Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Содержание

Как правильно завязывать пояс в самбо?

Как правильно завязать самбовку и пояс на кимано

Как завязывать самбовку

Самбовка – это куртка для занятий самбо. Чем отличается форма самбиста от других форм? Во-первых, основные цвета — красный и синий, правда, новичкам на соревнованиях допускается иметь форму кремового, белого цвета, но пояс у куртки обязательно должен быть красный или синий. В отличие от кимоно у нее на плечах есть «крылья» — специальные выступающие планки, которые позволяют выдерживать сильные захваты, а на уровне талии сделаны прорези, чтобы можно было продеть пояс.

Инструкция

Чтобы завязать пояс на самбовке,   проденьте его через отверстия в куртке, но так чтобы один конец оказался коротким, а другой длинным. Возьмите короткий конец пояса и держите  его левой рукой, длинный конец оберните вокруг талии так, чтобы «слои» накладывались друг на друга. В результате сделанных операций у вас в руках должно оказаться оба конца пояса, один из них прижат слоями.

Возьмите верхний конец пояса в правую руку и наложите его накрест на левый конец пояса. Затем правый конец запустите вниз под все слои и выведите наружу. Левый конец отогните вправо и выведите  из-под 2-х слоев пояса и  положите его сверху. Верхний элемент  проденьте в образовавшееся кольцо и закончите  процесс затягиванием узла.

Готовясь к своим первым соревнованиям, позаботьтесь не только о куртке, но и о борцовках и шортах. Борцовки вы можете купить в спортивных магазинах или  заказать их пошив. Но при заказе обговорите с мастером все особенности этой обуви. Борцовки должны быть сшиты из мягкой кожи с мягкой подошвой,  чтобы не было выступающих жестких концов. Пусть мастер продумает защиту щиколоток и стопы войлочными прокладками.

Как завязать пояс на кимоно

Начинающие спортсмены часто сталкиваются с проблемой, как правильно завязать пояс на кимоно для дзюдо, ведь его длина впечатляет.

Итак, чтобы завязать пояс необходимо:

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Дважды плотно обернуть пояс вокруг талии

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Освободить нижний, левый конец пояса, опустив его вниз
Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо
Правый конец пояса, находящийся сверху, пропустить снизу под обоими оборотами пояса и заправить так, чтобы образовалась петля, но не затягивать ее

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Левый, нижний конец пропустить в образовавшуюся петлю по направлению снизу-вверх, справа налево, пропустив между оборотами

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Удерживая пояс за концы, обоими руками плотно затянуть образовавшийся узел

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Затянутый узел нужно расправить, чтобы придать ему соответствующую форму

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Если завязанный вами узел выглядит так же, как на приведенных снимках, то пояс на кимоно завязан правильно.

Как завязывать самбовку Как завязывать пояс на куртке самбо. Спортфайтер

You are an athlete or just keen on sports? Then this section dedicated to your passion! Here you will easily find plenty of videos that are somehow connected with this world. No matter You are interested in the achievements of any athletes, or You are terribly interested in who won the next football confrontation — here You will find answers to your questions and satisfy your thirst for knowledge with a vengeance.

First, You can read sports news. You will be able to find out who took first place in weightlifting this year, or anyone of thick Asians defeated in the final battle sumo. Here you will be able to follow the news and get the latest news from the sport. You will always be aware of all the most important events of the world and not miss a thing if you periodically visit our page and view added videos.

Secondly, you will become known very interesting facts about the sport. With us You will know who ran the hundred meters faster than anyone. See the man with the big muscles, or looking at sports, girlish body. Even here You can not only learn a lot about his passion, but also to get some satisfaction from the video, stories from athletes.

Как завязать пояс для самбо

And can You even demotiviruet and go beat your own records, and maybe even start to exercise. But this is not accurate.

