Кимоно для дзюдо как правильно завязать пояс – Как завязать пояс на кимоно: правильная техника и схема

Как завязать пояс на кимоно: правильная техника и схема

Восточные боевые единоборства – это не просто определенные физические навыки, а целая культура со своими традициями и правилами. Роль играет не только поведение на татами или грамотно поставленные удары, но и внешний вид бойца. Для занятий каратэ и дзюдо понадобится кимоно и специальный пояс для его завязывания (оби).

Пояс – это не просто аксессуар, но своего рода символ непрерывного самосовершенствования и самопознания. Именно поэтому важно знать, как правильно завязывать пояс на кимоно. Сегодняшняя статье предоставит теоретическую информацию по этому вопросу, а также приведет практические советы по завязыванию пояса для кимоно.

Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно

Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).

Если кимоно бойца не будет завязано, его просто не допустят к рукопашному бою на коврике.

Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:

1. В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
2. Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
3. Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.

Рисунок 1. Общая схема завязывания оби

Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.

Общие правила завязывания

Существуют четкие правила, по которым завязать пояс на кимоно для каратэ или дзюдо не составит труда. Следуя этим рекомендациям можно также правильно завязать пояс кимоно для самбо или другого боевого искусства (рисунок 2).

Картинки, приведенные ниже, отображают суть процесса, но правильно обращаться с оби поможет и теоретическая информация:

1. Если аксессуар завязан правильно, его концы должны быть одинаковой длины, так как они символизируют гармонию физического и духовного мира.
2. Оби подбирается по росту и телосложению владельца. Концы завязанного пояса не должны свисать ниже колен и быть немного выше нижнего края курточки.
3. На фотографиях спортсменов часто можно увидеть, что на одном конце пояса написаны имя и фамилия владельца, а на втором – название организации. Это своего рода символы силы и духа. По традиции, конец с именем должен находиться справа, а с названием организации – слева.
4. Узел должен быть очень хорошо затянут, чтобы оби случайно не развязался во время тренировки.
5. Важно, чтобы узел располагался строго по центру живота. В идеале в момент нагрузки напрягаются мышцы брюшного пресса, и просунуть руку под пояс невозможно.

Рисунок 2. Правильно завязанный пояс не должен развязываться

Сразу следует уточнить, что у начинающих спортсменов далеко не всегда получается правильно завязать оби с первого раза. Это нормально: несколько тренировок, и правильный узел начнет получаться автоматически.

Разновидности вариантов

В каждом боевом искусстве есть свои способы завязывания оби. И хотя они во многом схожи, некоторые отличия между вязкой все же существуют.

Мы рассмотрим только самые популярные боевые искусства и приведем пошаговые инструкции по завязыванию оби для них.

В каратэ

Сначала рассмотрим, как можно завязать пояс на кимоно для каратэ. Выше мы уже приводили первый способ вязки, а теперь рассмотрим другой, который хорошо подходит и для взрослых спортсменов, и для детей (рисунок 3).

Итак, оби для кимоно в каратэ можно завязать так:

1. Конец пояса прикладываем к телу на уровне талии коротким концом. Его длина подбирается индивидуально, но в среднем составляет 30-40 см.
2. Длинным краем оби делаем два оборота вокруг туловища, причем слои пояса нужно накладывать строго друг на друга.
3. После этого верхним внешним концом нужно подхватить два слоя на животе снизу.

Рисунок 3. Правильный алгоритм завязывания пояса для каратэ

Далее остается только затянуть узел по методу, описанному выше. Фактически, эти два способа завязывания пояса на кимоно отличаются только методом охвата талии, тогда как непосредственное завязывание узла остается прежним.

В киокушинкай

Завязывание пояса для киокушинкай немного отличается от способа, применяемого в каратэ. Разница в том, что пояс складывается не идеально пополам, а с небольшим смещением. В результате левый конец становится чуть длиннее. Им можно обернуть талию. Правый конец будет короче и может свисать свободно (рисунок 4).

Правильно завязать пояс для киокушинкай можно по такой инструкции:

1. Пояс заводится за спину и оборачивается вокруг талии так, чтобы концы находились спереди.
2. Правый край остается свободным, а левый перемещается к середине живота и накладывается на правый.
3. После этого левую сторону пропускают под всеми слоями на талии. В результате концы должны оказаться одинаковыми по длине.
4. Теперь нужно обернуть левый конец вокруг правого и затянуть один узел. Его нужно слегка подтянуть, регулируя силу затягивания.
5. Далее возьмите левый конец и заправьте его под наружную окружность. Пояс не нужно дотягивать до конца. В результате у вас должна образоваться петля.
6. Второй конец следует направить вверх, направляя его в петлю сверху вниз, чтобы край прошел сразу под всеми окружностями.

Рисунок 4. Завязывание оби в киокушинкая

На завершающем этапе края пояса просто затягивают до упора, формируя красивый узел.

В каратэ шотокан

Этот способ используют начинающие каратисты, так как он является простым и надежным. Завязав оби таким способом, вы будете уверены в том, что он никогда не развяжется во время тренировки (рисунок 5).

Чтобы завязать пояс на кимоно для каратэ данным методом, нужно:

1. Сложить оби пополам и определить его середину. Потом ее прикладывают к центру живота ниже пупка и оборачивают талию два раза. При этом один конец следует направлять по наружному кругу, а второй – по внутреннему.
2. Чтобы сформировать узел, нижний конец нужно провести под радами на талии, а потом просунуть его вверх. После чего край пояса слегка подтягивают и регулируют силу затягивания.
3. Используя верхний конец пояса, делают узел вокруг его нижней части и вводят его в петлю.

