня в путешествие к открытию души, вспомнить свою цель, войти в мою чувственную и сексуальную силу и действительно заявить о себе как о женщине. На самом деле, я думаю, что я прочитал обе книги примерно в одно и то же время в 2018 году. Они познакомили меня с тайнами того, как быть женщиной и следовать своей душе.Я заново открыл свое тело, женское тело-мудрость и то, как использовать удовольствие и желание для создания той жизни, которую я хочу. Читая эти книги, я могу вспомнить все синхронности и то, насколько я резонировал с тем, что авторы рассказывали о своей жизни и своих путешествиях по духовному исцелению. Эти книги подняли меня на следующий уровень пробуждения. Я почувствовала вдохновение в своей душе и вновь обрела силу как женщина. В этих книгах есть все, что олицетворяет женское начало — интуиция, цель души, эмоциональное исцеление, чувственная и сексуальная энергия, божественное время, поддержка вашего племени, ритуалы, цикличность жизни и тайны.

Это книги истинного воплощения божественного женского начала внутри нас. И я не могу достаточно подчеркнуть, как они призвали меня снова и снова думать о словах «женщина» и «женственность». Мне нужно было попробовать, почувствовать, услышать и прочувствовать эти слова, их значение для меня и в нашем мире. Хотя я некоторое время находился на пути к женственности, когда читал эти книги, они добавили мягкости, сострадания и страсти к моему восприятию себя как женщины. Эти книги нельзя пропустить.

Ешь, молись, люби

Вы можете задаться вопросом, что здесь делает эта книга… Но поскольку Rise, Sister Rise и Pussy: A Reclamation говорят о выполнении всей вашей внутренней работы, Eat Pray Love для меня — это все это переживает. У нашей божественной женственности есть жизненный цикл: Дева-Мать-Мага-Старуха. Эти четыре архетипа представляют мудрость и этапы жизни; путешествия, которые мы проходим как женщины, и как мы находим себя и свою силу. «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт — это рассказ об этом жизненном цикле в реальности, где женщина заступается за себя, заставляет услышать свой голос и отправляется в путешествие, чтобы полностью найти себя.Всего около 110–120 лет назад мы, женщины в западном мире, начали борьбу за большую свободу и независимость. Не так давно мы могли выбирать сами.

Eat Pray Love — это история женщины, которая изо всех сил пытается оправдать традиционные ожидания, которые общество все еще возлагает на женщин, например, выйти замуж, иметь детей и заботиться о доме. Элизабет Гилберт, автор книги, рассказывает свою собственную историю восстановления себя и своей власти. На мой взгляд, она — «кантандора», сказочница Кларисса Пинкола Эстет, о которой говорит в «Бегущих с волками женщинах», передавая мудрость нашей женственности из поколения в поколение, потому что мудрость, передаваемая через историю, уже никогда не может быть потеряна снова.Нет ничего лучше, чем великая история, чтобы показать нам, как на самом деле привнести и использовать божественное женское начало в нашей повседневной практической жизни. Ешь, молись, люби — это такая история.

Божественное женское начало — это не просто красивая концепция, позволяющая смотреть на жизнь через розовые очки, но и реальный практический и духовный инструмент для использования. Если вы читали эту книгу раньше, я предлагаю вам прочитать ее еще раз новым взглядом и осознавать, что она пробуждает в вас. Элизабет Гилберт показывает нам, что следовать нашему желанию непросто.Наши самые сокровенные желания могут заставить нас делать то, что другие люди или общество могут не одобрить. Однако мы следуем этой интуитивной догадке, зная, что если мы последуем ей, это изменит все и вызовет неопределенность. Тем не менее, мы следуем за своей душой в неизведанное. Фактически, это неизвестное освобождает пространство, позволяя переродиться. Ешь, молись, люби — это вдохновляющее путешествие в неизведанное, дающее нам шанс стать самим собой.

