Фехтование что развивает: Фехтование для детей: со скольки лет и какая польза

ФЕХТОВАНИЕ: польза для здоровья и противопоказания. | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Фехтование – не только интересный, красивый и увлекательный вид спорта, но и очень полезный для здоровья, при этом имеющий совсем мало противопоказаний. Фехтованием могут заниматься люди любого возраста, находясь в различной физической форме. Существует несколько видов фехтования, но в статье речь пойдет о самом распространенном и полезном – спортивном фехтовании.

Описание фехтования:
Спортивное фехтование – вид спорта, уходящий своими корнями в древность, где боевое фехтование (мастерство владения холодным оружием) являлось не только важнейшей дисциплиной в обучении воинов, но и преподавалось детям. Впервые спортивное фехтование появилось в программе Олимпиады в 1896 году. В настоящее время этот вид спорта в зависимости от используемого оружия делится на три вида: фехтование на шпагах, фехтование на саблях и фехтование на рапирах. Спортивное фехтование является не только самостоятельным видом спорта, но и входит в программу современного пятиборья.

Фехтование считается безопасным видом спорта.
В спортивном фехтовании поединок между спортсменами проходи на специальной дорожке. Фехтовальщики используют экипировку – костюм, обувь, перчатки, маска, а также токопроводящая куртка или жилет. Обмундирование спортсмена, включая оружие, весит около 3-х килограммов.
Целью поединка между фехтовальщиками является нанесение большего числа уколов (ударов в фехтовании на саблях) своему сопернику. Уколы и удары регистрируются специальной электрической системой, которая в случае касания оружием соперника зажигает лампу соответствующего цвета.

Польза фехтования:

• Фехтование – прекрасная кардионагрузка, которая в первую очередь оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
• Этот вид спорта тренирует дыхательную систему.
• Делает организм выносливым и закаленным.
• Фехтование очень полезно для нервной системы. Во время поединка спортсмен выплескивает эмоции, тем самым помогает организму справляться со стрессами, нервозностью, депрессиями и плохим настроением.
• При этом развивается стрессоустойчивость, умение контролировать эмоции, смелость и даже интеллект.
• Занятия фехтованием тренируют практически все группы мышц, что позволяет формировать красивую подтянутую атлетическую фигуру.
• Улучшается координация движений, ловкость, быстрота реакции.
• Фехтование положительно влияет на работу головного мозга. Этот вид спорта (также как теннис и бильярд) даже называют «шахматами в движении».
• Фехтование помогает сбросить лишние килограммы и решить проблему избыточного веса.

Противопоказания к занятиям фехтованием:
Фехтование может быть противопоказано после травм и при некоторых болезнях опорно-двигательного аппарата, особенно это касается заболеваний ног и спины, а также в период обострения заболеваний внутренних органов, при нервных расстройствах и некоторых других недугах. Кроме этого, при ослабленном зрении занятия фехтованием также могут навредить, так как вовремя тренировок требуется постоянное переключение внимания и глаза быстро устают.

Поэтому при наличии каких-либо заболеваний перед занятиями этим увлекательным и полезным видом спорта необходима консультация врача.

Фехтование для взрослых:
Фехтованием можно начинать заниматься в любом возрасте. Подтверждением тому может являться факт того, что известная французская долгожительница Жанна Кальман, которая прожила 122 года, начала заниматься этим спортом в очень преклонном возрасте. Причем специалисты утверждают, что фехтованием могут заниматься люди любой комплекции, с ослабленным иммунитетом и многими другими недугами.

Фехтование для детей:
С одной стороны фехтование – это вид единоборств, что очень нравиться большинству детей, а с другой стороны этот вид спорта не является травмоопасным, что не может не радовать заботливых родителей. Фехтование положительно влияет как на физическое, так и на психологическое развитие ребенка. Оно помогает повысить самооценку, развить такие качества как целеустремленность, умение трезво оценивать ситуацию и продумывать действия на несколько ходов вперед. Специалисты рекомендуют начинать заниматься фехтованием с раннего школьного возраста.

Занимайтесь фехтованием с удовольствием, берегите себя и будьте здоровы!

Советуем также прочесть интересные статьи:
— Боулинг: польза для здоровья, противопоказания, правила игры.

— Керлинг: польза для здоровья, правила игры.
— Биатлон: польза для здоровья и противопоказания.
— Будьте примером для своих детей.

