Элементы фигурного катания для начинающих видео: Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для вращений на полу. смотреть онлайн видео от Sportrecs в хорошем качестве.
Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для вращений на полу. смотреть онлайн видео от Sportrecs в хорошем качестве.
12+2 года и 11 месяцев назад
Sportrecs Фигурное катание26 подписчиков
Внимание! Конкурс!
Напишите поздравление с Новым Годом в комментариях под этим видео. Автор самого оригинального поздравления получит возможность сняться в одном из наших видео для канала, а также получит в подарок тренировку с нашим тренером Екатериной Васильевой.
Правила конкурса:
1. Подписаться на канал
2. Написать оригинальное поздравление с Новым Годом
Пишите ваши поздравления в комментариях под видео, и, возможно, именно вы станете победителем конкурса! Удачи!
Заходите на наш сайт: https://clck.ru/LcTx4
Инстаграм Екатерины Васильевой: https://www.instagram.com/vasileva_k8/
Коротко о видео: Элементы фигурного катания — Подготовительные упражнения для вращений на полу.
В этом видео наш тренер по фигурному катанию Екатерина Васильева покажет подготовительные упражнения для вращений на полу на начальной стадии разучивания этих элементов фигурного катания.
Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶Элементы фигурного катания — Вращение Винт вперед. ▶Элементы фигурного катания — Вращение Волчок. ▶Элементы фигурного катания — Вращение Волчок со сменой. ▶Элементы фигурного катания — Вращение Либела со сменой. ▶Элементы фигурного катания — Вращение Либела назад с хода вперед. ▶Тренировки по фигурному катанию — Базовые подготовительные упражнения для прыжков. ▶Уроки фигурного катания — Топ-5 типичных ошибок начинающих фигуристов ▶ Элементы фигурного катания — 6 ключевых моментов при выполнении вращения «Либела»
https://www.
Результаты чемпионата мира по фигурному катанию — 2023
Новости спорта
Анастасия Рощина
снова радовалась за японцев
Профиль автораПервенство мира прошло с 20 по 26 марта в японском городе Сайтама.
В турнире приняли участие 34 фигуриста-одиночника, 35 одиночниц, 23 спортивные пары и 33 танцевальных дуэта.
Первое место в медальном зачете заняла сборная Японии: на ее счету золото у мужчин, женщин и пар. Второй стала сборная США — золото в танцах на льду, серебро среди спортивных пар и бронза в мужском одиночном катании. Сборная Южной Кореи заняла третье место, завоевав серебро в мужском и женском одиночном катании.
Как смотреть фигурное катание
Соревнования фигуристов — красивые, зрелищные и драматичные. Миллионы болельщиков любят этот вид спорта за его атмосферу и элементы настоящего искусства. Даже те, кто равнодушен к спортивным соревнованиям, раз в четыре года наблюдают за фигурным катанием на зимних Олимпиадах.
В нашем материале мы помогаем разобраться в сложных акробатических элементах, тонкостях выставления оценок и престижных турнирах.
Борьба в мужском одиночном катании
В главном противостоянии турнира сошлись японец Шома Уно и Илья Малинин из США. На домашнем для себя турнире действующий чемпион мира сделал ставку на меньшее количество четверных прыжков, в то время как Малинин не отказался от идеи исполнить свой фирменный элемент — четверной аксель.
Если бы в фигурном катании оценивали только технический контент, то с большой вероятностью победа досталась бы Малинину. Но оценка состоит из двух частей, поэтому американский фигурист уступил спортсменам с более сбалансированной программой.
После короткой программы он шел вторым, проигрывая Уно четыре балла, но подобный отрыв еще можно компенсировать более сложным техническим контентом во второй день соревнований. Это и попробовал сделать американец, выполнив шесть четверных прыжков: аксель, флип, два лутца, один из которых в каскаде с тройным сальховом, тулуп, сальхов.
В результате выступление было похоже на погоню за элементами, а не на полноценную программу.
Безусловно, создать сбалансированный прокат, в котором нашлось бы место шести четверным прыжкам, — практически невыполнимая задача. Несмотря на впечатляющее выступление, Малинин не только проиграл Уно больше 12 баллов, но и не смог побороться с корейцем Чха Чжун Хваном за серебро.