Рисунок 5. Схема завязывания в каратэ шотокан

Если все действия были выполнены правильно, концы пояса будут направлены вниз. Останется только вывести пояс наружу и затянуть на нем узел по горизонтали. В идеале оба конца оби должны иметь одинаковую длину. Стоит отметить, что пояс, завязанный данным методом, никогда не развяжется самостоятельно, поэтому каратист приобретает дополнительную уверенность в себе.

Алгоритм завязывания пояса

Есть еще одна схема завязывания пояса на кимоно, при котором оба конца направлены вперед. Сначала нужно определить середину оби, приложить его к торсу и растянуть по талии чуть выше пупка.

Далее оборачиваем пояс вокруг талии так, чтобы его концы оказались спереди. Придерживая оба края возле талии по бокам, проведите правый край под левым, а потом – под полоской пояса на животе. В итоге должна получится петля, не затянутая до конца.

Теперь нужно протянуть левый край через петлю и затянуть как можно туже. Основное правило – образовавшийся узелок должен быть плоским.

Универсальная схема завязывания пояса на кимоно приведена в видео.

Поделиться

Поделиться

Нравится

Класс!

Нравится

Твитнуть

nowifi.ru

Как завязать пояс на кимоно для дзюдо: правильная техника и видео-урок

Как и в любом восточном единоборстве, в каратэ не бывает мелочей. Каждая деталь имеет глубокий смысл и прошла многовековую проверку на практике. Это в полной мере касается и спортивного кимоно, которое очень многое может рассказать не только о своем владельце, но и о неспокойной истории каратэ.

История каратэ и кимоно

Начинается непростой путь каратэ в середине 18-го века на острове Окинава. Долгое время здесь существовал строжайший запрет на ношение оружия. При этом всевозможные боевые столкновения на острове не были редкостью – за владение этой территорией ожесточенно воевали Китай, Япония, Тайвань и Корея. Не удивительно, что именно здесь в 1760-е годы появилось необычное боевое искусство «тодэ» («китайский бокс»), ставшее первоисточником каратэ.

В то время остров Окинава находился на пересечении множества важных торговых путей, поэтому тодэ стремительно завоевывало поклонников в разных странах. Количество школ, обучающих китайскому боксу, возрастало, несмотря на то, что все они были под запретом.

Матсамура Шокун (верховный наставник боевых искусств Окинавы) в конце 18-го века так же открыл собственную школу, называвшуюся «Шорин-рю каратэ». Её ученик Асато Анко стал не только знаменитым на весь остров бойцом, но и наставником другого великого человека – Фунакоши Гичина.

Именно Фунакоши Гичин и считается создателем каратэ, объединившим и систематизировавшим основные приемы китайского боя без оружия.

ВАЖНО! Первоначальное название «каратэ-дзюдзюцу» («искусство китайской руки») в 1931-ом году, во время очередной войны Японии с Китаем, было заменено на «каратэ-до» («путь пустой руки»). Это название и является официальным до сих пор.

Проиграв во Второй мировой войне, Япония оказалась под властью американских оккупационных властей, которые первым делом запретили все виды боевых искусств. Однако, каратэ избежало запрета, считаясь всего лишь видом китайской народной гимнастики.

Это позволило открыть в 1948-ом году Японскую ассоциацию каратэ во главе с Фунакоши. Олимпиада 1964-го года, проводившаяся в Токио, принесла этому виду боевых искусств всемирную популярность. Лучшие мастера обучали элитные подразделения американской армии, популярные школы каратэ открыли свои филиалы по всему миру.

Краткая история окинавского боевого искусства в данном видео:

В России истории каратэ началась в самодеятельных секциях, часто носивших стихийный характер. Невероятная популярность этого искусства привела к созданию Федерации каратэ СССР в 1978-ом году. Однако, с 1984-го года клубы каратэ запрещаются Уголовным кодексом, и существуют уже в подпольном формате. Статья о «незаконном обучении каратэ» действует до 1989-го года, но после её отмены количество школ, стилей и федераций каратэ в России принимает беспрецедентные масштабы.

Неотъемлемой частью традиций каратэ является характерная одежда для тренировок, которая называется «каратэ-ги» («костюм для каратэ»). В России такая специальная форма для занятия восточными единоборствами ошибочно именуется «кимоно».

Однако, в японском языке это слово обозначает традиционную одежду для повседневного ношения. Японское кимоно представляет из себя прямокроенный халат с широкими рукавами и запахом на груди (всегда на правую сторону). Часто они богато украшаются вышивкой и рисунками, шьются из дорогих тканей самых разных цветов и оттенков.

В изготовлении каратэ-ги такие вольности не допускаются – одежда для тренировок шьется только из белого хлопка (вне зависимости от уровня и достижений бойца). Из украшений и нашивок разрешено только использование знака «мон» в виде вышивки на груди (символ подчинения правилам и философии каратэ). Покрой каратэ-ги так же не имеет ничего общего с традиционной одеждой, включая в себя куртку, свободные штаны и трехметровый пояс.

