7. СУДЕЙСТВО:

7.1  Каждая организация может привлечь максимум 4 международных рефери (со штаб-квартирой) для участия в этом мероприятии, которые должны быть технически подготовлены для руководства боевыми действиями.

7.2  Судейство будет проводиться международными судьями PJU в соответствии с Правилами судейства PJU.

7.3  В случае возникновения трудностей судьи могут проконсультироваться с членами судейской комиссии. Ни при каких обстоятельствах спортсмены или их представители не могут консультироваться с судьями или судейской комиссией. Участники или их представители не имеют права обжаловать решения, и любая попытка обратиться по этому поводу к Оргкомитету или Исполкому PJU может привести к их отстранению или исключению из Чемпионата.

8. КОНТРОЛЬ ЗА ПРАВОМ НА КОНКУРЕНЦИЮ:

Контроль (на основании Спортивно-организационных правил PJU) будет включать:

9.- ГРАЖДАНСТВО УЧАСТНИКОВ

Удостоверение личности будет подтверждено предъявлением паспорта или официального документа или его копии из страны, от которой участник был заявлен, и каждому участнику будет выдана контрольная карточка. Если участник имеет более одной национальности, такой участник может представлять только одну страну.

10. СТРАХОВАНИЕ:

Каждая национальная организация несет ответственность за свою(-их) участницу(-ей), [контроль за отсутствием беременности, а также гендерный контроль находится в ведении национальной организации, и она также должна взять на себя всю ответственность за страхование от несчастных случаев и болезни в качестве гражданско-правовой ответственности своих конкурентов и должностных лиц. PJU и LNJ не несут ответственности за какие-либо заявления о болезни, травмах или смерти.

11. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КОНКУРСОВ:

Продолжительность каждого конкурса будет:  СТАРШИЙ –   ЧЕТЫРЕ (4) минуты (в реальном времени)

12. СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ:

Система соревнований будет системой исключения с двойным утешением, т. е.е. для всех категорий участники будут разделены на две таблицы посредством «жеребьевки», и будет использована система исключения для определения двух финалистов. Все участники, проигравшие победителям пула A1, A2, B1 и B2, примут участие в утешении своих соответствующих пулов в соответствии с системой исключения. Их финальное соревнование будет против проигравшего в финале каждого соответствующего другого стола. Победители (2) этих конкурсов занимают «третье место»; проигравшие (2) занимают «пятое место». Участники, которые проиграли свой последний поединок во время утешительного выступления против участников, занявших «пятое место», затем занимают «седьмое место».

13. ОСОБЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН:

Участницы женского пола должны носить под курткой либо простую белую или кремово-белую футболку с короткими рукавами, достаточно прочную и достаточно длинную, чтобы ее можно было носить под брюками, либо однотонный белый или почти белый купальник с короткими рукавами.

Необходимо соблюдать все остальные правила.

14. АНТИДОПИНГОВЫЙ КОНТРОЛЬ:

• Антидопинговый контроль является дискреционным действием в отношении организации мероприятия и может осуществляться путем жеребьевки или подозрения на допинг у любого спортсмена любой категории, которую организация сочтет необходимой.Спортсмен во время процесса будет находиться под наблюдением сотрудников организации с момента получения вами уведомления до прибытия на станцию ​​управления. Участник по своему выбору (врач команды, тренер, глава делегации) может сопровождать участника. Сбор производится во время конкурса перед финальным блоком.

15. НАГРАДЫ:

Организатор должен предоставить следующие документы:

• Диплом и награды: Первое место: Золотая медаль, символизирующая; Второе место: Серебряная медаль, символизирующая, два третьих места: Бронзовая медаль, символизирующая.
• Сертификат об участии для каждого участника.
• Сертификаты будут вручены 11 ноября (2 понедельник) после закрепления результатов руководителям делегаций. Поскольку представителей нет, они будут отправлены к 15 ноября для каждой соответствующей делегации штаб-квартиры.

16 – ОПЛАТА ВЗНОСОВ СТРАНАМИ-УЧАСТНИКАМИ:

• 100 долларов США – Сто долларов США. НОРМА СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ.

________________________________________________________________

3.1.- Регистрационный взнос:  Семьдесят пять (75) долларов США за весовую и открытую категории.
3.2.- Годовая членская карта : Двадцать пять (25) долларов США на спортсмена, обязательно.

________________________________________________________________

17 – КРАЙНИЙ СРОК ДЛЯ ЗАЯВОК:

Все заявки для участников должны быть перечислены в прилагаемых формах, и должны быть отправлены на оба  из следующих адресов:

17. 1. Панамериканский союз дзюдо. (ПДЮ) Офис: Hermanas Mirabal 28, Centro Comercial Polvorin, 2nd Floor, Villa Mella, Santo Domingo Norte, Доминиканская Республика. Веб-сайт:  www.pju.org, www.judoforall.org Электронная почта:  [email protected] Телефон: 809 797 7006, Факс: 809 547 3131 Мобильный: 809 977 9491

17.2. Организационный комитет. Национальная лига дзюдо, LNJ.Бразилия. Sede Administrativa: SCLN 312 Bloco A Loja 38 Brasília / DF   CEP: 70765-510 Веб-сайт:   www.lnj.com.br Электронная почта:  [email protected]    [email protected] ПЕРЕМЕЩЕНИЕ:  55 61 8505 0135

  Крайний срок: 25 октября 2013 г. для заявок по номерам 1 ноября 2013 г. для заявок по именам Прилагается: Заявочные формы по номерам Заявочные формы по именам

ПАНАМЕРИКАНСКИЙ СОЮЗ ДЗЮДО (PJU)
II МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЗЮДО СТАРШИЙ И МАСТЕР ОТКРЫТЫЙ
II МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЗЮДО СТАРШИЙ И МАСТЕР КАТА
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.

  ОБЩАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

1. Официальные адреса :

Для всей корреспонденции, касающейся II Международного открытого чемпионата по дзюдо среди взрослых и мастеров:

1.1.- Панамериканский союз дзюдо (PJU) Офис: Calle Hermanas Mirabal No. 28, Centro Comercial Polvorin, Estacion de Combustibles Petronan, 2do. Писо, Вилья-Мелла, Санто-Доминго-Норте, Доминиканская Республика. Веб-сайт:  WWW.pju.org Электронная почта: [email protected] Телефон: 809 797 7006, Факс: 809 547 3131 Мобильный: 809 977 9491

1. 2.- Оргкомитет. Национальная лига дзюдо – Бразилия Эскриторий: SCLN 312 BL. Лоха 38 Бразилиа / DF ЦЭП: 70765-510 Сайт:   www.lnj.com.br   электронная почта:  secretaria@lnj.ком.бр [email protected]

2. СТРАХОВАНИЕ:

Каждая национальная организация несет ответственность за своих участников (контроль беременности не входит в обязанности национальных организаций, равно как и контроль пола) и должна взять на себя всю ответственность за страхование от несчастных случаев и здоровья, а также ответственность за своих участников и официальных лиц во время чемпионата .

• Организатор theWorld не несет ответственности за любые вопросы, связанные со страхованием, упомянутые выше.Однако Национальная организация по проведению чемпионата мира по дзюдо примет все необходимые меры для оказания экстренной медицинской помощи участникам под страхом ответственности на протяжении всего чемпионата мира. PJU и LNJ-Brazil не несут ответственности за какие-либо претензии в отношении травм, болезней или смерти.

3. СБОРЫ ЗА РЕГИСТРАЦИЯ:

3.1.- Регистрационный сбор:  Семьдесят пять (75) долларов США за весовую и открытую категории.
3.2.- Годовая членская карта : Двадцать пять (25) долларов США на спортсмена, обязательно.

(ДОПОЛНИТЕЛЬНО)

3.3.- Признание ученых степеней DAN : Семьдесят (70) долларов США, обязательно.

4. ГОРЯЧИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

Оргкомитет сообщит гостиницы, которые вы можете забронировать. Цена указана в реалах (бразильских деньгах).

Отношения гостиниц

Комментарии:

• Дневные значения составляют от 75 долларов США.00 до $ 120,00 за ночь в двухместном номере простой
• Бронирование должно быть сделано за 30-45 дней, чтобы наверняка найти лучшие цены и вакансии.
• Питание: в непосредственной близости от места проведения соревнований есть различные рестораны, как «а ля карт» (приблизительная стоимость 15 долларов США на человека – основное блюдо без алкоголя), так и несколько ресторанов «самообслуживание» или «за фунт». » до ориентировочной стоимости 12,00 долларов США/кг

5. НАЗЕМНЫЙ ТРАНСПОРТ:

Оргкомитет не предоставляет транспорт.

6. КОМНАТА АККРЕДИТАЦИИ:

Комната аккредитации будет открыта в Ginasio da Fanor в субботу, 9 ноября 2013 г., с 18:00 до 20:00. Аккредитационная карточка с фотографией будет выдана должностным лицам PJU, аккредитованным должностным лицам национальных организаций и СМИ. Эту аккредитационную карточку следует всегда иметь при себе.

7. КОНТРОЛЬ ЗАЯВОК СПОРТСМЕНОВ:

Контроль за допуском спортсменов будет проходить в Ginasio da Fanor, в субботу, 9 ноября 2013 г., с 18:00 до 20:00.Каждый Глава Делегации должен присутствовать при контроле участников с документом, подтверждающим его гражданство:

– Паспорт

– Правильно заполненная контрольная карта с закрепленной на ней фотографией (каждого участника).

8. РИСУНОК:

Жеребьевка состоится 9 ноября 2013 г. с 21:00 до 22:00 в Ginasio do Fanor под контролем и под эгидой Спортивной комиссии PJU. Каждая национальная организация должна направить делегата для участия в жеребьевке;  от каждой национальной организации будет разрешено не более 2 делегатов.

9. ВЗВЕШИВАНИЕ:

Взвешивание будет организовано в Ginasio da Fanor (неофициальное взвешивание с 15.00 до 18.00, официальное взвешивание с 18.00 до 20.00), 9 ноября 2013 г.

10. УЧЕБНЫЕ ЗАЛЫ:

Учебные помещения: Планирование/расписание учебных занятий будет организовано с учетом запросов, поступающих от Национальной организации каждый день на основе первого запроса, сделанного первым.Тренировочные площадки расположены в Джиназио да Фанор.

11. ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП:

Все национальные организации, официальные лица, тренеры и спортсмены, участвующие во II МЕЖДУНАРОДНОМ ОТКРЫТОМ ЧЕМПИОНАТЕ ПО ДЗЮДО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ВАСТЕРОВ и МЕЖДУНАРОДНЫХ КАТА ВЗРОСЛЫХ И ВАСТЕРОВ ПО ДЗЮДО ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, должны уважать и принимать авторитет официальных лиц PJU, Устав, Спортивные и организационные правила и правила судейства Панамериканского союза дзюдо, относящиеся к международным чемпионатам. Согласно Правилам PJU, лица, которые, как считается, действовали против PJU, ее принципов или целей, подлежат отстранению или исключению из международных чемпионатов и/или аннулированию их аккредитационных карточек.

12. ВНИМАНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ:

Каждая национальная организация должна принести на церемонию награждения свой официальный национальный гимн (короткая версия), записанный на стандартном компакт-диске, а также официальный национальный флаг для вывешивания (1.20 м х 1,80 м). Участники, одетые в дзюдоги, будут стоять за подиумом в следующем порядке: 2,1,3,3. Каждый участник, завоевавший медаль, должен лично присутствовать на церемонии и получить свою медаль. Если участник отсутствует на церемонии награждения по неуважительным причинам, он теряет право на медаль. Категорически запрещается участникам приносить на подиум национальные флаги или аналогичные опознавательные знаки, кроме тех, которые обычно представлены на их экипировке. Запрещена любая демонстрация религиозного, политического, личного или коммерческого характера, а также ношение кепки или любого другого головного убора.

Отели Рядом с Командой Дзюдо Джиу-джитсу в Марселе — 2022 Отели

Отель представляет собой довольно старый таунхаус, интегрированный в ряд других и снаружи не очень эффектный. Это квартал, где большинство людей жили бы в квартирах, поэтому места для парковки ограничены. Отель Azur резервирует место перед отелем для загрузки и выгрузки багажа.Красивый холл ведет к стойке регистрации, где меня приняли очень любезно и услужливо. Все это кажется немного старомодным, еще и то, что никто не настаивал на предоплате, в наше время только в фешенебельных отелях так. Из-за плохого опыта современного общества все меньше и меньше домов позволяют доверять своим гостям, являющимся респектабельными людьми. Как только вы поднимаетесь по величественной лестнице, вы понимаете, что она следует за стенами, оставляя значительное пространство внутри пустым, позволяя вам смотреть вниз на первый этаж, невероятный анахронизм во времена, когда пространство в городах становится все более ценным. И действительно, отель Azur расположен в самом центре, всего в 15 минутах ходьбы от пристани для яхт (а если вам лень, в 200 метрах от отеля останавливается трамвай). Я выбрал небольшой одноместный номер, который был дешев, но, конечно, не соответствовал величию лестницы, но был хорош, если не считать того, что туалет находился прямо в номере. Однако ночь показала единственный недостаток, тонкие стены, на самом деле очень тонкие стены. Услышав, как сосед так явно шевелится в своей постели, у меня сложилось впечатление, что я делю с ним двойника, я не осмелился включить свет, а то они светят сквозь стену, разбудив его.После сна у него не было никаких проблем с шумом, который я издавал, так что это действительно зависит от вашего сна. Завтрак на следующее утро соответствует старомодной обстановке: вместо того, чтобы ожидать, что вы будете бегать со своей тарелкой и самостоятельно готовить завтрак, ваш первый прием пищи будет подан, если вы пожелаете, в прекрасном многоуровневом заднем дворе, придавая вам колониальный вид. почувствуйте или, по крайней мере, то, что вы ожидаете от типичного южно-французского ретрита.

От гимнастики до дзюдо: Израиль готовится завоевать олимпийское золото в Токио

Когда в следующую пятницу вечером начнется церемония открытия Олимпийских игр 2020 года в Токио, 89 спортсменов с гордостью пройдут маршем под израильским флагом.

Это самая большая израильская делегация на Олимпийских играх в истории, почти вдвое превышающая предыдущий показатель в 47 спортсменов на Играх 2016 года в Рио. Этот прыжок в значительной степени подпитывается 24 членами первой в истории олимпийской бейсбольной команды Израиля. Но Игры 2020 года, которые состоятся в 2021 году после годичной задержки из-за COVID, но не переименованы, также знаменуют собой дебют Израиля в серфинге, стрельбе из лука и конном спорте.

Самый опытный член делегации – гимнаст Александр Шатилов, который в четвертый раз будет представлять Израиль.Художественной гимнастке Лихие Раз и пловчихе Анастасии Горбенко всего по 17 лет, хотя Горбенко за день до церемонии закрытия отметит свое 18-летие.

Без зрителей и с ограниченной свободой передвижения для соревнующихся спортсменов эти игры станут Олимпийскими играми, не похожими ни на какие другие, поскольку Токио борется с новой вспышкой COVID-19. Многие израильские претенденты пять лет ждали своего шанса доказать свою ценность, и они рвутся вперед.

Израиль завоевал всего девять олимпийских медалей и только одно золото — в парусном спорте на Играх-2004 в Афинах.Станет ли 2021 год годом, когда Израиль получит еще один главный приз на крупнейшем спортивном мероприятии в мире?

Получить The Times of Israel’s Daily Edition по электронной почте и никогда не пропустите наши главные новости

The Times of Israel связалась с израильскими спортивными экспертами, чтобы выяснить, какие у Израиля лучшие шансы на медали на Играх и на каких спортсменов следует обратить внимание, поскольку до начала Игр осталось всего несколько дней.

Тогдашний президент Реувен Ривлин принимает израильскую олимпийскую делегацию, участвующую в предстоящих Олимпийских играх в Токио, в резиденции президента в Иерусалиме, 23 июня 2021 года. (Оливье Фитусси/Flash90)

Гимнастика

Пожалуй, лучший шанс услышать игру «Хатиквы» на стадионе в Токио этим летом – это Линой Ашрам, 22-летняя художественная гимнастка, которая последние несколько месяцев стабильно завоевывает медали на международных соревнованиях.

Ашрам, одна из двух художественных гимнасток, представляющих Израиль на Играх этого года, завоевала две золотые медали на Кубке мира по художественной гимнастике в Софии, Болгария, в марте, а также завоевала золото и два серебра на чемпионате Европы по художественной гимнастике в Варне. , Болгария, в прошлом месяце.