In addition to the achievements in it include all sorts of active games. For example, popular and well-known even in the African countries football. This famous game is constantly on the ear, and the number of viewers millions of men from all over the planet, but because it has its interesting things, legends and other things. Besides, literally every week in the world is an important and interesting match, where teams from different countries are kicking the white ball on the green field and compete with each other. The outcome of such clashes are always interesting to the average viewer, but because of different forecasts and Analytics of the future matches is often written by experienced commentators and filled in the network.

Besides the matches themselves very quickly get on the Internet as fact and the result is this friendly or not met. Fans of football and other sports will be happy that we respect their preferences and try to select for them the appropriate content.

However, it should be noted that recently in Russia have included eSports disciplines in sport and officially recognized them. There are several dozen games in which teenagers, and sometimes quite adult people play in teams against each other for a big cash prize. Of course, this has its audience, and the reward is really high and sometimes reaches 20-30 million dollars. For the most part all tournaments based on the world famous game DOTA 2. And since such a discipline has its audience, of course, they are interested in the details matches the outcome and everything to do with this game and players. And because we provide quality content and people.

Как завязывать самбовку

Самбовка – это куртка для занятий самбо. Чем отличается форма самбиста от других форм? Во-первых, основные цвета — красный и синий, правда, новичкам на соревнованиях допускается иметь форму кремового, белого цвета, но пояс у куртки обязательно должен быть красный или синий. В отличие от кимоно у нее на плечах есть «крылья» — специальные выступающие планки, которые позволяют выдерживать сильные захваты, а на уровне талии сделаны прорези, чтобы можно было продеть пояс.

Инструкция

Чтобы завязать пояс на самбовке,   проденьте его через отверстия в куртке, но так чтобы один конец оказался коротким, а другой длинным. Возьмите короткий конец пояса и держите  его левой рукой, длинный конец оберните вокруг талии так, чтобы «слои» накладывались друг на друга. В результате сделанных операций у вас в руках должно оказаться оба конца пояса, один из них прижат слоями.

Возьмите верхний конец пояса в правую руку и наложите его накрест на левый конец пояса. Затем правый конец запустите вниз под все слои и выведите наружу. Левый конец отогните вправо и выведите  из-под 2-х слоев пояса и  положите его сверху.

Кака правильно завязать пояс для самбо?

Верхний элемент  проденьте в образовавшееся кольцо и закончите  процесс затягиванием узла.

Готовясь к своим первым соревнованиям, позаботьтесь не только о куртке, но и о борцовках и шортах. Борцовки вы можете купить в спортивных магазинах или  заказать их пошив. Но при заказе обговорите с мастером все особенности этой обуви. Борцовки должны быть сшиты из мягкой кожи с мягкой подошвой,  чтобы не было выступающих жестких концов. Пусть мастер продумает защиту щиколоток и стопы войлочными прокладками.

Как завязать пояс на кимоно

Начинающие спортсмены часто сталкиваются с проблемой, как правильно завязать пояс на кимоно для дзюдо, ведь его длина впечатляет.

Итак, чтобы завязать пояс необходимо:

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Дважды плотно обернуть пояс вокруг талии

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Освободить нижний, левый конец пояса, опустив его вниз
Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбоПравый конец пояса, находящийся сверху, пропустить снизу под обоими оборотами пояса и заправить так, чтобы образовалась петля, но не затягивать ее

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Левый, нижний конец пропустить в образовавшуюся петлю по направлению снизу-вверх, справа налево, пропустив между оборотами

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Удерживая пояс за концы, обоими руками плотно затянуть образовавшийся узел

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Затянутый узел нужно расправить, чтобы придать ему соответствующую форму

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Если завязанный вами узел выглядит так же, как на приведенных снимках, то пояс на кимоно завязан правильно.

Как завязать пояс на кимоно для самбо

Как завязать пояс на кимоно для самбо

Самбо берет свое начало из разных видов борьбы народов России. Смесь лучших практик национальных единоборств направлена на постоянное развитие, обновление и открытость ко всему лучшему. Занимаясь самбо, вы не только учитесь защищать себя, но и получаете опыт достойного поведения.