Каратэ-ги в теперешнем его виде придумал в конце 19-го века Дзигоро Кано (создатель Дзюдо). В основу одежды для каратэ легли костюмы японских пожарных и рабочих того времени. До изобретения каратэ-ги в школах Окинавы тренировались в повседневной одежде или же в нижнем белье.

ВАЖНО! Обязательный белый цвет каратэ-ги символизирует очищение и решимость тренироваться, не жалея себя. Белую одежду надевали для совершения «харакири», таким образом, она имеет дополнительное значение – готовность умереть в любую минуту.

В Японии и США часто используются и другие названия для тренировочной одежды каратэ – «до-ги» («одежда для Пути») и «кэйко-ги» («одежда для тренировки»).

Как завязывать пояс

Существует несколько способов завязывания пояса («оби») каратэ-ги. Как правило, каждая конкретная школа каратэ имеет свой способ, который используют все ученики и мастера данной школы.

В данном видео подробно описаны 2 узла для пояса:

Самые распространенные варианты:

Узел с левой стороны

1. Оби располагается напротив пупка так, чтобы его правый конец оказался самым коротким (чуть ниже края куртки кэйко-ги). Левая часть пояса оборачивается вокруг талии.
2. Длинный конец оби прижимает короткий сверху и еще раз оборачивается вокруг талии, четко поверх первого оборота (в зависимости от размеров тела, может понадобиться и третий оборот).
3. Длинный конец подводится к пупку и укладывается на короткий правый конец (оби должен быть плотно прижат к телу).
4. Затем длинный конец пояса пропускается под всеми оборотами оби и выводится наверх снова. Оба конца крепко затягиваются (они должны быть одинаковой длины).
5. Два конца перекрещиваются (как при завязывании обычного узла), длинный конец вытягивается над коротким и выводится в образовавшуюся петлю.
6. Узел затягивается и аккуратно перемещается к центру.

Узел с обеих сторон

• Оби складывается пополам для того, чтобы найти его центр.
• Центральная часть пояса прикладывается к пупку так, чтобы оба конца оби были одинаковой длины.
• Оба конца оборачиваются вокруг талии и снова выводятся вперед.
• Придерживая оби по центру, нужно пропустить левый конец сверху вниз под всеми получившимися слоями пояса.
• Оба конца скрещиваются, и завязывается обычный узел, при этом левый конец должен оказаться под правым. Узел аккуратно выравнивается по центру.

ВАЖНО! Концы правильно завязанного пояса не должны спускаться ниже колена или заканчиваться выше нижнего края куртки. Длина обоих концов должна быть одинаковой, что символизирует гармонию тела и духа.

Как выбрать кимоно

Выбирая кэйко-ги, следует учитывать несколько аспектов:

• Качественные «кимоно» для тренировок шьются из хлопка, полиэстера или тканей, совмещающих хлопок и полиэстер в разных соотношениях. Хлопок более комфортен, не вызывает раздражения кожи и отлично впитывает влагу. Однако, хлопковая одежда часто садится после стирки. Полиэстер лучше держит форму, не мнется; он прочнее и легче хлопка. Рекомендуется предпочесть каратэ-ги известных производителей. Стоимость их выше, но используемая ткань высокого качества и практически лишена своих отрицательных особенностей.

• При покупке нужно обратить внимание на прошивку ворота, рукавов и штанин. Чтобы обеспечить хорошую прочность, она должна быть как минимум из тройной строчки.
• Легкие кимоно стоят дешевле, но часто они настолько прозрачны, что отлично передают цвет и фактуру нижнего белья. Идеальным вариантом считается каратэ-ги весом в 10 унций (284 грамма). Самые прочные и дорогие модели, предпочитаемые мастерами, весят 16 унций (454 грамма). Это стоит учитывать, приобретая кимоно в специализированном интернет-магазине.
• Размер каратэ-ги подбирается обычно индивидуально в соответствии со вкусами владельца. При этом крайне важно, чтобы одежда сидела свободно, не стесняла движений. Особое внимание следует обратить на свободный крой в области подмышек, обязательное наличие вшитой ластовицы в области паха и достаточную ширину в области бедер.
• Длина рукавов и штанин так же должна быть функциональной, чтобы руки и ноги не «терялись» в лишних складках ткани.
• Стоит отказаться от штанов на молниях и кнопках, которые могут нанести лишние травмы. Лучшим вариантом для взрослых считаются практичные штаны на традиционном шнурке. Детям удобнее будут брючки на широкой резинке.
• Приобретая хлопковое каратэ-ги стоит обратить на мягкость ткани. Она должна ощущаться слегка бархатистой. Это поможет избежать раздражения кожи.

Как ухаживать за кимоно

В японской культуре большое внимание уделяется уходу за одеждой, предназначенной для тренировок. Ояма Масутацу, знаменитый мастер и преподаватель каратэ называл большим позором ношение грязного или рваного кэйко-ги.

Хлопковое кимоно рекомендуется стирать после каждой тренировки (пока пот на нём еще не высох), иначе очень скоро на нём появятся неприятные желтые пятна.

Тренировочная одежда стирается отдельно от другого белья (даже если оно тоже белого цвета).

Чтобы продлить срок службы каратэ-ги, стирать его нужно только в холодной воде без применения отбеливателей. С той же целью не рекомендуется сушить кимоно каким-либо искусственным способом. Оптимальный метод сушки – аккуратно повесив на вешалке-плечиках на открытом воздухе. Солнечных мест лучше избегать, так как кимоно может пожелтеть на солнце.