Результаты в мужском одиночном катании
| Фигурист | Страна | Сумма баллов |
|---|---|---|
| Шома Уно | Япония | 301,14 |
| Чха Чжун Хван | Южная Корея | 296,03 |
| Илья Малинин | США | 288,44 |
Шома Уно
Страна
Япония
Сумма баллов
301,14
Чха Чжун Хван
Страна
Южная Корея
Сумма баллов
296,03
Илья Малинин
Страна
США
Сумма баллов
288,44
Физра — для всех, кто любит спорт
Лучшие статьи о спорте во всех его проявлениях в вашей почте дважды в месяц по средам
Японский триумф в женском одиночном катании
После отстранения сборной России от участия в международных соревнованиях судьбу золота решают не элементы ультра-си, а наименьшее количество ошибок.
По итогам короткой программы первые места в таблице заняли лидеры сезона: японки Каори Сакамото и Маи Михара, кореянка Хэ Ин Ли, Луна Хендрикс из Бельгии и Изабо Левито из США. Разрыв между первым и пятым местом составлял всего 7,3 балла.
В произвольной программе первой на лед вышла Луна Хедрикс. Фигуристка справилась практически со всеми элементами, но допустила грубую ошибку — сорвала тройной лутц. Из-за этого она получила довольно скромную оценку — 138,48, почти на четыре балла ниже ее собственного прошлогоднего результата.
Следом выступала Изабо Левито. После срыва стартового тройного лутца она не смогла исправить ситуацию и осталась без одного обязательного каскада, лишив себя шансов на пьедестал.
У победительницы финала серии Гран-при Маи Михары был шанс завоевать медаль на домашнем чемпионате мира, но выступление с произвольной программой получилось неудачным. Спортсменка недокрутила тройной флип и тройной тулуп в каскаде с двойным акселем и дважды сделала сольный лутц, из-за чего оценки за прокат были снижены.
После выступления Михары стало понятно, что у Хэ Ин Ли есть все шансы на чемпионство. Фигуристка чисто откатала программу, но этого оказалось недостаточно.
Каори Сакамото, имевшая 5,62 балла преимущества по итогам первого дня соревнований, выглядела в произвольной программе не так убедительно, как ее соперница из Кореи, но благодаря отрыву смогла защитить титул. Японка стала четвертой фигуристкой за последние 23 года, которой удалось выиграть два чемпионата мира подряд.
Призерки в женском одиночном катании: Хэ Ин Ли, Каори Сакамото и Луна Хендрикс. Источник: Joosep Martinson / Getty ImagesРезультаты в женском одиночном катании
| Фигуристка | Страна | Сумма баллов |
|---|---|---|
| Каори Сакамото | Япония | 224,61 |
| Хэ Ин Ли | Южная Корея | 220,94 |
| Луна Хендрикс | Бельгия | 210,42 |
Страна
Япония
Сумма баллов
224,61
Хэ Ин Ли
Страна
Южная Корея
Сумма баллов
220,94
Луна Хендрикс
Страна
Бельгия
Сумма баллов
210,42
Историческое золото японцев в парном катании
Японская сборная в этом сезоне выглядит очень сильно.
После победы в финале серии Гран-при в Турине и на чемпионате четырех континентов Рику Миура и Рюичи Кихара стали главными претендентами на золото чемпионата мира. Помешать им могли только действующие чемпионы — Алекса Книрим и Брендон Фрэйзер из сборной США.
В короткой программе хозяевам турнира впервые удалось преодолеть планку в 80 баллов, получив за выступление 80,72. При этом главные конкуренты не справились с параллельным тройным тулупом и уступали по итогам первого дня шесть баллов.
В произвольной программе Миура и Кихара не смогли выступить идеально: не справились с тройным сальховом и выбросом в тройном риттбергере. У Книрим и Фрэйзера получился неплохой прокат, несмотря на не самый «дорогой» каскад и несколько помарок в сольных прыжках. Но отрыв после короткой программы позволил японцам победить — завоевать первое в истории страны золото на чемпионате мира в соревнованиях спортивных пар.
Первые в истории Японии чемпионы мира в парном катании Рику Миура и Рюичи Кихара.