Chillpreneur, Energy Selling And Marketing

Две книги для женщин, которые здесь, чтобы изменить мир в качестве предпринимателей.Автор книги «Chillpreneur» Дениз Даффилд Томас, которая сама является успешным предпринимателем и писателем, помогая в основном женщинам с их денежным мышлением. «Энергетические продажи и маркетинг» написаны Ленкой Лутонской, еще одним очень успешным предпринимателем и создателем бизнес-методологий, которые уравновешивают энергетику и стратегию. Дениз в своей книге говорит о том, как создать и вести успешный бизнес, не будучи в колесе хомяка и не отказываясь от мужской бизнес-парадигмы. Для меня это именно то, что позволяет этой книге включить в этот список.

Chillpreneur учит нас, как строить и развивать наш бизнес таким образом, чтобы он был больше ориентирован на женский жизненный опыт. Наше женское начало призывает нас просто быть, уметь оставаться на месте, замедляться, чтобы мы могли сосредоточиться на нашем внутреннем руководстве. Наше женское начало призывает нас прислушиваться к своей интуиции и следовать ей, чтобы мы могли предпринять вдохновенные и согласованные действия, чего мы не можем сделать, если мы постоянно выполняем наш мужской призыв к толчкам, толкотням и занятости. Ленка в своей книге ведет читателя через создание бизнеса, который на всех уровнях энергетически согласован с ней.Она помогает читателю разучиться использовать только мужские парадигмы и заново учит читателя сливать женское начало с мужским.

Если вы применяете стратегию за стратегией в своем бизнесе и не получаете результатов или не можете перейти на следующий уровень, эта книга поможет вам найти недостающие идеи. И позвольте мне сказать вам, что это не будет еще одна стратегия, которую вам нужно реализовать. Я настоятельно рекомендую книгу Ленки, чтобы глубже погрузиться в энергетический ландшафт вашего бизнеса.

Великая Космическая Мать

Эту книгу нельзя читать от корки до корки. Я называю это академической письменной работой, в которой вы можете погрузиться в историю нашей человеческой расы с женской точки зрения. Вы можете окунуться в главы, посвященные древним временам и прошлым векам. Он написан Монкией Сьё и Барбарой Мор, и вы можете заново открыть нашу человеческую историю с женской точки зрения, которой нет в наших учебниках по истории.

Вы можете узнать, например:

• что Чарльз Дарвин считал, что движения океанов являются истоками наших женских циклов;
• Несмотря на то, что учебники по истории обычно сосредотачиваются на изображении наскальных рисунков мужских фигур, охотящихся на животных, существует столько же наскальных рисунков с изображением фаз луны, женских фигур и их ролей, и даже рисунков рождения и ритуалов
• Вы можете узнать о присутствии и значении сознания женщины и богини на протяжении веков в разных обществах
• и многое другое, все с женской точки зрения, что действительно открывает глаза и завораживает.

Эту книгу лучше всего использовать как энциклопедию истории с женской точки зрения. Это фундаментальные знания, которые нам необходимо заново открыть.

Код женщины + Love Your Lady Пейзаж

Это две книги, которые я хочу упомянуть вместе, потому что они дополняют друг друга. «Женский код» написан Алисой Витти, и это книга, которая знакомит вас с эндокринной системой и вашими гормонами. Это знания, в которые нам так необходимо погрузиться. Мы должны понимать, как наше физическое тело управляется нашими гормонами.Это залог здоровья женщины. Понимание нашей цикличности с научной, биологической точки зрения является ключом к нашему благополучию. И, конечно же, книга Лизы Листер «Любите свою леди», пейзаж дает нам другую сторону, духовные и эмоциональные аспекты нашей циклической природы, нашего менструального цикла и переходов, которые мы переживаем как женщины в течение нашей жизни.

Нам нужно это целостное понимание нашего разума, тела и души с точки зрения нашей циклической природы, которую эти две книги помогают нам исследовать.Это ключ к нашему общему здоровью и благополучию как на эмоциональном, умственном, духовном и физическом уровне. Нам необходимо обучать и расширять возможности следующего поколения — наших дочерей с этими знаниями, и в некотором смысле, наших сыновей тоже.