Фехтование на шпагах для детей

Пробное занятие для детей — бесплатно!
Пробное занятие для взрослых 500 руб (при покупке абонемента пробное занятие бесплатно)

Когда приходит время отдать ребенка в какую-либо секцию, родители, зачастую, теряются, не могут определиться с выбором. Хочется отдать ребенка одновременно в интересную, безопасную, полезную секцию. Важно, чтобы ребенок сам горел желанием поскорее прийти на тренировку, а не шел на нее из-под палки. Таким универсальным видом спорта является фехтование на шпагах. Оно не только научит ребенка владеть ведением техники боя холодным оружием, но и разовьет ловкость, интеллект, поможет стать смелым и уверенным в себе.

Несмотря на то, что уроки фехтования уже очень давно не являются обязательным элементом воспитания, у юного поколения этот вид спорта по-прежнему является популярным. Ведь, ко всем прочим плюсам, занятия фехтованием позволяют детям почувствовать себя мушкетерами, средневековыми рыцарями, или даже звездами кино.

Чем же полезно фехтование для детей? Оно развивает координацию, ведь во время занятий отрабатываются выпады, детей учат избегать ударов, двигаться легко и быстро. Во время занятий по фехтованию хорошо формируется мышечный корсет. Фехтование заставляет работать все группы мышц, является хорошей кардиотренировкой. Дети учатся чувству дистанции, поэтому занятия фехтованием являются еще и отличной базой для других занятий, например, иных видов единоборств или стрельбы. При этом детское фехтование намного менее травмоопасно, чем прочие виды единоборств.

Повреждения в основном связаны с небольшими ушибами и синяками. Фехтование учит детей думать. Фехтовальщиков иногда называют «шахматистами с мускулами», ведь этот вид спорта развивает интеллект, обучает детей обдумывать каждое свое действие, учит тактическому мышлению. Причем, на занятиях по фехтованию решения необходимо принимать быстро, иначе более скоростной и умелый соперник тебя одолеет. Наверное, не нужно объяснять, как умение быстро принимать правильные решения пригодится ребенку в будущем.

    

Занимаясь фехтованием на шпагах, ребенок почувствует уверенность в себе, у него поднимется самооценка. Кроме того, юный фехтовальщик почувствует еще и свою уникальность. Ведь, несмотря на то, что это очень интересный, захватывающий и популярный вид спорта, родители гораздо чаще отдают своих детей в более распространенные секции – плаванье, гимнастику, обычные виды борьбы.

4-6 лет – самый подходящий возраст для того, чтобы записать ребенка в секцию фехтования.

Именно в этом возрасте ребенок начинает тактически мыслить, учится быстрой реакции.

Хотите, чтобы ваш ребенок стал ловким, сильным, смелым и умным? Приводите его к нам, в Клуб 18 Fit, в секцию детского фехтования на шпагах! Наши тренеры – это профессионалы своего дела, мастера спорта, чемпионы России и Европы.

Наш клуб находится в ЮАО Москвы, рядом со станциями метро Нагатинская, Коломенская, Варшавская. Приводите к нам своих малышей, и в скором времени у вас появится еще один повод гордиться вашими детьми!

Детская секция фехтования на шпагах

Приводите ребенка в нашу секцию по фехтованию на шпагах! Эти занятия невероятно полезны для детей. Занимаясь фехтованием на шпагах, ребенок укрепит мышечный корсет, он научится вперед просчитывать свои шаги, и  быстро принимать верные решения. Кроме того, это очень творческий вид спорта, который развивает у детей креативное мышление.

Наши тренеры — чемпионы и призеры различных соревнований, в том числе России и Европы, давно и успешно работают с детьми. Мы ждем деток старше 4 лет.

Наш клуб находится в Москве, недалеко от станций метро Нагатинская и Коломенская.

Что такое фехтование – Академия фехтования MK

ЧТО ТАКОЕ ФЕХТИРОВАНИЕ?

Фехтование — очень старый традиционный и престижный олимпийский вид спорта, который бросает вызов как телу, так и разуму, требуя сочетания терпения, решимости, дисциплины и соперничества.

Фехтование развивает ловкость, выносливость, гибкость, грацию и общую физическую форму, а также дает участникам возможность отточить свои способности решать проблемы. Он легко обучается и даже адаптирован для нужд слепых и людей, пользующихся инвалидными колясками. Это спорт для всех.

Фехтование обеспечивает уникальное сочетание физической, интеллектуальной и эмоциональной стимуляции. Это отличный способ привести себя в форму или оставаться в форме, а также познакомиться с новыми людьми.

МЕНТАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Фехтование — это также тренировка ума, требующая доли секунды мышления, чтобы перехитрить противника.