Источник: Joosep Martinson / Getty ImagesРезультаты в парном катании
| Пара | Страна | Сумма баллов |
|---|---|---|
| Рику Миура — Рюичи Кихара | Япония | 222,16 |
| Алекса Книрим — Брендон Фрэйзер | США | 217,48 |
| Сара Конти — Никколо Мачии | Италия | 208,08 |
Рику Миура — Рюичи Кихара
Страна
Япония
Сумма баллов
222,16
Алекса Книрим — Брендон Фрэйзер
Страна
США
Сумма баллов
217,48
Сара Конти — Никколо Мачии
Страна
Италия
Сумма баллов
208,08
Спорная победа американцев в танцах на льду
Победа Мэдисон Чок и Эвана Бейтса в Сайтаме вызвала много споров у болельщиков. На десятом чемпионате мира в карьере спортсмены смогли установить новый мировой рекорд, хотя Мэдисон упала на выходе из одной из поддержек.
Судьи поставили паре 134,07 и не сняли баллы за падение партнерши.
При этом серебряные призеры Шарлен Гиньяр и Марко Фаббри из сборной Италии и канадцы Пайпер Гиллес и Поль Пуарье безошибочно справились с произвольным танцем, но получили от судей 131,64 и 130,54 балла соответственно.
В социальных сетях разгорелась дискуссия по поводу справедливости судейства, и многие поклонники фигурного катания отметили, что победить должны были итальянцы.
Чемпионы мира в танцах на льду Мэдисон Чок и Эван Бейтс. Источник: BSR Agency / Getty ImagesРезультаты в танцах на льду
| Пара | Страна | Сумма баллов |
|---|---|---|
| Мэдисон Чок — Эван Бейтс | США | 226,01 |
| Шарлен Гиньяр — Марко Фаббри | Италия | 219,85 |
| Пайпер Гиллес — Поль Пуарье | Канада | 217,88 |
Мэдисон Чок — Эван Бейтс
Страна
США
Сумма баллов
226,01
Шарлен Гиньяр — Марко Фаббри
Страна
Италия
Сумма баллов
219,85
Пайпер Гиллес — Поль Пуарье
Страна
Канада
Сумма баллов
217,88
Спортивные сюжеты и материалы для тех, кто любит спорт во всех его проявлениях, — в нашем телеграм-канале.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_sportik
Основы катания на коньках видео уроки фигурного катания
Главная > Основы катания на коньках
Хлынин Антон
Первые шаги на льду
Первые шаги на льду должен делать опытный тренер! Это видео предназначено для тех, кто начинает с нуля. Делаем первые шаги на льду. Учимся падать и делаем упражнения для начинающих — марш, приседания, махи, спираль.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Толкание на льду
В этом обучающем видео Антон Хлынин показывает способ отталкивания на льду, правильное положение ног, рук и спины, основные движения вперед и назад.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Остановка
Остановка — пожалуй, главное, чему должен научиться новичок! Помимо катания на скорости, фигурист должен научиться останавливаться. Антон Хлынин показывает подготовительные упражнения, Т-стоп с ногой сзади, а также базовую и одноногую уборку снега.
В конце видео есть упражнение для более опытных фигуристов. Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Основы поворотов
Будем тренировать повороты вперед-назад и назад-вперед.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Маленькое покачивание
В этом обучающем видео Антон Хлынин разбирает очень простое и важное упражнение – маленькое покачивание.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Ребра
В этом обучающем видео Антон Хлынин показывает хороший способ тренировки ребер и показывает распространенные ошибки в этом упражнении.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Вальс в три оборота
В этом обучающем видео Антон Хлынин показывает путь от простых лепестков до вальса в три оборота.
Смотреть сейчас →Елена Ильиных
Олимпийская чемпионка 2014 годаБазовые навыки фигурного катания
В этом видео показаны базовые элементы фигурного катания.
Он для новичков и любителей фигурного катания. Шаги: базовый гребок, смена ребра, перекат, вальс-тройка, ирокез и т. д. Смотреть сейчас →Елена Радионова
Единственная в истории двукратная чемпионка мира среди юниоров. Бронзовый призер чемпионата мира, двукратный серебряный призер чемпионата Европы.Базовые упражнения и шаги для начинающих
В этом видео Елена покажет базовые упражнения и шаги для начинающих фигуристов. Это видео будет полезно как любителям, которые только начинают свой путь на льду, так и начинающим фигуристам, желающим освоить хорошую технику выполнения фигурных шагов.