ВАЖНО! По традиции, пояс-оби стирать запрещается. Изношенный оби, покрытый старыми пятнами пота и крови, символизирует важный опыт, полученный человеком во время тренировок. Смывать его нельзя.

Выбору спортивного кимоно стоит уделить самое серьезное внимание. Оно должно прослужить долгие годы и действительно помогать в ежедневном совершенствовании отличного ученика. Хорошее кимоно не может стоит дёшево, но на нем достойно отразятся следы героической работы над собой, а не глупо потраченных времени и денег.

voinvtebe.com

правильные узлы для дзюдо, айкидо, каратэ

Кимоно раньше обозначали любую повседневную одежду. Сегодня это понятие относится к традиционному японскому одеянию, которое представляет собой длинный прямой халат. На Западе под кимоно подразумевают форму для занятий восточными единоборствами, хотя такую одежду в Японии называют кэйкоги. Представители разных боевые практик с почтением относятся к нему, поэтому новичков учат правильно носить форму и затягивать пояс.

История кимоно и поясов

Первые прямоугольные одеяния появились в Японии в V ст. благодаря культурным связям с Китаем. С 1392 года талию начали обвязывать специальным поясом, который в ширину достигал 6 см. В XV веке его ширина увеличилась до 10 см. При правлении Муромати в 1603 году кимоно приобрело окончательный вид.

Развитие отдельных видов боевых практик привело к созданию специальной униформы для тренировок на рубеже XIX – XX в. Костюм для дзюдо изобрел мастер Кано Дзигуро. Он состоял из брюк, Т-образного верха и пояса. В Японии распространено второе название такого кэйкоги – доги.

В этом видео показаны 3 популярных узлы для пояса:

В 1905 году современную форму, черный и белый пояс утвердила международная комиссия. В 1921 году мастер Гитин Фунакоси адаптировал форму для занятий каратэ. Постепенно покройьменяли для разных боевых практик, поэтому одежда имеет некоторые отличия. Виды кэйкоги в зависимости от вида единоборства:

1. Дзюдоги – надевают на уроки дзюдо. Костюм шьют из плотной ткани с крепкими швами. В современном варианте рукава доходят до кистей, а штаны заканчиваются на щиколотке. Внимание уделяют швам: они должны быть аккуратно обработанными, чтобы не натирали кожу.
2. Айкидоги – тренировочный костюм для айкидо. Он состоит из брюк дзубон и куртки уваги. Отличается от дзюдоги разрезом на спине и более узкими рукавами. Штаны более плотные на коленях для удобства отработки приемов с колен.
3. Каратэги – бойцы надевают тонкую куртку с укороченными рукавами. Каратисты имеют 2 комплекта кимоно: легкий кумитэ (для схваток) и плотный для ката (упражнений). Брюки достигают середины голени, рукава длиной три четверти. Низ куртки заканчивается немного выше колен. Существует покрой одежды европейский, японский и ката. Для японского фасона характерны короткие рукава и брюки, но длинный лацкан. Более короткие рукава у покроя ката, который является редкостью. В европейском каратэги сделаны длинные штаны и рукава, но укороченная часть куртки ниже пояса.
4. Дзюдзюцуги – для занятий по джиу-джитсу. Штаны заканчиваются на 5 см выше щиколотки. Рукава куртки не должны доходить до ладоней.
5. Кэндоги – надевают для уроков кэндо. Куртка имеет рукава длиной ниже локтя. На груди сделаны тесемки до шеи, чтобы полы одежды не расходились. Широкие штаны называются дзеба хакама. Они имеют 6 складок спереди и 1 сзади, которые символизируют черты самурая. Традиционные цвета одежды – темно-синий или черный.
6. Ги – униформа для бразильского джиу-джитсу из хлопка. Она характеризуется плотными манжетами на штанах и куртке. Официально разрешенные цвета – черный, белый и синий. Ги шьют из хлопка, используя золотое, двойное или одинарное плетение. Последняя техника подходит для изготовления кимоно для соревнований. Кимоно с двойным плетением считается прочным, но тяжелым. Промежуточным вариантом между двумя способами является золотое. Оно характеризуется прочностью и легкостью.
7. Добок – костюм для занятий таэквондо. Для пошива используют легкие материалы. Куртка с V-образным вырезом может быть цельнокроеной, поэтому одевается через голову. Штаны длиннее и шире, чем кэйкоги. В 1970 году начали шить детский и взрослый вариант униформы. Первый имеет красно-черные полосы на куртке, а второй – черную линию.

В данном видео вы можете увидеть как быстро завязать узел:

Форма белого цвета отображает готовность бойца не жалеть себя на тренировках и умереть в любую минуту. Со временем разрешили использовать формы черного, красного синего и других цветов. Строгие требования к форме предъявляет Международная федерация бразильского джиу-джитсу. Спортсмена допускают на соревнования, если ги имеет такой вид:

• куртка в длину достигает бедер;
• между рукавом и ладонью остается расстояние 5 см;
• штаны не достают 5 см до щиколотки;
• ширина оби – от 4 до 5 см;
• цвет пояса зависит от уровня спортсмена;
• концы завязанного оби достигают 20 – 30 см;
• каждый пояс имеет белую и черную часть, на которые крепят специальные полоски;
• эмблемы крепятся на плечи, спину, внутренние и внешние полы куртки, под поясом с обеих сторон, заднюю часть брюк, спереди на голени и бедрах.