Для первых занятий обязательно нужно приобрести особую обувь для самбо. Борцовки или самбовки позволят уверенно стоять на ковре и плотно зафиксируют пальцы и голеностоп. Необходимо также и специальное кимоно для боевого самбо. Оно не стесняет движения борца, по длине короче, чем кимоно для других единоборств. В самбовке предусмотрены специальные планки в области плеча, которые позволяют отрабатывать захваты. На талии имеются две прорези для пояса.

Правила завязывания пояса

Пояс удерживает куртку от распахивания во время тренировок, поэтому очень важно правильно его завязать.

  • Подберите пояс правильной длины. Расстояние от одного конца до другого обычно составляет от 2,8 до 3,2 метра. Завязанные концы должны быть ниже края куртки, но выше колен.
  • Сложите пояс пополам и найдите его середину. Средняя точка должна совпадать с серединой живота.
  • Оберните пояс вокруг себя два раза. Правильно зафиксировав, убедитесь, что он умеренно плотно завязан. Пояс не должен болтаться или сдавливать органы.
  • Подхватите два оборота пояса внешним концом протяните его наверх. Потом сформируйте узел верхним концом вокруг нижнего. Если вам трудно завязать пояс на себе, то потренируйтесь на сопернике или на ком-нибудь другом.
  • Вытяните верхний конец пояса через получившуюся петлю и затяните узел. Если вы не разобрались в действиях, то можете изучить картинку и попробовать снова.

Правильно завязанный пояс на кимоно для самбо позволит получить некоторое преимущество перед противником. Вы будете уверенно чувствовать себя на протяжении всего поединка.

Это интересно

Самбо возникло в 1920- 1930 годах двадцатого века. В это время советское государство предпринимало меры по сплочению активных членов общества и воспитанию беспризорных детей и подростков. По задумке самбо должно было закалять характер и тренировать волю к победе советского человека.

Самбо – молодой, но очень популярный вид спорта. Ученые считают его синтезом всевозможных видов борьбы разных национальностей. В нем насчитывают около пяти тысяч приемов защиты и нападения.

pasmr21.ru

Как завязать пояс для самбо 🚩 завязать пояс на куртке 🚩 Другие виды спорта

Автор КакПросто!

Пояс является важной частью спортивной формы самбиста. Основной функцией пояса самбиста является удержание куртки от распахивания во время проведения разных борцовских приёмов. Куртки и пояса для самбо изготовляются из хлопчатобумажных тканей. Умение завязывать пояс очень важно для самбиста, и из этой статьи вы сможете узнать все тонкости этого дела.

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Статьи по теме:

Инструкция

Выберите пояс правильной длины. Правильно подобранный пояс должен быть в диапазоне от 2,8 до 3,2 м. Если пояс завязан правильно, то его завязанные концы должны быть выше колен, но ниже края куртки. Помните, что правильно завязанный пояс – это 5% успеха, что, в общем-то, немало, когда соревнуются примерно равные по силе соперники. Найдите середину пояса, сложив его пополам. Середина пояса будет отправной точкой. Расположите пояс перед собой, середина пояса должна совпадать с серединой живота. Как найти середину живота, наверное, вы сможете сами легко разобраться.

Обмотайте вокруг себя пояс два раза для правильной фиксации. Помните, что пояс должен быть умеренно плотно завязан. То есть, он не должен болтаться, однако не стоит чересчур сдавливать свои внутренности, усердно завязывая свою экипировку – это может не только плохо сказаться на вашем здоровье, но и ослабить вас в бою. Далее следует выровнять концы пояса.

Сделайте подхват обоих оборотов пояса внешним концом и выведите конец наверх. Затем сделайте узел верхним концом вокруг нижнего конца. Если вам трудно представить все эти махинации с поясом, то к вашим услугам есть изображения, для того, чтобы понять, как всё это сделать. Если вам трудно понять, как завязывать пояс на себе, попробуйте потренироваться на ком-нибудь другом, например, на тренере, или на сопернике.