«Сейчас она занимает первое место в мировом рейтинге. Она лучшая из лучших», — сказал Джошуа Халикман, также известный как «Спортивный раввин», израильский спортивный блогер и писатель. «Она определенно является фаворитом в тяжелом весе. Пока она поддерживает свою прекрасную форму, с ней все будет в порядке».

Линой Ашрам (Израиль) в действии во время индивидуального многоборья среди женщин по художественной гимнастике на II Европейских играх в Минске, Беларусь, 22 июня 2019 г. (AP Photo/Sergei Grits)

Майя Ронен, репортер израильского спортивного канала, которая будет сопровождать делегацию в Токио на следующей неделе, сказала, что все внимание будет приковано к Ашраму.

«Ясно, что Линой Ашрам, пожалуй, самый известный [израильский] кандидат на медаль», — сказал Ронен. «Я действительно верю в ее способность подняться на вершину в решающий момент», — добавила она. «Я думаю, что на Олимпиаде Линой выложится по полной, и все ее усилия будут достойны медали».

Саги Муки из Израиля получает золотую медаль на подиуме после победы в весовой категории до 81 кг среди мужчин на чемпионате Европы по дзюдо в Тель-Авиве, 27 апреля 2018 г. (Рой Алима/Flash90)

Дзюдо

Олимпийские надежды Израиля часто возлагаются на его грозный состав дзюдоистов, и на то есть веские причины.Пять из девяти олимпийских медалей страны были завоеваны в этом виде спорта. В этом году Израиль отправляет 12 спортсменов — шесть мужчин и шесть женщин — для участия в соревнованиях по боевым искусствам, включая несколько знакомых имен.

Саги Муки, который участвовал в Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро и занял пятое место, выиграл золотую медаль на чемпионате мира по дзюдо 2019 года в Токио и бронзу на чемпионате мира по дзюдо в Дохе, Катар, в начале этого года. Ори Сассон, забравший домой бронзу из Рио, также возвращается на Игры в этом году и считается одним из тех, за кем стоит наблюдать в мужской тяжеловесной категории.

«У нас неплохие шансы на медали и достижения в дзюдо», — сказал Ронен. «Саги Муки, предыдущий чемпион мира, самый выдающийся… Саги — один из тех людей, которые в любой день являются невероятными бойцами».

Халикман согласился, что Муки — один из сильнейших соперников: «Он будет представлять угрозу».

Петер Пальчик из Израиля после победы над болгарином Борисом Георгиевым в четвертьфинальном поединке в весовой категории до 100 кг среди мужчин на чемпионате Европы по дзюдо 2020 года в Праге, 21 ноября 2020 года.(Михал Чижек/AFP)

Дзюдоист Питер Палчик — еще одна вероятная надежда, которая «отлично ведет себя после корона-брейка», — сказал Халикман. Ронен также поставила его на первое место в своем списке: «Он в невероятной форме, он выиграл чемпионат Европы по дзюдо 2020 года — он может получить медаль».

Но Халикман отметил, что соревнования по дзюдо могут быть непредсказуемыми. «Что интересно в таком виде спорта, как дзюдо, так это то, что вы можете вылететь за 10 секунд, и это может стать концом вашего турнира… так что опасно питать надежды», — сказал он.

«В хороший день Израиль мог завоевать три медали по дзюдо», — подытожил Халикман. «В плохой день они могли уйти ни с чем».

Анастасия Горбенко из Израиля соревнуется за победу в финальном забеге на 200 метров комплексным плаванием среди женщин на чемпионате Европы по водным видам спорта в Duna Arena в Будапеште, Венгрия, 22 мая 2021 года. (AP Photo/Petr David Josek)

Плавание

Израиль отправляет 15 пловцов на Игры в Токио. Двое — дуэт по синхронному плаванию, а остальные 13 — соревнующиеся гонщики.

Самые большие надежды на медали по плаванию, похоже, возлагаются на 17-летнего Горбенко, который выиграл золото на летних юношеских Олимпийских играх 2018 года в Буэнос-Айресе в беге на 200 метров комплексным плаванием, а год спустя еще одно золото на Открытом чемпионате Барселоны в том же виде. Она также будет соревноваться в беге на 100 м вольным стилем, 100 м на спине и 100 м брассом.

«Она прибывает в невероятной форме», — сказал Ронен. «Она могла бы добиться невероятных достижений», — добавила она, даже если это просто квалификация для участия в финале по плаванию, где соревнуются только восемь лучших.«Для меня финал так же волнителен, как медаль».

Другим главным претендентом на медаль в плавании от Израиля является 29-летний Яков Тумаркин, который представлял Израиль на двух предыдущих Олимпийских играх — в Рио-де-Жанейро в 2016 году и в Лондоне в 2012 году.

И хотя у Израиля долгая история олимпийских пловцов, Матан Родити станет первым израильтянином, принявшим участие в марафоне на 10 км на открытой воде, который впервые появился на Играх в 2008 году.

Израильские олимпийские бейсболисты тренируются на весенней тренировочной базе Солт-Ривер-Филдс, среда, 12 мая 2021 года, в Скоттсдейле, штат Аризона.(Фото AP/Мэтт Йорк)

Бейсбол

Бейсбол возвращается на летние Олимпийские игры в этом году впервые с 2008 года, и вместе с ним появляется первая в истории олимпийская бейсбольная команда Израиля, которая совершила поездку на Игры, как Золушка.

Состоящая в основном из натурализованных американских евреев и нескольких бывших игроков Высшей лиги бейсбола, команда привлекла большое внимание международных средств массовой информации и была сравнена с маловероятной олимпийской сборной Ямайки по бобслею 1988 года.

Только шесть стран прошли квалификацию для участия в Олимпийских играх в бейсболе, что дает Израилю — теоретически — шансы 50/50 на получение медали.