Откровение Марии Магдалины

Эта книга поистине является откровением. В этом есть что-то глубоко вдохновляющее, вы можете почувствовать это прямо в своей сердцевине. Мегган Уоттерсон делится своим личным путешествием по изучению жизни Марии Магдалины и соединению с ее духом и мудростью.Мегган уязвимо делится своими глубочайшими мыслями, когда она все больше и больше рассказывала о Марии Магдалине. Но более того, в ходе ее путешествия мы понимаем, что Мария Магдалина была не просто вознесенной идеей, предметом поклонения, но она была реальной личностью, человеческим существом. Женщина, смиренно стоящая в своей убежденности, сердце и силе. Когда она открывает нам Марию Магдалину, мы можем понять, что мы тоже божественны и человечны.

В нас есть та же безусловная любовь, которая лежит в основе божественного женского начала.

Становление

История Мишель Обамы — это для меня история. История современной женщины нашего современного мира. История о том, как мы, женщины, можем быть такими, какие мы есть, может быть больше. Как мы можем разорвать оковы, истории поколений о традиционной роли женщины в обществе. Она не просто поддерживала своего мужа, она была не просто «хорошей женой». Она сама была частью создания истории, изменяя мир очень женственным и вдохновляющим образом. По крайней мере, в моих глазах.

Когда она рассказывает свою историю в своей книге, я восхищаюсь ею и тем, что она олицетворяет, даже больше. Я считаю, что даже в сегодняшнем мире мы все еще боремся с предубеждением о том, чтобы быть сильной, амбициозной, яркой женщиной и добиваться огромных успехов. В наши дни «женщины, расширяющие права и возможности женщин» — это такое модное слово, и важно, чтобы он не стал просто красивым лозунгом, но мы действительно его понимаем и действуем в соответствии с ним. Мишель Обама, рассказывающая свою историю, показывает девушкам и нам, женщинам, любой расы, происхождения и цвета кожи, что мы можем оставаться в нашей власти с изяществом и стать теми, кем мы должны быть.Что мы можем жить, опираясь на свои полномочия, и на самом деле уполномочивать друг друга делать то же самое. Я считаю, что Мишель Обама, рассказывающая свою историю, наилучшим образом способствует росту женских и женских прав и возможностей.

Пробуждение внутреннего шамана: путешествие женщины к самопознанию через колесо медицины

Это последняя книга, которую я прочитал, поэтому я оставил ее последней, однако ее силу нельзя упускать. Я нашла автора, Марселу Лобос, углубляясь в свое путешествие по женскому исцелению, когда я исцелялась и соединилась со своей маткой через Мунай Ки.Она могущественный современный шаман из Чили, работающий вместе с Альберто Вильольдо в Обществе Четырех Ветров. Книга нашла отклик у меня по многим причинам. В этой книге Марсела рассказывает о своем собственном пути трансформации, но особым образом. Она использует «Путешествие героя» Джозефа Кэмпбелла и комбинирует его с Колесом шаманской медицины, применяя его к женскому опыту жизни через женский аспект.

Я познакомился с путешествием героя много лет назад и сразу же был очарован им.Это коллективный человеческий опыт на духовном уровне, наш коллективный человеческий миф. Колесо медицины — это инструмент шаманов, позволяющий увидеть мир через нашу интуицию и путешествие. Марсела добавила число 13. Помните, в начале я упоминала это число и его женскую энергию. Она рассказывает СВОЕМУ герою, как его путешествие проходит через 13 этапов. Она алхимически выстраивает путь героя в ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОИНЫ, добавляя подсознательный женский опыт, которого в нашем мире не было на протяжении веков.