Через получившуюся петлю протягиваем верхний конец пояса. После этого в горизонтальном положении затягиваем узел и получаем правильно завязанный пояс для борьбы самбо. Теперь у вас есть +5 к силе, ловкости, или к чему-то ещё. Главное, что до победы вам осталось приложить 95 % усилий, а не все 100.Если у вас ничего не получилось, то не отчаивайтесь, развяжите пояс и постарайтесь, заново перечитав инструкцию и просмотрев изображения, опять его завязать. Успехов вам в завязывании пояса и в борьбе, под названием самбо.

Совет полезен?

Распечатать

Как завязать пояс для самбо

Статьи по теме:

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

www.kakprosto.ru

Как правильно завязать пояс для самбо?

Его непосредственное предназначение заключается в том, чтобы удерживать куртку во время тренировок или при соревнованиях. Но необходимо знать, как завязать пояс для самбо, чтобы он не распустился и в то же время надежно удерживал самбовку.

Что надо знать про кимоно

Такая одежда как кимоно используется во многих видах восточных единоборств. Она выделяется своими отличительными особенностями. Для ее пошива используется специальная плотная хлопчатобумажная ткань, чтобы она могла выдерживать довольно сильные нагрузки при резких рывках. Если этого не учитывать, то кимоно просто разорвется даже не на турнире, а на первой же тренировке. Так как самбовка при стирке может садиться, то длина рукавов часто уменьшается от 3 до 5 см. И это же касается штанины.

При выборе спортивного кимоно, чтобы заниматься самбо, необходимо учитывать одно очень важное обстоятельство: после стирки такая одежда может измениться в размере, стать меньше. Поэтому, выбирая самбовку, надо брать размер немного больше, с учетом того, что ткань при стирке садится. Надо побеспокоиться и про удобную обувь, от которой также много чего зависит. Но символом мастерства самбиста считается все-таки не кимоно или обувь, а пояс, который правильно называется «оби».

Важная информация про пояс для самбо

Спрашивая у самбиста, чего он достиг в этом виде спорта, часто задается вопрос, какой у него пояс. И это не праздное любопытство, так как этот предмет снаряжения спортсмена может иметь разный цвет. Он имеет два предназначения:

— во время единоборства он удерживает полы кимоно от распахивания;

— может показать уровень мастерства того или иного спортсмена.

Как же определить по цвету уровень мастерства самбиста

Все очень просто: белый цвет — это самая низкая ступень, а черный — самая высшая. Раньше существовало только два этих цвета. Но со временем ввели и промежуточные цвета. Новички должны иметь пояс белого цвета и  носить его до тех пор, пока не сдадут экзамен, чтобы подняться еще на одну ступень выше. Сегодня помимо белого и черного пояса, спортсмен может иметь желтый, зеленый, а также коричневый. Но, независимо от уровня мастерства, техника завязывания пояса в самбо выбирается спортсменом индивидуально.

Как завязать пояс в самбо: инструкция

Длина пояса в самбо составляет начиная от 2 и до 3 метров. И следует сразу научиться завязывать его таким образом, чтобы он не только мог надежно поддерживать кимоно, но также и не мешал выполнять спортсмену различные приемы. На самом деле существуют разные варианты его завязывания. Но в любом случае надо проследить, чтобы узел был только плоским. Что же касается концов пояса, то они должны составлять одинаковую длину. Для детского кимоно концы пояса составляют в длину около 20 см, а вот для взрослого человека — 40 см.

Среди спортсменов, занимающихся самбо, принято считать, что правильно завязанный пояс — это дополнительные 5% успеха в поединке. Поэтому данному процессу уделяется особое внимание. Можно сразу определить, кто научился правильно завязывать пояс в самбо: его концы расположены не ниже колена самбиста, но и не выше, чем нижний край кимоно.