• помогает снять стресс и стать отличным способом выпустить пар и избавиться от разочарования
• помогает развить наблюдательность и понимание стратегии
• помогает развить навыки суждения и дедукции, чтобы предугадывать действия оппонента
• помочь развить навыки решения проблем

• ФИЗИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
• СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ
• ЦЕЛЬ

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

• . Это быстро развивающаяся деятельность, которая заставляет сердце биться быстрее и снабжаться кислородом
.
• помогает развивать мышечную силу, гибкость и координацию. Разнообразие позиций и движений в фехтовании требует высокой точности и силы.
• позволяет сжигать калории, худеть и тонизировать

СОЦИАЛЬНЫЕ ПОСОБИЯ

Фехтование — очень социальная деятельность, которая обеспечивает регулярное общение с другими единомышленниками. Фехтование может помочь повысить вашу самооценку и развить самодисциплину, уверенность в себе и ответственность.

ЦЕЛЬ

Основная цель фехтовального поединка (так называется индивидуальная «игра») состоит в том, чтобы эффективно набрать 15 очков (в игре с прямым выбыванием) или пять очков (в предварительной игре по пулу) над вашим противником до того, как он оценивает этот номер на вас. Каждый раз, когда фехтовальщик делает касание, он получает очко. Матчи прямого выбывания состоят из трех трехминутных периодов.

ЧТО ТАКОЕ ФЕХТОВАНИЕ – ОБЪЯСНЕНИЕ НАШИХ МОЛОДЫХ ФЕХТОВАЛОВ

“

Фехтование – мой любимый вид спорта, единственный, которым я люблю заниматься. Я люблю заниматься фехтованием, потому что оно физическое и металлическое, как активная игра в шахматы. Это уникальный вид спорта, как вид танца. Это единственный вид спорта, в котором я хорош. Мне нравится ощущение команды, хотя это и не командный вид спорта, чего нет в балете. Я так рада, что занимаюсь фехтованием и прихожу на уроки столько, сколько могу. Фехтование — моя жизнь!

Соленн Ле Гийон — 14 лет.

Фехтовальщик

“

Для меня фехтование быстро стало не просто спортом, а страстью. Это мой заряд энергии на неделю. Он сочетает в себе умственную дисциплину и спортивные навыки, и мне это нравится! Мы также с большим уважением относимся к нашим соперникам. Вы также можете наслаждаться этим видом спорта как индивидуально, так и в команде!

Прюн Хьюге, 14 лет.

Фехтовальщик

“

Фехтование – отличный вид спорта для всех, который помогает улучшить скорость и координацию. Это была большая часть моей жизни.

Ясмин Джавед – 15 лет.

Фехтовальщик

»

Фехтование, фехтование Фехтование Тебе нравится, когда ты побеждаешь Но это не имеет значения, Потому что ты всегда поднимаешься по лестнице Фехтование — это круто, Когда проходишь через бассейн.

Лейт Буасида — 13 лет

Фехтовальщик

“

Фехтование, несомненно, мой любимый вид спорта. Это позволило мне действительно расширить свой кругозор. Это невероятно увлекательный, но невероятно сложный вид спорта, как умственно, так и физически, и это то, чем я определенно хотел бы заниматься во взрослой жизни и дальше, на протяжении всей своей жизни.

Райан Эванс — 14 лет

Фехтовальщик

»

Фехтование для меня — это развлечение, оно помогает вам со стратегией и мышлением. Фехтование — это очень хорошая олимпийская игра. Мне очень повезло играть в это время спорта.

Филипе Даэр — 10 лет

Фехтовальщик

“

Фехтование для меня – это вид спорта, в котором я могу самовыражаться, получать удовольствие и становиться лучше. Быть с друзьями и чувствовать себя сильным и уверенным, когда я фехтую. Это заставляет меня чувствовать себя счастливым и гордиться тем, что я могу сделать.

Эмма Алвес — 14 лет

Фехтовальщик

»

Фехтование — мое любимое занятие, потому что оно делает меня по-настоящему счастливым. Это требует от меня использования как разума, так и тела и разработки новых творческих тактик, а также поощрения к тому, чтобы прийти в форму. Это лучший вид спорта в мире, потому что он оригинален и у каждого свой стиль, который делает каждый матч интересным. Фехтование подсказало мне, когда рисковать, как принимать быстрые решения и как контролировать свои эмоции и фокусироваться. Я очень увлечен этим видом спорта и надеюсь, что скоро стану профессиональным фехтовальщиком. Мне особенно нравятся занятия, потому что я так многому учусь, а люди и тренеры такие милые! Я не могу представить свою жизнь без фехтования.

Ясмин Канаан — 15 лет.