Смотреть сейчас →Адам Лукач
Национальный чемпион Венгрии в танцах на льдуСмена ребра
Пожалуйста, посмотрите основные упражнения по смене ребра от Адама Лукаша. Мы начнем с основного, а затем перейдем к более сложному. Вы увидите «слалом» вперед-назад на двух ногах и «смену ребра» вперед-назад на одной ноге.
Смотреть сейчас →Екатерина Боброва
Олимпийская чемпионка 2014 годаУпражнения для правильного толчка на льду
В первом видео с Екатериной Бобровой мы поговорим об азах фигурного катания. На примере молодой танцевальной пары изучим основные моменты скольжения.
Смотреть сейчас →Адам Лукач
Национальный чемпион Венгрии в танцах на льдуСчетчик
Давайте подробно рассмотрим реализацию «счетчика» на льду. В этом нам поможет Адам Лукаш. Рассмотрим как внутренние, так и внешние контратаки, а также положение тела при их выполнении.
Смотреть сейчас →Адам Лукач
Национальный чемпион Венгрии в танцах на льдуКроссоверы
Мы уже много говорили о «кроссоверах», или «кроссоверах», выполняемых российскими специалистами. Посмотрим, что скажет на эту тему чемпион Венгрии в танцах на льду Адам Лукаш.
Смотреть сейчас →Адам Лукач
Национальный чемпион Венгрии в танцах на льдуКроссроллы
Кроссроллы в исполнении Адама Лукаша — чемпиона Венгрии в танцах на льду.
Теоретически кросс-ролл — это движение со сменой ноги и направлением скольжения. Начинается с любой ноги на внешнем ребре, свободная нога ставится сзади. Далее свободная нога проходит мимо опорной ноги в шестой позиции и ставится на лед. После этого ноги скрещиваются и происходит переход на свободную ногу. Посмотрите это видео, чтобы увидеть это на практике! Смотреть сейчас →Адам Лукач
Национальный чемпион Венгрии в танцах на льдуСкоба
Этот замечательный урок охватывает все четыре типа скобок. Вы увидите положение тела, рук и ног при классической демонстрации скобок, а также распространенные ошибки новичков и правильный способ выполнения. Адам Лукаш подробно расскажет нам все свои танцевальные секреты!
Смотреть сейчас →Адам Лукач
Национальный чемпион Венгрии в танцах на льдуЧокто
Вот все, что вам нужно знать о «Чоктау» в исполнении Адама Лукаша — чемпиона Венгрии в танцах на льду.
Вот подробное объяснение техники правильного выполнения этого шага, положения тела и основных ошибок, допускаемых новичками. Смотреть сейчас →Адам Лукач
Национальный чемпион Венгрии в танцах на льдуМогавк
Мы уже не раз демонстрировали «Могавк» с другими специалистами, но Адам Лукаш продемонстрирует свой взгляд на освоение этого шага.
Смотреть сейчас →Елена Радионова
Единственная в истории двукратная чемпионка мира среди юниоров. Бронзовый призер чемпионата мира, двукратный серебряный призер чемпионата Европы.Различные варианты сменных кромок. Три оборота с перекрещиваниями
В этом видео Елена покажет разные варианты смены ребер на одной ноге. Также будет показано изменение направления во время кроссоверов с тремя поворотами.
Смотреть сейчас →Александр Золоторев
Специалист по скольжению Академии фигурного катанияКроссроллы
В этом видео Алексей Золотарев (специалист по скольжению Академии фигурного катания Евгения Плющенко) даст вам свои советы по выполнению кроссроллов.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Начало вращений
В этом обучающем видео Антон Хлынин объясняет, как начать выполнять вращения и ввести простое вращение с нуля.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Начало
В этом обучающем видео Антон Хлынин проанализирует вращение сидя в фигурном катании. Изучите правильный вход и выход, распространенные ошибки и другие вещи, о которых следует помнить.
Смотреть сейчас →Антон Хлынин
Счетчики вперед снаружи и вперед внутри
В этом обучающем видео Антон Хлынин анализирует счетчики вперед снаружи и вперед внутри, объясняет, как отличить их от трехоборотных и типичных ошибок.