  1. Пояс складывается вдвое таким образом, чтобы его центр был как раз на уровне средины вашего живота. Это делается для того, чтобы определить средину пояса.
  2. После пояс оборачивается вокруг талии 2 раза.
  3. Внешний конец подсовывается по оба слоя пояса и после этого выводится наружу.
  4. Этим же концом завязываем узел с нижним, т.е. с внутренним концом, но не затягиваем до конца.
  5. В образовавшуюся петлю заводится верхний конец и узел затягивается.

Это наиболее распространенный вид завязывания пояса ка куртке самбиста.

Но необходимо обратить внимание на один очень важный нюанс: нельзя затягивать пояс слишком сильно, потому что будут передавлены внутренние органы. Но и нежелательно, чтобы он болтался. Ведь это негативно отразится как на результатах тренировок или турнира, так и на здоровье самого спортсмена. Надо помнить, что при поединке с соперником пояс может ослабнуть. Для того чтобы научиться его завязывать, лучше потренироваться не только на себе, но и на другом человеке.

1000sovetov.ru

Как обращаться с поясом для самбо + видеоинструкция

Как и куртка для самбо, пояс играет важную техническую роль и активно задействован в процессе борьбы. Так, при проведении приемов он фиксирует полы кимоно, не давая им распахнуться. Во время борцовского поединка плохо завязанный пояс может сыграть на руку сопернику. По этой причине очень важно уметь завязывать его правильно. Давайте же разберемся поэтапно, как выбирать и использовать этот важный элемент экипировки самбиста!

Завязываем пояс правильно

Оптимальная длина пояса, как правило, составляет 3 метра. В правильном положении завязанные концы пояса должны находиться не ниже уровня колена, но и не выше нижних краев кимоно. Принято считать, что умело опоясанная куртка для самбо – это дополнительные 5% успеха поединка.

Подробная видеоинструкция: "Как завязывать самбовку"

 
  1. Пояс необходимо сложить вдвое и разместить перед собой так, чтобы его центральная часть оказалась на уровне середины живота.
  2. Для хорошей фиксации обмотать пояс вокруг себя дважды. Не нужно затягивать его слишком сильно, однако свободно болтаться он тоже не должен. После правильной фиксации края пояса нужно выровнять.
  3. Подхватив оба витка пояса наружным его концом, выводим этот конец наверх, набрасываем его на нижний, не затягивая полученную связку.
  4. Предварительно проверив степень затянутости пояса и, убедившись, что все сделано правильно, закрепляем узел.

Любая ошибка может отразиться не только на результатах боя или тренировки, но и на здоровье борца. Помните, что во время борьбы пояс может ослабляться.

Тренироваться завязывать пояс для самбо правильно можно как на себе, так и на партнере. Если пояс завязывается на ребенке, то процесс протекает аналогичным образом — детская куртка для самбо имеет абсолютно такую же конструкцию, как и взрослая. Возможно, придется лишь корректировать длину пояса, в зависимости от роста борца. Не стоит расстраиваться, если не получилось с первого раза. Следует помнить, что завязывание пояса — это первые 5% на пути к победе, и они, как и любое достижение в спорте, не могут даться слишком легко!

Вам будет так же интересно:

Добавить комментарий

xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai

Как правильно завязать самбовку и пояс на кимано

Как завязывать самбовку

Самбовка – это куртка для занятий самбо. Чем отличается форма самбиста от других форм? Во-первых, основные цвета - красный и синий, правда, новичкам на соревнованиях допускается иметь форму кремового, белого цвета, но пояс у куртки обязательно должен быть красный или синий. В отличие от кимоно у нее на плечах есть «крылья» - специальные выступающие планки, которые позволяют выдерживать сильные захваты, а на уровне талии сделаны прорези, чтобы можно было продеть пояс.