ВНИМАНИЕ! На больших соревнованиях требуют, чтобы ширина отворотов составляла 5 см, а толщина – 1,3 см.

Обязательным элементом кэйкоги является пояс – оби. Для боевых искусств используют пояс шириной 4 – 6 см и длиной 2,2 – 3,2 м. Ткань строчат вдоль и поперек несколько раз. Оби должно крепко фиксироваться на куртке, чтобы не мешать во время боя. Традиционно делают 2 оборота вокруг талии, а хвосты могут достигать 20 – 30 см.

Как правильно завязывать пояс на кимоно?

Обвязывание оби считается полноценным ритуалом. Его размещают на бедрах, чтобы не мешать концентрации на энергетическом центре. Новичкам сначала показывают технику завязывания оби. К полноценным тренировкам допускают тех, кто научился правильно его вязать. Основные правила размещения пояса:

1. Края не должны спускаться ниже колен или быть короче низа куртки.
2. Концы делают одинаковыми, чтобы отобразить внутреннюю гармонию бойца.
3. При завязывании именного пояса название клуба находится слева, а имя носителя – справа.

ВАЖНО! Узел должен касаться точки хара, которая находится на 4 пальца ниже пупка. Она считается источником силы человека, где он черпает энергию.

Дзюдо

Для дзюдоистов оби не способ закрепить кимоно на теле, а вознаграждение за упорный труд. Существует несколько вариантов завязать оби на униформе. Простым способом пользуются ученики. Алгоритм движений такой:

1. Одна сторона оби располагается на середине живота.
2. Пояс оборачивают вокруг талии несколько раз, чтобы спереди получились одинаковые концы.
3. Левый край накладывают на правый и завязывают снизу вверх, захватив все слои.
4. Конец, который оказал внизу, сгибают и накладывают поверх второго.
5. Оба края переплетают и туго завязывают.

Второй способ позволяет более надежно закрепить дзюдоги. Чтобы связать пояс, нужно сделать следующее:

1. Пояс сгибают пополам и размещают середину в области пупка. Оборачивают талию, чтобы концы остались по бокам.
2. Правый конец ведут влево вниз, а левый – в противоположную сторону наверх.
3. Верхний край пропускают снизу через 2 витка.
4. Нижний конец продевают между внешним и внутренним слоем пояса.
5. В образовавшуюся петлю снизу вверх направляют верхний край.
6. Пояс затягивают.

ВАЖНО! В дзюдо оби неплотно прилегает к куртке. Разрешают оставлять просвет в 4 – 5 см.

Посмотрите урок о том как завязать плоский узел на кимоно:

Карате киокушинкай

Униформа отличается большей плотностью по сравнению с другими видами единоборств. В длину оби должно быть 3 м. Середину пояса размещают на животе. Тело обматывают оби так, чтобы концы оказались спереди. Правый край располагают сверху левого. Верхнюю часть продевают через 2 слоя оби и затягивают первый узел. Дополнительно концы сплетают во второй узелок.

Айкидо

Айкидоги фиксируют с помощью плоского узла. Пояс размещают по центру талии, один конец выступает ниже окончания куртки. Дальше последовательность действий такая:

1. Одну сторону обводят вокруг талии 2 раза и останавливаются спереди. Проверяют, чтобы пояс сзади не перекрутился.
2. Длинный конец продевают вверх через 2 витка пояса. Края должны быть одинаковыми.
3. Нижнюю часть располагают параллельно туловищу, кончик пояса сгибают влево.
4. Верхний край размещают над внешней стороной нижнего, формируя петлю. В нее продевают верхнюю часть снизу вверх.
5. Концы стягиваю, получившийся узел сдвигают в центр.

Второй вариант связывания оби считается более трудным. Первые 2 пункта предыдущего способа повторяют. Петлю делают с помощью верхнего конца, который направляют вниз между слоями пояса. Через получившееся пространство нижний край продевают сверху вниз и пропускают между слоями пояса. После затягивают узел.

Самбо

Правильная длина пояса для кимоно составляет от 2 до 3 м. Куртка для самбо характеризуется наличием вставок на линии плеча (для удобного захвата) и специальными отверстиями для пояса. Концы оби продевают в дыры и обматывают талию. Дальнейшие действия не отличаются от связывания айкидоги или дзюдоги.

СПРАВКА: Длина концов пояса для детской униформы составляет 20 см, а взрослых – 40 см.

Таэквондо

Согласно философии корейского боевого искусства — тхэквондо, каждый пояс символизирует определенный элемент. Добок обвязывают таким способом:

1. Середину оби прикладывают к животу, а концы направляют назад. За спиной правую сторону размещают поверх левой.
2. Концы выводят вперед. Верхний проводят под обоими слоями оби снизу вверх. Нижний край выводят из-под пояса.
3. Хвосты оби стягивают. Дополнительный узел связывают для прочности.

ВНИМАНИЕ! Новичкам разрешают использовать оби длиной 1,6 – 1,7 м. После приобретения опыта переходят к традиционному методу связывания пояса.