Смотреть сейчас →Научитесь кататься на коньках | Stevens Point, WI
Курсы обучения катанию на коньках
The K.B. Willett Arena предлагает программы для фигуристов всех возрастов и способностей по учебной программе Learn to Skate USA.
Мы предлагаем два сеанса в сезон, осень и зима.
2023-2024 Даты
Новичок, чтобы научиться кататься на коньках?
Добро пожаловать и спасибо, что присоединились к классу!
- Бесплатный прокат коньков входит в стоимость всех занятий по обучению катанию на коньках.
- Хорошо завязанные коньки — важный шаг к комфорту и успеху любого фигуриста. Посмотрите это видео от Learn to Skate USA, чтобы узнать, как завязать коньки, или обратитесь за помощью к инструктору.
- Высушивание лезвий коньков в конце каждого использования предотвратит появление на них ржавчины.
- Многослойная одежда обеспечит комфорт на льду. Многие начинающие фигуристы носят зимнюю куртку, шапку и перчатки и даже зимние штаны. Некоторые фигуристы предпочитают носить шлемы, использование которых необязательно. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о рекомендациях по обучению катанию на коньках в США , чтобы первый опыт прошел гладко.
- И наконец, между зрителем и металлическими трибунами желательно положить одеяло.
Описания классов и дополнения
*Не все занятия доступны каждый сеанс
Плюшевый мишка (3 года): Этот урок предназначен для детей в возрасте 3 лет, которые только начинают кататься на коньках. В этом классе используются развлечения и игры, чтобы помочь вашему 3-летнему ребенку освоиться на льду. Многие фигуристы в возрасте 3 лет начинают с плюшевого мишки в течение одной или двух сессий, а затем переходят к нашему Snowplow Sam 1 для детей 4-6 лет. Первым уроком будет знакомство со льдом.
Снегоочиститель Сэм 1 (возраст 4–6 лет, условие: нет): Фигуристы научатся сидеть и вставать на льду и вне его, маршировать, нырять и скользить. Первым уроком будет знакомство со льдом.
Снегоочиститель Сэм 2 (возраст 4–6, условие: Снегоуборщик 1): Фигуристы будут продолжать совершенствовать навыки снегоочистителя Сэм 1, а также учиться ходить назад, покачиваться назад, качаться вперед, начинать остановку снегоочистителя и два- прыжки ногами на месте.
Снегоочиститель Сэм 3–4 (возраст 4–6, условие: снегоочиститель 2): 902:55 Скейтеры продолжат совершенствовать навыки Snowplow Sam 1 и 2, а также будут работать над катанием вперед, скольжением на одной ноге, зигзагами назад и поворотами.
Базовый уровень 1 (возраст 7–17 лет): Фигуристы освоятся на льду, научившись сидеть и вставать на льду и вне его, маршировать вперед, скользить на двух ногах, отжиматься, взмахивать вперед, покачиваться назад, и снегоочиститель останавливается. Первым уроком будет знакомство со льдом.
Базовый уровень 2 (возраст 7–17 лет, обязательное условие: Базовый уровень 1) : Скейтеры будут продолжать совершенствовать навыки предыдущих уровней, изучая толчки самоката, скольжение на одной ноге, качание лошадей, скольжение на двух ногах назад, взмахи назад и повороты на две ноги.
Базовый уровень 3 (возраст 7–17 лет, обязательное условие: базовый уровень 2):
скольжение, остановка снегоочистителя назад и слалом вперед.Базовый уровень 4 (возраст от 7 до 17 лет, обязательное условие Базовый уровень 3): Фигуристы будут продолжать совершенствовать прошлые навыки, а также обучаться начальному гребку вперед, маховым движениям вперед, поворотам двумя ногами по кругу, скольжению одной ногой назад. , обратные остановки снегоочистителя и передние слаломы.
Базовый уровень 5 (возраст 7–17 лет, обязательное условие: Базовый уровень 4): Фигуристы будут продолжать совершенствовать навыки предыдущих уровней, одновременно изучая внешние и внутренние ребра круга, кроссоверы назад, трехобороты вперед наружу, продвинутые двухфутовое вращение и хоккейная остановка.
Базовый уровень 6 (возраст 7–17 лет, обязательное условие: базовый уровень 5): Фигуристы будут продолжать совершенствовать навыки предыдущих уровней, а также обучаться выполнению трех оборотов вперед, двухфутовых поворотов назад и вперед, гребку назад, началу первого вращение ногами, Т-стопы, кроличьи прыжки и прямые спирали вперед.