Инструкция

Чтобы завязать пояс на самбовке,   проденьте его через отверстия в куртке, но так чтобы один конец оказался коротким, а другой длинным.  Возьмите короткий конец пояса и держите  его левой рукой, длинный конец оберните вокруг талии так, чтобы «слои» накладывались друг на друга. В результате сделанных операций у вас в руках должно оказаться оба конца пояса, один из них прижат слоями.

Возьмите верхний конец пояса в правую руку и наложите его накрест на левый конец пояса. Затем правый конец запустите вниз под все слои и выведите наружу. Левый конец отогните вправо и выведите  из-под 2-х слоев пояса и  положите его сверху. Верхний элемент  проденьте в образовавшееся кольцо и закончите  процесс затягиванием узла.

Готовясь к своим первым соревнованиям, позаботьтесь не только о куртке, но и о борцовках и шортах.  Борцовки вы можете купить в спортивных магазинах или  заказать их пошив. Но при заказе обговорите с мастером все особенности этой обуви. Борцовки должны быть сшиты из мягкой кожи с мягкой подошвой,  чтобы не было выступающих жестких концов. Пусть мастер продумает защиту щиколоток и стопы войлочными прокладками.

Как завязать пояс на кимоно

Начинающие спортсмены часто сталкиваются с проблемой, как правильно завязать пояс на кимоно для дзюдо, ведь его длина впечатляет.

Итак, чтобы завязать пояс необходимо:

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Дважды плотно обернуть пояс вокруг талии

 

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Освободить нижний, левый конец пояса, опустив его вниз
Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбоПравый конец пояса, находящийся сверху, пропустить снизу под обоими оборотами пояса и заправить так, чтобы образовалась петля, но не затягивать ее

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Левый, нижний конец пропустить в образовавшуюся петлю по направлению снизу-вверх, справа налево, пропустив между оборотами

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Удерживая пояс за концы, обоими руками плотно затянуть образовавшийся узел

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Затянутый узел нужно расправить, чтобы придать ему соответствующую форму

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Если завязанный вами узел выглядит так же, как на приведенных снимках, то пояс на кимоно завязан правильно.

 

konshor.ru

Как завязывать самбовку 🚩 как продеть пояс в куртку самбо 🚩 Хобби и развлечения 🚩 Другое

Автор КакПросто!

Самбовка – это куртка для занятий самбо. Чем отличается форма самбиста от других форм? Во-первых, основные цвета - красный и синий, правда, новичкам на соревнованиях допускается иметь форму кремового, белого цвета, но пояс у куртки обязательно должен быть красный или синий. В отличие от кимоно у нее на плечах есть «крылья» - специальные выступающие планки, которые позволяют выдерживать сильные захваты, а на уровне талии сделаны прорези, чтобы можно было продеть пояс.

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбо

Статьи по теме:

Инструкция

Чтобы завязать пояс на самбовке,   проденьте его через отверстия в куртке, но так чтобы один конец оказался коротким, а другой длинным.  Возьмите короткий конец пояса и держите  его левой рукой, длинный конец оберните вокруг талии так, чтобы «слои» накладывались друг на друга. В результате сделанных операций у вас в руках должно оказаться оба конца пояса, один из них прижат слоями. Возьмите верхний конец пояса в правую руку и наложите его накрест на левый конец пояса. Затем правый конец запустите вниз под все слои и выведите наружу. Левый конец отогните вправо и выведите  из-под 2-х слоев пояса и  положите его сверху. Верхний элемент  проденьте в образовавшееся кольцо и закончите  процесс затягиванием узла. Готовясь к своим первым соревнованиям, позаботьтесь не только о куртке, но и о борцовках и шортах.  Борцовки вы можете купить в спортивных магазинах или  заказать их пошив. Но при заказе обговорите с мастером все особенности этой обуви. Борцовки должны быть сшиты из мягкой кожи с мягкой подошвой,  чтобы не было выступающих жестких концов. Пусть мастер продумает защиту щиколоток и стопы войлочными прокладками.
 