«Я думаю, что бейсбольная команда продемонстрировала большую стойкость в квалификационных раундах, — сказал Халикман. «Тот факт, что они смогли пройти квалификацию на олимпийский турнир, — настоящее чудо».

В ходе серии игр Израиль сразится с Японией, Южной Кореей, Мексикой, Доминиканской Республикой и Соединенными Штатами за шанс на медаль.«В Израиле есть несколько бывших игроков высшей лиги и несколько игроков низшей лиги. В этой команде есть несколько хороших, солидных игроков», — сказал Халикман. «Вы должны помнить, что США не отправляют своих лучших бейсболистов», поскольку этим летом эти спортсмены играют в MLB.

Ронен призналась, что, как и большинство израильтян, она не особо знакома с этим видом спорта, который мало представлен на местном уровне. Но она считает, что олимпийский забег команды может это изменить.

«Здесь никто не может сказать, что вырос на бейсболе, — сказала она.«Но я думаю, что есть невероятная возможность для разоблачения… если команда добьется большого успеха, представьте, что это сделает с бейсболом в Израиле. Это может привести к революции».

Израильский лучник Итай Шанни. (любезно предоставлено)

Дебют

Помимо бейсбола, в этом году Израиль дебютирует на Олимпийских играх в стрельбе из лука, серфинге и конном спорте.

В стрельбе из лука 22-летний Итай Шанни стал первым израильтянином, принявшим участие в соревнованиях по этому виду спорта на Олимпийских играх.Шанни сказал The Times of Israel после своей квалификации в прошлом месяце, что это была сбывшаяся мечта. «Это то, над чем я работал годами, и достичь этой точки нереально», — сказал он. «Это прекрасное чувство. Мне удалось успокоить нервы и быть сосредоточенным и точным, как в другом мире».

Серфер Анат Лелиор, представитель Израиля на Олимпийских играх 2020 года в Токио. (Скриншот)

Анат Лелиор, 19 лет, станет первым и единственным серфером из Израиля на Играх этого года. Ее квалификация для игр, как сказал корреспонденту JTA ее отец, была вершиной многих лет напряженной и часто одинокой работы.«В каком-то смысле создание Олимпийских игр говорит «да», ваша работа, ваши достижения видны. Да, вы женщина. Вы серфер. Вы израильтянин. Вы еврей. Ты много чего есть, — сказал Йохай Лелиор. «Но Олимпийские игры — это подтверждение».

из четырех человек и четырех лошадей, состоящая исключительно из натурализованных израильтян, примет участие в соревнованиях по конкуру на Олимпийских играх в этом году. Гонщики американского происхождения Эшли Бонд и Тедди Флок, а также уроженец Мексики Альберто Мичан будут соревноваться вместе с уроженцем Нью-Йорка Дэни Джи. Вальдман, разъездной заместитель команды, которая борется за место Израиля на международной конноспортивной арене с тех пор, как в 2010 году стала гражданкой Израиля.

«С тех пор, как я получил израильское гражданство более 10 лет назад, это было моей главной целью: создать эту команду для Израиля», — сказал Вальдман The Times of Israel несколько недель назад. «Я очень рад, что Израиль будет представлен в конном спорте на Олимпийских играх, чего никогда раньше не было. Это потрясающее чувство».

Даниэль Г.Вальдман из Израиля верхом на Каризме во время командных и индивидуальных соревнований по конкуру на Всемирных конных играх FEI в Кане, западная Франция, 2 сентября 2014 г. (AP Photo/Michel Euler)

Среди 89 спортсменов Израиля в этом году немало вдохновляющих историй, а также некоторые семейные связи.

Муж и жена бегунов Марху Тефери, 28 лет, и Селамавит Тефери, 27 лет, будут соревноваться вместе — но не друг против друга — в Токио. Марху примет участие в мужском марафоне, а Селамавит примет участие в женском забеге на 5000 и 10 000 метров. Пара, родившаяся в Эфиопии, познакомилась в 2012 году на тренировочном сборе и поженилась в 2017 году. Они стали первой супружеской парой, которая представляет Израиль на Олимпийских играх.

Братья Ран и Шахар Сагив — единственные участники, представляющие Израиль в триатлоне в этом году — и вторые и третьи в истории. 26-летний Шахар и 24-летний Ран являются уроженцами Зихрон-Яакова и сыновьями Шеми Сагива (в то время известного как Сабаг), который представлял Израиль в качестве марафонца на летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе.

«Мы всегда подбадриваем друг друга — а также ссоримся — как все братья», — сказал Шахар Ynet. Ран добавил: «Чем сильнее наша связь, тем сильнее мы. Также это будет первый раз, когда отец, который был на Олимпийских играх, будет сопровождать двух своих сыновей. Это сбывшаяся мечта».

Лона Чемтай Солпитер из Израиля празднует победу в женском финальном забеге на 10 000 метров на чемпионате Европы по легкой атлетике в Берлине, Германия, 8 августа 2018 г. (AP Photo/Michael Sohn)

темный

Ронен предположил, что Лона Чемтай Солпитер, женщина-марафонец, является потенциальным претендентом на медали, которая находилась в тени радаров.

«Она невероятная спортсменка, — сказала она, — но в последнее время ей уделялось мало внимания».

Халикман повторил это мнение. «Она была очень хороша; ее времена были превосходны, — сказал он. «Она соревновалась очень, очень стабильно. Я думаю, что она темная лошадка, чтобы выиграть медаль».