По мере того как мы, женщины, каждый год переживаем 13 менструальных циклов, в течение наших циклов мы совершаем 13 путешествий, 13 эволюций. Многие книги, о которых я упоминал выше, обсуждают и помогают вам узнать, как наше тело благодаря нашей циклической природе позволяет нам глубже осознавать себя и устанавливать связь с самим собой. В этой книге «Пробуждение внутреннего шамана» собраны воедино многие элементы из других книг.

Он учит нас, как мы можем раскрыть и глубже понять нашу собственную историю, путешествие нашей собственной героини с картой Марселы Лобос, переработанной с использованием путешествия Героя, Колеса Медицины и нашего собственного женского ритма, мудрости нашего тела и женского жизненного опыта.Это чистый праздник божественной женственности, который позволяет нам действительно исцелять и поднимать женское начало внутри нас. Плюс удивительная история об удивительной женщине. Я знаю, что вам понравится это читать.

Каждая из этих книг изменила меня и мою жизнь к лучшему. Они принесли меня в мое сердце и силу.

Я искренне желаю, чтобы вам по-настоящему понравилась любая из выбранных вами книг из этой коллекции.

Священное женское начало: 20 великих книг

священное женское начало 21 сен.2017

Я обещал многим из вас составить список для чтения книг, которые я рекомендую, связанных с Sacred Feminine и тем, что значит сегодня быть образованной, сознательной, любящей и сильной женщиной в ее женском теле.

Сейчас этот список довольно обширный. Он включает в себя несколько легких чтений для тех, кто касается предмета, и несколько более интенсивных чтений для тех из вас, кто действительно привержен Священному женскому пути.

Есть несколько йогических, тантрических и шаманских чтений, отражающих мифологию, энергию и сознание. Некоторые из них отражают историю и науку, а некоторые посвящены физическому телу, гормонам, менструальному циклу и менопаузе, сексуальности и благополучию.

На самом деле они не расположены в определенном порядке, и я признаю, что мне еще не удалось прочитать все эти книги.Есть много других книг, которые влияют и вдохновляют меня как женщину, но я не отношу их к категории Sacred Feminine. У меня также нет здесь книг, посвященных священной беременности или материнству (отражение моих интересов!).

Это начало. На основании ваших отзывов я буду рад дополнить и улучшить список.

Итак, начнем:

1. Книга ОНА
   Путешествие вашей героини в сердце женской силы, Сара Авант Стовер
2. Путь жрицы
   Раскройте свою Божественную цель, в соавторстве с Роуз Коул и другими
3. Код женщины
   Улучшите свой цикл, увеличьте фертильность, зарядите свое половое влечение и станьте источником энергии, Алиса Витти
4. Богини никогда не стареют
   Секретный рецепт сияния, жизненной силы и благополучия.Кристиан Нортруп
5. Pussy — Reclamation
   от Regina Thomashauer
6. Вагина — новая биография
   Новая биография Наоми Вольф
7. Пробуждение Шакти
   Преобразующая сила богинь йоги, Салли Кемптон
8. Мудрость утробы
   Пробуждение творческих и забытых сил женского начала, Падма и Анайя Аон Пракаша
9. Сила Шакти
   18 путей зажечь энергию божественной женщины, Падма Аон Пракаша
10. Дикая сила
    Откройте для себя магию своего менструального цикла и пробудите женский путь к власти, Александра Поуп
11. Женщины, бегущие с волками
    Мифы и истории архетипа дикой женщины, Кларисса Пинкола Эстес
12. Целуя ведьму
    Темная богиня и неприемлемая природа женщин, Эмма Ресталл Орр
13. Wild Feminine
    Обретение силы, духа и радости в женском теле, Тами Линн Кент
14. Воплощая женское начало
    Уроки жизни и практики для пробуждающих женщин, Хамели Арма
15. Тренировка богини-воина
    Стать женщиной, которой вы должны быть, Хитераш Амара
16. Женщина с множественным оргазмом
    Как любая женщина может испытать множественные оргазмы и значительно улучшить свои сексуальные отношения, Мантак Чиа и Рэйчел Карлтон Абрамс
17. Тантрический оргазм для женщин
    Диана Ричардсон
18. Дорогой любовник
    Руководство для женщин по мужчинам, сексу и глубочайшему блаженству любви, Дэвид Дейда
19. Сила Дакини
    Двенадцать выдающихся женщин, формирующих распространение тибетского буддизма на Западе, Микаэла Хаас
20. Переход в Авалон
    Паломничество женщин среднего возраста, Джин Шинед Болен

Вы согласны? Не согласны? Какие твои любимые?