Фехтовальщик

История фехтования — Академия фехтования Филадельфии

История фехтования длинная и многовековая, и хотя бои на мечах существуют уже тысячи лет, фехтование имеет древние корни и считается развились из сходных техник фехтования, борьбы и бокса.

Первое зарегистрированное свидетельство фехтования как соревновательного вида спорта относится к 588 году нашей эры в Византийской империи. Но только в конце 18 века появилось современное фехтование с его двумя стилями: классическим фехтованием и современным олимпийским спортивным фехтованием — каждый стиль представляет собой что-то свое, но все они объединены под одним общим термином. В этой статье мы рассмотрим эти истории и истоки, а также то, как они развивались с течением времени, чтобы стать тем, чему мы учим сегодня на наших уроках фехтования!

Древние истоки фехтования

Фехтование восходит к древним цивилизациям, где оно использовалось как для самообороны, так и для боя. Первые свидетельства фехтования появляются в Египте около 3000 лет назад. Египтяне использовали мечи как для дуэлей, так и для войны, и разработали ряд различных приемов боя с ними. В Древней Греции фехтование также стало популярным и использовалось как в гражданских, так и в военных целях. История фехтования действительно началась с греков, когда они разработали первые школы фехтования и создали ряд различных стилей фехтования, которые используются до сих пор.

Итальянские мастера фехтования 16 века

В 16 веке итальянские мастера фехтования разработали три стиля фехтования, которые практикуются до сих пор. Эти мастера оказали большое влияние на развитие фехтования и отвечали за систематизацию многих техник и правил, которые до сих пор используются в фехтовании. Три главных мастера: Филиппо Вади, Акилле Мароццо и Ридольфо Капоферро.

Филиппо Вади жил с 1482 по 1540 год. Одна из его опубликованных работ, De Arte Gladiatoria Dimicandi, содержит подробные иллюстрации того, как фехтовать мечом и баклером, мечом и кинжалом, одноручным длинным мечом, посохом, двуручным мечом, секирой и копьем.

Акилле Мароццо жил с 1463 по 1536 год, и его книга Opera Nova является одним из наиболее важных источников информации о фехтовании эпохи Возрождения. Он содержит подробные описания бронированного и небронированного боя того периода, а также иллюстрации различных приемов.

Ридольфо Капоферро жил с 1550 по 1619 годы. Его книга Gran Simulacro dell’Arte e dell’Offesa di Spada e Sciabola является одним из наиболее важных источников информации о фехтовании в стиле барокко. Он содержит подробные описания методов и принципов, использовавшихся в то время.

Фехтование в 17 век Франция

Считается, что французское классическое фехтование зародилось в 17 веке, когда король Людовик XIV издал декрет, согласно которому французская знать была обязана обучаться обращению с рапирой. «Прекрасная шпага» использовалась исключительно в соответствии с этим указом, который действовал до конца 1800-х годов, когда было разрешено и другое оружие.

Французская École des Maîtres d’Armes (Школа мастеров фехтования) была основана в 1670 году, что делает ее одной из первых школ по обучению воинским навыкам и гражданской самообороне в Европе. Однако к началу 18 века члены французского общества захватили искусство боя на мечах по всей Европе и начали обучать им других в парижских салонах. Это привело к созданию в 1725 году Академии оружия, которая стала признанной национальной школой французского фехтования.

Директором этой школы был Иоахим-Наполеон Мюрат, который также обучал короля Людовика XVI и его семью. Его методы были известны по всей Европе и распространились в Англии к 1830 году, когда они были приняты там в Рыцарской академии.

Школа фехтования Доменико Анджело

Одна из самых важных школ фехтования была основана Доменико Анджело в 1763 году, который первым установил правила современного фехтования.

В этом же году он впервые опубликовал свою книгу «Школа вооружений». Это состояло из серии уроков, основанных на его времени, когда он был учеником в Неаполе у ​​некоторых мастеров, которые впервые научили его. Говорят, что в это время он наблюдал за классическим фехтованием, а также фехтовал. Он также наблюдал за французской школой фехтования, в которой использовались маленькие мечи, называемые рапирами.

Что отличало его школу от всех предыдущих, так это тот факт, что он уделял особое внимание обращению с оружием и работе ног, которые необходимы для получения контроля над боем. Он также научил студентов, как использовать свои клинки, чтобы обезоружить своих противников, подчеркнув важность этого навыка.

Его работа оказала влияние на французскую школу фехтования. Среди известных личностей, на которых повлияла его работа, были Жан-Луи Мишель и Ла Боссьер. Книга Анджело приобрела некоторый успех во Франции благодаря этим людям, которым она так понравилась, что они начали распространять ее популярность среди людей, которым она была интересна. Книга Анджело была первой, в которой была включена концепция рапиры, которая представляет собой световой меч с небольшой круглой рукояткой, которая будет использоваться для тренировок и соревнований по правилам, разработанным Анджело.