Видео по теме

Обратите внимание

Са́мбо (аббревиатура) - самооборона без оружия. Самбо — это один из видов спортивных единоборств. Дата рождения данного вида спорта считается 16 ноября 1938 года. Система приемов этой борьбы была разработана еще в СССР, и первоначально этот вид спорта носил название - борьба вольного стиля. А с 1972 года уже существуют международные соревнования данного вида борьбы, но в программу олимпийских игр самбо так и не включено. Самбо сочетает в себе многие национальные виды единоборств, в том числе и дзюдо.

Форма для занятий этим видом спорта включает в себя самбовку, шорты и борцовки.

Совет полезен?

Распечатать

Как завязывать самбовку

Статьи по теме:

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

www.kakprosto.ru

Как завязывать пояс на кимоно для самбо

Как завязать пояс на кимоно на самбо – схема завязывания пояса для самбовки, советы как правильно завязать пояс на кимоно для самбоДля занятия восточными единоборствами нужна специальная форма – кимоно. Она имеет свои особенности. Так, форма для занятий должна выдерживать огромные рывковые нагрузки, поэтому она шьется из очень прочной ткани.

При выборе кимоно следует принимать во внимание, что при стирке оно может садиться. Так, будьте готовы, что при первой же стирке длина рукав и штанин станет короче на 3-5 см. Выбирайте кимоно для боевого самбо с учетом возможной усадки ткани.

Для любого борца очень важна правильно подобранная обувь, в которой он выходит на ковер. Ведь если отвлекаться по мелочам в ответственный момент, то можно легко потерять контроль над ситуацией. А неудобная или неправильно зафиксированная обувь может принести немало неудобств. Только с качественной обувью для самбо можно быть уверенным, что она не подведет в важный момент, а риск получить ненужную травму значительно снижается.

Символом мастерства спортсмена является пояс для кимоно (оби). Он в различных видах восточных единоборств имеет две важные функции:

  1. Во время проведения различных приемов удерживает кимоно от распахивания;
  2. Показывает уровень мастерства спортсмена.

Цвет оби указывает на ученическую степень его владельца, на уровень его мастерства. Ранее существовало разделение поясов лишь по двум цветам – белый и черный. Однако путь от белого оби до черного очень длинный, поэтому было решено ввести еще несколько промежуточных цветов. Так, дорога к черному поясу стала не столь утомительна и безрадостна.

Новички одевают белый пояс и носят его так долго, пока не будет сдан экзамен на присвоение права одеть оби следующего ранга. На сегодняшний день традиционные цвета – белый, желтый, зеленый, коричневый и черный. Каждый новый цвет символизирует новые знания в изучении искусства самбо, новый уровень техники, новая духовная высота.

Обычная длина пояса от 2 до 3 метров. Очень важно научиться завязывать его правильно. Главное, чтобы оби не только прочно поддерживал кимоно, но и не мешал спортсмену во время выполнения приемов.

Существует несколько вариантов завязывания пояса. Каждый спортсмен выбирает тот, который ему наиболее удобен. Самое главное то, что узел на поясе должен быть плоским, а концы симметрично расходиться и быть одинаковой длины (от 20 см для детей и до 40 см для взрослых).

Если Вы еще новичок в этом спорте, то надеемся, что данная памятка по завязыванию пояса на кимоно Вам пригодится:

  • Держите пояс двумя руками так, чтобы его середина находилась спереди на уровне талии;
  • Оберните пояс вокруг себя. Должно получиться два оборота. При этом концы должны быть строго одинаковой длины;
  • Внешний конец следует просунуть под оба слоя и вывести наружу;
  • Этим же концом пояса завязываем узел вокруг внутреннего (нижнего) конца;
  • Через получившуюся петлю проводим верхний конец пояса и затягиваем оба конца. Узел готов.

boxerstar.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о