Солпитер, уроженка Кении, переехала в Израиль в качестве няни к кенийскому дипломату, где познакомилась со своим нынешним мужем, влюбилась и вышла замуж. На Олимпийских играх 2016 года в Рио Солпитер не смогла завершить марафон из-за боли, отчасти из-за осложнений, связанных с кормлением сына.Но пять лет спустя Солпитер снова в отличной форме — она выиграла золото на Токийском марафоне в прошлом году — и готова мчаться до финиша.

Артем Долгопят из Израиля выполняет вольные упражнения во время финальных соревнований по спортивной гимнастике среди мужчин на чемпионате Европы в Глазго, Шотландия, 12 августа 2018 г. (AP Photo/Darko Bandic)

Ронен также указал на спортивного гимнаста Артема Долгопята, который выиграл золотую медаль на чемпионате Европы 2020 года, как на человека, на которого стоит обратить внимание.

«Мне трудно назвать его темной лошадкой. Он выиграл ряд медалей на международных соревнованиях, и он невероятен», — сказала она. «Но я думаю, что он получил меньше внимания средств массовой информации, чем Линой Ашрам и другие. Он невероятный спортсмен».

Предсказания

Сайт Olympic Medals Predictions, который собирает данные с чемпионатов мира и других международных соревнований в попытке угадать исход игр, предполагает, что в этом году Израиль увезет домой пять медалей: золото Муки в дзюдо, серебро в гимнастике Долгопят и у виндсерфера Кати Спычаковой, а бронзы у Ашрама по спортивной гимнастике и Тохар Бутбул по дзюдо.

Но Ронен — и остальная часть команды, освещающей Олимпийские игры для Sports Channel — будут следить за каждым видом спорта, даже несмотря на то, что их передвижения ограничены ограничениями COVID.

«Это невероятно захватывающе», — сказала она. «Эти спортсмены действительно демонстрируют силу человеческого тела».

JudoAdvisor.com » Архив блога » Фитнес-тестирование для дзюдоистов.

Если вы занимаетесь дзюдо, вам нужно быть в хорошей форме, это очевидно, верно?

Что не так очевидно, так это то, в какой форме вы должны быть, какая физическая форма вам нужна и как вы ее измеряете.

Если вы являетесь участником национальной программы, то вы можете иметь доступ к такого рода тестированию, но средний дзюдоист, желающий пройти его, часто не имеет доступа. Итак, в этом посте мы рассмотрим фитнес в дзюдо и то, как вы можете начать проверять себя без всего этого модного оборудования.

Что такое дзюдо?

Если вы какое-то время занимаетесь дзюдо, вы знаете, что есть разница между «подготовленностью» и «подготовкой для дзюдо» или «подготовкой для мата», как некоторые это называют.Вы можете бежать столько миль, сколько хотите, или толкать и брать столько весов, сколько хотите, и вы все равно попадете на тренировку в Додзё и будете измотаны. И это важный урок, который нужно усвоить. Фитнес связан с приложением . Важна физическая подготовка по дзюдо, а не то, как далеко/быстро вы можете бегать или насколько вы сильны.

Причина этого в том, что физиологические требования дзюдо уникальны и довольно сложны. В отличие, скажем, от марафонца или их противоположности спринтера, дзюдо — это не чистая выносливость или чистый спринт.Организму трудно удовлетворить требования нашего вида спорта, и поэтому ваше фитнес-тестирование также будет сложным. Поединок в дзюдо слишком долгий, чтобы быть чисто анаэробным усилием, но слишком интенсивный, чтобы быть чисто аэробным. У нас также есть проблема восстановления и темпа, с которой нужно бороться. Бой может длиться несколько секунд или более 10 минут. Бой также разбит на части действия, перемежающиеся матовыми перерывами, захватами и другими действиями. Итак, возвращаясь к бегу, это не просто спринт или длительный бег, это всплески усилий с течением времени.Требуется восстановление во время и после матчей.

Таким образом, быть готовым к этому трудно, особенно для тех, кто не имеет доступа к экспертам в нашем виде спорта и не имеет доступа к спортивным ученым, работающим в нашем спорте.

Что измерять?

Сегодня используются стандартные фитнес-тесты. И среди населения в целом, и в спорте, и в дзюдо.
Какой из них использовать — сложный вопрос, на который всегда будет влиять ваша личная ситуация и требования.Здесь мы обсудим некоторые общие фитнес-тесты, а также один специфичный для дзюдо.

Мы могли бы поговорить о некоторых более научных подходах к фитнес-тестированию, таких как тестирование VO2 max, измерение молочной кислоты и т. д. Но эти тесты выходят за рамки данной статьи и недоступны большинству спортсменов-дзюдоистов. Их также нецелесообразно применять дома или в Dojo в целом.

Аэробные, анаэробные испытания и восстановление.

Ваша аэробная и анаэробная выносливость, а также ваша способность восстанавливаться – вот что вам необходимо измерить. Дзюдо представляет собой смесь спринтерского и медленного (аэробного и анаэробного) упражнений, поэтому вам нужно знать, к какому уровню обоих видов у вас есть способности. Восстановление тесно связано с вашими способностями, но, учитывая важность восстановления в Матте и между боями в нашем виде спорта, стоит подумать о тестировании/мониторинге.

Разбивая это на голые кости (и это далеко от научной точки зрения, хорошо), ваша аэробная способность — это ваша способность работать в пылу боя. Как долго/сильно вы можете сражаться в интенсивном рывке? Через какое время вам нужно замедлиться и восстановить дыхание? Аэробика — это когда у вас восстанавливается дыхание, вы будете задыхаться, но вы находитесь на уровне, на котором вы можете комфортно работать весь бой или ночь, если это необходимо.восстановление следует из этого примера, сколько времени вам нужно, чтобы восстановить дыхание после всплеска активности, как долго вы чувствуете, что снова можете драться на 100% после боя?