История кимоно и пояса оби насчитывает много столетий. В процессе развития разных боевых практик традиционное кимоно трансформировалось для проведения схваток. Спортивные кэйкоги обвязывают поясом оби. Ему придают ритуальное значение, поэтому каждый боец должен освоить технику связывания пояса.

voinvtebe.com

Как завязывать пояс в дзюдо 🚩 какие пояса есть в дзюдо 🚩 Спорт и фитнес 🚩 Другое

22 апреля 2011

Автор КакПросто!

Считают, что правильно завязанный пояс – одна из составляющих успешного боя, особенно в дзюдо. Кроме того, научившись завязывать пояс, вы продвинетесь вперед, так как для получения определенного пояса нужно овладеть техникой правильного завязывания пояса. Но об этом чуть позже. Сначала ознакомим вас с тем, какие в дзюдо есть пояса и как их получать.

Статьи по теме:

Инструкция

Всего в дзюдо 16 поясов, из которых 6 цветных (кю), а также 10 черных (дан). Новичок надевает белый пояс или шестой кю. Для его получения нужно уметь правильно завязывать пояс и приводить в порядок свою тренировочную форму (дзюдоги), после чего спортсмен имеет право приступить к выполнению бросков в стойке, удержаниям и удушающим приемам.

Через год тренировок дзюдоист может свою квалификацию повысить до желтого пояса (пятый кю) и так далее. После желтого пояса идет оранжевый, зеленый, затем коричневый и черный. Получив черный пояс, спортсмен может получить звание КМС («Кандидат в мастера спорта»), а после – МС («Мастер спорта»), успешно при этом выступая на соревнованиях. После МС спортсмену присваивают первый дан, второй и так далее до десятого. Десятый дан – красный пояс. Это вершина мастерства дзюдоиста.

Если вы серьезно решили заниматься дзюдо, научитесь завязывать пояс. Это поможет вам получить свой первый ранг. Запомните две важные вещи: при правильной длине вашего пояса его концы (уже завязанные) не должны опускаться ниже уровня колен либо быть выше нижнего края тренировочной куртки. Второе – конца завязанного пояса не должны быть разными по длине, потому что их равенство символизирует абсолютную гармонию между вашим телом и духом.

Итак, приступайте к завязыванию пояса (оби) с середины пояса. Чтобы правильно и надежно зафиксировать кимоно, оберните пояс на два оборота, затем выровняйте концы. Сделайте внешним концом пояса подхват обоих его отворотов, после чего выведите внешний конец пояса наверх. Тем же самым верхним концом начните делать узел вокруг второго конца, протягивая первый через образовавшуюся петлю. Далее в горизонтальной плоскости затяните узел. Это все.

Видео по теме

Источники:

• как завязать пояс на кимоно для дзюдо

Совет полезен?

Распечатать

Как завязывать пояс в дзюдо

Статьи по теме:

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

www.kakprosto.ru

Как правильно завязать пояс на кимоно для каратэ и дзюдо

Человек, решивший выйти на татами, непременно должен знать, как завязать пояс на кимоно для дзюдо.

При всей кажущейся простоте процесса это на самом деле настоящее искусство.

Давайте разбираться, какие здесь имеются секреты, и что необходимо делать, чтобы ими овладеть.

А для начала обратимся к истории возникновения боевого искусства дзюдо.

• Историческая справка
• Как завязывают оби
• Способ №1
• Способ №2

Историческая справка

Этот вид борьбы возник в Японии в конце XIX века на основе приемов нескольких школ джиу-джитсу.

Технику боевого искусства придумал мастер восточных единоборств Дзигоро Кано.

Основным отличием дзюдо от джиу-джитсу стало наличие гуманистических начал и стремление к неуклонному самосовершенствованию спортсмена.

Для новичка с белым поясом главная задача – научиться складывать борцовский халат и правильно завязывать пояс.

Только после усвоения подобного навыка человек допускается к полноценным тренировкам.

После года упорного труда ученика допускают к экзамену на следующий по цвету пояс – желтый. Нужно немало преодолеть препятствий, чтобы добиться получения пояса черного цвета.

Как завязывают оби

Есть несколько способов завязывания пояса на кимоно. Опишем наиболее распространенные из них и доступные для восприятия.

Способ №1

1. Берем пояс за середину и растягиваем его поперек живота на уровне талии.
2. Оборачиваем вокруг туловища так, чтобы после оборота полоска находилась на спине и животе, а концы удерживались руками по бокам.
3. Отводим левый конец пояса вниз, а находящийся сверху правый пропускаем снизу так, чтобы получилась не затянутая петля.
4. Левый нижний конец отпускаем для контакта с концом петли, а сформировавший ее правый кончик продеваем сверху внутрь получившегося отверстия (при этом он лежит параллельно левому, занявшему уже внутри петли правую позицию).
5. Далее кончик в крайней левой стороне продеваем снизу вверх в петлю, образованную сверху правым концом.
6. Затягиваем узел, имеющий форму галстучного, только затянутого сбоку.

Назначение и общие правила ношения

Прежде чем учиться, как правильно завязывать пояс на кимоно, рассмотрим, для чего он предназначен. Какая его ценность? Традиционно пояс оби в Японии служит для подвязывания одежды и ношения различных предметов — от кошелька и веера до самурайского меча. Однако кроме утилитарной функции в каратэ, как и во всем на Востоке, пояс оби обладает глубоким символическим смыслом. Цвет пояса и количество полосок-нашивок обозначают степень мастерства, левый свисающий конец символизирует силу духа, а правый — физическую силу занимающегося. Согласно философии Дзэн-буддизма, между силой духа и физической силой должна быть достигнута полная гармония. В знак того, что каратист стремится к такой гармонии, концы завязанного им пояса должны свисать на равную длину. Вот поэтому важно знать, как завязывать пояс на кимоно.