Лига фехтовальщиков-любителей Америки

Лига фехтовальщиков-любителей Америки (AFLA) — старейшая фехтовальная организация в Соединенных Штатах. Он был основан в 1891 году группой фехтовальщиков из Нью-Йорка, которые хотели создать организацию, которая бы продвигала и поддерживала фехтование. АФЛА провела свой первый национальный чемпионат в 1892 году и с тех пор проводит чемпионаты и соревнования.

AFLA сыграла важную роль в развитии фехтования в Соединенных Штатах. В 1931 они разработали первый стандартизированный свод правил американского фехтования, который лег в основу современного фехтования. Они также помогли разработать рапиру, саблю и шпагу в качестве соревновательного оружия.

AFLA действует до сих пор и отвечает за организацию и проведение многих национальных чемпионатов по фехтованию. Они также продвигают фехтование среди широкой публики и работают над расширением участия в этом виде спорта.

Первое соревнование по фехтованию на Олимпийских играх 1896

История фехтования на Олимпийских играх началась в 1896 году в Афинах, Греция. Это были мужские рапиры, мастерские рапиры (после этого проводились только для еще одного соревнования) и соревнования по сабле, и в них участвовали только 4 страны — Австрия, Франция, Дания и Греция.

В этих играх было запланировано четыре соревнования, но соревнование по шпаге было отменено по неизвестным причинам. Соревнования на рапирах выиграл француз Эжен-Анри Гравелот, который в финале победил своего соотечественника Анри Калло. В двух других соревнованиях, на сабле и на рапирах, победили греческие фехтовальщики. Леонидас Пиргос, выигравший мастерскую рапиру, стал первым олимпийским чемпионом Греции в современной истории.

В 1912 году женщинам наконец разрешили участвовать в Олимпийских играх. Первое соревнование по женскому фехтованию началось в 1924 году. Это было соревнование на рапирах, поскольку шпага и сабля считались «неподходящими для женщин» (рад, что мы прошли мимо этого).

Соревнования по фехтованию на Олимпийских играх со временем расширились, и теперь в них участвуют три вида оружия: рапира, шпага и сабля. Также есть несколько соревнований для каждого оружия, причем мужские и женские соревнования проводятся отдельно.

Электроподсчет очков в фехтовании

Правильный подсчет очков в фехтовании всегда будет трудным, особенно на международных соревнованиях, где затрагиваются политика и национализм. В конце концов, как и во многих других видах спорта с субъективным начислением очков, в этот вид спорта проникли мошенничество и сговор. Фраза «четыре слепых и вор». поскольку судьи вскоре стали популярными, и стало ясно, что нужна новая, беспристрастная система.

Благодаря этому история фехтования навсегда изменилась, поскольку оно стало одним из первых видов спорта, в котором появилась электронная система подсчета очков. Роберт Уден возглавил первые попытки еще в 1840 г., но только в 189 г.6, что он начал получать признание, хотя и с большим подозрением. Именно тогда британский мастер рапиры М. Бертран продемонстрировал электронную систему подсчета очков для рапиры, созданную неким мистером Литтлом, фехтовальщиком-любителем, который хотел сохранить свою личность в тайне.

Ошейник каждого бойца был соединен с настенным зуммером с помощью провода, который шел по руке к рукоятке из фольги. При попадании лезвие из фольги вдавливалось обратно в рукоятку, замыкая цепь и вызывая зуммер.

Были некоторые технические проблемы, которые способствовали устойчивости электронных систем подсчета очков — чтобы избежать чрезмерного стресса, устройство Литтла было создано максимально незаметным.

Однако в демонстрации Бертрана он был тяжелым и громоздким, отчего фехтовальщики очень быстро уставали. Кроме того, это вызвало проблемы с неправильным подсчетом очков из-за не совсем правильной ориентации фехтовальщика или неисправного проводного соединения. Французы отказались принять эту новую систему, так как считали, что это приведет к предвзятости в фехтовании! Это использование электронных систем подсчета очков продолжалось до 1914, когда Первая мировая война резко остановила прогресс.

Однако после войны были достигнуты успехи, и к 1928 году наконец стало общепринятым, что фехтование на рапирах должно иметь электронную систему подсчета очков. Первым олимпийским соревнованием по фехтованию с электронной оценкой была мужская шпага в 1936 году, так как это было довольно легко подсчитать.