Введение в синхронное катание — (необходимо: базовый уровень 3 или выше): Вы когда-нибудь задумывались, каково это кататься в команде по синхронному катанию? Этот класс предназначен для желающих научиться кататься на коньках, заинтересованных в групповом катании. На этом уроке будут преподаваться пять основных элементов, включая блок, круг, линию, колесо и пересечение. Каждый элемент имеет предписанную рукоятку. По мере прохождения курса фигуристы узнают, как переходить между элементами и кататься в нескольких приемах.
Предварительное катание в произвольной программе (необходимое условие: базовый уровень 6): Фигуристы будут продолжать совершенствовать навыки предыдущих уровней, одновременно изучая ирокез, скольжение назад по внешнему ребру назад, переход от внешнего края назад к внешнему ребру вперед, 10-шаговый ирокез. последовательность, вертикальное вращение на одной ноге, мазурка и вальсовый прыжок. Как только фигурист проходит INTO Free Skate 1, он имеет право посещать субботние дневные занятия в дополнение к урокам произвольной программы и/или частным урокам.
Частные уроки предлагаются через клуб фигурного катания на льду «Кристалл». После того, как фигурист завершает Pre-Free Skate, он имеет право вступить в Клуб фигурного катания Crystal Ice.
Открытый фристайл (необходимое условие: предварительная произвольная программа): Фигуристы, прошедшие минимум предварительную произвольную программу, могут практиковать свой фристайл, движения на поле и танцевальные навыки, используя всю ледовую поверхность.
Произвольное катание 1: Фигуристы будут работать над прыжками, вращениями и работой на ребрах, которые включают силовой удар вперед, последовательные ребра вперед наружу и внутрь, 3 оборота назад наружу, вращение в вертикальном положении с входом в кроссовер назад, полуфлип и петля для носка.
Произвольная программа 2: Фигуристы будут работать над прыжками, вращениями и работой на ребрах, которые включают в себя спирали вперед наружу и внутрь, последовательные ребра назад наружу и внутрь, тройной оборот назад внутрь, начальное обратное вращение, прыжок полулутц и сальхов.
Произвольное катание 3: Фигуристы будут работать над прыжками, вращениями и работой на ребрах, которые включают в себя чередование кроссоверов назад с внешними ребрами назад, последовательность кроссовера ирокез, тройки вальса, продвинутое обратное вращение, прыжок с петлей и комбинации прыжков.
Произвольное катание 4: Фигуристы будут работать над прыжками, вращениями и работой на ребрах, которые включают в себя 3 оборота вперед в мощности, восьмой вальс, вращение прямо вперед и назад, вращение сидя, прыжок с полупетлей и прыжок с переворотом.
Произвольное катание 5: Фигуристы будут работать над прыжками, вращениями и работой на ребрах, которые включают в себя 3-обороты с силой назад, 5-ступенчатую последовательность ирокеза, верблюжье вращение, комбинации прыжков и прыжок лутц.
Произвольная программа 6: Фигуристы будут работать над прыжками, вращениями и работой на ребрах, которые включают в себя силовые тяги вперед, создание собственной последовательности шагов, комбинацию верблюжьих вращений, вращение лежа, прыжковые последовательности и начальный прыжок с акселя.
Класс Акселя: Для записи в класс спортсмены должны получить разрешение от своего личного тренера.
Специальное катание: Фигуристы будут работать над определенными навыками, такими как прыжки, вращения и элементы работы ног.
Взрослый: Наборы навыков будут адаптированы к индивидуальным целям в начале занятия. Взрослые смогут работать в своем темпе.
Артистизм, сила и движения на поле: Фигуристам будет предложен широкий спектр упражнений, которые помогут улучшить силу, выносливость и скорость. Этот класс знакомит фигуристов с основными принципами и философией хореографии, представления и исполнения. Фигуристы изучат различные комбинации, чтобы помочь создать прочную основу для базового выравнивания тела, движения и линии. Artistry in Motion восхваляет творческий ум каждого фигуриста. Этот класс также фокусируется на учебной программе Ассоциации фигурного катания США (USFSA) Moves in the Field.