Для спортсмена-дзюдоиста с очень ограниченными ресурсами ваше фитнес-тестирование может быть таким же простым, как определение того, как долго вы можете бороться со 100%-ным усилием, сколько времени требуется, чтобы восстановить дыхание и через какое время после боя вы чувствуете себя готовым к бою. снова на 100%. Все, что вам нужно, это часы или часы!

Популярные фитнес-тесты

Существует несколько популярных тестов, которые можно выполнить практически без оборудования или без помощи.

Возможно, вы захотите пройти многоэтапный фитнес-тест (бип-тест) или беговой тест на 2,5 км. Может быть, степ-тест и некоторые силовые тесты, например, отжимания. Может быть, спринтерский тест, тест на эргономику или тест на восстановление?

Какие бы тесты вы ни выбрали, важно попытаться понять, что они показывают, а также как это применимо к вашему дзюдо.

Что касается конкретных тестов по дзюдо, то вы, вероятно, захотите обратить внимание на SJFT, созданную Станиславом Стерковичем в Польше.Этот тест является самым популярным и хорошо изученным фитнес-тестом для спортсменов-дзюдоистов. Вы можете посетить мой веб-сайт Judocoach.com для получения нормативных данных, электронных таблиц Excel и подробных инструкций по проведению теста по адресу http://www. judocoach.com/judo.html

SJFT довольно прост в проведении и требует только коврика и пары других спортсменов, чтобы броситься туда-сюда. Тем не менее, если вы попытаетесь провести этот тест, вы обнаружите, что для его проведения требуется больше оборудования и людей, чем вам может понадобиться.SJFT лучше всего выполнять с помощью хорошего секундомера, которым управляет четвертый человек, и пульсометра.

Для многих других тестов также требуется другое оборудование, для теста звуковых сигналов требуется компакт-диск (или MP3) и, конечно же, что-то для измерения 20 м.

Надлежащее тестирование VO2 max или тестирование лактата требует ученых и оборудования, и нет никакой гарантии, что они дадут вам полезные результаты. SJFT я могу рекомендовать, поскольку мы знаем, что он использовался в контексте дзюдо, и вы можете сравнивать себя с другими спортсменами-дзюдоистами.

Домашнее тестирование

В приведенном выше тексте я в основном сказал, что научные испытания, вероятно, слишком сложны, чтобы их можно было реально провести для дзюдоистов вне национальной программы. Особенно, если вы только начинаете или подмастерье надеетесь сделать этот шаг, чтобы попасть в отряд, вы можете создать свой собственный режим тестирования. Вы можете использовать общие тесты, чтобы дать вам широкое представление о вашей физической форме, которые, возможно, не будут такими точными или применимыми, но дадут вам объективную оценку того, где вы находитесь, и что-то для сравнения.

Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать сделать:

Звуковой тест:

Звуковой тест или многоэтапный фитнес-тест используется с 1982 года, и его относительно легко выполнить самостоятельно. Он также довольно популярен, поэтому результаты, которые вы получаете, должны быть в состоянии сравнить с другими в вашем виде спорта и вне его. Он используется, например, Королевским флотом для всего личного состава ВМФ. Вам понадобится звуковая дорожка для гудков (вы можете скачать ее в формате MP3 из отличного блога Put me in Coach!).Затем отмерьте 20 м.

Теперь начинается работа… вы бежите  20 м, которые вы разметили, в темпе со звуковыми сигналами, бегая вперед и назад по 20 м.
С каждой минутой темп увеличивается, а звуковые сигналы становятся ближе друг к другу. Просто продолжайте переходить от одного конца к другому до звукового сигнала (и сколько пробежек вы сделали). Как только вы больше не сможете достичь 20-метровой линии до того, как прозвучит звуковой сигнал, остановитесь и определите, где вы находитесь.

Этот тест измеряет вашу аэробную выносливость, но исследования показали корреляцию с такими разными вещами, как процентное содержание жира в организме.Что является или не является хорошим уровнем, зависит от того, кто проходит тестирование, но некоторые примеры уровней, которые можно использовать в качестве целей, следующие: женщины хотят набрать как минимум 7-8, мужчины 9-10; Конечно, как спортсмену-дзюдоисту, вы захотите ставить перед собой более высокие цели, и вы можете проверять себя несколько раз в год и каждый раз стремиться совершенствоваться.

Эргономичная гребля на 500 м

Если у вас есть доступ к гребному тренажеру (следовательно), тест на 500 м может дать вам хорошее представление о вашей анаэробной силе, и его легко выполнить даже самостоятельно.Просто доберитесь туда и гребите 500 м так быстро и усердно, как только можете, от начала до конца, и посмотрите, сколько времени у вас ушло. Опять же, то, как вы отличите хороший результат от плохого, зависит от того, кто проходит тестирование. Я видел гребцов-мужчин в диапазоне 1:50, но ваше время зависит от вашего тела. Поэтому я бы посоветовал тестировать себя несколько раз в год и смотреть, как у вас идут дела. Тогда беспокойтесь о том, что получают другие.

Этот тест мне нравится, отчасти потому, что мне почему-то всегда нравилась гребля как перекрестная тренировка для дзюдо. Тяговое действие для меня больше характерно для дзюдо, чем, скажем, езда на велосипеде или бег.Так что фитнес-тест, подобный этому, я думаю, имеет смысл.

Простой тест на отжимание .

Это проверка силовой выносливости верхней части тела, и опять же, ее очень просто выполнить; в идеале с партнером, который сделает подсчет и проследит за тем, чтобы ваша форма была правильной. Сам тест прост, просто делайте столько отжиманий, сколько физически можете, не останавливаясь, просто!