Какие книги вдохновили вас на тему «Священная женственность»? и почему?

Давайте поделимся и улучшим этот Список.Я также хотел бы услышать о каких-либо французских названиях / переводах, и я объединю их в одном из следующих постов.

Приятного чтения и не забудьте:

Слушайте глубоко , Живите мужественно , Неистово любите

С любовью,
Георгина ххх

Оставайтесь на связи с новостями и обновлениями!

Присоединяйтесь к моему списку рассылки, чтобы получать последние новости и обновления.
Ваша информация не будет передана.

Подписывайся

Одна книга, которую вы должны прочитать в 2020 году, чтобы раскрыть свою женскую силу

Название говорит само за себя. Почти. Если вы хотите раскрыть свою истину, свои сильные стороны и войти в свою ПОЛНУЮ женскую силу, в 2020 году вам стоит прочитать только одну книгу.

Хорошо, хорошо, позволь мне объяснить. Два года назад я наткнулся на книгу Лизы Листер «Ведьма», и, конечно же, как ее не купить? Меня всегда привлекала магия любого рода, и эта просто находила отклик у меня, и, честно говоря, я влюбился в обложку.Мне нравится стильно, ну что сказать. Когда я закончил с этим, я знал только одно — мне нужно было прочитать все остальное, что могла предложить эта женщина.

И так у меня в руках «Пейзаж с любовью к леди», написанный нахальной ею, Лизой Листер, и, о боже, это улучшило мое… все.

Кто такая Лиза Листер?

Поскольку я не знаю ее лично, я просто тайный поклонник, вот несколько капель с ее сайта.

Она автор, художник, канал, крутая и грязная создательница, делающая то, что чувствует до мозга костей.Ее история довольно удивительна, и она кое-что пишет об этом в «Пейзаже любви к своей даме».

Она — автор книг «Красный код», «Люби свою даму, пейзаж» и «Ведьма». Я купил себе Code Red, но в итоге отдал его в подарок (и так и не узнал, как он приземлился).

Лиза предлагает поддержку, безопасное пространство, руководство, циклические карты и советы женщинам, которые исследуют, ориентируются и хотят исцелить свои отношения со своим телом, силой, удовольствием + страстью.

Она — квалифицированный тренер, который специализируется на психологической и духовной поддержке женщин, чтобы они могли исследовать сферу бытия женщины.

Лиза Листер — опытный терапевт, практикующий массаж матки + менструальный практик, который предоставляет инструменты, знания + практики, которые помогут вам чувствовать себя в безопасности, восстановить связь + присутствовать в своем теле, понять свою циклическую природу + работать со своим ритмическим интеллектом для процветания .

Она просто потрясающая, и я влюблен в ее силу и энергию, которыми переполнены ее книги.

Если вы сомневаетесь в своих силах и женском «я», Love Your Lady Landscape — единственная книга, которую вам обязательно стоит прочитать в 2020 году.Обязательно.

Я скоро раздам ​​одну копию в моем Instagram, так что, если вы хотите получить ее бесплатно, свяжитесь со мной там.

Любите свою даму Пейзаж — та книга, которую вы должны прочитать в 2020 году

Итак, позвольте мне рассказать вам больше о самой книге и о том, что вы можете найти внутри.