Обернутый вокруг тела пояс оби также символически напоминает круг, что в восточной культуре олицетворяет всемирную гармонию и вечное движение. Пояс носят так, чтобы на левом конце снаружи была видна эмблема школы каратэ, а на правом — фамилия занимающегося, написанная или вышитая иероглифами катаканой. Пояс затягивается так, чтобы узел был тугим и располагался на четыре пальца ниже пупка занимающегося. Считается, что таким образом узел будет постоянно находиться над «хара» — центром средоточия жизненной энергии человека, и способствовать достижению правильной концентрации.

Как правильно подобрать длину пояса?

Прежде чем учиться, как завязывать пояс на кимоно, нужно подобрать необходимую длину. Она подбирается так, чтобы при ношении концы свисали ниже куртки кимоно, но были выше коленей. Длина свободного конца должна быть в среднем 20-30 сантиметров.

Возьмите любой шнур или ленту, оберните ее дважды вокруг талии поверх куртки, прибавьте к длине ленты 40-60 см и получите вашу длину пояса.

Завязываем пояс, способ первый

Как правильно завязывать пояс на кимоно? Этому мы сейчас и будем учиться.

1. Возьмите пояс обеими руками у его середины таким образом, чтобы свободные концы свисали эмблемой школы справа и фамилией слева лицом друг к другу, то есть внутрь получившейся складки. Большие пальцы рук должны быть снизу.
2. Приложите пояс к талии и, скользя одновременно обеими руками вокруг туловища назад, а затем обратно вперед, оберните его вокруг себя. Уложите пояс так, чтобы он лежал ровно, один слой над другим. Внимание: при этом способе на спине у вас будет находиться пересечение слоев.
3. Теперь концы пояса должны быть в ваших руках спереди. Конец, находящийся в правой руке, наложите поверх левого, а затем подверните его снизу под оба слоя пояса и достаньте.


4. Теперь справа должен быть конец с эмблемой школы, направленный вниз и вправо, а слева — конец с фамилией, направленный вверх и влево. Потянув за оба конца по диагонали, подтяните пояс. Не располагайте концы ровно вверх и вниз, пусть они будут расположены на одной линии и под углом к вертикали примерно 45 градусов.
5. Согните правый конец пояса влево так, чтобы получилась небольшая петля, и расположите вдоль талии эмблемой школы вверх. Левый конец должен быть сверху! Затем левый конец пропустите снизу вверх в петлю.
6. Аккуратно затяните узел, проверьте, равны ли длины концов. При необходимости развяжите узел, сдвиньте пояс вокруг талии в нужную сторону и завяжите снова. Готово!

Способ второй

Как завязывать пояс на кимоно? Рассмотрим второй вариант.

1. Расположите у талии конец пояса с эмблемой школы справа, эмблемой к себе. Длину конца определите для себя опытным путем. На первый раз возьмите около 40 см от места будущего узла.
2. Оставшийся длинный конец оберните дважды вокруг себя, накладывая второй слой сверху первого.
3. Верхний конец (он после оборота должен быть направлен влево) подверните снизу под оба слоя пояса.
4. Далее пояс завяжите, как указано в пунктах 4, 5, 6 первого способа.

Указанные выше способы, как завязать пояс на кимоно для занятий каратэ (правильней называть не кимоно, а доги — это значит «костюм для следования по Пути» или каратэги — «костюм для занятий каратэ»), применяются в таких стилях, как киокушинкай, шотокан. Существуют и другие способы, но общие принципы — одинаковость концов и расположение эмблем — остаются теми же.

Теперь вам известно, как завязать пояс кимоно. Карате ждет вас!

Если вы или ваш ребенок решили заняться карате, то на первом же занятии перед вами встанет вопрос о том, как правильно завязывать пояс кимоно. Кстати сказать, по тому, насколько правильно завязан пояс каратиста, судят о его профессионализме и мастерстве. Значит, прежде чем приступить к обучению и тренировкам, необходимо научиться и этому важному делу.

С чего начать?

Начать, конечно же, следует с приобретения кимоно и правильного пояса. Длина пояса для кимоно должна составлять три метра. А далее – просто ознакомиться с краткой инструкцией и четко следовать ей при переодевании.

Краткая инструкция по завязыванию пояса

• Сначала необходимо обеими руками взять пояс перед собой так, чтобы срединную его часть расположить у живота.
• Далее следует обернуть пояс вокруг своей талии, перекрестить его сзади на пояснице и снова вернуть концы впереди себя. Есть небольшой нюанс: желательно, чтобы левый конец пояса был немного короче правого. Это сделает процесс завязывания намного легче, а окончательный узел будет аккуратным и правильной формы.
• На следующем этапе нужно левый конец перекрестить на правом и поддеть его снизу вверх в образовавшуюся петлю таким образом, чтобы были захвачены все туры обмотки пояса.
• Как завязать пояс кимоно (карате) дальше? Необходимо загнуть нижний его конец, расположенный теперь справа, прямо сверху на левый кончик, переплести их между собой. Завязав красивый ровный узел, следует затянуть его за оба конца одновременно.