Хороший результат теста будет в районе 40-50, очевидно чем больше, тем лучше. 🙂

Испытание на восстановление фосфатов

Этот тест является еще одним спринтерским тестом, но на этот раз он предназначен для того, чтобы дать представление о том, как вы восстанавливаетесь после анаэробной работы.Вы выполняете семь спринтов, каждый из которых длится семь секунд, с 23-секундным отдыхом между ними. Обычная процедура включает в себя раскладку конусов вдоль 60-метровой прямой трассы. По 10 на каждом конце, на расстоянии 2 м друг от друга, так что в итоге вы получите 20-метровый зазор между наборами конусов.

Тот, кто помогает вам, кричит: «Давай (хадзиме!)», и ты бежишь так быстро, как только можешь, пока через 7 секунд они не кричат ​​«стоп» (матэ). Они записывают последний конус, мимо которого вы пробежали, и вы бежите трусцой или идете до конца трассы, разворачиваетесь, и ваш следующий спринт начинается через 23 секунды после матового покрытия.Затем вы бежите, как и раньше, только в противоположном направлении, и снова засчитывается последний пройденный вами конус. пробежать до конца и развернуться, готовый к следующему спринту.

По мере того, как вы устаете, вы будете проходить меньше конусов, важно именно это расстояние между спринтами. Очевидно, что чем меньше спад, тем полнее ваше тело восстанавливается после нагрузки. Опять же, как и во всех этих тестах, вы захотите начать с сравнения себя с вашими прошлыми результатами, а не с другими людьми.

Сводка:

Эти четыре простых теста дадут вам объективное представление о вашем уровне физической подготовки.Тест SJFT, специфичный для дзюдо, вероятно, является наиболее важным, когда вы приближаетесь к уровню, на котором важно сравнивать себя с другими. Другие не столь специфичны, и нормативные данные результатов могут быть не совсем актуальными, поскольку маловероятно, что тесты проводились для дзюдоистов. например, время 1:50, которое я использовал в качестве примера для гребного тренажера, — это время гребцов, вы должны думать, что их техника и анатомическое строение могут помочь им больше, чем вам. Точно так же спринтерские тесты могут быть искажены тем фактом, что для сбора данных использовались бегуны.Очевидно, что SJFT был протестирован на спортсменах-дзюдоистах, поэтому эта переменная менее важна.

Другими факторами, которые следует учитывать, являются ваш возраст, ваш пол и ваш уровень. Не ожидайте, что вы превзойдете результат теста на отжимания взрослого мужчины, если вы молодая спортсменка.

Самое главное, и я повторяю здесь, это сравнивать себя с собой. Посмотрите на свои результаты с течением времени и используйте это, чтобы решить, становитесь ли вы лучше. Затем, возможно, попросите людей, с которыми вы тренируетесь, того же уровня, чтобы они вместе с вами провели тесты и сравнили себя с теми, кого вы знаете. В последнюю очередь сравните себя с нормативными данными и спортсменами более высокого уровня.

Другим важным фактором, который следует учитывать, является эффект обучения. Когда вы впервые начнете выполнять эти тесты, вы увидите большие скачки в результатах по мере знакомства с протоколами тестирования. Вы будете знать, каково это — пройти бип-тест или спринт, и сможете лучше контролировать себя или терпеть усилия. Вы будете лучше знакомы с тем, как быть эффективным в тестах, и это приведет к более высоким результатам.Позже это сгладится, и вы можете подумать, что ваш прогресс в фитнесе замедляется, тогда как на самом деле ваша физическая форма улучшается с той же или большей скоростью, но эффект обучения создает впечатление, что он замедляется. Вы также должны быть готовы к тому факту, что улучшение физической формы обычно становится все труднее и труднее после определенного момента, вы стабилизируетесь в определенный момент, и это может означать, что вы достигли оптимальной физической формы или что вам нужно изменить свою тренировку.

Надеюсь, это будет вам полезно.Фитнес-тестирование спортсмена-дзюдоиста — это то, с чем вы столкнетесь в конце концов, и если вы уже проводили собственную программу тестирования, вы на шаг впереди всех. Это также дает вам больше данных о вашей тренировке, и чем больше у вас информации, тем более обоснованными будут ваши решения. например, если вы справились с силовыми тестами, но тесты на выносливость были не очень хорошими, вы можете изменить свою тренировку, чтобы улучшить свою выносливость. Вы также можете изменить способ боя, чтобы он соответствовал вашим сильным сторонам. Если у вас большие анаэробные способности, то вы сможете сражаться упорнее и дольше, чем ваши противники, или, если ваша выносливость или способность к восстановлению велики, тогда, возможно, много последовательных (но менее интенсивных) усилий победят противников, смерть тысячей порезов; так сказать.

По мере продвижения, пожалуйста, присылайте мне любые вопросы по электронной почте (lw@judocoach. com) или дайте мне знать, какие тесты вы делаете или каковы ваши впечатления от тестирования. Вы, конечно, достигнете точки, когда местные и/или национальные тренеры начнут проверять вашу физическую форму или даже ваш центр олимпийской подготовки, я надеюсь, что когда это произойдет, они будут использовать тесты, с которыми вы к тому времени уже знакомы.

В завершение посмотрите это видео, в котором некоторые тренеры уровня EJU выполняют фитнес-тест SJFT. SJFT является частью квалификации EJU с момента начала курса в 2005 году.Вы можете узнать больше о системе квалификации тренеров ЕСД на сайте www.judospace.com, где уже открыта регистрация на курс уровня 3 (Раскрытие информации: я являюсь директором JudSpace, который является партнером по проведению курса уровня 3 ЕСД).