Для начала предисловие было написано доктором. Кристиан Нортрап, автор еще одной удивительной книги, Women’s Bodies , Women’s Wisdom .В предисловии к роману «Люби свою даму» пейзаж доктор. Нортруп говорит:

Любите свою даму, пейзаж открывает новый путь. Карты нет, но есть подсказки. И Лиза покажет вам, как их распознать.
Эта книга — лекарство, которого мы ВСЕ ждали.
На века.
Нам не нужно больше обличений о том, что не так. Мы уже знаем. Пора вернуться к единственному колодцу, который утоляет жажду. К нашему истинному источнику силы. Тот, который нас всех побуждали забыть.И даже осквернить. Потому что наша истинная сила находится именно в тех местах, которых нам сказали больше всего бояться. Как наш менструальный цикл ».

др. Кристиан Нортруп

Лиза начинает объяснять, как она получила «звонок» (а не телефонный звонок), внутренний голос, ее интуиция, ее интуиция, просящие ее отправиться в приключение, чтобы исследовать, исцелять и любить свой пейзаж. Она отказалась от карьеры журналиста и посвятила свою жизнь и работу тому, чтобы помочь женщинам познать себя, настроиться на свое тело, прислушаться к нему, проявить к нему уважение, почувствовать и выразить ему благодарность.

Мы крутые парни, которые колдуют с нашими кисками.

Лиза Листер

Все еще не знаете, почему я говорю, почему именно эту книгу вам стоит прочитать в 2020 году?

Любите свою даму пейзажи не только помогут вам понять природу женственности и наших тел, но и дадут вам ощутимые способы (воссоединения) с самим собой. Он полон практик, утверждений и совершенно нового взгляда на то, как познать себя, увидеть, где вы застряли, и отпустить то, что больше не нужно.Лиза откроет твои раны и заставит тебя излечить их самостоятельно.

Она заставит вас полюбить те части себя, о существовании которых вы даже не подозревали. Любите свою даму пейзаж научит вас проявлять любовь, сострадание и нежность там, где вы разучились.

Серьезно, эта книга для меня как библия. Он подчеркнут красными чернилами и выглядит так, будто прошел через 100 рук. Это одна из книг, которую я никому не беру, но держу при себе как дневник.

Raw. Настоящий. Жирный.

Из этой книги вы узнаете, как мы, женщины, связаны с циклом природы и фазами луны. Я уже знал об этом раньше, так как читал (рекомендация другой книги) «Красная луна» Миранды Грей. Но после прочтения LYLL все стало складываться в правильные места, и я начал наблюдать.

Это меняет жизнь. Доверься мне в этом. Лиза очень грубая и настоящая, а ее смелость заразительна.

В своей книге «Люби свою даму» Лиза открывает новые пути, привнося потрясающие идеи и давая вам совершенно новый взгляд на женственность, на женское начало и на вашу, ну, киску.

Она научит вас настраиваться на свое тело и доверять ему. Вы найдете способы почувствовать это, выкопать, исцелить.

Вы получите вдохновение и мотивацию сдаться потоку вместо того, чтобы плыть вверх по течению, и таким образом вы сможете использовать свои силы гораздо более эффективно.

4 фазы вашего цикла — потрясающе

Love your lady. Пейзаж научит вас 4 фазам вашего менструального цикла, которые соответствуют фазам Луны, а также временам года.Это так красиво и потрясающе одновременно. Вы узнаете, как работать, жить, вести себя в соответствии с этими циклами, чтобы извлечь из каждого из них максимальную пользу и организовать все вокруг себя, чтобы вы могли войти в свою полную крутизну.

Для меня изучение каждой фазы моего цикла принесло огромную ясность, и я узнал свое тело, свой разум и свою душу НАМНОГО ЛУЧШЕ. Удивительно, что и кто мы, женщины, и на что способны.

Иногда ты будешь сильным, а иногда тебе нужно, чтобы тебя держали и поддерживали.
Принесите все и полюбите все это.
Любите себя достаточно, чтобы принять и опираться на все то, что значит быть женщиной, дикой, чувствительной, эмоциональной, интуитивной, цикличной, и приветствовать ВСЕ эмоции, чувства, фазы и циклы жизни, и любить это. Жесткий.