Завершающий, но необходимый этап завязывания пояса

Чтобы знать о том, как завязать пояс кимоно (карате) в соответствии с инструкцией специалистов, нужно выполнить еще одно требование. Может быть, оно носит чисто эстетическую нагрузку, но считается все же необходимым. Для того чтобы завершить процесс завязывания пояса на кимоно осталось совсем немного: нужно взяться вытянутыми вперед руками за оба конца и удостовериться, что они имеют одинаковую длину. Если у вас все получилось, значит, урок усвоен и теперь не стыдно будет отправляться в тренировочный зал. Да и сам узел, вязанный таким хитрым способом, никогда произвольно не развяжется – все продумано до мелочей.

Между прочим, у каратистов этот особенный момент считается достижением гармонии между телом и духом. Так что если с первого раза вы не усвоили, как завязать пояс кимоно (карате) – не беда, пробуйте еще и еще. Ведь не так просто привести в гармонию тело и дух!

А как завязать традиционный национальный пояс кимоно?

Как завязать пояс кимоно (карате), вы уже ознакомились. Но есть еще традиционный японский наряд, который подпоясывается специальным аксессуаром – оби. Кимоно в этой стране с 19 века считается национальным костюмом мужчин и женщин, поддерживаемым и украшаемым особенным поясом. А еще самые роскошные кимоно являются одеждой японских гейш.

Оби изготавливают из ткани, и в длину он достигает пяти метров! Завязывается поверх кимоно особым способом, но значительно легче, чем пояс по карате. Для того чтобы справиться с задачей, нужно следующее.

Во-первых, надо завести концы за спину и там скрестить. Конец, который находится в правой руке, следует скрестить под правым кончиком и вытащить вверх. Во-вторых, конец, который зажат в левой руке, надо протащить сквозь образовавшуюся петлю вниз, а затем через вторую образовавшуюся петлю протянуть правый конец.

Оба конца нужно туго затянуть, чтобы они стали равнодлинными. Готово! Между прочим, узел на оби, который больше напоминает бант, завязывается на спине и может иметь самую разную форму, так что мотайте дальше как вам угодно.

Ну вот, всего несколько шагов, и можно считать себя приобщенным к японской культуре. Хотя бы чуть-чуть!

Когда вы только ступаете на путь восточных единоборств, многие мелочи остаются непонятными и достойными особого внимания. Например, ваша форма, она же кимоно, должна быть всегда чистой и опрятной, несмотря на то, что вы занимаетесь в ней физическими упражнениями, а её пояс завязывается особым способом, который знаком каждому спортсмену, занимающемуся восточными видами боя. Именно пояс позднее станет для вас значимой его частью, так как он будет менять свой цвет, в зависимости от вашего опыта и мастерства. Научитесь завязывать свой пояс правильно с первых дней занятий и запомните это навсегда.

Прежде всего, помните, что ваше кимоно должно быть запахнуто с правой стороны на левую. Эта традиция берет свое начало из Японии, где кимоно всегда запахивалось именно в эту сторону. С левой стороны на правую запахивают только последнее кимоно человека, то есть, поминальное. Между тем, в каждом единоборстве кимоно называют немного по-своему, но правила остаются прежними.

Пояс для кимоно должен быть плоским и достаточно жёстким, чтобы держать куртку плотно завязанной и не терять своей формы. Его длина должна позволять обвязать талию дважды, после этого, его концы должны доходить до нижнего края кимоно или куртки. Правильно называют этот пояс “Оби”.

Приложите пояс к талии и сделайте оборот так, чтобы его концы снова оказались в ваших руках. Следите, чтобы пояс “оби” не перекручивался, иначе, всё придется делать заново. Если на нем есть надписи или вышивки – ваше имя должно оказаться обязательно с левой стороны, то есть, под вашей левой рукой. Плотно затяните пояс, настолько, чтобы он хорошо держал кимоно, но не сковывал ваши движения.

Выровняйте кончики пояса, чтобы они стали одинаковой длины. Теперь сделайте обратный узел так, будто завязываете обычные шнурки: приложите оба конца к поясу крест на крест, одним из них сделайте узел снизу вверх, подхватывая сразу и второй конец, и ту часть пояса, которую вы обернули вокруг себя ранее. Конец, которым вы совершили оборот, должен выйти сверху и, как бы, торчать.

Другим концом, который остался снизу, вам нужно провернуть узел снизу вверх, заправив его под основную часть пояса, но не до конца. Этот будет выглядеть так, будто вы просто взяли кончик пояса и воткнули его сверху в основную часть. У вас должна остаться небольшая петелька.

В эту петлю нужно просунуть первый конец пояса, который был всё это время сверху и сильно его затянуть. Такой же принцип завязывания остается и у классического мужского кимоно. Иногда, пояс обвязывают два раза вокруг себя прежде, чем его завязать. Это делается, когда оби выполнен из мягких тканей для жаркой погоды и плохо фиксирует кимоно.

Теперь вы без труда завяжете свое кимоно, каким бы видом восточного единоборства ни решили заняться. Помните, что перекручивать пояс запрещается, а его цвет вскоре изменится, если вы будете стараться, не покладая рук. Как только вы достигнете черного пояса – это не станет пределом, ведь существует прекрасная притча о том, что мастерства достигает только тот, чей черный пояс снова выгорает до белого, как у новичков.

novoevmire.biz