Любите свой женский пейзаж

Теперь, независимо от того, сколько времени у вас есть на чтение, убедитесь, что вы сделали эту книгу, которую стоит прочитать в 2020 году. Вы можете поблагодарить меня позже.

И напоследок еще одно от др.Предисловие Нортрапа:

«Вот о чем идет речь в Love Your Lady Landscape. Как поклоняться алтарю и центру силы между вашими ложами. Была ли у вас гистерэктомия. Независимо от того, истекаете ли вы кровью или нет. Есть ли у вас партнер или нет. Были ли у вас дети или нет. Не важно что. Все это не имеет значения ».

dr. Кристиан Нортруп

И как сказано на задней обложке: «Эта книга приведет вас к неистовой любви и исцеляющей связи с вашим телом и научит вас, как использовать его циклы и знаки, чтобы создать жизнь, полную жизненных сил и удовлетворения.Больше нечего добавить.

Вы крутая женщина, и вы готовы вступить в свою истинную женскую силу. Если вы еще не связались со мной в Instagram, теперь у вас есть шанс. Я очень скоро раздам ​​одну книгу / апрель 2020 года. Я буду рад видеть вас там!

Вы можете следить за Лизой в Instagram или заходить на ее сайт.

И если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться:

Как лучше заботиться о себе

Самоуважение в мире сравнения

Елена Ива Николич — история становления

Один простой способ помочь окружающей среде (не то, что вы думаете)

Что такое Эго и как с ним бороться

Божественной женской энергии и ежедневных ритуалов для ее развития

Поистине, есть миллион путей к одному и тому же результату.Вот несколько работ, которые мне понравились.

Развивайте священное место. Найдите в доме место, где вы можете установить подушку для медитации и создать небольшой алтарь, даже если это просто свеча, кристалл или цветок. Что-то супер простое. Я постоянно нахожусь в разъездах, поэтому у меня есть небольшой дорожный набор для переодевания, который я беру с собой, который сразу же отправляет меня в пространство.

Экспериментируйте с практиками и техниками. Ведение журнала — мощное средство. Просто сделай большую свалку мозгов.Выкиньте все свои идеи, страхи и сумасшедшие мысли из головы на бумагу. Позвольте себе почувствовать себя опустошенным.

Сижу с чашкой чая двадцать минут. Чай — невероятный союзник для пробуждения духа, заземления тела и возвращения домой к самому себе. Чаепитие помогает нам смягчиться и открыть дорогу новому дню.

Медитация и работа с дыханием могут изменить жизнь. Если вы только начинаете, начните с малого. Это могло быть пять или десять минут в день. Если вы скажете: «Я буду медитировать по тридцать минут каждый день в течение трех месяцев», вы, скорее всего, проведете пару дней, а затем упадете.Вы скажете: «Это было глупо. Я не люблю медитацию. Дыхание не работает «. Вы потеряете импульс и в конечном итоге будете пренебрегать этим. А потом вы потеряли сокровище.

Если вы тот, кто не проводит много времени в эфирном царстве, более практичная практика воплощения, такая как танцы, йога или бег — что-то, что действительно укрепляет вас в теле — может вам больше подойти.

Позвольте себе пространство для исследования. Начните утреннюю практику с пяти или десяти минут в день в течение одной недели.Сделайте это с кем-нибудь еще — партнером по подотчетности. Напишите друг другу сообщения после того, как закончите практику. Посмотрите, как вы себя чувствуете через неделю, две недели или месяц. Если ваша практика не работает для вас по прошествии установленного периода времени, измените ее.

Слушайте свою интуицию. Это практики очищения. Вы удаляете слои, мусор, чтобы получить более чистый опыт истинной сущности самого себя. Когда вы это делаете, люди, которых вы привлекаете в свою жизнь, полностью меняются.Это не значит, что вам нужно бросить всех своих старых друзей. Но вы можете обнаружить, что больше не относитесь к тем же людям, что и раньше. Например: я знаю, что тусовался со многими своими друзьями, потому что мы вместе ходили выпить. Мы любили выходить на улицу и напиваться. А потом, когда я перестал пить, я уже не мог относиться к ним таким же образом. Никаких пренебрежений на них. Это было просто так: «Хорошо, эти отношения больше не богаты питательными веществами. Это нехорошо ».

Я верю в силу магнетизма.Мы привлекаем другие вещи и других существ, которые вибрируют с той же частотой, что и мы. Если вы углубляете свои отношения со священным женским началом, вы, возможно, начнете встречать больше женщин, которые тоже идут по этому пути, которые полностью владеют своей женской силой и даже переопределяют, что это вообще означает. Женщины, которые глубоко связаны с Землей и природой и синхронизированы с ритмами этой планеты. И женщин, которые прокладывают свой собственный путь, а не тот, который от них проложили или которого ожидали. Наша сила становится сильнее, когда мы расширяем диапазон мужской и женской энергии и нашу способность творить из сердца.

Если мы создаем из эго, движимого конкуренцией и деньгами, мы теряем гармоничный баланс с планетой. Но если мы сможем подняться в нашей собственной священной женской силе и создать наш мир из места любви и служения — вы можете себе представить?

Изгнать сучку и вывести крошку

к Чарлейн Хантер-Голт ‧ ДАТА ВЫПУСКА: ноябрь.1 января 1992 г.

От национального корреспондента PBS MacNeil-Lehrer Newshour: трогательные воспоминания о ее юности на Глубоком Юге и ее роли в десегрегации Univ. Грузии. Старшая дочь армейского капеллана Хантер-Голт родилась в том, что она называет « первым из многих мест, которые я бы назвал своим местом » — маленькой деревушке Дью-Уэст, спрятанной в отдаленном уголке города. Южная Каролина.Пока ее отец служил в Корее, Хантер-Голт и ее мать переехали сначала в Ковингтон, штат Джорджия, а затем в Атланту. В « Лос-Анджелесе » (прекрасная Атланта), в окружении любящей семьи и сплоченного черного сообщества, автор наслаждалась счастливым детством, участвуя в мероприятиях в церкви и школе, где ее интеллектуальные и лидерские способности вскоре были замечены обоими. профессорско-преподавательский состав и коллеги. В старшей школе Хантер-Голт изучала « героиню комиксов Бренду Старр, как я могла бы изучить учебник журналистики, если бы он был.Решив стать журналистом, она подала заявку в несколько колледжей — все за пределами Джорджии, чтобы «предотвратить возможность того, что черный ученик даже подумает о подаче заявления в одну из этих белых школ, государство предоставило деньги для чернокожих студентов». ‘учиться за пределами штата. Принятый в штате Уэйн в штате Мичиган, местные лидеры движения за гражданские права побудили автора подать заявление вместе с другим одноклассником в Univ. Грузии тоже. Ее заявление стало испытанием на изменение расовых взглядов, а также на растущую силу движения за гражданские права на Юге, и Голт стал национальной фигурой, выдержав натиск враждебных действий и преследований, чтобы стать первой чернокожей женщиной, посетившей мероприятие. университет.Замечательно щедрый и справедливый отчет о преодолении некоторых из самых больших и самых непреодолимых препятствий, когда-либо созданных южными расистами. (Фотографии — не просмотрены.)

Дата публикации: ноя.1, 1992

ISBN: 0-374-17563-2

Количество страниц: 192

Издатель: Фаррар, Штраус и Жиру

Обзор Опубликовано онлайн: 20 мая 2010 г.

Обзоры Киркуса Выпуск: Сентябрь.1, 1992

Поделитесь своим мнением об этой книге

Вам понравилась эта книга?

.